Miten henkilön jalka

Ihmiskeho on muuttunut evoluutioprosessissa sen tarpeiden perusteella. Vertikaalisesti liikkumisen tarve vaikutti merkittävästi luuramme muodostumiseen. Jalat antavat keholle täyden tuen ja mahdollistavat liikkumisen ilman käsiä.

Tässä artikkelissa opit anatomisen rakenteen ja jalkojen osien nimet. Kuvailemme alaraajojen osien koostumusta ja rakennetta ja kuvataan, mitkä lihakset, nivelet ja nivelsiteet auttavat meitä liikkumisprosessissa.

Alaraajojen luut

Ihmisen jalan luuranko sisältää lantionvyö ja vapaan alaraajan luurankorakenteen. Jalka muodostaa 30 luuta: 26 heistä muodostaa jalka, kaksi muodostaa alaraajan, yhden reiteen luuranko. Jäljellä oleva luu on polvi, joka peittää polvinivelen.

Lantiolangan jalat sormenpäihin on jaettu kolmeen osaan:

Jotta voitaisiin helpommin kuvitella, mitä keskustellaan, kiinnitä huomiota ihmisen jalan rakenteeseen ja kuva, jossa on kuvaus.

reisi

Reite muodostaa yhden luun. Sen pituus on neljännes ihmisen korkeudesta. Reisiluun rakenne muistuttaa putkea, jossa on kaksi laajennettua päätä. Tämän luuputken keskiosa on diafyysi, ja laajennetut pyöreät päät ovat epifysaatteja.

Diafyysin sisällä on ontelo - luukanava.

Epipyseillä on huokoinen rakenne. Ne muistuttavat hohkea. Yläepifyysi - reiteen pää - lähes täydellinen pyöristetty muoto. Se yhdistyy diafyysiin kulmassa.

On tärkeää. Reisiluun kaula (diafyysin ja reisiluun pään välinen segmentti) on tunnettu heikko kohta. Tämä sivusto on haavoittuvin, etenkin vanhuksilla.

sääri

Säären luuranko koostuu sääriluu- ja kuituluuista. Kuitu on ohut ja ulkona, ja voimakas sääriluu on sisällä. Molemmilla on putkimainen rakenne.

Sääriluun yläpää muodostaa polvinivelen alapinnan. Se on kaksisuuntainen ja muodostaa eräänlaisen kahden "lautasen", jossa kaksi reisiluun tyyliä (ulkonemia) putoaa. Polven alapuolella on toinen liitos - fibulan pään kytkeminen sääriluun.

Siinä on mahdollista liikkua pieni määrä, jolloin voit vapaasti kääntää jalat ulospäin ja sisäänpäin. Sääriluun alempi pää on upotettu nilkaniveleen. Alemmassa epipyysi on luun ”jääpuikko” - nilkka. Tämä kasvaa muodostaa nilkan sivupinnan, osan jalasta jalkan yläpuolella.

Fibula muistuttaa ohutta kolmikulmaista tankoa. Se on hieman kiertynyt pystyakselin ympäri. Sen alempi pää muodostaa pitkän prosessin - ulomman nilkan. Ylempi pää kytkeytyy sääriluun luun yläpuolisen diafyysin alueella.

Ohje. Haluaisin vielä kerran korostaa, mitä nilkka on. Fibula- ja sääriluun luut ovat mediaalisia ja lateraalisia nilkkoja, vaikka monet eivät tiedä siitä ja uskovat, että nämä ovat erillisiä luita.

Jalka ja sen rakenne

Ihmisen jalka pitää ruumiin avaruudessa ja varmistaa sen liikkumisen. Evoluutioprosessissa jalkojen anatomia on muuttunut paljon. Sen moderni rakenne mahdollistaa henkilön liikkuvan pystysuoraan. Kaiken kaikkiaan ihmiskehässä on 26 eri kokoista luuta - ne on liitetty niveliin ja nivelsiteisiin. Ne voidaan jakaa kolmeen ryhmään: sorssiin, sorssiin ja sormien phangangeihin.

Tarsassa on seitsemän luuta. Suuremmat niistä ovat ram ja heel, toiset pienet (scaphoid, cuboid, kolme kiilamainen). Sylinteri on kiinnitetty jalan luiden väliin, osallistuu nilkan muodostumiseen ja varmistaa sen joustavuuden. Kalkkikivi on kaikkein massiivisin jalkojen luurankoon. Se suorittaa ponnahduslautan toiminnan liikkeen aikana.

Metatarsus sisältää viisi luuta, jotka on muotoiltu putkeen ja menevät sormiin. Nämä luut eivät ole nimiä, ja roomalaiset numerot I: stä V: hen.

Jalka päättyy sormilla, joiden välissä liikkuvat liitokset sijaitsevat. Kokonaisuudessaan tämä osasto sisältää neljätoista luuta, joista kahdella on ensimmäinen sormi ja kolme kukin sisältää kaikki muut. Tämä osasto tarjoaa tasapainon.

Liitokset ja nivelsiteet

Liitos on luiden liitos. Se ei ainoastaan ​​pidä luut yhdessä, vaan myös varmistaa järjestelmän liikkuvuuden. Liitoksen ansiosta luut muodostavat yhden luurankon.

liitokset

Ihmisen alaraajojen anatomiassa erotetaan neljä tärkeää yhteistä järjestelmää.

Hip-liitos

Lonkkanivelen ansiosta koko alempi runko voi liikkua, se on raajojen ja muiden luurankojen liitososa.

Ohje. Liitos on luiden liikkuva yhteys, eli koko raajojen liike riippuu siitä.

Lonkkanivel on pallomainen ja koostuu useista osista: asetabulum, reisiluun pää, nivelen sisäpuolinen neste. Lonkkanivelen muoto muodostaa raajan liikkumisen kaikissa tasoissa.

Lonkkaniveltä vahvistavat seuraavat nivelsiteet:

• suoliluun-reisiluun;
• häpy-reisiluun;
• lonkka-reisiluun;
• pyöreä alue;
• reiteen.

Polvinivel

Polvinivel muodostuu kolmen luun liittymisestä: reisiluu, sääriluu ja patella, jota kutsutaan usein "polvipeliksi". Tämä liitos on rakenteessa kaikkein monimutkaisin - taivutusprosessissa patella sijaitsee erityisessä syvennyksessä, jonka muodostaa reisiluun ulkoinen ja sisäinen ulkonema.

Kaikkien nivelen kaikkien kolmen luun pinnat (patella, reisiluu ja sääriluu) peitetään rustolla, mikä takaa liukumisen. Ulkopuolelta liitosta rajoittaa kapseli - synoviaalikalvo. Kapselissa oleva neste ravitsee ja voitelee rustoa, helpottaa liukumista, mikä pitää polvinivelen terveessä tilassa pitkään.

Luiden vahva asema toisiinsa nähden on aikaansaatu polvinivelen nivelsiteillä, joiden joukossa ovat: etu-risti, posteriorinen risteys, sisäinen sivusuunta, ulompi sivusuunnassa.

Nilkkanivel

Ihmisen luuston haavoittuvin yhteinen osa on nilkka. Tämä on paikka, jossa nilkka sijaitsee, ja sen avulla jalkojen yläpuolella oleva luu on liitetty nilkkaan ja kantapäähän. Se koostuu luista, nivelsiteistä ja lihaksista.

Suuren ja pienen sääriluun välinen reikä on jalkojen luun prosessi. Tämän liitoksen ympärille muodostuu liitos. Nilkanivelen luut jakavat henkilön painon jalkaan.

Liikkeessä esiintyy lihas- ja nivelsiteitä. Nivelsiteet kiinnittävät nivelen luun paikoilleen anatomisesti oikeassa asennossa. Ne yhdistetään yhteen yhteiseen järjestelmään.

Jalkaliitokset

Ihmisen jalka muodostuu suuresta määrästä pieniä luut, jotka on yhdistetty erilaisten nivelten avulla. Enimmäkseen ne ovat tasaisia ​​ja rajoitettuja liikkeitä lukuun ottamatta metakarpopalangeaalia ja interfalangeaalia.

