Reiden anatomia

Reite viittaa alaraajoihin ja sijaitsee lantion ja polven välissä. Reidessä voit valita luu- ja lihasosan. Vain yksi luu toimii luun osana - reisiluu.

Femur-luu

Reisiluu on suurin putkimainen luu. Hänen ruumiinsa on sylinterimäinen ja etukäteen hieman kaareva; sen takapinnalla on karkea viiva, joka kiinnittää lihakset. Alas elin laajenee. Lähellä

Reiteen lihakset

Reiteen sijaitsevat lihakset osallistuvat sekä lantion että lonkkanivelen liikkeisiin, mikä antaa reiden eri sijainnit avaruuteen riippuen proksimaalisesta tai distaalisesta tuesta. Topografisesti reiden lihakset jaetaan kolmeen ryhmään. Anterior-ryhmään kuuluvat flexor-lihakset: reiteen ja nelikulmion lihakset. Mediaaliryhmä koostuu reiteen johtavista lihaksista: kampauslihas, pitkät, lyhyet ja suuret johtavat lihakset, ohut lihas. Takaryhmään kuuluvat lonkan ekstensorit: reiden biceps, semitendinosus ja semimembranosus.

Reiteen nelikulmainen lihas

Reiteen nelikulmainen lihas on yksi ihmiskehon massiivisimmista lihaksista. Se sijaitsee reiteen etupuolella ja siinä on neljä päätä, joita pidetään itsenäisinä lihaksina: peräsuolen lihaksena, sivuttaisena leveänä lihaksena, keskipitkänä leveänä lihaksena ja keskisuurena lihaksena.

Reiteen peräsuolen lihas alkaa etupuolisesta huonontuneesta selkäydinnästä, suuntautuu reiteen etupinnalle ja muodostaa reiteen alemmassa kolmannessa osassa quadriceps femoriksen jäljellä olevat päädyt. Peräsuolen lihas on vahva lonkkajousija. Distaalituella se taipuu lantion suhteessa reiteen.

Reiden kolmen leveän lihaksen alku on reisiluun etu-, ulompi ja sisäpinta. Kaikki neljä nelikulmion päätä kiinnittyvät patellaan. Lisäksi reiteen keskikokoinen lihas on osittain kiinnitetty polvinivelen kapseliin, jolloin muodostuu nivelliitoksen ns. Lihas. Patellasta sääriluun tuberosityyn on patellarinen nivelsite, joka on jatko-osa nelinpelin jänneestä, joka on siten kiinnitetty tähän tuberosityyn.

Reiteen nelikulmainen lihas on selvästi näkyvissä ihon alla, erityisesti sen keski- ja sivusuunnassa. Huomiota kiinnitetään siihen, että mediaalinen leveä lihas laskeutuu alemmaksi kuin sivusuunnassa. Quadricepsin kuitujen yleinen suunta on sellainen, että sen rakenne on jonkin verran muistuttanut höyhenestä. Jos suoritamme tämän lihaksen tuloksen, on selvää, että sen suhteen suorakulmaisen lihaksen kuidut poikkeavat ylhäältä alas, kun taas reiden leveiden lihasten kuidut (mediaaliset ja lateraaliset) kulkevat ylhäältä alas ja sisäänpäin, ts. Keskitasoa kohti reiteen. Tämä ominaisuus reiden neljän hengen lihaskudoksessa auttaa lisäämään sen hissiä. Tarkasteltaessa tämän lihaksen supistumista elävälle henkilölle voidaan nähdä, että lihas vetää patellan ensimmäisessä liikkeessä hetkellä ja korjaa sen. Kun lihakset rentoutuvat, patella laskeutuu jonkin verran, ja siitä on mahdollista siirtää se.

Patellan toiminta liittyy läheisesti reiteen nelikulmaisen lihaksen toimintaan, jolle se on sesamoidiluu, joka edistää reiteen nelinpaksuslihaksen olkapään voimakkuuden kasvua ja siten sen vääntömomentin kasvua.
Reiteen nelikulmaisen lihaksen funktio on alaraajan irtoaminen ja reiden taipuminen.

Reiteen lihasten anatomia

Reite - ensimmäinen jalka. Rajoitettu nippuihin:

• vino (edellä);
• pakarat (takana);
• linja, joka suoritettiin ehdollisesti 5 cm: n yläpuolella patellan tai patellan (alareuna) yläpuolella.

Reiteen lihakset ovat yksi ihmisen kehon suurimmista lihaksista. He kantavat kehon ylläpitämisen taakan, tarjoavat mahdollisuuden sen liikkumiseen avaruudessa.

Femoraalisen alueen lihaskudokset on jaettu useisiin ryhmiin:

1. anterior (flexor);
2. takaisin (ekstensorit);
3. sredededialny (johtava reisiluun).

Alueen anatominen rakenne ja innervaatio on monimutkainen. Tämä tarjoaa mahdollisuuden moottoritoiminnon onnistuneeseen suorittamiseen.

Lihaskuitujen rakennetta ja sijaintia pidetään lääketieteellisenä topologiana.

Lihaskanavat

Tarkasteltavan vyöhykkeen lihaksissa on reisiluun kanava, joka on leveän fascian lehtien - pintapuolisten ja syvien - välillä. Siinä on kaksi reikää:

1. Ylempi kulkee leveän mediaalisen lihaksen ja pitkän adduktorin läpi, sen alempi pää on yhdistetty alempaan liitosaukkoon.
2. Alempi (syvä) on suunnattu sisäpuolisen nivelsiteetin sisään, se on erotettu etupuolelta, reisiluun ulkoreunasta ja kammattu laskimo takana.

Niiden läpi kulkevat herkät hermokuidut ja suuret verisuonet (reisilaskimo, saman niminen valtimo ja sapenoidi).

Edessä reiteen lihasryhmä

Reiteen etupuolella ovat extensor-lihakset (ekstensorit). Niiden päätehtävä - suoristusraajat.

Reiteen nelikulmainen lihas

Tämän lihaksen synonyymi on nelinpeli. Se sijaitsee etupuolella, ja sen ulkonäkö on monimutkainen kuitu, joka koostuu neljästä lihasta:

Edellisessä ryhmässä kaikilla kudoksilla on erilliset päät, jotka yhdistetään yhdeksi jänneeksi, joka menee alle. Se kulkee reisiluun ja liittyy patellaan. Polven alla virtaa patella-nivelsite, joka ulottuu alareunaan ja on kiinnitetty iliakupuliin.

Quadricepsin toiminto sisältää reiteen ja alaraajan laajentamisen polvinivelessä.

Läntinen lonkan lihas

Sulkee reiden ulkosivun (ulottuu lonkasta polviin) ja se sisältyy nelikulmioihin. Tarjoaa mahdollisuuden suoristaa jalka ja tehdä kyykkyjä.

Mediaalinen laaja lihas

Tulee karkeasta reiden viivasta. On ulkonäkö paksu ja tasainen lihaskuitu, ulottuu pitkin reisiluun takana. Sen alapää menee eteenpäin polviniveleen.

Reiden lihaksen mediaaliryhmän työn ansiosta on mahdollista hypätä, kyykky, suorittaa jalkahyökkäyksiä kaikkiin suuntiin.

Väliaikainen leveä lantion lihas

Ohut levy, joka erottaa lateraaliset ja mediaaliset lihakset ja jotka ovat päällekkäin peitettyinä alla. Sen yläpuolella on peräsuolen lihas.

Se toimii funktiona, joka on samanlainen kuin edellisissä lihaksissa.

Reiteen suora lihas

Ryhmän pisin, sulkee kaikki muut lihakset. Ylhäällä se on liitetty massiiviseen lantion luuhun, alareunassa se on kiinnitetty patellin jänteeseen. Se erottuu hyvin raajoissa, muodostaa sen kehän.

Tämän kuidun ansiosta henkilö voi hypätä, kyykistyä, nostaa ja nostaa jalat kehoon. Pidä se tasapainossa.

Räätälöi lihas

Kapea lihas nauhan muodossa ulottuu diagonaalisesti lonkkanivelen ulkopuolelta polven sisäpuolelle. Elementin pituus ei ylitä 50 cm: tä, ja se edistää jalkojen taipumista reiteen ja sen lähestymistä mahaan, sieppausta ja pyörimistä, taipumista polvinivelessä.

Tarkasteltavan ryhmän lihakset peittävät reiden yläpinnan ja vastaavat yhden tärkeimmistä tehtävistä - raajan oikaisemisesta polvessa.

Reiteen takapuolen lihakset

Ne ovat peräisin sääriluun tuberositeetista, sijaitsevat gluteus maximus -lihaksen alapuolella, alemmassa osassa on liitetty adduktori. Sitten on niiden erottelu.

Reiden biceps

Se alkaa pihapiiriltä. Sen takana se ulottuu kyseisen alueen koko pituudella, ja sen ulkonäkö on karan. Sisältää kaksi päätä:

1. pitkä - liitetty yläreunaan ischial tubercle;
2. lyhyt - kiinnitetty alapuolelle.

