Kipu jaloissa

Yhteenveto: Jokaisella ihmisellä on kipuja jalkassa. Lyhytaikainen kipu liittyy useammin fyysiseen liialliseen rasitukseen. Jatkuvan kivun syy on useimmiten isiatia, jonka aiheuttaa lannerangan, nikamansisäisen hernian osteokondroosi.

Asiasanat: jalkakipu, iskias, osteokondroosi, lannerangan selkäranka, selkärankaisen hernia

Mikä on jalkakipu?

Jalkakipu on oire, joka johtuu monista syistä, joista monet ovat esimerkiksi trauma. Kuitenkin jalkojen kipua varten voi olla muita, ei niin helposti tunnistettavissa olevia syitä, jotka edellyttävät lääkärin hoitoa.

Kivun kipu voi tuntua eri tavalla. Kipu voi olla terävä, lävistys, kipeä, puukotus, polttamisen tunteet, tunnottomuus tai pistely, jne. Jalan kipun kesto on jaettu akuuttiin (lyhytaikaisiin) ja kroonisiin (pitkäaikaisiin) ja voidaan arvioida lievästä tai vakavaan kipuun.

Vastuu siitä, miten henkilö kokee kipua, on hermoja. Jos hermo on paineessa, jos se altistuu korkeille tai matalille lämpötiloille tai kemikaaleille, jotka voidaan vapauttaa, jos kudos on vaurioitunut, se tulehtuu, mikä aiheuttaa kipua ja muita neurologisia oireita, kuten pistelyä ja tunnottomuutta.

Syyt jalan kipu

Selvä syy kipuun on haavoja, joita on saatu esimerkiksi urheilun tai onnettomuuden seurauksena (onnettomuus, putoaminen jne.).

Urheilu voi myös aiheuttaa asteittaisen trauman. Esimerkiksi periosteumin tulehdus voi johtua toistuvasta liiallisesta liikunnasta. Pitkän matkan juoksu on mahdollisesti täynnä kipua eri geenien jalkojen kohdalla: luukudoksen, lihasten, jänteiden, sidosten, verisuonten patologiaa. Noin puolet ihmisistä, jotka juoksevat säännöllisesti yli 3 kilometriä ja osallistuvat säännöllisesti pitkän matkan kilpailuihin, saavat useita vammoja noin kerran vuodessa.

Jalassa on kolme suurta kivun syiden ryhmää.

Neurologiset syyt:

• neuropatia
  Termiä "neuropatia" käytetään kuvaamaan hermojen ongelmia. Pääsääntöisesti puhumme perifeerisistä hermoista eikä keskushermostoon (aivot ja selkäydin). Neuropatian syyt voivat vaihdella;
• Närven puristuminen selkärangan sisällä tai sen ulostulossa
  Selkärangan hermojen juurien puristuminen johtuu yleensä verisuonten välisten levyjen rappeuttavista muutoksista, mikä johtaa selkärangan välisen hernian ja stenoosin (kapenevan) esiintymiseen. Selkärangan vamma voi laukaista verisuonten hernian ja selkärangan kanavan stenoosin. Kapea nikamakanava voi olla henkilön synnynnäinen piirre. Tällaisissa tapauksissa puhutaan anatomisesti kapeasta selkäytimen kanavasta.
  Välikappaleet sijaitsevat nikamien välissä ja toimivat kitkakudoksina nikamien välillä, mikä estää luukudoksen tuhoutumisen. Iän myötä nikamien väliset kiekot menettävät kosteutta, tasoittuvat, muuttuvat vähemmän joustaviksi ja haavoittuviksi. Tämän seurauksena levyjen kova ulompi kuori (kuiturengas) on vaurioitunut, mikä johtaa ensin levyn (pulposaalisen ytimen) geelimäisen keskipisteen ulkonemiseen kuiturenkaan sisällä ja sitten, kun vaippa katkeaa, levymateriaalin ulkonemiseksi selkäytimen kanavaan (verisuonten hernia). Selkäydinkanava on ontto pystysuora putki, jonka muodostavat selkäranka, jossa selkäydin ja selkärangan juuret ulottuvat siitä. Intervertebral hernia voi puristaa lähellä olevan hermon juuren, mikä johtaa kipuun alaselässä, lonkassa ja / tai jalkassa ja neurologisissa oireissa (tunnottomuus, pistely jne.).
  Kuten jo mainittiin, degeneraatioprosessi edistää selkärangan stenoosin esiintymistä. Selkärangan stenoosi voi olla seurausta degeneraation aiheuttamista olosuhteista: keltaisen nivelsiteetin sakeutumisesta, marginaalisten osteofyyttien kasvusta spondyloosin aikana, retrolisthesis (nikama). Näissä tapauksissa voi esiintyä myös hermojen juurien puristumista ja sen seurauksena kivun ja neurologisten oireiden esiintymistä.
  Suurella verisuoniperäisellä hernialla tai selkäydinkanavan vakavalla stenoosilla voi esiintyä vaarallinen tila, kuten horsetail-oireyhtymä. Ponytail-oireyhtymän oireita ovat virtsaamisen ja / tai ulostuksen heikentynyt hallinta, nivoutuneisuus vatsan alueella, seksuaalisen toiminnan heikkeneminen, jalkojen lihasten heikkous, jalkojen lihasten heikkous. Tällaiset oireet osoittavat vakavaa vahinkoa hermokudokselle ja vaativat välitöntä lääketieteellistä apua.
• Levottomat jalat -oireyhtymä
  Levottomat jalat -oireyhtymä on tila, jolle on ominaista epämiellyttävät tunteet jaloissa, jotka esiintyvät levossa (esimerkiksi sängyssä) ja provosoivat ihmistä tekemään liikkeitä, jotka helpottavat epämukavuutta. Usein niihin liittyy unihäiriöitä;
• Närven puristuminen selkäydinkanavan ulkopuolella;

Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat:

• Niveltulehdus. Niveltulehdus on sairaus, joka vaikuttaa niveliin, esimerkiksi lonkaan, polven tai nilkkaan;
• Lihasten, jänteiden, nivelsiteiden venyttäminen - esimerkiksi urheiluvammojen seurauksena;
• Lihaskrampit. Lihaksen kouristukset ovat yleisempiä vanhusten keskuudessa, ja ne esiintyvät usein yöllä;
• Myofascial kivun oireyhtymä. Kun lihasten MFBS muodosti kouristavia alueita, mikä johtaa lihasten äänen lisääntymiseen, vähentää sen vahvuutta, ns. heijastunut kipu ja autonomiset häiriöt;
• Mediaalinen sääriluun stressin oireyhtymä (sääriluun mediaalinen pintajännitysoireyhtymä). MBSS on yksi syy alaraajojen kipuun ihmisillä, joilla on suurempi fyysinen aktiivisuus;
• Väsymysmurtuma. Tällainen murtuma ei johdu loukkaantumisesta, vaan luun ylikuormituksesta. Se on pieni luunmurtuma.

Verisuonijärjestelmän ongelmat:

• Perifeerisen verisuonisairauden aiheuttama katkeaminen;
• Syvä laskimotukos (verihyytymän esiintyminen laskimoon).

Diagnoosi jalkakivusta

Tuskan diagnosointi jalkojen alussa alkaa sorkkataudin aiheuttamien olosuhteiden poissulkemisesta tai päinvastoin vahvistuksesta: murtuma, lihasjännitys, nivelsite, jänne.

Lääkäri tutkii potilaan jalkaa kipujen sijainnin määrittämiseksi. Se kerää myös tietoa potilaan kärsimän kivun luonteesta (terävä, tylsä, kipeä kipu jne.), Kun se ilmenee ja kuinka vakava se on.

Monimutkaisemmat loukkaantumiset, kuten urheilu, voivat vaatia lisätutkimuksia ultraäänellä, radiografialla, tietokonetomografialla (CT), magneettikuvauksella ja luun skannauksella.

Jos epäillään, että hermo puristuu, suoritetaan MRI, joka määrittää puristumisen syyn. Tässä tutkimuksessa saadaan laadukkaita yksityiskohtaisia ​​kuvia selkärangan pehmeistä kudoksista, mukaan lukien lihakset, hermot, nivelsiteet ja nikamien väliset kiekot. MRI-tulosten perusteella tehdään diagnooseja, kuten nikamien välistä herniaa ja selkärangan kanavan stenoosia.

Jos epäillään perifeeristä verisuonitautia, diagnoosi voi sisältää:

• Nilkka-brachiaalinen paine -indeksi - käsivarren ja nilkan verenpaineen mittaus levossa ja kävelyn jälkeen;
• Ultraäänitekniikka - käytetään tunnistamaan jalan verenkierron piirteet.

Jalkakipujen hoito

Jalka kipua hoidettaessa käytetään erilaisia ​​menetelmiä kivun syystä riippuen. Esimerkiksi jalkavamman sattuessa levitetään nukkumaan levitystä, jään- rakkoa käytetään jalkakudosten tulehduksen vähentämiseksi, elastista sidontapuristusta käytetään tulehduksen ja kivun, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (esimerkiksi ibuprofeeni) jne. Vähentämiseksi.

Verisuonitautien potilaalla on lisääntynyt sepelvaltimotaudin riski (joka lisää sydäninfarktin mahdollisuutta) ja aivoverisuonisairaudet (jotka voivat johtaa aivohalvaukseen).

Verisuonten patologian hoito-ohjelman tavoitteena on poistaa tai vähentää sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä seuraavien avulla:

• anti-nikotiiniriippuvuus, jos sellainen on;
• verihiutaleiden vastainen hoito;
• erikoisharjoitukset ja terapeuttinen kävely.

Intervertebraalisen hernian ja selkärangan stenoosin tapauksessa hoito sisältää:

• selkärangan veto (veto). Sitä käytetään välikappaleiden voiman palauttamiseen ja nikamien välisen tilan lisäämiseen, mikä sallii degeneraation nopeuden vähentämisen, verisuonten hernian vähentämisen ja vähentää tai tasoittaa hernian aiheuttamaa painetta hermon juurelle;
• terapeuttisia harjoituksia. Terapeuttinen voimistelu auttaa lisäämään lihasvoimaa ja liikkuvuutta lannerangassa ja siten tarjoamaan riittävää tukea selkärangan rakenteille;
• terapeuttinen hieronta. Käytetään lihaskouristusten ja -jännitysten lievittämiseen sekä verenkierron parantamiseen lannerangan selkärangan kohdalla;
• hirudotherapy. Sitä käytetään lievittämään hermonjuuren ja ympäröivien kudosten tulehdusta, joka on vaihtoehto kipulääkkeille ja tulehduskipulääkkeille;
• potilaan koulutus asianmukaisessa kehon mekaniikassa. Potilaan on ymmärrettävä, mitkä kehon asennot ja liikkeet ovat fysiologisia ja turvallisia selkärangan suhteen ja jotka päinvastoin ovat vaarallisia ja voivat johtaa osteokondroosiin tai pahentaa olemassa olevaa tilaa;
• painonhallinta.

