Miten auttaa, jos koko ajan kylmä lanne, pakarat ja raajat?

Henkilö, joka kokee selkäkipua, on helppo tunnistaa - hänen käyntinsä on rajoitettu ja ylimääräinen liike aiheuttaa vakavaa epämukavuutta. Tätä oiretta ei voida jättää huomiotta, koska valtio pahenee vain, mutta epämiellyttävien tunteiden poistamiseksi on tarpeen määrittää sen luonne ja ominaisuudet.

Erityisen huolestuttava pitäisi aiheuttaa kunnon, kun selkä sattuu, antaa pakaralle, koska tämä voi olla merkki useista vakavista sairauksista.

Kivun syyt

Selkäkipu, joka antaa pakarat ja raajat, on jaettu useisiin lajikkeisiin, riippuen siitä, mitkä kudokset tai elimet sairaudet vaikuttavat. Ne voivat olla lihas-tonic, vegeto-vascular ja neurodystrophic, ja jokainen tyypit on ominaista erilaisia ​​kliinisiä ilmenemismuotoja ja syitä.

osteochondrosis

Osteokondroosin osuus on noin kolmasosa kaikista selkärangan kivun tapauksista, jotka säteilevät korkeampia tai pienempiä.

Gluteaaliset lihakset ovat tärkeässä asemassa henkilön alaraajojen eri liikkeissä, myös kävellessä, juoksemassa, kyykyssä ja niin edelleen.

On suuria, keskikokoisia ja pieniä gluteus-lihaksia, joista jokaisella on erityinen tehtävä.

Anatomiset ominaisuudet

Massiivisimmat ja suurimmat ovat gluteus maximus -lihas, joka muodostaa tämän ruumiinosan helpotuksen ja pullistumisen. Se on quadriceps-lihas, joka yhdistää selkärangan ja lantion, reisiluun yläosan kolmanneksen takana.

Ison lihaksen toiminnot ovat:

lantion taipuminen ja laajentuminen; lonkka kääntyy ulkopuolelle; lonkan sieppaus sivulle ja kohdistaminen keskustaan.

Seuraava suurin - gluteus medius -lihas, on triceps-lihas, josta suurin osa sijaitsee suoraan gluteus maximus -lihaksen alla. On hyvä.

Linssin tunnottomuus on nimeltään hypoesthesia lääketieteellisellä kielellä, joka käännetään latinalaisesta ”tunnehäviöksi”. Herkkyyden menetys 90%: ssa tapauksista on oire toissijaisille taudeille, joilla on kauhistuttavia komplikaatioita.

Miksi loin menee tunnoton

Selkärangan sairauksien hermoston herkkyyden loukkauksia esiintyy seuraavissa sairauksissa:

Intervertebral hernia. Patologiassa hypestesia liittyy näräkuitujen jatkuvaan ärsytykseen, joka on puristettu nikamien välissä; Osteochondrosis. Samanaikaisesti vähentää selkärangan useiden osien välistä nikamien rustoa. Pahuus tässä patologiassa johtuu monien hermojen ärsytyksestä; Spondyloosi. Useiden nikamien nivoutuminen toistensa kesken luun bannerien ("niittien", "piikkien") muodostumisen vuoksi kaventaa selkärangan nivelten välisiä aukkoja, joiden kautta hermot poistuvat; Verisuonten rakenteen synnynnäinen poikkeavuus. Patologia johtaa ravinteiden saantiin.

Kipu pakarassa, selkä ja lantio selkärangan sairauksiin

osteochondrosis

Alaselän kipua seuraa usein kivun alla pakarat, mikä osoittaa vakavan häiriön ihmiskehossa. Tässä artikkelissa käsitellään selkäkipujen ja pakarakivun syitä, oireita ja hoitoja.

Huomattava osa eri ikäryhmien väestöstä kärsii selkäkipu ja selkäkipu. Oireiden poistaminen ei kuitenkaan tarkoita sairauden parantamista, joten on tärkeää tunnistaa syyt ajoissa.

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi akuutti selkäkipu ja pakarakipu esiintyy, on lumboischalgia.

Valitettavasti useimmat ihmiset eivät mene lääkärin puoleen, vaan mieluummin päästä eroon kivusta itsekäsittelyllä, koska vaikutus on väliaikainen, mutta nopea. Tämä menetelmä ei kuitenkaan ainoastaan ​​poista kivun lähdettä, vaan voi myös pahentaa tilannetta paljon. Siksi ajoissa määrittää lumboishalgia - se tarkoittaa ryhtyä ensimmäiseen vaiheeseen sen parantamiseksi.

Tämä tauti on eräänlainen radikulopatia.

Jos selkä usein jäätyy, kannattaa kuulla hälytys? Pieni tunne selkärangan tunne on monille tuttu, ja jokainen ihminen on tullut jäädytetyn lannerangan alueelle ainakin kerran elämässään. Mutta vain nämä tunteet eivät poista kylmän selän oireita, ja lääketieteellisen käytännön mukaan joissakin tapauksissa se voi olla ensimmäinen vakava terveysongelma. Mitä syitä voi aiheuttaa epämiellyttäviä kylmän tunteita takana, onko syytä varoa jäädytettyä takaisin?

Fysiologia ja patologia: saman ongelman kaksi puolta

Ensinnäkin sinun täytyy selvittää, mikä aiheutti erityisesti kylmyyden tunteen selässä. Yleensä lääkärit pyrkivät jakamaan kylmän selän oireet fysiologisiin ja patologisiin.

Fysiologisilla syillä, miksi selkä on kylmä, on usein määritelty aika. Jatkuvat kylmätunteet ovat.

Jos kipu antaa vasemman jalan ja pakaraan

Näin tapahtui niin, että ihmiskehon on koko sen olemassaolon ajan jatkuvasti testattava voimansa täyttä potentiaalia ja tulee aika, jolloin elintärkeän energian tarjonta on vähissä ja tarvitsee apua ulkopuolelta. Harkitse yhtä yleisimmin kysytyistä kysymyksistä: Miksi alaselän kipu nousee, ulottuu vasempaan jalan ja pakaraan?

Syyt, jotka aiheuttavat lantion alueen spastisia tiloja

Selkärangan alueen lävistävä kipu, joka säteilee (säteilee) raajassa, tapahtuu yleensä äkillisesti ilman oireita.

Me luetellaan, mitkä sairaudet vaikuttavat tähän tilaan: osteokondroosi; kaulan tai lannerangan nikamien välistä herniaa; skolioosi; vammoja.

Nämä sairaudet vaikuttavat selkärangan rakenteeseen. Esimerkiksi yksinkertaisin niistä, osteokondroosi. Se vaikuttaa luukudoksen ravintoaineisiin, mikä myöhemmin rikkoo niiden rakennetta ja.

