Tendoniitin jänteet - kuvaus, oireet ja hoito

Liitoksissamme 40 vuoden kuluttua voi olla kipua tai kipua. Myös tulehdusprosessi voi tapahtua, kun jänteet sijaitsevat kehomme eri liitoksissa.

Näiden oireiden myötä taipumus voi kehittyä, se kehittyy jänteissä. Muissa tapauksissa tämä tauti voi tapahtua vammojen tai fyysisen rasituksen aikana.

Nuoremmalla sukupolvella on myös riski sairastua tähän sairauteen, joka harjoittaa raskaita urheilulajeja, myös ihmisiä, joilla on raskasta kuormitusta työstään. Vanhukset ja henkilöt, joiden ammatti on pitkittynyt fyysinen rasitus. He voivat lukea kaikenlaista jännetulehdusta ja sen hoitoa. Mitkä ovat ennaltaehkäisevät toimenpiteet.

Tendoniitti - kuvaus

Tendoniitti on sairaus, jolle on ominaista tulehdusprosessin kehittyminen jänteessä. Tämäntyyppiset jännetulehdus ovat akuutteja ja kroonisia. Tendinitis, ihmisen kehon eri jänteet voivat vaikuttaa, mutta jänteet, kyynärpää, olkapää, polvi ja lonkan nivelet ovat todennäköisemmin kärsivät.

Lisäksi on myös vaurioitunut pienempien nivelten jänteitä, kuten radiokarpaa, nilkaa. Yleensä tulehdusprosessi alkaa jännetappion, (tendovaginiitin) tai jänteen bursa (tendobursiitin) leesiolla. Jos tulehdus leviää jänteisiin, jotka ovat jänteen vieressä, niin tämä johtaa sellaisen sairauden kehittymiseen kuin myotendiniitti.

Tendiniitin esiintyminen ei riipu henkilön iästä tai sukupuolesta, mutta useimmiten tämä tauti esiintyy urheilijoilla ja ihmisillä, joilla on yksitoikkoinen fyysinen työ. Lisäksi, koska ihmiskehon nivelsiteinen laite heikkenee iän myötä, jännetulehdus voi ilmetä myös iäkkäillä.

Tendoniitti on jänteen tulehdus, joka esiintyy useimmiten jänteen kiinnittymispaikassa luuhun, ja se voi ulottua koko jänteen päälle itse lihakseen. Tendoniitti tunnetaan myös nimellä tendinosis tai tendinopatia.

Viittaamaan vain jänteen tulehdukseen ja suoraan sen luun kiinnittymisen alueelle käytetään myös termiä enthesopatia. Jännitteiden tulehdus voi kehittyä minkä tahansa nivelen alueella, mutta polven, lonkan, olkapään, kyynärpään liitosten ja ranteiden ja jalkojen jännetulehduksen jänne on yleisin.

Polvinivelen tendinoosi on patellien nivelten tulehdus, joka on reiteen nelikulmaisen lihaksen jänne ja joka on kiinnitetty sääriluun etupintaan. Lonkkanivelen tendinoosi on lihasten jänteiden tulehdus, joka on kiinnitetty lonkkanivelestä lantio-osiin lantio-osiin.

Hamstring-oireyhtymä (istukkaan kiinnittyneiden lihasten jänteiden tulehdus) vaatii erityistä huomiota, koska se voi kehittää istukkahermon. Kyynärnivelen jännetulehdus, riippuen siitä, minkä jänteisen ryhmän lihasryhmä on vaurioitunut, on jaettu erillisiin sairauksiin, jotka tunnetaan nimellä "tennispelaaja kyynärpää", "golfin kyynärpää" ja "baseball-pelaajan kyynärpää".

Olkapään niveltulehdus jakautuu pyörivän mansetin lihaksen jännetulehdukseen, olkapään bicepsilihaksen jännetulehdukseen ja kalsifiiniseen jännetulehdukseen. Tendoniitti poikkeaa nivelsiteiden venymisestä tai repimisestä siinä, että venytettynä osa kuiduista rikkoutuu samanaikaisesti ja sitten paranemisprosessi tapahtuu.

Venyttelyssä muodostuu kivun ja tulehduksen akuutti painopiste, joka vaatii hoitoa ja pakottaa potilaan vähentämään kuormitusta. Tendinitis, jossa on jatkuvasti repeämä tietyn määrän jänne kuituja, jotka ovat sitten eri vaiheissa paranemista. Usein potilaat jatkavat harjoituksia samalla kuormalla, koska prosessi muuttuu usein krooniseksi kurssiksi.

Tämä tauti voi kehittyä missä tahansa iässä. Mutta useammin yli 40-vuotiaat ihmiset, samoin kuin ne, jotka harjoittavat vakavaa fyysistä rasitusta tai ovat usein samassa asemassa, ovat sen alaisia. Jännitteiden ensimmäinen reaktio krooniseen ylikuormitukseen on jänneede, johon liittyy kollageenin mikroskooppinen halkaisu ja limakalvon muutokset tulehduksen keskipisteen ympärillä.

Periaatteessa tulehduspisteet ovat nivelsiteiden ja luiden nivelet, mutta on olemassa tapauksia, joissa tulehdusprosessi leviää koko jänteen. Jatkuvalla loukkaantumisella voi kehittyä krooninen tendiniitti.

Oireet ja luokittelu

Tärkein oire jännetulehduksessa on kipu. Ensinnäkin kipu näkyy vain harjoituksen lopussa tai pitkäaikaisen fyysisen työn jälkeen. Sitten kipu voi tulla pysyväksi. Yleensä kipu on tylsää, tuntuu pitkin nivelsiteitä tai sen sivuja.
Vain aktiiviset liikkeet ovat tuskallisia, samat passiiviset liikkeet eivät aiheuta kipua.

Vahvista paineen kipua potilaan jänteen alueella. Voimakasta tulehdusta, nivelten jäykkyyttä, punoitusta ja ihon lämpötilan nousua havaitulla alueella voidaan havaita. Joissakin tapauksissa on mahdollinen ruosteen tai krepin esiintyminen tulehtuneen jänteen alueella.

Pitkän taudin kulkiessa on joskus mahdollista tuntea elastiset kyhmyt potilaan jänteen kohdalla, joka liittyy kuitukudoksen kasvuun vaurioituneen jännetekokohdan kohdalla. Olkapään niveltulehdus voi joissakin tapauksissa liittyä kalsiumsuolojen kerrostumiseen tiheiden kyhmyjen muodostuessa - kalsinoi.

Polven tendoniitin oireita on vaikea erottaa oireista. Tämän diagnoosin voi tehdä vain asiantuntija.

Taudin kulussa on useita vaiheita:

  • Vaihe 1 Polven pohjassa oleva kipu näkyy vain melko voimakkaalla fyysisellä aktiivisuudella, levossa tai normaalilla kivun kuormituksella.
  • Vaihe 2 Kipu oireyhtymä näyttää jo levossa, mutta voimakas kipu näkyy vasta harjoituksen jälkeen. Kipu on tylsä ​​merkki, voi olla paroxysmal, lokalisoitu patellan yläpuolelle ja sen sivuille.
  • Vaihe 3 Vaikea kipu - levossa, harjoituksen aikana ja sen jälkeen. Ilman hoitoa kivun oireyhtymä vain pahenee.
  • Vaihe 4 (viimeinen) - patellien nivelten repeämä. Se kehittyy vain, jos henkilö ei ole saanut mitään hoitoa aikaisemmin. Ensimmäinen ja pääasiallinen oire jännetulehduksessa on kipu polvessa.

Sillä on seuraavat ominaisuudet:

  1. paikannettu polvenpään ja sääriluun etupinnan yläosan kolmanneksen väliin;
  2. ensimmäinen tapahtuu vain harjoituksen alussa;
  3. kun tila pahenee, kipu häiritsee ei vain koulutusta, vaan myös nousta tuolista, kiipeää portaita.

