Harjoitushoito nilkan murtuman jälkeen: itsehieronta, jalkojen kehitys, siteet ja ruokavalio

Vakavat henkilövahingot edellyttävät asianmukaista hoitoa ja täydellistä kuntoutusta. Vaurioituneen raajan pitkän kiinnityksen jälkeen vaurioitunut nivel ei voi täysin suorittaa tehtäviä. Raajan liikkuvuuden, voiman ja kestävyyden palauttamiseksi suoritetaan kuntoutus, jonka traumatologi nimittää ottaen huomioon nilkan palauttamisen yksilölliset ominaisuudet murtuman jälkeen.

Kuntoutuksen merkitys

Pitkittyneen hoidon jälkeen loukkaantunut raaja häviää lihaksen ja luonnollisen liikkuvuuden. Potilas alkaa liikkua kainalosauvojen avulla ja yhdistää asteittain loukkaantuneen jalan.

Entistä käyntiä ei voi palauttaa välittömästi, joissakin tapauksissa se kestää kauan. Kuntoutustoimenpiteiden kompleksin tavoitteena on yhteisten toimintojen täysi ja nopea palauttaminen.

Lisäksi kuntoutus ratkaisee seuraavat tärkeät tehtävät:

  • tarjoaa lihasten surkastumisen ehkäisyn;
  • parantaa vaurioituneen raajan lihasten sävyä, tekee niistä elastisen;
  • poistaa turvotusta ja vähentää turvotusta parantamalla verenvirtausta ja imusoluja;
  • lisää moottorin aktiivisuutta;
  • estää komplikaatioita.

Palauttamismenettelyt ja -tapahtumat nimittää asiantuntija erikseen. Nilkan kehittyminen murtuman jälkeen sisältää:

  • fysioterapia;
  • hierontakurssi;
  • terapeuttiset harjoitukset;
  • erityinen ruokavalio;
  • yllään kiinnitysköysi.

Elvytysjakson kesto riippuu vahingon monimutkaisuudesta ja komplikaatioiden läsnäolosta. Sääriluun lievät murtumat vaativat päivittäistä työtä loukkaantuneen raajan kanssa kahden viikon ajan.

On kuitenkin olemassa myös monimutkaisia ​​nilkan murtumia, jotka edellyttävät titaanilevyn käyttöä ja asennusta, joissain tapauksissa käytetään metallirakenteita ja metallien kiinnittimiä, kalkki voi kärsiä. Erityinen lähestymistapa edellyttää avointa murtumaa tai toista kertaa tapahtuvaa vahinkoa sekä metatarsaalisen luun loukkaantumista.

Fysioterapian ominaisuudet

Fysioterapian menetelmillä pyritään poistamaan pysähdys ja vähentämään turvotusta kärsivällä alueella. Fysioterapia normalisoi laskimoveren ulosvirtauksen, parantaa imusolmukkeen liikettä ja poistaa kipua, koska turvotuksen seurauksena alkaa heikentyä. Fysioterapian positiiviset vaikutukset voivat poistaa hematoomia ja parantaa vahingoittuneen nivelen liikkuvuutta.

Istunnon aikana voidaan käyttää erityistä voidetta. Fysioterapian menettelyt edistävät artikulaation toimivuuden palauttamista, joten sinun ei pidä luopua näistä toiminnoista kuntoutusjakson aikana.

  • jokaiselle kuntoutusvaiheelle on määrätty asianmukainen fysioterapia, jota ei käytetä toisella kaudella;
  • toimenpiteiden kesto ja intensiteetti säädetään, kun luukudos paranee, joissakin tapauksissa se voi kestää kuukauden;
  • fysioterapiaa määrättäessä otetaan huomioon ulkoisen murtuman monimutkaisuus sekä potilaan ikä ja saatavilla olevat vasta-aiheet;
  • fysioterapiaa määrää kurssi, joka sisältää 10–15 menettelyä, vain koko kurssin läpikulku on tulos.

UHF-hoidon ja magneettiterapian ensimmäisessä vaiheessa parannetaan verenvirtausta, palautetaan nivelsiteitä, hermoja ja nopeutetaan vahingoittuneen luun fragmenttien kertymistä. Fysioterapian rinnalla suoritetaan erityinen voimistelu nilkan palauttamiseksi murtuman jälkeen.

Terapeuttisten harjoitusten kompleksi

Säännöllinen harjoitus vahingoittuneen liitoksen kehittämiseksi on paras tapa palauttaa sen toimivuus. Potilas alkaa hallita valon liikkeitä, kun he ovat edelleen valuksessa, asiantuntijan valvonnassa. Kipsin poistamisen jälkeen luokat jatkuvat jälleen erityisryhmissä, kuntosaleilla.

Martynovin, Dikulin, Bubnovskin ja muiden asiantuntijoiden kehittämät erikoisharjoitukset mahdollistavat nivelen nopean ja kivuttoman palauttamisen. Kun potilas on perehtynyt fysioterapian perusliikkeiden suorittamistekniikkaan ja ottaen huomioon aiemmat kokemukset, potilas voi itsenäisesti harjoittaa kotona, noudattamalla turvallisuusmääräyksiä.

Kipsilangan käytön aikana potilas alkaa hoitaa lääkärin määräämiä yksinkertaisia ​​harjoituksia. Kymmenen päivää immobilisoinnin jälkeen voit suorittaa seuraavat liikkeet:

  • sairaan jalan lihasjännitys - kaksi toistoa 20 kertaa;
  • liikkuminen varpailla - 60 minuutin välein 5-7 minuuttia;
  • jalkojen vuorotteleva nostaminen istuma-asennosta - 8-10 toistoa;
  • heiluttaa loukkaantunut jalka eteenpäin ja sivulle - 8-10 toistoa. Tueksi kannattaa käyttää kainalosauvaa.
  • käveleminen sukilla ja koroilla 5 minuutin ajan;
  • syvä kyykky 5-10 kertaa;
  • alhainen hyppy 10-15 kertaa;
  • käynnissä paikalla 5-7 minuuttia;
  • käveleminen jalkojen sisällä ja ulkopuolella 5-7 minuuttia;
  • ratsastaa pienen pallon vahingoittuneella jalalla 7–10 minuuttia, varastoina voidaan käyttää keppiä, normaalia vierintätappia tai valjaita;
  • venyttää molempien jalkojen sukkia itsestäsi ja itsestäsi 10-15 kertaa. Jalka täytyy olla kokonaan ulos.
  • kävellen portaita 5-10 minuuttia.

Elvytysjakson alussa luokat pidetään joka toinen päivä, sitten harjoitukset nilkkaliitoksen kehittämiseksi suoritetaan päivittäin. Murtuman jälkeen potilaalle annetaan myös hieronta, joka on välttämätön raajojen liikkuvuuden palauttamiseksi ja turvotuksen poistamiseksi.

Hierontatekniikka

Hierontakäsittelyt auttavat vaurioituneen raajan kehittymisessä ja toteutetaan kuntoutuksen varhaisessa vaiheessa. Kaikki liikkeet suoritetaan erikoislääkärillä, joka noudattaa tiettyä menettelytapaa. Hierontakurssi on määrätty, kun istuimen hermo on loukkaantunut ja jalka pysähtyy. Nilkan murtuman revitaloivalla hieronnalla on seuraavat ominaisuudet:

  • paranemisen alkuvaiheessa hieronta voidaan suorittaa käyttämällä erityistä värähtelylaitetta;
  • Istunnon aikana asiantuntija käyttää erilaisia ​​tekniikoita, kuten silppuamista, puristamista, hankausta, värähtelyä ja vaivaamista;
  • hieronta alkaa rinnassa ja vatsassa, rajoitetun liikkuvuuden vaikutusten ehkäisemiseksi;
  • sinun täytyy ensin kehittää terve jalka, sitten loukkaantunut osa, tämä yksinkertainen tekniikka mahdollistaa refleksireaktion;
  • istunto pidetään lyhyen aikaa, istunnon aika alkaa 10-15 minuutissa ja kasvaa vähitellen puoleen tuntiin.

Hierontamenettelyt suoritetaan erityisissä laitoksissa, mutta liikkeiden suorittamisen tekniikan jälkeen hieronta voidaan suorittaa itsenäisesti, kun lämmitetty kylpy on tehty.

Itsehieronnan ja liikuntaterapian yhdistelmä, joka on nimetty nilkan murtuman jälkeen, mahdollistaa nopean vaurioituneen raajan palauttamisen, palauttamiseksi kestävyyteen ja liikkuvuuteen.

Erityinen side

Toipumisjakson aikana lääkärit suosittelevat potilaalle erityistä sidosta, joka on kiinnitetty jalkaan hihnojen avulla. Tämä laite suojaa vahingoittunutta osaa liialliselta kuormitukselta ja vaurioilta. Lisäksi sidos suorittaa useita tärkeitä toimintoja:

  • antaa tukea heikoille nivelsiteille;
  • suojaa nilkan poikkeamia, jotka johtuvat raajan luotettavasta kiinnityksestä;
  • auttaa vähentämään kipua kuorman asianmukaisesta jakautumisesta johtuen;
  • suojaa vaurioitunutta aluetta urheilun aikana.

Nykyaikaiset siteet kiinnittävät tiiviisti jalat ja kiinnittyvät tukevasti hihnojen ja nauhojen takia. Ne ovat ohuita ja pehmeitä, helposti taivutettuja ja eivät häiritse liikkumista.

Vaurioitunut osa on hyvin alttiina erilaisille vammoille, joten kiinnityskisko voidaan kieltäytyä vasta asiantuntijan kanssa. Lääkäri määrittelee, miten kuntoutus tapahtuu ja kuinka paljon suojaava side tulisi käyttää.

Terveysruoka

Vahingon jälkeisen elpymisjakson aikana on tärkeää tarjota keholle välttämättömiä ravinteita ja hivenaineita. Lihakudoksen palauttamiseksi ruokavalioon on oltava kalsiumia ja proteiinia sisältäviä elintarvikkeita. Tämä on tunnettu suosittu resepti elvyttämiseksi. Vitamiinit auttavat palauttamaan nivelsiteitä, lihaksia ja jänteitä. Joissakin tapauksissa lisätään pillereitä.

Potilaan päivittäisessä valikossa on oltava luonnollista maitoa, juustoa, juustoa ja maitotuotteita. On myös tarpeen sisällyttää vihannesten, marjojen ja hedelmien ruokavalioon. Hyödyllisiä ovat omenat, päärynät, mansikat ja mustat herukat. Lisäksi sinun täytyy syödä merikalaa, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita. Kummassakin tapauksessa heti kun vamma on saatu, kuntoutus on annettu nilkan murtuman jälkeen.

