Mitkä ovat ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä

Klassisen baletin kauneus

Kun kateudumme, lapsuudessa, lentävä kävely ja ylpeä balleriinitila! Lähes jokainen tyttö haluaa tulla balleriinaksi ja pyörii lavalla. Ja vain aikuiset näyttelijät tietävät, mitä ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä näyttävät...

4 hirvittävää baleriinien tautia

Viimeaikaiset tutkijat vain järkyttivät yhteiskuntaa. Olemme tietysti jo ennen saaneet tietää, että balleriinien työ on hyvin vaikeaa. Ja kaikki vaaleus ja kauneus, joita he näyttävät lavalla, ovat kovan fyysisen työn hedelmää.

Mutta tämä on...
Kävi ilmi, että kaikki ongelmat alkavat nuorten tyttöjen ravitsemuksen puutteesta. Ballerinan keskimääräinen paino on noin 51 kg. Kyllä, se on kaunis, kyllä, kumppaneiden on helpompi nostaa kevyiden tyttöjen käsissä.

Kalsiumin puutos ja raskas liikunta johtavat varhaisiin osteoporoosiin. Mutta tämä on vanhusten sairaus! Balleriinat rikkovat paljon todennäköisemmin kädet ja jalat kuin ikäisensä.

Eikä vain siksi, että he harjoittavat traumaattista "urheilua". Nimittäin johtuen luukudoksen laimentumisesta - osteoporoosista.

Kuukautiset häiriöt

Tutkijat ovat havainneet, että 31% balleriinista pysähtyi kuukausittain. Ja tämä tarkoittaa sitä, että kyky kuvitella ja kestää heistä terveitä lapsia lähestyy nollaa...

Tämä äiti luonto hoitaa naisen, kun hän on huonosti ravittu ja saa hyvin väsyneeksi. Kuukautiset pysähtyvät siten, että raskaus ei poista viimeisiä voimia kehosta. Muuten melkein kaikki natsien keskitysleirien naiset lopettivat kuukausittain.

Hyvä uutinen on, että elämäntavan ja ravitsemuksen normalisoinnin myötä naisten sykli on useimmiten palautettu.

Mutta emme voi sanoa samaa tyttöjen verisuonista.

ateroskleroosi

Myöskään epämiellyttävillä numeroilla - 64%: lla baleriinista on verisuonten häiriöitä, jotka johtavat suoraan ateroskleroosiin. Jälleen vanha sairaus, joka häiritsee nuoria olentoja!

Meidän on muistettava, että ateroskleroosi on peruuttamaton, joten jos olet jo valinnut balerinan ammatin, tarkkaile ruokavaliota huolellisesti.

Sydän- ja verisuonitaudit

Ateroskleroosi johtaa lopulta sydän- ja verisuonisairauksien kehittymiseen. Miksi kauniit baleriinimme jäävät eläkkeelle klo 38? Aiemmin kuin sotilaat...

Ja pysy kuluneilla aluksilla, loputtomilla parantuneilla vammoilla ja epämuodostuneilla jaloilla. Nämä seuraukset tuhoavat heitä koko elämänsä ajan, mikä on useiden vuosien voiton hinta lavalla.

Jalat balerina ilman pointe-kenkiä

38-vuotiaana balettitanssijat ovat epämuodostuneet jalat melko voimakkaasti, nikamien väliset kiekot poistetaan jatkuvista ylikuormituksista.

Siksi yksi tanssijoiden ammattitaudeista on nikamien välinen hernia. Samalla selkä sattuu sietämättömästi... Valitettavasti nuoret nuoret tytöt eivät ajattele epäitsekkään koulutuksen seurauksia, ja ymmärrys tulee myöhemmin, iän myötä.

Keskitytään positiiviseen

Olemme pitäneet balerina-ammatin pimeintä ja tuskallista puolta, mutta on myös kuohuviini, kaunis todellisuus, jonka he antavat meille lavalle.

Ja kurinalaisuus ja kyky pitää itsensä kunnossa on tuotu esiin elämään.

Bruised fairies

Anastasia Volochkova: Pukuhuoneessa uhkasin veitsellä!

Ballerinan kumppaneita hakattiin julmasti niin, etteivät he mene samaan vaiheeseen hänen kanssaan.

- Kun kaksi faneja tuli pukuhuoneeseen - valtavat miehet, joilla oli kukkakori, - Nastya muistuttaa tuon illan tapahtumista. - No, mielestäni, kuten tavallista, he haluavat pyytää autogrammia. Ja he. veti ulos veitsen ja sanoi: "Anastasia, Bolshoi-teatterin johtajan puolesta, vaadimme lopettamaan oikeudenkäynnin ja poimia asiakirjat."

Bolshoi-teatterin johtaja Anatoli Iksanov yritti riistää minulle kumppaneita. Tanssijat, jotka jatkoivat osallistumistani esityksilleni, voitettiin! Eniten meni hänen vaimonsa Ivanchenko. Bolshoi-teatterissa vuonna 2003 avatun kauden avajaisissa, jossa meidän oli tarkoitus tanssia Swan-järvi hänen kanssaan, hän yhtäkkiä katosi. Kävi ilmi, että hänet hakattiin talon sisäänkäynnissä, varoittaen, että jos hän jälleen ilmestyy Bolshoi-teatterin kynnykseen tai Volochkovan lähelle, se on vielä pahempaa.

Nälän tukahduttaminen, balleriinien juoma shampoo!

Monille balettitanssijoita ovat paisuneet tutus, tyylikäs pointe-kengät ja lakkaamaton suosionosoitukset. Ainoastaan ​​aloittajat tietävät, mikä on piilossa tämän kiillon takana: ne, jotka ovat onnistuneet siirtämään valintakomitean tiukan valinnan ja monen vuoden päivittäisen koulutuksen peilien aulassa. Nämä ihmiset antavat balettia koko ajan ja terveyttä. Vain koska he eivät voi muuten.

Yhdeksännessä luokassa uusi tyttö tuli kouluun - hoikka, venytetty kuin merkkijono, mutta samalla kun kissa oli siro Masha. Aiemmin hän opiskeli "klassikoita" koreografiakoulussa ja hänestä voi tulla ammattitaitoinen balettitanssija. Voisiko, mutta ei halunnut. Vain ei pystynyt pitämään hullua fyysistä rasitusta.

Niiden, jotka kuitenkin päättivät yhdistää elämänsä balettiin, on läpäistävä sisääntulotesti balettikouluun. Venäjän vahvimmat koulut ovat Moskovassa, Pietarissa, Permissä, Vladivostokissa ja Novosibirskissä. Live-ilmoittautuminen hostelleihin. Luokat ovat kovia - ei lisp.

- Lähes kaikki opettajat ovat tiukkoja ja hermostuneita ihmisiä, - muistuttaa luokkatoverini Maria Yakubovskajaa. - Koreografi huusi jatkuvasti! Kun hän huomasi balleriinien rennon pakarat, hän tarttui perhokärpään ja huudahti noutaa podopniki-tytöt. Jotta voisimme paremmin jalkoja, kurssi oli valtava hallitsija: opettaja osoitti, mitä lihaksia sinun täytyy rasittaa. Minulla oli mustelmia kaikkialla.

- Puuttuminen on poissa kysymyksestä! - neuvoo muumioita erikoisfoorumin käyttäjältä Swan. - Tyttäreni kerran oli huono kylmä ja makasi sängyssä korkealla kuumeella. Opettaja kutsui ja sanoi teräsäänellä: ”Hän ei voi kouluttaa, anna mennä! Sinun paikkasi on paljon valmis. Anteeksi lapselle - ota se kotiin! Hyvä syy passiin voi olla vain kuolema! ”Ole valmis, että lapsi joutuu käsittelemään aamusta myöhään illalle. Tyttäreni ja yöllä venytettiin.

- Riippumatta siitä, kuinka lahjakas ja ahkera tyttö on, jos hän syntyi väärien fyysisten tietojen perusteella, tien klassiseen balettiin on suljettu hänelle, kertoo Yakubovskaya. - Koulun tutkijat tarkastelevat sinua ikään kuin he olisivat koira näyttelyssä: jos nivelet eivät ole tarpeeksi liikkuvia tai venytysongelmia, jalkojen pituus on sopimatonta tai pään pituus laskeutuu, hylätään välittömästi.

Ensimmäinen asia, jonka ottamisvaliokunta kiinnittää, on vyvorotnost (jalkojen kyky kääntyä ympäri). Lisäksi tyttöjen on oltava hyvin joustavia: nostettava jalkasi helposti 180 astetta, taivuta selkäsi taivutetusti taittoon kirjaimellisesti puoli. Toinen tärkeä laatu on korkea hissi. Monet halutun tuloksen saavuttamiseksi ”rikkovat” sen - niin sanotun jalkaterän yläosan ns. Väkivaltaisen venytyksen.

- Helpoin tapa on nostaa varpaat akun tai kaapin alle, neuvoo BalletRose-foorumissa. - Tärkeintä on, että lattian ja kohteen välinen aukko oli mahdollisimman pieni. "Kidutuksen" ydin on se, että jalat ovat akun alla kuudennessa asennossa (täsmälleen), kun taas polvet pitäisi pysyä suorina, ja sukat tulisi suunnata lattiaan. Se sattuu, mutta sinun täytyy kestää!

