Mitä lihaa voit syödä kihtiä varten?

Kihti on salainen sairaus, joka vähentää merkittävästi henkilön elämänlaatua. Patologian ydin on puriinin yhdisteiden lisääntynyt pitoisuus potilaan veressä. Kun keho lakkaa selviytymästä niiden poistoon, virtsahappo kerääntyy sisäelimiin ja kudoksiin. Ensinnäkin luussa ja rustossa.

Ravitsemukselliset ominaisuudet kihti

Sairauksien hoitoon ei välttämättä sisälly lääkitys vaan myös tavallisen ruokavalion korjaus. Puriinien synteesin tukahduttamisen ohella potilaan tulee rajoittaa saantiaan ulkopuolelta ruoan kanssa. Erikoisruokavalio on suunniteltu muuttamaan virtsan reaktiota alkalisoitumiseen. Tällainen toimenpide auttaa nopeuttamaan yhdisteiden erittymistä kehosta.

Perusta on otettu ruokavalion taulukossa 6. Ja vaikka ensimmäistä kertaa kiinni se ei ole helppoa, on suositeltavaa, ei vain tällaisen diagnoosin. Jos tiettyjä sääntöjä noudatetaan, ihmisten terveydentila paranee:

  1. Hoitava lääkäri antaa taulukon sallituista ja kielletyistä tuotteista. Luettelon vihanneksista ja hedelmistä, jotka ovat hyödyllisiä kihti on melko laaja.
  2. Viikon aikana on säännöllisesti järjestettävä paastopäiviä (käynyt maito, vihannekset).
  3. Potilaan, joka on kihti, pakollinen kumppani on oltava vettä. Voit juoda sitä aterioiden ja 1 tunnin ennen ateriaa välillä.
  4. Terveyden vihollinen on overeating ja aliravitsemus. Aterioiden tulisi olla murto-osia, pieniä. Tämä vähentää ruoansulatuselinten kuormitusta.
  5. Alkoholin, mausteisen ja mausteisen ruoan, savustetun lihan ja suolakurkkojen kulutus on kiellettävä tai minimoitava.

Kun noudatat ravitsemussuosituksia, voit välttää kihtiä, vähentää epämiellyttäviä oireita. Lisäksi vatsan työ normalisoidaan ja ylipaino menee pois.

Taudin ravitsemuksen perusperiaate on maitotuotteiden ja viljojen aiheuttama kylläisyys. Hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita otetaan tuoreista vihanneksista ja hedelmistä.

Onko mahdollista syödä lihaa kihti

Liha on puriinin yhdisteiden lähde, mutta sillä on myös energia-arvo, koska proteiini on rakennusmateriaali. Siksi sitä voidaan syödä enintään 2-3 kertaa viikossa ja poistaa kokonaan ruokavalion sivutuotteista. Näitä ovat sisäosat (maksa, munuaiset, sydän, napa, kieli jne.) Sekä makkarat ja savustetut lihat.

Annoksen tulee olla enintään 150 g eläinproteiinia.

Aikana pahenemisvaiheessa tällainen tuote poistetaan valikosta kokonaan, kunnes hyvinvointi ja vakaa remissio normalisoituvat. Ymmärrätkö, mitä lihaa voi syödä kihtiineen, sinun on kiinnitettävä huomiota vähärasvaisiin valkoisiin lajikkeisiin: kanaaniin (siipikarjanrinta), kaniiniin, kalkkunaan. Lampaan-, naudanliha-, sianliha-, hevosenliha, hirvi on jätettävä pois. Myös Nutriaa, karitsaa, ankkaa ei suositella valikkoon.

Jotta ruokalaji olisi hyödyllinen, sinun on noudatettava ruoanlaittoon liittyviä sääntöjä. Sopivimpia ovat säästävät käsittelymenetelmät: kiehuminen, höyrytys, paistaminen ja haudutus. Tämä säilyttää elintarvikkeiden ravitsemukselliset ja vitamiiniarvot. Olipa mahdollista syödä lihaa tietyssä tapauksessa, hoitavan lääkärin on päätettävä.

Kaikki ruokavalion laajentaminen voi aiheuttaa taudin kulun komplikaation. Punaiset lajikkeet sisältävät suuria määriä puriineja.

Kani liha

Turvallinen ruokavalion koostumus mahdollistaa sen sisällyttämisen ruokavalioon monien sairauksien, kuten kihti. Kani on erittäin ravitsemuksellinen, koska vitamiinien, välttämättömien aminohappojen pitoisuus on suuri. Siinä ei ole lähes rasvaa. Kehon sulavuuden aste on yli 90% - tämä on välttämätön tuote sidosten vahvistamiseen ja joustavuuteen. Vatsaan ja ruoansulatuskanavaan kohdistuvat hellävaraiset vaikutukset ovat toinen etu goutialle. Siinä on vain vähän puriineja, joten uraatit eivät juurikaan viipy potilaan kehoon.

Jotta liha hyötyisi, sinun on noudatettava sen kulutusta koskevia normeja ja kypsennettävä useilla vesillä. Pate, lihapullat ja kanin etuiset ovat suosittuja.

kalkkuna

Lintu on runsaasti rautaa, mikä on erinomainen anemian ehkäisy. Fosforituotteen pitoisuutta verrataan punaiseen kalaan, kun se imeytyy hyvin kehoon. Korkea proteiinipitoisuus auttaa rakentamaan lihaskuituja, vahvistaa luukudosta, joka on tärkeä kihti. Jotta lihaa ei ylikuormiteta, liha on kypsennettävä ja vapautettava rasvasta ja ihosta. Turkki kihti voi korvata kanan allergiaa vastaan.

Hevosen liha

Huolimatta positiivisesta vaikutuksesta kehoon (choleretic vaikutus, säteilyn vähentäminen, luukudoksen vahvistuminen), tämäntyyppinen liha on vasta-aiheinen kihti-potilaille. Lisäksi hevosenliha vaatii huolellista käsittelyä suoliston infektioiden kehittymisen estämiseksi.

lammas

Kihtiä ei syö, koska se vaikuttaa haitallisesti munuaisiin ja virtsasysteemiin. Myös eläimille annetaan joskus antibiootteja ja hormoneja. Karitsanlihaa ei suositella ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan sairaus, maksa, verenpainelääkkeet.

naudanliha

Sen koostumukseen sisältyvät puriini- yhdisteet johtavat nefronkapillaarien läpäisevyyden vähenemiseen ja kiihottuman kehittymiseen. Vahvasti vasta-aiheita kihtiä sairastavilla potilailla.

kana

Lintu - välttämätön ruoka kihti. On mahdollista syödä kanaa, mukaan lukien sen voi syödä sekä kanaa että viiriäisiä. Liha sisältää vähän rasvaa, mutta se sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Ainoa rajoitus sen käyttöön voi olla yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Syöminen liemessä perustuu lihaan

Ensimmäisten astioiden valmistamiseksi kihti, kun kiehuvaa vettä valutetaan 2-3 kertaa. Liha on liotettu ja pesty. Tällaiset toimet edistävät haitallisten aineiden mahdollisimman suurta poistamista tuotteesta. On suositeltavaa ostaa siipikarjaa luotettavilta toimittajilta, tuotteen pitäisi olla tuore ja jäädytetty.

Kun kihtii kihtiä, keittojen tulisi olla kasvissyöjä. Eläinproteiinia ei oteta huomioon enintään 1 kuukauden ajan.

Reseptit herkullisia ja suolistettuja ruokia lihalla

Lihapullat, paistinpannut, korit ovat yksinkertaisia ​​ja suosittuja liharuokia. Muutoksen vuoksi kanafilee voidaan keittää tai leivoa omassa mehussaan. Lämpökäsittelyn pitäisi olla lempeä, ei missään tapauksessa voi paistaa lihaa, jotta ei olisi vatsakipua.

Siipikarjan lihapallon resepti

  1. Filee tai rinta leikataan paloiksi ja jauhetaan lihamyllyssä sipulien ja leivän kanssa.
  2. Kiehauta riisiä puoliksi keitetyksi.
  3. Seokseen lisätään muna ja jauhetaan.
  4. Jätä täyte jääkaappiin puoleksi tunniksi. Muodosta pieniä lihapullia ja höyry niitä 10 minuuttia.

Leikkeleitä varten voit valmistaa kastiketta sipulista, jossa on porkkanaa ja vihreää kermasta tai täytä soijakastiketta.

Ruokarapu resepti

Sen valmistukseen sopiva kani tai lintu. Kun munakoisot ovat valmiiksi sammuneet porkkanoita ja sipulia lisäämällä, astia asetetaan kerroksittain. Yläosa voidaan hieroa raastetulla juustolla. Prosessi kestää noin 30 minuuttia.

johtopäätös

Ennen ruokavalion laajentamista ja lihan sisällyttämistä siihen on otettava yhteys lääkäriin. Kihti useimmissa tapauksissa etenee geneettisen tekijän vaikutuksen alaisena, mutta ravitsemusmääräysten noudattamatta jättäminen voi johtaa potilaan hyvinvoinnin heikkenemiseen. Muista, että saadaksesi lihan enimmäisarvon, sinun täytyy kokata se asiantuntijoiden suositusten mukaisesti.

Ruokavalio kihti: ruokavalion valinta, mitä syödä ja mitä ei?

Keskiajalla kihtiä kutsuttiin "aatelisten taudiksi", koska tapasi sairauden vain varakkaiden ihmisten keskuudessa. Ja se oli yhteydessä ruokaan: kruunatut päänsä oli runsaasti lihaa, äyriäisiä, alkoholia ja makeisia. Kun tavalliset ihmiset söivät yksinkertaisia ​​perunoita, pieniä määriä lihaa ja vihanneksia, niin tämä tauti nähtiin harvoin keskuudessa. Niinpä tarina itsessään osoittaa meille, kuinka tärkeä kihti on elämäntapa ja ruokavalio.

Tietoja sairaudesta: auttaa ruokavalio?

Kihti on sairaus, jolle on ominaista virtsahappoyhdisteiden (uraattien) viivästyminen ja lykkääminen kehossa. Yleensä virtsahappojohdannaiset ovat keskittyneet niveliin, mikä aiheuttaa jaksottaista tulehdusta - niveltulehdusta.