Kipsin poistamisen jälkeen potilas osallistuu erityisiin luokkiin ja menettelyihin sekä suorittaa itsenäisesti useita harjoituksia. Jollei hoitavan lääkärin suosituksista ja kaikkien kuntoutustoimenpiteiden toteuttamisesta muuta johdu, raajan vahingoittumisen kielteiset seuraukset voidaan välttää.

Nilkan kehittyminen murtuman jälkeen: harjoitukset jaloille

Jalan alaosan liikkuvuus takaa useiden nivelten, myös nilkan (nilkanivel), koordinoidun työn. Se koostuu jalka- ja alaraajan luista. Kuten kaikilla muilla monimutkaisilla nivelillä, siinä on nivelkapselipussi, joka kattaa koko diartroosin ja sisältää erityisen nestemäisen eksudaatin nivelrustojen voitelemiseksi ja ravitsemiseksi.

Tarkasteltaessa nilkan silmämääräisesti sen lohkon muoto voidaan havaita. Nivel on riittävän vahva ja kestää suuria kuormia. Mutta jopa tällainen voimakas rakenne voi hajota eri tekijöiden vaikutuksesta.

Tilastojen mukaan tämän diartroosin ja jalka-luiden murtumia pidetään ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön suosituimpina vammoina. Niiden osuus kaikista murtumista on 10-15%. Nilkan murtumat ovat yleensä luonteeltaan niveliä. Tämän vahingon vuoksi liitoksen eri osat voivat vaurioitua:

  1. luut;
  2. muotoileva laukku;
  3. nivelside-laitteet.

Pienimmässä epäilyssä nilkan murtumasta uhri on viipymättä kuljetettava lääketieteelliseen laitokseen, jossa hän lähetetään ensin vahingoittuneen alueen röntgensäteille.

Potilaan valitukset, ulkoinen tutkimus ja nilkanivelen röntgensäteen tulokset auttavat lääkäriä määrittämään diagnoosin ja määrittelemään hoidon.

  • Jos nilkka on rikki, on suuri todennäköisyys, että roskia käytetään ja liitetään erityistä metallirakennetta käyttäen.
  • Jos luun murtumishetkellä luut eivät olleet syrjäytyneet eivätkä murene fragmenteiksi, hoitoa voidaan hoitaa kipsin tai ortoosin avulla.

Kuntoutus murtuman jälkeen on yleensä jaettu kolmeen vaiheeseen:

  1. Liikkumattomuudesta.
  2. Toiminnallinen aika.
  3. Vaiheen koulutus.

Immobilisointi ja toiminnallinen vaihe

Immobilisointi - immobilisointi. Kun alaraajojen luut ovat murtumia, jalka on kiinnitettävä ja voit aloittaa välittömästi kuntoutuksen.

Jo tässä vaiheessa potilas voi harjoittaa lääketieteellistä voimistelua ja fysioterapiaa. Tietenkin on mahdotonta antaa kuormitusta kipeälle jalalle, mutta terveitä jalkoja, käsiä ja kehoa varten tarvitaan harjoituksia.

Terapeuttisten harjoitusten harjoittaminen murtuman jälkeisen immobilisoinnin aikana parantaa koko organismin ja erityisesti loukkaantuneen raajan verenkiertoa.

Kuntoutuksen toinen vaihe murtuman jälkeen on toimiva. Tarkoituksena on palauttaa vahingoittuneen liitoksen toiminnallisuus. Tämä ajanjakso jatkuu kipin poistamisen hetkestä nilkan liikkeiden osittaiseen palauttamiseen.

Potilaan suosittelemat harjoitukset lisäävät lihasten voimaa, vähentävät niiden atrofiaa ja nivelten jäykkyyttä. Kun kipsi on poistettu, liikuntaterapian kompleksi palauttaa liitoksen toimivuuden kaikkiin suuntiin.

Lisäksi hoito koostuu fysioterapeuttisista menettelyistä:

Joukko harjoituksia alaraajojen murtumiseen toipumisen toisessa vaiheessa

Kaikki nämä harjoitukset tehdään makuulla.

  1. Kun tätä harjoitusta tehdään, hengityksen tulisi olla vapaa, ja vauhti on hidas. Kiristä reiden nelikulmainen lihas. Toistaa 20-30 kertaa.
  2. Jalan taipuminen ja laajentaminen. Suorituskyky on hidas, hengitys on ilmaista. Toista 10-20 kertaa.
  3. Varpaiden taipuminen ja laajentaminen. Suorituskyky on hidas, hengitys on ilmaista. Toista 10-20 kertaa.
  4. Suorita pyöreät liikkeet nilkan nivelten molemmilla puolilla. Hengitys on ilmaista, suorituskyky on keskimäärin. Toista jokaisessa suunnassa 10 kertaa.
  5. Kun amplitudi on suurin, taivuta jalkaa eteenpäin ja sitten taaksepäin. Hengitys on ilmaista, suorituskyky on keskimäärin. Toista 10-20 kertaa.
  6. Vaihtoehtoinen jalkojen taipuminen (sukat itse). Hengitys on ilmaista, suorituskyky on keskimäärin. Suorita 10 kertaa kukin osa.
  7. Mahdollisimman paljon kääntämällä koko jalka lonkasta, tehdään sukkien kasvatusta eri suuntiin. Hengitys on ilmaista, suorituskyky on keskimäärin. Toista 10 kertaa.
  8. Taivuta jalkoja lonkkanivelissä oikeaan kulmaan, jolloin sukat vedetään. Hengitys on ilmaista, suorituskyky on keskimäärin. Toista kullakin jalalla 10 kertaa.
  9. Toista harjoituksen numero 1.
  10. Korjaa loukkaantunut jalka lonkkanivelessä oikeaan kulmaan. Samalla painon mukaan varpaat ja jalka taivutetaan ja suoristetaan. Hengitys on ilmaista, suorituskyky on keskimäärin. Toista 10 kertaa.
  11. Rentoudu noin 5–10 minuuttia altis-asentoon jalat ylöspäin.

Sen lisäksi, että potilaan on suoritettava nämä harjoitukset, hänen on suositeltavaa tehdä oma hieronta. Menettely on suoritettava kahdesti päivässä istuma-asennossa. Kun suoritat hierontaa, käytä seuraavia tekniikoita:

Kukin menetelmä on toistettava vähintään 10 kertaa. Erityisesti huolellisesti sinun on hierottava nilkan alue. Vähemmän tarkkaavainen on asenne nilkkojen ja kantapäähän.

Hieronta ei saa aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Aamulla heti heräämisen jälkeen sinun on sidottava kipeä jalka sormistasi polviniveleen joustavalla sidoksella. Kun suoritat hierontaa ja monimutkaisia ​​harjoituksia, joustava side on poistettava. Ota se pois ennen nukkumaanmenoa.

Kun jalat ovat voimakkaasti turvotettu unen aikana, sen pitäisi olla nostetussa asennossa. Joka päivä öisin loukkaantuneen jalan valmistelemiseksi, joka otetaan 10-15 minuuttia. Vedenkorkeuden tulisi saavuttaa polvi ja sen optimaalinen lämpötila - 36-37

Vedessä oleva potilas voi suorittaa erilaisia ​​aktiivisia liikkeitä kaikkiin suuntiin nilkan kanssa.

Koulutusvaihe

Kolmas hoitojakso on koulutus. Nivelen muodostamiseksi murtuman jälkeen on tarpeen suorittaa harjoitushoitoja, joihin kuuluu kaikenlaisia ​​kävelyvaihtoehtoja:

  • kannoilla;
  • varpaiden päällä;
  • sivuttain;
  • jalkojen sisä- ja ulkoreunoilla;
  • polupriyadkah;
  • ylitetty vaihe.

Jotta nilkan nivel voitaisiin kehittää murtuman jälkeen, tarvitaan harjoituksia, joissa jalka lepää pyöreällä keinutuolilla, jolloin voit käyttää taikinaa säännöllisesti. Alarajan nivelten kehittyminen on hyvä, kun raajat upotetaan veteen, mieluiten potilas voi vierailla altaassa.

On huomattava, että palautuminen nilkan murtuman jälkeen ei ole täydellinen ilman, että entinen kävely on palautunut.

Kolmannen kuntoutusjakson aikana loukkaantunut jalka on sidottava joustavaan sidokseen. Tämä toimenpide on erittäin hyödyllinen loukkaantuneille sävyliitoksille. Lisäksi potilasta suositellaan käyttämään pohjallisia, jotka tukevat tukia. Tämä on ainoa tapa estää tasaiset jalat.

Tehokkaat luokat juoksumatolla ja kiinteällä pyörällä. Vaurioituneen rungon kuorma on tietenkin valittava oikein. Aluksi potilaan täytyy liikkua kainalosauvojen avulla, ja sitten hän voi vähitellen mennä kävelylle sokeriruo'on kanssa.

Koulutusjakso sisältää annosteltua kävelyä, juoksua ja hyppäämistä. Hoitoistunnoissa nilkanivelen murtumalla voit käydä kävelyllä esteiden ja tanssiliikkeiden voittamisessa. Mutta kaikki nämä harjoitukset voidaan tehdä vain siinä tapauksessa, että loukkaantunut säärä on tiukasti kiinnitetty nilkkaan tai elastiseen sidokseen.

Käytettävä nilkka- tai jalkaharjoitusta, kun vamman on oltava vähintään kahdeksan kuukautta. Jokaisen uhrin, joka on saanut alareunan liitoksen murtuman, tulisi olla tietoinen siitä, että kadonneiden toimintojen nopea toipuminen ja palauttaminen taataan vain, kun suoritetaan päivittäisiä harjoituksia ja harjoitushoitoa, jota hoitava lääkäri suosittelee.

Fysioterapian tehtävä kolmannella kaudella on vaurioituneen nivelen liikkeiden lopullinen palauttaminen ja koko organismin aktiivisuuden normalisointi. Hyppy, juoksu ja hyppy, kuten edellä mainittiin, ovat sallittuja vain silloin, kun nivelen nivel ja nilkka tai nilkka on joustava. Tätä suositusta ei voida jättää huomiotta.

Miten kehittää jalka nilkan murtuman jälkeen?

Jokainen traumatologi suosittelee jalkojen kehittymistä nilkan murtuman jälkeen. Elvytyskurssi sisältää liikuntaa ja hierontaa sidosten ja nilkan lihasten sävyjen säilyttämiseksi.

Kuntoutus kestää useita viikkoja kuukaudelle.

