Kuntoutus kantapään murtuman jälkeen

Kantan luu on suurin jalka, se on suunniteltu kestämään kävelyä, juoksua, hyppäämistä aiheuttavaa kuormaa. Joskus loukkaantumisen jälkeen, hyppy suuresta korkeudesta jalkoihin, lasku, liikenneonnettomuus, laskuri epäonnistuu. Kun näin tapahtuu, lasketaan kalkki, joka antaa uhreille voimakasta kipua.

Kaikkien terapeuttisten toimenpiteiden suorittamisen jälkeen on kehitettävä vaurioitunut jalka immobilisointiajan noudattamisen jälkeen. Tätä varten potilaalle annetaan kuntoutus kantapään murtuman jälkeen siten, että lopullinen elpyminen tapahtuu, ei jälkeisiä traumaattisia komplikaatioita esiinny ja potilas voi astua molempiin jalkoihin tasaisesti.

Kadonneiden toimintojen palauttaminen

Ensimmäiset päivät sairaalan jalkojen kipsin poistamisen jälkeen eivät voi suorittaa suuria kuormia. Usein potilas on edelleen huolissaan tuskasta, joten kuormaa on lisättävä asteittain, unohtamatta suoritettujen menettelyjen laatua ja määrää.

• luu voi kasvaa väärin;
• posttraumaattisen litteän jalkojen kehittäminen on mahdollista;
• nivelten tuhoavat ja dystrofiset sairaudet voivat kehittyä;
• jalkojen mahdollinen muodonmuutos;
• luun kasvut voivat muodostua;
• jalka lakkaa toimimasta kokonaan.

Jos kantapään murtuma, jossa on siirtymä, on tapahtunut loukkaantumisen aikana, kuormat voidaan käyttää aikaisintaan 3 kuukautta vamman jälkeen.

Mikä on kuntoutukseen?

• Fyysinen hoito jalkojen fyysisen aktiivisuuden palauttamiseksi;
• Hierontahoitoja lihas atrofian oireiden lievittämiseksi;
• Fysioterapia verenvirtauksen palauttamiseksi ja hemodynamiikan parantamiseksi.

Immobilisaatiomekanismin poistamisen jälkeen myös kuntoutus on mahdollista

• lämpimät kylpylät, joissa on yrttejä ja merisuolaa;
• lämpenevien voiteiden käyttö;
• puolilkoholipakkausten lämpeneminen;
• ortopediset kengät.

Paluu täyteen elämään on mahdollista vasta kun kaikki kuntoutusolosuhteet on huomioitu noudattaen kaikkia lääkärin ohjeita. Potilaan kärsivällisyydellä ja huolellisuudella on tärkeä rooli, koska palautuminen kantapään murtumasta vaatii potilaan erityistä huolellisuutta.

Mitkä ovat palautusmenettelyt?

Elvytysjakson kesto ja kesto riippuu vahingon vakavuudesta. Vähäisten loukkaantumisten ja murtumien jälkeen, kun potilas on siirtynyt pois, potilas palautuu muutaman viikon kuluessa, ja kuntoutumista vakavien monien murtumien ja fragmenttien siirtymisen jälkeen tapahtuu muutaman kuukauden kuluessa.

Huolimatta kantapään aiheuttamien vahinkojen eroista, on olemassa yleisiä ohjeita kuntoutusta alaraajojen vaurioitumisen jälkeen.

1. Nopeuttaa paranemista vaurioituneen leesion kohdalla;
2. Vähennä kudoksen turvotusta kipsin poistamisen jälkeen;
3. Estää tulehduksen esiintyminen jalkassa;
4. Parannetaan vaurioituneiden kudosten ravitsemusta;
5. Palauta häiriintynyt innervaatio;
6. Vapauttaa uhri kivusta;
7. Lihaskudoksen atrofian estämiseksi;
8. Estää vakavien posttraumaattisten seurausten kehittyminen.

Kuntoutus kalkkikatkon murtuman jälkeen riippuu loukkaantumisen jälkeen kuluneesta ajasta. Elvytysjaksolla on kolme vaihetta: immobilisointi, postimmobilisointi ja myöhäinen talteenottovaihe.

Harjoittele hoitoa murtuman jälkeen

Terapeuttisilla harjoituksilla on tärkeä rooli erilaisissa murtumissa, varsinkin kun vahinkoon liittyy luiden siirtyminen. Tämä tekniikka alkaa muutaman viikon kuluttua loukkaantumisesta, kun luun fuusion merkkejä vahvistetaan röntgensäteillä. Vahingon vakavuuden vuoksi kuntoutuskurssi kestää useita viikkoja 3 kuukauteen.

video

Video - Voimistelu kantapään murtuman jälkeen

Mitä harjoitus antaa?

• Auttaa parantamaan verenkiertoa;
• Vahvista lihaksen sävy;
• Lisätä nivelsiteiden ja jänteiden elastisuutta;
• Edistää nopeaa elpymistä.

Harjoitukset tehdään kokeneen ohjaajan kanssa, jolloin terapeuttiset kuormat jatkuvat kotona. On välttämätöntä, että asiantuntija selvittää välittömästi, mitä kuormia tulisi välttää koko harjoituksen aikana.

Harjoitukset valettuina ja sen poistamisen jälkeen

Ensimmäisellä viikolla he eivät tee mitään liikkeitä jalkojen kanssa, koska akillesjänteessä voidaan syrjäyttää luunpaloja. 2 viikon kuluttua voit alkaa siirtää sormiasi vähitellen, jotta metatarsaalisten nivelien moottori pysyy aktiivisena.

Yhden kuukauden kuluttua potilaiden annetaan astua raajan puolelle, mutta vain kipsisidoksella tai silmukalla. Tällä hetkellä voit aloittaa kävelemään kainalosauvoja, palauttaen asteittain jalkojen fyysisen aktiivisuuden.

Kun olet poistanut kipsin, voit alkaa taivuttaa ja irrottaa polvinivelen, sinun täytyy tehdä harjoitukset paitsi loukkaantuneen jalkasi lisäksi myös terveenä. Tämä antaa sävyjä ja kimmoisuutta alaraajojen lihaksille, mikä ei salli luun katkeamista.

Voit pyöriä palloa lattialle kipeillä jaloilla. Ensimmäistä kertaa voimistelu voi tuottaa kipua. Tämä ei saa pelottaa uhria, sillä ajan kuluessa kipua koskevat oireet kulkevat ja tulos pysyy samana kuin ennen vahinkoa. Voit myös venyttää sukkaa kohti sinua ja eteenpäin, jolloin pyörivät liikkeet jalkojen varpaat ja sitten kantapää.

Fysioterapia ja hieronta

Nämä menetelmät ovat merkityksellisiä heti kipsin poistamisen jälkeen. Aluksi on vaikeaa tehdä liikkeitä, koska valukappaleen jalka oli immobilisoitu, syntynyt lihas atrofia ja verenkierto hidastui. Hieronta yhdessä fysioterapian kanssa voi lisätä fyysistä aktiivisuutta, parantaa verenkiertoa.

Fysioterapiatoimenpiteet valitaan yksilöllisesti kirurgin harkinnan mukaan vahingon tyypistä riippuen.

• UHF ja muut lämmitystyypit;
• elektroforeesi kalsium- liuoksella;
• fonoforeesilla;
• magneettinen hoito;
• laseraltistus.

Veren virtaus kipeään kohtaan kasvaa, kudosravinto paranee, elpyminen tapahtuu paljon nopeammin.

