Flatfoot lapsilla: syyt, hoito ja ehkäisy

Litteät jalat - yksi yleisimmistä osteo-nivelsiteetin laitteista lapsilla. Tämä on jalkojen epämuodostuma, jossa sen kaari on litteä, ja tasainen pohja koskettaa lattiaa koko sen pinnan kanssa.

Monet vanhemmat kokevat tämän taudin vain kosmeettisena vikana tai takaa poikien sotilaspalveluun soveltumattomuuden. Mutta tämä sairaus vaatii enemmän huomiota ja lasten kohtelua. Huolimatta luuta tukevien laitteiden paikallisista muutoksista litteä jalka on täynnä seuraavia jalkojen, polvinivelien, selkärangan ja jopa sisäelinten sairauksia.

Miten lapsen jalka muodostuu?

Normaalisti kaikilla alle 2-vuotiailla lapsilla ei ole jalkaholvia, eli fysiologista litteää jalkaa. Tämä johtuu siitä, että vauvojen luukudos ei ole vielä riittävästi muodostunut, se ei sisällä riittävästi mineraaleja. Ligamentit ja lihakset ovat myös heikosti kehittyneet.

Jalan istukan pinnalla lapsen kehon kohdalla tässä iässä on rasvainen "pad". Se suorittaa myös iskunvaimentimen (jalkakaaren sijasta) tehtävän, kun lapsi alkaa kävellä.

Kun lapsi on saavuttanut 2–3-vuotiaita, luut, lihakset ja nivelsiteet ovat kestävämpiä, ja tästä iästä noin kuuteen vuoteen kestää jalka oikean muodon muodostaminen. Siksi vain 6-vuotiailla voidaan määrittää, onko lapsella litteät jalat.

Mutta vauvan jalkojen muodostumisen aikana on tarpeen kuulla vuosittain ortopedia, joka voi hallita prosessia. Noin 3%: lla lapset, joilla on tasainen jalka, on synnynnäinen epämuodostuma, joka havaitaan välittömästi syntymän jälkeen. Muissa tapauksissa hankittu litteä jalka muodostuu lapsen kehittymisprosessissa.

Jalan kaari on muodostettu luista ja nivelsiteistä. Sen avulla voit jakaa kehon painon tukeen tasaisesti ja antaa pehmustuksen lenkkeilyn ja kävelyn aikana. Normaalisti muodostetulla jalalla on vain 3 pistettä jalkan ja lattian välillä: kantapää, ison varren pohjassa oleva pad ja jalkojen ulkoreuna (osa jalasta pienestä sormesta kantapäähän).

Litteän jalkaterän ollessa kyseessä kaari muuttuu epämuodostuneeksi, ja koko jalkapohjan pinta tasoittuu ulos, maan tai lattian viereen. Rungon painopiste siirtyy, mikä edistää asennon rikkomista.

Kaikki tietävät, että jalkapohjan pinnalla on biologisesti aktiivisia pisteitä (eri elinten ja järjestelmien "esityksiä"). Näiden pisteiden jatkuva ärsytys litteän jalkahoidon aikana voi aiheuttaa erilaisia ​​patologisia tiloja lihaksista, nivelistä ja sisäelimistä.

Flatfootin syyt

Ainoa syy litteän jalkojen kehittämiseen ei ole nimeltään. Tämän patologian kehittymiseen vaikuttaa melkoisesti useita tekijöitä.

Litteän jalkojen kehittymiseen vaikuttavat tekijät:

• perinnöllinen tekijä: lapsen alttius tälle patologialle, jos perheellä on tapaturmia lähisukulaisissa;
• lisääntynyt kuormitus jaloille (lisääntynyt ruumiinpaino; barbellin tekeminen nuorilla jne.);
• jalkojen tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän synnynnäinen heikkous;
• jalkojen lihasliitoslaitteiden halvaus (aivohalvauksen tai polion vuoksi);
• riisitautia;
• jalka-vammat.

Tiedemiehet ovat havainneet, että kaupungissa asuvat lapset kehittävät litteän jalkaterapian 3 kertaa useammin kuin kyläläiset, joilla on mahdollisuus ja tapana kävellä paljain jaloin.

Siksi jalkojen oikean muodostumisen vuoksi on suositeltavaa, että lapsi saa ainakin kulloinkin kulkea paljain jaloin ruoholla, hiekalla, pienellä soralla (kiviä). Kotona voit kouluttaa kehitystä jalka vaeltamaan hänen sukissaan hajanaisilla herneillä.

Jalkan oikean muodostumisen kannalta on tärkeää, että kuormitus on pieni: lapsen pienellä fyysisellä aktiivisuudella litteän jalkojen kehittymisen todennäköisyys on suurempi. Tämä on erityisen tärkeää tällä hetkellä, kun lapset alkavat ”liittyä” tietokoneeseen, televisioon ja viettävät hyvin vähän aikaa kadulla. Tämän seurauksena ei muodostu vain litteitä jalat, vaan myös asennon rikkominen.

Vähemmän tärkeää litteän jalkaterapian esiintymisen ehkäisemiseksi on lapsen kengät: siinä pitäisi olla pieni kantapää (0,5 cm), pehmeä jalka ja kova kantapää. Lapsi ei saa käyttää muiden lasten kenkiä, koska jalkakuorma jakautuu väärin kuluneisiin kenkiin. "Väärä" ei ole kovin tasainen (täysin ilman kantapäätä), vaan myös liian kapeat tai liian leveät kengät.

Litteän jalkaterapian ehkäisemiseksi on tärkeää, että lapsella on asianmukainen ravitsemus, ja tuotteissa on riittävästi kalsiumia, fosforia ja D-vitamiinia.

Vaikka vauvalla on asianmukaisesti muotoiltu jalka, lapselle ei taata, ettei tulevaisuudessa ole litteitä jalkoja. Joissakin tapauksissa tautia ei havaita esikouluikäisenä ja se jatkuu edelleen; paljastaa se nuoruusiässä ja jopa myöhemmin.

Flatfoot-oireet

Seuraavat litteät jalkatyypit erotetaan:

Jalkapatologian esiintymisen aikaan:

• synnynnäinen flatfoot geneettisten sairauksien tai sidekudoksen dysplasian vuoksi;
• sai jalkaterän jalkojen tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien tai patologian seurauksena.

Syynä:

• traumaattinen;
• paralyyttinen (lapsilla, joilla on aivopalku);
• raakinen (vitamiini- ja mineraalivaihtojen heikkeneminen);
• staattinen (johtuen jalkojen lihasten heikkoudesta sen syystä riippumatta).

Levityksen suuntaan:

• poikittainen (jalkojen poikittaisen koon kasvu; yleisin vaihtoehto lapsen varhaisessa iässä);
• pituussuuntainen (kasvattaa jalkojen pituussuuntaista kokoa);
• pituussuunnassa poikittainen (jalan pituussuunnassa ja poikittaissuunnassa kasvaa, lapsilla on erittäin harvinaista).

Vanhemmat voivat epäillä lapsen jalkojen kehittymistä seuraavissa perusteissa:

• kävellessä lapsi ”kosolapit”: jalat kääntyvät sisäänpäin, jalat on sijoitettava lapsen suuntaisesti kävelyn aikana;
• lapsi tulee kävelemällä jalkojen sisäreunoilla;
• lapsen valitukset väsymyksestä kävelyn aikana, selkä- ja jalkakipu, pitkä kävelymatka; lapsen ikää koskevien valitusten vakavuus lisääntyy;
• kenkien kantapään epätasainen nouseminen (sisäpuolella) lapsilla 5 vuoden kuluttua.

Jos jokin näistä ilmenemisistä löytyy lapsesta, on saatava ortopedinen kuuleminen.

Kuvaavampi on tällainen testi tasaisille jaloille: lapsen jalan jalkapohjan pinta on tahriintunut maalilla tai öljyllä ja asetettu paperille (jalkojen on oltava suoria ja suljettuja). Nosta sitten lapsi ja harkitse painettua mallia. Jos se on pavun muotoinen - jalan kaari on oikea, mutta jos koko jalka on laajalti painettu, ota yhteyttä ortopediin. Tämä testi soveltuu vain 5-6-vuotiaille lapsille, kun jalka on jo muodostunut.

