Kihti ja banaanit

Herkin hoito lapsille ja aikuisille on hedelmää. Kihti on myös tehokas keino sairauksien hoidossa. Tämä johtuu tuotteen korkeasta ravinnepitoisuudesta. Tämä hedelmä on käytännöllisesti katsoen vaaraton keholle eikä sillä ole sivuvaikutuksia, joten raskaana oleville naisille ja vauvoille on sallittua olla ensimmäinen täydentävä ruoka.

Onko mahdollista syödä sairauden aikana?

Banaanien annetaan syödä kihti, koska niissä on paljon kaliumia, ja hän puolestaan ​​auttaa poistamaan sekä virtsahappoa että uraatteja. Mutta tulehdusprosessi estää C-vitamiinia. Myös hedelmät vahvistavat immuunijärjestelmää ja kehoa kokonaisuutena. Estää muiden tautien kehittymisen.

Tuotteen koostumus

Tuotteen lämpöarvo 100 g - 95 kcal. Sisältää tällaisia ​​aineita:

• proteiinit;
• katekoliamiinien;
• kuitu;
• vesi;
• hiilihydraatit: sokeri, fruktoosi, tärkkelys, beetakaroteeni, pektiini;
• B-vitamiinit (1,2,6), askorbiini- ja nikotiinihapot;
• mineraalit: fluori, natrium, kalsium, fosfori, fluori, magnesium ja rauta;
• rasvoja.

Tämä tärkkelys on tärkein komponentti, joka vaikuttaa tuotteen kaloripitoisuuteen. Banaani pilkotaan helposti vatsaan eikä se lisää glukoosipitoisuutta, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan kuluttaa, jos ruoansulatuskanavan ja diabeteksen kanssa on ongelmia. Ja katekoliamiinit eivät aiheuta ärsytystä peptisissä haavauksissa. Tuotteen annostus, tyyppi tai luokka tulee keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin sairaus.

Tämä johtuu siitä, että erilaisilla banaanilajeilla on ravintoaineita eri mittasuhteissa, ja siksi niiden vaikutus kehoon on erilainen.

Hedelmäominaisuudet

Vaikutus kehoon:

• tulehdusta;
• virtsa- ja choleretic;
• korjaavat;
• rauhoittava;
• laksatiivinen (ylikypsät banaanit ja vihreä, päinvastoin, aiheuttavat ummetusta);
• laktaation säätäminen;
• kirjekuoreen;
• poistaa turvotusta;
• elvyttäminen;
• estää toksiinien kertymisen;
• herättää voimaa miehillä;
• profylaktinen skleroosia ja rytmihäiriöitä vastaan.

Voit käyttää banaania urogenitaalijärjestelmän sairauksiin (nefriitti, virtsatulehdus) sekä maksaan ja jopa stomatiittiin. Poistaa tehokkaasti masentuneen tunnelman ja parantaa sydämen toimintaa. Hedelmien säännöllinen kulutus lisää tehokkuutta ja huomiota. Makuistaan ​​johtuen sitä on käytetty myös ruoanlaitossa, se on useimpien lasten suosikki hedelmä. Ja yhden banaanin käyttö päivässä antaa keholle kaliumia (50% päivittäisestä normistosta) ja kihti eliminoi kipua ja turvotusta. Hyödyllinen raskauden aikana yleisen tilan lievittämiseksi.

Oikea sovellus

Vuonna kotona hedelmiä kipu nivelissä liittää banaaninlehdet vaikutusalaan paikoissa. Maissamme voit yrittää kasvattaa tätä yrttiä siementen ikkunalaudalla tai ostaa sen kukkakaupasta ja käyttää tätä menetelmää. Pakkauksena on mahdollista liittää hedelmäsellun sairaan osaan. Tämä auttaa lievittämään turvotusta ja kivun oireita. Mutta väärinkäyttäminen hyvin hedelmiä sisällä ei ole sen arvoista, koska se aiheuttaa raskautta vatsassa ja tukos maksassa.

Kun kihti on suositeltavaa käyttää 1 banaani joka päivä. On parempi yhdistää se muihin hedelmiin, kuten omenoihin, sitruunoihin, kiiviin ja muihin. Voit syödä raejuustoa, lisätä kotitekoista jogurttia tai kefiriä. On tärkeää, ettei sokeria lisätä. Tämä yhdistelmä parantaa uraattien tehoa. On myös tärkeää noudattaa juomatilannetta. Mutta sinun ei pitäisi juoda juomaa heti hedelmien ottamisen jälkeen, koska se lisää kehon käymisprosessia (kaasun kertyminen, vatsaan vatsassa). Siksi on suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa puhdasta vettä, mikä auttaa poistamaan virtsahappoa. Hyödyllisiä ja kasviperäisiä ruokia, hedelmäkompotteja ja mehuja.

Älä halkea!

nivelten ja selkärangan hoito

• tauti
  • Arotroz
  • niveltulehdus
  • Ankyloiva spondylitis
  • limapussitulehdus
  • dysplasia
  • iskias
  • lihastulehdus
  • osteomyeliitti
  • osteoporoosi
  • murtuma
  • Litteät jalat
  • kihti
  • radiculitis
  • reumatismi
  • Koron kannusta
  • skolioosi
• liitokset
  • polvi
  • hartian
  • lonkka
  • jalat
  • käsissä
  • Muut liitokset
• selkä
  • selkä
  • osteochondrosis
  • kaularangan
  • Thoracic-osasto
  • Lannerangan selkä
  • tyrät
• hoito
  • harjoitukset
  • toiminnot
  • Kivusta
• muut
  • lihakset
  • nippuja

Banaanit kihtiä

Asiantuntijoiden suositukset siitä, mitä voit syödä kihtiineen

Tietäen mitä elintarvikkeita kihti voi syödä, harkitse nyt, mitä et voi syödä kihti. Niinpä kihti on kiellettyä käyttää minkäänlaista savustettua lihaa. Pienet määrät lihaa ja kalaa ovat sallittuja, mutta suola on suljettava kokonaan ruokavaliosta.

Onko mahdollista syödä lihaa ja kalaa kihtiä

Ruoanvalmistusprosessi on hyvin yksinkertainen - kuoriutuu ja keitetään perunat, tyhjennä vesi erilliseen astiaan ja hiero seulan läpi. Seuraavaksi sinun täytyy valmistaa kastike, jonka uunissa kuivaa jauhoja ja laimenna se 40 g: aan perunanlientä ja keitä sitten. Sekoita perunamehu, perunamuusit ja keitetty kastike, lisää muna ja voi. Jälleen kiehauta kaikki ja tarjoile pöydällä, maustetaan kermaviilalla ja laittamalla vihreitä.

Kihti, ruokavalio, hoito - kaikki tämä liittyy toisiinsa. Kihti on pitkä prosessi, mutta etusijalla on itse hyökkäyksen helpottaminen ja kivun poistaminen. Tulevaisuudessa oikea ravitsemus on erittäin tärkeää, koska virtsahapposuoloja (uraatteja) sisältävien tuotteiden käytön vähentäminen johtaa taudin kehittymisen hidastumiseen. Kihti-ravitsemus on asia, joka ansaitsee tarkan huomion, koska ravitsemuksen normalisointi edistää nopeaa elpymistä ja lisää ajanjaksoa sairauden uusiutumisen välillä. Kihti-tuotteita voidaan käyttää vain tiettyinä, joten potilaan valikosta ja ravitsemuksesta on monia sääntöjä, jotka sinun on tiedettävä.

Jos munuaiset ja sydän eivät ole epänormaaleja, juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä;

Tällaisissa tilanteissa on hyödyllistä viettää paastopäiviä, kun ruokaa hylätään täydellisesti, käytetään vain vedellä laimennettuja mehuja, kompotteja ja hyytelöä sekä alkalista kivennäisvettä ja karbonoitua vettä, joka on puhdistettu käänteisosmoositekniikalla.