Näissä urheilulajeissa esiintyy patella-nivelsiteitä (patologiaa esiintyy harvoin kotitalouksien loukkaantumisena), jossa sinun täytyy juosta ja hyppää - vain näissä tapauksissa patelliarvon epäkeskinen kuormitus putoaa. Quadriceps-jänteen jännetulehduksella henkilö tuntee kipua polven yli.

Voit myös havaita turvotusta, punoitusta ja kuumetta. Erään jänteen tendiniitin erottaminen toisesta voidaan tehdä lisätutkimusten avulla, kliinisten ilmenemismuotojen mukaan on lähes mahdotonta tehdä.

Olkapäänivelen jännetulehdus

Tällöin olkapään liikkuvuus vähenee, nivelen liikkeiden amplitudin lasku ja jos olkapää ei liiku, kipu puuttuu. Yksi ensimmäisistä oireista, joiden vuoksi henkilö menee lääkäriin, on olkapään kipu kasvaa illalla.

Tämän seurauksena potilaalle on vaikeaa nukahtaa, ja käsivarren pakotetun paikan etsiminen kestää kauan. Olkapään nivel liikkuu eri suuntiin useiden lihasryhmien työssä. Yksi niistä on supraspinous lihas, joka sijaitsee syvennyksessä lapaluu yläosassa, ja yhdessä deltalihaksen kanssa nostaa käsivarren sivulle.

Supraspinatus-lihaksen jänne esiintyy kroonisessa subakromaalisessa bursiitissa, jossa kädessä siirretään jatkuvasti suuria painoja samalla kun kiinnitetään kaiteiden kaiteet niin, että keho ei kiirehtiä eteenpäin. Tämän jännetulehduksen tärkeimmät suosikit ovat painonnostajat ja ratsastajat.

Supraspinatus-jänteen tulehdus ilmenee seuraavasti:

  • henkilö huomaa, että hän ilmestyy, ja sitten olkapään kipu voi itsestään hävitä;
  • tämä voi jatkua useita kertoja;
  • kipu olkapään yläosassa;
  • antaa kyynärvarrelle, olkapään pohjaan, kyynärpään ulkoreunaan;
  • miehillä on vaikea nostaa kättään ja ajella;
  • olkapään kipu ei salli kampaa hiuksiasi, kiinnitä takaisin-painiketta, aseta käsi takataskuun.

Toinen tyyppi olkapään tendiniitti on rotator mansetti jännetulehdus. Tämä on tila, jossa olkapään nivelet ympäröivät pehmeät kudokset ovat tulehtuneet.

Yksi tai useampi seuraavista rakenteista voi olla mukana patologisessa prosessissa:

  1. nivelkapselit;
  2. supraspinatus jänne;
  3. biceps jänne (biceps).

Tämän patologian vuoksi olkapäässä on niin terävä kipu, joka vähentää merkittävästi liikkumisaluetta olkapään nivelessä. Jos henkilö ei mene mihinkään, vaan yrittää vain olla moottorin raajan, tulehdusprosessi menee tuottavaan vaiheeseen, liitokset muodostuvat liitokseen. Kun tulehdus lakkaa, nivelestä tulee hyvin vaikeata kehittyä, ja myös deltoidi- ja hauislihaslihaksen atrofia esiintyy.

Akillesjänne

Tämän jänteen myötä vasikan lihakset kiinnittyvät kalkkiin. Sen ominaisuudet mahdollistavat sukkien nousun, nousevat kävellessä. Achilles-jännetulehdus esiintyy useimmiten niillä urheilijoilla, joiden ammatilliset ”edut” ovat hyppyjä, jyrkkä alku ja äkilliset pysähdykset juoksun aikana (juoksijat, tanssijat, akrobaatit, hyppääjät).

  • kipua jänneä pitkin, lähempänä kalkkia.
  • jänne näyttää paisuneena, punoitettuna, se sattuu koskettamaan sitä; nilkan liikkuvuus on vähäistä;
  • se sattuu kävelemään aamulla lyhyen aikaa, sitten oire häviää, mutta seuraavana aamuna ilmestyy uudelleen;
  • jos on mahdotonta seisoa varpaillasi, se tarkoittaa, että jännetulehdus on siirtynyt viimeiseen vaiheeseensa - jänteen repeämiseen

Nilkan jännetulehduksilla on samankaltaisia ​​ilmenemismuotoja, mutta sitä ei karakterisoida jänteiden turvotuksella, vaan niiden muuttumattomalla ulkonäöllä. Herkkyys havaitaan paitsi varpaiden ollessa nousussa, myös muissa liitoksen liikkeissä.

Bisepsian jännetulehdus Olkapään bicepsilihaksen tendiniitti ilmenee kivun oireyhtymänä, jolla on seuraavat ominaisuudet:

  1. paikannetaan olakkeen syvyyteen sen etupinnalla; ulottuu kyynärvarrelle;
  2. useimmiten on tylsä ​​merkki;
  3. kasvaa, jos varret nostetaan hartioiden yläpuolelle; lepäämisen jälkeen;
  4. käsi tuntuu "heikolta", jos se on taivutettu kyynärpäälle tai kääntynyt ylösalaisin.

Pitkän hauislihaksen jännetulehdus kehittyy, kun jänne-tulehdusten alue kiinnittyy hau- salaiseen lihaksen luuhun. Tämä patologia on ominaista ihmisille, jotka suorittavat useita hissejä ja käsien liikkeitä päänsä yläpuolella (yleensä uimarit, tennispelaajat, koripalloilijat).

Väliaikainen jännetulehdus

Tämän patologian oireet ovat:

  • kipu poskessa, harvemmin - pään tai kaulan;
  • kipu lisääntyy pureskella (erityisesti karkea ruoka) ja puhuminen;
  • antaa kipua hampaille ja kaulalle; nivelsiteellä ei ole kipua, joka kulkee ajallisesta luusta alaleuan;
  • ei ole neurologisia oireita (tämä oire on ominaista trigeminaaliselle neuralgialle).

Calcific (kalsfinen) jännetulehdus

Patologia kehittyy useimmiten yli 40-vuotiailla. Tässä tapauksessa kalsiumsuolojen kerrostuminen lihaksen jänteisiin missä tahansa paikannuksessa. Tulehdus alkaa kalkkiutumisten ympärillä.

Vaurioitunut jänne alkaa satuttaa:

  1. kun kalsiumkiteitä kerrostetaan, kipu on heikko, huonompi yöllä;
  2. kun kalkkeutumiset alkavat, kun vieraat aineet liukenevat, kipu tulee selväksi, nivelestä tulee mahdotonta liikkua, joskus tämä kipu voi häiritä unta.

Kyynärnivelen niveltulehdus

Yleensä tätä sanaa kutsutaan kyynärnivelen epicondylitisiksi, joka voi olla mediaalinen ja lateraalinen. Medial Epicondylitis Tämä on golfin kyynärpää. Patologia kehittyy myös baseball-, squash- ja tennispelaajille sekä voimistelijoille. Kipu on paikallinen kyynärpään sisäpuolella.

Lateraalinen epicondylitis. Tämä patologia kehittyy tenniksen pelaajiin, golfareihin, sulkapalloilijoihin. Kipu sijaitsee kyynärpään ulkosivulla, antaa tai olkapäässä tai kyynärvarren ulkopinnalla. Kädessä on myös heikkous, joka tuntuu pääasiassa kuppien nostamisen vaikeuksissa, kättelyssä.

Lonkkanivelen jännetulehdus

Tämän tilan oireet ovat:

  • repeytyy reisien yläosiin; kävelyn muutos;
  • ontuminen;
  • kipu, kun liitosta suoritetaan jotakin toimenpidettä, pienenee ensin, jolloin sama kuormitus ei ainoastaan ​​vähene, vaan tehostaa;
  • oireet kasvavat hitaasti.

