Litteää jalkaa lapsilla pidetään yleisenä patologiana ja sitä diagnosoidaan yhä enemmän, mikä voidaan osittain selittää maailmanlaajuisella taipumuksella istua, ”tietokone-televisiota”. Mitä muita tekijöitä tähän sairauteen liittyy, kuinka vaarallista se on ja miten sitä hoidetaan, harkitsemme tarkemmin.
Hyvin muodostuneiden kaarien takia niiden päätoiminnot suoritetaan kuormituksen jakamisen, iskunvaimennuksen, tasapainotuksen jne. Osalta. Lapsessa on litteä jalka, jossa on kaaren litistyminen, jossa jalka ei sisällä uria sisäpuolelta ja on lähes kokonaan lattiapinnan vieressä. Etuosa laajenee vähitellen ja kantapää kääntyy takaisin.
Synnynnäinen litteä jalka on harvinaista, ja se liittyy sikiön erilaisiin sikiön poikkeavuuksiin, ionisoivan säteilyn vaikutuksiin, raskaana olevan naisen haitallisiin tottumuksiin. Tällöin tauti havaitaan usein heti syntymän jälkeen, ja se yhdistetään muihin virheisiin. Se on usein hankittu sairaus, joka muodostuu vauvan kehittyessä seuraavista syistä:
On syytä tietää, että alle 6-8-vuotiaiden lasten tasainen jalka-asenne on useimmissa tapauksissa fysiologinen ilmiö. Kun lapsi on syntynyt, hänen jalkansa ovat litteitä, ilman selkeitä kaaria, mikä selittyy luukudoksen rustorakenteella, lihasheikkoudella, rasvakudoksen vallalla istukan pinnalla, joka toimii iskunvaimentimena. Pehmeiden kudosten runsaus jaloissa on läsnä noin kolmen vuoden iässä, ja sitten se vähitellen laskee. Samanaikaisesti esiintyy nivelsiteiden kehittämistä, minkä vuoksi havaitaan kaaren korkeuden nousu.
Niinpä luonnollisissa fysiologisissa muutoksissa jalkakaaret sekä jalkojen ja asennon muoto kypsyvät enintään kymmenen vuoden iässä. Jos lapsen kehitys etenee normaalisti, muodostuu oikeat holvit. Lisäksi nuoruusiässä, kun kehossa kasvaa kasvua ja laajoja hormonaalisia uudelleenjärjestelyjä, lasten tuki- ja liikuntaelimistö muuttuu jälleen haavoittuvaksi, alttiiksi epämuodostumille ja vaara, että lapinjalka kasvaa.
Jalalla on kaksi pääholvia - poikittaiset (phalanges-alustojen välissä) ja pitkittäiset (sisäreunaa pitkin). Tätä silmällä pitäen tasaiset jalat, joiden tyypit määritetään riippuen kaaresta, on jaettu poikittaiseen ja pitkittäiseen. Vähemmän yleinen on sairauden yhdistetty muoto. Lisäksi on olemassa diagnoosi "valgus flatfoot", kun raajan akselin poikkeama on.
Tämän tyyppisellä patologialla poikittainen kaari jätetään pois, etuosa lepää kaikkien metatarsaalisten luutien päissä. Tämä litteä jalka kehittyy vauvan geneettisellä taipumuksella yhdessä ulkoisten haitallisten tekijöiden kanssa. Lohkojen tuulettimen muotoisen poikkeaman seurauksena tyven pituus pienenee, sen leveys kasvaa, peukalo poikkeaa ulospäin, keskisormella tapahtuu muodonmuutoksia.
Jos pituussuuntainen litteä jalka on diagnosoitu, lapsen pituussuuntainen kaari on litteä. Tämän seurauksena jalkojen pituus kasvaa, koko kerros, joka koskettaa lattiaa, kehittyy vähitellen jalkapalloon. Tyypillinen piirre on kengän pohjan lisääntynyt kuluminen sisäreunaa pitkin. Nilkka tässä patologiassa on inaktiivinen.
Usein pituussuuntainen jalka, jalkojen muodonmuutos, joka johtaa sen keskiosan laiminlyöntiin, aiheuttaa valguskaarevuutta. Tällöin sormien ja kantapään luu on kääntynyt ulospäin ja akselin kaarevuus nilkanivelessä (siirtymä sisäänpäin). Joskus syy on lapsen varhaisvaihe, vammoja, väärin valittuja kenkiä.
Taudin diagnosoimiseksi käytä jalkojen tulostustietoja. Muodostumisen voimakkuudesta riippuen taudin vaiheita on useita:
On virhe olettaa, että kyseinen patologia ei aiheuta vakavaa uhkaa lapsen ruumiille, vaan se on kosmeettinen vika. Vaikka tämä on litteiden jalkojen alku, sen seuraukset tulevaisuudessa voivat olla hyvin epäedullisia kehon eri järjestelmille. Yleisimmät komplikaatiot ovat:
Nämä patologiat kehittyvät litteän jalkaterapian myötä lapsilla, mikä johtuu jalkojen ja selkärangan nivelten kuormituksen lisääntymisestä olosuhteissa, joissa jalkojen iskunvaimennus on heikko. Tällaiset seuraukset ovat kaukaisia, mutta ennen sitä lapsen elämänlaatu kärsii jatkuvasta tuskasta jaloissa ja selässä, lisääntynyt väsymys ja hänen akateeminen suorituskyky heikkenee.