Hieronta

Lääkäri voi määrätä hieronnan välittömästi murtuman jälkeen. Sinun on hierottava lihakset kipsin päälle verenvirtauksen lisäämiseksi ja lihasten atrofian estämiseksi.

Kun valettu on poistettu, hierontaliikkeet tulee ohjata valuraudan alla oleviin lihasryhmiin. Itse vahingon vyöhykettä ei tarvitse vielä koskettaa. Menettelyn tulisi suorittaa kokenut hieroja yhdessä hoitavan lääkärin kanssa, he valitsevat yksilöllisen hierontaliikkeen, joka antaa maksimaalisen tuloksen eikä aiheuta kipua.
Yhteisen kehityksen ensimmäisinä päivinä voi esiintyä kipua hieronnassa, koska lihakset ovat olleet ilman liikettä pitkään.

Hieronta on tehtävä koko talteenottokurssin aikana. Jos murtuma on offsetillä, hierontaliikkeiden tulee olla lempeitä, varsinkin alussa.

Erikoiskengät

Kuuden kuukauden ajan, ja joskus pidempään, potilaita suositellaan käyttämään kenkiä, joissa on jalkatuet. Jos murtuman jälkeen on syntynyt komplikaatio, kuten tasaiset jalat tai jalkojen lyhentäminen, kenkä valmistetaan yksittäisten toimenpiteiden mukaisesti. Ensinnäkin tehdään jalka valettu, sitten jalkineet ommellaan, ottaen huomioon kaikki jalkojen erityispiirteet ja tuloksena oleva muodonmuutos.

Joskus elpymisen alkuvaiheessa potilasta suositellaan käyttämään erityistä rintakehää, joka on suunniteltu ortopediseksi kengäksi. Se kiinnittää kantapään hyvin, hihnat ovat säädettävissä jalan paksuuden mukaan ja kiinnittävät sauvan tiukasti säärelle. Ortoosi vähentää lihaksen dystrofiaa, estää verihyytymien muodostumista, lyhentää elpymisjaksoa.

Kun 2 kuukautta on kulunut loukkaantumisesta, he saavat kävellä tavallisissa kengissä, mutta erityisillä ortopedisillä pohjallisilla. Aluksi potilaat kävelevät kahdella kainalimella, koska kipeä jalka aiheuttaa stressiä. Sitten voit kävellä yhdellä haarukalla, jonka uhrin on pidettävä asianomaisella puolella.

Tärkeintä on aloittaa kävely itsenäisesti mahdollisimman pian, potilaan on taisteltava kivun kanssa, mutta kävellä 5-10 km päivässä. Sitten tahti palaa normaaliksi ja komplikaatioiden todennäköisyys vähenee merkittävästi.

Suurin lääketieteellinen portaali, joka on tarkoitettu ihmiskehon vahingoittumiselle

Kannan murtuma tai siirtymättömyys pakottaa uhrin pysymään liikkumatta pitkään luiden, luurankojen vetoamisen, päällysteen ja sisäänrakennetun kaarituen tukemisen ja / tai ortoosin jälkeen. Ei-aktiivisuuden aikana häviää asteittain sekä jalkojen että jalkojen fysiologinen tehtävä, mutta myös koko jalka: lihasten atrofia, verisuonet supistuvat, rajoittavat verenkiertoa ja ruokaa ja tuoretta happea kudoksiin.

Jotta raajan fysiologiset toiminnot palautettaisiin potilaalle, kantapään kuntoutus osoitetaan murtuman jälkeen. Se voi olla vaikeaa ja pitkä. Lihaksen sävyn ja elastisuuden palauttamiseksi, verenkierron ja imunesteen aktivoimiseksi, jalka- ja raajojen liikkuvuuden varmistamiseksi, stagnoitumisen välttämiseksi ja murtuman jälkeisten negatiivisten komplikaatioiden estämiseksi jokaiselle potilaalle luodaan yksilöllinen kuntoutusohjelma.

Komplikaatiot murtuman jälkeen

Jos alaraajojen työfunktiot rikkoutuvat kantapään murtuman jälkeen, niin potilailla:

• tasainen jalka ja / tai valgus deformiteetti kehittyy;
• luukun epämuodostuma;
• muodostuu luun kasvua;
• rustot rappeutuvat nivelissä;
• koko raajan muutosten funktio;
• niveltulehdus, osteoporoosi, osteomyeliitti, osteoartroosin epämuodostuminen ja tromboosi kehittyvät;
• ärtynyt jänne niitteillä;
• jalkakipu muuttuu pysyväksi ja krooniseksi.

Tällaisten komplikaatioiden välttämiseksi ja olematta vammaisia ​​on tarpeen toteuttaa kaikki kuntoutusterapeutin nimeämät kuntoutustoimenpiteet.

kuntoutustoimenpiteitä

Kunnostuksen jälkeinen kuntoutus, jossa on tai ei ole dislokointia, sisältää:

• hieronta ja fysioterapia;
• terapeuttiset harjoitukset tai harjoitushoito;
• kylpyjä, joissa on merisuolaa ja yrttejä;
• lämpeneminen, hankaukset, voiteet, terapeuttinen muta ja kompressit;
• ortoosia, siteitä, pohjallisia ja / tai ortopedisiä kenkiä;
• elintarvikkeet, joissa on runsaasti vitamiineja, kalsiumia ja piitä sekä kasviproteiineja.

Milloin pääsen jalkaani

On mahdollista astua kantapäähän vain lääkärin luvalla, jotta ei paljastaisi erillistä luua vaaraksi, varsinkin pirstoutumisen murtumille, joiden fragmentit kerätään usein yhteen paikkaan. Jalka voidaan laskea murtumaan ilman siirtymää kolmen viikon kuluttua, monimutkaisten murtumien jälkeen - kolmen kuukauden kuluttua.

Ollessasi ortoosia

On tärkeää. Elvytysprosessin nopeuttamiseksi ja kuntoutusajan lyhentämiseksi potilaita suositellaan käyttämään ortoosikenkiä (kuvassa). Ne lievittävät kalkkikourun rasitusta, estävät jalkojen lihasten atrofiaa, vähentävät turvotusta.

Ortoosi on määrätty käytettäväksi ennen kuntoutusta, koska se tukee jalkaosan pitkittäistä kaaria, joka peittää metatarsaaliset luut ja luottaa vasikan lihaksiin, mikä antaa helpotusta kalkille. Kun ortoosi on kulunut, ”lihaspumppu” alkaa toimia: lihakset supistuvat ja laskimotukos eliminoidaan ruuhkautumisen myötä.

Ortoosin erikoisliittimet lisäävät vähitellen kantapään luun kuormitusta, joka on otettava huomioon tuotteen kokoonpanossa, koska se myydään koottamatta. Jos haluat asentaa ortoosin potilaan jalkojen alle, lääkäri voi todistaa vain ortopedisen työpajan.

Palvelun hinta - 1500 ruplaa. Kokoelman toteuttamiseksi potilas antaa työpajalle otteen lääketieteen historian suunnasta ja diagnoosista.

Kengät, joissa on istuinkannatin (kantapää), on tarkoitettu kulumaan 4-8 kuukautta kantapään kuormituksen vähentämiseksi. Ortopedinen kirurgi valitsee istukan tuen.

fysioterapia

Fysioterapiaa määrätään ottaen huomioon kunkin menetelmän käyttöaiheet ja vasta-aiheet sekä samanaikaiset somaattiset patologiat potilaalla.

