Monet ihmiset kokevat lihasheikkouden ongelman. Ja jokainen haluaa päästä eroon epämukavuuden tunteesta turvautumalla erilaisiin menetelmiin. Mutta ei aina ole mahdollista saavuttaa toivottua tulosta. Tässä suhteessa on olemassa käsite hoidon tehokkuudesta. Sen toteuttamiseksi on tarpeen määrittää lihasheikkouden esiintymisen syy.
Lihasten heikkous on yleinen ilmiö, johon liittyy useita käsitteitä. Näitä ovat toimimattomuus, väsymys ja väsymys.
Lihasten ensisijainen heikkous (totta) on lihan toimintahäiriö, lujuusominaisuuksien väheneminen, henkilön kyvyttömyys suorittaa toimintaa lihaksen avulla. Se on ominaista myös koulutetuille ihmisille.
Astenia - lihasten väsymys, uupumus. Lihasten toiminnalliset kyvyt säilyvät, mutta toimien suorittamiseen tarvitaan enemmän vaivaa. Se on tyypillistä unettomuus, krooninen väsymys ja sydänsairaus, munuaiset ja keuhkot.
Lihasten väsymys on lihasten normaalin toiminnan kyvyn nopea menetys ja niiden hidas elpyminen, jota havaitaan usein astenian aikana. Se on ominaista ihmisille, joilla on myotoninen dystrofia.
Käytännössä kaikki kohtaavat lihasten heikkouden ilmenemisen ja useista syistä:
Käsien, jalkojen tai ruumiin heikkouden tunteeseen liittyy usein uneliaisuutta, kuumetta, vilunväristyksiä, heikkoutta ja apatiaa. Kukin oireista kertoo koko organismin vakavista ongelmista.
Lisääntyneessä lämpötilassa esiintyy usein lihasheikkoutta, joka johtuu tulehdusprosesseista - keuhkoputkentulehduksesta, kylmästä munuaisesta jne. Pienin lämpötilahyppy johtaa aineenvaihduntaprosessien virheelliseen työhön ja keho menettää vähitellen toiminnallisia kykyjään. Siksi lämpötilassa on heikkoutta ja lihasheikkoutta, eikä vain raajoissa.
Taudin ilmenemismuodot ovat tyypillisiä myrkytykselle. Kehon myrkytys voi aiheuttaa vanhentuneita elintarvikkeita, hepatiittia, virusta jne.
Lisäksi heikkous ja uneliaisuus voivat olla vaarallinen allerginen ja tarttuva luonne. Vaarallisin on bruselloosi, joka usein riistää sen elämästä.
Lihaksissa ja veren infektioissa on leukemiaa ja myelooista leukemiaa. Samat oireet ilmenevät reumalla.
Edistetään tärkeimpien oireiden ja somaattisten sairauksien, mukaan lukien amyloidoosin, Crohnin taudin (ruoansulatukseen liittyvän), munuaisten vajaatoiminnan ja syövän kasvainten muodostumiseen.
Endokriinisen järjestelmän häiriöt johtavat lihasheikkouteen sekä epilepsiaan, neurasteniaan, masennukseen ja neuroosiin.
Video kertoo lihasheikkoudesta, mitä se on ja miksi sen esiintyminen on. Miten käsitellä myasthenian ilmiötä. Ja mitä seurauksia on oikea-aikaisen hoidon puuttuminen.
IRR (vegetatiivinen-vaskulaarinen dystonia) ilmenee joissakin sairauksissa, mukaan lukien hormonaaliset häiriöt ja mitokondrioiden patologia. Verisuonten ja sydänlihaksen vegetatiivisen toimintahäiriön taustalla muodostuu useita oireita. Tämä johtaa verenkierron heikentymiseen.
Tämän seurauksena raajat eivät saa riittävästi happea ja punasoluja. Vaikeaa vetäytyä hiilidioksidirungosta. Tämä aiheuttaa vakavaa heikkoutta, huimausta tai jopa ruumiinsärkyä ja IRR-pyörtymistä.
Paras tapa poistaa taudin - liikunta. Metabolisten prosessien normalisoimiseksi tarvitaan maitohappoa, jonka tuotanto lopetetaan matalalla fyysisellä aktiivisuudella. Lääkärit suosittelevat liikkumista - kävelyä, juoksua, päivittäistä liikuntaa.
Masennus, jonka taustalla on turhautuminen, menetys, huono mieliala ja muut vaikeudet, voi ajaa melankoliseen tilaan. Oireina voi esiintyä ruokahaluttomuutta, pahoinvointia, huimausta, outoja ajatuksia, sydämen kipua - kaikki tämä ilmenee heikkouden muodossa, mukaan lukien lihas.
Masennuksella lihasheikkouden voittamiseksi autetaan tällaisia menettelyjä:
Lihasten heikkouden esiintyminen on ominaista paitsi aikuisille myös lapsille. Usein niillä on väliaikainen ero hermosignaalin syöttämisen ja sen jälkeisen lihasten reaktion välillä. Ja tämä selittää vauvojen käyttäytymisen, jotka eivät pysty pitämään ruumiinsa tai raajojaan kiinteässä asennossa pitkään.
Lapsen lihasheikkouden syyt voivat olla:
Lapsen lihasten heikkouden ensisijaiset oireet:
Lihaksen heikkous on usein seurausta ylityöstä tai tilapäisestä heikkoudesta. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin osoittaa vakavan sairauden olemassaolon. Ja jos heikkous on säännöllistä tai pysyvää, sinun tulee välittömästi käydä lääkärissä.
Epämukavuuden syyn selvittäminen auttaa sellaisia asiantuntijoita kuin terapeutti, neurologi, endokrinologi, kirurgi ja muut. Sinun on myös suoritettava joitakin testejä ja suoritettava useita tutkimuksia.