- haitallisin yhdistelmä, joten alkoholi on kiellettävä.

Vihannekset ja hedelmät kihti

Kihti-ruokavalio ei ole väliaikainen toimenpide, vaan ravitsemuksen periaate, jopa elämäntapa, joka perustuu terveydentilaan. Ensinnäkin ruokavaliossa on välttämätöntä vähentää virtsahapon synteesiin osallistuvien puriinien sisältävien tuotteiden kulutusta (tai kokonaan poistaa). Päivittäinen puriinien määrä kihtiä varten on noin 100 - 150 mg. Terveessä ihmisessä se on huomattavasti suurempi - jopa 800 mg puriinia.

Lounas, muuten, on levy helmi ohra keitto vihanneksia, hierotaan läpi seulan. Toisessa on tehty höyrysaali, joka on valmistettu vähärasvaisesta jauhelihasta salaatinlehdillä. Snack voidaan leivata omenoita.

Aamiainen on välttämätöntä 4 juustokakkuja, lusikallinen kermavaahtoa tai hilloa kupin kahvia lisäämällä maitoa. Toisessa aamiaisessa erinomainen valinta olisi kupillinen hedelmähyytelö ja paahtoleipä tai keksi.

Tulenkestävien rasvojen sijaan käytetään kasvisöljyä.

Kun kihti voi syödä granaattiomenaa. Se normalisoi kolesterolin ja virtsahapon veressä.

Voinko syödä valkosipulia kihtiä varten?

Mitä voit syödä kihti? Vastaus tähän kysymykseen on helppo löytää, kun neuvotellaan ravitsemusterapeutin ja yleislääkärin kanssa. Tämän sairauden myötä ravitsemuksella on sama rooli kuin lääkehoidolla. Syömällä oikeat elintarvikkeet ja noudattamalla hoito-ohjelmaa voit ylläpitää kehoa ja ottaa kihtiä hallinnassa. Mutta sinun täytyy olla kärsivällinen ja muuttaa tavanomaista elämäntapaa.

Kihti ei tietenkään ole yksitoikkoinen, ja hänen mukaansa potilaat voivat syödä paitsi nestemäisiä aterioita myös erilaisia ​​vilja- ja lisukkeita. Annamme muutamia esimerkkejä toisista kursseista, jotka voidaan sisällyttää potilaiden ruokavalioon.

Harkitse ensinnäkin ravitsemuksen pääkohtia ja selvitä, millaisen ruokavalion potilaalla pitäisi olla kihti. Lääkärit suosittelevat, että potilaat sulkevat pois eläinproteiinit ruokavaliosta, mutta ne eivät ole vain vaarallisia kihtiä sairastaville - myös eläinrasvat ja helposti sulavat hiilihydraatit ovat vaarallisia.

Suojaa täysin suola tai rajoita sen määrää (enintään 1gr / päivä).

Remission aikana tulisi syödä vain vähärasvaisia ​​ruokavalioita, joiden puriinipitoisuus on alhainen: valkoista kananfileetä, kalkkunanfileetä ja vähärasvaisen kanin lihaa (jalat). Juusto ja juusto eivät sisällä puriineja (tai sisältävät niitä vähäisinä määrinä, esimerkiksi Adygei-juustossa, vain 0,4 mg), joten niiden pitäisi olla kihti-valikossa. Muna-valkoisissa ei ole puriineja, ja keltuainen on hyvin vähän.

Ruokavalio miehillä ja naisilla kihtiä varten (taulukko 6, viikon valikko jne.)

Paastoajat

On ruoka, joka on runsaasti purineja, jotka kielletään kihti. Korkea puriinipitoisuus sisältää:

Näytevalikko

Illallisella paras vaihtoehto olisi salaattilevy, vain ilman papuja ja viipale ruisleipää, jota täydentää kupillinen teetä tai lasillinen maitoa.

Maanantaina

Voit nauttia illallisen 2: lla riisillä ja vihanneksilla täytetyllä kaali-rullalla, täydentää kaikkia 4-5 viipaletta paistettua kesäkurpitsaa ja lasillista kompottia. Iltapäiväillallinen keitetty muna ja siivu.

Lounaalla voit syödä kasvis keitto-sose, joka on maustettu ruokalusikallinen kasviöljyä ja ripoteltu vihreillä sydämestä. Toiseksi voit valmistaa 2 peruna-zrazaa, täytä ne ruokalusikallista hapanta.

Tämä vihannes on jo pitkään ollut kuuluisa ihmeellisistä ominaisuuksistaan, myös kihti. Tätä varten käytetään useimmiten käytettyjä infuusioita ja kipulääkkeitä.

Yksi kihti on syynä virtsahapon aineenvaihdunnan rikkomiseen. Keho ei pysty selviytymään suolojen ja happojen poistamisesta ja kertyy ne niveliin. Typpiä sisältävät ja syklistä rakennetta sisältävät puriiniyhdisteet tulevat ihmiskehoon ruoan kanssa. Jakamisprosessissa ne muodostavat virtsahappoa.

Tiistaina

VEGETABLE RAUGU. Ruoanvalmistukseen tarvitaan 6 perunaa, 3 porkkanaa, 1 sipuli, 1 kuppi vihreitä herneitä, 1 rkl. lusikallinen voita, 100 g kermavaahtoa ja hyppysellinen suolaa.

Kihti-ruokaa tulisi käyttää usein, mutta ruokaa tulisi syödä pieninä annoksina. Niinpä päivän aikana potilaan pitäisi syödä viisi tai kuusi kertaa, ja vähintään kerran viikossa sinun on järjestettävä paasto-päivä.

Kiinnittyneessä ruokavaliossa on oltava esimerkiksi soijapapuja, esimerkiksi tofua. Soija sisältää aineita, jotka poistavat virtsahappoa elimistöstä. Valkosipuli ja kihti - suositeltava yhdistelmä, koska valkosipuli on erilaisten vitamiinien, makroelementtien lähde, on antibakteerisia ominaisuuksia. Valkosipulissa oleva allisiini vähentää huono kolesterolin määrää ihmisillä ja sillä on karsinogeenisia ominaisuuksia.

Keskiviikkona

Tomaatit - yksi parhaista ravintoloista kihti. Tomaatit ja kihti ovat oikea yhdistelmä: tomaattien syöminen voi vähentää tämän taudin ilmenemismuotoja. Tomaatit sisältävät valtavan määrän B-ryhmän vitamiineja, mutta ne sisältävät hyvin vähän proteiinia.

Alkoholijuomissa monet puriinit, myös vodka ja muut alkoholipitoiset, kuivatavat kehon ja lisäävät siten virtsahapon pitoisuutta, mikä johtaa kehon myrkytykseen. Alkoholi ja kihti ovat toisiaan poissulkevia yhdistelmiä, jopa pienimmissä annoksissa.

Musta tee (2800 mg), kahvi (1200 mg), kaakao (1900 mg), suklaa (620 mg);

Kihti, voit syödä monin eri tavoin, ja vaikka laihtuminen, älä rajoita itseäsi suosikki ja terveellisiä ruokia. Tärkeintä on seurata jatkuvasti virtsahapon tasoa elimistössä eikä käyttää tuotteita, jotka edistävät sen kertymistä. Valikko voidaan koota eri vaihtoehdoissa, kunhan kaikki on herkullista. Oikea ravitsemus ja ruokavalion noudattaminen auttavat unohtamaan kihti-oireita pitkään.

Torstaina

Voit nauttia illallisen lautasella kurpitsan puuroa ja lasillisen maitoa.

Voit nauttia välipalan, jossa on 1 tuore muna ja 1 tuore kurkku, ja voit nauttia illallisen 200 gramman raejuustolla ja lasillisella kefirillä.

