Mitä tehdä, jos lihakset satuttavat kaikkialla

Mitä kutsutaan lihaskipuksi? Lihasspasmin yleinen nimi on myalgia. Se voi olla erilainen ja aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia. Myalgia ei aiheuta vaaraa elämälle, mutta se voi aiheuttaa merkittäviä haittaa.

Tässä artikkelissa tarkastelemme, mikä tekee koko kehon lihaksista särkyneen, mitä se on ja mitä tehdä, kun kaikki lihakset kehossa särkyvät?

Tärkeimmät syyt lihaskipuun koko kehossa

Todennäköisesti jokaisen ihmisen elämässä tällaisen ongelman edessä ja ihmetteli, miksi koko kehon lihakset satuttavat paljon? Lihaskipu voi tapahtua fyysisen rasituksen seurauksena ja häiritä lepotilassa. Joidenkin kivun syitä ei ole täysin ymmärretty. Harkitse tärkeimpiä.

Lihaskipua aiheuttavat tekijät:

• vammoja ja ylikuormitusta, vammoja, lihasjännitystä on vastaus;
• huono asento, epämiellyttävä tuoli tai pöytä, epämiellyttävä ja anatomisesti virheellinen kehon asento, joka on kiinnitysasennossa pitkään, pussin väärä kuljettaminen;
• stressi, emotionaalinen stressi, vakava sokki;
• tartuntataudit.

Lihaskipu voi olla erilaisia. Lihaskipujen syyt koko kehossa ilman fyysistä rasitusta voivat olla erilaisia ​​patologioita.

Yleisin sairaus on fibromyalgia. Nämä ovat spasmeja, joita esiintyy kuituisissa lihaksissa, nivelsiteissä ja jänteissä. Taudilla on mukana unihäiriö, asteninen tila ja jäykkyys koko kehossa aamulla.

Fibromyalgiaa voivat aiheuttaa ylityö, krooninen unettomuus, sairaus, hypotermia, emotionaalinen tai fyysinen ylikuormitus. Useimmiten vaikuttavat naiset tai teini-ikäiset tytöt, joilla on epävakaa emotionaalinen tila ja jotka ovat alttiita ahdistukselle, masennukselle tai hermostuneisuudelle. Kipu leviää kaulaan, hartioihin, rintaan tai polvien alle.

Toinen tyyppi on ensisijainen myalgia. Siihen liittyy kipua koko lihaksessa ja spasmin lisääntymistä milloin tahansa painettaessa.

Kun lihastulehdus tapahtuu myosiitti. Se tapahtuu loukkaantumisen, fyysisen ylikuormituksen tai tulehdussairauden seurauksena. Kipu myosiitin ollessa tylsää, jota liikettä pahentaa.

Lihas kipu voi olla myös oireita polymyositis tai reumaattinen polymyalgia.

Kipu urheilukoulutuksen jälkeen voi olla kahdenlaisia. Hyvä kipu liittyy kuorman saamiseen, minkä jälkeen aineenvaihduntatuote - maitohappo - kerääntyy lihakseen. Harjoituksen jälkeen se poistetaan vähitellen, sen läsnäolo veressä parantaa regeneroitumista ja sitoo vapaita radikaaleja.

Lihaksen spasmi harjoituksen jälkeen, joka tuli päivän kuluttua, liittyy epätyypilliseen tai uuteen kuormitukseen. Esimerkiksi kun otetaan käyttöön uusi harjoitus, lisäämällä kuormaa tai harjoituksen kestoa, se löytyy usein myös aloittelijoista.

Jos sinulla on kipeä lihaksia jalkojesi jälkeen harjoituksen jälkeen pitkään aikaan, tämä on syytä kuulla lääkärin kanssa.

Kipu loukkaantumisen jälkeen on luonteeltaan erilainen. Se on kipeä, terävä ja ampuu vaurioituneessa paikassa. Vaurion alueella muodostuu hematoma ja pehmytkudoksen turvotus.

Seuraavaksi tarkastelemme kivun syitä kaikissa kehon lihaksissa ilman liikuntaa niiden sijainnista riippuen: käsivarsissa, jaloissa, selässä.

Hänen käsissään

Käsien kipu voi johtua seuraavista syistä:

• trauma;
• myrkytyksen jälkeen, mukaan lukien alkoholijuomat;
• tarttuvat patologiat (kun syövät käsivarsien ja jalkojen lihaksia ilman syytä): flunssa, bruselloosi, STS;
• diabetes, primäärinen amyloidoosi;
• reumatismi;
• hermoston sairaudet;
• osteomyeliitti;
• fibromyalgia;
• polymyosiitti.

Jalkoissa

Jalkojen lihasten kivun syyt voivat olla seuraavia tekijöitä:

• pitkittynyt pysyminen staattisessa asennossa, istuminen tai seisominen johtaa aineenvaihduntatuotteiden kerääntymiseen, mikä aiheuttaa tylsää kipua, joskus muuttuu kramppeiksi ja goosebumpeiksi;
• verisuonten häiriöt;
• tromboflebiitin mukana on vakava polttava kipu vasikan alueella;
• ateroskleroosi aiheuttaa vakavaa puristavaa kipua;
• selkärangan sairaudet tai vammat voivat liittyä kipuun, joka ulottuu raajoihin;
• hermoston tai neuralgiaa sairastavat sairaudet (esim. ristikiertoiset lihakset kärsivät hermostosta);
• ylipaino;
• Myoenthesitis ja paratenonitis liittyvät nivelten jänteiden ja sidekudosten sairauksiin.

Takana

Selkäkipu voi johtua seuraavista syistä:

• osteokondroosi on yleisin syy kipuisiin kramppeihin selässä;
• huono asento, skolioosi, kyphosis;
• verisuonten tyrä;
• gynekologiset sairaudet ovat mukana lannerangan alueella;
• vatsahäiriöt;
• erilaiset luuston kehittymisen patologiat (lyhytjalkainen oireyhtymä, joka johtaa tuki- ja liikuntaelimistön häiriöihin, lyhyet hartiat).

Pidämme erikseen eräitä kehon eri tiloihin liittyviä kiputyyppejä.

Raskauden aikana

Raskauden tilan kärsimykset johtuvat vatsalihasten ja luustolihasten, selän, jalkojen ja lantion alueen lihasten lisääntymisestä. Naisen ruumiinpaino kasvaa jatkuvasti, ja lihaksen säilyttämiseksi sävyn tilassa on tehtävä harjoituksia vahvistamiseksi ja venyttämiseksi.

Lämpötila

Kuumeeseen liittyvä kipu voi aiheuttaa myrkyllisen sokin. Sen oireet ovat jatkuva lihaskipu, päänsärky, lisääntynyt ruumiinlämpö jopa 39 astetta, kurkun kipu, suun ja nenän limakalvojen turvotus, oksentelu ja ripuli, lisääntynyt pulssi, sekavuus ja liikkeiden koordinoinnin menettäminen, kämmenen tai jalkojen liiallinen hikoilu, raajojen syanoosi. Tässä tapauksessa sinun on haettava hätäapua.

Lapsilla

Lasten kipu voi johtua seuraavista syistä:

• tuskaa harjoituksen jälkeen ilman esilämmitystä, ulkona olevia pelejä, joilla on suuri intensiteetti. Tällaiset kivut menevät itsenäisesti ajan myötä;
• turvotus ja jatkuvat kivuliaat kouristukset yhdessä raajoissa voivat olla merkki sairaudesta tai tulehduksesta. Tällaisessa tilanteessa sinun on haettava lääkärin apua;
• lämpö-kouristukset kuumalla kaudella ja ilman juomavettä. Ne esiintyvät lähinnä yöllä ja ovat häiriöitä alemmissa jaloissa;
• B-vitamiinien, kalsiumin tai magnesiumin puute aiheuttaa yön kipua;
• lapsen ylikansallinen tila ja unen puute.

diagnostiikka

Myalgia-diagnoosi alkaa potilaan tutkimuksella ja selvityksellä, mitä valituksia henkilö kokee ja mikä on ennen niiden esiintymistä. Täydellisen kliinisen kuvan laatimiseksi suoritetaan verikokeet, röntgenkuvat, ultraäänitutkimukset, refleksitarkistukset ja tarvittaessa magneettinen resonanssi tai tietokonetomografia.