Alaraajojen paketit

Nivelsite on erityinen sidekudoksen klusteri, joka vahvistaa nivelestä. Ne vahvistavat, yhdistävät nivelet ja suorat liikkeet niihin. Jalan suippo auttaa henkilöä kiinnittämään rungon pystyasentoon.

Jalkojen lihakset

Jalkojen lihakset ovat ihmiskehon laajin lihasryhmä. Ne jaetaan tavanomaisesti seuraaviin osiin: gluteus, reiden etu- ja takapintojen lihakset, alaraaja ja jalka.

Harkitse kunkin ryhmän anatomiaa ja lihasrakennetta. Kun haluat ymmärtää paremmin, mitä keskustellaan, kiinnitä huomiota järjestelmään - mitä ihmisen jalka koostuu.

Buttock-ryhmä

Jalkojen lihakset alkavat gluteus-ryhmällä. Sitä edustaa kolme lihaksia:

• gluteus maximus -lihas on henkilön suurin lihas, joka on vastuussa reisien liikkumisesta, kehon laajentumisesta ja pitämisestä yhdessä asennossa;
• gluteus maximus -lihas (lantion ulkoinen lihas) - kuljettaa ihmisen jalan liikkumista edestakaisin, kiinnittää kehon venytettäessä;
• pieni gluteus - sen vuoksi voimme siirtää jalkamme sivuille.

Etureunat

Quadriceps ovat ihmisen reiteen etuosan nelikulmainen lihas. Sen päätehtävä on jalkojen jatke polvessa. Sitä kutsutaan niin, että se koostuu neljästä lihaksesta (suora, sivusuunnassa, keskipitkällä ja medialla). Mutta kaikki ihmisen nelikulmion lihakset anatomiassa katsotaan itsenäisiksi.

Myös johtavat lihakset liittyvät ihmisen reiteen etuosaan. Ne puolestaan ​​muodostuvat muista lihaksista - ohuista, kammioista, räätälöivistä ja johtavista. Tämä ryhmä lihaksia on vastuussa reiden siirtymisestä kehon keskiviivaan.

Reiden selkä

Tämä lihasten ryhmä osallistuu vartalon suoristamiseen ja pystyssä. Ne tarjoavat lonkan ulottuvuutta lonkkanivelessä ja alaraajan taipumista polvinivelessä.

Harkitse niitä tarkemmin:

1. Biceps-lihas. Sen toinen nimi on lonkkamäki. Sijaitsee gluteus maximuksen alla. Sen päätehtävä on taivuttaa jalkaa polvessa.
2. Puolikuidun lihas. Hän on myös reiden takana. Auttaa taivuttamaan jalkaa polvilla.
3. Puolisuuntainen lihas. Reiteen takapuolella sijaitseva ischial tuberosity. Osallistuu liikkeisiin, kun käännät sääriluun sisäänpäin. Myös sen avulla reiteen liike.

Alaraajan lihakset

Vasikan lihakset, kuten muutkin alaraajan lihakset, ovat hyvin kehittyneet.

Tätä lihasryhmää edustaa:

• gastrocnemius-lihas, joka sijaitsee suuressa osassa jalkaa ja vastaa jalkojen liikkumisesta ja kehon vakauttamisesta kävelyn aikana;
• soleus - se sijaitsee vasikan alapuolella ja osallistuu jalkojen laajentamiseen pohjan suuntaan;
• etupuolen sääriluun lihas. Sen nimi ei ollut vahingossa. Se alkaa sääriluun. Kiitos hänelle, henkilö voi irrottaa jalka ja siten kävellä.

Jalan lihaksikaslaitteet

Jalan lihakset jaetaan kahteen ryhmään niiden sijainnin mukaan. Ensimmäinen sisältää jalkojen selän lihakset, jotka ovat vastuussa sen vakauttamisesta ja sormien laajentamisesta.

Toisen ryhmän lihakset - istukan lihakset - taipuvat sormia ja tukevat kaaria.

Veren tarjonta ja innervaatio

Kuten kaikki ihmisen elimet, alaraajojen luut ruokkivat valtimoveriä. Pienten valtimoiden verkosto tunkeutuu syvälle luumateriaaliin, minkä vuoksi jalan ylempi osa ja pohja saavat verta. Pienimpien valtimoiden ympärillä muodostuvat luun aineen rakenneosat.

Osteoni on luun sylinteri, jonka valtimo on yksi valtimoista. Kasvuprosessissa on osteonijärjestelmän jatkuvaa uudelleenjärjestelyä. Myös valtimoiden verkosto kasvaa. Uudet osteonit muodostuvat valtimoiden ympärille ja vanhat tuhoutuvat.

Reidet toimitetaan veren kanssa reisilaskimoista, jalkoja poplitealta, joka antaa useita haaroja, etu- ja takaosan valtimoiden. Jalkoilla muodostuu kaksi verisuoniverkostoa: jalkojen takana ja pohjaan. Ulkopuolisen ja sisäisen istukan valtimoiden sivukonttoreiden pohjan mukana tulee pohja. Taka - jalan taka - valtimo.

Veren tarjonta tarjoaa oikean aineenvaihdunnan, mutta tämä prosessi ei ole mahdollista ilman hermostoa.

Alaraajat ovat innostuneet sacro-lannerangan haarojen kautta. Tämä on reisiluun hermo, iskias, sääriluu ja peroneaali. Hermoston päät ovat myös vastuussa herkkyydestä. Niiden solmut sijaitsevat periosteumissa. Niiden avulla voimme tuntea kipua.

Alaraajat toimivat

Henkilön alaraajat suorittavat tuki- ja moottoritoimintoja. Liitosten, nivelsiteiden ja lihasliitosten hyvin koordinoidun työn ansiosta kehon liikkeet imeytyvät kävellessä, juoksemalla tai hyppäämällä.

johtopäätös

Luuranko, nivelet, lihakset, hermot ja alaraajojen verenkiertojärjestelmä auttavat henkilöä liikkumaan pystysuoraan. Ja pystyssä - jalkojen päätehtävä.

Nyt tiedätte, että alaraajan luuranko koostuu reiden, säären ja jalkojen luista. Lihakset on jaettu pakaraan, reiden etu- ja takapintojen lihakset, alaraaja ja jalka. Veren tarjonta ja innervointi tarjoavat ravitsemusta ja täydellisen aineenvaihdunnan.

Ihmisen alaraajojen anatomia: rakenteelliset piirteet ja toiminnot

Ihmisen alaraajojen anatomia poikkeaa kehon muista luurakenteista. Se tapahtui, koska tarvittiin liikkua ilman selkärangan uhkaa. Kävelemällä henkilön jouset jousivat, muualle kehoon kohdistuva kuormitus on vähäinen.

Alaraajojen rakenteen ominaisuudet

Alaraajojen luuranko on toisiaan täydentävä, jossa on kolme pääjärjestelmää:

Tärkein funktionaalinen ero alaraajojen anatomian välillä mistä tahansa muusta - jatkuvasta liikkuvuudesta ilman riskiä lihasten ja nivelsidosten vahingoittumiselle.

Toinen alaraajojen vyötärön ominaispiirre on ihmisen luurankojärjestelmän (reisiluun) pisimmän putkimainen luu. Jalat ja alaraajat ovat ihmiskehon eniten vaurioituneita elimiä. Ensiapua varten sinun pitäisi ainakin tietää tämän kehon osan rakenne.

Alaosan runko koostuu kahdesta osasta:

• lantion luu;
• kaksi lantion luuta, jotka on liitetty ristiin, muodostavat lantion.

Lantio on kiinnitetty kehoon hyvin lujasti ja liikkumatta, joten tällä alueella ei ole vaurioita. Tämän vaiheen puolella tulee joutua sairaalahoitoon ja minimoida hänen liikkeensa.

Jäljelle jäävät elementit ovat vapaita, joita ei ole kiinnitetty muihin ihmisen luujärjestelmiin

• sääriluu muodostaa säären;
• luukut (jalka);
• metatarsal luut;
• varpaiden luut;
• reisiluu;
• polvilumpion;
• pohjeluu.