Käden ja ranneen jännetulehdus

Tämä tauti vaikuttaa usein henkilöihin, jotka tekevät kovaa fyysistä työtä käsissään: rakentajat, kaivostyöläiset, koneenrakennus- ja metallurgiset alueet. Patologia voi esiintyä muusikoiden kanssa.

Patologian oireet ovat seuraavat:

  1. ranteen kipu;
  2. kun molempien käsien sormet taipuvat samanaikaisesti nyrkkiin, on havaittavissa, että kipeä käsi tekee sen hitaammin;
  3. pienten sormien ja etusormien tuominen peukaloon aiheuttaa terävän kivun.

Sormen tulehdus voi hieman muistuttaa rannekkeen jännetulehdusta klinikalla. Tässä tapauksessa on myös tuskallista tuoda etusormi, peukalo ja sormi. Erottuva piirre on kipu ensimmäisen sormen suoristamisessa ja sieppauksessa, löydät kaikkein tuskallisen pisteen, joka määrittää myös turvotuksen ja paikallisen ihon lämpötilan nousun.

Gluteaalinen jännetulehdus

Taudin oireet ovat seuraavat:

  • glutealihasten heikkous;
  • lihasten atrofia;
  • vaikeus nousta vaaka-asennosta;
  • kehittyneissä tapauksissa lihasten dystrofia on niin voimakas, että joillakin melko suurilla ponnistuksilla voi esiintyä jänteen repeämää.

Jalkan jännetulehdus

Näitä merkkejä ilmentävät:

  1. kipu esiintyy vain tietyllä liikkeellä (esimerkiksi jos varpaiden extensor-tendoniitti on tuskallista tai II-V-sormien tai V-sormen ja koko nilkan tai vain I-sormen taivutusta);
  2. ihon punoitus sairastuneessa jänneessä;
  3. ryöstö liikkuessaan, joka voidaan kuulla jopa kaukaiselta;
  4. jalan alemman kolmanneksen palpointi on tuskallista;
  5. lievää turvotusta jalan ja jalkojen yli;
  6. epämukavuutta ja / tai kipua, kun painat kantapäätä ja taivutetaan jalkaa;
  7. Liikkuvuus on erityisen voimakasta aamulla pitkäaikaisen seison jälkeen.

Ossifying tendinitis

Sairaus kehittyy, koska kalkkisuolat kerrostuvat tulehtuneen jänteen kudokseen. Prosessin alkutekijä voi toimia rustosolujen pääsyyn ja kehittymiseen luussa. On patologia loukkaantumisten, nyrjähdysten jälkeen, joihin liittyi murtumia luun fragmentoitumisella tai periosteumin vaurioitumisella.

Krooninen jännetulehdus

Tällöin rappeutuvissa jänteissä kehittyy degeneratiivisia prosesseja. Yleensä vain se kudosalue, joka kiinnittää lihaksen luuhun, kärsii, mutta joskus prosessi leviää jänneä pitkin. Manifestit krooninen jännetulehduksen kipu, turvotus ja paikallinen kuume.

Tämä kipu pahenee usein illalla, voi aiheuttaa unihäiriöitä, on herkkä sääolosuhteiden muutoksille. Akuutti prosessi Vaikuttavan jänteen sijasta on kipua, joka on vaihtelevaa. Sen yläpuolella oleva iho on turvonnut, punainen, kuuma. Liikkeen aikana jänteessä on lama.

Prosessin alkuvaiheessa kipu näkyy vain silloin, kun raajan tai nivelen kuormitus ei häiritse lepoa. Tarttuva jännetulehdus. Tämä prosessi johtuu mikrofloran tunkeutumisesta emättimeen ("kannet"), ympäröivistä jänteistä ihosta tai infektoituneesta vierekkäisestä kudoksesta. Tällaisen prosessin oireet ovat samat kuin ei-tarttuvan etiologian akuutti tendiniitti.

Niitä voidaan täydentää:

  1. kuume;
  2. heikkous;
  3. lisääntynyt syke;
  4. pahoinvointi;
  5. oksentelu.

Tavallinen jännetulehduksen tulos on täydellinen jänteen repeämä. Tendiniitin monimuotoisuudesta huolimatta tämän taudin oireet ovat lähes aina samat. Kuten edellä mainittiin, tärkein oire on erilaisen vakavuuden kipu.

Tulehduspaikan iho on hypereminen, turvonnut ja sillä on korkea lämpötila. Toinen tyypillinen oire on crepitus - rypistymisen syntyminen liikkeen aikana. Vaikean kivun vuoksi sairastuneen nivelen tai raajan liikkuvuus on rajoitettu.

Akuutin jännetulehduksen sekä taudin alkuvaiheessa kipu syntyy vain silloin, kun nivelen tai raajan kuormitus kasvaa asteittain. Kroonisen jännetulehduksen yhteydessä kipu voi ilmetä spontaanisti, se voi johtua sääolosuhteiden muutoksesta ja voi myös lisääntyä illalla, mikä aiheuttaa unihäiriöitä.

Vatsakalvotulehduksen oireet ovat seuraavat:

  • Jännetulehduksen asteittainen kehittyminen;
  • Kipu ilmenee aktiivisten liikkeiden aikana ja ulottuu vaikutusalueen jänteen alueelle. Kun passiiviset liikkeet ovat kipu puuttuu. Lisäksi henkilö tuntee tuskallisen kärsimyksen kohteena olevalta alueelta;
  • Muutokset ihon vaikutuksessa jänne: punoitus, paikallinen lämpötilan nousu;
  • Paikallinen turvotus, turvotus kärsivän jänteen alueella;
  • Crepitus (tyypillinen ryöstely) jänteen liikkumisen aikana, joka on kuullut etäisyydeltä tai fonendoskoopin kautta.
  • Crepitus (tyypillinen ryöstely) jänteen liikkumisen aikana, joka on kuullut etäisyydeltä tai fonendoskoopin kautta.

Kivun oireyhtymän intensiteetti kasvaa ajan myötä. Aluksi ihminen on huolissaan vähäisestä kivusta kärsivän jänteen alueella, joka ei häiritse hänen jokapäiväistä elämää. Mutta ajan myötä kipuoireyhtymä lisääntyy, kipu tulee tuskallista, voimakasta, sietämätöntä ja häiritsee normaalia elämän rytmiä.

Syyt jännetulehdus

Yleisin syy jännetulehdukseen on lisääntynyt motorinen aktiivisuus ja mikrotrauma. Kun lihaksen kiinnittymispaikka luun luurankoon toimii, se on kuormituksen alaisena. Jos tämä kuormitus on säännöllinen ja liiallinen, jänne kudos, rustokudos kiinnityskohdissa tapahtuu degeneratiivisilla muutoksilla.

On olemassa pieniä kuolion alueita (kudosekroosi), jänne- ja rustokudoksen rasvakudoksen rappeutumisalueita, kalsiumsuolojen kerrostumista. Kalsiumsuolojen talletukset esiintyvät useimmiten paikassa, jossa jänne kuitumikrofraktio oli kerran tapahtunut. Kalsiumsuolat ovat kiinteää muodostumista ja voivat puolestaan ​​vahingoittaa ympäröiviä kudoksia.

Pitkittyneen fyysisen rasituksen myötä jänteen kuitujen välinen rustokudos regeneroi, luutuu, luun kasvut näkyvät - piikkejä, osteofyyttejä ja luunpuristuksia. Kaikki nämä prosessit johtavat tendinosiin. Tendinoosi tai tendinopatia osoittavat, että lihas on ylikuormitettu.

Reumaattiset sairaudet voivat myös johtaa tendinosiin:

  1. nivelreuma,
  2. kihti,
  3. reaktiivinen niveltulehdus.

Useimmiten urheilijat ja käsityöntekijät vaikuttavat jännetulehdukseen.