Monet sairaudet voivat liittyä lihasten kipuun, joten diagnoosin tekemiseen tarvitaan joskus erilaista lähestymistapaa, jotta kaikki mahdolliset vaihtoehdot voidaan sulkea pois ja valita oikea.

Kun tarvitset välittömästi lääkärin hoitoa

Jos treenin jälkeinen kipu ei kulje pitkään, on neuvoteltava neuvoa neurologin, reumatologin tai kirurgin kanssa.

Jos lihaskouristus yhdistyy nopeaan kehon lämpötilan nousuun, ihon väri muuttuu sinertäväksi, haavaksi, kiehuvaksi tai kiehuvaksi, raajoissa on heikkous, huimaus, tunnottomuus ja polttava tunne.

hoito

Jos lihaksissa on kipua, on ensinnäkin tarpeen varmistaa lepo ja lievittää kuormaa. Sitten voit lievittää tai lievittää tilaa, voit käyttää ulkoisia välineitä voiteiden tai geelien muodossa. Vastaanotossa lääkäri määrää kipulääkkeitä ja lihasrelaksantteja.

Pitkäkestoisille kipuille voidaan tarvita injektioita. Vammojen tai vakavien vaurioiden varalta - leikkaus. Kuntoutusjaksolla suoritetaan terapeuttisen voimistelun kursseja, vahvistavia lihaksia, hierontaistuntoja ja manuaalista hoitoa (refleksihoito, akupunktio).

Lääkehoito

Lihaskipujen hoitoon yhdistettyjen aineiden käyttö, jotka lievittävät kipua, vähentävät turvotusta ja tulehdusta, vähentävät lämpötilaa ja poistavat kuumetta. Tätä varten käytä paikallisesti käytettäviä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä tablettien tai voiteiden muodossa. Vain lääkäri voi kertoa, kuinka hoitaa pysyvää kipua, koska pitkäaikainen kontrolloimaton kipulääkkeiden saanti voi johtaa sivuvaikutuksiin tai pahentaa sisäelinten tilaa.

Vahvilla lihaksen kouristuksilla käytetään lihasrelaksantteja. Verisuonisairauksiin liittyvien sairauksien hoitoon määrätään venotonisia lääkkeitä, jotka parantavat trofismia ja verenkiertoa. Palauttaa hermosto ja eliminoida neuralgiaa määritellyt lääkkeet ryhmän B vitamiineilla

Jos haluatte häiritä kipua, käytä usein voidetta, jolla on lämpenevää tai ärsyttävää vaikutusta.

Kirurginen hoito

Myalgia-operaatioita suoritetaan vakavien tartuntavaurioiden ja huurteen esiintymisen tapauksessa, kun on välttämätöntä estää gangreenin kehittyminen vakavien vammojen ja luiden tai nivelien muodonmuutoksen vuoksi.

Folk-korjaustoimenpiteet

Kansallisten korjaustoimenpiteiden käyttö myalgiaa hoidettaessa on mahdollista vasta kuultuaan hoitavaa lääkäriä. Näitä hoitomenetelmiä ei voi käyttää pahenemisvaiheessa vakavan tulehduksen, kivun tai kuumeen läsnä ollessa.

Banaanin tinktuura kipua varten. Ota nahat 5-7 banaanista, pese ja pilko, kaada 0,5 litraa vodkaa ja anna seistä 2 viikkoa. Ajan myötä tinktuuria voidaan käyttää kipeiden alueiden, sovellusten ja pakkausten hankaamiseen.

Kipu lihaksissa ja nivelissä harjoituksen jälkeen on hyvä kylvyssä. Höyrystymisen ja voimakkaan lämmön vaikutuksesta lihakset rentoutuvat, lämpö edistää hajoamistuotteiden nopeaa poistamista lihaskudoksesta ja lihaskuitujen palauttamisesta.

Salvoja ja hilloja, sen eteeristä öljyä tai mentolia sisältävillä salvilla on jäähdytysteho ja lievittää nopeasti kipua.

Vaikuttavat myös kylpyammeeseen käyttämällä Hypericumin, sitruunamelamin tai merisuolan lisäämistä.

ennaltaehkäisy

Eri alkuperää olevan lihaskudoksen ehkäisemiseksi on välttämätöntä välttää voimakasta fyysistä rasitusta ja stressiä, ei ylijäähtyä, hoitoa loppuun saakka tartuntatautien loppuun asti ja terveiden elämäntapojen johtamiseen.

johtopäätös

Lihaskipu voi liittyä vaarattomaan väsymiseen urheilukoulutuksen jälkeen, ja se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Jos sinulla on lihaksissa pitkäaikainen epämiellyttävä kipu, muista lähteä lääkärintarkastukseen ja selvittää heidän syyt. Tämä auttaa välttämään tulevia komplikaatioita ja taudin siirtymistä krooniseen muotoon.

Lihaskipu - syyt ja hoito

Mikä on lihaskipu

Nykyään lihaskipu on hyvin yleinen oireyhtymä, jota kokevat paitsi aikuiset miehet ja naiset, myös nuoret. Myalgia on erilainen.

Kuitumaisissa rakenteissa esiintyviä kipuja - lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä jne. Kutsutaan fibromyalgiaksi. Fibromyalgia on yleisin kroonisten myalgisten oireyhtymien muoto. On käynyt ilmi, että fibromyalgia liittyy usein unihäiriöön. Huomaa, että kipu, aamun jäykkyys, astenia ja unihäiriöt havaitaan yli 75%: lla potilaista.

Fibromyalgia voi olla erilainen, mutta seuraavat alueet vaikuttavat useimmiten:

• pään takana;
• alaselkä (lumbago);
• kaula;
• olkapään nivelalue;
• rintakehä;
• lonkat lähellä polviniveltä.

Tällainen kipu esiintyy pääasiassa naisilla. Sitä voi aiheuttaa tai pahentaa fyysinen tai henkinen ylikuormitus, unihäiriöt, trauma, kosteus tai kylmä ja joskus systeeminen, yleensä reumaattiset sairaudet.

Primaarisen fibromyalgian oireyhtymä kehittyy usein nuorilla terveillä naisilla, joille on ominaista ahdistus, alttius stressiin ja masennukseen sekä nuoret, erityisesti tytöt. Miehet ovat alttiimpia paikalliseen fibromyalgiaan työn tai urheilun ylikuormituksen aikana.

Ensisijainen fibromyalgia on liiallisten lihaskudosten vaurioiden muoto, jolle on tunnusomaista diffuusinen tuki- ja liikuntaelinkipu sekä erityiset tuskalliset pisteet tai yliherkkyyskohdat, jotka määritetään palpationilla.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että 1–2% kehittyneiden maiden väestöstä kärsii fibromyalgiasta, ja tämän patologian osuus lisääntyy muissa reumaattisissa sairauksissa.

Primaarisen fibromyalgiaa koskevan oireyhtymän ominaispiirre on potilaan runsaasti ja monenlaisia ​​valituksia, joissa on pieni määrä objektiivisia taudin oireita. Primaarisen fibromyalgian pääasiallinen oire on krooninen hajanainen tuki- ja liikuntaelinkipu, joka yleensä on yhdistetty epämiellyttäviin tunteisiin lihaksissa.

Syyt lihaskipuun

Lihasspasmien syyt ovat erilaiset. Se voi olla kaikenlaisia ​​vammoja, kun lihaskiput reagoivat kipuun. Lisäksi lihaskouristusten syy voi olla pitkäaikainen staattinen rasitus, esimerkiksi silloin, kun henkilö istuu tietokoneessa väärin, opiskelija työpöydällä tai kantamalla pussi yhdellä olalla.

Kun tällaista jännitettä ylläpidetään pitkään, myosyytit näyttävät "totuttavan" olevan stressiolosuhteissa, mikä johtaa metabolisten prosessien katkeamiseen. Ja lopuksi emotionaalinen stressi voi johtaa kouristuksiin.

Toinen yleinen syy myalgia on myosiitti, lihaskudoksen tulehdus. Myosiitti voi esiintyä eri sairauksien, kuten influenssan, komplikaationa. Syynä sen esiintymiseen - lihasvammoja tai niiden epätavallisen fyysisen rasituksen aiheuttamaa rasitusta.

Akuutissa loukkaantumisvaiheessa lihaskipu on refleksi ja se liittyy syvälle kudoksiin sijoitettujen reseptorien liialliseen viritykseen. Lihaskipu voi olla verisuonten alkuperää ja esiintyä veren riittämättömyydellä.

