Clubfoot - jalkojen varpaiden asettaminen sisään. Treeni jalkapalloa vastaan riippuu suoraan lapsen iästä. Tärkeimmät aktiiviset toimet tässä tapauksessa riippuvat tietysti asiantuntijan diagnoosista ja nimityksistä, mutta vanhempien ei myöskään pidä istua ennakoimalla kehitystä, vaan heidän pitäisi tehdä aloite omassa käsissään.
Tietenkin ensinnäkin on ortopedisen kirurgin kuuleminen. Riippumatta siitä, miksi jalkapallo on kehittynyt, on syytä aloittaa tämän ilmiön torjunta mahdollisimman pian. No, jos asennuksen lopettaminen pysähtyy - epävakaa, tilapäinen, kompensoitu. Tällöin lääkäri ”päästää rauhaan”, valitsee dynaamisen tarkkailun taktiikan. Toinen asia, jos jalkapallo oli seurausta flexor-lihasten lisääntyneestä äänestä tai muusta melko konkreettisesta syystä. Tämän avulla voit ja sinun pitäisi toimia aktiivisesti. Tässä ovat ortopedien käytössä olevat hoidot:
Yksipuolinen klubijalka on aina hälyttävä oire. Ensinnäkin tämä ehto voi liittyä hermoston neurologiseen ongelmaan, ja toiseksi se voi johtua lonkkanivelen dysplasiasta ja subluxoinnista. Siksi tässä tapauksessa tulevat esiin huolellinen diagnostiikka sekä lonkkanivelen ultraäänitutkimuksella että aivotutkimuksella (ensinnäkin elektroenkefalografia).
On vielä lisättävä, että jos jalkapallo johtuu aineenvaihdunnan häiriöstä, esimerkiksi D-vitamiinin puutteesta, sinun tulee jatkaa tai lisätä sopivien lääkkeiden saantia unohtamatta riittävästi kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita ruokavaliossa.
Yleiset suositukset sisältävät myös kävelijän tai hyppääjän käytön välittömästi hylkäämisen sellaisen lapsen osalta, jonka epäillään olevan jalkapallo.
Ehkä yksi harvoista harjoituksista, joilla ehkäistään jalkapalloa ja hoidetaan pienempiä lapsia, on jalkojen asettaminen ”silottava”. Lumessa tai hiekassa (hyvin, tai kotona lattialla liidulla) sinun täytyy piirtää jälkiä, merkintöjä tai viivoja, jotka muodostavat kalanrintakuvion. Vauva kulkee pitkin näitä raitoja, ja tämä on mahdollista vain, jos jalka käännetään ulospäin voimakkaasti.
Toisaalta vanhempien lasten kanssa on paljon helpompaa työskennellä, sillä heillä on mahdollisuus sopia, selittää tarvetta suorittaa erityisiä harjoituksia. Toisaalta yli 7-vuotiailla lapsilla on jalkapallolla melko edistynyt vaihe. Mitä kotona voidaan tehdä palauttamaan oikea jalkojen asennus:
Kosolapit lapsi, jos jalkojen varpaat sijaitsevat sisällä. Kävelyssä tällainen vika havaitaan paljaalla silmällä. Kokeneet ortopedit diagnosoivat sen vastasyntyneillä. Syyt lasten epätyypilliseen sijaintiin ovat erilaiset. Tarkka diagnoosi määrittää hoitava lääkäri, joka valitsee sopivan menetelmän patologian korjaamiseksi.
Patologian syystä, muodosta ja laiminlyönnistä riippuen lapsella on kosolapit, jonka vakavuusaste vaihtelee. Seuraavia jalkapallotyyppejä on:
Jos yksi-vuotias lapsi kävelee kävellessään jalka (tai jalat) toed sisäänpäin - tämä ei ole syy paniikkiin ja jännitykseen. Mutta vian huomiotta jättäminen ei ole sen arvoista. Ortopedit neuvovat vanhempia kuulemaan asiantuntijoita hyvissä ajoin selvittämään ilmiön syy.
Lääkärit sallivat jalkojen luonnollisen kääntymisen 9–10 kuukauden ikäisillä vauvoilla, jotka nousivat jalkansa varhain. Jos lapsi saavuttaa yhden vuoden ikäisenä kosolapitin kävellessään, vanhempien on selvitettävä jäljellä olevan patologian syy. Ortopediassa erotellaan seuraavat yhteiset tekijät synnynnäisistä nivelten muutoksista lapsilla:
Hankittu jalkapallo muodostuu lapsen elämän prosessiin. Syitä voivat olla mekaaniset vammat, murtumat, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja muut olosuhteet:
Joskus päätettäessä siitä, miksi vauva on kömpelö vauva, havaitaan vakavia sairauksia. Jalkojen luonnoton asema voi olla merkki poliosta, luiden riittämättömästä kehityksestä, hermopatologioista, lihasten halvauksesta, kasvainmuodostuksista. Pätevän lääkärin voi määrittää asianmukaista tutkimusta noudattaen tarkan syyn lapsen jalkapalloon.
Synnynnäinen jalkapallon neonatologi diagnosoi vastasyntyneiden silmämääräisen tarkastuksen. Lapsella on jo ensimmäisinä syntymäpäivinä kliininen kuva:
Hankittu jalkapallo löytyy kypsemmästä ajanjaksosta, jolloin lapsi alkaa kävellä aktiivisesti. Useimmiten kävelyvikoja havaitaan 2-3 vuoden iässä:
Vian monimutkaisuuden aste määrittelee lääkäri nivelliikkuvuuteen, lihas- sävyyn, luun muutoksiin. Tutkimustulosten mukaan hoito on osoitettu korjaamaan jalka, poistamaan tai vähentämään taudin oireita.
Lapsuuden klubi on vakava, progressiivinen patologia. Vika kasvaa lapsen kasvun myötä. Käsittelemättömät komplikaatiot kehittyvät jalkojen epämuodostumina, polvinivelinä, selkärangan kaarevuutena, jalan lyhentymisenä, bruttokäynnin häiriöinä ja koordinaationa.