Miten elpyminen tapahtuu

Potilailla voi olla komplikaatioita kipsiä käytettäessä. Jos niitä ei havaittu, elpymisaika alkaa 2 kuukauden kuluttua. Sitten tulee toinen käsittelyvaihe. Tänä aikana lääkäri määrää hoidon nilkan liikkuvuuden palauttamiseksi.

Jalan kehitys kulkee läpi terapeuttisten toimenpiteiden kompleksin.

Hoitoon kipsin poistamisen jälkeen:

  • fysioterapian harjoitukset;
  • hieronta.

Joissakin tapauksissa lääkäri määrää hoidon fysioterapiaan. Se auttaa kipsin poistamisen jälkeen luun kudoksen ja nivelten vahvistamiseen. Potilas parantaa verenkiertoa vaurioituneella alueella. Fyysiset hoidot voivat poistaa nilkan turvotuksen.

Kuinka paljon aikaa se vie

Jos poistat kipsin nilkan murtuman jälkeen, kuntoilu ja hieronta riippuvat vahingon tyypistä. Siksi pitkäaikainen kuntoutus odottaa potilaita, joilla on monimutkaisia ​​vammoja ja jotka rikkovat verisuonten ja hermojen eheyttä.

Tässä tapauksessa nilkan täytyy kehittyä kahden kuukauden kuluessa. Kipsin palautumisen onnistuminen riippuu suoraan potilaan kärsivällisyydestä.

Hoitava lääkäri laatii terapeuttisten toimenpiteiden suunnitelman erikseen jokaiselle potilaalle. Vamman monimutkaisuudesta riippuen hoito harjoitusten ja hieronnan muodossa on jopa 20 päivää. Jos vauriot eivät ole vakavia, lihasäänen palauttaminen ei kestä yli 2 viikkoa.

harjoitukset

LFK siirtyy hoitokompleksiin kipsin poistamisen jälkeen. Fysioterapia auttaa palauttamaan vahingoittuneiden nivel- ja nivelsiteiden liikkuvuuden. Ensimmäiset istunnot harjoituksia suoritettaessa pidetään lääkärin valvonnassa. Useiden toimenpiteiden jälkeen tarvitaan fysioterapiaa.

Aluksi potilas on varustettu tuella niin, että jalka ei ole voimakkaasti ladattu. Ennen kuntokeskusta täytyy lämmetä.

Potilaalle ei suositella kiirehtiä loukkaantuneen jalan voimakkaalla nousulla. Jos tämä ei tue tukea, laudan laiminlyönti johtaa toistuvaan loukkaantumiseen raajassa. Tämän vuoksi palautuminen voi viivästyä.

Kun liikkeet tuen kanssa suoritetaan onnistuneesti, lääkäri sallii liikkeen ja suorittaa harjoitukset itsenäisesti. Harjoituksen aikana ei voi ladata vaurioituneita luuja. Sen vuoksi liikunta ja kävely olisi tasapainotettava lepoajan kanssa.

hieronta

Nilkkahieronnan murtuman jälkeisen kuntoutuksen aikana. Menettely auttaa parantamaan verenkiertoa jalkassa.

Lisäksi toiminnot on palautettu:

  1. Lihaskudoksen vahvistaminen.
  2. Yhteinen liikkuvuus
  3. Koko jalan toiminta.

Hierontaan on käytettävä kermaa tai eteerisiä öljyjä. Useiden hoitojaksojen jälkeen potilas pystyy suorittamaan menettelyn itsenäisesti. Kun terapeuttinen hieronta on suoritettu, potilaan ei pidä tuntea epämukavuutta.

Nilkan nivelen menettelyjen aikana varsien liike suhteessa jalkaan on sileä. Tämä on tarpeen, jotta vaurioituneelle alueelle ei kohdisteta painetta. Kehitä jalkaa, jota tarvitaan rajoitetulla alueella.

Terapeuttisten toimenpiteiden toteuttamiseksi on olemassa erityinen ohje. Tarvittaessa hoito yhdistetään kylpyyn. Voit tehdä tämän käyttämällä merisuolaa ja yrttejä.

Vammojen ja niiden merkkien tyypit

Nilkan murtuma on nivelen eheyden sisäinen rikkominen, joka tapahtuu, kun jalka kääntyy sisäänpäin sisäänpäin, jalan kaari jätetään pois tai kun se johdetaan kehon keskiakseliin tai siitä.

Nilkan vahingoittumisen yhteydessä on toimittava viipymättä: avustettava vahinkoa kärsivää henkilöä, joka koostuu jalkojen kiinnittämisestä ja luovuttamisesta klinikalle. Tätä varten sinun on tiedettävä nilkan vammojen erityispiirteet, jotta henkilö ei vahingoitu vieläkään.

Murtumat jaetaan seuraavasti:

  1. Auki. Luonteenomaista ovat verenvammojen haavat, joissa havaitaan luunpaloja. Jalka turvaa ja muodostaa muutoksia.
  2. Suljettu. Luonteenomaista on siniharmaa jalka, turvotus ja luun muodonmuutos. Shin muuttuu liikkuvaksi epätavallisissa paikoissa, ottaa luonnottomia kantoja. Kun liikut ja painat tavanomaisen jalan kuorman akselia, on voimakas kipu.
  3. Offsetillä. Luonteenomaista jalka on luonnoton asento kehon keskiakseliin nähden, mikä johtuu deltoidisidoksen eheyden rikkomisesta.

Murtumien sattuessa on olemassa tuskallisen sokin todennäköisyys reaktiona raajoihin kohdistuviin massiivisiin vammoihin ja niiden myöhempään puristumiseen, mikä tapahtuu tieliikenneonnettomuuksissa, kun painot laskevat jalkoihin.

Tämä tila on hengenvaarallinen ja vaatii välittömästi lääkkeitä, jotka usein ovat huumausaineita.

Nilkkamurtumat erottuvat vamman ja paikannuksen mekanismilla.

Vahinko on lokalisoitu syndesmosiksen suhteen:

Syndesmosiaa kutsutaan luiden kiinteiksi kiinteiksi niveliksi, jotka alkavat liikkua vahingoittumisen yhteydessä.

Jos murtuma on alle syndesmosiksen, vahinko voi olla:

  • sidekudosten eristetty repeämä (ilman luunmurtumaa);
  • mediaalisen malleoluksen murtuma (jalkan sisäosa, joka kääntyy sisäänpäin);
  • nilkan mediaalisen kanavan seinän murtuma, joka sijaitsee mediaalisen nilkan takana.

Vahingot voivat olla: t

  • eristyksinen fibulan murtuma;
  • luun keski- ja sivupinnan välissä sijaitsevan fibulan mediaalisen osan vaurioituminen;
  • vaurioita solun keskiosassa ja takaosan sivuttaisen nilkan murtumaa, joka suorittaa jalkojen kääntämisen ulkopuolelle.

Syndesmosiksen tason yläpuolella paikanneet vammat:

  • sääriluun diafyysisen osan yksinkertainen murtuma;
  • sääriluun diafysaalisen osan murtuma halkeamien kanssa;
  • sääriluun murtuma proksimaalisessa osassa.

Nilkkamurtuma suuntaan on:

  1. Pronaatio. Ulkonäön syy on jalkojen kääntyminen kehon keskiakselista.
  2. Supinatsionny. Ulkoasun syy on jalkojen kääntyminen kehon keskiakseliin.
  3. Rotary. Ulkoasun syy on kääntää varsi pitkin akselia samalla, kun jalka asetetaan paikalleen.

Minkä tahansa murtuman tyypin kohdalla ilmenee turvotusta, joka johtuu kapillaarien vaurioitumisesta, joka terveessä tilassa mahdollistaa nesteen vaihtamisen veren ja kudosten välillä. Kun nesteen rikkoutuminen jatkuu vahingoittuneeseen kudokseen, mutta niistä ei voi.

Palpointia varten painetaan edemaattisia vyöhykkeitä, ja masennuspaikoissa on edelleen reikiä, jotka palaavat vähitellen alkuperäiseen tilaansa. Rikastus on kuultu loukkaantumisen aikana, ja palpaatio.

  1. Kahden vuoden murtuma. Tässä termissä ymmärrät molempien nilkkojen vauriot.
  2. Kolmen vuoden murtuma. Sille on ominaista mediaalisten ja lateraalisten nilkkojen vammoja, sääriluun takaosa.

Molemmissa tapauksissa myös deltalinkki on vaurioitunut.

Riippumatta nilkan vahingoittumisesta, ihminen tuntee kipua, kipuaste vaihtelee vahingon monimutkaisuuden mukaan. Kaikkein tuskallinen on murtuma, jossa on syrjäytyminen. Kipu ilmaantuu välittömästi loukkaantumisen jälkeen, mutta stressillä ja adrenaliinilla kivun oireyhtymä voi viivästyä.

Sairauspoissaolot

Sairaala määräytyy sen mukaan, millaista vahinkoa nivelelle aiheutuu ja millaisia ​​komplikaatioita on. Hyvistä syistä lääkärit voivat pidentää äänestystä enintään 10 kuukaudeksi. Luun siirtyminen vaikuttaa myös elpymisen kestoon.

Offset-luut (päivinä)

Nämä ehdot vahvistetaan Venäjän federaation lainsäädännössä. Kun potilas siirretään sairaalaan, tiedote julkaistaan ​​enintään 10 päiväksi. Tämä aika annetaan diagnoosin, hoidon ehtojen ja kuntoutuksen ehtojen selvittämiseksi sairauslistan rekisteröimiseksi.

Sairaalan enimmäiskesto on 120 päivää. Silloin, jos työpaikalle ei ole mahdollista palata, lääkäriasiantuntijakomissio nostaa kysymyksen sairauslistan laajentamisesta vielä 120 päiväksi. Jos parannusta ei ole tänä aikana, tilapäinen vamma on rekisteröity.

Sairausloma pidennetään myös siihen aikaan, joka kuluu työpaikallesi, jos hoito tapahtui muissa kaupungeissa.

Operatiivinen toiminta

Konservatiivinen hoito on määrätty, jos potilaalla on suljettu murtuma ilman siirtymistä ja ilman fragmentteja. Muussa tapauksessa tarvitaan toimenpide.

Jos intraosseous osteosynteesi on välttämätön, kirurgi käyttää luulevyn sauvoja, ruuveilla kiinnitettyjä levyjä ja transosseous suoritetaan asettamalla neuloja ja ruuveja. Tässä tapauksessa toiminta suoritetaan ohjainlaitteella, joka on varustettu hienoilla neuloilla, jotka vahingoittavat ihoa injektiokohdissa.

Ennen leikkausta traumatologi määrittelee röntgen- tai MRI-skannauksen luun ja ympäröivien kudosten vahingoittumisasteen määrittämiseksi. Kuva näyttää, missä murtuma on ja mitä sen hoitoon tarvitaan.