Ortopedisti käyttää yleensä myös kasvitieteellistä menetelmää - tutkii jalkajälkiä paperille sen jälkeen, kun pohjat on huuhdeltu erityisellä ratkaisulla.

Kun lapsi on 5-vuotias, pakollinen ortopedinen tutkimus on tarpeen, vaikka valituksia ei ole.

Mitkä ovat flatfootin seuraukset?

Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että tasainen jalka-asenne ei aiheuta vakavaa uhkaa lapsen terveydelle eikä sitä edes pidetä hänen sairauteensa. Tällaiset vanhemmat eivät ota vakavasti vauvan väsymystä ja kipua jaloissa tai selässä koskevia valituksia, pitävät heitä vain kapinaina, eivät pidä tarpeellisena osoittaa lapselle ortopedille.

Tämä asenne on mahdoton hyväksyä, koska se voi johtaa hoidon myöhäiseen hoitoon ja useiden litteiden jalkojen komplikaatioiden ja seurausten kehittymiseen.

Jalka suorittaa "jousen" toiminnon kävellessä tai käynnissä. Kun jalkahäviö johtuu jalasta lähes olemattomaksi. Siksi kävelemässä tai juoksemisessa esiintyy alaraajojen, lonkkanivelen ja selkärangan taantumista tai ravistelua, mikä edistää artroksen kehittymistä (nivelrikkojen tuhoutumisesta johtuva dystrofinen nivelvaurio).

Usein skolioosin (selkärangan kaarevuus) ulkonäkö liittyy tähän patologiaan liittyvän ristikon epäsymmetriaan. Usein tasaisilla jaloilla on sisäänkasvatut kynnet, varpaiden kaarevuus.

"Haitaton" tasainen jalkateräisyys ei voi johtaa vain jalkojen luut, deeppaukset ja lapsen jalkakäytävät, lisääntynyt väsymys kävellessä, vaan myös selkärangan hernia, pysyvä iskias, niveltulehdus (nivelen tulehdus) ja osteokondroosi.

Biologisesti aktiivisten energiapisteiden aktivointi pohjalla voi joidenkin asiantuntijoiden mukaan aiheuttaa monia eri elinten sairauksia.

Hoidon viivästyminen lääkärille ja hoito on mahdotonta, koska oikea-aikainen hoito mahdollistaa sairauden jatkumisen ja komplikaatioiden kehittymisen. Itse asiassa tasaiset jalat eivät toimi.

hoito

Ortopedin määräämä hoito auttaa vahvistamaan jalkojen lihaksia, parantamaan sen verenkiertoa ja vaikuttaa lievästi nivelsiteisiin ja nivelten jalkojen ja nilkan nykyisen epämuodostuman korjaamiseen.

On helpompaa saavuttaa menestystä lapsuudessa, kun luuranko ei ole kokonaan luustunut. Hoito on suoritettava jopa vähäisellä tasaisella jalalla. Mitä myöhemmin hoito alkaa, sitä vaikeampi on korjata rikkomukset.

Litteän jalan hoito lapsilla tapahtuu eri menetelmillä:

• fysioterapia: joukko erityisiä harjoituksia, jotka valitaan yksilöllisesti kullekin lapselle riippuen muutosten asteesta;
• fysioterapeuttiset menetelmät: klinikalla - iontoforeesi, elektroforeesi; talot - kylpylät merisuolalla, kasviperäiset viipaleet;
• terapeuttinen hieronta;
• manuaalinen hoito;
• vyöhyketerapia;
• yllään erityisiä kenkiä: sovitettu tiukasti koon mukaan, luonnollisesta materiaalista, pieni kantapää ja jäykkä selkä; myös pohjalliset pohjalliset valitaan erikseen; kengät ja pohjalliset eivät ainoastaan ​​auta korjaamaan jalkojen muodostumista, vaan vähentävät myös epämukavuutta kävelyn aikana;
• tarvittaessa suositellaan hoitoa sanatoriossa.

Hoidon aikana ortopedi määrittelee lääkärin käyntien tarkkailun hoidon ja sen korjauksen seuraamiseksi (tarvittaessa).

Flatfootin ehkäisy

Lapsissa on mahdollista diagnosoida tasaiset jalat aikaisintaan 5-6 vuotta, mutta on välttämätöntä käsitellä lapsen syntymän ehkäisyä.

• Jotta ajoissa havaittaisiin ongelmia jalkojen kanssa, sinun täytyy säännöllisesti käydä ortopedisessa kirurgissa. Sitä tulisi käydä 1, 3, 6 ja 12 kuukauden ajan, jotta ei jäädä huomiotta riisikuvien merkkejä, mikä osaltaan edesauttaa litteiden jalkojen kehittymistä. Vuoden kuluttua ortopedian pitäisi näyttää vauvalle vähintään kerran vuodessa.
• Syntymästä lähtien vauvan täytyy tehdä päivittäinen jalkahieronta.
• Käytä lapsen kävelemistä epätasaisilla pinnoilla paljain jaloin (ruoholla, hiekalla, kivillä tai erityisellä hierontamatolla).
• Päivittäin tehdään erityinen harjoituksia (katso alla).
• Anna lapselle asianmukaisesti valittuja kenkiä (koosta, luonnollisesta materiaalista, jäykällä selällä, joustavalla pohjalla ja pienellä kantapäällä). Kenkien valinnan tärkein kriteeri ei saisi olla sen kauneus, vaan edellä mainittujen vaatimusten noudattaminen. Lapsen kengät ovat mahdollisimman mukavia ja käteviä, jotta sormet olisi sijoitettava vapaasti ja kantapää on kiinnitettävä turvallisesti.
• Älä anna lapsellasi käyttää kuluneita, voimakkaasti kuluneita kenkiä.
• Jotta kovettaisiin ja parannetaan verenkiertoa, kaada kylmä vesi jaloille.
• Suorita liikunta, kävely, ulkoilupelit asianmukaisesti, koska vaurio lapselle aiheuttaa sekä riittämätöntä että liiallista kuormitusta.

Erityisen voimistelun kompleksi jalkojen nivelsiteiden ja lihasten lujittamiseksi ja taivutuksen ehkäisemiseksi sisältävät seuraavat harjoitukset:

• istuma-asennossa ulosteessa:

- varpaiden laajentaminen ja taipuminen;

- vaihtoehtoinen nostaminen lattia-sukista ja kantapäästä;

- pyöreä liike kunkin jalkan kanssa;

- venytetään sukkia itsestäsi ja itsestäsi;

- suurin laimennus kantapään sivuilla ilman, että sukat irtoavat lattiasta;

- nousta sukissa;

- seiso jalkojen ulkoreunan kylkiluilla;

- kyykää nostamatta kantapäät lattiasta;

- vuorotellen kävelemällä varpaat, kantapäät, jalkojen ulkoreunoilla.

Kaikki harjoitukset on esitettävä visuaalisesti lapselle, ja lapsen tulisi toistaa jokainen niistä useita kertoja. Harjoituksen tulisi olla päivittäin. Mitä useammin lapsi harjoittaa heitä, sitä pienempi on litteän jalkojen vaara.

Miten hoitaa litteitä jalat lapsilla?

Ulkopuolella ilmenee jalkojen kaaren paksuuntumisena ja kävelyn rikkomisena, litteä jalka-asenne huolestuttaa lasta jalkojen kipu, epämukavuus liikkeen aikana ja staattiset kuormat. Ongelma on diagnosoitu myös lapsilla, joilla on väsymys ja jalkojen turvotus.

Yleensä, kun litteä jalka epämuodostui jalkojen pituussuunnassa. Pohja on tämän vuoksi tasainen ja koskettaa lattiaa koko pintaan.

Jotkut vanhemmat eivät pidä merkitystä tunnistetulle taudille, koska tämä on vain kosmeettinen vika eikä korjata sitä. Mutta kun unohdetaan tasaiset jalkaterät, voit pahentaa tilannetta ja tuoda sen tilaan, jossa sitä ei käytännössä hoideta.