Vanhempien tulisi tietää, miten lapsen jalkoja voidaan tunnistaa, jotta he eivät menetä arvokasta aikaa ja saada hoitoa ajoissa. Seuraavat ilmenemismuodot tulisi varoittaa:
Kodin taikinaa voit käyttää jälkien painatusmenetelmää. Tehdäksesi tämän, ota puhdas paperiarkki ja harjaamalla lapsen jalkojen istukkaosat paksulla kerma, kasviöljy tai vesivärit, laita se tälle arkille. Ja jalat on pidettävä yhdessä, jalat olisi sijoitettava samalle linjalle yhdensuuntaisesti, selkä on tasainen. Tulostuksissa kantapään ja tarsuksen välisellä alueella isthman leveys on tavallisesti enintään yksi kolmasosa koko leveydestä. Muuten on olemassa patologian todennäköisyys. Lopullinen diagnoosi tehdään ortopedilla tai podologilla.
Kun litteitä jalat löytyvät lapsista, hoito on määrätty missä tahansa iässä, se on monimutkainen ja riippuu vaurion laajuudesta. Tätä tarkoitusta varten diagnostiikka suoritetaan ensinnäkin kasvi-, podometria- ja jalka-radiografian avulla. Lapsilihan hoitomenetelmillä pyritään vahvistamaan jalkojen lihasrakenteita, parantamaan verenkiertoa, korjaamaan jalkojen ja nilkan epämuodostumia lieviin fysikaalisiin vaikutuksiin nivelsiteisiin ja niveliin.
Muutosten laajuudesta riippuen lapselle suositellaan sarjaa harjoituksia jaloille, jotka voidaan tehdä kotona. Lasten tasaiset jalat vaativat hoidon säännöllisyyttä - vain tässä tapauksessa voit luottaa positiiviseen tulokseen. Siksi luokat tulisi suorittaa päivittäin, kerran tai kahdesti päivässä. Harjoitus on usein mukana monimutkaisessa liikuntaterapiassa litteän jalkaterapian hoidossa lapsilla.
Istuma-asennossa tuolilla:
Pystyasennossa:
Sinun täytyy tehdä paljain jaloin toistamalla kaikki 10-12 kertaa. Esikoululaisille kaikki fyysiset harjoitukset voidaan suorittaa leikkisällä tavalla, mikä osoittaa selvästi harjoitusten oikeellisuuden. Lisäksi on hyödyllistä, että lapset, joilla on tällainen diagnoosi, voivat kävellä sivusuunnassa lokissa, kiivetä köydellä, harjoitella voimisteluradalla, ratsastaa pyörällä, uida.
Jos lapsella on tasaiset jalat, mitä tehdä tilanteen korjaamiseksi, lääkäri kertoo. Useimmissa tapauksissa määrättyihin hoitotoimenpiteisiin kuuluvat ammatillinen jalkahieronta, jolla pyritään parantamaan lihaksen sävyä, parantamaan aineenvaihduntaa. Lapsilla litteät jalat hieronnan kautta hoidetaan 10–15 istunnon jaksoilla, joita ammattilainen suorittaa. Hoito, hierominen ja hankaaminen hierovat jalkaa kantapäästä varpaisiin, takapuolelle.
Kotona erinomainen hoito- ja ennaltaehkäisevä menetelmä litteä jalka-astetta varten kulkee erityisellä matolla, jonka pinta jäljittelee pienikokoisten piikkien peittämiä eri kokoisia ja ruohoisia kiviä. Tämä lasten litteä matto on valmistettu vaahdotetusta polymeeristä ja se koostuu useista neliöosista, jotka on liitetty raiteen, käärmeen tai suorakulmion muodossa. Ortopedinen matto kykenee korvaamaan maton lastentarhassa, joka tarjoaa säännöllisesti jalkojen hierontaa.
Tällaiset lisävarusteet voidaan valmistaa maton leikkauksesta riippumatta, jotka on kiinnitetty:
Opettamattomat litteät jalkineet lapsilla, joiden hoito suoritetaan ottaen huomioon kaikki lääkärin suositukset, korjataan tehokkaasti. Yksi tavoista on usein erityisten pohjallisten kuluminen, jotka on suunniteltu jakamaan jalan kuormitus oikein, korjaamaan epämuodostumat ja pysäyttämään niiden etenemisen. Näitä tuotteita, jotka on valittu tai valmistettu erikseen, suositellaan käytettäviksi sekä ulkona että kotona.
Vanhemmat, jotka kiinnittävät huomiota jälkeläisten terveyteen, voivat ehkäistä tämän taudin kehittymistä varhaisessa vaiheessa. Litteän jalkojen ehkäisy lapsilla perustuu useiden yksinkertaisten suositusten noudattamiseen:
Pienissä lapsissa kaikki elimet muodostuvat ja paranevat kasvatusprosessissa, tämä koskee myös käsivarret ja jalat, joten vauvan näennäisesti näennäisesti täysin tasainen jalka ei tarkoita, että murusilla on kehitysongelmia. Lapsissa olevat litteät jalat voidaan havaita tavanomaisilla lääketieteellisillä toimenpiteillä, ja koska vauvojen luukudokset ovat alttiita ulkoisille vaikutuksille, tämä vika on erittäin helppo korjata terapeuttisilla harjoituksilla.
Vastasyntyneen vauvan jalalla on mahdotonta ymmärtää, kohtaako hän litteät jalat, mutta jos hän on jo alkanut stompata ja näet ilmeisiä kävelyhäiriöitä, ota yhteyttä lääkäriin
Lapsen jalkojen määrittämiseksi voit käyttää vakiomenettelyä - kasvitiede. Sen ydin on asettaa jalka tulostaa puhtaalle paperilevylle (jossa jalka on tahrannut erityisellä yhdisteellä). Kuten käytäntö osoittaa, lapset vuodesta 5 vuoteen tai jopa enemmän eivät aina pysty tekemään tätä menettelyä tarpeen mukaan, koska epätäydellisesti muotoiltu jalka on vaikea tehdä tarkkaa diagnoosia, koska jalka on edelleen muodostumassa ja muuttumassa.