Sivuttaisen nilkan leikkauksen aikana kirurgi tekee viillon nilkanivelen ulompaan osaan. Asiantuntija tarjoaa pääsyn luuhun poistamalla verihyytymiä ja sovittamalla sitten luunpalaset niiden kiinnittämiseksi levyihin ja ruuveihin.

Mediaalisen nilkkan aikana tehtävän leikkauksen aikana tehdään alarajan sisäpuolelle kirurginen viilto pienten luunpalojen ja verihyytymien poistamiseksi. Toinen vaihe on luunpalojen kiinnittäminen neulojen ja ruuvien avulla.

Jos deltalinkki ei ole vaurioitunut ja haarukka säilyttää anatomisesti oikean asennon, kirurgi suorittaa operaation siirtääkseen mediaalin ja sitten sivuttaisen nilkan. Tällainen sekvenssi on välttämätön, koska jälkimmäisellä on suuria kokoja.

Jos pistoketta ei ole sijoitettu oikein, suoritetaan mediaalisen nilkan osteosynteesi, kirurginen viilto tehdään sääriluun lävitse, johon osteosynteesi suoritetaan. Toiminnan viimeinen vaihe on kipsin käyttöönotto.

Kiinnittimet voidaan poistaa kuusi kuukautta leikkauksen jälkeen, jos sitä tarvitaan. Puristimet on valmistettu titaanista tai lääketieteellisestä seoksesta, joten ne eivät hapetu ajan myötä.

kalastajilta

Usein nilkan kielen loukkaantumisen yhteydessä käytetään ortoosia ja siteitä.

Langetin tehtävänä on loukkaantuneen jalan lyhytkestoinen kiinnitys. Sitä verrataan usein bussiin, mutta heidän nimitykset ovat hieman erilaiset. Karitsan sijaan käytetään usein karitsaa, sillä sillä on huomattava etu verrattuna siihen: se voidaan poistaa saniteettimenettelyissä. Itse langetti on side side, jonka pohja on kipsi.

  1. Takana. Se on päällekkäin jalan takana ja kiinnitetty siteillä, joiden kiinnitys voidaan säätää potilaan toimesta.
  2. Jones pukeutuu. Se on muutama kerros pehmeää ja flanelli- kudosta, joka immobilisoi jalkaa, mutta samalla auttaa poistamaan turvotusta.
  3. Plantar. Niitä käytetään jalkojen turvotuksen poistamiseen, mikä johtuu istukan jänteiden venymisestä.

Lääkärit suosivat tämäntyyppistä sidosta, koska tässä tapauksessa hoito-ohjelmaa voidaan suoraan hallita. On mahdollista laajentaa reunoja edeeman tapauksessa iskeemisten vaikutusten välttämiseksi kudoksissa.

Kipsin tai langanpoiston poistamisen jälkeen on välttämätöntä jatkaa haavan nivelen työtä, mutta on huolehdittava siitä, että kuorma on jaettu oikein, ja tämä vaatii ortoosia ja siteitä.

Sidokset kuluvat jalalla kuin normaali varvas ja ne ovat pehmeä pidike, joka mahdollistaa nivelen liikkumisen, mutta rajoittaa liikkeen vaihteluväliä. Sitä käytetään yksinomaan kuntoutusjakson aikana, koska se ei kiinnitä jalkoja kunnolla.

Side voidaan käyttää yksinomaan päivän aikana, ja lepoaikana ne voidaan jättää huomiotta, jotta jalat voivat levätä.

Kiinnittimiä ei pidä valita itsenäisesti, vaan ne on suoritettava hoitavilla lääkäreillä, jotka valitsevat yksilöllisesti tarpeen.

Potilaan iän vaikutus ajoitukseen ja seurauksiin

Luun kertymisaika riippuu iästä. Aikuinen, jolla on suljettu odnogaminen murtuma, kestää 1,5 kuukautta. Lapsen aineenvaihduntaprosessit ovat paljon nopeampia, joten kuukauden kuluessa tällainen yksinkertainen murtuma paranee asianmukaisen hoidon ja hoitavan lääkärin vaatimusten mukaisesti.

Vanhemmat asiat ovat paljon pahempia, koska kehon tila heikkenee vuosien varrella. Murtumia voi ilmetä nuorten vähäisten mustelmien vuoksi, ja parantuminen kestää 2 kertaa pidempään.

Yksinkertainen suljettu murtuma voi parantua 3-4 kuukaudeksi, se voi kestää yli kaksi vuotta. Elvytysaika riippuu pitkälti jokaisesta henkilöstä eikä pelkästään hoitomenetelmästä.

Asianmukaisella ravinnolla ja erityisellä ruokavaliossa, joka sisältää runsaasti fosforia ja kalsiumia, on myönteinen vaikutus kehoon, mutta älä unohda potilaiden yksilöllisiä ominaisuuksia. Riippuen eri sairauksien esiintymisestä kuntoutusjakson historiassa voi vaihdella huomattavasti.

Iäkkäillä ihmisillä murtumat voivat usein johtaa kroonisten sairauksien pahenemiseen. Nilkan murtuman seuraukset yli 45-vuotiailla ovat suonikohjuja, lisääntynyt veren hyytyminen, verihyytymien esiintyminen, lukuisten hematomien esiintyminen.

Jos luut liitetään väärin, seurauksena voi olla seuraavat vaikutukset:

  • ontuminen;
  • kipu nilkassa;
  • epämukavuus liikkumisen aikana;
  • nivelrikko.

Tämäntyyppisen vamman jälkeen lapsilla on huomattava lihasmassaa. Tämän vuoksi jalkojen pituudessa on ero, joka harvoin vaikuttaa kävelyyn. Lasten eristäminen, jota tarvitaan hoidon aikana, vaikuttaa kielteisesti lapsen psyykeen.

valmisteet

Kattava hoito käsittää geelien ja voiteiden käytön.

Nämä korjaustoimenpiteet valitaan oireiden tyypin mukaan:

  • kipulääkkeiden;
  • tulehdusta;
  • decongestants.

Jos oireita on useita, lääkärisi suosittelee lääkeryhmää eri yhdistelmissä. Oikeuskeinojen valinta riippuu vasta-aiheista.

Suosituimmat kipulääkkeet ovat:

  1. Dolobene. Muoto vapauttaa - geeli. Pääkomponentti - dimetyylisulfoksidi - desinfioi, vähentää tulehdusta. Ei suositella käytettäväksi raskaana oleville ja imettäville naisille, joilla on allerginen reaktio työkalun osiin, avoimet haavat, vakavat munuaissairaudet. 5-vuotiaat lapset hakevat kahdesti päivässä, aikuiset - 4 kertaa päivässä.
  2. Ketoroligeeli. Lääkärit suosittelevat sen käyttöä kivun ja tulehduksen lievittämiseksi. Vasta-aiheet ekseeman, haavaumien, raskaana olevien ja imettävien naisten käytön yhteydessä, jos havaitaan allergiaa lääkkeen ainesosille. Sitä käyttävät aikuiset 16-vuotiailta.
  3. Viprosal. Parantaa kudostrofismia. Vasta-aiheet: ihovaurioiden, yksilöllisen suvaitsemattomuuden, tuberkuloosin, vakavien maksan ja munuaissairauksien, aivojen verenkiertohäiriöiden, raskauden ja imetyksen esiintyminen. Soveltuu aikuisille kahdesti pisteeseen.

Voit poistaa tulehdusprosessin seuraavasti:

  1. Voltaren. Tärkein vaikuttava aine on diklofenaakki. Ei suositella käytettäväksi astmassa, raskauden ja imetyksen aikana alle 12-vuotiailla lapsilla allergisten reaktioiden yhteydessä.
  2. Indomethacin. Geeli on vasta-aiheinen allergisten reaktioiden läsnä ollessa lääkkeen komponentteihin.

Voiteet, jotka pienentävät turvotusta ja hematoomia:

  1. Troxevasin-geeli. Vahvistaa suonien seinää, tukee alusten elintärkeitä toimintoja. Tämä vähentää niiden läpäisevyyttä ja turvotusta. Vasta-aiheina ovat ruoansulatuskanavan sairaudet.
  2. Hepariinia. Se edistää hematomien resorptiota vähentämällä verihiutaleiden aggregaatioita. Vasta-aiheet: heikentynyt veren hyytyminen.
  3. Venolayf. Tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat hepariini, troxevasin.

Ketonaalia käytetään universaalina kermana, koska se on anestesia, anti-inflammatorinen ja samaan aikaan anti-edemaattinen. Se koostuu ketoprofeenista, jolla on myönteinen vaikutus vahingoittuneen nivelen tilaan.

Arpien ja ompeleiden resorptioon käytetään Depantol- ja Bepanten-voiteita. Nämä lääkkeet ovat vaarattomia raskaana oleville naisille ja imetyksen aikana. Allergiset reaktiot ihon ihottuman ja kutinaa ovat mahdollisia.

Kuntoutus nilkkamurtuman jälkeen kotona

Nilkkamurtuma on vamma, joka tekee kävelystä mahdotonta. Nilkan nivel on vahva ja kestää kehon painoa. Jos nilkan murtuma ilmenee, henkilön liikkuminen on rajoitettu. Jos luukudos on vaurioitunut, sitä hoidetaan sairaalassa, minkä jälkeen kotona on pitkäaikainen kuntoutus nilkan murtuman jälkeen.

Nilkka-vamma: Oireet

Jos nilkan vammoja esiintyy, siihen liittyy terävä ja voimakas kipu nilkan nivelsiteiden ja nivelen alueella. Useimmissa tapauksissa murtuma ei salli henkilön nojautua jalkansa. Vahingon määrittäminen on helppoa: riittää, että jalka yritetään kääntää sisäänpäin. Jos kipu kasvaa dramaattisesti, tarvitaan lääketieteellistä toimintaa. Jos nilkan murtuma ilmenee, kipu tuntuu nilkan alla. Saattaa olla näkyvä jalkojen epämuodostuma. Murtuman läsnäolon määrittämiseksi voi vain röntgensäteilyä.

Nilkan murtuma: hoito

Jos diagnoosin jälkeen havaitaan nilkan murtuma, hoito pienenee luiden uudelleen sijoittumiseen ja kipsin levittämiseen. Kipu-oireyhtymä ei mene pitkään, joten paikallispuudutteet on määrätty. Kun hoito nilkan murtuman päätyttyä, potilas päästetään yleensä kotiin kuntoutusjaksolle.