Kehittäminen, litteä jalka aiheuttaa muutoksia lonkan ja polven nivelissä.

Litteä jalka lapsilla on vakava jalkojen luuston rikkominen, ja se on yksi ortopedian yleisimmistä patologioista. Vanhempien on tärkeää tietää, miten lapsen jalkoja voidaan määrittää, sekä syitä, oireita ja litteiden jalkojen hoitoa.

syistä

Lasten litteä jalka liittyy heikoon nivelsiteeseen. Tämän takia jalka-luut eivät ole oikeassa asennossa. Syyt ovat yleensä joko kehon alttius taudille tai lapsen väärä elämä.

Litteiden jalkojen tärkeimmät syyt ovat:

1. Perinnöllisyys. Lapset voivat siirtää vanhempien lihaksen tai nivelsiteiden laitteita, vaikka he eivät olleet sairaita, ja heillä oli vain taipumus.
2. Ravinteiden puute kohdunsisäisessä kehityksessä, heikko imeytyminen äidin metabolian patologian vuoksi.
3. Tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt lapsen kasvun aikana erilaisista sairauksista tai vammoista.

Jopa käytännöllisesti katsoen terveitä ja fyysisesti voimakkaita lapsia voi olla vaarassa ensimmäisten kymmenen vuoden aikana. Sidontalaitteiston kehitykseen vaikuttavat seuraavat tekijät:

• Liiallinen tai päinvastoin riittämätön stressi jalat ja nivelsiteet.
• Beriberi.
• Haiman häiriöt.
• Kengät ovat suurempia kuin vaadittu koko.
• Ylipaino, muotopään ylikuormitus.

Synnynnäinen muoto on harvinaista, mahdollisesti valgus flatfoot. Hankittu litteä jalka voi olla rakeinen, staattinen, traumaattinen ja halvaantunut.

Yleisin staattinen muoto. Se johtuu lapsen kehon staattisten ja dynaamisten kuormien epäjohdonmukaisuudesta.

oireet

Useita vuosia litteät jalat eivät ehkä vaivaudu. Rikkomukset paljastavat vain ortopedisen kirurgin. Mutta monet kääntyvät hänen puoleensa, kun tauti on laiminlyöty, ja kardinaalisia toimenpiteitä ja pitkäaikaista hoitoa tarvitaan. Joten aika on jäänyt, jalka on jo muodostunut. Siksi vanhempien tulisi kiinnittää viipymättä huomiota merkkeihin ja jopa pieniin oireisiin, jotka viittaavat litteän jalan ulkonäköön:

• Lisääntynyt väsymys. Hän voi ilmaista kieltäytymisensä, usein toiveet istua alas aktiivisten pelien sijasta ikäisensä kanssa. Yleinen mieliala ja hyvinvointi pysyvät normaalina.
• Ulkonäkö valheita selässä, polvet, jalat. On tarpeen ymmärtää, että lapset voivat muotoilla tämän syyn vasta kolmannesta elinvuodesta.
• Eri kuluneet kengät: enemmän hankausta sisältä tai ulkopuolelta. Tässä puhutaan paitsi litteiden jalkojen läsnäolosta, myös polvien nivelien muodonmuutoksesta.

Jopa 4 vuotta lapsilla on vaikea löytää merkkejä litteän jalkakäytävän alkamisesta: jalka ei ole vielä täysin muodostunut, ja litistyminen katsotaan fysiologiseksi.

diagnostiikka

Tunnista litteät jalat, jotka otetaan, kun lapsi on 5-vuotias. Tähän ikään asti jalkojen luustolaitteisto ei ole vielä täysin kasvanut, ja jalat näyttävät olevan tasaisia, koska kaaren lovi on pullea ja tähän mennessä peittää jalkojen luukannan.

Viiden vuoden iästä lähtien rutiinitutkimuksia ei tarvita vain terapeutti vaan myös kirurgi ja ortopedi. Vuoden aikana, 5-6 vuotta, koodi hankkii oikeat muodot ja merkit litteän jalkapallon kehittymisestä voidaan helposti tunnistaa.

Flatfoot-diagnoosi on usein satunnainen. Esimerkiksi kun olet tulossa päiväkodiin tai kouluun lääkärin tutkittavana. Nuoruusiässä 10 vuoden kuluttua lääkärintarkastukset ovat yhä vähemmän. Mutta oireet, kuten alaselän kipu, polvet tai väsymys, tulee varoittaa itse lapsesta. On aika alkaa hoitaa tautia.

Diagnoosi suoritetaan silmämääräisellä tarkastuksella ja laitteistotarkastuksen tulosten perusteella. Yleensä nimitetään:

1. X-ray. Tilannekuvan mukaan lääkäri määrittää litteän jalkojen läsnäolon, tyypin (pituussuuntainen tai poikittainen).
2. Plantografia on jalanjäljen jälki.
3. Podometrics. Tässä menetelmässä analysoidaan jalkojen podometrinen indeksi, taudin ominaisuudet ja niihin liittyvät poikkeamat. Esimerkiksi skolioosi, lonkkanivelen poikkeavuudet, yhden jalan mahdollinen lyhentyminen.

3D-skannaus on suositeltavaa. Tämä on moderni menetelmä, jonka avulla voidaan saada yksityiskohtaisia ​​tietoja jalka-asemasta kolmiulotteisessa mittauksessa syiden tunnistamiseksi. Skannauksen tulos tallennetaan ja auttaa suunnittelemaan tulevan vuoden hoidon ja seuraamaan edelleen dynamiikkaa.

Aikainen diagnoosi antaa asiantuntijalle mahdollisuuden valita tehokas hoito.

Mahdolliset komplikaatiot

Puolet ensimmäisistä luokkalaisista on tasainen jalat, kun he tulevat kouluun. Kolmen vuoden kuluttua skolioosi ilmenee niillä, jotka eivät ole saaneet korjausta. Tämä on helppo selittää. Koululaisen selkä ei ole vielä täysin muodostunut, eikä se kykene kestämään kuormaa. Ja kuormien syy on epämuodostunut jalka:

• Hän muuttaa vauhtiaan.
• Kehon pystysuora akseli on häiriintynyt, ja selkäranka, joka kompensoi tätä, vie väärän aseman.

Samoin lantion ja jalkojen nivelet on säädetty jalan väärään liikkeeseen. Tämä johtaa jalkojen valgus (X-muotoinen) tai varus (O-muotoinen) muotoon, ts. Polviliitosten epämuodostumiin.

hoito

Yleensä vika voidaan korjata konservatiivisilla menetelmillä. Kirurgista interventiota käytetään vain äärimmäisissä tapauksissa.

Lapsilla litteitä jalat käsitellään yleensä yli vuoden ajan käyttäen erilaisia ​​komplekseja. Alkuvaiheissa suositellaan:

• Lämmin jalka-amme.
• Vähennä kuormaa.
• Vaihda kenkiä.
• Aloita harjoittelun harjoittelu.
• Fysioterapia.
• Hieronta.
• Kävely hiekalla paljain jaloin kärki.
• Käytä aktiivisesti ulkona olevia pelejä, hyppää.

Litteän jalkojen hoito lapsilla on oltava kokeneen ortopedin valvonnassa.

Taudin parantamiseksi on käytettävä kaikkia mahdollisia voimia ja käytettävä kaikkia tunnettuja menetelmiä. Elpyminen kestää yleensä yli vuoden, joten sinun täytyy olla kärsivällinen ja älä lopeta hoitoa.

ortopedia

Litteää jalkaa käsitellään myös ortopedisillä keinoilla. Kukin niistä voidaan käyttää sekä erikseen että monimutkaisena. Mikä tahansa näistä työkaluista on suunniteltu yhtä tarkoitusta varten - jalkojen vian korjaamiseksi ja muotoiltujen liitosten kovettamiseksi.

Miten litteä jalka käsitellään?