Jalkan muodon häiritsemisen oireet voivat olla seuraavia tekijöitä:
Jos huomaat yhden tai useamman tasohyönteisen oireen, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian, kehityspoikkeaman ajoissa havaitseminen on paljon helpompaa korjata, ja se vie vähän aikaa eikä anna muruhiileille mitään huolta.
Käsittele litteät jalat helposti, monet harjoitukset, joilla on oikea lähestymistapa kuin lapsi, mutta tärkein ehto tässä tapauksessa - luokkien säännöllisyys
Jos lapsellesi on diagnosoitu tasainen jalka, älä epäröi: on vastaus kysymykseen siitä, miten litteitä jalat hoidetaan lapsilla. Tähän mennessä on kehitetty useita menettelyjä ja harjoituksia. Kaikki ehdotetut manipulaatiot ovat kivuttomia, ja monet niistä ovat jopa erittäin miellyttäviä.
Lapsilihan hoito alle vuoden ikäisillä lapsilla ei aiheuta erityisiä vaikeuksia, varsinkin jos aloitat harjoittelun ajoissa. Kaikki kehon kehityshäiriöt voidaan korjata, tärkeintä on huomata ne ajoissa.
Oikeasti valitut vauvakengät ovat erittäin tärkeä osa flatfoot-ehkäisyä.
Koska nykyaikaisissa lapsissa litteät jalat ovat melko yleinen ilmiö, on tehty lukuisia tutkimuksia selvittääkseen, mitkä ovat tällaisen häiriön esiintymisen tärkeimmät syyt. Tämän seurauksena kehitimme perussuosituksia, joiden jälkeen on mahdollista estää tämä epämiellyttävä ilmiö.
Kuten näette, ei ole lainkaan vaikeaa toteuttaa suosituksia lapalautan ehkäisemiseksi vauvoilla, mutta säästät lapsesi myöhemmästä epämukavuudesta, eikä sinun tarvitse käsitellä tätä vaivaa.
Litteä jalka on lapsilla yleisin ortopedinen patologia pediatriassa, joka ilmenee jalkojen kaaren korkeuden vähenemisenä. Lapset voivat havaita lapsen jalkoja syntymästä lähtien (3%: ssa tapauksista); 2-4 vuotta, sitä havaitaan 24–32%: lla lapsista, seitsemän vuotta - 40%, 12 vuotta - 50%: lla nuorista.
Jalkojen kaaren elementtien aktiivinen muodostuminen lapsille tapahtuu vähitellen, ja jalkojen kuorman ulkonäkö ja lisääntyminen lisääntyvät. Litteän jalkakiven kehittämisen kriittinen jakso on ikäjakso 8 kuukaudesta 1,5 vuoteen, kun lapsi alkaa nousta ja oppia kävelemään. Kaikilla lapsilla on varhaisessa iässä fysiologinen litteä jalka ikään liittyvistä anatomisista ja toiminnallisista ominaisuuksista johtuen: luiden rustorakenne, joustavampi ja vetolujuus, heikot lihakset. Asianmukainen kehitys ja lihasten voimakkuuden ja kestävyyden lisääntyminen, tämä tila lapsilla normalisoidaan itsenäisesti 5-6 vuotta. Tietyissä häiriöissä lapset kehittävät tasaisia jalkoja, jotka johtavat jalkojen poistopotentiaalin voimakkaaseen vähenemiseen, lihas- ja liikuntaelimistön muiden osien kuormituksen lisääntymiseen polvin ja lonkkanivelen vaurioitumisella, selkärangan epämuodostumalla ja sisäelinten toimintahäiriöillä.
Jalalla on pituussuuntaiset ja poikittaiset kaaret, jotka tukevat lihaksia ja nivelsiteitä, jotka takaavat kehon tasapainon, iskun kuormituksen jakautumisen ja pehmenemisen kävelyn, juoksun ja hyppäämisen aikana sekä kasvavan kestävyyden aksiaaliseen kuormitukseen. Anatominen ortopediassa erottaa pitkittäis-, poikittais- ja yhdistetyt tasakarvat. Lasten pituussuuntainen litteä jalka on yleisempää pituussuuntaisella kaarella ja jalkojen pidentäminen kosketuksessa koko pohjapinnan lattian kanssa. Lasten poikittaisessa tasaisessa jalkaterässä jalkojen pituus pienenee, sen etuosa on kaikkien metatarsaalisten luutien päissä.
Lapset voivat olla synnynnäisiä ja hankittuja. Synnynnäinen muoto on melko harvinainen ja liittyy luun rakenteiden kehitykseen ja jalkojen lihas- ja nivelsiteisiin. Lapsilla hankitut litteät jalat voivat alkuperältään riippuen olla staattisia, traumaattisia, raksisia, paralyyttisiä. Yleisin staattinen litteä jalka on yleisempää kouluikäisillä lapsilla, ja jalka- ja lihasvärin staattisen ja dynaamisen kuormituksen välinen ero on ristiriidassa.
Lapsissa olevat litteät jalat voivat kehittyä eri syistä. Lapsissa synnynnäinen tauti on havaittu lihasten, lihasten, nivelsiteiden ja jalkojen ja jalkojen kohdunsisäisen alikehityksen yhteydessä. Lapsilla hankittu flatfoot kehittyy myös sidekudoksen synnynnäisen vajaatoiminnan taustalla, ja se voidaan yhdistää sydämen ylimääräiseen sointuun, sappirakon taivutukseen, likinäkökulmaan jne. Lapsiluun muodostuessa perinnöllinen tekijä on erittäin tärkeä - tämän patologian esiintyminen lähisukulaisissa.
Lasten tasaiset jalat saattavat johtua jalkojen lihasliitoslaitteen heikkoudesta, joka ei kestä kovia kuormia; tuki- ja liikuntaelimistön vaurioita rotilla; nilkan, metatarsaalisen, kalkkunan ja ramus-luun epämuodostuneet murtumat; jalkojen ja jalkojen lihasten halvaus tai pareseesi (myös poliomyeliitin jälkeen); neurologinen patologia (enkefalopatia).