Jos lihasten heikkous on harvinaista, ei tunne kipua tai tunnottomuutta ja kulkee nopeasti, lääkärit suosittelevat seuraavia toimia itsenäisessä järjestyksessä:
Ennen tehokkaan hoidon määräämistä asiantuntijat suorittavat tarvittavat diagnostiset toimenpiteet, mukaan lukien instrumentaaliset ja laboratoriotutkimukset. Seuraavat toimenpiteet on tarkoitettu lihaksen heikkouden potilaalle:
Jos lihasheikkous johtuu ylityöstä, riittää, että raajat saavat levätä raskaan kuorman tai pitkän kävelyn jälkeen (erityisesti epämiellyttävissä kengissä). Muissa tapauksissa voidaan määrätä asianmukainen hoito:
Voit torjua lihasten heikkoutta kotona. Voit tehdä tämän seuraavasti:
Fyysisen aktiivisuuden puute herättää lihaskudoksen vähenemistä ja aiheuttaa monia muita ongelmia. Näitä ovat:
Jotta lihasväsymiseen liittyviä ongelmia vältettäisiin, on suositeltavaa noudattaa muutamia yksinkertaisia sääntöjä:
Videossa kuvataan synnynnäinen sairaus - dysplasia, jolle on ominaista jalka- ja käden heikkous, yleinen huimaus ja korkea verenpaine. Erityiset harjoitukset ja oikea hengitys heikkouden poistamiseksi.
Myasthenia tai lihasheikkous on neuromuskulaarinen, autoimmuunisairaus, johon liittyy nopean väsymys lihasten lihaksissa, jotka suorittavat keskeisiä tehtäviä tuki- ja liikuntaelimistössä.
Hyvin usein, kun hän tulee lääkäriin, ihminen puhuu lihasten heikkoudesta yhtenä sairauden oireista, ja on erittäin tärkeää erottaa todellinen lihasheikkous väsymyksen ilmiöstä, joka on subjektiivinen käsitys lihasvoiman häviämisestä. Lihasten heikkous jaloissa tai käsivarsissa voi johtua useista syistä, jotka eivät liity myasthenia gravikseen. Jos vain lihaksen heikkous ilmenee jaloissa yleisen normaalin terveydentilan taustalla, tämä voi johtua kehon tavanomaisesta ylikuormituksesta, pysyvästä työstä ja jopa epämukavista kengistä.
Myasthenia, melko harvinainen sairaus, johtuu kehon immuunijärjestelmän hyökkäyksestä omia solujaan vastaan ja etenee pahenemisten muodossa, jotka korvataan pienillä remissioväleillä. Tämän taudin myötä lihasjärjestelmän heikentyminen, joka ilmenee lihasvoiman menetyksen muodossa, on heikentynyt. Vaikka eri-ikäiset ihmiset eivät ole vakuutettuja taudista, useimmiten se koskee naisia 20–45-vuotiaita ja miehiä 50–75-vuotiaita.
Lihasten heikkouden kehittymiselle on monia syitä. Pääasiallinen syy myastheniaan on inervaation rikkominen, yksinkertaisesti lihasten heikkous synapsien vahingoittumisen seurauksena eli lihasten ja hermojen risteyksessä. Lihaskudos sisältää erityistä ainetta, asetyylikoliinia, joka tarjoaa hermoimpulssien muodostumisen ja siirtymisen. Eri syistä kehon immuunijärjestelmä alkaa havaita asetyylikoliinia ulkoisena uhkana ja tuottaa siihen vasta-aineita. Lihasten heikkouden syyt ovat tuntemattomia, taudin puhkeamisen liipaisu voi olla normaali stressi tai erilaiset tartuntataudit. Jotkut tutkijat uskovat, että lihasheikkouden syyt liittyvät ihmisen kateenkorvaan.
Taudin erityispiirre on uskomaton tosiasia, että lihakset, jotka näyttävät täysin atrofisilta toimimattomuudesta, säilyttävät kykynsä. Vaihtoehtoiset tehokkaan elämän tukijärjestelmät, jotka herätetään ihmiskehossa taudin kehittymisen taustalla, kompensoivat jonkin verran puutetta ja samalla säilyttävät lihasten suorituskyvyn.
Myasthenian ilmentymiä voi esiintyä jopa lapsuudessa. Lihaksen heikkous lapsessa voi puhua lihaskudoksen dystrofiasta. Tämä tila viittaa usein erilaisiin häiriöihin lapsen keskushermostossa, lihasjärjestelmän epämuodostumissa tai geneettisissä häiriöissä. Myös lapsen lihasheikkous seuraa myotonista oireyhtymää, joka herättää hitaan asennon, kuten lapset eivät pidä selkänsä, he alkavat kävellä myöhään, heillä on erilaisia vammaisia nivelten työssä. Lapsen lihasten heikkous liittyy usein perinnöllisiin neuromuskulaarisiin sairauksiin, jotka alkavat kehittyä, mikä johtaa atrofisiin muutoksiin lihasten järjestelmässä.
Myasthenia ei voi olla vain autoimmuunisairaus, vaan se ilmenee myös muiden sairauksien oireena. Lihasten heikkous voi ilmetä, kun elimistössä ei ole riittävästi proteiinia, myrkytystä, jos on olemassa tartuntatauti tai tulehdus, elektrolyyttitasapaino, dehydraatio, anemia, erilaiset neurologiset sairaudet, diabetes mellitus, nivelreuma, lääkkeen yliannostus. Lihasten heikkous voi esiintyä emotionaalisen ylikuormituksen, stressin ja asteenisen oireyhtymän taustalla. Lihasten heikkous jaloissa voi liittyä suonikohjuihin, niveltulehdukseen tai verisuonten herniaan.