1. Ortopediset pohjalliset kaarimallinnuksella. Ne vapauttavat lapsen kivusta, palaavat kevyesti, helpottavat selkä-, nilkan- ja polvinivelet. Pohjalliset istuimet tukevat asennon ja verenkiertoa. Käytetään tavallisten kenkien yhteydessä. Ne myös kohdistavat jalkakaaren, kiinnittävät kantapään ja varpaiden paikan. Kahden vuorokauden harjoitusajan jälkeen matka muuttuu helpommaksi ja varmemmaksi, ryhti korjataan. Jos aloitat pohjallisten kulumisen ajoissa ja harjoitat erikoisharjoituksia, voit vuoden aikana minimoida litteän jalkojen merkit.
2. Erityiset ortopediset kengät. Se ostetaan erikoistuneista ortopedisista salongeista tai tilauksesta. Tällaiset kengät pitävät jalan jatkuvasti oikeassa kunnossa, mutta samalla lapsi on liikkuva ja kuljettaa kuormaa helposti.
3. Kipsi. Se tehdään jalka, tarttumalla nilkka.

Myös ortopedisia ortoosia ja laitteita käytetään. Ne kiinnittävät halutun jalkakohdan, ne on säädetty. Niiden avulla jalkojen pituus tasaantuu ja polviliitosten fysiologinen sijainti palautuu. Voidaan käyttää pitkään.

hieronta

Hieronta on melko tehokas tapa purkaa nivelsiteet ja parantaa nilkan verenkiertoa. Masseur, joka joustavasti venyttää nivelsiteitä, parantaa niiden elastisuutta, palauttaa lihaksen sävyn. Mutta lihaksikkaan “korsetin” muodostuminen on erittäin tärkeää - se korjaa ja muodostaa jalka.

Tietäen, miten lapsen jalka määritetään, lääkäri muotoilee mahdolliset syyt ja määrittelee erityisen hieronnan. Itsehoito on vaarallista vauvan terveydelle. Perusliikkeet (silitti, hankaaminen, kevyt puristaminen, sieppaus ja jalkojen tuominen) opettavat vanhempia. Nämä ovat perusliikkeitä, mutta rikkomukset täydentävät ominaisuuksista riippuen muita harjoituksia.

Hieronta on suositeltavaa järjestää useita kertoja vuoden aikana. Litteiden jalkojen jälkeen nivelten loukkaantumisen tai rikkoutumisen jälkeen hierontaa suorittaa vain lääkäri.

Melko tehokas menetelmä on fysioterapia. Luokkien säännöllisyys ja kesto (jopa useita vuosia) mahdollistavat kuormien yhdenmukaisuuden ja vakauden. Verenkierto paranee, lihakset vahvistuvat, muodostuu oikea ja vakaa jalka-asento.

Peruskompleksi sisältää yleensä harjoituksia:

• Rullaa kantapäästä varpaan ja takaisin. On tärkeää käyttää koko jalkaa hyppyjen välttämiseksi. Lapset on pidettävä käsissä.
• Kävely vuorotellen jalan ulko- ja sisäpuolella.
• Korotetaan kynää lattialle varpaiden kanssa.
• Jalka-tennispallo. Istuu tuolilla, astu palloon ja rullalle. Tee mahdollisimman laaja ympyrä.

Harjoituksissa jokaiselle lapselle annetaan yksilöllinen harjoitusjoukko, riippuen tasaisesta jalkakäytävästä.

Hoito ja leikkaus

Lapsilla jalkaterän hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä käytetään harvoin ja vain adjuvanttina. Tarvittaessa määrätään vitamiineja, entsyymejä, tulehduskipulääkkeitä. Tietenkin vain lääkäri määrää lääkitystä ja annostusta.

Mitä asiantuntija voi kirjoittaa?

1. Nurofen, Analgin kipua, turvotusta vastaan.
2. Troxevasin-geeli turvotusta varten (hyvin pieni on kielletty).
3. Kun riisit tarvitsevat D-vitamiinia
4. Relaksantit, antibiootit määrätään vain paralyyttiseen jalkaan. Hoitoon suoraan flatfoot ne ovat hyödyttömiä.

Jos hoito ei onnistu konservatiivisilla menetelmillä, harkitaan kirurgisen toimenpiteen mahdollisuutta.

Muovinen jalka suositellaan, kun lapsi on saavuttanut 10 vuoden iän. Kirurgien tehtävänä on korjata vika ja parantaa sairautta. Ne lyhentävät ja siirtävät joitakin nivelsiteitä, muodostavat uuden oikean kaaren kaaren.

Kirurgian jälkeen määrätään hoitokurssi, kuntoutusharjoitukset, ortopediset kengät.

ennaltaehkäisy

Jotta lapset eivät pääse minkäänlaiseen tasoon, on tunnettava tärkeimmät oireet ja suoritettava määräajoin tutkimuksia. Tämä on erityisen tärkeää lapsille, joilla on geneettinen taipumus.

Estämisen tulisi sisältää:

1. Rikas ruokavalio. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä proteiineihin. Nämä ovat lihavalmisteita, jotka ovat vähärasvaisia ​​lajikkeita, lihahyytelöä, maitoa, juustoa, kovaa juustoa. Niiden pitäisi olla kolmasosa päivittäisestä ruokavaliosta.
2. Aktiivinen elämäntapa. On vaarallista pysyä pitkään televisiossa tai tietokoneessa: keho ei liiku, lihakset ja nivelet eivät toimi. Tämä johtaa vielä heikentymiseen. Ensimmäisten vuosien jälkeen lapsen tulisi rakastaa aktiivisia pelejä, raitista ilmaa, urheilua, kävelyä. Se aktivoi verenkiertoa elimissä ja kudoksissa. Ja vain tällä tavoin voidaan korjata synnynnäinen tai hankittu tasohyppy.
3. Itsensä voimistelu jaloille. Kesällä on hyödyllistä ajaa maahan, hiekkaa, pieniä kiviä. Voit ostaa lapsille ortopedisen maton. Talvella kävele erityisillä ortopedisilla matoilla. Tämän pitäisi tulla tavaksi monta vuotta.
4. Valikoima sopivaa kokoa. Kaksi vuotta myöhemmin kengät ostetaan joustavalle, mutta jäykälle alustalle. Takaisin, joka peittää kantapään kokonaan, tulisi päästä Achilles-jänteen. 3-vuotiailla kengillä tulisi olla leveä kantapää ja enintään 1 cm korkea.

On parempi huolehtia etukäteen vauvan terveydestä ja ryhtyä ehkäisemään litteää jalkaa kuin hoitamaan tautia. Tarkkailu, säännölliset tutkimukset lääkäreiden kanssa auttavat seuraamaan jalkojen muodostumista lapsessa. Tasapainoinen ravitsemus ja urheilutoiminta haittaavat litteän jalkojen kehitystä.

Lapsilihan syyt, merkit ja hoito lapsilla

Flatfoot on epämiellyttävä ja melko vaarallinen diagnoosi, jota ei voida sivuuttaa. Tällainen vika aiheuttaa kävelyhäiriöitä, asennon ja negatiivisia muutoksia selkärangan ja monien muiden patologioiden osalta.

Miksi lapsilla on tasaiset jalat, miten tunnistaa lasten jalkojen poikkeavuudet ja miten hoitaa lapsi, selitämme tässä artikkelissa.

Mikä se on

Lasten litteä jalka on jalkojen luuston muodonmuutos. Siinä muoto muuttuu, pituussuuntainen tai poikittainen kaari lasketaan ja tasoitetaan. Samaan aikaan, jalkojen halkaisijana, se deformoituu yli puolessa kaikista tapauksista, ja vain 30 prosentissa tapauksista litteä jalka on pituussuunnassa.

Tämä diagnoosi on yleisimmin kuullut lasten ortopedisten kirurgien toimistoissa. Useimmat potilaat ovat teini-ikäisiä. Harvemmin patologia havaitaan 7-8-vuotiaana ja harvemmin alle 7-vuotiailla lapsilla.

Virallinen lääketieteellinen kirjallisuus raportoi jopa noin 3% lapsista, jotka voivat diagnosoida tasaisia ​​jalat, mutta nämä tiedot ovat kiistanalaisia.