Staattisen litteän jalkaterapian syntymistä lapsille edistää se, että käytetään väärin valittuja kenkiä (ahdas, raznoshennoy, paksulla pohjalla), ylipainoa ja liikalihavuutta, jatkuvaa kävelyä tai seisomista. Usein litteä jalka kehittyy lapsille, joilla on tasainen jalka-leväkarva.
Useimmissa tapauksissa lapsen synnynnäinen litteä jalka vaikuttaa yhteen jalkaan, jonka ulkonäkö on keinutuoli tai ”paperipaino”, jossa on kupera pohja ja litistetty, jopa kovera selkä. Merkitty jalkapohjan asennus, terävä lauseke sormien abstraktiolla ulospäin. Staattisen kuormituksen myötä synnynnäinen litteä jalka on pahentunut ja kiinteä.
Lapsilla, jotka ovat 6-7-vuotiaita, litteä jalka ilmenee väsymisenä kävellessä ja seisottaessa, kengän alareunan ja kantapään alareunassa. Kliiniset oireet hankitusta litteästä jalusta lapsilla ovat kipua jaloissa, jotka ovat pahentuneet pitkän pidon jälkeen. jalkojen turvotus illalla, väsymys kävelyn aikana.
Lasten pituussuunnassa on kolme astetta, jotka määräytyvät jalkojen epämuodostuman mukaan. Kun jalkaosan kaaren korkeus on 25-35 mm, jalkojen ilmeinen muodonmuutos puuttuu. Kun II-aste - kaaren korkeus 25 - 17 mm, jalka on tasoittunut paljaalla silmällä; litteä jalka lapsilla ilmenee jalkojen kivun lisääntymisenä, nilkan nivelten ja vasikan lihaksissa, kävelyn vaikeuksissa. Jalan muoto muuttuu - sen pituus kasvaa, keskiosa laajenee, kierros tulee kovaksi ja hankalaksi; lapsilla on nopea yleinen väsymys. Litteyden III aste on ominaista voimakas jalkojen epämuodostuma, joka laskee kaaren korkeutta alle 17 mm, jatkuva kipu jaloissa ja alaselässä, päänsärky, kyvyttömyys kävellä tavallisissa kengissä.
Flatfoot aiheuttaa varpaiden kaarevuuden, maissin ulkonäön, lapsen asennon häiriöiden (skolioosin) ja selkäydinsairauksien (osteokondroosi, verisuonten välisten levyjen herniation), muodonmuutoksen, meniskin tulehduksen jne. Kehittymisen.
Tasaisen jalan asettaminen alle 5-6-vuotiaille lapsille on melko ongelmallista. Lasten ortopedian voi tehdä lapsilla esiintyvien litteiden jalkojen havaitsemisen diagnoosin kliinisen tutkimuksen aikana, joka voi paljastaa muutoksia jalkaliikkeiden pituudessa, leveydessä ja määrässä, hänen holviensa tilan rikkomista ja kenkien kulumista.
Objektiiviset menetelmät flatfootin arvioimiseksi vanhemmilla lapsilla ovat kasvitiede - paperin ja podometrian jalanjäljen hankkiminen - jalkakaaren “podometrisen indeksin” mittaaminen. Litteän jalkojen diagnoosin selventämiseksi lapsilla autan jalkojen radiografian tuloksia, kun kuormitus on tehty kahdessa projektiossa.
Lapsissa litteät jalat ovat progressiivinen sairaus, ja aiempi hoito aloitetaan, sitä tehokkaammat tulokset ovat. Synnynnäisen flatfootin hoito alkaa lapsen elämän ensimmäisistä viikoista, mikä mahdollistaa jalkojen epämuodostuman kaikkien osien poistamisen. Lapsilla synnynnäisen litteän jalkaterapian tapauksessa suoritetaan erityisiä terapeuttisia harjoituksia, jalka- ja jalkojen lihasmassaa. jalka pidetään oikeassa asennossa siteillä, porrastetulla kipsilevyllä, yön ortoosilla (6 kuukauden iästä alkaen). Jos lapsilla esiintyy litteän jalkaterän ilmenemismuotoja, subtalaarisen arthroeresiksen toiminta suoritetaan.
Staattisen litteän jalkahoidon hoito lapsilla, jonka tarkoituksena on vahvistaa jalkojen lihas-ligamenttilaitetta, sisältää hieronnan, fysioterapian ja liikuntaterapian. Pehmeät kengät (saappaat, kumisaappaat, tšekkikengät) on suljettu pois pienistä lapsista; On suositeltavaa käyttää kenkiä, joissa on kova pohja ja pieni kantapää, jotka kiinnittävät hyvin nilkanivelet. Vanhemmilla lapsilla on tasaiset jalat, joissa on ortopediset kengät, joissa on pohjallinen-jalusta, nostaen laskettua kaaria ja palauttamalla jalka oikeaan asentoon.
Hieronta, kontrastijalat, parafiini, otsokeriitti ja muta-sovellukset jalka-alueella, magneettiterapia auttaa poistamaan litteät jalat lapsilla. Korjausvaikutuksen puuttuessa käytetään kipsisideja ja silmukoita; vakavissa yhdistetyissä litteissä jalkakäytävissä on mahdollista tehdä kirurgisia toimenpiteitä jalkojen ja jalkojen luut ja pehmytkudokset. Litteiden jalkojen kirurgisen hoidon optimaalinen ikä lapsilla on 8-12 vuotta.
Heikko ja kohtalaisen selvä tasainen jalkakäytävä lapsilla, joilla on oikea korjaus, on täysin parannettavissa. laiminlyötyjä tapauksia on vaikea korjata. Jos hoitoa ei ole, lapset voivat aiheuttaa jalkojen, nivelten ja selkärangan vakavia epämuodostumia.
