Hauras kynnet - syyt ja hoito

Hauraiden kynsien avulla kädet eivät koskaan näytä hyviltä ja kauniilta. Sen lisäksi, että hauraat kynnet näyttävät epäsäännöllisiltä, ​​ne myös jatkuvasti kuorivat, hajoavat ja aiheuttavat vaikeuksia lakan levittämisessä.

Mikä tekee kynnet hauraista

Kynsien hauraus aiheuttaa kynsilevyn kuivumista, monet tekijät voivat johtaa tähän. Yleisimmät ovat:

• hoitoviat;
• altistuminen aggressiivisille kemikaaleille - puhdistus, pesuaineet, pesupulverit ja huonolaatuiset lakat;
• pitkät oleskelukynnet vedessä;
• kilpirauhasen sairaudet;
• kalsiumin tai raudan ja silikonin puutos;
• vaikutukset palavan auringon tai pakkan kynsiin;
• usein värjäys, erityisesti kirkkaat lakat ja aineiden käyttö formaldehydillä ja asetonilla;
• epätasapainoinen ruokavalio ja huonot tavat, erityisesti tupakointi. Nikotiinin vaikutuksesta kynsien levyt muuttuvat keltaisiksi ja tulevat hauraiksi.

Miten vahvistaa hauraita kynnet

Jotta hauraat kynnet voisivat tulla vahvemmiksi ja terveellisemmiksi, ongelma on ratkaistava kokonaisvaltaisesti. Kynsilevyn palauttamiskurssin tulisi sisältää asianmukainen hoito, ruokavalion säätäminen, lisäravinto- ja kiinteyttämismenettelyt.

Asianmukainen hoito

Käsi-kerma, älä unohda hieroa sitä kynsiin, koska ne tarvitsevat myös kosteutta. Yritä tehdä kaikki kotitöitä käsineissä. Pidä kädet poissa kylmästä tuulesta ja pakkasesta. Älä koskaan jätä rikki kynsiä käsittelemättömäksi, se on jätettävä, muuten se alkaa kuorittua.

Kiinnitä riittävästi huomiota manikyyriin ja tee se seuraavien sääntöjen mukaisesti:

1. Leikkaa kynnet terävillä työkaluilla, koska tylpät aiheuttavat paljon paineita levylle - se alkaa hioutua ja rikkoutua.
2. Käytä vain keraamisten tai lasikynsi- tiedostojen jättämiseen, ne eivät vahingoita kynsiä. Mitä ohuempi kynsilevy, sitä pienempi on kynsilevyn jyvä.
3. Jos haluat poistaa lakan, käytä tuotteita, jotka eivät sisällä asetonia.
4. Katsotaanpa taukoa kynsilakista. Ota 5 päivän välein se pois pari päivää.
5. Käytä kynsitiedostoa käyttämällä liikettä yhteen suuntaan, reunasta keskelle suurella mittakaavalla. Reunat eivät saisi jäädä teräviksi.
6. Anna kynsilevyn puoli-neliömäinen tai soikea muoto, joten ne hajoavat vähemmän.
7. Älä hae naulaa sivuille, muuten se heikkenee ja siihen tulee halkeamia.
8. Käytä vain laadukkaita lakkoja. Nailonia tai silkkiä sisältävät tuotteet poimitaan. Voit käyttää erikoislakkoja hauraille kuorittaville kynnet, ne sisältävät mineraaleja, vitamiineja, kosteusvoiteita ja proteiineja.
9. Yritä välttää ihon leikkaamista kynsien pohjalle. Voit poistaa sen käyttämällä pehmennysaineita.

ruoka

Haurasat kynnet näkyvät vitamiinien ja makroelementtien puuttumisen vuoksi. Syytä epätasapainoinen ruokavalio, joka ei anna keholle tarvittavia aineita. Jotta kynnet pysyisivät voimakkaina, päivittäiseen valikkoon tulisi sisällyttää kalsiumia, piitä, rautaa ja A-, E- ja D-vitamiineja sisältäviä tuotteita, ja suositellaan voin, maksan, kalan, munien, maito- juustojen, juustojen, vihreiden papujen, salaatin, persiljan, siipikarjan käyttöä. ja liha, täydennetty vesikrassi, sipulit ja kaali.

Herukat ovat runsaasti piitä ja rautaa, on suositeltavaa käyttää sitä tuoreena.

Kynsien vahvistaminen ja ravitsemus

Jos sinulla on hauraita kynnet, hoitoon tulee sisältyä ravintoa, kosteuttavaa ja kiinteyttävää hoitoa. Voit käyttää valmiita työkaluja tai yksinkertaisia ​​kotitekoisia reseptejä.

Keratiinilisäaineilla varustetuilla voiteilla ja voiteilla on hyvä vahvistava vaikutus. Niitä suositellaan käytettäväksi 2 kertaa päivässä käsien pesun jälkeen. Valmistuotteen koostumus voi sisältää erilaisia ​​komponentteja. Pantenoli ja Allontoinin parantavat kynsinauhat, liposomit ja ravintoaineet edistävät kynsien kasvua.

Voiteet voivat sisältää myös aminohappoja ja C-vitamiinia. Nämä aineet vahvistavat kynsilevyä ja parantavat niiden suojaominaisuuksia. Hyvää vaikutusta tarjoavat erikoislääketieteelliset lakat ja emäkset, jotka on rikastettu vitamiineilla.

Kotona voit tehdä seuraavat toimenpiteet:

• Kasvitöljyä sisältävät alustat. Lämmitetyssä kasviöljyssä on lisättävä sitruunamehua ja nestemäistä A-vitamiinia, joka voidaan ostaa apteekista. Voit tehdä kasetteja kasviöljyllä ja omenasiiderin etikalla samassa suhteessa. Kurssin on oltava vähintään 2 viikkoa ja menettely suoritetaan joka toinen päivä 10 minuutin ajan.

• Oliiviöljy. Se on hivenaineiden, tyydyttyneiden rasvojen ja vitamiinien varasto. Oliiviöljyä voidaan hieroa kynsiin ja pohjaan tai tehdä lämpimiä kylpyjä.

• Vaihtavat lämpimät öljykylpyt gelatiinilla. Gelatiini on liuotettava lämpimään veteen ja upotettava kynsiin.

• Sitruuna. Sen mehu ei ainoastaan ​​vahvista, vaan myös valkaiseva vaikutus. Voitele naulansa ennen nukkumaanmenoa ja jätä se yön yli.

• Mehiläisvaha. Aiemmin se on liuennettava, pidä sormien kärkiä siinä vähintään 30 minuuttia. Mehiläisvaha voidaan jättää yön yli suojaamalla sitä puuvillakäsineiden leviämiseltä.

Hauras kynnet: syy, hoito ja hoito

1. Hauraiden kynsien tärkeimmät syyt
   
2. Oikea hoito hauras kynnet
   
3. Kansanhoidon reseptit
   
4. Video miten kynnet hoidetaan kotona, vahvistaminen
   

Terveet ja vahvat kynnet ovat nyt tulossa hyvin harvinaisiksi useimmille naisille. Huolimatta melko vaikuttavasta luettelosta kynsilevyyn tarkoitetuista nykyaikaisista terveyttä parantavista ja vahvistavista välineistä, hauraita, hauraita ja heikkoja kynsiä valittavien ihmisten määrä kasvaa väistämättä.

Tällaisten valitusten huippu on yleensä syksy-talvikaudella, koska tällä hetkellä kädet ovat alttiina nopealle lämpötilan muutokselle, sään ja huurteen vaikutuksille.

Miksi ne ovat hauraita? Miten tämä voidaan välttää? Katsotaanpa tarkemmin.