Tuskallista paikkaa käsitellään:

• elektroforeesi;
• parafiinilämmitys;
• matalataajuiset laserit;
• fonoforeesilla;
• mutahoito;
• UHF ja ultraääni.

Fysioterapian menetelmien monimutkainen vaikutus aktivoi verenvirtauksen ja imusolun ulosvirtauksen ja edistää luun kudoksen varhaisinta paranemista ja jalkojen moottorin kapasiteetin paranemista.

Kodin kuntoutus

Kuntoutuksen jälkeen kantapään murtuma kotona koostuu kolmesta vaiheesta ja se voi sisältää:

• pakkaa ja hankaa;
• jalka-amme ja hieronta;
• terapeuttiset harjoitukset;
• magneettiterapia + litoterapia;
• kivihoito.

Ensimmäinen vaihe

Kotihoidon ensimmäisessä vaiheessa stagnointi on poistettava ja turvotusta pienennettävä aktivoimalla veren virtausta ja imunestettä, tehostamalla verisuonten sävyä ja lihasaktiivisuutta.

Hieronnan jälkeen jalkahieronta suoritetaan jalkahieronnana laajalla puhtaan sungiitin murun säilytysastialla 3-5 minuuttia, mikä nostaa päivittäistä aikaa 1 minuutista 10-20 minuuttiin. Menettelyt yöllä ja verenpaineen seuranta. Pohjalla käytetään yli 70 energia-aluetta, jotka lievittävät jalkojen kipua, parantavat verenkiertoa, poistavat haitallisia energioita ja lievittävät hermorasitusta kipualueella.

On tärkeää. Sungiittiä ei voi tehdä voiman kautta, joten kun teet hierontaa, sinun täytyy kuunnella tunteitasi ja, jos haluat, lopeta toimenpide - se valmistuu välittömästi.

Shungiittihieronnalle ei ole vasta-aiheita, se on suositeltavaa kaikenikäisille ihmisille, erityisesti lapsille.

Toinen vaihe

Toisessa vaiheessa käytetään kompresseja:

• hunaja merisuolalla (2 ruokalusikallista hunajaa - 1 tl suolaa);
• savi tortilloja hunajalla (1 ruokalusikallinen savea - 1 rkl hunajaa ja muutama tippa vettä);
• alkoholi tinktuura (0,5 l) hevoskastanjalle (300 g) tai lila-kukat (2/3 tölkkiä).

He käyttävät myös magneettiterapiaa, litoterapiaa, kivihoitoa, instrumentteja, hierontalaitteita ja simulaattoreita.

Xue-Bao-laitteiston avulla biopisteiden magneettinen ”kallistuminen” jalalla tai vain tuskallinen paikka kantapäässä suoritetaan yhdellä magneettisella tikkulla tai kahdella kerralla, pitämällä ne yhdessä kädessä ja tekemällä liikkeitä aivohalvauksia ihon yli. Magneettiset nuolet ovat turvallisia, ne tunkeutuvat ihon alle 5–10 mm: n etäisyydelle, ja ne parantavat murtumaa.

Yhteistimulaation suorittamiseksi suoritetaan magneettipää yhdessä kädessä, ja tangon magneettinen pää tuodaan lähemmäksi ihoa 1 mm: n etäisyydellä ja toisen pään painiketta painetaan kahdesti. Vapauttamaan tai käsittelemään magneettisen pään sauvan kärjessä olevaa kantapäätä ympäröivän ihon vaurioita, laitetaan jade-suuttimeen ja tehdään kevyt hieronta.

Jalkahieronta turmanian matolla - turmaliinin terapeuttinen seos germaniumilla, mineraali elvan ja muut vulkaaniset kivet ovat myös erittäin tehokkaita. Kun matto lämmitetään magneettikentän mukana, infrapunasäteily syntyy, joka tunkeutuu syvälle ihoon.

Solujen aineenvaihdunta, paikallinen verenkierto parantaa kudosten ravitsemusta ja happi- ja mineraalionien kulkeutumista kivuliaan alueelle.

Kolmas vaihe

Kolmannessa vaiheessa jalkatoiminto palautetaan lämpökäsittelyillä ja harjoituksilla.

On tärkeää. Aloita kotitehtävät yhdellä harjoituksella laskemalla kuorma. Lisää sitten vähitellen muut liikkeet kivunvaurioiden poistamiseksi.

Harjoituskokonaisuus sisältää:

• kävely, täysin tukeva vaurioitunut kantapää;
• seisoo tai istuu pyörittämään jalkaa eri suuntiin;
• seiso, pitämällä kättä tuolin selkänojan taakse, kääntämällä jalkaa eteenpäin ja kiinnittämällä paikoilleen ilmaan vetämällä jalkaterän itseäsi kohti. Toista 10 kertaa molemmille jaloille (myös terveille). Sama siirto suoritetaan sivulle;
• samassa PI: ssä yritetään nousta varpaidensa päälle ja laittaa tukea kantapäähän, välttäen kipua. Toista 5-10 kertaa.

Lääkärin luvalla 20-30 päivän kuluttua voit aloittaa simulaattoripyörän harjoittelun 10 minuutissa.

Tämän artikkelin video tarjoaa korjaavaa voimistelua kantapään / nilkan murtuman jälkeen. Sekä kehän kallistumisen jälkeen tapahtuva kehitys, jossa on siirtymä ja leikkaus mikrolevyn asettamisen jälkeen. Ja jalkojen kunto vuosi toiminnan jälkeen.

ruoka

Kuntoutuksen odotettavissa olevan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun pitäisi monipuolistaa ruokavalioasi proteiineja, kalsiumia ja piitä sisältävien elintarvikkeiden kanssa, jotka ovat erittäin välttämättömiä luukudoksen elvyttämiseksi:

• vuohi- ja lehmänmaito;
• kalat ja äyriäiset;
• juustoa, juustoa, juustoa;
• seesami ja hasselpähkinät;
• soija ja muut palkokasvit;
• leipä leseineen;
• nauris, retiisi, kukkakaali;
• päärynät, vadelmat, herukat

On tärkeää. Murtumia varten on suositeltavaa käyttää siipikarjan tai naudanlihan tahmeaa lihaa. Gelatiinin sijasta käytetään suodatettuja cowfishesia ja lehmän sorkkia, korvia ja häntä. Tuote on kyllästetty proteiineilla ja aineilla luukudoksen parantamiseksi ja uusimiseksi, osteoporoosin ehkäisemiseksi.

Hyvin vahingoittuneet kudokset palauttavat B-, C-, E- ja D-vitamiinit. Alla on arvioitu taulukko vitamiineista valikon valmistuksessa.

Päätelmät. Kannan murtuman jälkeinen kuntoutus suoritetaan monimutkaisilla menetelmillä: fysioterapia, liikuntaterapia, perinteiset ja ei-perinteiset lääketieteelliset menetelmät ja vastaava ruokavalio.

Koron murtuma: oireet, hoito ja kuntoutus

Kannan murtuma luokitellaan harvoin (enintään 3% kaikista luunvammojen kokonaismäärästä), mutta pikemminkin monimutkaiset vammot, jotka edellyttävät pitkäkestoista monimutkaista hoitoa.

Miten vahinko on?