Litteän jalkojen ehkäisy lapsilla on asianmukaisesti valittujen kenkien käyttö; liikunta, peliurheilu (koripallo, jalkapallo) ja uinti; paljain jaloin jalka epätasaisella maalla, hiekalla, kivillä; kalsium-fosforin aineenvaihdunnan normalisointi; kehon painon hallinta.
Kaikki lapset syntymässä ovat tasaisia jalat. Kuitenkin, kun kasvaa, tämä ilmiö häviää, jalka saa voimakkaamman kaaren, ja mitä vanhempi lapsi on, sitä selkeämpi se on nähtävissä. Vastasyntyneissä holvia ei yleensä erotella ollenkaan, mutta se alkaa ilmetä enemmän tai vähemmän 5-6 kuukautta.
Yli 2-vuotiaiden lasten tasainen jalka on jo paljon helpompi havaita. Tämä voidaan tehdä myös kotona sekä patologisten oireiden perusteella.
Jos jalka on öljytetty tai kostutettu vedellä, aseta vauva tavalliselle paperille, ulomman ääriviivan tulee olla jatkuva ja sisäinen ääriviivat taipuvat. Näin terve ihmisen jälki näyttää, mutta jos tämä liitosnauha on leveämpi kuin puolet painatuksesta, tämä osoittaa jo taudin läsnäolon.
Mutta tämä menetelmä ei anna tarkkoja tuloksia, joten on parempi ottaa yhteyttä erikoislääkäriin - lastenlääkäri-traumatologiin. Vain hän pystyy tekemään tarkan diagnoosin tutkimuksen, röntgen- ja tietokoneannostelun tulosten perusteella.
Yksi patologian oireista on jalkapallo, eli jalkojen kääntäminen ulos. Tämä kävely viittaa siihen, että vauvalla on valgus patologia. Tärkein syy liiallisen lihaksen kehittymiseen, jotka eivät ole valmiita suurpainokuormituksiin, ovat olleet tärkeimpiä;
Kävely jalkojen sisäpuolella voi myös puhua tasaisen jalan kehityksestä. Tämä kävelymatka näkyy selvästi paljaalla silmällä.
Flatfoot-hoitoa hoidetaan vain lapsuudessa, joten on erittäin tärkeää, että ensimmäisiä oireita ei unohdeta, ja aloita oikea-aikainen hoito sekä minimoi riskit.
Ensimmäinen askel on vierailla hierontahuoneessa. On olemassa erityisiä hierontakomplekseja, jotka eivät ole pelkästään hoidon kohteena, vaan myös sairauksien ehkäisy. Lisäksi on syytä muistaa, että litteiden jalkojen lisäksi jalkojen valgus-epämuodostumista havaitaan usein, kun ne ovat X-kirjaimen muodossa.
Tällöin suoritetaan korjaava hieronta. Voimakkaalla ja hyvin kehittyneellä lihasryhmällä suoritetaan rentouttava (rentouttava) hieronta. Samanaikaisesti alikehittyneille tehdään stimuloivia liikkeitä.
Voimistelu tasaisilla jaloilla pienissä lapsissa suoritetaan pelin muodossa. Lisäksi vanhempien tulisi käyttää mahdollisimman vähän kehittymättömiä lihaksia.
Suurin osa liikkeistä on samantyyppisiä, mutta soitettaessa niitä voidaan menestyksekkäästi suorittaa päivittäin:
Älä ole liian kiihkeä voimistelu, ylilyönnit eivät myöskään vaikuta lasten terveyteen. Jokainen harjoitus suoritetaan 1 minuutti, ja vasta jonkin ajan kuluttua koulutuksen kesto nousee arvoon 5 ja sitten 10 minuuttiin. Voimistelu tulisi tehdä päivittäin, riippumatta siitä, kuinka vanha lapsi on.
On suositeltavaa sisällyttää hoitoon tai ennaltaehkäisevään vesikäsittelyyn esimerkiksi uinti uima-altaassa tai ainakin kontrastinen suihku. Jälkimmäisellä on hyvä vaikutus lihas- ja verenkiertoon, ja se on myös erinomainen karkaisutapa.
Uinnin aikana ei ainoastaan jalkojen ja jalkojen lihaksia vahvisteta, vaan koko kehoa.
Litteät jalat hyvin pienissä lapsissa, enintään 1 vuosi, voidaan varoittaa, jos valitset oikeat kengät. Tämä on erittäin tärkeää ensimmäisten vaiheiden aikana, koska se on jopa vuosi, jona perusta asianmukaiselle kävelylle on asetettu.
Älä unohda, että jos lapsuuden patologia ei vaikuta suuresti kehoon, niin mitä vanhempi lapsi tulee, sitä voimakkaampi se tuntuu, ja sitä seuraa useita vakavia komplikaatioita.
Lääketieteellisten tilastojen mukaan lapsilla on ensimmäisellä elämänvuodella usein taipumusta litteä jalka. Miten jalkojen kaaren kohtelu hoidetaan, vanhempien tulisi tietää yksityiskohtaisesti, että he voivat hallita pitkää korjausprosessia.
Tekijät, jotka estävät jalkan normaalia muodostumista:
Yli 80 prosenttia lapsen jalkojen epämuodostumista, iskunvaimennuskyvyn menetys liittyy liikalihavuuteen, epäasianmukaisesti sovitettuihin jalkineisiin ja fyysiseen aktiivisuuteen, joka on ristiriidassa iän kanssa.
Jalkojen kaaren litteys on synnynnäinen ja hankittu.
Lisäksi tauti luokitellaan jalkojen laajenemisen tyypin mukaan:
Pallospalgus-epämuodostuma ilman asianmukaista käsittelyä etenee väistämättä:
Vuoteen 3 saakka lapsen jalka ei vielä ole noussut tukialueella. Heikko lihakset, nivelsiteet, luut eivät voi muodostaa vahvoja kaaria. Litteät jalat lapsissa, miten sitä hoidetaan - tämä ongelma ilmenee 4-5 vuodessa, kun lapset ovat jo aktiivisesti ja liikkuvat paljon.