Artikkeli lisättiin Yandex Webmasteriin 2015-06-17, 14:09

Kun kopioit materiaaleja sivustoltamme ja asetamme ne muille sivustoille, vaadimme, että jokaiselle materiaalille on liitetty aktiivinen hyperlinkki sivustollemme:

• 1) Hyperlinkki voi johtaa verkkotunnukseen www.spinabezboli.ru tai sivulle, josta kopioit materiaalit (harkintasi mukaan);
• 2) Jokaisella sivustosi sivulla, jossa materiaalimme on lähetetty, on oltava aktiivinen hyperlinkki sivustollemme www.spinabezboli.ru;
• 3) Hakukoneet eivät saa olla kiellettyjä indeksoimasta hyperlinkkejä ("noindex", "nofollow" tai muulla tavalla);
• 4) Jos olet kopioinut yli viisi materiaalia (ts. Sivustossasi on yli viisi sivua materiaalia, sinun täytyy laittaa hyperlinkkejä kaikkiin tekijän artikkeleihin). Lisäksi sinun pitäisi myös laittaa linkki sivustollemme www.spinabezboli.ru, sivustosi pääsivulle.

Katso myös

Olemme sosiaalisia verkostoja

Kun kopioit materiaaleja sivustoltamme ja asetamme ne muille sivustoille, vaadimme, että jokaiselle materiaalille on liitetty aktiivinen hyperlinkki sivustollemme:

Jalkakipu - 14 mahdollista syytä

Jalkakipu on usein oire vakavista sairauksista, joiden täytyy alkaa parantua kehityksen alkuvaiheissa, joten älä jätä huomiotta jalkojasi, jos sinusta tuntuu epämiellyttävä tunne tai kipu joka ilta.

Normaalia väsymystä, joka kerääntyy jaloihin illalla ja kulkee ilman jälkiä aamulla, emme ota huomioon. Keskitymme silmämme vakavampiin ongelmiin.

Endarteriitti - valtimoiden sisävuoren tulehdus

Oireita. Ensimmäisten 50–100 askeleen jälkeen akuutti kipu ja jalkojen tunnottomuus. Jos levät - oireet häviävät, mutta kävelyn jatkamisen jälkeen palaa 20 - 30 askeleen jälkeen. Jalka- ja vasikan kipu voi olla jopa, jos henkilö valehtelee, mutta jos laske jalka alas - kipu katoaa.

Mitä tehdä Lopeta tupakointi (nikotiini vaikuttaa verisuonten iskemiaan) ja ota yhteyttä verisuonikirurgiin. Sinun täytyy tehdä kattava tutkimus: MRI, angiografia, verisuonten ultraääni, verikokeet. Vakavan äkillisen kivun - kutsua ambulanssi, se voi olla merkki suuren valtimon tukkeutumisesta. Tauti hoidetaan konservatiivisilla ja kirurgisilla menetelmillä.

Valtimoiden ateroskleroosi

Oireita. Kivun ja kramppeja vasikan lihaksissa, joita pahentaa kävely, juoksu, portaiden kiipeäminen ja voivat häiritä jopa yöllä. Jalat kylmä talvella ja kesällä. Selkeän aaltoilun puuttuminen iso varvas. Miehillä hiusten katoaminen varpaat ja tehokkuuden ongelmat.

Mitä tehdä Lopettakaa tupakointi ja vieraile verisuonikirurgissa. Siirrä asianmukainen diagnoosi. Aikainen hoito säästyy gangreenista ja amputoinnista.

Nivelrikko, niveltulehdus

Oireita. Akuutti "kiertävä" kipu nivelissä kävellessä tai pysyvästi. Nivelet ovat epämuodostuneita. Kipuja pahentavat sää muuttuvat, nivelissä on tuskallista turvotusta ja punoitusta.

Mitä tehdä Käy reumatologissa mahdollisimman pian, tee röntgenkuvaus nivelistä ja anna yleinen kliininen verikoe. Vain monimutkainen hoito on sopivien lääkkeiden, fysioterapian, ruokavalion, fysioterapian, hieronnan vastaanottaminen.

Syöpäsairaudet

Oireita. Kipu lonkassa.

Mitä tehdä Lantion elinten ultraääni.

tromboflebiitti

Oireita. Jatkuvasti sykkivä kipu muuttuu usein polttava tunne vasikan lihaksissa. Punoitus ja turvotus, kivulias kondensoituminen suonet pitkin.

Mitä tehdä Siirry välittömästi verisuonikirurgiin. Tehdä angioscanning, jotta voidaan arvioida suonien kuntoa koko jatkumisen ajan, jotta voidaan määrittää kuonanmuodostusaste, tunnistaa veren hyytymän erottamisen uhka. Ota verikoe ei-spesifisille tulehduksellisille tekijöille. Useimpia potilaita voidaan hoitaa poliklinikalla lääkärin valvonnassa.

Murtumien seuraukset

Oireita. Kipeä kipu, kun kävelet murtumiskohdassa.

Mitä tehdä Vahvista vastaavia lihaksia erikoisharjoituksilla, minkä vuoksi luukudos tiivistyy ja luut kuormitus vähenee päivittäisiä tehtäviä suoritettaessa. Käytä erityisiä ortopedisia laitteita - ortoosia. Ne eivät häiritse raajojen liikkumista, pitävät lihakset hyvässä kunnossa, mutta ottavat samalla osaa kuormasta.

Koron kannusta

Oireita. Äkillinen äkillinen kipu kantapäässä, yleensä kävellessä tai käynnissä.

Mitä tehdä Näin on juuri silloin, kun aika on yksi parhaista parantajista. On hyödyllistä laihtua - vähentää jalan kuormitusta. Tee röntgenkuvaus varmistaaksesi, että "kantapäähän" diagnosoidaan. Hoitoon käytetään tulehdusta ehkäiseviä lääkkeitä, erikoismassaa, laserhoitoa, ortopedisiä pohjallisia ja kantapäät.

diabetes

Oireita. Jalkoissa on kramppeja (varsinkin yöllä), turvotusta, heikkoutta ja kipua, jalkojen iho kuivuu, kuorinta ja kutina näkyvät. Usein jalkojen "kasvaa tunnoton" niissä on tunne hiipiä, pistely.

Mitä tehdä Lahjoita veri analyysiä varten ja toimi edelleen analyysin tulosten perusteella.

osteoporoosi

Oireita. Jalkakrampit ja voimakas vasikan kipu ovat selvä merkki kalsiumin puutteesta. Ongelma on tyypillisempi naisille 40 vuoden kuluttua.

Mitä tehdä Tee tutkimus, jossa mitataan luun tiheyttä ja asianmukaisia ​​verikokeita. Jos kalsiumin puutos havaitaan, lääkäri määrää sopivan ruokavalion ja erikoislääkkeet.

lihaskipu

Oireita. Reiden lihasten kipu on nykiminen, vetäminen tai leikkaus. Se voi lisääntyä fyysisellä ylikuormituksella, erityisesti märkä- tai kylmällä säällä.

Mitä tehdä Katso neurologi. Hoitoon käytetään anti-inflammatorisia lääkkeitä sekä kipulääkkeitä ja geelejä.

kihti

Oireita. Terävä jyrkkä kipu isossa varvas, kuormituksesta riippumatta. Sormi paisuu punaiseksi, kuumaksi ja herkäksi.

Mitä tehdä Diagnoosin toteamiseksi reumatologin ja verikoe on riittävästi tutkittu laskimosta. Kihti käsitellään ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä ja aineilla, jotka estävät virtsahapon muodostumista. Taudin alkuvaiheessa ja ennaltaehkäisyssä on välttämätöntä rajoittaa: alkoholin, liha- ja kalaruokien, rikkaiden liemien, suolaisen välipalan, mausteiden, sienien, palkokasvien, tomaattien, pinaatin, kahvin, kaakaon, suklaan käyttöä.

Suonikohjuja

Oireita. Piirrä epämiellyttäviä kipuja, pahempi jaloissa päivän päätteeksi. Omat jalat “buzz” niin, että haluan makuulle ja heittää ne korkeammalle.

Mitä tehdä Käytä kompressiotuotteita - se lievittää kipua ja estää väliaikaisesti taudin kehittymistä. On tarpeen mennä verisuonikirurgiin ahdistuneiden oireiden varalta ja tehdä ultraäänitutkimukset suonista. Lääkäri määrää lisäkäsittelyn. Taudin varhaisvaiheessa hoidettiin onnistuneesti konservatiivisesti: injektioklerooterapia, erikoisharjoitukset.

Lumbosakraalinen osteokondroosi

Oireita. Terävä kipu jaloissa, jota pahentaa kuormituksen lisääntyminen ja terävät liikkeet. Lepo altis-asennossa ei anna huomattavaa helpotusta. Kipu leviää yleensä jalan takaa ja puolta kantapäästä pakaraan.

Mitä tehdä Katso neurologi tai vertebrologi. Jos muodostetaan herniated levy, se voidaan havaita MRI: llä. Tietojen ja havaintojen analysoinnin jälkeen lääkäri valitsee potilaan hoitomenetelmän - konservatiivinen tai kirurginen.

Litteät jalat

Oireita. Särky kipu jaloissa ja jaloissa, joka lisääntyy illalla. Väsymys kävellessä.

Mitä tehdä Älä käytä tautia ja käänny ortopedin puoleen. Jos mahdollista, älä käytä kenkiä, joissa on korkokengät ja kapea nenä. Suorita erikoisharjoituksia jaloille iltaisin ja käytä istuintukia.

Muita artikkeleita, joissa on hyödyllistä tietoa

Jalkojen liitokset kokevat jatkuvan kuormituksen, joka epäsuotuisissa ulkoisissa olosuhteissa voi johtaa tuskallisiin tunteisiin. Liitosten palauttamiseksi on välttämätöntä käyttää monimutkaisia ​​toimenpiteitä, ja on erittäin hyvä, jos kivennäisvesi sisällytetään tähän toimenpiteiden joukkoon. Lue lisää.

Usein jalat häiritsevät ihmistä lihasten ja nivelten tuskallisten tunteiden vuoksi. Tämän syyn syyt voivat olla erilaisia, mutta useimmissa niistä voit parantaa terveyttäsi käyttämällä hierontaa tai jalkojen itsemassaa. Lue lisää.

Goosebumpit ja pistely jalat, ikään kuin neuloilla - löydämme syyt ja hoidamme

Lääketieteessä tunteita, kun koliittia kutsutaan parestesiaksi. Tämä voi olla merkki vakavasta patologiasta tai se voi johtua fysiologisista syistä.

Fysiologinen pistely

Jos henkilö makaa alas, hän nostaa jalkansa ylös, siellä on tunne kuin goosebumps. Samat indeksoinnin tunteet jaloissa johtuvat liian paljon kylmistä tai puristavista vaatteista.

Muotoilevat alukset ihmiskehossa aiheuttavat tunnottomuutta, mikä johtaa jalkakiviin. Yleensä tunne on täysin turvallinen, ei vaadi hoitoa ja kulkee itsestään lyhyessä ajassa.