Hauraiden kynsien tärkeimmät syyt

Ihmiskehon tilan diagnosointi hänen käsissään ulkonäöltään nykyisessä vaiheessa ei ole enää pelottava ja innovatiivinen tapahtuma. Kokenut asiantuntija tunnistaa melko helposti yhden tai muun terveysongelman, joka johtuu kynsien luettavista oireista.

Joissakin tapauksissa liiallinen hauraus ja herkkyys voivat olla perinnöllisiä, toisissa - puhua kilpirauhasen ongelmista. Tällöin on mahdotonta tehdä ilman pätevän asiantuntijan pätevää kuulemista.

Valitettavasti monet hauraiden kynsien syyt eivät ole lainkaan tässä. Perinnöllisyystekijän tai joidenkin sairauksien läsnäolon lisäksi me itse vahingoitamme myös kynsien tilaa, edes ymmärtämättä sitä. Tämä johtuu epätasapainoisesta ravitsemuksesta, kynsilevyjen puutteellisesta hoidosta tai yleisen puutteen puutteesta ja kirkkaiden värien lakkojen liiallisesta käytöstä. Lisäksi stressaavilla tilanteilla on haitallinen vaikutus heidän tilaansa, minkä seurauksena levy muuttuu ohuemmaksi - kynsien taukot.

Kalsiumin puute ihmiskehossa ja erilaisissa hivenaineissa (rauta ja pii) johtaa myös kynsien leviämiseen ja haurauteen. On jo pitkään todistettu, että valtaosa pesuaineista ja kotitalouksien kemikaaleista aiheuttaa vakavaa haittaa käsien terveydelle, mutta valitettavasti vain harvat ihmiset tuntevat syistä erityisiä käsineitä ennen astioiden pesua tai puhdistusprosessia. Myös näiden syiden takia kynsissä voi esiintyä valkoisia täpliä.

Sama pätee muoti-naisiin, jotka ovat tottuneet pysyvään manikyyriin käyttäen trendikkäitä, kirkkaita värejä. Kynsilakka sekä kynnetuotteet, jotka sisältävät formaldehydiä ja asetonia, vaurioittavat välttämättä levyä, mikä estää sen pääsemästä takaisin luonnollisella tavalla. Jos lisäät tähän väärän aliravitsemuksen, josta on poistettu vitamiineja, hauraat kynnet tulevat sinulle täysin looginen ja looginen ilmiö.

Oikea hoito hauras kynnet

Suojelu ja oikea ravitsemus sekä tasapainoinen ravitsemus ovat terveiden ja vahvojen kynsien perussäännöt monta vuotta.

Käsineet, jotka on tarkoitettu talon puhdistamiseen ja yllään vuoden kylmänä vuodenaikana, ja niiden tulisi olla pakollinen ominaisuus jokaiselle henkilölle, joka välittää kynsien kunnosta - he ovat tärkeimpiä avustajiane hyvästelemään hauraita kynnet ikuisesti.

Asianmukainen ravitsemus ja kaikkein suunnitellut, so. Emotionaalisesti vakaa päiväohjelma ei myöskään ole viimeinen paikka tässä asiassa.

Kiinnitä myös huomiota siihen, että jos käytät lakkaa koko ajan, joten ei anna kynneille aikaa "levätä", he alkavat "sairastua" jonkin aikaa - tämä ilmenee paikoista, kynsilevyn epäterveestä varjossa ja tietysti, hauraus.

Kansanhoidon reseptit

Luonnollinen mehiläisvaha on erinomainen keino vahvistaa kynsilevyä. Riittää voidella niiden kynnet ennen nukkumaanmenoa päivittäin ja jo kirjaimellisesti, parin viikon kuluttua, näet tämän työkalun positiivisen tuloksen.

Kynsikylpyt merisuolalla - tämä on toinen hyvin yksinkertainen, mutta tehokas tapa käsitellä haurautta kotona. Tällaisen kylvyn valmistamiseksi sinun tulisi laimentaa 1 rkl merisuolaa 0,5 l: aan lämpimää vettä, kastele sormet tähän liuokseen ja pidä ne 10-15 minuutin ajan, eli kunnes vesi on jäähtynyt..

Oliiviöljyyn perustuva ravitsemuksellinen seos. Luonnollinen kasviöljy, erityisesti oliiviöljy, on runsaasti E-vitamiinia, joka on välttämätön lähde kynsien levittämiseen. Lisäksi se on oliiviöljy, joka sopii erinomaisesti erityisen ravitsemuksellisen seoksen valmistukseen. Tätä varten yksi tl oliiviöljyä on rikastettava useilla A- ja E-vitamiinipisaroilla (öljyliuokset) sekä muutama tippa sitruunamehua tai sitrushedelmien öljyä.

Hauraita, hauraita kynnet

Herkät kynnet ovat ominaista kuivuus, värinmuutos ja tuberkullien muodostuminen kynsilevylle tai niiden erottuminen. Siksi tämän ongelman käsittely riippuu niiden epävakauden erityisestä syystä.

Lääketieteessä tätä ongelmaa kutsutaan onihorexiksi. Se tunnetaan myös hauraisina kynsinä, on käsien tai jalkojen kynsien hauraus, joka voi johtua liiallisesta kosketuksesta pesuaineisiin tai veteen, kynsilakan poistoaineeseen, hypothyroidismiin, anemiaan, anoreksiaan tai bullemiaan tai esiintyy suun kautta annettavan retinoidihoidon jälkeen ".

syistä

Kynnet voivat tulla hauraiksi ja hauraiksi useista syistä, jotkut niistä liittyvät päivittäiseen käsinhoitoon ja liian usein manikyyriin, ja toisiin liittyy terveysongelmia.

Ympäristövaikutukset

Yksi yleisimmistä hauraita kynsiä aiheuttavista tekijöistä on kemiallinen altistuminen. Puhdistusaineisiin tai pesuaineisiin voi sisältyä aggressiivisia aineita. Kynsilevyn aistinvaraiset solut imevät ne helposti, mikä johtaa kynsien laadun heikkenemiseen, kuivumiseen ja hilseilemiseen kynsikerroksesta. Kuorintaprosessi voi alkaa yllättäen.

Liiallinen veden altistuminen

Liiallinen kosketus veden kanssa vaikuttaa haitallisesti käsien ja jalkojen kynsien laatuun, mikä johtaa niiden kuivuuteen ja haurauteen sekä kynsinauhoihin ja käsien ihoon.

Vesi, erityisesti kylmä, vaikuttaa haitallisesti kynsilevyn soluihin ja aiheuttaa laminointia, kuorintaa ja hauraita kynnet.

Uinti, käsien pesu ja pesu liittyvät suoraan käsien kosketukseen veden kanssa ja aiheuttavat tämän ongelman.

nestehukka

Jotkin kynsien tyypit, mukaan lukien lakat ja välineet sen poistamiseksi, desinfiointiaineet, sisältävät alkoholia, joka johtaa kuivumiseen.

Usein käytettynä nämä tuotteet voivat aiheuttaa kuivumista ja kynsien vaurioita. Kaikki tuotteet eivät aiheuta haurautta, mutta niiden usein käyttäminen voi pahentaa tilannetta. Esimerkiksi monet käyttävät kynsilakanpoistajaa, joka ei sisällä asetonia, mutta tällaisessa työkalussa oleva liuotin voi kuivata kynnet.

Kynsien kudoksen tuhoaminen

Kuivumisen lisäksi kynsilakanpoistoaineiden säännöllinen käyttö voi vahingoittaa kynsilevyn kudoksia, mikä johtaa sen erottumiseen. Yritä käyttää näitä työkaluja enintään kerran viikossa.

vanheneminen

Tämä on toinen syy kynsien herkkyydelle, sillä ikään mennessä keho menettää kykynsä säilyttää kosteutta kehossa. Tämä on ehkä ainoa tekijä, jota emme voi hallita.

