Luumut kihtiä

Dysplasia

Jos koet polvistasi, nilkanne akuutista kivusta, sinulla on vaikea kiivetä portaita, ja kipeä pistos paisuu ja kasvaa, joten sinulla voi olla kihti.

Sairaus johtuu virtsahapon aineenvaihdunnan rikkomisesta, jossa natriumuraatti, virtsahapon johdannainen, talletetaan ihmisen niveliin ja elimiin. Tällaiset talletukset ovat täynnä voimakasta kipua nivelissä, mikä estää sinua nauttimasta elämästä.

Tärkein komplikaatio, jonka sairaus voi aiheuttaa, on kihti-niveltulehdus. Virtsatulehduksen esiintyminen on myös mahdollista. Ja munuaiskivistä voi tulla tärkein syy munuaisten vajaatoimintaan ja voi lopulta johtaa kuolemaan.

Kihdin hoito, lääkärit suosittelevat yhdistelemään ruokavalion kanssa, joka poistaa ylimääräisen puriinin kehosta.

Ruokavalio kihti: mikä on kiellettyä syödä, kun kihti

Ruokavalion koostumuksen muutokset puriinin aineenvaihdunnan vastaisesti auttavat seuraamaan potilaan tilaa ja kontrolloimaan virtsahapon määrää potilaiden veren seerumissa - tämä vähentää todennäköisyyttä, että kihti-niveltulehdus kehittyy useita kertoja, ja pitkittyneellä käytöllä vähennetään munuaisvaurion todennäköisyyttä kihti.

Oikea lääketieteellinen ruokavalio taudin läsnä ollessa ei sisällä tuotteita, jotka sisältävät lukuisia puriiniemässään.

Kiellettyjä elintarvikkeita kihtiä ovat:

Lihoihin, kaloihin ja sieniin perustuvat liemet.
Teurasjätteet, kuten maksa, munuaiset, aivot, keuhkot.
Kastikkeet, suolakurkkua, säilykkeitä, keitetyt lihavalmisteiden avulla.
Eläinrasvat - rasvainen liha, rasva.
Palkokasvit - pavut, herneet, soija, linssit.
Savustettu liha.

Jotta ei keräänny ylimääräistä happoa kehon kudoksiin, tällaisten tuotteiden käyttö olisi minimoitava:

Mausteet, mausteet.
Pinaatti, vihreät, suolainen.
Suolattu kala.
Alkoholijuomat.
Kahvi.
Elintarvikkeet, joissa on paljon voita ja kaakaota.
Suklaa.
Suolaiset ja mausteiset juustot.
Jotkut vihannekset - parsa, tomaatit.

Kihti on kielletty.

Sallitut ateriat - terveellisten elintarvikkeiden luettelo

Kihtiestä kärsiville ihmisille on tärkeää seurata ruokavaliota ja syödä hyväksyttyjä elintarvikkeita, mutta myös seurata elintarvikkeiden kaloripitoisuutta. Se ei saisi ylittää ikää, sukupuolta ja ammattia vastaavaa määrää.

Pakollinen kunto ruokavalio taulukko numero 6 kihti - tiukka rajoitus eläinrasvoja ja lupa käyttää rasvaa kasviperäistä.

Kiellon sallitut tuotteet:

Vähärasvainen vähärasvainen liha - kani, kalkkuna, kananrinta.
Seafood - katkarapuja, simpukoita, kalmareita.
Munia.
Keitot kasvisliemessä.
Vähärasvaiset kalat - hauki, hauki, pollock, turska.
Fermentoidut maitotuotteet.
Leipää.
Pasta, vilja.
Tuoreet vihannekset - kurkut, perunat, kaali, kesäkurpitsa, porkkanat, munakoiso.
Jam, hunaja, vaahtokarkkeja, karkkia.
Kuivatut hedelmät - päivämäärät, luumut, kuivatut aprikoosit, rusinat.
Hedelmät - vihreät omenat, sitrushedelmät, vesimeloni, cantaloupe.
Kaikki marjat paitsi vadelmat.
Kasviperäiset rasvat.
Vihreä tee, kompotit, mehut.

Ravitsemukselliset vinkit

Mitä ruokavaliota tulisi noudattaa - ruokavalion periaatteet ja ominaisuudet

Jotta kihtihoito olisi tehokasta ja tulokset ovat tehokkaita, ravitsemusterapeutit suosittelevat noudattavansa useita ravitsemussääntöjä:

Järjestelmällinen murto-osuus on tärkeää - vähintään 5-6 kertaa päivässä.
Kihti, joka ei kärsi muista ruokavalioista ja pidä paastopäiviä. Kaikki ruoan rajoitukset (muut kuin kihti- tuotteiden kieltämät) sekä ylensyöttö lisäävät virtsahapon määrää veressä.
Kun noudatat ruokapöydän 6 periaatteita, voit vähitellen menettää painoa, mutta sinun pitäisi hallita prosessia. Painonlasku kuukaudessa - jopa 3 kg.
Ruokavaliossa potilaan pitäisi olla nestemäinen - vähintään 2 litraa päivässä. Tunne kierron niveltulehduksen ulkonäköä, on parempi juoda jopa 3 litraa nestettä päivässä. Tämä veden määrä auttaa poistamaan suoloja kehosta.
Pidä ruoanlaitossa mielestäsi parasta keitetyt astiat. Kun keität, puriini ja oksaalihappo haihtuvat.
Emäksisten kivennäisvesien käyttö on pakollista. Ne kompensoivat mineraalien puutetta ja palauttavat hapon ja emäksen tasapainon kehossa.

Miten syödä kihti kiihtymisen aikana?

Jos kihti pahenee, on parempi soveltaa tiukkaa ruokavaliota:

Jos paheneminen on kulunut, voit sisällyttää ruokavalioon keitettyä lihaa ja kalaa (vain 3 kertaa viikossa). Liemi ei kuitenkaan voi kuluttaa, koska lihan keittämisen aikana siihen jää suuri määrä puriinia.

Valikko 7 vuorokautta kihti

tiistai:

Aamiainen. Tuoretta juustoa, kermavaahtoa, hedelmähyytelöä.
Lounasta. Suklaa, täytetty riisin ja porkkanoiden, höyrytettyjen vasikanlihojen kanssa.
Tea-aika Lasillinen jogurttia, 1 omena.
Illallinen. Tattari puuroa maitoa.

torstai:

Aamiainen. Kaurapuuro, jogurtti ja ananas, täysjyväleipä.
Lounasta. Haudutettua kanaa vihanneksilla, squash-kaviaaria (ei säilykkeitä).
Tea-aika Juustotahvi, kompotti.
Illallinen. Juustokakut (paistettu) hapankermalla.

torstai:

Aamiainen. 2 munaa, lasillinen kefiiri.
Lounasta. Schi on vähärasvainen liha, haudutettua kesäkurpitsaa paprikalla.
Tea-aika Lasillinen jogurttia.
Illallinen. Kasviperäinen lasagna, täysjyväleipää sisältäviä krutoneja.

tiistai:

Aamiainen. Puuroa maitoon, siivua kovaa juustoa, kompottia.
Lounasta. Vihannesleipä valkoisella kalalla.
Tea-aika Hedelmäsalaatti
Illallinen. Riisi, jossa on haudutettuja vihanneksia, paistettuja valkoisia kaloja.

perjantai:

Aamiainen. Leivottu omena, juustoa, teetä.
Lounasta. Vihannes keitto riisiä, kananlihaa.
Tea-aika Juustoa voileipä, kefiiri.
Illallinen. Kurpitsa keitto krutoneilla, hedelmäsalaatti.

lauantai:

Aamiainen. 200 g sitruunan hyytelöä, hedelmähyytelöä.
Lounasta. Kurpitsa keitto krutoneilla, kasvislasagna.
Tea-aika Muutama pähkinä.
Illallinen. Keitetty kananrinta, kaali-salaattia kurkulla.

sunnuntai:

Aamiainen. Puuroa maitoa, kompottia.
Lounasta. Kasvisruoka juustoa, haudutettuja perunoita, vihanneksia.
Tea-aika Viipale vesimelonia tai melonia.
Illallinen. Tomaattikeitto, keitetyt perunat, 1 muna.

Koska kihti on syötävä 5-6 kertaa päivässä, yöllä voit juoda lasillisen kefiiriä, jogurttia tai ryazhenkaa. Aterioiden välissä voit syödä pähkinöitä, omenoita ja kuivattuja hedelmiä.