Tosiasia on, että kaikki vauvat, poikkeuksetta, ovat syntyneet tasaisella jalalla. Heidän jalkansa ensimmäisessä elämässä eivät sovi liikkumaan avaruudessa pystysuorassa asennossa, joten jalalla ei ole luonnollista tarvetta saada korkeat ja säännölliset kaaret. Tätä tasaista jalkaa pidetään melko luonnollisena, fysiologisena.

Alaraajojen kuormien kasvun ja kasvun myötä jalkojen todellinen muodostuminen alkaa. Useimmiten ensimmäiset edellytykset jalkaantologian kehittymiselle asetetaan 7-8 kuukauden ikäisiksi 1,5-2 vuodeksi.

Vauvojen lihakset, jotka ovat vasta alkamassa nousta, ovat edelleen hyvin heikkoja, rustokudos on elastinen, joten kaikki ensimmäisen jalan kuormituksen aiheuttamat häiriöt voivat aiheuttaa litteiden jalkojen kehittymistä.

Lapsilla ei kuitenkaan ole mitään kauheaa. Jos lapsen kehitys jatkuu normaalisti, jos alaraajojen fyysinen kuormitus kasvaa asteittain, jalat normalisoituvat 7-8-vuotiaiksi. Valitettavasti näin ei ole aina.

Litteitä jalkoja ei voida pitää vaarattomina tauteina. Luontoon tarjottu jalkafunktio - tuki ja poistot. Litteäessä jalkojen kaaret lakkaavat heikentymästä, kun kävelet vaaditussa tilavuudessa, ja muiden tuki- ja liikuntaelimistön osien kuormitus kasvaa merkittävästi, mikä johtaa polven ja lonkkanivelen epänormaaliin nopeaan kulumiseen, selkärankaan.

Tukijärjestelmän rikkomisilla puolestaan ​​on merkittävä vaikutus monien sisäelinten moitteettomaan toimintaan.

On turvallista sanoa, että litteän jalan esiintyminen lapsessa voi olla lähempänä 7-8 vuotta, kun alaraajojen tuen muodon intensiivisen muodostumisen päävaihe on valmis.

syitä

Synnynnäinen litteä jalka, ei fysiologinen, mutta patologinen, tallennetaan melko harvoin. Se liittyy prosesseihin, jotka etenivät ja lapsen perinnöllisyys.

Jos lapsen sukulaiset kärsivät tasaisista jaloista, synnynnäisen muodon todennäköisyys kasvaa.

Intrauteriiniset syyt - lihaksen alikehittyminen tai epänormaali kehitys, nivelsiteet, jotka muodostavat pitkittäisen ja poikittaisen kaaren, sääriluun.

Paljon useammin flatfoot on hankittu sairaus. Mutta hänellä voi olla myös synnynnäisiä syitä. Tällaisiin tapauksiin kuuluvat erityisesti sidekudoksen synnynnäinen heikkous. Lapsilla, joilla on tällainen ongelma, muodostuu tasainen jalka riittämättömän sidekudoksen vuoksi.

Tämä ei ole ainoa ongelma. Sidekudoksen puuttuminen rinnakkain liittyy joko ylimääräiseen sydämen sointuun tai likinäkökohtaan tai joidenkin sisäelinten (useimmiten sappirakon) taivutuksiin ja muodonmuutoksiin.

Lapset kehittyvät usein lapsiin, jotka kärsivät varhaisessa vaiheessa ricketejä, jotka vaikuttavat luu- ja lihasjärjestelmiin. Vaarassa ovat pojat, jotka kärsivät nilkan murtumia, kalkkisuolen, koska on olemassa riski, että luut poikkeavat normaalisti vamman jälkeen.

Alaraajojen halvaus, sekä täysi että osittainen, voi aiheuttaa jalkojen epänormaalia kehitystä. Halvaus voi olla ilmentymä siirretystä poliomyeliitistä, aivopahoinvoinnista sekä usein kouristavasta alaraajojen oireyhtymästä, joka voi esiintyä joidenkin neurologisten sairauksien taustalla.

Valitettavasti vanhemmat, tietämättä siitä, tulevat usein lapsen jalkojen kehityksen syyllisiksi. Tällainen diagnoosi voi johtaa varhaisen vauvan pystysuuntaukseen.

Jos vauva, joka ei ole vielä oppinut indeksoimaan luottavaisesti, joutuu pakottavasti kävelijöihin ja puseroihin nauttimaan vauvan menestyksestä, selkärangan kuormitus kasvaa merkittävästi. Lapsen jalat eivät myöskään ole valmiita kehon pystysuoraan asentoon, ja heikot lihakset ja nivelsiteet muodostavat lopulta väärin liian suuressa kuormituksessa.

Litteät jalat uhkaavat ja ylipainoiset, liikalihavat vauvat, lapset, joiden kanssa vanhemmat valitsevat väärät kengät, epämiellyttävät ja epäterveelliset.

Jos lapsi kävelee liikaa, juoksee tai seisoo pitkään, tämä myös vaikuttaa jalkojen kaarien väärään muodostumiseen. Litteä jalka diagnosoidaan usein lapsilla, jotka kärsivät tasaisesta jalkaorvasta.

Kaikista näistä syistä perinnöllinen tekijä vaikuttaa edelleen vahvimmin siihen, onko lapsella tasainen jalka.

Asianmukainen hoito auttaa korjaamaan mahdolliset rikkomukset, mutta valitettavasti ei pysty täysin estämään ongelman esiintymistä, jos sillä on geneettisiä edellytyksiä.

Luokittelu ja lajit

Pitkittäinen litteä jalka-asenne - tämä on sellainen jalkailmoitus, jossa lapsi luottaa lähes koko jalka-alueeseen.

Poikittainen - sille on ominaista metatarsal-luiden tuki. Pituussuunnassa jalan pituus kasvaa poikittaissuuntaisesti.

Toinen tyyppi patologia - yhdistetty litteä jalka. Se yhdistää sekä pitkittäis- että poikittaisen muodonmuutoksen ominaisuudet.

Riippuen siitä, mikä mekanismi muodosti perustan patologian kehittymiselle, erotellaan useita jalatyyppejä:

• syntymä;
• trauma;
• paralyyttinen;
• staattinen.

Synnynnäisten ominaisuuksien patologia löytyy yleensä vain 6-7-vuotiaana, sitä on vaikea erottaa aikaisemmin fysiologisesta, ja siksi lääkäri ei ota sitä.

Traumaattinen tasohyppy tapahtuu kantapään, alaraajan, kärjen, nilkan murtumien seurauksena. Paralyyttinen patologia liittyy alaraajojen, erityisesti joidenkin lihasten - jalkojen ja jalkojen, halvaantumiseen.

Useimmiten noin 85 prosentissa tapauksista esiintyy staattista litteää jalkaa. Tämä patologia syntyy läheisessä yhteydessä perinnöllisen taipumuksen ja ulkoisten tekijöiden (jalkineet, pitkäkestoinen, ylipainoinen jne.) Välillä.

Riippuen siitä, kuinka monta astetta on havaittu poikkeaman normaalista poikkileikkauksesta, on neljä astetta poikittaissairaus:

• Ensimmäinen aste Metatarsal kivien numero 1 ja 2 välinen kulma ei ylitä 10-12 astetta. Peukalo on kallistunut normaalista asennosta enintään 15-20 astetta.
• Toinen aste Metatarsalien numero 1 ja 2 välillä kulma kasvaa 15 asteeseen. Ensimmäisen sormen poikkeama on 30 astetta.
• Kolmas aste Näiden metatarsaalisten luutien välinen kulma on 20 asteen sisällä. Ensimmäisen sormen poikkeama on 40 astetta.
• Neljäs aste Ensimmäisen ja toisen metatarsaalisen luun välinen kulma on varsin suuri - yli 20 astetta. Ensimmäinen sormi hylätään yli 40%.

Pitkittäissuuntaisessa litteässä jalkakäytävässä taudin vakavuus mitataan poikkeamalla jalka-kaaren normaalista korkeudesta. 35 mm: n ja sitä korkeammat arvot ovat tyypillisiä terveille lapsille.

Flatfootilla on kehitysvaiheet. Alkuvaiheessa patologia on aina helpompi korjata kuin käynnissä. Lisäksi vakaa muodonmuutos arvioidaan yksittäisten kriteerien mukaisesti.