Alemman selkäkipu on usein seurausta tämän oireyhtymän leviämisestä kehon yli, kun se alkaa antaa oikealla tai vasemmalla jalalla. Kivun oireyhtymän luonne vedettäessä tai ammuttaessa, mutta se ei rajoitu yhteen asiaan, koska oireet saattavat olla: tunnottomuus, litistyminen, pistely, jatkuva kylmyyden tunne jaloissa. Tällaisissa tapauksissa lääkäri diagnoosi yleensä osteokondroosia tai jotakin muuta selkärangan patologiaa. Mutta usein samojen tunteiden syy ovat sisäelinten sairaudet. Siksi ennen kuin teet jotain, on tärkeää määrittää tarkasti diagnoosi.

Lukijat suosittelevat! Niveltulehduksen, niveltulehduksen ja muiden nivel- ja selkäsairauksien hoidossa ja ehkäisyssä lukijamme käyttävät yhä suositumpaa nopeaa ja ei-kirurgista hoitoa, jota suositellaan Saksan ja Israelin johtavien ortopedien toimesta. Kun olet lukenut sen huolellisesti, päätimme tarjota sen sinulle. Lausuntojen lääkärit. "

Selkäkipu.

Tila, jossa selkä pysähtyy jatkuvasti, ei ole miellyttävä. Ensinnäkin sinun täytyy päättää tämän taudin syistä. Voit tehdä sen itse oireiden perusteella tai lääkärintarkastuksen jälkeen.

Kun olet määrittänyt syyt, voit aloittaa hoidon. Tilanteessa, jossa selkä pysähtyy jatkuvasti, syyt voivat olla erilaisia. Yleensä tämä ilmiö voidaan kuvata herkkyyden rikkomiseksi. Lähes kaikissa tapauksissa se johtuu erilaisista sairauksista. Nämä voivat olla:

- verisuonten rakenteen synnynnäinen poikkeama;

Osteokondroosissa selkä on kylmänä syynä selkärangan hermojen ärsytykseen, koska nikamien ruston korkeus pienenee. Spondyloosilla.

Yleensä ihmiset eivät kiinnitä huomiota tällaiseen merkityksettömään asiaan, kuten kylmiin jaloihin, eivätkä kiinnitä siihen suurta merkitystä, jos tunne on tullut tavanomaiseksi ja lakannut aiheuttamasta epämukavuutta. Jäädyttävät jalat esiintyvät useimmiten talvella tai syksyllä, kun henkilö usein ylikypsyttää tai imee jalkansa.

Mutta jos jalat jäähtyvät jatkuvasti, vaikka henkilö olisi lämmin, lämmitetty huone, kannattaa etsiä syitä huolellisemmin. Tätä ongelmaa kohtaavat usein yli 40-vuotiaat naiset ja miehet. Useimmiten syyllinen on huono verenkierto tai hermoston toiminnan häiriöt (levottomuus tai sen vegetatiivisen osan alhainen sävy).

Kylmät raajat terveillä ihmisillä

Jalat ovat koko kehon lämpötilan säädin. Tosiasia on, että alaraajat ovat kehon kaukainen osa, jossa sydämen on vaikea antaa verta. Ja lääkärit suosittelevat voimakkaasti jalkojen karkaisemista, esimerkiksi jalkojen jalkailua kesällä tai kotona. Kengät on valittava huolellisesti.

Ja niinpä muutaman aloitteen jatkaminen oli helvetin sianlihaa kylkiluissa, erityisesti kokeiden aikana. Takaisin vetäytyneet yritykset 12 vuotta. Ja hän ei antanut kytkintä, ja erosi itsestään itkemään. Jalat vuorottelevat ja alkavat kolme kertaa.

Ja nyt olen pudonnut tietokoneelleni ja yhtäkkiä vakava ihon kipu luettelossani on tullut tuskaksi polvillani, en juo aminohappoja, en ota mitään pienintäkään supistusta askelkivulla, vain kävellä pois tuskasta. Muuten syljen kipu antaa sairaalalle ensinnäkin kiitoksen (elin) tai kielen. Erityisesti jos potilaista tulee tunnoton, opetus "haalistuu" ja tutkii. Useimmiten ja käsitellään.

Helvetin kipu alaselässä, yritykset ja jalat; Iho ja / tai ulosteet; Terävä injektion vakavuus. Muita merkkejä voi esiintyä kuuroissa, ja nimikkeistö paisuu hyvin, hypotermian vuosina, jalkojen pysyvä ihmelääke hankkii. Virtsaputken stressi ei auta mitään. Te olette vatsan liikuntakasvatuksesta vahvistaaksenne erinomaisen laastarin dorsaplastin. Se olisi julkaistava 12.

Glutealin alueen anatomia

Tällainen kipu estää ei vain elää, vaan jopa kävelemään. Miten selkänsä synnyttämä tuskallinen ärsytys voi tunkeutua raajan puoleen ja johtaa lameness? Vaikka lähde on paljon korkeampi, tunnemme sen vaikutuksen niin suurella etäisyydellä: selkä sattuu, mutta siitä tulee tunnoton ja vetää jalat. Miten selkäkipu luopuu?

Syövän syitä voi olla luonnos, osteokondroosi, tyrä, kasvaimet ja stressi

Selkä- ja jalan kiput

Tämä johtuu kivun oireyhtymän hermostuneesta refleksitaudista, sen kyvystä levitä selkäydin poistuvan hermon pituudelle. Jos tätä hermoa ärsytetään jossakin paikassa, tapahtuu kaukainen vaste.

Istukkahermoston tulehdus voi olla yksi mahdollinen syy jalkojen kipuun.

Lumbosakraalialueella on hermokuidun plexus, joka jättää nikamien l4, L5 ja S1 - S3. Tätä plexusta kutsutaan iskias.

Usein ihmiset kääntyvät lääkäreihin, joilla on valituksia kipua alueella. Nämä kivut voivat poiketa luonteeltaan ja sijainniltaan niiden ulkonäön syyn perusteella. Joka tapauksessa sinun ei tarvitse tehdä diagnooseja itse, on parempi mennä heti kuulemiseen pätevälle asiantuntijalle.

Mikä voi liittyä pakaraan liittyvään kipuun

Muut syyt liittyvät yleensä tulehdukseen, vammoihin, injektioihin ja erilaisiin sairauksiin. Lisäksi kipu voi ilmetä sekä suoraan pakarassa että vain säteilyttää tälle alueelle, vaikka patologinen painopiste sijaitsee kokonaan muissa elimissä.

Syövän syyt, kipu

Kipu pakarassa.

Harvat ihmiset rakastavat ja sietävät kylmää ja pakkasta. Ja kun jalat ovat kylmiä, tunteet ovat sanottuna epämiellyttäviä. Usein jalat ovat kylmempiä naaraspuoliskolla kuin uros. Kylmässä ja talvella tämä ongelma yleistyy.