Kihti Diet: Kova, mutta välttämättömät vaatimukset

Kihti viittaa harvoihin sairauksiin, jotka muuttavat täysin potilaan tavanomaista elämäntapaa. Tällainen tärkeä osa ruokamme olemassaoloa menee uuteen laatuun: kihti vaatii tiukkaa ruokavaliota. Monista tutuista maukkaista ja jopa terveistä tuotteista tulee käsiksi, koska niiden käyttö johtaa vaikeasti siedettäviin tuskallisiin taudinpurkauksiin. Niiden, joiden kihti on tullut elämäänsä, on muutettava tavanomaista ravitsemusfilosofiaa ja rakastettava terveellisten ja terveellisten elintarvikkeiden makua.

Kihti: ravitsemusperiaatteet

Erikoisruokavalio, jota lääkärit suosittelevat kihtiä kivuliaiden oireiden luomiseksi, luovat ravitsemuksen perussäännöt.

1
Tehon rakeisuus.

Päivän aikana sen pitäisi syödä vähintään 4-5 kertaa. Valikossa on oltava kuuma ruoka, juoma ja lisäaine, joka luo mukavan kylläisyyden tunteen: osa salaattia, hedelmiä tai kupin mehua.

2
Maltillisesti.

Asianmukaisella ravinnolla ei pidä olla ylikuumenemisen tai raskauden tunne, kun jätät pöydän. Pidä taukoa aterian jälkeen, odota 15 minuuttia.Jos nälän tunne ei jätä sinua, pidä välipalaa. Joskus ruumiin tarvitsee enemmän energiaa kuin tavallisesti.

3
Nesteet - enemmän.

Riippumatta siitä, kuinka paljon ruokaa syötetään, kihti ne juovat runsaasti nesteitä: vähintään puolitoista litraa päivässä. Aikana pahenemisvaiheessa kestää jopa 3 litraa nestettä virtsahapon maksimaaliseen huuhteluun kehosta.

4
Rajoitukset.

Joidenkin tuotteiden maku tulee unohtaa ikuisesti - kihti täysin muuttaa kaikki ajatukset tavallisesta ruoasta. Esimerkiksi suola on kihti, joka tarkoittaa, että sinun täytyy rakastua kevyesti suolattuihin elintarvikkeisiin. Uusi elämäntapa merkitsee myös alkoholia sisältävien juomien täydellistä hylkäämistä.

Taulukko tuotteista, jotka kielletään kihti

Niiden ruokien koostumus, joita tarjoillaan potilaan pöydälle kihtiineen joka päivä hänen elämänsä, määrää ruokavalion numeron 6.

Ruokavalion suosittelemissa tuotteissa puriinia sisältävät komponentit ovat alhaiset. Ruokavalioon sisältyy myös alkalisten elintarvikkeiden ruokavalio, suuret nestemäärät ja äärimmäisen vakava suolan saanti.

Ravitsemusasiantuntijat lisäävät tuotteen "mustaan listaan" ruokavalion numero 6, riippuen puriinien sisällöstä virtsahapon komponenteista.

Terveen henkilön ruokavaliossa 800 mg: n puriinipitoisuus on sallittua päivässä, ja kaikkien kihtiä sisältävien potilaiden päivittäisten annosten summa on vain 150 mg.

Mitä elintarvikkeita luokitellaan kategorisesti ruokavaliosta 6?

Mikä on kihti?

Toistuvien kohtausten estämiseksi on suositeltavaa käyttää vain hyväksyttyjä elintarvikkeita kihtiä varten. Ravitsemusta täydentää liikunta ja lääkitys. Useimmiten lihaa ja olutta sisältävä aliravitsemus on liipaisumekanismi puriinien aineenvaihdunnan häiritsemiseksi ja virtsahappokiteiden kerrostamiseksi nivelissä ja munuaisissa. Tasapainoinen ruokavalio estää toistuvien hyökkäysten kehittymisen.

Valikon perusperiaatteet

Kihti-ravitsemus tulisi tehdä ottaen huomioon seuraavat suositukset:

lihan määrän vähentäminen;
rasvan vähentäminen;
alkoholin poissulkeminen;
vähentynyt sokerin saanti;
rajoittava oksaalihappo, joka löytyy vihreistä, suklaasta ja palkokasveista;
lisätä nesteen määrää;
suolan ja mausteiden vähentäminen;
ravitsemuksen rikastaminen vihanneksilla ja maitotuotteilla;
tattia ja muita viljaa suositellaan keitettäväksi maitoon.

Mitä ei voi ja voi syödä kihti?

Sallitut tuotteet

Taulukko elintarvikkeista, joita voi syödä kihti:

laiton

Luettelo tuotteista, joita ehdottomasti ei voi syödä jaloilla:

Potilas ei voi missään tapauksessa syödä suolakurkkua.

rasva-eläin- ja kasviproteiinit;
säilykkeet ja muut eläimenosat;
paahdettu;
samppanjat, suolakurkkua ja oliiveja;
makeat juomat ja mehut;
mausteet (pippuri, kurkuma, soijakastike, sinappi);
vadelmat, karviaiset, viikunat, viinirypäleet, kiivi;
vihreät (raparperi, arugula, kukkakaali, tilli, pinaatti, suolalaji, daikon, ramson);
rikkaat tuotteet ja pannukakut;
palkokasvit (soijapavut, kikherneet, bulgur, herneet, pavut);
kahvi, suklaa ja kaakao;
auringonkukansiemenet.

Kuinka paljon juo nesteitä?

Kihti, voit juoda runsaasti vettä. On suositeltavaa juoda heikot kasviperäiset teet, leseiden infuusio, makeuttamattomat hedelmä- ja vihannesmehut, kompotit, hedelmäjuomat ja hyytelö. Ylimääräinen virtsahapon aineenvaihdunta erittyy nopeammin, kun tuoretta kurkkimehua kulutetaan päivittäin aamulla, jopa 200 ml emäksistä vettä, jolla on alhainen mineralisaatioaste. Vähärasvainen täysmaito tai vähärasvaiset tuotteet vähentävät puriiniyhdisteiden pitoisuutta. Pienet määrät kofeiinia myös vähentävät virtsahappoa. On suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa päivässä.

Kiireen vasta-aineet suuren nestemäärän osalta sisältävät sydämen, munuais- ja verisuonten patologioita.

Proteiinin lähteet

Kihti suosittelee, että eläinproteiinien määrää rajoitetaan. Keitetyt makkarat, makkarat, säilykkeet ovat ehdottomasti kiellettyjä. Terveellisiä ruokia ovat kurpitsansiemenet, erilaiset pähkinät ja pehmeä juusto. Auringonkukansiemeniä voidaan käyttää jälkiruokana - halvaa potilaalle, jolla on kihti-niveltulehdus. Sesame-ruokaa käytetään salaateissa, jälkiruokissa ja huoltoasemissa.

Syö vihanneksia

Maissi ja kaali

Maissi on vaikea sulattaa ja ruokavaliossa on rajoitettu. Nikotiinihappo hidastaa virtsahapon metabolian erittymistä, ja glutamiinihappo toimii ammoniakin lähteenä, jotka ovat myrkyllisiä munuaisille. Valkoinen kaali normalisoi ruoansulatuskanavan ja energian aineenvaihduntaa. Parsakaali ja kukkakaali suojaavat infektioita ja munuaiskivien muodostumista. Marinoidut vihannekset ovat kiellettyjä korkean suolapitoisuuden vuoksi.

Peruna ja kurpitsa

Elintarvikkeet, joissa on runsaasti kaliumia ja joilla on diureettinen vaikutus, voivat aiheuttaa uraattien pitoisuuden kasvua. Paistetut perunat ja kihti, jossa kihti muuttavat veriplasman pH: ta emäksisellä puolella ja neutraloivat happojen, myös virtsan, vaikutuksen. Vihannekset, joissa on runsaasti kaloreita, suositellaan lounaan ruokalajiksi.