Kliinisen kuvan perusteella, lapsen iän patologian syyt, ortopedi päättää, mitä tehdä, jos lapsella on jalkapallo. Lääketieteellinen käytäntö tunnistaa yhteiset korjausmenetelmät:
Jos lapsella on kosolapit yhdellä jalalla, vian syy voi olla neurologiset sairaudet, dysplasia ja lonkkanivelpatologia. Vian syyn määrittämiseksi tarvitaan ultraäänitutkimus ja neuropatologi. Yhdenpuolisen harjoitustavan menetelmien hoitoon:
Sidosten joustavuus, vastasyntyneen tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä määrää hoidon tehokkuuden. Säätöä kuvaavat hyvät tulokset lyhyessä ajassa.
Peruskouluikäisillä lapsilla on tavallista kahdenvälistä jalkapalloa. Usein on taudin laiminlyöty muoto. Tällöin lapsi voi seurata lääkärin suosituksia, joten jopa monimutkaisia klubeja on korjattava. Hoito on monimutkainen:
Raskaiden jalkojen muodot, joilla on jalkojen epämuodostuma, korjataan kirurgisesti. Toiminta suoritetaan, kun lapsi saavuttaa yhden vuoden ikäisen. Lääketieteellisellä interventiolla pyritään pakottamaan Achilles-jänteen pidentämistä kantapään alueella ja pehmytkudosten rentoutumista.
Vanhemmat lapset tarvitsevat sarjaa toimintoja ja jalkojen kiinnittämistä metallilevyillä. Kirurgista interventiota harjoitetaan harvoin, kun ei-kirurgiset hoidot ovat tehottomia.
Oikean hoidon avulla vanhempien pysyvyys korjaa lapsen monimutkaiset jalkapallomuodot. Useimmiten hoito rajoittuu konservatiivisiin menetelmiin ja kuntoharjoituksiin.
Monet lapset, kun he alkavat kävelemään, huomattavasti kerhotaan. ”Ei ole väliä”, yleensä isoäidit sanovat tällaisissa tapauksissa. "Jos he kasvavat, he kävelevät oikealle." Ortopedit ovat eri mieltä tästä.
Viime aikoina piiriklinikassa havaittiin tällainen kuva. Lapset juoksivat käytävän varrella odottamassa rokotusta. Lääkäri tuli ulos toimistosta sanoilla "ortopedisti". Hänen katseensa levisi puolitoista vuotta kestäneelle pojalle, joka käveli äitiään kädellä ja vaelsi sivusta toiselle ja jalkakäytävä jalkansa.
”Lapsi on näytettävä ortopedille”, lääkäri sanoi naiselle.
- Kyllä, kaikki on kunnossa - äiti hylkäsi lääkärin huomautukset. - Me ja isä menivät näin lapsuudessa.
Pitääkö kosalap-käynti ortopedisen kirurgin väliintuloa? Tässä on TS Zatsepinin, avohoidon apulaislääkärin nimittämän Moskovan lasten ortopedisen sairaalan erikoislääkärin lausunto Lyudmila Nikolaeva ja lääketieteen yksikön varajohtaja Juri Baranovsky.
Nuorten äidin virhe
On käynyt ilmi, että lapsen äiti, uskoen, että lapsi voisi ”kasvaa” väärin käyntiin, oli oikeassa ja väärässä samaan aikaan. He ovat oikeassa, koska itse asiassa pienet lapset, varsinkin jos he ottavat ensimmäiset askeleet varhain - 9-10 kuukautta - ja jopa suuremmat itse, punnitaan paljon, käännä jalkansa sormillaan. Näin on helpompi säilyttää heidän vakautensa kävelyn aikana. Mutta vuoteen mennessä heidän olisi pitänyt asettaa jalat tarkasti. Eikä oikea äiti, koska. Kaikki järjestyksessä.
Katsot pihalla käveleviä lapsia - siellä on paljon kahden, kolmen vuoden ikäisiä, jotka ovat tylsässä. Miksi?
Koska on helpompaa kävellä. Mutta tämän "helpomman" takana voi olla erilaisia kehitysongelmia.
Esimerkiksi lapsella ei ole jalkojen vikoja. Hän laittaa ne lattialle, kun hän istuu oikein, osoittautuu vain, kun hän kävelee. Lääkärit kutsuvat tätä sisäiseksi tai varus-asennukseksi. Se tapahtuu:
Lievässä lonkan dysplasiassa, jota lapsessa ei havaittu lapsenkengissä. Nyt kävelemällä varpaita, jotka on kääntynyt, helpotetaan nivelliikkuvuutta. Tällaisella patologialla lapsi vaeltaa samalla kuin merimies, joka on tullut alas rannalle kuukausien purjehduksen jälkeen.
Kun joidenkin lihasten sävy hallitsee toisten ääntä. Ja jos lapsella on hypertonia vain toisella puolella - hän asettaa kosolapon vain yhdelle jalalle, hän harjoittaa sitä, kuten se oli, ja asettaa yhden olkapään ja toisen puolen eteenpäin.
Lievällä ricketillä. Tällaisilla lapsilla on alaraajan pieni kaarevuus, joten he eivät yksinkertaisesti pysty asettamaan jalkansa kävellessään.
Perinnöllinen sisäinen asennus pysähtyy. Tämä tapahtuu silloin, kun lapsella ei ole patologioita, ja hän kuitenkin kävelee kosolapossa varhaisessa iässä, kuten vanhempansa olivat menneet. Ja sitten hän nousee ylös ja ymmärtää, että hänen kävelynsä aiheuttaa pilkkaa, on ruma ja alkaa asettaa jalkansa suoraan.
Mutta lasten keskuudessa, joilla on tämä helposti vältettävissä oleva vika, voi olla niitä, joilla on väärä jalka-asento - vain vakava sairaus. He tarvitsevat itse lääkärin apua ja pätevää hoitoa. Ja mahdollisimman pian: jopa kolme vuotta, kaikki on helppo korjata. Siksi lapsen äiti ei ollut oikeassa, kun hän hylkäsi lääkärin neuvon osoittaa lapselle ortopedille. Jos vauva vuoden jälkeen vielä epätasaisesti asettaa jalat, on tarpeen kuulla asiantuntijaa.
Voimistelu, hieronta, kengät.
Jalkojen sisäinen asennus kun kävely on helposti ratkaistava ongelma, se ei vaadi erityistä kohtelua, mutta jotta lapsi voi asettaa oikein jalkoja, sinun on tehtävä työtä tämän kanssa.