Tendiniitin syitä voidaan jakaa kahteen pääryhmään:

  • Riittämätön liikunta. Tämä syiden ryhmä johtuu anatomisen rakenteen erityispiirteistä, usein melko intensiivisistä fyysisistä harjoituksista ilman riittävää lämpenemistä ja myös niiden toteutuksen tekniikan rikkomisesta.
  • Ikä muuttuu. Tällaisia ​​jänteissä tapahtuvia muutoksia esiintyy usein elastiinikuitujen määrän vähenemisen seurauksena, jotka varmistavat jänteiden elastisuuden ja kollageenikuitujen osuuden kasvun, mikä päinvastoin antaa voimaa.

Harvinaisempia taudin syitä ovat:

  1. Infektiot ovat lähinnä sukupuolitautia;
  2. Immuunijärjestelmän sairaudet;
  3. Reumaattiset sairaudet;
  4. Metaboliset häiriöt;
  5. Allergiset reaktiot lääkkeisiin;
  6. Jännityskohdan vammoja.

Patologian syyn mukaan eristetään tarttuva ja ei-tarttuva jännetulehdus.

Syövätulehduksen syyt ovat moninaisia. Tendoniitin kehittyminen liittyy:

  1. Lisääntynyt moottorin aktiivisuus;
  2. Vammat (venyttävä jänne, hänen kyyneleensä);
  3. Systeemisten sairauksien esiintyminen, jotka johtavat jänteiden (esimerkiksi reuma, kihti) tuhoamiseen, tartuntavaurioihin (gonorrhea);
  4. Huono asento, huonosti kehittynyt lihas- ja jänne-luuranko;
  5. Luun luuranko.

Tendiniitin kehittyminen liittyy pitkittyneeseen, voimakkaaseen fyysiseen rasitukseen, jänteiden ja koko kehon ylikuormitukseen tällaisten kuormien vaikutuksen alaisena. Tämän seurauksena jänteillä ei ole aikaa toipua, mikä johtaa ns. Väsymisvaurioon.

Ensinnäkin jänne paisuu, jänteen muodostavat kollageenikuidut jaetaan. Kun ylläpidetään kuormaa näillä alueilla, muodostuu saaria, jotka sisältävät rasvakudosta ja kalsiumsuolojen kerrostumia. Muodostuvat kiinteät kalkkiutumiset, jotka vahingoittavat ympäröiviä kudoksia suuremmalla voimalla.

Jos siis jänne on vaurioitunut, älä jatka vaurioita.
Pysäytä voimakkaiden kuormien vaikutus, luo rauha vaurioituneelle jänteelle, jotta ei pahentaisi prosessia, vaan päinvastoin, luoda olosuhteet nopeimmalle paranemiselle.

Usein intensiivinen harjoitus ilman riittävää lämpenemistä, harjoitustekniikan rikkominen:

  • lonkkanivel tendinosis ja polven tendinosis voi kehittyä, koska alaraajat joutuvat usein iskeytymään pintaan väärin käytetyn tekniikan avulla, kun urheilutapahtumat vaativat usein hyppyjä, hidastuvat, nopeuttavat ja kääntyvät, erityisesti jos käytetään ei-urheilukenkiä ja harjoitellaan kovalla pinnalla ( asfaltilla);
  • kyynärnivelen jännetulehdus kehittyy vasteena usein monotonisille teräville liikkeille sekä tekniikan rikkomisessa (tenniksessä) että oikealla, mutta liian usein harjoituksella (baseballissa);
  • olkapään niveltulehdus voi olla seurausta liiallisesta kuormituksesta olkapään liitoksissa, kun harjoituksia tehdään painoilla, riittämättömällä lämpenemisellä.

Luuston anatomisen rakenteen ominaisuudet:

  1. lonkkanivelsairaus voi kehittyä eri jalkojen pituuksilla, jos pituuden eroa ei korjata ortopedisillä kengillä;
  2. polvinivelen taipumus voi kehittyä X- tai O-muotoisella jalkojen kaarevuudella, suorittaa harjoituksia polvinivelen yli-taivutuksella, väärän patellan sijainnin, hänen subviviensa ja dislokaatioidensa sekä litteän jalkansa.

Ikäkohtaiset muutokset jänteissä johtuvat elastiinikuitujen määrän vähenemisestä, jotka varmistavat jänteiden vetolujuuden ja joustavuuden, sekä kollageenikuitujen pitoisuuden lisääntymistä, jotka tarjoavat jänteiden voimaa ja jäykkyyttä (kyky vastustaa venymistä).

Harvinaisemmat syyt voivat myös johtaa tendiniitin kehittymiseen:

  • Infektiot, erityisesti sukupuolitaudit;
  • Autoimmuunisairaudet (nivelreuma, systeeminen lupus erythematosus jne.);
  • Metaboliset häiriöt (kihti);
  • Jännityskohdan vammoja.

Tendoniitin jänteet - käsite, joka yhdistää eri valtiot. Se alkaa pääsääntöisesti jännetaipan tulehdukseksi (tendovaginiitti) tai jänne- (tendobursiitin) vaurion kanssa. Lähellä olevia lihaskudoksia voidaan myös vetää tulehdukselliseen prosessiin, jota kutsutaan myotendiniitiksi.

Tulehduksellisen prosessin lokalisointi sekä sen aiheuttava syy mahdollistavat useiden tyyppisten jännetulehdusten erittymisen. Sairaus vaikuttaa useimmiten niihin jänteisiin, joilla esiintyy säännöllistä ja saman tyyppistä fyysistä rasitusta.

Erityisesti jos tämä kuorma on yksitoikkoinen ja usein toistuva. Siksi urheilijoilla, joilla on säännöllinen rasitus nivelten kohdalla, on riski kohdistaa jännetulehdusta.

Polven polven tulehdus tai "hyppyn polvi" liittyy kipulääkkeen esiintymiseen. Aluksi kipu tapahtuu vain fyysisen rasituksen aikana, ja se kehittyy vähitellen. Ajan kuluessa kipua voi esiintyä kävelyn aikana.

Akuutti polven jännetulehdus voidaan sekoittaa nyrjähdyksiin, mutta jos kipu syntyy säännöllisesti, tarvitaan tarkkaa diagnoosia varten asiantuntija-apua. Tämän taudin diagnosoimiseksi lääkärit käyttävät sellaisia ​​menetelmiä kuin ultraääni, roentgenogrammi, MRI jne.

Koripalloilijoille, pyöräilijöille, juoksijoille jne. polvinivelen suuntaus on ominaista. Taudin hoito toteutetaan konservatiivisilla tai kirurgisilla menetelmillä, jotka mainitaan jäljempänä. Olkapään taipumus on myös ominaista urheilijoille, mutta se voi esiintyä myös ihmisillä, joiden ammatillinen toiminta liittyy kuormitukseen olkapään nivelessä.

Oireet ovat samat - kipu, jonka voimakkuus vaihtelee, turvotus ja punoitus. Tendinosis Achilles-jänne tai jalkojen jännetulehdus on tyypillistä nyrkkeilijöille, painonnostajille, urheilijoille, jotka osallistuvat eräisiin paini. Kipu syntyy jalka-alueella, ensin rasituksella, ja kehittyneemmissä tapauksissa yksinkertaisesti kävelyllä.

Bisepsian ja kyynärnivelen jännetulehdus vaikuttaa useimmiten tenniksen pelaajiin. Ensimmäinen tyyppi vaikuttaa jänteen, joka yhdistää hauislihaksen olkapään liitokseen. Toista kutsutaan myös "tenniksen pelaajan kyynärpääksi" ja se vaikuttaa jänteisiin, jotka yhdistävät brachialiksen ja ranteen joustimet ja extensorit luuhun.

Riskiryhmään kuuluvat myös golfarit, pöytätennis, sulkapallo jne. Väliaikainen jännetulehdus on jänteiden, jotka kiinnittävät purulihakset leuan luisiin, vaurio. Tätä tyyppiä ei ole vaikea sekoittaa hammassärkyyn tai päänsärkyyn. Myös kipu voi säteillä kaulaan. Aikaisemman jännetulehduksen herättäminen voi olla hampaiden pähkinöiden alkuaine.

hoito

Tendinitis-hoidon tulee olla monimutkainen ja sisältää konservatiivisen hoidon (lepo, kylmä, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö) sekä fysioterapeuttisia menetelmiä. Fysioterapeuttisista menetelmistä jännetulehduksen hoidossa lääkäri voi määrätä ultraäänikurssin, magneettiterapian.