Valkosipuli ja sipuli

Munakoiso ja kesäkurpitsa

Kihti on sallittu. Niiden kaloripitoisuus on alhainen, mutta ravinteiden pitoisuus on suuri. Käytetyt massat, siemenet ja kukinnot. Squash-kaviaari stimuloi oksalaattien ja uraattien erittymistä, mikä estää munuaiskivien muodostumisen. Ruokavalion rikastaminen munakoisoilla voi aiheuttaa kivuliasta hyökkäystä nikotiinihapon takia, mikä lisää virtsahapposuolojen pitoisuutta.

Virtsatulehduksen ehkäisemiseksi on hyödyllistä syödä squash-kaviaaria.

Muut vihannekset

Näiden lisäksi voit syödä muita vihanneksia, ja joissakin on kategorinen kielto:

Punajuuret ovat erittäin hyödyllisiä tällaiselle taudille.

Paprikaa voidaan kuluttaa pieninä määrinä.
String-papuja, herneitä, linssejä ja soijatuotteita ei saa syödä.
Kurkut, persilja, tilli, korianteri ovat diureettisia ja kiellettyjä kihti.
Punajuuret estävät kiertävän niveltulehduksen kehittymistä nivelissä ja turvotuksen muodostumista jaloissa.

Marjat ruokavaliossa

Marjan hedelmät ovat hyödyllisiä:

Mansikka kihti vähentää kipua ja estää kohtausten kehittymisen.
Mansikat poistavat virtsahapon suolat, mutta niillä on diureettinen vaikutus.
Karviainen vähentää veren kaliumpitoisuutta.
Kirsikat ja kirsikat sallitaan pieninä määrinä.
On suositeltavaa käyttää mustikka-, mustikka- ja karhunmarjoja ruston tuhoutumisen hidastamiseksi.
Vesimeloni stimuloi myrkyllisen ammoniakin erittymistä.

Hedelmät valikossa

Hyödyllisiä tuotteita kihti: sitrushedelmät, ananas, päärynä, vihreät omenat, maklura, kaki, kuivatut hedelmät, päärynät ja melonit. Bromelainin suuren pitoisuuden vuoksi ananas vähentää nivelten painoa ja rasitusta. Ruokavalio kihti on täydennetty puolukoilla ja juomilla. Hyvä aamiaisvaihtoehto kihti on hedelmäsalaatit, kuten avokadot, vähärasvainen mökit ja marjat. Luonnollinen popsicles sallittu.

Haitallinen hedelmä

Hedelmiä, kuten viikunoita, viinirypäleitä ja rusinoita, vadelmia olisi jätettävä pois kihdin ruoasta. Kuivattujen hedelmien joukossa kuivattuja aprikooseja ja päivämääriä pidetään kaikkein kylläisimpinä virtsahapon ja uraattien kanssa. Niiden käyttö on kielletty, puriiniemästen määrä kasvaa, hajoamistuotteet kertyvät ja asettuvat nivelten onteloon, jänteiden kuitujen sekä sisäelinten, erityisesti munuaisissa, välillä. Luumut suurina määrinä kihti auttaa poistamaan nestettä ja keskittymään virtsaan ja plasmaan, joten ne on jätettävä ruokavaliosta. Uraatin pitoisuus kasvaa, suolat kerrostuvat munuaisiin ja niveliin. Luumu aiheuttaa ruokahalua ja painonnousua.

Kuivatut hedelmät kompotti kihti

Ruokavalio ja ravitsemus kihti - mitä voit ja ei voi syödä, taulukko tuotteita, valikko viikon

Elintarvikkeiden, jotka muodostavat henkilön päivittäisen annoksen, tulisi sisältää elintarvikkeita, joilla on suuri määrä hyödyllisiä aineita keholle. Hyödyllisiä reseptejä vain auttaa meitä pysymään terveinä ja houkuttelevina iästä riippumatta. Kuitenkin, jos ruokavalio ei ole tasapainossa tai ruoansulatuskanavassa on runsaasti rasvaisia, mausteisia tai raskaita aterioita, ihmisen aineenvaihdunta voi olla häiriintynyt ja virtsahapposuolat kertyvät elimistöön. Tämä koskee erityisesti miehiä. Näiden suolojen lisääntynyt pitoisuus johtaa niveltulehdukseen, jota kutsutaan kihtiiksi.

Yleinen kuvaus ruokavalion patologiasta ja periaatteista

Kihti on nivelkrooninen sairaus, johon liittyy melko voimakas kipu ja muut vastenmielisyyden oireet. Luonnollisesti sen hoitaminen on välttämätöntä, koska potilaan elämänlaatu heikkenee merkittävästi, koska heidän liikkuvuutensa on rajallinen. Selviytyä patologiasta on mahdollista kotona, jos noudatat kaikkia lääkäreiden suosituksia. Ravinto kihti, potilas vaaditaan ensin. Samaan aikaan lääkärin määräämää annosta tulee seurata paitsi taudin pahenemisessa myös remissiossa. Joka päivä sinun täytyy katsella ruokavaliota. Oikea ravitsemus kihti on ihmisten terveyden pantti ja takuu akuutin patologian vähentämiselle.

Kihti on sairaus, joka liittyy kehon aineenvaihduntaan. Näin ollen tasapainoinen ruokavalio kihti on erittäin tärkeää hoidon kannalta. Taudin syy on lisääntynyt virtsahapon pitoisuus elimistössä, jonka suolat ovat saostuneet niveliin. Ruokavalio, jota on noudatettava joka päivä, voi vähentää sen määrää veressä, koska munuaiset eivät pysty selviytymään tästä itsestään.

Yleisimpiä kihtiä esiintyy yli 40-vuotiailla miehillä. Naisilla patologia kehittyy postmenstruaalisen jakson alkamisen myötä. On huomattava, että kihti voi vaikuttaa lähes kaikkiin niveliin, mutta se esiintyy useimmiten jaloissa.

Jos ruokavaliota ei havaita kihti-oireiden alkamisen aikana, voi joskus esiintyä relapseja, koska tautia ei voida täysin parantaa.

Kihti on alkanut hyvin. Usein kipu näkyy yöllä. Uriinihapposuolat sijoitetaan ensin varpaiden, polvien ja jalkojen suuriin niveliin. Kihti-oireet esiintyvät yleensä hyvin voimakkaasti, joten kihtiä on vaikea sekoittaa muilla nivelpatologioilla. Jos kihtiä hoidettaessa kotona ei noudateta ruokavaliota, patologia voi levitä kaikkiin niveliin.

Virtsahapposuolojen lisääntynyttä pitoisuutta havaitaan paitsi itse artikulaatiossa, myös nivelsiteissä, rustokalvoissa, jotka aiheuttavat tulehdusta. Luonnollisesti yhden päivän kihti voi ilmetä täysipainoisesti. Patologialla on seuraavat oireet:

voimakas kipu;
ihon punoitus vaikutusalueella;
paikallisen lämpötilan nousu;
turvotus.

Sairailla miehillä oireet esiintyvät yleensä varhain aamulla tai keskellä yötä. Akuutti aika voi kestää yhden päivän tai yli 3 päivää. Päivän aikana kihti saattaa oireet jonkin verran vähentää niiden voimakkuutta, vaikka kipu lisääntyy taas illan alkamisen myötä. Tässä tapauksessa mies voi puhua ruokavalion rikkomuksista, jonka lääkäri yleensä kehittää kihtiä varten.

On muitakin taudin oireita: käsissä tai jaloissa esiintyy luita. Vaikka miehillä on kihtiä tai naisia, potilaan on otettava yhteyttä lääkäriin. Tämä antaa mahdollisuuden tehdä tarkan diagnoosin, aloittaa asianmukaisen hoidon ja tehdä oikean ruokavalion.

Tasapainoinen ruokavalio kihti, joka auttaa unohtamaan pahenemista pitkään.

Diagnoosi käsittää kihti-, röntgenkuvaus- ja laboratoriotutkimusten veren ja virtsan visuaalisen tarkastuksen. Röntgensäteet voivat määrittää nivelen tilan, osteofyyttien läsnäolon. Laboratoriotestit tarjoavat mahdollisuuden havaita virtsahapon lisääntyneen määrän veressä. Potilaan kihti-oireet ja oireet auttavat määrittelemään riittävän hoidon. Riippuen virtsahapon konsentraatiosta potilaan kehossa, hänelle voidaan määrätä lääkkeitä sen poistamiseksi.