Jos jalkakäytävä johtuu lihaksen lisääntymisestä, on tehtävä erityinen voimistelu. Mitä, ortopedisti kertoo.
Täydennä kohotettu sävy täydelliseksi hieromalla. Hieronta nimittää neurologin.
Päivää myöhemmin, ui vauva suolaisessa havumaissa. Heillä on vahvistava vaikutus koko kehoon ja lievittää hypertoniaa. 3-4 ruokalusikallista nestemäistä havupuuuutetta ja lasillinen merisuolaa (ei maustettu, ostettu vain apteekissa) laimennetaan vesisäiliöön. Jos lapsi ei ole vielä vuosi vanha, ota puoli lasillista suolaa. Vesi tuodaan lämpötilaan, jossa lapsi on tottunut uimaan. Suolaisen havumaisen kylpyammeen jälkeen vauva on pestävä makealla vedellä.
Kylpyyn joutuva vesi ei saa päästä sydämeen.
Kylpyamme on otettava 18-19 tuntia, muuten vauvan on vaikea nukahtaa illalla.
Kävele kävellessäsi lapsen kävelyä. Hänen pitäisi liikkua, mutta ei väsynyt. Kun väsynyt, lapset alkavat vääntää jalat vielä enemmän. On parempi kävellä useita kertoja päivässä tunnin tai osan kävellä kuljettaa vauva rattaassa.
Kolstyachkamiin, ensimmäiset askeleet, on hyödyllistä ajaa talon ympäri polkupyörillä, polkupyörällä, hevosilla. Toisaalta lapsi liikkuu, toisaalta luiden ja nivelten kuormitus on pienempi kuin kun hän kävelee.
Jos mahdollista, aja lapsi uima-altaaseen.
Tarkasta valikko: onko vauva tarpeeksi maidon, juuston, kalan saamiseksi?
Valitse oikeat kengät. Lapset, jotka ovat juuri alkaneet kävellä, eivät voi käyttää pehmeitä ja matalia kenkiä. Joten ei booties, tossut, sandaalit. Jopa kotona vauvan pitäisi kävellä kengissä, joissa on korkea jäykkä selkä, suljettu varvas. Kengät kiinnittävät nilkan nivelen tiukasti. Et voi ajaa kotona paljain jaloin tai sukissa. Mutta kesällä paljain jaloin hiekka tai pienet kivet ovat erittäin hyödyllisiä.
Ortopedit vastaan! Vanhemmat ovat onnellisia, kun 9-10 kuukauden ikäinen lapsi yrittää kävellä. He sanovat, mikä on meidän kasvava älykäs! Jotkut jopa kannustavat lapsia kävelemään aikaisin: aja ne kädensijoilla, ostavat kävelijöitä. Ortopedit - vastustivat voimakkaasti. Sekä lihakset että luuston luuranko tulisi olla valmiina kävelemään lapsessa. Kaikilla suurkaupunkien lapsilla on nyt lievä muotoutuminen. Jos kaupungin lapsi menee aikaisin, hänen jalkansa kiertyvät ja jalat asennetaan väärin - luut eivät seiso. Älä siis kiirehtiä asioita. Pienille, jotka kiirehtivät itsensä kävellä 10 kuukauden kuluttua, on tarpeen tehdä lisää hierontakursseja lihasten vahvistamiseksi.
Huono neuvonta. Äitien toisilleen antama neuvonta on vaihtaa pikkulasten jalkineiden paikkoja: aseta oikea jalka vasempaan jalkaan ja vasen jalka oikealla jalalla - haitallinen. Joten et vain asettaa lapsen jalkoja tasaisiksi, vaan myös kiertävät jalkansa polven ja lonkkanivelissä.
Clubfoot on patologia, joka voi olla synnynnäinen. Kuitenkin pieni lapsi, joka ei vieläkään osaa kävellä, on vaikea tunnistaa. Kerhon jalkahoidon tulisi olla mahdollisimman varhainen. Mitä sinun tarvitsee tietää, kun Komarovsky käsittelee lasten jalkapalloa, kerro siitä.
Lapsen jalkapallo on jalkojen nivelten ja luiden normaalin sijainnin vastainen, jolloin jalka ei pysty pysymään suorassa. Raajan moottoritoiminto kärsii tästä, ja myöhemmin asento on häiriintynyt, sisäelinten sijainti muuttuu.
Sairaus on synnynnäinen tai hankittu. Syy synnynnäisen klubin jalkojen kehittymiselle on jalkojen luuston kypsymisen rikkominen synnytysvaiheessa tai syntymävamma. Hankittu jalkapallo kehittyy, koska:
Hyvin pienen lapsen jalkapallon havaitseminen on vaikeaa, varsinkin jos se ilmaistaan hieman. Tyypillisiä oireita tässä iässä ovat:
Vanhemmilla lapsilla klubin jalan oireet ovat selvempiä:
Lapsi kävellessään nopeasti väsyy, valittaa jalkojen kipua. Tasapainon ylläpitämiseksi kosolapiasta kärsivällä lapsella on oltava pieniä askelia. Jos tällaisia oireita esiintyy, lääkärin hoitoa tarvitaan jo.
Alle kolmen vuoden ikäisen lapsen nivelsiteet ja luut ovat hyvin joustavia ja muokattavia, joten hoidon maksimaalinen tehokkuus havaitaan tänä aikana.
Jalkapallon juokseminen aiheuttaa lapselle seuraavat komplikaatiot:
Jos lapsi on 1,5-vuotias ja sillä on jalka yhdellä jalalla, ilman hoitoa, patologinen prosessi kehittyy nopeasti toiselta puolelta. Komplikaatiot kehittyvät 1-2 vuoden kuluessa, koska lasten luut ovat hyvin pehmeitä ja muodonmuutoksia.
Dr. Komarovsky noin kosolapii lapsilla sanoo, että hoito on aloitettava mahdollisimman pian, vaikka murusia ei vieläkään kävellä. Lääkäri suosittelee monimutkaista hoitoa, johon liittyy erilaisia menetelmiä.
Jos lapsella on jalkapallo kävellessään, Komarovsky suosittelee ortopedisten kenkien käyttämistä. Tämä kenkä edistää jalkojen oikeaa muotoilua eikä anna sen siirtyä.