On muistettava, että jännetulehduksen hoidon tulisi sisältää fyysisen aktiivisuuden rajoittaminen, fysioterapian käyttö, jonka tarkoituksena on vahingoittuneen jänteen varhainen paraneminen, tulehdusprosessin poistaminen sekä koko kehon sävyjen vahvistaminen ja ylläpito.

Lisäksi jännetulehduksen avulla lääkäri voi suositella erityisiä kiinnitysköydet, jotka vaikuttavat positiivisesti vahingoittuneen jänteen paranemiseen. Jos jännetulehdukselle on ominaista vakava kurssi, antibioottihoito ja jopa kirurginen hoito ovat mahdollisia.

Kirurgista hoitoa käytetään vain, jos konservatiivisten hoito- ja fysioterapiamenetelmien käyttö ei tuottanut odotettuja tuloksia. Tärkeä vaihe jännetulehduksen hoidossa on tämän taudin syy.

Ensinnäkin on tarpeen vähentää lihasten alueen kuormitusta, jonka jänteet ovat tulehtuneita. Sairaan raajan ei ole täysin immobilisoitu, mutta ne yrittävät välttää kipua aiheuttavia liikkeitä. Levitä erilaisia ​​siteitä ja siteitä joustavalla nivelsidoksella, joka sijaitsee lähellä vaikuttavaa jänneä.

Tehokas hoito:

  • harjoitukset lihasten venyttämiseksi ja vahvistamiseksi,
  • eri simulaattoreiden käyttö kuormituksen vähentämiseksi.

Kivun ja tulehduksen lievittämiseksi ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään tablettien muodossa suun kautta ja voiteita tai geelejä tulehtuneen jänteen alueella. Käytetään myös paikallisia ärsyttäviä voiteita, joissa on kapsaisiinia. Glukokortikoidien injektioita käytetään erittäin harvoin, koska hormonit voivat nopeuttaa jänteiden kudosvaurioita ja johtaa täydelliseen jänteiden repeämiseen.

Fysioterapeuttisia menetelmiä määrätään, kuten kryoterapia, magneettiterapia, laser, elektroforeesi, fonoforeesi. Jos olkanivelen jännetulehdukseen liittyy kalkkeutumisten muodostumista, hoitoa täydentää ekstrakorporaalisen iskunvaihtohoidon menetelmä.

Jos esiintyy lonkkanivelen aiheuttaman istumahäiriön puristumisen oireita, hoito on vain kirurginen, koska konservatiivinen hoito voi vain vapauttaa tilapäisesti potilaan tilan.

Tämän taudin hoitoon liittyy ensinnäkin täydellisen lepo ja liikkumattomuus kehon tulehtuneelle osalle tietyn kiinnityksen, esimerkiksi renkaan, sidoksen, ligaation kautta. Alaraajojen vaurioiden varalta voit käyttää sokeriruokoa tai kainalosauvoja. Tendoniittia hoidetaan tavallisesti anti-inflammatorisilla ja kipulääkkeillä.

Tätä tarkoitusta varten voit käyttää voiteita, joilla on analgeettisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Melko tehokkaasti jännetulehduksen hoidossa ovat kortikosteroidien injektiot, jotka suoritetaan suoraan leesioon. Tämä takaa kipua ja tulehdusprosessin heikentymistä.

Myös laajalti käytettävät fysioterapian menetelmät hoidon lisänä. Jos nämä menetelmät eivät anna parannusta tai tulehdus on erittäin vahva, antibiootteja määrätään, viimeinen keino on kirurginen toimenpide. Mutta on tärkeää muistaa, että jännetulehduksen hoito on tehokasta vain, jos potilas noudattaa kehon muualle altistuneen alueen ohjeita.

Muuten tauti kehittyy edelleen. Taudin alkuvaiheessa, kun kivut esiintyvät harvoin, ja niiden intensiteetti ei ole niin suuri, ihmiset eivät usein ajattele asiantuntijan apua. Mutta ajan myötä, jos aloitat prosessin, kipu muuttuu todella sietämättömäksi, ja sitten henkilö kysyy itsestään: kuinka kohdella jännetulehdusta?

Jännetulehduksen hoidossa käytetään seuraavia menetelmiä:

  1. Immobilisointi - eli nivelen tai raajan liikkumattomuuden varmistaminen. Tätä varten käytetään erityisiä siteitä, langoja, elastisia sidoksia, immobilisoituja sidoksia. Yleensä muuhun kärsivän raajan luominen helpottaa suuresti potilaan tilaa.
  2. Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttö. Nämä ovat lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusvälittäjien tuotantoa ja lievittävät sen seurauksena tulehduksen oireita, mukaan lukien kipu. Ne voidaan ottaa suun kautta injektiolla - nopean helpottamiseksi voimakkaasta kipusta tai ulkoisesti voiteiden, geelien ja voiteiden muodossa. On huomattava, että tällaisten lääkkeiden jatkuva saanti ei saisi ylittää kahta viikkoa, joten tämä hoito on oireenmukaista ja helpottaa aluksi potilaan tilaa. Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö tässä ryhmässä uhkaa vakavia mahalaukun limakalvojen vaurioita haavaumien kehittymiseen saakka.
  3. Tartuntavaikutteisessa jännetulehduksessa myös NSAID-lääkkeiden lisäksi määrätään antibakteerisia aineita, myös antibiootteja. Heidän nimityksensä voi tehdä vain lääkäri. Itsehoito tässä tilanteessa ei ole hyväksyttävää.
  4. Fysioterapian menettelytavat yleensä antavat ihanan vaikutuksen. Tämä hoito on osoitettu taudin akuuttien oireiden poistamisen jälkeen. Fysioterapeuttisiin menetelmiin kuuluvat UHF, mikroaaltohoito, ultraääniterapia jne.
  5. Terapeuttinen harjoitus. Tendoniittitauti ei estä urheilua, mutta niiden intensiteetti ja painopiste on muutettava. Venytysharjoituksia suositellaan, joogaharjoitukset tarjoavat erinomaisen vaikutuksen.

Joskus konservatiiviset menetelmät (fysioterapia, lääkehoito) eivät auta parantamaan tautia. Käsittely tässä tapauksessa vähenee kirurgisiin menetelmiin. Toimenpide käsittää vaikutuksen kohteena olevan jänteen poistamisen.

Jännetulehduksen hoito on melko pitkä prosessi. Se voi kestää 2-6 viikkoa ja leikkauksen jälkeen kuntoutus kestää 2–6 kuukautta. Ihmiset, jotka kärsivät tästä taudista, on suositeltavaa rajoittaa liikuntaa ja vähentää niiden voimakkuutta.

Nykyaikaisella lääketieteellä on suuri arsenaali, jolla torjutaan erilaisia ​​jännetulehduksia. Siksi hallinnon tiukka noudattaminen ja kaikkien lääkärin suositusten toteuttaminen ovat avainasemassa tämän taudin onnistuneessa hoidossa.

Jänteen tulehduksen hoito (jännetulehdus) on ensisijaisesti käden tai jalkojen mobilisointi, fysioterapia. Akuutin jännetulehduksen (jännetulehduksen) hoito tarjoaa sekä yleistä että paikallista hoitoa.

Jos kyseessä on ei-spesifinen tarttuva tendiniitti, käytetään antibakteerisia ja väkevöimisaineita. Aseptisessa jännetulehduksessa käytetään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.

Paikallinen hoito sekä infektoivassa että aseptisessa jännetulehduksessa (jännetulehdus) alkuvaiheessa on sairastuneen raajan immobilisointi. Taudin akuuttien ilmenemisten jälkeen voidaan määrätä fysioterapeuttisia menetelmiä, lämpenemistä (mikroaaltohoito, ultraääni, UHF, ultraviolettisäteily) ja fysioterapiaa.