Uraatit kertyvät ihonalaisiin kudoksiin, mikä ilmenee nivelten ympärillä olevien "kasvujen" muodossa - tophi. Se vaikuttaa kihti- ja munuaisjärjestelmään munuaissairauden muodossa. Taudin kehittyneissä muunnoksissa havaitaan munuaisten vajaatoimintaa - hätätilanteessa, joka vaatii hoitoa elvytyksessä.

Ole tarkkaavainen! Munuaisten vajaatoiminta voi olla kohtalokas.

Sairaus ilmenee "kipuhyökkäyksinä", joita seuraa nivelen turvotus (useimmiten tauti alkaa suurella varvas). Tällainen paheneminen kestää jopa 2 viikkoa, minkä jälkeen remissio tapahtuu (taudin anteeksiantaminen, mutta ei parannuskeinoa).

Kihti-kehityksen syitä ovat perinnöllisyys, uraatin erittymisen estäminen (riittämättömällä munuaistoiminnalla) tai niiden muodostumisen lisääntyminen (kasvainten hoito tai autoimmuunisairaudet). Tärkein syy taudin kehittymiseen ja sitä seuraaviin pahenemisiin pidetään kuitenkin liiallisena puriinien saannina - aineina, jotka muuttuvat virtsahapoksi ihmiskehossa.

Mitä enemmän potilas kuluttaa puriineja (punainen liha, kala, kaakao, alkoholi jne.), Sitä useammin hänellä on taudin paheneminen: säännölliset kipulääkkeet, joihin liittyy niveltulehdus, turvotus ja uusien tophus-solmujen muodostuminen. Samaan aikaan usein esiintyvät pahenemisvaiheet johtavat väistämättömiin komplikaatioihin. Tästä syystä tarve ruokavalio kihti: älä halua pahenemista, kipua ja komplikaatioita - katsella ruokavaliota!

Tietoja kihti ruokavaliosta

1900-luvun puolivälissä Neuvostoliiton gastroenterologi Pevzner loi ravitsemussuosituksia potilaille, joilla oli kihti - taulukon numero 6. Periaatteena "päinvastaisesta" pidetään kihti-ruokavalion ydin - vähentää tai poistaa valikosta elintarvikkeita, jotka sisältävät puriiniemäitä tai oksaalihappoa.

Monet potilaat yhdistävät sanan "ruokavalio" nälän tai vakavien rajoitusten kanssa. Näin ei kuitenkaan ole. Päivittäinen kaloripitoisuus elintarvikkeissa on noin 2600 kaloria (keskimääräinen määrä, jota ihmiset, jotka eivät noudata ruokavaliota). Samaan aikaan ravitsemuksen tulisi olla painon menettämisen (jos on ylipainoinen). Proteiinit - pääasialliset puriinien lähteet - ovat ruokavaliossa vain 80 grammaa päivässä. Rasvan määrä ei saa ylittää proteiinin määrää, ja hiilihydraatteja voidaan syödä jopa 420 grammaan.

Veden tilavuus (johtuen munuaisten voimakkaasta kuormituksesta) ei saa ylittää kahta litraa päivässä. Myös tiheän turvotuksen takia on syytä leikata 7 grammaan päivässä kulutetun suolan massa.

Kun kihti on suositeltavaa käyttää alkalista kivennäisvettä. He juovat lasilla aamulla puolen tunnin ajan ennen ensimmäistä ateriaa. Veden tilavuutta kuukauden aikana voidaan nostaa 500 ml: aan päivässä. Tällainen vesi löytyy mistä tahansa myymälästä (Borjomi, Essentuki) tai kypsennä itseäsi (vaatii vettä noin päivän munankuorella).

Ravitsemuksen yleisten periaatteiden olisi oltava:

  • pirstoutuminen (6-7 ateriaa päivässä);
  • ei ylikuumenemista;
  • lihan määrän vähentäminen (jopa 2-3 kertaa viikossa, kun taas lihaosuuden tulee olla 140 grammaa, ja kalaa - 170 grammaa);
  • paastojen vaihtaminen purkamispäivinä (toista kerran viikossa, voit syödä maissia / ryazhenkaa tai hedelmää).

Kiinnitys sallituille tuotteille

Sinun on ymmärrettävä, että kihti-ruokavalio eroaa tavallisista terveellistä ruokavaliota koskevista suosituksista. Monet tuotteet, joita pidetään hyödyllisinä kihtiä kohtaan, ovat rajoitettuja tai kiellettyjä, koska oksaalihappoyhdisteitä tai puriineja (uraatin esiasteita) on runsaasti.

Joten, kun kihti on sallittua käyttää:

  • kasvituotteet (porkkanat, kesäkurpitsa, perunat, kaikenlaiset salaatit, kurpitsa);
  • lihatuotteet (laiha kana, kani, kalkkuna joka toinen päivä);
  • jauhot ja makaronituotteet (ruisleipä ei ole ensimmäinen tuoreus, keksejä, pastaa korkealaatuisesta vehnästä);
  • kala (laiha, kerran viikossa);
  • kaikenlaiset viljat (erityisesti tattari, ohra ja kaura);
  • maitotuotteet (kefiiri, sourdough, jogurtti, ryazhenka, raejuusto, juusto);
  • munat (kana yksi päivässä);
  • hedelmät ja jälkiruoat (omenat, kvitteni, aprikoosit, kuivatut hedelmät, marmeladi, hyytelö, hyytelö, pähkinät);
  • juomat (tuore, hauras kahvi ja tee, kompotit);
  • rasvat (oliivi ja voi).

Keitot keitetään kasvis (kasvissyöjä) liemessä tai vedessä (joskus alkalinen). Perunaruokien ja viljan käyttö ei rajoitu pelkästään pastaan, jota voidaan syödä jopa 2 kertaa viikossa. Munia ei saa syödä enempää kuin yksi päivässä (ottaen huomioon astiat).

Kasviperäisiä ruokalajeja tulisi suosia ilman lämpökäsittelyä, mutta vaihtoehdot ovat mahdollisia pari tai keitetyt / haudutetut muodot. Tee- ja kahvijuomat tulisi valmistaa heikkoja, se on myös erittäin hyödyllinen ruusunmarjanpoisto (ks. Resepti alla).

Erilaisia ​​kefiiripohjaisia ​​kastikkeita ja mausteita voi monipuolistaa kihtiä: kanelia, pippuria, vaniljaa, kuivattuja laakerinlehtiä ja kaikenlaisia ​​vihreitä.

Muista, että täydelliset tiedot sallituista tuotteista löytyvät puriiniaineiden erityistaulukoista.

Kielletyt elintarvikkeet kihti

On kiellettyä kuluttaa suuria määriä valkuaisruokia (liha, kala) ja alkoholijuomia.

Kiirron rajoittaminen on myös tarpeen:

  • vihannekset (pavut, pinaatti, sorre);
  • lihatuotteet (punainen liha, muut eläimenosat - maksa, aivot);
  • jauhotuotteet (erityisesti lehtimaiset leivonnaiset);
  • äyriäiset (silli, sardiinit, punaiset kalat);
  • hedelmät ja jälkiruoat (viikunat, suklaa, marjat, kakut ja muut kerma-jälkiruoat);
  • rikkaat liemet (liha- ja sieni-liemet);
  • juomat (voimakkaat kuumat juomat, juomat);
  • rasvat (sianliha, ruokaöljyt).

Tarve sulkea pois kaakao, kahvi ja sooda. Suola, pinaatti, karpalot ja palkokasvit kiikasta ovat ehdottomasti kiellettyjä. On välttämätöntä luopua mausteista (sinappi, kurkuma, piparjuuri) ja etikka-pohjaisista sidoksista. Juustojen joukossa on tarpeen antaa etusija ei-teräville ja poistaa kaikenlaisia ​​säilykkeitä ja säilöttyjä tuotteita valikosta. On myös välttämätöntä välttää ruokaöljyjä: palmuöljyä ja margariinia.

Ravitsemus kihtiä pahenevat

Kun kihti-hyökkäyksiä havaitaan, ei pidä noudattaa vain määrättyä hoitoa, vaan myös rajoittaa valikkoa tiukasti. Joten, kihtiherkkyyden vuoksi on välttämätöntä luopua kokonaan lihasta ja kalatuotteista - kasvisruokavalion variantista.

Voit syödä vihanneksia, marjoja, leipää, pastaa ja viljaa sallitusta listasta - tämä on ruokavalio kihtiä varten. Proteiinin vähimmäisannos on tarjota pieni määrä maitotuotteita - jogurtti, jogurtti, käydä. On myös tarpeen lisätä emäksisten kivennäisvesien saantia (enintään 0,5 l / vrk), nesteen kokonaistilavuutta (enintään 2,5 l / vrk) ja lisätä purkamispäivien määrää (enintään 3 viikossa).

Noudata näitä suosituksia enintään 14 vuorokautta, minkä jälkeen on välttämätöntä varmistaa sujuva paluu pääkierrosta kihti.

Ruokavalio viikon ajan

Määritetty valikko on likimääräinen, sitä voidaan säätää lisäämällä suosikkituotteita määrättyihin luetteloihin.