Ortopedisilla kengillä on anatomiset pohjat. Sisäpuolella on sisäkannat, jotka eivät salli jalka liikkua. Healing-kengissä on oltava pieni kantapää ja jäykkä tausta. Voit käyttää tällaisia kenkiä jatkuvasti.
Menetelmä on tehokas lievästä tai kohtalaiseen sairauteen. Hieronta auttaa poistamaan lihasten hypertoniaa, auttaa antamaan jalka oikeaan asentoon. Hierontaa saa hoitaa vain erikoislääkäri, joka tuntee luiden, lihasten ja nivelsiteiden anatomisen sijainnin lasten jalkassa.
Hierontaterapia kestää kauan - kunnes jalka on täysin suoristettu. Säännöllisesti se on toistettava, jotta vältetään toistuminen. Hieronta, jossa on jalkapallo, sisältää hieronnan, vaivaamisen, kiertämisen ja venyttämisen.
Terapeuttinen voimistelu on suositeltavaa mihin tahansa astelaukseen. Lapsen iästä riippuen lääkäri valitsee harjoitukset. Voimistelu pelin muodossa:
Voimistelu tulee antaa 15-20 minuuttia päivässä. Harjoitukset eivät saa aiheuttaa kipua lapsessa. Vauva voimistelun aikana on paljain jaloin. Luokan päättymisen jälkeen on suositeltavaa tehdä lämmin kylpy jalkoille
Dr. Komarovsky pitää fysioterapiaa yhtenä keinoista hoitaa lapsen jalkapalloa. Ne tehdään, kun lapsi on vähintään kaksi vuotta vanha ja sillä on lievä tai kohtalainen patologia.
Fysioterapia auttaa poistamaan jalkojen hypertoniaa. Fysioterapia suoritetaan kuuden kuukauden välein 10–15 menettelyn kurssilla.
Tätä menetelmää käytetään vaikeassa jalkapallossa lapsessa, kun hän jo tietää, miten kävellä. Jalkojen päälle asetetaan kipsipenkki varren keskelle, joka kiinnittää jalka tiukasti oikeaan asentoon.
Tähän mennessä valumenetelmä korvataan erityisillä ortooseilla, jotka voidaan poistaa yöllä.
Vakaville jalkapalloille konservatiiviset menetelmät ovat tehottomia. Lapsen parantaminen on mahdollista vain kirurgisen toimenpiteen avulla. Toimenpide on poistaa luun epämuodostumat, lievittää ligamentteja.
Leikkauksen jälkeinen aika vaatii ortoosien, sitten ortopedisten kenkien kulumista. Saatavilla on myös hierontaa ja terapeuttisia harjoituksia.
Lasten jalkapallo korjataan helposti, jos hoito aloitetaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tämä on kuuluisa pediatri Komarovsky. Alkuvaiheessa tauti poistetaan vain ortopedisten kenkien, hieronnan ja voimistelun avulla, jos se tehdään säännöllisesti.
Lasten varpaisleikkaus on nykyään yksi tuki- ja liikuntaelimistön yleisimmistä patologioista. Ongelmana on, että muruset eivät pysty asettamaan yhden tai molempien jalkojen kantapään tasaiselle pinnalle. Heti kun vauva alkaa kävellä, hänen jalkansa kääntävät tahattomasti sukat sisään. Monet vanhemmat eivät näe mitään kauheaa siinä, että heidän pieni tot liikkuu kuin nallekarhu, ja he toivovat, että ikääntyessään tämä vika häviää yksin. Tätä ongelmaa ei kuitenkaan pidä jättää huomiotta, sillä jalkapallo voi aiheuttaa kipua kävellessä, ja iän myötä heikkoon asentoon, selkärangan kaarevuuteen, jalkojen luuttumiseen, polvinivelen heikkenemiseen. Mitä tehdä, jos vauva kosolapit? Mitä toimenpiteitä on toteutettava vakavien seurausten välttämiseksi?
Asiantuntijat tunnistavat kaksi kosolapiyan tyyppiä: synnynnäinen ja hankittu. Synnynnäinen jalkapallo on perustettu lapsen elämän ensimmäisinä päivinä ja se on seurausta jonkinlaisesta häiriöstä kehossa. Vakavien sairauksien välttämiseksi se vaatii välitöntä hoitoa. Pääasialliset syyt synnynnäiseen kerhoon on:
Synnynnäinen idioosia on patologia, jonka kokenut ortopedinen kirurgi voi diagnosoida ensimmäisten päivien jälkeen lapsen syntymän jälkeen. Vanhemmat voivat myös huomata tämän vian: murusien jalka käännetään sisäänpäin ja hieman venytettynä eteenpäin, sen sisäreuna on suunnattu ylöspäin.
Jos tutkimuksen aikana erikoislääkäri diagnosoi jalkojen monitasoisen muodonmuutoksen, jalka taivutetaan kaarella ja käännetään ylösalaisin sisäreunaan. Itsenäisesti tuoda jalka normaaliin asentoon tässä tapauksessa on mahdotonta.
Merkkejä hankitusta jalkapallosta alkaa esiintyä 2-3-vuotiailla lapsilla. Lapsi alkaa laittaa jalat väärin - yksi jalka näyttää jatkuvasti toisen suuntaan, polvet näyttävät sisäänpäin (jäiset kaltaiset jalat), kun lapset kävelevät ”jarrutetaan” yhdellä jalalla. Tämäntyyppiselle jalkapallolle on ominaista myös nilkanivelen liikkuvuuden heikkeneminen, jalsan epämuodostuma.
Jos ortopedinen kirurgi on rutiinitutkimuksen aikana tunnistanut vauvan, jota on kierretty varpaisella jalalla, sinun on toimittava välittömästi. Lasten luut ja nivelet ovat hyvin joustavia ja muovisia, mikä mahdollistaa kaikkien tarvittavien toimenpiteiden suorittamisen. Jos aloitat hoidon varhaisimmasta vaiheesta, on hyvä mahdollisuus parantaa jalkapalloa kokonaan. Siinä tapauksessa, että oikea hetki jää väliin, muruset voivat aiheuttaa vakavia ongelmia tuki- ja liikuntaelimistössä, mikä voi johtaa leikkaukseen ja vammaisuuteen.