Useimmiten tämä ongelma on yli 30-vuotiailla. Ainoa asia, joka voidaan tehdä tässä tapauksessa, on säännöllisesti käyttää kosteusvoiteita, se auttaa hidastamaan kynsien kuivumista.

Mutta joskus pystysuorat raidat kynsilevyllä eivät ehkä liity ikään, vaan merkki kilpirauhasen toimintahäiriöstä, stressin seurauksista, hormonaalista muutosta tai diabeteksesta.

tauti

Vaikeat hauraudet ja hauraat kynnet voivat aiheuttaa kynsilevyyn vaikuttavia sairauksia.

Kynsien sieni (onychomycosis) liittyy keltaisuuteen, laminointiin, psoriasiksen rikkoutuminen aiheuttaa liiallista solukasvua. Toisin kuin sieni, se on ei-tarttuva (ei-tarttuva) tauti. Voi esiintyä samanaikaisesti ihon psoriasiksen kanssa ja voi esiintyä vain kynsilevyillä

Raynaudin oireyhtymä

Dr. Lowryn mukaan tila, kuten Raynaudin oireyhtymä, voi aiheuttaa hauraita, ohuita ja heikkoja kynnet, jotka ovat alttiita delaminoitumiselle.

Tätä oireyhtymää leimaa yleensä verenkierron heikkeneminen sormissa ja varpaissa. Huulet, korvat ja nännit voivat myös vaikuttaa.

Kynsien värin, kihelmöinnin, kylmän tunteen tai kipujen muutos sormien lämpenemisen jälkeen lämmönlähteen lähellä - kaikki nämä ovat Raynaudin oireyhtymän tärkeimmät oireet.

Vaikka todellinen syy siihen ei ole tiedossa, lääkärit määrittävät tämän häiriön altistumiseen kylmyydelle, kroonisille vammoille, endokriinihäiriöille, stressaaville olosuhteille ja sormien kuormitukseen liittyvälle ammatilliselle toiminnalle.

hoito

Ennen hoidon aloittamista on erittäin suositeltavaa kuulla lääkärin tarkkaa diagnoosia varten. Tämä auttaa valitsemaan oikean hoitotaktiikan, joka helpottaa ja nopeuttaa elpymistä.

Vitamiinilisät

Usein vitamiineja määrätään kynsien haurauden hoitoon. Erityisesti aikuinen lääkäri voi määrätä B-vitamiinikurssin.

Toinen vitamiini, joka voi auttaa käsittelemään ongelmaa, on biotiini. Tämä vesiliukoinen vitamiini on mukana hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen metaboliassa elintarvikkeissa ja säätelee myös niiden tasapainoa.

Tutkimuksen aikana havaittiin, että biotiinikurssin ottaneet potilaat parantivat merkittävästi kynsien tilaa. Noin 2,5 g biotiinilisää päivässä auttaa vahvistamaan hauraita kynnet. Hoidon kulku tämän lisäaineen kanssa on noin 6 kuukautta tai kunnes terve naula kasvaa.

Lääkehoito

On myös lääkehoidon vaihtoehto. Nämä lääkkeet on suunniteltu vahvistamaan hauraita, hauraita ja kuorittuja kynnet. Drdanabeauty.com: n mukaan: "nämä tuotteet sisältävät hydroksipropyylitosaania (HPCH), joka tunkeutuu solujen välisiin tiloihin ja kynsien pintarakenteisiin, mikä tarjoaa fyysistä tukea ja luo esteen ulkoisille tekijöille."

Toinen tehokas työkalu nauloille - Nuvail. Se suojaa kynsilevyä kuivattavilta aineilta.

Valitettavasti useimmilla näistä tuotteista on usein korkea hinta.

Kynsien vahvistin

Ihmisille, jotka kärsivät hauraista kynsistä, kosmetiikkamarkkinat tarjoavat erikoistuotteita, joiden pääasiallisena tehtävänä on vahvistaa kynsilevyä.

Niitä tulisi kuitenkin käyttää hyvin huolellisesti.

Etusivu korjaustoimenpiteitä ja vinkkejä

Seuraavat kotitekoiset reseptit voivat parantaa kynsien tilaa.

Kylpyamme, jossa on nestemäistä parafiinia + lämmitettyjä käsisuihkuja

Parafiinilla lämmitetyt kylpyammeet tai lämmitetyt käsipyyhkeet (ne voidaan tilata Amazon) vahvistavat kynnet ja kynsinauhat. Paremman vaikutuksen aikaansaamiseksi voit käyttää öljyä kynsinauhalle.

Kumikäsineet

Kumikäsineitä suositellaan kemikaalien, kotitalouksien puhdistusaineiden ja astioiden pesun yhteydessä.

Kosteuttava käsivoide

Kosteuttimien käyttö ilman hajusteita säilyttää kutikaan terveen ulkonäön ja estää sen kuorinnan. Lisäksi se estää osittain kynsien liiallisen kuivumisen.

A-vitamiini on rikas ruokavalio

A-vitamiini vahvistaa kynsilevyä ja vähentää myös infektioriskiä tiettyjen sairauksien kanssa, jotka vaikuttavat haitallisesti kynsien terveyteen.

A-vitamiinirikkaat elintarvikkeet sisältävät:

• greippi;
• useimmat lehtivihannekset, kuten pinaatti;
• parsakaali;
• porkkanat;
• kurpitsa;
• aprikoosi;
• bataatti (bataatti).

Käsin puhdistusaine, jossa on kosteuttava vaikutus

Desinfiointiaineiden sijaan valitse kosteuttavia tuotteita keholle ja käsille, kuten Dove.

Hoito-ohjeet

Noudata näitä ohjeita kynsien vahvistamisen helpottamiseksi ja nopeuttamiseksi.

• On välttämätöntä luopua akryylipinnoitteesta kynsien palautumisen loppuunsaattamiseksi.
• Kalsiumin puutteen vuoksi kynsien tila heikkenee merkittävästi, vaikka tämä ei ole pääasiallinen syy niiden haurauteen.
• Jotkin kynsien hoitoa ja vahvistamista koskevat korjaustoimenpiteet voivat merkittävästi pahentaa tilannetta ja jopa aiheuttaa vakavia vahinkoja niille.
• Yleisin syy kynsien haurastumiselle ja hajoamiselle on kuiva kynsilevy. Tällöin on tarpeeksi korkealaatuista kosteutta.
• Harvinaisissa tapauksissa kynsien ongelmat ovat seurausta sisäelinten sairauksista.
• Joskus kynsilevyn laatu johtuu geneettisestä taipumuksesta.
• Oikean ruokavalion, ympäristönsuojelun ja asianmukaisen terveydenhuollon säilyttäminen auttaa säilyttämään kynsien lujuuden ja laadun.

Milloin on aika tutustua lääkäriin?

Herkät, hauraat, halkaisevat kynnet - kaikki nämä ovat kosmeettisia ongelmia.

Mutta jos huomasit, että kynnet alkoivat värjätä, peittyvät täplät keltaisesta ruskeaan, tai halkeamia ja siruja esiintyy yhtäkkiä, älä kiristä asiantuntijan käyntiin.

On myös tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin, jos kynsien lisäksi on ongelmia, ja hiustenlähtö.