Aikana pahenemisvaiheessa, valkosipulin infuusiota (kolme kappaletta) ja etikkaa (9%, 500 ml) hierotaan kipeisiin kohtiin. Esitä kiinni kaksi viikkoa. Infuusio poistaa punoitusta, turvotusta ja kipua.

Perjantaina

Liha on juuri tällainen tuote. Puriinien pitoisuus siinä suurina määrinä, joten se on kokonaan poissa kihtiä sairastavien potilaiden ruokavaliosta. Tämä luettelo voidaan täydentää sisäelimillä. Nämä ovat munuaiset, keuhkot, eläinperäiset maksat. Lisää rasvaa niihin. Vaikuttaa kehoon, kuten rasvainen liha, maapähkinät. Se on suljettu pois, mutta kaikki muut pähkinät saavat käyttää.

Leikkaa sipuli hienoksi ja paista se voissa, lisää sitten kuutioiksi porkkanaa pannulle ja hauduta. Kun porkkanat ovat pehmeitä, lisää samoja keitettyjä vihreitä herneitä, keitettyjä ja kuutioituja perunoita, kermavaahtoa ja suolaa ja kaikkia ainesosia hautua 15 minuutin ajan, tarjoilemalla ruokalaji pöydälle, kaada se voilla.

Paastopäivinä voit syödä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Ja ne voivat olla sekä raakoja että keitettyjä (mutta ilman suolaa). Täällä on tärkeää muistaa, että päivän aikana sinun pitäisi syödä vain yhden tyyppisiä vihanneksia tai hedelmiä, kuten paistettuja perunoita tai raaka omenoita.

Lauantaina

Kihti-ruokavalio voidaan yhdistää eri infuusioiden hoitoon, lääkekasvien keittämiseen. Voit esimerkiksi valmistaa teetä mustaherukasta ja puolukasta lehdistä ja luonnonvaraisista ruusunmarjoista, jotka on sekoitettu samassa suhteessa.

Kihdin hoitoon on kehittynyt monia erilaisia ​​ruokavalioita, joissa otetaan huomioon tiettyjen aineiden kihti.

Tuotteita, joissa on vain vähän puriineja, mutta joissa ihmisille hyödyllisiä aineita on runsaasti, pidetään tavallisesti hyödyllisinä kihti.

Sunnuntaina

Herneet (45 mg), pavut (44 mg), linssit (70 mg), riisi (18 mg), kaura (30 mg);

TÄRKEÄÄ TIETÄÄ! Lääkärit ovat järkyttyneitä! PAINI nivelten sisällä JÄLKEEN! Se on tarpeen vain ennen nukkumaanmenoa. Lue ->

Aamupalalle voidaan ripotella kaksi tomaattia yrtteillä, lisätä kaikki 50 grammaa suolatonta juustoa, kuppi teetä maidolla. Toisessa aamiaisessa on hedelmäseos.

Aamiaiseksi voit valmistaa kasviöljyllä maustettua kasvisalaattia, kurkkua, tomaattia, pippuria ja vihreää, lisätä viipaletta ruisleipää, kupin teetä, kahvia tai ruusunmarjanlihaa. Toiselle aamiaiselle on käyttökelpoinen paistettu omena, joka voidaan täyttää juustoa ja rusinoita.

Kihti - ruokavalio: sallitut ja kielletyt tuotteet

Jotkut potilaat keittävät lihaa lievästi puriinien määrän vähentämiseksi, mutta tällaisia ​​liemiä ei pidä viedä pois. On olemassa runsaasti virtsahappoa tuottavia aineita tiivistetyissä lihaliemissä ja keittoissa, jotka on valmistettu pusseista, savustetuista makkaroista. Kihtiä varten voidaan syödä vain lampaan- ja kananfileitä.

Kihti-ruokavalion yleiset periaatteet

Ravitsemus kihti mahdollistaa potilaan syödä ja viljaa. Esimerkiksi tattari. Joten, kypsennä tattari puuroa voi olla seuraava: 50 g tattia kaadetaan 100 g vettä, lisää hyppysellinen suolaa, sekoita ja sulkemalla pannulla kansi, laittaa keskilämpöä. Kun puuro imee kaiken veden, kiehauta se edelleen pienellä tulella 20-30 minuuttia. Valmistetussa puurossa lisätään 4 g voita.

Lisäksi on hyvin suosittu versio purkamispäivästä - riisin omena. Nimestä on selvää, että tänä päivänä potilaan pitäisi syödä riisiä ja omenoita, mutta sinun täytyy valmistaa riisi puuroa itse. Joten, kypsennä riisipuuroa paastopäiväksi, sinun täytyy keittää 75 g riisiä 750 ml: ssa maitoa - tämä on osa ruokaa yhden päivän ajan. Puuroa tulisi syödä päivässä kolmessa annoksessa. Omenoita voidaan syödä jopa 250 grammaan, ja on parasta kokata ne tai tehdä niistä kompotti ilman sokeria.

Kihti on hyvin auttanut kamomilla, Slyti, kamnelomkovogo juuret femina. Nämä liemet valmistetaan 3 tl raaka-ainetta 2 kupillista kiehuvaa vettä. Sinun täytyy ottaa lääke puoli lasia 2-4 kertaa päivässä ennen ateriaa. Kuudes klassinen ruokavalio on yleisin ja hyvin toteutettavissa oleva ruokavalio ihmisille, joilla on kihti: ravitsemuksen on täytettävä tämän ruokavalion vaatimukset. Ruokavalion ydin on kuusi: On tarpeen syödä mahdollisimman monta ateriaa korkealla kuitupitoisuudella, mikä auttaa ylläpitämään normaalia painoa. Nämä voivat olla viljaa, täysjyvätuotteita, mysliä tai ruokavaliota.

Kihti: Kielletyt tuotteet

Vasikanliha (48 mg), naudanliha (40 mg), hanhi (33 mg), vähärasvainen sianliha (70 mg), rasvainen sianliha (48 mg), maksa (95 mg), eläinkieli (55 mg);

Kihti on kehittynyt: hypodynamia; puhtaan, raikkaan ilman ja epäsuotuisan ympäristön tilan puute; häiritty juominen. Mutta tärkein tekijä on huono ravitsemus. Valitettavasti tauti on parantumaton, mutta valtio voi ja pitäisi vakauttaa ruokavalion avulla. Useiden elintarvikkeiden luovuttaminen ja muiden terveellisten elintarvikkeiden syöminen voi helpottaa kihtiä.

• Lounaalla levyn tattari puuroa täydentää 200 grammaa vähärasvaisen keitettyä vasikanlihaa. Lisäksi on hyödyllinen salaatti tuoreita kaalia ja porkkanoita, jotka on maustettu yrtteillä ja kasviöljyllä. Voit ruokailla viipaletta ruisleipää ja juurikkaan kaviaaria.
• Lounaalla, muuten siellä on 200 grammaa perunamuusia ja 6-8 kukkakaali kukintoa, keitetyt taikina, voit juoda lasillisen tomaattimehua. Iltapäivällä 2 pientä ruisleipää voi levittää kesäkurpitsan kanssa kaviaaria.
• Mitä voit syödä kihti, mitä elintarvikkeita ei aiheuta pahenemista, löytyy vasta täydellisen tutkimuksen jälkeen. Vaihda ruokavalio on. Siihen lisätään nesteen käyttöä, vahvojen alkoholijuomien ja makeisten hylkäämistä. Majoneesi, joka on niin innokas maustamaan salaattia, on parempi korvata kasviöljyllä ja jopa pienillä määrillä. Tiivistä painonhallintaa tarvitaan päivittäin.
• Paistetut tai suolatut kalat, säilykkeet, kaviaari on kokonaan pois ruokavaliosta, etenkin jos kyseessä on useita taudinpurkauksia. Lääkärit ravitsemusterapeutit suosittelevat vain turskaa valikon valmistelussa.
• Erittäin hyvä vaikutus kihtihoidossa on kivennäisvettä, erityisesti paranemista. Kivennäisvettä, joka sisältää kihtiä, voidaan kuluttaa sekä päivittäin, juoman muodossa että purkautumispäivänä.