Kun jalkapallo on diagnosoitu, lääkäri määrää hoidon jalkojen epämuodostumisen asteen mukaan:
Yksi tärkeimmistä klubin jalkahoidon komponenteista on joukko erityisesti suunniteltuja fyysisiä harjoituksia.
Vauvoille, jotka ovat enintään vuoden, seuraavat joukot tekevät:
On tärkeää suorittaa harjoituksia säännöllisesti, 2-3 kertaa päivässä. Jotta tällainen toiminta voisi tuoda vauvan, on parasta seurata heitä vitsejä ja pateshkiä.
Vuodesta lähtevät lapset voivat tarjota seuraavia harjoituksia:
Jotta lapsi voisi olla kiinnostunut näiden harjoitusten suorittamisesta, vanhempien on suoritettava heidät hänen kanssaan, koska Henkilökohtainen esimerkki on paras kannustin vauvalle. Sulje muruset tarvitsevat kärsivällisyyttä ja voimaa, jotta luokat johtavat oikeaan tulokseen, ja niin pian kuin mahdollista onnistuu pääsemään eroon jalkapallosta ja sen seurauksista.
Video kosolapii-hieronnasta lapsille
Kerhon jalkojen alla on jalkojen sijainti varpaiden sisällä. Monet nuoremmat lapset alkavat kömpelöihin, ja tämä ei aina liity vakaviin vammoihin. Lääkäri tekee kuitenkin tarkan diagnoosin. Patologioiden läsnä ollessa määritetään luettelo korjaavista toimenpiteistä jalkojen tasoittamiseksi.
Patologia ilmenee yleensä, kun vauva alkaa kävellä, harvemmin - heti syntymän jälkeen. Paniikkia, kun havaitset jalkapalloa, ei pitäisi olla. Ensinnäkin on tarpeen selvittää jalkapallon syyt ja selvittää, tapahtuuko tämä patologia vai onko lapsi huijaamassa ympäri, kääntämällä sukat sisälle.
Todellinen paljaalla silmällä näkyvä jalkapallo. Lapsen jalkojen luiden muodonmuutoksen vuoksi ne kierretään luonnottomalla tavalla. Epämuodostuman ja terapeuttisten toimenpiteiden aste on määritettävä ortopedille. Riittämättömän hoidon puuttuessa voi esiintyä lihas- ja liikuntaelimistön vakavia häiriöitä, myös selkärangan kaarevuutta.
Ei vain ortopedi vaan myös neurologi, joka täydentää kliinisiä tietoja ja arvioi hermoston tilaa, voi auttaa taistelemaan jalkojen väärää sijaintia vastaan. Tiedetään, että useimmat ensimmäisten elinvuosien lasten sairaudet ovat seurausta hermoston kehittymisen epäjohdonmukaisuudesta fyysisten ominaisuuksien kanssa.
Pienellä muodonmuutoksella lapsi voi mennä varpaiden sisälle, kun taas rauhallisessa tilassa jalkansa pysyvät oikein. Tällaisia ilmenemismuotoja voi ilmetä, kun aloitetaan riisit tai vähäinen lonkan dysplasia. Muita syitä ovat:
Synnynnäisten poikkeavuuksien sattuessa syntyy ongelmia sikiön sisäisessä kehityksessä. Niinpä provosoiviin tekijöihin voi liittyä kohdun seinämien lisääntynyt paine lapsen jaloissa ja patologiset muutokset sikiön sisäisen kehityskauden aikana. Synnynnäisen jalkapallon määrittäminen ei ole vaikeaa, koska jalkojen epämuodostumat näkyvät paljaalla silmällä.
Taudin ensimmäinen oire voidaan kutsua jalkojen käänteisiksi pohjoiksi, kun he katsovat toisiaan, eli kääntyneet sisäänpäin. Samalla nilkan liikkuvuus on rajoitettu. Ensimmäiset liikkeet ovat vaikeaa lapselle ja vaikein on kävely. Rungon kuormitus jakautuu epätasaisesti, ja suurin osa painosta laskee jalkojen ulkoreunoille.
Useimmiten on kahdenvälinen jalkapallo, jossa molemmat jalat on kierretty väärin. Kun yksipuolinen muodonmuutos on erityisen tarkkaavainen lapselle. Tällaiset ilmentymät ovat usein seurausta kävelijöiden ja muiden kävelyä helpottavien laitteiden väärinkäytöstä. Tällaiset laitteet voivat aiheuttaa loukkaantumisen lonkkaniveleen tai muihin epämuodostumiin. Joissakin tapauksissa yksipuolinen jalkapallo kehittyy lapsille, joilla on hermosairaus ja aivot. Siksi on välttämätöntä tehdä elektroenkefalografia, jotta voidaan selvittää patologian kehittymisen diagnoosi ja syyt.
Ei saa missään tapauksessa harjoittaa harrastajaa, koska hoito ilman lääketieteellistä valvontaa voi aiheuttaa vakavia tuki- ja liikuntaelinongelmia tulevaisuudessa. Diagnoosin selventämiseksi ja patologian kehittymisen syyn määrittämiseksi voidaan myös suositella ultraääni- ja radiografisia tutkimuksia sekä tietokonetomografiaa.
Kun epävakaa väärän kävelyn rikkominen ja lapsen taipumusta kiertää jalkaa voi kulkea itsestään, on tärkeää vain valita oikeat kengät vauvalle ja pitää jalka-voimistelu, jota suositellaan myös litteän ja muiden tällaisten sairauksien ehkäisemiseksi.
Jos rikkominen on jatkuvaa, lääkäri voi määrätä seuraavat toimenpiteet:
Lääketieteen jalkapallo on jalkojen ja nilkan lihasten ja nivelsideen kehittymisen patologia, joka johtaa sen kaarevuuteen ja jalkojen oikean asennon rikkomiseen kävelyn aikana. Useimmiten se on luontainen, mutta se voidaan hankkia. Synnynnäinen jalkapallo on melko yleinen sairaus: se esiintyy vastasyntyneillä 1–3 tapauksessa 1000 syntymää kohden, ja pojat kärsivät tällaisesta jalkojen epämuodostumisesta useammin kuin tytöt.