Jos lääkäri on kieltänyt liikkumasta jalkaa, jalkojen kehittyminen nilkan murtuman ja leikkauksen jälkeen voi alkaa sairaalassa. Ilman nilkan itsensä ahdistusta polvinivel tulee siirtää, jotta koko jalan normaali verenkierto ja lihaksen sävy säilyisivät.

Kuntoutusjakso murtuman jälkeen

Nilkkamurtumat luiden siirtymisellä tai ilman sitä edellyttävät asianmukaista jälkivaurioita. Tässä vaiheessa alkaa liittyä lepotilan harjoituksiin nilkan kehittymisen jälkeen murtuman jälkeen. Fysioterapian ohjelma voidaan toteuttaa vain 30–60 päivän kuluttua kipsin käyttöönotosta.

Kipsin poistamisen jälkeen on seurausta lihasten ja astioiden pysähtymisestä, mikä näkyy pienen turvotuksen muodossa. Tämä on tärkein indikaattori kuntoutusohjelman kiireelliseen toteuttamiseen. Tässä vaiheessa hoitava lääkäri laskee yksittäisen ohjelman, miten kehittää nilkan murtuman jälkeen, mukaan lukien hierontatyypit, harjoitukset.

Joten, miten nilkan nivelen muodostaminen murtuman jälkeen:

  1. Vähitellen hitaasti suoritettavat jalkaliikkeet. Tämä herättää veren kiireisyyttä estäen verihyytymien muodostumisen sekä sävyjen esiintymisen lihaskuiduissa.
  2. Aktiivinen liikuntahoito nilkan tai nilkan murtuman jälkeen. Vain viikon jälkeisen aktiivisen harjoituksen jälkeen voit yrittää pysyä jalkasi.
  3. Tuki jalalla - nousta ylös ja kävelemällä kainalosauvoja. Tässä talteenottovaiheessa uiminen ja pyöräily simulaattorit auttavat paljon.

Jos kunnollista kuntoutusta ei suoriteta, nilkan nivelurako voi kehittyä, ts. Nivelen hankittu traumaattinen jäykkyys.

Kuntoutuksen aikana nilkan murtuma vaatii jatkuvaa hierontaa. Sen myötä turvotus menee nopeasti pois ja lihasmassan työ paranee. Hieronta tulisi suunnitella vähintään 30 istuntoa varten.

ARTROMOTin kuntoutusapu

Kaikki harjoitukset, joiden tarkoituksena on kuntoutus, melko kivulias, mutta välttämätön. Potilaan täytyy voittaa oma kipunsa useita kertoja päivässä, jotta jalkojen liikkuvuus voidaan palauttaa loukkaantumisen jälkeen. On mahdollista kehittää nilkka murtuman jälkeen ilman kipua käyttäen ARTROMOT-laitteita. Ne ovat:

  • sallia ilman lihaksen tuntemusta lihakset tonusissa ja kehittää motorisia kykyjä;
  • tarjota täydellistä mukavuutta potilaalle ilman, että hän tarvitsee liikkua monimutkaisella tavalla päästä ulos sängystä ja siirtyä kainaloihin;
  • antaa mahdollisuuden olla viivästymättä hyödyntämisprosessia kipsin vetäytymisajankohtaan saakka ja aloittaa kuntoutusprosessi välittömästi toiminnan jälkeen.

ARTROMOT-laitteiden kanssa nilkan murtuma ja hoito ovat paljon mukavampia kuin klassinen liikuntaterapia, jolla on kipu.

Miten se toimii?

Jos nilkan murtuma tapahtuu, laite sallii passiivisen mekoterapian paitsi sairaalassa myös kotona. Nivelen ja jalkojen kiinnittäminen anatomisen muodon vuoksi ARTROMOT tuottaa passiivisia liikkeitä, jotka kehittävät vain niitä alueita, joihin isku kohdistuu (nivelet, lihakset). Tässä tapauksessa henkilö ei tee mitään fyysisiä toimia.

  • nilkan liikunnan korvaaminen vamman jälkeen;
  • estää vahingoittuneen nivelen liikkumattomuus;
  • imusolmukkeen parantaminen nivelessä;
  • luonnollisen normaalin kierron säilyttäminen;
  • vaikutus turvotuksen nopeaan poistumiseen, hematomiin.

Kun vuokraat ARTROMOTin, opit myös, miten jalka saadaan selville nilkan murtuman jälkeen kivuttomasti. Hoitohoito on määrätty hoitavan lääkärin toimesta, ja yritysasiantuntijamme noudattavat sitä tiukasti ja hoitavat kuntoutusmenettelyjä kotona. Kokeneet asiantuntijamme osaavat kehittää nilkan murtuman jälkeen, joten ne voivat nopeuttaa paranemisprosessia ja arvioida paranemisen dynamiikkaa.

Yleensä nilkanivelen kehittyminen murtuman jälkeen kestää 3-4 tuntia päivässä. Menettelyjen aikana voit nauttia kirjan lukemisesta, katsomasta suosikkiesitystäsi tai vain rentoutua. Ei kipua!

Jos olet loukkaantunut nilkan, murtuman tai vakavan vamman, on liitoksen kontraktio, soita meille. Laitteistojen kuntoutusmenetelmä täyttää kaikki lääkemääräykset ja harjoitukset tiukasti lääkärin suositusten mukaisesti ja korvaa sietämättömän kivun mukavuuden ja rentoutumisen terapeuttisten harjoitusten aikana.

Älä yritä itsenäisesti valita hoito- ja kuntoutuskurssi, löytää tapa kehittää jalka nilkan murtuman jälkeen. Luota hoitoon vain pätevä lääkäri ja laite "ARTROMOT". Soita meille nyt ilmaista tarjousta varten.

Nilkan kehittyminen leikkauksen jälkeen

Nilkan nyrjähdyksen syyt ja oireet, nykyaikaiset hoitomenetelmät

Useita vuosia yrittää parantaa niveliä?

Yhteishoitokeskuksen päällikkö: ”Tulet hämmästymään siitä, kuinka helppoa on parantaa nivelet ottamalla se joka päivä.

  • Nilkan nyrjähdys ja anatomia
  • Venytys, riskitekijät
  • Ominaisuudet
  • Ensimmäinen apu venytykseen
  • diagnostiikka
  • Konservatiivinen hoito
  • toiminta
  • Siirtymäpatologia kroonisessa muodossa

Nyrkkien nilkka - suljettu vaurio jalkojen nivelsiteille, joka tapahtuu liikkeiden ylittävien fysiologisten rajojen ylittävien liikkeiden seurauksena. Termi "venyttäminen" ei tarkoita nivelsideiden kuitujen todellista venymistä - yksittäisten kuitujen osittainen repeämä (suuremmalla tai pienemmällä vakavuudella) tai sidoksen täydellinen rikkoutuminen tapahtuu, jos on vaurioita. On myös kipua, jalka liikkuu mahdottomaksi.

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät Artradea. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Vahinko ei aiheuta uhkaa ihmisen elämälle, mutta voi viedä hänet pysyvästi elämän tavallisesta rytmistä. Pyytämätön hoito ajoissa voi johtaa nivelten epävakauden kehittymiseen (krooninen venytysmuoto) ja jopa vammaisuuteen.

Jos sinulla on nilkan nyrjähdys, hoito alkaa nivelen täydellisestä immobilisoinnista. Hoidon onnistuminen riippuu suurelta osin ensimmäisestä hätätilanteesta. Otettuasi tarvittavat toimenpiteet ja varmistamalla nilkan jäykkyyden, ota yhteys traumatologiisi.

Lisäksi artikkelista selviää: miksi venyttely tapahtuu, millaisia ​​ominaispiirteitä se voi määrittää, miten antaa ensiapua ja hoitaa patologiaa.

Nilkan nivelen ahtautuminen ja anatomia

Nilkka sisältää: pienet ja suuret sääriluut, sivuttaiset nilkat ja talus. Sääriluun kärki on mediaalinen nilkka, sääriluun kaari ja nilkka muodostavat "pesän", jossa taluksen keho tulee.

Tämän rakenteen stabiilisuutta tukevat kolme nivelsideyhdistelmää: sivusuunnassa olevat sidokset, deltalinkki ja sääriluun (tibial syndesmosis) välinen kalvo. Sivuttainen etu- ja taka-talus-fibular ja calcaneal-fibular estävät jalkojen kääntymisen sisään (inversio). Deltoid nivelside - eversion ulos (eversion).

Nilkan kulkeutuminen 85%: lla tapauksista, jotka liittyvät jalkan pyörittämiseen (kääntövauriot). Useimmat vammat vaikuttavat sivusuunnassa oleviin nivelsiteisiin; deltoidivaurio harvoin; vaikeissa tapauksissa rajapinnan liitos on loukkaantunut.

Venytys ja riskitekijät

Nilkan nyrjähdysten välitön syy on tuhota jalka sisään tai ulos.

Kahdeksan tekijää, jotka edistävät tätä:

Nilkan nyrjähdyksen oireet

Vahingon jälkeisen venymisen oireita voidaan lievittää ja ilmentää muutaman tunnin kuluttua - tämä riippuu vahingon asteesta.

Taudin tärkeimmät oireet:

Oireiden vakavuus riippuu nivelsiteiden vahingoittumisasteesta:

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - selaa sitä oikealle)

Ensimmäinen apu venytykseen

Jos epäillään nilkan nyrjähdystä, tarvitaan neljä vaihetta:

Ei missään tapauksessa, vaikka lievää venytystä, lämpeneviä voiteita, alkoholinkinkkejä tai kuumia paineita ei voida käyttää - tämä laajentaa verisuonia, aiheuttaa verenkiertoa ja johtaa tulehduksen kehittymiseen.

Diagnoosin tekeminen

Diagnostiikan perustana olevan visuaalisen tarkastuksen ja palpation lisäksi traumatologit käyttävät myös röntgensäteilyä, kontrastiartografiaa (röntgenkuvaus kontrastinesteen liittämisessä nivelessä) ja MRI: tä. Kaksi viimeistä menetelmää käytetään selvittämään, eroavatko oireet ja radiografiset tiedot.

  • Röntgensäteet tehdään kahdessa projektiossa ja kahdessa asennossa. Diagnoosi tehdään taluksen kallistuskulmaa koskevien tietojen perusteella.
  • Artrografian avulla kontrastiaine tunkeutuu nivelsiteisiin repeämiin, jotka tulevat ilmeisiksi.
  • MRI ei osoita ainoastaan ​​sidoksia, vaan myös ruston tilaa; Se tarjoaa mahdollisuuden arvioida vahingon laajuutta ja tunnistaa lisävahingot.