Kalkkikahvan vaurioituminen - erittäin kestävä rakenne, joka koostuu sienestä, tapahtuu yleensä joko liikenneonnettomuuksissa, jotka johtavat raajojen puristumiseen, tai kun putoaminen tai hyppääminen korkeudesta (joskus se ei saa ylittää kahta metriä) suoristetuilla jaloilla.

Tällaiset vammat saavat usein:

• Niiden ammattien edustajat, joiden toiminta edellyttää korkeutta (esimerkiksi asentajat, teollisuuskiipeilijät, teolliset kiipeilijät).
• Äärimmäisen urheilun fanit (moottoripyörä- ja kilpa-autojen ystäville, rullalautailuun ja parkouriin osallistuvat ihmiset).
• Ihmiset, joilla on osteoporoosi: ulkoiset syyt eivät ole käytännössä välttämättömiä vastaavan vahingon saamiseksi.

Traumaattisen prosessin mekanismi määräytyy sen perusteella, mihin jalkaosaan vahingoittava voima vaikutti:

• Jos vahinko tapahtui kantapäähän putoamisen seurauksena, tärkein haitallinen tekijä on painovoima, joka kulkee jalkojen ja nilkan luiden rakenteiden kautta ramus-luuhun, joka voimakkaasti kiertynyt kantapäähän jakamalla kantapään luun puoliksi tai useaan osaan.
• Murtuman tyyppi ja murtuneen luun fragmenttien siirtymisen luonne määräytyvät suurelta osin sen korkeuden arvon perusteella, josta lasku tapahtui, ja vahingoittuneen henkilön jalkojen asemasta maanpinnan kohdalla.

Tunnetut murtumatyypit

Kun kantapää vahingoittuu, voi esiintyä murtumia:

• kalkkunan siirtymisellä, johon liittyy pehmytkudoksen sekoittuminen;
• ei liity vahingoittuneen luun siirtymiseen;
• vahingoittaa kalkkipyörien mukulan mediaalisia tai lateraalisia prosesseja;
• puristus ja hienonnettu tyyppi.

Kaikkien näiden tyyppisten vammojen voi olla sekä suljettuja että auki. Suljetut murtumat ovat kaikkein vaarallisimpia, koska vakavan loukkaantumisen vuoksi uhri ei kiirehti turvautumaan lääketieteelliseen hoitoon.

Myöhäinen hoito voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin ja peruuttamattomiin vaikutuksiin.

oireiden

Koska kalkkikiven rakenne on huokoinen, se on kirjaimellisesti tunkeutunut koko hermo- ja verisuoniverkoston kautta. Siksi hänen murtuma aiheuttaa vakavaa kipua uhreille.

Jalan anatomisessa rakenteessa, jolle on tunnusomaista kantapään, ramin ja poikittaisten luut lähellä, johtuu se tosiasia, että korkeudesta putoamisen aiheuttama vahinko aiheuttaa vahinkoa kaikille edellä mainituille luurakenteille.

Kantapään murtuman oireita ovat erilaiset oireet, mukaan lukien:

• Vakavan kivun läsnäolo, joka estää vahinkoa kärsineen henkilön astumasta loukkaantuneeseen raajaan. Luuhun siirtymisestä johtuvat vammat vahingoittavat yleensä jänteitä, mikä vaikeuttaa suuresti potilaan itsenäistä kävelyä. Vaikka murtuma ei liity voimakkaaseen kipuun (vaikutuksen kohteena olevan luun yksilöllisen spesifisyyden takia), tämä johtaa vakavaan lameness.
• Hematoman muodostuminen. Merkittävä määrä verta kerääntyy vaurioitumispaikalle (se voi hyytyä tai pysyä nesteenä). Avoimia vammoja seuraa verenvuoto.
• Edeeman kehittyminen, joka kattaa loukkaantuneen kantapään ja ulottuu akillesjänteeseen.
• Jalan rajoitettu liikkuvuus, joka johtuu kalkkikourun liittymisestä akillesjänteeseen ja pitkään istukkaan.

Vammat, joissa on ja ilman offsetia

Kantan siirtymämurtuma liittyy tarpeeseen sijoittaa siirretty luu paikallispuudutuksessa. Kun injektio on tehty (lidokaiinia tai novokaiinia käytetään anestesia-aineina), ja odottaessaan kudosten täydellistä tunnottomuutta, lääkäri lisää puun kiilaa käyttämällä manuaalisesti entistä asemaa ossikleihin.

Seuraava askel on levittää kipsi, jolloin nilkka on täysin liikkumaton. Vahingoittuneen jalan ensimmäinen kuorma on mahdollista kahdeksan viikon kuluttua. Suurin vaikeus on hajaantumisen murtumien hoito, jota monimutkaistaa syrjäytys. Tällaisissa tapauksissa käytettiin luita ja sisäpuolisia rakenteita, joilla kerätyt luunpalat pidetään.

Rakenteita käytetään kuuden viikon ajan, minkä jälkeen levitetään vielä kaksi kuukautta kipsi. Käytettävän potilaan on noudatettava tiukinta sängyn lepoa.

Murtuma ilman siirtymää ei vaadi leikkausta. Jalkan kiinnittämiseksi levitetään kipsiside, joka peittää raajan polviniveleen. Jalan vieressä kipsiä levitetään siten, että se mahdollistaa sen liikkumisen hieman (tällaisella taktiikalla jalka paranee nopeammin). Tämän jälkeen potilas saa luvan liikkua kainaloiden avulla.

Milloin voin astua jalkaani? Jos vammoja ei ole monimutkainen siirtymällä, pienen kuorman etuosaan on sallittu neljän viikon kuluttua murtumishetkestä. Tee se huolellisesti lääkärin suositusten mukaisesti.

Potilailla, joilla on monimutkaisia ​​murtumia, on odotettava vähintään kolme kuukautta. Tänä aikana jopa pienet kuormitukset kipeään jalkaan ovat täysin mahdoton hyväksyä.

Mahdolliset komplikaatiot

Koron loukkaantuminen voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita:

• Virheellinen kuntoutus voi aiheuttaa kroonisen kivun alkamisen.
• Avoimet vammat ovat täynnä bakteerien tai sienien etiologian tulehdusprosessien kehittymistä.
• Jos verisuonet ovat loukkaantuneita (rikkominen voi olla syyllinen), veren hyytymisriski kasvaa.
• Loukkaantumisen jälkeen kehittyy usein litteä jalka, ja murtuman alueelle muodostuu luiden kasvua, mikä tekee kävelystä vaikeampaa.
• Shrapnelin vakavasti vaurioituneet liitokset, kun ne saavat vakavan vamman kalkkunan siirtymällä, saattavat menettää entisen liikkuvuutensa. Liitosten jäykkyyden syy voi olla kuntoutusjakson aikana tehdyt virheet, jotka koostuvat jalkojen kuormien irrationaalisesta jakautumisesta.
• Liitosten toistuva loukkaantuminen voi johtaa deformoituvan niveltulehduksen kehittymiseen.
• Pieni ryhmä potilaita valittaa kroonisesta kivusta, joka esiintyy yöllä (jopa muutama vuosi sen jälkeen, kun murtumat ovat täysin parantuneet).
• Erityiset seuraukset ansaitsevat seurauksia, jotka ovat allergisen reaktion ja kosketusihottuman muodossa, jotka aiheutuvat loukkaantuneesta raajasta sen rajoitetun liikkuvuuden vuoksi.

Miten kehittää jalka kantapään murtuman jälkeen? Vahingoittuneen raajan toimintojen palauttamiseksi uhri tarvitsee kuntoutusta.