Jos jalkojen ja muiden kehon osien tunnottomuus jatkuu, tukkeutuneet raajat voidaan murskata.

Patologinen pistely

Jalkojen heittäminen voi merkitä tiettyjen elinten työn rikkomista. Tällaiset elimistön toimintahäiriöt vaativat välitöntä hoitoa.

Muita patologisten muutosten oireita ovat:

• Palaa ihossa.
• Nukkuminen jaloissa ja yläraajoissa.
• Kipua. Erityisesti jalan kipu jalkassa voi osoittaa patologioiden olemassaolon.
• Ihon herkkyyden väheneminen.

Mahdolliset sairaudet

Jalkoissa oleva koliikki voi ilmaista useita vaarallisia sairauksia.

Joten pistely ja polttaminen jaloissa ovat usein mukana diabeteksen ensimmäisessä vaiheessa. Syy on hermojen vaurioituminen. Alusta alkaen jalkojen vasikoista tai toisesta erillisestä kehon osasta epämukavuus leviää koko keholle. Siksi, jos jalkojen pistelysairaus leviää asteittain koko kehoon, on suositeltavaa, että potilas testataan diabeteksen suhteen.

Jalkojen jalkojen heiluminen voi viitata nivelten sairauksiin. Jos sairaus vangitsee jalkojen verisuonijärjestelmän, vasemman tai oikean jalkan pistely voi esiintyä. Useimmiten tällaisia ​​sairauksia esiintyy aikuisilla.

Jalkojen kiusaaminen voi olla merkki selkäongelmista. Tässä tapauksessa muutokset johtavat alusten puristumiseen, ja siksi oikea tai vasen jalka muuttuu tunnottomaksi. Negatiiviset vaikutukset voivat levitä kehon muihin osiin. Erityisesti vasikoissa voi esiintyä epämiellyttäviä tunteita.

Tingling jalkojen "kuin neulat" voi puhua sydänongelmista. Ensinnäkin puhumme sellaisista sairauksista, jotka häiritsevät verenkiertoa, aiheuttavat erilaisia ​​ongelmia alusten kanssa. Niiden supistuminen johtaa siihen, että epämiellyttävät tunteet alkavat vasemmalta tai oikealta jalalta.

Joskus jalka muuttuu tunnottomaksi ja pistää tiettyjen kasvainten esiintymisen vuoksi. Kasvaimet puristavat verisuonia. Näin ollen polttaminen, kouristukset, tunnottomuus ja monet muut epämiellyttävät oireet. Samaan aikaan kasvaimet eivät ole aina pahanlaatuisia. Ne voivat olla hyvänlaatuisia.

Nämä ovat tärkeimmät patologiat, joiden takia heidän jalkansa on piilossa. Mutta nämä eivät ole ainoat mahdolliset syyt ja hoito riippuu suoraan siitä, pystyykö potilas selvittämään sairaudensa todellisen syyn.

Muut syyt

Myös jalkojen vasikoissa ja muissa ruumiinosissa epämukavuus voi johtua myös seuraavista syistä:

• Allerginen reaktio. Allergioiden esiintyminen tai puuttuminen voi diagnosoida allergian.
• Vammoja. Erityisesti tämä vaikuttaa isoon varpaan, joka kärsii säännöllisesti samankaltaisista ongelmista.
• Hermosto. Toinen merkki siitä, miksi epämukavuus jalkassa polven alapuolella. Näiden syiden poistamiseksi riittävästi lepoa.
• Liikkuvuuden puute. Liikkuvuuden puute voi aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita oikeassa ja toisessa kehon osassa.
• Beriberi. Erityisesti kalsiumin puute tuntuu siitä, että goosebumpit esiintyvät sekä jalkoissa että muissa kehon osissa. Tämän ongelman poistamiseksi on suositeltavaa syödä kunnolla ja johtaa terveelliseen elämäntapaan.
• Lääkehoito. Oikean jalan ja muiden kehon osien kipu ja pistely saattavat johtua tiettyjen lääkkeiden käytön aiheuttamista sivuvaikutuksista. Varpaiden heiluminen johtuu myös huonoista tavoista. Ensinnäkin puhumme tupakoinnista.
• Hyönteisten puremat tai sammakkoeläimet. Jos tunteen jälkeen on tunne kuin neuloilla se aiheuttaa koliittia kehossa, ota yhteyttä lääkäriin ja suorita tarvittavat testit. Epämukavuuden syy voi olla myrkyssä, johon jotkut hyönteiset, sammakkoeläimet ja matelijat omistavat.
• Kehon kuivuminen. Joskus pistelyä jaloissa "kuten neuloja" aiheuttaa kehon kosteuden puute. Keskimäärin henkilön täytyy juoda 1,5-2 litraa vettä päivässä. Tässä tapauksessa emme puhu muista nesteistä: teestä, kahvista, mehuista ja vastaavista asioista.

On mahdollista määrittää, miksi jalkojen goosebumpit voivat esiintyä yksinään, jos herkkyys on tiedossa. Esimerkiksi, jos annettujen lääkkeiden ohjeet osoittavat, että yksi lääkkeen haittavaikutuksista on jalkakiviä. Muussa tapauksessa ota yhteys lääkäriin, joka voi määrittää, miksi jalka tunkeutuu.

Psykologiset syyt

Melko usein vasemmassa ja toisessa kehon osassa olevat goosebumpit voivat johtua psykologisista syistä. Erityisesti voimakas stressi ja lisääntynyt hermostuneisuus aiheuttavat pistelyä jaloissa kuten neuloja. Tämän rinnalla on myös muita siihen suoraan liittyviä oireita: kutinaa, liiallista hikoilua.

Myös vasen jalka voi olla aamulla tunnoton. Tämä johtuu yleensä siitä, että nukkumisen aikana henkilö ottaa outoa asennon, joka ei täysin vastaa fysiologiaa. Tämä voi tapahtua huonojen unelmien takia, jotka puolestaan ​​johtuvat psykologisista ongelmista.

Lopuksi oikean jalan tai muiden raajojen pistely voi tapahtua tupakoinnin lopettamisen, alkoholin tai muiden huonojen tapojen vuoksi. On vieroitusoireyhtymä, joka on samanlainen kuin huumeriippuvuuden lopettaminen. Tällä hetkellä ei esiinny vain varpaiden kärsimystä, mutta myös muita oireita voi esiintyä: pakkomielteiset ajatukset, kutina, apatia, väsymys, polttaminen ihossa. Yleensä kaikki nämä oireet häviävät itsestään muutaman viikon kuluessa.

Raskauden aikana

Raskaana olevat naiset sekä imettävät naiset valittavat ajoittain pistelyä oikealla tai vasemmalla jalalla. Ensimmäisessä tapauksessa oikean jalan pistely tapahtuu nopeasti painon nousun taustalla. Jalat, jotka ovat tottuneet samaan painoon, kohtaavat yhtäkkiä tosiasian, että nyt he joutuvat kestämään paljon enemmän. Lisäksi painopiste siirtyy ja selkäydin lakkaa myös suorittamasta tehtäviään kokonaan.

Lisäksi raskaana olevalla naisella voi esiintyä kutinaa ja polttamista oikealla jalallaan sekä useita muita merkkejä. Yleensä tällaiset haudat ovat kestäviä. Kuitenkin, jos epämukavuus on tullut liian voimakkaaksi, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.

Hoitavat äidit ilmoittavat myös epämukavuudesta. Tämä tapahtuu yleensä ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen ja on useimmiten phantom-kipua. Epämukavuuden luonnolliset syyt katosivat, mutta he itse jäivät. Samat tunteet voivat olla, jos peukalosi sattuu mustelman takia. Vahinko on jo kulunut ja kipu tuntuu.

Jos kipu ei mene pois, oikea vastaus kysymykseen siitä, miksi kihelmöinti jaloissa pitäisi olla jotain muuta. On suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

Myös klinikka tulisi käydä muissa tapauksissa.

Milloin mennä lääkäriin?

Tinglingia ei pidetä vakavana syynä lääkärin luona, jos goosebumpit kulkevat nopeasti. On aivan toinen asia, jos epämukavuus näkyy liian usein tai ei katoa pitkään aikaan.

Maailman terveysjärjestö suosittelee lääkärin vierailua, jos epämukavuus aiheuttaa vaikeuksia elämässä. Esimerkiksi, jos on vaikea nukahtaa jalkojen pistelystä tai jos henkilö herää usein yön keskellä. Jos on pistelyä, mutta ei aiheuta vaikeuksia elämässä, lääkärin käynti ei ole tarpeen.

Klinikka tulisi käydä siinä tapauksessa, että goosebumpit menevät yhteen muiden epämiellyttävien tunteiden kanssa: kutina, polttaminen tai kipu.

Mahdollinen hoito

Jos epämukavuus ilmenee ensimmäistä kertaa, lääkäri voi suositella antihistamiinin käyttöä. On toivottavaa, että potilas tarkistaa esiastetta siitä, ettei allergisia reaktioita ole tällä lääkkeellä.

Jos goosebumpsia seuraa voimakas kipu, saatat joutua ottamaan yhden tai jonkin muun kipulääkkeen näiden oireiden kompensoimiseksi.

Nämä lääkkeet poistavat kuitenkin oireet, mutta eivät poista itse ongelmaa. Taudin syiden selvittämiseksi tulisi käydä useita asiantuntijoita, ja on mahdollista lisäksi suorittaa useita testejä.

Riippuen diagnoosista yksi tai toinen hoito on määrätty. Yksinkertaisimmassa tapauksessa on mahdollista luopua verenkiertoa parantavien lääkkeiden käytöstä ja poistaa siihen liittyvät ongelmat. Eniten laiminlyötyissä tapauksissa voi esiintyä gangreenia, joka vaatii jalkojen amputointia. Siksi ei ole suositeltavaa viivästyttää lääkärin käyntiä.

ennaltaehkäisy

Toimenpiteistä, jotka parantavat hyvinvointia ja poistavat kohdatut ongelmat, erotellaan yleensä:

• Käänteinen asento. Helpoin tapa poistaa epämukavuus. Se toimii, jos henkilö on ollut samassa paikassa pitkään. Sitten asennon muutos auttaa eroon epämiellyttävistä hanhen kuoppista tai pistelystä.
• Jalkahieronta. Riittää, kun jalat hierotaan verenkierron parantamiseksi ja epämiellyttävien tunteiden poistamiseksi.
• Mukavat kengät. Yleensä tämä neuvonta on hyödyllisempi naisille, mutta miehet voivat käyttää sitä. Käytä mukavia kenkiä, jotka eivät häiritse verenkiertoa. Kauniita mutta epämiellyttäviä kenkiä tulisi pitää erityistilaisuudessa.
• Vaihda ruokavalio. Hyödynnä hyödyllisiä hedelmiä ja vihanneksia, jotka parantavat verenkiertoa ja vaikuttavat suotuisasti sydän- ja verisuonijärjestelmään.
• Anteeksi huonot tavat. Ensinnäkin puhumme tupakasta. Samalla on toivottavaa, että potilas valmistautuu siihen, että positiivinen vaikutus ei näy heti tapauksen luopumisen jälkeen. Päinvastoin, ensimmäisinä päivinä tulee olemaan vetäytymisoireyhtymä ja siten tilan huonontuminen. Ehkä pistely on entistä vahvempi. Tämä aika tulisi kokea. Se menee yleensä muutaman viikon kuluttua.

