Onko pistely koko kehossa hälyttävä oire tai normi? Keuhkojen syyt ja hoito koko kehossa
Henkilö voi kokea monenlaisia tunteita.
Jotkut heistä ovat tuskallisia, toiset ovat epämiellyttäviä, ja on niitä, jotka yksinkertaisesti aiheuttavat hämmennystä singulaarisuuden kanssa.
Mutta ne kaikki osoittavat joitakin kehossa tapahtuvia prosesseja.
Yksi epätavallisimmista tunteista on pistely koko kehoon.
Useimmiten se johtuu epämiellyttävästä asennosta ja siirtyy kehon asennon muutoksen jälkeen. Mutta joissakin tapauksissa tämä tunne voi aiheuttaa henkilölle ongelmia ja olla seurausta vakavista terveysongelmista.
Siksi sinun pitäisi käsitellä huolellisesti sitä, mikä se on.
Tingling koko kehon: oireet
Jokainen ihminen ainakin kerran koko elämänsä ajan tunsi, että goosebumpit ryömivät hänen ruumiinsa tai joku, joka tarttui häneen neuloilla. Lääketieteessä tätä tilannetta kutsutaan parestesiaksi. Monet ymmärtävät, että tämä johtuu veren tarjonnan puutteesta. Mutta joissakin tapauksissa koettelemus koko kehossa liittyy muihin oireisiin:
• Sitä voi edeltää raajojen tunnottomuus tai kylmyys.
• Liikkeiden liikkuvuus voi heikentyä ja lihasheikkoutta voi esiintyä.
• Lisääntynyt kosketusherkkyys.
• Kutina tai polttaminen voi tuntua iholla.
• Yksittäisten ihoalueiden herkkyys pienenee jonkin aikaa.
• Neulojen tuntemisen lisäksi voi esiintyä lievää kutinaa tai päinvastoin voimakasta pistävää kipua.
Kaikki oireet viittaavat siihen, että tämä sairaus liittyy ihon pintaan. Useimmissa tapauksissa ne johtuvat joidenkin alueiden verenkierron rikkomisesta tai hermon herkkyyden vähenemisestä. Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista: sattuu niin, että tällaiset näennäisesti harmittomat oireet voivat osoittaa vakavien sairauksien kehittymistä. Ja vaikka pistely ei aiheuta suuria ongelmia, sinun täytyy selvittää, mikä aiheuttaa sen. Jos mahdollista, välttää provosoivia tekijöitä, hoitaa sairauksia ajoissa ja johtaa terveelliseen elämäntapaan.
Tingling koko kehossa: syyt
Useimmiten tämä tunne syntyy hermojen tai verisuonten kiinnittämisen ollessa epämukavassa asennossa. Tämä voi tapahtua esimerkiksi unessa, kun henkilö ei pysty hallitsemaan itseään, kun hän istuu pitkään epämiellyttävällä tuolilla tai ajamalla. Yleensä tässä tapauksessa pistely on keskittynyt mihin tahansa kehon osaan ja kulkee asennon muutoksen jälkeen. Verenkierto palautuu ja epämukavuus häviää vähitellen.
Miksi sitten pistely syntyy tämän jälkeen? Ihmisen kehon toiminnan piirre on vapaan verenkierron tarve kehon jokaisessa solussa. Jos veri ei virtaa johonkin paikkaan, syntyy tunnottomuus. Verenkierron palauttamisen jälkeen on palava ja pistelevä tunne, joskus voimakas kipu. Hyvin usein tällaiset tunteet johtuvat myös hermojen puristumisesta tai muista vaikutuksista hermopäätteisiin.
Parestesia voi olla krooninen. Esimerkiksi vanhuuden aikana verenkierto hidastuu ja pistely voi esiintyä usein. Hermosolut toimivat huonommin ja saavat vähemmän ravintoa. Lisäksi koko kehon pistely voi johtua muista syistä:
• Pitkä ja ikävä, usein monotoninen fyysinen rasitus.
• Erilaiset ihosairaudet tai sieni-infektio.
• Allerginen reaktio huumeisiin ja kosmetiikkaan.
• Hyönteisten puremista ja eläimiä tai loisten esiintymistä kehossa.
• Pitkä altistuminen erittäin korkeille tai matalille lämpötiloille.
• Erilaiset mielisairaudet ja häiriöt.
• Tiettyjen vitamiinien ja hivenaineiden, kuten kaliumin, natriumin, kalsiumin tai B12-vitamiinin, puute.
• Myrkytys lyijyllä, arseenilla tai elohopealla, alkoholilla, tupakalla tai muilla myrkkyillä sekä pilaantuneiden elintarvikkeiden myrkkyillä.
Mutta joissakin tapauksissa pistelyä koko kehoon voi aiheuttaa vakavampi syy. On olemassa sairauksia, jotka esiintyvät piilevässä muodossa ja jotka eivät näy itseään. Vain ihon tunnottomuus, kutina ja pistely koko kehossa voivat olla niiden vaikutus.
Mikä voi aiheuttaa tällaisia tunteita?
• maksan ja munuaisten patologiset poikkeavuudet.
• Erilaiset sydän- ja verisuonitaudit.
• kilpirauhasen häiriöt.
• Akuutti aivoverenkiertohäiriö, kouristukset, verisuonten tukos tai repeämä.
• Selkärangan ja nivelten sairaudet.
• tulehdussairaudet, jotka aiheuttavat turvotusta ja hermojen puristumista.
• Vaikea alkoholiriippuvuus.
• Karpinatunnelin oireyhtymä.
Tingling koko kehossa: mahdollisten sairauksien diagnosointi
Tapauksissa, joissa tällaiset tunteet häiritsevät henkilöä usein, on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa. Tämä on myös välttämätöntä, kun pistelyä havaitaan yhdessä kehon osassa, ja myös jos sitä pahentaa lihasten jyrkkä supistuminen. Kuuleminen on erityisen tärkeää, jos tähän tunteeseen liittyy muita oireita: huimausta, pahoinvointia, silmien tummumista ja lihaskouristuksia. Useimmiten tutkimus alkaa terapeutilla, joka määrää verikokeita, kerää tietoa oireista ja lähettää ne sitten asiantuntijoille. Keuhkojen syyt koko kehossa auttavat määrittämään seuraavat diagnoosimenetelmät:
• selkärangan ja aivojen MRI- tai CT-skannaus;
• alusten ultraäänitutkimus;
• täydellinen verenkuva;
• joskus määrätään ihon tai hermoston biopsia sekä aivojen selkäydinnesteen analyysi.
Joissakin tapauksissa lääkäri määrittelee hoidon tulosten perusteella hoidon, mutta voi antaa sinulle neuvonantajan: neurologin, kardiologin, psykoterapeutin tai kirurgin.
Mitkä sairaudet voivat aiheuttaa pistelyä koko kehossa
• Kohdunkaulan spondyloosi. Tämä tauti on ominaista useiden vierekkäisten nikamien kasvulle, mikä johtaa hermojen puristumiseen. Tämä aiheuttaa pistelyä niskassa, kaulassa ja ylemmässä selässä.
• Verisuonten hernia myös puristaa hermoja ja verisuonia. Sen vuoksi voi olla epämukavuutta jaloissa ja selässä.
• Sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat pistelyä koko kehossa, raajojen tunnottomuutta, erityisesti vasenta kättä, tai
• Nivelsairaudet: niveltulehdus, niveltulehdus ja kihti. Tulehduksellinen prosessi aiheuttaa hermojen juurien puristumisen. Tämän takia neulojen tai goosebumpien tunne tuntuu raajoissa.
• Akuutti aivoverenkiertohäiriö, aluksen tukos tai repeämä, aivohalvaus - kaikki nämä ongelmat aiheuttavat pistelyä päänahassa, johon liittyy silmien tummeneminen, pahoinvointi ja lihaskipu.
• Jotkut mielenterveyshäiriöt voivat myös aiheuttaa pistelyä koko kehossa. Useimmiten se on neuroosi, masennus tai skitsofrenia.
• Esiintyminen raajoissa voi olla diabeteksen ensimmäinen merkki. Loppujen lopuksi tämä tauti vaikuttaa hermopäätteisiin. Tätä kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi.
Tingling koko kehossa: hoito
Jos nämä tuntemukset näkyvät harvoin ja ne kulkevat muutoksen jälkeen kehon asennossa tai helposti lämpenemässä, ei tarvitse huolehtia. Mutta niissä tapauksissa, joissa pistely esiintyy kaikkialla elimistössä ilman näkyvää syytä, neulojen tunne näkyy yhdessä paikassa tai toisessa kehon osassa on tunnoton, on tarpeen aloittaa hoito. Lääkärin tulee määrätä se perusteellisen tutkimuksen jälkeen ja määrittää sairauden syy. Mutta ennen kuin voit yrittää poistaa epämukavuuden omasta:
• Epämiellyttävän asennon aiheuttaman tunnottomuuden vuoksi sinun on parannettava verenkiertoa harjoituksen avulla. On parasta tehdä muutamia hitaita pyöreitä liikkeitä, venyttää käsivarsien ja jalkojen lihaksia, hieroa tunnoton runko-osa.
• Jos koko kehon pistelyyn liittyy kutinaa, ihon punoitusta tai polttamista, se on todennäköisesti allerginen reaktio. Tässä tapauksessa antihistamiinit auttavat.
• Hermostuneiden tai henkisen stressin aiheuttamien pistelyä aiheuttavien oireiden osalta on osoitettu sedaatio.
• Epämukavuutta tietyillä ihon alueilla voidaan poistaa kerma tai voide, jolla on jäähdytysteho. Samanlainen vaikutus on kylmä suihku tai jääkuutiot.
• Tunnelin oireyhtymän aiheuttamia käsien käsiä käsitellään tulehdusta ehkäisevillä lääkkeillä tai verenkiertoa parantavilla lääkkeillä.
Jos parestesian syy on todettu, lääkäri määrää erityiskäsittelyn. Tämä on yleensä B-vitamiinien, antioksidanttien ja verenkiertoa parantavien lääkkeiden määrääminen ja veren viskositeetin vähentäminen. Keuhkojen hoitaminen koko kehossa voi sisältää:
• Lääkehoito: Finlepsin, Piracetam, Kavinton, Nootropil, Actovegin, Mexidol, Trental, Magne B6, gingko biloban uutetta sisältävät valmisteet ja muut lääkkeet.
• Fysioterapia: elektroforeesi, diadynamisvirrat, mutahoito, akupunktio, darsonvalisaatio, magneettinen hoito ja hieronta.
