Suurin osa ihmiskehosta putoaa nilkkaan, joten luonto on luonut vahvimman kiinnitysjärjestelmän nivelsiteiden muodossa tällä alueella. Tätä rakennetta voi häiritä tavallinen jalkojen siirtyminen, minkä jälkeen esiintyy liikkeiden voimakasta jännitystä tai rikkoutumista (nivelsiteiden eheyden osittainen ja täydellinen rikkominen traumaattisen altistuksen seurauksena). Kun jalka on taitettu sisäänpäin, koko kehon massa puristuu täydellä voimalla nivelsiteisiin, mikä johtaa venymiseen ja repeytymiseen. Tällaisissa tapauksissa sinun täytyy pystyä tarjoamaan tehokasta apua, joten tiedot nilkkojen nivelside repeämästä - syyt, oireet, hoito ja toipuminen - auttavat sinua reagoimaan nopeasti ja oikein tilanteeseen.
Nilkanivelen täydellinen tai osittainen repeämä tai pikemminkin sen nivelsiteiden rakenne tapahtuu tiettyjen mekaanisten tai erityisten traumatisoitumisolosuhteiden jälkeen. Yksi tärkeimmistä syistä, jotka johtavat nivelsiteiden heikentymiseen, on muuttunut histologisesti-anatominen rakenne ja poikkeava kehitys.
Suorat syyt, jotka johtavat nilkan nivelsideen rikkoutumiseen:
Nivelsiteiden epänormaalit patologiat voidaan lisätä luetteloon kehon altistumisen seurauksena säteilylle, raskasmetallien myrkytykselle sekä usein esiintyville virusinfektioille sekä oman puolustuksen autoimmuuniselle aggressiolle.
On tärkeää! Jos jokin edellä mainituista syistä havaitaan, lääkäri on tutkittava välittömästi, muuten voi kehittyä monia komplikaatioita, kuten jalkojen motorisen toiminnan rajoittaminen, vammaisuus tai pysyvä epämukavuus liikkumisen jälkeen jalkojen nivelsiteiden epäasianmukaisen parantumisen jälkeen.
Riskiryhmästä on useita syitä:
Nämä tekijät voivat johtaa nilkan sidosten osittaiseen tai täydelliseen rikkoutumiseen joidenkin komplikaatioiden kehittymisen myötä. Ne riippuvat vahingon asteesta ja niihin liittyvistä olosuhteista, kuten ikä, somaattiset sairaudet sekä vamman tyyppi (avoin tai suljettu). Lääketieteellisen tekniikan valinta ja kuntoutusjakson kesto riippuvat niistä.
Nilkan nivelrakenteen ja ligatiivisen laitteen rikkoutuminen on jaettu useisiin vaurioitumisasteisiin. Ehdollisesti loukkaantuminen on jaettu seuraaviin:
Hoitotaktiikan valinta, nimittäin konservatiivinen tai kirurginen hoito, riippuu traumaattisen patologian asteesta. Vahingon aste määritetään visuaalisesti tai instrumentaalisella tarkastuksella kiinteissä olosuhteissa.
Mekaaniset iskut tai epäasianmukainen hyökkäys alaraajojen (tai jalkojen) jalkaan johtaa kehon tuskalliseen reaktioon, innervaation ja verenkierron rikkomiseen. Kaikki oireet riippuvat vaurion syvyydestä ja vamman tyypistä (avoin tai suljettu).
Nilkkan repeämä - lyhyt kuvaus oireista:
Nilkka on paineen alaisena eri luonteeltaan ja voimakkaasti liikkuvissa liikkeissä: kävely, juoksu, hyppy, laskeva ja portaiden kiipeäminen. Nilkka-nivelten repeämää ei löydy vain urheilijoiden keskuudessa: on monia syitä, joiden vuoksi kudoksille aiheutuu vaarallisia vaurioita, jotka aiheuttavat ärsyttäviä oireita.
Miten estää nyrjen ja nilkan nivelsideen repeämä? Miten antaa ensiapua? Ortopedien ja traumatologien suositukset ovat hyödyllisiä eri ikäisille ja ammatteille.