Tämäntyyppisen taudin tehokkain ehkäisy on noudattaa terveellistä elämäntapaa. Maailman terveysjärjestö vahvistaa: säännöllinen liikunta, oikea ravitsemus, liikunta eivät vain pidentää elämää, vaan myös parantavat sen laatua. Erityisesti henkilö todennäköisesti sairastuu jollakin tässä materiaalissa kuvatuista sairauksista.

Jos sairaus on kuitenkin tapahtunut, tärkeintä on tunnistaa ajoissa kehon lähettämät signaalit. Itsehoito voi olla hyvin tehokasta vain, jos sairas ei ole joutunut vaaralliseen sairauteen. Muuten on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, käydä läpi kaikki tarvittavat testit ja seurata lääkärin määräämää määrää.

Miksi pistely, polttaminen ja tunnottomuus jaloissa?

Reagoimme eri vaivojen kipuun ja voimakkaisiin oireisiin, emme kiinnitä huomiota ilmiöihin, jotka näyttävät meille merkityksettöminä. Esimerkiksi jalkojen pistely. Joskus tämä ilmiö on todella fysiologinen eikä osoita vaaraa. Joissakin tapauksissa jalkojen pistely voi olla vakavan sairauden esiaste tai oire. Tällaisessa tilanteessa henkilö tuntee säännöllisesti hälyttävän pistelyä raajoissa. Mitä tässä tapauksessa tehdä? Puhutaan artikkelissamme.

Mikä on pistely jaloissa?
Virallinen lääketiede kutsuu neulojen tunnetta kehon parestesian eri osissa. Epämiellyttävät oireet pistelyä tai "goosebumpia" muodossa voivat olla fysiologisia tai merkkejä patologiasta.

Fysiologinen pistely. Nousu, kun henkilö ottaa vaakasuoran asennon ja nostaa alaraajat ylös. Tällä hetkellä "jalat" tunnetaan yleensä jaloissa. Lisäksi fysiologisia oireita voi ilmetä, kun käytät puristuskenkiä tai kun jalat ovat jäätyneet. Kylmän vaikutuksen alaisuudessa alukset supistuvat ja aiheuttavat raajojen tunnottomuutta, kramppeja ja pistelyä. Tässä tapauksessa epämukavuus jaloissa ei ole hälytys, ei tarvitse hoitoa, koska ne kulkevat melko nopeasti.

Patologinen pistely. Näyttää taustalla erilaisia ​​tuhoisia muutoksia, jotka ovat seurausta kaikenlaisista patologioista. Patologiset neulat jaloissa osoittavat yksittäisten elinten tai kehon järjestelmien epäonnistumisen.

Keuhkojen sairaudet

Kuten jo mainittiin, jos neulojen tunne jaloissa esiintyy säännöllisesti, tämä voi olla todistus sairaudesta. Erityisesti henkilö on varoitettava pistelystä, johon liittyy muita epämiellyttäviä oireita:

• polttava tunne;
  
• raajojen tunnottomuus;
  
• kivun oireyhtymä;
  
• hermoston herkkyys.
  

Mahdolliset sairaudet:

• Diabetes. Kevyttä tai voimakasta pistelyä jaloissa pidetään diabeettisen neuropatian ensimmäisenä oireena. Jälkimmäinen esiintyy useimmilla diabeetikoilla hermovaurioiden taustalla. Jalkojen neulojen tunne leviää kaikkiin raajoihin tai jopa koko kehoon.
  
• Nivelsairaudet. Sidekudoksen erilaisissa patologioissa tulehdusprosessi voi myös kaapata jalkojen verisuonijärjestelmän. Sairaudet, kuten kihti, niveltulehdus, niveltulehdus tai reuma, voivat liittyä myös epämiellyttäviin kihelmöintiin alaraajoissa. Mikä ero on niveltulehduksen ja niveltulehduksen välillä - lue tästä.
  
• Selkärangan epämuodostumat (skolioosi, kyfoosi, lordoosi, verisuonten tyrä jne.). Johtaa verisuonten puristumiseen ja verenkierron heikentymiseen kehon tietyissä osissa. Verenkierron esteen taustalla esiintyy tunnottomuutta ja pistelyä.
  
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Ensinnäkin puhumme ateroskleroosista, joka rikkoo verenkiertoa ja sellaista yleistä tautia kuin suonikohjuja.
  
• Kasvaimia. Kasvavat kasvaimet voivat puristaa hermoja ja verisuonia, mikä aiheuttaa samoja tunnottomuutta, polttavaa tunnetta, kramppeja ja pistelyä jaloissa.
  

Muut syyt neuloihin jaloissa

Myös neulojen tunne jaloissa voi laukaista seuraavista tekijöistä:

• Allergia.
  
• Trauma tai särkynyt jalka.
  
• Vahva hermostunut jännitys.
  
• Pitkäaikainen oleskelu yhdessä asennossa (istuma-asennossa, makuulla, ristissä olevat jalat).
  
• Avitaminosis (erityisesti kalsiumin puute - yleinen syy alaraajojen epämiellyttävään pistelyyn).
  
• Tietyt lääkkeet (tietyt lääkeryhmät voivat aiheuttaa polttamista, kutinaa ja pistelyä koko kehossa, jonka valmistaja yleensä raportoi ohjeissa ”haittavaikutukset”).
  
• Huonot tavat, erityisesti tupakointi.
  
• Sammakkoeläinten puremat ja hyönteiset.
  
• Kehon kuivuminen.
  

Miksi pistely raajoissa (video)

Mikä aiheuttaa pistelyä raajoissa? Mitä tehdä nopeasti eroon epämiellyttävistä oireista?

Neulat jaloissa unen jälkeen, stressin aikana, kun tupakointi tapahtuu

Monet meistä, herääminen, tuntevat pistelyä jaloissa. Jälkimmäinen tapahtuu hermon puristamisen seurauksena. Nukkumisen aikana henkilö joutuu usein ei-fysiologiseen asentoon ja pysyy siinä useita tunteja. Tämä herättää neulojen tunteen jaloissa, jotka kulkevat nopeasti heti, kun ihminen herää ja muuttuu.

Lisääntynyt ahdistus tai vakava stressi, esimerkiksi ennen vastuussa olevaa tapahtumaa tai tapahtumaa, on toinen syy neuloihin. Samalla henkilö voi kokea muita oireita: kutinaa koko kehossa, lisääntynyttä hikoilua, käsien vapinaa jne.

Tupakoitsijat valittavat säännöllisesti epämukavuudesta alaraajoissa. Jälkimmäiset näkyvät niiden solujen taustalla, joilta puuttuu happi, C-vitamiinin puutos, verenkiertohäiriöt ja hengityselinten vaurioituminen.

Kutina ja polttaminen: mistä ja miksi?

90 prosentissa tapauksista polttaminen ja kutina jaloissa ovat osoitus perifeerisen hermoston toimintahäiriöstä. Jos henkilö on täysin terve, sitten aivokuoresta peräisin olevat hermoimpulssit virtaavat vapaasti lihaksiin. Jos tässä prosessissa on rikkomuksia, henkilö tuntee välittömästi nämä poikkeamat.

Diabetes. Kuten jo mainittiin, diabetes on hyvin yleinen "syyllinen" polttamiseen, kutinaan ja pistelyyn jaloissa. Korkean verensokeritason taustalla koko verenkiertoelimistö kärsii: alusten luumenit kaventuvat, verenkierto pahenee ja perifeeriset hermot tuhoutuvat.

Genetiikkaa. Joskus ihmisillä on perinnöllinen taipumus mutatoida hermokuituja. Tämän tilan parantamiseksi on täysin mahdotonta. Tietyt lääkkeet voivat vähentää epämukavuutta vain osittain, tasoittaa oireet hieman.

Kasvain. Jos kasvaimen kaltainen kasvain alkaa kehittyä kehossa, se heittää kaiken vahvuutensa "uudelle tulijalle". Joissakin tapauksissa kehon ponnistelut ovat liiallisia, jolloin perifeeriset hermot vahingoittuvat. Tässä tapauksessa ensimmäinen kärsii vain alaraajoista.

Epämiellyttävät kengät. Yleensä polttaminen, pistely ja kutina esiintyvät vasikoissa, joissa on väärin valittu nosto, liiallinen puristaminen. Asiantuntijat suosittelevat luopua tällaisista kengistä, muuten seuraukset koko keholle voivat olla hyvin valitettavia.

Sienitaudit. Yksi yleisimmistä ongelmista, jotka aiheuttavat polttamista, kutinaa ja jalkojen pistelyä. Sieni-infektion erottaminen muista sairauksista on helpompaa kuin koskaan: potilas häiritsee epämiellyttävä haju, kuorinta, kynsien muodonmuutos jne. Taistelussa sienestä tulee paikallisia valmisteita - voiteita, geelejä, tippoja sekä antibiootteja suun kautta annettavaksi.

Venoosin ulosvirtauksen ja verisuonten läpäisevyyden loukkaukset. Suonikohjut, tromboflebiitti, ateroskleroosi ja muut verisuonijärjestelmän sairaudet aiheuttavat myös alaraajojen hermoja, jotka aiheuttavat kutinaa.

Vasemman jalan väsymys

Jos raajan tunnottomuuden syy on epämiellyttävä asento, sinun ei pitäisi huolehtia siitä. On välttämätöntä muuttaa kehon asemaa, sillä epämukavuus jalkassa kulkee välittömästi.

Vasemman jalan tunnottomuutta ei kuitenkaan aina aiheuta tällaiset banaaliset syyt. Joskus syyt voivat olla paljon vakavampia, esimerkiksi:

• verisuonten tyrä;
  
• avitaminosis (tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden puute pitkään);
  
• iskeeminen sydänsairaus;
  
• alaselän kipu;
  
• hermojen kiinnitys;
  
• diabetes;
  
• nivelsairaus.
  

Selkärangan kasvainmuodostukset sekä multippeliskleroosi voivat aiheuttaa varpaiden tai koko jalkan tunnottomuutta.

Raskaus ja raskaus: mitä tehdä?

Joskus raskaana olevat naiset valittavat jalkojen pistelystä. Niissä esiintyy epämiellyttäviä oireita nopean painonnousun taustalla. ”Extra” kilogrammat lisäävät alaraajojen kuormitusta, minkä seurauksena pienet ja suuret alukset kärsivät, ja hermopotit puristuvat. Raskaana oleva nainen voi tuntua "goosebumpilta" jaloissaan, polttamalla ja kutinaa. Yöllä tulevilla äiteillä on usein kramppeja.

Jos pistelysairaus on tullut liian voimakkaaksi, ota yhteys lääkäriin, joka voi arvioida raskaana olevan naisen tilaa, määrittää oireiden syyt ja antaa suosituksia epämiellyttävien tunteiden poistamiseksi.