Hauras kynnet

Hauras kynnet - kynsilevyn lujuuden ja eheyden rikkominen, joka liittyy altistumiseen ulkoisiin ja sisäisiin tekijöihin. Herkät kynnet katkeavat usein, kuorittavat, halkeavat, aiheuttavat vaikeuksia kasvavalla ja laadukkaalla koriste-lakan levittämisellä. Hauraiden kynsien syiden selvittämiseksi on välttämätöntä sulkea pois krooniset sairaudet, vitamiinien ja mikroelementtien puute kehossa, sienisairaudet. Hauraiden kynsien hoitoon kuuluu etiologisten tekijöiden poistaminen, lääketieteellisten kylpyjen hoito, parafiinihoito, kynsien vahvistaminen, ravitsevien voideiden käyttö kynsien hoitoon jne.

Hauras kynnet

Herkät kynnet - kynsilevyjen vika, joka liittyy niiden heikkouteen ja lisääntyneeseen haurauteen. Käsien ja jalkojen kynsilevyt ovat peräisin matriisin alueelta, joka sijaitsee naulan pohjalla. Puolikuun muotoisen kynsijuuren valkoinen osa on näkyvä osa kynsimatriisia. Kynsien kasvua suoritetaan jakamalla matriksin itusolut, jotka työntävät asteittain vanhan kynsilevyn eteenpäin. Kynsien rakenne, muoto, paksuus ja kasvunopeus riippuvat matriisin tilasta. Kynsilevyn perusaine on keratiini, ja kynsilevyn kovuus ja tiheys riippuvat kysteiini- rikkipitoisen aminohapon määrästä. Keratiinikerrosten välissä on vettä ja rasvaa, jolloin kynnet ovat kiiltäviä ja joustavia. Terveissä kynsissä on rikin lisäksi muita hivenaineita - kalsiumia, fosforia, kromia, sinkkiä, seleeniä, joiden puuttuminen tai puuttuminen vaikuttaa kynsien levyn tilaan, mikä tekee niistä hauraita ja kuorittavia.

Hauraiden kynsien syyt

Ryhdy hauraiksi kynsiksi ulkoisista ja sisäisistä syistä. Kynnet ovat huokoisia ja imevät helposti kosteutta, erilaisia ​​kemikaaleja, joiden kanssa kädet joutuvat kosketuksiin. Siksi haavoja kynnet löytyvät ihmisistä, jotka ammatillisen toiminnansa vuoksi ovat kosketuksissa liuottimien, happojen, emästen ja muiden aggressiivisten aineiden kanssa. Lisäksi kynsien hauraus ja erottuminen voi johtua usein kosketuksesta kotitalouksien kemikaaleihin (pesupulverit, pesuaineet ja puhdistusaineet), pitkittyneistä käsistä vedessä jne. Fysikaaliset tekijät, kuten alhainen ympäristön lämpötila talvella heikentävät kynnet vuotta, kuivaa ilmaa huoneessa. Kroonisen hypotermian ja kuivumisen seurauksena kynnet ovat ohuempia ja hauraita.

Yleinen syy kynsien lisääntyvään haurauteen on lukutaidoton hoito: kynsien väärin leikkaaminen, tapana puristaa kynnet hampailla. Usein kynsien pidennykset, halpojen lakkojen ja kynsilakanpoistojen käyttö aiheuttavat haitallisia komponentteja (asetoni, formaldehydi jne.) Tunkeutua syvälle kynsiin, häiritsemällä sen rakennetta ja tekemällä sen haavoittuvammaksi. Lisäksi ulkopuolinen mekaaninen rasitus voi johtaa kynsien halkeiluun.

Hauraiden kynsien ongelma voi liittyä endogeenisiin tekijöihin, joista johtava rooli kuuluu hivenaineiden ja vitamiinien puutteeseen. Erityisesti kynsilevyn tilaan vaikuttaa haitallisesti A-, D-, E-, kalsium-, seleeni-, pii-, sinkki-, rautapitoisuus. Kynsien hauraus voi lisääntyä raskauden ja imetyksen aikana. Tämä on ymmärrettävää - naispuolinen elin "jakaa" resurssejaan vauvan ruumiin kanssa, joten on erittäin tärkeää, että äidin ruokavalio on laadukkaita ja täydellisiä. Lisäksi hormonaalisten uudelleenjärjestelyjen aikana voi esiintyä lisääntyneitä hauraita kynnet - murrosiän ja vaihdevuosien aikana. Hauraiden kynsien syy voi olla tyrotoksikoosi, diabetes, anemia, ruoansulatuskanavan sairaudet, stressi.

Hauraiden kynsien ominaisuudet

Hauraiden kynsien ongelma on monille naisille tuttu. Tässä tapauksessa naulan vapaa reuna hajoaa usein koko paksuudelta tai kerrostuu, ts. Rikkomukset koskettavat sen ylempää (kiiltävää) kerrosta. Tässä tapauksessa kynsilevy on ohut ja kasvaa hitaasti. Lisääntyneet hauras kynnet eivät anna naiselle mahdollisuuden nauttia kauniista, pitkistä luonnollisista kynsistä. Hauras kynnet yhdistetään usein niiden pinnan muodonmuutoksiin, värin ja muodon muutoksiin.

Kynsien jakaminen pitkittäissuunnassa (onichoclasia, onihorexis) johtaa usein kynsilevyn tuskalliseen tukkeutumiseen. Vertikaaliset halkeamat ovat peräisin kynsien vapaasta reunasta ja ulottuvat eri etäisyyksille proksimaalisessa suunnassa. Tällöin vaurio koskee pääsääntöisesti yksittäisiä sormia tai kynsiä. Kanssa onychochisis naulat jaettu poikittaissuunnassa. Tällainen ongelma voi ilmetä, kun huonosti suoritettu manikyyri, soittimien soittaminen, kirjoittaminen jne.

Dermatologiassa hauraita kynnet pidetään onychodystrophian ilmentymänä, joka vaatii syiden luomista ja asianmukaista hoitoa. Hauraiden kynsien ongelman vuoksi nainen voi kääntyä kynsienhoitopäällikön puoleen, mutta olisi parempi käydä ensin ihotautilääkäriin. Vain lääkäri voi ymmärtää ongelman vakavuuden. Ottaen huomioon kynsien kasvuvauhdin (käsien käsissä 1-2 mm viikossa, jaloissa - 0,25-1 mm viikossa), voimme laskea likimääräisen altistumisajan patologiselle tekijälle.

Jotta voidaan selvittää hauraiden kynsien todellisia syitä, saattaa olla tarpeen neuvotella mykologin, endokrinologin ja gastroenterologin kanssa. Objektiivisten tietojen saamiseksi potilaalle voidaan antaa spektrianalyysi mikroelementeille, raaputtamalla kynsilevyistä patogeenisia sieniä, kilpirauhashormonien verikoe ja muut tarvittavat analyysit. Kynsien epävarmuus on erotettava onychomycoosista, kynsien muutoksista ihosairauksissa (psoriasis, ekseema, jäkäläplusus, synnynnäinen epidermolyysi jne.).

Herkkä kynsien hoito

Osaava lähestymistapa hoitoon tulisi aloittaa hauraiden kynsien pääasiallisen syyn poistamisesta. Kaikissa tapauksissa on hyödyllistä kieltäytyä kosketuksesta kemikaaleihin, päällystää kynnet koristeellisilla lakoilla; vahvistaa kynsien suojelua ja hoitoa. Lämmin kylpylä käsille (öljy, suola) on hyödyllinen kotihoito hauras kynnet - tämä auttaa kompensoimaan kynsien ravinteiden puutetta. Ravitsemuksellisilla voiteilla ja keittolevyillä, jotka sisältävät keratiinia, vitamiineja, proteiineja, jotka tulisi levittää kynsinauhan alueelle, tulisi tulla päivittäin hauras kynsien hoito, koska tässä paikassa kynsi on alttiimpia hyödyllisten aineiden saannille. Kynsien teho on kuitenkin suoritettava paitsi ulkopuolelta myös sisäpuolelta. Siksi hauras kynsien ongelma vaatii huolehtimista ruokavalion muuttamisesta, mukaan lukien A-, C-, E-, B5- ja muita vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita, sekä vitamiini- mineraalikompleksien lisäannostusta.