Tällaisella patologialla lapsella on jalkapallo - jalka kääntyy sisäänpäin varpaineensa kanssa, sen sisempi reuna nousee ja tuki tulee ulkopuolelle kävelyn aikana. Ihmisen synnynnäisen jalkaterän tapauksessa sairaus diagnosoidaan jo äitiyssairaalassa, ja vanhemmat saavat lääkäriltä selvityksen siitä, mitä tehdä, jos lapsella on kosolapit. Näiden suositusten tiukka täytäntöönpano useimmissa tapauksissa mahdollistaa ongelman selviytymisen varhaislapsuudessa, ennen kuin lapsi saavuttaa viisi tai kuusi vuotta.
Geneettinen patologia voi olla myös synnynnäisen klubin jalka, mutta useammin se on seurausta sikiöön vaikuttavasta ulkoisesta tekijästä. Tutkimustietojen mukaan yleisin syy lapsen synnynnäisen jalkapallon kehittämiseen on:
Nykyaikaiset diagnostiikkalaitteet raskaana olevien naisten tutkimiseksi (ultraääni) antavat lääkärille mahdollisuuden havaita lapsen jalka ennen lapsen syntymää. Tässä tapauksessa aikuiset valmistelevat etukäteen kiireellisiä toimenpiteitä sen korjaamiseksi. Hoitoprosessin onnistumisaste riippuu suoraan siitä, miten tällaiset toimenpiteet toteutetaan.
Lapsessa hankitun jalkapallon syyt voivat olla erilaisia vammoja: vakavia palovammoja, luun mekaanisia vaurioita ja jalkojen lihaksikkaita laitteita. Jalka- ja alaraajan vääryytetyt murtumat, nilkan nivelen usein leviäminen, nyrjähdykset ja nivelsideen rikkoutuminen johtavat siihen, että lapsella on kosolapit kävellessä. Myös hankittujen jalkapallojen kehittymisen syy voi olla riisi ja poliomyeliitti.
Miksi vauva kömpelö aspirantti - lääkärit määrittelevät lapsille neljä tärkeintä equinovarus-jalka-epämuodostuman muotoa (tämä on jalkapallon nimi). Tällä luokittelulla kiinnitetään huomiota etiopatogeneesiin - vian kehittymisen syihin ja mekanismeihin. Clubfoot voi olla:
Tyypilliset ja sijaintimuodot vaikuttavat usein molempiin raajoihin, ja toissijaiset ja niveltulehdukset saattavat kärsiä, ja yksi niistä - niin lapsella on jalkapallo yhdellä jalalla. Raajan vaurioitumisen laajuudesta riippuen patologian vakavuus voi olla erilainen:
Riippumatta kehityksen muodoista ja syistä patologialla on samanlainen kliininen kuva. Jotta jalkaterän epämuodostumat olisivat samanlaiset, seuraavat oireet ovat tyypillisiä:
Yhden raajan tappion myötä se voi olla lyhyempi kuin terveellinen 1-2 cm, mikä johtuu nilkanivelen epämuodostumisesta.
Lasten jalkapallon ensisijainen diagnoosi perustuu ulkoisiin tutkimustietoihin, sitten se vahvistetaan ja määritetään diagnostisilla menetelmillä, mukaan lukien nykyaikaiset laitteet: ultraääni, tietokonetomografia, fluoroskooppi. Saatuaan selkeän kuvan luiden, lihasten ja nivelsiteiden tilasta lääkäri päättää terapeuttisen prosessin strategian ja taktiikan valinnasta - häneltä tehdään korjaavia toimenpiteitä.
Vähäisen jalkapohjan korjaamiseksi riittää, että jalkojen sidonta on tiukkaa. Tätä tekniikkaa aletaan soveltaa välittömästi äitiyssairaalasta purkautumisen jälkeen, ja puolentoista kahden kuukauden kuluttua lapsen jalka ottaa normaalin asemansa. Yleisin tapa korjata lasten jalkapallon keskimääräistä muotoa on Ponsetin menetelmä, joka on nimetty amerikkalaisen lääkärin mukaan, joka ensin käytti sitä viime vuosisadan puolivälissä.
Menetelmä koostuu jalkojen asteittaisesta rappaamisesta 4-6 viikon ajan, kipsin valun vaihtaminen, levitetään reiden yläosaan kolmannen päivän välein. Tämän jälkeen, aina 3-4-vuotiaana, lapsen on käytettävä erityistä pidätinpalkkia, jotka pitävät jalkaa oikeassa asennossa. Vakavien muotojen hoidossa on joskus tarpeen ryhtyä leikkauksiin nivelsiteillä ja lihaksilla. Luu-laitteen kirurginen korjaus suoritetaan myös 12-vuotiaille ja vanhemmille lapsille. Leikkauksen jälkeen käytetään kipsiä. Kipsisidoksen poistamisen jälkeen kaikkia näitä korjausmenetelmiä täydentävät fysioterapia (parafiini, otsokeriitti ja muta-sovellukset), hieronta- ja terapeuttiset harjoitukset sekä ortopedisten kenkien pakollinen kuluminen jopa 5-6 vuoteen.
Kun asianmukaiset toimenpiteet hyväksyttiin ajoissa 90 prosentissa tapauksista, on mahdollista saavuttaa täydellinen patologian parannus. Eräs selkeä esimerkki tästä menestyksestä oli amerikkalainen taitoluistelija Kristi Yamaguchi - olympiavoittaja 1992-talvipeleissä Albervillessä, jolle diagnosoitiin jalkapallo syntyessään.
Olen kiinnostunut lasten jalkapallon ongelmasta pitkään. Sen merkitystä osoittaa se, että lähes jokaisella kolmannella lapsella on joko huono asento tai väärä kävely. Vaikka vastasyntyneellä on helpompi selviytyä jalkapallolla, on kuitenkin 7–15-vuotiaana mahdollista saavuttaa hyviä tuloksia. Mutta tämä on vakava työ, erityisesti vanhemmille. Sinun täytyy luoda ihme, vain sinun vilpitön halu ja sitkeys voivat auttaa lapsesi. Valmistaudu osallistumaan lapseen yli kuukauden. Aikana, josta kirjoitan (7–15 vuotta), on useita etuja. Tällä hetkellä lapset ovat jo tietoisia persoonallisuuksia, jotka kykenevät ajattelemaan ja päättelemään, ymmärtämään, että ennen kaikkea on välttämätöntä selviytyä jalkapallosta. Suurin vaikeus on jo vakiintunut tapana laittaa jalat väärin. Tätä tapaa vastaan taistelemme.