Alaraajojen muodostuminen ihmisiin tapahtui mahdollisen lisäliikkeen vuoksi, joten kunkin nivelen terveys on tärkeää, jotta kitkaa ei esiinny ja lihakset eivät loukkaantu.

Meniskin rakenne

Meniskin on rustoisen materiaalin tyyny, joka suojaa liitosta ja on sen vaippa. Alaraajojen lisäksi tätä elementtiä käytetään leukassa, lohkossa ja rintakehässä.

Polvinivelessä on kaksi tämäntyyppistä elementtiä:

Jos näille elementeille aiheutuu vahinkoa, meniskin vaurioituminen tapahtuu useimmiten, koska se on vähiten mobiili, sinun tulee välittömästi käyttää lääkäreiden apua, muuten voit käyttää kainaloja pitkään vamman korjaamiseksi.

Alaraajat toimivat

Tärkeimmät ominaisuudet:

• Viite. Jalkojen erityinen fysiologia mahdollistaa henkilön pysyvän normaalisti ja tasapainon ylläpitämisessä. Heikentynyt toiminta saattaa johtua banaalista taudista - tasaisista jaloista. Tämän seurauksena selkärangan kipu voi näkyä, keho ryöstää kävelyä pitkään.
• Kevät tai poistot. Auttaa pehmentämään ihmisen liikettä. Se suoritetaan nivelten, lihasten ja erityisten tyynyjen (meniskin) ansiosta, jotka mahdollistavat syksyn pehmenemisen ja kevään vaikutuksen. Toisin sanoen vaurioita muuhun luurankoon liikkumisen, hyppy- misen, käynnistyksen aikana ei tapahdu.
• Moottori. Se siirtää ihmistä lihaksen avulla. Luut ovat ominaisia ​​vipuja, joita lihaskudos aktivoi. Tärkeä piirre on suuri määrä hermopäätteitä, joiden kautta liikesignaali lähetetään aivoihin.

Alaraajojen luut

Luut ovat paljon, mutta useimmat niistä on integroitu järjestelmään. Pienien luut erikseen katsomalla ei ole mitään järkeä, koska niiden toiminta tapahtuu vain, jos he työskentelevät kompleksissa.

reisi

Lantio on polven ja lonkkanivelen välinen alue. Tämä kehon osa on ominaista paitsi ihmisille myös monille lintuille, hyönteisille ja nisäkkäille. Lonkan alapuolella on ihmiskehon pisimmän putkimainen (reisiluu) luu. Muoto on samanlainen kuin sylinteri, takaseinän pinta on karkea, mikä mahdollistaa lihasten kiinnittymisen.

Reiteen alaosassa on pieni jako (mediaalinen ja sivusuunnassa), ne mahdollistavat tämän reiden osan kiinnittämisen polvinivelellä liikkuvalla menetelmällä, eli tulevaisuudessa ilman esteitä suorittamaan liikkeen päätehtävän.

Rakenteen lihasrakenne koostuu kolmesta ryhmästä:

1. Edessä. Sen avulla voit taipua ja taivuttaa polven 90 asteen kulmaan, mikä takaa suuren liikkuvuuden.
2. Medial (keskiosa). Taita alaraajan lantio, liikkuminen ja reiden pyöriminen. Myös tämä lihaksikas järjestelmä auttaa polvinivelen liikkumista, mikä antaa jonkin verran tukea.
3. Takana. Se tarjoaa jalkojen taipumisen ja laajentamisen, suorittaa sääriluun pyörimisen ja liikkumisen, edistää myös rungon pyörimistä.

sääri

Alaraajojen alue alkaa polven läheltä ja päättyy jalka-alussa. Tämän järjestelmän rakenne on melko monimutkainen, koska paine lähes koko ihmiskeholle suoritetaan säärellä, eikä mikään alus saa häiritä veren liikkumista, ja hermopäät olisi toimittava normaalisti.

Vasikka auttaa seuraavia prosesseja:

• sormien laajentaminen / taipuminen, peukalo mukaan lukien;
• liikkeen toiminnan toteuttaminen;
• lieventää jalan painetta.

Jalka pysähtyy

Jalka - pienin osa ihmiskehossa, mutta sillä on yksilöllinen rakenne. Joissakin sormissa sormenpäät ovat samalla tasolla, toisissa peukalo ulottuu, kolmannessa ne siirtyvät tasaisesti sormelle.

Tämän raajan toiminnot ovat valtavat, koska jalka ylläpitää jatkuvaa päivittäistä kuormitusta, joka on 100-150% ihmisen kehon massasta. Tämä edellyttää, että keskimäärin kävelemme noin kuusi tuhatta vaihetta päivässä, mutta harvoin tunnemme kipua jalkojen tai alaraajan alueella, mikä osoittaa näiden alaraajojen normaalia toimintaa.

Jalka mahdollistaa:

• Pidä tasapainoa. Se on liikkuva kaikissa tasoissa, mikä auttaa vastustamaan paitsi tasaista pintaa myös kaltevaa.
• Suorita tukahduttaminen maasta. Jalka auttaa pitämään kehon painon tasapainon samalla, kun voit liikkua mihin tahansa suuntaan. Vaihe tapahtuu juuri sen takia, jonka jälkeen koko henkilön ruumis alkaa liikkua. Jalka - tärkein tukipiste.
• Vähennä painetta muuhun luurankojärjestelmään, toimii iskunvaimentimena.

liitokset

Liitos on paikka, jossa kaksi tai useampia luita liittyy, mikä ei ainoastaan ​​pidä niitä yhdessä, vaan tarjoaa myös järjestelmän liikkuvuuden. Liitosten ansiosta luut muodostavat yhden luurankon, minkä lisäksi ne ovat melko liikkuvia.

Hip-liitos

Lonkkanivel on paikka, jossa lantion alue on kiinnitetty kehoon. Asetabulumin ansiosta henkilö suorittaa yhden tärkeimmistä toiminnoista - liike. Tältä alueelta lihakset ovat kiinteitä, mikä lisää järjestelmiä. Rakenne on samanlainen kuin olkapään nivel ja itse asiassa suorittaa samanlaisia ​​toimintoja, mutta vain alaraajoissa.

Lonkkanivelen toiminnot:

• kyky liikkua suunnasta riippumatta;
• henkilökohtaista tukea;
• lyijy ja valettu;
• reiden pyörimisen toteuttaminen.

Jos ohitat vammoja lantion alueella, loput kehon toiminnot häiriintyvät vähitellen, koska sisäelimet ja muut luuranko kärsivät virheellisistä poistoista.

Polvinivel

Polvinivel on muotoiltu:

• nivelkapselit;
• hermot ja verisuonet;
• nivelsiteet ja meniskit (nivelten pinta);
• lihakset ja kiinteät jänteet.

Polvinivelen moitteettoman toiminnan ansiosta kupin tulee liu'uttaa rakenteen peittojen vuoksi, jotka on peitetty rustomateriaalilla. Vahingoilla luut loukkaantuvat, lihakset poistetaan, voimakasta kipua ja jatkuvaa polttamista tuntuu.

Nilkkanivel

Se koostuu tuki- ja liikuntaelinten jänne muodostumisesta, tämä osa alaraajoista on lähes kiinteä, mutta se suorittaa yhteyden polvinivelen ja jalkaliitosten välillä.

Liitos mahdollistaa:

• suorittaa monenlaisia ​​erilaisia ​​jalkaliikkeitä;
• varmistaa henkilön pystysuora vakaus;
• hypätä, ajaa, suorita tiettyjä harjoituksia ilman loukkaantumisvaaraa.

Alue on haavoittuvampi matalasta liikkuvuudesta johtuville mekaanisille vaurioille, mikä voi johtaa murtumiin ja tarpeen ylläpitää sängyn lepoa, kunnes luukudos palautuu.

Jalkaliitokset

Tarjoaa jalka-luiden liikkuvuutta, joka on tarkalleen 52 kummallakin jalalla.