On tärkeää muistaa, että raskaus on erityinen ajanjakso naisen elämässä, kun sinun tulee vastata erityisen huolellisesti kaikkiin fysiologisiin muutoksiin, ja jos sinulla on kysymyksiä tai epäilyksiä, ota välittömästi yhteys asiantuntijaan.

Hälytykset: Milloin nähdä lääkärin?

Vaikka jalkojen pistely ei useimmissa tapauksissa ole merkki patologiasta, sinun ei pitäisi olla liian herkkä hoitamaan tätä oireita. Muista kirjautua lääkärin puoleen, jos:

• Jalkojen heittäminen häiritsee liian usein ja aiheuttaa epämukavuutta (häiritse unta, aiheuttaa ärsytystä, jne.).
  
• Alaraajojen nielemiseen liittyy kutina, polttaminen, veren pulssi, yhden tai molempien jalkojen tunnottomuus.
  
• Liikkeen koordinointi, ihon herkkyys on heikentynyt.
  

Ongelman diagnosointi

Jos neulojen tunne jaloissa nousi ensimmäistä kertaa, asiantuntijat suosittelevat antihistamiinin käyttöä. Kun ilmenee voimakas kivun oireyhtymä - työkalu, jolla on kipua lievittävä vaikutus. Tämän jälkeen asiantuntija selvisi epämukavuuden syyt, määrittää kattavan diagnoosin ja diagnoosin.

Epämiellyttävien oireiden perimmäisten syiden määrittämiseksi voidaan nimetä seuraavien asiantuntijoiden kuulemiset:

Useimmissa tapauksissa käytetään kliinisiä ja laboratorio-tutkimusmenetelmiä jalkojen pistelyiden syiden diagnosoimiseksi. Tutkimuksen päätarkoituksena on sulkea pois vakavia patologioita, joihin voi liittyä epämiellyttäviä oireita (onkologia, diabetes, suonikohjuja, tromboflebiitti, verisuonten vajaatoiminta jne.).

Koska voidaan käyttää muita diagnostisia menetelmiä:

• MRI ja CT.
  
• Lantion elinten ja alaraajojen radiografia.
  
• Jalkojen ultraäänisäiliöt.
  

hoito

Kaikkia hoitoja voidaan suositella potilaalle vasta sen jälkeen, kun on todettu kutinaa, polttamista ja raajojen pistelyä.

Vakavin väärinkäytön komplikaatio voi olla alaraajojen gangreeni, joka vaatii jalkojen amputointia.

Jos epämiellyttävät oireet johtuvat verenkierron heikentymisestä, potilaalle määrätään lääkkeitä ja menettelyjä, jotka parantavat verenkiertoa ja estävät pienten ja suurten alusten tukkeutumisen. Diabeteksen hoidossa tehdään kattava hoito sen tyypistä riippuen. Sieni- tai tartuntavaurioita varten on osoitettu paikallista hoitoa sekä antibiootteja. Jos hermostuneisuus saattaa aiheuttaa jalkojen pistelyä, lääkäri voi määrätä rauhoittavan aineen.

Jos tutkimuksen aikana ei havaittu ilmeisiä syitä epämiellyttäviin tunteisiin jaloissa (mitään tautia ei havaittu), potilaalle voidaan suositella antioksidantteja, jotka auttavat palauttamaan hermopäätteet ja parantamaan verenkiertoa astioissa.

Mitä neuvoo perinteistä lääkettä

Joissakin tapauksissa kansanhoito auttaa selviytymään jaloissa olevista epämiellyttävistä tunteista:

• Honey wraps. Runsaasti levittää hunajaa pistelyä, tunnottomuutta ja polttamista ennen nukkumaanmenoa, kääri luonnollisella kankaalla. Jätä aamulla, sitten huuhtele lämpimällä vedellä. Yleensä 2-3 menettelyä riittää parantamaan hyvinvointia.
  
• Valkosipulin tinktuura. Kuori muutama valkosipulinkynsi (5-6) ja hienonnetaan ne. Kaada 0,5 litraa vodkaa. Anna seoksen tunkeutua pimeään viileään paikkaan 14 vuorokautta ravistellen satunnaisesti. Ota viiden tippan tinktuura, joka on laimennettu ruokalusikallista keitettyä vettä päivittäin ennen nukkumaanmenoa. Hoidon kulku on enintään kuukausi.
  
• Alkoholin hankaus. Sekoita yhteen säiliöön seuraavat aineosat: 1 litra vettä, 50 g kamferialkoholia ja 10 g ammoniakkia. Käytä hankausjalkahierontaa ennen nukkumaanmenoa.
  
• Suolahaudat. Lisää merisuola lämpimään veteen (kaksi teelusikallista 1 litraa vettä kohti). Menettelyaika - enintään 30 minuuttia. Kylpyammeen jälkeen jalkoja on pyyhittävä pyyhkeellä ja kevyt hieronta verenkierron parantamiseksi.
  
• Perunapäällysteet. Hio muutama raaka peruna hienoksi raastimeen, levitä liete pistelypisteisiin ja kääri puhtaaseen kastikkeeseen. Jätä 2-3 tuntia. Ihannetapauksessa suorita toimenpide nukkumaan mennessä 10-14 päivää.
  

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Jos taudin tunne jaloissa ei aiheuta mitään tautia, seuraavat vinkit auttavat parantamaan tilannetta:

• Vaihda asento (jos henkilö oli pitkään).
  
• Suorita kevyt jalkahieronta verenkierron parantamiseksi.
  
• Käytä mukavia kenkiä (pidä korkokengät varattuina erityistilaisuuksiin).
  
• Säädä päivittäistä ruokavaliota, mukaan lukien suuri määrä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotka voivat nopeasti kyllästää kehon olennaisilla osilla ja vitamiineilla.
  
• Luopu tupakoinnista, alkoholista ja muista huonoista tavoista.
  

Lääkärit muistuttavat, että paras ehkäiseminen pistelyssä jalkoissa on terveellinen elämäntapa. Päivittäinen harjoitus, ulkoilumatkat auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, säilyttämään selkärangan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden ja vakuuttamaan itsesi monista terveysongelmista.

Kipu jaloissa (kipu alaraajoissa, kipeät jalat)

Yksi useimpien sairauksien merkittävimmistä oireista on alaraajojen kipu. Kipu jaloissa (alaraajat) - tämä vaihteleva intensiteetti, sijainti ja luonne alaraajoissa, liittyvät liikuntaan tai levossa.

Syövän syyt

Kipu voi esiintyä missä tahansa osassa jalkaa ja näiden kivujen syyt ovat erittäin erilaisia.
Artikkelissa "Kipu lonkkanivelessä", "Kipu polvessa", "Kipu kantapäässä" kivun syitä näissä alaraajojen tietyillä alueilla käsitellään yksityiskohtaisesti.

Syyt jaloissa, jotka eivät liity sairauteen

Alaraajojen kipu (jos se on lyhytaikainen ja epäsäännöllinen) voi liittyä paitsi taudin lisäksi myös pitkittyneeseen fyysiseen rasitukseen, ylikuormitukseen ja useimmiten gastrocnemius-lihaksessa. Jalkojen lihakset alkavat kokea happea nälkään, josta hajoamistuotteet, erityisesti maitohappo, eivät enää erity. Tämän seurauksena on kipu jalkojen lihaksissa. Niiden poistamiseksi on suositeltavaa rentouttaa lihaksia. Tätä varten riittää makuulle tai istumaan alas, mikä muuttaa raajan asentoa ja hiero kädet voimakkaasti lihaksen kanssa.

Tylsä, kipeä ja ompelu kipu vasikan lihaksissa, kramppeja esiintyy usein pitkäaikaisen seisoamisen tai istunnon jälkeen. Kun alaraajojen suonien pitkäaikaisen pysähtymisen vuoksi laskimon ja valtimoiden normaalia verenkiertoa ei esiinny, tapahtuu hapen nälkää.

Sairaudet, joihin liittyy alaraajojen kipua.

Melko usein jalkojen kipu on alaraajojen valtimoiden tai suonien sairauksien ilmeneminen, mutta usein ne johtuvat selkärangan, hermoston ja aineenvaihdunnan sairaudesta. Kipu voi esiintyä luut ja nivelet, lihakset ja jänteet, imusolmukkeet ja verisuonet.

Harkitse mahdollisia kivun syitä alaraajoissa.

1. Kipu jaloissa vammalla

Jalkavammat ovat yleisimpiä alaraajojen vammoja. Ne voivat olla sekä itsenäisiä että yhdessä muiden vammojen kanssa (sisäelinten loukkaantuminen, nivelten siirtyminen jne.). Vahingon sattuessa potilas toteaa, että vamman ja kivun esiintymisen välillä on yhteys. Loukkaantumispaikalla on turvotusta ja verenvuotoa (mustelmia). Heikentynyt raajan toiminta riippuu loukkaantumisen sijainnista, sen voimakkuudesta ja vaurioituneen alueen tilavuudesta.

Alaraajojen luiden murtumat ovat luun eheyden ja joskus nivelen rikkominen. Kaikkia luunmurtumia ei aiheuta vammoja. Esimerkiksi osteoporoosista kärsivät ihmiset, luut ovat niin hauraita, että murtumia voi esiintyä vähäisimmällä stressillä. Murtuman vakavuudesta riippuen (avoin tai suljettu, siirtymällä tai ilman) jalan lihaksissa esiintyvä kipu on eri intensiteetillä. Alaraajojen murtuman merkkejä on kaksi. Todennäköisesti: kipu, jota lievittävät liikkeet; turvotus ja turvotus loukkaantuneella alueella; liikkeen rajoittaminen jalkassa; ihonalaisen verenvuodon esiintyminen. Luotettava: epämääräinen raajan asema; jalan epänormaali liikkuvuus niissä paikoissa, joissa ei ole liitoksia; luunpalojen hankauksen crepitus (crunch); visuaalisesti havaittavat fragmentit, joissa on avoimia murtumia (näissä tapauksissa verenvuoto ja traumaattinen isku). Lisäksi neurovaskulaarisen nipun trauma osoittaa oireita verenkierron heikentymisestä alaraajaan ja jalkaan, neurologiset häiriöt.

Alaraajan lihasten venyttäminen voi tapahtua lenkkeilyä, kävelyä nopeasti, harjoittelemalla kaikenlaista urheilua ja joskus jopa huonosti sovitettuja kenkiä. Ensimmäinen kipu ilmenee yleensä välittömästi tai päivän kuluessa epätavallisen voimakkaiden lihaskuormien jälkeen. Lihakset näyttävät turvoksina, jännitteinä ja raskaina. Potilaat valittavat lihasten palpoitumisesta johtuvaa, joskus melko selvää kipua. Joissakin tapauksissa se liittyy lihaskudoksen turvotukseen, joka ilmenee kärsineen alueen koon merkittävällä kasvulla. Kipu ja arkuus palpation aikana kestävät useita päiviä ja joskus viikkoja. Kipu lisääntyy liikkeen myötä, varsinkin kun polvea ja nilkkaa taivutetaan.