Kun manikyyri hauraat kynnet, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Leikkaa kynnet vain terävillä saksilla; On suositeltavaa hylätä pihdit, jotka aiheuttavat liian paljon painetta levylle ja aiheuttavat sen pilaantumisen ja haurauden. Hauraiden kynsien, lasin tai keraamisten tiedostojen, joissa on hienoa hiekkaa ja jotka eivät niin herkkää haurasta kynsilevyä, levittäminen sopii paremmin. Tällöin arkistointiliikkeet tulisi suorittaa yhdessä suunnassa, suurella amplitudilla, reunasta keskelle. Ennen värillisen lakan levittämistä kynnet on päällystettävä erityisellä suoja- ja kiinteyttävällä aineella. Kaikkien manikyyri- menettelyjen yhteydessä käytettävien työkalujen ei pitäisi sisältää kynsilevylle haitallisia aineita.

Hauraiden kynsien erikoistunut hoito voidaan toteuttaa kynsistudio-kauneushoitolassa. Hauraiden kynsien, kylpylän manikyyri- ja japanilaisten manikyyri-menettelyjen osalta suositellaan parafiinihoitoa, käsien ja naulojen naamioita. Hyödyllinen terapeuttinen hieronta kynsilevylle ja kynsinauha-alueelle käyttämällä keratiinikompleksia, kiillottamalla kynnet käyttämällä väkeviä voiteita tai öljyjä, tiivistämällä kynnet. Vahvistaa luonnolliset kynnet kädet ja jalat käytettynä akryyli, geeli, biogeli. Jos kynsilevyssä on halkeama, naula korjataan silkillä tai lasikuidulla. Kun levy kasvaa, vahingoittumispaikka katkaistaan ​​vähitellen.

Syyt hauraiden kynsien käsiin. Miten vahvistaa ja hoitaa kynnet

Kommunikoimalla keskustelukumppani kiinnittää tahattomasti huomiota ihmisen käsiin. He kertovat paljon omistajalta.

Jos kädet ovat hyvin hoidettuja, se tarkoittaa, että henkilö on siisti, jos hauras kynnet ovat käsissään, se tarkoittaa sitä, että syy on kehon poikkeamat normaalista tilasta, ja meillä on sairas henkilö.

Hauras kynnet ovat kuitenkin ihmisiä, jotka eivät välitä itsestään, eivät tunne hygienian käsitettä. Häikäisevät, tylsät, hauraat kynnet antavat epätasaista ja röyhkeä ilmeen käsille.

Hauraiden kynsien syyt

Ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutus kynsiin johtaa niiden haurauteen. He alkavat halkeilua, irrottaa, rikkoa, ne eivät voi kasvaa ja lisäksi tehdä laadukkaita manikyyrejä.

Jos haluat ymmärtää tämän prosessin syyt, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Se auttaa tunnistamaan tai eliminoimaan krooniset ja sienisairaudet, tarkistaa vitamiinien ja kivennäisaineiden määrän kehossa.

Hauraiden kynsien kattava hoito sisältää tämän ilmiön kaikkien syiden poistamisen: lääketieteellisten kylpyjen, erikoisvoiteiden, parafiinihoidon jne. Käytön.

Pääasialliset syyt kynsien levyn epävarmuuteen sisältävät useita tekijöitä.

Geneettiset syyt

Tällaiset syyt hauraisiin kynsiin käsissä ovat melko yleisiä. Organisaation kyky tuottaa keratiinia ja tietty määrä rikkiä kovettamaan se siirretään vanhemmilta.

Geneettisen syyn sulkemiseksi on suositeltavaa luovuttaa pieni osa kynsien osasta laboratorioon.

Tämän syyn poistamiseksi on suositeltavaa luovuttaa pieni osa kynsien osasta laboratorioon. Ihmiset, joille on todettu olevan geneettinen taipumus katkaista kynnet, pysähtyvät vaikeuksissa.

Luopua ei ole sen arvoista. Nauloja on syytä hoitaa enemmän ja hoitotoimenpiteet on toteutettava ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä.

Huono hoito, manikyyri

Jos nainen yhtäkkiä huomaa, että hänellä on hauraita kynsiä käsissään, usein syynä tähän on väärässä ja lukutaidottomassa hoidossa.

Jos nainen yhtäkkiä huomaa, että hänellä on hauraita kynsiä käsissään, usein syynä tähän on väärässä ja lukutaidottomassa hoidossa.

Edullisesti asetoniin perustuvien halpojen maalien ja nesteiden käyttö huonon laadun hoitotuotteissa johtaa haitallisten aineiden tunkeutumiseen kynsiin, vahingoittaa niiden rakennetta ja tekee siitä haavoittuvamman.

Jos tytöt usein tekevät manikyyri- tai kynsien laajennusta - se on haitallista heille. Marigoldit alkavat tylsää, kuorittua ja haurastua.

Kaikki eivät osaa kunnolla manikyyriä kotona ja oppia itsestään, samalla kun tehdään manipulaatioita, jotka vaikuttavat kielteisesti kynsiin.

Kaikki eivät osaa kunnolla manikyyriä kotona ja oppia itsestään, samalla kun tehdään manipulaatioita, jotka vaikuttavat kielteisesti kynsiin.

Kiinnitä huomiota yleisimpiin virheisiin:

1. Älä käytä metalli- ja lasikynsi-tiedostoja;
2. Kynsilevy on pidettävä tiukasti kohtisuorassa naulaan nähden ja muodostaen sen jälkeen oikein kynsilevyn muoto;
3. Jos irtoaminen jo tapahtuu, on tarpeen käsitellä tällainen kynsi ensin, ensin sivuilla, siirtymällä vähitellen keskustaan;
4. Kynsitiedostot liikkuvat yhteen suuntaan;
5. Pidä työkalu hienona hioma-aineena ja älä jaa.

Soittimien soittaminen

Mekaaninen vaikutus kynsilevyyn, olipa se soittanut soittimella tai kirjoittamalla tietokoneeseen, johtaa kynsien vaurioitumiseen mikroskooppisella tasolla ja siten luonnollisen hajoamisen loukkaamiseen.

Mekaaninen vaikutus kynsilevyyn, riippumatta siitä, pelataanko soittimia tai kirjoitetaan tietokoneeseen, johtaa kynsien vahingoittumiseen.

Työskentele aggressiivisten aineiden kanssa

Kun puhdistat taloa, henkilö ei voi tehdä ilman kemikaaleja, jotka parantavat ja helpottavat huomattavasti pesua.

Vaikka nainen harjoittaa astianpesua, ei ole riittävästi pesuainekemikaalia. Siksi on suositeltavaa, että kaikki kemiaan liittyvät kotityöt suoritetaan käsineillä. Ne suojaavat kynnet ja kädet aggressiivisten aineiden vaikutuksista.

Hormonaaliset häiriöt

Hormonaaliset häiriöt, jotka liittyvät lähinnä nuoruuteen, raskauteen, imettämiseen tai vaihdevuosiin. Tänä aikana esiintyy usein hauraita kynsiä, ja sen syy on pinnalla.

Hormonaaliset häiriöt, jotka liittyvät lähinnä nuoruuteen, raskauteen, imettämiseen tai vaihdevuosiin. Tänä aikana esiintyy usein hauraita kynsiä.