Tässä tapauksessa aktiivisesti toimivien lihasten lisääntyneitä tarpeita ei ole varustettu tarvittavalla määrällä happea ja ravinteita. Kun myosiitti näyttää kipua käsivarsien tai jalkojen lihassa, keho, jota liikkuminen pahentaa.

Usein myalgia on polymyositiksen ensimmäinen oire, joka kehittää edelleen lihasheikkoutta. Tunnetaan reumaattisesta polymyalgiasta, jolle on ominaista kipu ja jännitys kaulan lihaksissa, olkahihnassa ja ulottuu sitten lantionvyöhykkeeseen ja jalan lihaksiin.

Lisäksi lihaskipu voi olla oire seuraavista sairauksista:

Miksi lihakset loukkaantuvat harjoitusten jälkeen?

Myöhäinen kipu ilmenee, kun kuormat, jotka eivät ole ihmisille tyypillisiä. Useimmiten se on kokenut aloittelijoille, jotka yrittävät suorittaa monia harjoituksia ensimmäisenä koulutuspäivänä.

Se voi tapahtua myös urheilijoilla, joilla on kokemusta ja jotka muuttavat dramaattisesti koulutussuunnitelmaa. Raskaiden kuormien jälkeen kaikki lihakset särkyvät. Tätä epätyypillistä tilaa käsitellään välittömästi fyysisenä väsymisenä. Meidän on muistettava, että kaikki epätavalliset harjoitukset aiheuttavat aina tällaisen reaktion. Lihaskudoksessa esiintyy pieniä aukkoja, eli muodostuu mikroskooppisia haavoja.

He aiheuttavat yhä kasvavaa kipua. Kehossa alkaa esiintyä intensiivisiä talteenottoprosesseja. Toteutettu tehostettu proteiinisynteesi, lihaskasvun materiaali ja hormonien vapautuminen. Lihastulehdus ei ole lainkaan tuskallinen ilmiö, koska se osoittaa, että olet alkanut lisätä lihasten painoa ja tilavuutta.

Kaksi tai kolme viikkoa kuntosalilla auttaa täysin eroon epämukavuudesta ja syöttämään rytmin. Hyvin suunniteltu ohjelma auttaa sinua suunnittelemaan luokkasi oikein. Koulutussuunnitelma tulisi vaihtaa vain kerran 3-5 kuukauden välein.

Jos lihaskipua ei ole viivästynyt, voit lisätä liikunnan kuormitusta ja voimakkuutta. Jos kaikki lihakset vahingoittavat, sitä vastoin sinun täytyy vähentää kuormitusta ja vähentää harjoitusten voimakkuutta.

Jännittävä ja terävä kipu voi olla todiste siitä, että sinulla on vahinkoa. Tällöin sinun on otettava yhteyttä traumakeskukseen diagnosoimiseksi.

Myös hematoma, mustelmat ja erilaiset kasvaimet voivat olla merkki vahingosta. Komplikaatioiden välttämiseksi sinun on kiinnitettävä huomiota kaikkiin epämukavuuteen nivelissä, kuten murskauksessa tai napsautuksessa. Lihasairaus voi olla syynä muihin sairauksiin, jotka edellyttävät diagnoosia.

Lihaskipujen hoito

Lihaskipujen hoito riippuu ensisijaisesti taudin syyn asennuksesta.

Aluksi he toimivat antipyreettisillä aineilla, joilla on myös rauhoittava vaikutus sairaan ihmiseen. On tapauksia, joissa lihaskipua on vaikea diagnosoida tarkasti.

Sitten lääkärit käyttävät oireiden ketjun supistamismenetelmää eli määräävät tulehduskipulääkkeitä tablettien muodossa. Akuuteille sietämättömille kivuille tulee ottaa käyttöön muita kuin huumausaineita sisältäviä kipulääkkeitä tablettien ja voiteiden muodossa monimutkaisemmissa tapauksissa - laskimoon.

Jos lihaskipua ei hoideta pitkään, ne voivat aiheuttaa vakavampien sairauksien kehittymisen:

• osteoartoz;
• alaselän kipu;
• verisuonten tyrä;
• nivelkipu ja muut.

Terapeuttiset toimenpiteet lihaskipua varten

Lääkehoito

Tulehduskipulääkkeet ja kipulääkkeet: indometasiini, diklofenaakki, analgin. Voiteena nivelissä on erinomaiset lämpenemis- ja tulehduskipulääkkeet, niiden valinta rajoittuu pääasiassa lopulliseen, fastum-geeliin. Menovatsiinin hankausta varten pippuri-tinktuurilla on hyvä vaikutus.

Fysioterapia

Pakollinen menettely sekä hoitoon että ehkäisyyn. Lääkäri kehittää tiukasti harjoituksia.

Fysioterapia

Elektroforeesikäsittely histamiinilla, novokaiinilla, altistuneiden lihasalueiden ultraviolettisäteilyllä.

Manuaalinen hoito

Kiropraktikko lievittää kipua, lievittää potilasta turvotuksesta ja parantaa verenkiertoa. On toivottavaa, että tätä hoitomenetelmää valvoo asiantuntija, ja voit nopeasti unohtaa taudin.

Folk-korjaustoimenpiteet

Myös lämpimän kylvyn vastaanotto (gouty-diateesilla, radonilla, vety- sulfidihauteilla), parafiinihoito ja mutakääre ovat erittäin hyödyllisiä.

Kysymyksiä ja vastauksia "Kipu lihaksissa"

Kysymys: Hei! Olen tyttö ja olen 14-vuotias. Kolme päivää sitten alkoin satuttaa käsiäni ja jalkojani lihaksia, kuten intensiivisen harjoituksen jälkeen, äkillisesti ja sitten uudelleen. Ja kun oppitunni ei lopu. Vanhemmat olettavat, että tämä voisi olla oklimatisaation seurauksia, koska lensi Moskovasta viikko sitten, mutta en ollut ensimmäinen lentäen siellä, mutta näin ei ollut. Mitä se voi olla ja mitä hoitoa käyttää?

Vastaus: Tarvitset sisäisen kuulemisen neurologista.

Kysymys: Hei. Lihasärky vaikeuttaa minua, mihin asiantuntijaan käännyn? Kiitos.

Vastaus: Jos se on loukkaantuminen, sitten traumatologille, jos terapeuttille, jos vain lihaskipu, on oireita (kuume, heikkous jne.) Neurologille.

Kysymys: Hei! Vasemmalla jalalla pieni tibialis ja isot tibialis-lihakset tulivat hyvin sairaiksi. Olen 42-vuotias, asun kylässä, painoni vastaa korkeutta. Olen hyvin aktiivinen elämäntapa. Miten käsitellä ja mitä ja mikä on kivun syy? Tarve liikkua, mutta en voi, koska kipu, miten, auttaa.

Vastaus: Hei. Diagnoosin suorittamiseksi lääkärin on tutkittava, koska voimme puhua sekä laskimo- että liikuntaelimistön laskimosta ja patologiasta.

Kysymys: Hei. Säännöllisesti esiintyy teräviä kouristuskipuja eri lokalisoivien käsien ja jalkojen lihaksissa. Pääasiassa reiteen ison lihaksen alueella ja ranteen liitoksen alueella. Kipu kestää muutaman sekunnin yhdessä lihaksessa, sitten alkaa toisessa. Voi olla päivittäin, ei voi olla muutama päivä. Kaikki alkoi Finlipsinin ottamisen taustalla, lääke ei juo 2 kuukautta, kipu ei mene pois. Mikä tämä on?

Vastaus: Hei. Ehkä lääkkeen sivuvaikutus. Tarvitset kokoaikaisen kuulemisen neurologin kanssa.

Kysymys: Olen 26-vuotias. Kurkkukipu sai kipeän ja toisena päivänä kaulani ja vyötärön lihakseni, heikkous, kuume, huimaus alkoivat satuttaa. Kerro minulle, voiko nämä olla komplikaatioita?

Vastaus: Kurkkukipu voi tietysti johtaa komplikaatioiden kehittymiseen, mutta sinun tapauksessasi kuvataan yleensä taudin mukana tulevat oireet. Heikkous, huimaus voi liittyä kuumeeseen, lihaskipu on useimmiten myrkytyksen ilmentymä. Komplikaatiot kehittyvät epäasianmukaisella ja myöhäisellä hoidolla, mutta toisena päivänä on liian aikaista puhua niiden kehityksen todennäköisyydestä. Sinun tulee välittömästi kuulla lääkärisi kanssa ja aloittaa asianmukainen hoito. Tässä tapauksessa komplikaatioiden riski vähenee merkittävästi.