Lihaskatkokset Yleensä tällainen vaurio on paikallista lihaksen pienellä alueella, sen liitoskohdassa jänteen kanssa. Joissakin tapauksissa voi kuitenkin esiintyä riittävän suuria repeämiä, joihin joskus liittyy lihaksen täydellinen erottuminen jänteestä. Tällainen vaurio tapahtuu pääsääntöisesti silloin, kun raajan taivutus on jyrkkä vastakkaiseen suuntaan nykyistä voimaa vastaan. Esimerkki on jyrkän käynnistyksen hetki tai päinvastoin äkillinen pysähdys ajon aikana. Lihaksen repeytymiseen liittyy aina äkillinen voimakas kipu alaraajassa. Kipu-oireyhtymä voi pudota jonkin aikaa, mutta sitten se palaa aina, kipu pysyy pysyvänä ja lisääntyy hematoomilla ja lihasspasmilla. Kun tunne loukkaantuneen raajan, havaitaan paikallista kipua. Joskus kosketukseen voidaan määrittää laaja verenvuoto aiheuttama turvotus. Täydellisen repeytymisen (eli lihaksen erottamisen kiinnittymisen alueella jänteen) tapauksessa on jopa mahdollista löytää rako, joka esiintyy nivelsiteet ja lihas. Tällaisiin vammoihin liittyy aina vakava turvotus vaurioituneen lihasalueen alueella ja huomattava liikealueen väheneminen.

Pehmeiden kudosten pitkäaikainen murskaussyndrooma (SDR, crash-oireyhtymä) on eräänlainen patologinen tila, joka kehittyy raajojen pehmeiden kudosten pitkittyneiden (4-8 tunnin tai useamman) murskaamisen seurauksena tuhoutuneiden rakennusten, rakenteiden, maaperän lohkojen kanssa, joissa on kaatumisia jne. Crash-oireyhtymä tapahtuu hätätilanteissa (maanjäristys, rakennuksen romahtaminen jne.).

SDR: n muunnelma on pehmeiden kudosten paikallinen puristusoireyhtymä (ATP), joka vaikeuttaa akuuttien eksogeenisten myrkytysten tai muiden kriittisten tilojen kulkua, johon liittyy kooman kehittyminen. Positiivinen oireyhtymä kehittyy raajojen pehmytkudosten ja kehon pitkittyneen puristumisen seurauksena oman ruumiinsa massalla. Yleisimpiä sen kehityksen syitä ovat alkoholimyrkytys ja sen korvaavat aineet, huume- ja hypnoottiset lääkkeet, hiilimonoksidi tai pakokaasumyrkytys. Uhri valittaa kivusta ja kyvyttömyydestä tehdä loukkaantuneen raajan liikkeitä, heikkoutta, pahoinvointia, janoa. Hän on vaalea, hiljaa reagoi ympäristöön. Vaurioitunut osa turpoaa nopeasti, sen tilavuus kasvaa, kudoksista tulee puumainen tiheys lihasten turvotuksesta johtuen. Murskausvyöhykkeellä iholla näkyy verenvuotoja, hankaumia, rikkiä tai veristä nestettä täytettyjä rakkuloita. Nivelissä liikkuminen on mahdotonta lihas- ja hermosäiliöiden vahingoittumisen aiheuttaman kivun vuoksi. Herkkyys vaurioitumisalueella ja sen alapuolella olevien kudosten alueella häviää. Alusten pulssi on heikentynyt tai sitä ei havaita lainkaan lisääntyvän turvotuksen vuoksi. Verenpaine laskee.

Kipeä kipu jalkojen lihaksissa spontaanilla hematomilla. Joskus potilaat, joita hoidetaan antikoagulanteilla, voivat huomata äkillisten verenvuotojen esiintymisen alaraajojen lihaksissa. Tätä patologiaa leimaa kipeä kipu ja kärsineen alueen koon kasvu. Tällaiset hematoomit muodostuvat aikaisempien vammojen tai hyvin pienien loukkaantumisten seurauksena.

2. Kipu jalkojen lihaksissa alaraajojen alusten patologioissa.

Alaraajojen kroonista valtimoiden vajaatoimintaa seuraa tyypillinen kivun oireyhtymä, joka tapahtuu, kun kävelet rajoitetulle etäisyydelle (enintään 500 m). Joissakin tapauksissa kivuttoman kävelyetäisyys on vain kymmeniä metrejä. Oksidoitujen aineenvaihduntatuotteiden (laktaatit, pyruvaatti jne.) Kertymiseen lihaskudokseen liittyvä kipu pakottaa potilaan pysähtymään, odottamaan, että kipu häviää, ja vasta sitten jatkuu. Tätä oireita kutsutaan "ajoittaiseksi särmiksi" ja sen tunnistaminen vaatii vain potilaan huolellista kyselyä. Joissakin tapauksissa iskeeminen kipu alaraajoissa esiintyy yöllä, ja pakottaa potilaan ripustamaan jalkansa alas. Diagnoosin selventämiseksi voidaan mitata nilkka-brachiaalinen indeksi (katso tutkimus). Tämän indikaattorin lasku 0,8: een ja alle on tyypillinen krooniselle valtimon vajaatoiminnalle. Krooninen valtimon vajaatoiminta, jossa on lyhyt etäisyys kivuttomasta kävelystä tai levottomuudesta, on osoitus potilaan sairaalahoidosta verisuonikirurgisessa osastossa angiografista tutkimusta ja kirurgista hoitoa varten.

Krooninen laskimotauti (CVD, suonikohjuja) esiintyy pinnallisen laskimojärjestelmän venttiililaitteen riittämättömyyden seurauksena. Kroonisen keuhkosairauden kipu on lokalisoitu jalkojen lopullisiin osiin, on kaareva, ja se yhdistetään usein muihin oireisiin, kuten kuuma tunne, vilunväristykset ja pistely. Kipu ilmenee päivän lopussa, kun se on pitkittynyt staattisten kuormien jälkeen, sekä seisomassa että istumapaikassa. Lämpö (lämpimät lattiat, kuumia kylpyjä, kylpyamme, sauna, kuuma kausi jne.), Hormonaaliset muutokset (kipu lisääntyy kuukautiskierron toisen vaiheen aikana sekä hormonaalisten ehkäisyvälineiden, mukaan lukien suonensisäiset ehkäisyvalmisteet) käytön aikana aiheuttavat laskimoon liittyvää kipua. Venouskipun ainutlaatuinen piirre on sen väheneminen tai katoaminen nilkanivelen aktiivisten liikkeiden seurauksena sekä sen jälkeen, kun raajojen yläpuolella on nostettu raaha. Suonikohjut kehittyvät melko hitaasti - vuosien varrella ja joskus vuosikymmeninä. Edistää sen edistymistä: pitkäaikaiset staattiset kuormat alaraajoissa, kun ne ovat pystyasennossa; istumaton elämäntapa; ylipaino; pitkä oleskelu istuma-asennossa (esimerkiksi usein pitkillä matkoilla tai lennoilla); hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden tai hormonikorvaushoidon käyttö; raskaus. On syytä muistaa, että tunnetuimmat oireet suonikohjuissa laskimoiden solmujen ja hämähäkkien laskemisen muodossa eivät ole ensimmäisiä taudin oireita. Patologian alkaminen useimmissa tapauksissa ei näytä näkyviä ihon muutoksia. Ensimmäiset oireet ovat useimmiten kipu, raskaus, jännitys jalkojen lihaksissa, väsymys ja turvotus. Tällaisten valitusten yhteydessä on parasta ottaa yhteyttä flebologiin. Kehittynyt kliininen kuva alaraajojen suonikohjuista sisältää: turvonneet, nodulaariset, ulkonevat ihon pinnan yläpuolella ja läpikuultavat laajennetut suonet sen läpi; voimakas kipu jalkojen lihaksissa; ihon tulehdus laskimoalueen yli; tromboflebiitti; huonosti parantavien haavaumien ja verenvuotojen esiintyminen.

Tromboflebiitti - akuutti laskimoseinän tulehdus verihyytymän muodostuessa sen luumeniin. Oireet riippuvat tromboosin sijainnista. Alemman raajan syvien suonien tromboflebiitti (pääasiassa suonikohjuja) ja tromboflebiitti erotetaan toisistaan. Alaraajojen pinnallisten suonien akuutti tromboflebiitti kehittyy yleensä suonikohjuun. Useimmiten vaikuttaa suuri sapeninen laskimo. Trombosoidun laskimon aikana esiintyy akuutteja närästyskipuja, paikallista lämpötilan nousua, ihon hyperemiaa ja tiheitä kivuliaita johtoja palpoitumisen aikana, kehon lämpötila voi nousta 37,5 - 38 ° C: een. Alemman jalan syvien suonien akuutin tromboflebiitin ilmenemismuodot riippuvat trombin pituudesta ja sijainnista, prosessiin osallistuvien suonien määrästä. Sairaus alkaa yleensä voimakkaasti, kipu vasikka lihaksissa, ulkonäkö tuntuu repeämä alemmissa jaloissa, varsinkin kun alentaa sitä, ja kehon lämpötilan nousu. Alarajan distaalisissa osissa esiintyy turvotusta, iho muuttuu hieman sinertäväksi, ja 2-3 päivän kuluttua alemmille jaloille, reisille ja vatsalle ilmestyy laajennettujen pintaviirojen verkosto. Kun jalka on selän taivutettu, vasikan lihaksissa on teräviä kipuja. Ehkä kipu, jossa on syvä palpointi (palpaatio) gastrocnemius-lihaksesta. Syvien tromboflebiittien varhaiset diagnostiset merkit ovat:
• Homaanin oire: on gastrocnemius-lihaksissa esiintyvän kivun esiintyminen tai huomattava lisääntyminen jalkojen selän taipumisen aikana nilkan nivelessä;
• Mooseksen testi, joka suoritetaan kahdessa vaiheessa: a) sääriluun puristus anteroposteriorin suunnassa; b) sääriluun puristus sivuilta. Testiä pidetään positiivisena, jos kipu ilmenee vain ensimmäisellä sisäänpääsyllä;
• Lowenberg-testi suoritetaan sphygmomanometrillä. Pneumaattiset hihansuut kiinnittyvät jalan keskiosaan ja nostavat sen hitaasti 150 mmHg: n paineeseen. Art. Testiä pidetään positiivisena, jos gastrocnemius-lihaksissa on kipua tämän tason alapuolella.
Jopa edellä mainittujen testien positiivinen tulos määrittää ultraäänitutkimuksen tarpeen. Tämän taudin kaikkein kauhea komplikaatio on riski, että verihyytymä erottuu laskimoaluksen sisäseinistä. Tämä hyytyneen veren hyytymä voi liikkua kehon verenkiertoon ja aiheuttaa elintärkeiden alusten tukkeutumisen. Yleisin syy pulmonaaliseen tromboemboliaan, sydäninfarktin kehittymiseen tai aivojen akuuttiin verisuonten patologiaan on juuri irrotettu verihyyty alaraajojen tromboflebiitin aikana.