  1. Päivä 1: Tattari-, hedelmä- ja marjasalaattien aamiainen kefirikastikkeella, leipää ja villiruusun juomaa. Välipala - kurpitsan paistinpannu ja mehu vihannesten sekoituksesta. Lounas-, kasvis-kerma-keitto, keitetty kanaa, muna ja tuore mehu. Kevyt illallinen vähärasvaisesta juustomassasta ja hapan juomasta. Yöllä voit juoda rasvaa tai ryazhenkaa.
  2. Päivä 2: Aamiainen, perunamuusit, vihannekset sekä heikko kahvijuomat. Tea time - makaroonit ryazhenkan kanssa. Lounaan, sokerijuurikkaan keitto tai okroshka, haudutettua valkoista kalaa sekoitetuilla vihanneksilla, porkkana porkkanoita ja tuoretta. Kevyt illallinen perunan univormut, porkkana salaattia ja maitotuotetta. Yö - jogurtti cocktail.
  3. Päivä 3: Aamiainen - kana-lihapullia, hautaohraa vedessä, mantelin maksa ja valkoinen tee. Snackbaarissa, jossa on viljaa, smoothiet tai marjoja. Lounas vihannesseosta, parsakaalia ja mustaa teetä sisältävä kerma keitto. Päivällisellä, juustomassa, rusinoita. Bedtime - ruusunmarjanpoisto.
  4. Päivä 4: aamiaismassan massalle, tattarille maidolla ja smoothiet. Tea time - paistettu hedelmä jogurtilla. Lounas sokerijuurikkaan keittoa, paistettua kananmunaa, leivottua kesäkurpitsaa ja kermakastiketta ja hedelmäkokki. Illalliselle, vihannesten hauta marja kompotilla. Ennen nukkumaanmenoa - ryazhenka.
  5. Päivä 5: Vihannesten soseen, mantelikakkujen ja valkoisen teen aamiainen. Snack - smoothie. Lounaalle, keitto tattari kasvissyöjä liemi, vihannesten sekoitus, haudutettu muna. Illallinen - paistettu kananrinta, jossa on kasvis koriste, musta tee hunajalla. Yöllä, vähärasvainen jogurtti.
  6. Päivä 6: Aamiaiseksi, keitettyjä perunoita, paistettua kananmunaa, pehmeää juustoa, paahtoleipää, kompottia. Turvallinen, - raejuusto ja smoothiet. Lounas kasvissyöjä borssilta, viipaloiduista vihanneksista, kompotista. Illallisella leivottuja vihanneksia, joissa on riisipuuroa, paahtoleipää ja makeuttamatonta teetä. Ennen nukkumaan menoa sourdough ja kuivatut aprikoosit.
  7. Päivä 7 (vaihtoehto 1): tattarin aamiainen, haudutetut munat, salaatti valikoituja vihanneksia, maustettu jogurtilla, valkoinen tee. Snack - hapan juoma. Lounaalle, liemi vihanneksia, röyhelöitä, keitettyä rintaa. Illallinen - paahtoleipää, pehmeä juusto ja musta tee hunajalla. Yö - juurisikurin juoma. Päivä 7 (vaihtoehto 2 - purkaminen): päivän aikana 500 grammaa raejuustoa ja litra kefiiriä tai puolitoista kiloa hedelmiä sallituista luetteloista. Juomasi vettä tulee nostaa 3 litraan päivässä.

Reseptin vaihtoehdot

Alla on joitakin reseptejä, jotka sopivat kihti-ruokavalioon. Niitä voidaan vaihtaa tai korvata määritellyissä suosituksissa.

  • Kasvissupupit. Astia vaatii kukkakaalia, yhden porkkanan, 300 gramman vihreitä herneitä, sipulia sekä mausteita ja mausteita. Kasvinosa hienonnetaan ja keitetään vedessä noin 20 minuuttia. Kukkakaali on jaettu kukintoihin ja asetetaan liemeen yhdessä herneiden kanssa. Keitto keitetään pehmeisiin ainesosiin, lisätään sitten mausteita ja yrttejä.
  • Kerma keitto. Tarvitaan yksi porkkana, sipuli pää, samppanjaseeni, sitruunamehu, rakeinen sokeri, auringonkukkaöljy ja vähärasvainen kerma. Vihannekset ja sienet leikataan ja haudutetaan kattilassa voissa noin 8 minuuttia. Kun seos on asetettu sekoittimeen ja murskattu perunamuusia. Keittoon lisätään sitruunamehua ja sokeria, minkä jälkeen seos kiehuu. Ennen tarjoilua kerma häiritsee.
  • Höyrytettyjä kanan lihapullia. Tarvitset puoli kanafileetä, sipulipää, 35 ml maitoa, 155 grammaa keitettyä riisiä, 75 grammaa leipää, raakamuna, pippuri, mausteet ja vihreät. Gravy: kaksi porkkanaa, lasi kananlientä, sipulipää, kasviöljy, kaksi ruokalusikallista hapanta kermaa, lusikallinen jauhoja. Fillet, sipuli, muna, leipä (aiemmin kastettu maidossa) ja tilli jauhetaan lihamyllyssä. Valmistettuun seokseen lisätään keitettyjä riisiä, suolaa ja jauhelihaa. Kun lihapullat on rullattava ja kypsennettävä pari noin 7 minuuttia. Kastiketta varten paista sipulit ja porkkanat ja kaada liemi. Lisää jauhoja, suolaa ja kermavaahtoa seokseen. Lämmitetään kastike, sinun täytyy laittaa lihapullat siihen ja hauduta vielä viisi minuuttia. Ennen tarjoilua koristele astia vihreillä.
  • Säilöjuusto. Ainesosat: 3 raakamunaa, 110 grammaa mannasuuria, sama määrä sokeria, 500 grammaa raejuustoa, 210 grammaa kermavaahtoa, rusinoita, suolaa, soodaa ja sitruunamehua. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti. Lusikka soodaa kaadetaan sitruunamehulla ja sitten asetetaan mannasuurimon pohjaan. Valmis massa kaadetaan leivontaan ja laitetaan uuniin, esilämmitetty 170 asteeseen. Paista tarve kultaiseen kuoreen päälle.
  • Jelly kermasta. Tarvittava: litra vähärasvaisen hapan kermaa, lasillinen maitoa, 90 grammaa sokeria, 1,5 ruokalusikallista gelatiinia. Gelatiini on kaadettava puoli lasi maitoa ja annettava turvota. Kiehauta loput maitoa liuottamalla sokeri sinne. Laita seos lämpimässä maidossa gelatiiniin ja vaivaa kunnes se on täysin liuennut, sitten jäähdytä hieman. Lisää viileässä seoksessa kermavaahtoa ja jätä jääkaappiin, kunnes se kovettuu. Voit maalata jälkiruoan sokerijuurikkaan mehulla tai kaakao-lusikalla.
  • Keittäminen luonnonvaraisten ruusujen. Se kestää 100 grammaa ruusunmarjoja ja yhden litran vettä. Ennen ruoanlaittoa dogrose murskataan ja laitetaan kattilaan. Viipaloidut hedelmät kaadetaan täydellä tilavuudella vettä ja sitten kiehuvat. Sitten liemi poistetaan lämmöstä ja infusoidaan 12 tuntia. Voit maistaa voit lisätä sokeria. Juo keittäminen on enintään 0,5 litraa päivässä.

Kihti ehkäisevät toimenpiteet

Kihti ja seuraavien pahenemisten ehkäiseminen on:

  • samanaikaisten patologioiden hallinta - taudin puhkeamisen provosaatit - valtimon verenpaine, lihavuus ja ateroskleroosi;
  • kehoon muodostuneiden uraattien määrän vähentäminen - kasvainten tai autoimmuunisairauksien oikea hoito;
  • erittyvän virtsahapon määrän lisääminen - oikea juomatila, virtsatieteen sairauksien hoito.

Tällöin ennaltaehkäisy on pääasiassa vähäpuhdas ruokavalio kihtiä varten, joka rajoittaa lihavalmisteita, teetä, kaakaota, palkokasveja, suklaata ja bingeä (erityisesti olutta - typpi- ja puriinialustojen lähde). Tällainen ruokavalio edistää pienempää puriinien saantia ulkopuolelta, mikä johtaa stabiiliin remissioon (pahenemisvaiheiden puuttumiseen), laihtumiseen ja metabolian normalisoitumiseen.

Kun yhteiskunta kehittyy, kihti on jo pitkään lakannut olemasta "aateliston tauti". Elintarvikkeiden runsaasti on tullut keskeinen tekijä taudin esiintymisessä kaikissa väestönosissa. Samaan aikaan sairaus on monimutkainen niin kutsutuilla "sivilisaatiotaudeilla" - lihavuudella ja ateroskleroosilla. Tästä syystä tarvitaan oikeaa tehonkorjausta.

Muista, että kihti-ruokavalio ei ole ruoka-suositus, vaan osa hoitoa!

Liha ja kala kihti

Monet potilaat ovat huolissaan siitä, mitä elintarvikkeita saa syödä ruston ja nivelten tulehdusprosesseissa. Kihti, kana ja muut lihat on käytettävä varoen. Tämä tiukka ruokavalio johtuu siitä, että monet kala- ja liharuoat sisältävät puriineja, jotka edistävät kiertosairauden etenemistä.

Voinko syödä lihaa ja kalaa kihtiä?

Potilailla, joilla on kihti, on noudatettava täydellisesti ravitsemusmääräyksiä, joiden nojalla on sallittua syödä vain tiettyjä kalalajeja ja ruokaa. Jos et noudata tätä periaatetta, tauti pahenee virtsahapon kertymisen vuoksi. Kihti, liha- ja kalaruoat ovat sallittuja, mutta eivät kaikki ja rajoitetusti.

Mitä voi?

Sallitut kalalajikkeet

Ennen kalaruokien syömistä on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jotta vältetään kihti, ja vähimmäisosuus on sallittu.

Kaikkia kaloja ei voi syödä potilailla, joilla on krooninen tulehdusreaktio nivelissä ja rustokudoksissa. Käsittelyllä voidaan käyttää vähärasvaisia ​​lajikkeita pieninä määrinä. On myös tärkeää ottaa huomioon, että kalatuotteita voidaan syödä enintään kolme kertaa viikossa. Tässä tapauksessa ne olisi höyrytettävä tai keitettävä. Lääkärit suosittelevat kihtiä paitsi merikalojen lisäksi myös jokikaloja, jotka sisältävät vähintään hyödyllisiä aineita. Potilaalle annetaan seuraavat tyypit:

Potilas saa tulla ruokavalioon.

  • lahna;
  • turskaa;
  • Pollock;
  • Karppi;
  • hauki;
  • karppi;
  • valkoturskaa;
  • keltti;
  • hauki;
  • kummeliturskaa;
  • seitiä.

Mitä lihaa syödä?