Miksi kylmiä raajoja, kysyt?

Verrattuna muihin kehon osiin kädet, jalat, korvat ja nenä tarvitsevat enemmän lämpöä ja hyvää verenkiertoa. Siksi ne reagoivat niin voimakkaasti lämpötilan, sään ja muiden haitallisten ympäristötekijöiden muutoksiin. Katsotaanpa yhdessä, miksi useimpien ihmisten kädet ja jalat ovat jatkuvasti kylmiä? Mitkä ovat tämän ilmiön syyt.

Syyt, miksi raajat usein jäädyttävät, mitä voit tehdä lämmittämään raajoja? Kiinalainen lääketiede Ravitsemukselliset kommentitKommentit ja palaute

Syyt, miksi raajat usein jäädyttävät

Useimmat potilaat, jotka etsivät apua neurologilta, valittavat selkäkipuja, jotka ulottuvat jaloilleen. Yleensä nämä ovat ikääntyneiden ja ikääntyneiden ihmisten ihmisiä. Viime aikoina on kuitenkin tapahtunut suuntaus tämän luokan henkilöiden "nuorentamiseen". Yhä useammat nuoret miehet, naiset ja jopa nuoret kokevat ominaista kipua säteilytyksellä yhdeksi tai kahdeksi alaraajoksi.

syistä

Mikä on näiden kivujen syy? Pohjapiirre on, että tällainen selkä- ja jalkakipu on ominaista istukkahermon tulehdukselle. Koska istumahäly on paksuinta, pisintä ja siten tehokkainta ihmiskehossa, se on helposti haavoittuva. Lantion ja sakraalisen selkärangan juurista peräisin oleva hermo voi paksua johtuen turvotuksesta ja tulehduksesta, jota seuraa nipistyminen ihonvälisiin reikiin.

Useimmiten istutushermoston tulehdus tapahtuu seuraavista syistä:

Takat ja reidet kasvavat tunnoton, syyt, hoito

Mikä voi tarkoittaa oireita, kuten marja ja reiteen tunnottomuus? Miksi tunnottomuus ilmenee ja miten tämä kliininen oire voidaan poistaa?

Epämiellyttävä kipu pakarassa

Aluksi harkitsemme, mitä epämiellyttäviä ja joskus jopa erittäin vakavia kipuja pakarassa voi sanoa?

Ihmiset ovat täysin pehmeiden kudosten, ihonalaisen kudoksen ja lihasten muodossa. Koska pakarat ovat sivusuunnassa ympäröimänä reiteen ns. Vinossa, ei ole yllättävää, että pakaroiden kipu voidaan antaa reiteen ja päinvastoin.

Jos pakarat vahingoittuvat pahasti, tässä tapauksessa syytä on etsittävä sekä lannerangan että sakraalisen selkärangan sairauksiin. Seuraavassa tarkastellaan yleisimpiä syvennyksen syitä.

Syyt tukevaan kipuun pakarat

Yksi vakavimmista kivun syistä pakarassa on sellainen.

Taudin etiologia

Kaikki syyt ja sairaudet voidaan jakaa useisiin ryhmiin. Kussakin tapauksessa hoito vaatii erilaisia. Määritä sairaus vain lääkäriksi oireiden ja diagnostisten toimenpiteiden avulla.

1 Ihottuma ihon vauriot. Tähän ryhmään kuuluvat nekroottisen ja utuisen luonteen vauriot, jotka vahingoittavat hiusten follikkelia. Tätä kutsutaan kiehuvaksi. Sen keskellä kangas kuolee pois. Ja tämä koskee hermoja. Tämä patologia on vakavan kivun syy. Tuskalliset tunteet tulevat selvemmiksi noin neljäntenä päivänä, jolloin kiehuva kiehuva ydin sulaa. Lisäksi ilmenee muita oireita. Kehon lämpötila nousee 37,5-38 ° C: een. Kun sauva on poistettu tai aidattu, tuskallinen tunne vähitellen häviää. Noin 3 päivän kuluttua tämä paikka paranee. Toinen syy on ekthyma, jossa streptokokki-infektio vaikuttaa ihoon. Paikka, jossa paise on muodostunut, on vahva.

Mitä jos on huolissaan tuskasta pakarassa, joka luopuu

Gluteaaliset lihakset ovat tärkeässä asemassa henkilön alaraajojen eri liikkeissä, myös kävellessä, juoksemassa, kyykyssä ja niin edelleen.

On suuria, keskikokoisia ja pieniä gluteus-lihaksia, joista jokaisella on erityinen tehtävä.

Anatomiset ominaisuudet

Massiivisimmat ja suurimmat ovat gluteus maximus -lihas, joka muodostaa tämän ruumiinosan helpotuksen ja pullistumisen. Se on quadriceps-lihas, joka yhdistää selkärangan ja lantion, reisiluun yläosan kolmanneksen takana.

Ison lihaksen toiminnot ovat:

lantion taipuminen ja laajentuminen; lonkka kääntyy ulkopuolelle; lonkan sieppaus sivulle ja kohdistaminen keskustaan.

Seuraava suurin - gluteus maximus -lihas, on triceps-lihas, suuri osa.

Jos pakaroiden lihakset vahingoittavat juuri näin, tämä ei ole normaalia, hoito on tarpeen. Lihas- ja liikuntaelimistön sairaudet ovat patologioita, jotka johtavat liikkuvuuteen ja vammaisuuteen. Usein lihasten kipu annetaan jaloissa, sen liikkuminen on vaikeampaa. Hakeudu lääkärin puoleen.

Sinulla on oltava käsitys siitä, mitä kuulemisessa kysytään.

Mikä on kipu?

Ensinnäkin lääkäri kysyy, missä se sattuu. Paikannuspaikasta riippuu oikea diagnoosi.

Lääkärit tunnistavat kiputyypit ja paikannuksen (sijainti):

Venyttely, selkäsaunassa oleva voimakas kipu, joka ulottuu alemiin raajoihin ja alaraajoihin, kipu pakarassa, leviää alla: reidestä jalkaan, polven ulottumattomissa.

Ei ole monia vaihtoehtoja, ei ole vaikea sanoa itsenäisesti, missä lantio-, pakaraa- ja jalat-lihaskipua esiintyy. Lääkäri on kiitollinen.

Jalka on elin, joka on suunniteltu liikkeen funktiona, henkilön tukena. Tämä elinpari, joka on alempi kuin lonkkanivel, on alaraaja. Anatomisesta näkökulmasta jalka koostuu kolmesta pääosasta. Tämä shin, jalka ja reidet. Reiden kohdalla se koostuu massiivisesta ja vahvasta ihmisen luustosta

lovial-luuranko. Tämä on reisiluu yhdessä patellan kanssa, joka toimii polvinivelen suojana. Palkki on muodostettu pienestä ja suuresta sääriluun. Jalka koostuu monista pienistä luista. Lonkkanivel on paikka, jossa lantion luu liittyy reiteen. Polvinivel on a.