Kysymys: Olen 21-vuotias ja minua kiusaa jalkojen kipu käynnissä. Vuosi sitten olin mukana kuntosalissa, kallistunut, painoin noin 80 kg ja korkeus 180. Pysähdyin harjoittelemaan kuntosalilla ja ajan myötä alkoi painoa. Hän pysähtyi 93 kiloon ja tajusi, että sinun täytyy laihtua. Pelaan jalkapalloa kaksi tai kolme kertaa viikossa, mutta alaraajan sisäpuolella, luun läheisyydessä ja alareunan eturihaksissa on syntynyt kipuja. Jossain 1-2 minuutin kuluttua lihakset alkavat tulla hyvin väsyneiksi ja jalka on vaikea nostaa. Yleensä lenkkeilyn jälkeen paikka alkaa loukkaantua säären sisäpuolelta, vaikka kävelläkin, samoin kuin kosketuksesta, se kestää melko kauan, noin 4 päivää ilman juoksua. Kaikki tämä koskee oikeaa ja vasenta jalkaa. Oletan, että tämä johtuu suuresta painosta, ehkä en ole jotenkin käynnissä niin. Kiitos etukäteen vastauksestasi.

Vastaus: Tässä tapauksessa on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa henkilökohtaista tutkimusta ja tutkimusta varten: on suositeltavaa läpäistä verikemian testi, suorittaa sähköromografia, määrittää lihasheikkouden syy. Vasta saatuaan tutkimuksen tulokset lääkäri voi määrittää tarkan diagnoosin ja määrätä riittävän hoidon sekä valita sinulle sopivan ruokavalion, joka auttaa sinua säätämään painoa.

Kysymys: Aluksi kaikki alkoi ison varpaan tunnottomuudella noin 15 minuutin istuessa, kuukausi myöhemmin jalkojen vasikossa oli kipua, jolloin kipu toimi 2 kuukautta, kipu alkoi kiristyä, ei kipua taivuttaa, en voinut saada lisää kipua, en voinut saada paljon enemmän. lopettaa niin, että kulunut kipu (vain istuu) kääntyi lääkärin puoleen. Minulla on ollut hoitoa jo kuukauden ajan - injektiot (mydokalmi), pillerit (meloksikaami) - se tuli hieman helpommaksi, mutta voimakas kipu ei mene pois, voimakas kipu kävelemässä näkyy gastrocnemius-lihaksessa, vetämällä kun kallistan päätäni jalkojen lihaksille. 1 kuukausi sairaalassa oli operaatio syyskuussa 2011 kohdun poistamiseksi. 44 vuotta vanha. Miten poistan tällaisen kivun?

Vastaus: Vasikoiden lihasten kivun syyt ovat monia, mutta yleisimpiä ovat ateroskleroosi, tromboflebiitti, selkärangan sairaudet ja perifeeriset hermot. Parasiittitaudit voivat myös aiheuttaa lihaskipua: trikinoosia, kystiserktoosia, toksoplasmoosia. Suosittelen, että kuulet lääkärisi, neurologin, flebologin kanssa selkärangan, perifeerisen hermoston, verisuonten asianmukaisia ​​tutkimuksia varten. Vain tutkimustulosten perusteella lääkäri voi määrätä sinulle riittävän hoidon.

Kysymys: Hei! Setäni on sairaalassa. Hänet pantiin gastriittiin, haimatulehdukseen ja kolesystiittiin, kun lämpötila oli 37,6. Gastriitti ja haimatulehdus paranevat ja lämpötila jatkuu ja nousee noin kolmesta iltapäivällä iltaan, aamulla se lakkaa, sillä on myös lihaskipua. Lahjoitin erilaisia ​​testejä, mukaan lukien veritulokset matoille ja luuytimen punktoille - tulokset ovat hyviä! Lääkärit eivät voi ymmärtää, mitä tapahtui ja tehdä diagnoosi. Mitä se voisi olla ja mitä testejä minun pitäisi tehdä?

Vastaus: Lämpötilan nousu viittaa siihen, että elimistössä on tulehdus, ja jatkuva lihasten kipu voi viitata pitkittyneeseen myrkytykseen. Tässä tapauksessa suosittelen teitä tekemään bakteriologisen analyysin verestä ja virtsasta (bacpericulture) sekä antibiootista. Lisäksi suosittelen, että otat rintakehän. Tulehduksen lähteen ja sen herkkyyden määrittämiseksi antibakteerisille aineille on mahdollista määrätä riittävä hoito.

Miksi lihakset särkevät?

Potilaita käsitellään erilaisilla valituksilla. Niistä voi olla lihasten kipua. Todennäköisesti monet tuntevat tämän epämiellyttävän tunteen, joka rajoittaa päivittäistä toimintaa. Mutta miksi se voi syntyä vain asiantuntija.

Syyt ja mekanismit

Luuston lihasten kipu voi olla luonteeltaan erilainen: fysiologinen, aineenvaihdunta, tulehduksellinen, traumaattinen tai muu. Ensin on käsiteltävä niitä tilanteita, jotka eivät herätä pelkoa. Jos lihakset intensiivisen fyysisen rasituksen jälkeen kouluttamattomassa henkilössä ovat kipeitä, tämä on täysin odotettavissa oleva ilmiö, jota ei voida pitää patologiana. Tavalliseen väsymykseen liittyy usein ruumiinsärkyä, mutta se kulkee hyvän levon jälkeen. Tämä johtuu maitohapon kerrostumisesta kudoksissa, jolla ei ole aikaa käyttää sitä nopeasti hapenpuutteen olosuhteissa ja aiheuttaa lihaskipua.

Emme saa kuitenkaan unohtaa, että tämän ilmiön syy on usein patologiset muutokset pehmeissä kudoksissa tai koko organismissa (aineenvaihdunta, autoimmuuni, myrkylliset ja muut). Sitten epämukavuuden alkuperällä on todennäköisesti yhteys johonkin seuraavista ilmiöistä:

1. Paikallinen lihastulehdus (myosiitti).
2. Mekaaninen loukkaantuminen (mustelma, vatka, repeämä).
3. Tarttuva ja tulehduksellinen patologia myrkytyksellä.
4. Sidekudossairaudet (dermatomyositis).
5. Maitohappoasidoosi (jos kyseessä on diabetes, munuaisten vajaatoiminta, alkoholimyrkytys).
6. Neuropsykiatriset häiriöt (neuroosi, masennus).
7. Fibromyalgia.

Nämä ovat ehkä tärkeimpiä syitä lihaskipuun, joita esiintyy kliinisessä käytännössä. Mahdollisten olosuhteiden luettelo on varsin laaja, ja siksi lääkäri vaatii niiden korkealaatuista differentiaalidiagnoosia.

Miksi lihaksissa on kipua, ei aina ole helppo vastata. Kokenut lääkäri kuitenkin hoitaa ongelman ja antaa potilaalle oikean diagnoosin.

oireet

Kliiniset oireet ovat oikeudenkäynnin perustana. Valitusten ja objektiivisten merkkien mukaan on todennäköistä, että oletettavissa olevat tilat ovat mitä tahansa: fysiologiset tai patologiset. Lääkärin on kiinnitettävä huomiota anamneettisiin tietoihin ja suoritettava fyysinen tutkimus. Jos on olemassa viittaus edelliseen harjoitukseen, eikä muita oireita ole muita kuin ruumiinsärkyjä ja väsymystä, ei ole mitään kysymyksiä kaikkien aistien fysiologisesta alkuperästä. Muuten sinun täytyy ajatella patologiaa.

lihastulehdus

Kun hypotermia, pitkäaikainen altistuminen epämiellyttäville asennoille tai infektioille, luuston lihakset voivat tulehtua. Tätä paikallista prosessia kutsutaan myosiikseksi. Vaikutusalueella tunnetaan kipua, jota pehmentävät pehmeiden kudosten liikkeet ja tunteet. Tulehdusalueella havaitaan turvotusta ja punoitusta. Prosessin jatkokehitys johtaa tulehtuneiden lihasten heikkouteen.

vammat

Mekaaninen vaurio on toinen tila, jossa kipu laukeaa paikallisista häiriöistä. Anamneesista tulee selväksi, että juuri ennen vamman tapahtumista (kotitalous, urheilu, ammattilainen). Kun pehmytkudokset mustuvat, ne ovat tuskallisia palpointia varten, iholla on näkyviä hankauksia. Venyttelyyn liittyy kipua liikkeen aikana ja kuilua levossa. Jälkimmäinen näkyy vikassa ja verenvuodossa (hematoma), ja lihakset eivät toimi.