Yleensä fyysinen aktiivisuus, painonnousu vahvistavat lihaksia, nivelsiteitä, stimuloivat pituussuuntaisten ja poikittaisten kaarien muodostumista. Jos lapsen jalat vaikuttavat synnynnäisiin tai hankittuihin negatiivisiin tekijöihin, jalat eivät voi saada iskuja vaimentavia ominaisuuksia.
4-5-vuotiaasta lapsesta diagnosoidaan tasainen jalka, koska hän ryöstää, kääntää jalkojaan, ei kykene ajamaan parin kanssa ikäisensä kanssa, valittamalla jatkuvasti väsymystä. Litteä jalka lapsilla, miten sitä hoidetaan, on ratkaistava 7-vuotiaana, koska 10–12-vuotiaana ilman korjaavia toimenpiteitä epämuodostuma pahenee kolmannelle asteelle.
Jalkojen romahtaminen sisäänpäin, korostettu X-muotoinen kaarevuus valgus-tyyppiä pitkin. Samaan aikaan peukalon sisäpuolella on poikkeama, ja niveliä niiden pohjalla - ulospäin. Päät ja kasvanut rustokudoksen kerroksilla, mikä johtaa kohoumien ulkonemaan. Paikan päällä työnnetyt peukalot ovat päällekkäisiä naapurimaiden kanssa.
Kehittymättömien kaarien poistojen puute lisää lonkkanivelen ja selkärangan kuormitusta, joka aiheuttaa vakavaa kipua tällä alueella.
Litteän jalkaterän hoito lapsilla, koska oikea-aikainen ja asianmukaisesti järjestetty korjaava toimenpide, säästää korjaamattomia komplikaatioita:
Litteän jalkakäytävän merkit, joiden pitäisi varoittaa vanhempia:
Ensimmäinen lääkäri, joka antaa neuvoja tasaisille jaloille, on lastenlääkäri. Lapsen kehityksen historian, valitusten, visuaalisen tarkastelun perusteella hän arvioi alustavan kliinisen kuvan ja tekee päätöksen asiantuntijoiden lähettämisestä.
Miten hoitaa litteitä jalat lapsissa kussakin tapauksessa, päättää ortopedit, kirurgit. Muita erikoistuneita lääkäreitä voi olla mukana, joiden toimivaltaan kuuluvat syyt, jotka aiheuttivat taudin.
Viiden vuoden iässä vauvojen epämuodostumisen merkkejä on havaittavissa myös vanhemmille, joilla ei ole lääketieteellistä koulutusta. Merkittävin on jalanjälki. Tällöin pohjat levitetään auringonkukkaöljyllä tai akvarellimaalilla ja pyytävät vauvaa seisomaan puoli minuuttia puhtaalla paperilla.
Tulostusten keskellä on oltava pystysuuntainen symmetria-akseli. Se ulottuu kapeimmalle varjostetulle alueelle kohtisuoraan viivaan tulostuksen ulkoreunaan.
Vertailu on yksinkertaista:
Tällä tavoin poikittainen muodonmuutos on vaikea havaita. Tällainen litteä jalka on havaittavissa, kun jalat on jo laajennettu etuosassa ja kengissä on ongelmia.
Litteän jalan pediatrisessa diagnostiikassa käytetään useita menetelmiä:
Jos lääkäri ei riitä näihin menetelmiin, röntgenkuvaus on määrätty.
Litteät jalat lapsissa, miten hoitaa sitä ilman leikkausta - tämä tehtävä toteutettiin ortopedisissä matoissa: pehmeästä kumista 3-vuotiaille vauvoille, joustavammasta silikonista tai luonnollisista pikkukivistä vanhemmille lapsille. Ensimmäisessä tapauksessa niitä käytetään ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, toisessa - korjaaviin tarkoituksiin.
Monivärisiä, kirkkaita tuotteita valmistetaan erikokoisina, muodoltaan, hierontapuristuksina ja villiinä. Matot voidaan liittää yhteen kuten palapelit, luoden pitkiä kappaleita vuorotellen matalalla ja suurella helpotuksella. Lasten makuuhuoneessa ortopediset lohkot on yhdistetty lattiamattoon.
Tärkeä seikka - lapsi ei saa satuttaa. Ennen ortopedisten tuotteiden valintaa kannattaa neuvotella lääkärisi kanssa, millainen ja missä määrin aallotus vastaa jalkojen tilaa tietyssä tapauksessa.
Kävely, helppo lenkkeily ortopedisilla matoilla on suoritettava vähintään 5-10 minuuttia. päivittäin. 1-1,5 vuoden ajan lihakset, nivelsiteet, nivelet vahvistuvat. Lapsi oppii rytmiseen liikkeeseen, päästä eroon tuskasta, turvotuksesta, kramppeista. Ortopediset matot antavat osan vaikutuksestaan osana kattavaa ohjehoito-ohjelmaa.
Korjaavat lasten kengät koko päivän pitävät tuki- ja liikuntaelimistön luonnossa. Tästä johtuen astioita ei puristeta, edemas ei kerry, jalkojen vakaus kuormitukseen lisääntyy kävelyllä.
Sinun täytyy valita kengät tiukkojen kriteerien mukaisesti:
Lapsen pitäisi olla mukava korjauskengissä kotona ja kadulla. Yksilöllisesti valitun kaarituen ansiosta saavutetaan enemmän mukavuutta. Näissä olosuhteissa muodostuu oikeat kaaret.