Tulevalla baleriinalla tulisi olla pitkät raajat. Baletilla on jopa erityinen ”pitkäjalkainen” indeksi, joka lasketaan koulun ottamisen yhteydessä.

- Jokainen lapsi mitataan kahdesti - täydessä kasvussa ja kruunusta pakaraan - selittää Yakubovskaja. - Sitten istuminen istumapaikassa jakautuu kasvuun seisottuna ja kerrottuna sadalla. Baletti-normi on 49 - 52 prosenttia. Itse asiassa tämä indeksi voidaan arvioida paljaalla silmällä: ballerinan jalkojen tulisi olla paljon pidempiä kuin keho.

Kilpailu baletissa on yksinkertaisesti hirvittävää: 500: sta katsottavasta, vain 30 heistä, vain puolet heistä lähtee koulusta, ja vain yksi tulee olemaan johtava osa.

Nuorten balleriinien vaikeimmat testit kuuluvat koulutuspäiviin.

- Nousta seitsemän aamulla, ennen kuin luokkiin sinun täytyy pestä lattiat ja tehdä sänky, saada aikaa kerätä hiuksia "kartiossa", sanoi 13-vuotias Nadezhda Vysotskaya, Perm Ballet Schoolin opiskelija. - Monet tytöt purevat ja raaputtavat opettajia venytysmerkkien aikana - sellainen sietämätön kipu. Muistan, kuinka äitini kirjoitti kirjeitä, joissa hän pyysi minua ottamaan minut kotiin, mutta uusi päivä oli tulossa ja menin taas luokkiin.

Palvelijoille Terpsichoran ihanteellinen hahmo - luuranko. Koulun henkilökunnan ruokavalio laskee jokaisen ruoan kalorimäärän. Tarvittava paino lasketaan jälleen kaavalla: korkeus miinus 122. Jokainen, joka ylittää nämä rajat, on jätetty pois.

- ”Iltaisin haluan syödä erityisen voimakkaasti”, Hope jatkaa. - Käsittelen tätä, purukumia. Kuulin, että joku joi shampoa.

Ennen kuin punnitus opiskelijat alkavat menettää painoa kaikella voimallaan. Erityisen kova - viidennessä luokassa, jonka jälkeen koreografisissa kouluissa tapahtuu suuri puhdistus: ohjelmassa tuodaan duettitanssi, ja uskotaan, että pojille on haitallista nostaa yli 50 kiloa.

- Meidät kyllästyivät furosemidillä, vahva diureetti, punnituksen edeltävänä päivänä, ballerina Evgenia Petrova jakaa kokemuksensa. - Yksi kahden viikon tyttöistä istui juustolla ja kuivalla viinillä. Tällaisesta ruokavaliosta hän jäi aina kevyesti humalaksi ja pyörtyi välittömästi tentin jälkeen. Haavoittuvimmat olivat varakkaiden perheiden lapset: he kokeilivat aina tuntemattomia lääkkeitä. On ollut traagisia tarinoita. Kuuluisen television opettajan tytär valmistui koulusta. Ennen tenttiä hän menetti paljon painoa, ja ilmeisesti tällä perusteella hänellä oli jotain vikaa hänen psyykeensä kanssa. Kun olet syönyt omenaa, juoksin wc: hen oksentamaan, ja sitten peiliin - nähdäkseni, onko hän saanut mitään painoa. Kun hän oli täysin heikko, hänet otettiin sairaalaan, ruokitaan suonensisäisesti, mutta hän veti putket ulos. Kaikki päättyi kauheasti: hän kuoli 38 kilon painolla!

Mutta baletissa ja onnellisissa ihmisissä voi syödä mitä he haluavat, ilman mitään seurauksia. Alla Mikhalchenko söi aina täyden aterian, osti kupillisen tai viisi karkkia buffetissa ja meni suoraan harjoitukseen.

Ammatilliset balleriinat ovat sairaita neljä kertaa useammin kuin tavalliset ihmiset. Yleensä ne kärsivät ruoansulatushäiriöistä, kuukautiskierron häiriöistä, niveltulehduksesta, osteoporoosista ja sydän- ja verisuonitaudeista. Lapsettomuudet eivät ole harvinaisia ​​tanssijoiden keskuudessa.

- Kuukausittaisen pysäytyksen kysymyksessä puolet tytöistämme - kertoo foorumi Lana. - Mutta tuskallisin aihe on jalat. Pointe-kengät ovat lähes puolet tavallisten kenkien koosta. Näin voit luottaa sormiin, mutta se muotoilee jalka hienosti. Opit meidän jalkamme tuhatta: kaikki on käpyissä, callusesissa, mustelmissa. Kuka tahansa, joka "rikkoi" hänen nousunsa, ennemmin tai myöhemmin löysää ja jopa kielekkeitä. Tämän takia jalat ovat helposti tarttuvia hyppäämällä. Murtumia ja puhumattakaan!

Siksi, ennen kuin laitat uusia pointe-kenkiä, ballerina valmistaa ne varovasti: hän murtaa sukan vasaralla, mikä tekee siitä pehmeämmän, repii pohjallisen, hieroo sitä keittiövälineellä ja leikkaa reiän paksulla langalla kengän kärjessä.

Valmistuttuaan korkeakoulusta balleriinaan taistelu lavasta alkaa.

- Baletissa ei ole tyttöystäviä: milloin tahansa voit saada veitsen kiinni takana, - yksi Bolshoi-teatterin taiteilijoista, lempinimeltään Tata, paljastaa foorumilla.

- Olen kerran hieronut puku sisäpuolelta jonkinlaisen voiteen kanssa - kertoo Ivan foorumi. - Tanssin aikana keho lämpensi - iho tuli herkäksi ja tästä voidesta - sietämätön kipu. Jotain muuta leikattiin balettikengille, jotka pitivät niitä jalka. Tanssikengät lenivät.

Laajoista yhteyksistä huolimatta kuuluisan humoristin Vladimir Vinokurin tytär pysyi vain hyvänä ballerina.

- - Omat asiat heitettiin ulos pukuhuoneesta käytävään, mikä teki selväksi, kuka on pomo, - sanoo Anastasia. - Noin pointeissa oleva rikki lasi on totta!

Kaikki eivät voi selviytyä uskomattomasta fyysisestä ja psyykkisestä stressistä. Useimmat baletit tanssivat, kipua voittavat, kourallinen nielemisen särkylääkkeet ja jotkut istuvat voimakkaimmilla rauhoittavilla aineilla ja alkoholilla.

Balettitanssijat eivät myöskään voi ylpeillä valtavista palkoista - heidän tulonsa riippuu esitysten ja roolien määrästä: suurissa teattereissa tavalliset balleriinat saavat 15-20 tuhatta ruplaa, maakunnissa 6-9 tuhatta., ja mahdollisuus ansaita ylimääräistä rahaa muissa tuotannoissa. Primissa ja johtavien taiteilijoiden asema on parempi - he tuovat kotiin 50-80 tuhatta.

Balettilomat kestävät yleensä kuukauden. Luova eläke tulee 20 vuoden kokemuksen jälkeen - yleensä 35 - 37 vuoteen. Tämä ei tarkoita, että tämän ikäyksen jälkeen tanssijat heitetään ulos teatterista: esimerkiksi Ekaterina Maksimova esiintyi 55-vuotiaana, Galina Ulanova - jopa 50, Maya Plisetskaya - jopa 65. Mutta nykyinen tanssi-nuori mieluummin vakuuttaa, hallita tanssikoulun jälkeen enemmän "Maallinen" ammatti.

Monilla ballerineilla on voimakkaita suojelijoita. Tanssija Avdotya Istomina, joka tunnetaan myös Alexander Pushkinista, ei voinut valita, kumpi faneista haluaa - cavalier vartija Vasily Sheremetev tai Count Alexander Zavadovsky. Lopulta kilpailijat järjestivät kaksintaistelun. Sheremetev kuoli.

Nicholas II oli yksi viime vuosisadan kirkkaimmista balettilähteistä - Matilda Kshesinskaya. Tämä oli ajankohta - kuninkaallisen perheen miehillä oli aina ollut keisarillisen teatterin näyttelijöitä. Suurherttua Nikolai Nikolayevich Sr: tä ihastui balettitanssija Ekaterina Chislova, jonka seurauksena tanssijalla oli kaksi poikaa ja kaksi tytärtä. Ja suurherttua Konstantin Nikolajevitš ihailivat niin paljon Kuznetsovan ballerinan taidetta, että tässä loputtomassa ilossa hän rakensi hänelle kaksikerroksisen talon ja jäi siellä viikkoja.

Roman Kshesinskaya Cesarevichin kanssa päättyi avioliiton jälkeen Hessenin prinsessa Aliceen. Kun ballerina lähti kädestä käsin serkku Nicholas - suurherttua Sergei Mihailovitš. Hän jopa kutsui naimisiin tyttöystävän kanssa, mutta hän valitsi nuoren suurherttua Andrei Vladimirovitšin.