Tarttuva ja tulehduksellinen patologia

Infektiot ja akuutit tulehdussairaudet liittyvät myrkytysoireyhtymään. Ja se puolestaan ​​ilmenee usein särkevinä lihaksina. Kliinisessä kuvassa on muita oireita, jotka viittaavat mikrobien tai tulehdusaineiden myrkyllisiin vaikutuksiin kehoon:

• Yleinen heikkous.
• Huonovointisuutta.
• Lisääntynyt väsymys.
• Päänsärkyä.
• Vähentynyt ruokahalu.
• Kuume.

Kehon lämpötilan nousu on tärkein oire, joka kannattaa tulehdusta tai infektiota. Patologian ensisijainen painopiste voi kuitenkin olla erilainen: ENT-elimissä, hengityselimissä, ruoansulatuskanavassa tai virtsarakkossa, aivokalvoissa jne. Lääkäri kiinnittää huomiota paikallisiin taudin oireisiin:

• Nielu, kipu korvassa tai kurkussa.
• Yskä, hengenahdistus, kipu rinnassa.
• Pahoinvointi, oksentelu, ripuli, vatsakipu.
• Rezi virtsaamisen aikana, selkäkipu, virtsan muutokset.
• Meningeaaliset merkit, vakavat päänsärky jne.

Kaikki tämä osoittaa ongelman lähteen ja vahvistaa ruumiinsärkyjen myrkytyksen. Samanaikaisia ​​valtioita ei kuitenkaan voida täysin sulkea pois.

ENT-patologian ja hengitysteiden sairauksien tapauksessa lihakset voivat olla kipeitä myrkytysoireyhtymän vuoksi.

dermatomyosiitti

Dermatomyosiitin edelläkävijä voi olla raajojen kipu, ihottuma, Raynaudin oireyhtymä. Sairaus alkaa vähitellen, oireet voivat kasvaa vuosien varrella. Kliinisessä kuvassa saattaa esiintyä seuraavia oireita:

• Kaulan heikkous, proksimaaliset raajat.
• Puhehäiriöt.
• Nielemisvaikeudet.
• Vähentynyt keuhkoilmanvaihto.

Koska lihasvoima on vähentynyt, potilaat eivät pääse sängystä, pitämään esineitä käsissään tai jopa liikkumaan. Lisäksi iho vaikuttaa: turvotus silmien ympärillä, ihottuma kasvoissa, selkä ja nivelet, kämmenen kuorinta, hauraita kynnet. Taudin tunnusmerkit ovat heikentynyt pigmentti, pienten astioiden laajentuminen (telangiektasia), lisääntynyt keratinointi (hyperkeratoosi) ja ihoalueiden atrofia.

Muita dermatomyosiitin oireita ovat limakalvojen tulehdus (stomatiitti, nielutulehdus, sidekalvotulehdus) ja polyartriitti, jossa on erilaisia ​​nivelryhmiä. Prosessin systeeminen luonne vahvistaa myös sisäelinten osallistumisen: sydämen, munuaisen, keuhkojen, ruoansulatuskanavan, hermokuidut ja rauhaset.

Maitohappoasidoosi

Liiallinen veren laktaatin (maitohapon) kertyminen aineenvaihduntahäiriöiden takia on toinen syy lihaskipuun. Samaan aikaan happo-emäs-tasapaino häiritsee acidoosin kehittymistä. Kliinisessä kuvassa on muita merkkejä:

• Kipeä selkä ja vatsakipu.
• Dyspeptiset häiriöt (oksentelu).
• Nopea hengitys.
• Uneliaisuus tai unettomuus.

Patologian jatkokehitys johtaa kardiovaskulaariseen vajaatoimintaan, neurologisiin häiriöihin, jopa spastiseen pareseesiin. Tietoisuus estyy aivan koomaan saakka, ilmestyy meluisa hengitys (Kussmaul), DIC-oireyhtymä kehittyy.

fibromyalgia

Pysyvä lihaskipu voi olla merkki sellaisesta patologiasta kuin fibromyalgia. Sen alkuperä ei ole vielä täysin ymmärretty, mutta erilaisia ​​teorioita on ehdotettu: geneettinen, verisuoni-, henkinen, hormonaalinen, myrkyllinen. Tällöin kipu on symmetrinen ja peittää koko kehon. Ja muita merkkejä diagnoosin vahvistamiseksi ovat:

• Lisääntynyt väsymys.
• Jäykkyys aamulla.
• Tunne tunnoton.
• Unihäiriöt
• Kouristuksia.

Kipu ja jäykkyys fibromyalgiassa jatkuu vähintään 3 kuukautta. Mutta merkkejä, jotka viittaavat toiseen patologiaan (reumaattiset, endokriiniset, tuumorit jne.), Ei havaita.

Fibromyalgia on tuntemattoman alkuperän sairaus, joka vaikuttaa koko kehon lihaksiin.

Neuropsykiatriset häiriöt

Toinen tila, jossa elimistössä ei ole orgaanista muutosta, on neuroosi tai masennus. Tällaisissa tapauksissa kipu voi esiintyä kehon eri osissa. Mutta tutkimuksen aikana he eivät löydä mitään fyysistä vahvistusta. Potilaat vierailevat monien erikoisalojen lääkäreillä, mutta vain psykiatri (psykoterapeutti) pystyy määrittämään lähteensä. Puhtaasti subjektiivisten merkkien lisäksi potilailla on erilaisia ​​toiminnallisia häiriöitä:

• Emotionaalinen lability.
• Ahdistus ja ärtyneisyys.
• Unettomuus.
• Sydämen sydämentykytys.
• Hengitysvaikeudet.
• Huimausta.
• Vähentynyt libido jne.

Masennusta sairastavilla potilailla mieliala vähenee voimakkaasti, pakkomielteisiä ajatuksia, myös itsemurha-ajatuksia. Siksi ongelmaa ei voida jättää ilman asianmukaista huomiota.

Lisädiagnostiikka

Ymmärtääksemme, miksi kipeät lihakset, ilman täydellistä tutkimusta, on vaikeata. Kliinisen tutkimuksen tulosten mukaan potilas lähetetään lisädiagnostiikkaan:

1. Yleiset verikokeet (leukosyyttikaava, ESR) ja virtsa (proteiini, muotoiset elementit).
2. Veren biokemia (akuutin vaiheen indikaattorit ja reumaattiset testit, urea ja kreatiniini, glukoosi ja elektrolyytit, laktaatti ja bikarbonaatit, vasta-aineet omiin kudoksiin).
3. Pehmeiden kudosten ultraääni.
4. X-ray liitosten.
5. Elektromyografia.
6. Lihasbiopsia.

Vasta saatuaan kaikki tiedot potilaan kehon tilasta voidaan tehdä lopullinen johtopäätös ilmenneiden oireiden luonteesta. Paljastunut patologia vaatii riittävää hoitoa, ja sen täydellinen poissulkeminen on paras diagnoosin tulos.

Lihaskipu

Lihakset ovat ihmiskehon elimiä, jotka koostuvat lihaskudoksesta. Ne antavat henkilölle mahdollisuuden suorittaa kehon liikkeitä ja sopia hermoimpulssien vaikutuksesta. Termiä "lihaskipu" käytetään viittaamaan oireeseen, jota ilmaisee lihaskipu. Se voi aiheuttaa monia tekijöitä, joita käsitellään tässä artikkelissa.

Myalgia tapahtuu liikkuessaan tai painettaessa lihaksia. Hän saattaa altistua yhdelle tai useammalle lihakselle. Kivulias tunne voi kattaa lähistöllä olevat nivelsiteet ja jänteet. Jos haluat tietää, miksi kehon lihakset vahingoittuvat ja miten lihaskipua lievittää, ota yhteyttä CELT Pain Cliniciin. Lääkärimme diagnosoivat ja selvittävät syyn, miksi olet huolissasi epämukavuudesta. Hänen mukaansa hoito määräytyy, mikä on varmasti tehokasta.