Korkealaatuisia ortopedisia malleja kaikkina vuodenaikoina tuottavat turkkilaiset yritykset TM “Ortopedia”, Minimen; Venäjä - Totto, Skorokhod, ortodontti. Noudattaen kaikkia ortopedian vaatimuksia näiden merkkien hinta on alhaisempi kuin eurooppalainen. Erikoisjalkineiden kuluminen tulee yhdistää paljaisiin kävelyretkiin löysillä pinnoilla - hiekka, pienet sileät kivet.
Korjaava hieronta antaa lapsille konkreettisen positiivisen tuloksen, koska niiden luusysteemi on kovettunut. Synnynnäisen patologian tapauksessa voit aloittaa 1,5-2 kuukaudella. Lievästi epämuodostuneille lapsille tarvitaan vähintään 12 istuntoa joka toinen päivä, vakavien sairauksien hoitoon, vähintään 20. Ne suoritetaan 7-20 minuutin ajan. kaksi kertaa päivässä, 1 kurssi vuodessa.
Hieronta aiheuttaa veren kiirettä pehmeille ja koville kudoksille, mikä varmistaa niiden ravitsemuksen, hapettumisen. Altistuminen käsiin, hierontamattoihin, palloihin aktivoi imunestovirtauksen, turvotuksen, pysähtymisen. Hieronta parantaa aineenvaihduntaprosesseja, hermosignaalien välittämistä, sävyjä ja rauhoittaa motorisia lihaksia, vahvistaa nivelet, lievittää kipua.
Vanhemmat voivat suorittaa vain yksinkertaisen hierontatyypin, jota ortopedia opettaa. Monimutkaisilla epämuodostuksilla, jotka vaikuttavat sekä jaloihin että muihin osastoihin, vain kokeneet hierontaterapeutit, jotka tuntevat jalkojen anatomian, jotka taitavasti hallitsevat painovoimaa ja potilaan reaktiota, voivat luottaa lapsen terveyteen.
Ammatilliset menettelyt alkavat takaa, jossa hermosolmukkeet ovat keskittyneet. Seuraavaksi prosessoi reiden, jalkojen ja pään koko pinta - jalka.
Kotona seuraavat manuaaliset hierontatekniikat ovat sallittuja:
Paineen voimakkuus ei saisi vahingoittaa.
Lapsilla, sekä hoidetuilla että ehkäisevillä, litteä jalka voidaan saavuttaa päivittäisen liikunnan avulla. Kompleksi koostuu yksilöllisesti ortopedisen lääkärin ja fysioterapian lääkärin toimesta. Ensimmäisessä elämässä passiivinen voimistelu on äitini käsissä.
Liikuntaterapian perusta on pitkät harjoitukset, joita testataan:
Lataaminen alkaa 3-4 toistolla, lisäämällä viikoittain 1. Hauskan musiikin kanssa 10-20 minuuttia voimistelua on paljon mielenkiintoisempaa.
Täydennetään tehokkaasti litteiden jalkojen jalkahoidon ohjelmaa:
Sähköinen stimulaatio tapahtuu heikoilla virtauksilla. Yhteydet on kiinnitetty jaloihin, istunnon aikana nähdään lihasten supistumista, joka tukee kaaria ja koko jalkaa. Menettely kestää useita minuutteja, sen parametrit määritetään erikseen. Pidä keskimäärin 10 istuntoa joka toinen päivä.
Kuvassa kuvataan, miten lapsilla hoidetaan litteitä jalat.
Elektroforeesissa käytetään virtoja kuljettamaan lääkkeitä sisäisiin kudoksiin. Valmistelut määrätään erikseen. Lapsille, jotka kärsivät poikittaisesta muodonmuutoksesta kiristysastioilla, sopiva Trental. Se aktivoi veren ja imusolmukkeen, taistelee turvotusta, tulehdusta vastaan. Usein käytetään kalsiumia sisältäviä lääkkeitä.
Lääketieteessä liotettu sidos levitetään jalkaan, elektrodilevy asetetaan päälle. 5 - 10 minuuttia haluttu vyöhyke on kyllästetty lääkeaineilla.
Magneettiterapiassa solenoidit kiinnitetään jalkoihin - keloihin, jotka luovat magneettikentän käyttämällä pulssivirtaa. 12-15 istuntoa varten 20-30 minuuttia. kudoksissa aktivoituvat kaikki lihasten rakentamiseen tarvittavat prosessit, nivelsiteiden ja ruston vahvistaminen, jolloin muodostuu oikea jalka.
UHT - akustisten matalataajuisten aaltojen käsittely. Impulssivaikutus luo sarjan iskuja tiheille yhdisteille, kuten suoloille, parantaa verenkiertoa, metaboliaa, solujen uudistumista. 5 menettelyä suoritetaan kerran viikossa 15-30 minuutin ajan.
Parafiini, otsokeriitti tiivistää syvästi alaraajoja, parantaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa, poistaa tulehduksen ja kivun. Menettely kestää noin tunnin. 15-20 kursseja pidetään päivittäin tai joka toinen päivä.
Vertebrologin tavoitteena on korjata luun rustolaitteen siirtymät vapauttamalla puristetut astiat, hermot ja pehmytkudokset. 10–15 istuntoa varten järjestelmällistä vaikutusta käsiin tapahtuu paitsi jalkojen lisäksi myös kehon kohtiin, jotka vaikuttavat jalkojen kuntoon.
Tällöin jotkut lihakset rentoutuvat liiallisen kuorman poistamisen jälkeen, toiset aktivoituvat toimimaan, luut saavat normaalin liikkuvuuden, kipu katoaa. Suurten ja pienten alusten elvytetty kierto luo edellytykset kudosten uudistumiselle, jänteiden ja nivelsiteiden lujuuden lisäämiselle.