Voit päästä eroon taudista kotona, koska sairaalassa ei ole tarvetta. Hoitoon kuuluu asianmukaisen ruokavalion noudattaminen - ruokavalio, joka, kun kihti on pääasiallinen hoitomenetelmä ja uusiutumisen ehkäisy. Näytteen ruokavalio valikosta kihti on lääkäri, ottaen huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet ja niihin liittyvät sairaudet. Sen pitäisi pyrkiä poistamaan virtsahapon lisääntynyt määrä kehossa sekä patologiset merkit. Tätä varten miehen on tarkistettava ruokavalionsa joka päivä ja noudatettava tiettyä ruokavaliota.

Kihtiä sisältävillä tuotteilla ei pitäisi olla puriinien koostumusta, joka muunnetaan virtsahapoksi (taulukko kielletyistä ja sallituista tuotteista esitetään alla). Tällaisten tuotteiden luettelo sisältää lähes kaikki vihannekset ja hedelmät, joten kihti-potilaiden ruoka on pääosin samanlainen kuin kasvissyöjien ruokalista. Kihti reseptejä kihti ei ole monimutkainen tai monimutkainen, mutta ne on valmisteltava kunnolla, ja kaikki ainesosat ruokavalio on otettava luettelosta taulukossa sallittujen tuotteiden.

Kihti-lääketieteellinen ravitsemus auttaa potilasta nopeasti eroon epämiellyttävistä ja tuskallisista oireista kotona. Rasvojen tai mausteisten ruokien käyttö voi kuitenkin aiheuttaa riittävän nopeasti kehon uusiutumisen ja virtsahapon lisääntyneen määrän. Esimerkiksi puriinien enimmäismäärä sisältää kahvia, jonka käyttö voi laukaista hyökkäyksen. Alkoholi voi myös myötävaikuttaa tähän, etenkin olut- ja viinipohjaisiin juomiin, joten ne on jätetty ruokavalioon.

Asianmukainen ravitsemus kihti tai paheneminen tulisi suorittaa joka päivä. Koska on tarpeen hoitaa kotona, potilaalla on oltava halu päästä eroon taudin oireista, ja tahdonvoima ei häiritse ruokavaliota. Kiipeilyn sallittujen elintarvikkeiden taulukko sekä alla esitetyt reseptit auttavat luomaan yksilöllisen valikon ottaen huomioon kaikki organismin ominaisuudet ja potilaan patologian.

Ruoka kihtihoidon aikana voi olla maukas ja monipuolinen. Ravitsemus, jonka on täytettävä kehon vaatimukset kihti, ei tarkoita, että liian tiukat rajoitukset vaikuttavat kuitenkin oikeaan elämäntapaan.

Mitä ei syödä kihti?

Jos potilaalla on jalkojen nivelen vaurio, on tarpeen selvittää, mitä kihti ei voi syödä. Tosiasia on, että ruokavalion aikana joitakin elintarvikkeita (jopa hedelmiä) ei suositella, koska ne sisältävät tietyn määrän puriineja. Parantaa tai ainakin poistaa oireita ilman asianmukaista ravintoa on mahdotonta. Seuraava taulukko osoittaa, että et voi syödä kihtiä.

Taulukko 1. Kiellettyjä elintarvikkeita kihtiä varten

Ne tuotteet, joita luettelossa on, et voi syödä jalkojen kanssa joka tapauksessa. Tämän pöydän pitäisi aina olla käsillä, kun keität.

Viime aikoihin saakka lääkärit ovat epäillyt, voiko syödä tomaatteja kihtiä varten. Tosiasia on, että nämä elintarvikkeet toimitetaan ruokavaliossa, vaikka ne sisältävät puriineja (oksaalihappoa). Tomaattien määrä on kuitenkin niin vähäinen, että niitä ei ole mahdollista syödä vaan myös hyödyllistä. Tomaatit sisältävät runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja orgaanisia happoja. Nämä tuotteet tukevat koskemattomuutta hyvin. Lisäksi tomaatit sisältävät antioksidantteja ja fytonideja, jotka myötävaikuttavat tulehdusprosessin eliminoimiseen kihti.

Tomaatteja kihti voidaan syödä missä tahansa määrässä. Tosiasia on, että niillä on hyvä vaikutus kehon aineenvaihduntaan. Mikä parasta, näiden tuotteiden edulliset ominaisuudet ilmenevät lämpökäsittelyn ja kasviöljyn lisäämisen jälkeen.

Kihti tomaatit kihti voi ja pitäisi olla, he eivät satuta.

Niiden tuotteiden lisäksi, jotka ovat kiellettyjä ruokavaliossa, on myös sellaisia tuotteita, joita voidaan käyttää rajoitetusti. Seuraavassa taulukossa on luettelo niistä:

Taulukko 2. Tuotteet, jotka on sallittu rajoitetussa määrässä

Varovaisuutta on myös sovellettava hunajaan. Kuten voidaan nähdä, monet elintarvikkeet ovat edelleen ei-toivottuja ruokavaliossa, jos potilas kärsii jalkojensa kihti. Ruoka voi kuitenkin olla hyvin maukasta ja monipuolista. Sinun tarvitsee vain tottua siihen, koska kihti on krooninen patologia, joka voi häiritä henkilöä koko elämänsä ajan. Siksi ruokavaliota on noudatettava tiukasti, koska jopa yksi kuppi kahvia voi aiheuttaa hyökkäyksen.

Mitä voit syödä kihti?

Kihti ei ole yksinkertainen tauti, joka vaatii vastuullista asennetta ja kunnollisen ravitsemuksen periaatteiden noudattamista. Siksi sinun pitäisi tietää, mitä elintarvikkeita voit syödä ja mitkä ovat kiellettyjä. Edellisessä taulukossa oli tietoja siitä, mitä elintarvikkeita ei pitäisi käyttää, ja miksi ne vaikuttavat kielteisesti kehoon. Nyt sinun täytyy selvittää, mitä voit syödä kihti.

Taulukko 3. Sallitut tuotteet

Kihtiä varten voit syödä siemeniä ja kaikenlaisia pähkinöitä jaloillesi:

Maapähkinöitä ei saa kuluttaa, koska se on runsaasti purineja. Monet potilaat eivät tiedä, onko mahdollista juoda kvasia kihtiineen. Vastaus on yksinkertainen: voit ja pitäisi. Ruokavalioon liittyy lähes kaikkien hedelmien ja vihannesten käyttö harvoin poikkeuksin. Voit esimerkiksi syödä kirsikoita kihtiä varten. Noin 20 hedelmää voidaan syödä päivässä. Lisäksi kirsikka kompotit, mehut ja hedelmäjuomat ovat hyödyllisiä. Puolukka kihti on erityisen hyödyllinen. Morse siitä auttaa poistamaan ylimääräistä puriinia.

On myös tärkeää ymmärtää, miten kalaöljy ja kombucha ovat hyödyllisiä kihti. Kalaöljy on ainutlaatuinen vitamiinivarasto. Se sisältää lähes kaikki kehon tarvitsemat mineraalit. Kalaöljyä myydään tänään kapseleina, joten sen ottaminen on hyvin yksinkertaista. Sen koostumuksessa aineessa on monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka tuottavat tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen. Siksi kalaöljyä kihtiä varten on otettava välttämättä. Kuitenkin, kun otat työkalun, sinun täytyy olla varovainen, jos virtsaputkessa on kiviä.

Kuten teetä, ei ole suositeltavaa käyttää sitä. Työkalu pystyy lisäämään mahalaukun mehua. Kombuchassa on koostumuksessaan hiiva ja oksaalihappo, joka on kiellon vastaista. Lisäksi Kombucha sisältää valtavan määrän hiilihydraatteja, jotka eivät ole toivottavia lihavuuden ruokavaliossa.

Ruokavalio kihtiä jalkoilla - valikko (valmistusperiaatteet)

Ruokavalio jalkojen kihtiä varten on hoidon perusta. Ilman sitä lääkärin määräämän lääkityksen vaikutukset ovat puutteellisia ja tehottomia. Ruokavaliossa on erityinen rakenne. On suositeltavaa, että valikkoa avustaa lääkäri, joka ottaa huomioon tietyt kehon ominaisuudet.

Niinpä ruokavalioon liittyy nestemäisten tai puoliliemien astioiden käyttö, jotka sisältävät ainesosia sallittujen tuotteiden taulukossa. Valikon perustana ovat kasvis keitot, vihannes- ja hedelmäsalaatit, kompotit, kivennäisvesi (emäksinen). Ateriat on järjestettävä niin, että ne ovat murto-osia - vähintään 5 kertaa päivässä.