Hauislihaksen avulla voit taivuttaa raajoja polvinivelessä, auttaa ylläpitämään tasapainoa.

Semitendinosus-lihas

Se vedetään alas polviin, kaventuu lopussa, siirtyy keskelle. Auttaa suoristamaan kallistettua elementtiä, nosta jalka reiteen.

Poluponevchataya-lihas

Se on pitkä ja tasainen, kulkee takaisin reiden sisäosaa pitkin, alkupää liittyy lantion luuhun, päättyy sääriluun lihaskudoksen eri osiin. Suorittaa samat toiminnot kuin edellinen.

Sisäreiteen lihakset

Adduktorilihasten anatomia on monimutkainen. Nämä lihakset ovat kuituja, jotka auttavat tuomaan reiteen massiivisen luun sisään. Osallistu kaikkiin liikkeisiin, jotka liittyvät raajan nostamiseen ja taivuttamiseen. Harkitse elementtejä, jotka kuuluvat tähän ryhmään.

Ohut lihas

Pitkä, nauhamainen. Sijaitsee kaikkien muiden lihaksikkaiden elementtien päällä, toisella puolella yhdistettynä häpykudokseen, toinen - sääriluun kanssa. Osallistuu alaraajan laajentamiseen ja pyörittämiseen.

Kampauslihas

Se alkaa häpyalueella, ulottuu reiteen keskelle. Osallistuu kävelyyn, juoksuun, kyykkyyn.

Lyhyt liitoslihas

Tasainen, ulottuu pubista alaspäin reisiluun (BC).

Suuri liitoslihas

Suurin tässä ryhmässä täyttää reiden alueen sisätilan. Se yhdistyy häpykudokseen ja istumaputkeen yhdestä päästä, BC: n sisältä - toinen.

Pitkä johtava

Litteä ja massiivinen. Jättää lantion, menee BC: n sisäpuolelle. Osallistuu samojen fyysisten toimien toteuttamiseen kuin muut tämän ryhmän elementit.

Ulkoreiteen lihakset

Tähän kuuluu yksi suuri lihas, jonka rakennetta ja toimintoja käsitellään jäljempänä.

Leveä kiinnityssuoja

Leikkaa ja kiristä lihaskuitua, joka antaa reiteen kääntymisen ja työntää sitä eteenpäin. Se on liitetty alkuun ulokehään selkärangan alkuun, ja sen lopussa se kulkee pitkään jänteen, ja se vedetään tarkasteltavan alueen keskiosaan.

Lihas tarjoaa raajan täyden fyysisen aktiivisuuden, määrittää reiden alueen pyöreyden.

Alaraajoilla on ratkaiseva rooli normaalin elämän varmistamisessa. Toiminnallisten tehtäviensä onnistuneen toteuttamisen ansiosta keho liikkuu avaruudessa ja ylläpitää tasapainoa, ihminen voi yleensä olla yhteiskunnassa.

Jalkojen anatominen rakenne on monimutkainen. Kaikkien lihas- ja hermokuitujen harmonisen vuorovaikutuksen vuoksi niillä on kyky suorittaa erilaisia ​​liikkeitä.

Reiden lihaksen rakenteen ominaisuuksien tutkiminen antaa lääkäreille mahdollisuuden toteuttaa monimutkaisia ​​kirurgisia toimenpiteitä, palauttaa operatiivisesti raajan eheys ja jatkaa moottorin kykyjä.

Reiteen lihasten anatomia ja mahdolliset häiriöt

Reiteen lihakset ovat välttämättömiä liikkeiden toteuttamiseksi lonkkan alueella ja polven nivelten alueella. Lantion ja reiden lihakset, joiden sivukuva on painettu monien biologisten oppikirjojen sivuille, muodostavat alaraajan koko lihasjärjestelmän ehdollisen yläosan.

Lantion lihasrakenne ja niiden toiminta

Ihmisen anatomia on monimutkainen, joten mukavuuden ja kaikkien alueiden ymmärtämisen kannalta kehon koko runko on jaettu kerroksiin, eli kutakin kudosta käsitellään erikseen.

Lantion alueen lihaselementit jaetaan ulkoisiin ja sisäisiin lohkoihin, jokaisella lihaskuidulla on omat toiminnot.

Ulkoinen yksikkö on jaettu kolmeen kerrokseen.

Sisäyksikkö

Sisäiset lantion lihakset toimivat pääasiassa eräänlaisena seinänä vatsaonteloon, toisena tehtävänä on käyttää pystysuoraa asemaa ja hallita raajan reuna-aluetta.

Sisäinen lohko koostuu seuraavista lihaksista:

1. Iso lanne. Se on peräisin selkärangan ulkoreunoista, alkaen rintakehän alueesta, on eräänlainen lannerangan ja lantion kiinnitin.
2. Ileum. Se muodostaa yhteyden suuren lannerangan alueeseen, jäljempänä 'ilio-lumbar fossa'.
3. Iliopsoat. Laaja elementti kiinnitetty reisiluun sylkeä. Auttaa nostamaan jalan vatsaan.
4. Sisäinen lukitus. Sulkimen aukosta kulkee lantion alueen läpi, ja keskellä se muuttaa voimakkaasti vertailupistettä ja pyrkii suuriin sylkeihin.
5. Twin. Kaksoislihakset auttavat reisilohkon sieppaamisessa.
6. Päärynän muotoinen. Se jakaa suuren istutuksen foramenin kahteen osaan pystysuoraan, lähellä reisiluun kaulaa, tulee jänteen rakenteeseen suurempaan trochanteriin. Kantaa raajan liikkumista ylemmällä vyöhykkeellä, mutta sieppaus on erittäin pieni.

Näiden lihaksikkaiden elementtien lisäksi erottuu vielä yksi - pieni lanne, mutta 39%: lla ihmisistä se puuttuu eikä sillä ole mitään merkittävää tehtävää.

Ulkoyksikkö

Lantion lihasrakenteen ulkoinen lohko sijaitsee lantion alueen ulkopuolella. Koko yksikkö osallistuu lonkkanivelen motorisen aktiivisuuden toteuttamiseen.

Ulkolohko muodostuu kolmesta kerroksesta:

Pintapuolinen sisältää suuren glutealin, joka suorittaa voimakkaan raajan suoristamisen, esimerkiksi fyysisesti raskaiden kuormien vuoksi henkilölle, ja leveän kiinnittimen.

Nuance! Leveä kotelon kiristin pystyy ohjaamaan reiteen vatsaan, mikä auttaa polvinivelen ohjaamisessa.

Keskimmäinen kerros sisältää osia sisäisestä lantion lihasrakenteesta:

• päärynä;
• sisäinen lukitus;
• Twin.

Tämä sisältää myös keskimääräisen gluteus-lihaksen, joka auttaa pientä gluteusta pitämään henkilön pystyasennossa. Toinen lihas, neliön reisiluu, auttaa kääntämään raajan ulospäin.

Ulkoisen lohkon sisäkerros muodostuu pienestä gluteuksesta ja ulkosulkimesta, jotka auttavat muodostamaan reiden horisontaalisia kääntöjä.

Reiteen lihasrakenne

Reiteen anatomia tarjoaa lihaksen rakenteen voimakkaaksi elementiksi, koska ne käyttävät myös pystysuoraa asentoa. Tämän alueen lihaskanavat ovat pitkiä, jotkut pääsevät jalkojen alueelle, mikä tarkoittaa tavalla tai toisella koko raajan toimintaa.

Ihmisen reiteen kerrostettua rakennetta edustavat tällaiset luokat:

Tässä tapauksessa erottelu ei ole ehdollinen - etu- ja takaluokat tai ryhmät jaetaan intermuskulaarisen osion avulla pystysuoraan.

etuosa

Tähän luokkaan kuuluvat lihaksen elementit sisältävät ne, joita kutsutaan extensoreiksi, eli ne suorittavat laajennustoiminnon. Edessä reiteen lihasten ryhmään kuuluu 2 elementtiä - nelinpeli ja hännän lihakset.

Quadriceps, suuri elementti, joka täyttää rungon reuna-alueen anterolateraalisen alueen, yhdistää neljä ryhmitettyä lihaksen oksaa (päätä):

• suora;
• sivusuunnassa;
• mediaalisen;
• keskisuuret lihakset.

Toimi - extensor-nilkka.

Räätälöinti, alkaen lannerangasta, yhdistettynä sääriluun. Voit taivuttaa polvea, jo tässä asennossa voit kääntää nilkkaa sisäänpäin.

Selkälihakset

Takalihasten lihakset sisältyvät luokkaan, mikä auttaa raajan taipumista. Taivutuslohko koostuu tällaisista lihaksista:

1. Puolikuidun lihas. Vuodesta ischium yhdistetään posterior fascia.
2. Puolikelmumaiseen. Semitendinosumin alla reisiluun condyleessa se liittyy puolimembraanisen jänteen kanssa.
3. Hauis. Se sijaitsee reisiluun ulkosivulla, siinä on 2 päätä - yksi istukka-vuorella, toinen - sivusuuntaisessa huulessa, taipumus kuitua.
4. Polvitaipeen. Muodostettu reisiluun keskellä, yhdistää polvinivelen ja tulee nilkan takaosaan.