Tämä on noin neljännes ihmiskehon luuten kokonaismäärästä, joten alaraajojen tällä alueella oleva nivel on jatkuvasti jännittynyt ja suorittaa hyvin tärkeitä toimintoja:

• säännellä tasapainoa;
• anna jalka taivuttaa ja vähentää kuormaa;
• muodostavat jalan kiinteän pohjan;
• luo enimmäistukea.

Jalkojen vaurioituminen tapahtuu harvoin, mutta jokaisen vamman mukana on tuskallisia tunteita ja kyvyttömyyttä siirtää ja siirtää painoa jalkoihin.

Lihakset ja jänteet

Alemman hihnan koko lihasjärjestelmä on jaettu osiin:

Tendons - kiinteä osa, joka yhdistää lihakset ja varmistaa niiden normaalin toiminnan ja vahvan kiinnittymisen luuhun.

Lihakset jakautuvat kahteen luokkaan:

Jalan ja jalkojen lihakset mahdollistavat:

• taivuta polvi;
• vahvistaa jalka-asemaa ja sen tukea;
• taivuta jalkaa nilkkaan.

Lihasten päätehtävänä on valvoa luita, eräänlaisina vipureina, panemalla ne toimintaan. Jalkojen lihakset ovat yksi kehon vahvimmista, koska he tekevät henkilön kävelemään.

Alaraajojen valtimot ja suonet

Alaraajat ovat voimakkaasti stressiä, joten on tarpeen jatkuvasti ruokkia lihaksia ja tarjota voimakas verenkierto, joka sisältää ravinteita.

Alaraajojen suonien järjestelmä erottuu sen haarautumisesta, on kaksi tyyppiä:

• Syvä laskimot. Anna veren virtaus alaraajojen alueelta, poista jo suodatettu veri.
• Pinnalliset laskimot. Tarjota verenkiertoa niveliin ja lihaskudokseen antamalla heille välttämättömiä aineita.

Valtimoiden verkosto on vähemmän erilainen kuin laskimo, mutta niiden toiminta on erittäin tärkeää. Valtimoissa veri virtaa korkeassa paineessa, ja sitten kaikki ravintoaineet siirretään laskimojärjestelmän läpi.

Alaraajoissa on 4 eri valtimoiden tyyppiä:

• suoliluun;
• reiteen;
• polvitaipeen;
• jalkojen valtimoissa.

Tärkein lähde on aortta, joka tulee suoraan sydänlihaksen alueelta. Jos veri ei kiertää oikein alaraajoissa, nivelissä ja lihaksissa esiintyy tuskallisia tunteita.

Alaraajojen hermot

Hermojen järjestelmä sallii aivojen saada tietoa kehon eri osista ja asettaa lihakset liikkeelle, suorittaa supistumisensa tai päinvastoin laajentaa sitä. Se suorittaa kaikki elimistön toiminnot ja jos hermosto on vaurioitunut, koko keho kärsii täydellisesti, vaikka vahingolla on paikallisia oireita.

Alaraajojen innervaatiossa on kaksi hermostoplexusta:

Femoraalinen hermo on yksi suurimmista alaraajojen alueella, mikä tekee siitä tärkeimmän. Tämän järjestelmän ansiosta jalkojen hallinta, suora liike ja muut tuki- ja liikuntaelimistöt toteutetaan.

Jos reisiluun hermostuminen tapahtuu, koko alla oleva järjestelmä pysyy ilman yhteyttä keskushermostoon (hermoston keskipisteeseen), toisin sanoen tulee aika, jolloin jalkojen hallitseminen on mahdotonta.

Tästä syystä on tärkeää säilyttää hermoplexus ehjänä ja ehjänä, estää niiden vahingoittuminen ja ylläpitää vakaa lämpötila, välttäen tippauksia tällä alaraajojen alueella.

Alaraajojen luut ja nivelet tutkitaan

Kun alaraajojen ensimmäisten vammojen oireet näkyvät, diagnoosi on tehtävä välittömästi ongelman tunnistamiseksi varhaisessa vaiheessa.

Ensimmäiset oireet voivat olla:

• ulkonäön aiheuttama kipu vasikan lihaksissa;
• jalkojen yleinen heikkous;
• hermostuneita kouristuksia;
• eri lihasten jatkuva kovettuminen.

Samaan aikaan, jos on jopa pieni kipu jatkuvasti, se puhuu myös mahdollisesta vahingosta tai sairaudesta.

Yleinen tarkastus

Lääkäri tarkistaa alaraajat näköhäiriöille (patellan, kasvainten, mustelmien, verihyytymien jne. Lisääntyminen). Asiantuntija pyytää potilasta tekemään joitakin harjoituksia ja sanomaan, jos kipu tuntuu. Tällä tavoin alue paljastuu, jos tauti on mahdollista.

goniometria

Goniometria on alaraajojen lisätutkimus nykyaikaisen tekniikan avulla. Tämän menetelmän avulla voidaan havaita poikkeamat nivelien ja patellan värähtelyjen amplitudissa. Toisin sanoen, jos on eroa normistosta, on syytä ajatella ja aloittaa jatkotutkimus.

Alaraajojen radiologinen diagnoosi

Säteilydiagnoosia on useita:

• X-ray. Otetaan tilannekuva, jossa voit korvata luuranko. Ei kuitenkaan pidä ajatella, että röntgenkuvat paljastavat vain halkeamia ja murtumia, joissain tapauksissa voi havaita onteloita, joka liittyy kalsiumin puutteeseen kehossa.
• Artografia on samanlainen kuin edellisessä menetelmässä, mutta kuvat otetaan pisteviivalla polvinivelen alueella meniskin eheyden tarkistamiseksi.
• Tietokonetomografia on moderni ja kallis menetelmä, mutta erittäin tehokas, koska mittaustarkkuus on vain millimetri.
• Radionuklidimenetelmät. Ne auttavat asiantuntijaa tunnistamaan patologioita alaraajojen ja nivelten alueella.

On olemassa muita tutkimusmenetelmiä, jotka on nimitetty yksityisiksi:

• ultraäänitutkimus (ultraääni);
• magneettikuvaus (MRI).

Joidenkin menetelmien tehokkuudesta huolimatta kaikkein luotettavin ratkaisu olisi yhdistää useita, jotta minimoidaan mahdollisuus jättää huomiotta sairaus tai vamma.

johtopäätös

Jos henkilö huomaa oireita alaraajoissa, sinun tulee välittömästi tehdä tutkimus yhdellä kaupunkiklinikasta, muuten oireet voivat tulla vakavammiksi ja johtaa sairauksiin, jotka kestävät yli vuoden.

Jalkarakenne polven alapuolella

Jalat ovat ainutlaatuinen rakenne, jonka ansiosta HomoSapiensista on tullut nykypäivää. Se oli jalkojen muutos, josta tuli tärkein piirre humanoidin rajan ylittämisessä täysimittaiseksi Homoksi. Meidän ei enää tarvitse kävellä jalkojemme ja aseiden kanssa.

Jälkimmäisiä käytetään parhaiten sopivampiin tarkoituksiin. Kiitos pystyssä kävelylle, ihmisillä oli mahdollisuus katsoa korkeammalle, juosta ja kävellä nopeammin, taistella ja juosta, pelata jalkapalloa ja tanssia. Heidän jalkaansa löysi uusia maita ja astui kuun pinnalle.

Siirtymällä suoraan kävelymuotoon henkilön jalkoja vahvistui ajan myötä. Lihakset kehittyivät, ja henkilö voi heidän avullaan hypätä 9 metrin pituiseksi. Jotkut käsityöläiset jopa soittavat soittimia alaraajojen avulla.

Mutta tämä ei ole onnettomuus. Samanaikaisesti jalkojen esteettisen tarkoituksen kanssa kehitettiin myös niiden rakenteen estetiikkaa. Joka kymmenen tuhannen vuoden aikana jalat tulivat yhä monimutkaisemmiksi. Miten tämä massiivinen liikkeen biomekanismi toimii?