On kiinteät tasaiset jalat ja joustavat (liikkuvat). Kiinteä litteä jalka on luonteenomaista muodonmuutosmerkkien esiintymisestä jatkuvasti, mobiili näkyy vain lapsen jalan kuorman hetkellä. Jos lapsi istuu ja irrotetaan jaloista, jalka kaaree normaalisti.

Oireet ja merkit

Yrittäessään ymmärtää, miten vauvojen tasaiset jalat saattavat näyttää 2-3 vuotta, huolissaan vanhemmat tutkivat lääketieteellistä kirjallisuutta, mutta he eivät löydä vastausta tähän kysymykseen. Yleensä, jopa 6-7-vuotiaat, kaikki lasten jalat näyttävät samalta - tasainen.

Ainoastaan ​​synnynnäisten litteiden jalkojen tapauksilla on erottuvia visuaalisia piirteitä. Tässä tapauksessa yleensä yksi jalka iski, ei kaksi. Tällaisten lasten pohja on kupera, ja yläosa (taka) on luonnostaan ​​kovera. Varpaat pullistuvat, kun ne asetetaan pystyasentoon, vauva lepää kantapäässä.

Merkkejä, joiden pitäisi varoittaa vanhempien vanhempia, ovat:

• Lapsi väsyy nopeasti kävellessä kävellen, valittaa jalkojen kipuista. Kipuherkkyydet ovat luonteeltaan vetäviä ja yleensä nousevat illalla.
• Jalkat pitkän kävelyn jälkeen voivat turvota. Iltaisin on havaittavissa myös pehmeyttä.
• Lapsi, jolla on tasainen jalkajalkine kenkiä erityisellä tavalla - sisäpinta ja sisäpuolella oleva kantapää ovat vaurioituneet.

Jos tällaisia ​​merkkejä on, vanhemmat voivat käyttää tavallista millimetrin hallitsijaa ymmärtämään, kuinka vakava tilanne on:

• Seitsemänvuotiaan lapsen kaaren korkeus on 35 mm - patologiaa ei ole.
• Jalan kaaren korkeus samanikäisessä lapsessa on 25-35 mm - puhumme ensimmäisen asteen pituussuunnasta.
• Kaaren korkeus - 17-25 mm - toisen asteen pitkittäisjalka.
• Kaaren korkeus on alle 17 mm - kolmas aste.

Mitä pienempi kaaren korkeus on, sitä selvemmin oireet tulevat:

• kova kävely, kömpelö;
• valitukset usein esiintyvistä päänsärkyistä;
• jalkojen visuaalinen muodonmuutos;
• kipu jaloissa ja alaselässä;
• alaraajojen kouristusten esiintyminen.

Näiden kliinisten oireiden mukaan on mahdollista perustaa jopa kotona melkein minkä tahansa litteän jalkaterän esiintyminen.

Ainoa poikkeus on liikkuva litteä jalka, joka yleensä jatkuu ilman mitään oireita.

80%: lla lapsista joustava liikkuva litteä jalka-ala on taipuvainen siirtymään itsensä lähemmäksi nuoruutta, mutta vaikka se säilyykin, se ehdottomasti ei ilmene eikä häiritse henkilöä. Hänen kanssaan voit palvella armeijassa, käyttää kenkiä, pelata urheilua, elää rajoituksetta.

On muistettava, että alkuvaiheessa kaikki oireet näyttävät tasaisemmilta. Siksi paljaalla silmällä näkyvät jalkojen muodonmuutokset eivät ole ominaista alkuvaiheelle, mutta jopa hyvin varhaisessa vaiheessa pienet kivut kävelyä ja kohtalaisen nilkan turvotusta esiintyvät illalla.

Vaihtuvassa vaiheessa (toinen) alkavat alaraajojen lyhytkestoiset kouristukset ja väsymyksen tunne rasituksen aikana, jalkojen kipu, ”ampuminen läpi” polviniveliin lisääntyy.

Yhdistetyssä (kolmannessa) vaiheessa kipu voi esiintyä jopa pienillä kuormilla. Visuaalisesti jalka muuttuu - sisäpuolella oleva nilkka alkaa näyttää voimakkaammin kuin ulkopuolelta, kantapää näyttää hieman tasaiselta. Käynti muuttuu.

Epäillyt poikittaiset litteät jalat voivat olla useilla tunnusmerkillä:

• Jalka on leveä. Joskus tämä vaikeuttaa merkittävästi kenkien ostamista.
• "Kivulias luu" - peukalon ja metatarsaalisen luun yhdistävä liitos muodostaa, laajenee, muuttuu tuskaksi.
• Peukalolla kasvaa usein kynsi.
• Odota jännittynyt, rajoitettu.

diagnostiikka

Vanhemmat voivat epäillä lapsen jalkoja, eivätkä he ehkä huomaa mitään. Jos haluat tarkasti määrittää, onko jalkojen epämuodostuma, vain kapea erikoislääkäri voi olla ortopedinen kirurgi. Se on hänelle ja hänen pitäisi mennä vastaanottoon.

Lääkäri tutkii lapsen jalat silmämääräisesti ja määrittelee useita laitteistotutkimuksia, joiden avulla voimme todeta suurella tarkkuudella patologisten tilojen olemassaolon tai puuttumisen.

Diagnoosi vain tutkimuksen perusteella lääkärillä ei ole oikeutta. Tätä varten on tehtävä jalkojen röntgenkuvat kuormalla (pysyvässä asennossa) kahdessa projektiossa.

Lisäksi on olemassa useita muita diagnostisia menetelmiä.

plantography

Tämä on hyvin yleinen diagnostinen menetelmä, sitä käytetään laajalti. Tämä on eräänlainen jalkajälki. Voit tehdä ne erikoislaitteella - plantographer.

Laite on kehys, jossa on venytetty kalvo. Alle - kerros sideharsoa painovärillä. Kaksi jalkaa pitävällä kalvonjalalla ja teknikon merkit vastaanotetulla jalalla tulostaa tärkeimmät kohdat, joilla lääkäri voi arvioida taudin vakavuutta. Tätä tutkimusta voidaan suositella normaalille tai ylipainoiselle teini-ikäiselle lapselle.

Pienet lapset ja vähäpainoiset teini-ikäiset eivät saa istuttaa, koska painon puute vääristää suuresti tutkimuksen tuloksia, tulosteet ovat sumeaja ja epäluotettavia.

basograph

Tällaisen tutkimuksen aikana jalkojen yksittäiset osat mitataan stopometrin avulla ja yleiset mittasuhteet lasketaan käyttämällä erityisiä kaavoja. Tulppa on erittäin tarkka, jonka avulla voit mitata jopa millimetriä.

Tätä menetelmää yhdessä pomppimittareiden kanssa tehtävien mittausten kanssa, jotka mahdollistavat jalkojen iskunvaimennusominaisuuksien arvioinnin, käytetään usein mittaamaan lasten jalkoja dynamiikassa esimerkiksi litteän jalan korjauksen aikana.

podography

Tämä on menetelmä kävelyn ominaisuuksien tallentamiseksi. Se ei ole itsenäinen diagnostiikka, vaan se auttaa ortopedista lääkäriä arvioimaan lapsen taivutuksen vivahteita.

Potilas on erikoiskengissä, joissa on metallilevyjä - koskettimia. Heidän täytyy kävellä erityisellä metalliradalla.

Saadut sähkömagneettiset tiedot antavat meille mahdollisuuden arvioida jalkojen kääntymiskulmaa, kävelyn suoruutta, askeleen leveyttä, kantapään ja varpaan kohdistuvan kuorman yhtenäisyyttä.

rheotachygraphy

Tämä on menetelmä, jonka avulla voit arvioida jalkojen ja jalkojen lihasjärjestelmän tilaa. Menetelmä on yleensä tarkoitettu paralyyttiseen tasaisuuteen, ja joihinkin traumaattisiin jalkatyyppeihin.

Elektrodit voidaan päällekkäin sijoittaa iholle, ja ne voidaan lisätä hyvin hienoiksi neuleiksi suoraan haluttuihin lihaksiin.