Potilas on velvollinen juoda päivittäin vähintään 2 litraa nestettä. Koska ruokavalio tarjoaa paastopäiviä (ne auttavat kehoa selviytymään ruoan assimilaatiosta ja virtsahapon oikea-aikaisesta eliminoinnista), jolloin potilas ei syö mitään ruokia lukuun ottamatta kasvisalaattia.

Asianmukainen ravitsemus kihti sisältää käytön kasvisruokia. Tällöin otetaan huomioon oireyhtymien esiintyminen potilaassa. Esimerkiksi hänellä on kohonnut kolesterolitaso, joten hänen ei pitäisi syödä keltua.

Diabeteksen tapauksessa on otettava huomioon monia tekijöitä. Tällaisten potilaiden on esimerkiksi rajoitettava leipomo- ja jauhotuotteiden käyttöä. Samalla valikosta on poistettava makeita ruokia ja sokeria. Myös diabeteksen kanssa ei ole toivottavaa käyttää hunajaa.

Jalat on usein yhdistetty lihavuuteen. Tässä tapauksessa tiukkaa ruokalistaa rajoittaa valikko merkittävästi. Tosiasia on, että liikaa ruumiinpainoa haittaa nivelille. Tässä tapauksessa sallittujen tuotteiden luettelo ei sisällä lihaa ja kalaa. Lisäksi tämä ruokavalio tarjoaa useampia pitoaikoja. Joskus niiden määrä voi nousta 4 kertaa viikossa.

Laihtumiseen kihti, joka on paikallistettu jaloille, ei pitäisi olla terävä, koska tämä vahingoittaa kehoa enemmän. Valikon reseptien tulisi olla sellaiset, että paino ei mene liian nopeasti. Ateriat eivät vähene täyteen nälkään. Tässä tapauksessa potilaan kihti on huomattavasti huonompi.

Kehon puhdistus ei tapahdu, jos se ei saa kaikkia tarvittavia aineita edellä mainitun luettelon tuotteista, henkilön energiantarpeet eivät ole täysin tyytyväisiä. Tässä tapauksessa kehon omat proteiiniyhdisteet kulutetaan. Tämän vuoksi virtsahapon määrä kasvaa, se on kerrostunut synoviaalisessa nesteessä ja provosoi tulehdusprosessin.

Valikossa on seuraavat periaatteet:

Erilaisten ruokien valmistuksessa on käytettävä mahdollisimman vähän suolaa, mikä edistää uraattien esiintymistä kudoksissa.
Kulutetun nesteen määrää tulisi lisätä. Tämä mahdollistaa virtsahappoyhdisteiden nopean poistamisen kehosta.
Reseptien tulee olla sellaisia, että niiden kokonaislämpöpitoisuus on pieni.
Tomaatteja ei pidä täysin sulkea pois.
On toivottavaa kokonaan hylätä majoneesi, eläinrasva ja unohtaa alkoholi ikuisesti. Jos potilas on gourmet ja rakastaa niitä ruokia, joihin viiniä lisätään, niin tällaiset reseptit tulisi jättää valikosta.
Jos potilas ei lopeta teetä tai kahvia, kihti voi toistua ja kipu pahenee.

On mahdotonta ylikuormittaa, koska tämä on ylimääräinen kuormitus virtsajärjestelmälle.

Kuten näette, ruokavalio, jossa on taudin kaltainen kihti, ei ole lääkäreiden kapina, vaan välttämättömyys. Potilaan on tiedettävä, mitkä tuotteet voidaan kuluttaa ja mitkä eivät. Siksi sairailla miehillä pitäisi olla kärsivällisyyttä, lopettaa huonot tavat ja ottaa heidän terveytensä.

Ruokavalio kihti: taulukon numero 6

Esitettyä tautia ei voida täysin parantaa, varsinkin jos se esiintyy lihavuuden tai diabeteksen yhteydessä. Antipuriini-ruokavalio numero 6 kihtiä varten auttaa kuitenkin poistamaan pahenemista tai vähentämään uusiutumisten määrää. Se on suunniteltu viikon ajaksi, vaikka voit pysyä siinä jatkuvasti.

Sillä on seuraavat ominaisuudet:

Kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän puriineja ja oksaalihappoa, on kokonaan pois valikosta.
Taulukossa 6 on esitetty kohtalainen suolanotto. Joissakin vaikeissa tapauksissa tämä tuote on kokonaan poissuljettu.
Alkaliset elintarvikkeet lisätään viikkovalikkoon: vihannekset, maito.
Vapaan nesteen saannin määrä kasvaa merkittävästi, jos tietenkin ei ole vasta-aiheita sydämestä ja verisuonista.
Taulukossa 6 esitetään myös eläinproteiinien ja tulenkestävien rasvojen väheneminen valikossa.

On tärkeää! Jos lihasten monimutkainen jalka on kiihtynyt, niin ne elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria määriä hiilihydraatteja, eivät kuulu ruokavalioon.

Myös ruokavalion proteiinipitoisuus on vähennettävä 0,8-1 g: aan kilogrammaa kohti. Tämä pysäyttää käytännössä virtsahapon tuotannon, joka puolestaan pysäyttää kierteen pahenemisen jaloissa.

On olemassa erityinen taulukko kaikista aineista, jotka on nautittava, kun käytetään ruokavalion numeroa 6:

Taulukko 4. Elimistöön pääsevien aineiden ruokavalion numero 6

Hoitava lääkäri allekirjoittaa klassisen seitsemän päivän ruokalajin jalkoihin. Viikon taulukon vaihtoehdot numero 6 voivat olla useita. Ruoka ei eroa toisistaan. Ruoka keitetään tavalliseen tapaan, ja astioiden lämpötila on normaalia. Lihaa ja kalaa on parempi keittää, mutta liemi tulee kaataa, koska se sisältää kaikki näistä tuotteista peräisin olevat puriinit. Sama koskee sieniä.

Taulukon numeron 6 valikko viikolla kihtiä varten on yksi päivä purkamisesta. Tämän ruokavalion tulos on: ravinnon normalisointi, puriinin metabolian stabilointi, virtsahapposuolojen määrän vähentäminen. Taulukossa 6 voit myös vähentää merkittävästi ruumiinpainoa, eliminoida kipua ja tulehdusta jaloissa ja vähentää pahenemisen tilan uusiutumisen todennäköisyyttä. Kuitenkin ennen kuin aloitat tämän ruokavalion, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Huolimatta jäykän kehyksen puuttumisesta ruokavaliossa taulukko 6 ei ehkä sovi kaikille. Millainen vaikutus tällaisella ravinnolla voi olla potilaaseen riippuu hänen ruumiinsa ominaisuuksista, kihti. On tärkeää! Jos potilaassa esiintyy virtsahapposuoloja, on lääkärin kuuleminen pakollista. Jos potilas on liikalihava, hänet voidaan liittää taulukkoon 8, jossa säädetään tiukemmasta sallittujen tuotteiden luettelosta.

Yhdenmukainen ruokavalion numero 6: n kanssa ennen nukkumaanmenoa kannattaa ehdottomasti juoda 200 ml. mikä tahansa neste.

Ravinto kihti kiihtymisen aikana

Kihti-ruokavalio pahenemisvaiheen aikana auttaa pääsemään eroon epämiellyttävistä tuskallisista oireista ja palauttamaan liikkuvuuden, jonka ihminen menettää tulehduksen kehittymisen aikana. Valikosta voit jättää kokonaan pois lihaa ja kalatuotteita. Kihti-ravitsemus mahdollistaa paastopäivien pidemmän pitämisen (joka toinen päivä).

Tällä hetkellä voit syödä vain vihanneksia ja hedelmiä. Kun jalkojen kipu on kadonnut ja turvotus poistettu, voit siirtyä tavalliseen seitsemän päivän valikkoon. Tiukka ruokavalio kiihtyvyyden lisäämiseksi kestää enintään 3 päivää. Aterioiden tulisi olla usein ja murto-osia, jotta ruoansulatusjärjestelmä ei ylikuormitu, vaikka mahalaukun lataaminen tällaisilla valikoilla on mahdotonta.