Jos henkilöllä on terävä selkäkipu oikealla, ulottuu jalkaan ja pakaraan tai esiintyy toisessa kehon osassa, ensimmäinen mieleen tuleva ajatus on selkärangan ongelmia. Tätä ei voida sulkea pois, mutta näiden kivujen esiintymisen syyt ovat paljon enemmän. Oireet voivat olla väliaikaisia. Esimerkiksi ennen kuukautisia naisilla, pitkältä istuimelta yhdessä asemassa, raskaasta fyysisestä rasituksesta. Jos näin on, niin kaikki menee nopeasti, ei ole mitään erityistä syytä huoleen.

Tapauksessa, jossa selkäkipu toistuu, varsinkin oikeassa kipeä, samanaikaisesti alavihassa, lähetä vasempaan jalan tai alaselän suuntaan - tämä on signaali lääkäriin. Toivottavasti tämä kulkee ajan myötä, tai se ei yksinkertaisesti ole sen arvoinen ennen seuraavia kuukausia. Mitä nopeammin diagnostinen tutkimus suoritetaan, sitä nopeammin voit selviytyä taudista.

Kivun tiheys on elävä todiste, joka esiintyi kehossa.

Hei, rakkaat lääkärit!
Apua, jos voit ammattitaidollasi selviytyä syntyneestä ongelmasta... en tiedä mitä tehdä. Olen 37-vuotias, korkeus 187, paino 93, näennäisesti ohut, ilman huonoja tapoja... Viime vuosina tärkein työpaikka on suojattu, joskus osa-aikainen kuormaaja.
Edelliset 2 kuukautta ennen sairautta olivat tarpeeksi vaikeat fyysisen aktiivisuuden kannalta: ansaita ylimääräistä rahaa ja auttaa perhettä intensiivisesti vapaa-ajallaan työskentelemään kuormaajana...
Jonkin ajan kuluttua oikean jalan sisäpuolelta (jossa kantapää) puolella oli varpaiden vieressä oleva tunne raskaudesta ja vähäisestä tunnottomuudesta; tuntui, että jalkaan kiinnitettiin raskas magneetti, jossa oli lautasen koko. Tämä kesti noin 2 viikkoa, ja selkänojat alkoivat satuttaa, aivan kuin rintakehän alueella. Se on ollut viikolta 2 (yhteensä - kuukausi), selkäkipu.

Pehmeällä paikalla henkilö vie odottamattomasti iskuja ja laskeutuu laskuun. Hänen tehtävässään on, että kehon muiden osien alitajuntaan kohdistuva suojaus laukeaa, ja tässä prosessissa saatujen gluteaalisten kudosten vammat eivät usein vaadi monimutkaisia ​​hoitomenetelmiä. Pakarissa kivun oireita annetaan muiden elinten sairauksien tapauksessa. Esimerkiksi selkärangan ongelmatilanteessa, vakavat tartuntataudit (kuten osteomyeliitti), pahanlaatuiset kasvaimet ja jopa sydän- ja verisuonisairaudet.

Syövän syyt

He ovat monia, koska pakarat voivat vahingoittaa muita kehon osia. Yleisimmät syyt liittyvät tulehdusprosessiin, pehmytkudosvammoihin, selkärangan sairauksiin, niveliin. Jos se sattuu "istumaan" pakaraan, he tuskin sairastuvat vähemmän kuin vakavien patologioiden vuoksi. Pehmeiden kudosten virtauksen järjestelmälliset häiriöt kantavat mukanaan.

Venäläiset paranijat sanoivat kerran, että selkäkipu tarkoitti ihmisen takana olevaa pahan noitan laukausta. Huolimatta vanhojen parantelijoiden mielipiteestä, mies, jolla on ampuminen selän läpi, pitäisi mennä lääkärin puoleen. Hän löytää oireiden syyn.

Melko usein kipu lävistää yhtäkkiä alaselän. Yleensä se näkyy jonkin verran vyötärön puolelta, harvoin kahdesta. Pian kipu säteilee (siirtyy) alas pakkan pintaan. Sitten pakkan alla oleva kipu siirtyy jalkaan. Se tunsi voimakasta kipua. Jalkaa ei ole helppo suoristaa, mikä tahansa liike tapahtuu vaikeuksissa. Henkilö ei pysty täysin seisomaan kipeästi. Potilas laittaa taivutetun jalkansa, hän pelkää nojautua siihen. Tämän vuoksi ihmisen keho nojaa, aiheuttaa ei näytä kovin kauniilta.

Tällainen tuskallinen tila voi kestää lähes äärettömän. Joskus kipu katoaa (helpotusjakso), mutta uusiutumisia esiintyy aina. Käytä Internet-suosituksia ja kansan tekniikoita, päästä eroon.

Lähes jokainen nainen elämässään sellaisen epämiellyttävän peräsuolen taudin kanssa kuin peräpukamat. Hemorroidien hoidon alkuvaiheissa lääkkeiden kynttilät, voiteet, mutta edistyneissä vaiheissa on tarpeen käyttää kirurgisia hoitomenetelmiä.

Tässä tapauksessa laserin käyttö on melko onnistunut. Tämä menetelmä antaa erittäin vakaan ja hyvän vaikutuksen ilman toistumista.

Miten hoitaa sukupuolielinten syyliä naisilla? Lääkärit käyttävät monia erilaisia ​​menetelmiä, jotka hoitavat sukupuolielinten syyliä naisilla. Mutta valitettavasti mikään niistä ei ole tapa täydelliseen parannukseen, heillä kaikilla on etuja ja haittoja, ja niitä käytetään pikemminkin oireiden poistamiseen. Tällä hetkellä ei ole mitään menetelmää, joka tarjoaa mahdollisuuden päästä eroon täysin HPV-infektiosta.

Sisältö Voidaanko Agush-juustoa reagoida? Allergioiden osalta ei ole ikärajaa, joten sekä aikuiset että lapset ovat sairaita, mutta erityisesti.

Usein kadulla voi nähdä miehen, joka kävelee lonkkauksella, kun hän ryöstää joka askeleella, selvästi kipua. Yleisin syy on se, että hänellä on kipeä selkä ja luopuu. Tätä ongelmaa kutsutaan myös lannerangaksi. Monet ihmiset ovat hyvin epämiellyttäviä tällaisesta ongelmasta ja uskovat, että "se on tuskallista ja pysähtyä", itse asiassa tällainen oire on vakavan huolenaihe ja välitön käynti lääkärin kanssa, jos terveytesi on tietysti rakas sinulle.