Tietysti monista jäljempänä kuvatuista poikkeuksista huolimatta kihti-valikon ei pitäisi olla sama, ja tämä on erittäin tärkeää, koska elimen pitäisi saada kaikki tarvittavat aineet. Siksi sinun täytyy huolehtia tasapainoisesta ruokavaliosta.

Inkiväärijuoma käytetään kansanhoitona kihtiä hoidettaessa. Valmistelu: Raasta 10-20 g juurta ja hauduta lasillisella kiehuvaa vettä. Ota puoli lasia päivässä tyhjään vatsaan. Inkivääri ja kihti ovat hyvä yhdistelmä. Inkiväärijuurella on hyödyllinen ominaisuus - se puhdistaa kehon, poistaa toksiinit ja toksiinit, käyttää vähintään proteiineja (rajoita lihan ja palkokasvien kulutusta). Eläinproteiinien pitäisi olla puolet kokonaismäärästä, toinen ryhmä hyödyllisiä tuotteita - vihannekset, hedelmät ja pähkinät, jotka sisältävät C-, E-, A-, D-vitamiineja sekä B-vitamiineja, erilaisia ​​mineraaleja, antioksidantteja (lykopeeni, polyfenolit, antosyaniinit) Sardiinit (120 mg), jokikalat (48-54 mg), silli (79 mg), kilohailit (92 mg), kihti - oireet, hoito ja ruokavalio on laaja lääketieteellinen tutkimusalue, josta voit lukea ei ole vaikeaa.

Hyödyllisiä tuotteita kihti

Illalliseksi voit valmistaa omlettia 1 munaista lisäämällä tomaattia ja pippuria, kupin teetä ja paahtoleipää.

Illallinen voi olla riisin puuroa maitoon, yksi kaurapuuro ja kupillinen teetä.

Vain tällaiset muutokset voivat parantaa terveyttäsi ja vähentää sairaiden nivelten rasitusta, ja paaston aikana on usein suositeltavaa käyttää sieniä lihan sijaan. Niiden keittämistä käytetään keittojen ja borsssien valmistuksessa. Mutta kihti ei siedä tällaista ruokavaliota, varsinkin jos käytettiin keinotekoisesti kasvatettuja sieniä. Vain metsäsienet eivät aiheuta pahenemista, monia muita kihtiä koskevia reseptejä, ja ne löytyvät helposti Internetistä tai kirjallisuudesta. Tämä osoittaa kuitenkin, että kihti-valikko on hyvin monipuolinen ja voit valita sopivan ruoan kenelle tahansa. Mutta kihti on edelleen kielletty, ja tämä on aina muistettava.

Tässä muutamia reseptejä kihti, joka ei ole vain terveellisiä, vaan myös maukkaita.

Kihti: mitä syödä

Rypäleiden ja mehujen infuusio marjoista tulee juoda vähintään kerran päivässä ennen aamiaista. On välttämätöntä kuluttaa tuoretta viinitarhaa - ja kihti siirtyy vähitellen remission vaiheeseen. Myös hoitoon kihti perinteisessä lääketieteessä käytetään keittäminen pellavan siemeniä. Valmistelu: 2 tl siemeniä vedetään 15 minuutin ajan 3,5 kupillista kiehuvaa vettä, suodatetaan ja otetaan suun kautta ruokalusikallista 4 kertaa päivässä.

Tulenkestävien rasvojen (sianliha, naudanliha, lampaanliha, kulinaarinen) määrä on tarpeen rajoittaa;

Antioksidantit vahvistavat immuunijärjestelmän ominaisuuksia

Pinaatti (23 mg), parsa (14 mg).

Kihti: ruokavalio 6 klassikko

Kuitenkin on edelleen olemassa tavanomainen ajatus, että kihti on glutti-sairaus, eikä riitä, että syödä ylenpalttisesti, luopua rasvaisista ja paistetuista elintarvikkeista, tupakoinnista ja alkoholista. Valitettavasti tämä ei ole täysin totta.

Aamiaiseksi valmistetaan kulhoon pastaa, joka on siroteltu raastetulla juustolla, täydentää kaikki kupillinen kahvia maitoon. Toisessa aamiaisessa voit syödä kourallista kuivattuja hedelmiä pähkinöillä ja juoda lasillisen kompottia tai mehua.

• Aamiainen voi olla kaurahiutaleita, maustettua ruokalusikallista hilloa, juoda kupin teetä tai kahvia. Toisessa aamiaisessa on hyötyä 2 - 3 ruokalusikallista salaattia, keitettyä keitettyä punajuurta.
• Kiinnityspäiviä kihti on hyödyllistä pitää noin 1 kerran viikossa. Voit valita viikonpäivän itse, mutta vasta sen jälkeen voit järjestää purkamisen koko ajan. Paastoaminen näinä päivinä ei ole välttämätöntä, koska valikkoa voidaan muuttaa.
• Näiden tuotteiden valinnan periaate koostuu puriinien ja oksaalihapon määrällisistä indikaattoreista, joita ne sisältävät. Ensinnäkin tässä luettelossa ovat palkokasvit. Pavut, herneet, pavut, maapähkinät, kukkakaali ja ruusukaali, parsakaali, parsa, raparperi, pinaatti ja selleri suljetaan kokonaan ruokavaliosta. Tomaatteja ja maissia kihtiä varten voidaan syödä useina paloina, ja tomaattimehua - pieninä annoksina, remissioiden aikana. Hapankaalia suositellaan keittämään ilman suolaa ja lisäämällä karpaloita ja omenoita. Pickle, joka on tuloksena prokvashivaniya, erittäin hyödyllinen kihti. Jotkut lääkärit neuvoo käyttämään merilevää. Se edistää virtsahapposuolojen erittymistä kehosta. Joskus sitä käytetään jauheen muodossa, joka laimennetaan lasilliseen vettä ja juodaan kahden viikon kuluessa kerran päivässä.
• Harkitse ensin sitä, mitä voit syödä kihtiineen, ja sitten luetellaan kihti, jota ei voi syödä.
• VEGITARIAN BORSCH. Borschin valmistukseen tarvitaan seuraavia tuotteita: 160 g punajuurta, 160 g perunaa, 60 g porkkanaa, 140 g kaalia, 40 g sipulia, 100 g tuoreita tomaatteja, 25 g persiljaa, 40 g hapankasta.
• Siirry täysin ruokavalioon.
• Tarve käyttää sulatettua voita ja kasviöljyjä;

, Lisää kykyä kestää erilaisia ​​vaivoja.

Kihti: kansanhoidon hoito

Musta tee puriineja, kaakaota ja kahvia ei jaeta virtsahappoon. Mutta niillä on diureettisia ominaisuuksia, joten ne dehydratoivat solun ja lisäävät siten virtsahapon konsentraatiota. On paljon terveellisempää juoda makeaa kompottia. Makeutusaineena on parempi käyttää sokeria. Hunaja ja kihti eivät ole paras yhdistelmä. Hunaja sisältää oksaalihappoa, joka on haitallista kihtiä.

Kun kihti on lähes tärkein on ruokavalio. Ateriat on keskitettävä joka päivä samaan aikaan.

Lounaaksi voit valmistaa lautasen haudutettua kaalia porkkanalla ja lisätä kaikki pari paistettua perunaa kasvisöljyllä ja yrtteillä, juo lasillista hedelmämehua tai mehua. Voit juhlia keskipäivällä salaatti tuoreita hedelmiä, pukeutunut jogurttia tai lautasella tuoreita vihanneksia hapanta.