Myasteniaa sairastavilla potilailla on äärimmäisen tärkeää diagnosoida sairaus ajoissa, mikä varmistaa terapeuttisten toimenpiteiden tehokkuuden ja taudin paremman ennusteen. Diagnostiikkaan kuuluu laboratorio- ja instrumentaalisia tutkimusmenetelmiä:
Taudin kliinistä kuvaa kuvaavat voimakas lihasheikkous ja epänormaali väsymys. Lihasten heikkous poikkeaa tavallisesta pareseesista siinä, että se lisääntyy dramaattisesti eri liikkeiden aktiivisen toistamisen myötä, ja lepotilan jälkeen se paranee merkittävästi. Silmien lihaksia (silmämuoto), kurkunpään lihasten, kielen ja nielun (bulbar-muoto), raajojen lihakset (luustotyyppi) ja yleistyvät paikallinen lihasheikkous. Yleensä tauti alkaa silmän lihaksen vaurioitumisella, silmäluomien prolapsi, esineet voivat jakaa. Symptomatologia on hyvin dynaaminen ja voi muuttua merkittävästi yhden päivän kuluessa.
Muita vaikutuksia ovat nielemis-, lihas- ja puheen lihakset. Puhutessasi on vaikeuksia pureskella, nielemisessä ja väsymyksessä. Lihasten heikkous leviää raajoihin, ja proksimaaliset osat kärsivät eniten, sitten vaikuttaa kaulan lihakset ja hengityselinten lihakset.
Lihasten heikkouden hoitoon kuuluu suuri fysioterapeuttisten korjaavien toimenpiteiden ja erityisten hoito-oireiden hoito. Hoidon jälkeen havaitaan taudin positiivinen dynamiikka, mutta koska lihasheikkous viittaa kroonisiin sairauksiin, on mahdotonta puhua täydellisestä parannuksesta. Pääasiallinen hoito lihasten heikkoudelle on määrätä tehokas, riittävä hoito, jokaiselle potilaalle lääkäri määrää oman lääkehoidon. Nimittävät aineet, jotka estävät aktiivisesti asetyylikoliinia häiritseviä aineita, kuten Kalimin, Oksazil, Proserin, Prednisolone ja Metipred. Radikaalikäsittelytekniikoita ovat kateenkorvan säteilyaltistus tai kirurginen poistaminen sen hyperplasiasta tai tuumorista. Jos lihasheikkous on jonkin muun sairauden oire tai se liittyy kehon yleiseen ylikuormitukseen, sen jälkeen, kun taustalla olevat syyt on riittävästi poistettu, kaikki lihasheikkouden ilmenemismuodot häviävät yksinkertaisesti.
Tämä artikkeli on lähetetty pelkästään opetustarkoituksiin, eikä se ole tieteellinen materiaali tai ammatillinen lääkäri.
Lihasten heikkous - lihasvoiman ja kestävyyden väheneminen. Tässä tilassa potilas tuntee yleisen väsymyksen, hänellä on vaikeaa seistä tai kiivetä portaita, fyysinen aktiivisuus vähenee. Joissakin tapauksissa lihasheikkous johtaa raajojen osittaiseen tai täydelliseen atrofiaan. Tällaiset oireet edellyttävät kiireellistä diagnoosia ja hoitoa. Alla on esitetty, miten säännöllinen lihasväsymys voidaan erottaa vakavasta ongelmasta ja mitä tällaisissa tapauksissa tehdä.
Vaikea lihasheikkous on oire hyvin monenlaisille sairauksille. Se voi olla itsenäinen sairaus (myasthenia) tai toimia toisen sairauden oireina. Oikean diagnoosin ja hoidon kannalta on tärkeää erottaa yleinen väsymys ja todellinen lihasheikkous. Kun yleinen väsymys on harvoin paikallinen heikkous yhdessä paikassa, fyysisen voimakkuuden väheneminen tapahtuu koko kehossa ja se palautetaan usein levon jälkeen.
Muissa tapauksissa lihasten vajaatoiminta voi kattaa erilliset kehon osat: kädet, jalat, sivut ja kasvojen lihakset - tämä on voimakas lihasheikkous. Lääke erottaa kaksi lihasten väsymystä: objektiivinen ja subjektiivinen. Ensimmäisessä tapauksessa potilaiden valitukset vahvistetaan diagnostiikalla. Kun subjektiiviset testit ja tutkimukset osoittavat lihasten säilyvyyden, vaikka potilas kokee heikkoutta. Vaikutusalueen mukaan tämän taudin kaksi muotoa erottuu: lokalisoitu ja yleistetty. Ensimmäinen näkyy, kun tietyt kehon osat vaikuttavat. Toinen on se, että väsymys ja atrofia vaikuttavat samanaikaisesti sekä ylä- että alaraajoihin.
Potilaille on tärkeää seurata itsenäisesti oireita ja tunteita. Nämä havainnot muodostavat diagnoosin perustan. On tarpeen kuulla lääkäriä, vaikka potilas epäilee normaalia ylityötä, jotta voidaan sulkea pois vakavampi ongelma.
Lihasten heikkous liittyy erilaisiin sairauksiin ja tekijöihin, jotka vaikuttavat ihmisten terveyteen. Se voi kehittyä sekä fysiologisten muutosten että mielenterveyden häiriöiden taustalla. Useimmiten raajojen heikkous liittyy autoimmuunisairauksiin, tässä tapauksessa he puhuvat myasteniasta. Lapsilla lihasten distrofiaa aiheuttavat keskushermoston häiriöt, synnynnäiset epämuodostumat ja geneettinen taipumus. Yleisin syy tähän ilmiöön - kehon ikääntymiseen, joten suurin osa potilaista on vanhuksilla.
Pääasialliset syyt lihasheikkouteen ovat:
Lihasten vajaatoiminta voi johtua alhaisesta fyysisestä rasituksesta, istumasta tai pysyvästä työstä. Naisilla jalat ja vapina jaloissa ilmenevät usein johtuen kengistä. Jos potilas valvoo oikein vakavan lihasheikkouden oireita, lääkärin on helpompi määrittää ongelman syy.