4 lihaksia, kun he kulkevat lonkan ja polven nivelissä, auttavat yhdessä vyöhykkeessä suoristamaan ja taivuttamaan toisessa.

Semitendinosus-lihas ja semimembrana ovat reiteen ulkosivulla, bitseps ja popliteal poistetaan hieman sisäänpäin.

Viite! Puolikuidun lihas on kytketty käytännöllisesti katsoen muodostumispaikasta ja lopulta jänteen kuituun, jolloin nimi on.

sisäinen

Reisiluun sisäiset lihakset tai keskiasteen lihakset muodostavat toimilaitteiden lohkon, joka mahdollistaa reisiluun alueen liikkumisen sisäänpäin rauhallisesta asemasta ja sieppauksen asemasta.

Sisäluokka koostuu seuraavista lihaselementeistä:

1. Kampa. Se lähtee häpyhaarasta ja on kiinnitetty vinosti reisiluun.
2. Pitkä adduktori. Se alkaa häpyhaaran etureunasta ja yhdistyy reisiluun juuri harjanteen alapuolelle.
3. Lyhyt adduktori. Se kulkee kampa ja adduktori.
4. Suuri adduktori. Se ulottuu symphysis pubiksesta femoraaliseen condyleen.
5. Ohut. Se on peräisin häpyllisestä nivelestä ja päättyy nilkan koteloon.

Johtavan toiminnan lisäksi se voi auttaa laajentamaan ja taipumaan.

Reisiluun lihasongelmat

Lonkka kipu ei ole harvinaista useimmille ihmisille. Jokainen ainakin kerran koki vetämisen tai päinvastoin terävän kivun jalan yläosassa.

Mahdollisia lihasten ongelmia ovat seuraavat:

1. Viivästynyt lihaskipu. Toimii voimakkaalla fyysisellä rasituksella, esimerkiksi pitkittyneillä kyykkyillä. Oireet eivät ole kirkkaita, kipu on kipeä.
2. Pitkäaikainen liikkumattomuus. Koska laskimonsisäinen ulosvirtaus on häiriintynyt nilkassa, useimmiten reiden alue näyttää olevan puhjennut, henkilö tuntuu jonkin verran pistelystä koko raajan alueella.
3. Lihastulehdus. Lihashaarojen tulehdus merkitsee jatkuvaa tylsää kipua ja niiden liikkeen pahenemista. Tulehdus on mahdollista sekä fysikaalisen altistumisen että viruksen aiheuttaman infektion vuoksi.
4. Puristuneet lihaskuidut, joilla on degeneratiivisia ongelmia, kuten osteokondroosi tai lonkkanivelnivel. Useimmiten lihaksen rakenteen posteriorinen ryhmä puristetaan.

Kapillaarien ja suonien rakenteelliset muutokset voivat johtaa lihaskouristukseen, joka aiheuttaa myös ahdistusta henkilölle.

Päärynän lihasten oireyhtymä

Kun istumahäiriö puristuu tai tulehtuu, päärynäliha kärsii aina. Tässä tapauksessa henkilö kokee kipua useammin gluteaalisessa tai takaosassa.

Muut päärynälihaksen oireeseen liittyvät oireet ovat:

• nilkan tunnottomuus;
• pistely anteriorisessa reisiluun alueella;
• kävelyn muutos.

Pitkittyneen hoidon puuttuessa reisiluun alueella esiintyy raajojen lyhenemistä ja lihaskuidun atrofiaa.

Ilio-psoasin lihasoireyhtymä

Oireyhtymä sisältää useita merkittäviä oireita ja puhuu useammin nipistuksesta lannerangan alueella.

Kipu alkaa vatsaontelossa, siirtymällä lantion alueelle ulottuvaan nivusiin. Samalla vyötärö myös kärsii - voit huomata jonkin verran tämän alueen ulokkeita, kun taas liikkeet ovat voimakkaasti rajalliset.

Viite! Tällainen kipu, jos se on paikallisempi oikealla puolella, sekoittuu usein apenditiksin pahenemiseen.

Lonkan anatomia, lihasten rakenne - tämä auttaa ymmärtämään raajojen venymisen syitä ja muita vammoja. Tietoja tästä aiheesta on hyödyllistä ensiapuun vammojen sattuessa. Ja urheilijat voivat käyttää sitä parantamaan koulutusjärjestelmää uusien korkeuksien saavuttamiseksi. Lihasten pitäminen lantion sävyssä poistaa urogenitaalijärjestelmän ongelmat kokonaan.

Olemme erittäin kiitollisia, jos arvostat sitä ja jaat sen sosiaalisissa verkostoissa.

MUSCLE FOOT

Biceps-reidet (m. Biceps fernoris)

Karkean viivan sivusuuntainen huuli, sivusuuntainen epicondyle
reisiluu, sivusuunnassa tapahtuva sisäinen reisiluun väliseinä

Mielenkiintoista lukea:

Larry Scott syntyi Yhdysvalloissa (Idaho) lokakuussa 1938. Tänään se voi tuntua hieman outolta, mutta lapsuudessa ja nuorena tulevaisuuden urheilija ei ollut lainkaan lihaksikas.

Erilaiset rasvapolttimet ovat melko suosittuja kaikkien niiden ihmisten keskuudessa, jotka pyrkivät lisäämään merkittävästi painoaan lihasmassan kasvun vuoksi.

Se, että maassamme on huumeita, kuten steroideja (anabolisia), on tunnettu suhteellisen pitkään. On syytä huomata, että tämäntyyppisiä aineita alkoi aktiivisesti käyttää noin 15 vuotta sitten.

LOWER LIMB MUSCLE

Henkilön alaraaja on avun ja liikkeen elin avaruudessa. Siksi siinä on voimakkaita lihaksia. Topografisesti alaraajan lihakset jaetaan kahteen suureen ryhmään: lantion lihakset (eli alaraajan vyö) ja vapaan alaraajan lihakset. Vapaan alaraajan lihakset puolestaan ​​jaetaan reiden lihaksiksi, alaraajoon ja jalkaan.

Lantion lantion lihakset muodostavat voimakkaan lihasmassan, jossa lonkkanivel on upotettu. Nämä lihakset tarjoavat samanaikaisesti sekä pystysuoran rungon että sen liikkeen. Lantion luut, lannerangat ja ristiluu, nämä lihakset kiinnittyvät reisiluun yläosaan ja aiheuttavat liikkumista lonkkanivelessä (taulukko 21, kuva 87, 88).

Alaraajan vyön lihakset on myös jaettu ryhmiin. Sisäinen ryhmä sijaitsee lantiontelossa (ileal-lumban, päärynän muotoinen, sisäinen obturator-lihas). Ulkopuolinen ryhmä sijaitsee lantion sivupinnalla ja pakaroiden alueella (suuret, keskisuuret ja pienet gluteus-lihakset, reiteen neliön lihakset, leveä sidontapuristin, ulkoinen obturator-lihas ja kaksi kaksoislihaksia).

Kuva 87. Lantionvyöhykkeen lihakset (posteriorinen ryhmä).

Lantion lihakset säilyttävät kehon tasapainon seisoessaan ja kävellessään, muun muassa gluteus maximus, joka on reiteen huokos ja supistin lonkkanivelessä, on eniten kehittynyt (Kuva 83, 88, taulukko 21).

Lantion vyöhykkeen sisäinen lihasryhmä taipuu, vetää takaisin ja ompelee lonkan (taulukko 21). Jos lantio on kiinteä, iliopsoas-lihas taipuu selkärankaa suhteessa reiteen (esimerkiksi siirtyessään altis-asentoon istuma-asentoon). Kun se seisoo yhdellä jalalla, tämä lihas ei ainoastaan ​​joustaa lantion, vaan myös kääntää sen pystysuoran akselin ympäri, ja sisäinen sulkija ja kaksoislihas pitävät lantion kallistumasta kohti vastakkaista jalkaa.

Jälkiryhmän lihakset (pl. 21, kuvio 87, 88) irtoavat, vetäytyvät, supinoituvat tai tunkeutuvat reiteen, ja leveän sidoksen tensori, päinvastoin, taipuu reiteen.

Päärynän muotoinen lihas jakaa suuren isäntäsuuttimen läpi sen kahteen aukkoon - nykimäiseen muotoon ja alakoon, joiden läpi verisuonet ja hermot kulkevat.