Jalalla raajana on pitkänomainen muoto, joka koostuu luista, nivelsiteistä ja lihaksista. Kulmakivet ovat nivelten ja nivelsiteiden väliset toisiinsa liittyvät luut. Jokaisen jalkojen liitokset suorittavat oman erityisfunktionsa, joka takaa jalan vapaan liikkeen.

Jalkarakenne polven alapuolella:

Patella (patella-kuppi) - on muodoltaan ovaalin muotoinen litteä rakenne.

Polven luusto:

Suuri sääriluu. Se sijaitsee medialisemmin (eli lähempänä kehoa).
Sääriluu on, kuten muutkin putkimaiset luut, rungon ja kaksi päätä (epifyytit) ja sisältää seuraavat osat:

• Kaksi condyle: mediaalinen ja lateraalinen;
• Liitännät ylemmän luun kanssa - reiden luu;
  Sivusuunnassa sääriluu;
  kyhmyn;

Pieni sääriluu. Sijaitsee sivusuunnassa (lähempänä kehon keskiosaa). Kuitu on ohuempi kuin sen vastine. Sen proksimaalinen paksuuntunut kasvu muodostaa sääriluun pään.
Ja sen nivelosassa päähän nivelletty pinta erottuu nivelen kanssa sääriluun kanssa. Luun rungossa on kolmiomainen muoto.
Fibulaarisen luun distaalinen ulospäin muodostuminen muodostaa lateraalisen luun, jonka sivupinnalla sivuttaisen luun nivelpinta on sijoitettu nivellettäväksi nielun kanssa.

Mitkä ovat polven ja nilkan toiminnot?

Jotta voitaisiin määrittää minkä tahansa rakenteen toiminta, on välttämätöntä ymmärtää itse rakenteen rakenne.

Polvinivel on monimutkainen, joka koostuu kahdesta prosessista, monimutkaisesta kaksiakselisesta (etu- ja pystysuuntaisen akselin) mekanismista.

Se koostuu seuraavista nivelpinnoista:

• Reisiluun versot ja patellipinta;
• Sääriluun ylempi nivelpinta;
• Patellar nivelpinta;
• Lateraalinen ja mediaalinen meniskki.

Tästä seuraa seuraavat liitoksen toiminnot:

• Etuakselin ympäri - jalkojen taipumisen mahdollisuus (leikkauksen kulman pienentäminen) 120 asteeseen ja laajennus (raajan paluu anatomiseen asentoon) 180 ° C: seen.
• Kun taivutettu sääriluu on 85 asteen kulmassa - sen kierto pystysuoran akselin ympäri - keskelle 10 asteeseen ja ulospäin 40 asteeseen.

Nilkkaliitos: säären luiden liittäminen keskenään

Sääriluun ja peronealin yläpää muodostaa tasaisen ja pienen liikkuvan nivelen.

Luut runko on yhdistetty erikoismuodostuksella - syndesmosis - interosseous membrane. Pohja päättyy - nippujen avulla.

Nilkan nivel muodostuu pienten ja suurten sääriluun luiden alareunoista, joiden nivelpinnat, kuten haarukka, peittävät ram-luun.

Rakenteessa tämä liitos on monimutkainen, muodoltaan - lohkon muotoinen, toiminnassa - yksiaksiaalinen. Tämä liitos tarkoittaa jalkojen taipumista ja laajentamista etu- (etuosan) akselin ympäri.

Ihmisillä polvinivel on vaikein, sillä siinä on monia muita komponentteja. Anatomit selittävät miksi. Polvi muodostuu ihmiskehon pisimmistä luista, siksi niillä on suurin laajuus ja liike, mikä johtaa suurelle kuormitukselle nivelessä.

Vasikan luut pidetään keskenään, koska niiden välissä on kuituja. Yksi tällaisen nivelsidelaitteen toiminnoista on ylijännitesuoja.

Jalkan nivelsiteetin anatomiassa on jaettu 3 alaryhmää:

Ryhmä yksi:

1. Paketti, joka sijaitsee suoraan luiden välissä. Se venytetään luut pitkin;
2. Ristisidos. Se on pieni elementti, joka koostuu kuiduista. Tarjoaa jalkojen luiden kiinnittämisen sisäisestä pyörimisestä;
3. Sääriluun etulohko. Tarjoaa jalan jarrutustoiminnon merkittävältä ulkoiselta pyörimiselta;
4. Nippu, joka on luiden takana ja alapuolella. Ei salli jalka kääntyä sisäänpäin.

Toinen kuitujen ryhmä sisältää haaran sivusuunnat.

1. Kimpun, joka yhdistää taluksen ja kuituisen luun. Sijaitsee edessä;
2. Sama yhdiste, mutta jo luiden takana;
3. Kalkin ja peronealin yhteys;

Tämä sidosryhmien ryhmä voidaan yhdistää yleisnimellä "deltoidiset sidokset".

Kolmas ryhmä sidoksia:

1. Scaphoid-tibiaalinen risteys;
2. Heel-sääriluun nivelside;
3. Edessä oleva sääriluu;
4. Sama, vain takaisin.

Alaraajan lihakset

Jalan lihakset jaetaan kolmeen ryhmään:

1. Eturyhmä:
   • Lihas on etupuolella sääriluun. Sen päätehtävä on jalkojen irrottaminen. Tämä lihas on melko kapea ja pitkä, joka sijaitsee pinnallisesti;
   • Lihaksen ulottuvat sormet. Sen tehtävä sisältää II-V-sormen laajentamisen. Lisäksi se laajentaa jalkaa;
   • Lihas, joka vapauttaa ison varvas ja jalka itse, mukaan lukien.
2. Sivuryhmä:
   • Kauhan pitkä lihas. Hänen tehtävänsä - jalkojen sieppaus. Sijaitsee sivupinnalla;
   • Saman luun lyhyt lihas. Joustava jalka. Se sijaitsee ulkona, mutta on peitetty pitkällä kuitulihalla.
3. Takalihassarja, ulkokerros:
   

• Soleus-lihas. Sijaitsee triceps-lihaksen alla;
• Plantar-lihas. Päätehtävänä on alaraajan liitoksen kapselin kireys alemman jalan kääntymisen ja taipumisen aikana.
• Triceps alempi jalka. Se taipuu alaraajan polvinivelessä. Lisäksi lihas pyörii ja taipuu jalkaa ulos;
• Syvä selkälihasryhmä:
  • • Popliteaalinen lihas. Se pyörii ja viivästyttää polven nivelkapselia;
    • Pitkä lihas, joka taivuttaa sormet. Vastaa II-sormesta nostaa myös jalkojen keskipisteen;
    • Peukalon taivutuslihas. Sen nimi puhuu lihaksen toiminnasta.

Rumpukappaleessa on rakenteena useita erilaisia ​​lihaksia. Tämä tarkoittaa sitä, että sillä on runsaasti verenkiertoa.

Veri tulee lukuisista haaroista, jotka ulottuvat reiden valtimosta ja jotka puolestaan ​​kulkevat popliteaaliseen valtimoon jaettuna etu- ja takaosan valtimoiden haaroihin.

Alaraajan etuosa toimitetaan etukalvon mukana. Takaisin, taaksepäin.

Edessä oleva sääriluun valtimo kulkee popliteaalisen luolan alla jalan alaosan etupinnalla ja siirtyy suuren ja pienen sääriluun väliseen tilaan.

Sitten astia menee jalkojen takaosaan ja sitä kutsutaan muuten: jalkojen selkävaltimo. Tässä paikassa lääkäri tarkistaa pulssin laatuominaisuudet (täyttö, rytmi ja korkeus) yhtenä vaihtoehtona.

Jalka lihakset ovat suurimmat ihmiskehossa. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä suurempi on lihaksen määrä, sitä enemmän hermo tarvitsee. Esimerkiksi patologit vertaavat reisiluun hermoa tytön pikkusormen kanssa.

Alaraajan innervaatiota tarjoaa sakraalinen plexus, jolla on monia yhteyksiä hermomoottorien juurien kerääntymiseen. Kaiken tämän kasa muodostuu lumbosakraalinen runko.