Bolsevikit, jotka olivat tulleet valtaan, eivät myöskään pettäneet "lordly" harrastusta. Joseph Stalin itse halusi ihailla, kuinka Olga Lepeshinskaya tanssasi Bolshoi-teatterissa, ja aina esityksen jälkeen hän veisi kotiin. Joskus johtaja jätti balerinan aamulla.

Yksi kuuluisimmista balettisarjojen faneista oli "All-Union Warden" Mihail Kalinin. Tätä varten Stalin kutsui häntä "koko unionin himokseksi vuoheksi". He sanovat, että Kalinin kutsui tytöt toimistoonsa ja pakotti hänet kääntämään fuetteja, jossa hänen äitinsä synnytti oikeuden työpöydälle. Huhujen mukaan Bella Uvarova on yksi ballerineista, joita Mihail Ivanovitš on silmäillen, kieltäytynyt osallistumasta tähän pahoinpitelyyn, ja jonkin aikaa hänen ruumiinsa löytyi lähellä Moskovaa. Tämän tapahtuman jälkeen Kalinin lähetettiin kiireellisesti odottamattomalle lomalle.

Kuinka monta balleriinaa jäi Lawrence Berian sängyssä, älä lasketa. Aika ajoin hän vieraili Bolshoi-teatterissa nähdäkseen, miten balleriinat tekevät lämpenemisen, ja valita tyttö mielialaan.

Kuuluisa tanssija Maris Liepa meni Galina Brezhnevan ystäville, vaikka hän oli tuolloin naimisissa. Heidän romantiikka kesti viisi vuotta, pääsihteerin tytär koko ajan auttoi häntä uransa aikana.

Baletti on aina liittynyt homoseksuaalisuuteen. Siksi jokaisella tanssijalla pitäisi olla vaimo, joka tulee puolustukseen epäilystä vastaan. Ainoastaan ​​elinkumppanin kanssa on olemassa mahdollisuus tulla ulos. Mutta oli rohkeita sieluja, jotka eivät pelänneet heidän suuntautumistaan. Esimerkiksi Vakhtang Chabukiani. Tämä legendaarinen tanssija oli rohkea ulkonäkö, kirkas luonne ja. ääretön rakkaus pojille.

Rudolf Nureyev Leningradin homojen kapealla ympyrällä sai maineen kuumana tatarilaisena. Hänen omassa Sleeping Beauty -versiossaan hän käänsi selkänsä saliin ja otti hitaasti pois pitkän sadetakunsa, kunnes tanssijan ylelliset pakarat avattiin katsojalle. Muuten hän kuoli homojen ja huumeiden väärinkäyttäjien aidsista.

Jalat balerina ilman pointe-kenkiä

Ballet! Mikä uskomaton ja kiehtova kauneus katsella tanssija tanssia lavalla. Tuntuu siltä, ​​että hänelle annetaan helposti ja yksinkertaisesti balettipassi ja piruetteja, ja samalla hänen kasvoillaan on aina valoisa hymy ja jopa se autuus, jolla hän antaa yleisönsä.

Mutta yksi katsoja ei ymmärrä ja edes kuvittele, mikä on tämän valon takana ja sotkuinen ballerinan kävely, joka jatkuvasti pyörii varpaidensa kärjistä.

Ja kuka näki ballerinan jalat esityksen jälkeen ilman balettikenkiä, jossa näkymät kireille, kutsutut ja jopa epämuodostuneet varpaat avautuvat. Loppujen lopuksi me, yleisö, katsomme näyttämöllä vain kaunista balerinaa, joka osoittaa hänen siroaan tanssiaan ja kevyttä ja painottomaa kävelyä, jossa hänen jalkansa ovat puhtaita, satiinisia pointeja.

Muuten, eräässä esityksessä ballerina voi muuttaa useamman kuin yhden parin kenkäkenkää, koska jos tanssin intensiteetti sisältää usein varpaan kengän käytön, se pehmenee nopeasti ja jalkatuen vakaus heikkenee. Ballerina kokee uskomattoman kuormituksen sormiin ja koko jalkaan.

Kyllä, kauneus vaatii uhrausta, mutta palkka on liian järkyttävää.

Kauneus vaatii uhrausta: ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä

Ballerinas houkuttelee yleisöä ihailevasti ja antaa tunteen uskomattomasta armosta, kevyydestä ja kauneudesta. Mutta kun nähdään ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä, voidaan ymmärtää, kuinka vaikeaa ja traumaattista tämä taidemuoto on.

Näkyvä vaaleus on seurausta pitkästä kovasta työstä. Päivä päivältä, kipu, tanssijat oppivat pitämään ruumiinpainonsa pienessä osassa pointe-kenkien vihjeitä. Koska ballerinan jalat - haavoittuvin paikka. Vahvuudesta, kestävyydestä ja joustavuudesta huolimatta jalkatapaturmat ovat yleisiä balettitanssijoille. Työtapaturmiin kuuluvat nyrjähdykset, nyrjähdykset, jalan luiden murtumat.

Jokaisen ballerinan jalat altistetaan testeille, jotka eivät aina liity suoraan esityksiin ja koulutuksiin. Jalan “baletti” -muoto muodostuu pakotetuista nyrjähdyksistä. Tavallisen ihmisen jalalla ei ole tällaista liiallista taivutusta, joten ammattikäyttöön tarkoitettujen balleriinien katkaiseminen jalkojen yläosan nostaminen on välttämätön edellytys työlle.

Sidosten pakotettu venyttäminen ei rajoitu oman kehosi ominaisuuksiin. Jotta jalkojen kunnioitettua muotoa saadaan, käytetään erilaisia ​​käytettävissä olevia työkaluja. Esimerkiksi jotkut tanssijat asettavat sormiaan eri esineitä venytyksen lisäämiseksi. Tämä prosessi johtaa edelleen siihen, että jalkojen nivelsiteet venyvät ja tulevat hyvin heikkoiksi. Nivelsiteinen laite yksinkertaisesti irtoaa, mikä johtaa tämän jälkeen usein toistuviin siirtymiin edes kävellessä. Balleriinan jalkojen kunto heikkenee vuosien mittaan merkittävästi, mikä aiheuttaa niveltulehduksen, niveltulehduksen ja tromboflebiitin kehittymistä.

Jotta sormet pointeissa pysyisivät tiukassa ja levossa, niiden koko valitaan siten, että siitä tulee 2 kokoa pienempi kuin todellinen koko. Tällaisten kenkien pitkäkestoisessa kulumisessa verenkierto on merkittävästi heikentynyt, mikä on syynä eri jalkojen sairauksien kehittymiseen. Ensinnäkin tämä heijastuu varpaiden kynsien kunnossa: ne muuttavat niiden väriä ja paksuutta, harvennusta tai sakeutumista. Lisäksi esitysten jälkeen tanssijat alkavat huomata, että jalkojen suonet ovat havaittavissa. Tätä ongelmaa ei voida pitää vain kosmeettisena vikana - tämä on selkeä signaali käydä lääkärissä. Jos hoitoa ei jätetä, laskimot muuttuvat jonkin ajan kuluttua tasaisiksi ja sakeutuvat siihen pisteeseen, että ne voidaan helposti palpoida sormillasi. Tulevaisuudessa edes pienen fyysisen rasituksen jälkeen tulee tunne raskaudesta ja väsyneistä jaloista. Kaikki nämä oireet kehittyvät lihasten hapen nälkään johtuen ahtaissa pointe-kengissä ja äärimmäisissä kuormissa jalkoihin.

Ballerinan työ on vaarallista, koska jalkojen laskimot eivät saa tarvittavaa määrää happea, ja veressä ne alkavat pysähtyä. Tämä on täynnä vasikan lihasten kouristuksia ja erilaisia ​​ihottumia, joihin liittyy kutinaa - ihottumaa. Taudin kulun loppuvaiheessa, ilman mitään hoitoa, jalkoihin voi syntyä ruma haavaumia, ja astiat voivat tukkeutua, mikä aiheuttaa tromboflebiitin, suonikohjujen ja suonien puhkeamisen edelleen verenvuodon myötä.

Balerinan kevyt jalat tai mitali (kääntöpuoli)

Kun katsomme ballerinan tanssia, näyttää siltä, ​​että painovoima ei toimi hänen mukaansa - niin kevyt ja ilmava, että hän on. Vain hetkeksi koskettaa maata balettikenkiensä kärjillä ja loput ajaa maanpinnan yläpuolella

2. Ja jos tanssija voisi jättää jälkiä pointe-kenkiä lavalla, ne näyttävät lukemattomilta kohdilta. Tämä ilmeinen helppous syntyy vuosien kovasta työstä, koulutuksesta.

3. Tavallisissa ihmisissä jalat ovat pehmeitä, ballerinan jalat eivät ole kovempia kuin tuolin jalka. Hänen jalkojensa lihakset ovat vahvoja, kestäviä ja vahvoja, kuten rautaa. Loppujen lopuksi he tarvitsevat pitämään kehon painonsa pointe kenkien kengissä, joiden pinta-ala on enintään kaksi neliösenttimetriä.