Erittäin hyvä vaikutus jännetulehduksen (tendiniitin) hoidossa antaa terapeuttisen anti-inflammatorisen laastarin NANOPLAST forte -kurssin. Magneettikentän pehmeä lämpö ja terapeuttinen vaikutus lievittävät tulehdusta ja turvotusta, parantavat verenkiertoa kärsineellä alueella, edistävät vaurioituneiden kudosten palautumista.

Ihmisoikeuksien korjaaminen

Ihmisoikeuksien korjaaminen:

  • Hoito perinteisen lääketieteen kanssa suosittelee seuraavissa tapauksissa: Olennaisen ja kasviöljyn voide. Teekusikka mitä tahansa kasviöljyä sekoitettuna geranium-, kynsi- ja laventeliöljyihin. Tämä seos voidaan hieroa 2 päivää loukkaantumisen jälkeen kahdesti päivässä.
  • Laventeliöljy ja vedet. Kivun vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää voiteita, jotka koostuvat lasista kylmää vettä ja 5 tippaa laventeliöljyä. Niitä tulee käyttää 5 minuuttia 6 kertaa päivässä.
  • Sovellus tinktuura paimenen laukku. Tämä tinktuura stimuloi regeneratiivisia prosesseja sekä jänteissä että rustokudoksessa, parantaa regenerointiprosesseja, lievittää kipua. 1 ruokalusikallinen kuivaa ruohoa, joka on syötetty lasilliseen kiehuvaa vettä 2 tuntia. Tällaisessa infuusiossa liotettu sideharso sijoitetaan kipeään kohtaan, kiinnittämällä se siteellä. Poista se kuivumisen jälkeen.
  • Sipulipakkaus. 4-5 keskikokoista sipulia murskataan pastamaiseksi tilaksi ja sekoitetaan yhdellä lusikalla merisuolaa. Tuloksena oleva massa levitetään sideharsolle ja asetetaan 5-6 tuntia. Toista useita päiviä peräkkäin.

Siten eri tyypin jännetulehdusten hoito folk-menetelmillä tuo konkreettisen vaikutuksen taudin alkuvaiheessa.

Vakaampien jänteiden ongelmien osalta on parasta yhdistää tämä hoito lääkehoitoon ja muihin hoitomenetelmiin. On tarpeen vähentää fyysistä rasitusta, vähentää niiden voimakkuutta ja varmistaa, että loukkaantunut nivel on täysin levossa.

ennaltaehkäisy

Kaikki tietävät, että taudin kehittyminen on paljon helpompaa kuin päästä eroon siitä. Joten suhteessa jännetulehdukseen tämä sääntö kuulostaa postulaatilta. Ensinnäkin on muistettava, että ennen kuin aiot harjoittaa liikuntaa, sinun täytyy tehdä vähän lämpenemistä.

Pitkittyneellä fyysisellä rasituksella on välttämätöntä jakaa asteittain asteittain (ei tarvitse kiirehtiä harjoittelemaan kerralla täydellä voimalla). Kivun syntyminen tällä hetkellä on selkeä signaali siitä, että lepoa tai aseman muutosta tarvitaan. On suositeltavaa olla turvautumatta sellaisiin toimiin, joihin jatkuvasti liittyy kipua.

Jos haluat välttää olkapään niveltulehduksen tai ei aiheuta uusiutumista, jos ylemmän raajan päivittäinen kuormitus on rento, yritä nostaa kättä vähemmän. Jos työllisyys vaatii kuitenkin tällaisia ​​toimia, yritä olla ylittämättä olkapäätä ja ottaa lepoaikoja. Toinen hyvä neuvonta: pidättäytyä suorittamasta yhtenäisiä liikkeitä saman liitoksen kanssa pitkään aikaan.

Vatsakalvontulehduksen ehkäiseminen sisältää:

  1. lämpeneminen ja lämpeneminen ennen pääharjoitusten suorittamista;
  2. välttää pitkittyneitä yksitoikkoisia liikkeitä;
  3. yritä välttää vammoja ja ylikuormitusta;
  4. levätä ajassa;
  5. lisätä kuorman voimakkuutta ja voimakkuutta jyrkästi, mutta vähitellen;
  6. Älä käytä ”kivun kautta”.

Täten jännetulehdus on lihaksen jänteen tulehduksellinen sairaus, joka esiintyy useimmiten, kun se suorittaa yksitoikkoista pitkäaikaista työtä.

Kuten kaikki sairaudet, jännetulehdus on paljon helpompi estää kuin hoitaa sitä myöhemmin:

  • Ensinnäkin sinun täytyy muistaa, että ennen fyysistä työtä sinun täytyy tehdä lämpeneminen, jotta keho lämpenee.
  • Toiseksi, jos fyysinen aktiivisuus on edessänne, nosta kuormitusta vähitellen eikä toimi raja-arvojen ja vahvuuksien rajoissa.
  • Kolmanneksi, sinun on järjestettävä lepo tai muutettava ammattiasi vähäisin kipu merkkinä.

Ja jos tietyt toimet aiheuttavat sinulle epämukavuutta ja kipua, on parempi olla palaamatta heille tulevaisuudessa. Taudin ehkäisemiseksi on mahdotonta suorittaa yhtenäisiä toimia saman liitoksen kanssa pitkän ajan kuluessa. Ja jos esimerkiksi ammatti tai ammatti velvoittaa sinua tekemään niin, lopuksi loput kehon osat.

tendinitis

Harjoitetut lihakset ovat koulutuksen lopussa, joka toimii lihasten kiinnittymisessä luuston luisiin. Tämän rakenteen ytimessä ovat kollageenikuidut, joihin on liitetty riviä fibrosyyttejä, jotka muodostavat jänteitä.

Traumaattisen tai muun vaikutuksen seurauksena tämä kudos voi tulehtua - useimmiten se tapahtuu alueella, jossa siirtyminen jänteestä lihakseen tai lihas välittömästi kiinnittyy luuhun.

Pohjimmiltaan nivelkudoksen tulehdus on jänteen akuutti tai krooninen tulehdus, joka voi vaikuttaa myös jänne- tai jänneholkkiin. Koko jänteen tulehdus on melko harvinaista, mikä tarkoittaa yleensä, että krooninen prosessi on laiminlyöty, kun degeneratiivisilla prosesseilla on suurin vaikutus.

Tämän taudin etiologiasta ja sijainnista riippuen voi olla ICD-koodi 10 M65, 75, 76, 77.

Syövätulehduksen syyt ovat liiallinen liikunta, joka voi olla joko yksi tai säännöllinen. Tämän seurauksena jänteen kuidut saavat mikro-taukoja. Useimmiten taudin kohteena ovat ammattilaiset ja monotonista fyysistä työtä harjoittavat ihmiset.

Tunnista jännetulehdus mahdollinen moottoriaktiivisuuden kipu, kärsineen alueen lämpötilan nousu sekä hyperemia ja pehmeiden kudosten vähäinen turvotus.

Jos jännetulehdus on saanut kroonisesti esiintyvän taudin luonteen, paheneminen vähenee merkittävästi. Hoitoa varten voidaan käyttää lääkehoitoa ja leikkausta.

Kipulääkkeen oireet

Jänteet on kiinnitetty liitoksen läheisyyteen. Siksi jännetulehduksen myötä kipu tuntuu nivelen vieressä, mikä usein saa henkilön ajattelemaan, että ongelma on nivelessä. Sijainnista riippumatta seuraavat oireet ovat tyypillisiä kaikille jännetulehduksille:

  • Levossa, jänne ei vaivaudu, mutta heti kun kipeä osa alkaa liikkua, kipu ilmaantuu välittömästi. Lisäksi vaikuttava jänne reagoi tuskallisesti palpointia kohtaan.
  • Kun kosketat, ihon yli kärsivällä alueella voi olla punoitus ja se voi olla lämpimämpi paikannusvyöhykkeellä.
  • Jos kuuntelet tai käytät fonendoskooppia, silloin, kun jänteen toiminta tuottaa tyypillisen terävän äänen.