Puhtaiden lääketieteellisten keuhkojen käyttö auttaa selviytymään niveltulehduksellisista, niveltulehdusmuutoksista:
Hirudoterapian edullinen vaikutus perustuu veren rikastumiseen leesioiden sisältämillä entsyymeillä. Verenimurit soveltavat useita kappaletta kipeään niveliin, kertakäyttöön, turvonneisiin ja kipeisiin kohtiin. Usein helpotus tuntuu jo ensimmäisen istunnon jälkeen. Enintään 10 menettelyä määrää lääkäri. 2–2,5 kuukauden kuluttua kurssi voidaan toistaa.
Hirudoterapiaa voidaan tarvittaessa käyttää varhaislapsuudessa, mutta mieluiten 10-vuotiaana, kun kehon vaste entsyymeihin on ennustettavissa.
Lapsilla litteät jalat, miten käsitellään suurta epämuodostumista, X-muotoista kaarevuutta - nämä ongelmat ratkaistaan operatiivisesti:
Operaatioita käytetään aikaisintaan 8-vuotiaana, mutta viimeistään 17 vuotta. Tätä ajanjaksoa pidetään optimaalisena, koska immuniteetti on jo muodostunut riittävän hyvin, ja luiden plastisuus tekee mahdolliseksi niiden aseman korjaamisen.
Kuntoutustoimenpiteet ovat samanlaisia kuin konservatiivisen hoidon ohjelma. Lapselle annetaan jo pitkään fysioterapia, liikuntaterapia, hieronta, oikea ravitsemus ja ortopediset kengät.
Ploskalgalgusnaya deformaatio on parannettavissa alkuvaiheessa - lievä, kohtalainen. Vaikeassa patogeneesissä degeneratiiviset ja dystrofiset muutokset vaikuttavat selkärangan alueeseen, joten lääke ei takaa täydellistä elpymistä. Vaikka on aina mahdollisuus ihmeeseen.
Sinun täytyy huolehtia oikeasta kävelystä ennen kuin vauva alkaa kävellä. Tätä varten kuusi kuukautta ja vuosi syntymän jälkeen hänen pitäisi tutkia ortopedi tai kirurgi. Myös taudin tuskin havaittavissa olevat edellytykset ovat nähtävissä asiantuntijan kokeneelle silmälle.
Varhaisessa iässä on tärkeää estää ricketit. Tätä varten lapsen on saatava riittävästi D-vitamiinia. Auringonvalo, joka läpäisee ihon kävellen, tarjoaa vitamiinin luonnollisen synteesin. Kylmän pilvisen kauden aikana alijäämä korvaa apteekin vastapuolen. Hänen annoksensa määrättiin pediatriksi.
On mahdotonta etukäteen rohkaista vauvaa itsenäiseen istumaan, seisomaan, kävelemään. Keho tietää parhaiten, kun pehmeät ja kovat kudokset ovat valmiita tällaiseen kuormitukseen. Merkittävin ajanjakso tasa-valgus-muutoksille on 3-7 vuotta. Tässä iässä, ainakin kerran 1-2 kuukaudessa, sormenjäljet olisi testattava kotona, vertailtava visuaalisesti jalkojen symmetriaa seisoessaan.
Lasten ravitsemus on myös tärkeää vääristymisen estämisessä. Lapsi on ruokittava, mutta ei ylikuumenemista ja rasvan kertymistä.
Tarvitaan kasvava elin uusien, kestävien kudosten rakentamiseen:
Kaikentyyppisiä maitotuotteita suositellaan erityisesti lapsille. Ne toimittavat proteiineja ja kalsiumia suurina määrinä, joiden molekyylit on upotettu kollageenin ja elastiinin kuituihin, luiden ja ruston rakenteeseen ja vahvistavat niitä.
Oikean jalkojen muodostamiseksi ovat hyödyllisiä kevyitä lihan ja kalan lajikkeita, palkokasveja, tattaria, runsaasti proteiineja. Tarvitsemme astioita tuotteista, joissa on korkea kollageenipitoisuus, geeliytyviä aineita - lihahyytelöistä peräisin olevia lihahyytelöitä, rumpukapuja, jälkiruokia, joissa on luonnollista gelatiinia.
Hedelmät, vihannekset, viljat, jotka on kyllästetty monimutkaisilla hiilihydraateilla, antavat soluille paljon energiaa. Sitä vastoin nopeat hiilihydraatit muffinsseista, makeisista, sokerimaisista juomista lisäävät rasvojen kerääntymistä, joten makeisten käyttöä tulisi rajoittaa.
Suojaa lapset jalkojen fyysisen aktiivisuuden, mukavien kenkien ja paljain jaloin kulkevan muodonmuutoksen varalta. Vanhempien tulisi auttaa lasta kehittämään oikeaa ryhtiä ja kävelyä - opettele pitämään selkäsi suorana, suuntaamaan sukat eteenpäin, älä rullaa jalatsi sivulle.
On välttämätöntä antaa lapselle mahdollisuus kävellä kotona ilman kenkiä ainakin osalla päivästä, järjestää hänet kulkemaan paljain jaloin rannalla, terveyspolkuja, joissa erilaiset luonnonmateriaalien epätasaiset pinnat vuorottelevat, sillat palkin tai tiukan köyden muodossa.
Vanhempien on valittava mukavat vapaa-ajan kengät, jotka eivät paina, älä ripusta jalkansa. Pakollinen kantapään korkeus 1/14 jalan pituudesta, ulkonema pohjallisen alla kaaren ylläpitämiseksi. Voit laittaa joustavaa, joustavaa kaaria tukemaan Bykovia. He työskentelevät kuin jouset autossa, aktivoivat nivelsiteiden ja lihasten järjestelmän työtä, eivätkä anna jalkojen väsyä.
Vanhempien käsitys ortopedien mukaan lapsen jalkahoidon ehkäisemisen ja hoidon tärkeydestä lapsilla vähentää merkittävästi sairastumistilastoja.
Tohtori Komarovsky lasten litteydestä:
Kuinka tunnistaa litteät jalat lapsessa, asiantuntijalausunto: