Miten asianmukaisesti soveltaa nauhoja rinnassa, kohdunkaulan ja selkärangan takana

Alaselän ja muiden selkäosien kiinnittäminen on lääketieteellinen toimenpide, joka on erityisen teipin asettaminen kärsineelle alueelle. Sen käyttö lievittää kipua vammojen ja selkä-, selkäkipu-, dislokaatio-, mustelmien aiheuttamien vammojen ja patologioiden osalta. Useimmiten nauhoitus tehdään urheilijoille, jotta ne pysyisivät kunnossa koulutuksen aikana ja ihmisille, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia.

Kun tarvitset selkänojaa

Urheilijat kohtaavat säännöllisesti vammoja, venyttävät lihaksia, nivelsiteet, kohdunkaulan ja rintakehän nivelsiteitä, joten ne kiinnittävät nauhat ennalta ehkäiseviksi toimenpiteiksi jokaisen harjoituksen aikana. Kun olet valmis, teippi poistetaan.

Menetelmää käytetään myös yhdessä terapeuttisten toimenpiteiden kanssa:

• Selkäkipu ja radikuliitti. Oikeasti suoritettu teippi palauttaa verenvirtauksen ja imusolmukkeen tulehduspaikalla, vaikuttaa reseptoreihin, mikä vähentää tuskan vakavuutta.
• Skolioosi, alaselän osteokondroosi, rintakehä ja kohdunkaula. Se kiinnittää selän oikeaan asentoon, säätelee verenkiertoa ja estää verisuonten hernian esiintymisen.
• Loukkaantuminen takaisin. Vähentää vaurioituneen alueen stressiä, kiristää ihoa, estää turvotuksen ja hematomien muodostumisen.

Kaulan ja lannerangan tampingia tehdään sekä sairaanhoitolaitoksissa että kotona sukulaisten avulla. On kuitenkin tärkeää, että teippi oikein, muuten menetelmän edut minimoidaan tai pahentavat potilaan tilaa.

Mikä tekee teipistä

Ennen kuin opit käyttämään kinesio-nauhaa oikein loukkaantuneelle takaisin, on tärkeää selvittää, miten menettely vaikuttaa henkilöön. Iho (osittain) viittaa tuki- ja liikuntaelimistöön, koska jotkut lihasryhmät kiinnittyvät ihoon sidekudoksella. Nauhat luovat tämän vaikutuksen:

• Kiinnitä liitokset luotettavasti oikeaan asentoon.
• Poista lihaskuidut.
• Vapauta tulehdusta ja kivun terävyyttä.
• Palauta nesteiden liikkuminen loukkaantumispaikalla, mikä vähentää hematoomien ja turvotuksen todennäköisyyttä.
• Paranna aineenvaihduntaprosesseja ja lievittää kipua.
• Kiristä iho ja muodosta oikea asento.

Oikeasti kiinnitetyt teipit eivät aiheuta terveydentilan heikkenemistä, epämukavuutta, mutta rajoittavat osittain liikkuvuutta niin pitkälle kuin se on tarpeen kärsivän nivelen tai kudoksen kannalta. Samaan aikaan teipaus ei pidä liikettä eikä häiritse tavanomaista elämäntapaa.

Nauhatyypit

Kaulan ja selän kiinnittäminen on jaettu useisiin eri tyyppeihin:

• Imuneste. Tuulettimen muotoinen päällyste, jolla on vahva pääteippi.
• Nivelside. Luotettava kiinnitys sivulle liimanauhalla jopa 40%.
• Vankeinhoidon. Valmistetun teipin päälle asetetaan ylimääräinen hanka, jonka jännitys on jopa 90%.
• Lihaksikas. Tape vetää jopa 60%, riippuen tarpeesta lisätä tai vähentää lihaksen sävyä.

Terapeuttisissa ja ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa ne käyttävät erilaisia ​​nauhoja. Ne voivat olla erilaisia ​​ja suorittaa erilaisia ​​tehtäviä.

Nauhan käyttäminen eri tilanteista riippuen
Teippaustekniikka riippuu vakiintuneesta diagnoosista:

• Kaulan osteokondroosilla. Levitä Y-muotoinen teippi, joka on liimattu pääkallon pohjaan ja kiristetty selkärangan kohdalle rintakehään. Seuraavaksi levitä vaakasuora teippi hieman.

Miten levyä käytetään kaulan osteokondroosiin, videossa yksityiskohtaisesti:

• Alaselän / rintakehän skolioosi ja osteokondroosi. Potilas nojaa mahdollisimman alhaiseksi. Teipin ankkuri on kiinnitetty vyötärön pohjalle ja venytetty selkärangan molemmille puolille olkapäähän 50%: n venymällä. Pohja kytkeytyy poikittaiseen piipiin. Tässä tapauksessa teippaus korvaa oikeastaan ​​asennon korjaimen kulumisen.

Master-luokka vyötärön nauhoittamisessa videossa:

• Lannerangat kipua varten. Ensinnäkin 2 pystysuuntaista nauhaa asetetaan ristiin, ja sitten ne on liitetty vaakasuoraan teippiin.

Käytämme alaselän selkäkipua:

• Lannerangan hernia. Potilas nojaa täysin. Laita nauha vaakasuoraan, pystysuoraan ja 2 vinosti.

Videokuvassa näkyy lannerangan hernia.

Jotta nauhan reunat eivät irtoaisi, pyöritä niitä ja paranna kiinnitystä iholle, lämmitä (hiero) kädet ennen liimausta. Älä koske ihoon, jossa on naarmuja ja vastaavia vammoja. Ennen kuin haet, vedä hiukset pois, muuten tahmea teippi aiheuttaa kipua.

Vasta-aiheet selkänojan nauhoittamiseen

Turvallisuudesta huolimatta alaselän ja kohdunkaulan teippaus on tiukasti kielletty tietyille ihmisryhmille, joilla on ollut:

• vakavat tartuntavaaralliset, henkiset ja neurologiset patologiat;
• pahanlaatuisia kasvaimia;
• tromboembolia, tromboflebiitti, tromboosi;
• suljetun tyyppiset verenvuodot;
• avoimet haavat teippausalueella;
• putkimaisen luun murtumat.

Samat rajoitukset koskevat myös muita liitoksia:

Hinta nauhoitus

Teipin kustannukset riippuvat siitä, missä teet sen. Lääketieteellisissä laitoksissa palvelu maksaa noin 1000 ruplaa. Jos sinulla on krooninen sairaus, on parempi oppia käyttämään selkänsä kotona ja saamaan itsellesi useita erilaisia ​​nauhoja.

Niiden hinta riippuu kelan leveydestä ja pituudesta.

Lannerangan taakse

Lannerangan sairauksien laaja leviäminen on johtanut moniin hoitomenetelmiin, joista jokaisella on tukijat ja vastustajat virallisissa lääketieteellisissä piireissä ja potilaiden keskuudessa. Selkäkipu yrittää päästä eroon käyttämällä erilaisia ​​menetelmiä. Yksi niistä, suhteellisen uusi ja toistaiseksi vähän tutkittu - kinesiologinen teippi.

Mitä tiedetään nauhoittamisesta

Ne liittyvät teipiin fysioterapeuttisiin menetelmiin. Ja vakavia tutkimuksia, jotka vahvistavat sen tehokkuuden, esiteltiin tällä hetkellä vähän.