Lymfostaasi on synnynnäinen tai hankittu sairaus, joka liittyy lymfaattisen tyhjennyksen heikentymiseen lymfaattisista kapillaareista ja raajojen ja muiden elinten perifeerisistä imusolmukkeista tärkeimpiin imusolmukkeisiin ja rintakanavaan. Potilaat valittavat raajan alaraajojen turvotusta, kipua, raskautta ja väsymystä, troofisten häiriöiden esiintymistä iholla. Lapsilla lymfedeema (lymfostaasi) kehittyy pääsääntöisesti synnynnäisen lymfaattisen verisuonitaudin seurauksena. Aikuisilla lymfedeeman pääasialliset syyt ovat tarttuvia (streptokokki-infektio, joka aiheuttaa erysipelaa) ja loisairauksia (filariat, toksoplasma jne.), Eri vamman tai kirurgisen toimenpiteen seurauksia.

3. Jalka kivut tulehduksellisissa sairauksissa

Näräisevät kiput jalkojen lihaksissa myoenthesiitin ja paratenoniitin aikana. Näiden nimien alla yhdistyvät ryhmä alaraajojen lihasten ja nivelsiteiden yhdistettyjä tulehdusvaurioita. Nämä patologiat ovat seurausta jalkojen lihasten kroonisesta ylikuormituksesta korkean ja voimakkaan kuormituksen aikana, ja niihin liittyy lihasten ja nivelsiteiden mikroterapia. Muita riskitekijöitä ovat yleinen väsymys, krooniset sairaudet, hypotermia jne. Mioentezit on tulehdus lihassiirtopaikassa jänteeseen, paratenoniitti on jänteen ympärillä olevan kudoksen tappio, insercite on tulehduksellinen prosessi sidoksen kiinnittymispaikassa luun kanssa. Kaikki nämä patologiat yhdistetään usein toisiinsa, ja ne ilmenevät jalkojen lihaksissa ja vastaavan alueen turvotuksessa. Näiden sairauksien kroonisen kulun ja jatkuvan rasituksen myötä voi esiintyä lihaksen kyyneleitä ja joskus niiden täydellistä irtoamista kiinnityspaikoista.
Lihasten tulehdus (myosiitti) ilmenee paikallisella lihaskipulla, joka pahenee lihaksia painamalla tai liikuttaessa. Tämä kipu aiheuttaa jännitteitä lihaksissa ja rajoittaa nivelien liikkuvuutta. Joskus myosiitti voi ilmetä ihon turvotuksena tai punoituksena kipeäpisteessä. Myosiitin oireita ovat myös lihasheikkouden lisääntyminen, jossa potilaalle tulee vaikeaa suorittaa yksinkertaisia ​​ja tuttuja toimia hänelle. Myosiitin syyt voivat olla tartuntatauteja (ARVI, influenssa, krooninen tonsilliitti), altistuminen myrkyllisille aineille, loukkaantumiset, aineenvaihduntahäiriöt, hypotermia, liiallinen lihasjännitys, ammatillinen toiminta (myosiitin kehittymisvaarassa, viulistit, pianistit, PC-operaattorit, kuljettajat), lihas kouristukset, loiset (trikinoosi, kysterkerkoosi). Avoimia vammoja ja haavassa esiintyvää infektiota voi kehittyä kurjasti myosiittia. Se ilmenee: kehon lämpötilan nousu; lihaskipun asteittainen lisääntyminen; vilunväristykset; turvotusta, jännitystä ja lihasten kiristymistä.

4. Kipu jaloissa ja luukasvaimet.

Pahanlaatuisilla kasvaimilla on runsaasti kliinistä kuvaa. Voit tuoda esiin sellaisia ​​oireita, kuten heikkous ja ruokahaluttomuus, kuume, uupumus, anemia (anemia) sairauden myöhäisissä vaiheissa, letargia, heikkous, unen häiriöt. Paikallisia ilmenemismuotoja ovat voimakas kipu, jota voidaan luonnehtia pysyväksi, jatkuvaksi, voimakkaammaksi ajan mittaan ja yöllä, ja joka on heikosti lievittynyt tai vaivautunut kipulääkkeillä. Nivelfunktio on heikentynyt periartikulaarisen prosessin aikana, usein esiintyy patologista murtumaa (toisin sanoen se ei liity loukkaantumiseen tai vahingoittumiseen, vaan se syntyy spontaanisti, kun painoa nostetaan, kääntämällä tai edes levossa), oire "meduusapään päähän" (laskimoverkon laajentuminen kasvaimen yläpuolelle) ), paikallisen lämpötilan nousu kasvaimen yli. Myös alaraajojen pahanlaatuisten kasvainten kehittyessä laminess voi olla yksi oireista.

5. Kipu lihaksissa jaloissa jalat

Yksi syistä jatkuvaan kipuun alaraajojen lihaksissa voi olla tasainen jalka. Tällä patologialla jalka kaaren ulos - se muuttuu tasaisemmaksi, mikä aiheuttaa sen pehmustustoimintojen rikkomisen. Flatfoot ilmentää tunteen "lyijy" vakavuus, kipu lihaksissa jalat ja väsymys kävellessä. Myös tämän patologian myötä polvinivelet kärsivät suuresti, koska juuri ne aiheuttavat suurimman osan työstä. Lisäksi selkärangan kuormitus kasvaa, koska kehon on kompensoitava jotenkin iskut ja jolts liikkumisen aikana. Litteän jalkaosan tärkeimmät oireet ovat jalkojen kuluminen ja sisäpuolen kuluminen; erittäin nopea väsymys ja kipu jalkojen lihaksissa kävellessä ja pystyasennossa pitkään; raskaus jaloissa, niiden kouristukset ja turvotus päivän loppuun mennessä; nilkan turvonnut; lisätä jalkakoon leveys.

6. Alaraajojen kipu luun tuberkuloosilla

Osteo-articular tuberkuloosi ilmenee tuberkuloosimyrkytyksen oireina ja osteo-artikulaarisen järjestelmän paikallisvauriona. Tuberkuloosimyrkytyksen vakavuus voi vaihdella suuresti riippuen tuberkuloosiprosessin aktiivisuudesta ja levinneisyydestä. Se riippuu monin tavoin muiden elinten tuberkuloosista ja ennen kaikkea keuhkotuberkuloosista. Paikallisten leesioiden oireet vaihtelevat sen sijainnin ja tuberkuloosisen tulehduksen kehittymisen vaiheen mukaan. Potilaat ovat huolissaan toistuvasta selästä tai nivelestä, väsymyksestä, lihasjännityksestä. Osteo-nivelen tuberkuloosin pääasialliset kliiniset muodot ovat: osteiitti tuberkuloosi, selkärangan tuberkuloosi ja niveltulehdus.

7. Jalka kipu tartuntatauteissa

Erysipelas - streptokokkien aiheuttama tarttuva tauti. Sairaus alkaa voimakkaasti vilunväristyksen, yleisen heikkouden, päänsärkyjen, lihaskipujen, joissakin tapauksissa - pahoinvoinnin ja oksentelun, sydämentykytysten ja kehon lämpötilan nousun myötä. Iholle ilmestyy pieni punainen tai vaaleanpunainen täplä, joka muutaman tunnin kuluttua muuttuu tyypilliseksi erysipelaksi. Punoitus on selkeästi rajattu ihon alue hampaiden muodossa, "kielet". Punoitusalueella oleva iho on jännittynyt, kuuma kosketukseen, kohtalaisen kivulias palpaatiossa, edematous.

Osteomyeliitti. Taudin yleiset ja paikalliset oireet voidaan erottaa toisistaan. Yleinen kuva taudista, joka johtuu bakteerien esiintymisestä veressä (bakteerit), on seuraava: lyhyen ajanjakson jälkeen vilunväristykset näkyvät, lämpötila nousee 37,5 ° C: sta 40 ° C: een, pulssinopeus kasvaa (yli 90 lyöntiä minuutissa). Tässä vaiheessa osteomyeliitti voidaan sekoittaa yleiseen akuuttiin hengitystieinfektioon (esim. Flunssa). Taudin 2-3 päivän ajan paikallisia oireita esiintyy paikallisen kivun muodossa kärsivällä alueella, liikkuvuuden rajoittamista ja raajan segmentin pehmytkudosten turvotusta, ihon punoitusta. Alaraajojen (reisiluun ja sääriluun) luut kärsivät useimmiten.

8. Jalat kipeä alaraajojen nivelten niveltulehduksella

Koska lonkka- ja polviliitosten niveltulehdus on jo selvitetty asiaankuuluvissa artikloissa, keskitymme nilkan nivelen ja varpaiden nivelten vaurioitumiseen. Niveltulehdus on niveltulehdus, joka voi esiintyä sekä akuutisti (voimakas kipu, nilkan nivelen ja varpaiden turvotus) että kroonisessa muodossa (pitkäaikainen ei-intensiivinen kipu nivelissä). Taudin oireet ovat kuitenkin spesifisiä jokaiselle spesifiselle patologialle. Osteoartriitti - aiheuttaa nivelruston tuhoutumisen, mikä aiheuttaa kipua ja tulehdusta. Tällaisilla potilailla liike on vaikeaa ja tuskallista. Kävelyn aikana kipu ja turvotus lisääntyvät, ja levon jälkeen esiintyy jäykkyyttä. Kihti-niveltulehdus - vaikuttaa pääasiassa alaraajoihin, mutta tulehdus voidaan paikantaa käsissä. Uriinihappokiteitä kerätään ison varpaan liitokseen, koska se on se, joka on kaikkein kirein kävellessään tai juoksemalla. Tämäntyyppinen niveltulehdus aiheuttaa sietämätöntä kipua, joka esiintyy stressin aikana. Nivelreuma on erittäin vakava krooninen sairaus, joka vaikuttaa kaikkiin niveliin. Jonkin ajan kuluttua nivelten jatkuvasta tulehduksesta johtuen ne ovat epämuodostuneita, ja siksi potilaat tulevat usein vammaisiksi. Jalan epämuodostumiseen liittyy useiden nivelten muutos kerralla, mikä estää ihmisiä kävelemästä, ja syntynyt kipu ei anna lepoa.

9. Jalka kipu diabeettisessa polyneuropatiassa

Tyypillisiä oireita ovat pistely, polttaminen, jalkojen ja jalkojen kipu, yön lihaskrampit. Neurologinen tutkimus osoitti Achilles-refleksien heikkenemistä, heikentynyttä herkkyyttä kuten "sukat" ja "sukat" sekä lihas- ja nivelten herkkyyttä. Kun hoito aloitetaan ennenaikaisesti ja hoito epäonnistuu, diabeettisen polyneuropatian, kuten jalkojen troofisten haavaumien, komplikaatiot voivat kehittyä, mikä voi johtaa nekroosiin, gangreeniin (diabeettinen jalka) ja usein amputaatioihin. Diabetesta sairastavat potilaat tarvitsevat vuosittain neurologista ja kliinistä tutkimusta.