Syyt lihaskipuun

Lihaskipujen syyt voivat olla erilaisia. Alla on yleisimpiä.

Lihasvammat

Lihasvammat johtuvat yleensä fyysisestä rasituksesta. Ne kattavat tietyt lihasryhmät ja sisältävät:

• nyrjähdykset - johtuvat voimakkaasta lihaksen venymisestä tai supistumisesta ja niille on ominaista lihasjäykkyys ja kipu, joka kestää useita päiviä;
• lihasten ylikuormitusta tai esijännitystä tapahtuu intensiivisen harjoittelun aikana, kun siirrytään uuteen stressiä tasoon, jolle on ominaista kivulias tunne lihaksissa, jotka johtuvat niiden mikroteräksistä.

Lihaksen tonisoireyhtymä

Lihas-tonic-oireyhtymä on lihaksen pitkäaikainen jännitys, johon liittyy tuskallisten sinettien muodostuminen. Tähän tilaan on tunnusomaista lihaskouristus, joka näyttää reilusti selkärangan patologioissa hermorakenteiden ärsytyksen vuoksi. Syndrooma ilmenee, kun:

• selkärangan osteokondroosi;
• voimakas kuormitus selässä;
• aikaa vieviä staattisia kuormia.

On hyväksyttävää erottaa toisistaan ​​kahden oireyhtymän tyyppi:

• diffuusion lihasalue;
• yleistyneet - lihasjoukot ja ekstensorit.

Yleisimpiä lihaksen ja toniksen oireyhtymiä ovat seuraavien lihasten oireet:

• rintalastan etuseinä;
• päärynä;
• pieni rintakehä;
• pään vinot lihakset;
• iliopsoas;
• Gastrocnemius-;
• takaisin.

Lihasinfektiot

Parasiitti-, bakteeri- ja virusluonteinen myosiitti on lihasten tulehdus, joka syntyy myös muiden sairauksien komplikaation seurauksena. Kun myosiitti voi vahingoittaa kaikkia kehon lihaksia: ylä- ja alaraajoja ja runkoa. Liikkeiden myötä kipu näyttää kirkkaammalta, lihaksissa tuntuu tiheiltä kyhmyiltä.

Punaista myosiittia kipu kasvaa ja siihen liittyy:

• lisääntynyt kehon lämpötila;
• lihaksen jännitys;
• kipeiden lihasten turvotus ja ihon punoitus.

fibromyalgia

Fibromyalgia on krooninen kipu lihaksissa, nivelsiteissä ja jänteissä. Se voi sijaita alueella:

• pään takana;
• rinnassa;
• kaula;
• alaselkä;
• lonkat lähellä polviniveltä.

Useimmiten tämä kivun oireyhtymä esiintyy naisilla. Symmetrisen kivun lisäksi koko kehossa on seuraavat oireet:

• unihäiriöt;
• aamun jäykkyys
• krooninen väsymysoireyhtymä;
• Uniapnea.

Muut lihaskipun syyt

Muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa lihaskipua, ovat:

• reumaattinen sairaus (reumaattinen polymyalgia);
• lääkkeet verenpaineen ja statiinien vähentämiseksi
• systeeminen lupus erythematosus;
• lihaksen tulehdus autoimmuuninen etiologia;
• kalsiumin ja kaliumin puute kehossa.

Miksi satuttaa lihaksia ilman fyysistä rasitusta

”Miksi lihani sattuu, jos en pelaa urheilua ja en tunne ollenkaan fyysistä toimintaa?”

- Tilastojen mukaan noin 2% taloudellisesti vauraiden maiden ihmisistä kärsii jatkuvasti lihaskipuista. Useimmissa tapauksissa tämä johtuu jatkuvan lihasspasmin muodostumisesta. Se on aiheuttanut vammoja, joissa lihasjännitys on kehon vaste, pitkä ei-fysiologinen kehon sijainti (esimerkiksi istuu epämiellyttävässä pöydässä tai kuljettaa pussi yhdellä olalla), emotionaalinen stressi.

Tuskan alkuperä voi olla erilainen. Yleisin myalgia on fibromyalgia, joka esiintyy nivelsiteissä, jänteissä ja kuituisissa lihaksissa. Se aiheuttaa usein unettomuutta. Lähes kaksi kolmasosaa potilailta, jotka tulevat neurologin nimittämiseen, yhdistävät lihaksen kipua aamun jäykkyyteen, asteeniseen oireyhtymään. Fibromyalgia vaikuttaa yleensä kaulaan, kaulaan, hartioihin, polviliitosten ja rintakehän läheisyyteen. Naiset ovat alttiimpia tälle taudille. Emotionaalinen tai fyysinen ylikuormitus, pitkäaikainen unihäiriö, hypotermia ja krooniset sairaudet pahentavat kipua. Toinen yleinen lihaskipun syy on lihaskuitujen tulehdus - myosiitti. Se on usein vakavien infektioiden komplikaatio. Lisäksi, kipu lihaksissa voi olla ensimmäinen merkki taudin, kuten polymyosiitti, polymyalgia rheumatica, luomistauti, influenssa, toksoplasmoosi, kystikerkoosi, trikinoosi, ja myös silloin, kun alkoholi ja muut myrkytyksen, diabetes mellitus, primaari amyloidoosi, nivelreuma, osteomyeliitti.

Mitä tulee jaloihin, se on luultavasti tasainen jalka, jota potilas ei ehkä edes tiedä. Alarivi: jalkojen kaaret tasaantuvat, on vaikeampaa kävellä - jalat tulevat ”raskaiksi”. Kipu voi kattaa koko alemman osan. Hyvin usein jalat vahingoittavat alusten tilaa, kun veri liikkuu huonosti ja joutuu kudoksiin, hermoretseptorit ärsyttävät. Tapaus voi liittyä tromboflebiittiin (silloin kipu on nykiminen, kärsivällä laskimolla on polttava tunne, vahvempi vasikassa). Kun ateroskleroosi, on myös tunne, että jalat puristetaan vice. Ne johtavat kivun oireyhtymään ja selkärangan sairauksiin, mukaan lukien osteokondroosi. Puhumattakaan siitä, että lihakset voivat loukkaantua, kun ylipaino lisää alaraajojen kuormitusta. Erityisen vaikuttavia ovat ne, joilla on suuri paino ja pieni jalka tai alempi jalka. Lihasärky voi toisaalta olla paastoamisen komplikaatio. Kyphosis, mahahaava, systeeminen autoimmuunisairaus, influenssa ja kurkkukipu esiintyvät usein myös lihaskipuina. Hän on joskus mukana ja raskaus. Muutokset naisen kehossa vaikuttavat välttämättä lihaksiin. Ja enemmän mukana sileiden lihasten (kohdun seinä, suolet, verisuonet, karvatupet, vatsan lihakset) prosessiin. Luuston lihaksilla on myös kuormitus, koska naisen paino kasvaa jatkuvasti. On vaikea taaksepäin, koska painopiste kehossa muuttuu. Mitä voimme sanoa jaloista! Ja he reagoivat lihaskouristuksiin, iltoihin. Näiden epämiellyttävien ilmiöiden ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi on välttämätöntä ottaa vitamiinit mikroelementeillä, tehdä erityistä voimistelua. Ja on parempi valmistaa keho raskauteen etukäteen.

Jos lihasten kipu ei mene pois tai se on hyvin vahva, sinun on rekisteröidyttävä kuulemiseen reumatologin, traumatologin tai neurologin kanssa. On olemassa tiettyjä malleja, jotka antavat lääkärille ruokaa. Sano, lihaskipu yöllä liittyy useimmiten kouristuksiin. Ne ovat erityisen yleisiä kaviaarissa. Syyt: lihaksen ylikuormitus päivällä, magnesiumin, kalsiumin ja kaliumin puute ruokavaliossa, diabeteksen ensisijainen vaihe. Ennen lääkärin vierailua voit yrittää monipuolistaa ruokavalioasi vihreillä, retiineillä, porkkanoilla. Erittäin hyödyllinen harjoitus jalkoihin, joka tehdään aivan sängyssä. Ennen nukkumaanmenoa kannattaa lämmetä kipeä paikka kuumennuslevyllä, mutta ei kovin kuuma.