Miten kuntoutus tapahtuu?

Kokonaisvaltainen kuntoutus kantapään murtuman jälkeen edellyttää seuraavaa:

• fyysinen hoito, jonka tarkoituksena on palauttaa loukkaantuneen jalan liikkuvuus ja kyky kestää tavanomaiset kuormat;
• fysioterapia, joka edistää verenkierron normalisoitumista;
• terapeuttinen hieronta, joka on välttämätön alusten muutosten eliminoimiseksi, lihasten surkastumisen ja lihasvärin parantamiseksi;
• parantavat jalkahaudat;
• hankaa ja pakkaa.

Onnistuneen kuntoutuksen edellytys on erityisruokavalion noudattaminen (se edellyttää monien vitamiineja, piitä, kalsiumia ja proteiineja sisältävien tuotteiden käyttöä) ja ortopedisiä kenkiä.

Milloin leikkaus on tarpeen?

Tarvitsenko leikkausta laskukankaan loukkaantumiseen? Tämän päättää asiantuntija diagnosoinnin suorittamisen jälkeen, joka koostuu loukkaantuneen raajan tutkimisesta ja röntgensäteiden tutkimisesta.

Kirurgisen toimenpiteen pakollisen suorittamisen indikaatio on monisegmentoituneen murtuman läsnäolo kantapään luun siirtymisellä. Osteosynteesitoimintoja on kahdenlaisia:

• sisäisen kiinnityksen menetelmä, johon sisältyy murskatun luun fragmenttien kokoaminen avoimen pääsyn kautta;
• perkutaaninen kiinnitystekniikka, jossa kerätyn luun oikea asento kiinnitetään ruuveilla, jotka on työnnetty pienillä viilloilla.

Molemmat menetelmät edellyttävät erityisten metallirakenteiden käyttöä, jotka asennetaan useita kuukausia.

Mitä tehdä, jos kasvain ei putoa?

Jos kasvain ei läpäise, se on sallittua:

• Erityisten voiteiden (hepariini, lioton, troksevazin, indovatsiini) levittäminen edematoiville paikoille. Niiden kaksinkertainen käyttö (päivän aikana) auttaa paitsi parantamaan verenkiertoa säiliöissä ja kudoksissa, jotka ovat alttiina pitkittyneelle puristukselle, myös vapauttamaan nopeasti kerääntyneestä tunkeutumisesta.
• Suorita vesihierontaa tai klassisia hierontahenkisiä lihaksia.
• Fysioterapian käyttö. Kymmenen minuutin istunnot loukkaantuneiden alueiden lämmittämiseksi ultraviolettilampun valolla ovat tehokkaita. Vähemmän hyödyllisiä ovat fonoforeesi- ja elektroforeesimenetelmät.

Onko hieronta auttaa elpymisessä?

Hiero femoraaliset lihakset (ne alkavat tehdä sitä kipsin kulumisvaiheessa) käyttämällä voiteita, eteerisiä öljyjä ja lämpeneviä voiteita, jotka johtuvat sen aiheuttamasta imutehosta ja auttavat pääsemään eroon turvotuksesta kantapään alueella. Sen avulla on mahdollista estää reisilihasten atrofia.

Kipsisidoksen poistamisen jälkeen jalka- ja jalkakudokset on hierottava. 14–20 päivän ajan kaksikymmentä minuutin hierontaa tulisi olla päivittäin. Kahden viikon tauon jälkeen edellä mainittu kurssi voidaan toistaa.

Mitä kenkiä käyttää?

Vahingoittuneen raajan toimivuuden palauttamiseksi on välttämätöntä käyttää kuuden kuukauden kuluessa yksilöllisten kokojen mukaan ommeltuja ortopedisiä kenkiä.

Se on varustettu ortopedisillä pohjallisilla tai sisäkannoilla, mikä edistää jalkojen kuormien asianmukaista jakautumista, ei purista eikä estä liikkeitä.

Harjoitukset ja harjoitushoito

Kääntyminen kantapään murtumasta käsittää potilaan fyysisen hoidon päivittäisen suorittamisen, joka poistettiin kipsistä. Kehittäessään yksittäistä kompleksia asiantuntija ottaa huomioon kunkin potilaan saaman vahingon erityispiirteet. Tällaiset luokat ovat erityisen käyttökelpoisia vammoille, joilla on siirtymä.

Jokaisen harjoituskerroksen tulee sisältää kävely ja harjoitukset:

• kantapään pyöreä pyöriminen;
• jalka taipuu ja jatkuu;
• pienillä kuormilla loukkaantuneelle jalalle.

Elpyminen kantapään luunmurtumasta

Murtumien käsittely sisältää toimenpiteitä, joilla palautetaan toiminta kipsin poistamisen jälkeen. Pitkäaikainen immobilisointi johtaa heikentyneeseen verenkiertoon rikkoutuneessa elimessä, lihasten elastisuuden häviämisessä. Kannan murtuma pidetään vakavana vammana, joka vaatii pitkittymää immobilisointia ja kuntoutusta kipsin poistamisen jälkeen.

Mitä kuntoutusta tarvitaan kantapään murtuman jälkeen

Kalkki on suurin osa jalkojen luurankoa. Hän on jatkuvan paineen alaisena koko kehon painosta. Epäonnistunut hyppy johtaa kaatumaan luuhun, johon liittyy usein siirtymä.

Palautustoimia tarvitaan aina. Niiden kesto ja menestys riippuvat potilaan iästä, pysyvyydestä ja halusta saada takaisin helppo kävely. Virheelliset kuntoutustulokset:

• tasaisen jalkojen muodostumiseen;
• säilyttää lameness;
• liitosten sairauksien kehittymiseen;
• Kallusten ja kasvujen muodostuminen, jotka häiritsevät kävelyä ja muuttavat jalkaa.

Erityisen tärkeää on suorittaa täysimittainen kuntoutus kantapään murtuman jälkeen siirtymällä, koska immobilisointi vaaditaan kolmen kuukauden ajan. Jalka on mahdollista vain, jos lääkäri on sallinut. Tänä aikana kehittyy lihas atrofiaa ja veren tarjonta pahenee.

Palautusmenettelyihin kuuluvat:

1. Hieronta.
2. Erityisesti valittu harjoituskompleksit.
3. Fysioterapia.
4. Pakkaa ja lämmittää voiteita.
5. Ruokavaliota.
6. Healing kylpylät.
7. Erityisesti valitut kengät.

Vain kattava tapahtumien pitäminen auttaa täysin palauttamaan menetetyt moottoritoiminnot. Kipsin kulumisen aikana kehitetään lempeä kävely, jossa kuormitetulle jalalle kohdistuu vähimmäiskuormitus, jota varovaiset potilaat pitävät usein pitkään.

hieronta

Hierontatoimenpiteet suoritetaan jopa immobilisoinnin aikana jalkaterän osaan, jota ei ole peitetty kipsillä. Se nopeuttaa paranemista ja auttaa ylläpitämään lihaksen sävyä. Kun jalka on vapautettu, hieronta tehdään koko raajassa. Toimintoja suoritettaessa voit käyttää lämpeneviä balsameja ja voiteita.