• Perinteinen lääketiede parestesian hoitoon viittaa hevoskastanjan ja persiljan, koivunlehtien, apila-ruohon, nokkosen, kultahihnan, viburnum-kuoren ja pajuharkon infuusioiden juomiseen.
Kaikkia hoitoja tulee käyttää vasta lääkärin määräämisen jälkeen. Et voi ottaa mitään lääkkeitä tai yrttejä. Lähes kaikki heistä vaikuttavat verisuoniin ja verenkiertoon. Loppujen lopuksi on mahdollista, että nämä syyt eivät aiheuta pistelyä koko kehossa. Ja kaikki huumeet voivat vain pahentaa tilannetta.
Jos tutkimuksessa ei havaittu vakavia poikkeavuuksia terveyteen, niin koko kehon pistely johtuu epänormaalista elämäntavasta. Näiden epämiellyttävien tunteiden ilmaantumisen estämiseksi sinun täytyy muuttaa käyttäytymistapoja ja luoda oikea ravitsemus.
Mitä pistelyyn voidaan tehdä, ei enää näy?
• Älä pysy pitkään samassa asennossa. On suositeltavaa muuttaa kehon asentoa 10-20 kertaa tunnissa. Jos teos liittyy monotonisiin liikkeisiin, on suositeltavaa ottaa lyhyt tauko 15–20 minuutin välein lämmetäksesi.
• Älä käytä tiukkaa, tiukkaa vaatetusta. On toivottavaa, että tyyli ei rajoita sen liikkeitä, ja materiaali oli luonnollinen. On välttämätöntä luopua kireistä vyöistä ja kapeista kengistä.
• Sinun on seurattava jatkuvasti asennoitasi, älä istu jalkojesi kanssa ja harjoita selkärangan harjoituksia.
• Kylmällä säällä sinun täytyy pukeutua lämpimämmäksi, jotta estetään raajojen ylikuumeneminen.
• Verenkierron parantamiseksi voit käyttää hierontaa tai joogaa. On suositeltavaa vähintään kerran viikossa käydä kuntosalilla tai uima-altaalla.
Goosebumpit ja käsivarsien ja jalkojen pistely: mitä tämä tarkoittaa?
Vaikka goosebumpit eivät ole vielä ongelma vaarallisista sairauksista, jos sinulla on epäilyksiä, voit ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
Varmasti tunnet olosi goosebumps ja lihaksia lihaksia, kun istut jalat ristissä jo pitkään. Tämä on hyvin yleinen ilmiö, jossa ei ole mitään kauheaa.
Kuitenkin, jos tunnet jatkuvasti goosebumps kädet ja jalat, sinun täytyy kiinnittää huomiota terveyteen.
Vaikka goosebumpit eivät ole vielä ongelma vaarallisista sairauksista, jos sinulla on epäilyksiä, voit ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
Goosebumpit ja lihasten pistely: Yleisimmät syyt
Nipistetty hermo kaulassa tai selässä
Nukkuminen epämukavassa asennossa tai loukkaantumisessa urheilun aikana voi johtaa hermon puristumiseen takana.
Vaikka tämä ei ole vakava ongelma, se voi aiheuttaa käsien ja jalkojen pistelyä. Saatat kokea kipua tietyssä asennossa tai tuntea olkapäisi tunnoton.
On erittäin tärkeää parantaa tätä vaivaa ajoissa, koska se voi tulevaisuudessa johtaa niveltulehdukseen.
On olemassa erityisiä lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään tuskasta. Fysioterapia toimii vieläkin paremmin, mikä auttaa rentouttamaan ongelma-aluetta ja palauttamaan hermon paikalleen.
On myös erittäin tärkeää, että ongelmaa ei yritetä ratkaista itse hieronnan tai liikunnan avulla. Voit pahentaa tilannetta, koska et tiedä mitä teet.
B12-vitamiinin puute
Tunnetko goosebumpit sekä käsissä että jaloissa? Tämä voi johtua B12-vitamiinin puutteesta kehossa.
Sen puutos aiheuttaa anemiaa, koska punasoluilla ei ole aikaa muodostaa riittäviä määriä.
Jos näin on, saatat myös kärsiä seuraavista oireista:
- väsymys
- Pahoinvointi harjoituksen aikana tai yrittäessään nousta ylös
- Pehmeä iho
- Kyvyttömyys keskittyä
- Hengitysongelmat
- masennus
Analysoi ruokavaliota ja aloita tärkeiden muutosten tekeminen. Ensinnäkin, lisää B12-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden määrää ruokavaliossa:
- Siipikarjanliha
- naudanliha
- merenelävät
- jogurtti
- munat
- Meijerituotteet
- lammas
- maksa
- Tonnikala
- taimen
Tämän vitamiinin puute tuntuu useimmiten kasvissyöjille tai vegaaneille, jotka noudattavat liian radikaalia ruokavaliota.
Onko tämä sinun tapaus? Oletko äskettäin muuttanut ruokavaliota ja kärsit jo epämukavuudesta? Lisää sitten ruokavalioon seuraavat elintarvikkeet:
- Viljatuotteet (myös viljapalkit)
- Tofu-juusto
- Soija ja sen johdannaiset
- Laktoosijauhe
Tunnelin oireyhtymä ranteessa
Vietätkö paljon aikaa älypuhelimella kädessäsi tai tietokoneessa? Toistuvat liikkeet ja tärinät voivat aiheuttaa hermopuristusta ranteessa, ns. Tunnelin oireyhtymää ja kädessä olevia goosebumpeja.
Tässä voit tehdä:
- Anna kädet levätä 30 minuutin välein tai joka tunti. Kierrä kädet taukoa, purista ja irrota sormet.
- Jos mahdollista, tee joitakin olkapään venytysharjoituksia, jotta voit rentoutua kädet täysin.
- Varmista, että istut oikeassa asennossa. Jos työskentelet pöydässä, pidä kädet oikeassa asennossa. Käytä myös oikean korkeuden pöytää - ei liian matalaa eikä liian korkeaa ja mukavaa tuolia.
diabetes
Jos sinulla on diabetes, diabeteksen tai insuliinin immuniteetti, katso verensokeritasoa. Tosiasia on, että ylimääräinen glukoosipitoisuus veressä on myrkyllistä hermostolle ja aiheuttaa hanhen kuoppia käsissä ja jaloissa.
Tämä toksisuus kehittyy myös silloin, kun diabeettista neuropatiaa ei koveteta ajoissa.
Jos sinulla on diabetes, on suositeltavaa:
- Suorita ajoittain A1C (glykoitu hemoglobiini) -tutkimus, joka osoittaa glukoosin todellisen tason veressäsi viimeisen kolmen kuukauden aikana.
- Hallitse tilannettasi välttääksesi äkilliset veren glukoositasot.
- Syö terveellistä ja tasapainoista ruokaa.
- Liikunta, lihasten vahvistaminen.
hypotyreoosi
Kilpirauhasen toimintahäiriön sattuessa voi esiintyä lihasten pistelyä, vakavaa väsymystä, kylmyysherkkyyttä, painonnousua, ihon kuivumista ja hiustenlähtöä.
Oletko huomannut kaikki nämä oireet viime kuukausina? Jos näin on, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, koska ilman asianmukaista hoitoa ongelma pahenee vain.
Lääkärisi on otettava sinulta verikoe, jotta voit tarkistaa kilpirauhasen. Tulevien komplikaatioiden välttämiseksi noudata lääkärin ohjeita.
Multippeliskleroosi
Skleroosi vaikuttaa naisiin useammin kuin miehet, erityisesti 20–40-vuotiailla. Ongelmana on, että toistaiseksi kukaan ei ymmärrä tämän ilmiön syytä.
Useimmiten se liittyy seuraaviin oireisiin (käsivarsien ja jalkojen hanhen kuoppien ohella):
- Tasapainotilat
- Raajojen väsymys
- Käsien ja jalkojen liikuntarajoitteisuus
- Näkövamma
- Kutina ja polttaminen
- Vaikeudet keskittyä
Jos käsien ja jalkojen pistely liittyy multippeliskleroosiin, ota heti yhteys lääkäriin. Goosebumpit liittyvät siihen, että joidenkin elinten työ on häiriintynyt. Et voi päästä eroon tästä oireesta ilman loput.
Jos olet kärsinyt kädessäsi ja jalkojesi pitkissä hauissa, analysoi ongelma ja ota yhteys lääkäriin. julkaisi econet.ru.
Jos sinulla on kysyttävää, kysy heiltä täällä.
Tunne pistelyä iholla - kehon signaali verenkierron rikkomisesta eri syistä
Henkilöllä on kyky havaita iholla paitsi tuntoherkkyyksiä myös erilaisia kehon signaaleja sisältä. Signaalit voivat olla satunnaisia, väliaikaisia, jotka johtuvat lyhyen aikavälin olosuhteista tai sisäisistä sairauksista.
Jotkut tunteet sisältyvät tiettyjen sairauksien oireiden luetteloon. Yksi esimerkkejä ihon tunneista on tunne, että tuntuu valolta pistelystä, joskus kutinaa, palamista, arkuus koko kehossa, syyt, joista puhumme tänään.
Mikä on pistely tunne iholla
Pistely iholle ainakin harvoin, mutta jokainen ihminen kokee.
- Jos tämä tunne ilmestyi pitkän sijainnin jälkeen yhdessä paikassa, esimerkiksi yön unen jälkeen, ja sitten kulki nopeasti, tämä on kehon normaali reaktio siihen, että hermot olivat ahtaissa olosuhteissa.
- Jos ihon pistelyllä ei ole loogista selitystä sen alkuperästä, ja oire toistuu usein, sinun täytyy ottaa yhteyttä asiantuntijaan saadakseen tutkimuksen ja ymmärtää syy siihen, mitä tapahtuu.
Lääketieteellisesti tunnemme pistelyä, kun:
- hermopäätteet eivät kykene lähettämään signaaleja aivoihin (esim. unen aikana tapahtuneen häirinnän vuoksi),
- alueella, jossa esiintyy pistelyä, verenkierto on heikentynyt.
Hänen luokittelunsa
Ilmiö, kun iho tuntuu olevan pistelyä neulojen kanssa, on seuraavia tyyppejä:
- koko kehon
- kehon osissa.
Oireiden kesto erottaa tapaukset:
- krooniset pistelyä
- oire on episodinen - henkilö kokee tällaiset signaalit iholla joskus, tai ne liittyvät väliaikaisiin erityistekijöihin.
Päänahan, kasvojen, käsien, jalkojen, sukupuolielinten, selän, rintakehän ihon pistely ja oireiden tunnistaminen ja kutina ja vatsakipu kertovat alla.