Jokaisen taudin - oman hoidon - on nimettävä lääkäri. Mutta joka tapauksessa, voide kipua ja anestesia-ainetta varten, joka sisältää novokaiinia, mentolia, alkoholia ja anestesiaa. Vuoren arnica-ote on tehokas keino paineille ja hankauksille. Mehiläiset ja käärmemyrkyt, joita käytetään myosiitin, radikuliitin, lihasten ja nivelsideiden vammojen varalta. Saattaa helpottaa pätevän hieronnan tilaa. Ei-hormonaaliset tulehduskipulääkkeet eivät vain tylsise kipua, vaan myös lievittävät tulehdusta, vaikka tällaisia ​​lääkkeitä on mahdotonta ottaa pitkään aikaan sivuvaikutusten takia.

Olga PERESADA, synnytys- ja synnytysosaston professori, BelMAPO, MD

Neuvostoliiton Valko-Venäjä № 250 (25132). Keskiviikko 28. joulukuuta 2016

Lihaskipu

Lihaskipuja (myalgioita) esiintyy useimmiten selässä olevilla hartioilla ja kaulan alueella. Noin 75 prosenttia aikuisista Euroopassa kärsii selkäkipuista tavalla tai toisella lihaksen syntyyn. Lihakset jaetaan luuston ja sileän. Luuston lihakset sisältävät lihaksia, jotka tarjoavat ihmisen liikkumista ja sitovat luurakenteita. Melko usein kipua ei aiheuta luurankolihakset, vaan sileät lihakset (esimerkiksi sydämen sileän lihaksen ongelmat voivat aiheuttaa rintakipua). Sileät lihakset sijaitsevat kehon onttojen elinten seinissä, kuten mahassa, virtsarakossa ja verisuonissa, ja niillä on suuri rooli elinten normaalissa toiminnassa. Sydämen muodostava sydänlihas on vastuussa veren pumppaamisesta koko kehoon.

Lihakset reagoivat aivojen ja hermoston tai muiden ärsykkeiden komentoihin, esimerkiksi refleksiivisesti, kun neurologinen tutkimus suoritetaan vasaralla. Lihakset supistuvat stimulaation aikana ja rentoutuvat supistumisen jälkeen. Lihakset voivat olla kivun aiheuttaja erilaisista sairauksista ja tiloista, mukaan lukien infektiot, vammat, autoimmuunisairaudet, neurologiset ja lihakset, pahanlaatuiset kasvaimet (syöpä) ja jopa tiettyjen lääkkeiden ottamisen jälkeen. Lihasärkyihin voi liittyä myös nivelsiteet, jänteet ja fasciae, jotka ovat lihaskudoksia, jotka yhdistävät lihakset, luut ja elimet.

Henkilö voi tuntea lihaskipua tietyissä kehon lihaksissa, kuten selkä- tai jalkojen lihaksissa, tai kipu voi olla hajanainen kaikissa lihaksissa, esimerkiksi flunssa. Potilailla, joilla on rintakipu angina pectoriksen hyökkäyksen aikana, kipua aiheuttavat sydänlihaksen ongelmat. Kuukautiskipu on kohdun sileän lihaksen aiheuttama kipu. Väliaikainen luuston lihaskipu esiintyy usein lihasjännityksen vuoksi, joka johtuu hankalasta liikkeestä tai liiallisesta rasituksesta. Tämäntyyppinen kipu vaikuttaa usein yhteen tai useampaan lihaan ja kipu on yleensä akuutti ja voimakas. Kipua, lepoa, kylmää, paikallisia ja anti-inflammatorisia lääkkeitä aiheuttavan toiminnan pidättyminen yleensä vähentää lihasten liialliseen stressiin liittyvää kipua. Lihasärkyjä voivat aiheuttaa vakavat sairaudet, kuten fibromyalgia, infektiot tai dermatomyositis.

Lihasärky voi olla oire vakavassa sairaudessa, kuten lihasten rikkoutumisessa tai infektiossa. Siksi sinun on välittömästi hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos lihaskipu on pysyvä tai kasvava.

Ei vain lihasten kipua, vaan kipu on tärkeä merkki keholle. Erilaiset ärsykkeet voivat aiheuttaa kipua, kuten lämmitystä tai jäähdytystä, painetta tai shokkia, sekä sähköistä stimulointia ja kemikaaleja. Niin sanotut kivun reseptorit ovat vastuussa näiden stimuloivien tunteiden siirrosta. Kivun reseptorit ovat löyhiä hermopäätteitä, jotka sijaitsevat sekä ihon pinnalla että syvyydessä - lihaksissa, jänteissä ja nivelsiteissä sekä erilaisissa elimissä. Kipeäreseptoreita stimuloivana signaali lähtee keskushermostoon, jossa signaali analysoidaan, ja suojaava vaste, jonka tarkoituksena on estää muita vaurioita.

oireet

Lihaskipu voi esiintyä yhdessä muiden oireiden kanssa, jotka vaihtelevat taustalla olevan sairauden mukaan. Esimerkiksi trauman aiheuttama lihaskipu voi liittyä vammojen alueella esiintyviin mustelmiin ja turvotukseen. Muita lihaskipuun liittyviä oireita ovat:

• masennus
• ripuli
• Akuutin hengityselinsairauden oireet (kuume, vilunväristykset, kurkkukipu, väsymys, päänsärky, yskä)
• Keskittymishäiriöt
• Ruokahaluttomuus
• Lihaskrampit
• Numbness, pistely tai polttaminen (ns. Parestesia)
• Kävely vaivaa
• Unihäiriöt
• Turvotus loukkaantumispaikalla
• Terävä laihtuminen
• oksentelu

Vakavat oireet, jotka saattavat viitata hengenvaaralliseen tilaan.

Joissakin tapauksissa lihaskipua voi esiintyä muiden oireiden yhteydessä, jotka saattavat viitata vakaviin tai hengenvaarallisiin tiloihin, kuten sydänkohtaukseen (sydänkohtaukseen) tai aivokalvontulehdukseen. Kiireellinen tarve kuulla lääkärin kanssa, jos on jokin näistä oireista:

• Tietoisuuden tai huomion muutokset, kuten tajunnan menetys tai vakava muistin vajaatoiminta
• Henkisen tilan muutokset, kuten ympäristöongelmien heikkeneminen
• Rintakipu, joka säteilee käsivarteen, olkaan, kaulaan tai leukaan
• Hengenahdistus, hengenahdistus
• Kyvyttömyys liikkua missä tahansa kehon osassa
• Näön rikkominen (menetys)
• Ei virtsaa
• Progressiivinen heikkous ja tunnottomuus
• Konvulsiivinen kohtaus
• Jäykkä niska, korkea kuume

Kivun syy

Luuston lihaskipua aiheuttavat useimmiten lihasjännityksen tai lihaskannan aiheuttama suora vamma tai trauma. Lihasjännitys tapahtuu, kun useita lihaskuituja on vaurioitunut, kun taas suuri määrä lihaskuituja repeytyy, kun lihas murtuu. Jännitteen repeämä (repeämä) voi myös aiheuttaa lihaskipua. Lihaksilla ja jänteillä on kyky regeneroida, mutta lihaksen tai jänteen voimakkaan rikkoutumisen vuoksi vaurioituneiden rakenteiden eheys on välttämätöntä. Lihaskipu voi johtua ylikuormituksesta tai epänormaaleista hermopulsseista johtuvista kramppeista, mikä johtaa liialliseen lihaskontraktioon. Joissakin tapauksissa lihaskipu voi olla oire vakavista tai hengenvaarallisista tiloista, kuten sydänkohtaus, aivokalvontulehdus tai syöpä.