Kotona vesihieronta on hyödyllistä vuorotellen lämpimällä ja viileällä vedellä, jossa on vahva suihku.

ruokavalio

Korkea kalsium-, vitamiini- ja hivenaineita sisältävä ruokavalio auttaa palauttamaan luukudoksen, vahvistaa immuunijärjestelmää ja nostaa kehon sävyä. On syytä syödä:

Tasapainoinen ruokavalio on edellytys nopealle elpymiselle. Asianmukainen ravitsemus auttaa luut kasvamaan yhdessä nopeammin ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa.

fysioterapia

Kipsin poistamisen jälkeen laitteistomenettelyjen jälkeen kuntoutus auttaa palauttamaan murtuman jälkeen atrofoituja kantapään lihaksia. Seuraavia laitteistomenetelmiä sovelletaan onnistuneesti:

• elektroforeesi lääkkeiden kanssa;
• laseraltistus;
• magneettinen hoito;
• sähköhoitoa;
• mutahoito;
• fonoforeesilla.

Menettelyt auttavat parantamaan paikallista verenkiertoa, pääsemään eroon suolakerroksista, vähentämään tulehdusta.

tarjottimet

Lämmin kylpy (38 ° -40 °) sekä fysioterapia nopeuttavat aineenvaihduntaa raajan kudoksissa. He käyttävät:

• merisuola;
• kamomilla;
• salvia;
• kehäkukka;
• Balsam "Golden Star".

Lämpöaltistus auttaa rustokudoksen palauttamisessa, lievittää kipua.

Mitä sinun tarvitsee harjoitusten harjoituksen suorittamiseen

Erilaisten valikoitujen harjoitusten suorittaminen auttaa palauttamaan fyysisen aktiivisuuden ja palauttamaan jalkansa. Raajojen pysähtymättömät prosessit, jotka kehittyivät pitkittyneen immobilisoinnin aikana, rikkovat lihasten ja nivelsiteiden elastisuutta.

Harjoitukset kuntoutukseen valitsevat lääkärin. Menettelyjen alkuvaihe olisi toteutettava kuntoutushoitohuoneessa. Kun liikkeen säännöt on opittu, kodin toteutus on mahdollista.

Erityistä varovaisuutta on noudatettava, jos murtumia on siirretty, koska liikkumattomuuden aika oli pidempi.

Suositellaan seuraavia liiketyyppejä:

• kävely;
• pyöreitä pyörimiä nilkanivelessä;
• raajan taipuminen ja laajentaminen.

Tarvitaan säännöllistä liikuntaa lihaksen elastisuuden palauttamiseksi. Kuitenkin kantapään liian suuri kuormitus on vasta-aiheinen.

Kun olet vielä valettu, voit tehdä seuraavat harjoitukset kaksi viikkoa murtuman jälkeen:

• taivuta ja irrota varpaat;
• taivuta jalat polvinivelessä.

Esimerkkikokoelma harjoituksia, joiden avulla voit toipua kantapään murtumasta ja kipsin poistamisesta:

1. Kaikissa alkuvaiheissa suoritetaan varpaiden taipumat ja suoristus.
2. Kipeän jalkaterän jalat pyörivät lieriömäisellä esineellä, esimerkiksi muovipullolla.
3. Tuolilla istuen nosta pieniä esineitä sormillasi lattialta.
4. Kierrä jalkaa ympyrässä, jolla on suurin amplitudi.
5. Kävely paljain jaloin kankaalla, nostaen sitä sormillasi.
6. Työnnä valopallo seinää vasten kipeän jalkansa varpaat ja pidä sitä ylös, kun palautuu.
7. Istuu tuolilla vuorotellen voimalla, joka leviää jalkojen sisä- tai ulkopuolelle.
8. Seisomalla seinällä korostamalla paino kääntyy eri jaloille.
9. Koska se on seinällä, vedä kantapäät mahdollisimman pitkälle.
10. Istu tuolilla, aseta jalka polvillesi, käännä jalka ensin yhteen suuntaan ja sitten toiseen.
11. Squat, pudottamalla 10-20 cm.
12. Nouse ylös seinää vasten ylöspäin.
13. Makaa, samanaikaisesti nostaa jalat ja niiden ylitys.
14. Lattialla makaa molemmat jalat samanaikaisesti, sitten eri suuntiin, sitten sisäänpäin.

Kaikki harjoitukset suoritetaan 10-15 kertaa. Erilaisten toimien suorittaminen voi pyytää asiantuntijaa. Harjoitukset suoritetaan molemmilla jaloilla - sairaita ja terveitä.

Miten harjoituksia tehdään - itsenäisesti tai asiantuntijan kanssa

Kotona on tarpeen yhdistää eri tapoja kuntoutukseen kantapään murtuman jälkeen. Vinkkejä tehokkaiden menetelmien valintaan antavat lääkärille. Elvytysjakson kesto voi vaihdella 2-3 kuukaudesta 2 vuoteen. Vanhukset potilaat eivät toisinaan pysty palauttamaan menettäneitä toimintoja.

Kun raaja kehittyy, kivun oireyhtymä vähenee. Kipsin poistamisen jälkeen on merkitty ortoosia tai ortopedisiä pohjallisia. Ne auttavat lihaksia pitämään jalan luonnollisessa asennossa ja välttämään liitoksen ylikuormitusta.

Ammattilaisille tarkoitetut luokat ovat hyödyllisiä, kun haluat oppia tekemään oikeat toimet. Tulevaisuudessa sukulaiset voivat tehdä hieronnan, kuntoiluhoidon kompleksi on helppo muistaa ja käyttää kotona.

Elvytysjaksolla kävely ilman kantolaukkuja on hyödyllistä, jos kadulla on jäätä, se olisi rajoitettava simulaattoriin. Meidän on opittava uudelleen, miten jakaa oma paino molemmille jaloille.

johtopäätös

Voimakas aktiivinen toiminta palautumisaikana palauttaa lihakset nopeasti terveelliseen tilaan ja jatkaa luonnollista verenkiertoa. Tämän ansiosta keho ei voi muistaa tarvetta astua tuskalliseen jalkaan varoen. Usein ihmiset lakkaavat tottumuksesta, vain varovaisuudesta ja pelosta.

Kuntoutustoimenpiteiden huolellinen toteuttaminen mahdollistaa jalkojen hoitamisen ja edes palaamisen.

Kalkkunan murtuman kunnostus

Kalkkikatkon murtuman vakavuus määrittää, kuinka paljon vaurioitunut jalka luu paranee. Toipumisen kesto loukkaantumisen jälkeen riippuu myös vahingon alueesta, hoitomenetelmästä. Tällä hetkellä lääkäri määrää ortoosin, liikuntaterapian, hieronnan ja fysioterapian käytön.

Elpymisen nopeuttamiseksi voit käyttää lämmittäviä voiteita, tehdä kompresseja, lääketieteellisiä kylpyjä. Traumatologit suosittelevat ortopedisten kenkien käyttämistä useita kuukausia loukkaantumisen jälkeen. Laskelman murtumisen yhteydessä voi kehittyä komplikaatioita - tromboosi, rajoitettu liikkuvuus, niveltulehdus, lihasten atrofia ja muut.

Kuntoutuksen tyypit

Murtumahoito suoritetaan sairaalassa. Murtuman pääasiallinen hoito on kipsin asettaminen "boot" - muodossa. Ruiskutettuja murtumia käytetään luuston vetoa. Avoin hoito on tarkoitettu trauma-aineille, jotka on kiinnitetty erikoislaitteilla leikkauksen aikana.

Kaikenlaisten murtumien tyypin jälkeen kipsin poistamisen jälkeen kuntoutushoito on tarpeen, jonka kesto riippuu:

• vammojen hoito (leikkauksella tai ilman);
• murtuman monimutkaisuusaste;
• hoitoaika jne.