Konservatiivinen hoito

Nilkan nyrjähdyksen hoito on useimmissa tapauksissa konservatiivinen. Kirurginen toimenpide vaatii deltalihaksen repeämiä ja rajaliitoksen vahingoittumista.

Hoidon keinot ja menetelmät riippuvat vamman vakavuudesta ja oireista. Alla olevassa taulukossa on esitetty nilkan nivelsideiden konservatiivisen hoidon pääsuuntaukset vahingon asteesta riippuen:

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - selaa sitä oikealle)

fysioterapia

Nilkan nivellihakset tukevat hyvin fysioterapeuttisia vaikutuksia: se eliminoi täydellisesti kipua ja tulehduksellisia oireita, laukaisee kudosten korjauksen, veren ja imusolukierron. Fysioterapiaa määrätään 24–48 tuntia loukkaantumisen jälkeen (leikkauksen jälkeen).

Suosittuja ja tehokkaita menetelmiä (kaikki menettelyt suoritetaan päivittäin, kurssin kesto on esitetty taulukossa):

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - selaa sitä oikealle)

Terapeuttinen voimistelu

Aloita aktiivisten liikkeiden suorittaminen nivelessä niin pian kuin mahdollista (tulehdusoireiden puuttuessa) estämään akillesjänteen kontrakturaatiota (liikkumattomuus). Kiinnitysrengas (side) voidaan samanaikaisesti poistaa. Painopiste kipuun (niiden ei pitäisi olla), liikkeiden amplitudin tulisi olla riittävän suuri.

Ensimmäistä kertaa (kun se riippuu loukkaantumisen vakavuudesta) voit tehdä liikkeitä jalkasi eri suuntiin, kierrä palloa lattialle. Erittäin hyvä harjoitus tässä patologiassa on pienten esineiden poimiminen lattialta varpaiden kanssa.

Monimutkaisempien toimien aloittaminen on toivottavaa vedessä. Ajan myötä voit liittää kävelemään sormilla ja koroilla, jalan ulkopuolella ja sisäpuolella sekä juoksemalla.

toiminta

Käsittele operatiivisesti toisen ja kolmannen asteen nilkan nyrjähdyksiä.

Tee leikkauksen aikana leikkaus, tutki ruston tilaa. Sitten ommella nivelsiteiden päät; jos nivelside erottuu täydellisesti luusta - se on kiinnitetty takaisin. Haava on ommeltu ja kipsi valettu (noin viikon ajan). Kuntoutushoito (fysioterapia ja liikuntaterapia) on 10 viikkoa ompeleiden poistamisen jälkeen.

Toiminnan käyttö ei takaa parasta tulosta - sillä on sekä etuja että haittoja:

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - selaa sitä oikealle)

Krooninen nilkka

Nilkan usein vammoja ja nivelen jatkuvaa rasitusta (esimerkiksi urheilun aikana) voi johtaa krooniseen venymiseen. Tätä ehtoa kuvaavat:

  • toistuvat nivelkivut, joiden voimakkuus vaihtelee;
  • nivelen heikkous, nopea väsymys;
  • ihon värjäytyminen vaurioituneella alueella (punertavasta siniselle-violetiksi);
  • usein turvotus.

Lähes 40% potilaista, joilla on nilkanvammoja, kokevat kroonista nivelkipua nyrjähdysten jälkeen. Ongelman todellisen syyn tunnistamiseksi samanaikaisesti oireenmukaisen hoidon (NSAID-lääkkeiden, fysioterapian) nimittämisen kanssa tehdään differentiaalidiagnoosi, koska tällaiset tuskalliset tunteet voivat aiheuttaa:

Kroonisen kivun täsmällisen syyn määrittämiseksi määrätään ylimääräinen röntgen- ja tomografia.

Polvin sidosten vahvistaminen nyrjähdysten ja kyyneleiden jälkeen

Polvin vaurioituminen on täynnä vakavaa moottoritoiminnan rajoittamista. Ja tulevaisuudessa tarvitaan paljon aikaa ja vaivaa palauttaa sen normaali toiminta.

Miten siis vahvistaa polvinivelen nivelsiteitä?

Käytännössä polvinivelen vahingoittuminen vaatii monivaiheista kuntoutusta.

Mitkä ovat polvinivelen loukkaantumiset

Jos katsomme, että polvi on luiden liikkuva yhteys, on kiinnitettävä huomiota niihin yhteyksiin, jotka pitävät nämä luut yhdessä. Näitä ovat nivelsiteet, jotka ovat vain polven alueella, sekä ulkoisen sijainnin kanssa, ovat myös nivelen sisällä. Tämä takaa polven tarvittavan vakauden kaikilla erilaisilla kuormilla.

Kaikki nivelsiteiden vaurioituminen horjuttaa nivelen ja vaatii polvinivelen nivelsideen palauttamisen loukkaantumisen jälkeen, kun ero on vain kuntoutusjakson aikana ja lääketieteellisen taktiikan tärkeimmät kohdat.

Polven nivelsiteiden loukkaantumiseen kuuluu:

  • mustelmia;
  • venytys;
  • Epätäydellinen tauko;
  • Täysi tauko.

Kun kaksi ensimmäistä loukkaantumista luettelossa, nivelsiteiden elpyminen tapahtuu melko nopeasti. Kahden viikon absoluuttisen lepoajan, joka varmistetaan jäykällä ortoosilla, jälkeen lyhyen aikavälin kulkureitti, jolla pyritään kehittämään ja palauttamaan polvenivelen liikkeet, riittää. Harjoitushoidon päätavoitteena on ratkaista sama ongelma: ”Kuinka polvinivelen nivelsiteet vahvistetaan?”.

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät Artradea. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Niinpä, kun polven pääsuhteista kärsivät ihmiset kärsivät kärsivällisyydestä, se viittaa aktiiviseen urheiluun (hiihto, jalkapallo, lentopallo, jääkiekko, taitoluistelu jne.) Kiinnostavaan kontingenttiin. Ne ovat enemmän kuin merkityksellisiä.

Mustelmien ja nyrjähdysten kuntoutus

Polvinivelen nivelsiteiden mustelman ja nyrjähdyksen seurauksena on kohtalaisen voimakas kipu, pehmeiden kudosten jonkin verran turvotus, joka ei näy välittömästi ja toiminnallisen aktiivisuuden vähäinen menetys.

Mutta poistetuista oireista huolimatta meidän ei pidä unohtaa hoito- ja kuntoutustoimenpiteitä.

Koska palautumisajan puuttuminen loukkaantumisen jälkeen vähentää edelleen nivelsiteiden vaurioita, ja seuraava vaurio voi johtaa jatkuvan yhteyden rikkoutumiseen.

Kun diagnostiikkamenettelyt, joiden aikana polvinivelen vakava vaurioituminen olisi suljettava pois, nimetään 7–10 päivän pituinen toiminnallinen lepoaika. Tänä ajanjaksona mikrobiedit ratkaisevat, jotka aina liittyvät vammoihin, ja vaurioituneiden liitosten elastiset elastiset ominaisuudet palautuvat.

Tämän ajanjakson jälkeen voit alkaa vahvistaa polviliitoksia ja nivelsiteitä.

Tätä varten käytetään integroitua lähestymistapaa, joka sisältää:

  • Johdatus geelituotteiden (vahvan lihan ja kalanlihan) ruokavalioon, monityydyttymättömiä rasvahappoja sisältäviin tuotteisiin (avokado, merikala, oliivit tai oliivi, auringonkukkaöljy, kylmäpuristettu). Rikasta ruokavalio vitamiineilla. Tai poimia monivitamiinilääkettä, joka sisältää mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia, seleeniä, booria;
  • Hieronta- ja fysioterapiamenetelmien sisällyttäminen kuntoutusjärjestelmään nopeuttaa vaurioituneiden nivelsiteiden palauttamisprosessia;
  • Polvinivelen vahvistaminen käyttää korjaavaa voimistelua.

Voit aloittaa seuraavista harjoituksista:

  1. Käsittely sijainnin mukaan. Tätä varten on tarpeen asettaa vaurioitunut runko toiminnalliselle renkaalle, jonka taivutuskulma on 30-45 astetta. Tämä voidaan tehdä voimakkaan fyysisen aktiivisuuden aikana;
  2. Suorittaa nivelliitoksen taivutuslaajennus mahdollisimman suurella kuormakulmalla;
  3. Quadriceps femoriksen isometrinen supistuminen. Oikean harjoituksen avulla polven korkin pitäisi liikkua ylös ja alas;
  4. Suorita alaraajojen heilurimaisia ​​liikkeitä, taivutettu polviin, istuma-asennossa;
  5. Pystyasennossa, tukemalla lantiota, pehmeitä pyöreitä liikkeitä polvissa;
  6. Puoli-kyykky, jossa on suora ylävartalo ja kädet venytetty eteenpäin.

Varhaisen elpymisjakson jälkeen, joka tässä tapauksessa kestää 7–14 päivää, polviliitosten kuormitus kasvaa vähitellen, jolloin saavutetaan alkuperäiset arvot.

1-2 kuukauden kuluttua polvinivelen vaurioituneiden nivelsideiden kunnostamista voidaan pitää täydellisinä. Tämän jälkeen voit taas harjoittaa tavallista urheilua.

Elpyminen kyynelistä ja repeytyneistä nivelsiteistä

Vakavamman vamman tapauksessa nivelien elastiset ja kestävät ominaisuudet eivät kestä ja polvinivelet repeytyvät. Erityisesti tämä tapahtuu ristikoirilla. Tällöin oireenmukaisuus ei anna mahdollisuutta sivuuttaa erikoisapua koskevaa pyyntöä. Klinikalla on mukana:

  • Tunne kurkku polvessa;
  • Terävä kipu;
  • Progressiivinen turvotus;
  • "Laatikon" oire;

Se koostuu alaraajan vapaasta siirtymisestä lonkkaan suhteessa loukkaantuneeseen istuma-asentoon, kun loukkaantunut raaja taivutetaan polviin.

  • Usein verenvuoto meniskin yhteiseen ja repeytymiseen (erottumiseen).

Kuntoutus polvinivelen repeämisen jälkeen viivästyy pitkään.

Kirurgisesti valmistettujen yhdisteiden palauttaminen täydellisen repeämisen yhteydessä. Jos nivelsiteiden laitteiston eheys on osittain rikottu, kolmannen osapuolen väliintuloa ei ehkä tarvita. Tässä tapauksessa elpyminen tapahtuu itsenäisesti arpeutumisen avulla.