1. Yhden tutkimuksen mukaan lannerangan alueelle asennetun teipin jälkeen liikkumisaluetta laajennetaan. Se osoittaa lannerangan joustavuuden merkittävän kasvun peittämällä Y-kuvion.
2. Toisessa lääketieteellisessä tieteellisessä työssä todistetaan kivun lyhytaikainen väheneminen sekä liikkeen vaihteluväli, mutta se ei ole alaselän, vaan kohdunkaulan alueen suhteen. Lisäksi potilaat, joilla oli piiskanavamurhaa, osoittivat tämän tuloksen.
3. On olemassa todisteita kroonisen lannerangan vähenemisestä ja vammaisuuden vähenemisestä nauhan käytön jälkeen.
4. Jotkut tekijät ovat myös huomanneet selkälihaksen kestävyyden kasvun.

Muissa tutkimuksissa, joissa pyritään selvittämään tekniikan vaikutus kolmella alueella: kivun vähentäminen, liikkeiden laajeneminen, turvotus jatkuu - yksiselitteisiä positiivisia tuloksia ei ole, ja päätelmänä on, että tekniikka on lupaava, mutta jota tutkitaan tarkasti.

Potilaat ovat kuitenkin valmiita kokeilemaan mitä tahansa menetelmää selkäkipujen lievittämiseksi. Taping on virallisesti rekisteröity korjaavan lääkkeen menetelmäksi (ensimmäistä kertaa Valko-Venäjällä kaikista IVY-maista). Yhä useammat keskukset avautuvat, joissa selkärangan ja nivelkipuja hoidetaan kinesiotyypeillä, ja potilaat menevät sinne, jättäen positiivisen palautteen tekniikan vaikutuksesta.

Joka tapauksessa tekniikan käyttö lannerangan ja muiden vyöhykkeiden monimutkaisessa hoidossa vähentää kipua helpottavaa ajanjaksoa, mikä mahdollistaa voimistelun aloittamisen aikaisemmin, mikä auttaa palauttamaan selkärangan.

Muuten. Kinesiografia keksittiin Japanissa vuonna 1973. Menetelmän esittäneen lääkärin nimi on Kenzo Kase. Hoito suoritetaan joustavilla nauhoilla, jotka on kehitetty käyttämällä erityistä tekniikkaa, joka on liimattu selkään.

Tämän menetelmän houkuttelevin on sivuvaikutusten puuttuminen. Samalla menettelyn vasta-aiheiden luettelo näyttää melko vaikuttavalta.

Tapaus ja selkäkipu

Miten lannerangat liittyvät uuteen palautusmenetelmään? Jos haluat tietää tästä, sinun täytyy muistaa syyt, joiden takia selkäsi voi satuttaa tällä alueella.

Lannerangan kipu koki vähintään kerran tai säännöllisesti jopa 80% ihmisistä. Nykyään se on yksi yleisimmistä syistä ARVI: n jälkeen, jolle potilaat menevät lääkäriin ja saavat sairaslistan.

Muuten. Lannerangan alueella on viisi nikamaa, jotka ovat välissä nikamien välissä, joilla on rustorakenne. Niiden tehtävänä on absorboida kitkaa ja suojata selkäydintä. Selkäytimestä on hermoja lihaksen suuntaan, jolloin he voivat liikkua ja herkkyys. Lihakset suorittavat tukitoiminnon, stabiloivat selkärangan.

Lihasluonne on useimmiten lannerangan kipu. Ne voivat aiheuttaa joko lihasten ja nivelsiteiden venymisen ja tulehduksen tai lihasjärjestelmän heikentymisestä johtuvan nivelfunktion. Myös lihakset voivat loukkaantua ja vanhemmilla potilailla lihaskorsetti heikkenee kehon ja sen kudosten kulumisen vuoksi.

Pöytä. Mikä aiheuttaa lannerangan.

Selkärangan kineesi ortopediassa

Koko elämää ei voi kuvitella ilman liikkumisvapautta. Ja sinun täytyy huolehtia tuki- ja liikuntaelimistön ja ennen kaikkea selkärangan terveydestä. Mutta valitettavasti selkärangan sairaudet ovat yleisimpiä kroonisia sairauksia maailmassa. Tärkein syy tähän on modernin ihmisen elämäntapa, jolla on mahdollisimman vähän liikkumista, stressiä ja huonoja tapoja, sekä onnettomuuksissa, urheilussa ja työssä aiheutuneita vammoja.

Johtopäätös on ilmeinen: tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien ehkäisy on välttämätöntä kaikille poikkeuksetta. Kinesiologinen tapaus selkärangan ja nivelten sairauksiin voidaan ehkä pitää yhtenä sen tehokkaimmista menetelmistä. Aluksi se kehitettiin vain urheilijoiden kuntoutukseen lihas- ja liikuntaelimistön loukkaantumisen jälkeen, ja siitä lähtien sitä on käytetty menestyksekkäästi sekä urheilussa että perinteisessä lääketieteessä yhtenä menetelmänä kompleksisessa hoidossa.

Niinpä selkärangan kinesiotiping on tärkeää ammattilaisille, vanhuksille, huonokuntoisille lapsille, eri vammojen jälkeen kuntoutuville. Tapaus, jossa teipaus on vasta-aiheista:

1. murtumat;
2. Allergia kinesio-teipille;
3. Lisääntynyt kipu, kutinaa, punoitusta, tunnottomuutta, pistelyä teippauksen jälkeen;
4. Ongelmat ihon herkkyydellä.

Osteokondroosi (verisuonien välisten levyjen, pienten nivelten ja nikamien degeneratiiviset prosessit) on selkärangan yleisin sairaus. Se aiheuttaa sellaisia ​​vakavia komplikaatioita kuin:

• spondyloosi;
• Intervertebral hernia;
• Ulkoneminen (selkärangan vaihtaminen);
• Selkärangan epämuodostuma (kyphosis, lordosis, skolioosi);
• Iskias.

Näitä sairauksia ovat ensinnäkin osoittaneet vakava ja usein krooninen, luonteeltaan erilainen kipu selkärangan tietyissä osissa ja rajoitettu liikkuvuus. Tarkkaa diagnoosia varten tarvitaan röntgen- ja magneettikuvaus. Kinesioterapian ydin on erityisen elastisen laastarin asettaminen (kosketa) kehon sairaan osaan säilyttäen lihasten ja nivelten luonnollinen liikkuvuus. Altistumisen seurauksena:

• Kivunlievitys;
• Tulehdusprosessin vähentäminen;
• Tuki, rentoutuminen ja lihasten elpyminen;
• Parempi imusolmukkeen liike.

Selkärangan keittäminen auttaa selän hoidossa ja sen toimivaltaisen yhdistelmän kanssa luusto- ja liikuntaelimistön sairauksien konservatiivisilla hoitomenetelmillä.

Käytetystä alueesta riippuen:

1. Kohdunkaulan selkäranka

2. Rintakehän selkäranka

3. Lannerangan kiinnittäminen

4. Tapaus selkärankaan

Kohdunkaulan ja rintakehän osalta Y- ja X-teipit ovat tyypillisiä.

Lannerangan kiinnittämisen yhteydessä teipit liimataan useimmiten kirjaimella ”H”, ”hämähäkki” ja ”tähdellä”, ja käytetään myös vaakasuoraa ja pystysuoraa nauhojen päällekkäisyyttä.

Kun teet nauhoja, sinun on tarkkailtava huolellisesti nauhojen oikea kireys.