Oireiden havaitseminen
Jokainen kehon solu saa ravintoa verenkierron kautta. Jos jotakin kehon osaa painetaan esimerkiksi kehon painon ollessa unen aikana, verenkierto tällä alueella on vaikeaa, ja tunnottomuus voi tuntua. Verenvirtauksen palauttaminen merkitsee ihon pistelyä jonkin aikaa.
Vanhuudessa ikääntyessään prosessien hidastuminen, verenkierto mukaan lukien, voi esiintyä jatkuvasti ihon pistelyä ja tunnottomuutta (krooninen ilmentyminen). Henkilö voi kokea epämukavuutta, huonovointisuutta. Sen määrittämiseksi, mitkä aistit muodostavat vaivojen kuvan ja joiden kanssa ne ovat useimmiten yhdistettyjä, potilaan tulisi olla enemmän huomiota kehon eri signaaleihin.
Seuraavassa kuvataan mahdollisia syitä pistelyyn iholle koko kehossa ja eri paikoissa.
Mahdolliset rikkomukset
Jos ihon pistelyongelmalla ei ole yksinkertaista ja ymmärrettävää syytä henkilölle, joka kärsii tästä ongelmasta, merkki voi olla sairauden ilmentymä:
- diabetes
- toiminnalliset häiriöt maksassa,
- luustojärjestelmän sairaudet: nivelet ja selkä;
- pahanlaatuisia kasvaimia
- sydän- ja verisuonitaudit
- luonteeltaan erilaiset vammat
- migreeni,
- karpaalikanavan oireyhtymä
- akuutin aivojen verenkiertohäiriöt, t
- tulehdussairaus, joka kykenee aloittamaan hermojen puristamisen vaikutuksen sekä patologiset muodot;
- kilpirauhasen toimintahäiriö,
- epilepsia,
- Raynaudin tauti
- paleltumia,
- korvan barotrauma,
- kylmä allergia;
- anafylaktinen sokki;
- bullousi dermatiitti,
- vakava alkoholiriippuvuus,
- erilaisten herpesien (vyöruusu, yksinkertaiset ja sukuelinten herpes), t
- mielenterveys.
Taistele merkkiä vastaan
diagnostiikka
Ymmärtääksemme, miten käsitellä pistelyä iholla, on tarpeen selvittää tämän ilmiön syy. Sitä tulee varoittaa, jos oire havaitaan aina kehon toisella puolella, ja muiden oireiden esiintyminen on myös huono merkki:
Asiantuntijat tekevät selvityksen ihon pistelyä aiheuttavan syyn selvittämiseksi. Tarvittaessa voidaan käyttää seuraavia menetelmiä:
hoito
Jos tutkimuksessa ilmenee häiriö, joka ilmenee ihon pistelyoireella, on määrätty hoitokurssi tilan vakauttamiseksi ja mahdollisten ei-toivottujen seurausten, kuten aivohalvauksen, estämiseksi.
Kun pistelyä aiheuttavat sellaiset tapaukset, jotka eivät ole minkään taudin aiheuttamia, on noudatettava yksinkertaisia sääntöjä, jotta tämä ilmiö tapahtuu harvemmin:
- lisätä kehon hyödyllistä kuormitusta (ota yhteys lääkäriin) verenkierron parantamiseksi, se voi olla luokkia:
- uinti,
- jooga
- vierailu hierontahuoneessa
- sekä kuntosali;
- jos henkilö joutuu johtamaan istumatonta elämäntapaa, on tarpeen:
- tehdä lämmin ups usein
- seurata asennon,
- poista pään jalka jalkaan;
- ei pidä pysyä pitkään yhdessä poseeraa, älä lämmitä;
- pukeutua olettaen, että raajat eivät ole ylikuormitettuja;
- vaatteissa luopua elementeistä, jotka voivat puristaa kehoa: vyöt, tiukat mekot tai paidat; yritä käyttää luonnollisista kankaista valmistettuja vaatteita.
lihasten pistely
viime aikoina, kun olen harrastanut esimerkiksi vaakasuoria tangoja tai rinnakkaisia palkkeja, kun vedän ylös, jännittyneen pistelyn aikana esiintyy kaikkia kehon yläosan lihaksia. Triceps, kyynärvarsi, rintakehä.
Ja tämä ei ole aina, mutta joskus se tapahtuu hyvin usein, ei ole kovin miellyttävää työskennellä tällaisen tunteen kanssa)
Voi olla hieman väärin kuvailla, mitä tapahtuu, mutta yleensä kaikki on näin.
On mielenkiintoista tietää, mitä se on, mitä se liittyy ja miten se tehdään?
Tingling voi olla oire erilaisille häiriöille, mukaan lukien ahdistuneisuus, verisuonten välisten levyjen herniation, verenkiertohäiriöt, sydänsairaus, diabetes, aivohalvaus, niveltulehdus, multippeliskleroosi, käsi-kanavan oireyhtymä ja turvotus.
LÄÄKEVALMISEN VAIKUTUKSET SYMPTOMIEN MITIGOINTIIN JA PÄÄSTÖJEN VÄHENTÄMISEKSI
Kerro lääkärillesi välittömästi, jos kehossa esiintyy pistelyä ilman näkyvää syytä.
Jos lääkäri epäilee, että pistely on sairauden oire, hän suorittaa kattavan fyysisen ja neurologisen tutkimuksen. Hän voi myös tilata verikokeita selvittääkseen, aiheuttaako diabetes sairauden.
Jos pistelysairaus johtuu pelkästään siitä, että ”istut” jalkasi, ei ole tarpeen kuulla lääkärin kanssa. Tällaisissa tapauksissa seuraavat vinkit voivat olla hyödyllisiä.
Lämmitä lihaksia. Lihasten hieronta pistelyalueella johtaa yleensä parantuneeseen verenkiertoon tai hermoston puristumisen vähenemiseen. Hieronnan jälkeen kihelmöinti tuntuu nopeasti.
Älä istu pitkään. Kun olet siirtänyt kättä tai jalkaa, veren virtaus numbed-alueelle kasvaa ja pistely pysähtyy. Näiden tunteiden esiintymisen estämiseksi voidaan muuttaa kehon sijaintia tai lyhyitä kävelyretkiä useita kertoja tunnissa. Liike vähentää hermon tai valtimon puristamisen todennäköisyyttä.
Rentoudu kehosta. Jotkut tiukat housut tai tiukat vyöt saattavat tuntea pistelyä lantiossa. Löysää hihnaa, vaihda hihna henkseleillä, aseta muut housut tai vielä paremminkin laihduttaa.
Pricking koko kehon kuin neulat
Henkilö voi kokea erilaisia tunteita. Tungling kuten neuloja koko kehon: käsivarret, jalat, selkä ja muut kehon osat ovat yksi kaikkein epätavallinen ja epämiellyttävä. Tämä voi olla merkki terveysongelmista, jonka jälkeen sinun täytyy kääntyä ammattilaisille.
Lävistävien tunteiden esiintymisen mekanismi raajoissa ja syissä
Jokainen koki tunteen, että hän pyysi goosebumpia koko ruumiinsa. Tämän tunteen kliininen termi - parestesia. Usein siihen liittyy useita muita oireita:
- näppärä iho ja käsien ja jalkojen kylmä lämpötila näkyvät;
- lihasheikkous;
- nivelliikkuvuus vähenee;
- kutinaa ja palaa ihoa;
- ihon herkkyys vähenee;
- on olemassa heikko kutina tai terävä kipu.
Lähes aina nämä oireet liittyvät verenkierron heikentymiseen tai hermoston herkkyyden heikkenemiseen. Sellaiset, ensi silmäyksellä, elävät oireet voivat olla merkkejä vakavista sairauksista.
Parestesia voi olla krooninen. Vanhemmilla ihmisillä verenkierto hidastuu luonnollisesti ja pistelytilanne on heille normaali. Muissa ihmisissä se tapahtuu, jos hermosolujen toiminta on häiriintynyt. Samoin parestesia voi aiheuttaa:
- monotoninen ja pitkä fyysinen rasitus;
- sieni-infektiot;
- ihosairaudet;
- allergiat;
- eläinten ja hyönteisten puremat;
- loisten esiintyminen;
- hypotermia tai lämpöhalvaus;
- vitamiinien (natrium, B12-vitamiini, kalium ja kalsium) puute;
- myrkytykset (alkoholi, ruoka, elohopea, arseeni, lyijy).
Hitaasti esiintyviä tauteja leimaavat sellaiset parestesian asteet kuin tunne, kutina ja pistely koko kehossa. Jos oireet etenevät, barbi tulee akuutti ja muuttuu tuskaksi, ja tunnottomuus ei tapahdu usein eikä mene pitkään aikaan - sinun on välittömästi ryhdyttävä korjaaviin toimenpiteisiin.
Mitkä sairaudet voivat aiheuttaa pistelyä
Tämä epätavallinen tunne voi johtua useista sairauksista. On tärkeää, että koko telemodetissa olevat pistävät aistit voivat olla sekä ensisijainen merkki että ylimääräinen oire. Syövyttäviä tunteita aiheuttavat sairaudet:
- Munuaissairaus ja munuaisten vajaatoiminta. Tingling ilmenee pääasiassa potilailla, joilla on uremia, useimmiten terminaalivaiheessa. Mitä voimakkaampi on munuaisten vajaatoiminta, sitä voimakkaampi oire ilmenee. Dialyysi auttaa vähentämään pistelyä, mutta hän ei pysty täysin eroon niistä.
Sairauksien diagnosointi
Jos potilas on huolissaan pitkäaikaisesta puuttumisesta, kannattaa mennä klinikalle asiantuntijaan. Tämä pätee erityisesti, jos pistelyä havaitaan yhdessä kehon osassa ja sen voimakkuus kasvaa lihasaktiivisuuden kanssa. Lääkäri voi kerätä yleisen historian ottaen huomioon toissijaiset oireet (kuten pahoinvointi, lihaskouristukset, huimaus, silmien mustuminen) ja määrittää tarkasti pistelyongelman syy.
Ensimmäinen on kääntyä terapeutin puoleen. Hän määrittelee potilaalle verikoe, haastattelee häntä yleisen hyvinvoinnin puolesta, ja tämän perusteella hän viittaa sinuun erikoistuneempaan asiantuntijaan. Seuraavien toimenpiteiden sarjaan kuuluvien sairauksien diagnosointi:
Tarvittaessa lähetetään osoitteeseen:
- aivo-selkäydinnesteiden analyysi;
- ihon tai hermoston biopsia.