Sidosten vahingoittuminen tapahtuu usein kahden vastakkaisen tekijän taustalla:
Ensimmäisessä tapauksessa nivelten liitoslaite kokee jatkuvasti suuria kuormituksia pitkän aikavälin korkean intensiteetin harjoitusten aikana. Epäonnistuneet hypyt, putoukset aiheuttavat ongelmia nivelsiteillä. Tällaisia vammoja tavoittelevat usein jalkapalloilijat, hiihtäjät, urheilijat ja luistelijat.
Toisessa tapauksessa liikkeen puute vähentää elastisuutta, nopeuttaa lihasten ja nivelsiteiden atrofiaa. Ilman riittävää kuormitusta sidekudos muuttuu ohuemmaksi, irtoaa, se ei kestä edes pieniä kuormia. Voit repiä nivelsiteet, jopa kääntämällä jalkasi.
Toinen yleinen tilanne: nilkanivelen nivelsiteiden vaurioituminen, kun kävelet korkokengissä. Kehon paino yli normaalin nostaa vaurion vakavuutta. Jos jalka rullaa sisäänpäin, koko paino siirretään pienelle alueelle, jossa kudosten elastisuus on alhainen, taipumus usein venyy ja repeytyy.
Yksi syy on vahva isku, joka aiheuttaa nilkan vaurioita. Yksi epämiellyttävistä seurauksista: heikot nivelsiteet ovat usein repeytyneitä.
Provokatiiviset tekijät:
Lue hyödyllisiä tietoja chondromalacia patellan ensimmäisistä oireista ja hoidosta.
Miten hoitaa karpaalikanavan oireyhtymä? Tässä artikkelissa kerätään tehokkaita hoitovaihtoehtoja.
Nilkkojen nivelten repeämässä on enemmän kirkkaita merkkejä kuin venytys. Potilas kärsii kärsimyksessä olevasta alueesta voimakkaasta kipusta, on mahdotonta seisoa ongelmahaarassa, on vaikea liikkua ilman tukea.
On muitakin merkkejä:
Oireiden vakavuus riippuu nivelsiteiden vaurioitumisasteesta:
Nilkan tappio vie usein henkilön yllätyksenä. Loukkaantuneet ja satunnaiset todistajat eivät usein tiedä, mitä tehdä. Epämääräinen tai epäasianmukainen apu lisää negatiivisia oireita, potilas kokee voimakasta kipua.
Ensiapu: viisi tärkeää sääntöä:
Tutkittuaan nilkan, radiografian ja MRI: n traumatologi määrittää sidekudoksen vaurioitumisen laajuuden. Hoito toteutetaan useassa suunnassa: negatiivisten oireiden poistaminen, komplikaatioiden estäminen, nivelsiteiden kunnon palauttaminen. Repeytymisvyöhykkeen paranemisen jälkeen nilkan toiminta palautuu, käynti normalisoidaan.
Aktiivisen verenvuodon vuoksi vakava turvotus edellyttää ylimääräisen veren poistamista ongelma-alueelta. Traumatologi suorittaa nilkan nivelen puhkeamisen. Anestesiaan sovellettiin Novocain-liuosta. Vaikeissa tapauksissa kirurgin apua tarvitaan.
Vaikutusalueen oikea kiinnitys on edellytys nopealle toipumiselle. Liikkuvuuden puute hoidon alkuvaiheessa, optimaalinen paine nilkaan on välttämätön kudoksen fuusion kannalta.
Painesidoksen tyyppi riippuu vaurioitumisasteesta:
Hoidon tehtävät:
Nilkan nivelsideiden rikkoutumisen hoitoon tarvitaan monimutkainen vaikutus:
Menettelyt nopeuttavat ongelma-alueen paranemista, vähentävät turvotusta, lopettavat tulehduksen, vähentävät kipua. Fysioterapia alkaa toisena päivänä loukkaantumisen jälkeen.
Tehokkaat menettelyt:
Erityiset voimistelut ovat sallittuja kiinnityskohdan poistamisen jälkeen. Annostettu kuorma estää lihasten surkastumista, parantaa verenkiertoa.