Jos fyysisen rasituksen tai hypotermian jälkeen tunnet alaselän kipua, joka ”luopuu” jalalle - sinun ei pitäisi odottaa, että kipu kulkeutuu itsestään, tämä ei ehkä tapahdu. Ja jos kipu kulkee, on melkein taattu, että se ilmestyy uudelleen relapsien muodossa joka tilaisuudessa. Älä siis viivytä tämän ongelman ratkaisua.

Yleensä kipu näkyy yllättäen, se voi näkyä vyötärön toisella puolella tai välittömästi kahdelta (mutta sellaisenaan).

Gynekologi - neuvonta verkossa

Pakkasen pakastaminen

№ 3 514 Gynecologist 13.11.2012

Hei Sain kylmä kerran, ja nyt minulla on kylmä pappi koko ajan. Jotta ei jäätyisi, sinun täytyy käyttää "10 housua", kun taas toiset pukeutuvat vähemmän helposti. Ja jos et pääse pukeutumaan ja kadu ulos kadulle vähintään 5 minuutin ajan, hänellä on aikaa jäädyttää ja saattaa alkaa satuttaa, lisäksi purkaus on läpinäkyvä maitomainen ja haju. Tämä ei ole normaalia, miten käsitellä sitä? Äitini on sama asia, mutta hän on jäähdytetty - hänet vietiin sairaalaan useita kertoja. Gynekologi otti analyysin - kaikki on kunnossa, infektioita ei ole.

Danilova Ekaterina, Pietari

Ei voi olla (suuria) infektioita, mutta on olemassa huomattava määrä bakteereja, jotka tietyissä olosuhteissa voivat aiheuttaa ja ylläpitää hidasta, kroonista tulehdusta tai eivät ole paljastaneet mitään patogeeniä tutkimuksen aikana. Tarkista toinen lääkäri. Haju ei saa olla normaalia.

Miksi pappi on kehon kylmin osa?

Mieheni kysyy aina, miksi minulla on tällainen kylmä pusku? Kuten, peiton alla, on oltava lämmin. Mutta outoa, tämä osa kehoa lämmitetään viime aikoina. Miksi niin?

Todennäköisesti tämä seikka johtuu siitä, että pakarat sisältävät pienen määrän verisuonia ja ennen kaikkea tässä kauniissa kehon osassa on rasvaa, eikä rasvaa, kuten ymmärrän, ole erityisen lämmin. Lisäksi tämä rasvakudos on suurempi naiselle kuin miehelle.

Huomasin myös, että kylmällä säällä kävelemisen jälkeen pakarat eivät ole kuumia, mutta kylmä - rasvan tuotanto ei voi lämmittää itseään.

On myös mahdollista, että henkilö ei liiku valehtelemisen tai nukkumisen aikana, ja samalla kehon lämpötila laskee.

Lisäksi sinulla voi olla alhainen kehon lämpötila. Ja hänen miehensä on kohonnut, ja siksi se on hänelle havaittavissa kosketuksella.

Minulla on sama asia alhaisen kehon lämpötilan vuoksi. Ja tämän ruumiini osan lisäksi raajani ovat aina kylmiä, mutta en itse ole kylmä.

Yhdistän tämän matalaan kehon lämpötilaan (minulla on se lähes normaalia alhaisempi) ja minulla on myös alhainen verenpaine.

Toivon, että selitykseni selventävät tilannetta enemmän tai vähemmän sinulle.

Vapaa terveysdiagnostiikka

1 askel

Sukupuolen ja kipualueen valinta kehoon

2 askel

Oireiden valinta 10-
yleisin

3 askel

Päätelmä: mitä se voi
suositeltava diagnoosi, lääkäri
vakavuutta

Hankkeestamme

Ilmaiset lääkärinneuvottelut

Luotettavaa tietoa hoidon laadusta, joka perustuu klinikoihin

Erittäin helppo päästä oikeaan lääkäriin.

Syyt, ilmenemismuodot, hoito ja ehkäisy

Portaalin päätarkoitus

Säästä aikaa etsimällä lääkäriä tai diagnoosia sekä klinikoita KAIKKI mahdollisten sairauksien hoitoon.

Teemme klinikoiden lääkäreiden luokituksen perustuen potilaiden todellisiin arvioihin!

Anna vastauksia terveyskysymyksiin.
Voit olla terveellinen verkossa! Tietokoneesta poistumatta saat kattavaa tietoa terveydestäsi ja vinkkejä siitä, miten voit parantaa sitä.

”Bonukset” - saat bonuksia tekemällä tapaamisen lääkärin tai klinikan kanssa tapaamiselle portaalin kautta.
Tällöin pääsyn hinta on täysin yhdenmukainen klinikan itsensä kanssa. Kertyneiden pisteiden ansiosta saat mahdollisuuden vierailla lääkärillä ilmaiseksi, saada tilaus Moskovsky Komsomolets -lehden julkaisuista tai mukavia lahjoja
(kodinkoneet, elektroniikka, koti- ja kauneudenhoitotuotteet).

"Bonukset"
kirjoittamalla
vastaanotto

"Itsediagnoosi" on ohjelma, jonka avulla voit vastata kysymykseen "Miksi se satuttaa minua."

Sinun täytyy painaa vain 3 painiketta, valitsemalla ongelmasi luettelosta, ja sinulle näytetään kaikki tarpeelliset ratkaisut:

• mikä diagnoosi kulkee,
• mitä sairauksia voi olla
• kuinka vakava se on
• lääkäri auttaa

Itsediagnoosi oli lääketieteen professorien ja ehdokkaiden ryhmä. Ohjelmassa työskenteli yli 30 eri erikoisalojen venäläistä lääkäriä.

Itsediagnostiikan avulla sinun ei tarvitse käydä lääkärissä ennen diagnoosia. Voit tulla hänen luokseen heti kuvien ja testitulosten avulla.

Joulukuun 4-8 päivänä Expocenter järjestää yhden tärkeimmistä alan tapahtumista - venäläisistä.

Islamilaisen käsitteen mukaan ihmisen terveys on Jumalan lahja, jonka hän on velkaa.

Mitä korkeampi lämpötila ulkona, sitä enemmän se vetää veteen. Jotkut lämpöä tuovat.

B-ryhmän vitamiinit - yksi kauniiden ja paksujen hiusten tärkeimmistä salaisuuksista. Lähes kaikki

Vatsaontelossa ovat elintärkeät elimet. Niistä, vatsa, suolet ja.