Testitulosten perusteella terapeutti viittaa potilaan psykoterapeuttiin, kirurgiin, kardiologiin tai neurologiin.
hoito
Oireiden syystä riippuen lääkäri määrää useimmiten seuraavat hoitovaihtoehdot:
- Allergiseen reaktioon - pistelyyn liittyy ihon kutina, palaminen ja punoitus. Antihistamiineja määrätään.
- Hermoston häiriöt ja henkinen stressi.
- Lyhyen aikavälin lävistys tunteet poistetaan jäähdytys voiteilla.
- Tunnelin oireyhtymä - kättelee kädet. Määritä tulehduskipulääkkeet ja lääkkeet verenkierron parantamiseksi.
Kaikki lääkärin valvonnassa suoritetut terapeuttiset toimet. Kaikki nämä toimenpiteet vaikuttavat verenkiertojärjestelmään. Väärä hoito tai lääkitys voi pahentaa asioita.
Kehon kihelmöinnin ehkäisy
Et voi vain poistaa lääkkeiden ja menettelyjen epämiellyttävää tunnetta. Epämiellyttävien tunteiden välttämiseksi voit käyttää seuraavia ennaltaehkäiseviä menetelmiä:
- Seuraa jatkuvasti asennoitasi ja älä istu pitkään jalkojesi ylitse.
- Tee harjoituksia paravertebraalisten lihasten vahvistamiseksi.
- Älä hiero ja tee joogaa. Liikunta kuntosalilla tai uima-altaalla on myös hyvä.
Nämä menetelmät voivat nopeasti estää tunteiden neulojen tai vuohenpurkausten syntymisen. Tärkeintä on säännöllisesti osallistua koulutukseen elämässä ja vaatteet eivät häiritse liikkumista.
Nyrkkeilevät lihakset, pistely käsissä
Tervetuloa! Olen 22 vuotta. Auta minua ymmärtämään ongelmani. Tulen kaukaa. Aloitin terveysongelmia lapsuudesta lähtien. Synnytyksestäni lähtien olen rekisteröitynyt kardiologi - mitraaliventtiilin prolapsi ilman GD: n rikkomuksia. Ja vuodesta 2010 lähtien (14-vuotiaasta alkaen) minun terveystietoni on täynnä yhä useammin eri suuntiin kuuluvia lääkäreitä, joista enemmän on neuropatologeja. Olin jatkuvasti huolissani päänsärkyistä, letargiasta, uneliaisuudesta, sydämen kivusta. Vuonna 2012 pääsin sairaalaan, jossa oli seuraavat oireet: Päänsärky, huimaus, kylmyys ja vilunväristykset, alaraajojen kylmyys, liiallinen hikoilu, reiteen ihon (tai lihasten) polttaminen, lämpötilan nousu subfebrileihin. MRI-tutkimukset (oikean ajallisen luun pyramidin kärkeen tulehdus), ECHO, EEG, pään ja kaulan astioiden ultraääni (vähäiset diffuusion muutokset ilman selkeästi paikallista fokusointia) (tärkeimpien alusten stenoosin merkit, PV: n ulosvirtausvaikeudet), luovutettu veri infektioita ja viruksia varten, havaittiin hieman lisääntynyt tiitteri vasta-aineita herpes-tyypin 1-2 suhteen. En muista, mitä hoitoa otin, vapautui VSD: n diagnoosista sekatyypin + pysyvän tartuntatautin mukaan, oikean ajallisen luun ylemmän pyramidin tulehdus MRI: n mukaan. Oireet jatkuivat pitkään, sitten ne tehostuivat ja hävisivät. Vuonna 2015 alkoi sydänlihaa, tunne ilmaa, vilunväristyksiä ja päänsärkyä. Kardiologi tutki hänet - ilman patologiaa (laskematta PMK: ta), neurologi - VVD sydämen tyypin mukaan. Sitten lähetin ensimmäisen kerran psykoterapeutin. Diagnoosi on ahdistuneisuushäiriö + PA. Ja nyt enemmän. Kasvoin hyvin epäilyttävänä lapsena, olin helposti loukkaantunut, en asunut koko perheessä (ilman isää), otin kaiken "sydämeen". Menin opiskelemaan lääketieteellisessä koulussa - jatkuvaa unen, stressiä, kokemuksia. Kaikkien haavojen mittaus tapahtuu jatkuvasti. Hän alkoi riitellä jatkuvasti sukulaistensa kanssa, ei halunnut olla julkisilla paikoilla. Ensimmäistä kertaa hän kärsi paljon stressiä - hänen oma veljensä kuoli (hän kärsi aivohalvauksesta), hän kesti kaiken hyvin pitkään ja kovasti, kaikki oli aina hänen silmänsä edessä. Hetken kuluttua menin töihin, työskentelin sairaalassa ennenaikaisilla vauvoilla, jälleen stressiä, kokemuksia, innoittanut kaiken itselleni. Sitten työn muutos, ongelmat hänen henkilökohtaisessa elämässään, jatkuva ahdistuneisuus, masennukset, IRR: n oireet alkoivat jälleen, sydän häirittiin, oli ekstrasystoleja, takykardiaa, pysyvää PA: ta jne. Mutta jotenkin olen oppinut elämään sen kanssa jonkin aikaa, vaikka kaikki palasi normaaliksi, mutta kun "pilkkoin" täysin. Kaikki alkoi 4. elokuuta 2017. Heräsin aamulla, tunsin vakavaa pahoinvointia, ravistelua, alkoin painaa kovasti kurkussa ja kiihkeä. (koska palanut rinnassa), unessa). Ambulanssi kutsuttiin, minut vietiin lähimpään polyklinikkaan, jonka terapeutti tutki - hän sanoi, että gastriitin ja sappikramman dyskinesian paheneminen antoi tällaisen kouristuksen kurkussa + oli huolissaan. He ajoivat minua (en muista tarkalleen, koska se oli hyvin huono, se tuntui minulta jotenkin epätodelliselta. Kuten satu, jonkinlainen tajunnan pilvinen tai jotain.. Minulla oli mahdollisuus mennä kotiin. Ennen iltaa tunsin pahaa jälleen, aloin tuntua pahalta, aloin painaa kovasti Minun kurkuni tuntui kuin aioin tukahduttaa, Lor tutki minua, lääkäri, kirurgi ja terapeutti antoivat minulle rauhoittavan ja lähettivät minut kotiin. Muistan vain, että jotenkin sain kotiin, en voinut juoda / syödä, minulla oli kauhea heikkous - Minä jotenkin nukahti, ja seuraavana päivänä kaikki oli sama, vaikka kurkku minun kurkussani muuttui, sitten enemmän Se osoittautui pienemmäksi, sitten käännyin alueelliseen klinikaan, jossa olin täysin diagnosoitu, minua kuultu: ENT, neurologi, okulisti, neurokirurgi, endokrinologi. - SMA: n lievä angiospasmi, EEG-kohtalaiset muutokset aivojen bioelektrogeneesissä, joilla on heikentynyt ajallisten jakaumien subkortikaalinen-kortikaalinen vuorovaikutus. Akuutista neurokirurgisesta patologiasta ei ole tietoja. MRI SHO-osteokondroosi, levyn herniation C5-C7. Jälleen he lähettivät minut psykiatriseen häiriöön + osteokondroosiin. Somatoformin häiriö. Hän otti tämän hoidon: 1) nimesil, 2) rheumoksikaami 7,5–7 päivää, 3) noobut 250 1/2 t 2p. 4)
karbamatsepiini 1 / 4t 2p / vrk. 5) Ryhmän "B" vitamiinit. Hoidon jälkeen oireet jatkuvat. Toisessa tarkastuskokouksessa - 1) konjunktio 1t / 3 p, 2) adapol 300 / 2p. Ortopedistralin, chondroxidin, Movex-mukavuuden nimittäminen. Kurkku kurkussa on vähentynyt. Mutta sitten alkoi uusia oireita. Jälleen aamulla unen jälkeen tunsin kipua aurinkoplexuksen alueella. Kestää noin 3, 4 päivää. Illalla tunsin oloni hyvin huonoksi, aloin ottaa hirvittävän polttamisen joko iholle tai vatsalihaksille (jonnekin epigastrium), polttaminen meni selkääni, jalat, jonkin ajan kuluttua tunsin repimisen ja nykimisen "alla xiphoid-prosessin aikana. Minulle annettiin anestesia - Se ei kestänyt, joten se kesti koko yön ja seuraavana päivänä, kunnes illalla polttava tunne oli mennyt hieman, mutta nykäykset alkoivat koko kehossa, heikkous, oli vaikea niellä, hengitysvaikeudet alkoivat, ei voinut hengittää syvästi ja hengästyminen oli myös epämiellyttävää. Olen paniikissa hysteerisesti hän juoksi neurologiin, tutkittiin ja lähetettiin tällaisiin tutkimuksiin, kuten vasta-aineet asetyylikoliinille (normaali), kalium / natrium / magnesium (normaali) ja alustava diagnoosi somatoformihäiriöstä, PA, jolla oli hyperventilaatio-oireyhtymä, neurostenia - kävi tehdä neulan ENMG: tä. tietoja selkäytimen etusarvien vaurioista ei ole saatu, mutta kun otetaan huomioon yksittäisten fibrillointipotentiaalien olemassaolo, vaurion alkuvaihetta ei voida sulkea pois, olin hyvin peloissaan - tein toistuvan ENMH: n muualle - BA: lle oli tietoja Ei. Täysin tietämättömästi siitä, mitä minulle tapahtui, minulla oli kauhea ALS-fobia, itkin joka päivä, en halunnut päästä ulos sängystä, minun piti lopettaa työni. Joka päivä löysin yhä enemmän uusia oireita kauheasta taudista. Minulla oli seuraavat oireet: nykiminen koko kehossa, silmän nähtävissä, ajoittainen polttaminen ja kipu aurinkoplexuksessa, säännöllinen heikkous käsissä ja jaloissa, tunne hiusten läsnäolosta kurkussa, sellainen tunne - unohdin miten niellä, sitten PA alkoi. Hetken kuluttua minulla oli voimakkaampi nielemisen rikkominen, minulla oli vaikeaa niellä sekä kiinteää että nestemäistä ruokaa. pelko tukehtumisesta, tunne saada nestemäinen ruoka nenään. Kylmyyden tunne ja lämpö kehossa, kielen polttaminen joskus gagging. Menin heti neurologiin uudelleen. Tutkimuksen aikana hän sanoi, ettei rikkomuksia ollut, kaikki refleksit olivat normaaleja. He antoivat minulle toisen diagnoosin: Somatogeeni-indusoidun IRR: n asteno-depressiivisen oireyhtymän muodossa, jossa on paniikkikohtauksia. Hoito - 1) Melitori (AD) - 25 mg 1 tonni illalla. - 2 kuukautta. 2)
Phenibut 250 mg 1/2 2 p. - 3 viikkoa. Hoidon aikana fobiat eivät ole menneet pois, paitsi että ne ovat olleet mukavampia tähän. Otan parhaillaan melitoria. Mutta kaikki olisi tapahtunut, se tapahtui, että sain sairaan ARVI: n kanssa, lisääntyi ruumiinlämpötila ja vakava ihon kipu alkoi, oli tuskallista käyttää jopa T-paita, en voinut koskettaa kehoa. Luulin, että se oli kylmästä. Mutta kun kylmä on kulunut, minulla on edelleen tuskallisia tunteita käsissä. Joitakin päiviä, sitten joka päivä, esiintyi jokin pistely, polttaminen, paljastuneen ihon tunne, särkyminen sormissa, kivun ja pistelyn alussa. se häiritsee unta eikä peitä kipua yksinkertaisilla kipulääkkeillä. Mutta tänä aamuna nousin ylös, käteni olivat pistelevät ja olin heikko ja nukahtanut taas, kun nousin jyrkästi ja minulla oli hyvin kaksinkertainen alku silmissäni, kuin verho olisi silmäni edessä ja oli tuskallista katsella. jonkinlaista painostusta, jota ei voida ymmärtää. Olin hyvin peloissaan lukiessani multippeliskleroosia + ALS: ää, löydän jatkuvasti samanlaisia oireita. jatkuvasti ajatella sitä. Plus, viimeiset 3 viikkoa jatkuvasti ravistelee posken lihaksia, ei laskenut kaoottista nykimistä koko kehossa. Pyydän teitä hyvin, kerro minulle, voiko tällaisia oireita esiintyä neuroosilla ja masennuksilla? Parestesia, heikkous, leuan jäykkyys. joskus on vaikea puhua oikein? Kerro minulle. Kiitos jo etukäteen.