4. Sanotaan, että 1800-luvun 40-luvulla kuuluisan itävaltalaisen ballerinan Fanny Elslerin kanssa tapahtui traaginen tapahtuma. Hän, usein kiertäen, vei jalokiviä hänen kanssaan kaikkialla. Kerran merimies aluksella, jolle matkustanut ballerina päätti ryöstää hänet ja astui hänen mökiinsä yöllä. Fanny heräsi yhtäkkiä, ja varas pyysi jyrkästi jalokiviä. Baleriinalla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin kääntyä jyrkästi ja osui ryöstimeen koulutetun jalkansa kanssa. Merimies tapettiin paikan päällä.

5. Balleriinojen ja balettitanssijoiden jalat ovat hyvin vahvoja, mutta ne ovat myös kehon haavoittuvin osa, koska he joutuvat ennennäkemättömään rasitukseen ja loukkaantumiseen. Tämä mitali ei näy katsojalle, vaan "kyyneleet näkyvät maailmalle."

6. Balettitanssijoita varten vammat liittyvät useimmiten murtumiin, syrjäytymisiin ja nyrjähdyksiin. Nämä ovat nivelten nivelsiteiden, mukaan lukien lonkkanivelet, vammoja, jotka aiheuttavat monia ongelmia.

7. Ballerinalla on käsite - "rikkominen nousee", joka koostuu jalkojen yläosan sidosten voimakkaasta venyttämisestä. Tanssijat liukuvat sormillaan jotain ja vetävät nousua. Kuten minkä tahansa vahvan liioittelun kohdalla, on nivelsideiden repeämä, jotka venyvät. Tämän seurauksena jalkojen nivelsiteiden laite heikkenee ja ”irtoaa”, jalka on helppo tarttua, varsinkin kun se käy ja hyppää. Tromboflebiitti, niveltulehdus, niveltulehdus ovat myös usein balettitanssijoita. Kauneuden ja helppouden vuoksi sinun on maksettava tällä tavalla.

Valokuvan puolella - selkeä kynsien sieni, joten se näyttää niin inhottavalta.

Lähetetty klo 18.14

Ja konyashekissä et nouse ylös?

Niin, erityisesti kynsien ja värin keltainen väri (sanasta chop up) - kaikki on tietysti niin traumaattinen.
Kroonisesti loukkaantunut iho, jonka läpi sieni-infektio tunkeutuu.

Lähetetty klo 19.47

Luulen, että konservatiivinen balettiyhteisö. Nykyaikainen tekniikka pystyy mielestäni luomaan vähemmän traumaattisen korvaamisen.

tässä ovat Volochkovan jalat

Valokuvan puolella - selkeä kynsien sieni, joten se näyttää niin inhottavalta.

Ballerinan jalat näyttävät melkein kuin silmiinpistävä, pienikokoinen lootusjalka.
Krrasota.

Kyllä. Kalininskin prospektissa oli niin kutsuttu "Kauneusinstituutti" (se oli kauan sitten), joten nuori tyttö käytti usein sinne.
Ja usein hän kertoi minulle manikuristin juorut, jotka Plisetskayalla on kauheat jalat (jalat).

En uskonut sitä. Vain yksi parin pointe-kengät kuului lapsille, vaaleanpunainen-silkki.

Kiitos, TC! Niin paljon muistoja tulvii. Miellyttävä tällaisista kuvista huolimatta)))
. Ja jalat, mitä jalat? Työkalu kuin sotilas.

ZY: Ja muuten, ne eivät aina ole niin ilmavia. Mene aamulla "toiseksi" Bolshoi-joukkueelle - tällainen koputus on sen arvoista, että voit kuulla lomakohteesta, kojuja ja en edes sanoa))

. Eeh, TC, olet provosoinut minut muistiin, samoin kuin Tortilla, jonka laulan: "monta vuotta sitten."

keskustelut

Jalat työvälineenä

184 viestiä

Mikä on tämän ilma-aluksen takana painottomien nymfien takana? Kaikki tietävät, että kovaa työtä ja uhrataan taiteen terveyden vuoksi. Ehdotan varmistaakseni sen henkilökohtaisesti. Tässä ovat Terpsichoren palvelijoiden jalat:

Tavallisissa ihmisissä jalat ovat pehmeitä, ballerinan jalat eivät ole pehmeämpiä kuin tuolin jalat. Ballerinan lihakset ovat vahvoja, kestäviä ja vahvoja kuin rauta. Loppujen lopuksi muuten he eivät voineet pitää ruumiinsa painoa pointe kenkien kengissä, joiden pinta-ala oli enintään 2 neliö senttimetriä.

Useimmiten baletin ammatilliset vammat liittyvät murtumiin, syrjäytymisiin ja nyrjähdyksiin sekä nivelsiteiden nivelsiteiden vammoihin. Merkittävä osa balettivauriosta on myös lonkkanivelen vahinkoa, johon liittyy monenlaisia ​​ongelmia, joihin liittyy lantion elimet tulehdusprosesseissa.

Yritä ratkaista tämä palapeli fysiikan kurssista, laskea voima, jolla keskipainoinen 50 kg painava ballerina painostaa tällaista aluetta. Tämä on ballerinan näennäisen haurauden takana oleva voima.

Ballerinalla on sellainen asia - "rikkomalla nousu", se koostuu jalkojen yläosan sidosten voimakkaasta venyttämisestä. Monet liukuvat sormien alla ja vetävät nousua. Kuten minkä tahansa luonnottoman uudelleen taivutuksen tapaan tämä tapahtuu: ne nivelsiteet, jotka venyttävät työtä, ovat usein venytettyjä ja usein osittain revittyjä, joista jalkojen nivelsiteinen laite heikkenee ja irtoaa.

Ei ole yllättävää, että onnistuin löytämään vain muutaman valokuvan kuuluisien balleriinien paljaista jaloista - he eivät ilmeisesti halua osoittaa valokuvaajille ja muille itsensä ympärille pitkäikäisille raajoilleen.

Jalkapallojen jalkoja pointe-kenkien jälkeen

Työperäinen riski ja sairaus

Baletti ei pitkään enää lakkaa nauttimasta ihmisiä ympäri maailmaa. Ja balleriinat näyttävät ilmailuista, joille ei ole painovoiman lakia. Itse asiassa tämä helppous johtuu vuosien kovasta työstä, ja ammattitaudit ovat yleisiä baletin alalla. Jalat balerina - haavoittuvin paikka. Ne ovat epätavallisen vahvoja, vahvoja ja kestäviä. Se ei voi olla toisin, koska heidän täytyy kestää naaraskehon massa lattian pienessä laastarissa, kun hän seisoo pointeissa.

Tämä on kolikon puoli, joka ei ole tavallisen katsojan käytettävissä ja joka ilmenee vain kulissien takana. Yleisimpiä tanssijoiden vammoja ovat nyrjähdykset, jalkojen rikkoutuneet luut, sprains ja sprains. Lonkkanivelen usein esiintyvät ja loukkaantumiset, jotka voivat johtaa lukuisiin tulehduksiin lantion alueella.

Ammattimainen ja edellytys on jalkojen ylemmän osan katkaiseminen, joka on nivelsiteiden pakotettu venyttäminen. Jotta tämä luonnoton taivutus suoritettaisiin, tietysti kaikki kohteet. Jatkuvan ylikuormituksen vuoksi nivelsiteet eivät useinkaan kestä, ja koko nivelsiteinen laite heikkenee ja irtoaa. Ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä eivät parane iän myötä. On tapauksia, joissa jalka on helppo kaataa juoksemisen tai hyppäämisen aikana. Tämän kauneuden tulos on niveltulehdus, niveltulehdus ja tromboflebiitti.

Balettitanssijoiden ensimmäiset jalkataudin oireet liittyvät verenkierron heikentymiseen. Kynnet muuttavat värinsä ja paksuutensa, eli joko paksunevat tai haurastuvat. Asteittain, laskimot näyttävät, että enemmän ja huomattavasti läpikuultava läpi ihon jalat ballerina jälkeen suorituskykyä. Sinun ei pidä hemmotella itseäsi, että tämä on vain kosmeettinen vika. Ajan myötä suonet paksunevat ja tulevat syvemmiksi. Niitä on jo helppo tuntea harjoituksen jälkeen. Taudin etenemisen myötä jalat turpoavat, niissä esiintyy raskauden tunne. Tämä johtuu osittain lihasten nälkään. Verisuonissa alkaa veren stagnointi.

Tietyn ajan kuluttua gastrocnemius-lihasten kouristukset voivat alkaa. Happipuutos on myös tyypillinen piirre balettitanssijoiden jalkoihin. On turvotusta jaloissa, voi olla jälkiä ihon ihotulehduksesta - ihottumia ja kutinaa iholla. Taudin kehittymisen loppuvaiheessa ei ole ajoissa tapahtuvaa hoitoa, on haavaumat, verisuonten tukos, tromboflebiitti, suonikohjuja ja suonien repeämä myöhemmällä verenvuodolla.