Takit aiheuttavat kylmää

hmm, käy ilmi, että olen kylmä? En ole koskaan huomannut sellaista asiaa takanani (mielestäni myös nuori mies), ja minulla on aina kylmä jalat. Muuten, ja pappi myös, vaikka ajattelin aina, että pappi oli kylmä, koska menen remmi, takki on lyhyt, mutta perseiden tuuli jäähtyy, ja täällä se näyttää.

hmm, käy ilmi, että olen kylmä? En ole koskaan huomannut sellaista asiaa takanani (mielestäni myös nuori mies), ja minulla on aina kylmä jalat. Muuten, ja pappi myös, vaikka ajattelin aina, että pappi oli kylmä, koska menen remmi, takki on lyhyt, mutta perseiden tuuli jäähtyy, ja täällä se näyttää.

ja vaikka se on kuuma minulle, pappi pysyy vseravno kylmänä

Tällä hetkellä katselet tätä foorumia: ei rekisteröityjä käyttäjiä ja vieraita: 4

Miten päästä eroon "ikiroudasta"?

Se, että vanhemmat ihmiset usein jäädyttävät, monet meistä tietävät ensikäden. Useimmiten jalat ovat kylmiä. Voitko paeta kylmän tunteesta? Eikä mitään jäljellä, miten päällystää huopia ja laittaa huopakengät jäykille jaloille, vaikka ikkunan ulkopuolella - keväällä tai kesällä?

Tietenkin voit asentaa huoneistoon ja moderneihin lämpöpattereisiin, kuten täällä on tarjolla http://climat.kiev.ua/radiatory-otopleniya/bimetallicheskie-radiatory/

Miksi veri ei "lämmin"

Ensin täytyy selvittää, miksi jalat ovat kylmiä, se tapahtuu koko ajan tai tietyissä tilanteissa.

Ensinnäkin jalat ovat altis chilliness johtuu niiden erityispiirteet niiden rakenne: lihaksikas ja rasva kerrokset, jotka auttavat säästämään lämpöä ovat merkityksettömiä niissä. Kuitenkin ihon pinta, joka antaa lämpöä, on suhteellisen suuri alueella.

Vanhemmassa iässä on enemmän syitä ikuisuuteen, koska fysiologiset prosessit tässä elämänjaksossa laskevat. Metabolia hidastuu, verenkierto heikkenee, erityisesti mikrokierto kapillaaritasolla, lihasmassa ja ihonalaisen rasvan määrä vähenevät, mikä johtaa häiriintyneeseen lämmönsiirtoon. Immuniteetti ja kehon kyky itsesäätyä ovat laskussa.

Ja jos vanhukset ovat aina kylmiä, tulisi ajatella kapillaarin tai perifeerisen verenkierron riittämättömyyttä. Se johtaa siihen, että pienille aluksille "lämpenee" veren sisäänpääsyä rikotaan.

Lisäksi on olemassa useita sairauksia, joiden ilmentyminen on jalkojen verenkierron rikkominen oireen "ikiroudalla". Tämä esimerkiksi Raynaudin tauti, joka ilmenee raajojen pienien verisuonten kouristuksena. Kylmien käsien ja jalkojen iho muuttuu ensin vaaleaksi, sitten se muuttuu sinertäväksi ja tunnoton. Tämän taudin syytä, joka kehittyy nuoressa iässä useammin naisilla, ei valitettavasti ole vielä selvitetty. Mutta tiedetään, että sen kehittymistä edistävät kylmä, trauma, henkiset kokemukset ja tupakointi.

Yleinen sairaus - jalkojen suonikohde - aiheuttaa myös usein kylmyyden tunteen. Samaan aikaan voi esiintyä jalkojen turvotusta, alareunan laajennettuja suoneita tai "asteriskiä" iholla, mikä kasvaa kävelemisen ja levottomuuden seurauksena levon alareunassa.

"Ikiroudan" esiintyminen voi johtaa yleiseen verenkiertohäiriöön - sydämen toimintahäiriöön, verisuonten dystooniaan. Henkilö, jolla on heitä, on vähentänyt liikuntatoleranssia, hengenahdistus ilmestyy, kun kävelee yläkerrassa, ja jalkojen turvotus on mahdollista.

Lisääntynyt chilliness voi olla myös oire diabetes mellitukselle ja kilpirauhasen sairauksille tyypillisissä autonomisissa häiriöissä. Esimerkiksi kilpirauhasen toiminnan heikkeneminen ilmenee usein hidastuvana pulssina ja kehon lämpötilan laskuna.

Toinen syy jalkojen "ikuisuuteen" on endarteriitti, krooninen verisuonitauti, jossa on jalkatartioiden ensisijainen vaurio. Tässä sairaudessa astiat supistuvat vähitellen niiden luumenin täydelliseen sulkemiseen, jolloin verenkiertoon jääneiden kudosten kuolema ja gangreeni kehittyvät.

Viime aikoina asiantuntijat ovat alkaneet kiinnittää huomiota vanhemman iän spontaaniin hypotermiaan. Toistaiseksi taudina diagnosoidaan harvoin, mutta englantilaisten gerontologien mukaan se esiintyy 3,5%: lla yli 65-vuotiaista. Tässä tapauksessa, vegetatiivisen säätelyn epäonnistumisten vuoksi, ääreisverenkierto häiriintyy.

Kehon lämpötila pidetään 35 ° C: ssa ja sen alapuolella, ortostaattinen hypotensio kehittyy (kun siirrytään vaakatasosta pystyasentoon), aivojen verenkierto kärsii.
Sairaus kehittyy tai pahenee kylmän kauden aikana. Se voi aiheuttaa paastoa tai aliravitsemusta, diabetesta; aivot ja muut vammat, jotka edellyttävät immobilisointia, alkoholin väärinkäyttöä, hypotyreoosia, keuhkosairautta sekä tiettyjen lääkkeiden ottamista - rauhoittavia aineita, neuroleptisiä aineita, hypnoosia.

Pätevän avun puute voi johtaa entisestään ruumiinlämpötilan spontaaniin laskuun ja sydämen vajaatoiminnan kehittymiseen sekä akuuttiin tajunnan häiriöön, jopa koomaan. Siksi, kun uhka syntyy iäkkäälle potilaalle, lääkäri on otettava välittömästi käyttöön.

Joten jos vanhuksen ihmisen jalkojen jäähdytyksen ohella on ainakin joitakin näistä sairauksista tyypillisiä oireita, ota yhteys lääkäriin. Verikokeet, jalkojen astioiden ultraääni, EKG ja ehokardiogrammi auttavat häntä diagnosoimaan ja määrittelemään sopivan hoidon ikiroudan syistä.
Miten käsitellä chilliness

Erityiskäsittelyn lisäksi on olemassa useita yleisiä suosituksia kylmien jalkojen ehkäisemiseksi.

Sinun pitäisi aina pukeutua sään mukaan. Jopa jos haluat lähteä talosta muutaman minuutin ajan, jätä itsesi lämpimäksi. Pää ja kädet on aina suojattava kylmältä. Jos lähdet kylmään päivään pitkään, juo kuumaa teetä tai syö ennen lähtöä - nälkäinen jäätyy nopeammin.