Immobilisaation poistamisen jälkeen, joka suoritetaan levittämällä kipsilevyä (avaimet) 4-6 viikon ajan, syntyy ajoissa kysymys: "Kuinka palauttaa polvinivelen nivelsiteet?". Tähän kysymykseen vastattaessa on korostettava, että nivelsiteiden laitetta voidaan vahvistaa harjoittelemalla reiden lihaksia, jotka ympäröivät polvea korsettilla.

Nivelsiteiden palauttamisen käsitteessä tarkastellaan niiden eheyttä kaikkialla. Ristisilloitettujen kuitujen arpien kypsymisen edellyttämän ajan, varhaisen elpymisajan, tarkoituksena oli vahvistaa polvinivelen nivelsiteitä. Tärkeimmät ohjeet ovat myös muuttumattomat, kuten suhteellisen lievällä traumalla:

  • Ruokavalion rikastaminen;
  • Fysioterapia ja hieronta;
  • Fysioterapian harjoitukset, jotka poikkeavat jonkin verran aikaisemmasta.

Sidontalaitteen repeytymisjakso viivästyy merkittävästi ja tämä johtuu sekä itse vahingon monimutkaisuudesta että pitkästä immobilisointijaksosta.

Jälkimmäisen aikana on suuri riski saada lihaksen jänteitä, lihas- ja jänne-atrofiaa, ja tavanomaiset työkuorman vauriot loukkaantuneen raajan kohdalla menetetään. Siksi he yrittävät aloittaa elpymisjakson polvinivelen nivelsiteiden leikkauksen jälkeen mahdollisimman pian, ja se kulkee useiden vaiheiden läpi.

Varhaisvaiheen jälkeinen vaihe sisältää ensimmäiset 8 viikkoa. Aluksi suoritetaan staattisia rasitusharjoituksia:

  • Suurin jännitys jalkaterässä, jossa on reiteen quadriceps-lihaksen jännitys. Paikan säilyttäminen pisteessä 5. Ja sen jälkeen varpaiden venyttäminen itsestään lihasten jännityksen säilyttämisellä samalla tilillä. Pieni tyyny sijoitetaan kantapään alle;
  • Vaihtoehtoinen jännitys ja rentoutuminen neljän ja neljänneksen lihaksissa;
  • Liukuva jalka pinnalle istuma-asennosta polven maksimaalisen mahdollisen taipumisen asentoon. Tällaisen kannan huomioon ottaminen 5.

Kaikkien harjoitusten toistaminen suoritetaan 15 lähestyessä, 3-4 kertaa päivässä.

Kuntoutusohjelma laajenee tulevaisuudessa täydelliseen fysioterapiaan, kun polvinivelen nivelsite on rikki ja sisältää:

  • Nostakaa jalka istumapaikalta, joka on asennettu käsivarsille, nosta jalkasi varpaat itseäsi kohti niin paljon kuin mahdollista, nosta jalkasi 15-30 cm: n korkeuteen pintaan, taivuttamatta polvea. Pidä jalkaa tässä asennossa 5-10 -tilillä;
  • Patellan käden siirtyminen ylös ja alas ja sivulle jalalla niin rentoina ja tukevina polvessa;
  • Passiivisen jalan jatke polvinivelessä. Tätä varten istumapaikalta on tarpeen tukea kantapäätä, kiinnittää jään pussi polviin, ja hitaasti painaa sitä ylhäältä käsin, saavuttaen polvinivelen mahdollisimman suuren laajenemisen;
  • Alhaisesta asennosta jalkojen kouran alle on suljettu pieni rulla, jalan suurin mahdollinen taivutus polvinivelen jatkeella suoritetaan.

Seuraavissa kuukausissa kaikki harjoitukset tehdään painotuksella. Vuodesta 12 viikolla sallittiin kuntopyörä ja uinti. Kokonaisuudessaan kuntoutustoimenpiteillä pyritään asteittain lisäämään jänne-lihaksikkaan laitteen kuormitusta, jonka tarkoituksena on nostaa polvinivelen vakautta ja palata alkuperäiseen toiminnalliseen tasoon.

Alla on nähtävissä mielenterveyden palautuminen polvinivelen kyynelien jälkeen.

Huolimatta kuntoutuksen ilmeisestä vaikeudesta polven nivelsideiden repeytymisen, nyrjähdyksen ja mustelman jälkeen, on mahdollista saavuttaa täysi toipuminen juuri kovan työn kautta. Siksi on kärsivällisyyttä, kuunnella lääkärin suosituksia ja jonkin aikaa voit tuntea jälleen täyden liikkeen!

Suljettu nilkan murtuma tai avoin pitkäaikainen kuntoutus

Nilkka varmistaa jalkojen liikkuvuuden: alaraajan nivelosat peittävät nilkan luun. Useimmissa tapauksissa nilkan murtuma on niveliä. Miten tämä tapahtuu? Yläjalka, joka liikkuu edelleen, vaikuttaa jalkaan kiinteässä asennossa. Tämä on mahdollista, kun putoat jalkaan, juoksu ja kävely, hyppäämällä.

  • Nilkan murtuman syyt ja mekanismi
  • Nilkan murtuman oireet
  • Suljettu murtuma siirron kanssa ja ilman sitä
  • Ensimmäinen apu murtumiseen
  • Nilkkamurtuman hoito
  • Toiminta nilkkakierroksella
  • Kuntoutusaika

Eli huolimatta siitä, että liike on elämä, on välttämätöntä liikkua huolellisesti. Muista, että aina kun astut monimutkaiseen luiden, nivelsiteiden, verisuonten ja lihasten anatomiseen muodostumiseen. Kaikkien nilkanivelen mahdollisten loukkaantumisten vuoksi murtumat ovat yleisimpiä. Vahingon vakavuus riippuu vamman vahvuudesta. Yleensä traumaattinen voima kääntää jalka nilkkaan ulospäin, harvemmin sisäänpäin.

Nilkan murtuman syyt ja mekanismi

Murtuma voi olla auki ja suljettu. Avoinna esiintyy hyvin harvoin, mutta jos se tapahtui, kipu on kauheaa, fibulan päät ja sääriluu voivat jäädä ulos. Kuvittele, mitä vaikutuksia olisi pitänyt tehdä, kun nilkan luut ovat periaatteessa hyvin vahvoja, koska luonto on suunniteltu pitämään koko kehomme paino! Nilkkamurtuman kuva ei ole kuva sydämen heikkoudesta.

Vauriot, kuten avoin murtuma, aiheuttavat tulehdusriskin. Vaikka anatominen korrelaatio saavutettaisiin onnistuneesti, potilaalla voi kehittyä edelleen nivelrikko. Vakava seuraus on taluksen murtuminen veren tarjonnan luonteen vuoksi. Tämä murtuma tapahtuu, kun putoaa korkeudesta suoristetuille jaloille. Usein tällainen murtuma tapahtuu moottoripyöräilijöissä, jotka ovat joutuneet onnettomuuteen.

Murtumien haitalliset vaikutukset eivät ole enää johtuneet vamman mekanismista ja vakavuudesta, vaan diagnoosin ja hoidon virheistä. Hyvin usein murtuma ilman siirtymää pidetään nyrjinä ja kieltäytyy röntgensäteestä. Potilas käy edelleen murtumalla, ja todellinen diagnoosi tehdään hyvin myöhään. Ja kuntoutusjakso riippuu suuresti potilaan tietoisuudesta.

Nilkan murtuman oireet

Tapahtuman jälkeen nilkan murtuman oireet näkyvät välittömästi:

  • voimakas kipu nilkassa, varsinkin kun yrität kääntää jalkaa,
  • tuskan takia on mahdotonta palpoida,
  • verenvuoto, koska monet pehmeät kudokset ja nivelsiteet ovat paikallisia tässä paikassa,
  • joskus on turvotusta,
  • epämuodostuma, jos murtuma on siirtymällä,
  • ulkonevat luut, kun kyseessä on avoin murtuma.

Lopullinen diagnoosi voidaan tehdä radiografian jälkeen, joka tehdään kahdessa projektiossa: edessä ja sivussa. Lisäkuva antaa kolmiulotteisen kuvan tietokonetomografiasta. Joskus röntgentutkimuksen aikana jalka saa aseman, jossa koelangat altistetaan stressille. Kun diagnoosi on vaikeaa, suoritetaan artrografia. Ulkoisten oireiden mukaan murtumaa ei koskaan diagnosoida, koska vakava kipu ja epämuodostuma voivat olla seurausta normaalista vammasta tai syrjäytymisestä.

Tärkeimmät oireet voivat ilmetä myös murtumiin liittyvissä komplikaatioissa. Kun epänormaalisti kasvatettu murtuma on läsnä, kipu on läsnä ja yhteinen toiminta vähenee. Huolimattomassa hoidossa komplikaatioiden prosenttiosuus kasvaa merkittävästi. Tämä voi johtaa niveltulehduksen ja jopa vammaisuuden epämuodostumiseen.

Erilaiset murtumat ja mekanismit antavat kliinisen kuvan. Kun pronational jalka hylätään ulospäin ja kun supination - sisällä. Kun jalka on siirretty eteenpäin ja sääriluun etureunan murtuma, havaitaan jalkaosan etureunan venymä.

Nilkan murtumien luokittelu

Siirtymän tyyppi riippuu murtuman mekanismista. Lääketieteellisten termien mukaan nilkan murtumat jakautuvat seuraavasti:

  • ulkoiset pyörimisvauriot,
  • sieppausvaurioita ("sieppaus" käännetään "johtaa sivulle"),
  • adduktiiviset vauriot (”lisäys” tarkoittaa siirtymistä mediaanitasoon),
  • vaurio, joka aiheutuu murskaamisesta pystysuorassa asennossa.

Ensimmäisessä tapauksessa tapahtuu spiraalimurtuma. Murtuma voidaan yhdistää sisäpään erottamiseen ja nivelen siirtymiseen ulospäin tai taaksepäin. Abduktiolla esiintyy poikittainen murtuma. Nilkan lisäysmurtuma johtuu jalkojen voimakkaasta taivutuksesta sisäänpäin, ja kantapään luu tarttuu sisemmän nilkan repeytymiseen. Pystysuuntaisella murtumalla jalkoja siirretään ylös ja eteenpäin, yleensä korkeuden laskun seurauksena.

Suljettu murtuma siirron kanssa ja ilman sitä

Suljettu nilkan murtuma tapahtuu paljon useammin auki. Luun eheys on loukkaantunut vahingoittamatta ihoa murtumiskohdan yli. Vakavuuden mukaan tällaiset vammat jaetaan murtumiin, joissa on siirtymä ja murtumat ilman siirtymää. Harvoin tapahtuu yksinkertainen siirtymä, yleensä siihen liittyy kierto, kulma-muodonmuutos tapahtuu.