Lihas taulukko

Ylemmän raajan vyön lihakset

Kruunun akromaalinen pää, acromion, scapula-selkäranka

Humerus-deltalihaksen

Kaikki lihas siirtää varren kehosta vaakasuoraan tasoon; etuosa taipuu olkapäätä, selkäosa ulottuu olkapäähän

Supraspin fossa, supraspinous fascia

Suuri olkapää, olkapään nivelkapseli

Kääntämällä olkapää viivyttää olkapään nivelkapselia

Subostaalinen fossa

Humeruksen iso tubercle

Kääntää olkapäätä ulospäin

Pieni pyöreä lihas

Lohkareen sivusuuntainen marginaali, aortan aura-aihio

Humeruksen iso tubercle

Kääntää olkapäätä ulospäin

Iso pyöreä lihas

Leikkurin alapuoli, subakuutti fascia

Humeruksen pienen tuberkin harja

Laajentaa olkapäätä, kääntää sen sisäänpäin

Paksun reunustettu pinta

Pienen humerus-hummun

Kääntää olkapäätä sisäänpäin ja johtaa hänet kehoon

Karpalon kraniaalinen prosessi

Humerus pienen tuberkin harjanteen alapuolella

Taivuttaa olkapään olkapäähän ja johtaa sitä.

Olkapään lihakset

Paksun supraartikulaarinen tuberkuloosi (pitkä pää), kynsien korakoidiprosessi (lyhyt pää)

Radius-tuberosity

Taivuttaa ja tukahduttaa kyynärvarren kyynärpäässä, taivuttaa olkapään olkapään nivelessä

Humerus deltalihaksesta

Radius-tuberosity

Käännä kyynärvarsi kyynärpäälle

Selän olkapään lihasryhmä

Triceps lihaksen olkapää

Olkapään (pään pää) subartikulinen tuberkuloosi, humeralin rungon takapinta (keski- ja sivupäät)

Ulnan kyynärpää

Laajentaa kyynärvarresta kyynärpäähän, pitkä pää ulottuu ja johtaa olkapäähän olkapäissä.

Humeruksen sivusuunnassa

Olekranoni, ulnan takapinta

Laajentaa kyynärvarren kyynärpäässä

Kyynärvarren kyynärvarsi

Kyynärvarren lihaksen pintakerros

Lumeruksen sivukulma, olkapään sivusuuntainen välimuotoinen väliseinä

Säteen luu styloidiprosessin yläpuolella

Taivuttaa kyynärvarren, asettaa sen aseman keskiarvoon primaation ja supinaation välillä

Mediaalinen epicondyle humerus, coronoid prosessi ulna

Säteen sivupinta

Tunkeutuu ja taipuu kyynärvarren

Ranne joustava

Humeruksen mediaalinen epicondyle, olkapään mediaalinen intermuskulaarinen väliseinä, kyynärvarren etuosa

Pohjan II-III metakarpalohkojen palmaripinta

Taivuttaa ranteen ja vetäytyy käsin, taivuttaa kyynärvarren

Pitkät palmarihakset

Mediaalinen epicondyle humerus, mediaalinen intermuscular väliseinä olkapää

Kiristää palmari-aponeuroosia, taiputtaa kättä ja kyynärvarren

Ranne joustava

Humeruksen mediaalinen epicondyle, olkapään mediaalinen intermuskulaarinen väliseinä, ulna-olekranoni, kyynärvarren etuosa

Herneen muotoiset ja koukut luut, metakarpalohkojen V-pohja

Taivuttaa ranteen ja johtaa kättä, taivuttaa kyynärvarren

Finger flexor

Humeruksen mediaalinen epicondyle, ulon koronoidiprosessi, säteittäisen luun etureuna, fascia kyynärvarsi

Neljä jänteitä on kiinnitetty II-V-sormien keskifalangien palmapintaan. Proksimaalisen fanixin kehon tasolla jokainen jänne jaetaan kahteen jalkaan, joiden väliin kulkee sormien syvän taipuman jänne

Taivuttaa II-V-sormien keskiakseleita, taivuttaa harjaa

Kyynärvarren lihaksen syvä kerros

Syvällä sormella

Ulkon etupinta, kyynärvarren sisäkalvo

Neljä jänteitä on kiinnitetty II-V-sormien distaalisiin phalangeihin

Joustaa II-V-sormien distaaliset phalanxit, taivuttaa harjaa

Pitkä peukalo

Ulkon etupinta, kyynärvarren sisäkalvo

Ensimmäisen sormen distaalisen phalanxin palmaripinta

Taivuttaa peukalon taivuttamalla harjaa

Ulnan etumarginaali ja mediaalinen etupinta

Säteen etupinta (alempi neljännes)

Läpäisee kyynärvarren ja käden

Taka lihasryhmän kyynärvarsi

Pitkä radiaalinen ranne extensori

Saranan sivusuunnassa oleva epicondyle, olkapään sivusuuntainen välimuotoinen osio

Metacarpal-luun pohjan II takapinta

Laajentaa kättä, johtaa sen säteittäiseen puoleen, taivuttaa kyynärvarren

Ranteen säteittäinen extensori

Saranan sivusuunnassa oleva epicondyle, kyynärvarren etuosa

Metacarpal-luun pohjan III takapinta

Laajentaa ja vetää harjan,

Saranan sivusuunnassa oleva epicondyle, kyynärvarren etuosa

Neljä jänteitä on kiinnitetty II-V-sormien keski- ja kynsien kalvojen selkään (jotka on kudottu dorsaaliseen aponeuroosiin)

Laajentaa II-V-sormet, ulottuu käteen

Saranan sivusuunnassa oleva epicondyle, kyynärvarren etuosa

Pienen sormen keski- ja distaalisten phalangien takapinta (toisiinsa yhteydessä takana olevaan aponeuroosiin)

Rannelaite

Saranan sivusuunnassa oleva epicondyle, kyynärvarren etuosa

Metacarpal-luun pohjan V takapinta

Laajentaa ja johtaa harjaa

Kyynärvarren lihaksen syvä kerros

Humeruksen sivusuunnassa oleva epicondyle, ulna

Proksimaalinen kolmas sivusuunnassa oleva säteittäinen pinta

Pitkä lihaksen ulottuva peukalo

Ulkon ja säteen takapinta, kyynärvarren sisäinen kalvo

Metacarpal-luun pohjan I takapinta

Antaa peukalon ja harjan

Lyhyt peukalo extensori

Säteen säteen taakse, kyynärvarren ristisuuntainen kalvo

Peukalon proksimaalisen fanixin pohjan takapinta

Laajentaa peukalon proksimaalista suorakulmaa

Pitkä peukalo extensori

Kyynärpään takaosa, kyynärvarren välikalvo

Peukalon distaalisen phalanxin pohjan takapinta

Laajenna peukaloa

Extensorin etusormi

Kyynärpään takaosa, kyynärvarren välikalvo

Etusormen proksimaalisen suorakulman takapinta

Laajentaa etusormiäsi

Lihasten peukalon korkeus

Lyhyt lihaksen ulottuva peukalo

Scaphoid, trapezoid luu, joustava lihas jänne kiinnitin

Peukalon proksimaalisen fanixin pohjan sivureuna

Antaa peukalon

Lyhyt peukalo

Luu-trapezoidi, trapetsiluu, flexor-jänteenpidike, II metacarpal-luu

Peukalon proksimaalisen phalanxin pohjan etupinta

Taivuttaa peukalon

Lihas vastustaa peukaloa

Luu-trapezium, flexor-jänne

I metacarpal-luun sivusuuntainen marginaali ja etupinta

Kontrasti peukalon ja pienen sormen välillä

Lihaksen johtava peukalo

Kapseloi luu, pohja ja etupinta II ja III metakarpalohkoilla

Peukalon proksimaalisen phalanxin pohja

Johtaa peukalon

Lihakset, joilla on pieni sormi

Lyhyt Palmar-lihas

Flexor-lihaksen jänteenpidike

Harjan mediaalisen reunan iho

Ryppää ihon pienen sormen alueelle

Lihas, joka poistaa pienen sormen

Flexor lihaksen jänteen pidike, herneen luu

Pienen sormen proksimaalisen fanixin pohjan keskipiste

Lyhyt pieni flexor

Kiinnitetty koukku, flexor flexor jänne

Pienen sormen proksimaalisen phalanxin palmaripinta

Lihaksen vastakkainen pieni sormi

Flexor-jänne-kiinnitin, koukun luukonauha

V metacarpal-luun mediaalinen marginaali ja etupinta

Kontrastaa pientä sormea ​​peukaloon

Keskikokoinen lihasryhmä kädestä

Tendonit syventävät sormia

II-V-sormien proksimaalisten phalangien takapinta

Taivuta proksimaalinen, suorista II-V-sormien keski- ja distaaliset phangangit

Palmar-ristikuoren lihakset

Mediaalinen reuna II, metakarpalohkojen sivureuna IV ja V

II-, IV- ja V-sormien proksimaalisten phalangien takapinta

Lyijy II, IV, V sormet III

Takaosien väliset lihakset

IV metacarpal-luut vastakkain

II-, III- ja IV-sormien proksimaalisten phalangien takapinta

Lihasten reidet. Rakenne ja toiminta.