Lihaskipun traumaattiset syyt

Lihasärkyihin voi liittyä vahinkoa, mukaan lukien:

• Tylsä isku
• Lihasjännitys tai repeämä
• Liialliset tai toistuvat liikkeet
• Hermoston puristus (levyn herniationin, selkärangan stenoosin vuoksi)

Neuromuskulaariset sairaudet ja olosuhteet

• Amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS, Charcotin tauti) on vaikea neuromuskulaarinen sairaus, joka aiheuttaa lihasheikkoutta ja johtaa vammaisuuteen
• Aivovamma tai selkäydin
• Dermatomyositis (tila, jolle on ominaista lihas tulehdus ja ihottuma)
• Lymen tauti (punkkien välittämä tulehdusbakteeritaudi)
• Multippeliskleroosi (tauti, joka vaikuttaa aivoihin ja selkäytimeen ja aiheuttaa heikkoutta, heikentynyttä koordinaatiota, tasapainoa ja muita ongelmia)
• Lihasten hajoaminen (rabdomyolyysi)
• Lihasinfektiot, kuten paise
• Parkinsonin tauti (aivojen sairaus, joka johtaa liikkumisen heikentymiseen ja koordinaation heikentymiseen)
• Reumaattinen polymyalgia (sairaus, jolle on ominaista lihaskipu ja jäykkyys)
• Polymyosiitti (lihasten tulehdus ja heikkous)
• loukkaus

Muut mahdolliset lihaskipun syyt

Lihaskipu voi johtua monista muista sairauksista ja tiloista, mukaan lukien:

• syöpä
• masennus
• fibromyalgia
• Angina tai sydäninfarkti
• hypotyreoosi
• Influenssa tai muut hengityselinten sairaudet
• Munuaisten vajaatoiminta
• Elektrolyyttiset häiriöt (kalium- tai kalsiumpitoisuuden rikkominen veressä).
• raskaus
• Systeeminen lupus erythematosus
• B12-vitamiini tai D-vitamiinin puutos

Lääkkeitä ja aineita, jotka voivat aiheuttaa lihaskipua, ovat:

• ACE-estäjät (käytetään verenpaineen alentamiseen)
• kokaiini
• Statiinit (kolesterolia vähentävät lääkkeet)

Kysymyksiä lihaskipun syyn selvittämiseksi ovat:

• Onko muita oireita, kuten kurkkukipua tai kuumetta?
• Tunnetko kipua tietyllä alueella tai koko kehossa?
• Kuinka kauan tämä ehto kestää?
• Missä kehon osissa on kipua?
• Mikä vähentää kipua tai lisää kipua?
• Mitä huumeita nyt tai viime aikoina otetaan

Mahdolliset lihaskipun komplikaatiot

Lihaskipuihin liittyvät komplikaatiot riippuvat taustalla olevasta sairaudesta tai tilasta. Esimerkiksi fibromyalgiaan tai degeneratiiviseen sairauteen liittyvä lihaskipu voi johtaa motorisen aktiivisuuden ja siihen liittyvien komplikaatioiden vähenemiseen. Monet luustolihakset kuitenkin reagoivat hyvin hoitoon. Jos lihaskipu on kuitenkin pitkäaikainen ja se liittyy systeemiseen sairauteen, tämä voi johtaa seuraaviin komplikaatioihin, kuten esimerkiksi:

• Krooninen kipu
• Liikkumattomuus ja siihen liittyvät komplikaatiot (kuten imeytymät ja trombien muodostuminen)
• Pysyvä kipu kestää hoitoa
• Lihas atrofia
• Lihasten supistuminen
• Jatkuvat vauriot lihaksille tai hermoille (useimmiten johtuen hermoston puristumisesta), mukaan lukien halvaus.
• Vähentynyt elämänlaatu

diagnostiikka

Diagnoosi lihaskipua (lihaskipua), joka perustuu pääasiassa taudin historiaan ja oireisiin. Useimmat lihaskiput liittyvät lihasjännitykseen (esim. Epäasianmukaisen asennon tai istumattoman elämäntavan vuoksi) tai vammoihin (kuten venyttelyyn, mustelmiin tai lihasten arkuus urheilun aikana). Instrumentaaliset tutkimusmenetelmät, kuten ultraääni tai röntgenkuvat, CT, MRI, auttavat vahvistamaan tai erottamaan lihaskipun syyn.

Lääketieteellinen historia (anamneesi).

Lääkäri on kiinnostunut kivun tyypistä, kivun paikannuksesta ja lihaskipun voimakkuudesta. Tämä tieto voi olla avain jalkakivun syiden selvittämiseen. Tiedot lihasvammojen, mustelmien, lisääntyneeseen tai vähentyneeseen lihaskipuun tai kipuun johtavien tekijöiden olemassaolosta ovat erittäin tärkeitä esimerkiksi herniated-levyn, kipua (päivä tai yö).

Tarkastus. Lääkärin tutkiminen antaa sinulle mahdollisuuden määrittää tuskallisten alueiden esiintymisen, ihon värjäytymisalueiden esiintymisen, lihasten tai nivelten liikkeen, lihasvoiman, jänne-alueen paikallisuuden tai liipaisupisteiden määrittämisen (esimerkiksi fibromyalgia). Lisäksi refleksiaktiivisuus, herkkyys ja muut neurologiset testit ovat tärkeitä, mikä mahdollistaa neurologisten häiriöiden havaitsemisen. Myös kipun esiintymisen aika lihaksissa on merkityksellinen, kuten esimerkiksi osteoporoosissa tai ankyloivassa spondylitisissä. Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö voi olla lihaskipun mahdollinen syy, ja siitä on tärkeää saada selville lihaskipujen syyt. Joillakin lääkkeillä voi olla myös haittavaikutuksia.

Laboratoriotutkimuksen menetelmät.

Verikokeet voivat määrittää tulehduksen tai infektioiden läsnäolon, autoimmuuniprosessit; biokemialliset analyysit voivat määrittää sisäelinten (esim. maksa tai munuaiset) poikkeavuuksia.

Ultraäänitutkimus (ultraääni). Tämä tutkimusmenetelmä mahdollistaa lihasten tulehduksen (myosiitin), lihasten ja jänteiden repeämien visualisoinnin.

Syvissä lihaksissa esiintyvien ongelmien visualisoimiseksi, joissa ultraääni ei ole informatiivinen, tai jos on tarpeen nähdä neurologisia tiloja tai traumaattisia vammoja, tarvitaan CT- tai MRI-tutkimusmenetelmiä. Elektrofysiologiset tutkimusmenetelmät (EMG tai ENMG) mahdollistavat lihasten tulehdus- tai degeneratiivisten sairauksien tai hermojen johtumisen esiintymisen hermojen juurien tai muiden neurologisten sairauksien puristumisen vuoksi.

Lihasbiopsiaa käytetään yleensä viimeisenä vaiheena lihasten sairauksien diagnosoinnissa, ja vain, jos tällaisista sairauksista on selkeitä merkkejä.

hoito

Lihaskipujen hoito riippuu tämän oireen syystä. Siksi tärkein tekijä, joka määrää hoidon taktiikan, on tarkan diagnoosin tekeminen. Jos esimerkiksi lihaskipua aiheuttaa tiettyjen lääkkeiden ottaminen, tällaisissa tapauksissa riittää lopettaa näiden lääkkeiden käyttö tai korvata ne muiden lääkkeiden kanssa. Lihaskipujen lääkehoitoon voivat kuulua sekä NSAID-lääkkeet että kipulääkkeet ja jopa opiaatit.

Akuutti lihaskipu

Jos vammautumisen jälkeen ilmenee akuutteja lihaskipuja, on tarpeen varmistaa lepo ja purkautuminen, joissakin tapauksissa immobilisointi. Lisäksi hyvä vaikutus tällaisissa tapauksissa antaa paikallisen jäähtymisen jäähän, kääritty pyyhkeeseen, mikä vähentää turvotuskipua. Lisäksi on tarpeen pysäyttää lihaskipuun johtaneet kuormat. Lihavammojen hoitoon kuluu paljon aikaa, koska normaalien kuormien varhainen elpyminen voi johtaa krooniseen kivun oireyhtymään ja johtaa lihaskudoksen liialliseen arpeutumiseen ja vaikeissa tapauksissa lihasen myosiitin kehittymiseen.

Krooninen lihaskipu

Kroonisen kivun hoito voi sisältää lämpökäsittelyjen käytön sekä muita hoitoja, kuten:

• Akupunktio ja akupressio
• Sähköterapia (sähkö sähköllä)
• electromyostimulation
• fysioterapia
• Harjoitushoito
• Manuaalinen hoito

Systeemiset harjoitukset (liikuntaterapia) ovat erityisen tärkeitä, kun kroonisen kivun syy ovat selkärangan rappeutuvat sairaudet, kuten osteokondroosi, spondyloosi, levyn herniation.

Kirurgisia hoitomenetelmiä käytetään lihasten vakaviin vammoihin tai hermojen juurien puristamiseen.

Lihaskipujen ehkäiseminen on seuraava: terveellisen elämäntavan säilyttäminen, riittävä liikunta, tasapainoinen ruokavalio, oikea työpaikan ergonomia, alkoholin väärinkäytön poissulkeminen, tupakointi.

Materiaalien käyttö on sallittua, kun määritetään aktiivinen hyperlinkki artikkelin pysyvälle sivulle.