Jos nilkan murtuma tapahtuu ilman siirtymistä, hoito ei ole vaikeaa. Se ei aiheuta suuria vaikeuksia ja lähes aina liitoksen toiminta palautuu. Tällöin sairaalahoitoa ei tarvita. Lääketieteellisestä näkökulmasta nilkan murtumia ei ole, koska nivel ei hajoa, se voi olla syrjäytymisellä tai subluxaatiolla. Se rikkoo nilkan.

Nilkan murtumasta riippuen hoito on määrätty. Murtumat, joilla on siirtymä, ovat erilaisia, ja jotkut niistä ovat kirurgien nimet, jotka heidät ensin kuvasivat:

  • Kahden nilkkamurtuman murtuma, jossa jalka on siirretty tai syrjäytetty tai alitettu ulospäin. Jalka rullataan ulos ja nivelsite ulottuu tiukasti, mikä rikkoo sisäisen nilkan, ja syrjäytynyt, talus rikkoo ulomman nilkan. Hallittu manuaalisesti.
  • Nilkkamurtuma, jossa jalkojen siirtyminen ja syrjäyttäminen tai alavirtaus. On myös toivottavaa säätää manuaalisesti.
  • Murtuma Pott. Sisäisen nilkan takana on poikittaissuunta. Tämä tapahtuu, kun jalka käännetään ulos. Lisäksi se taipuu edelleen pohjaan. Myös asetettu käsin, mutta myös neuloilla. Joskus kirurgit käyttävät venytystä.
  • Murtuma Desto. Samaan aikaan sisäinen nilkka, sen yläpuolella oleva kuituinen luu rikkoutuu, sääriluun alareuna toisella puolella ja nivelsiteet repivät. Se on hyvin vaikeaa, mutta voit myös säätää sitä käsillesi. On tärkeää, että luut eivät sovi yhteen, vaan pitää ne myös tässä asennossa.
  • Molempien nilkkojen murtuma sääriluun etureunan halkaisun myötä. Tällaisen suljetun nilkan murtuman toiminta suoritetaan usein yleisanestesiassa kiinnittämällä ruuveilla.

Ensimmäinen apu murtumiseen

Jos jalka on vaurioitunut, on tarpeen antaa sille oikea asento vetämällä jalkaa varovasti pitkin pitoa pitämällä kantapää toisella kädellä ja varpaat toisella. Meidän on välittömästi poistettava kengät, koska tällöin tapahtuu turvotusta ja sitä on vaikea tehdä. Avoin murtuma ei tee mitään yksin, vaan vain pysäyttää veren ja hoitaa haavan reunaa desinfiointiaineella sekä steriiliä sidosta. Sitten voit jatkaa immobilisointia renkailla tai muilla käytettävissä olevilla työkaluilla. Äärimmäisissä tapauksissa voit korjata loukkaantuneen jalkasi ja kiinnittää sen terveen.

Jos uhrilla on kaikki suljetun nilkan murtuman oireet, välitöntä ensiapua on annettava, ja raajan terveydentila riippuu suuresti. Jos murtuman kohdalla on haava, sitä on käsiteltävä ja sidottava puristamatta. Luun liikkumattomuuden varmistamiseksi käytetään kiinnitysköyttä. Kiinnitys tapahtuu murtuman ylä- ja alapuolella, niin että kuljetuksen aikana potilaalla ei ole kivulias sokki, joka voi olla kohtalokas.

Kylmä levitetään vaurioituneelle alueelle ennen sairaalaan saapumista. Uhrille on annettava analgeettia sisältävä kipulääke. Runsas juoma on sallittua: vesi, tee, kahvi. Jos itseliikenne ei ole mahdollista, kutsutaan ambulanssi. Murtuma itsessään ei missään olosuhteissa ole asetettu.

Alkoholia ei voida missään tapauksessa ottaa!

Nilkkamurtuman hoito

Nilkan murtuman hoito voidaan antaa vain erikoislääkärille. Kivun ja turvotuksen lievittämiseksi jalka katkaistaan ​​anestesia-aineilla. Jos nilkan murtuma on siirtymässä, tarvitaan luunpalojen sijoittelua. Voit tehdä tämän käsin tuotetun sijainnin. Äärimmäisissä tapauksissa ehdotetaan leikkausta.

Vähennys tehdään parhaiten anestesiassa, jotta lihakset ovat mahdollisimman rento. Suuntaa luunelementit, lääkäri tuottaa liikkeitä, jotka ovat vastakkaisia ​​vammoihin johtaneisiin. Loukkaantunut laitetaan pöydän reunaan, ja traumatologi sijaitsee vastapäätä siten, että loukkaantunut jalka lepää polvillaan. Niinpä vasikan lihakset rentoutuvat parhaiten.

Murtuman silmukointi ja jatkuva täysimittainen elämä riippuu pätevästä ja ennen kaikkea ajoissa tapahtuneesta sijoittamisesta. Hoito riippuu vahingon tyypistä. Kun jalka ei ole subluxoitunut, siirtämistä ei tarvita. Kipsilohkojen tyyppi ja kesto määräytyvät myös murtuman tyypin mukaan.

Seurantaradiografia tehdään koko ajan anatomisen korjauksen varmistamiseksi. Kun siirtymä on poistettu ja kipsi valettu hyvin, laitoin jalustan kävelemään. On sallittua kävellä kainalon kanssa ilman lasta. Kuormitus on sallittu 6 viikon kuluttua siirtämisestä. Ja 10 viikon kuluttua he poistavat kipsin.

Jos potilas kipsin levittämisen jälkeen valittaa kivusta, anemia, "goosebumps", sidos olisi leikattava, siirrettävä hieman toisistaan ​​ja sidottava sideharso. Parempi kuin pelkkä kipsi. Muussa tapauksessa voit ohittaa nekroosin (solukuoleman) kehittymisen. Älä anna huumeita kivunlievitykseen leikkaamatta siteitä.

Toiminta nilkkakierroksella

Jos luunpaloja on mahdotonta sovittaa yhteen, toimenpide on ilmoitettu. Tähän tarkoitukseen käytetään metalli- ruuveja ja levyjä. Luufragmentit sovitetaan ja ruuvataan ruuvilla, tai luun sivulle on kiinnitetty levy, joka on myös kiinnitetty ruuvilla. Tällainen kiinnitys kuluu joskus noin vuoden ajan, sitten se poistetaan, sidotaan ja lastataan.

Ennen leikkausta on tärkeää tehdä perusteellinen suunnittelu. Se alkaa potilaan oikeassa asennossa leikkauspöydässä vapaalla ripustetulla jalalla ilman vetoa. Tämä menetelmä soveltuu tuoreisiin murtumiin ja avustaja tarvitaan. Nilkanivelen murtuminen vetopöydässä ei vaadi avustajaa.

Tärkein menettely on medullary-kanavan sisäänkäynti. Kanavan aukon sijainti määräytyy luun itse kokoonpanon monimutkaisuuden perusteella. Toimenpiteen aikana suoritetaan radiologinen valvonta. On kynsien asettamismenetelmä, jossa kanava on kiristetty ja ilman viritystä. Kun käytät menetelmää ilman poraa, loukkaantumisaika minimoidaan, varsinkin kun potilaalla on sokki.

Naulan käyttöönotolla ilman korjausta on seuraavat vaiheet:

  • kiinnittimen istuttaminen,
  • distaalinen esto (kynsien sisäänpääsy kehon ohjaimella),
  • murtuma-fragmentit (puristus)
  • proksimaalinen dynaaminen esto (kehoa kohti).

Jos kiinnityksen jälkeen vaaditaan myös sijoittamista, niin sen jälkeen, kun kynsi on otettu käyttöön, se on lopetettu. Tällöin luun akseli on vihdoin kohdistettu, ja pituuden puute eliminoidaan. Kanavan korjausmenetelmä on nyt yleisempi. Kun kynsi on tiukasti asetettu, "kuollut" tila poistuu. Monimutkaisissa murtumissa kynsi on splintti ja tarjoaa proteesit rikkoutuneelle luulle. Toimenpiteen päätyttyä levitetään kipsi.

Kuntoutusaika

Hirvittävän muutoksen jälkeen operaatio tai manuaalinen sijoittelu jää jäljelle ja valettu on asetettu, on hyvin vakava, pitkä ja vaikea elpymisaika. Metallirakenne pysyy yleensä vuoden ajan. Se tapahtuu, jos se ei vaivaudu, ruuvit ja levyt jäävät. Välittömästi kipsin poistamisen jälkeen he aloittavat kuntoutuksen. Nilkan murtuman jälkeinen kipsi alkaa sähkömagneettisesta hoidosta, jonka tavoitteena on palauttaa verenkierto ja poistaa turvotus.

Itse asiassa työn pitäisi alkaa kipsijaksolla:

  • pyöreät liikkeet, taipuminen ja liitoksen pidentäminen henkisesti,
  • jalan ja reisilihasten lihasjännitys altis, väsymättä,
  • ripustaa jalkoja sängystä
  • nostaa jalat sängyn yläpuolelle,
  • varpaiden taipuminen ja laajentaminen.

Vaikka voit nousta ylös, mutta kipsiä ei ole vielä poistettu, potilaan jalka liikkuu edestakaisin ja sivulle. On tärkeää pitää rapattu jalka pehmeällä korkeudella unen aikana.

Ensimmäistä kertaa kannattaa ostaa kyynärnarka toimimaan tuella. Tällainen kainalo antaa tasapainon, on mukava liikkua sen kanssa, ja käsi ei ylikuormita. 2 viikon jälkeen, riippumatta siitä, kuinka kovaa se on, sinun täytyy päästä eroon kainalosta ja limping, siirry eteenpäin. Pitkittyneen staattisen liitoksen jälkeen tarvitaan kehitystä. Harjoituksista voit tehdä seuraavat toimet:

  • kävelemässä ensin varpaat, sitten kantapäät,
  • kyykky, kun pallo painetaan takaisin seinään, polvet toisistaan ​​ja kyykky ei seiso jalka, kunnes muodostuu oikea kulma,
  • pitkä hyppy yhdelle jalalle
  • hyppäämällä sivuille kahdella jalalla.

Kun haluat jättää huomiotta voimistelun, ei pitäisi olla, muuten kaikki hoito menee alas viemäriin. Harjoitukset ovat aluksi primitiivisiä ja suoritetaan tuella. Potilas itse on vastuussa nilkan murtuman kunnostamisesta. Kalsium- ja proteiinipitoiset elintarvikkeet olisi sisällytettävä ruokavalioon. Muista kävellä paljon portaita erityisillä kengillä ja uida. Erittäin hyödyllinen tänä aikana on uinti.