Kehon imeytyminen neuroosin aikana
Neuroleptinen foorumi - psykiatrin kuuleminen verkossa, lääkkeiden arviot
Lihasten nykiminen, polttaminen ja pistely c.
Hellena 31. maaliskuuta 2018
Phenibut 250 mg 1/2 2 p. - 3 viikkoa. Hoidon aikana fobiat eivät ole menneet pois, paitsi että ne ovat olleet mukavampia tähän. Otan parhaillaan melitoria. Mutta kaikki olisi tapahtunut, se tapahtui, että sain sairaan ARVI: n kanssa, lisääntyi ruumiinlämpötila ja vakava ihon kipu alkoi, oli tuskallista käyttää jopa T-paita, en voinut koskettaa kehoa. Luulin, että se oli kylmästä. Mutta kun kylmä on kulunut, minulla on edelleen tuskallisia tunteita käsissä. Joitakin päiviä, sitten joka päivä, esiintyi jokin pistely, polttaminen, paljastuneen ihon tunne, särkyminen sormissa, kivun ja pistelyn alussa. se häiritsee unta eikä peitä kipua yksinkertaisilla kipulääkkeillä. Mutta tänä aamuna nousin ylös, käteni olivat pistelevät ja olin heikko ja nukahtanut taas, kun nousin jyrkästi ja minulla oli hyvin kaksinkertainen alku silmissäni, kuin verho olisi silmäni edessä ja oli tuskallista katsella. jonkinlaista painostusta, jota ei voida ymmärtää. Olin hyvin peloissaan lukiessani multippeliskleroosia + ALS: ää, löydän jatkuvasti samanlaisia oireita. jatkuvasti ajatella sitä. Plus, viimeiset 3 viikkoa jatkuvasti ravistelee posken lihaksia, ei laskenut kaoottista nykimistä koko kehossa. Pyydän teitä hyvin, kerro minulle, voiko tällaisia oireita esiintyä neuroosilla ja masennuksilla? Parestesia, heikkous, leuan jäykkyys. joskus on vaikea puhua oikein? Kerro minulle, on erittäin pelottavaa elää ajatusten kanssa, että se on kuolevasti sairas. Kiitos jo etukäteen.
Gilev 03 huhti 2018
Päiväkodissa suhteet olivat normaaleja, koulussa - hyvin, haluan sanoa, että olen aina halunnut olla paras luokassa, olin ystäviä parin tytön kanssa, olin hyvin mustasukkainen - esimerkiksi jos näin tyttöystävän muiden kanssa, olin hyvin mustasukkainen, itkin, pelkäsin, että he lopettaisivat ystävänsä kanssani. Hän otti kaiken hyvin lähellä sydäntään, huusi jostain syystä, otti loukkauksia pikkuhiljaa. Suhteet olivat, koska olin koulussa, nautin vastakkaisen sukupuolen huomiosta, rakastin flirttailla. Sitten oli suhde nuoren miehen kanssa - jota rakastin hyvin, asui hänen kanssaan, suunnitteli häät - mutta he erosivat, siitä tuli minulle paljon stressiä, en ollut itseni, jatkuvasti itku, oli henkisiä häiriöitä, melkein repäisin hiukseni. Äitini kanssa oli ja siellä on kireitä suhteita, me vannomme usein, yrittäen jatkuvasti todistaa.
Tällä hetkellä kaikki on näin: asun sellaisen kaverin kanssa, joka on sitoutunut, halusi tehdä häät, mutta kieltäydyn terveyteni takia, odotan tätä parasta hetkeä. Hyvin usein riitaamme. ja kun huomasin skandaalin, jonka minä järjestän, ja huudan. Nyt en toimi (jo 5 kuukautta) - lähdin töistä, koska tunsin pahaa. Ja yleensä, toinen päivä minun kanssani, näin tapahtui - 9. toukokuuta riitelimme nuorten miehen kanssa, hän alkoi itkeä hyvin paljon, niin että hän ei voinut pysähtyä ja rauhoittua, jos se rehellisesti pelottaa minua. Sitten kaikki näytti säätyvän, perheeni ja minä menimme luontoon, kaikki oli kunnossa. Yöllä, kun tulimme kotiin, tunsin kauhean heikkouden, oli jonkinlainen huono mieliala, tunne voimattomuudesta. Kun menin nukkumaan, pyöri pitkään, en voinut nukahtaa, mutta kun aloin nukahtaa, kuulin äitini puhuvan hänen isäpuolensa kanssa, yksinkertaiset erilliset lauseet, olin peloissaan, hyppäsi sängystä, koska lähellä niitä ei ollut. Sitten taas, vain sulje silmäni ja yritä nukahtaa, äitini ääni kuultiin jälleen, se oli kysymys "etkö halua syödä?" - kuulin lauseita hyvin selvästi, en yleensä onnistunut nukahtamaan tuona iltana, se pelkäsi minua hyvin, hyvin kiinni tässä hyvin, ja jälleen sitoutui etsimään Internetissä, tuli heti skitsofreniaan, ja se on vain painajainen.
Ajatuksia pyörii jatkuvasti päänsä, muistaa jatkuvasti jotakin, se voi olla jonkinlaista elokuvaa tai jotakin tilannetta, ajatus korvataan toisella ajatuksella, joka voi olla täysin riippumaton. Jatkuvasti laulan satunnaisen kappaleen pääni, yksi, sitten toinen, se on aivan kuin se tarttuu päähän. Aloin huolestua paljon, minulla oli kauhea pelko hullu. Aloin kuunnella kaikkia ajatuksia, ajattelemalla jatkuvasti, että menen hulluksi, että minun pitäisi mennä mielisairaalaan, ja sitten he eivät salli minun työskennellä. En voi tehdä mitään, jopa kotityötaitoja, huomasin, jos katson televisiota tai istun esimerkiksi Internetissä, niin saan hieman hajamielisen, ja heti kun menen tekemään jotain, eri ajatukset alkavat pyörimään, olen kyllästynyt niistä ja minusta tuntuu, että En voi hallita niitä. Kaikki sanovat, he sanovat: ”Kaikki ajattelevat niin, kaikki ajattelevat, että päästöt ovat huonoja päähän, älä ajattele sitä, provosoitte nämä ajatukset itse” - Vastaan aggressiivisesti, etten voi hallita sitä, ettei se pysty hallitsemaan sitä, ettei se kykene "Pois päästäni", sanoen, että he eivät ymmärrä minua. Haluan todella päästä eroon pakkomielteisistä ajatuksista, olen hyvin väsynyt niistä. Unettomuus alkoi kiusata minua hyvin, menossa nukkumaan - pelkään, että ääni kuulee uudelleen, joten en voi nukahtaa. Nukun aamulla, kello 4. Täydellinen apatia, matala mieliala, joskus inkontinenssin tunne, näyttää siltä, että aion olla tyhmä tai jotain muuta. Päivänä yritän nukkua, mikä ei olisi todellisuudessa. Kun poikaystäväni palaa töistä, aloin kommunikoida hänen kanssaan, saan hieman hajamielisen, joten nyt pelkään olla yksin kotona. Pelkään, että menetän mieleni ja menen hallitsemaan itseäni. Pelkään vahingoittaa itseäni ja muita. Päässäni puhun itselleni, ikään kuin sisäisellä äänellä tai jotain, en edes tiedä miten selittää. Ajattelen esimerkiksi "päänsärkyä", ja sitten toistan sen monta kertaa mielessäni, päänsärky, päänsärky, ja sitten mielessäni sanon itselleni - "aha, toista pannukakku uudelleen". Yleisesti ottaen en tiedä, mitä minulle tapahtui, olen hyvin peloissani. Luin mentismista, nyt ajattelen jatkuvasti myös sitä. Vastaa minulle, eikö tämä ole skitsofrenia? Pelkään tästä hyvin. Viikon lopulla menen psykoterapeuttiin henkilökohtaisesti. Odotetaan vastausta. Kiitos jo etukäteen
Hellena 28. toukokuuta 2018
Unohdin myös kirjoittaa, että on tunne, että kaikki on epärealistista, kuin sumussa, pään kuin jos se olisi humalassa. Ymmärrän, että tämä ei ole normaalia, ja olen huolissani siitä, että tämä on mielenterveyshäiriö, pelkään paniikkia. Nyt hyväksyn Phenibutin ja Gidazepamin. Kiitos
Onko pistely koko kehossa hälyttävä oire tai normi? Keuhkojen syyt ja hoito koko kehossa
Henkilö voi kokea monenlaisia tunteita.
Jotkut heistä ovat tuskallisia, toiset ovat epämiellyttäviä, ja on niitä, jotka yksinkertaisesti aiheuttavat hämmennystä singulaarisuuden kanssa.
Mutta ne kaikki osoittavat joitakin kehossa tapahtuvia prosesseja.