Lantion lihakset ovat ihmiskehon suurimmat lihakset. Urheilijan yleinen fyysinen muoto, paino, voimakkuuden indikaattorit eri liikkeissä, aineenvaihdunta määrä riippuu niiden voimasta ja massasta. Lonkojen hyvin kehittyneiden lihasten vaikutus urogenitaalijärjestelmän, lonkan ja polven nivelten terveyteen on kiistaton. Siksi on järkevää ymmärtää perusteellisesti lantion lihasten rakenne ja toiminta. Tämä antaa sinulle syvemmän käsityksen salissa suoritettujen harjoitusten olemuksesta.

Reiteen etuosan lihakset

Quadriceps (quadriceps femoris)

Kuten nimestä käy ilmi, lihas koostuu neljästä osasta (nippuista), ja sitä kutsutaan myös nelikulmioiksi. Monille ihmisille yksi lihaksista saattaa puuttua (anatomisesta vaihtelusta).

Kaikkien nelikulmaisten lihasten kaikkien osien päätehtävä on jalkojen pidennys ja lonkan taipuminen (lähestyy lonkkaa mahaan).

Reiteen leveä reuna (m. Vastus lateralis)

Suurin kaikista lantion lihaksista. Tasainen, yksirengasinen lihas, johon reiden sivusuunnassa oleva pyöreys riippuu.

Sijaitsee reiteen puolella ja tulee reiteen eteen polvessa. Ylempi pää on kiinnitetty lonkkanivelen reisiluun. Pienempi - patellaan ja sääriluun (shin).
Yläosa peitetty reiteen leveällä sidoksella (pitkä litteä jänne reiteen puolella, joka yhdistää lantion ja alaraajan lihakset).

Reiteen lateraalisen leveän lihaksen päätehtävä:

suorista jalka (suorista jalka polvilla)

Quadriceps femoris osallistuu harjoituksiin, kuten juoksuun, hyppyyn, kyykkyihin, keuhkoihin ja yleensä kaikkiin liikkeisiin, joissa jalka erottuu polvesta.

Mediaalinen reisilihas (m. Vastus medialis)

Paksu litteä lihas, joka sijaitsee reiteen sisäpuolella ja menee reiden etupuolelle polven lähelle. Tämä lihas muodostaa pyöristetyn tyynyn polven sisäpuolelle, varsinkin kun istut.

Lihan yläpää on kiinnitetty reisiluun koko pituudelle (sisäpuolelle), ja alempi muodostaa patellan tukilangan.

Reiteen mediaalisen leveän lihaksen päätehtävä:

Laajentaa säären (jalkojen jatke polvessa)

M. vastus medialis on mukana tällaisissa harjoituksissa kuten juoksu, hyppy, kyykky, lunges ja yleensä kaikissa liikkeissä, joissa jalka on kelvottomat polvessa.

Reiteen välissä oleva laaja lihas (m. Vastus intermedius)

Tämä on litteä lamellimainen lihas, joka sijaitsee reiden lateraalisten ja mediaalisten leveiden lihasten välissä. Piilotettu niiden reunojen alla ja yläosa on peitetty reiteen suoralla lihaksella (katso alla).

Lihaksen yläpää on kiinnitetty reisiluun lonkkanivelen alueella, ja alempi pää liittyy patellin jänteen muodostumiseen.

Reiteen välissä olevan leveän lihaksen päätehtävä:

Laajentaa säären (laajentaa jalkaa polvessa)

M. vastus intermedius on mukana tällaisissa harjoituksissa kuten juoksu, hyppy, kyykky, lunges ja yleisesti kaikissa liikkeissä, joissa jalka on polvessa.

Hip rectus -lihas (m. Rectus femoris)

Pitkä karan muotoinen lihas, joka sijaitsee reiteen etupinnalla kaikkien muiden nelikulmion lihasten yläpuolella. Lihan yläpää on kiinnittynyt lantion luuhun (alempi etelän selkäranka selkärangan yläpuolella), ja alempi on mukana polvinivelen muodostamisessa.
Tämä lihas on merkittävä, koska se ei ole kiinnitetty reisiluun. Se on selvästi näkyvissä reiteen etuosassa ja määrittää sen pyöreyden.

Peräsuolen lihaksen päätoiminnot ovat:

Hip-taivutus (reiteen kiristäminen vatsaan)

Jalan laajentaminen (jalkojen pidennys polvella)

M. rectus femoris on mukana tällaisissa liikkeissä kuin juoksu, hyppääminen, kehon tasapainon ylläpitäminen, kyykky, vetämällä jalat kehoon. Toimii aktiivisesti yhdessä lehdistön lihasten kanssa harjoituksia kehittäessään. Se on olennainen osa ydinlihaa. Mikä on kor?

Räätälöity lihas (m. Sartorius)

Se on kapea nauhamainen lihas, jonka pituus on enintään 50 cm ja joka kulkee vinosti lonkkanivelen ulommasta osasta polvinivelen sisäosaan. Lihas sijaitsee reiteen etuosan muiden lihasten päällä ja on selvästi näkyvissä, kun ihon alle jäävää rasvaa on vähemmän.

Lihan yläpää on kiinnitetty lantion luutoon (iliumin ylempi eturinta) ja alempi pää sääriluun (sääriluun). Kummallista on, että tämä lihas ei osallistu jalkan laajentamiseen polvilla, vaikka se viittaa nelikulmioihin.

Räätälöivän lihaksen päätoiminnot:

Hip-taipumus (reiteen kiristäminen kehoon)

Kallistuu ja kääntää lonkan ulos

Shin-taivutus (polven taipumus)

M. Sartorius on mukana tällaisissa liikkeissä kuin juoksu, kävely, taivuttaminen jalat polvilleen, vetämällä lantiota kohti kehoa, pyörittäen lantiota. Tämän vuoksi kehitätte tämän lihaksen myös harjoituksia, joissa paino ratkaistaan ​​taivuttamalla jalkoja polvilla, sekä lonkkaamalla lankaa (vetämällä sitä kehoon).

Reiteen takapuolen lihakset

Näitä lihaksia kutsutaan yhdessä hip-hauisiksi. Nämä lihakset määrittävät reiden selän muodon, sen pyöreyden. Ne vaikuttavat myös osittain reiden välisen tilan täyttämiseen.

Biceps femoris -lihas (m. Biceps femoris)

Pitkä, spindlylihas, joka ulottuu reiden takana. Kuten nimikin kertoo, se koostuu kahdesta päästä: pitkä ja lyhyt. Pitkä pää on kiinnitetty lantion luukun ischial tuberklen yläpäähän ja alempaan päähän sääriluun (shin). Lyhyt sen yläosa on kiinnitetty reisiluun takaosaan ja pohjaan sääriluun.

Biceps femoriksen päätoiminnot:

Shin-taivutus (polven taipumus)

Lonkan laajennus (lonkan vetäytyminen tai kehon suoristaminen kallistusasennosta)

Kehon tasapaino

M. biceps femoris osallistuu aktiivisesti jalkojen taivutukseen kaikissa liikkeissä, joissa reiteen on vedettävä sisään, kehon laajennuksessa kaltevuusasennosta.

Lonkan hauisliikkeen joustavuuden ja vahvuuden puute on usein selkäkipu, huono asento, polvinivelen ongelmat.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Pitkä litteä, kapeneva lihas makaa medially (lähempänä kehon keskiosaa) suhteessa reiden biceps-lihaskudokseen. Lihaksen yläosa on kiinnitetty lantion luun istukkaan. Alempi - sääriluun (sääriluu).

Semitendinosus-lihaksen päätoiminnot ovat:

Lonkan laajennus (lonkan tai kehon jatkeen vetäminen kallistusasennosta)

Shin-taivutus (polven taipumus)

M. semitendinosus osallistuu aktiivisesti jalkojen taivutukseen kaikissa liikkeissä, joissa reiden on oltava sisään vedettävissä, kehon laajennuksissa kaltevuusasennosta.

Semimembranosus-lihas (m. Semimembranosus)

Pitkä litteä lihas, joka sijaitsee takapuolen sisäpuolella. Ylempi pää on kiinnitetty lantion luun ischial tuberkleeseen. Alempi pää - sääriluun ja jalan lihaksen eri osiin.

Puolimembraanisen lihaksen päätoiminnot:

Lonkan laajennus (lonkan tai kehon jatkeen vetäminen kallistusasennosta)

Shin-taivutus (polven taipumus)

M. semimembranosus osallistuu aktiivisesti jalkojen taipumiseen kaikissa liikkeissä, joissa reiden on oltava sisäänvedettävissä, kehon laajennuksissa kaltevuusasennosta.

Sisäreiteen lihakset

Näitä lihaksia kutsutaan yleensä adduktoreiksi. Niiden päätehtävänä on tuoda reisiluu sisäänpäin.