Niinpä pahenemisen aikana voit käyttää seuraavaa yhden päivän valikkoa:

Tyhjään vatsaan: puoli lasia esilämmitettyä emäksistä kivennäisvettä tai ruusunmarjanlientä (sikuria voidaan käyttää).
Aamiainen: puoli tarjoilua kaurapuuroa (sen pitäisi olla ohut), lasillinen maitoa.
11 tuntia: 1 lasillinen omenamehua. Sen sijaan voit syödä raakoja omenoita (1 kpl.).
Lounas: vihannesten keitto (puolen annoksen), maitopohjainen hyytelö.
17 tuntia: porkkanaa tai tomaattimehua (lasia).
Illallinen: puolet annosta nestemäistä maidon riisipuuroa, 1 lasillinen hedelmäkompottia (mansikoita, päärynöitä, omenoita).
21 tuntia: lasillinen kefiiri.
Yö: teetä maidolla ja hunajalla (ei toivottavaa diabetekselle) tai vihreää teetä ilman sokeria - 1 kuppi.

Tätä valikkoa voidaan käyttää, kunnes jalkojen tulehduksen oireet häviävät.

Kun pahenemisaika kuluu ruokavalioon, voit lisätä pienen määrän keitettyä lihaa, joka on parempi syödä höyrytettyjen lihapullia tai lihapullia. Myös lihavalmisteita voidaan paistaa.

Jos kihti-potilaalla ei ole tätä valikkoa, voit aina muuttaa sitä. Tässä otetaan huomioon kaikki vallan ominaisuudet tässä kaudella. Jalat vaativat vakavaa ja vastuullista lähestymistapaa.

Paasto-päivien ominaisuudet

Kuten jo mainittiin, kihti ruokavalio remissiossa ei sisällä paastoa. Ravitsemuksen täydellinen lopettaminen aiheuttaa pahenemista, joten perinteinen hoito ei ole tyytyväinen siihen. Tällaisena päivänä voit syödä saman lajin elintarvikkeita (vihanneksia tai hedelmiä), esimerkiksi vihreitä omenoita tai perunoita. Tarvittaessa voit tehdä salaattia useista eri vihanneksista tai hedelmistä (pois lukien viinirypäleet ja vadelmat).

Jos kihti ei halua syödä kasvisruokaa, voit käyttää kefiriä, raejuustoa, maitoa tai riisiä. Jälkimmäinen on melko yleinen. Keittämiseen käytetään seuraavia tuotteita: riisi (75 g) ja omenat. Riisiä keitetään laimealla maitolla. On välttämätöntä syödä sitä useiden vastaanottojen aikana päivittäin pieninä annoksina. Aterioiden välillä voit syödä siitä omenaa tai juomakompotia. Omenoiden lukumäärä päivässä kihtiä kohden ei saisi ylittää 250 g. Jos tarvitset kompotin, tässä tapauksessa on parempi olla käyttämättä sokeria.

Kurkku-kefirin ruokavalio kihti sisältää 400 gramman vähärasvaisen raejuuston ja puoli litraa kefiriä päivän aikana. Tällainen ravitsemus auttaa nopeasti eroon virtsahaposta.

Taudin hoito olisi toteutettava vastuullisesti. Saavutettu positiivinen tulos on helppo menettää, jos menetät kiusaukseen ja syö kiellettyä tuotetta.

Kihti-ruokavalio: viikoittainen valikko

Ruokavalio oireiden puuttuessa vaihtelee. Lisäksi esitetään esimerkkivalikko viikolle, jossa kihti on. Tässä tapauksessa viikoittaiset ateriat näyttävät näin:

Aamiainen. Maitopuuro, tuore kurkku, ruusunmarjanliha tai sikuri.
Lounasta. Vähärasvainen raejuusto, joka on sekoitettu hapan kanssa, hedelmähyytelö.
Tea-aika Peruna-keitto, riisillä täytetyt kesäkurpitsa, kermakastike, tuoreet mansikat ja kerma.
Illallinen. Juustokakut, kaali-leikkeleet (parsakaali tai hapankaali), tomaattimehu.
22 tuntia Omena.

Aamiainen. Maidon riisipuuro, porkkanat, hapatettu, hapan kanssa, muna (keitetty pehmeä keitetty riisi), tee sitruunalla tai sikurilla.
Lounasta. Nuoret keitetyt perunat, tuore kurkku, omenamehu.
Tea-aika Kasvikeitto hapan kanssa (majoneesia ei voi käyttää), juustotuho, maidon hyytelö.
Illallinen. Paistetut omenat, hedelmämehu.
22 tuntia Lasillinen kefiiri.

Aamiainen. Salaatti tuoretta valkoista kaalia kasvisöljyllä, makaronivalmisteet, vihreää teetä.
Lounasta. Perunapähkinät hapan kanssa, hedelmämehu.
Tea-aika Kasvissyöjä borsssi, keitetty kalkkunanliha, sitruunapelletti.
Illallinen. Juustokakut hapanta, vihannesten hautua, hedelmähyytelöä.
22 tuntia Omena.

Aamiainen. Tattari puuroa, kaali- ja omenasalaattia (hapankaalia tai parsakaalia), muna, tee.
Lounasta. Apple paistinpannu, johon on lisätty porkkanoita, liemi-lonkat.
Tea-aika Kasviperäiset suolakurkkua, tuorejuustoa, hedelmähyytelöä.
Illallinen. Omenat paistavat, kurpitsa, hedelmämehu.
22 tuntia Hapanmaito

Aamiainen. Tuoreet tomaattisalaatit, raejuusto sekoitettuna kerman kanssa, hedelmähyyteli.
Lounasta. Parsakaali tai kaali hampurilaiset, ruusunmarjan keittäminen.
Tea-aika Maidonkastike keitto, täytetty kaali täytetty tattari puuroa, päivämäärät tai kaki (rypäleen esiintyy joissakin esimerkillisiä ruokavalioita, mutta kuten viini, se on ei-toivottu tuote ruokavaliossa).
Illallinen. Kurkku vanukas, porkkana, hedelmäkompotti.
22 tuntia Omena.

Aamiainen. Maito hirssi puuroa, kasvisalaattia (tai hapankaalia), pehmeästi keitettyä munaa tai omlettia, teetä.
Lounasta. Zrazy alkaen porkkanoita lisäämällä omena, liemi lonkat.
Tea-aika Kaali-keitto, raejuustopullo, maidon suukko.
Illallinen. Proteiinin omeletti, kesäkurpitsa, paistettu hapanta kerma, hedelmämehu.
22 tuntia Kefir.

Aamiainen. Tuore kasvisalaatti (kurkut ja tomaatit), raejuusto ja kermaviili, kompotti. Salaatissa voit lisätä pienen määrän retiisi.
Lounasta. Parsakaali kaali, paistettu, hedelmähyytelö.
Tea-aika Okroshka, keitetty kanaa, paistettuja omenoita.
Illallinen. Kasviperäinen ragu, helmi-ohra ja raejuusto, vihreä tee.
22 tuntia Apple tai kefiri.

Tämä ruokavalio on vain esimerkki esimerkistä kihti-potilaasta. Kuten näette, ei ole kahvia, alkoholia, sieniä, rasvaa. Mutta tämä ruokavalio sisältää päivämäärät, tuoreet vihannekset ja mehut. Voit myös kohdella itseäsi makeaan ja syömään jäätelöä.

Tällainen ravitsemus on terveellistä ja sitä voidaan käyttää, vaikka ihmisellä ei olisi kihtiä. Jos tällainen esimerkillinen ruokavalio ei pidä potilaasta, sitä voidaan aina muuttaa. Nykyään asiantuntija voi luoda yksilöllisen ruokavalion jokaiselle kihtiä kärsivälle potilaalle ottaen huomioon hänen makunsa. Tätä ei kuitenkaan ole suositeltavaa tehdä itse.

Ruoka kihti: reseptejä

Kihtihoito on välttämätöntä varmistaakseen, että vaikka tämä sairaus on lähes täysin mahdotonta korjata kehon aineenvaihduntaprosesseja. Jotkut lääkkeet eivät ratkaise tätä tehtävää, joten potilaalle määrätään ruokavalio. Koska jotkin valikkovaihtoehdot on jo kuvattu, voit harkita joitakin hyödyllisiä ruokalajeja. Ainesosien lähde on taulukko ja luettelo sallituista elintarvikkeista.