Osien rakenne ja ulkonäkö

Ammatillisen ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä eivät aina näytä houkuttelevilta. Toinen ominaispiirre on jalkojen ns. Valgus-epämuodostuma ja kartioiden muodostuminen sormiin. Nämä ilmiöt liittyvät suoraan merkittäviin ylikuormituksiin, jotka täytyy kokea harjoittelujen ja esitysten aikana. Ne ilmaistaan ​​näkyvien paksunnosten ulkonäönä, jotka eivät ainoastaan ​​häiritse kenkien kulumista, vaan myös kykenevät tulehdukseen ja verenvuotoon. Sormien muodonmuutos näyttää niiden kaarevuudesta jalkojen sisällä, joka alkaa peukalolla ja voi vähitellen vaikuttaa muuhun.

Tanssin aikana taiteilijan jalat kokevat stressiä, joka ylittää luonnolliset ja luonnolliset tiedot. Ajan myötä jalkaterä muodostaa litistymisen. Sormien liikkeiden seurauksena muodostuu poikittainen litteä jalka, ja äärimmäiset metatarsaaliset luut poikkeavat sivuista ja etuosa laajenee. Valgus deformiteetin kehittyminen johtuu siitä, että ballerinan kenkä kiristää jalkansa ja sormenpäillä liikkumisen vuoksi peukalon kuormitus on valtava. Toinen jalkojen kehittymisen piirre on metatarsaalisten luuten paksuminen ja varpaiden pituuden muutos. Liikkeet tanssin aikana suunnataan jalka-akselin ympäri. Jalka kääntyy ja pyörii vastakkaisiin suuntiin etu- ja taka-alueiden suhteen.

Ballerinan jalat ilman ammattitaitoisia kenkiä - pointe-kengät vaativat suurinta hoitoa ja hoitoa, jotta he eivät peitä heitä uteliailta. Ennakoivaa tarkoitusta varten näyttelijät ottavat kontrastikylpyjä, tekevät kompresseja, jotka auttavat pehmentämään jalat ja rentouttavat jalat lihaksia. Vapaa-aikanaan tanssijat yrittävät sijoittaa jalat mihin tahansa käytettävissä olevaan korkeuteen parantamaan alaraajojen verenkiertoa.

Tietoja pointe-kengistä. Muutama kysymys

Pidän, kun jotkut tietyt asiat kerrotaan helposti saatavilla olevalla kielellä, ja päinvastoin en sulaa, ihmiset, jotka perustelevat erityisosaamistaan ​​siitä näkökulmasta, että he eivät ole kenenkään muun saatavilla. Vumn.ru-foorumi tuli häiriötekijäksi: vaellin siellä vahingossa, kun etsin mitä "hyppyjä" on. En löytänyt vastausta, mutta vuoropuhelu oli viihdyttävä. Tyttö kysyy, onko mahdollista nousta 25-vuotiaille pointe-kengille (mitä kysyä - ota se ja tee se!). Välittömästi ponabezhali-naiset (joita ei pidä sekoittaa naisiin), ne, jotka aina tietävät kaiken ja pari tanssijaa. Jälkimmäinen sitoutui keskustelemaan siitä, että heidät oli nostettu lapsuudesta lähtien, ja yleensä he eivät voineet nostaa jalkojaan yli 90 astetta.

Ensinnäkin, joka kertoi sinulle, että tanssija ymmärtää jotain balettikoulutuksessa tai tietääkö hän tekniikkaa, jota hän opetti? Kuka koskaan sanoi, että näyttelijät, urheilijat tai laulajat ovat niin älykkäitä ihmisiä, että heidän pitäisi kuunnella heidän mielipiteitään? Toiseksi en ymmärrä, kuten - opiskelu, yrittäminen, työ, saavutus. Valitettavasti maassamme ei ole sellaista eri harrastusten maniaa: valtioissa, Euroopassa, Kiinassa on paljon harrastajakouluja, joissa ihmiset vakavasti (eivätkä muuten voi olla klassikassa) tekevät baletteja itselleen (eivätkä suorita). Miksi ei? On slingo-äitejä (tiedät ne, joilla on pieniä lapsia, jotka käyttävät niitä erityisessä huivassa), jotka ovat oikeassa vauvakuoren ja lapsen kanssa ja seisovat kiinni. Kolmanneksi, osta pointe kengät, ja sitten näemme.

Miten valita?
15 parametrista suurin osa tyynyistä (nick, sulkeminen, pohjallinen, pääntie ja kiristysnauha) erottavat pointe-mallin toisistaan ​​(kuten Capeziossa on yli 10, Grishkossa ja R-luokassa on noin 15, Blochissa - 20 mallia ). Mutta jokaisesta niistä voit valita pohjallisen koon, täydellisyyden ja jäykkyyden (ja joskus myös materiaalin ja värin).

Balettisolisti viettää esitykseen 3 pointe-kenkiä (huhujen mukaan en tiedä, miten itse asiassa, mutta yksi ei todellakaan riitä). Ne eivät ole kestäviä: laatikon ja sisäpohjan jäykkyys kuorman alla alkaa laskea, mikä tarkoittaa sitä, että sormilla on vaikeampi seistä. Joskus pohjallinen vain katkeaa. Ammattilaiset vaihtavat usein pointe-kenkiä ja balettilajeja, se ei uhkaa amatööriä. Vaikka tänään on esiintynyt Gaynor Mindenin kestäviä pointejalkineita (ja ne eivät ainoastaan ​​hallitse tätä tekniikkaa), valmistajat kirjoittavat, että ne ovat huipputeknologioita, mutta on olemassa toinen ongelma: he eivät rikkoa, ne eivät kuluneet, vain ulompi materiaali tulee kokonaisarvoon (2-3 kertaa kalliimpaa). kenkiä Grishko, R-luokka tai Bloch).

Kaikki riippuu luokkien intensiteetistä, mutta ensimmäinen pari riittää vuoden, ei vähempään. Toinen asia on, että halutaan kokeilla kaikkia uusia ja uusia malleja :)

Kun ostetaan uusia pointe-kenkiä, ne, toisin kuin tennarit, eivät heti levitä. Heidän on valmistauduttava. Yleensä lenkkarit kaikki on liian helppoa: on häkki ja siellä on jo asennettu! Ja pointe-kenkien alussa ne ompelevat nauhoja, eivätkä niinkään missä, mutta jalkakorkeuden yläosassa, paikassa, jossa tarvitaan tukea - se on yksilöllisesti kaikille, joten nauhat kulkevat erikseen. Vaikka on olemassa toinenkin yksinkertainen tapa: paikka valitaan taivutetulla kannalla.

Tietenkin ne on ommeltu käsin, langalla ja neulalla, sitten ne leikataan pituudeksi ja sulatetaan (joskus ne leikataan lakalla tai liimalla), jotta ne eivät tartu ja murene. Valinnainen joustava ompelu, joka pitää kantapäätä ja vetää vetoketjun.

Nyt ne voidaan kiinnittää jalkaan. Mutta se ei ole kaikki: jos puhumme ammattilaisista ja kokeneista harrastajista, he valmistavat pointe-kenkiä huolellisemmin.

Nikkeliä leikattaessa joskus ne katkaisivat ylemmän kankaan, suojaavat kierteet ympärysmitan ympärille tai liimaavat nahkaverhon, lyövät ne vasaralla kulmien poistamiseksi.

Laatikko on vaivattu (valmistaja sanoo, että tämä ei ole välttämätöntä, ja nämä ovat menneisyyden jäänteitä, mutta täällä maku ja väri, kuten he sanovat, kaikki merkit ovat erilaisia ​​- on tärkeää tuoda laatikko haluttuun pehmeysasteeseen niin, että se on mukava), sillä ne koputtavat sen vasaralla nouse ylös ylhäältä päin, purista ovi... yleensä pilkkaa kuin he haluavat.

Pohjallinen on taivutettu, erityisesti kantapään alueella, joskus repeytynyt pohjapohjan yläosasta (koska ymmärrän, että se on esteettisempi puoli-varpaat), antaa sille muodon ja vain pehmentää itseään.
Jotkut ammattilaiset nauttivat erityisistä tavoista tai hartsiista sisällä tai... yleisesti ottaen jokaisella on oma rituaali, mutta amatööri ennen heitä, kuten ennen Zakharovaa...

Ja nyt voit?

Nyt on liian aikaista käyttää pointe-kenkiä. Se näyttää tältä, vaikka sen pitäisi olla erilainen.

Tässä ei ole kyse siitä, että osapuolet ovat naurettavia ja esteettisiä. Et yksinkertaisesti voi tanssia tällaisten jalkojen kanssa: nilkan alueella on joko murtuma tai vakava epämuodostuma. Kyse on siitä, miten kiivetä jyrkälle mäelle, laitetaan suksille ja työntää pois - voit hypoteettisesti mennä pohjaan asti, mutta riittävä henkilö, jolla ei ole vähäistä koulutusta, ei tee tätä.

Jotta voisit pysyä pointeella jalkasi kanssa, joka yleensä asuu L-asennossa, sinun täytyy tehdä I, eli suorista se 90 '-asennosta 180+: een. Aviorikoksiset itsepäiset rakastajat käyttävät tätä asiaa, ja lapsuudessa se ulottuu helpommin.

Hissin venyttämisen lisäksi se on myös pumpattava. Tämä lihas on kehittynyt tavallisessa henkilössä, joka on niin heikko. On tanssiharjoituksia Plie ja Releve.