Ohut lihas (m. Gracilis)

Pitkä nauhamainen lihas, joka sijaitsee kaikkien muiden lihasten päällä reiteen sisäpuolella. Sen yläosa on kiinnitetty suuhun luun ja pohjaan sääriluun (sääriluun).

Ohuiden lihasten päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Jalan taipuminen (taivuta jalkaa polvilla)

Kääntämällä kengän sisään

M. gracilis osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Kampaus (m. Pectineus)

Litteä lihas, jonka yläpää on kiinnittänyt häpyluuhun, ja alempi pää - reisiluun keskiosan sisäpuolelle.

Kampan lihaksen päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Hip-taivutus (houkuttelee lonkkaa kehoon)

M. pectineus osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Pitkä adduktorin lihas (m. Adductor longus)

Litteä rasvakasva. Kiinnitetty ylemmällä päähän häpykudokseen ja alempi pää reisiluun keskiosan sisäosaan.

Pitkien adduktorien lihaksen päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Reite osoittautuu

M. adductor longus osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Lyhyt liitoslihas (m. Adductor brevis)

Litteä, alaspäin laajeneva lihas. Kiinnitetty ylemmällä päähän kehon ulkopintaan ja häpyluun. Alempi (leveä pää) - reisiluun sisäosaan.

Lyhyen adduktorin päätoiminnot ovat:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Hip-taivutus (kiristää lonkkaa kehoa kohti ja siirtää sitä eteenpäin)

M. adductor brevis osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Suuri liitoslihas (m. Adductor magnus)

Suurin adduktor lihaksista, joka määrittelee sen tilavuuden mukaan reiden välisen tilan täyttöasteen. Kuva näyttää takaa.

Sen yläpää on kiinnitetty lantion ja häpykudoksen ischial tuberkleeseen. Alaosa (hyvin pidennetty pää) on kiinnitetty reisiluun sisäosaan lähes koko pituudeltaan.

Suurten adduktor lihasten päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Kääntää reiteen ulospäin

Sisäpalkit osallistuvat reiden laajenemiseen (johtavat sen takaisin ja rungon laajeneminen kallistusasennosta)

M. adductor magnus osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Ulkoreiteen lihakset

Leveän lonkkahaaran kanta (m. Tensor fascia latae)

Yleensä se on ainoa lihas, lukuun ottamatta pakaroiden lihaksia, jotka osallistuvat reiden sieppaamiseen.

Tämä on tasainen pitkänomainen lihas, joka kaventuu alaspäin. Ylempi pää on kiinnitetty Iliumin etureunaan, ja tämän lihaksen alempi pää kulkee reiteen leveään sidokseen - pitkään jänteen, joka ulottuu sääreen. Hyvin kehittynyt, antaa miellyttävän pyöreyden lantion alueen sivupinnoille.

Leveiden kiinnittimien päätoiminnot ovat:

Reiteen leveän sidoksen venyttäminen (joka on tarpeen jalkojen normaalille toiminnalle kävelyn ja juoksun aikana)

Polvinivelen vahvistaminen reiteen leveän sidoksen kireyden vuoksi

M. tensor fascia latae osallistuu aktiivisesti kävelyyn, juoksuun, harjoituksiin yhdellä jalalla.

No, ja lopulta kannattaa sanoa. että lantion lihakset ja pakaroiden lihakset ovat toisiinsa yhteydessä anatomisesti ja toiminnassa. Henkilölle on ominaista sellaiset liikkeet, joissa nämä lihakset toimivat nipussa: kävely, lenkkeily, kyykky ja taivutus. Yleensä jalkojen kehittämisen harjoitukset ovat erinomaisia ​​ja kehittävät pakarat.

36. Alaraajojen lihakset

Reiteen lihakset. Reiden sivuilla olevasta laajasta sidekudoksesta on kaksi syvää intermuskulaarista väliseinää, jotka ulottuvat reisiluun pitkin karkeaa viivaa. Yhdessä kolmannen ohuen fascial-väliseinän kanssa ne muodostavat kolme osteo-kuituista kanavaa, jotka peittävät reiden lihasten etu-, keski- ja taka-ryhmät.

Reiteen lihakset: A - etu- ja mediaaliryhmät; B - posterior-ryhmä [1979 Kourepina MM M Vokken GG - ihmisen anatomian atlas]

Jalan lihakset: A - edessä; B - sivulta [1979 Kourepina MM M Vokken GG - ihmisen anatomian atlas]

Anterior-ryhmään kuuluvat reiteen räätälöimät ja nelikulmaiset lihakset.

Räätälöivä lihas on pisin ihmiskehossa (noin 50 cm). Se alkaa etupuolen ylivoimaisesta selkärangan selästä, ylittää reiteen vinosti alaspäin ja sisäänpäin ja kiinnittyy sääriluun tuberosityyn. Lihas taipuu jalkaa lonkan ja polven niveliin; kiertää kengän sisälle ja reidelle.

Nelikulmainen reisilihas on erittäin massiivinen ja se on koko reiteen etupuolella ja osittain sivupinnalla. Se koostuu neljästä osittain erillisestä päästä. Yksi niistä - peräsuolen femoris - itsenäisin. Se sijaitsee omassa fascial-emättössään, sillä on kaksi erillistä rakennetta; Alaraajan etureunasta lähtien sen niput muuttuvat distaalisesti lihaksen yhteiseen jänteeseen. Kolme muuta nelikulmion päätä kutsutaan leveiksi reisilihaksiksi. Suurin näistä on sivuttainen leveä lihas, joka sijaitsee reiteen sivupinnalla; se alkaa suuremmasta trochanterista, reisiluun karkeasta linjasta ja sivusuunnassa olevasta väliseinämästä. Mediaalinen leveä lihas, joka sijaitsee sisäänpäin peräsuolen lihasta, alkaa reiteen karkeasta viivasta sivupään alapuolella ja mediaalisen intermuskulaarisen väliseinän alapuolella. Sivuttaisilla ja medialle leveillä lihaksilla on yksi peniksen rakenne. Välilevy, joka sijaitsee sivuttaisten ja mediaalisten leveiden lihasten ja peräsuolen lihaksen välissä, on peräisin reisiluun etu- ja ulkopinnoista. Kaikki neljä päätä on kytketty distaalisesti yhteen yhteiseen jänteeseen, joka peittää patellan sivut, ja oman nivelsidensä alla on kiinnitetty sääriluun tuberosityyn. Patellan yläpuolella lihaksen jänteen alla on synoviaalipussi, joka on yhteydessä polvinivelen onteloon. Nelikulmainen reiteen lihas laajenee jalkaa polvinivelessä, ja peräsuolen lihas, joka lisäksi toimii erikseen, taivuttaa sitä lonkkaniveleen 90 ° kulmaan.

Lantion ja lantion lihakset oikealle; taaksepäin. 1 - gluteus maximus -lihas (m. Gluteus maximus); 2 - gluteus medius -lihas (m. Gluteus medius); 3 - pieni gluteus (m. Gluteus minimus); 4 - päärynälihas (m. Piriformis); 5 - ylivoimainen kaksoislihas (m. Gemellus superior); 6 - sisäinen obturator-lihas (m. Obturator internus); 7 - alempi kaksoislihas (m. Gemellus inferior); 8 - reiän neliömäinen lihas (m. Quadratus femoris); 9 - semitendinosuslihas (m. Semitendinosus, leikattu); 10 - semimembranosus-lihas (m. Semimembranosus); 11 - reiden biceps-lihas (m. Biceps femoris) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalin ihmisen anatomian atlas]

Patella on välillinen luukannatin distaalisen nelikulmaisen jänteen osalta. Sen merkitys siemamoidiluutena on se, että se helpottaa lihasvoiman siirtymistä säärekkeeseen (luodaan suotuisampi, suuri toimintakulma) ja vähentää sen jänteen liukastumisaluetta reisiluun distaalisen epiphyysin poikki. Patellan alueella on subkutaaninen synoviaalipussi.

Reiteen mediaalinen lihasryhmä koostuu kammiosta ja hoikkaista lihaksista, pitkistä, lyhyistä ja suurista johtajista. Nämä viisi lihaksia ovat samankaltaisia ​​kuitujen sijainnissa ja suunnassa, ja näin ollen myös perustoiminnossa, minkä vuoksi ne yhdistetään ryhmään adduktorilihaksia.

Reiteen lihakset, oikea; edestä. 1 - tensor-laaja liitos (m. Tensor fasciae latae); 2 - ileo-tibiaalinen traktio (tractus iliotibialis); 3 - rectus femoris (m. Rectus femoris); 4 - reiteen leveä lateraalinen lihas (m. Vastus lateralis); 5 - reiteen mediaalinen laaja lihas (m. Vastus medialis); 6 - iliopsoas-lihas (m. Iliopsoas); 7 - kampauslihas (m. Pectineus); 8 - pitkä adduktorilihas (m. Adductor longus); 9 - räätälöivä lihas (m. Sartorius); 10 - ohut lihas (m. Gracilis); 11 - suuri adduktori-lihas (m. Adductor magnus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalin ihmisen anatomian Atlas]

Reiteen lihakset, oikea; taaksepäin. 1 - gluteus maximus -lihas (m. Gluteus maximus); 2 - reiden biceps-lihas (m. Biceps femoris); 3 - semimembranosus (m. Semimembranosus); 4 - semitendinosuslihas (m. Semitendinosus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalin ihmisen anatomian Atlas]

Pienet lihakset ovat pieniä; sen sivureuna reunustuu iliopsoas-lihaksen sisäpuolelle; alkaa häpykruunasta ja on kiinnitetty karkean reiden linjan mediaalisen huulen yläosaan. Lihas taipuu jalkaa lonkkanivelessä ja johtaa sitä samalla pyörimällä sitä ulospäin.