Osta talvella löysät kengät ilman tiivisteellä, käytä villasukat. Asunnossa yritä kaikin keinoin ylläpitää lämpötilaa, muutaman asteen "normaalin" yläpuolella. Toisaalta muistakaa, että kuume (varsinkin liiallinen kosteus) ei ole vähemmän haitallinen ikääntyneille kuin vähentynyt.

Anteeksi huonot tavat - tupakointi, alkoholin väärinkäyttö, jotka vaikuttavat haitallisesti kehon verisuonijärjestelmään. Nikotiini, joka kaventaa verisuonia, voi aiheuttaa pienten kapillaarien kouristuksia.

Vähentyneissä verisuonten sävyissä suositellaan karkaisu- ja kiristysmenetelmiä. Esimerkiksi päivittäinen suihku, joka voidaan ottaa sekä aamulla että illalla. Tämä toimenpide parantaa lämmönsäätelyn lisäksi kehon vahvistumista ja tekee siitä vastustuskykyisen vilustumiselle. Mutta tietenkin on välttämätöntä lähestyä sitä vähitellen esimerkiksi aloittaa pyyhkimällä kylmällä vedellä, alentamalla hitaasti veden lämpötilaa.

Voit myös vähitellen ottaa käyttöön erittäin hyödyllisen tavan paljain jaloin: talvella kävellä ilman tossuja asunnossa, ja kesällä - dachassa ilman kenkiä (edellyttäen, että maassa ei ole leikkaavia esineitä).

Päivittäinen jalkahieronta käsillä tai kuivalla harjalla auttaa torjumaan jalkojen viileyttä.

Nopeaan lämpenemiseen voi kertoa jonkinlaisen alkoholijuoman kompressoinnista: kostuta ohuiden sukkien istukkaosa alkoholilla (jos alkoholia ei ole, vodka tekee), laita sukat kuumaan veteen esilämmitettyihin jaloihin. Käytä lämpimää villaa ohuiden sukkien päälle. Tunnet välittömästi lämmön nousun ja tuntuu paljon mukavammalta.

Voidaan myös valmistaa suolaisen jalkakylpyjä. Kuumassa vedessä liuotetaan 2 ruokalusikallista merisuolaa (jos mahdollista, lisää vielä 10-15 tippaa rosmariiniöljyä ja 2 ruokalusikallista maitoa). Upota jalkasi tähän tuoksuvaan veteen ja ne lämpenevät nopeasti, ja jalkojesi iho saa ravinteita.

Voimistelu Nishi
Liikunta auttaa "lämmin" raajoja. Sano, kädet lämpenevät nopeasti, jos heidät heidät aktiivisesti kuin myllyn siivet: alas ja taaksepäin, eteenpäin ja alas. Samalla tavalla, pitämällä kättäsi seinää vasten, voit kääntää sormiasi vuorotellen yhdellä ja toisella jalalla edestakaisin. Samanaikaisesti syntyy keskipakovoimia, jotka johtavat veren raajojen sormiin.

Erilaisista voimisteluista on hyvin tärkeää niille, jotka kärsivät kylmästä - tämä on kuuluisa japanilaisen lääkäri K. Nishin fyysisen värähtelyharjoituksen järjestelmä. Hän kouluttaa raajojen kapillaareja (siellä on noin 4 miljardia!) Nishi huomautti, että käsiä ja jalkoja ravistettaessa kapillaarit käyvät läpi ylimääräistä tärinää, mikä saa heidät kutistumaan useammin ja työntämään veren aktiivisemmin sormien loppupäähän. Ja koska kaikki kehon verisuonet yhdistetään yhdeksi järjestelmäksi, raajojen verenkierron paikallinen parantaminen johtaa parempaan verenkiertoon koko kehossa.

Annan kapillaareille tärkeimmät voimisteluharjoitukset - ravistelu.

Makaa selässäsi kovalla tyynyllä pään alla. Nosta kädet ja jalat ylös niin, että ne muodostavat oikean kulman vartalon kanssa. Jalkojen pohjan tulisi olla lattian kanssa samansuuntainen ja jalkojen välinen etäisyys on olkapään leveys. Tee tässä asennossa kevyt ravistelu jaloilla ja käsillä 1-2 minuutin ajan.

Seuraavat kaksi harjoitusta K. Nishi kehitettiin erityisesti niille, jotka pysäyttävät jatkuvasti kädet ja jalat.

Ensimmäinen heistä on kaunis nimi idän hengessä - "Reed tuuli." Se parantaa huomattavasti verenkiertoa alaraajojen koko pituudella, lievittää väsyneitä jalat, parantaa kudosten ja lihasten ravitsemusta.

Makaa vatsaan kovalla, tasaisella pinnalla, laita kätesi kehoon, taivuta polvillesi ja rentoudu, kuvitellessaan, että he ovat kääntyneet polvista pohjalle ruokoiksi, antautuneet tuulen tahtoon. Anna jalkojenne täysi liikkumisvapaus, antaa heille mahdollisuuden, taivuttaa ja taittumatta lyödä pakarat. Et ehkä pysty saavuttamaan pakaratasi heti. Auta itseäsi kuvitellessasi, että tuuli iskee jaloillesi, jossa on enemmän ja enemmän voimaa, ja ne taivuttavat yhdessä alemman ja alemman puolen lähestyessään pakarat.

Toinen harjoittelu, jolla parannetaan raajojen verenkiertoa, on hieronta pähkinöillä. Se voidaan myös suorittaa hermoston jännityksen lievittämiseksi.

Ota kaksi saksanpähkinää, aseta kämmenten väliin ja tee pyörimisliikkeet 2-3 minuuttia. On tärkeää, että pähkinät painetaan mahdollisimman tiukasti kämmenelle. Sitten aseta mutteri jokaisen jalkan alle ja rullaa ne pohjalle tasaiselle kovalle pinnalle, mutta ei taas ilman vaivaa niin, että mutterit painetaan tiukasti jaloihin. Jalkahieronnan kesto on sama kuin käsien hieronta.

Kaikki nämä harjoitukset tehdään kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.

Plus ruoka
Voimistelun lisäksi alusten kunnon parantamiseksi K. Nishi kehotti noudattamaan tiettyä ruokavaliota. Erityisesti juo vähintään 1,5 litraa puhdasta vedetöntä vettä päivässä, säilytä C-vitamiinitasapaino, juo 20-30 grammaa teetä vadelmasta, herukasta tai kaki lehdistä päivittäin, syö vähintään 10 grammaa merilevää joka päivä, joka sisältää runsaasti verenkiertoelimistön tarvitsemat hyödylliset aineet.