Kun kihti on suositeltavaa lisätä ruokavalioon rasvattomia lajikkeita, jotka otetaan maltillisesti. Jopa kananrinta tulisi kuluttaa enintään 1-2 kertaa viikossa. Potilaalla, jolla on krooninen nivelsairaus, tulisi syödä kalkkunaa, kanaa. Myös kani, joka sisältää pienen määrän puriineja, on sallittu. On tärkeää ymmärtää, että kihdin pahenemisen aikana kanaa ja muita liharuokia on vasta-aiheita ennen epämiellyttävien oireiden lievittämistä.

Mitkä lajikkeet ovat kiellettyjä?

Kihti, jopa pieni kiellettyjen kalojen tai lihan kulutus voi aiheuttaa patologisen prosessin pahenemista nivelissä. Kun tauti ei ole suositeltavaa syödä lammasta, joka sisältää suuria määriä puriineja. Kun potilas potilas on poissa ruokavalion sianlihasta, naudanlihasta. Myös rasvainen naudanliha, sianliha, lampaanlihat ovat vasta-aiheisia. Lääkärit suosittelevat voimakkaasti seuraavien sivutuotteiden lisäämistä ruokavalioon:

Syömällä kaviaaria, simpukoita ja säilykkeitä potilas voi lisätä virtsahapon pitoisuutta ja kihti pahenee. Makrilli, silli, lohi, turkki, ankeriaa, ruoka, samikka ovat myös vasta-aiheita. Taulukossa esitetään joitakin kiellettyjä liha- ja kalatuotteita sekä niiden sisältämän puriinipitoisuuden sisältöä:

Siipikarjan ja kalan lajikkeiden syöminen keskipitkällä rasvalla voi olla vähäisessä määrin remissio. Tällöin tuote höyrytetään tai keitetään.

Keittämisen ominaisuudet

Kalaruoat

Jopa hyväksytyt kalalajit voivat vahingoittaa potilaspotilasta, jos tiukkoja ruoanlaitto-ohjeita ei noudateta. Kerran viikossa voit syödä kaksoiskattilassa keitettyjä kalafileitä. Sallittu myös sairaiden korvien, keitettyjen tai höyrytettyjen kala-lihapullien kanssa. Kypsennyksen aikana korvat valvovat liemen rasvapitoisuutta, joka ei saa olla paksua ja sisältää suolaa. Kala keitto on parempi tällaisista tuotteista:

Kala-keittoon on mahdollista käyttää punaisia ​​kaloja, valitsemalla kuivimmat lajikkeet, jotka sisältävät vähintään puriineja ja virtsahappoa. Kalaruokien ruoanlaitto ei saisi olla enempää kuin 3 kertaa viikossa, kun taas määrä ei saa ylittää 170 grammaa. Kun keitetään, haudutetaan, keitetään tai höyrytetään. Kalaruoat eivät ole suolakurkkua, koska kihti saattaa pahentua.

Reseptit lihan taudille

Potilaat, joilla on krooniset sairaudet nivelissä, soveltuvat parhaiten kalkkunaan tai kaniiniin. Myös ruoanlaitossa käytetään kanan vähärasvaista osaa, esimerkiksi rintaan. Lihasta voit valmistaa lihapullia, paistinpannuja, syödä keitettyä ilman suolaa. Kun keität, haudutetaan, keitetään, höyrytetään. Tärkeimmät reseptit kihti:

Potilas voi valmistaa omia kananlihaa.

  • Höyrytettyjä kananlihapullia. Leikkaa filee pieniksi paloiksi ja leikkaa sipuli, muna ja leipä sekoittimessa. Kiehauta riisi etukäteen, jäähdytä ja lisää liha-seokseen. Anna jauhaa seistä neljännes tunti kylmässä paikassa. Muodosta pieniä palloja ja höyryä enintään 10 minuutin ajan. Lisäksi voit valmistaa sipuli, porkkana, liemi, vihreät ja kermakastikkeet.
  • Pannulla lihaa ja munakoisoa. Täyttöä varten käytetään kani, kalkkuna tai kanaa. Munakoiso viipaleet ripotellaan hieman suolalla ja pippurilla, sitten rullaa jauhoihin ja paistetaan kevyesti vähimmäismäärällä kasviöljyä. Siirrä valkosipuli ja sipuli, sitten hauduta 3 minuuttia jauhelihalla. Kun olet lisännyt tomaattipasta ja vähän vettä, jätä matalaan lämpöön vielä 2 minuuttia. Munakoisot ja jauheliha asetetaan paistettaviksi kerroksiksi, hankaamalla kovaa juustoa päälle. Paista uunissa 30 minuuttia.

johtopäätös

Kihti-ruokavalio voidaan täydentää muilla ruokalajeilla, joita suositellaan koordinoimaan lääkärin kanssa. Jos sairaus on jonkinlaisen lihan tai kalan syömisen jälkeen pahentunut tai jos on ilmennyt kielteisiä oireita, tuote suljetaan pois ja lääkärin kanssa. On tärkeää noudattaa tiukasti ruokavalion ruokaa, joka auttaa toipumaan ja välttämään kihtiä.

Mitä lihaa voit syödä kihtiä varten?

Kihti Diet: Perinteiset ja uudet ruokavalion ohjeet

Miten kihti liittyy jokapäiväiseen valikkoon? Mitkä tuotteet aiheuttavat pahenemista ja edistävät valtion normalisoitumista? Miten syödä kihti, mitä elintarvikkeita tulisi välttää? Perinteiset ruokavalion korjaustavat ja taulukko kihti-ruokavalion tuotteista. Uusimpien reumatologien tutkimusten tulokset ja suositukset.

Albina 17. helmikuuta 2017

Olen käsitellyt kipeitä niveliä monta vuotta. Voin sanoa luottavaisesti, että nivelet voidaan aina kohdella, jopa syvimmässä vanhuudessa.

Keskus oli ensimmäinen Venäjällä, joka sai sertifioidun pääsyn uusimpaan osteokondroosin ja nivelkivun lääkkeeseen. Tunnustan teille, kun kuulin hänestä ensimmäistä kertaa - vain nauroin, koska en uskonut sen tehokkuuteen. Mutta olin hämmästynyt, kun suoritimme testauksen - 4 567 ihmistä oli täysin parantunut heidän sairaudestaan, tämä on yli 94% kaikista aiheista. 5,6% koki merkittäviä parannuksia, ja vain 0,4% ei ollut parantunut.

Tämä lääke sallii mahdollisimman lyhyessä ajassa, kirjaimellisesti 4 päivästä, unohtaa kipu selässä ja nivelissä, ja parin kuukauden kuluessa parantaa jopa hyvin vaikeita tapauksia. Lisäksi liittovaltion ohjelman puitteissa jokainen Venäjän federaation ja IVY: n asukas voi saada sen ilmaiseksi.

Keskiajalla kihtiä kutsuttiin "kuninkaiden ja aristokraattien taudiksi", ei pelkästään tieteellisiä teoksia omistettu, vaan myös laulanut lyyrisiä teoksia. Syynä tähän on taudin yleisyys ihmiskunnan "parhaiden edustajien" keskuudessa. Tauti on perinteisesti ollut mukana niillä, jotka voivat varaa syödä paljon ja syödä hyvin, juoda suuria määriä alkoholia, eli hallitsijoita, tietää, virkamiehet lähellä tutkijoiden ja taiteilijoiden tuomioistuinta.

Taudin ominaisuudet

Kihti ilmenee lisääntyneenä virtsahapon muodostumisena elimistössä ja sen kiteiden (natriummonouraattien) kerrostumiseen kudoksiin. Useimmissa tapauksissa ne asettuvat niveliin ja aiheuttavat tulehduksen, turvotuksen ja hellyyden.

Kihti-oireet ovat tyypillisiä, mutta valitettavasti vakavien oireiden aikana sairaus muuttuu peruuttamattomaksi. Ensimmäisessä vaiheessa se kehittyy asymptomatisesti, huomaamattomasti. Kehitystodennäköisyyttä on mahdollista selventää vain verikokeella, jossa tulee havaita kohonneen virtsahapon tason. Mutta tässäkin tapauksessa on väärin puhua taudin yksiselitteisestä läsnäolosta, koska virtsahapon tason nousu voi liittyä muihin sairauksiin, kuten virtsatulehdukseen, tulehdusprosessiin ja tuumorin muodostumiseen.

Kihti ilmenee vain silloin, kun niveliin kerääntyy riittävän suuri määrä natriummonuraattikiteitä. Tämä aiheuttaa akuuttia kihti-niveltulehdusta, jota voidaan käsitellä vain intensiivisen hoidon avulla. Pahoinvointiaikana potilaalle on osoitettu sairaalahoitoa, kun taas välitilanteessa saavutetaan korjaava ruokavalio kihtiä varten virtsahapon tason normalisoimiseksi elimistössä.

syitä

On olemassa näkemys, että kihti on taipumus määrittää geneettisesti. Ruokavalio ja elämäntapa ovat kuitenkin vaikuttavimpia taudin kehittymisessä. Nykyaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet päivittäisen ruokavalion välitöntä suhdetta kihtien esiintymistiheyteen ja sen ilmentymisen intensiteettiin.

Ole varovainen!

Ennen kuin luen, haluan varoittaa sinua. Useimmat "hoitavat" nivelet, jotka mainostavat televisiossa ja myyvät apteekeissa - tämä on täydellinen avioero. Aluksi saattaa tuntua, että kerma ja voide auttavat, mutta todellisuudessa ne vain poistavat taudin oireet.

Yksinkertaisesti sanottuna ostat tavallisen nukutusaineen, ja tauti kehittyy edelleen vaikeammaksi.

Yleinen nivelkipu voi olla oire vakavampiin sairauksiin:

  • Akuutti röyhkeä niveltulehdus;
  • Osteomyeliitti - luun tulehdus;
  • Seps - verenmyrkytys;
  • Urakoituminen - liitoksen liikkuvuuden rajoittaminen;
  • Patologinen syrjäytyminen - nivelen pään poistuminen nivellihasta.

Miten olla? - kysyt.

Tutkimme valtavan määrän materiaaleja ja ennen kaikkea tarkistettiin käytännössä useimmat nivelen hoitovälineet. Niin, kävi ilmi, että ainoa huume, joka ei poista oireita, mutta kohtelee nivelet on Hondrexil.

Tätä lääkettä ei myydä apteekeissa eikä sitä mainosteta televisiossa ja Internetissä, ja liittovaltion ohjelman mukaan jokainen Venäjän federaation asukas ja IVY voivat saada paketin Hondreksil ILMAISEKSI!

Jotta et usko, että sinut imetään seuraavaan ”ihme-kermaan”, en kuvaile, millainen tehokas lääke on. Jos olet kiinnostunut, lue kaikki tiedot Hondrexilistä. Tässä on linkki artikkeliin.

Taudin pääasiallisia syitä pidetään kahdennenkymmenennen vuosisadan tärkeimpinä "piiskaina".

  • Lihavuus. Viime vuosina kihti on kasvanut eksponentiaalisesti. Yleensä kehittyneiden, vauraiden maiden asukkaat kärsivät taudista. Tutkimusten mukaan tapausten lukumäärä on viimeisten viidentoista vuoden aikana lisääntynyt 3-8 kertaa sekä selkeä taipumus väestön lihavuuteen. Liiallinen painonnousu auttaa käyttämään suuria määriä lihaa, äyriäisiä, rasvaisia ​​elintarvikkeita ja pikaruokaa, olutta. Yhdessä istumattoman elämäntavan kanssa tämä johtaa insuliiniresistenssiin (solujen immuniteettiin) ja valtimon verenpaineeseen. Nämä olosuhteet aiheuttavat virtsahapon tuotantoa elimistössä. Useiden amerikkalaisten ja kiinalaisten tutkijoiden vuosina 2002–2005 tekemien tutkimusten mukaan liikalihavuus ja ylipaino lisäävät huomattavasti kihtiä.
  • Alkoholin vastaanotto. Taudin esiintyminen liittyi alkoholin toistuvaan käyttöön keskiajalla. Nykyaikaisessa historiassa tämä suhde on vahvistettu empiirisesti. Vuonna 2004 julkaistiin tulokset alkoholin vaikutuksesta kihti- kehitykseen miehillä. Kolme amerikkalaista asiantuntijaa H. Choi, K. Atkinson ja E. Karlson ovat keränneet tietoja yli viidenkymmenen tuhannen amerikkalaisen havainnoista. Tänä aikana seitsemänsataa kolmekymmentä henkilöä, jotka käyttivät säännöllisesti alkoholia, kehittivät kihtiä. Tutkijat ovat havainneet, että taudin suora suhde ei koske kaikkia alkoholijuomia, vaan olutta ja vahvaa alkoholia, kuten satamaviiniä ja vastaavia juomia. Samaan aikaan juomaveden vaikutusta kihti on ilmaantunut.
  • Elämäntapa Moderni lähestymistapa kihti antaa meille mahdollisuuden tulkita tätä tautia taloudellisesti kehittyneillä alueilla asuville ihmisille. Tämän johtopäätöksen tekivät kiinalaiset asiantuntijat Z. Miao ja C. Li vuonna 2008 tehdyn tutkimuksen tuloksena. Siihen osallistui viisi tuhatta ihmistä kaupunki- ja maaseutualueilta. Tutkijat totesivat, että taudin esiintyvyys kaupungeissa on 13 kertaa enemmän kuin kylissä. Syy tähän on alueiden taloudellisen kehityksen taso ja "sivilisaation etujen" saatavuus tietylle henkilölle.

Kussakin tapauksessa ruokavalio vaikuttaa suoraan taudin esiintymiseen. Siksi kihtiä koskeva asianmukainen ravitsemus on kiireellinen kysymys sen ilmenemismuotojen, tulehduksellisten tapahtumien heikentymisen ja akuutin niveltulehduksen uusiutumisen ehkäisemiseksi.

Kihti ruokavalio säännöt

Kiinnittämisen ja remissioiden aikana kihtiä sisältävä ruokavalio ei saisi sisältää elintarvikkeita, joissa on runsaasti puriineja. Nykyisten terapeuttisten suositusten mukaisesti puriinien määrän vähentäminen ruokavaliossa vähentää virtsahappotuotannon määrää.

Mitä ei

Suurin määrä puriineja on ominaista proteiinituotteille. Siksi luettelo tuotteista, joita on rajoitettava, näyttää vaikuttavalta.

Huono tee ja kahvi maidon, liemen lonkat, hedelmien ja marjojen kanssa

Mitä voidaan tehdä, mitä ruokavaliossa on mahdotonta jalkojen kihti, määrittelee terapeuttisen ruokavalion nro 6. Sen tarkoituksena on korjata ruokavalio olosuhteissa, joissa on lisääntynyttä kivien muodostumista, virtsahappokiteitä kehossa ja edistetään puriinin metabolian normalisoitumista.

Hoitotaulukon 6 suositusten mukaisesti ruoan kulutus, jonka kokonaisenergian arvo on enintään 2900 Kcal päivässä, on sallittua edellyttäen, että ylimääräistä painoa ei ole. Päivän aikana sinun täytyy suunnitella neljä-viisi ateriaa runsaalla juomalla.

Kihti naudanlihaa

Miten syödä kihti

Kihti - krooninen sairaus, joka aiheutuu proteiiniaineenvaihdunnan rikkomisesta. Se esiintyy, kun potilaan kehossa on runsaasti virtsahappoa. Yhdessä uraatti- suolojen kerrostumiseen kudoksiin, erityisesti nivelissä. Taudin perusta on puriinien lisääntynyt tuotanto, niiden riittämätön erittyminen virtsaan. Kihti kärsii 3–5 prosenttia väestöstä.

Taudin ominaisuudet

Krooninen sairaus vaatii pitkäaikaista hoitoa erilaisilla keinoilla, joiden joukossa asianmukainen ravitsemus kihti on tärkeä rooli. Ruokavalion rikkominen johtaa taudin pahenemiseen, terveyden heikkenemiseen. Tauti tapahtuu:

  • raskaan aterian jälkeen;
  • alkoholin väärinkäyttö;
  • tiettyjen lääkkeiden hallitsematon saanti.

Suurin osa kihtiä kärsivistä kärsii ylipainosta. Siksi seuraavat tavoitteet saavutetaan asianmukaisella ravinnolla:

  • vakauttaa painoa vähentämällä astioiden kokonaiskaloripitoisuutta;
  • normalisoi puriinin aineenvaihduntaa poistamalla ruokavaliovalmisteista, jotka sisältävät puriiniemäitä;
  • vähentää virtsahapon synteesiä;
  • vähentää virtsahapon pitoisuutta veriplasmassa ja virtsassa;
  • lisää virtsahapon erittymistä kehosta munuaisilla.

rajoituksia

Sairaalan potilaiden, joilla on kihti, nimitä taulukon numero 6. Kotona ruokavalion on seurattava jatkuvasti. Ruokavaliot ovat täynnä pahenemista. Puriinin aineenvaihdunnan normalisoimiseksi on suositeltavaa jättää proteiini ja jotkin muut tuotteet valikosta pois.

Mitä et voi syödä kihti:

  • lihatuotteet - siipikarjanliha, nuoret eläimet. Kaikki sivutuotteet - munuaiset, aivot, maksa, sydän, keuhkot;
  • kalat ja kalan säilykkeet, kaviaari, kalajauho;
  • kastikkeet, liemi kalat, sienet, liha;
  • keitot suolalla, pinaatti;
  • palkokasvit - pavut, herneet, soijapavut;
  • suolaiset välipalat, savustetut lihat, suolatut juustot;
  • rasva sianliha, ruoanlaitto, naudanliha;
  • suklaa, olut, alkoholijuomat.

Kun kihti ei ole suositeltavaa, monet kasviperäiset tuotteet - retiisi, retiisit, nauriset, parsa, pinaatti, sorre, vadelmat, viinirypäleet. Puna- ja kukkakaali, munakoiso, tuoreet punajuuret, tomaatit, raparperit, viikunat.

Äärimmäisen pahenemisen ulkopuolella vähärasvaisen siipikarjanlihan käyttö on sallittua rajoitetussa määrässä (150 g), kalaa enintään kolme kertaa viikossa. Ateriat valmistetaan näin: ensin keitetään, sitten haudutetaan tai paistetaan.

Jos kihti on yhdistetty liikalihavuuteen, laihtuminen on määrätty ruokavalioon numero 8, jonka mukaan ruuan pitäisi olla vähäkalorista ja olla:

  • ruokavalion numero 8 - 1600 - 1870 kcal;
  • ruokavalion numero 8a - 1100 - 1300 kcal;
  • ruokavalio numero 8o on määrätty kiinteissä olosuhteissa, joissa on suuri lihavuus ja 640 - 850 kcal.

Eläinrasvat korvataan kasvisilla. Hiilihydraattien kulutus vähenee - sokeri, makeiset, leipomotuotteet. Ruokavaliossa lisätään kuitujen määrää. Se on paljon valkoista kaalia, leseitä, vihannesten, hedelmäpyrettä tai mehua sellulla. On suositeltavaa järjestää säännöllisesti paasto päivää. Rajoitteista huolimatta ruokavalion tulisi pysyä tasapainossa, eli elin pitäisi saada:

  • eläin- ja kasviproteiinit yhteensä 80 - 100 g;
  • Pääasiassa kasvirasva - enintään 80;
  • Tarvitaan 4 kertaa enemmän hiilihydraatteja, jopa 400 g, eli ravinteiden osuutta 1: 1: 4 on noudatettava;
  • suolaa lisätään jo valmistettuihin astioihin 5-10 g koko päivän ajan.

Kihtiille suositeltujen elintarvikkeiden rajoitukset pysyvät muuttumattomina, sillä tavanomaisen tai runsaasti rasvaa sisältävien maitotuotteiden tilalle on korvattu vähäkaloriset. Rasvainen raejuusto - laiha, juo maitoa, rasvapitoisuus on 10%.

Tuotteita, kuten peitattuja ja peitattuja sieniä, juuria ja leivonnaisia, rajoitetaan tiukasti ja kulutetaan pieninä määrinä. Hunaja on myös syövät huolellisesti.

Kipuloitumisen aikana on suositeltavaa käyttää emäksistä juomaa, lyhytaikaista paastoa lääkärin neuvojen jälkeen. Liharuoat, uuttoliemet, kalatuotteet, sienet, palkokasvit, savustetut lihat ja suolakurkkua on rajoitettu tai kokonaan poistettu.

Kansallisista korjaustoimenpiteistä voit käyttää sipulikeittoa. Litraa vettä tarvitaan vain 2-3 keskipitkän sipulia iholla. Reseptin mukaan sipuli leikataan kahteen osaan, täytetään vedellä ja keitetään, kunnes se on täysin keitetty. Suodata ja juo sitten kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Kurssi on kaksi viikkoa. Sitä seuraa kuukausittainen tauko ja hoidon toistaminen.

suositeltava

Kihtipotilaille suositellaan juotavan runsaasti vettä, vähintään kaksi litraa päivässä. Minkälainen vesi juo paremmin? Tavallisen hanan tai hyvin sijasta on parempi käyttää emäksistä (hydrokarbonaattia) vettä luonnollisista lääkeaineista, joiden pH on 7,2 - 8,5 tai enemmän. Kivennäisperäiset vedet sisältävät:

  • Swallow;
  • Essentuki vain numero 4 ja 17;
  • Polyana Kvasova;
  • Bordžomi;
  • Smirnoff,
  • Slavyanovskaya jne.

Alkalinen vesi myydään apteekkiketjussa. Kaikilla potilailla ei kuitenkaan ole mahdollisuutta saada säännöllisesti bikarbonaattivesiä. Voit käyttää heikkoa lihapalaa (kolmasosa teelusikallista kupillista lämpimää vettä). Paastoajat ja satunnaiset lyhytaikaiset paastot ovat hyödyllisiä kehon puhdistamisessa.

Voit nälkätä itseäsi enempää kuin 1-3 päivää, juomasi vähintään 2,5 litraa vettä. On välttämätöntä päästä pois tästä tilasta vähitellen, alkaen mehuista, kevyistä salaatteista, hedelmistä. Vähitellen ruokalaji laajenee. Tulevaisuudessa tuotteista saat kaiken, joka on sallittu kihti:

  • maito ja erilaiset maitotuotteet - raejuusto, voi, kefiiri, kermaviili, vähärasvaiset ei-akuutit juustot;
  • kasviöljyt - oliivi, pellavansiemen, auringonkukka jne.
  • raaka- ja lämpökäsitellyt vihannekset, myös perunat;
  • tuoreet hedelmät, kuivatut hedelmät, kompotit, hyytelöt;
  • kasvissyöjä keitot;
  • yksi muna päivässä missä tahansa muodossa - keitettyjä, pehmeästi keitettyjä, munakokkelia, paistettuja kasviöljyssä;
  • vilja maltillisesti;
  • juomat - teetä, maitoa sisältävä heikko kahvi, maitohyytelö, liemi lonkat
  • leipä ja leipomotuotteet.

On suositeltavaa syödä säännöllisesti - 4-5 kertaa päivässä. Kerran he syövät niin paljon kuin ne sopivat käsiinsä. Lääketieteellisiin tarkoituksiin alkalinen vesi juodaan ilman kaasua 15–30 minuuttia ennen ateriaa.

Paastoajoista yksi suotuisimmista on kurkku tai vesimeloni. Tuore kurkku sisältää jopa 96% vettä, kaloripitoisuus on alhainen - vain 10 - 15 kcal. Se kestää 1 - 1,5 kg kurkkuja. Tämä määrä on jaettu 5 - 6 annokseen ja syödään koko päivän ajan. He tekevät samoin vesimelonin kanssa.

Kolmen päivän valikkovaihtoehdot

Päivittäinen valikko kootaan lääkärin suositusten harkitsemiseksi. Toisaalta kihtiä koskevaa lääketieteellistä ravitsemusta olisi vaihdeltava, siihen on sisällytettävä elimistöön tarvittavat ravintoaineet. Toisaalta on välttämätöntä sulkea pois puriiniemäitä sisältävät tuotteet. Kompromissia on edelleen mahdollista löytää. Esimerkki 3 päivän menu, joka sisältää aamiaisen, lounaan, illallisen. Jokainen ateria sisältää kolme ruokalajia ja kolme juomaa.

aamiainen

  • kasvisvinaigretti kasviöljyssä;
  • omlettihöyry tai paistettu;
  • juustoa, kermaviilua ja yrttejä.
  • teetä sitruunalla;
  • heikko kahvi maidolla;
  • karpalo hyytelö.
  • keitetty vihannesten keitto vihannesliemessä;
  • marjojen maito keitto;
  • keitto ja kermakastike.
  • keitetty naudanliha vihreillä;
  • pilaf kuivatuilla hedelmillä - kuivattuja aprikooseja, luumuja, rusinoita;
  • perunapannu paahdetuilla vihanneksilla.
  • kasvisöljyllä maustettu tomaatti- ja paprika-salaatti;
  • tuoretta kurkkisalaattia, kermavaahtoa ja vihreitä;
  • hedelmäsalaattia jogurtilla.
  • ei-happamat hedelmä- ja marjamehut;
  • teetä kirsikkahillolla;
  • kaakaota maitoon.
  • nuudelit porkkanalla;
  • hirssi kurpitsa puuroa voita;
  • juustokastiketta hapan kanssa.
  • kuivattujen hedelmien kompotti;
  • teetä maidolla;
  • keittäminen luonnonvaraisten ruusu.

Päivittäistä annosta täydentää iltapäivätee, johon kuuluu 150 g hedelmää, lasillinen maitoa tai leivonnaisia. Ennen nukkumaanmenoa on hyödyllistä juoda nesteitä - kefiiri, hapanmaito, ryazhenka, mehut, korianterin teetä, ruusunmarja. Kihti-astiat ovat ryhmä kemiallisesti lempeitä ja säätelevät virtsahapon vaihtoa - puriinin emästen lopullista hajoamistuotetta.

Ruokavalio lisää hoidon tehokkuutta ja vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan. Se on suunniteltu estämään taudin pahenemista ja komplikaatioita. Tämän seurauksena edistetään terveyden suojelua.

Lisää kommentti

Oma Spina.ru © 2012—2018. Materiaalien kopiointi on mahdollista vain tämän sivuston perusteella.
VAROITUS! Kaikki tämän sivuston tiedot ovat vain viitteellisiä tai suosittuja. Lääkkeiden diagnoosi ja lääkemääräys edellyttävät lääketieteen historian tuntemusta ja lääkärin suorittamaa tutkimusta. Siksi suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin hoitoon ja diagnoosiin, eikä itsehoitoon. Käyttäjäsopimus mainostajille

Kihti-niveltulehdus: sairauden hoito, syyt ja oireet, diagnoosi, ruokavalio

Kihti on krooninen sairaus, joka liittyy virtsahapon ja sen suolojen heikentyneeseen metaboliaan. Patologia vaikuttaa pääasiassa niveliin, mikä vaikuttaa myös munuaisten parenchyymin tilaan. Virtsahapposuolakiteiden kerääntyminen niveliin aiheuttaa kihti-niveltulehdusta, jossa on kirkas spesifinen klinikka, jatkuva kurssi ja useita komplikaatioita, jotka johtavat vammaisuuteen. Useimmiten kihti-niveltulehdus vaikuttaa 40–50-vuotiaisiin miehiin, harvempiin naisiin ja vaihdevuosien tilaan.

Miten niveltulehdus syntyy ja kehittyy

Suoraan kihti voi kehittyä lähinnä silloin, kun syynä ovat perinnöllisyys ja lisääntynyt puriinin emästen pitoisuus elintarvikkeissa (puriinit edistävät suolojen muodostumista ja saostumista nivelissä), yleensä tämä on liiallinen liha ruokavaliossa.

Toissijainen kihti voi olla seurausta hyperurikemiasta joissakin patologisissa tiloissa: kasvaimet, sydämen vajaatoiminta, munuaissairaus, hemoblastoosi, muut aineenvaihdunnan häiriöt, hormonaalinen epätasapaino, diureettien ja sytostaattien pitkäaikainen käyttö.

Kihti-niveltulehdus kehittyy seuraavan reitin varrella:

  1. Virtsahapon heikentynyt aineenvaihdunta johtaa sen pitoisuuden lisääntymiseen veressä.
  2. Kiteyttävät uraatti- suolat kerrostetaan nivelrustoon.
  3. Suolat vahingoittavat nivelen elementtejä, jotka aiheuttavat tulehdusprosessin.
  4. Tulehdus johtaa nivelrakenteiden tuhoutumiseen.
  5. Lähellä nivelet alkavat kasvaa kasvaimen muodostumista.

Samanaikaisesti niveltulehduksen kanssa kehittyy virtsatulehdus, koska suolat leviävät munuaisten lantion ja virtsaputkien sisään.

Periaatteessa kihti-niveltulehdus esiintyy raajojen pienissä nivelissä, yleensä jaloissa, alkaen peukalosta, harvemmin kihti-ilmiöitä havaitaan sormien, polven, nilkanivelien, kyynärpää- ja rannehihnojen puolelta. Useiden nivelryhmien tappio on samanaikaisesti kihti polyartriitti.

Kihtiä kutsutaan usein ikään liittyväksi niveltulehdukseksi, vaikka näillä kahdella nivelsairaudella on erilainen klinikka ja siten hoito. Kovaa kihtiä, joka vaikuttaa useisiin suuriin niveliin, joilla on tuhoaminen, johtavat potilaan vakavaan vammaisuuteen sekä pitkittyneeseen kihti-niveltulehdukseen.

Keuhkojen niveltulehduksen syyt

Taudista ei ole yksiselitteistä syytä aiheuttavaa tekijää, mutta on olemassa useita provosoivia ilmiöitä:

  • perintötekijöitä;
  • Ruokavalio, joka on rasittava lihavalmisteilla, suklaalla, kahvilla, alkoholilla;
  • lihavuus;
  • Munuaisten, sydämen, verijärjestelmien, hormonaalisen vajaatoiminnan samanaikaiset patologiat;
  • Tiettyjen lääkkeiden pitkäaikainen käyttö.