Hoikka lihas on nauhamainen, ohut ja se sijaitsee reiteen keskipinnalla. Se alkaa häpyluukun alemmasta haarasta symphysis-symfyysin lähellä, ja se kiinnittyy räätälöintilihaksen kanssa sääriluun tuberosityyn. Lihas johtaa siepatun jalan ja osallistuu sen taipumiseen polviniveleen.

Pitkät, lyhyet ja suuret adduktorit alkavat häpylästä, ja jälkimmäinen myös istumakohdasta. Kiinnitä kaikki kolme lihaksia reiteen karkeaan linjaan. Kuten kampa ja hoikka lihakset, ne tuovat reidet ja pyörivät sitä ulospäin; lisäksi kaksi ensimmäistä taivuttavat lonkkaa, ja viimeinen sitoo sen.

Jälkiryhmä koostuu kolmesta lihasta: semitendinosus, semimembranosus ja biceps. Heillä on yhteinen alku pihapiiristä, jossa ne on peitetty suurella gluteus-lihaksella, ja ne on kiinnitetty sääriluun, mikä rajoittaa popliteal-tilaa ylhäältä.

Semitendinosus-lihaksella on pitkä distaalinen jänne, joka on noin puolet sen pituudesta. Mediaalisesti suuntautuva se kiinnittyy sääriluun tuberosityyn sekä sartorius- ja hoikka lihasten jänteisiin. Kaikkien kolmen lihaksen jänikuidut muodostavat tällöin ns. Hanhenjalan. Jälkimmäinen jatkuu osittain jalkojen kotelossa ja vahvistaa sitä.

Puolimembraaninen lihas alkaa pitkästä litteästä jänteestä, sillä on yksi peniksen rakenne, ja se on kiinnitetty sääriluun luontaiseen kondyliin.

Reiteen biceps-lihas on peräisin ischial-mukulan pitkästä päästä ja lyhyestä päähän reisiluun karkeasta linjasta. Liitteenä oleva lihaksen yleinen jänne fibulan päähän.

Kaikki posteriorisen ryhmän kaikki lihakset tukevat jalkaa lonkkanivelessä ja taipuvat polvessa. Kiinteän raajan kanssa ne yhdessä gluteus maximus -lihaksen kanssa laajentavat runkoa lonkkanivelessä. Kun polvi on taivutettu, biceps-lihas pyörii säären ulospäin, ja semitendinosus ja puolimembraaninen - sisäänpäin.

Lihaksen sääriluu. Alaraajassa on kolme lihasryhmää: etu-, sivusuunnassa ja selässä; jälkimmäisten lihakset sijaitsevat kahdessa kerroksessa - pinnalliset ja syvät. Sääriluun mediaalipinta ja etureuna sekä molemmat nilkat eivät ole peitetty lihaksilla. Luiden ja ihon välissä on synoviaalipusseja.

Jalan etuosa, joka on jatkoa reiden leveälle sidokselle, on erityisen tiivistetty etummaisen lihasryhmän alueella, jossa hanhen jalka-jänteen kuidut kudotaan siihen. Kahden pitkittäisen intermuskulaarisen sepan antaminen fibulalle muodostaa luun-kuituisen kanavan, jossa lateraalinen lihasryhmä sijaitsee. Viereiset lihakset ovat peräisin fasciasta ja intermuskulaarisesta sepasta. Takalihasryhmän alueella fassija on jaettu pinnallisiin ja syviin levyihin. Ensimmäinen kattaa triceps-lihaksen, toinen - syvä lihastekerros, joka muodostaa niiden ympärille jalan luiden, luukuitun emättimen. Jälkimmäisessä sijoitetaan ja jalan neurovaskulaarinen nippu. Nilkkojen yläpuolella etuosan etuosa puristetaan luiden päälle kiinnitetyillä poikittaisilla kuitukuidulla ja muodostaa ylemmän ulostyöntimen pidikkeen. Nilkka-alueella fasciassa on toinen sakeutus - alempi extensor-pidike. Syötteet, jotka ulottuvat siitä syvälle rajarajaan, rajoittavat neljää kanavaa, joiden kautta etureunan lihaksen jänteet, astiat ja hermot, joita ympäröivät synoviaaliset vaipat, kulkevat jalkaan. Samanlaisia ​​osteo-kuituisia ja synoviaalisia vaginoita sijaitsevat mediaalisen nilkan alapuolella, jossa posteriorisen ryhmän syväkerroksen jänteiden jänteet kulkevat verisuonilla ja hermoilla, sekä sivuttaisen nilkan ja pohjan sivureunassa, jossa sivuttaisen ryhmän jänteet sijaitsevat.

Oikean jalan pinnalliset ja syvät lihakset; taaksepäin. 1 - gastrocnemius-lihaksen (caput mediate m. Gastrocnemius) mediaalinen pää; 2 - gastrocnemius-lihaksen (caput laterale m. Gastrocnemius) 2-sivuinen pää; 3-kantapää (Achilles) jänne [tendo calcaneus (Achillis)]; 4 - pohjainen lihas (m. Soleus), 5 - istukka - lihas (m. Plantaris); 6 - popliteaalinen lihas (m. Popliteus); 7 - takapuolinen sääriluun lihas (m. Tibialis posterior); 8 - pitkä sormen flexor (m. Flexor digitorum longus); 9 - pitkä varpaan joustin (m. Flexor hallucis longus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalin ihmisen anatomian atlas]

Edessä oleva tibialis-lihasryhmä koostuu etupäässä sijaitsevasta sääriluun lihasta, sormien pitkästä extensorista ja peukalon pitkästä anturista.

Edessä oleva sääriluun lihas alkaa sivusuunnassa ja sääriluun luun diafyysi; laskeutumassa pitkin jalkaa, kiinnitetty I-sphenoidiin ja I metatarsal luut. Lihas laajentaa jalka nilkan nivelessä ja tukahduttaa sen.

Sormien pitkä ulottuvuus on sivusuunnassa etupuolisen säärilihaksen suhteen, sillä on yksi peniksen rakenne. Se alkaa sääriluun, fibulan ja sisäisen kalvon yläosasta; jaetaan neljään jänteeseen, kulkee jalka ja kiinnitetään jänteen venymään takana olevissa II - V-sormissa. Lihas ei vain suorista sormia, vaan myös tunkeutuu jalkaan. Pitkällä sormien anturilla voi olla viides, ei-pysyvä jänne, joskus itsenäinen lihasvatsa. Koska tämä vatsa on sijoitettu eniten sivusuunnassa, se on kiinnitetty IV- ja V-metatarsal-luiden pohjaan ja ulottuu jalkaan (liikkuminen on tärkeää pystyssä kävelylle).

Peukalon pitkä extensori alkaa kahdesta alemmasta kolmanneksesta fibulasta ja vastaavasta sisäisen kalvon osasta. Sen pitkä jänne ilmestyy pinnalle etupuolisen säärilihaksen ja sormien pitkän ulottuvuuden välillä. Tulossa jalkapohjan dorman keskipisteeseen, se kiinnittyy ison varpaan kynsien fanksin pohjaan. Lihas ulottuu peukaloon, mutta myös jalkaan, hieman tukemalla sitä.

Sivuryhmä koostuu kahdesta peroneaalisesta lihaksesta, joista lyhyt on pidempi kuin pitkä.

Pitkä fibulaarinen lihas alkaa fibulan päältä ja sen sivupinnalta; on kaksiteräinen rakenne. Lihaksen pitkä jänne kulkee sivuttaisen nilkan takana ja, kun se on pyöristetty jalkojen ulkoreunasta, se sijaitsee pohjalla, joka on poikittaisen luun aallossa pitkin erityistä luukuitukanavaa, jossa sitä ympäröi synoviaalinen vaippa. Kun jänne on ylittänyt pohjan vinosti eteenpäin ja sisäänpäin, jänne kiinnittyy ensimmäisen metatarsaalisen luun ja ensimmäisen spenoidiluun pohjaan. Lihas tunkeutuu ja taivuttaa jalkaa ja vahvistaa myös sen poikittaista kaaria.