Kipsiside kiinnitetään välittömästi murtumalle ilman siirtymiä ja fragmentteja. Monimutkaisemmille leikkauksen murtumille, jotka vaativat leikkausta, suoritetaan kipsin kiinnitys leikkauksen jälkeen (siirto). Immobilisointihoito kestää 4 viikkoa. Kipsin poistamisen jälkeen potilaalle määrätään erilaisia ​​menettelyjä, joilla pyritään palauttamaan moottorin täydellinen aktiivisuus. Kalkkikatkon jälkeinen kuntoutusjakso on pitkä ja vaikea.

Kuntoutus kantapään murtuman jälkeen sisältää:

• ortopedinen apuväline
• fysioterapia;
• hieronta;
• fysioterapia.

Hoitoajan lyhentämiseksi näytetään myös:

• kylpyjä yrtteillä tai merisuolalla;
• lämmittävät geelit ja voiteet;
• lämpeneminen;
• ortopedisten kenkien käyttö.

Potilas voi ensimmäisten päivien aikana kipua häiritä. Siksi on välttämätöntä siirtyä asteittain todellisiin kuormituksiin kipeä jalka.

Kuinka kauan kuntoutus kestää riippuu kalkkikatkon murtuman vakavuudesta, organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Jos kyseessä on lievä tai kohtalainen vamma, elpymisaika kestää noin vuoden. Vaikeissa tapauksissa murtuma voi kestää useita vuosia.

Orthez

Murtuman muodostumisen jälkeen lääkäri määrää ortoosin kulumisen - ulkoisen laitteen, joka auttaa korjaamaan, purkamaan ja normalisoimaan loukkaantuneen raajan. Fiksaattorin käyttö kuntoutusjakson aikana parantaa merkittävästi elpymisen tulosta.

Ortoosin käytön edut ovat seuraavat:

• kipsin käyttö murtumiseen ilman siirtymistä;
• litteän jalkojen kehitys on suljettu pois, koska jalka on luonnollisessa asennossa;
• toistuvien vaurioiden vaara on vähäinen;
• voit kävellä ilman kainalosauvoja;
• nivelen kuormitus on minimaalinen puristimen erityisen rakenteen vuoksi;
• voit pukeutua ja ottaa pois tarvittaessa;
• kuntoutusjakson ehtoja pienennetään myös kalkkikiven murtuman vakavissa muodoissa;
• voidaan käyttää sisätiloissa ja ulkona.

Jos potilas tuntee kipua ja epämukavuutta ortoosia käytettäessä, on välttämätöntä kuulla lääkärin kanssa tulehduksen ja jalkojen mahdollisten epämuodostumien välttämiseksi.

Ortoosin suurin vaikutus saavutetaan, jos tiettyjä sääntöjä noudatetaan:

• nimitys tehdään yksinomaan lääkärin toimesta;
• valmiit puristimet myydään koottamattomina, kokoonpano suorittaa asiantuntija potilaan läsnä ollessa;
• avoimilla haavoilla, turvotus, ortoosin kuluminen on vasta-aiheista;
• jalan kuormitus ei saa aiheuttaa kipua.

Fysioterapia

Harjoitushoito voi alkaa kipsi, kun vaurioituneen luukudoksen kertyminen on todettu. Sinun täytyy aloittaa varpaiden kevyillä liikkeillä, taivuttaa polvinivelet (molemmat jalat). Yksinkertaiset harjoitukset parantavat verenkiertoa, lisäävät lihaksen sävyä ja aineenvaihduntaa.

Monimutkaisempiin toimintoihin tulisi aloittaa valun poistamisen jälkeen. Harjoituksen ja harjoittelun ajan määrittää hoitava lääkäri. Ensimmäisissä luokissa on mahdollisia tuskallisia tunteita, jotka heikentyvät ajan myötä. Alustava koulutus olisi suoritettava lääkärin valvonnassa, jotta vältetään loukkaantuneen raajan lisävammat. Harjoitusten kompleksin hallinnan jälkeen fysioterapia voidaan suorittaa kotona.

Ensimmäisten kuukausien aikana, kun kipsi on poistettu, ei ole toivottavaa astua täyteen jalkaan, jolloin kantapää on suurin. Lisätietoja siitä, milloin voit astua jalkaan kantapään käännöksessä.

Fysioterapia jatkuu vähintään 2,5 kuukautta ja tarvittaessa pidempään. Harjoitusterapia auttaa poistamaan haittavaikutuksia, jotka johtuvat raajan pitkittyneestä läsnäolosta kipsi. Jalkojen toimintojen palauttamiseksi käytä hierontamattoa, jalka rullaa palloja kovalle pinnalle. Kaikki harjoitukset on suoritettava tuntematta paljon kipua.

hieronta

Terapeuttinen hieronta sisältyy palautusmenettelyjen kompleksiin kantapään murtuman jälkeen. Parin päivän kuluttua kipsin käyttöönotosta tehdään hieronta paikoissa, joita ei ole peitetty kipsillä. Menetelmä aktivoi sekä verenkiertoa että estää stagnoitumisen, mikä on mahdollista pitkittyneillä liikkumattomilla jaloilla.

Nopeaan elpymiseen tarvitaan jalka päivittäin. Hieronta kantapää kun murtuma on suoritettu asiantuntijan toimesta.

fysioterapia

Fysioterapian menetelmillä - elektroforeesilla, laserterapialla, fonoforeesilla, lämmityksellä - pyritään käsittelemään kehon loukkaantunut osa erilaisilla impulsseilla. Ne parantavat verenkiertoa, kertymisprosessi on nopeampaa, lihaskudoksia ja hermoja stimuloidaan. Fysioterapia auttaa pääsemään eroon tulehduksesta, suolakerroksista, kivusta. Menettelyjen tehokkuus on havaittavissa, jos sitä sovelletaan yhdessä. Kylpyjä, joissa on yrttejä tai merisuolaa, voidaan valmistaa kotona kuorman jälkeen tai illalla ennen nukkumaanmenoa. Se parantaa verenkiertoa, lievittää turvotusta, vähentää kipua.

Erikoiskengät

Ortopedisten jalkineiden käyttäminen erityisten pohjallisten käyttö on yksi kallistumisvaiheen jälkeisen kuntoutuksen vaiheista. Jalkineet ja pohjalliset valmistetaan ottaen huomioon laskukuorman kuormituksen helpotus. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa tehdä kengät tai pohjalliset tilauksesta. Yksittäisten sopivien materiaalien valinta, muoto, ottaen huomioon jalka-asiantuntijan fysiologiset ominaisuudet, voit jakaa jalan tasaisen jakautumisen tasaisesti. Kuinka paljon erityisiä kenkiä kuluu, päättää asiantuntijan. On suositeltavaa käyttää sitä vähintään 6 kuukautta pitkäaikaisen hoidon tulosten loppuunsaattamiseksi.

Mahdolliset komplikaatiot

Kalkkikatkon murtumisen varalta seuraavat komplikaatiot ovat mahdollisia:

• lihasten atrofia;
• niveltulehdus;
• nivelrikko;
• tromboosi, tromboembolia;
• rajoitettu nivelliikkuvuus;
• infektio;
• poliisi.

Ennenaikainen kantapuristus johtaa taudin toistumiseen, erityisesti silloin, kun murtuma on siirtymässä. Mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi noudata hoitavan lääkärin suosituksia eikä hoitoa itse.