Syyn mukaan sairauden oireet voivat kehittyä asteittain tai näkyä jyrkästi. Endokriinisen järjestelmän rikkomisen myasthenia gravis voi edetä, potilas kokee heikkouden ensin yhdessä paikassa, sitten se kasvaa ja leviää muihin kehon osiin. Hermoston häiriö johtaa yleensä atrofiaan välittömästi. Vaikean lihaksen vajaatoiminnan oireita ovat:
Jos potilas seuraa lihasten vajaatoimintaa, tämä on syy välittömästi ottaa yhteyttä neuropatologiin tai neurologiin. Jalkojen ja käsivarsien heikkous normaalin hyvinvoinnin taustalla tapahtuu usein suonikohjuissa, jalan jatkuvassa jännityksessä (epäasianmukaiset kengät, pysyvä tai istuva työ, koulutus). Jos heikkous kulkee yleisen huonovointisuuden taustalla ja tällainen ilmiö on pysyvä, potilaan on kuultava endokrinologia.
Jos lihaksissa esiintyy vajaatoimintaa, vapinaa ja kipua ja niiden syy on selvästi näkyvissä - hoitoa ei tarvita. Tämä tapahtuu voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen. Vaikeat apatia ja yleinen huonovointisuus, joka ilmenee infektioissa ja virustaudeissa, perussyyn hoidon jälkeen, lihasheikkouden oireet häviävät. Pitkän ja jatkuvan heikkouden, nopean voimahäviön ja raajojen vähäisen vapinaa on kuultava endokrinologilla. Samat oireet ilmenevät masennustiloissa, eikä niitä voida missään tapauksessa jättää huomiotta. Jos lihasten vajaatoiminta yhdistyy kiinnostuksen menetykseen elämässä, psykiatrin apua tarvitaan.
Jos heikkous ilmenee voimakkaasti regressiomomenteilla, potilaan on otettava yhteyttä neurologiin tai neurologiin. Nämä voivat olla voimakkaita oireita, kun potilas putoaa jyrkästi, ei voi nostaa käsiään, taivuttaa niitä kyynärpäätään. Vastaanotossa lääkäri haastattelee potilasta: kun ensimmäiset merkit tulivat esiin, missä epäonnistuminen on lokalisoitu, edetä vai ei, ja onko lihaskipua jne.
Tutkimus ja testaus tehdään myös, lääkäri toteaa, onko potilaalla subjektiivinen tai objektiivinen lihasheikkous. Jos testaus ei paljasta taudin etiologiaa, määrätään verikoe, biopsia, MRI tai CT-skannaus. Täydellinen tutkimus osoittaa, mikä aiheutti taudin ja miten päästä eroon siitä.
Lihasten heikkous on tunne, että koko kehossa tai vain yhdessä kehon osassa on voimahäviö. Tätä ilmiötä diagnosoidaan useammin nuorilla naisilla ja miehillä 50 vuoden kuluttua. Oireet ovat laajat: lievästä huonovointisuudesta ja uneliaisuudesta puhehäiriöihin ja halvaantumiseen. Jos sinulla on samanlaisia ilmenemismuotoja, jotka eivät poistu 2 viikon kuluessa - ota yhteyttä neurologiin tai terapeuttiin. Vanhempien, jotka epäilevät lihasheikkoutta lapsen, tulisi vierailla lasten neurologissa tai lastenlääkärissä.
Lihaksen heikkous on melko yleinen valitus, mutta sanalla heikkous on laaja merkitys, mukaan lukien väsymys, lihasvoiman väheneminen ja lihasten kyvyttömyys toimia lainkaan. Mahdollisia syitä on vielä laajempi.
Termiä lihasheikkous voidaan käyttää kuvaamaan useita eri olosuhteita.
Tämä lihasheikkous ilmenee kyvyttömyytenä suorittaa liikettä, jota henkilö haluaa suorittaa lihaksen avulla ensimmäistä kertaa. Lihaksen voimakkuus vähenee ja voimakkuus ei kasva vaivattomasti, eli lihas ei toimi kunnolla - tämä on epänormaalia.
Kun tällaista lihasten heikkoutta esiintyy, lihakset näyttävät unessa, pienemmät. Tämä voi tapahtua esimerkiksi aivohalvauksen jälkeen. Sama visuaalinen kuva esiintyy lihasten distrofiassa. Molemmat olosuhteet johtavat lihasten heikentymiseen, jotka eivät pysty suorittamaan normaalia kuormitusta, ja tämä on todellinen muutos lihasten voimassa.
Väsymystä kutsutaan joskus astenialle. Tämä on väsymyksen tai uupumuksen tunne, jonka ihminen tuntee, kun lihaksia käytetään. Lihakset eivät oikeastaan tule heikommiksi, he voivat silti tehdä työtä, mutta lihaksen tekeminen vaatii paljon vaivaa. Tämäntyyppinen lihasten heikkous havaitaan usein henkilöillä, joilla on krooninen väsymysoire, unihäiriöt, masennus ja krooniset sydän-, keuhko- ja munuaissairaudet. Tämä voi johtua siitä, että lihakset voivat saada tarvittavan määrän energiaa.
Joissakin tapauksissa lihasten väsymyksessä on yleensä lisääntynyt väsymys - lihakset alkavat toimia, mutta nopeasti väsyttää ja vie enemmän aikaa palauttaakseen toiminnon. Väsymys yhdistetään usein lihasväsymykseen, mutta tämä on havaittavissa harvinaisissa olosuhteissa, kuten myasthenia gravis ja myotoninen dystrofia.
Näiden kolmen lihasheikkouden tyypin ero ei usein ole ilmeinen ja potilaalla voi olla useampi kuin yksi heikkous kerralla. Myös eräänlainen heikkous voi vaihdella toisenlaisen heikkouden kanssa. Mutta huolellisesti diagnoosin avulla lääkäri voi määrittää lihasten heikkouden päätyypin, koska tietyt sairaudet ovat tiettyjä sairauksia.
Riittävän liikunnan puute - inaktiivinen (istumaton) elämäntapa.
Lihasten kuormituksen puute on yksi yleisimmistä lihasheikkouden syistä. Jos lihaksia ei käytetä, lihaksissa olevat lihaskuidut korvataan osittain rasvalla. Ajan myötä lihakset heikkenevät: lihakset tulevat vähemmän tiheiksi ja levottomiksi. Ja vaikka lihaskuidut eivät menetä vahvuutensa, mutta niiden lukumäärä vähenee, ja niitä ei vähennetä tehokkaasti. Ja henkilö tuntee, että he ovat pienentyneet volyymissaan. Kun yrität suorittaa tiettyjä liikkeitä, tulee nopeasti väsymys. Ehto on palautuva, kun liität kohtuullisen säännöllisen liikunnan. Mutta kun se ikääntyy, tämä ehto muuttuu selvemmäksi.
Suurin lihasvoima ja lyhyt elpymisaika rasituksen jälkeen havaitaan 20-30 vuoden iässä. Siksi useimmat suuret urheilijat saavuttavat korkeat tulokset tässä iässä. Lihastesi vahvistamista säännöllisesti voidaan kuitenkin tehdä missä tahansa iässä. Monet onnistuneet pitkän matkan juoksijat olivat yli 40-vuotiaita. Lihastoleranssi pitkäkestoisessa toiminnassa, kuten maraton, pysyy korkealla pidemmällä kuin voimakkaalla, lyhyellä aktiivisuudella, kuten sprintillä.
On aina hyvä, kun henkilöllä on tarpeeksi liikuntaa missä tahansa iässä. Kuitenkin elpyminen lihas- ja jänne-vammoista tapahtuu hitaammin iän myötä. Riippumatta siitä, missä vaiheessa henkilö päättää parantaa fyysistä kuntoa, on kohtuullinen koulutusjärjestelmä tärkeää. Ja on parempi koordinoida koulutusta erikoislääkärin kanssa (ohjaaja tai harjoitushoito).
vanheneminen
Koska ikääntyvät lihakset menettävät voimansa ja massansa, ja heistä tulee heikompia. Vaikka useimmat ihmiset pitävät sitä luonnollisena iän seurauksena - varsinkin jos ikä on kunnollinen, kyvyttömyys tehdä sitä, mikä oli mahdollista nuoremmalla iällä, aiheuttaa usein epämukavuutta. Liikunta on kuitenkin hyvä ikääntyessä, ja turvallinen koulutus mahdollistaa lihasten voimakkuuden lisäämisen. Mutta loukkaantumisen jälkeinen elpymisaika on paljon vanhempi, sillä aineenvaihdunnassa on involuutioita ja luun hauraus lisääntyy.
infektio
Infektiot ja sairaudet ovat yleisimpiä väliaikaisen lihasväsymyksen syitä. Tämä johtuu lihasten tulehduksesta. Ja joskus myös tartuntatautien taantuminen, lihasvoiman elpyminen voi kestää kauan. Joskus se voi aiheuttaa kroonista väsymysoireyhtymää. Kaikki kuumetta ja lihastulehdusta sairastavat sairaudet voivat aiheuttaa kroonisen väsymysoireyhtymän. Jotkin sairaudet aiheuttavat kuitenkin todennäköisemmin tämän oireyhtymän. Niihin kuuluvat influenssa, Epstein-Barrin virus, HIV, Lymen tauti ja C-hepatiitti. Muita harvinaisempia syitä ovat tuberkuloosi, malaria, syfilis, polio ja dengue-kuume.
raskaus
Raskauden aikana ja välittömästi sen jälkeen veren korkea steroiditaso yhdessä raudanpuutteen kanssa voi aiheuttaa lihasväsymyksen tunteen. Tämä on melko normaali lihasreaktio raskauteen, mutta tietty voimistelu voi ja pitäisi tehdä, mutta merkittävä fyysinen rasitus olisi suljettava pois. Lisäksi raskaana olevat naiset kärsivät usein selkäkipuista, jotka johtuvat biomekaniikan häiriöistä.
Krooniset sairaudet
Monet krooniset sairaudet aiheuttavat lihasheikkoutta. Joissakin tapauksissa tämä johtuu veren ja ravinteiden vähenemisestä lihaksille.
Perifeeriset verisuonitaudit johtuvat valtimoiden kapenemisesta, yleensä kolesterolivarastojen takia, ja ne johtuvat huonosta ruokavaliosta ja tupakoinnista. Lihasten tarjonta veren kanssa vähenee, ja tämä tulee erityisen havaittavaksi kun harjoituksia tehdään, kun verenkierto ei selviydy lihasten tarpeista. Kipu on usein ominaista perifeerisille verisuonitauteille kuin lihaksen heikkous.
Diabetes - tämä tauti voi johtaa lihasheikkouteen ja kuntoon. Korkea verensokeri asettaa lihakset epäedulliseen asemaan, niiden toiminta on heikentynyt. Lisäksi diabeteksen kehittyessä esiintyy häiriötä perifeeristen hermojen rakenteessa (polyneuropatia), mikä puolestaan pahentaa lihasten normaalia innervaatiota ja johtaa lihasheikkouteen. Hermojen lisäksi diabetes aiheuttaa vahinkoa valtimoille, mikä johtaa myös lihasten huonoon verenkiertoon ja heikkouteen. Sydänsairaudet, erityisesti sydämen vajaatoiminta, voivat johtaa lihasten verenkiertohäiriöihin sydänlihaksen supistumisen vähenemisen vuoksi ja aktiiviset lihakset eivät saa riittävästi verta (happea ja ravinteita) huippukuormituksessa, mikä voi johtaa lihasväsymiseen.
Krooniset keuhkosairaudet, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, vähentävät kehon kykyä kuluttaa happea. Lihakset vaativat nopeaa hapen syöttämistä verestä, erityisesti harjoituksen aikana. Hapen kulutuksen väheneminen johtaa lihasväsymykseen. Krooninen keuhkosairaus voi ajan mittaan johtaa lihasten surkastumiseen, vaikka tämä tapahtuu lähinnä kehittyneissä tapauksissa, joissa veren hapen määrä alkaa laskea.
Krooninen munuaissairaus voi johtaa mineraalien ja suolojen epätasapainoon kehossa, ja on myös mahdollista, että se vaikuttaa kalsium- ja D-vitamiinitasoihin, ja munuaissairaudet aiheuttavat myös myrkyllisten aineiden (toksiinien) kerääntymistä veriin, koska munuaisten erittymisen estäminen vähentää niiden erittymistä kehosta. Nämä muutokset voivat johtaa sekä todelliseen lihasheikkouteen että lihasväsymykseen.
Anemia on punasolujen puutos. Anemiaa on monia syitä, kuten huono ravitsemus, veren menetys, raskaus, geneettiset sairaudet, infektiot ja syöpä. Tämä vähentää veren kykyä kuljettaa happea lihakseen, niin että lihakset pääsevät täysin sopimaan. Anemia kehittyy usein melko hitaasti, joten diagnoosin aikana lihasten heikkous ja hengenahdistus on jo todettu.
Keskushermoston sairaudet
Ahdistus: Yleistä väsymystä voi aiheuttaa ahdistus. Tämä johtuu adrenaliinijärjestelmän lisääntyneestä aktiivisuudesta kehossa.
Masennus: Yleistä väsymystä voi aiheuttaa myös masennus.
Ahdistus ja masennus ovat olosuhteita, jotka yleensä aiheuttavat väsymystä ja "väsymystä" kuin todellista heikkoutta.
Krooninen kipu - yleinen vaikutus energian tasoon voi johtaa lihasheikkouteen. Kuten ahdistuneisuudessa, krooninen kipu stimuloi kemikaalien (hormonien) tuotantoa elimistössä, joka reagoi kipuun ja vammaan. Nämä kemikaalit aiheuttavat väsymystä tai väsymystä. Kroonisessa kivussa voi esiintyä myös lihasheikkoutta, koska lihaksia ei voi käyttää kipu ja epämukavuus.
Lihasvammat vammoissa
On monia tekijöitä, jotka johtavat suoraan lihasvaurioon. Ilmeisimpiä ovat vammat tai vammat, kuten urheiluvammat, nyrjähdykset ja nyrjähdykset. Harjoitusten tekeminen ilman lihasten lämpenemistä ja venyttämistä on yleinen lihasvaurion syy. Kaikki lihasvammat aiheuttavat verenvuotoa lihaksen sisällä olevista vaurioituneista lihaskuiduista, joita seuraa turvotus ja tulehdus. Tämä tekee lihaksista vähemmän voimakkaita ja kivuliaita liikkuessaan. Tärkein oire on paikallinen kipu, mutta saattaa esiintyä lisää heikkoutta.
lääkkeet
Monet lääkkeet voivat aiheuttaa lihasheikkoutta ja lihasvaurioita sivuvaikutuksen tai allergisen reaktion seurauksena. Tämä alkaa yleensä väsymyksenä. Mutta vaurio voi kehittyä, jos lääkitystä ei lopeteta. Useimmiten tällaisia vaikutuksia antaa tällaisten lääkkeiden käyttö: statiinit, jotkut antibiootit (mukaan lukien siprofloksasiini ja penisilliini) ja tulehduskipulääkkeet (esimerkiksi naprokseeni ja diklofenaakki).
Oraalisten steroidien pitkäaikainen käyttö aiheuttaa myös lihasheikkoutta ja atrofiaa. Tämä on pitkäaikaisen steroidien odotettavissa oleva sivuvaikutus, joten lääkärit pyrkivät vähentämään steroidien kestoa, ja harvemmin käytettyjä lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa lihasheikkoutta ja lihasvaurioita, ovat:
Muut aineet.
Alkoholin pitkäaikainen käyttö voi johtaa olkapään lihasten ja reiden lihasten heikkouteen.
Tupakointi voi epäsuorasti heikentää lihaksia. Tupakointi aiheuttaa valtimoiden supistumista, mikä johtaa perifeeriseen verisuonitautiin.
Kokaiinin väärinkäyttö aiheuttaa merkittävää lihasheikkoutta sekä muita lääkkeitä.
Unihäiriöt
Ongelmat, jotka häiritsevät tai vähentävät unen kestoa, johtavat lihasväsymykseen, lihasväsymiseen. Näitä häiriöitä voivat olla: unettomuus, ahdistuneisuus, masennus, krooninen kipu, levottomat jalat -oireyhtymä, vuorotyö ja pienten lasten läsnäolo, jotka eivät nuku yöllä.
Krooninen väsymysoireyhtymä
Tämä tila liittyy joskus joihinkin virusinfektioihin, kuten Epstein-Barrin virukseen ja influenssaan, mutta tämän tilan syntymistä ei ole tutkittu loppuun asti. Lihakset eivät ole tulehtuneita, mutta väsyvät hyvin nopeasti. Potilaat tuntevat usein tarvetta tehdä suuria ponnistuksia lihaksen toiminnan suorittamiseksi, jotka he olivat aiemmin suorittaneet helposti.
Kroonisessa väsymisoireyhtymässä lihakset, jotka eivät romahtaa ja joilla voi olla normaalia voimaa testattuna. Tämä on rohkaisevaa, sillä se tarkoittaa, että toipumisen mahdollisuudet ja toimintojen täydellinen palauttaminen ovat erittäin suuria. CFS aiheuttaa myös psyykkistä väsymystä, kun suoritetaan henkistä toimintaa, esimerkiksi pitkäaikainen lukeminen ja viestintä ovat myös väsyttäviä. Potilailla voi usein esiintyä masennuksen ja unihäiriöiden merkkejä.
fibromyalgia
Tämä tauti muistuttaa oireenmukaista kroonista väsymysoireyhtymää. Kuitenkin fibromyalgiassa lihakset tulevat tuskallisiksi palpaatiossa ja väsyvät hyvin nopeasti. Fibromyalgiaa sairastavat lihakset eivät hävitä ja säilyttävät vahvuutensa muodollisessa lihaskokeessa. Potilailla on taipumus valittaa enemmän kivusta kuin väsymyksestä tai heikkoudesta.
Kilpirauhasen toimintahäiriö (hypothyroidism)
Tässä tilassa kilpirauhashormonien puute johtaa yleiseen väsymykseen. Ja jos hypotyroidismia ei hoideta, lihasten rappeutuminen ja hypotrofia voivat kehittyä ajan myötä. Tällaiset muutokset voivat olla vakavia ja joissakin tapauksissa peruuttamattomia. Hypothyroidism on yleinen sairaus, mutta yleensä hoidon oikea-aikainen valinta on mahdollista välttää lihasten ongelmia.
Nesteen puute elimistössä (dehydraatio) ja elektrolyyttitasapainon häiriöt.
Ongelmia kehon suolojen normaalitasapainossa, myös dehydraation seurauksena, voi aiheuttaa lihasväsymystä. Lihasongelmat voivat olla hyvin vakavia vain äärimmäisissä tapauksissa, kuten kuivumisen aikana maratonin aikana. Lihakset toimivat huonommin, kun veressä on elektrolyyttien epätasapainoa.
Sairaudet, joihin liittyy lihastulehdusta
Lihasten tulehdussairaudet kehittyvät yleensä iäkkäillä ihmisillä, ja niihin kuuluvat sekä polymyalgia että myös polymyosiitti ja dermatomyositis. Jotkut näistä tiloista korjataan hyvin ottamalla steroideja (jotka on otettava useita kuukausia ennen kuin terapeuttinen vaikutus tulee näkyviin). Valitettavasti itse steroidit voivat pitkällä aikavälillä käyttää myös lihasten menetystä ja heikkoutta.
Systeemiset tulehdussairaudet, kuten SLE ja nivelreuma, ovat usein lihasheikkouden syy. Pienessä prosentissa nivelreuman tapauksista lihaksen heikkous ja väsymys voivat olla sairauden ainoat oireet pitkään.
Onkologiset sairaudet
Syöpä ja muut syövät voivat aiheuttaa suoria lihasvaurioita, mutta syövän esiintyminen missä tahansa kehon osassa voi myös aiheuttaa yleistä lihasväsymystä. Syövän myöhemmissä vaiheissa ruumiinpainon menetys johtaa myös todelliseen lihasheikkouteen. Lihaksen heikkous ei yleensä ole ensimmäinen syöpäsymboli ja esiintyy useammin onkologian myöhäisissä vaiheissa.
Neurologiset olosuhteet, jotka aiheuttavat lihasvaurioita.
Hermoihin vaikuttavat sairaudet johtavat pääsääntöisesti todelliseen lihasheikkouteen. Tämä johtuu siitä, että jos lihaskuidun hermo lakkaa toimimasta täysin, lihaskuitu ei pysty sopimaan, ja liikkeiden puuttumisen vuoksi lihas atrofoi. Neurologiset sairaudet: lihaksen heikkoutta voivat aiheuttaa aivoverisuonisairaudet, kuten aivohalvaus ja aivoverenvuoto tai selkäydinvammat. Osittain tai kokonaan halvaantuneet lihakset menettävät normaalin voimansa ja lopulta atrofian, joissakin tapauksissa lihasten muutokset ovat merkittäviä ja elpyminen on hyvin hidasta tai toimintoa ei voi palauttaa.
Selkärangan sairaudet: kun hermot ovat vaurioituneita (puristettu selkärangan ulostulolla), lihasheikkous voi ilmetä. Kun hermo puristuu, juuren innervaatiovyöhykkeellä esiintyy johtumishäiriöitä ja liikehäiriöitä, ja lihasheikkous kehittyy vain tiettyjen puristettujen hermojen innervoimissa lihaksissa.
Muut hermosairaudet:
Multippeliskleroosi johtuu aivojen ja selkäytimen hermojen vaurioitumisesta ja voi johtaa äkilliseen halvaukseen. Multippeliskleroosissa toiminnon osittainen palauttaminen on mahdollista riittävän hoidon avulla.
Guillain-Barren oireyhtymä on viruksen jälkeinen hermovaurio, joka johtaa halvaukseen ja lihasheikkouteen tai lihasten toiminnan menetykseen sormista jaloihin. Tämä ehto voi kestää useita kuukausia, vaikka toiminnot palautuvat yleensä kokonaan.
Parkinsonin tauti: se on progressiivinen keskushermoston sairaus, sekä moottorikehä että henkinen ja emotionaalinen pallo. Se koskee pääasiassa yli 60-vuotiaita ja lihasten heikkouden lisäksi Parkinsonin taudin potilaita, jotka kokevat vapinaa ja lihasten jäykkyyttä. Heillä on usein vaikeuksia aloittaa ja pysähtyä, ja he ovat usein masentuneita.
Harvinaiset syyt lihasheikkouteen
Lihaksia koskevat geneettiset sairaudet
Lihasdstrofioita - perinnöllisiä sairauksia, joihin lihakset vaikuttavat, esiintyy harvoin. Tunnetuin tällainen sairaus on Duchennen lihasdüstroofia. Tämä tauti esiintyy lapsilla ja johtaa lihasvoiman asteittaiseen häviämiseen.