Käytetään pääasiassa liimausliikkeitä ja korjaavia tekniikoita. Löydät monia esimerkkejä niiden soveltamisesta osiosta "Tekniset ratkaisut", ja vielä enemmän kirjasta "Lääketieteellisen nauhan käsite".

Kinesioterapiaa selkärangan kanssa tarvitaan usein. Yli 60% hernioista esiintyy lannerangassa. Hän sietää suurinta kuormaa. Ja sitä on vahvistettava. Tätä varten on suoritettava säännöllisesti liikuntaa. Mutta niitä ei voi tehdä akuutin kivun avulla. Ja teipaus ratkaisee tehokkaasti tämän ongelman. Se on vain ostaa laatua.

Takaisin teippaus:

• Vähentää kipua liikunnan aikana;
• Parantaa asennon ja poistaa kipua, kun henkilö istuu;
• Vähentää komplikaatioiden todennäköisyyttä loukkaantumisen jälkeen;
• Voit palata nopeasti normaaliin elämään vahingoittumisen jälkeen.
• Estää vaurioita raskaan fyysisen rasituksen aikana.

Miten liimaa kinesio-nauhat selkäkipuun

Kipeä takaisin häiritsee joka toinen ihminen. Syynä tähän ovat selkäydinsairaudet, istumaton elämäntapa, huono istumapaikka ja selkärangan lihasten heikentyminen fyysisen aktiivisuuden puutteen vuoksi. Taaksepäin voit päästä eroon kiusallisesta ja akuutista kivusta sekä sen aiheuttamista syistä. Kinesiotiping tukee selkälihaksia, lievittää kipua ja edistää vaurioituneiden selkäliitosten uudistumista.

Merkit nauhojen levittämiseksi

Urheilukuormituksissa selkäydin ja selkälihakset ovat usein loukkaantuneet. Kinesiotiping auttaa selviytymään:

• Joustavat lihakset ja jänteet.
• Puhtaus, lihaskipu vamman jälkeen.
• Eri alkuperää oleva neuralgia.

Tänä päivänä suositellaan selkäkipuille tavallisille ihmisille. Kinesioterapia on vakiinnuttanut itsensä erinomaiseksi terapeuttiseksi menetelmäksi selkäkipuille, jota aiheuttivat

• Lisääntynyt liikunta.
• Istuva elämäntapa.
• Selkärangan kaarevuus.
• Osteochondrosis.
• Häiriöt hermoja.

Usein selkälihasten kinesiotipingia tarjotaan raskaana oleville naisille, joilla on kipua lannerangassa ja jotka aiheutuvat aksiaalisen kuorman siirtymisestä lapsen myöhäisissä vaiheissa. Kinesioterapia selviää selkäkipujen vakavista syistä, kuten:

• Vertebraalisen levyn ulkonema.
• Intervertebral hernia.
• Selkärangan dorsopatiat.
• Selän lihasten atrofia.
• Selkärangan niveltulehdussairaudet.

Usein selkälihasten kinesiotipingia tarjotaan raskaana oleville naisille, joilla on kipua lannerangassa ja jotka aiheutuvat aksiaalisen kuorman siirtymisestä lapsen myöhäisissä vaiheissa.

Kinesioterapia suoritetaan takana jossakin sisäelinten sairaudessa:

• Heikko rakko.
• Eturauhasen resektion jälkeen virtsankarkailun estämiseksi.

Kinesioterapia on moderni keino hoitaa selkäkipuja. Sen käyttöön on kuitenkin vasta-aiheita.

• Iho - haavaumat, haavat, hankaukset, tulehtuneet ihottumat.
• Allergiset reaktiot nauhalle, joka ilmenee punoituksena, kutinaa, polttamalla ja kuorimalla nauhan tarttumispaikassa.
• Tuoreet selkärangan murtumat.
• Pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen.

Kinesiotiping on osoittautunut erinomaiseksi terapeuttiseksi menetelmäksi osteokondroosille.

Kinesiotipingin avulla veren ja imusolun virtaus palautuu, lihas tulehdus eliminoidaan ja kipu.

Peittotekniikka

Menetelmät selkäkivun hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi kinesioterapiassa riippuvat kivun sijainnista ja kivun syystä. Diagnostiikkatutkimusten (ultraääni, MRI, röntgen) suorittamisen jälkeen vain sopivan profiilin lääkäri (vertebrologi, ortopedi, traumatologi) voi määrittää diagnoosin tarkasti.

Joustavan teipin kiinnittäminen takana olisi suoritettava pätevän teknikon toimesta, koska eri selkävaurioiden hoito edellyttää erityisiä kinesiotyppejä. Esimerkiksi lihaksen tapausmenetelmää käytetään lihasten kinesiotypingiin, kun ne ovat venytettyjä tai tulehtuneita. Jos kipu johtuu huonosta verenkierrosta takana, käytetään imunestejärjestelmää. Alla on yleisimmät kinesiotipirovaniya-menetelmät.

Selkäkipu

Tekniikkaa käytetään selkäkipuun, jonka aiheuttaa selkärangan lisääntynyt kuormitus. Mittaa kaksi samanpituista I-muotoista nauhaa sekä yksi lyhyt pituus, joka muodostaa kolmanneksen pitkästä napista.

1. Potilas makaa sohvalla tai taipuu niin, että selkä- ja selkälihakset venyvät mahdollisimman paljon.
2. Pitkät nauhat liimataan selkärangan varrella - pakaroiden yläosasta 12: een riviin, jotka ovat noin 2 cm selkärangan spinousprosessien päässä. Se käyttää hanan minimijännitystä.
3. Lyhyt nauha on liimattu kohtisuoraan yhdensuuntaisesti pitkään, joka peittää selän pinnan, jossa kipu on paikallinen.

Kun lannerangan hernia on liimattu Y-muotoinen teippi. Sen pohja on kipu-alueen yläpuolella. Nauhat kiinnitetään symmetrisesti selkärankaa pitkin. Nauhan pohja suljetaan lisäksi lyhyellä nauhalla, jonka jännitys on noin 50% symmetrisesti selkärangan sivuilla.

Niskakipu

Usein tapahtuu, kun kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi, sekä kaulalihasten ylikuormitusta. Kinesitabapiatekniikkaa voidaan käyttää poistamaan päänsärkyä, joka aiheutuu heikentyneestä verenkierrosta.

1. Rullaleikkauksesta 2 nauhaa 15 cm. Valmistele iho, pyöristetään nauhojen päät.
2. Nauhojen alemmat ankkurit liimataan toisen rintakehän tasolle. Yläankkurit - korvakäytävässä. Samaan aikaan, keskellä teipiä venytetään 25%.
3. Kinesiotipingin tehostamiseksi kolmas nauha, jonka jännitys on 75%, on liimattu nauhojen pohjalle. Tapinankkurit liimataan symmetrisesti selkärangan molemmille puolille.

Kipu rikkoen asennon

Pakotettu kehon sijainti johtaa slouchiin, verenkiertohäiriöihin, selkälihaksen hypoksiaan, selkärangan kaarevuuteen ja sen seurauksena kivun oireyhtymään. Kinesioterapia poistaa epämukavuuden ja auttaa pitämään oikean asennon korsettina työskennellessäsi.

1. Mittaa hanan pituus vasemmalta puolelta oikean kynnyksen keskelle, noin 30 cm.
2. Nauha leikataan niin, että saadaan X-muotoinen teippi, joka pyörii terien reunoista, merkitsemällä ankkurivyöhykkeen.
3. Liiman ankkurihana takana. Nauhojen viikset liitetään olkapääjen ylä- ja alareunaa pitkin jännitteellä 25–30%, ylemmät lähes saavuttavat olkapään.