Niin pian kuin mahdollista, jokainen, joka unelmoi nilkan vahingosta, haluaa palauttaa ongelmatilan kunnon. Monet potilaat ärsyttävät rajoitetulla liikkuvuudella, joustavalla sidoksella, kipulääkkeillä, fysioterapialla, koulutuksen tarpeella fysioterapian toimistossa. Hoidon päättyessä ei kuitenkaan voi kiirehtiä - kärsivien nivelsiteiden varhainen kuormitus viivästyttää toipumista, provosoi komplikaatioita.
Opi hyödyllistä tietoa polven luonteen tyypillisistä oireista ja hoidosta.
Tässä artikkelissa kerätään tehokkaita hoitoja spraineille.
Mene osoitteeseen http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html ja lue mitä tenosynoviitti on ja miten hoitaa tautia.
Perintäaika riippuu tapauksen vakavuudesta:
Jos nivelsiteitä vaurioitetaan vakavasti kahden kuukauden ajan, potilaan on käytettävä kiinnitysköyttä. Tämä toimenpide estää toistuvan nivelten repeämisen ja vähentää kuormitusta kuntoutusjakson aikana.
Yksinkertaiset toimenpiteet vähentävät nilkan loukkaantumisriskiä:
Seuraavassa videossa on yksinkertaisia harjoituksia nilkan palauttamiseksi nivelsirun murtumisen tai repeämisen jälkeen:
Kuten tämä artikkeli? Tilaa sivuston päivitykset RSS: n kautta tai pysy ajan tasalla Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter tai Google Plus.
Tilaa päivitykset sähköpostitse:
Kerro ystävillesi!
Minulla oli nivelside. Maistin erityisellä kerma, söin mumion ja yritin aluksi olla rasittamatta jalkani. Valitettavasti sää muuttuu, jalka on voimakkaasti kipeä. Todennäköisesti se ei ole parannettavissa (ja myös se sattuu paljon, kun menen pitkiä matkoja. Voinko pysäyttää tämän tuskan?
Minulla oli nilkan nivelside repeämä. Kuilu oli 2 cm ja en voinut tehdä ilman leikkausta, koska en voinut kävellä pitkään, mutta en voinut kuulla koroista. Nyt kaikki on kunnossa, mielestäni en ole urheilija, mutta voit elää.
Leikkauksen tai nyrjähdyksen kustannuksella lääkäri ei sanonut minulle mitään, mutta repäisin nilkkani kahdelta puolelta ja minulla oli kudosekroosi, panin titaanilevyn fibulaan ja kaksi neulaa meni sääriluun lähes kaksi kuukautta; että lonkka kestää kauan.
Nilkkaleimat ovat erityisiä jänteitä, joiden tehtävänä on varmistaa nivelen vakaus. Ne korjaavat luita keskenään, estävät niiden pintojen patologisen siirtymisen toisiinsa nähden.
Tendonin johdot ovat kestäviä, mutta eivät elastisia, joten repeämä, nilkan nivelside repeytyy: osittainen tai täydellinen, mutta ei venyttely, koska tätä patologiaa kutsutaan virheellisesti.
Nilkan nivelen kiinnittäminen on ryhmitelty kolmeen ryhmään:
Ulkopuolinen ryhmä on vahingoittunut useimmiten, varsinkin etummainen talus-fibular-sidos sidotaan jalkaan, urheiluvammat, hyppää korkeudesta, putoaa. Nilkan loukkaantumisriski sisältää naisia, jotka joutuvat kävelemään pitkiä aikoja korkokengissä, vanhukset, koska lihas- ja liikuntaelimistö on heikentynyt ja mega-liikkuvat lapset, ihmiset, joilla on suuret Vepsit ja synnynnäiset pysähtymismuodot: tasaiset jalat tai jalkapallo kärsivät nilkan vammoja.
Vammojen luokittelu asteittain on esitetty seuraavassa taulukossa:
Vauriot, kuten nilkan deltalihaksen repeämä (sisäinen vakuus), eivät ole yleisiä, mutta se voidaan diagnosoida vain röntgensäteellä.
Rikkoontuminen tapahtuu monimutkaisen vamman seurauksena, jolla on nilkan ulkoinen vääntyminen ja sääriluun murtuma.