Joten yleensä ruokavaliossa käytetään tällaisia ruokia:

kasvissyöjä;
peruna-keitto;
vihannesten pata;
kurkkisalaatti;
salaatti vihreitä herneitä ja porkkanoita;
maito keitto nuudelit;
kaurapuuro;
cheesecakes;
perunapannukakut;
raejuustoa;
kuivattujen ruusunmarjojen keittäminen;
keittäminen vehnäleseitä.

Seuraavassa kuvataan kunkin ruokalajin reseptit.

Kasvissyöjä Ensin keitetään vesi ja suola se. Sitten sinun pitäisi heittää hienoksi leikatut perunat. Kun se on kiehuvaa, on välttämätöntä paistaa esikypsytetty sipuli, raastetut porkkanat ja punajuuret puhdistetussa kasviöljyssä (2 rkl.) Pannulla. Kun kaikki on hyvin valutettu, voit lisätä pannulle lasillisen tomaattimehua ja jatkaa haudutusta keskilämmöllä. Ylimääräinen neste haihtuu. Kun perunat ovat valmiita, pannulla haudutetut vihannekset lisätään pannulle. Täällä sinun pitäisi myös heittää silputtu kaali. Mitä kauemmin se kiehuu, sitä pehmeämpi se tulee. Muutama minuutti ennen kuin borssi on valmis, siihen lisätään haluttaessa hienonnettu pippuri ja vihreät. Tämän ruokalajin syöminen voi olla usein, koska se on erittäin hyödyllistä.

Peruna keitto. Tätä reseptiä käytetään melko usein. Ruoanlaittoon tarvitaan perunoita, puoli munaa, vähän voita, jauhoja, yrttejä ja lusikaa hapanta. Keitetyt perunat on hierottava hienon seulan läpi ja sekoitettava kastikkeen kanssa. Se valmistetaan näin: jauhoja kuivataan uunissa, sitten siihen lisätään 40 grammaa perunanlientä. Seos on keitettävä ja kaadettava kattilaan perunoilla. Seuraavaksi keitetään kananmunaa ja voita, keitetään uudelleen, minkä jälkeen voit syödä sitä.

Pata vihanneksia. Valmisteluun tarvitaan seuraavat tuotteet: porkkanat - 3 kpl, perunat - 6 kpl, sipulit - 1 kpl, vihreät herneet - 1 kuppi, voi - 1 rkl, kermaviili - 100 g, hyppysellinen suola. Sipulit on hienonnettava ja paistettava kasviöljyssä (rasvaa tai rasvaa ei voida käyttää), leikata porkkanat kuutioiksi ja heittää pannulle. Sekoita haudut tarjoukseen. Sen jälkeen pannussa täytyy kaada herneitä, keitettyjä perunoita, suolaa ja kermavaahtoa. Paistele koko seos noin 15 minuuttia.

Kurkkisalaatti. Kurkkujen lisäksi tähän voidaan lisätä retiisi ja salaatinlehtiä. Älä unohda, että retiisi sisältyy tuotteiden luetteloon, joka on sallittua käyttää rajoitetusti. Kaikki nämä vihannekset on hienonnettava, sekoitettava ja maustettava hapankermalla tai vähärasvaisella kerma.

Salaatti vihreitä herneitä ja porkkanoita. Retiisi voidaan lisätä myös täällä, vaikka ruokalaji tehdään useammin ilman sitä. Porkkanat on raastettava ja sekoitettava herneiden kanssa. Lisäksi salaattia rikastetaan vihreillä ja sekoitetaan hapan kanssa.

Maitokeitto ja nuudelit. Pidä ensin nuudelit noin 5 minuutin ajan tavallisessa vedessä. Seuraavaksi lisätään valmiiksi keitettyä maitoa. Sen jälkeen keitto keitetään, kunnes se on valmis. Ennen ruoanlaiton päättymistä keittoon voi lisätä voita ja sokeria. Joissakin tapauksissa voit lisätä sokeria sokerin sijasta.

Kauran maito puuroa. Maito on keitettävä ja lisättävä viljaa, sokeria ja suolaa. Lisäksi puuroa keitetään, kunnes se on täysin kypsennetty. Ennen ruoan valmistamista voit lisätä voin pannulle. Sokerin sijaan voit käyttää myös hunajaa (jos vasta-aiheita ei ole).

Cheesecakes. Niiden valmisteluun tarvitaan kermajuustoa - raejuustoa. Se on sekoitettu mannasuurimon ja munan kanssa. Seoksen koostumuksen tulisi olla paksu. Sen jälkeen juustokakkuja muodostetaan, valssataan jauhoihin ja paistetaan voissa. Sinun täytyy syödä niitä lämpimänä. Lisäksi voit syödä kermajuustoa, joka on sekoitettu hapan ja sokerin kanssa.

Perunat. 200 g raakaperunaa on raastettava hienolla raastimella, sekoitettava puoli muna, 20 g jauhoja, 50 g kermavaahtoa ja tl kasviöljyä. Seuraavaksi saatu taikina sekoitetaan hyvin ja paistetaan pannulla.

Yhteishoito Lisää >>

Säilöjuusto. Sekoita 50 ml. maito, 75 g raejuustoa, 2 oravaa munista, smetanaa, vähän voita, sokeria. Kaikkien ainesosien on oltava hyvin sekoitettuja, laitettava rasvatulle leivinlevylle ja laitettava uuniin. Ennen tarjoilua kaada hapan kerma paistinpannulle.

Kun kihti on hyödyllinen keittäminen kuivattujen marjojen villi ruusu. On tarpeen sekoittaa 30 g raaka-aineita 270 g: sta vettä ja kiehua 10 minuuttia. Voit lisätä sokeria, ennen kuin ruoanlaitto on valmis.

Keittäminen vehnäleseitä. Pannun sisällä kiehuvaa vettä (1 litra), pudota 200 g raaka-ainetta ja keitetään vähintään tunnin ajan. Seuraavaksi leseet vedetään ulos ja neste valuu. Raaka-ainetta ei paineta ensimmäistä kertaa ja toista kertaa - kyllä.

Nämä reseptit ovat melko yksinkertaisia valmistaa ja muodostaa ruokavalion perusta. Kuten voidaan nähdä, asianmukainen ravitsemus edistää virtsahapon poistamista ja kihti- tulehduksen poistamista. Jotta sitä ei toistettaisi, henkilön on unohdettava sellaisista tuotteista, kuten kalkki, kahvi, viinirypäleet ja erityisesti alkoholi. Ainoastaan tällä edellytyksellä kihdin hoito on tehokasta. Siunaa sinua!

Valikko kihti: vain oikea ravitsemus

Kihti on melko vakava sairaus, joka vaikuttaa niveliin. Tämän taudin hoito on melko pitkä. Hoidon tehokkuuden parantamiseksi tulisi käyttää ruokaa kihtiä varten, jonka likimääräinen valikko on verkkosivuillamme.

Ruokavalio viikon ajan

Asianmukaisen hoidon varmistamiseksi kihti on kehitetty erityisravinnoksi. Viikon valikko on kieltää kielletyt elintarvikkeet ruokavaliosta. Ruokavalio ei ole vain yksinkertainen, vaan myös maukas, tyydyttävä. Sinun on myös kuunneltava valikon suosituksia, joita ei voi syödä kihtiineen.