Hermot, valtavan ketjun komponentteina, kulkevat toisistaan. Sakraalisesta plexuksesta posteriorinen femoraalinen ihon hermo haarautuu.

Sen jälkeen se kulkee istumahäiriöön, joka puolestaan ​​tulee sääriluun haaraan. Prosessillaan hermo tarttuu kaikkiin jalan lihaksiin, ja se päättyy pohjan lateraaliseen ja mediaaliseen hermoon.

Jalan usein esiintyvä patologia

Deformoiva niveltulehdus (nivelrikko). Tällä termillä tarkoitetaan pitkäaikaista ja dystrofista (rakenteen aliravitsemusta) nivelsairautta. Ensinnäkin nivelrusto tuhoutuu, sitten se sisältyy liitokseen sisältyvien luiden epifysaatioon.

Nivelrusto on melko herkkä rakenne: se on yliherkkä ravitsemukselle. Rustoihin liittyvät häiriöt johtavat sen muodonmuutokseen ("kuiva liitos"). Tämän jälkeen ruston rakenteen muutokset johtavat sen vakauden heikentymiseen jopa tavalliseen kuormitukseen.

Kaikki tämä johtaa sen tuhoon. Keho reagoi tähän luun aineen (osteofyyttien) patologisella lisääntymisellä, joka seuraavaksi johtaa nivelkalvon ärsytykseen, tulehdusprosessiin ja kliinisiin seurauksiin. Taudin kulun myötä osteofyytit tulevat niin paljon, että röntgensäteilyn yhteinen rako katoaa yksinkertaisesti.

Niveltulehdus on progressiivinen sairaus, johon liittyy usein särkyviä kipuja, tulehdusta ja merkittävää epämukavuutta liikkeen aikana. Taudin syitä ei ole tutkittu.

Taudin kulun aikana autoimmuunisairaudet ovat vallitsevia, mikä ilmenee reumaattisen tekijän liiallisena synteesinä. Tämä johtaa nivelen synoviaalikalvon tulehdukseen, jota seuraa granulaatiokudoksen lisääntyminen, joka tuhoaa ruston ja sen vierekkäiset osat.

Taudilla on seuraavat ilmentymät:

• Nivelkivut;
• turvotus;
• turvotus;
• Lisääntynyt kehon lämpötila;
• Nivelen liikkumisen vaikeus.

Akillesjänteen repeämä. Kaikki tietävät Achillesista ja hänen jänneensä, mikä oli hänen ainoa heikko kohta.

Aikamme - tämä on ammattilaisurheilijan heikko kohta.

Mahdolliset vauriot, venytys tai repiminen, voivat aiheuttaa jalkapalloilijan, juoksijan tai koripalloilijan poistumisen ammatistaan ​​ja unohtaa sen ikuisesti.

Mutta olkoon, että tämä jänne on voimakkain ja paksuin jänne ihmiskehossa.

Sen rikkoutuminen tapahtuu, kun kuidun kuormitus ei vastaa sen poistojen mahdollisuuksia. Muissa kuin urheilijoissa nivelsiteiden aiheuttama vika on 35–45-vuotiailla. Rikkoontuminen tapahtuu, kun äkillinen odottamaton kuormitus, jossa on jalan tai jyrkkä taivutus.

Jännitysvamman oireet:

• Akuutti, sietämätön kipu;
• turvotus;
• Jalkan taivutus on vaikeaa tai täysin mahdotonta.

Usein polvivammat:

• Anteriorisen risteysliitoksen venyttäminen ja repiminen. Urheilijat yleensä kärsivät;
• Sisäisen sivuttaissidoksen vaurio. Löydetty myös urheilulajien edustajista;
• Nivelruston ja meniskin loukkaantumiset;
• Posteriorisen ristikytkennän loukkaantumiset. Syynä on pääasiassa alemman selän lisääntynyt liike.
• Ja tietenkin, murtuneet luut ja murtumat.

Näin kävi selväksi, että polvi, säären ja jalka - massiiviset, vahvat ja vakaat rakenteet, mutta samalla joskus hyvin hellävaraiset ja herkät. Miten vahingot voidaan estää?

• Ensinnäkin: yksinkertainen voimistelu ja kevyt liikunta. Tällaiset harjoitukset kiinnittävät nivelsiteitä, tekevät sidoksista vahvat ja kestävät vaurioita.
• Tilanteen estäminen:
  • Älä käytä sietämättömiä painoja;
  • Käytä turvavöitä;
  • Lämmitä ennen urheilua, lämmitä;
• Käytä kenkiä kooltaan;
• Tytöille ja naisille: korkea kantapää on tietysti hyvä, mutta liian korkea ja usein huono.

Kolmekymmentä jalka-luuta

Kyllä, ihmisissä on niin paljon: anatomia on jo kauan laskenut kaikki alaraajan luut. 26 heistä muodostaa jalka, kaksi luuta muodostaa jalkakehyksen, yksi - reiteen luuranko. Yksi puuttuu? Unohdimme patellan - tasaisen luun, joka peitti polvinivelen.

Kävele henkisesti alaraajan läpi lonkkanivelestä sormenpäihin. Katsomme alaraajan kolmea lattiaa:

Tämän hämmästyttävän kiertueen aikana näet jalan anatomian. Ja ehkä, teet itsellesi paljon löytöjä.

Reiden luuranko: anatomia

Vahva ja pitkä reisiluu on reiteen tukeminen, alaraajan voimakkaimpien lihasten kiinnityspaikka. Sen pituus on noin 25–27% korkeudesta. Kuinka paljon se on, ajattele itseäsi. Reisiluun rakenne muistuttaa putkea, jossa on kaksi laajennettua päätä. Tämän luuputken keskiosa on diafyysi, ja laajennetut pyöreät päät ovat epifysaatteja.

Diafyysin sisällä on ontelo - luukanava. Alkio sisältää punaista luuydintä - veren muodostavaa elintä. 3-4-vuotiaalla lapsella punainen luuydin alkaa asteittain korvata keltaisella. Aikuisella ei ole veren muodostavia elementtejä. Mutta jos akuutti verenmenetys on tarpeen, kun uusien verisolujen tarve kasvaa, keltainen luuydin voidaan myös kolonisoida hematopoieettisilla soluilla ja sisällyttää verenmuodostusprosessiin.

Epipyseillä on huokoinen rakenne. Ne muistuttavat hohkea. Yläepifyysi - reiteen pää - lähes täydellinen pyöristetty muoto. Se on kiinnitetty akseliin kulmassa. Reisiluun kaula (diafyysin ja reisiluun pään välinen segmentti) on tunnettu heikko kohta. Se hajoaa usein, erityisesti vanhuksilla.

Reiteen alempi epipyysi on rakenteessa, joka muistuttaa kahta sulatettua omenaa. Kaksi rustoa peitettyä pyöristettyä koteloa muodostaa polvinivelen jalan luiden kanssa. Täten reisiluun epifyytit ovat osa alaraajan - lonkan ja polven - suuria niveliä. Ihmiskehossa on noin 400 niveliä, mutta nämä kaksi ovat strategisesti erittäin tärkeitä.

Polvi on suojattu etupuolella patella. Tämä jalan luu muistuttaa kolmikulmaista läppää.

Jotta ei häiritä polvinivelen liikkeitä, se koskettaa vain reiden epipyysiä. Patellan suojaava toiminto on vaikea yliarvioida. Kuinka monta kertaa kuin lapsi, me kuorimme polvistamme... ilman mitään haittaa polviliitoksille!

Reiteen alareuna: sisältä

Sääriluun luun rakenne ihmisissä on kaksi luuta: sääriluu ja kuitu. Ohut kuituluu on ulkopuolella, ja vahva, paksu sääriluu on sisäpuolella. Molemmilla on putkimainen rakenne. Tyylikäs nykyaikaiselle henkilölle nimi "tibial" tulee vanhentuneesta sanasta "bärz" tai "berzo". Kun kutsutaan niin shin - osa alaraajasta polvesta jalkaan.