Selkä- ja selkäydinkivutilanteessa asiantuntijan tulisi määrittää tarkka diagnoosi ja valita kinesioterapia. Muuten on olemassa riski, että odotettua tulosta ei saada ja jopa vahingoittaa omaa terveyttäsi. Selkäkipu hoitoon kuuluu kuntoutusmenetelmät tuki- ja liikuntaelimistön toimintojen palauttamiseksi sekä lääkitys.

Miten valita kinesio-nauha

Valitsemalla nauhat takaisin, ostajan tulisi ohjata näiden laitteiden perusominaisuuksia kinesiotipirovaniya: lle:

• Valmistaja. Yhden kinesiotiping-menettelyn pitäisi antaa potilaalle luotettava tuki 3-5 päivän ajan. Asiantuntijat alalla kinesiotipirovaniya selittää neuvoa hankkia nauhat tehty Koreassa ja Japanissa. Näissä maissa valvotaan tarkasti kaikkia nauhojen tuotannon vaiheita.
• Leveys. Selkä on osa kehoa, jolle on ominaista suuri alue ja suuri lihaskoko. Kinesitologian asiantuntijat suosittelevat 5 cm leveiden, 7,5 cm ja 10 cm leveiden teippien hankkimista.
• Materiaalia. Lääkärit suosittelevat puhtaasta puuvillasta valmistettujen nauhojen käyttämistä kinesieterapiaan. Urheilijat, jotka harjoittavat vesiurheilua, sopivat nylon-nauhoihin.
• Liiman laatu. Vahvistettu liima antaa luotettavan tartunnan, kestää kosteutta ja kitkaa. Pehmeä liima sopii herkälle iholle. Joka tapauksessa nauhan pohjan tulisi olla hypoallergeeninen liima akryylialustalla.

On tärkeää ymmärtää ero elastisten kinesiotipation-nauhojen ja ortopedisten laastareiden välillä. ZB Pein Relief-laastarit eivät sovi kinesio-teippaukseen, vaan ne on liimattu selkäpuolen kipeään kohtaan lääkeaineiden transdermaalisena lähteenä.

Menetelmän edut ja haitat

Kinesiotipingiä kutsutaan progressiivisiksi menetelmiksi ODA: n sairauksien hoitamiseksi, joilla on osoittautunut tehokkuus. Selkänojalla olevien nauhojen hoito antaa potilaalle etuja:

• Mukavuus sukat.
• Ei tarvitse päivittäin poistaa ja laittaa siteeseen tai korsettiin.
• Vaikutuksen nopeus.
• Kudosten kattava parantaminen kipeässä paikassa.
• Minimi vasta-aiheet.
• 24 tunnin hoito.
• Erilaisia ​​värejä, kokoja, design-nauhoja.

Kinesiotiping takaisin on muutamia virheitä:

• Nauhojen liimausmenettely on suoritettava asiantuntijan toimesta.
• Raidojen ennenaikainen poistaminen lisää menettelyjen määrää.
• Pitkäaikaisen hoidon tarve aiheuttaa merkittäviä materiaalikustannuksia.

Kun otetaan huomioon oikean ja asianmukaisen kinesiotiping-hoidon terveyshyödyt, sen haittoja voidaan kutsua merkityksettömiksi.

Kinesioterapia auttaa poistamaan useimmat selkäkipuja poistamalla ongelman ja sen syyn oireiden mukana. Integroitu lähestymistapa selkärangan sairauksien hoitoon antaa potilaalle mahdollisuuden elpyä lyhyessä ajassa ja unohtaa epämiellyttävät tunteet selässä ikuisesti.

Sacral spine taping

Taping tai kinesitaping on uusin kuntoutusmenetelmä. Se käsittää nauhojen asettamisen tietyille kehon osille nivelten ja lihasten kuormituksen vähentämiseksi, vammojen hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi. Nauhat on valmistettu puuvillamateriaalista, ja toisaalta niissä käytetään hypoallergeenista lääketieteellistä akryyliä. Niillä on taipumus venyttää samalla nopeudella kuin ihmisen ihon ja lihaskuidut. Ne ovat erittäin hygroskooppisia, voit ottaa suihkulla nauhat. Hakemuksen kesto on 2 päivää ja 2 viikkoa.

Tekniikkaa kehitti japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase vuonna 1973. Mutta laajalti käytetty lääketieteessä sai vasta vuosikymmeniä myöhemmin. IVY-maissa lääkärit alkoivat käyttää teippiä vuodesta 2000 lähtien urheilulääketieteessä. Ja sitten tätä menetelmää sovellettiin onnistuneesti ortopedian, traumatologian ja osteopatian alalla.

Sacral Taping Functions

Kinesiotapeilla ei ole vasta-aiheita. Ainoa ehto on, että manuaalinen terapeutti, joka omistaa teippaustekniikat, joutuu asettamaan sen. Sakraalipiirin osastoa käytetään osana tuki- ja liikuntaelimistön patologioiden kompleksista hoitoa, ennaltaehkäisyä ja kuntoutusta vammojen, kuukautiskipun, neurogeenisen virtsarakon tai itsenäisenä hoitomenetelmänä. Menetelmän tehokkuus perustuu siihen, että kinesoteyp ottaa kaiken paineen, joka kohdistuu tulehduksen keskipisteeseen, nostaa ihoa, parantaa nesteiden valumista alaselässä. Verenkierto ja hermoimpulssien työ sakraalisella alueella palautetaan ja elpyminen tapahtuu nopeammin.

• kivun poistaminen liikunnan aikana;
• vähentää lihasten ja nivelsiteiden kuormitusta;
• paikallisen verenkierron parantaminen;
• estää vahingon komplikaatioita;
• kuormituksen vähentäminen sakraalisten nikamien kohdalla;
• lihasten ylläpitäminen anatomisesti oikeassa asennossa;
• vähentää tulehdusta ja kipua.

Taping on progressiivinen menetelmä lääketieteessä, joka on yleistymässä joka vuosi. Teipit ovat helppokäyttöisiä, tehokkaita ja helposti saatavilla. On vaikea asettaa kipsi- tai elastisia siteitä sakraaliselle osalle, kun käytät ortopedista korsettia, joka aiheuttaa paljon haittaa. Elastiset kiinnitysnauhat ovat hygroskooppisia ja vedenpitäviä, niissä oleva iho hengittää, voit vapaasti suihkuttaa ja jopa uida uima-altaassa. Ne on helppo päällystää ja poistaa, niillä ei ole vasta-aiheita - on sallittua käyttää myös raskaana oleville naisille ja lapsille.

• nauhat eivät aiheuta epämukavuutta käytettäessä;
• ne eivät rajoita fyysistä aktiivisuutta, vaan moottorin kuormitus parantaa nauhojen tehokkuutta, koska niillä on ulottuvuus, joka on samanlainen kuin ihon ja lihaskudoksen elastisuus;
• työskentele ympäri vuorokauden, heidän ei tarvitse ottaa pois yöllä;
• eivät vaadi usein vaihtoa. Tehokkuus on 5-7 päivää, mutta se voidaan kuljettaa enintään 2 viikkoa.
• täysin näkymätön vaatteiden alla;
• on edullinen hinta.

Sacral Tapingin tekniikka

Ennen teippien levittämistä iho on pestävä ja rasvattava. Poista kaikki karvat pinnalta. Ihon tulee olla täysin kuiva.