Vahingon korjaamiseksi jalkojen sieppaus nilkassa suoritetaan paikallispuudutuksessa ja kuidut ommellaan käyttäen polyesterifilamentteja tai muovikankaita. Tarvittaessa he asettavat kipsilevyn jopa 60 vuorokautta, ja kuntoutuksen aikana on määrätty ortoosi, jolla rajoitetaan nivelen liikkumista.
Nilkassa on myös istuttavia luuniveliä, ne pysyvät sidekudoksen kerroksissa tai johdoissa - tiheissä syndesmosesissa kalvon (kalvo) muodossa. Vamman sattuessa voi esiintyä nilkan syndesmosiksen repeämä.
Kun sidekudosten vaurioituminen suorittaa seuraavat manipulaatiot:
On tärkeää. Liian tiukka sidoksen takia nilkka ei ole suositeltavaa, koska verenkiertoa voidaan häiritä, kuten voidaan nähdä vaaleista kynsistä ja varpaiden ihosta. Jotta jäätä ei aiheuttaisi jäätymistä, jäätä käytetään 15-20 minuuttia ja tehdään 1–1,5 tunnin tauko, ja jäähdytys toistetaan.
Seuraava askel on kuljettaa uhri lähimpään traumakeskukseen (pisteeseen), jossa lääkäri pistää nukutusaineen ja diagnosoi vamman.
Ennen hoidon määräämistä nilkkojen nivelten repeämä vahvistetaan tarkastuksella, röntgensäteellä, CT-skannauksella ja MRI: llä. Laitteistomenetelmät mahdollistavat johtojen kuitujen vahingoittumisasteen määrittämisen. Miten tämän artikkelin videossa oleva nilkan lihas- ja nivelsysteemin tietokonetomografia (CT) suoritetaan:
Hoito suoritetaan vahingon asteen mukaisesti, kuten taulukossa esitetään:
Hoito tapahtuu 7-14 päivän kuluessa. Se sisältää myös runsaasti proteiinia ja vitamiineja sisältävää ruokavaliota, joka koostuu lihasta, meijeristä, vihanneksista ja hedelmistä ja marjoista valmistettuihin ruokiin. Suorita kevyitä fyysisiä harjoituksia lihaksen sävyn ylläpitämiseksi, liikkeen ja tasapainon palauttamiseksi, kun liität siihen.
Paikallisessa tai yleisessä anestesiassa kirurgi suorittaa 2-3 pistettä artroskoopin liittämiseksi kameraan ja valoon sekä mikrotulppiin. Tätä seuraa vaurioituneiden (irrotettujen) kudosten ja johtojen poistaminen, ompeleminen ja / tai niiden kiinnittäminen luuhun.
Suorita tarvittaessa sääriluun luun kiinnitys ruuvilla ja poista se 6-8 viikon kuluttua. Nilkkojen syndesmosiksen repeämisessä etupuolinen sääriluun niveli on nitomassa ja lisäksi kiinnitetty kortikaalisella ruuvilla.
Sitä annetaan syndesmosiksen yläpuolella, joka on yhdensuuntainen nivelreunan kanssa molempien sääriluujen kautta. Vakavampia vammoja tarvitaan 2 ruuvin käyttöönotto ja nivelsynteesin ompelu. Kortikaalinen ruuvi injektoidaan myös mesonne-murtuman tapauksessa syndesmosiksen stabiloimiseksi, lukuun ottamatta sen puristusta.
On tärkeää. Murtuman sattuessa on mahdotonta käyttää siongios- ja maloliruuveja, porata liukureikä sääriluun.
Ruuvi työnnetään syndesmosiksen yläpuolella olevan aukon läpi (yhdensuuntainen rakon kanssa) 30 asteen kulmassa taaksepäin ja kiinnitetään kolmeen kortikaalisessa kerroksessa: sivusuunnassa ja keskipitkällä sääriluun ja sivusuunnassa. Yhden kuukauden kuluttua röntgenkuva voi näyttää reunan lyhyen ruuvin ympärillä, joka liikkuu täydellä kuormituksella. Tämä osoittaa sen heikkouden, mutta se ei voi rikkoa toisin kuin sääriluun kortikaaliset kerrokset. Siksi pieni ruuvi ei poisteta ennenaikaisesti.