Mikä se on? Ota jotain kiinni, seiso sooo suoraan, niin paljon kuin pystyt, laita kantapäät yhteen ja työnnä sukat erilleen (jotain V: tä), ja nyt kyykky, älä vedä perseesi, ikään kuin olisit niellyttänyt saharaudan repimättä jalkojasi lattialta. Squat niin alhainen kuin mahdollista - tämä on plie.

Ja nyt, nostamatta sormiasi lattiasta ja älä pudota jalkaasi, nouse tsipochka (puoli sormi). Nyt vain repäisit kantapää lattiasta, nousevat korkeammiksi, vieläkin korkeammiksi ja lisää, nyt paina kantapää jalkaan - tämä on Releve.

Toista 1000 kertaa.

Ja tässä on myös tärkeää muistaa pumpata sormiasi. Kyllä, kyllä, varpaat, joita terve ihminen ei tee, mutta esimerkiksi pelaajat kouluttavat heitä. Miksi emme vain tee tätä: niiden työntäminen, kuormien työntäminen, askeleet ylöspäin, paisuntasäiliö.

Kuten mikä tahansa ammatti, 10 000 tuntia tekee sinusta asiantuntijan. Swing ja pull, pull and swing... Hyvät balettijalat normaalille uninitiated cheloekille näyttävät rumilta.

Mutta tietenkin se ei uhkaa yksinkertaista mittausta :)

Onko se turvallista?

Sanon yksi asia, kävely kantapäässä on haitallisempaa kuin seisomaan pointe-kengillä. Tietenkin kaikki on välttämätöntä maltillisesti: jatkuvasta riippuvuudesta metatarsal luut, he myös voivat tulla hieman ole hyvä. Mutta luokista 1-2 kertaa viikossa et tee mitään. 8-10 tunnin kantapäässä ihmiset kävivät ja seisovat.

On myös huhuja kynsien mustumista, syömisen kertomuksia verestä kuluneista jaloista. Ensinnäkin tuntien luokista (tuskin amatööri on tarpeeksi voimaa), et tee mitään, ja on tärkeää ja tärkeää huolehtia jalkojesi (kuten kaikki työkalut). Suurin epämukavuus on se, että jalka on tiukasti kiinni laatikkoon, ja näin ollen kengät.

Annatko tyttäresi?

Kyllä. Baletissa kaikki sattuu - kiertää jalkojani, pidä selkäänni, päästä ulos. Mutta laminointiin, he tulivat esiin jo kauan sitten, esimerkiksi silikonisivut - pehmeät tyynyt sormen painetta vähentääkseen. Asianmukaisella koulutuksella totutat kaiken.

Miehet tanssivatko pointeissa?

Aluksi paljastan salaisuuden, sana "ballerun", kuten sana "LIES", ei ole olemassa: tanssija, balettitanssija. Ja kyllä, miehet tanssivat pointeissa, mutta enimmäkseen komedia ja parodiapuolueet, kuten Cinderella-sisaret. Miesten vasikat ovat jo melko pitkiä, kun taas naisille niiden visuaalinen pidentäminen ja pointe-kengät palvelevat.

Jalka-balleriinat - Kaikki ei ole niin kaunis kuin näyttää (

Niinpä näemme
puoli)

Itse asiassa olen hyvin pahoillani heistä ((mutta taide vaatii uhrausta)

Ja niin kiinalaiset naiset pilkkaavat jalkojaan ((jälleen, perinteitä.)

Kiinalaisen "jalkaharjoituksen" alkuperä ja kiinalaisen kulttuurin perinteet yleensä palavat antiikin aikakauteen, 10. vuosisadalta.

”Sidosjalkojen” instituuttia pidettiin tarpeellisena ja kauniina, ja sitä harjoitettiin kymmenen vuosisataa. Totisesti, harvat yritykset "vapauttaa" jalat tehtiin kuitenkin, mutta seremoniaa vastustaneet olivat "valkoisia variaita". Jalkaharjoitus on tullut osaksi yleistä psykologiaa ja populaarikulttuuria.

Avioliiton valmistelussa sulhasen vanhemmat kysyivät ensin morsiamen jalasta ja sitten hänen kasvoistaan. Jalka katsottiin hänen tärkeimmäksi ihmisen laaduksi. Sidosprosessin aikana äidit lohduttivat tyttärensä piirtämällä heidät häikäiseviä avioliitonäkymiä, jotka riippuivat sidotun jalan kauneudesta.

Pietari. Venäjän tiedeakatemian Pietarin Suuren niminen antropologian ja etnografian museo (Kunstkamera). Kengät sidottuihin jaloihin

Punainen Karen on Kayanin heimon kansa, joka asuu ja asuu Burman ja Thaimaan rajalla. Burmassa - sorrettuna vähemmistönä - Siamissa - laittomina maahanmuuttajina.

Borneon saaren asukkaat Malesiassa alkavat varhaisesta iästä alkaen viivyttää korvakoruja, jotka ripustavat heille erityisiä pronssipainoja. Vähitellen painon paino nousee kolmeen kiloon, ja naisten houkuttelevuuden kynnyksellä korvakappaleet saavuttavat halutun pituuden - olkapäihin asti. Tyylikäs tatuointi käsissä (sormien kärjistä kyynärpäihin), joka on tehty pitsina, on tärkeä lisä luodulle kuvalle.

Etiopian heimojen tytöt surma ja muses myös "rullaavat" huulensa: ne istuttavat siihen savilevyn, kasvattamalla asteittain sen kokoa. Tämä on hirvittävä eurooppalaisesta näkökulmasta "taloudellista" taustaa kuluttavat korut: mitä enemmän tyttö "heittää ulos" hänen huulensa, sitä enemmän karjaa annetaan perheelleen, kun tulee aika mennä naimisiin. Jotkut tutkijat uskovat, että ”spongy” -perinne syntyi keinona välttää miehen vetäytyminen heimosta hyökkääjiltä.
Afrikassa sekä Aasiassa naiset vetävät myös korvaansa, mutta tämä ei lopu. Keniassa Maasai-naiset lävistävät lukuisia reikiä koko korvaansa, jossa on tikkuja, outoja muotoja ja kirkkaita helmiä. Näyttää siltä, ​​että korvissa kasvaa outoja pensaita. Ehkä tämä keinotekoinen kasvillisuus on suunniteltu kompensoimaan osittain hiusten täydellistä puuttumista päähän - Kenialaiset ajelivat päähänsä. Myös Papua-Uusi-Guinean asukkaat eivät kiinnitä hiuksia erityisen tärkeinä. Papuan johtaja kruunataan valtavalla höyhenrakenteella, jonka kirkkaus voi kilpailla vain kasvoillaan.

Inte-naiset Intiassa pitävät tatuointia voimakkaana aphrodisiacina ja tärkeänä osana rakkauspeliä. Intian naiset omistavat perinnän lävistykseen.

Jalka balerina. Työtapaturmat

Kaunein aihe kulissien takana on balettitanssijoiden jalat. Tosiasia on, että ennen 1800-luvun balettia sekä miehet että naiset tanssivat tavallisissa kengissä ja korot. Pointe-kenkien myötä baletti muuttui yksinomaan naiselliseksi ilmiöksi.

Alla on kuva balerinan jaloista, jotka seisovat pointeessa. Tällainen jalusta on täynnä monia vammoja. Lääketieteessä on jopa erillinen erikoistuminen, joka käsittelee yksinomaan tanssijoiden vammoja. Balettikengän koko on paljon pienempi kuin kengän tavallinen koko (lähes 2 kertaa), joten voit luottaa sormiin ja jalka muuttuu epämuodostuneeksi.

Balleriinat ovat kuin ilmailuja, jotka eivät näytä vaikuttavan maan painovoimaan. Näemme vain, miten he harvoin koskettavat lavasta jalkojensa kanssa ja viettävät loppuosan lennon aikana.

Tavallisissa ihmisissä jalat ovat pehmeitä, ballerinan jalat eivät ole pehmeämpiä kuin tuolin jalat. Ballerinan lihakset ovat vahvoja, kestäviä ja vahvoja kuin rauta. Loppujen lopuksi muuten he eivät voineet pitää ruumiinsa painoa pointe kenkien kengissä, joiden pinta-ala oli enintään 2 neliö senttimetriä.
Useimmiten baletin ammatilliset vammat liittyvät murtumiin, syrjäytymisiin ja nyrjähdyksiin sekä nivelsiteiden nivelsiteiden vammoihin. Merkittävä osa balettivauriosta on myös lonkkanivelen vahinkoa, johon liittyy monenlaisia ​​ongelmia, joihin liittyy lantion elimet tulehdusprosesseissa.

Yritä ratkaista fysiikan kurssin ongelma, laskea voima, jolla tanssija, jonka keskimääräinen paino on 50 kg, painostaa tällaista aluetta. Tämä on ballerinan näennäisen haurauden takana oleva voima.
Ballerinalla on sellainen asia - "rikkomalla nousu", se koostuu jalkojen yläosan sidosten voimakkaasta venyttämisestä. Monet liukuvat sormien alla ja vetävät nousua. Kuten minkä tahansa luonnottoman uudelleen taivutuksen tapaan tämä tapahtuu: ne nivelsiteet, jotka venyttävät työtä, ovat usein venytettyjä ja usein osittain revittyjä, joista jalkojen nivelsiteinen laite heikkenee ja irtoaa.