Paikkakunnasta riippuen jokaisella jännetulehduksen tyypillä on omat erityispiirteensä.

Jännetulehdukselle on tunnusomaista oireiden asteittainen ilmeneminen. Tämä voidaan ilmaista kivun lisääntymisessä.
Alunperin jänne kipu ilmenee yksinomaan huippukuormitustilanteissa, ja suurimmaksi osaksi potilaat eivät kiinnitä siihen mitään huomiota, säilyttäen tavanomaisen toimintatilan.

Kehitysprosessissa kipu-oireyhtymät näyttävät kirkkaammilta ja niiden havaitsemisaste asteittain vähenee. Potilas alkaa kokea epämukavuutta jokapäiväisissä asioissa. Vaurion kohdalla pehmytkudoksen turvotus voi näyttää hienovaraiselta.

Taudin tyypit

Jännitteen tulehdusprosessi vaihtelee paikannuspaikassa. Kussakin tapauksessa tendiniitin ominaispiirteet voidaan havaita.

Akillesjänteiden jännetulehdus

Kun kantapään jänne tulehtui, he sanovat - akillesjänne. Toimii silloin, kun aineenvaihdunta on huonolaatuista ja kudosjohtokyky heikkenee.

Kun jänteen kudos alkaa halkeilua ja sitten arpi, edellytykset jännetulehduksen muodostumiselle kehittyvät vähitellen. Viime kädessä on jopa mahdollista irrottaa jänne kalkkikivestä. Itse jänteen lisäksi liitoslaitteen vierekkäiset kudokset voivat olla mukana tulehdusprosessissa.

On tapauksia, joissa taudin kehittymisen syy on sellaisten aineiden häiriintynyt tasapaino, jotka aiheuttavat kalsiumsuolojen kerrostumista jänteen kudoksissa. Loppujen lopuksi on todennäköistä, että kalsinoidun pineaalisen kasvun, planeetan fastsiitin, kehittyminen on mahdollista.

Achilles-jännetulehdus voi kehittyä muutaman kuukauden kuluessa. Se voi ilmetä portaiden kiipeämisessä ja laskussa tai kaltevassa tasossa. Kipu tuntuu unen jälkeen, ei läpäise lämpenemisharjoituksia. Soreness ilmenee unen jälkeen. Potilas ei voi kiivetä varpaitaan, mikä osoittaa selvästi jänne-vahinkoa.

Olkapäänivelen jännetulehdus

Olkapään liitoksen vieressä ovat jänteet, jotka varmistavat suuren määrän lihaksia, koska tällaisen toimintavapauden tarjoamiseksi tarvitset hyvää tukea.

Kun kuormitusta ja toimintatilaa ei noudateta, pyörivän mansetin jänne, joka sisältää supraspinataaliset jänteet, pienet, pyöreät, subcapularis ja sacristous, kärsivät pääasiassa. Toinen suosituin on olkapään tai hauislihaksen kaksoiskippaus. Supraspinodes vaikuttaa eniten.

Tämä ongelma on erityisen huolestuttava käsityöntekijöille ja urheilijoille, koska heidän on immobilisoitava yhteinen kuntoutusjakson aikana. Niille, jotka tuntevat kroonisen jännetulehduksen, on erittäin tärkeää kehittää ammattitaitoisesti vaikuttavia jänteitä ja estää vammat.

Yli 40-vuotiaille miehille on ominaista myös kalsifinen jännetulehdus. Kalsiumsuolat aiheuttavat patologisia degeneratiivisia prosesseja kudoksissa. Jos niitä ei käsitellä, prosessit leviävät viereisiin nivelten kudoksiin ja lihaksiin. Kannattaa lihaksia, subakromaalista pussia, olkapäänivelkapselia.

Polven tendoniitti

Jumper-polvi on patellien jännetulehduksen nimi. Juuri tämä jänne saa maksimaalisen kuorman urheilijan lenkkeilytoiminnan aikana. Hyppyhetkellä nelikulmainen lihas on valtavan paineen alaisena, mikä johtaa säännöllisiin mikrotraumoihin.

Sairaus kehittyy hitaasti, yleensä krooninen. Jos et kiinnitä huomiota ja jatka polven lataamista, tulos on vakava tulehdusprosessi.

Polven tendens alkuvaiheessa hoidetaan onnistuneesti konservatiivisilla menetelmillä, fysioterapialla. Kehittyneissä tapauksissa kirurginen toimenpide on kuitenkin suoritettava, kun jänteen tulehtunut tai revitty osa poistetaan. Toiminta suoritetaan käyttäen pieniä viiltoja endoskooppisesti. Parantuminen vaatii aikaa ja jatkuvaa polvinivelen kehittymistä, muuten liikkuvuus voi olla rajoitettua.

Tätä patologiaa kutsutaan myös "hanhen jalka jännetulehdukseksi" jänteen muotoon. Joskus se löytyy nuorista ja lapsista, jotka ovat vaarassa saada tällaista vahinkoa nivelsiteiden muodostumisen puutteen vuoksi.

Jalkan jännetulehdus

Nilkka jänne tulehdus on todellinen vitsaus urheilijoille ja naisille, jotka suosivat korkokenkiä.

Nilkan niveltulehdus kehittyy säännöllisten vammojen taustalla - poikkeamat, subluxaatiot, mustelmat.

Hoidon aikana on erittäin tärkeää kiinnittää liitos ja tarjota raajat täydelliseen lepoon. Tämä voi olla ongelmallista, koska nilkka on kuormitettuna oman kehon painosta. Tarvittaessa raajan täydelliseen liikkumiseen voidaan käyttää paitsi silmukoita myös kainaloja.

Riskissä on myös ylipainoisia ihmisiä. Ensinnäkin se on lisäkuorma nilkan jänteistä, ja toiseksi - usein väärässä aineenvaihdunnassa, joka provosoi jänne-kollageenikuidun tuhoutumisen kiihtymistä.

Nilkkakäsittely edellyttää kaikkien resurssien käyttöä raajan kuntoutumisen nopeuttamiseksi. Tarvittaessa leikkaus tehdään nivel- ja jänne-sovituksen kehittymisen jälkeen.

Lisäksi emme saa unohtaa, että jalka, kuten käsissä, on myös suuri määrä jänteitä, jotka ovat vastuussa sormien toiminnasta ja jalkojen iskunvaimennusominaisuuksista kävelyn aikana. Tulehduksen tapauksessa tuen mahdottomuus vaatii myös lääkärin varhaista puuttumista.

Kyynärnivelen niveltulehdus

Kyynärnivelessä voi esiintyä muita tavallisia sairauksia - osteoartriitti tai polyartriitti - tunnusmerkkejä. On erittäin tärkeää diagnosoida ongelma oikein. On välttämätöntä selvittää kuolemalla jänteiden alue, olipa kyseessä tunnelin oireyhtymä, supinaatio tai valgus, varus-oireyhtymä on läsnä. Nämä ovat myös tulehdusprosesseja, mutta eivät liity tähän tapaukseen.

Kyynärpäät ovat usein kuormattaessa urheilua, jolloin on välttämätöntä pitää jatkuvasti jännittyneitä aseita taivutettuna tai painoja kantettaessa. Tässä tilanteessa on välttämätöntä välttää jänteiden ylikuormitusta, muuten voi saada epämiellyttävän kroonisen ongelman.

Biceps-jännetulehdus

Bisepsia tai hauislihaksen lihakset, jotka taipuvat kättä kyynärpäässä, sekä kyynärvarren kääntämistä, eli käden liikkeen siirtämistä kämmenellä ylös tai alas.