Kirurgisen hoidon kustannukset riippuvat nivelsiteiden, comorbiditeettien ja murtumien vaurioitumisasteesta. Postoperatiivinen hoito kolmannessa vaiheessa suoritetaan yllä olevan taulukon mukaisesti.
Miten voit tehdä nilkkanauhan, voit katsella videota:
Passiivisten harjoitusten tekemisen jälkeen "hyvien käsien" avulla olisi suoritettava:
Varoitus! On syytä muistaa, että nilkan kuormitus nivelten repeämisen jälkeen on vähitellen välttämätöntä, jotta patologian uusiutuminen ei aiheudu.
Jos koet säännöllisesti kipua, ja käsillä ei ole kipulääkkeitä, voit käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä.
Vähennä kipua, turvotusta ja tulehdusta:
Nivelliitosten rikkoutumisen seuraukset, jotka ovat monimutkaisia liitoksen itsensä vahingoittumisen vuoksi, voivat olla seuraavat:
Kun komplikaatioita tehdään konservatiivinen lääkehoito tai kirurginen hoito. Jatka asteittain aktiivisia harjoituksia.
Nilkan nivelsiteiden repeytymisen välttämiseksi on välttämätöntä jättää kengät, joissa on kuluneet kantapäät ulkopuolella, luopumaan väsyneestä tilasta, ilman edeltävää lepoa ja lämpenemistä, kehon painon tarkkailemiseksi ja terveellisen ruokavalion noudattamiseksi. Tärkeintä - sinun pitäisi kävellä huolellisesti epätasaisilla pinnoilla, lika-teillä jne. ja liikunta kuntokeskuksissa vähintään 3 kertaa viikossa ja liikunta - joka päivä.
Vahingon vakavuuden perusteella on kolme vahinkoa:
Ligamenttivammat ovat yleisimpiä urheilijoilla ja kylmänä vuodenaikana. Seuraavat syyt voivat johtaa nivelsiteiden repeämiseen:
Sivuttaisen (sivuttaisen) nilkanivelen vaurio tapahtuu pääasiassa. Useimmissa tapauksissa vammat ovat samanaikaisia ja vaikuttavat useisiin anatomisiin rakenteisiin. Vahingon merkkejä ovat:
Vaurioituneen raajan tutkinnassa tehdään erilaisia testejä nivelen stabiilisuuden määrittämiseksi. Röntgentutkimusta käytetään laajalti, mikä on erittäin informatiivinen luun rakenteiden vaurioiden diagnosoinnissa. Lisämenetelminä pehmeiden kudosten visualisoimiseksi käytetään:
Terapeuttiset toimenpiteet riippuvat vahingon asteesta, koostuvat useista vaiheista:
Jos ensimmäisen asteen nivelsiteet vahingoittuvat, seuraavat terapeuttiset toimenpiteet toteutetaan:
Luokan 2 vaurioissa käytetään seuraavia hoitomuotoja:
Vakavien loukkaantumisten yhteydessä on määrätty:
Vakavien loukkaantumisten varalta positiivisen dynamiikan puuttuminen konservatiivisesta hoidosta, kirurginen hoito suoritetaan, jonka aikana suoritetaan seuraavat toimet:
Sidosten täydellinen palautuminen tapahtuu 6-8 viikon kuluessa.
Jalkojen nivelsideiden rikkoutuminen voi myöhemmin johtaa niiden tukitoiminnon rikkomiseen, mikä ennakoi seuraavien olosuhteiden kehittymistä:
Lisäksi on mahdollista muodostaa nivelten jäykkyys, joka johtuu sisäisen kalvon luutumisesta.
Nivelsiteiden ja nivelkapselin vaurioitumisriskin vähentämiseksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia suosituksia:
Auttaa vähentämään myöhempien vammojen riskiä ja ehkäisee nivelen epävakautta, riittävää diagnoosia ja kattavaa lähestymistapaa nilkanivelen vammojen hoitoon.