Lisätietoja oireiden syistä ja tämän taudin oireista on videossa:

Uraatti- kiteet voivat kerääntyä niveliin melko pitkään, antamatta mitään oireita siihen asti, kun kiihottunut akuutti hyökkäys on lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, trauma, infektio, hypotermia ja muut tekijät.

Oireita kihti niveltulehdus

Klinikka koostuu kolmesta jaksosta:

  1. Piilossa.
  2. Akuutti toistuva.
  3. Krooninen toistuva.

Ilmeisiä oireita puuttuu, testit osoittavat uraatin lisääntynyttä pitoisuutta veressä.

Ominaiseksi tyypillinen kuva kihti-niveltulehduksesta, jonka perusteella voit tehdä diagnoosin:

  • Hyökkäyksen alkaminen on äkillinen, akuutti - yöllä.
  • Terävä voimakas kipu ison varvasliitoksen yhteyteen - useimmiten se alkaa kihti-niveltulehduksen klinikalla; jos raaja laskee, kipu kasvaa.
  • Liikkuvuus nivelessä on rajoitettu voimakkaan kivun takia, nivelen segmentti paisuu ja muuttuu punaiseksi.
  • Kehon lämpötilan nousu 38-390S.
  • Hyökkäys kestää noin 4-5 päivää, jonka jälkeen se lakkaa ja nivel alkaa jälleen normaalisti ja alkaa täysin toimia.

Poikkeamat kihtihyökkäysten välillä voivat lisääntyä, kihti-niveltulehduksen hyökkäys voi olla kerran viikossa tai kuukaudessa, ja ehkä 1-2 kertaa vuodessa tai vähemmän. Hyökkäykset vaikeutuvat, kihti on havaittu systeemisesti, kuten satunnaiset vilunväristykset, kuume, väsymys, huonovointisuus. Kihti leviää ympäröivään kudokseen, nivelten ja muihin niveliin. Tiettyjen gouty-solmujen muodostuminen valkoisina nivelissä - tophi. Diureetteja käyttävillä potilailla tophi saattaa esiintyä jopa ennen niveltulehduksen merkkejä. Joskus ihon yläpuolella haavaumat, jossa on valikoima sisältöä. Jatkuvasti krooninen prosessi johtaa nivelten jäykkyyteen, on merkkejä murtumisesta ja jäykkyydestä liikkeiden aikana. Nivelen epämuodostuma tulee havaittavaksi, remissiokaudet alkavat laskea.

Kihti-oireet naisilla ovat vähemmän voimakkaita kuin miehillä, tästä syystä naisilla on kihti-niveltulehdus helposti sekoittuva niveltulehdukseen. Kädet, jotka ovat kärsineet kihtiä, sormien phalangeaaliset nivelet antavat usein samanlaisen kliinisen kuvan nivelreumasta, polyartroosista.

Nämä oireet liittyvät kierron niveltulehduksen klassiseen kehitykseen, mutta sinun pitäisi myös ottaa huomioon epätyypilliset kihti:

  1. Subakuutti, kun oireet poistetaan, yleensä naisille.
  2. Reumaattinen muoto, jossa käsien pienet nivelet häviävät.
  3. Pseudoflegmoninen muoto, jolle on tunnusomaista tulehduksen paikallistaminen yhdessä nivelessä, periartriitin oireiden, pyöreän tulehduksen synoviitin ja yleisen tilan heikkenemisen.

Lue lisää tämän ohjelman oireista ja hoidosta:

Diagnoosi kihti-niveltulehdus

Sairaus diagnosoidaan anamneesin, laboratoriokokeiden ja röntgensäteiden perusteella.

  • Veren diagnoosi: kihti on lisääntynyt ESR, lisääntynyt neutrofiilien määrä, alfa-2-globuliinin ja fibrinogeenin lisääntynyt määrä sekä C-reaktiivisen proteiinin läsnäolo. Nämä oireet liittyvät akuuttiin kihti-niveltulehdukseen ja häviävät, kun hyökkäys häviää. Veressä virtsahapon pitoisuus kasvaa - yli 0,42 mmol / l miehillä ja yli 0,36 mol / l naisilla. Hyperurikemia ei kuitenkaan osoita kihtiä, vaan se viittaa vain puriinin metaboliaan.
  • Synoviaalisen nesteen diagnosointi: se otetaan mistä tahansa nivelestä, ei välttämättä tulehtuneesta, useimmiten polvesta. Uraattikiteiden esiintymistä synoviaalisessa nesteessä pidetään kihdin avaintekijänä.
  • Kihti-niveltulehduksen anamneesissa otetaan huomioon tuskalliset hyökkäykset äkillisesti, tophin esiintyminen periartikulaarisella alueella, mikä helpottaa diagnoosia.
  • Röntgensäteellä esiintyy muutoksia nivelissä ja luutuissa taudin pitkän kulun aikana, kihti-alkuvaiheessa niitä ei ole. Kuvassa on epifysaattien pyöristetyt päät sclerotic-reunan läsnä ollessa. Kortikaalinen luukerros sisältää harjattomia vikoja. Liitoksen pehmytkudosten varjo laajenee suolan kerrostumien vuoksi. Röntgensäteellä voidaan myös huomata "lävistimet" - tuhotun nivelen ontelot, jotka on täytetty virtsahapposuoloilla.

Kihti polyartriitti on erotettava niveltulehduksesta, erilaisen etiologian nivelestä. Ikäihin liittyvä niveltulehdus vaikuttaa usein raajojen suuriin niveliin - polvi, kyynärpää ja muut.

Kihti-niveltulehduksen hoito

Hoito pienenee paranemiseen kihti-iskujen välillä, pysäyttäen niveltulehduksen hyökkäyksen, stabiloimalla puriinin aineenvaihduntaa ja palaamalla nivelten täydelliseen toimintaan. Hoitoa hoitaa terapeutti, reumatologi, koska akuutit ilmiöt häviävät, kuntoutunut lääkäri ja fysioterapeutti.

Taudin hoito on monimutkainen ja pitkä, suoritetaan kahdessa vaiheessa - akuutin hyökkäyksen ja tukihoidon poistaminen remissiokauden aikana. Hoitomenetelmiin kuuluvat lääkitys, ruokavalio, virtsahapon metabolisten häiriöiden syiden poistaminen.

Aikana pahenemista nimitetään:

  1. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID). Useimmiten se on indometasiini, Naprokseeni, Movalis, Ibuprofeeni, Revmoksikam. Näiden varojen suositeltava vaiheittainen hoito: ensinnäkin injektioiden muodossa, ja lisäksi korvaa tabletit.
  2. Tulehduskipulääkkeet määrätään myös paikallisesti voiteena - Dolobene, Indometacin, Remisid ja Deep Relief. Voide NSAID-aineet leviävät kärsivälle alueelle ja lievittävät tulehdusta.
  3. Kolkisiinin hyväksyminen - erityinen aine, joka on määrätty kihtihoitoon ja lievittää tulehdusta.
  4. Glukokortikosteroidien kanssa. Nimetty lyhytkurssi ei-tulehduskipulääkkeiden ja kolkisiinin alhaisen tehokkuuden tapauksessa. Metyyliprednisolonia ja betametasonia käytetään yleisimmin.
  5. Puristaa paikallisesti puoli alkoholiliuoksella tai 25% dimexidillä.

Peruskierron hoito sisältää seuraavat lääkkeet:

  • Allopurinoli tai analogisena Purinol, Zilorik, Allupol, Remid, Milurit. Nämä ovat lääkkeitä, jotka vähentävät virtsahapon ja sen suolojen synteesiä. Allopurinoli on lääkitys, joka on valittu kihtihoitoon. Se on määrätty suurelle määrälle virtsahapposuoloja veressä, tavallisia niveltulehduksia, olemassa olevia tophi-infektioita ja munuaispatologioita. Näillä aineilla tapahtuva hoito vähentää hyökkäysten vakavuutta, pehmentää huippuyksiköitä ja normalisoi uraattien määrää veressä. Aloita hoito 300 mg: lla vuorokaudessa, alhainen teho 400-600 mg / vrk voidaan antaa, koska tulokset saadaan, annos pienenee 100-300 mg: n tukemiseksi päivässä.
  • Probenesidi. Stimuloi ylimääräisen uraatti- suolojen erittymistä virtsaan, mikä vähentää kihtihyökkäysten vakavuutta. Analogit ovat Sulfinpirazon, Etebenecid, Nofibal, Allomaron, Anturan. Tätä lääkeryhmää ei käytetä korkean urikemian, munuaispatologioiden, ruoansulatuskanavan haavojen tapauksessa. Sulfinpyrasonin terapeuttinen annos on 200-400 mg päivässä, tavallisesti kahdessa annoksessa, Probenecidiä, 1,5-2 g päivässä.
  • Urikozim. Lääke tuhoaa jo talletetut suolakiteet. Samaan ryhmään kuuluvat Uralit, Blemaren, Magurlit.

Lääkkeitä voidaan yhdistää toisiinsa, kun otetaan huomioon yhteensopivuus ja vasta-aiheet. Myös, kun hoidat kihtiä lääkkeillä, on tarpeen lisätä vedenottoa 2,5-3 litraan päivässä.

Podagaanihoitoa voi täydentää fysioterapialla: lämpökäsittelyillä, laserilla, hieronnalla, liikuntaterapialla.

Ruokavalio kihti-niveltulehdukselle

Kihtihäiriöt kihtiessä liittyvät aliravitsemukseen. Siksi on mahdotonta hoitaa kihtiä ja kihti-niveltulehdusta ilman ravitsemusperiaatteita. Ruokavalion tulisi sulkea pois elintarvikkeita, joiden puriinipitoisuus on korkea, usein tämä tekijä vähentää niveltulehduksen ilmenemismuotojen vakavuutta. Potilaat suosittelivat ruokavalion numero 6 kihtiä varten. Rasvainen liha ja kala, niiden liemet, äyriäiset, lihan sivutuotteet, makkarat, suolaiset ja mausteiset juustot, säilykkeet, savustetut lihat, mausteiset astiat, kakut ja leivonnaiset, rikkaat leivonnaiset, palkokasvit, jotkut vihreät lajit - pinaatti, suolalaji., salaatti, vihannekset - raparperi, kukkakaali, parsa, retiisit, marjat ja hedelmät - viinirypäleet, viikunat ja vadelmat, kahvi, vahva tee, alkoholi on kielletty juomilta. Myös mausteiset mausteet ja suola poistettiin.