Tendinitis biceps - suuri lihaksen olkapää kehittyy liiallisten urheilukuormitusten tai kovan fyysisen työn takia. Tämä patologia on yleistä niille, jotka virallisten tehtäviensä mukaan tarvitsevat pitämään kädet päänsä yläpuolella - uimarit, heittimet ja tennispelaajat.

Biceps-jännetulehdus voi kehittyä laskettaessa olkapään yläosaan. Kun vierekkäinen nivelsiteinen laite tuhoutuu, nivel voi saada hyper-liikkuvuuden ja aloittaa putoamisen, aiheuttaen dislokaatioita ja subluxaatioita.

Käsivarsien jännetulehdus

Sormien erottuva piirre on, että sisällä ei ole lihaskudosta. Lihakset ovat vain kädessä. Jänteet ovat ohuita ja pitkiä, ja niiden kustannuksella sormet liikkuvat vapaasti ja voivat suorittaa erilaisia ​​manipulaatioita.

Nykyään hyvin yleinen ongelma on sormien taivutus. Tämä johtuu siitä, että kädet ja sormet ovat jatkuvasti jännittyneitä, kun tarvitset jotain pitoa tai tyyppiä. Hyvien kuormien käyttö hienojakoisten moottori- taitojen käytössä tekee taudista hyvin yleisen.

Sinun ei pitäisi aloittaa ongelmaa, koska jänne on ohut ja taudin tuhoava vaikutus muuttuu paljon nopeammin. On tarpeen oppia mahdollisimman varhaisessa vaiheessa jotakin hoitoa, jotta se ei kärsi tulevaisuudessa. Tämä patologia on luontainen niille, jotka työskentelevät paljon käsillään - muusikoilta asentajiin.

Reiden jännetulehdus

Jänteet on kiinnitetty reisiluun polven ja lonkkanivelen alueella. Tämä on suuri luu ja suuri kuorma laskee sen jänteisiin.

Kun jännejännitys on kipua, koska useimmissa tapauksissa se kasvaa vähitellen. On tunnusomaista, että jos henkilö alkaa suorittaa yksinkertaisia ​​lämpenemisharjoituksia, kipu katoaa, mutta on tarpeen antaa lisääntynyt kuorma, kipu palaa jo paljon vakavampaan muotoon.

Mies, joka alitajuisesti suojaa loukkaantunutta paikkaa, alkaa pian lamahtaa, hänen käyntiinsä rehellisesti muuttumassa. Lameness kehittyy vähitellen ja kasvaa. Kun suoritetaan lonkan sieppausta, taivutusta, kävelyä, voi kuulla rutistusäänet.

Lonkan nelikulmaisen lihaksen jänteet vaikuttavat usein, mutta tarttuminen voi olla vain jänteen anatominen ominaisuus, kun se kiinnittyy. Tällaisia ​​ilmiöitä esiintyy ajoittain liukastettaessa kiinnittimet gluteus maximus -lihaksen jänteen suurempaan kierteeseen. Joskus tämä ominaisuus esiintyy nuorilla naisilla eikä aiheuta ongelmia.

Väliaikainen jännetulehdus

Aikainen jänne voi tulehtua johtuen liiallisesta rasituksesta, joka esiintyy leuan lihaksissa epänormaalilla puremalla. Toinen syy on tapana ravistella kovaa ruokaa - keksejä, pähkinöitä. Tämän sairauden muotoon liittyvä oireisto pakottaa usein kuulemaan hammaslääkäriä tai neurologia.

Aikaisen nivelten niveltulehdus aiheuttaa päänsärkyä ja hammassärkyä, puhuessaan kumit voivat satuttaa, ja mitä kauemmin tarve puhua, sitä herkempi kipu. Potilaat valittavat epämukavuudesta syömisen aikana.

Tämä tendiniitin muoto on ominaista kipun säteilylle ajallisessa ja niskakalvon alueella, kaulassa. Jos potilas hakee apua nopeasti, tätä sairauden muotoa käsitellään täydellisesti konservatiivisilla menetelmillä. Fysioterapialla on hyvä vaikutus.

Gluteaalinen jännetulehdus

Kun lihaslihaksen jänteet ovat tulehtuneet, henkilöllä voi olla vaikeuksia liikkua ja muuttaa kehon asemaa.

Patologian dystrofinen luonne ilmenee pakaroiden lihasten atrofiassa ja voimakkaassa heikkoudessa. Kun siirrät, napsautuksia kuullaan, henkilöllä ei ole mahdollisuutta liikkua normaalisti.

hoito

Koska jännetulehdus esiintyy ja esiintyy, on varoitettava, että kaikenlaisten kansanhoitomuotojen hoito tässä tapauksessa voi olla haitallista. Koska jänteen repeämä voi olla huomattavasti vakavampi kuin kuvitella. Jos repiminen tapahtuu, kirurgi leikkaa tulehtuneen osan ja ompeleet.

Tendoniitti-voiteella on tukeva rooli silloin, kun on tarpeen käyttää paitsi oraalisia tulehduskipulääkkeitä, myös edistää paikallista jänne paranemista. Kotona nopeasti paranna jännetulehdus ei toimi. Hoidon kesto kestää keskimäärin 6 viikkoa, ja jos toimenpide suoritettiin jänteen valmistamiseksi, kuntoutus voi kestää jopa kuusi kuukautta.

Diagnoosin jälkeen lääkäri rakentaa suunnitelman ja määrittää, miten jännetulehdusta hoidetaan tietyssä tapauksessa. On huomattava, että operaatio on äärimmäinen tapaus, useimmiten tällainen sairaus on täysin lääketieteellistä hoitoa.

Järjestelmä muistuttaa yleistä algoritmia nivelten ja sidekudoksen hoitoon:

  • Liitos on välttämättä kiinteä - side, langetta tai joustava side.
  • Analgeetit on määrätty anestesiaan. Tämä mahdollistaa potilaan rentoutumisen eikä epämukavuuden. Voidakseen rentoutua akuutin vaiheen jälkeen on määrätty jännetulehduksen aiheuttama hieronta.
  • Kortikosteroideja ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään tulehduksen lievittämiseen. Lääkäri valitsee sellaisen, että tapauksessasi sivuvaikutusten todennäköisyys oli nolla.
  • Samanaikaisesti voidaan soveltaa fysioterapiaa terapeuttisten lääkkeiden käyttöönotolla.
  • Harjoitushoito on toinen keino kuntoutua taipumuksella. Liikunta auttaa vahvistamaan lihaksia ja nivelsiteitä, ja samalla aktivoi verenkiertoa jänne-alueella ja antaa ravitsemuksen sidekudokselle.
  • Siinä tapauksessa, että jänne on tulehtunut infektiosta johtuen, antibiootteja määrätään. Tätä ei pidä pelätä, vaan tällainen hoito suojaa läheisiä niveliä.

Kirurginen interventio on osoitettu vakavalle tulehdukselle, kun jänne on tarpeen puhdistaa.

Tärkein tehtävä sairauden ehkäisemiseksi - kuorman huolellinen valvonta ja vahinkojen välttäminen. Jos jälkimmäinen ehto epäonnistuu, on tarpeen huolehtia asianmukaisesta lääketieteellisestä hoidosta ja kaikkien kuntoutusolosuhteiden metodisesta toteuttamisesta.

Jotta vältettäisiin jänteitä vahingoittavat nyrjähdykset ja nyrjähdykset, urheilijat käyttävät kiinnityskestäviä siteitä. Tämä vähentää kuormitusta ja minimoi jänteen mikro-kyyneleiden määrän. Myös kollageenireservien täydentämiseen tarkoitettu ruokavalio auttaa palauttamaan jänne-elimen joustavuuden, mikä myös estää kannan ja tulehduksen kehittymisen.

Kun otetaan huomioon elpymisajan kesto, jos jännetulehdus on huolellinen ja suojata, se on melko normaalia. Turvallisuusmääräysten noudattaminen auttaa säilyttämään nivelten, mutta jänteiden ja nivelsiteiden terveyden.