Lyhyillä kuituisilla lihaksilla on bikseksilakenne; Alkaen fibulan ja intermuskulaaristen väliseinien kehon distaalisesta puolesta se laskeutuu sivuttaisen nilkan taakse ja kiinnittyy V-metatarsal-luun tuberosityyn. Lihas tunkeutuu ja taivuttaa jalkaa ja poistaa myös sen.

Takaosa, voimakkaimmin kehittynyt alaraajojen ryhmä koostuu kahdesta kerroksesta. Pintakerroksessa ovat triceps- ja plantar-lihakset, syvässä poplitealihaksessa, pitkissä sormien joustimissa, takaosan säärilihaksessa ja pitkässä peukalon taivutuksessa.

Alemman jalan triceps-lihaksella on kaksi pintapuolista ja yksi syvä pää. Pintapäät muodostavat gastrocnemius-lihaksen, joka alkaa reisiluun episondyleesta. Molemmat lihaksen päät rajoittavat alla olevaa pimeää tilaa; niiden ja kummankin puolen luun välillä on synoviaalipussi. Voimakkaasti ilmaistut vatsalihakset muodostavat ns. Vasikat ihmisen alemman jalan yläosassa. Distaalinen lihas kulkee akillesjänteeseen, joka kiinnittyy kantapäähän. Täällä on synoviaalipussi. Triceps-lihaksen syvä pää muodostaa ainoan lihaskudoksen, joka on leveämpi kuin gastrocnemius ja jota se ei kata kokonaan. Pohjalihas alkaa lihaksen pään ja yläosan kolmanneksesta sääriluun akselista ja menee akillesjänteeseen. Triceps-lihas taivuttaa jalka kaikilla päillä; gastrocnemius-lihas lisäksi taipuu jalkaa polvinivelessä.

Istukkaan lihas on alkeellinen ja muuttuva. Siinä on pieni vatsa ja erittäin pitkä jänne. Lihas alkaa reisiluun sivusuunnassa; sen jänne kulkee vasikan ja keltalihaksen välissä ja sulautuu akillesjänteeseen.

Popliteaalinen lihas on pieni, se sijaitsee polven nivelen nivelen pussin takaosassa. Lihas alkaa reiden sivusuunnassa, ja se on kiinnitetty sääriluun takaosaan sen yläosassa. Lihas taipuu jalkaa polvinivelessä ja pyörii sitten säären sisäänpäin.

Sormien pitkä taivutus alkaa sääriluun keskimmäisestä kolmanneksesta. Hänen jänne, taivutteleva mediaalisen nilkan ympärillä, kulkee pohjalle ja jakautuu neljään palkkiin, jotka on kiinnitetty neljän kynsien reunojen pohjaan. Lihas taipuu sormet ja jalka.

Takapuolinen sääriluun lihas sijaitsee pitkin sormien pitkää taivutusta ja peukalon pitkää taivutinta ja on peitetty niiden peitossa. Se alkaa välimäisestä kalvosta ja suurten ja pienten sääriluujen pinnoista. Lihaksen jänne taittuu mediaalisen nilkan ympärille, ylittää pitkien sormien taivutuksen tässä etupuolella ja kiinnittyy merenpohjan luuhun, kolmeen kiilamuotoon ja pohjaan II - IV. Lihakset taipuvat ja tukahduttavat jalkaa, vahvistaa merkittävästi sen pitkittäistä kaaria; kun se seisoo (varsinkin varpaat), painaa sormia maahan.

Pitkän peukalon taivutin on syvimmän kerroksen kaikkein sivuttaisin ja suurin lihaksista. Lihassa on biseksuaalinen rakenne. Se alkaa fibulasta, interosseous-membraanista ja syvälehtisivusta. Lihaksen pitkä jänne kulkee keskipitkän nilkan ympärillä, ainoa pohja on talusuolassa, sitten menee peukaloon ja kiinnittyy sen kynsikankaan pohjaan. Lihas taipuu peukalon, taivutusten ja ompeleiden jalkaa, sillä on suuri merkitys sen pituussuuntaiselle kaarelle.

Jalan lihakset. Jalkojen alapuolelta laskevien jänteiden lisäksi jalka on lihaksia.

Jalan lihakset, oikea. A - takapuoli; B - istukan puoli; 1 - ison varpaan lyhyt extensori (m. Extensor hallucis brevis); 2 - lyhyet extensor-sormet (m. Extensor digitorum brevis); 3 - lihas, joka poistaa ison varpaat (m. Abductor hallucis); 4 - sormien lyhyt flexor (m. Flexor digitorum brevis); 5 - ison varpaan lyhyt taivutin (m. Flexor hallucis brevis); 6 - lihakset, jotka poistavat jalan pienen varvas (m. Abductor digiti minimi); 7 - lyhyen jalkaterän taivutin (m. Flexor digiti minimi brevis); 8 - matoiset lihakset (mm. Lumbricales); 9 - selkälihaksen lihakset (mm. Interossei dorsales) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - ihmisen normaalin anatomian atlas]

Jalan istukka-puolen lihakset: 1 - mato; 2 - lyhyt peukalo; 3 - peukalon pitkän taipuman jänne; 4 - lihakset, peukalon pidentäminen; 5 - istukka-aponeuroosi (katkaistu); 6 - lyhyt sormen flexor; 7 - pohjan neliölihas; 8 - V-sormen lyhyet lihakset; 9 - pitkä peroneaalilihaksen jänne; 10 - peukalon johtava lihas [1979 Kourepina M M Vokken GG - Ihmisen anatomia: oppikirja biologisille tiedekunnille]

Jalkan takaosassa on kaksi pientä lihaksia, jotka usein sulautuvat niiden alkamisen myötä, - lyhyt sormien ulostulo ja lyhyt peukalon ulostulo.

Pitkän extensorin jänteiden alapuolella on lyhyt sormien uloke. Lasken etuosasta lähtien lihas on jaettu neljään tasaiseksi vatsaksi, jotka kulkevat edessä I-IV-sormien pitkän ulokkeen jänteiden ja peukalon pitkän selkärangan taakse jänne ulottuen I-IV-sormien phalangesille. Lihas suoristaa sormet.

Pohjalla lihakset peitetään erittäin tiheällä, erityisesti keskiosassa, fassiossa, jota kutsutaan plantar-aponeuroosiksi. Jälkimmäinen on vahvistettu lasikalvon tuberkulliin, tarsusalueelle, että se kiinnittyy lujasti ihoon, ja jalkojen reunojen läpi se kulkee ohuen selkäpuolen sidoksesta. Lateraaliset ja mediaaliset intermuskulaariset osiot poikkeavat istukka-aponeuroosista. He jakavat pohjan lihakset kolmeen ryhmään - mediaaliseen, lateraaliseen ja keskelle.

Mediaaliryhmä muodostaa peukalon lyhyet lihakset - flexor, abductor ja adductor. Jälkimmäinen myös vahvistaa jalkojen poikittaista kaarta. Sivuryhmään kuuluvat viidennen sormen lyhyet lihakset.

Kehittynein on pohjan lihasten keskiryhmä, joka koostuu lyhyestä sormenjohdosta, jalkapohjan ainoan, maton kaltaisen ja sisäisen lihaksen neliön lihaksesta.

Lyhyt sormien taivutin, joka alkaa kalkkikiven ja istukka-aponeuroosin kukkulasta, on jaettu neljään abdomensiin. Jälkimmäisten jänteet, jotka jakautuvat kahteen jalkaan, on kiinnitetty keskifalangojen II - V sormien sivupintoihin; jalkojen välissä ovat sormien pitkien taipumien jänteet. Lihas taipuu sormet ja tukee jalkojen pitkittäistä kaaria.

Pohjan neliön lihas sijaitsee sormien lyhyen taivutuksen alla. Se alkaa laskelmasta ja on kiinnitetty sormien pitkien taipumien jänteiden sivureunaan. Lihaksen arvo pienenee, kun määritetään sormien pitkän taivutuksen pituussuunta, jonka jänne- niput sopivat sormiin vinosti.

Jalan matoiset lihakset neljän heikon lihaskimpun muodossa alkavat sormien pitkän taivutuksen neljästä jänteestä; distaaliset lihakset on kiinnitetty II - V - sormien pääkallien keskipisteisiin, jotka siirtyvät osittain niiden selän jänteen venymään. Lihakset taivuttavat pääasiallista fanixia, suoristavat keski- ja naulan.

Jalkojen väliset lihakset - neljä takaa ja kolme istukkaa - sijaitsevat välitiloissa. Lihakset siirtävät sormet sagittista akselia pitkin, ts. Ne johtavat ja vetävät ne pois.

Pitkän lihaksen jänteet, jotka kulkevat jalkan ainoassa ja selässä, sijaitsevat synoviaalisissa vaipoissa, jotka helpottavat niiden liukumista. Faktiivisten nivelsiteiden alla kulkevissa läpivienneissä jänteet on suljettu kuitumaisiin vaippoihin ja puristettu luuhun. Sormien istukan puolella taipuvat jänteet, kuten sormilla, pidetään kuitu- ja synoviaalisissa vaipoissa.