Maanantaina aamiaiseksi sinun täytyy syödä hedelmäsalaattia, jota käytetään jogurtin pukeutumiseen. kefiiri tai maito sallitaan toiseksi aamiaiseksi, mutta enintään 200 millilitraa. Lounasaikaan voit syödä hienonnettua kasvisuppaa, jota käytetään kasviöljyn kausiin. Iltapäivän välipala-valikosta kihtiä varten tulisi koostua perunamyllyistä, joihin kerma lisätään. Illalliselle on suositeltavaa syödä tuoretta kurkkua ja keitettyä munaa. Ennen nukkumaanmenoa voit syödä pieniä määriä juustoa tai korvata sen jogurtilla;
Tiistaina voit valmistaa salaattia aamiaiseksi, joka sisältää tomaatit ja kurkut. Myös viikon ruokalista sisältää aamutteen ja pienen ruisleivän. Lounaan lääkärin neuvojen pitäisi olla ruokajuustoa. Lounaaksi valikosta kihti on sisällytettävä haudutettua kaalia, keitettyjä perunoita ja kuivattujen hedelmien kompottia. Lääkärit suosittelevat vähän leipää ja juustoa syömisen jälkeen muutaman tunnin kuluttua lounasta. Illalliseksi sinun täytyy syödä puuroa, voit piparkakkuja ja teetä;
Keskiviikkona he käyttävät tattarin puuroa ja teetä aamiaiseksi. Toisessa aamiaisessa täytyy valmistaa salaatti juurikkaista. Lounaalla on syytä syödä kasvis keittoa ohralla, kurkulla, merikaleella ja vähärasvaisella lihalla. Päivän valikosta kihtiä on käytettävä vaahtokarkkia hedelmäkompotilla iltapäivällä. Illalliselle potilaan tulisi syödä jogurtti ja avokado;

Torstaina aamiaisella on syytä syödä kaksi pannukakkuja, joissa on raejuustoa, hilloa ja heikkoa teetä. Toinen aamiaismenu kihtiä varten koostuu kekseistä ja kupista kefiriä. Lounasaikaan sinun täytyy valmistaa höyrytettyjä vihanneksia, munakoisoavia. Lounaalla voit syödä juustoa voileipiä ja juoda kompottia. Päivällisen illallisen pitäisi koostua kaurapuurosta ja teestä;
Perjantaina aamiaismenu sisältää raejuustoa, muutamia tomaatteja ja teetä. Toisen aamiaisen tulisi koostua hedelmäsalaatista, joka on maustettu jogurtilla. Lounaalle sinun täytyy syödä riisipuuroa ja hieman vähärasvainen naudanliha. Voit myös syödä salaattia, jonka valmistukseen käytetään tuoreita vihanneksia. Iltapäivällä kihti-valikon mukaan sinun täytyy syödä höyrytettyjä vihanneksia ruisleivän kanssa. Illallisella sinun täytyy syödä keitettyä kananmunaa, tomaattimehua tai hedelmämehua, piparkakkuja;
Aamiainen lauantaina sinun täytyy syödä pasta ja kastike, juoda teetä, joka on valmistettu sikurista. Lääkärit suosittelevat muutamia hedelmiä muutaman tunnin kuluttua aamiaisen jälkeen, ja hyytelö lounasta. Näyte-valikko kihtiä viikossa edellyttää, että päivässä syömään tuoreita vihanneksia. Ennen nukkumaanmenoa voit syödä pari omenaa, jotka on paistettu uunissa ja juo teetä heidän kanssaan;
Sunnuntaina aamiaiseksi sinun täytyy syödä juustoa ja juoda teetä. Kihti-potilaiden valikko on käyttää tätä muutaman tunnin kuluttua siitä, kun aamiainen koostuu käynyt maitojuomasta. Lounaalle on tarpeen valmistaa keitto vihanneksia ja riisiä. Voit myös syödä kasvisalaattia ja kananlihaa. Sunnuntain välipalavalikko koostuu käynyt maitojuomasta. Illalliseksi sinun pitäisi syödä höyrytettyjä vihanneksia ja juoda hyytelöä.

Jos potilas seuraa tätä viikoittaista ruokavaliota kihtiä varten ainakin silloin tällöin, hän pystyy saavuttamaan korkeat tulokset taudin poistamisessa. Tämä valikko sisältyy monimutkaiseen hoitoon. Potilaat käyttävät todistettua työkalua, jonka avulla voit päästä eroon kivusta 2 viikossa ilman paljon vaivaa.

Arvioitu ruoka päivittäin

Jotta varmistetaan huumeiden hoidon suuri vaikutus, on tarpeen käyttää herkullisia reseptejä joka päivä kihti. Aamiaiseksi voit syödä vilja- ja hedelmäviipaleita, toiselle aamiaiselle voi olla ruokia fermentoitujen maitotuotteiden valikosta. Lounaalle voit syödä kasvis keittoa.

Tässä tapauksessa on erittäin tehokas kukkakaali kihtiä varten. Sille on ominaista ainutlaatuinen koostumus, joka parantaa merkittävästi potilaan tilaa. Juominen lounaalle on suositeltavaa mehua tai kompottia. On suositeltavaa ottaa kompotti, maitotuotteet, paahtoleipä hillolla, omenat lounaaksi. Illallismenu suosittelee kasvisruokia.

Ruoat reseptejä

Reseptit kihti ruokia valokuvia - tämä on visuaalinen apu jokapäiväiseen valikkoon. Pääruokana voit valmistaa perunan keittoa lisäämällä munia ja paprikaa. Näistä tuotteista voit tehdä keittoa.

Voit juoda kompottia, jonka valmistukseen käytetään lisättyä sokeria sisältäviä luumuja ja omenoita. Se kiehuu ja poistetaan lämmöstä. Kihti-ateriat ja tavallinen valikko eivät ole mitenkään vähäisiä ja yksinkertaisia.

Ruokavalio kihti pahenemisessa jaloissa

Taudin myöhäisessä hoidossa monilla potilailla esiintyy pahenemista. Ruokavalio kihti kiihtyy jaloissa on melko kova, mutta tehokas. Taudin pahenemiselle on ominaista suuri määrä virtsahapon kerääntymistä. Ruokavalion kiihottavan kihti on määrätty kaksi viikkoa.

Tänä aikana valikko on ehdottomasti kiellettyä käyttää lintuja ja kaloja suurina määrinä. Ruokavalio vaikuttaa voimakkaasti jalkojen kihtiin, jonka valikkoon ei kuulu raparperia, parsaa, paprikaa, suolaa, kukkakaalia.

Potilaita kehotetaan olemaan käyttämättä vähän kermaa, persiljaa, vihreää teetä pahenemisvaiheen aikana.

Ruokavalio jalkojen kihtiä varten, taulukko, jonka avulla voit määrittää sallitut tuotteet, on käyttää kasvisruokia ja juustoa, jonka rasvapitoisuus on alhainen.

Jos käytät oikein kihtiä koskevia reseptejä ja yhdistät ne optimaaliseen hoitoon, voit päästä eroon taudin ilmenemisistä mahdollisimman pian.

kukkakaali

Kukkakaali kuuluu vihannesten luokkaan, jolle on ominaista pehmeä ja mehukas kukinto. Tällä vähäkalorisella tuotteella on erinomainen maku. Jalkojen reseptit jalkoihin sisältävät välttämättä kukkakaalia. Sille on ominaista valmistuksen helppous.

Kukkakaali voidaan keittää keittämällä tai paistamalla. Suosituin ja suosituin kihti-valikosta on kukkakaali resepti taikina.

Se voidaan valmistaa, koska se sisältää vain turvallisia tuotteita. Valmistellaksesi tämän valikon sinun täytyy ottaa kukkakaali ja rikkoa se kukkaroiksi. Ne keitetään hieman suolaisessa vedessä. Seuraavaksi sinun täytyy tehdä taikina jauhot, munat, mustapippuri ja suola. Kaikki ainesosat ovat lyötyjä. Kukkakaali kastetaan taikinaan ja paistetaan pannulla.

Kukkakaali on maukas kasvis, jota voi ja pitäisi käyttää tämän taudin valikossa.

Mitä puuroa voit syödä?

Monet potilaat kysyvät, millaista viljaa voit syödä kihtiä varten? Taudin kehittymisen aikana potilaiden on noudatettava proteiiniruokaa. Siksi valikon tulisi olla puuroa, joka sisältää vähimmäismäärän proteiinia.

Useimmiten lääkärit suosittelevat potilaita, jotka syövät riisiä, tattaria ja hirssiä. Kaurapuuro on myös melko tehokas hoidon aikana.

Makeat viljat voidaan valmistaa hedelmillä, joita voidaan lisätä sekä raaka- että karamelloituna. Tällaisten viljojen valmistamiseksi keitetään viljaa, pilkot hedelmät ja lisää ne. Myös hedelmiä voidaan lisätä puuroon ennen keittoa. Makeat maidon puurot ovat erittäin maukkaita ja terveitä.

Kihtiä sisältävien potilaiden valikko voi vaihdella. Tämä selittyy sillä, että tämän taudin kehittyessä on valtava määrä hyväksyttyjä tuotteita, joiden avulla potilaat voivat valmistaa niistä erilaisia ruokia.

Ruokavalio taudin kehittymisen aikana on pyrittävä vähentämään valkuaista valikossa, mikä takaa hoidon korkean tehokkuuden.