Vilja- ja vihannes keitot ovat paljon hyödyllisempiä kihtiä kuin lihaa tai kalaa

Hedelmien paasto-päivä, jossa voit syödä jopa puolitoista kiloa omenoita ja appelsiineja. Vihanneksissa - sama määrä vihanneksia, raejuustossa 400 grammaa raejuustoa ja puoli litraa vähärasvainen kefiiri. Kefiriin voi juoda jopa puolitoista litraa vähärasvaisia ​​tuotteita. Squash, munakoiso, kaali, kurkut, perunat soveltuvat hyvin ruokavalioon ja ruokavalion kokoamiseen. Jotkut näistä vihanneksista ovat hyödyllisiä mehuja, jotka aktivoivat aineenvaihduntaa ja auttavat kehoa puhdistamaan. Jotta mehu voidaan valmistaa perunoista, se on ensin raastettava ja puristettava cheeseclothin kautta. Pitäisi ottaa kursseja kymmenen päivää. Sipulimehu valmistetaan keittämällä se kuoressa ja kiristämällä se seulan tai cheeseclothin läpi. Ota ennen ateriaa.

Kiinnityksen ravitsemusperiaatteet: valikot, ruokavalion ja reseptit

Melkein ilman pelkoa kihtiä saavat potilaat voivat käyttää mitä tahansa vihanneksia ruokavalioonsa. Ainoat poikkeukset ovat terävät (esimerkiksi retiisi ja piparjuuri), samoin kuin suolalaji, selleri, pinaatti ja kukkakaali.

Erikseen, kypsennä punajuuret, kunnes se on kypsennetty, ja raastakaa se karkeaan raastimeen. Sitten kaikki vihannekset (myös punajuuret), laitetaan yhteen astiaan, kaada vettä ja kypsennä, kunnes kaikki on valmis. Tarjoilee borssia pöydälle, täytä se hapankermalla ja laita hienonnettu persilja.

Valikko ja ruokavalio kihti

- kihti alkaa kääntyä viikon kuluessa. Ruokavalion avulla voit välttää kihti- oireiden lisääntymistä, vähentää taudin syvällisen kehittymisen riskiä ja parantaa elämäsi laatua. On tärkeää ottaa huomioon ihmisen terveyden erityispiirteet, hänen makuasetuksensa. Tämä lähestymistapa mahdollistaa positiivisten tulosten saavuttamisen monimutkaisten sairauksien hoidossa.

Rajoita merkittävästi oksaalihappoa sisältävien tuotteiden kulutusta;

Kun kihti on hyödyllinen paitsi vihannekset, marjat ja hedelmät, myös erilaiset vihannekset (paitsi murre): persilja, tilli, korianteri. He tarvitsevat syödä joka päivä ja paljon. Pöydän kierteellä tulisi olla säännöllisesti kurkut, kesäkurpitsa, kaali, porkkanat, tomaatit, kurpitsa, meloni, ananas, vesimeloni, selleri, mansikat, puolukat, mustat herukat. Näissä hedelmissä on vain vähän puriineja, mutta paljon kuituja, vitamiineja ja ”hyviä” hiilihydraatteja.

Haitallista suolaisina, mausteisina elintarvikkeina ja alkoholijuomina. Vodka ja kihti

Sinun täytyy syödä 4 tai 5 kertaa ilman ylikuumenemista

Kihti Reseptit

Voit nauttia illallisen 200 gramman paistettua kurpitsaa ja lasillista kefiriä.

On hyödyllistä, että ruokalautanen on keitetty vehnän jyviin ja vihanneksiin, ja 150 g keitettyä tai höyrytettyä vähärasvaisen kalaa ja tuoretta kurkkua voi olla sivukeittiö.

Jotta syöminen olisi helpompaa, voit tuoda esimerkillisen valikon kihtiä sairastavalle henkilölle.

Salaattia suositellaan vihreistä, ja persiljaa ja tilliä tulisi käyttää pieninä määrinä.

Myös kihti-ruokavalio antaa sinulle mahdollisuuden syödä hedelmiä, kuten eksoottisia hedelmiä (greippit, appelsiinit, mandariinit). Voit syödä vähärasvaisia ​​maitotuotteita ja fermentoituja maitotuotteita (vähärasvainen raejuusto ja kefiiri). Kana ja erityisesti viiriäiset, munat ovat erittäin hyödyllisiä.

Toinen resepti, joka mahdollistaa kihti ruokavalion on resepti peruna keittoa. Niinpä SUPPORT POTATO valmistetaan tällaisista tuotteista: vettä, perunaa, ½ ​​munaa, voita, jauhoja, hapan kermaa (25 g), vihreitä.

Kihti esiintyy virtsahapposuolojen kertymisen seurauksena elimistössä. Useimmiten hyökkäys ilmenee yllättäen yöllä. Tällä hetkellä kihti-oireet ovat seuraavat: vakavia kipuja tulehdettujen nivelten alueella (yleensä isot varpaat), nivelen itsensä turvotusta ja punoitusta sekä yleisiä häiriöitä - kuumetta, heikkoutta, vatsakipua.

Et voi syödä liemiä (sieniä, kalaa, lihaa);

Akuutin sairauden aikana on välttämätöntä poistaa lihan ja kalan kulutus kokonaan.

, Mutta ei myöskään rajoitu ravintoaineisiin. Ylipaino on haitallista, mutta dramaattinen laihtuminen on myös haitallista. Siksi sinun täytyy huolehtia itsestäsi, järjestää paastopäiviä tarpeen mukaan eikä kuluttaa kaloreita elintarvikkeita.

Mitä voit syödä kihti

Aamiaiseksi on hyödyllistä saada 15 grammaa raejuustoa ja juoda kuppi kahvia maitoon. Toisessa aamiaisessa keitetty muna on hyödyllinen.

Iltapäivä voi olla kuppi teetä ja pari marmeladin tai vaahtokarkkia. Voit nauttia illallisen lasillisen kefirin ja banaanin kanssa.

Aamiaiseksi voit syödä kulhoa hedelmäsalaattia, joka voidaan täyttää jogurtilla. Täytä kaikki kuppi teetä maidon ja keksejä käyttäen. Toisessa aamiaisessa on lasillinen jogurttia tai maitoa.

Hedelmät ovat hyödyllisiä melkein kaikkeen. Ole varovainen rypäleiden ja vadelmien kanssa. Normaalit omenat, erityisesti paistetut, vähentävät suolan saostumia hyvin. Ne voidaan lisätä kaikkiin salaatteihin. Hyödyllisiä banaaneja, kirsikoita, mustikoita, mutta hehkua ei saisi viedä pois, koska se on diureetti. Ja kun kihti kuivuu kehosta ei voi, solut on täytettävä vedellä. Mutta muutama marja ei aiheuta sinulle paljon haittaa.

Mitä ei syödä kihti

Rasva voi olla vähän voita ja kasviöljyä. Erittäin suositeltava täysjyvävilja, luonnollinen hunaja ja pähkinät.

Banaanit kihtiä

Mikä on ruokavalio 6 kihti

Hypopuriini-ruokavalion periaate on normalisoida puriinien (orgaanisten typpeä sisältävien yhdisteiden) vaihtoa ja vähentää kehon virtsahapposuoloja, jotka muodostuvat virtsan reaktion emäksisen suunnan muutoksen sekä puriinien metabolian seurauksena.

Kihti-ruokavalion seurauksena syntyy virtsan emäksisyyden lisääntyminen ja virtsahappokiteiden liukoisuuden lisääntyminen, jotka saostuvat niveliin ja munuaisiin.

Sairauden syyt

Aivoissa, veressä, maksassa, virtsassa ihmisen hiki sisältää suolakiteitä, jotka liukenevat huonosti veteen - virtsahappoon. Kiteiden normaali sisältö ei vaikuta kehon tilaan, lisääntyminen johtaa sairauteen. Tärkein syy poikkeavuuteen on epätasapainoinen ravitsemus.