Yksi epätavallisimmista tunteista on pistely koko kehoon.
Useimmiten se johtuu epämiellyttävästä asennosta ja siirtyy kehon asennon muutoksen jälkeen. Mutta joissakin tapauksissa tämä tunne voi aiheuttaa henkilölle ongelmia ja olla seurausta vakavista terveysongelmista.
Siksi sinun pitäisi käsitellä huolellisesti sitä, mikä se on.
Tingling koko kehon: oireet
Jokainen ihminen ainakin kerran koko elämänsä ajan tunsi, että goosebumpit ryömivät hänen ruumiinsa tai joku, joka tarttui häneen neuloilla. Lääketieteessä tätä tilannetta kutsutaan parestesiaksi. Monet ymmärtävät, että tämä johtuu veren tarjonnan puutteesta. Mutta joissakin tapauksissa koettelemus koko kehossa liittyy muihin oireisiin:
• Sitä voi edeltää raajojen tunnottomuus tai kylmyys.
• Liikkeiden liikkuvuus voi heikentyä ja lihasheikkoutta voi esiintyä.
• Lisääntynyt kosketusherkkyys.
• Kutina tai polttaminen voi tuntua iholla.
• Yksittäisten ihoalueiden herkkyys pienenee jonkin aikaa.
• Neulojen tuntemisen lisäksi voi esiintyä lievää kutinaa tai päinvastoin voimakasta pistävää kipua.
Kaikki oireet viittaavat siihen, että tämä sairaus liittyy ihon pintaan. Useimmissa tapauksissa ne johtuvat joidenkin alueiden verenkierron rikkomisesta tai hermon herkkyyden vähenemisestä. Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista: sattuu niin, että tällaiset näennäisesti harmittomat oireet voivat osoittaa vakavien sairauksien kehittymistä. Ja vaikka pistely ei aiheuta suuria ongelmia, sinun täytyy selvittää, mikä aiheuttaa sen. Jos mahdollista, välttää provosoivia tekijöitä, hoitaa sairauksia ajoissa ja johtaa terveelliseen elämäntapaan.
Tingling koko kehossa: syyt
Useimmiten tämä tunne syntyy hermojen tai verisuonten kiinnittämisen ollessa epämukavassa asennossa. Tämä voi tapahtua esimerkiksi unessa, kun henkilö ei pysty hallitsemaan itseään, kun hän istuu pitkään epämiellyttävällä tuolilla tai ajamalla. Yleensä tässä tapauksessa pistely on keskittynyt mihin tahansa kehon osaan ja kulkee asennon muutoksen jälkeen. Verenkierto palautuu ja epämukavuus häviää vähitellen.
Miksi sitten pistely syntyy tämän jälkeen? Ihmisen kehon toiminnan piirre on vapaan verenkierron tarve kehon jokaisessa solussa. Jos veri ei virtaa johonkin paikkaan, syntyy tunnottomuus. Verenkierron palauttamisen jälkeen on palava ja pistelevä tunne, joskus voimakas kipu. Hyvin usein tällaiset tunteet johtuvat myös hermojen puristumisesta tai muista vaikutuksista hermopäätteisiin.
Parestesia voi olla krooninen. Esimerkiksi vanhuuden aikana verenkierto hidastuu ja pistely voi esiintyä usein. Hermosolut toimivat huonommin ja saavat vähemmän ravintoa. Lisäksi koko kehon pistely voi johtua muista syistä:
• Pitkä ja ikävä, usein monotoninen fyysinen rasitus.
• Erilaiset ihosairaudet tai sieni-infektio.
• Allerginen reaktio huumeisiin ja kosmetiikkaan.
• Hyönteisten puremista ja eläimiä tai loisten esiintymistä kehossa.
• Pitkä altistuminen erittäin korkeille tai matalille lämpötiloille.
• Erilaiset mielisairaudet ja häiriöt.
• Tiettyjen vitamiinien ja hivenaineiden, kuten kaliumin, natriumin, kalsiumin tai B12-vitamiinin, puute.
• Myrkytys lyijyllä, arseenilla tai elohopealla, alkoholilla, tupakalla tai muilla myrkkyillä sekä pilaantuneiden elintarvikkeiden myrkkyillä.
Mutta joissakin tapauksissa pistelyä koko kehoon voi aiheuttaa vakavampi syy. On olemassa sairauksia, jotka esiintyvät piilevässä muodossa ja jotka eivät näy itseään. Vain ihon tunnottomuus, kutina ja pistely koko kehossa voivat olla niiden vaikutus.
Mikä voi aiheuttaa tällaisia tunteita?
• maksan ja munuaisten patologiset poikkeavuudet.
• Erilaiset sydän- ja verisuonitaudit.
• kilpirauhasen häiriöt.
• Akuutti aivoverenkiertohäiriö, kouristukset, verisuonten tukos tai repeämä.
• Selkärangan ja nivelten sairaudet.
• tulehdussairaudet, jotka aiheuttavat turvotusta ja hermojen puristumista.
• Vaikea alkoholiriippuvuus.
• Karpinatunnelin oireyhtymä.
Tingling koko kehossa: mahdollisten sairauksien diagnosointi
Tapauksissa, joissa tällaiset tunteet häiritsevät henkilöä usein, on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa. Tämä on myös välttämätöntä, kun pistelyä havaitaan yhdessä kehon osassa, ja myös jos sitä pahentaa lihasten jyrkkä supistuminen. Kuuleminen on erityisen tärkeää, jos tähän tunteeseen liittyy muita oireita: huimausta, pahoinvointia, silmien tummumista ja lihaskouristuksia. Useimmiten tutkimus alkaa terapeutilla, joka määrää verikokeita, kerää tietoa oireista ja lähettää ne sitten asiantuntijoille. Keuhkojen syyt koko kehossa auttavat määrittämään seuraavat diagnoosimenetelmät:
• selkärangan ja aivojen MRI- tai CT-skannaus;
• alusten ultraäänitutkimus;
• täydellinen verenkuva;
• joskus määrätään ihon tai hermoston biopsia sekä aivojen selkäydinnesteen analyysi.
Joissakin tapauksissa lääkäri määrittelee hoidon tulosten perusteella hoidon, mutta voi antaa sinulle neuvonantajan: neurologin, kardiologin, psykoterapeutin tai kirurgin.
Mitkä sairaudet voivat aiheuttaa pistelyä koko kehossa
• Kohdunkaulan spondyloosi. Tämä tauti on ominaista useiden vierekkäisten nikamien kasvulle, mikä johtaa hermojen puristumiseen. Tämä aiheuttaa pistelyä niskassa, kaulassa ja ylemmässä selässä.
• Verisuonten hernia myös puristaa hermoja ja verisuonia. Sen vuoksi voi olla epämukavuutta jaloissa ja selässä.
• Sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat pistelyä koko kehossa, raajojen tunnottomuutta, erityisesti vasenta kättä, tai
• Nivelsairaudet: niveltulehdus, niveltulehdus ja kihti. Tulehduksellinen prosessi aiheuttaa hermojen juurien puristumisen. Tämän takia neulojen tai goosebumpien tunne tuntuu raajoissa.
• Akuutti aivoverenkiertohäiriö, aluksen tukos tai repeämä, aivohalvaus - kaikki nämä ongelmat aiheuttavat pistelyä päänahassa, johon liittyy silmien tummeneminen, pahoinvointi ja lihaskipu.
• Jotkut mielenterveyshäiriöt voivat myös aiheuttaa pistelyä koko kehossa. Useimmiten se on neuroosi, masennus tai skitsofrenia.
• Esiintyminen raajoissa voi olla diabeteksen ensimmäinen merkki. Loppujen lopuksi tämä tauti vaikuttaa hermopäätteisiin. Tätä kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi.
Tingling koko kehossa: hoito
Jos nämä tuntemukset näkyvät harvoin ja ne kulkevat muutoksen jälkeen kehon asennossa tai helposti lämpenemässä, ei tarvitse huolehtia. Mutta niissä tapauksissa, joissa pistely esiintyy kaikkialla elimistössä ilman näkyvää syytä, neulojen tunne näkyy yhdessä paikassa tai toisessa kehon osassa on tunnoton, on tarpeen aloittaa hoito. Lääkärin tulee määrätä se perusteellisen tutkimuksen jälkeen ja määrittää sairauden syy. Mutta ennen kuin voit yrittää poistaa epämukavuuden omasta:
• Epämiellyttävän asennon aiheuttaman tunnottomuuden vuoksi sinun on parannettava verenkiertoa harjoituksen avulla. On parasta tehdä muutamia hitaita pyöreitä liikkeitä, venyttää käsivarsien ja jalkojen lihaksia, hieroa tunnoton runko-osa.
• Jos koko kehon pistelyyn liittyy kutinaa, ihon punoitusta tai polttamista, se on todennäköisesti allerginen reaktio. Tässä tapauksessa antihistamiinit auttavat.
• Hermostuneiden tai henkisen stressin aiheuttamien pistelyä aiheuttavien oireiden osalta on osoitettu sedaatio.
• Epämukavuutta tietyillä ihon alueilla voidaan poistaa kerma tai voide, jolla on jäähdytysteho. Samanlainen vaikutus on kylmä suihku tai jääkuutiot.
• Tunnelin oireyhtymän aiheuttamia käsien käsiä käsitellään tulehdusta ehkäisevillä lääkkeillä tai verenkiertoa parantavilla lääkkeillä.
Jos parestesian syy on todettu, lääkäri määrää erityiskäsittelyn. Tämä on yleensä B-vitamiinien, antioksidanttien ja verenkiertoa parantavien lääkkeiden määrääminen ja veren viskositeetin vähentäminen. Keuhkojen hoitaminen koko kehossa voi sisältää:
• Lääkehoito: Finlepsin, Piracetam, Kavinton, Nootropil, Actovegin, Mexidol, Trental, Magne B6, gingko biloban uutetta sisältävät valmisteet ja muut lääkkeet.
• Fysioterapia: elektroforeesi, diadynamisvirrat, mutahoito, akupunktio, darsonvalisaatio, magneettinen hoito ja hieronta.
• Perinteinen lääketiede parestesian hoitoon viittaa hevoskastanjan ja persiljan, koivunlehtien, apila-ruohon, nokkosen, kultahihnan, viburnum-kuoren ja pajuharkon infuusioiden juomiseen.
Kaikkia hoitoja tulee käyttää vasta lääkärin määräämisen jälkeen. Et voi ottaa mitään lääkkeitä tai yrttejä. Lähes kaikki heistä vaikuttavat verisuoniin ja verenkiertoon. Loppujen lopuksi on mahdollista, että nämä syyt eivät aiheuta pistelyä koko kehossa. Ja kaikki huumeet voivat vain pahentaa tilannetta.