Ensinnäkin niiden impulssiaktiivisuus mitataan levossa ja sitten kuormituksen aikana.

Vaara ja seuraukset

Monet vanhemmat, jotka ovat kuulleet lapsen ortopedin diagnoosin, ovat kiinnostuneita siitä, kuinka vaarallista se on. Vastaus tähän kysymykseen on ilmeinen - virheellinen poisto, johon litteä jalanjälki johtaa, vaikuttaa hitaasti, mutta varmasti tuhoavasti muihin tuki- ja liikuntaelimistön osiin, niveliin, jänteisiin.

Ensinnäkin raskaiden kuormien kielteiset vaikutukset, joita ei ole luonteeltaan ennakoitu, vaikuttavat polven ja lonkkaniveleen, ja selkä on taivutettu, ja kaikki seuraukset ovat seurausta vammaisuuden alkamisesta.

hoito

Flatfootia hoidetaan sekä konservatiivisesti että kirurgisesti, mutta pediatrisessa käytännössä he pyrkivät aina valitsemaan konservatiivisia menetelmiä, jotka ovat hyvänlaatuisia ja vähemmän traumaattisia. Kerromme niistä yksityiskohtaisemmin.

Ortopediset kengät

Ortopedisten kenkien kuluminen on olennainen osa flatfoot-hoitoa. Voit ostaa sen erityisessä ortopedisessa salongissa. On parempi mennä sinne ortopedisen kirurgin kirjallisten suositusten perusteella, jotka osoittavat kaikki lapsen jalkojen parametrit - korkeus, leveys, poikkeama normit, poikkeaman kulma, kääntymiskulma kävelyn aikana.

Jos ei ole paria, joka vastaa lapsen jalkojen tarkkoja parametreja, se tehdään tilauksen mukaan yksittäisten mittausten mukaan.

Ortopedisille kengille asetetaan tiukat vaatimukset. Taudin alkuvaiheet eivät yleensä edellytä raskaan lääketieteellisen ortopedisen parin käyttämistä, vaan riittää, että rajoitamme itsemme ortopedisiin pohjallisiin, mutta kohtuullinen taso jalkakäytävällä voi olla osoitus erityisistä korjaavista jalkineista.

Hänellä on yleensä korkea selkä, kiinnittäen nilkan, pehmeän pohjan, ortopediset pohjalliset, leveät pyöristetyt tai nelikulmaiset varpaat, istuinkannattimet, matala kantapää. Tämä pari antaa jalalle lisää vakautta ja kiinnitystä.

Monet vanhemmat uskovat, että ortopedisten kenkien kuluminen auttaa estämään litteän jalkakäytävän. Tämä on vaarallinen harhaluulo. Raskat ja melko massiiviset ortopediset kengät, jotka on suunniteltu erityisesti jalkojen epämuodostumien korjaamiseen, eivät sovellu ennaltaehkäisevään kulumiseen.

Hän on pakko ostaa, kun ortopedinen kirurgi vaatii sitä. Ainoastaan ​​pohjallisia voidaan käyttää ennaltaehkäisevästi, ja jopa se ei ole kaikki.

Hieronta ja manuaalinen hoito

Manuaaliset tekniikat lapsen jalkojen vaikuttamiseksi yhdessä muiden menetelmien kanssa antavat erittäin hyviä tuloksia, mahdollistavat tasaiset jalat. Tällaisella hoidolla ei ole nopeaa vaikutusta, mutta järjestelmällisten menettelyjen hyödyt yllättävät miellyttävästi sekä vanhemmat että ortopedisen kirurgin.

Vaikutuksen ydin on vaivaaminen, verenkierron parantaminen, vasikan lihasten elastisuus, jalkojen lihakset, joiden heikkous johti ongelman esiintymiseen. Useiden kurssien jälkeen lihakset kiristetään, jalan muoto muuttuu.

Manuaalinen terapeutti ja ammatillinen hieroja näyttävät vanhemmille, miten he voivat vaikuttaa lapsen alaraajoihin ja selkärangan, jotta hieronta jatkuu kotona.

Jos manuaalinen vaikutus on tarpeeksi kova toistamaan kotona, niin jokainen äiti voi hallita hierontaa. Istunto sisältää useita vaiheita:

• vaikutukset jalkaan (silitti, vaivaaminen);
• alaraajan hieronta (liikkuminen alhaalta ylöspäin, eikä päinvastoin, melko syvä vaivaaminen painottaen alareunan sisäpuolta);
• vaikutus lonkkaan ja pakaraan (matala, kivuton tärinätekniikka on paras tapa poistaa stressi polvesta ja lonkkanivelestä).

Hieronta voidaan suorittaa ottamalla lämpimiä jalkakylpyjä, jonka jälkeen jalkojen voimakas hankaaminen kovalla pyyhkeellä.

Fysioterapia

On olemassa useita kymmeniä harjoituksia, jotka auttavat parantamaan litteitä jalat lapsilla ja nuorilla, mikä tekee hoitoprosessista mielenkiintoisen ja jopa nautittavan. Mutta erityisiä harjoituksia voi suositella vain kuntohoidon lääkäri, joka ottaa huomioon jalkojen kehityshäiriöiden tyypin ja vaiheen.

Lapset, joilla on tasainen jalka, suositellaan alkuvaiheessa käymään hoitotyön ryhmässä asuinpaikan klinikalla. Siellä asiantuntija opettaa lapselle ja hänen vanhemmilleen terapeuttisen voimistelun perustekniikoita.

On suotavaa harjoittaa luokkia leikkisällä tavalla, erityisesti esikoulun ja peruskouluikäisten lasten kohdalla, koska luokkien tulisi olla hauskoja.

Seuraavia harjoituksia pidetään hyödyllisimpinä jalkojen epämuodostumille:

• kävely sukilla;
• kävelyä kantapäähän;
• kävely jalka ulkopuolella;
• rullaa sukilla kantapäähän.

Voit tehdä kaikki nämä harjoitukset paitsi lattialla, mutta myös erityisellä pad-applikaattorilla.

Ortopediset matot, joissa on jäykempi rakenne, ovat yleensä suositeltavia hoitoa varten, kun taas ehkäisymatottoja voidaan käyttää pehmeämmin.

Tietyt helpotuskuviot, tuotteen jäykkyyden aste on lapsen tarkkailijan ortopedian kehossa.

Harjoitusten tekeminen on paras paljain jaloin. Jos matossa harjoitettaessa kipu syntyy jalkoissa, sinun pitäisi keskeyttää, rentoutua ja yrittää uudelleen. Lapsen pakottaminen voittamaan kipua ei ole paras taktiikka.

fysioterapia

Fysioterapiamenetelmät, kuten elektroforeesi, magneettiterapia, UHF ja niin edelleen, on suunniteltu vähentämään alaraajojen kipua, parantamaan verenkiertoa, vahvistamaan lihaskudosta, joten nämä menettelyt ovat erinomainen lisä tärkeimpään hoitoon - hieronta, voimistelu, ortopediset kengät.

Patologian korjaus tehostuu. Useimmissa lastenklinikoissa on omat fysioterapiahuoneensa, vanhempien on noudatettava vain menettelyjen aikataulua.

Kinezioteypirovanie

Nauhoitusmenetelmää pidetään suhteellisen uudena ortopediassa, kun taas kuntoutuslääketiede on tuntenut sen pitkään. Menetelmän ydin on erityisten teippien käyttöönotto, jotka jakavat kuorman tietyille lihaksille ja tukevat joitakin lihasryhmiä ulkopuolelta ja jännittävät muita siellä.

Tässä tapauksessa terapeuttinen vaikutus on lähes aina läsnä - sekä luokkien aikana että normaalin kävelyn aikana ja lepoajan aikana.

Nauhakaistaleita pidetään tehokkaimpina, kun lasten tasainen jalka on jalka, kun jalka kasvaa edelleen. Aikuisilla teipillä ei näy tällaisia ​​vaikuttavia tuloksia, vaikka ortopedit määräävät myös melko usein ylläpitohoitona.