Kuntoutus kalkkikatkon murtuman jälkeen

Mahdollisten murtumien jälkeen on tehtävä intensiivinen kuntoutus. Koronvamma luun murtumalla, melko harvinainen ilmiö ja lääketieteellisten tilastojen mukaan se havaitaan 4%: lla tapauksista, joissa on vaurioitunut luuston luita. Tällaista vahinkoa pidetään kuitenkin murtuman vakavana muotona, koska luiden siirtyminen tapahtuu periaatteessa.

Hoidon ja hoidon suositusten noudattamisen lisäksi on syytä säätää kuntoutusta kantapään murtuman jälkeen. Hoitoaika voi vaihdella viidestä viikosta kuuteen kuukauteen, mutta se voi viivästyä useita vuosia. Lopullinen kovettuminen tulee, kun potilas pystyy jakamaan ruumiinsa painon tasaisesti molemmille jaloille.

Tärkeä tekijä on potilaan itsensä halu ja ahkeruus, koska hoitoprosessi on erittäin rasittava ja vaatii kärsivällisyyttä ja huolellisuutta.

Hoitoa vaikeuttavat vaikeudet ja vaara on, että kantapään murtuman hoidon aikana jalka on levossa ja ei altistu stressille. Lihakset alkavat käydä läpi atrofiaa, veren liikkuminen jalkassa heikkenee, metatarsal luut heikkenevät.

Leg Recovery -toiminnot

Rehun palauttaminen kantapään murtuman jälkeen alkaa harjoitella kipsin poistamisen jälkeen. Kipsin poistamisen jälkeisinä päivinä on mahdotonta antaa suurta kuormitusta jalalle, usein kipu on edelleen.
Kuorman antaminen loukkaantuneelle jalalle on vähitellen muistettava, että parannus ei riipu pelkästään määristä, vaan myös menettelyjen laadusta.

• ei offsetia;
• offsetillä;
• runsaasti rikkoutuneita luunpaloja;
• rikkoo kalkkunan mukulan prosessia;
• heikentynyt sivuprosessi.

Korjausjakso kantapään murtuman jälkeen siirtymällä on pidempi kuin ilman siirtymää. Vielä vaikeampaa on murtuma, jossa on siirtymä, jossa on paljon rikki luunpaloja. Tämän muutoksen myötä kuntoutusjakson kesto kestää kolme kuukautta.

Murtumien oireet

Murtumia osoittavat merkit:

• voimakas kipu jalkojen tarkastuksessa;
• turvonnut jalka kantapään alueella;
• mustelmia tai mustelmia;
• muutos tai puuttuminen kääntyvissä jaloissa;
• mahdotonta nojautua jalkaan.

Tällaisilla merkeillä on välttämätöntä kutsua kiireesti "ambulanssi" eikä yritä päästä hätätilaan yksin.

Jos et heti hakeudu lääkärin hoitoon, mutta hoidat itsesi hoitoon ja suoritat kuntoutuksen kantapään murtuman jälkeen kotona, tämä johtaa negatiiviseen tulokseen:

• Väärä luu kasvaa yhdessä.
• Litteä jalka kehittyy.
• Nivelten tuhoava-dystrofinen sairaus tapahtuu.
• Jalka lakkaa toimimasta.

Kipsimurtuma

Mahdollisten murtumien varalta on välttämätöntä immobilisointi.

Jos luut siirretään kantapäähän murtumastaan, ne on nollattava ja levitettävä kipsi vain jalkojen kiinnittämiseksi kantapään alueelle. Pieniä kuormia voidaan aloittaa aikaisintaan kaksi kuukautta.

Hajoamisen murtumissa, jossa on offset, käytetään periosteaaliluuta sisä- ja luumetallilaitteissa, jotka pitävät taitettuja luunpaloja. Tällaiset laitteet asennetaan potilaalle kuuden viikon ajan ja kipsi kaksi kuukautta. Määritä sängyn lepo.

Tyypillisessä murtumassa käytetään kipsiä ilman ylimääräisiä väkivaltaisia ​​tunkeutumisia. Uhri saa liikkua kainaloissa.

Parantumisaika

Parantumisaika riippuu vamman tyypistä. Murtuma luun siirtymällä vaatii pisimmän kipsin kulumista. Jos tarkastuksen aikana todetaan vain siirtymä, kipsi poistetaan sen jälkeen, kun se on asetettu, vasta kolmen kuukauden kuluttua. Jos havaitaan, että vamma on osittainen siirtymä, paranemisaika voi viivästyä jopa viiteen kuukauteen.

Yksinkertainen murtuma, luiden nopea kertyminen ja ilman komplikaatioita kipsi poistetaan kuuden viikon viikon jälkeen.

Pakotetun pitkäaikaisen hoidon ja terveydentilan palauttamisen jälkeen vamman jälkeen potilas poistetaan kipsistä ja asennetaan erityinen kiinnityslaite. Tämän laitteen tarkoitus: ylläpitää jalkojen elintärkeitä toimintoja hoidon aikana.

Pitkäaikaisen hoidon lisäksi potilas viettää samanlaista aikaa kuntoutusjaksolla kantapään murtumisen jälkeen.

Kun sallitaan astua jalka

Et voi seisoa kantapäässä, ennen kuin lääkäri sallii. Muussa tapauksessa erityiselle luulle on vakavien seurausten vaara. Tämä pätee erityisesti pirstoutumisen murtumiin, kun irrotetut fragmentit kerättiin yhteen paikkaan.

Nopeampi elpyminen loukkaantumisen jälkeen, kun murtuma oli ilman siirtymää eikä moninkertainen. Tällaisen vamman jälkeen jalka on kuormitettu kolmannen viikon jälkeen. Monimutkaisten vammojen sattuessa on mahdollista aloittaa jalkojen eteneminen kolmen kuukauden kuluttua vamman jälkeen. On välttämätöntä aloittaa hyvin huolellisesti ja huolellisesti lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Potilaalle annetaan kuntoutus kantapään murtuman jälkeen sen jälkeen, kun kipsi on poistettu.

Toimintakokonaisuus sisältää:

1. Terapeuttinen voimistelu tai liikuntaterapia jalkojen fyysisen toiminnan jatkamiseksi.
2. Hieronta lisätä lihasaktiivisuutta, lievittää lihas- ja verisuonten atrofiaa.
3. Fysioterapiamenetelmät hemodynamiikan aktivoimiseksi.

Myöskään kantapään murtuman tapauksessa kipsin jälkeinen kuntoutus edellyttää sellaisia ​​menettelyjä, kuten:

• merisuolan ja yrttien tarjottimet;
• hierominen lämmittävillä voiteilla;
• lämpeneminen;
• terveellinen syöminen;
• erityiset lääketieteelliset kengät.

Oikeasti ja vastuullisesti toteutetut kuntoutustoiminnot auttavat ja auttavat nopean luun silmukointia vuorollaan ja nopeaa paluuta normaaliin ja täydelliseen elämään.

vaara

Kun kuntoutusmenettelyt ovat laiminlyötyjä, jalkatyön toimintahäiriöt ovat väistämättömiä:

1. Pitkä agonisoiva kipu alaraajoissa.
2. Litteän jalan kehitys.
3. Nivelruston degeneraatio.
4. Metatarsal-luun rikkominen.
5. Jalkojen muodonmuutos.
6. Luun kasvun muodostuminen.
7. Nivelruston degeneraatio.