Helpoin tapa tarkastella jälkiä, jotka lapsi lähtee matalassa lumessa. Lapsessa, joka ei kärsi jalkapallosta, kappaleet ovat rinnakkain toistensa kanssa, vain jalkojen varpaat ovat hieman erillään.
Huomaa, miten aamulla puolet hereillä oleva vauva "iskeytyy" kylpyhuoneeseen, kun se on hampaiden harjauksessa. Tällä hetkellä hän on täysin rento eikä etsi itseään.
Katso tarkkaan häntä pelissä, kun hän on intohimoinen ja luonnollinen. Esimerkiksi pelin aikana hän juoksi ja lopetti äkillisesti. Miten hänen jalkansa ovat?
Muista, että jalkapallo, litteät jalat, skolioosi ovat kaikki ketjut.
Näit ongelman ja huomasitte, että se on käsiteltävä.
Oletetaan, että lapsella on likinäköisyys, sillä hänellä on koko joukko tajuttomia tapoja. Lapsen katsominen vetää kaulaa eteenpäin. Nyt yritä tulla suoriksi, suorista selkäsi ja toista lyhytnäköisen henkilön toimet: venyttää kaulasi hieman eteenpäin. Normaalissa asennossa alatte menettää tasapainoa ja pudota. Ja jotta et menettäisi tasapainoa, sinun on pakko vaihtaa jalkojen asento - käännä jalka varvas sisään. Tämä on klassinen stand-toed henkilö.
Sama koskee skolioosia ja muita vääristymiä. Ei ole kyse siitä, että lapsi ei halua laittaa jalkansa oikein, pitää selkänsä suorana - hän vain ei voi tehdä sitä. Itse asiassa useista syistä hänen lihaksensa ovat jo kehittyneet niin, etteivät he anna hänelle mahdollisuutta istua, seistä ja kävellä eri tavalla.
Vaikka lapsi auttaisi tai valvoo itsenäisesti jalat ja korjaa heidän asemansa, tämä ei riitä. Heti kun hän saa häiritä, hän ajattelee, että hänen lihaksikkaan muistinsa tuhoaa välittömästi kaikki ponnistuksesi. Mutta tämä ei tarkoita, että olisit kadottanut. Tarvitsemme erittäin voimakkaan motiivin, kannustimen. Parantaa kömpelöistä lasta - miten voittaa taistelu eriarvoisella vastustajalla ja voittaa kauniisti, slyly. Aloitetaan huijaaminen! Me pettää tottumuksia ja yhdessä kehitämme uusia, ja kehitämme ja koulamme lihaksiamme.
Lapsen on pakko harjoittaa harrastuksia. Hänen on ymmärrettävä, että ensinnäkin hänen on oltava terve ja kaunis, ja tämän vuoksi hänen on seurattava hänen kulkua. Tarjoan lapselle huomiota, esimerkiksi kun hän näkee punaisen auton, hän heti katselee jalkojaan. Jos jalkojen asento on tällä hetkellä kävelemässä tai seisoo väärin, se on vaihdettava oikeaan asentoon. Ja olet mukana tässä pelissä. Lapsi tietää, että sinäkin seuraa koneita, ja siten hänen jalkojaan, se kurittaa häntä.
Selität lapselle, että autat häntä seuraamaan harjoitusten oikeellisuutta. Heti kun lapsi tekee virheen, taputat kätesi, ja hänet pitäisi esimerkiksi kaataa viisi kertaa. Mutta jos hän itse huomasi virheen ja löi, push-upit peruutetaan. Niin yksinkertaisella tavalla, että voit vieroittaa lapsen ja slurpin, surkea, sanoa sana "pannukakku".
Vastaanotto on erittäin tehokas, mutta ei anna löysää. Vangitseminen on arvokkaampaa kuin raha. Selitä lapselle, että push-upit eivät ole rangaistuksia, vaan lisää harjoituksia, jotka auttavat häntä vahvistumaan, mutta heidän lapsensa hoitaa vain huolimattomuutta.
Lapsena olen myös tunkeutunut ja muistanut, kuinka vanhempani ottivat minut. Kuten monet pojat, halusin palvella armeijassa. Minulla oli kypärä, jossa oli tähti ja kotikäyttöön tarkoitetun lelutehdas. Olin ylpeä kaikesta tästä ja huvittuneista aikuisista, kosolapo marssi ympäri huonetta. Olen täysin sivuuttanut vanhempieni kommentit ja asettanut jalkani jyrkästi halutessani. Ja sitten isäni totesi vakavasti, että voin luovuttaa konekivääni, koska he eivät ota jalkapalloa armeijaan. Minulla oli vakava motivaatio korjata kävelyni, ja muutaman kuukauden kuluttua kävelin oikein. Halusin olla sotilas, ja jotkut jalkapallot eivät voineet pysyä matkalla.
On suositeltavaa rentoutua ongelmalihakset, jotka olet jo oppinut etsimään, ennen kuin aloitat harjoitukset kotona tai kuntosalilla. Ostamalla hieronta-aineistoa tutustut tekniikoihin ja niiden toteutuksen oikeellisuuteen. Minulle opetettiin 15 vuotta sitten V.I. Vasichkin. Hieronnan lasten selkänojaa ja jalat keskittyen ongelmalihasten rentoutumiseen. Sinua auttavat myös Irina Krasikovan kirjat "Vauvan hieronta", "Tasainen jalka", jossa ei ole pelkästään hierontatekniikoita, vaan myös useita harjoituksia.
No, jos sinulla on mahdollisuus treenata kuntosalilla, mutta tämä ei ole edellytys. Voit tehdä kadulla, metsässä, maassa ja tietenkin kotona. Sinun täytyy kehittää harjoituksia, järjestää ne ja lisätä asteittain kuormaa. Voit puhua koulun fyysisen kasvatuksen opettajalle, ja hän kertoo sinulle joitakin harjoituksia lapselle.
Kun ymmärrät, mitä sinun tarvitsee tehdä ja selittää lapsellesi, aloita harjoitusten tekeminen hänen kanssaan. Toisessa oppitunnissa ota videokamera ja poista lapsen hankalat liikkeet.