Iän myötä tämä prosessi tuo mukanaan haittaa, toisin sanoen jalka nousee helposti, etenkin juoksemalla ja hyppäämällä. Tromboflebiitti, niveltulehdusartriitti - nämä ovat myös usein balettin ammattitautisia. Sillä kauneus, jota joudut maksamaan tällä tavalla.

Valgusin epämuodostuma iso varvas

Hallus valgus (suurten varpaiden valgus-epämuodostuma) on tila, jossa ison varpaan nivelelle aiheutuu vahinkoa, ja tätä tautia kutsutaan tavallisesti ison varvas-bitsiitiksi.

Peukalotulehdus liittyy luun kasvun muodostumiseen vamman seurauksena. Itse asiassa Hallus valgus ei ole vain reaktio vahinkoon. Mielenkiintoista, että tämä tauti ei koskaan tapahdu kulttuureissa, jotka eivät käytä kenkiä. Kapeat kengät, kuten korkokengät ja cowboy-saappaat, voivat edistää suurten varpaiden valgus-epämuodostumista. Leveät kengät, joissa on vapaata tilaa varpaille, vähentävät epämuodostumisen mahdollisuutta ja auttavat vähentämään ison varpaan bursiitin ärsytystä.

Termi Hallus valgus kuvaa itse asiassa sitä, mitä ison varpaan tapahtuu. Hallus on lääketieteellinen termi suurelle varpaan, ja valgus on anatomisesta termistä, mikä tarkoittaa, että muodonmuutos tapahtuu kehon keskiviivasta poikkeavaan suuntaan.

Niinpä suurten varpaiden valgus-epämuodostuma jalkaa pitkin. Kun tämä prosessi etenee, muut muutokset tulevat näkyviin. Yksi näistä muutoksista on, että luu, joka on ison varpaan yläpuolella, ensimmäinen metatarsaalinen luu, alkaa poiketa enemmän toisessa suunnassa. Tätä luua kutsutaan primus varukseksi. Primus tarkoittaa ensimmäistä metatarsaalista luua, ja varus on lääketieteellinen termi, mikä tarkoittaa, että epämuodostuma ilmenee poikkeamana kehon keskiviivasta, jolloin syntyy tilanne, jossa ensimmäinen metatarsaalinen luu ja iso varvas muodostavat nyt kulman, joka kulkee jalkojen sisäreunaa pitkin.

Bunion, joka kehittyy ensin, on itse asiassa reaktio kengän paineeseen. Ensinnäkin reaktio traumaan on alue, jossa on ärsyttyjä, edemaalisia kudoksia, jotka hierovat jatkuvasti kenkien ja ihon alla olevan luun väliin. Ajan myötä jatkuva paine voi johtaa luukudoksen sakeutumiseen, mikä lisää turvotusta ja vielä enemmän kitkaa kenkiin.

syistä

Monet jalan ongelmat johtuvat epänormaalista paineesta tai kitkasta. Helpoin tapa määrittää patologisen paineen vaikutukset on tutkia jalat, jalat on luja, peitetty iholla. Useimmissa tapauksissa oireet kehittyvät vähitellen, sillä iho ja pehmytkudokset absorboivat ylimääräisen vaikutuksen jalkaan, minkä tahansa luun ulkonema tai vamma pahentaa vamman vaikutuksia. Iho reagoi kitkaan ja paineeseen muodostamalla maissia, ja ihon alla olevat pehmeät kudokset reagoivat liialliseen kuormitukseen. Ja kalluksen ja paksunnetun pehmytkudoksen alle kalluksen alla on tuskallista ja tulehtunut. Kivun vähentäminen auttaa vähentämään painetta. Painetta voidaan vähentää ulkopuolelta löysempien kenkien kautta tai sisäpuolelta leikkauksen ja ylimääräisen kudoksen poiston kautta.

Riskitekijät

Kengillä on vaikutusta peukalon valgus-epämuodostumien esiintymiseen (se on pienempi aikuisilla, jotka eivät käytä kenkiä). Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että vain kengät aiheuttavat tämän taudin. Kenkien kiristäminen voi aiheuttaa kipua ja jalkavahan hermojen rikkomista sekä valgus deformiteetin muodostumista. Muodikkaat kengät saattavat olla liian tiukkoja ja liian kapeita, jotta "näyttää esteettistä jalkaa." Korkokengät lisäävät jalan kuormitusta, mikä pahentaa ongelmaa entisestään. Lisäksi nuoret noudattavat muodikkaita trendejä, mutta myös vanhempien ikäryhmien henkilöitä. Riskitekijät voidaan jakaa merkittäviin:

• Suuri todennäköisyys valgus deformiteetille naisilla.
  
• Ballerinas, joka viettää paljon aikaa varjossa tanssiviin lohkoihin, ja siten he voivat odottaa suurempaa todennäköisyyttä valgus deformiteetille
  
• Ikä. Deformaatiotaso nousee iän myötä, 15–30-vuotiailla 3%, 31-60-vuotiailla 9% ja yli 60-vuotiailla 16% 1
  
• Geneettisillä tekijöillä on jonkin verran arvoa.
  

Liittyvät sairaudet

Biomekaanista epävakautta, mukaan lukien neuromuskulaariset häiriöt, on tiettyjä syitä. Se voi liittyä erilaisten niveltulehdukseen. Näihin liittyviin sairauksiin kuuluvat:

• Kihti.
  
• Nivelreuma.
  
• Psoriaasin artropatia.
  
• Yhteinen hyperliikkuvuus, joka liittyy sellaisiin sairauksiin kuin Marfanin oireyhtymä Downin oireyhtymä.
  
• Multippeliskleroosi.
  
• Sharotin tauti
  
• Cerebralisyys.
  

oireet

Valgusin epämuodostumisen oireet jalkojen pääasiassa johtuvat suurten varpaiden bursiitista. Bunion on tarpeeksi kivulias. Suuren varpaan vakavan valgus-epämuodostuman vuoksi ilmestyy kosmeettinen ongelma. Lisäksi kenkien valinta on vaikeaa, varsinkin naisille, jotka haluavat olla muodikkaita, ja muodikkaita kenkiä yllättäen tulee todellinen haaste. Lopuksi kannan lisäys alkaa liikkua jalan toisen varren kohdalla, ja olosuhteet voidaan luoda toisen sormen hankaamiseksi kenkiä vasten.

diagnostiikka

Potilas voi vaivautua kipu isossa varvas kävellessä tai jonkinlaiseen liikkeeseen. Tämä voi merkitä nivelruston rappeutumista.
Kipu voi olla aching in plesnyb johtuu päällään kengät. Voi lisätä rasitusta..
On tarpeen selvittää, millainen fyysinen aktiivisuus lisää kipua ja lievittää kipua (ehkä vain kenkien poistaminen).
Historia vamman tai niveltulehduksen.
Harvoin esiintyy äkillisiä kipuja tai pistelyä peukalon Bursa-alueen selkäalueella, mikä saattaa merkitä keskivaikean ihon hermoston traumaattista neuriittia.
Potilas voi myös kuvata epämuodostumisen oireita, kuten kivulias toe toe, interdigitaalinen keratoosi tai haavaumat.

On tarpeen tarkkailla potilaan kulkua, mikä auttaa määrittämään kipu ja mahdolliset kävelyhäiriöt, jotka liittyvät jalkojen ongelmiin.
Suuren varpaiden sijainti suhteessa muihin varpaisiin. Liitoksen vääristyminen voi olla eri ennusteissa.
Liitoksen näkyvyys. Eryteema tai turvotus osoittaa kengän painetta ja ärsytystä.
Suurten varpaiden liikkeen alue metatarsalissa. Normaali taaksepäin taipuminen on 65-75 °, kun istukan taivutus on alle 15 °. Ja sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, onko kipua, crepitus. Kipu ilman crepitusta liittyy synoviitin esiintymiseen.
Läsnäolo keratoosi, joka viittaa patologinen hankausta epäsäännöllinen kävely.
Liittyvät epämuodostumat voivat sisältää vasaran kaltaisia ​​toisen varpaita ja joustavia tai kovia litteitä jalkoja. Nämä muodonmuutokset voivat aiheuttaa suurten varpaiden valgus-epämuodostumisen nopeamman etenemisen, koska jalkaterän sivuttainen tuki vähenee.

Peukalon liitoksen liikkeiden muutokset:

• Suuren varpaan sieppauksen lisääntyminen poikittaissuunnassa ja etuosassa.
  
• Varpaiden keskimääräisen näkyvän aseman kasvu.
  
• Selkänojan taipumisen muutos.
  

Lisäksi on kiinnitettävä huomiota ihon ja perifeerisen pulssin tilaan. Hyvä verenkierto on erityisen tärkeää kirurgisen hoidon suunnittelun ja postoperatiivisen haavan normaalin parantumisen kannalta.