Jotkut harvinaiset lihaksen dystrofiat voivat debytoida aikuisuudessa, mukaan lukien Charcot-Marie-Tut-oireyhtymä ja Facioscapulohumeral dystrofian oireyhtymä. Ne aiheuttavat myös lihasvoiman asteittaista häviämistä ja usein nämä olosuhteet voivat johtaa vammaisuuteen ja pyörätuolin sidoksiin.
Sarkoidoosi on harvinainen sairaus, jossa soluklusterit (granuloomit) muodostuvat ihossa, keuhkoissa ja pehmeissä kudoksissa, mukaan lukien lihakset. Tilanne voi itsestään parantua muutaman vuoden kuluttua.
Amyloidoosi on myös harvinainen sairaus, jossa epänormaali proteiini (amyloidi) kerääntyy (kerrostumia) koko kehoon, myös lihaksissa ja munuaisissa.
Muut harvinaiset syyt: suoria lihasvaurioita voi esiintyä harvinaisissa perinnöllisissä metabolisissa sairauksissa. Esimerkkejä ovat: glykogeenin kertymissairaudet ja vielä harvemmin mitokondriotaudit, joita esiintyy, kun lihassolujen sisällä olevat energiajärjestelmät eivät toimi kunnolla.
Myotoninen dystrofia on harvinainen geneettinen lihassairaus, jossa lihakset väsyvät nopeasti. Myotoninen dystrofia siirtyy sukupolvelta toiselle, ja yleensä jokaisen peräkkäisen sukupolven aikana taudin ilmenemismuodot tulevat selvemmiksi.
Moottorin hermosairaus on progressiivinen hermosairaus, joka vaikuttaa kehon kaikkiin osiin. Useimmat motorisen neuronin sairauden muodot alkavat distaalisista raajoista, jotka kattavat asteittain kaikki kehon lihakset. Sairaus etenee kuukausia tai vuosia, ja potilaat kehittävät nopeasti voimakasta lihasheikkoutta ja lihasten atrofiaa.
Moottorin hermosairaus, useimmiten ilmenee yli 50-vuotiailla miehillä, mutta tästä säännöstä oli monia merkittäviä poikkeuksia, mukaan lukien kuuluisa astrofysiikka Stephen Hawking. Moottorin hermosairauksien muotoja on monia, mutta ne eivät ole onnistuneet kehittämään onnistunutta hoitoa.
Myasthenia gravis: - Tämä on harvinainen lihassairaus, jossa lihakset nopeasti väsyvät ja vievät pitkään palautumista supistavaan toimintaan. Heikentynyt lihasfunktio voi olla niin voimakas, että potilaat eivät voi edes pitää silmäluomiaan ja puhe muuttuu epätarkaksi.
Myrkylliset aineet aiheuttavat usein myös lihasheikkoutta ja halvaantumista hermojen altistumisen vuoksi. Esimerkkejä ovat fosfaatit ja botuliinitoksiini. Jos fosfaatti altistuu, heikkous ja halvaus voivat olla pysyviä.
Addisonin tauti
Addisonin tauti on harvinainen sairaus, joka ilmenee lisämunuaisen hypoaktiivisuudessa, mikä johtaa steroidien pulaan veressä ja veren elektrolyyttien epätasapainosta. Tauti yleensä kehittyy vähitellen. Potilaat voivat kiinnittää huomiota ihon värjäytymiseen (auringonpolttamiseen) ihon pigmentoinnin vuoksi. Ehkä laihtuminen. Lihasväsymys voi olla kohtalainen ja usein varhainen oire. Sairaus on usein vaikea diagnosoida ja vaatii erityisiä testejä tämän taudin diagnosoimiseksi. Muita lihaksen heikkouden harvinaisia hormonaalisia syitä ovat akromegalia (liiallinen kasvuhormonin tuotanto), hypofyysinen hypoaktiivisuus (hypopituitarismi) ja vakava D-vitamiinin puutos.
Jos sinulla on lihasheikkous, ota yhteyttä lääkäriin, joka on ensisijaisesti kiinnostunut seuraavien kysymysten vastauksista:
Lääkärin on myös tutkittava potilasta sen määrittämiseksi, mitkä lihakset vaikuttavat heikkouteen ja onko potilaalla todellinen tai havaittu lihasheikkous. Lääkäri tarkistaa, onko olemassa merkkejä siitä, että lihakset ovat pehmeämpiä (mikä voi olla merkki tulehduksesta) tai lihakset väsyvät liian nopeasti.
Sitten lääkärin on tarkistettava hermon johtuminen, jotta voidaan määrittää lihaskudoksen hermoja pitkin johtavien häiriöiden esiintyminen. Lisäksi lääkäri voi joutua tarkistamaan keskushermostoon, mukaan lukien tasapaino ja koordinointi, ja mahdollisesti määrittelemään laboratoriokokeita hormonien, elektrolyyttien ja muiden indikaattorien tason muutosten määrittämiseksi.
Jos lihasheikkouden syytä ei ole mahdollista määrittää, voidaan määrätä muita diagnostisia menetelmiä:
Lääketieteen historiatietojen, oireiden, objektiivisten tutkimusten ja laboratorio- ja instrumentaalisten tutkimusmenetelmien yhdistelmä mahdollistaa useimmissa tapauksissa määrittää lihasheikkouden todellisen syyn ja määrittää tarvittavat hoitotaktiikat. Riippuen lihaksen heikkouden (infektion, traumaattisen, neurologisen, lääkevaihdon jne.) Syntymisestä, hoidon tulee olla patogeeninen. Hoito voi olla sekä konservatiivinen että operatiivinen.
Materiaalien käyttö on sallittua, kun määritetään aktiivinen hyperlinkki artikkelin pysyvälle sivulle.