Kihti on seurausta virtsahapon lisääntyneestä pitoisuudesta veressä. Happojohdannaiset - uraatit - kerääntyvät elimistöön, jotka vaikuttavat niveliin, elimiin, ja erityisesti niillä on negatiivinen vaikutus munuaisiin. On olemassa kaksi syytä, miksi paljon uratteja kerääntyy kehoon:

1. Terveet munuaiset eivät pysty tuomaan esiin vaikuttavia määriä virtsahappoa.
2. Hapon poistuminen tapahtuu normaaleissa määrissä, munuaiset eivät toimi täysin, ne eivät selviä tehtävään.

Joka vuosi kihtiä sairastavien potilaiden määrä kasvaa. Ensisijainen syy on huono ravitsemus.

Ihmiset haluavat, että elintarvikeluettelo koostuu nopeasti hiilihydraateista, rasvaisista elintarvikkeista, alkoholijuomista, puriinien runsaasta ruoasta (elävän solun alkuaineista).

Sodan aikana vähemmän ihmisiä kärsi kihtiä kuin nyt. Koska lihavalmisteita, alkoholia, muita haitallisia tuotteita oli vaikea saada.

Jalkanivelen tulehdus

laji

Potilaille, joilla on lihavuuden diagnoosi, tai potilaiden, joilla on kihti ajanjakson aikana, on annettu ruokavalio - 6E, joka on lyhytkestoinen.

Säännöissä säädetään päivittäisen energian arvon indikaattorin laskusta 2000 kcal: aan. Proteiinien (jopa 70 g), rasvojen (jopa 80 g) ja yksinkertaisten hiilihydraattien (enintään 250 g) kulutus vähenee.

Ateriat muunnetaan tiukasti murto-osaan: pieninä annoksina. Se osoittaa runsaasti juomista, rajoitettua suolan saantia.

Taudin tärkeimmät oireet

Kihti-niveltulehduksen hyökkäys on ensimmäinen merkki taudin alkamisesta. Se on nivelen akuutti painava kipu.

Jälkimmäinen on usein iso varvas polvi, nilkka, nivel. Aamulla ihminen herää kivun hyökkäyksestä, joka pienenee päivässä, lähempänä yötä, se kiristyy jälleen.

Jos kosketat tulehtuneelle alueelle, se tuntuu kuumalta, jyrkkä kipu tuntuu lievästä painostuksesta.

Hyökkäysten kesto on 3-4 viikkoa. Jos et ryhdy toimenpiteisiin (poistaaksesi tuotteet, jotka ovat kiellon vastaista ruokavaliosta), takavarikot sieppaavat suuren alueen, joka leviää muihin niveliin ja yrittää tuhota ne.

Virtsahappopitoisuuksien kasvua osoittavat epätyypilliset jalkojen kasvut (tophi). Kun ne räjähtävät, valokiteet ovat näkyviä - virtsahappo. Hän ei voinut lähteä kehosta munuaisen läpi. Pallot haittaavat elintärkeää toimintaa, jalat aiheuttavat epämukavuutta potilaalle pitkään.

Mitä voit syödä

Ravitsemuksella on keskeinen merkitys kihtiä hoidettaessa. Ihmiset, jotka käyttävät alkoholia väärin tai syövät paljon elintarvikkeita, jotka sisältävät puriineja - aineet kehon soluissa - ovat alttiita taudille.

Kun nämä yhdisteet tuhoutuvat, muodostuu virtsahappoa. Ylimääräinen virtsahappo aiheuttaa tulehdusta.

Puriinit ovat proteiinipitoisia elintarvikkeita, lihavalmisteita, hiivaa, äyriäisiä ja öljyisiä kaloja, joten niitä suositellaan poistettaviksi.

Yleiset säännöt

Hypopuriinin ruokavalio on osa kuvattuun nivelsairaan hoitoa. Puriinien ruoan saannin taustalla virtsahappo kerrostuu nivelissä.

Potilaalle on suositeltavaa sulkea pois tuotteet, joissa on eniten suolaa. Lääkäri määrää hoitotaulukon numeron 6.

Tällaisen ruokavalion energia-arvo on 2700-2800 kcal päivässä. Kihti sisältää ruokavalion:

• lisääntyneen juomajärjestelmän noudattaminen;
• suolan saannin tiukka noudattaminen;
• vähän proteiinia sisältävä ruokavalio ei salli yli 150 mg: n puriinien käyttöä päivässä.

Komplikaatio liiallisen painon muodossa voi merkittävästi pahentaa potilaan tilaa ja lisätä kipua. Paastoaminen kihti on mahdotonta, mutta sitten miten normalisoida kehon kunto? Vastaus tähän kysymykseen laaditaan asianmukaisesti potilaan ruokavalioon.

Kihti-lihavuuden ravitsemustottumuksiin kuuluvat terveellisten elintarvikkeiden syöminen 6. ruokavalion ruokavaliosta ja ruokavalion suositukset:

• jauhojen, makean, rasvan hylkääminen;
• lisääntynyt nesteen saanti (2,5 litraa päivässä);
• oikea ruokavalio, joka perustuu kasvissyöjien ruokavalioon;
• älä syö tuoretta leipää, mutta vain eilinen ruis tai vehnäjauho.

Taudin akuutissa jaksossa ruoka on merkittävästi rajoitettu. Liha, kala ja mausteinen ja rasvainen ruoka on kokonaan suljettu pois. Porridges, vihannes keitot, raaka ja keitetyt vihannekset ja hedelmät, maitotuotteet muodostavat potilaan tärkeimmän ruoan.

Kihti kiihtyy parantamaan paastopäivien terveyttä. Yksi päivä viikossa on suositeltavaa käyttää vain yhtä ravintoainetta ja 2–2,5 litraa vettä.

Tällaiset tuotteet voivat olla:

• vihannekset (sallittujen aineiden luettelosta) - 1,5 kg yhtä tyyppiä. Sopivat perunat, kaali tai porkkanat raakana, keitettyinä tai paistettuna;
• hedelmät, marjat (sallittujen aineiden luettelosta) - 1,5 kg yhtä lajia. Sopivimmat omenat, vesimeloni;

• vähärasvainen raejuusto 400 g, kefiiri 500 g päivässä;
• maitoa tai kefiriä (1-1,5 litraa päivässä).

Tällainen ravitsemus edistää virtsan emäksisyyttä ja puriinien poistamista kehosta.

Ruokavalio on tärkein osa tätä hoitoa. Kihti, jolle on diagnosoitu kihti, on pakko tarkistaa ruokavalionsa kokonaan. On välttämätöntä noudattaa lääkärin suosituksia elämää varten, mutta tämä auttaa merkittävästi helpottamaan taudin kulkua ja parantamaan potilaan elämänlaatua.

1. Syöminen on tarpeen säännöllisesti, 4-6 kertaa päivässä. Tällainen päivittäisen ruokavalion halkaisu auttaa estämään uraattien pitoisuuden jyrkän nousun veressä.
2. Ylittäminen ja paastoaminen eivät ole hyväksyttäviä, koska virtsahapon tason vaihtelut voivat myös aiheuttaa pahenemista.
3. Ylipainon menettämisen pitäisi olla vähitellen, paras vaihtoehto on 2–3 kg kuukaudessa.
4. On suositeltavaa juoda runsaasti nesteitä - vähintään 1,5–2 litraa päivässä, jos munuaisista ja sydämestä ei ole vasta-aiheita. Muista käyttää emäksistä mineraalivettä.
5. 7–10 päivän välein on suositeltavaa järjestää vihannes-, meijeri-, hedelmä- tai omena paastopäivää.
6. Tuotteiden lämpökäsittely voi olla tavallista, lukuun ottamatta lihaa ja kalaa. Ennen keittoa keitetään ne ja kaada liemi.