10. Neurologiset sairaudet ja kipu jaloissa.

Lumbosakraaliseen osteokondroosiin liittyvä kipu on lokalisoitu reiden takaosassa pakarasta popliteal-fossaan, toisin sanoen istukkahermoon. Usein nämä kivut näkyvät yhtäkkiä ja voivat merkittävästi rajoittaa potilaan liikuntaa. Painojen nostaminen tai äkilliset elimet voivat toimia provosoivina tekijöinä. Tyypillisesti kipu kasvaa liikkuessaan portaita alaspäin.

Perifeeriset hermosairaudet voivat myös aiheuttaa gastrocnemius-kipua. Kun neuralgia kipu on luonteeltaan paroxysmal ja esiintyy hermosäikeiden läpi. Hyökkäysten välisenä aikana kipu on käytännössä poissa, ja kivulias hyökkäys voi kestää useita sekunteja useita minuutteja. Raynaudin taudissa varpaiden kipu voi esiintyä niiden "tunnottomuuden" jälkeen.

Jos henkilöllä ei ole neurologisia poikkeavuuksia, kivulias lihasoireyhtymä aiheuttaa tulehduksellisia tai metabolisia myopatioita.

11. Jalkakipu, jossa on tulehduksellisia tai metabolisia myopatioita

Kansainvälisen luokituksen mukaan myopatiat ovat kolmea tyyppiä: 1) lääkkeiden ja toksiinien aiheuttamat, 2) infektioiden aiheuttama idiopaattinen tulehdus, 3). 95% idiopaattisista tulehduksellisista myopatioista tekee polymyositiksestä, myosiitista, dermatomyosiitista, joka syntyy sidekudoksen systeemisten sairauksien seurauksena. Kivun syy voi olla myös myosiitti, jossa on solunsisäisiä sulkeumia ja paraneoplastista myosiittia. Kaikissa näissä tapauksissa on tarpeen kuulla reumatologia systeemisen taudin ehkäisemiseksi tai määrittämiseksi, jonka seurauksena on kipu vasikoissa. Tämän tyyppinen myopatia lääkkeenä liittyy useimmiten fibraattien ja statiinien saantiin.

12. Kivun lihasten kipu aineenvaihdunnan häiriöillä ja rasvakudoksen patologialla

Vesi-elektrolyyttien epätasapaino. Joissakin veden ja suolan tasapainon häiriöissä potilaat voivat valittaa kipuista ja kramppeista alaraajojen lihaksissa. Samanlainen tila esiintyy dehydraation aikana, joka johtuu pitkäaikaisesta ripulista, runsaasta oksentamisesta tai diureettien käytöstä. Koska veden ja suolan tasapainon loukkaukset eivät ole itsenäisiä tauteja, mutta ne syntyvät minkä tahansa patologian seurauksena, oireet ovat erilaisia, he pitävät kuitenkin jatkuvaa janoa ja yleistä turvotusta tärkeimpinä. On myös mahdollista vähentää verenpainetta, sydämenlyöntien ja sydämen rytmihäiriöiden esiintymistä.

Subkutaanisen rasvakudoksen patologia. Pannikuliitti on tulehduksellisen ihonalaisen rasvakudoksen progressiivinen vaurio, joka johtaa rasvasolujen tuhoutumiseen ja niiden korvaamiseen sidekudoksella solmujen, plakkien tai tunkeutumisten muodostumisen myötä. Spontaanin pannikuliitin pääasiallinen ilmenemismuoto on ihonalaiseen rasvakudokseen eri syvyyksissä sijaitsevat solmukkeet. Useimmiten ne näkyvät jaloissa ja käsivarsissa. Pannikuliitin solmujen erottamisen jälkeen on rasvakudoksen atrofia, joka näyttää ihon pyöristyneiltä alueilta. Panniculitis-solmun variantille on tunnusomaista tyypillisten, erikseen sijaitsevien solmujen esiintyminen ihonalaisissa kudoksissa, joiden koko vaihtelee kooltaan 3-4 - 5 cm. Panniculitis-plakin muunnos on erillinen solmujoukko, joka yhdessä kasvaa mäkistä konglomeraatteja. Ihon väri tällaisten muodostumien päällä on vaaleanpunainen, burgundinen tai bardo-sinertävä. Joissakin tapauksissa solmujen konglomeraatit levisivät alareunan tai reiteen koko kudokseen, puristamalla verisuonten ja hermojen nippuja, jotka aiheuttavat voimakasta kipua ja raajan turvotusta ja johtivat lymfostaasiin. Panniculitis-infiltratiivinen variantti etenee solmujen tai niiden konglomeraattien sulamisen myötä. Samaan aikaan, solmun tai plakin alueella, kirkkaan punaisen tai violetin sävyn alueella, esiintyy vaihtelua, joka on tyypillistä paiseelle tai flegmonille. Kuitenkin avattaessa niiden solmua ei tule mätä, vaan keltainen keltainen öljy. Avatun solmun kohdalla muodostuu ei-parantava haavauma. Pannikuliitin paikallisten ilmenemismuotojen lisäksi voi olla yleisiä, kuten heikkous, huonovointisuus, ruokahaluttomuus, kuume, pahoinvointi ja oksentelu.

Kipu jalka lihaksissa lihavia ihmisiä. Alaraajojen lihasten kivun syy voi olla lihavuus. Jos henkilö on ylipainoinen, alaraajoihin kohdistuu lisää kuormaa ja heillä on lisääntynyt paine. Tämä johtaa väistämättä kipuun jalkojen lihaksissa, etenkin pienissä jalkakoot.

Diagnoosi jalkojen kipua varten

Kliinisten tietojen analysointi on diagnostiikkaprosessin ensimmäinen vaihe potilailla, joilla on valitus alaraajojen kipuista, ja sen lisäalgoritmi riippuu diagnoosin määrittämisestä ja hoidon taktiikan määrittämisestä.

Laboratorio- ja instrumentaalitutkintamenetelmät

1. täydellinen verenkuva (kohtalainen neutrofiilinen leukosytoosi, jossa on vasen muutos, aneosinofilia, kohtalaisen lisääntynyt erytrosyyttien sedimentoitumisnopeus erysipeloissa ja muissa tartuntatauteissa);
2. elektrolyytit, urea, kreatiniini (veden ja elektrolyyttien häiriöiden arviointi);
3. veren glukoosi (normaalit arvot 3,3-5,5 mmol / l, glukoosipitoisuuden kasvu osoittaa diabeteksen todennäköisyyden);
4. Veren biokemiallinen analyysi: virtsahapon lisääntyminen kihti, lisääntynyt kolesterolitaso ateroskleroottisissa verisuonten vaurioissa;
5. Mikrobiologinen tutkimus (esim. Virtsaputken raastaminen klamydiasta epäiltyyn reaktiiviseen niveltulehdukseen);
6. Röntgentutkimus - havaitaan spesifiselle patologialle ominaiset erityiset muutokset;
7. Syövän merkkiaineiden tutkimus pahanlaatuisen kasvain epäillään;
8. Serologinen analyysi: nivelreuma, nivelreuma;
9. Luun tuberkuloosin ja osteomyeliitin epäilyttävä luun biopsia: kylvöaine saadaan imemällä pussi luusta tai pehmytkudoksesta tai suoritetaan luun biopsia;
10. Alaraajojen alusten USDG (kaksipuolinen skannaus) sallii verisuonten sairauksien havaitsemisen prekliinisellä tasolla;
11. Alaraajojen astioiden angiografia tehdään tapauksissa, joissa epäillään kroonista laskimotukea, alaraajojen astioiden ateroskleroosia jne.;
12. Magneettikuvaus ja tietokonetomografia (hermosto, lymfostaasi jne.);
13. Alaraajojen valtimoiden reetografia (alaraajojen krooninen valtimon vajaatoiminta);
14. Skeleton-skintigrafia - etsittäessä syövän metastaattisia polttopisteitä;
15. Nilkan paineindeksi (LID, nilkan valtimoiden paineen suhde brachiaalisen valtimon paineeseen, normaali 1 - 1,2) tämän indikaattorin lasku osoittaa alaraajan valtimoiden supistumisen läsnäolon.

Jalkakipujen hoito

Koska alaraajojen kipu on oireita monista erilaisista ja luonteeltaan erilaisista sairauksista, hoitomenetelmä riippuu sen syystä. Jotta voisit ehkäistä kipua jalkojen lihaksissa, sinun on noudatettava joitakin sääntöjä:

1. Vaskulaaristen patologioiden tapauksessa on välttämätöntä rajoittaa rasvaisen, kolesterolipitoisen ruoan sisältöä ruokavaliossa. On hyödyllistä laihtua sekä suorittaa säännöllisesti erityisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on estää suonikohjujen kehittyminen. Esimerkiksi:

- Nilkan nivelen jalkojen täysi vaihtoehtoinen taipuminen ja jatkaminen jalan lihasten riittävän jännityksen tunne 10-20 kertaa.
- Jalan pyöreä liike nilkan nivelessä 10-20 kertaa.
- Sivun kääntyminen 10-20 kertaa.
- Varpaiden ja varpaiden pidennys 10-20 kertaa.
Yritä välttää staattista, istuvaa tai pysyvää asentoa pitkään. Jos tämä on tarpeen oman toimintatyypin mukaan, sinun tulee ottaa säännöllisesti taukoja, lämmetä ja vaihtaa kehon sijaintia, ja suorita tauon aikana seuraavat harjoitukset:
- seisoo, 8-12 kertaa kantapäästä varpaan;
- 30 - 60 sekuntia kävelemällä paikallaan korkealla jalan nostolla.

2. Selkärangan tai nivelten sairauksien osalta on kiinnitettävä huomiota näiden patologioiden oikea-aikaisiin hoitoihin ja lääkärin suositusten toteuttamiseen.

3. Vatsan lihaksen vahvistamiseen tähtäävät määräaikaiset harjoitukset johtavat lihasjännityksen poistumiseen alaselässä, mikä vähentää tuskan todennäköisyyttä alaselässä.

Kaikissa alaraajojen kipuissa, jotka ovat pitkittyneitä tai toistuvia, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa, jotta se joutuisi tekemään tarpeellisen tutkimuksen sairauden tunnistamiseksi.

Sairauksien taudin komplikaatiot

Jos lääkärin valvonnassa ei ole ajoissa diagnoosia ja hoitoa, sairaus etenee ja komplikaatiot kehittyvät. Yksi valtimoiden ja suonien vaurioiden kauhistuttavimmista komplikaatioista: gangreenin kehittyminen, joka osoittaa alaraajan amputointia. Käsittelemättömän syvän laskimotromboosin keuhkoembolia voi kehittyä.

Mitkä lääkärit ottavat yhteyttä, jos alaraajoissa on kipua

Terapeutti, traumatologi - riippuen siitä, oliko vamma. Seuraavien lääkärien apua voidaan tarvita: tartuntatautien erikoislääkäri, parasitologi, reumatologi, verisuonikirurgi, onkologi, endokrinologi, neurologi, ihotautilääkäri.