Diafyysillä tai sääriluun rungolla on kolmiomainen rakenne. Yksi sen kasvoista on edessään. Suorita käsi alemman jalan etuosan yli ja tunnet sen. Ylempi epifyysi haarautuu ja muodostaa kaksi kondyyliä. Ne yhdistyvät reisiluun muotoihin muodostaen polvinivelen. Huoneistot ovat koveria, kuten astia, ja ne on peitetty nivelrustolla. Reiden lonkkautuvat lonkat putoavat niihin.

Sääriluun alemman diafyysin rakenne muistuttaa hieman russulan käänteistä korkkia. Sisäreunassa on luun kasvu - sisäinen nilkka. Alempi pinta on peitetty nivelrustolla. Se muodostaa jalkojen taluksen, muodostaen nilkanivelen.

Fibula muistuttaa ohutta kolmikulmaista tankoa.

Se on hieman kiertynyt pystyakselin ympäri. Sen alempi pää muodostaa pitkän prosessin - ulomman nilkan. Ylempi pää kytkeytyy sääriluun luun yläpuolisen diafyysin alueella. Todennäköisesti huomasit mielenkiintoisen tosiasian: polvinivelen alempi nivelpinta muodostuu vain sääriluun, eikä molempien sääriluun luut. Nilkkojen anatomia on myös yllätys monille. Näyttää siltä, ​​että nämä eivät ole erillisiä luita, kuten näyttää ensi silmäyksellä.

Jalka ja sen rakenne

Ihmisen jalan anatomia ensimmäisessä tuttavassa yllättää aina lääketieteen opiskelijat. Kuinka monta siellä on, nämä pienet luut! Ja kuinka paljon? Lasketaan yhdessä.

Yhteensä... seitsemän, kyllä ​​viisi, kyllä ​​neljätoista... Kuinka paljon? Juuri 26 luuta. Joten kukaan ei unohdeta.

Olet huomannut kolme osaa jalkaa - tarsus, metatarsus ja varpaat. Tarsus vastaa suunnilleen kantapäätä. Tämä on osa jalkaa, joka perustuu sääreen. Se, kuten kolmiulotteiset palapelit, koostuu pienistä, epäsäännöllisen muotoisista luutoista. Ne on liitetty toisiinsa nivelten ja nivelsiteiden avulla. Tämä antaa ihmisen jalkojen joustavuuden, koska vierekkäisten kivien välillä on mahdollista liikkua pieni määrä.

Metatarsus on osa jalkaa säären etuosasta varpaisiin. Se koostuu viidestä lyhyestä putkiluun. Yhdessä päässä ne on liitetty napaan ja toinen sormien reunoihin. Tarsus ja tarsus muodostavat jalkojen kaaret, poikittaiset ja pitkittäiset. Tämä antaa meille mahdollisuuden absorboida iskuja kävellessä.

Sormien phangangit ovat nivelten yhdistämiä pieniä putkimaisia ​​luut. Kunkin varpaan ensimmäinen fanix on liitetty metatarsaaliseen luuhun. Kun siirrät varpaat, tee liikkeet tässä erityisessä liitoksessa.

Miten jalan luuranko muodostuu

Kunkin ihmisen kehityksessä alaraajojen luiden kanssa tapahtuu sarja metamorfoosia. Prenataalisen kehityksen aikana muodostuu vain diafyysi. Ensinnäkin muodostuu jokaisen diafyysin rustoinen mock-up, joka syntymishetkellä on ossifioitu. Synnytyksen jälkeen muodostuu luiden epäröintiä. He tulevat luun aikana... ensimmäisen elämän vuosikymmenen aikana! Koko ihmisen kasvun jakso diafyysin ja epifysien välillä on säilynyt ruston kerroksia. Ne mahdollistavat luut kasvavan. Ja vain 25-vuotiaana epifyytit sulautuvat lopulta diafyysiin.

On helppo nähdä, kuinka samanlainen ihmisen ylemmän ja alaraajan anatomia. Olkapää, jossa on yksi olkavarsi, kyynärpää ja kyynärvarren säde, useat ranteessa olevat huokoiset luut, viisi metakarpalohkoa, sormien phangangit - jokaisella on kolme, lukuun ottamatta suurta. Kuten näette, "kaikki yhtyy."

Radiaaliset ja ulna-hiukkaset hiertävät lopulta myös 20–25 vuotta. Ylemmän ja alemman raajan luiden välinen ero on kooltaan ja suhteessa. Radiaalinen luu on pienempi ja ohuempi kuin fibula. Sormien fanix on pidempi kuin jalka. Tämä on ymmärrettävää: miehen jalka ei tarvitse pitkiä, joustavia sormia. Radiaalinen luu yhdistyy ulnar-kalvoon - täsmälleen sama kuin alaraajan luut... lista jatkuu. Käsivarsien ja jalkojen rakenteen samankaltaisuus on ilmeinen.

Mitä "syö" alaraajoja

Kuten kaikki ihmisen elimet, alaraajojen luut ruokkivat valtimoveriä. Pienten valtimoiden verkosto tunkeutuu syvälle luun aineeseen. Pienimpien valtimoiden ympärillä muodostuvat luun aineen rakenneosat. Osteoni on luun sylinteri, jonka valtimo on yksi valtimoista. Kasvuprosessissa on osteonijärjestelmän jatkuvaa uudelleenjärjestelyä. Myös valtimoiden verkosto kasvaa. Uudet osteonit muodostuvat valtimoiden ympärille ja vanhat tuhoutuvat.

Reidet toimittavat veren reisiluun valtimoista, jalat popliteaalisista valtimoista ulottuvat useisiin haaroihin, etu- ja takaosan valtimoihin. Jalkoilla muodostuu kaksi verisuoniverkostoa: jalkojen takana ja pohjaan. Pohja toimitetaan ulkoisten ja sisäisten kasvien valtimoiden haarojen kautta. Taka - jalan taka - valtimo.

Oikea aineenvaihdunta on mahdotonta ilman hermostoa.

Alaraajat ovat innostuneet sacro-lannerangan haarojen kautta. Nämä ovat reisiluun hermot, istumahäiriöt, sääriluu- ja peroneaaliset hermot. Hermoston päät ovat myös vastuussa herkkyydestä. Herkät päät ovat periosteumissa. Niiden avulla voimme tuntea kipua.

Se päättyi kuvitteelliseen kiertueemme kolmessa "lattiasta". Toivottavasti se oli hyödyllinen. Jalan anatomia - vain yksi kiehtovan tieteen osista, jota kutsutaan "ihmisen anatomiaksi".

Ihmisen jalan rakenne polven alapuolella, kuvaus ja kaaviot + kuva

Nilkkanivel toimii olennaisesti tukena koko alaraajan luuralle. Tämä paikka kantaa kuorman, kun henkilö liikkuu, toisin kuin jalka, joka pitää koko painon. Jalka on yhdistetty elin liikkeen ja henkilön tukemiseksi.

Lihas- ja liikuntaelimistön alku vie reiteen yläreunan ja päättyy jalkan pohjalle.

Ihmisen jalan anatominen rakenne

tehtävät

Jalalla on monia toimintoja:

osat

Jos muistatte anatomian, jalalla on kolme osaa - reidet, sääret, jalka.

reisi

Suorittaa suojaustoiminnon. Se koostuu reisiluun, patellasta, ja yläosa on peitetty nelikulmion lihaksilla, reiden kaksipään lihaksella ja flexoreilla.

sääri

Siinä on melko yksinkertainen rakenne ja se koostuu kahdesta eri pituisesta luustosta, joilla on nimi - kuitu- ja sääriluu.

Jälkimmäinen yhdistää säären ja reisiluun polvinivelen sijasta ja on toisen kokoinen ihmiskehässä.

Jalka pysähtyy

Muodostettu monista pienistä luista. Jalka tai pohja on kosketuspinta maahan. Ja vastakkaisella puolella on nimi - takaisin.

Jalka on jaettu kolmeen osaan:

• etupuoli, joka koostuu sormista ja jalkojen tyynyistä;
• jalka keskellä - kaari. Kaaren käsite sisältää sen osan jalasta, johon se ei pääse maahan;
• takapää.