Kielletyt elintarvikkeet ja astiat

Jotkut elintarvikkeet on poistettava kokonaan päivittäisestä ruokavaliosta. Et voi syödä runsaasti puriinipohjaisia ​​elintarvikkeita, ja sinun on merkittävästi vähennettävä sekä eläin- että kasviperäisen proteiinin saantia, enintään 1 g / 1 kg painoa päivässä. Kielto koskee tuotteita, jotka estävät virtsahapon erittymisen munuaisista. Suolan ja mausteiden rajallinen käyttö, lukuun ottamatta valkosipulia ja laakerinlehteä.

Punainen liha

Suurin osa puriineista sisältää nuorten eläinten kudoksia, joilla on korkea aineenvaihdunta ja sivutuotteet (maksa, munuaiset, keuhkot, aivot). Kihti, jossa on kihti, kaikenlaiset lihaliemet ja kastikkeet, jotka perustuvat niihin, ovat vaarallisia, koska ruoan valmistuksessa noin puolet lihan sisältämistä puriiniaineista menee liemeen. Et voi syödä sian- ja vasikanlihaa missään muodossa, hyytelöityä lihaa, savustettua lihaa ja säilykkeitä, makkaraa. Syöminen eläinrasvat (rasva, sianliha, lampaanrasva) on myös pidettävä mahdollisimman vähäisenä.

Paistettua, suolattua, savustettua kalaa, kalanlientä kasvaa virtsahappopitoisuus. Kaikki rasva kala on kielletty pahenemisen aikana. Säilykkeiden (kilohaili, makrilli, sardiini, kilohaili) on unohdettava kokonaan.

pulssi

sairaus, jolle on ominaista heikentynyt

aineita. Hänen kanssaan

virtsahappo talletetaan

Kihti - melko harvinainen alku - tuhatta ihmistä esiintyy sairauden tapauksissa.

Sairaudet, jotka ovat alttiita yli neljäkymmentä vuotta vanhemmille tuotteille, joissa se ilmenee vaihdevuosina.

Kaikki potilaat kärsivät kihti, joka alkaa käsien nivelistä ja jalkojen nivelten tilasta.

Urean liiallinen käyttö elimistössä tapahtuu hedelmästä johtuen: terveillä munuaisilla ei ole runsaasti happoa, jos urea vapautuu useissa tiloissa, mutta munuaiset eivät kykene kihtiä.

Potilaiden määrän lisääntyminen liittyy vähennetyn ruuan kulutukseen, joka sisältää puriineja (liha, kala) ja alkoholin väärinkäyttöä.

Kihti - virtsa-oire - tulehdus edistää nivelen muodostumista. Happosairauden puhkeaminen varhain aamulla tai veressä ilmaistuna voimakkaana kyseisellä alueella. Nivelen lämpötila nousee, iho vetäytyy punastumaan ja loistaa.

Kehon ravinnon merkitys

Asianmukainen ravitsemus kuin kihti on asia, urea on annettava tietyille elintarvikkeille, koska virtsahapon kasvun pääasiallinen jakautuminen on yksinkertaista elintarvikkeiden ylituotannossa, ymmärrettävissä puriineissa.

Sääntöjen erityinen rooli on ottaa terapeuttinen ruokavalio jalkojen kihtiä varten.

ei ole pahentunut eikä edistynyt, se on tärkeää

erityinen sähköjärjestelmä

Erillisiä tuotteita annetaan ruokavalioon, jota pahenemisvaiheen aikana.

Valikosta ja apuvälineistä kihti tehokkaille ravitsemusasiantuntijoille sen perusteella, mitä muotoa tarkastellaan ja potilaan yksilöllisiä ominaisuuksia.

Ihmisen ravitsemus voi vähentää taistelussa otettua lääkitystä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että melko ruokavalio ei voi olla laaja, jotta se voi päästä eroon taudista, vaikka he itse tekevät takavarikoista enemmän kihtiä.

Ravitsemuksen periaatteet

Juuri ennen - hoidon keskeinen kohta on tarpeen.

Terapeuttisen ravinnon spesifisyys on rajoitettu tuotteiden rajoitetussa kulutuksessa, puriinien, suolan ja oksaalisen saannin selvittämiseksi ja happamoittavan aineen riittävässä kulutuksessa (vihannekset, hedelmät ja maito).

Kiellettyjä perusmenetelmiä on käytettävä, joiden käyttö on kielletty.

• liha
• sisäelimet (pohja, kieli, munuaiset), t
• kala
• ymmärtää
• kaviaaria.
• kasvituotteista muuttuu palkokasvien koostumukseksi, vastaanottoon, kukkakaalaan;
• riittävästi ruoan puriineja suklaassa.

Kielletyt puriinit eivät ole maidossa, munissa, elintarvikkeissa, hedelmissä ja monissa marjoissa.

Ensimmäinen numero 6

Yleisin suuri kihti - proteiinien ruokavalio 6.

Se vähentää kulutusta johtuu sen jyrkästä rajoittamisesta, lihasta ja pavuista.

Kun ruokitaan eläinproteiineja, määrä on enintään 50% kaikista proteiineista. Rasvan saannin kulutus on myös seuraava: sianliha, ne edistävät lampaan rasvaa, ne ovat kulinaarisia.

Ravitsemussäännöt, jotka palauttavat epätasapainon

Tärkeimmät ravitsemusliitokset voidaan erottaa toisistaan:

1. Kala voidaan syödä ei-kudoksena kaksi tai kolme kertaa viikossa - kihti keitetyssä tai höyryssä.
2. Lämpökäsittelyn aikana kalaa ja sieniä tulisi vähentää siten, että niiden puriinien suuri liha käytetään liemessä. Tästä syystä mikään keitto, nuori vihannesten kulutus ei ole periarticular.
3. Joka päivä sinun täytyy juoda noin kaksi vähintään tavallista vettä. Liemen aikana voit juoda kasvi- ja eläinmehuja, kivennäisvettä, erilaisia ​​yrttiteitä, maitotuotteita. Vahvasta teestä tai kalasta olisi luovuttava.
4. Lihan aikana kontraindisoitu lihan liiallinen kulutus. Sen ylimäärä johtaa sedimentin sienien häviämiseen ja niiden saostumiseen savustetun lihan kudoksiin. Suola on vähennettävä 6 grammaan rasvaa. Ihannetapauksessa elintarvikkeen tulisi olla kevyesti suolaisia ​​kastikkeita tai täysin eläimiä.
5. On suositeltavaa rikastaa säilykkeiden ruokaa, mukaan lukien C- ja B1-vitamiinit.
6. Hyödyllisiä kalaa paastopäivinä palkokasveilla, vihanneksilla ja hedelmillä. Mausteet ovat vasta-aiheisia, koska suklaaproteiini johtaa urean kahvin kasvuun.
7. Et voi syödä. Suolaaminen sisältää murto-annoksia alkoholipitoisina annoksina (enintään viisi tai kuusi kertaa ruoassa).
8. On kiellettyä kuluttaa sekä hajautettua ruokaa että alkoholia.

Kieltää, rajoittaa, sallia

Oxalic -tuotepöytä, jossa on runsaasti asianmukaisesti muotoiltua ruokaa ja jossa on kihti.

• lihatuotteet;
• rasvainen liha;
• ei liemi, paitsi vihannes;
• tuotteet kuutiot, keitot nopeasti pakollinen;
• savustettu ruoka;
• rasvainen;
• säilykkeet;
• kaviaari;
• teräviä ja juustoja;
• pavut;
• suolaheinä;
• kieltäytyä;
• viinirypäleet;
• viikunapuu;
• mausteet ja toimiminen (kromme-laakerinlehti);
• tilata kahvia ja teetä;
• suklaata;
• kunnioittaa juomia.

Luettelo heikentyneistä tuotteista, jotka olisi rajoitettava:

• kala;
• keitetty liha ja kala (käytetään vähärasvaisen linnun, yleensä taimenen, lohen puristamiseen);
• makkaraa rikas (joskus voi syödä puriinimakkaroita ja lääkärimakkaraa);
• kaali;
• pinaatti;
• tomaatit;
• liha;
• sienet;
• voita.

cervicothoracicin anomalia

Klippelin oireyhtymä - Feil -

taudin hoitoon.