Hormonaalisen epäonnistumisen aikana estrogeenin taso laskee, ja tämä vaikuttaa haitallisesti leikkikehän tilaan.

beriberi

Avitaminosis, vitamiinien ja hivenaineiden puute ihmiskehossa johtaa siihen, että marigoldit näyttävät tylsiltä, ​​kuorittavilta. Herkät kynnet näyttävät epämiellyttäviltä. Tämän vuoksi on välttämätöntä poistaa tämän ilmiön syy.

On suositeltavaa syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät:

Vitamiinin puutteen vuoksi on välttämätöntä syödä kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita.

Kynsien rakenteessa on keratiinia, jolloin keho tuottaa sitä, ja siipikarjanliha, munat, merikalat on suositeltavaa lisätä valikkoon.

Päivittäinen syöminen, nämä tuotteet vaikuttavat myönteisesti kynsilevyjen terveyteen. Beriberin ehkäisyyn voi kerran vuodessa ottaa vitamiinikompleksin.

Kynsien sieni

Tämä ongelma ilmenee monissa ihmisissä. Jos et aloita hoitoa ajoissa, kynnet menettävät muotonsa, värinsä ja tulevat hauraiksi.

Ulkopuolinen interventio

Monet ihmiset purevat marigoldeja tai poistavat ne nippien kanssa, se on ehdottomasti kielletty. Epäsopivan mekaanisen häiriön vaikutuksesta ne rikkoutuvat.

Monet ihmiset purevat marigoldeja tai poistavat ne nippien kanssa, se on ehdottomasti kielletty. Epäsopivan mekaanisen häiriön vaikutuksesta ne rikkoutuvat.

Vesipula ja nestehukka

Veden puute kehossa johtaa siihen, että marigoldit tulevat keltaisiksi, tylsiksi ja hauraiksi.

Krooniset sairaudet

Tämä syy, jonka takia kädet ovat hauraita kynnet, vie johtavan paikan. Sairaudet, kuten diabetes, ruoansulatuskanavan sairaudet, munuaissairaudet, maksat, hormonitoimintaa koskevat ongelmat vaikuttavat kynsien terveyteen.

Kaikki edellä mainitut syyt kynsilevyn herkkyydelle voidaan poistaa. Jotkut poistetaan melko helposti ja nopeasti, toisten on oltava kärsivällisiä, hoitamaan tautia lääkärin valvonnassa.

Kaikki edellä mainitut syyt kynsilevyn herkkyydelle voidaan poistaa.

Tärkeintä - tuloksena on terveitä, tiheitä ja joustavia kynnet.

Sisältää hauraita kynnet

Katsokaamme nyt, kuinka hauras kynnet näyttävät ja mitkä ovat niiden erityispiirteet.

Analysoimme naulan rakenteen. Se koostuu suuresta joukosta kiimaisia ​​levyjä, jotka painetaan voimakkaasti yhteen.

Niiden lisäksi koostumus sisältää keratiinia, joka vastaa kynsien tiheydestä ja vedestä, joka on vastuussa joustavuudesta ja terveestä kiilosta. Naulan pohjalla on valoalue - matriisi. Siinä solut jakautuvat, ja sen vuoksi se kasvaa.

Analysoimme naulan rakenteen. Se koostuu suuresta joukosta kiimaisia ​​levyjä, jotka painetaan voimakkaasti yhteen.

Negatiivisella vaikutuksella kynsilevyyn kerrosten välillä muodostui pienimmät halkeamat ja aukot. Ajan mittaan ne muodostavat tyhjyyden, joka lajittelee kynsien.

Huomaa, että hauras kynnet näyttävät huonolta, niiden rakenne muuttuu pehmeäksi, ja mekaanisen paineen alaisena ne taipuvat ja hajoavat.

Vinkit näyttävät huolimattomilta, elottomilta, kuorittavilta. Jos yrität kasvattaa niitä, se ei usein ole mahdollista. Tällaisilla kynnet kädet näyttävät epämääräisiltä, ​​ja mies itse on huolimaton.

Miten vahvistaa kynnet

Jotta kynnet saataisiin mahdollisimman vähäisiksi, sinun on huolehdittava siitä asianmukaisesti, vahvistettava.

Naulauskynnet vain kynsilakalla, metalli- ja lasikynsien pilaantumisella.

Oikea hoito sisältää seuraavat:

1. On suositeltavaa tehdä kotihoito 14 päivän välein.
2. Käytä pehmeää kuorinta, päästä eroon kuolleen ihon mittakaavoista, kun kaikki likaa poistetaan automaattisesti.
3. On tarpeen antaa kynsien tarpeellinen muoto. Jos käytät kynsitiedostoa, liike siirtyy reunasta keskelle yhteen suuntaan.
4. Manikyyrin lopussa sinun pitäisi voidella kädet ja heidän kanssaan kynnet, kosteuttava geeli.
5. Joka päivä pehmeällä harjalla tulisi puhdistaa marigoldit ja liota oliiviöljyllä tai manteliöljyllä.
6. Et voi leikata kynsinauhaa, se työnnetään sivuun, mutta ensin smeared oliiviöljyllä.
7. Naulauskynnet vain kynsilakalla, metalli- ja lasikynsien pilaantumisella.
8. Vaikka kynsilevyt ovat hauraita, hävitä ajatus niiden kasvattamisesta.
9. Älä käytä nopeasti kuivuvaa lakkaa, se on häneltä kynnet ja tullut hauras.
10. Kun valitset lakan, tutustu sisältöön, pidä mieluummin vähemmän säilöntäaineita ja ketoniaineita.
11. Ennen lakkausta päällystämistä on välttämätöntä käyttää pohjakerrosta - se ei ole sattumaa, että sillä on tällainen nimi.
12. On suositeltavaa levittää lakkaa kahteen kerrokseen. Aloita keskeltä ja siirry reunoille. Kapeat kaistaleet, jotka sijaitsevat kynsikerroksessa, ei tarvitse maalata.
13. Kynsilakkausaineiden on sisällettävä öljyjä kuivumisen estämiseksi, mutta asetonia ei saa olla läsnä.
14. Käytä ilmastointiin. Tämä tarkoittaa kynsien peittämistä ravinteella, joka stimuloi kynsien palautumista ja vahvistamista.
15. Käytä kumihansikkaita, kun peset taloa tai ruokia, ja on suositeltavaa, että käytät ensin ravitsevaa kermaa käsiin. Sitten lämpimällä vedellä ja kumikäsineillä on tiivistävä vaikutus.

Ennen lakkausta päällystämistä on välttämätöntä käyttää pohjakerrosta - se ei ole sattumaa, että sillä on tällainen nimi.

ruoka

Useimmiten hauras kynnet - tämä on kehon sanoma, niin että henkilö ajattelee ruokavalioaan. Jos elimistössä on pulaa hivenaineista ja vitamiineista, niin juuri tämä kynsi reagoi tähän.

Elimistöllä voi olla sellaisia ​​elementtejä, kuten:

• A-vitamiini - jos kynnet rikkoutuvat keskelle, valitse valikosta maksa, tomaatit, paprika ja porkkana;
• B-vitamiini - voit täyttää puutteen pähkinöillä ja viljoilla;
• C-vitamiini - kamppailee nippuineen, on hapankaalia, sitrushedelmiä, tomaatteja;
• B5-vitamiini - parantaa kynsien verenkiertoa, syö enemmän siipikarjanlihaa, saksanpähkinöitä ja viljaa;
• rauta - johtaa hapenpuutteeseen, joten suositellaan enemmän: vihreät, marjat, liha ja kukkakaali.

Useimmiten hauras kynnet - tämä on kehon sanoma, niin että henkilö ajattelee ruokavalioaan.

Kynsien vahvistaminen erikoisvalmisteilla

Monilla on kädet hauraita kynnet, joten markkinoilla on paljon työkaluja, jotka kamppailevat niiden esiintymisen syiden kanssa.