Nauhojen asettaminen sakraaliselle osalle

1. Leikkaa 4 nauhaa, jotka ovat noin 18 cm pitkiä, ympäri reunoja saksilla.
2. Potilaan pitäisi pysyä, nojaten hieman eteenpäin.
3. Nauhat liimataan ilman jännitystä, sovelluksen keskiosa on sijoitettu suoraan tulehduskohdan yläpuolelle.
4. Yksi teippi asetetaan pystysuoraan lihaskappaleen suuntaan, suoristamalla selkärangan. Seuraava on kohtisuorassa ensimmäiseen. Tuloksena tulisi olla risti, jonka keskipiste on tulipalon yläpuolella.
5. Seuraavat kaksi nauhaa on asetettu diagonaalisesti 45 asteen kulmaan. Sen pitäisi olla tähtimuotoinen applikaatio.
6. Prosessin päätyttyä teipit on hierottava hyvin ihon kanssa kosketukseen.

Toinen tapa lumbosakraalille

Teippaus on progressiivinen menetelmä lihas- ja liikuntaelimistön sairauksien hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi. Se on erittäin tehokas, helppokäyttöinen ja edullinen. Erityisen kätevä on nauhojen käyttö sakraalisessa selkärangan.

Miten napautua? 7 vasta-aiheita

Kinesiologinen tapaus lannen selässä on elastisen nauhan terapeuttinen käyttö, joka on tulossa yhä suositumpi manuaalisen lääketieteen alalla.

Tämä hoitomenetelmä täydentää lannerangan ja sakraalisen selkäkipuja sairastavien potilaiden hoitoa ja fyysistä kuntoutusta.

Mikä on kinesiotiping?

Selän kinesiologista teippausta pidetään mutkattomana ja tehokkaana tapana hoitaa potilasta, jolla on useita nyrjähdyksiä, kipeitä lihaksia tai joissa on erilaisia ​​vammoja. Tässä tilanteessa lääkäri tarttuu tahmea lääketieteellinen teippi potilaaseen.

Tämän terapeuttisen menetelmän on kehittänyt japanilainen terapeutti ja kiropraktikko Kenzo Kaze 1900-luvulla. Niinpä jo yli 20 vuoden ajan teippausta on käytetty monissa valtioissa, mutta Venäjän federaatiossa tätä hoitomenetelmää käytettiin vain muutama vuosi sitten.

Menetelmän olemus

Kinesiologisia nauhoja pidetään elastisina puuvillanauhoina, jotka on päällystetty antiallergisella liima-geelillä, jossa on akryylipohja. Tällaiset teipit liimataan iholle ja normaalissa lämpötilassa ihon pinnalla oleva liimakoostumus aktivoituu.

Puuvilla on hengittävä steriili materiaali, joten kinesioteypes jää ihon pinnalle jopa 14 vuorokautta. Samaan aikaan henkilö ei ole lainkaan rajoittunut liikkeisiinsä, ja se voi pestä turvallisesti kylpyhuoneessa tai ottaa suihkun.

Kun teipität kärsivälle alueelle (venytetyt vaikuttavat lihakset, vammojen tai eri hematomas), liimaa nauha, joka on 15–20 cm pitkä ja 5–10 cm leveä.

Laastarin koostumus

Kinesiotape on erityinen teippi, joka näyttää tavalliselta kipsi.

Nauhan koostumus sisältää puuvillaa, nailonia tai keinotekoista silkkiä, joka ei sisällä erityisiä lääkkeitä.

Koko nauhan pinnalle levitetään betoniakryylin hypoallergeeninen kerros aalloilla.

Toisin kuin erilaiset siteet tai tavalliset urheilulistat, kinesiotape on joustava nauha, joka on hyvin lähellä potilaan ihon elastisuutta. Siten hanan voi venyttää 190%: iin alkuperäisestä arvosta.

Kun mies on, hän ei tunne sitä. Potilas kulkee kärsivällisesti kärsivällä selällä päivällä ja yöllä (3-5 päivän ajan). Samaan aikaan menee edelleen kuntosalille tai harjoittaa muuta liikuntaa.

Näin ollen tällaisen nauhan nimi: "kinesio" käännetään englannista venäläiseksi "liikkeiksi" ja "nauha" - "nauha" eli nauha, joka ei rajoita potilaan fyysistä aktiivisuutta ja samalla parantaa sitä aktivoimalla vain potilaan kehon sisäiset resurssit nopeasti.

Kinesiotapin periaate

Kinesiologisen teippauksen myötä henkilö saa seuraavat positiiviset vaikutukset:

• nopeuttaa aineenvaihduntaa kehon kudoksissa;
• minimoi kivun oireyhtymät;
• lisää lihaksen sävyä, palauttaa yleisen liikkuvuuden;
• korjaa vaurioituneet nivelet kivuttomasti;
• epäsuorasti vaikuttaa sisäelimiin.

Potilas saa edellä mainitut vaikutukset nauhan harvinaisista ominaisuuksista ja sen hyvästä joustavuudesta johtuen.

Alemmassa selässä oleva teippi nostaa ihoa hieman, työntää ihoa, vähentää painetta kärsivälle alueelle. Näin liimattu kinesiotyyppi vaikuttaa tällaiseen vaikutukseen ihmisen alaselän suhteen:

• stimuloi hermopäätteitä;
• lievittää kivuliaita vaivoja;
• rentouttaa sidekudoksen;
• parantaa imunestettä.

Tämän seurauksena luonnollinen kehon hieronta tapahtuu nauhan aikana. On syytä huomata, että tällainen hoito on tehokasta vain silloin, kun laastari on asianmukaisesti levitetty iholle.

Indikaatiot selkäydinnauhalle

Lääkäri määrää potilaalle tällaiset selkärangan sairaudet:

• 1–2 asteen niveltulehdus polvilla, lonkan eri nivelet;
• selän osteokondroosi ja sen erilaiset komplikaatiot (ulkonema, verisuonten hernia);
• selkärangan epävakaus;
• dorsalgia;
• coxarthrosis, gonarthrosis-vaihe 1–2;
• osteoporoosi;
• olkapään muotoinen periartroosi;
• eri alkuperää oleva polyneuropatia;
• erilaisia ​​kipuja päähän;
• keskeinen ja muu halvaus, paresis;
• erilaisia ​​häiriöitä moottorissa tai tukilaitteessa ja epämiellyttäviä vaivoja suurten, nikamien nivelten alueella.

Myös taaksepäin tapahtuva teippaus tapahtuu kuntoutusjakson aikana selkärangan ja eri raajojen, aivohalvauksen, aivojen aivojen trauman, selän aivojen tuhoamisen, selkäosan, suurten nivelten tai lantion murtuman jälkeen.

Lisäksi teippaus suoritetaan korjaavan ennaltaehkäisyn toteuttamisen aikana, asennon (skolioosi), 1-3 vaiheen, selluliitin rikkomisella.

Vasta

Onko mahdollista käyttää laastaria kaikkiin sairauksiin?

Ei, on tiettyjä vasta-aiheita. Kinesiologista teippausta ei suoriteta, jos henkilö kärsii tällaisista vaivoista:

• munuaisten vajaatoiminta ja sydänsairaudet;
• turvotus ja kuume koko kehossa, joka ei ole vielä kulunut taudin pahenemisen jälkeen;
• syöpäsairaudet ja metastaasit;
• pitkäaikainen diabetes mellitus, jossa voit käyttää teipiä, mutta ennen sitä sinun on kuultava endokrinologisi kanssa;
• sairaudet, joilla on selittämättömiä syitä tai joita lääkäri ei ole vielä diagnosoinut, tulevien komplikaatioiden estämiseksi;
• ihon pinnan haavat, jotta ne eivät tartu ihmiskehoon, koska nauhaa ei pidetä steriilinä;
• tromboosi, koska on olemassa veren hyytymien vaara.