Voit käyttää nauhoja useita päiviä ja muuttaa niitä. Nauhojen itsensä asettaminen on joka tapauksessa aluksi epätoivottavaa, koska nauhan väärä sijainti voi johtaa vielä merkittävämpiin muodonmuutoksiin.

Itsenäisenä hoitona nauhamenetelmää ei oteta huomioon, mutta sitä voidaan käyttää osana monimutkaista hoitoa.

Kirurginen hoito

Kirurginen hoito auttaa pääsemään eroon litteiden jalkojen vaiheista 3 ja 4, kun jalkojen anatomiaa ei voida korjata konservatiivisilla menetelmillä.

Pitkittäisen litteän jalkaterapian ollessa kyseessä jalkaosan sisäpuolella suoritetaan kiristyskorjaus pituussuunnassa, jossa on jänne.

10-vuotiaat lapset voivat tehdä subtalaria arto-erezia, joka on minimaalisesti invasiivinen operaatio pienellä viillolla ja nopealla toipumisajalla - päivän sisällä, jolloin lapsi on kotona.

Pienen viillon kautta istutetaan titaani-implantti jalkojen subtalane-sinusiin. Näin pituussuuntaiset kaaria muutetaan. Implantaatti poistetaan 17–18-vuotiaana ja kaarien oikea asento säilyy.

Pituussuuntainen litteä jalka kuin valgus patologia voidaan tehokkaasti eliminoida niin sanotun Evans-toiminnan avulla. Kirurgit laajentavat kantapään luun istuttamalla osia omasta luustaan ​​siihen. Hylkäämisriski on vähäinen.

Poikittaissuuntaisessa jalkakäytössä käytetään kahta leikkaustyyppiä - jänteiden ja pehmytkudosten sekä jalkojen luukudosten osalta.

Toinen menetelmä poistaa erityisesti ulkonevan "tuskallisen luun" ja joskus useita metatarsaalisia luut. Toiminnan jälkeen lapsi käyttää erityisiä sandaaleja, jotka edistävät oikeaa fuusiota.

Kuukauden aikana tapahtuneen toiminnan jälkeen ei suositella aktiivista fyysistä rasitusta, 3 kuukautta ei pidä mennä urheiluun.

Muista käydä fysioterapiahuoneessa, jossa erityisesti tehdään elektroforeesi CMT-menetelmän mukaisesti - elektroforeesi käyttäen lääkärin määräämiä anestesia-, mineraali-, tulehdusta ehkäiseviä lääkkeitä.

ennaltaehkäisy

Sinun on käsiteltävä litteän jalkojen ehkäisyä lapsen kanssa siitä hetkestä, kun hän ottaa ensimmäiset vaiheet. Vanhempien tulisi kiinnittää erityistä huomiota vauvan jalkojen oikeaan kehitykseen. Tätä varten heidän on valittava oikeat kengät ja kiinnitettävä kantapää pehmeällä pohjalla.

Korkea kantapää - pakollinen alle 2-vuotiaille lapsille, tämän iän jälkeen, poikien kävely on yleensä vakaampi, ja voit ostaa kenkäparit pehmeällä selällä, pienellä kantapäällä, kaarituella.

Ennaltaehkäisyluokat hierontamattoilla - erinomainen mittaus ehkäisyyn. Kuitenkin ennen tällaisen lattian ostamista on suositeltavaa kuulla ortopedia.

Yhden vuoden ikäisiä lapsia ei suositella, mutta puolentoista vuoden kuluttua voit käyttää jotakin rivin "Ensimmäiset vaiheet" tuotteita. Ne eivät ole yhtä kovia kuin lääketieteelliset applikaattorit.

Jos vanhemmat voivat soveltaa pelkästään huolellisuutta, mutta myös fantasiaa ennaltaehkäisevään toimintaan, niin päivittäiset kävelyretket hierontatien varrella muuttuvat jännittäväksi harrastukseksi ja tuovat lapselle iloa.

On syytä muistuttaa, että litteät jalat ovat vähemmän todennäköisiä, jos vanhemmat eivät ryntää vauvaansa kehitykseen.

Älä käytä 9 kuukauden ikäisiä kävelijöitä ja puseroita. Parempi, hylkää nämä pystysuuntaiset laitteet kokonaan, antamalla lapsen kehitykselle luontoa - hän tietää paremmin, milloin ja miten hän joutuu nousemaan jalkansa.

Ihannetapauksessa lapsi on ennen ensimmäisiä askelia käynyt läpi kaikki selkärangan kehityksen vaiheet, jotka näkyvät evoluutiolla, istumalla, indeksoimalla ja vasta sitten - nousemalla pystysuoraan asentoon.

Flatfootin ehkäiseminen esikouluikäisenä on erittäin tärkeää, koska jalka on tällä hetkellä voimakkaasti muodostunut. Varmista, että lapsi ei käytä pitkät tossut ja tossut tasaisella pohjalla.

Kotona on parasta kävellä paljain jaloin yleensä, ja jos on mahdollisuus antaa lapsen mennä, työntää hänen paljaat kantapäänsä ruohoon, hiekkaan ja maahan, niin hänen pitäisi ehdottomasti hyödyntää sitä.

Monet vanhemmat ja varsinkin vanhemman sukupolven edustajat - isovanhemmat - vastustavat voimakkaasti paljain jaloin, sanomalla, että paljain jaloin lapsi varmasti jää kylmäksi ja sairastuu.

Paljaiden jalkojen puolustuksessa huomataan, että on melkein mahdotonta jäädä kiinni jalkojen läpi, koska jalkojen astiat (ainoat ihmiskehossa!) On kyky kaventaa ja pitää sisäistä lämpöä. Mutta jos lapsi istuu saaliin kylmällä pinnalla, niin hypotermia on hyvin todennäköistä, ja jos pieni paljain jalka lattialle, mitään pahaa ei tapahdu hänelle.

Lapsi 3-4 vuotta, voit ostaa erityisiä pohjallisia Bykov. He investoivat kenkiin 5-6 tuntia. Voit tehdä säännön sijoittaa tällaiset pohjalliset korvaavaan kenkäpariin, jonka lapsi on lastentarhassa.

Aikaa, jonka lapset viettävät esikoulussa, on juuri Bykovin pohjallisten käyttämiseen suositeltavaa aikaa. Voit ostaa ne ortopedisessa salongissa.

Vanhempien vastuullinen asenne lapsen ravitsemukseen välttää tällaisen ongelman (valitettavasti yleinen), kuten liikalihavuus ja ylipaino. Ohuet lapset ovat vähemmän alttiita tasaisen jalan kehittymiselle kuin pullistuneet totit, ja tätä ei pidä unohtaa.

Pöydässä perheen, jossa lapsi kasvaa, tulisi olla säännöllisesti elintarvikkeita, joissa on kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, välttämättömiä vitamiineja. On hyödyllistä opettaa pojille ja tytöille syödä hyytelöä tai hyytelöityä lihaa - ne edistävät rustokudoksen normaalia kasvua.

Esikoululaisen ruokavaliossa on oltava lihas, kala, maitotuotteet, tuoreet vihannekset, hedelmät, viljat.

Jalkojen ja jalkojen ennaltaehkäisevä hieronta voidaan suorittaa lapselle 1-2 kertaa viikossa. Tässä tapauksessa on kiinnitettävä erityistä huomiota sormiin, jalkakaareen, jalkojen sisä- ja ulkoreunoihin.

Jokaisen uinnin jälkeen tulisi suorittaa vastakkaiset jalkahaudat, joilla on ennaltaehkäisevä tarkoitus. Kylmä vesi kaadetaan vähitellen lämpimän veden altaaseen. Tämä auttaa parantamaan alaraajojen verenkiertoa.

Jotta estettäisiin vahvan litteän jalkaterapian kehittyminen lapsessa, on tärkeää käydä lasten ortopedisessa kirurgissa vähintään kaksi kertaa vuodessa. Tämä asiantuntija pystyy harkitsemaan patologiaa ajoissa aivan alkuvaiheessa ja määrää konservatiivisen hoidon.

Lisätietoa lasten tasohyppyjen syistä, ennaltaehkäisystä ja hoitomenetelmistä kertoo Dr. Komarovskille seuraavassa videossa.