Radiografian avulla voit nähdä epämuodostuman asteen ja se voi osoittaa liitoksen subluxaation, mikäli tarpeen, muiden sairauksien poissulkeminen voidaan liittää CT: hen. Ultraääni on välttämätön verisuonten tutkimiseksi, jos epäillään verenkiertohäiriöitä. Laboratoriotutkimukset nimetään tarvittaessa siihen liittyvien sairauksien sulkemiseksi ja kirurgisen hoidon valmistelemiseksi.

hoito

Suurten varpaiden valgus-epämuodostuman hoito alkaa lähes aina mukavien kenkien valinnasta, jotka eivät aiheuta kitkaa tai stressiä. Hallus valgusin alkuvaiheessa leveät etuosat kengät voivat estää epämuodostuman etenemisen. Koska kipu, joka johtuu varpaiden bursiitista, johtuu kengän paineesta, käsittely keskittyy poistamaan paineen, jonka kengällä on muodonmuutokseen. Laajemmat kengät vähentävät painetta bunionille. Reiteen Bursa-tiivisteet voivat vähentää kengän painetta ja kitkaa. On olemassa myös lukuisia laitteita, kuten ortopedisiä välikappaleita, jotka mahdollistavat sormen laittamisen ja kuorman jakauman muuttamisen jalalla.

Lääkehoito ja fysioterapia

Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ja fysioterapiaa voidaan määrätä tulehdusprosessin vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi. Lisäksi kortikosteroidi-injektiot ovat mahdollisia. Pitkäaikainen fysioterapia ei ole osoittanut terapeuttista tehokkuuttaan.

On mahdollista käyttää erilaisia ​​ortopedisia tuotteita (varpaita, varpaiden oikaisuja, interdigitaalisia rullia), ja ortopedisten laitteiden käyttö auttaa pysäyttämään uudet muodonmuutokset alkuvaiheessa. Jos kyseessä on vakava epämuodostuma, ortopedisten tuotteiden käyttö voi vähentää vain hieman kipua. Yksittäiset pohjalliset auttavat korjaamaan jalan kaaren.

Jos epämuodostuma johtuu aineenvaihdunnan häiriöstä tai systeemisestä taudista, on välttämätöntä suorittaa hoito, jolla pyritään korjaamaan taustalla oleva sairaus reumatologin tai endokinologin mukana.

Jos kaikki konservatiiviset toimenpiteet eivät ole tehokkaita, tehdään päätös kirurgisesta hoidosta. Hallus valgusin hoitoon on tällä hetkellä yli 100 toimintatekniikkaa, joiden pääasialliset tehtävät ovat:
poista bunion
rekonstruoida suuret varpaat muodostavat luut
tasapainottaa nivelen ympärillä olevia lihaksia niin, että ei esiinny toistuvia epämuodostumia

Joissakin kohtuullisissa tapauksissa suurten varpaiden bursiitin muodostumisessa leikkauksen aikana vain nivelen pussin kasvu voidaan poistaa. Tämä toimenpide suoritetaan pienen viillon kautta jalkan puolella ison varvas bursiitin alueella. Heti kun iho on leikattu, kasvu poistetaan käyttämällä erityistä kirurgista taltta. Luu tasoitetaan ja ihon viilto ommellaan pienillä ompeleilla.

On todennäköisempää, että tarvitaan myös iso varvas -rakenne. Pääasiallinen päätös on, että leikataan metatarsaalinen luu ja myös rekonstruoidaan se. Tämän ongelman ratkaisemiseksi ensimmäisen metatarsalin ja toisen luun välinen kulma on normaali kulma noin yhdeksän tai kymmenen astetta. Jos kulma on 13 astetta tai enemmän, on todennäköistä, että metatarsaalinen luu on leikattava ja rekonstruoitava. Kun kirurgi leikkaa ja repoosi luun, sitä kutsutaan osteotomioksi. Ensimmäisiä metatarsaalisen luun osteotomia ja rekonstruktiota käytetään kahdella päämenetelmällä.

Joissakin tapauksissa luun distaalinen pää leikataan ja siirretään sivusuunnassa (tätä kutsutaan distaaliseksi osteotomiaksi). Tämä vähentää tehokkaasti ensimmäisen ja toisen metatarsaalisen luun välistä kulmaa. Tämäntyyppinen leikkaus vaatii yleensä yhden tai kaksi pientä viiltoa. Kun kirurgi saavuttaa tyydyttävän luustoasennon, osteotomia liittyy luiden kiinnittämiseen metalli- nastojen kanssa, leikkauksen jälkeen ja paranemisen jälkeen tapit poistetaan (yleensä ne poistetaan 3-6 viikkoa leikkauksen jälkeen).

Muissa tilanteissa ensimmäinen metatarsaalinen luu leikataan luun proksimaalisessa päässä. Tämäntyyppinen leikkaus vaatii yleensä kaksi tai kolme pientä viiltoa. Heti kun iho on leikattu, kirurgi suorittaa osteotomia. Luu läpikäy jälleenrakennuksen ja kiinnittyy jonkin aikaa metallinapilla. Tämä toimenpide myös vähentää metatarsal-luiden välistä kulmaa, ja lihaskudos vapautuu vapauttamalla ison varvas. Siksi operaation jälkeen laitetaan erityinen sidos.

Pehmeiden kudosten ja luiden paranemiseen kuluu keskimäärin 8 viikkoa. On parempi sijoittaa jalka tälle kaudelle kenkiin, joissa on puinen pohja tai erityinen side, jotta poistetaan käytettyjen kudosten traumaatio ja mahdollistetaan normaali regeneraatio. Kärryt saattavat tarvita heti käytön jälkeen.

Potilailla, joilla on vakava bursiitti, fysioterapiaa voidaan määrätä tietyn ajan käytön jälkeen (enintään 6-7 menettelyä). Lisäksi on tarpeen käyttää kenkiä, joiden etuosa on laajennettu. Myös oikolukijoiden käyttö on mahdollista. Kaikki tämä voi mahdollistaa nopeamman paluun normaaliin kävelyyn.

Olemme jo puhuneet paljon kanssanne tästä jalan ongelmasta, kuten suurten varpaiden valgus-epämuodostumisesta, kun sen läheisyydessä muodostuu rumaa pullistumaa - kuoppaa, joka on saatu jalkojen yhteisten muutosten seurauksena ylipainoon ja epämukavuuteen liittyvän stressin vuoksi kenkiä ja monia muita syitä. Hallux Valgus -hoito vaatii paljon vaivaa, aikaa ja monenlaista toimintaa (yksilölliset ortopediset pohjalliset, jalkojen fysioterapia, jalkahieronta, jalkaterapia, mukavien kenkien valinta, painonkorjaus). Renkaan kuva
Jotta estettäisiin yhteyden kaarevuuden kehittyminen ja pysäyttäisi jatkuva kehitys sekä kipuisten ja epämiellyttävien käpyjen ilmestyminen suuret varpaat, kehitettiin valguspoistorengas, ainutlaatuinen side, joka korjaa nivelen väärän aseman ja tekee suurten varpaiden muodonmuutoksen pienemmäksi ajan mittaan. Mutta prosessin nopeuttamiseksi ja tulosten vakiinnuttamiseksi tarvitaan ongelma, jolla pyritään vähentämään tulehdusta ja vahvistamaan jalkojen lihaksia ja kaaria.

Ortopediset pohjalliset ovat pohjallisiä, jotka on tehty erityisesti jalkainfektioita sairastaville tai jotka haluavat estää niitä. Jos sinulla on epämukavuutta ja jännitystä jalkaessasi kävellessäsi, ota yhteyttä ortopediseen kirurgiin, joka tutkii sinulle ortopediset pohjalliset.

Ortopedinen pohjallinen on jalkojen tuki ja edistää sen oikeaa sijaintia. Ortopedinen pohjallinen rentouttaa jalkojen lihaksia, jotka kärsivät ylirasituksesta, ja käyttää jalkojen lihaksia, jotka eivät ole aiemmin työskennelleet. Ortopedisilla pohjallisilla on jäykkä kehys, joka takaa jalkojen sisä- ja ulkopinnan jatkuvan kiinnityksen oikeassa anatomisessa asennossa, mikä lisää vakautta ja parantaa merkittävästi jalkojen verenkiertoa. Vähentää myös selkä- ja polviliitosten kuormitusta. Pohjallisten säännöllinen käyttö vähentää jalkojen väsymystä tukevan vaikutuksensa vuoksi ja estää jalkaterän kehittymisen.

Korkeakorkoisissa kengissä on parempaa vakautta, kävelyä ei enää liitetä tuskallisiin tunteisiin, ja yleinen hyvinvointi paranee. Ortopedisten pohjallisten kuluminen on osoitettu lisääntyneillä kuormilla jaloilla sekä jalka-patologioilla, joita voi esiintyä missä tahansa iässä.

Ortopedisten pohjallisten valmistuksessa käytetään vain laadukkaita materiaaleja, mikä takaa pitkän käyttöiän. Pohjalliset ovat paksuudeltaan vähäisempiä, eikä sinun pitäisi poimia suurempia jalkineita. Ortopediset pohjalliset voidaan valita tai valmistaa mihin tahansa kenkään, jossa on erilaisia ​​kantapäät.