Kiinnitykseen suositeltavia tuotteita ovat: leipä, vihannes, vilja, maitokeitot, viljakasvit (lukuun ottamatta kaurajauhoa), keitetty kana, kani, naudanliha, vähärasvainen kala (enintään 3 kertaa viikossa), maito ja maitotuotteet, viljat, pastat, vihannekset - porkkanat, kurkut, juurikkaat, kesäkurpitsa, munakoisot, kurpitsa, tomaatit, valkoiset kaali, hedelmät ja marjat, lukuun ottamatta niitä, jotka ovat kiellettyjä, pähkinät, kasviöljy. Makeisista on sallittu hilloja, vaahtokarkkia, hunajaa, mausteita - kanelia. Suositeltavat juomat: mehut, hedelmäjuomat, vihreä ja kaikki yrttiteetä sekä emäksinen kivennäisvesi. Siten voit juoda vettä, johon sooda lisätään. Remission aikana voit juoda viiniä pieninä määrinä.

Valittavana on valtavia kihtijaksoja, lähinnä vihanneksia, hedelmiä, vihannesten ja viljan keittoja ja maitotuotteita.

Folk-reseptejä kihti-niveltulehduksen hoidossa

Artriitti Hoito Tiedot >>

Kansallisten menetelmien hoito pyrkii lievittämään oireita, sitä käytetään vain yhdessä määrättyjen lääkehoitojen kanssa ja asiantuntijoiden valvonnassa. Reseptit sisältävät lääkekasvien infuusioiden valmistuksen ja käytön kotona, esimerkiksi:

  • Kiehauta 10 palaa kuumaa paprikaa 300 ml: aan vettä, noin 10 minuuttia matalalla lämmöllä. Tuloksena saatu liemi jätetään 5 tunniksi, valutetaan, sekoitetaan samalla määrällä hunajaa. Hyväksyä kahdesti päivässä tl: lla.
  • Leikattu veljentä (ruokalusikallinen) kaada lasillinen kiehuvaa vettä, jätä lämpimään paikkaan tunnin ajan. Kantaa, juo infuusiota pari ruokalusikallista enintään kolme kertaa päivässä.
  • 20 grammaa kuivattuja yrttipannuja sekoitettuna lasillisen veden kanssa ja sitten 15 minuuttia vesihauteessa. Vaaditaan 45 minuuttia. Kantaa, sitten laimennetaan keitetyllä vedellä 200 ml: aan. Juo infuusio 3 kertaa päivässä, yksi ruokalusikallinen.

Kotona on mahdollista tehdä kompressioita kosketuksessa olevalla nivelellä - sipulinkypsytyksellä, juoda juoman keittämistä, jodin hankausta ja kylpyjä, salvikylpyjä, puristettua pellavansiemeniä ja aktiivihiilen tabletteja myös vähentää kipua.

Kihti-niveltulehduksen ennuste on suhteellisen hyvä, edellyttäen että noudatetaan kaikkia lääketieteellisiä suosituksia, ja nivelen tehokkuus säilyy hyväksyttävällä tasolla. Jos munuaisten vajaatoiminta liittyy, ennuste on huono.

Jotta vältetään kihti-niveltulehduksen kehittyminen, lääkärit antavat suosituksia ravitsemuksen normalisoimiseksi, painon alentamiseksi, alkoholin luovuttamiseksi.

Reumaattinen polymyalgia on sairaus, jonka pääasiallinen oire on lihaskipu, joka esiintyy kaulassa, reisissä, pakarissa, hartioissa ja selkärangan kohdalla. Sairaus ilmenee useimmiten yli 50-vuotiailla ja sukupuolen mukaan naisilla diagnosoidaan useita kertoja useammin.

Tärkein nykypäivän hoito, jota perinteinen lääketiede voi tarjota, on glukokortikosteroidilääkkeen prednisonin antaminen. Kuitenkin tämän lääkkeen hoidossa vanhuksilla on usein havaittavissa sivuvaikutuksia, kuten osteoporoosia, lisääntynyttä kolesterolia, diabeteksen kehittymistä ja kaihileikkausta. Siksi nykyään lääketiede voi tarjota tämän taudin hoitoa suosituilla menetelmillä.

Ei-huumeiden hoito

Voit yrittää parantaa reumaattista polymyalgiaa folk-korjaustoimenpiteillä, mutta kaikki menetelmät eivät ole sopivia täällä, ja sinun pitäisi käyttää vain todistetumpia ja tosiasiallisesti tuottavia tuloksia.

Ensimmäisen reseptin koostumukseen kuuluu koivunlehtiä. Mutta lehdet on otettava vain nuoriksi, keväällä. Kun oikea määrä lehtiä kerätään, ne on käsiteltävä kiehuvalla vedellä ja odotettava pehmenemistä. Nyt voit siirtyä itse hoitoon. Pehmennettyjä lehtiä on suositeltavaa laittaa niihin ruumiinosiin, joissa kipu tuntuu, ja varmista, että peität alkuun paperin kanssa. Kääri lämmin huivi tai huivi paperin päälle. Tämä pakkaus tehdään parhaiten yöllä. Tässä tapauksessa hoidon kesto on noin viikko, mutta ei vähempää, ja koivunlehtien pakkaus on suositeltavaa tehdä joka päivä.

Toinen resepti on reumaattista polymyalgiaa sairastavan henkilön kipeiden kohtien hankaus. Se koostuu seuraavista osista:

  1. Kamporinen alkoholi - 10 ml.
  2. Analgin - 10 tablettia.
  3. Jodi - 10 ml.

Kaikki nämä komponentit on sekoitettava yhteen ja kaadettava 300 ml alkoholia. Kun kaikki komponentit on sekoitettu, tinktuura tulee asettaa pimeään paikkaan. Voit käyttää sitä aikaisintaan 21 päivää.

Muut tinktuurat ja viittaukset

Seuraavan tinktuurin valmistukseen käytetään katajan hedelmiä. Tarvitset vain ruokalusikallista näitä hedelmiä, jotka voidaan ostaa apteekista. Marjojen on kaadettava lasiin ja kaada vodkaa tai alkoholia. Infuusiota on mahdollista käyttää 3 päivän kuluessa. Toisin kuin edellisessä versiossa, tätä hoitoa sovelletaan sisäisesti. Tinktuura kannattaa ottaa 2 pientä lusikaa päivässä - aamulla ja iltaisin. Hoidon kesto on 2–3 kuukautta.

Corn stigmas keittäminen on toinen tapa päästä eroon lihaskipu. Sen valmistelussa ei ole mitään vaikeaa. Ostetaan apteekki leima maissin täytyy kaataa lasillinen vettä ja keitetään 10 minuuttia, mutta ei enempää. Sillä liemi tarvitsee vain tl stigmoja. 10 minuutin keittämisen jälkeen liemi on vaadittava vähintään 30 minuutin ajan ja varmasti rasittamaan. Ota keittäminen kolmanneksi kupista päivässä. Hoidon kulku on 6 - 8 viikkoa.

Voit poistaa kivun auttaa tinktuura mullein. Valmistella tinktuura tarvitset 100 grammaa tämän kasvin kukkia, kaada 500 ml vodkaa. Sen jälkeen laita seos pimeään paikkaan ja pidä 20 päivää. Käytä vain ulkoiseen käyttöön saatuja infuusioita - ne voidavat nivelet kivulla.

Hay-kylpyamme

Lihas- ja liikuntaelimistön sairaudet heinä- kylpy antaa erinomaisen vaikutuksen. Valmistele se helposti. Tätä varten kaada 800 grammaa heinän pölyä minkä tahansa materiaalin pussiin, mieluiten kalikoista, ja keitetään puolen tunnin ajan emali-kattilassa. Samalla vedellä ei tarvita enempää kuin 2 litraa.

Tämän jälkeen keittämistä voidaan käyttää hoitoon. Paras vaikutus voidaan saavuttaa käyttämällä kasviöljyjä, mutta voit ottaa säännöllisesti kylpyjä. On kuitenkin joitakin erityispiirteitä. Jotta heinäsuolan parantavat parit eivät haihdu kovin nopeasti, kylpy tulisi peittää peitteellä, jossa pään reikä tulisi tehdä. Vettä on pidettävä jatkuvasti samalla tasolla - sen on oltava kuuma. Ota tämä kylpy kestää vähintään 45 minuuttia.

Oikea ravinto

Reumaattisessa polymyalgiassa ruokavalion tulisi sisältää suuria määriä kalsiumia. Tämä on välttämätöntä osteoporoosin ehkäisemiseksi, joka voi esiintyä prednisonihoidon aikana. Potilaan, jolla on tämä diagnoosi, tulisi sisältyä elintarvikkeita, kuten

On kuitenkin olemassa tuotteita, jotka ovat tiukasti vasta-aiheita nivelsairauksiin. Joka tapauksessa ei ole suositeltavaa syödä valkoisia jauhoja, kaikkia makeisia, leivonnaisia, on välttämätöntä minimoida tomaattien, perunoiden, pippurien ja munakoisojen käyttö.

Sinun ei pitäisi syödä rasvaisia ​​kaloja, kaviaaria, munia, rasvaa kermavaahtoa ja voita. Jos tällaisia ​​tuotteita käytetään, niin vain vähäisessä määrin.

Mitä tulee lihaan, niin mitä tahansa sairauksia sairastavista nivelistä voi olla vain vähärasvaisia ​​lajikkeita, kuten kanaa tai kalkkunaa. Punaiset lihat, kuten naudanliha ja sianliha, ovat tiukasti vasta-aiheisia.