Jalka on rakenteeltaan paljon monimutkaisempi ja siinä on yli 26 luuta ja 33 liitosta. Jalkojen ja käsien rakenne on hyvin samankaltainen, ja se eroaa vain siedettävän kuormituksen asteesta. Jalan lihakset ja luut ovat monta kertaa vahvempia, mutta he eivät voi ylpeillä käden liikkuvuudesta.

Jalka-alueet

Jalka koostuu seuraavista alueista:

1. edessä + takareuna;
2. edessä + takana polvi-alue;
3. etupuoli + takaosan alareunan alue;
4. edessä + takana, ulompi + sisäpuoli nilkanivelen;
5. jalka takana;
6. ulkopohja.

nilkka

Suurin luu on ram. Yläpuolella on lohko, jonka ulkonema on yhdistetty sääriluu- ja siivekalvoon.

Sivulla on luun kasvuja, joita kutsutaan nilkkoiksi. Liitoksen kummallakin pinnalla on hyaliininen rusto, joka suorittaa pehmustus- ja ravitsemustoimintoja.

Itse rakenteen artikulaatio on monimutkainen, koska se koostuu useammasta kuin kahdesta luuta. Lomakkeella on lohko.

nippuja

Nilkkaleimat suorittavat valtavan roolin. Ne rajoittavat liikkumista nivelessä, suojaavat sitä ja pitävät luun rakenteet toistensa kanssa.

Yleensä on kolme ryhmää:

1. suorittaa liitäntätoiminnon jalkojen luiden välillä. Tämä sisältää seuraavat niput:
   - alempi, estämällä luun sisäinen pyöriminen;
   - alempi etulohko, joka ei anna jalkaa, kääntyy ulkopuolelle;
   - interosseous;
   - poikittainen lukitusjalka.
2. deltoidinen nivelsite, joka edustaa ulompia sivuttaisia ​​kuituja, jotka vahvistavat ulkoreunaa. Tämä on:
   - kantapää;
   - etuosa;
   - takapää.
3. estää luita liukastumasta. Tämä ryhmä on peräisin sisäisestä nilkasta ja koostuu:
   - sääriluun kalvopäällyste;
   - sääriluu;
   - ram-etuosa;
   - takaosassa.

Alaraajan lihakset

Alaosa koostuu 20 lihaksesta, jotka vastaavat nostamisesta, laskemisesta, liikkuvista jaloista ja varpaista. Suuri määrä lihaksia alkaa polven takaosasta ja sillä on pää jalkojen alueella. Ne ovat ne, jotka asettivat jalka liikkeelle. Jokaisella lihaksella on oma tarkoitus ja tehtävä.

Alaraajassa on kolme lihasryhmää:

1. edessä, vastuussa jalkojen ja sormien laajentamisesta;
2. ulompi, jalan ulkoreuna;
3. voit siirtää jalkasi ja sormiasi.

Vahvin lihas on vasikka. Sen alku sijaitsee jalkan kalkkikerroksessa, johon se pohjautuu kalkkikiven jänteen päälle.

Vasikat koostuvat kahdesta lihasta - gastrocnemius ja soleus. Gastrocnemius on suuri lihas, jonka ulkonemat muodostuvat kahdesta osasta, jotka muodostavat rombin muodon. Toinen, soleus on täysin tasainen ja piilottaa gastrocnemius.

Kävelemällä, juoksemalla tai jalkojen muulla liikkeellä vasikan lihakset kiristävät kantapäätä, mikä saa jalat kävelemään.

Tärkeä osa on Achilles-jänne, joka aiheuttaa välittömästi kolme lihaa - gastrocnemius, plantar ja soleus. Tämän jänteen ansiosta henkilö voi juosta, hypätä, kävellä ja liikkua. Usein tämä on osa venytystä ja repimistä.

toiminnallisuus

Shin on suunniteltu tarjoamaan tarvittavaa liikkuvuutta kävellessä. Yhteistyön lihakset toimivat harmonisesti ja tekevät laajennusta, taipumista, nilkan pyörimistä ja myös pehmustusta.

Veren tarjonta

Sääriluu- ja peroneaaliluun liitos on polvinivelen alapuolella.

Se syöttää alaraajan säären valtimoiden läpi - takaosaan ja etupuoleen, joka alkaa polven alla.

Valtimot haarautuvat ja lukitsevat liitoksen kaikilta puolilta.

Valtimoiden vieressä ovat suonet. Veri kiertää sisäisten ja ulkoisten verkkojen läpi, muodostaen sääriluun ja särkkän suonet.

Sairauksien diagnosointi

Nilkkanivel voi olla vaurioitunut tai siinä voi olla vika. Ongelman tunnistamiseksi määritä diagnostiikkamenettely. Se voi koostua seuraavista:

• USA. Tätä diagnoosimenetelmää käytetään harvoin nilkanivelen pienen koon vuoksi. Mutta sen avulla voidaan havaita vieras elin, turvotus, joka johtuu veren kertymisestä nivelten pussiin ja katsella nivelsiteitä.
• Artroskopia. Minimaalisesti invasiivinen diagnostiikka asettamalla videokamera kapseliin.
• X-ray. Edullisin tapa. Sallittu ottaa kuvia eri ennusteissa. Kykenee tunnistamaan kasvaimen, murtuman, hajoamisen ja muut prosessit.
• MR. Paras tyyppi diagnoosin Achilles-jänteen, nivelsiteiden, rustojen tilaan. Kallis, mutta erittäin tehokas.
• Tietokonetomografia. Se auttaa arvioimaan nivelen tilaa. Sitä pidetään tarkimpana artroosin, kasvainten ja murtumien selvityksenä.

sairaudet

Valitettavasti nilkka voi olla loukkaantunut tai altis sairauksien kehittymiselle.

Yleisiä ongelmia ovat:

1. Osteoartriitti, joka johtuu kalsiumin puutteen, trauman, voimakkaan ruston ja luun kuormituksesta. Tästä syystä luut, kasvaimet, nimeltään osteofyytit, ja liikkuvuusongelmia. On kipua, jäykkyyttä, yleensä, ei, mutta asteittain nilkan liikkuvuus häviää. Hoito suoritetaan yhdessä fysioterapian ja liikunnan kanssa. Mutta jos epämuodostuma on hyvin vakava, tarvitaan leikkausta.
2. Niveltulehdus, joka aiheuttaa tulehdusta. Voi olla nivelreuman kanssa, kihti, joka on otettu infektioonteloon. Sille on ominaista kipu aamusta iltaan asti. Jos siirrät, kipu on vähemmän havaittavissa. Diklofenaakki, Nise, Ibuprofeeni, voiteet ja geelit auttavat torjumaan oireita. On välttämätöntä hakea hoitoa reumatologilta, joka voi tunnistaa tarttuvan niveltulehduksen, joka on vaarallinen nielujen välisen vaurion kannalta. Tämän diagnoosin avulla potilas on sairaalassa.
3. Vammoja. Tendonit, luut, nivelsiteet voivat vaurioitua. Pelkät merkit - turvotus, kipu, jäykkyys ja kyvyttömyys astua jalkaan. Ensiapu on jään levittäminen leesioon, lepoon ja lääkärin käyntiin.
4. Tendon repeämä. Se tapahtuu syksyllä, urheilun ylikuormitus. Jalka ei voi suoristaa ja jalkasi ei ole mahdollista laittaa varpaaseen. Turvotus johtuu kertyneestä verestä, ja jokainen liike aiheuttaa kipua. Tällaisella patologialla tarvitaan kirurgisia toimenpiteitä.

On tärkeää ymmärtää, että hermostolla on suora vaikutus lihasten hallintaan. Ja jos he ovat levossa, niin ne alkavat ajan myötä surkeaa.

Mutta jos nivelet toimivat jatkuvasti, se on myös huono - niiden sammuminen tapahtuu. Lepon jälkeen suorituskyky on kuitenkin täysin palautettu. Siksi lääkärien suositusten mukaan kovalla fyysisellä työllä on välttämättä taukoja.