Tällaiset varat ostetaan apteekeista:

1. Älykäs emali kynsien sakeuttamiseksi - B5-vitamiinin koostumuksessa marigoldista tulee paksumpi, joustavampi ja joustavampi. Geeliä levitetään joka päivä.
2. Välineet "O.P.I" - tämä työkalu suojaa negatiivisten ympäristö- ja mekaanisten vaikutusten varalta. Kurssi kestää 14 päivää.
3. "Evelyn" - kattava työkalu kahdeksannen ongelman torjumiseksi. Käytä päivittäin.
4. Geelilakka - koostuu proteiineista, jotka ravitsevat ja vahvistavat.
5. Kynsilakka "Nail" - käytetään tavallisena lakana, sillä etuna on, että tuotemerkillä on suuri valikoima värejä. No vahvistaa nauloja.

"Evelyn" - kattava työkalu kahdeksannen ongelman torjumiseksi. Käytä päivittäin.

Folk-menetelmät

Myös erikoisvalmisteiden lisäksi voit kokeilla itse perinteisen lääketieteen menetelmiä.

Folk-menetelmät, jotka kamppailevat herkästi:

1. Merisuola - ota 0,5 litraa vettä ja 2 rkl. l. suolaa. Tämä kylpy otetaan 10 minuutissa.
2. Jodi - naulalla levitetään puuvillapyyhettä, ja sen jälkeen on käytettävä ravitsevaa voidetta, joka pehmentää jodissa olevan alkoholin vaikutusta.
3. Parafiini - ostetaan vain apteekeissa. Sulata parafiinivaha, tipputa muutama tippa mitään eteeristä öljyä, levitä ravitseva voide käsillesi, laita muovikäsineet, upota harjat parafiinivahaan, kääri kankaaseen, odota 20 minuuttia.
4. Poljinöljy - voitele kynnet säännöllisesti.
5. Manteliöljy - 2 päivän kuluttua voitele kynsinauha, sen kasvu pysähtyy vähitellen.

Myös erikoisvalmisteiden lisäksi voit kokeilla itse perinteisen lääketieteen menetelmiä.

Kynsien haurauden ehkäisy

Jotta kynnet eivät juosta edelliseen, epäsuotuisaan tilaan, on syytä muistaa ryhtyä ehkäiseviin toimenpiteisiin.

On tärkeää muistaa useita vinkkejä:

• tarvitset oikean ja monipuolisen ruokavalion, joka sisältää lihaa, maitotuotteita, merikaloja, vihanneksia, hedelmiä;
• käytettävien välineiden on oltava ilman asetonia;
• käytä käsien kermaa koko ajan;
• älä käytä lakkaa hoidon aikana;
• tehdä kaikki kotitehtävät käsineissä;
• tee säännöllisesti lokerot ruohoon.

Käytä jatkuvasti käsivoitetta, joka vaikuttaa myös kynsiin.

Niinpä kaikki tarpeelliset toimenpiteet, jotka ovat jatkuvasti huolehtivia kädet ja kynnet, unohtavat ikuisesti ongelman heikkoudesta.

Tämä video kertoo, mitä voit tehdä kynsien vahvistamiseksi.

Tässä videossa opit kolmesta tehokkaasta reseptistä kynsien vahvistamiseksi kotona.

Tässä videossa kerrotaan, kuinka käsitellä hauraita kynnet ja kynsien sieni-infektiot.

Kynnet kuorittavat ja rikkovat: ongelman syyt ja hoito

Monet meistä kohtaavat kynsien haurauden ja hälventämisen ongelman. Tämä pakottaa meidät häpeällisesti piilottamaan kätemme ja etsimään tapoja poistaa tämä näennäisesti kosmeettinen vika. Kynsien tilaa voi vaikuttaa erilaisiin ulkoisiin tai sisäisiin tekijöihin, eikä tällaisen oireen ulkonäköä saa jäädä ilman asianmukaista huomiota. Joskus tällaisen kosmeettisen vian poistamiseksi riittää, että käytät kumikäsineitä tai kieltäytyy käyttämästä aggressiivisia kotitalouksien kemikaaleja, mutta joissakin tapauksissa vain kynsilevyjen rakennetta muuttaneen taustalla olevan sairauden hoito auttaa palauttamaan kynnet.

Siksi tällaisen ongelman poistamiseksi on aina tarpeen määrittää tarkasti kynsien haurauden ja kuorinnan syy, ja vasta sitten siirtyä niiden palauttamiseen ja joissakin tapauksissa taustalla olevan sairauden hoitoon. Mitkä syyt voivat aiheuttaa kynsilevyn rakenteen häiriöitä? Miten voit päästä eroon niistä? Miten palauttaa kynsien kauneus ja terveys? Löydät vastauksia näihin kysymyksiin tässä artikkelissa.

Mitä ulkoisia syitä johtaa kynsien haurauteen ja hilseilyyn?

Kynsilevyn rakenteen rikkominen voi johtua sellaisista aggressiivisista ulkoisista syistä, jotka johtavat kuivuuteen ja hauraisiin kynsiin:

• pitkäaikainen kosketus veden kanssa;
• usein altistuminen matalille tai korkeille lämpötiloille (kuiva ja kuuma ilma, kuuma vesi jne.);
• aggressiiviset ultraviolettisäteet;
• kosketus aggressiivisten kemikaalien kanssa (kotitalouksien kemikaalit, kynsilakka, kynsilakanpoistaja, rakennusmateriaalit jne.);
• huonolaatuisten kynsivälineiden käyttö;
• käsien ja kynsien virheellinen hoito;
• väärin suoritettu manikyyri tai kynnet;
• mekaaninen vaurio.

Edellä mainitut ulkoiset tekijät johtavat kynsilevyn kudosten kuivumiseen tai sen mekaanisiin vaurioihin. Tämän seurauksena kynsi alkaa kuorittua, muuttuu kuivaksi ja hauraaksi.

Mitä sisäisiä syitä johtaa kynsien haurauteen ja hilseilyyn?

Kynsilevyn rakenteen rikkominen voi johtua erilaisista sisäisistä syistä, jotka aiheuttavat kynsikudoksen aliravitsemusta. Näitä ovat:

• virheellinen ruokavalio tai aggressiivinen ruokavalio, joka johtaa mineraalien ja vitamiinien riittämättömään nauttimiseen elintarvikkeista (B5-, B3-, B1-, A-, C-, E- ja D-vitamiinien puute, jodi, pii, kalsium, magnesium, rikki, sinkki, fosfori, rauta);
• lasten tai nuorten aktiivisen kasvun aikana;
• stressi;
• krooninen väsymys;
• huonot tavat (tupakointi, alkoholi, huumeet);
• onychomycosis (Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton floccosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus ja muut sienet);
• hormonaaliset häiriöt ja hormonaaliset sairaudet (diabetes, kilpirauhasen toimintahäiriöt jne.);
• psoriaasi;
• munuais- ja ruoansulatuselinten sairaudet (suolet, haima jne.).

Edellä mainitut syyt johtavat kynsilevyn toimintahäiriöön ja sen rakenteen muutoksiin. Tämän seurauksena kynnet alkavat kuoriutua ja rikkoutua, ne näkyvät urina, uria tai alueita, joilla on muuttunut väri. Tällaisissa tapauksissa kynsien ulkonäköä on mahdotonta parantaa ulkoisten välineiden avulla, ja on mahdollista päästä eroon ongelmasta vasta sen jälkeen, kun sen ulkonäkö on poistettu (eli hoidetaan taustalla olevaa sairautta, luopumassa huonoista tavoista, normalisoidaan ravitsemus).

Mitä kynnet näyttävät joissakin sairauksissa?