5-7 oppitunnin jälkeen saat ensimmäiset tulokset. Näytä lapsellesi videotallennus luokista. Yleensä lapset pitävät heidän menestyksensä, he ovat ylpeitä itsestään ja innokkaasti eteenpäin suurella innolla. Mutta älkää erehtykö, olet vain alussa. Älä unohda kehua ja kannustaa lasta.
Joten aloitit opiskella. On toivottavaa, että lapsi keskittyisi eniten siihen, mitä hän tekee. Ensinnäkin ajaa muutama kierros, se lämpenee lihakset, ja mikä tärkeintä - auttaa sinua näkemään ongelman uudelleen, varsinkin kun käännetään. Tästä päivästä lähtien lapsesi ei enää toimi niin kuin hän haluaa. Nyt hän oppii juosta ja kävelemään uudella tavalla.
Ajon aikana nopeutta ei tarvita, tärkeintä on asettaa jalat oikein. Seuraavassa oppitunnissa esitellään järjestelmä "ylimääräisiä harjoituksia", jotka koskevat jalkojen tarkkailua ja virheellistä asettamista (muistakaa hyvin taput ja pushups). Ensimmäisten viikkojen aikana sinun on tarkkailtava huolellisesti sitä, mitä lapsi tekee, hankaamalla kämmentensä halukkuutta heittää heidät.
Kun huomaat, että virheitä on vähemmän, ehdottaa lapselle seuraavaa harjoitusta: nosta kädet rintaan, kiinnitä nyrkkisi ja käännä nyrkkejäsi edessänne ajon aikana. Ensinnäkin voit kääntää nyrkkisi vain yhteen suuntaan, esimerkiksi itseesi, ja muutaman oppitunnin jälkeen harjoitukset monimutkaisemmiksi ja vaihteleviksi - 10 kertaa yhteen suuntaan, 10 kertaa toisessa. Samaan aikaan näet, että kaikki edelliset saavutukset, jotka on saavutettu taistelujen torjunnassa, ovat joutuneet unohduksiin. Ei ole väliä, muutama oppitunti - ja lapsesi selviää hänelle osoitetusta tehtävästä - työntää pois jotain haluttomia.
Juoksu, käveleminen huoneen ympärillä, jotka laimentavat varpaiden hyppyjä. Jalkojen asettamisen tulisi olla Chaplinin tyyliin. Tässä asennossa jalkojen tulisi nostaa maasta ja laskeutua samaan asentoon. On hyvä mennä yläkertaan tällaisella askeleella, mieluiten korkeammalla ja säännöllisesti. Lisää harjoituksiin, jotka käyvät hanhen askeleessa, hyppäämällä kyykkyasemasta ja vastaavista. Tai kutsu lapsesi kuviteltavaksi, että hänellä on iso ja raskas vesimeloni. Vesimeloni on niin raskas ja iso, että lapsi joutuu kävelemään, kuten he sanovat, "puoliksi taivutetuksi", ja ennen salin loppua hänen täytyy tuoda vesimeloni nopeasti, mutta ei juosta.
Sisällytä harjoituksia pyörittääksesi jalka ulospäin muissa vaihtoehdoissa. Erinomainen korjaava aiheuttaa - "istuu kantapään välissä." Lapsi on polvillaan, jalat erottavat varpaat toisistaan. On tarpeen hitaasti upottaa alas ja istua kantapään väliin.
On tarpeen sisällyttää esimerkiksi venytysharjoituksia sekä staattisia harjoituksia, kuten "ratsastajan jalusta": jalat asetetaan hieman enemmän kuin olkapään leveys, ja litteällä, suoraan taaksepäin lapsi laskee puoleen istumaan, kädet voidaan vetää eteenpäin ja jalat pitää vetää eteenpäin olla rinnakkain toistensa kanssa. Harjoituksen kesto: 15 sekuntia - jäädyttäminen ratsastajan pisteessä, 5 sekuntia - lepo. Toista viisi kertaa. Jokainen, jolle tiedät, kuka on harjoittanut karatea tai muita taistelulajeja, näyttää tämän harjoituksen ja venytysharjoitukset.
Ei ole turhaa sisällyttää selkärangan venyttämiseen liittyviä harjoituksia, jolloin purkamme selän. Seistä kantapäät yhdessä, sukat toisistaan, selkä suorassa. Kädet alaspäin, ylittävät sormet ja käännä kättä niin, että kämmenet katsovat alaspäin. Nosta kädet ylös avaamatta sormiasi. Kuvittele nyt, että olet kasvi, joka pyrkii aurinkoon, ja heittelemällä hieman, nostamatta kantapäät, alkaa venyttää ylöspäin. Vedä niin pitkälle kuin mahdollista. Sitten alkaa hitaasti repiä kantapäät lattiasta ja vedä. Kun raja on saavutettu, laske kantapäät vuorotellen, kun kädet jatkavat venymistä ylöspäin. Kaikki tämä tapahtuu hitaasti, hitaasti. Kokeile itseäsi ja lisää tämä harjoitus lapsesi kanssa.
Kerron teille tavaramerkin salaisuuden. Kiinnitä muovipullo lapsen polkupyörän kehykseen niin, että se on polven tasolla. Sitten, kun poljetaan, pullo estää häntä taittamasta jalkojaan. Yksinkertainen ja tehokas.
Kiinnitä huomiota kenkiin, joissa lapsi kävelee, usein se, joka pakottaa hänet asettamaan jalat väärin.
Jos sinulla on mahdollisuus, ota lapsi rullalauta tai lumilauta. Nämä urheilulajit eivät anna mahdollisuutta jalkapallolle.
Olet siis onnistunut. Ota lapsi urheilulajille tai tanssiklubille. Tulokset on korjattava.
Ratkaisumallini on seuraava: huomasit ongelman, otit yhteyttä lääkäriin, kouluttajaan, hierontaterapeuttiin, alkoi kehittää uusia tapoja, rennosti jännittyneitä lihaksia ja ladattuja antagonistisia lihaksia, ja lapsi uskoi, että kaikki menee hyvin hänelle. Nyt olet avannut tien lapsellesi urheiluun ja terveelliseen elämään.
Voi lapsesi olla aina terveitä, kauniita, vahvoja!