Myös nauhat eivät aiheuta kehon haavoittumiselle alttiita alueita erilaisilla avoimilla haavoilla. Jos haavoja on pieniä, ne on peitetty aseptisilla lääketieteellisillä sidoksilla.

Joskus on kiinnitetty erityistä steriiliä materiaalia nauhan ja kehon alueen väliin, mikä sulkee pois nauhojen ja nikamien kosketuksen ja allergioiden ilmestymisen.

video

Lumbar Kinesiotyping

Vapautusmuodot

Ennen kinesiologisen lääkärin ostamista apteekissa henkilön on päätettävä, mihin tarkoituksiin hän tarvitsee.

Nykyään nykyaikaiset valmistajat tuottavat tällaisia ​​terapeuttisia kinesiotapeippejä alaselässä:

• tavalliset nauhat. He eivät venytä liikaa. Tällaisia ​​laastareita käytetään ennaltaehkäisevänä aineena ja hoidon aikana selkärangan kuntoutuksen jälkeisessä traumaattisessa jaksossa.
• Vahvistetut raidat Nämä ovat tiukempia nauhoja, jotka kiinnittävät henkilön vahvaan asemaan osteokondroosin kanssa, selkävammojen hoidon 1-2 vaiheessa, lannerangan tai eri nivelten vaurioitumisessa.
• Suunnittelijanauhat. Tällaisilla nauhoilla on erilaiset värit ja värit.

Patch-sovellussäännöt

Edellä mainittujen tulosten saamiseksi kinesiologisten nauhojen käytöstä henkilön on tutkittava huolellisesti tällaisen laastarin levittämisen tai kiinnittämisen perussäännöt. Lannerangan kiinnittäminen tapahtuu seuraavasti:

• teip asettaa 3-7 päivän ajanjakson. Ja henkilö jatkaa liikkumistaan ​​vapaasti, mene suihkuun ja työskentelemään;
• ihon pinta-alaa, johon teippiä levitetään, ei pestään kuumalla vedellä ja saippualla, sitten pyyhitään kuivaksi;
• mittaa tarvittavan nauhan pituuden, sakset leikkaavat varovasti reunat ja tekevät niistä pyöreitä;
• tarttuu iholle liuskaan, venyttämällä kärsivää ihoaluetta ja teippiä itse. Lisäksi henkilö jättää samassa kunnossa 5 cm nauhan reunoista;
• hieroo nauhaa kädellään ja vapauttaa tämän nauhan alla olevan tilan ilmakuplia.

Näin ollen on helppo käyttää hanaa, mutta sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä.

Jos siis nauhan reunojen kuluminen on hieman kuorittu, ne on leikattava pois. Kun teet suihkua, teipit pyyhitään kevyesti pyyhkeellä, hankaamatta vettä.

Pitkällä kulumisella nauha ei menetä ominaisuuksiaan, joten 3–7 päivän kuluttua se voidaan poistaa. Tällaisessa tilanteessa potilas pyyhkii tällaisen nauhan esille erityisellä ratkaisulla, joka on teipisarjassa.

Miten teippiä tehdään?

Tällä hetkellä kinesioterapiaa on monia. Miten liimataan nauhat selkään? Tätä selitetään jäljempänä yksityiskohtaisesti.

Selkärangan kanssa

Kun teet teipiä selkärangan kanssa, lääkäri vahvistaa potilaan lihaksen selkärangan kehystä ja tuo häneen sävyn. Nauhoja käytetään siten, että myöhemmin saadaan kirjain “X”.

Myös tämän vaivalla teipi on päällystetty kirjaimella "U". Selkärangan herniassa lääkärit saattavat joskus asettaa teipin olkapään ympärille.

Erilaiset puristusmurtumat

Miten liimaa teippi takaisin?

Jos kyseessä on puristuskanavan murtuma, nauhan levittäminen alaselän päälle on harvoin käytetty ja vasta sen jälkeen, kun vierailu hoitavaan lääkäriin.

Aluksi tällaisen taudin kanssa tehdään tutkimus. Tällaisessa tilanteessa potilaalle annetaan rintakehä rintakehän selkäydestä suorassa ja sivusuunnassa.

Jos murtuma on vakaa, henkilö lähetetään kotiin hoitoon, heille määrätään tiettyjen lääkkeiden kurssi. Myös tällaisen potilaan tulisi käyttää ortopedista korsettia.

Epävakaiden puristusmurtumien vuoksi potilas otetaan sairaalaan. Sairaalassa potilas makaa sängyllä kovalla pinnalla koko ajan ja hoitaa erityistä hoitoa.

Osteokondroosilla

Mitä vaivaa voitte nauhoittaa vyötäröllä? Rintakehän osteokondroosissa, rintakehässä, alaselässä ja kaulassa teippaus estää epämiellyttäviä vaivoja, lievittää tulehdusta ja parantaa selän ja alaselän paikallisia aineenvaihduntaprosesseja. On huomattava, että tämä ei ole pääasiallinen kohtelu, vaan se täydentää vain lääkkeiden saantia ja eri menettelyjen toteuttamista.

Nauhojen levittämisen jälkeen potilaat tuntevat helpotusta välittömästi, koska selkärangan levyjen puristuminen ja selkänojan kuormitus kokonaisuudessaan vähenevät.

Kuitenkin selkärangan osteokondroosin parantaminen teipillä on käytännössä mahdotonta. Tällaisessa tilanteessa henkilö lievittää vain taudin oireita, vapauttaa selän, kipeän selän ja rintakehän.

Vaikutus annetaan vain pitkillä ja pysyvillä hoitokursseilla.

Muissa tapauksissa

Niskakipu

Kaulan oireyhtymä esiintyy usein osteokondroosin kanssa kaulassa sekä kaulalihasten voimakasta jännitystä. Tällaisessa tilanteessa, kun ihminen teipataan, poistetaan pään kiput, jotka ilmenivät verenvirtauksen heikentyessä.

Selän kinesiotiping tapahtuu näin:

• Ensinnäkin lääkäri leikkaa 2 nauhaa, joissa on 15 cm: n nauha. Pese iho ja pyörittää nauhojen päät;
• liimaa sitten nauhojen alemmat ankkurit 2. selkärangan päälle rinnassa. Ylemmän nauhan ankkurit - korvakäytävään. Samalla pystysuorien nauhojen keskiosa venytetään 25%;
• kun vahvistetaan teippiä nauhojen pohjalle, henkilö tarttuu 3 nauhalle ohittamatta 75% nauhan kireydestä aivan keskellä. Samalla hän kiinnittää nauhan ankkureita takana olevaan 2 puolelle.

Kipu skolioosin kanssa

Jatkuva istuma-tila johtaa siihen, että henkilö alkaa slouchoida, selkärangan lihakset ovat hypoksiaa, selkä on taivutettu ja sitten kipu.

Tapetessaan potilas poistaa epämiellyttävät sairaudet ja pitää oikean asennon istuessaan.