Kynsilevyjen kuivaaminen, joka johtuu vitamiinien ja kivennäisaineiden riittämättömästä saannista tai altistumisesta aggressiivisille tekijöille ja kemikaaleille, ilmenee kynsien kuorinnasta ja lisääntyneestä herkkyydestä. He menettävät eheytensä, tulevat tylsiksi ja kasvavat huonosti. Tällaisissa tapauksissa henkilön on poistettava aggressiiviset ulkoiset tekijät, normalisoitava ravinto ja hoidettava asianmukaisesti kynnet.

Sisäelinten sairauksien kehittymisen myötä kynsilevyjen tila voi eksfolioinnin ja lisääntyneen herkkyyden lisäksi muuttua tällä tavalla:

• kynsien ulkonäkö ja urat psoriasiksella;
• kynsien kellertävä sävy - maksataudeissa;
• syanoosi tai karkeampi kynsien väri - verenkiertoa heikentävissä sairauksissa;
• kiiltävät, hauras ja pehmeät kynnet ilman reikiä (joskus tuberkeleja) - kilpirauhasen hyperfunktiona;
• paksuuntunut, kuorittu naula poikittaisilla urilla nauhojen muodossa - piilotetuilla tai äskettäin siirretyillä tartuntatauteilla;
• kynsien kellertävä ja valkoiset täplät ja kohoumat pinnalla - diabetes;
• keltaiset täplät kynsissä - keuhkojen sairauksiin;
• kynsien koveruus (pinta näyttää lusikalta) - rautapulan anemian kanssa;
• naula, jossa on pieni sironta valkoisia (helmi-kaltaisia) pullistuneita tuberkeleja - piilevän viruksen aiheuttaman virtauksen kanssa;
• väri muuttuu keltaiseksi, harmaaksi ja mustaksi, huokoisuus, kerrostuminen ja hilseily (jopa häviöön asti) - sienitauteilla.

Edellä mainittujen merkkien mukaan lääkäri voi epäillä sisäelinten sairautta ja määrätä joukon muita tutkimuksia, jotka määrittävät kynsilevyjen ulkonäön ja kuorinnan muutoksen todellisen syyn. Tämän jälkeen potilaalle määrätään sairauden hoitokurssi, joka johtaa pelkästään elinten ja järjestelmien toimintahäiriöiden poistamiseen, mutta myös takaa kynsien ulkonäön.

Yleiset suositukset hajoamisen ja hauraiden kynsien poistamiseksi

Kun kerrostus ja hauraat kynnet ovat tärkeitä, on tärkeää poistaa ulkoiset aggressiiviset tekijät, jotka voivat vaikuttaa heidän terveytensä:

1. Kun kosketat aggressiivisten pesuaineiden tai muiden kemikaalien, maaperän, rakennusaineiden, kovien tai metallisten sienien kanssa, käytä kumikäsineitä.
2. Vältä pitkäaikaista kosketusta veden kanssa.
3. Rajoita altistumista korkeille ja matalille lämpötiloille (käytä käsineitä, käytä suojaavia voiteita jne.).
4. Huuhtele huolellisesti ruoanlaittoon.
5. Mukavat kengät.
6. Nail kynsien leikkaus laadukkailla kynsillä. Kynsien optimaalinen muoto - soikea tai suorakulmainen.
7. Käytä vain laadukkaita kynsistiedostoja (parempi ostaa lasia). Nauloja haettaessa liikkeitä tulisi suunnata naulan kulmasta keskelle. Älä lisää kynsilevyjä sivuille.
8. Opi käyttämään manikyyriä tai ottamaan yhteyttä vain kokeneeseen asiantuntijaan.
9. Älä käytä huonolaatuisia kynsilakkauksia ja asetonia sisältävää kynsilakkausainetta.
10. Älä maalaa kynnet koko ajan (lakkaa ei suositella levittämään useammin kuin kerran viikossa). 1-2 päivää viikossa, jotta kynnet saisivat lakan kokonaan "levätä".
11. Ennen lakkojen levittämistä kirkkaissa väreissä kiinnitä erityinen pohja värillisen lakan alle.
12. Älä käytä väärinkäyttöä usein käytettyjen toimenpiteiden, kuten akryylikynsien ja sellakin pinnoitteiden maalaamisen kanssa. On parempi kieltäytyä tällaisista menettelyistä kokonaan, jos sinulla on hauraita ja kuorittuja kynnet.

Kynsien terveyden parantamiseksi tehokkaammin näitä suosituksia on täydennettävä tällaisilla toimenpiteillä:

• ravitsemuksen normalisointi;
• täytä mineraalien ja vitamiinien puute;
• asianmukainen kynsien hoito;
• salonkimenettelyt (jos mahdollista).

Miten tasapainottaa ravitsemusta hauraiden ja kerrostuneiden kynsien kanssa?

Naulojen herkkyyden ja kuorinnan lisääntyessä sinun täytyy miettiä ruokavalion laatua. Se on epätasapainoinen ruokavalio ja jäykän ruokavalion väärinkäyttö painonpudotuksessa johtaa usein siihen, että keho saa riittämättömän määrän niitä aineita, jotka ovat tarpeen kynsilevyn normaalille kehitykselle.

Päivittäiseen ruokavalioon, joka sisältää runsaasti tällaisia ​​aineita, voidaan ottaa käyttöön hiutaleiden ja hauraiden kynsien ehkäisy ja poistaminen:

1. Keratiini: munat, merikala, siipikarja ja liha.
2. Kalsium: juusto, maitotuotteet, seesaminsiemenet, munanvalkuaiset, pinaatti, palkokasvit, valkoinen kaali ja kukkakaali, pähkinät ja viikunat.
3. Magnesium: tattari, kaura, pavut ja soijapavut, pähkinät, vehnänjyvät, ruskea riisi ja pinaatti.
4. Pii: retiisit, retiisit, salaatti, nokkosen versot, sienet ja purjo.
5. Rikki: kaura, tattari, äyriäiset, liha, siipikarja, munat, juusto, maito, palkokasvit, valkosipuli, sipulit, retiisit ja retiisit.
6. Fosfori: äyriäiset, liha, kala, munat, siemenet, pähkinät ja puhdistamaton vilja.
7. Jodi: merikala, merenelävät, merikala, feijoa.
8. Sinkki: maksa, liha, siipikarja, palkokasvit, mäntypähkinät ja maapähkinät, vehnä, kaura, ohra ja tattari.
9. Rauta: maksa, linssit, pistaasipähkinät, tattari ja ohrajauhot, kokonainen vehnä, kaura, cashewpähkinät, maapähkinät, maissi, lehtipuu ja granaattiomena.
10. B5-vitamiini: munuaiset, naudanmaksa ja naudanliha, munat, merikala, maito, panimohiiva, palkokasvit, ruisjauho, sienet ja pähkinät.
11. B3-vitamiini: maksan, kanan, herneiden, sipulien ja sienien, munien, pähkinöiden, maissin, vehnän ja kauran.
12. B1-vitamiini: sianliha, maksa, pähkinät (mänty, maapähkinät, pistaasipähkinät, saksanpähkinät, cashewpähkinät), linssit, viljat ja pasta.
13. A-vitamiini: maksa, voita, valkosipulia, luonnonvalkosipulia, parsakaalia, kermajuustoa ja juustoa, smetanaa, viburnumia, merilevää ja äyriäisiä.
14. C-vitamiini: bulgarialainen pippuri, villiruusu, mustaherukka, kiivi, astiat, appelsiinit ja parsakaali.
15. E-vitamiini: pähkinät, kuivatut aprikoosit, astiat, kokonaiset vehnät, koiran ruusu, pinaatti, viburnum ja sorre.
16. D-vitamiini: munat, maksa, meribassi, voita, kermavaahtoa ja kermaa.