Jos tutkimuksessa ei havaittu vakavia poikkeavuuksia terveyteen, niin koko kehon pistely johtuu epänormaalista elämäntavasta. Näiden epämiellyttävien tunteiden ilmaantumisen estämiseksi sinun täytyy muuttaa käyttäytymistapoja ja luoda oikea ravitsemus.
Mitä pistelyyn voidaan tehdä, ei enää näy?
• Älä pysy pitkään samassa asennossa. On suositeltavaa muuttaa kehon asentoa 10-20 kertaa tunnissa. Jos teos liittyy monotonisiin liikkeisiin, on suositeltavaa ottaa lyhyt tauko 15–20 minuutin välein lämmetäksesi.
• Älä käytä tiukkaa, tiukkaa vaatetusta. On toivottavaa, että tyyli ei rajoita sen liikkeitä, ja materiaali oli luonnollinen. On välttämätöntä luopua kireistä vyöistä ja kapeista kengistä.
• Sinun on seurattava jatkuvasti asennoitasi, älä istu jalkojesi kanssa ja harjoita selkärangan harjoituksia.
• Kylmällä säällä sinun täytyy pukeutua lämpimämmäksi, jotta estetään raajojen ylikuumeneminen.
• Verenkierron parantamiseksi voit käyttää hierontaa tai joogaa. On suositeltavaa vähintään kerran viikossa käydä kuntosalilla tai uima-altaalla.
Neuroosi. Mikä se on ja miten tunnistaa?
Nykyään sellainen asia, kuten neuroosi, on yleinen nimi useille psykologisille häiriöille. Neuroosia varten on muitakin synonyymejä - "neuroottinen häiriö", "psykoneuroosi".
Neuroosilla on seuraavat ominaisuudet:
- lähde on psykologinen trauma;
- voi esiintyä monien jännitysten jälkeen;
- voi esiintyä vakavasti kokeneiden psyko-emotionaalisten stressien vuoksi;
- on palautuva, toisin sanoen onnistuneesti hoidettu;
- voi saada pitkittyneen virtauksen;
- mutta samalla henkilö on kriittinen hänen tilaansa (toisin kuin mielenterveyshäiriöt).
Neuroosin syitä selittävät erilaiset teoriat, mutta ne voidaan yhdistää kahteen tekijään:
- Psykologiset tekijät (miten henkilön persoonallisuus kehittyi ja millä ehdoilla);
- Biologiset tekijät (aivojen neurofysiologisen järjestelmän häiriöt, ts. Neurotransmitterien lukumäärän muutokset).
Mikä tämä neuroosi on? Ja miten se ilmenee? Ensinnäkin nämä ovat psykologisia ongelmia, ns. Intrapersonaalisia konflikteja. Ja valtava määrä ilmentymiä, mm.
- pysyvä huono mieliala, kyyneleisyys, ärtyneisyys, masennus (dysfia), dysthymia ja masennus;
- päänsärky;
- syytön ahdistus, paniikkikohtaukset, pelot ja fobiat;
- unettomuus (nukahtamisvaikeudet, matala, ajoittainen toistuva herätys);
- anoreksia, ruokahaluttomuus, bulimia ja muut ruokahaluttomuudet;
- asteniset oireet (heikkous, huimaus, kyvyttömyys keskittyä);
- autonomisen järjestelmän häiriöt (vegetatiivinen-verisuoninen dystonia, painehäviöt, sydämen sydämentykytys, turvotus);
- riittämätön havainto (yliherkkyys, depersonalisointi).
Näiden ilmenemismuotojen vakavuus voi olla erilainen - äkillisistä verenpaineen laskuista tai emotionaalisista ilmenemismuodoista (repiminen, hysteeri), hysteeriseen halvaantumiseen ja mielenosoituksiin.
Neuroottisen tilan oireiden olemassaolon määrittämiseksi suosittelemme vastaamaan kliinisen testin kysymyksiin ja arvioimaan, ovatko annetut lausunnot sopivia sinulle 5-pisteen järjestelmän mukaisesti, jossa:
5 pistettä - ei koskaan ollut;
3 pistettä - joskus;
1 piste - pysyvästi tai aina.
Testaa neuroottisten tilojen määrittämiseksi ja arvioimiseksi:
1. Onko unesi matala ja levoton?
2. Huomasitko, että olet tullut hitaammin ja hitaammin?
3. Tuntuuko nukkumisen jälkeen väsyneenä ja "ylikuormitettuna" (ei levätä)?
4. Onko sinulla huono ruokahalu?
5. Onko sinulla tunne puristamisesta rinnassa ja tunne ilman puutetta ahdistuksen tai turhautumisen aikana?
6. Onko sinulle vaikeaa nukahtaa, jos jotain häiritsee sinua?
7. Tuntuuko masentunut ja masentunut?
8. Tunnetko väsymystä, väsymystä?
9. Huomaa. Mikä on edellinen työ on sinulle vaikeampi ja vaatii enemmän vaivaa?
10. Huomaatteko, että olet tullut poissaolevammaksi ja huomaamattomammaksi: unohdatte, mihin laitat jotain tai ette voi muistaa mitä aiot tehdä?
11. Ovatko pakkomielteiset muistot häiritsevät sinua?
12. Onko sinulla tunne jonkinlaista ahdistusta (ikään kuin jotain pitäisi tapahtua), vaikka erityisiä syitä ei ole?
13. Onko sinulla pelko vakavan sairauden (syöpä, sydänkohtaus, mielisairaus jne.) Vuoksi?
14. Et voi pitää kyyneleitä ja itkeä?
15. Huomaatteko, että tarvetta intymille elämälle on tullut vähemmän tai on tullut sinusta?
16. Oletko tullut ärsyttävämmäksi ja lämpimämmäksi?
17. Onko teille tullut ajatus siitä, että elämässäsi ei ole tarpeeksi iloa ja onnea?
18. Huomaatteko, että olet tullut jotenkin välinpitämättömäksi, etuja ja harrastuksia ei ole olemassa?
19. Tarkastatteko toistuvasti suoritettuja toimia: onko kaasu, vesi, sähkö pois päältä, onko ovi lukittu jne.?
20. Onko sinulla kipua tai epämukavuutta sydämen alueella?
21. Kun olet järkyttynyt, Wasbaba on niin sairas sydäntä, että sinun täytyy ottaa lääkettä tai jopa kutsua ambulanssi?
22. Onko sinulla korvat tai soitat silmiin?
23. Onko sinulla sydämen sydämentykytys?
24. Oletko niin herkkä, että kovat äänet, kirkas valo ja kovat värit ärsyttävät sinua?
25. Tunnetko sormissa ja varpaissa tai kehossasi pistelyä, ryömintää, tunnottomuutta tai muuta epämukavuutta?
26. Sinulla on tällaista ahdistusta. Mitä et voi edes istua?
27. Teidän työnsä loppuun mennessä oletteko niin väsynyt, että sinun täytyy levätä ennen kuin aloitat jotain?
28. Odotat sinua häiritsevänä ja hermostuttavana?
29. Tunnetko huimausta ja pimeyttä silmissä, jos nouset jyrkästi tai nojaten?
30. Jos ilmasto muuttuu jyrkästi, sinusta tuntuu pahemmalta?
31. Oletteko huomanneet, kuinka pään ja hartioiden tai silmäluomien, poskipäät epäröimättä, varsinkin kun olet huolissasi?
32. Onko sinulla painajaisia?
33. Tunnetko ahdistusta ja huolta jokuista tai jotain?
34. Tuntuuko kipu kurkussa jännityksellä?
35. Oletko koskaan sitä mieltä, että olette välinpitämättömiä kenellekään, kukaan ei halua ymmärtää ja myötätuntoa kanssasi, ja sinusta tuntuu yksinäiseltä?
36. Onko sinulla vaikeuksia niellä ruokaa, varsinkin jos olet huolissasi?
37. Huomasitko, että kädet tai jalat ovat kiireisessä liikkeessä?
38. Oletteko huolissasi siitä, että et voi vapauttaa itsesi jatkuvasti palauttavista pakkomielteisistä ajatuksista (melodia, runo, epäilyt)?
39. Hikoiletko helposti levottomasti?
40. Onko sinulla koskaan pelko olla yksin tyhjään huoneistoon?
41. Tunnetko kärsimättömyyttä, levottomuutta tai ahdistusta?
42. Onko sinulla huimausta tai pahoinvointia työpäivän loppuun mennessä?
43. Oletko kärsinyt liikenteestä (olet "huojunut" ja sairastunut)?
44. Jopa lämpimällä säällä jalat ja kädet ovat kylmiä (chill)?
45. Otatko rikoksen helposti?
46. Sinulla on pakkomielteisiä epäilyjä toimien tai päätösten oikeellisuudesta:
47. Luuletteko, että työsi tai kotona tekemääsi työtä ei arvosteta riittävästi toiset?
48. Haluatko usein olla yksin?
49. Huomaatko, että sukulaiset kohtelevat sinua välinpitämättömästi tai jopa vihamielisesti?
50. Tunnetko, että yhteiskunnassa on rajoituksia tai epävarmuutta?
51. Onko sinulla päänsärkyä?
52. Huomaatko, miten veri aluksissa iskee tai pulsoi, varsinkin jos olet huolissasi?
53. Suoritteko mekaanisesti tarpeettomia toimia (hiero kädet, suorista vaatteet, tasoita hiukset jne.)?
54. Häikäisevätkö sinut helposti vai kääntykö?
55. Tuleeko kasvosi, kaulasi tai rintasi punaiseksi ahdistukseksi?
56. Luuletteko työssä, että sinulle voi tapahtua jotain odottamatonta ja sinulla ei ole aikaa auttaa?
57. Onko sinulla vatsassa kipua tai epämukavuutta, kun olet järkyttynyt?
58. Luuletko, että tyttöystäväsi (ystäväsi) tai sukulaiset ovat onnellisempia kuin sinä?
59. Onko sinulla ummetusta tai ripulia?
60. Milloin olet järkyttynyt, jos sinulla on räjähdys tai pahoinvointi?
61. Ennen kuin päätät, epäröi pitkään?
62. Onko tunnelmasi helposti muuttumassa?
63. Jos sinulla on häiriöitä, onko sinulla ihon kutinaa tai ihottumaa?
64. Menettitkö vakavan turhautumisen jälkeen äänesi tai oliko kädet tai jalat sinusta?
65. Onko sinulla liiallista syljeneritystä?
66. Onko koskaan tapahtunut, ettet voi ylittää katua, avoin aukio yksin?
67. Onko tapahtunut, että sinulla on voimakas nälkä, ja heti kun alat syödä, olet kyllästynyt nopeasti?
68. Onko sinulla tunne, että itse olet syyllinen moniin ongelmiin?
Tulosten käsittely
- Kun olet vastannut testikysymyksiin, valitse kiinnostavanne hermosairauden asteikko (katso taulukko 1-6);
- Verrattaessa kysymyksen numeroa vastaukseen pisteissä, kirjoitamme diagnostiset kertoimet taulukosta nro 1-6. Otetaan esimerkiksi kysymys 6 taulukosta nro 1 ”Hälytysmittari” - se vastaa vastausta, esimerkiksi 3 pistettä, ja kerroin on 1,18 (ks. Kuva 1)
- Tiivistämme vastaavat kertoimet, ne voivat olla merkillä "+" ja "-". Kuva 2 esittää esimerkkiä Taulukko 1 Hälytyksen skaalaus.