Tällaisessa tilanteessa, kun henkilö nauhoittaa, suoritetaan seuraavat toimet:

• mittaa nauhan pituuden vasemmalta puolelta oikean kynnyksen keskelle, noin 30 cm;
• leikkaa nauhan X: n kaltaisen nauhan muodostumiseen, pyörittää antennien reunat ja hahmottaa ankkurinauhavyöhykkeen;
• Asettaa ankkurinauhan kärsivän selän keskelle. Nauhan liima-aineet kulkevat pitkiä alempia ja ylempiä pään muotoisia ääriviivoja pitkin 30%: n jännitteellä, ylempi itse johtaa olkapäähän.

Miten nauha poistetaan?

Nauha perustuu liimaan, joten tällaista nauhaa käytettäessä monet ovat peloissaan vakavista vaivoista, kun se poistetaan ihosta. Tässä tapauksessa ei kuitenkaan ole mitään kauheaa. Tärkeintä on tehdä kaikki hyvin huolellisesti, jotta iho ei repeydy.

Yksi yleisimmistä virheistä, kun hanaa poistetaan iholta, pidetään tätä - useammin tällainen teippi poistetaan suihkussa tai muuten se liotetaan vedessä etukäteen.

Tätä on mahdotonta tehdä, koska kun poistat aikaisemmin kostutetun nauhan ihosta, iholle jää jäljelle liimaa, jota tulevaisuudessa ei ole helppo poistaa.

Täten lannerangan teippaus suoritetaan vain kuivana. Tässä tilanteessa potilas poistaa laastarin tasaisesti ihon pinnalta hiusten kasvun suuntaan.

Myös tänään on vapautettu monia lääkinnällisiä apuvälineitä kivuttomien nauhojen poistamiseksi iholta, ja ne voidaan ostaa kaistaleillä.

Voit esimerkiksi käyttää erityisiä suihkeita ja nesteitä nauhojen poistamiseksi iholta, jotka ruiskutetaan laastarin pinnalle ennen sen poistamista, pehmentämistä ja samanlaisen nauhan liimakerroksen poistamista.

Kun olet levittänyt ruiskun nauhalle, sinun on odotettava 3-4 minuuttia. aktivoida tämän työkalun komponentit, jonka jälkeen teippi on nopeasti ja ilman kipua poistettu ihosta.

On myös parempi olla käyttämättä nauhanauhoja takana yli 5 päivää. Tässä tilanteessa on parempi korvata se uudella nauhalla. Jos syntyy epämiellyttäviä vaivoja tai allergioita, poista teippi välittömästi ihosta.

Täten teypin käyttö johtaa siihen, että henkilö on toipumassa ja hänen selkänsä on nyt terve.

Mikä on selkärangan tapaus tehty?

Selkärangan kiinnittäminen estää vakavia muutoksia, muodonmuutoksia. Nauhojen avulla on todella mahdollista parantaa osteokondroosia, verisuonten herniaa. Positiivista dynamiikkaa varten ammattilaisen on asennettava laastari. Myös hänen kulumisensa ei saisi kestää yli viikkoa. 7 päivän kuluttua sen parantavat ominaisuudet häviävät.

Mikä se on?

Taping on tekniikka, jossa selkäalueelle kiinnitetään erityinen elastinen laastari, joka auttaa lihaksia ottamaan oikeaan asentoon. Tällainen hoito on suositeltavaa ortopedisten sairauksien, vammojen ja yksinkertaisesti ennalta ehkäisevien toimenpiteiden kannalta. Kun tämä teippi on liimattu kipeälle alueelle, se pysyy levossa, mikä vähentää kipua ja antaa kudoksille aikaa elpyä.

Viitteet menettelystä

Tähän menetelmään liittyy useita viitteitä:

1. Käytetyt nauhat minkä tahansa luonteen selkäkipuun.
2. Usein tehdään selkäosa osteokondroosilla.
3. Erinomainen kinesiotiping, joka rikkoo asennon ja muita muodonmuutoksia.
4. Voidaan käyttää estämään minkä tahansa vyöhykkeen ylikuormitusta urheilun aikana.
5. Hernioiden ja muiden lihasten ja nivelten suuresta kuormituksesta johtuvien sairauksien hoito.
6. Ohjaa kuntoutuksen aikana trauman jälkeen takaisin. Nauha - tukee ja lievittää liuskan kiinnitysalueen.
7. Jos haluat parantaa lihaskudoksen herkkyyttä.

sisältöön ↑

Onko vasta-aiheita?

Taping on hyvä hoitomenetelmä, mutta sillä on myös useita vasta-aiheita.

Määrittelemämme nauhoituksen vasta-aiheisiin:

• ensimmäiset päivät murtuman jälkeen;
• ihosairaudet (ihottuma, haavat, naarmut ja muut asiat tarttumalla);
• suvaitsemattomuus aineisiin, jotka ovat lohkossa;
• paheneminen aikaisemmin tehdyn menettelyn jälkeen (kipu, ihottuma, hyperemia jne.);
• munuaisten ja sydämen vajaatoiminta;
• kehon lämpötila yli 37 astetta;
• läsnäolo turvotusta;
• syöpä;
• diabeteksen esiintyminen (on tapauksia, joissa teipaus on sallittua);
• taipumus tromboosiin.

Sivuvaikutusten välttämiseksi ja tila ei ole pahentunut, potilasta on tutkittava ennen teipin aloittamista. Lääkäri sulkee pois kaikki kontraindikaatiot ja vain sen jälkeen antaa mahdollisuuden mennä teipin asiantuntijaan. On toivottavaa, että ammatillinen liitetty teippi. Epäonnistuneet ihmiset voivat aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen.

Käytön vaikutukset

Leikkausta käytetään yhä enemmän lääketieteellisessä käytännössä sen tehokkuuden vuoksi. Jos kaikki tehdään oikein, tulos on ”kasvoilla” muutaman päivän kuluttua. nimittäin:

• kivun oireyhtymä;
• nivelet vakiintuvat, ne alkavat toimia paremmin;
• nivelsiteiden ja lihasten tila paranee, niiden sävy kasvaa;
• normaali verenkierto, imusolujen virtaus;
• vaihtoprosessit palaavat normaaliksi;
• laakeri tasoitetaan;
• mene pois turvotuksesta ja tulehduksesta.

sisältöön ↑

Nauhatyypit

Taping on urheilullinen ja kinesiotiping.

urheilu

Athletic sopii trauman ehkäiseviin tarkoituksiin. Nauhat voidaan liimata mihin tahansa paikkaan. Ne rajoittavat moottorin aktiivisuusaluetta. Tämä teippi muuttuu jokaisen istunnon aikana.

Kinesiological

Kinesiotiping voi tehdä paikan, jossa "tarra" liitettiin vielä liikkuvammaksi, parantaa verenkiertoa. Tämän nauhan annetaan kuluttaa enintään viisi päivää.

nauhat

Nyt tarjoamme paljon nauhoja, jotka vaihtelevat koon, värin, materiaalin, valmistajan mukaan. Kaikki eivät ole laadullisia ja antavat odotetun vaikutuksen. Miten valita mitä tarvitset?

Kun valitset, kiinnitä huomiota:

1. Maa, jossa teippi valmistettiin. Parhaat ovat japanilaiset ja korealaiset. Siellä laastarit on valmistettu hyvästä kestävästä ja laadukkaasta materiaalista.
2. Väri. Tämä hetki ei vaikuta toipumisprosessiin, mutta joillekin potilaille se on tärkeää estetiikan kannalta. Voit noutaa teipin lihan tai ei ole kovin kirkas sävy, joten kevyiden vaatteiden alla ei näy mitään.
3. Materiaalia. On puuvillaa, nailonia, synteettikuituja, joissa on pehmeä liima, loisteputki. Jos sinulla on yliherkkä iho, osta sitten pehmeä liimanauha. Nylon ovat vedenpitäviä, joita urheilijat arvostavat.
4. Koko. Täällä lääkäri tulee pelastamaan. Hän kertoo teille, mikä on parhaiten sairautesi kannalta. Myös paikka, johon teippi liitetään, otetaan huomioon.