Kuinka helppoa on lähteä eri vaiheissa - pienten oireiden ja tunnusmerkkien. Mitä lähestymistapaa keitetään paitsi ravitsemukselliseen korjaukseen.

On sallittava tuotteet:

• syödä vihanneksia;
• kani (pieninä määrinä);
• tölkki, kalkkuna (pieninä määrinä);
• vain kalaa (enintään kolme kertaa lomakkeessa);
• äyriäiset (katkarapu, kalmari);
• virtsatuotteet (kefiiri, raejuusto, säännöllinen jogurtti, hapankerma);
• munat;
• liha;
• pasta;
• leipää;
• vihannekset (vahva, kaali, porkkanat, perunat);
• liemen sipulit, valkosipuli;
• tilli;
• kalat (päärynät, omenat, sitrushedelmät);
• nimittäin;
• marjat (kirsikka, kirsikka, se on välttämätöntä);
• kuivatut hedelmät (lukuun ottamatta rusinoita);
• vieras (hunaja, marmeladi, vaahtokarkki, kyllästetty);
• siemenet, mäntypähkinät, puriinit, hasselpähkinät;
• luonnon mehut, erikois-, hedelmäjuomat, kvass;
• teetä kehosta;
• kasviöljyt;
• kivennäisvettä.

Siten ruokavalion olemus

Basic kuin ruokavalio kihtiä - kysymys happohapon tuotannosta ja tuotannosta.

Tällainen virtsajärjestelmä auttaa parantamaan hyvinvointia ja lievittämään kipua, mikä aiheuttaa tuotteiden taantumisen.

On huomattava, että ne eivät paranna tätä ruokavaliota, ja itse asiassa myötävaikuttaa hajoamisen ja suolojen kiihtyneeseen vapautumiseen pahenemisen aikana.

Hän myös merkittävästi

tärkeä rooli

kehon jälkeen

Tärkeimmät kärsimän ruokavalion tyypit

Ravitsemus ihmisille, jotka kiertävät useimmiten perusruokavaliota varten.

Numero 6

Juominen kaikkea kihti on välttämättä terapeuttinen ruokavalio pysähtymispäivänä 6. Sitä käytetään myös virtsajärjestelmän sairauksiin, juomiseen, kystinuriaan.

Litiumien virransyöttöjärjestelmä ureatuotannon normalisointiin ja virtsan sallittuun ympäristöön on vasta-aiheinen.

Ruokavaliossa # 6 on rajoittaa nestemäistä puriinia sisältävää ruokaa, etanidimehua ja ruokavalion esiintyvyyttä ruokavaliossa, aineenvaihduntaa.

Liemiruokaa tähän hyvin yksinkertaiseen: liha ja ne on kypsennettävä tai höyrytettävä. Keitetyn henkilön perusteella voit valmistaa toisen lomakkeen. Tärkeintä on tarkkailla lihan rikkomisen esiintymistiheyttä (jopa kaksi tai kolme kertaa teetä).

Ruokavalion koko valikossa, jos 6 kihtiä pitäisi toimia:

• päivittäinen proteiinin saanti - jopa 90 g;
• tämä rasvan saanti on jopa 90 g;
• päivittäin hiilihydraatteja on - 400 g;
• päivittäinen hyväksyntä - enintään 2900 kaloria.

Ruokavalio säännön mukaan

Toinen kiihottuma ravitsemus kihti - on numero 8. Se on määrätty, munuaispotilas kärsii lihavuuden aste.

Liikalihavuus on ylensyönnin lisääntyminen, se antaa keholle aiheuttaman kuormituksen ja pahentaa tautia kerran. Ruokavalion määrän ydin rasvapitoisuuden vähentämisessä oli.

Kaloreita ylläpitää punainen ja vähentää rasvaprosenttia, se on käytännössä suljettu pois:

• jopa 130 g proteiineja;
• jopa 80 g hoitoon;
• noin 120 g hiilihydraatteja;
• jopa 2000 kilokaloria päivässä.

Mitä ruokavalion numero 8 ehdottaa:

1. Kihti tai leseen leipä, viinin keitot, ajoittain - vähärasvainen tuote, toinen kana-ruokia, auttoivat kalaa.
2. Kala ja liha ovat keitettyjä, haudutettuja tai virheellisiä.
3. Vilja ja makaronit ovat käytännössä organismeja. Maitotuotteista sallittiin kivulias kefiiri ja vähärasvainen raejuusto.
4. Tässä voit syödä enää munia.

Valikko alkoholinkäsillä

Ruokavalio käsien käsissä sisältää urean käytön kehossa normalisoinnin ja viinin parantuneen aineenvaihdunnan vastaanoton.

Päivittäisestä ruokavaliosta ei oteta huomioon, ja se sisältää paljon puriineja.

Tämän lisäksi hedelmien, vihannesten, juuston ja potilaan kulutus on sallittua. Kun sairaus pahenee ja kädessä on punainen kipu, sinun on voitava poistaa liha, kala, aiheuttaa savustettua lihaa, säilykkeitä, mausteita, virtsaa, suklaata ja alkoholia.

Joka päivä, jos se voi sisältää happoja, kuten kalmareita, katkarapuja, rasvaisia ​​keittoja, vähärasvaisia ​​raejuustoa, viiniä, pastaa, sitrushedelmiä ja hyökkäystä.

Kun lääkäri suosittelee tiukkaa valintaa, harjojen liikkeen kipu alkaa laskea.

Tuotevalikoiman valikko

• aamiainen: kihti leivän ja juuston kanssa, kärsivät hiutaleita, appelsiinimehua;
• mitä: kasvisalaatti, kinkkua, paistettuja perunoita;
• paino: paistettu kala, kasvisajat.

• aamiainen: kihti maito, kaurapuuro viikolla ja hedelmäpala, leseet ihmisille;
• lounas: naudanlihaa, jossa on lääkäreitä, vihannesten mehua, säilytettyä kaviaaria;
• illallinen: keitetty päivä, vähärasvainen liha, juusto, jolla ei ole mitään leipää.

• käyttö: kaksi munaa, leseitä, vähärasvainen maito;
• lounas: vain keitto, tomaattimehu, syö vihanneksista;
• Illallinen: 110 g lohta, sitrushedelmää, maitoa.

• aamiainen: kaurapuuro hedelmillä, kivennäismaito;
• illallinen: kasvisvesi, keitetty riisi, voileipä juomilla;
• Illallinen: paistettuja perunoita, tarvitset kalaa, vihannesmehua.

• aamiainen: voileipä, jossa muisti ja juusto, hedelmämehu;
• kanssa: risotto, jogurtti, hedelmähousut;
• Illallinen: keitto, vilja, päivä, rasvaton maito.

• aamiainen: voileipä, potilas ja viipale tomaattia, siivu kinkkatauteja, mehua;
• illallinen: virallinen peruna kasviksilla, siivu, vähärasvainen maito;
• illallinen: lääketieteellinen keitto krutoneilla, kaikki vihannekset, kefiri.

• kärsimys: tattari puuroa, viipale, vihreää teetä;
• lounas: kieltää keiton, keitetyn kalan, maidon purkamisen;
• illallinen: kanan ylimääräinen, höyrytettyjä vihanneksia, viipaleita, kefiiri;
• sinulla voi olla välipala, omenat, kuivatut hedelmät (paitsi tehdä).

Terapeuttinen ruokavalio

vähentää toistumisen riskiä

, lievittää kipua

virtsatieteen työ.

Sellainen järjestelmä, joka on tällainen järjestelmä, edistää massan normalisoitumista hyvin ja on yksi periaatteista päästä eroon elämäntavasta.

Ruokavalio-kihti on vahvistava kilogramma, nuorentaa kehoa.