- Vertaa saatujen kertoimien summaa indikaattoriin "+1,28":
Indikaattori asteikolla, joka on suurempi kuin +1,28, osoittaa terveyttä. Jos sinulla on vähemmän kuin -1,28, on havaittujen häiriöiden tuskallinen luonne. Yksityiskohtainen kuvaus on alla:
Mikä tämä on - pakko-fobinen rikkomus? Tämä on neuroottinen häiriö, joka esiintyy henkilöessä, joka on vankeudessa pakkomielteisiä ajatuksia, muistoja, pelkoja. Ja kaikki tämä taustaa vasten hyvin suurta ahdistusta. Mutta tietyillä toimilla tai rituaaleilla tämä ahdistus lyhenee lyhyesti.
Syy tämän rikkomisen kehittymiseen on intrapersonaalinen konflikti. Sitä voidaan kutsua tälle: "Haluan, mutta en salli itseäni." Eli kun ihmisen toiveiden ja luonnollisten tarpeiden tukahduttaminen johtuu moraalisista, eettisistä ja muista asenteista. Ja neuroosi kehittyy, koska se ei kykene ratkaisemaan tätä konfliktia ja luomaan tehokkaan psykologisen puolustuksen.
Melko usein tämä häiriö liittyy pelkoihin (fobioihin):
- pelko vakavasta sairaudesta (AIDS, syöpä jne.);
- pelko olla sisätiloissa, hississä (klaustrofobia);
- pelko mennä avoimiin tiloihin (agofofia).
Tällaisilla fobioilla ahdistus saavuttaa sellaiset mittasuhteet, että henkilö välttää tilanteita, joissa nämä pelot syntyvät kaikilla käytettävissä olevilla keinoilla.
Tässä häiriössä on seuraavat pakkomielteet:
- pakkomielteiset ajatukset (jatkuvasti pyörivät, ärsyttävät ajatukset mistä tahansa syystä);
- pakko-muistoja (ns. "silmukointi" yhdessä tapahtumassa);
Pakotteet sisältävät rituaaleja ja pakkomielteisiä toimia (ahdistuksen poistamiseksi):
- tunkeileva tili (portaat tai autot, kirjaimet sanoin jne.);
- pakkomielinen käsinpesu (saavuttaa kymmeniä kertoja päivässä);
- tunkeutuvat tarkastukset (onko ovi suljettu, on rauta, valo, kaasu pois jne.)
Henkilö itse ymmärtää näiden toimien perusteettomuuden, mutta ei voi päästä eroon niistä.
Ahdistuneisuus liittyy henkilöön koko elämänsä ajan... On kuitenkin normaalia huolehtia esimerkiksi siitä, kun:
Tällainen hälytys menee melko nopeasti - kun tilanne on ratkaistu.
Mutta joskus ahdistus on niin vahva, että se estää henkilöä elämästä normaalia elämää. Ja sitten näemme henkilön äärimmäisessä ahdistuksessa. Hän on pelokas, jännittynyt, ahdistunut, hälyttävä ja jopa epäilyttävä. Hän voi harjoittaa pakkomielteisiä kuvia, joitakin epämääräisiä esityksiä. Ja todellinen ahdistuksen syy ei ehkä edes ole olemassa.
Ahdistuneisuushäiriö ilmenee kahdessa muodossa:
Ahdistushäiriöön liittyy usein:
Ahdistuneisuushäiriöiden päätyypit ovat:
Jokapäiväisessä elämässä sana "hysteria" on kielteinen. Ja se tarkoittaa mielenkiintoista reaktiota melko tavallisiin elämän tapahtumiin. Mutta meidän on muistettava, että hysteerinen vastaus on suojaava. Ja että tämä on tajuton tapa käyttäytyä. Tämä käyttäytyminen ei tietenkään ole aina muille hyväksyttävää, mutta eri tavalla henkilö ei voi käyttäytyä.
Hysteeriset reaktiot voivat yhtäkkiä näkyä ja hävitä. Voi vaihdella. Mutta jotkut - pysyvät elämässä:
Tieteen valaisimet kutsuvat hysteriaa "suuri simulaattori". Koska se voi kopioida monia somaattisia sairauksia pienimpiin oireisiin. Kaikkia oireita ei voi kuvata yhdessä artikkelissa.
Somato-vegetatiiviset häiriöt ovat yleisimpiä ja lukuisia:
Lähes aina henkilö pysäyttää ”hysteriaa”, kannattaa auttaa häntä ratkaisemaan psykologiset ongelmansa, muuttamaan tilannetta.
Asteenia esiintyy maassamme, kun hermoston varaukset ovat täysin tyhjät. Ja tämä tapahtuu pitkällä emotionaalisella ja henkisellä ylirasituksella. Keho hidastaa sen työtä voidakseen kerätä voimaa talteen.
Jos harkitsemme astenian psykologisia syitä, voimme sanoa, että henkilö yliarvioi jatkuvasti vaateitaan. Tällainen intrapersonaalinen konflikti muodostuu, kun on epäterveellinen halu henkilökohtaiseen menestykseen ilman riittävää resurssien, henkisen ja fyysisen potentiaalin arviointia.
Meistä tulee loppuun, kun emme voi ratkaista sisäisiä tai ulkoisia psykologisia ristiriitoja liian pitkään. Tai kun sairas, etenkin sairauden alussa, pahenemisvaiheissa ja leikkauksen jälkeisellä jaksolla.
Voit helposti erottaa astenian yksinkertaisesta väsymyksestä: väsymys tapahtuu fyysisen tai henkisen liiallisen rasituksen jälkeen ja kulkee hyvän, asianmukaisen lepoajan jälkeen. Ja asteeninen oireyhtymä ei liity suoraan siihen, kuinka paljon tai kuinka paljon rentoutut.
Aamenainen mies nousee aamulla, tuntuu jo väsyneeltä ja hukkua. Ei ole iloa. Työssä on vaikea keskittyä, siirtyä johonkin muuhun. Kommunikoida kenenkään kanssa ei voi, jokainen on ärsyttävää. Usein haluat huutaa, jopa ilman syytä. Nopeasti väsynyt viestintä, tulee poissa ajattelevia. Hän huomaa, että jopa viimeisimmät tapahtumat ovat muistaneet pahasti.
Jos astenia lisääntyy, liity:
Ja jos astenia saavuttaa vaikeita vaiheita, niin:
- henkilö muuttuu yleensä passiiviseksi, istumattomana;
- päänsärkyä, somaattisia häiriöitä lisätään;
- yöllä, unettomuus ja painajaiset, ja päivän aikana - jatkuva uneliaisuus;
- vähentynyt seksuaalinen halu.
On lause: "Kaikki hermojen sairaudet". Ja tässä on jotakin totuutta. Koska keho ei lopulta pysty kantamaan kuormaa. Kun henkinen tasapaino on häiriintynyt, ärtyneisyys ilmenee väistämättä, herkkyys kasvaa ja ahdistus lisääntyy. Kaikki nämä ovat merkkejä siitä, että henkilö yrittää palata tasapainotilaan. Mutta ennemmin tai myöhemmin keho "ampuu" jotakin tautia.
On epätodennäköistä, että joku meistä näkisi yhteyden niiden sisäisten ongelmien ja kehon kasvullisten ilmentymien välillä. Ja vain, jos valitat esimerkiksi sydämen kipua (ja EKG on normaali), voimme olettaa, että se ei ole tauti itse, mutta jotain menee vikaan elämässä!
Tapahtuu myös, että käyt lääkärille vain valitusten kera, tutkitaan (IRR-diagnoosi). Pitkä ja usein hoitamaton. Ja sitten muut lisätään aiempiin valituksiin. Jos sisäisiä konflikteja ei käsitellä, olemme sairaita yhdestä tai toisesta elämästä.
Kasvulliset häiriöt vaikuttavat moniin eri elimiin ja järjestelmiin yksittäin tai yhdessä. Me luetellaan useimmat näistä oireista:
Ensinnäkin, muista, että masennus on todella vakava sairaus. Ja se todella vähentää kykyä työskennellä. Henkilö kärsii itsestään ja tuo kärsimystä sukulaisilleen. Emme usein edes tiedä, miten se todella ilmenee ja mikä uhkaa sitä. Valitettavasti ihmiset saavat psykologista apua, kun masennus tulee pitkään ja vakavaan muotoon.
Depressiivinen häiriö on henkilön tila, jossa hänen asenne itseensä ja elämään muuttuu. Eikä parempi. Tässä tilassa henkilö on surullinen, mikään ei miellytä häntä. Ja tämä on sietämätön tunne syyllisyydestä, itsekritiikistä, jota ei voida mitata, ja samalla avuttomuus ja toivottomuus. Ja epäusko, että kaikki on korjattavissa ja ei niin pelottavaa. Ja sellainen heikkous, että saat harmiksi pienimmän provokaation vuoksi.
Masennuksen syyt voivat olla erilaisia:
Useimmiten masentuneet ihmiset ovat arka, epävarma itsestään. Ja meidän pitäisi erottaa toisistaan valtiot, kuten masennus ja ns. Masennus. Masennus on eristäytymisen pelko, yksinäisyys, pelko hylätä.
Ilman hoitoa masennus voi kestää useita vuosia. Koko elinkaaren aikana masennukset voivat esiintyä toistuvasti. Ja mikä on erityisen vaarallista, se on usein masennus, joka työntää henkilön korjaamattomaan vaiheeseen.
Neuroosi esiintyy ihmisen reaktiona vaikeaan, joskus liukenemattomaan elämäntilanteeseen, so. kun henkilö ei yksinkertaisesti kykene löytämään tien ulospäin. Sellaisina aikoina asiantuntijoiden nopea etsiminen voi muuttaa tilannetta voimakkaasti.