Erityisesti BBTape 5cm * 1m tai 5cm * 5m: n koruista valmistetut koristeet ovat suosittuja, ja niiden värit vaihtelevat 150 - 200 ruplaa - tämä on 1 m ja 600 - 700 ruplaa 5 m. Jos ostat 7,5 cm * 5 m, niin hinta nousee jopa 1000 ruplaan ja enemmän, riippuen ostopaikasta. On 32-metrinen rulla, jonka arvo on 4200 ruplaa. Määrä aluksi pelottaa, mutta jos ajattelet sitä, se on paljon edullisempaa kuin ostaa metriä tai viiden metrin nauhoja kuukausittain. Verkkokaupoissa tuote löytyy edullisemmasta hinnasta. Tällainen teippi on valmistettu puuvillasta ja sillä on hypoallergeeninen akryylipohjainen liima. Nauhan mukana toimitetaan yksityiskohtainen ohje.

Miten kinesiotiping suoritetaan?

Nauhaa ei saa poistaa kolme tai jopa kuusi tai seitsemän päivää. Se ei ole esteenä toiminnalle, ei estä liikkumista.

Kun otetaan huomioon kinesiittien yleiset säännöt,

1. Ennen kuin teipit kiinnität, alue tulee pestä saippualla ja huoneen vedellä ja kuivata.
2. Tarvittava laastarin pituus mitataan, katkaistaan. Leikat on pyöristetty.
3. Kun asetat iholle teyp venyttää. Nauhan reunat (n. 5 cm) eivät ulotu.
4. Kaikki ilma poistuu hihnasta.

Teippitekniikka riippuu myös siitä, missä teippi on liimattu ja patologia läsnä. Jos menettelyn suorittaneella henkilöllä on tarvittavat tiedot ja taidot, hoidon onnistuminen taataan.

Harkitse teippaustekniikkaa riippuen siitä, mihin osaan selkärankaa on käytetty.

Sacral Taping

Rintakehän alueeseen kiinnittäminen näyttää tältä:

1. Selkä iho ajeltu, pestään saippualla ja kuivataan.
2. Neljä teippiä leikataan, joiden pituus on 18-20 cm, reunat on pyöristetty.
3. Potilasta pyydetään ottamaan pystysuora asento, mahdollistamaan pienen eteenpäin taipumisen.
4. Nauhoja käytetään ilman jännitystä. Laastarin keskipiste on siinä, missä kyseinen alue on.
5. Yksi liuska on liimattu pystysuoraan asentoon, kun lihas menee, suoristamalla selkäranka. Toinen on kohtisuorassa ensimmäiseen. Se osoittaa ristin.
6. Kolmas nauha siirtyy diagonaalisesti 45 astetta, sama tapahtuu neljännen. Se osoittautuu tähtimäiseksi tarraksi.
7. Teipit poundataan lopussa, ilma vapautuu.

Lannerangan kiinnittäminen

Lannerangan kinesiotiping voidaan suorittaa eri menetelmillä. Harkitse muutamia niistä.

1. Jos lannerangan alueen kipu on vaakasuora, henkilö taivutetaan, teippi kiinnitetään hieman vyötärön alapuolelle, ja kaksi tarraa asetetaan selän keskelle. Nauha ei ulotu.
2. Kun sukroiliac kipsi kipsi liimaa koko alueella, jossa on epämukavuutta. Nauhan kireys on noin 60%, päät jäävät jännittämättä.

Kinesiotiping lannerangan hernian kanssa tehdään neljän nauhan avulla, jotka liimataan toisiinsa. Se osoittautuu eräänlaiseksi lumihiutaleeksi. Tämän ”työn” keskipiste on itsensä keskinäinen hernia.

Lumbosakraalin kiinnitys tapahtuu pysyvässä asennossa. On tärkeää tulla niin, että asiantuntijalla on täysi pääsy asianomaiselle alueelle.

Rintakehän selkäranka

Rintakehän selkärangan tarttuminen tapahtuu istuma-asennosta. Potilaan täytyy kuitenkin poiketa eteenpäin. Selkäpuolella oleva nauha (rintakehän alue) on kiinnitetty päänvyöhykkeeseen (sen keskiöreuna vaikuttaa). Laastari siirtyy neljännestä kahdestatoista nikamaan.

Rintakehän selkärangan kinesiotiping auttaa tasoittamaan asennonne, poistamaan kipua ja parantamaan yleistä hyvinvointia.

Kohdunkaulan selkäranka

Harkitse kohdunkaulan selkärangan kinesiotippausta kahdessa muunnelmassa.

Miten kiinnittää nauha kohdunkaulan selkärangan päälle? Ensimmäinen vaihtoehto:

1. potilas heitetään, hänen päänsä kallistuu vastakkaiseen suuntaan, jossa teippi on liimattu.
2. Otetaan V: n kaltainen nauha ja sen sivusegmentti kiinnitetään suoraan mastoidiprosessin suhteen.
3. Otetaan kaksi senttimetriä ensimmäisestä segmentistä ja sovitetaan keskiarvo.
4. Pohja on silloin, kun rintakehän selkärangan kolmas nikama on.

Kohdunkaulan osteokondroosin tarttumista voidaan tehdä myös seuraavasti:

1. Suurin osa nauhasta sijaitsee silloin, kun mastoidiprosessi on.
2. Nauhan reunat johtavat ensimmäiseen nikamaan ja seitsemänteen.

Kohdunkaulan osteokondroosin hampaat eroavat hieman muista. Vain koulutettu, kokenut henkilö voi korjata ne oikein.

Tapaus lapsille

Lasten huonoasentoon tarttuminen, kuten skolioosi, on yleisesti käytetty hoitomenetelmä. Se korjaa kaikki vääristymät ilman kipua, on turvallinen eikä aiheuta vaikeuksia liikkumisen aikana. Ei ole toivottavaa liimaa nauhoja alle kuuden kuukauden ikäisille lapsille, kaikki muut ovat sallittuja tiukasti ohjeiden mukaan ja tarkassa lääkärin valvonnassa.

Laastareita saa käyttää vain lääketieteellisen laitoksen asiantuntija. Kaikki lapsen yksilölliset ominaisuudet otetaan huomioon, valitaan tarvittava teippi.

Jos huonontuminen tai huonompi muutos ilmenee, vanhempien on pakko lähteä välittömästi sairaalaan.

Tapingia käytetään pediatriassa:

• traumatisoiva vauva toimituksen aikana;
• aivopahinko;
• tasaiset jalat;
• kehitysviive;
• scoliotic deformity;
• erilaiset vammat ja selän turpoaminen.

sisältöön ↑

Mistä saada koulutusta?

Voit oppia nauhoittamaan ketään. Tarvittavien teoreettisten ja käytännön tietojen saamiseksi voit osallistua työpajoihin ja seminaareihin. Kun olet läpäissyt teipin peruskurssin, olet jo tietoinen kaikista tärkeistä hetkistä. Monet keskukset opettavat tätä. Tässä muutamia niistä.