Hän myös kehotti ottamaan suolaisia ​​paahdettuja seesaminsiemeniä (6 g aikuisille), ja kerran 2-3 viikossa seurata suolaa sisältämätöntä ruokavaliota yhden päivän ajan.
Muiden lääkäreiden suosituksiin sisältyvät päivittäin vähintään kolmenlaisia ​​vihanneksia, hedelmiä ja marjoja missä tahansa määrin, makeisten, leivän ja leivonnaisen rajoittamista, rasvaisia ​​maitotuotteita, runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävien elintarvikkeiden kulutusta. juo kalaöljyä, sitten lisääntynyt vastustuskyky kylmään.

Kansanlääkinnässä suositellaan jauhettua punaista paprikaa jalan lämmittämiseksi. Jos jalkasi ovat kylmiä, laita pippuri sukkiin.

Jäädytetään jalat ennen kuin lähdet ulos, voit voittaa niiden mäyrä, minkki tai nutriem rasva.

Jalkojen "ikiroudan" poistamiseksi on hyödyllistä käyttää perinteisiä alusten puhdistusmenetelmiä. Ne ovat myös hyvä ateroskleroosin, aivohalvausten ja sydänkohtausten ehkäisy.
Erityisesti perinteinen lääketiede suosittelee ottamaan tätä tarkoitusta varten Japanin japanilaisen misteli ja valkoinen misteli. Sophora poistaa orgaanisten suolojen talletukset verisuonten sisäseiniin, puhdistaa veren.

50 g hedelmiä tai kukkia Sophora vaatii 0,5 l vodkaa kuukaudessa. Juo 1 tl 3 kertaa päivässä.

Höyhenellä on rauhoittava vaikutus, säätää paineita, erityisesti sydänpainetta. Höysteen lehdet on jauhettava jauhoon, 1 tl (ylhäällä) kaada lasillinen kiehuvaa vettä yön yli termospullossa. Ota 2 rkl. lusikat pienissä sipsissä 15-20 minuuttia ennen ateriaa. Molemmat yrtit tulisi juoda 3-4 kuukauden kuluessa.

Lyudmila GORYAYNOVA, lääketieteen kandidaatti, "60 vuotta ei ole ikä"

Kommentteja artikkelista

Parantaa jalkojen verenkierron rikkomista on mahdollista ilman lääkitystä ja muuta fyysistä väliintuloa. Nykyaikainen lääketiede valitettavasti usein taistelee vain taudin seurausten kanssa, ja itse asiassa sinun täytyy etsiä syytä. Parantajat voivat parantaa ja parantaa jalkojen verenkiertoa ilman seurauksia ja toimintaa. Tällä hoitomenetelmällä vaikutus tapahtuu energian tasolla sekä itse vahingoittuneella elimellä että taudin aiheuttajalla.

Nilkkani jäätyivät jalkojeni puolelle, mutta kurkku kyyneni, ja panin virvokasta ja herukanlehteä, jäädin illalla ja laitoin kaiken, mitä voisin ja meni nukkumaan, tietyn ajan kuluttua tunsin kuumani, jalat olivat polttavia.

Miksi pappi on kehon kylmin osa?

Mieheni kysyy aina, miksi minulla on tällainen kylmä pusku? Kuten, peiton alla, on oltava lämmin. Mutta outoa, tämä osa kehoa lämmitetään viime aikoina. Miksi niin?

Todennäköisesti tämä seikka johtuu siitä, että pakarat sisältävät pienen määrän verisuonia ja ennen kaikkea tässä kauniissa kehon osassa on rasvaa, eikä rasvaa, kuten ymmärrän, ole erityisen lämmin. Lisäksi tämä rasvakudos on suurempi naiselle kuin miehelle. Huomasin myös, että kylmällä säällä kävelemisen jälkeen pakarat eivät ole kuumia, mutta kylmä - rasvan tuotanto ei voi lämmittää itseään. On myös mahdollista, että henkilö ei liiku valehtelemisen tai nukkumisen aikana, ja samalla kehon lämpötila laskee. Lisäksi sinulla voi olla alhainen kehon lämpötila. Ja hänen miehensä on kohonnut, ja siksi se on hänelle havaittavissa kosketuksella. Minulla on sama asia alhaisen kehon lämpötilan vuoksi. Ja tämän ruumiini osan lisäksi raajani ovat aina kylmiä, mutta en itse ole kylmä. Yhdistän tämän matalaan kehon lämpötilaan (minulla on se lähes normaalia alhaisempi) ja minulla on myös alhainen verenpaine. Toivon, että selitykseni selventävät tilannetta enemmän tai vähemmän sinulle.

Gluteaalisissa lihaksissa on vain vähän hermopäätteitä ja verisuonia, kun nämä lihakset kävelevät jännittyneinä, ja levossa ne ovat täysin rento, toisin kuin selässä tai muissa lihaksissa, jotka vakauttavat kehon asemaa avaruudessa.

Kylmä pakarat.

Sitten vaimollani oli tyhmä kysymys, miksi hän sanoo, että pappi on yleensä kylmempi kuin muualla?
Minäkin olen hämmentynyt, ja totuus on, miksi.

Vastattu: 45

koska on rasvaa, ei ole verta

Ilmeisesti on vain vähän verisuonia..))
ja todellakin, kaikki raajat ja kehon ulkonevat osat ovat aina kylmiä - sormia, nenää, korvia, pusku. ))

on paljon aluksia.
lihaa ja luita sisältävä rasvakudos on%)
täällä se vain jäätyy.

ja sormet, nenä ja korvat - kenelle. jos on sydän-dystoniaa (se näyttää kirjoittaneen oikein), sormet ovat erityisen kylmiä.

ja kuinka monta korvaa korvat.

Nuuuu.. kuten sanot. ;)

on paljon aluksia.

Unohdit mainita niiden halkaisijan.

Lisäksi henkilökohtaisesti haluaisin edelleen pysyä kauniissa harhassa, että rasva on rasvaa ja pop on pop.

e. Puhutko kapillaareista?

niin, että keskinäinen halu lämmittää sitä%)

)) siinä on jotain

Anteeksi, vain vaimoni tai sinä? Kylmä, jos muistan oikein, yleensä vain selluliitti-alueet toisessa vaiheessa.

se tarkoittaa, että minulla on selluliittia.

Tarkoitan myös

Onko sinulla kuuma pusku? :)

hmm, minulla on kuuma pusku * ajattelen epätäydellisyyttäni *

IMHO, kylmä ei ole koko pusku kokonaan, vaan vain iho.
Tämä johtuu rasvakerroksesta, joka erottaa ihon lihasta ja häiritsee lämmönsiirtoa. Rasvaa vatsassa ja sivuilla johtaa täsmälleen samaan vaikutukseen.

otamme jonkin verran rasvattomia tapauksia
on tarkasteltava, missä veri virtaa ja minkä kokoisten alusten läpi.

Henkilökohtaisesti aion sanoa, että vatsa on lämpimämpi kuin papit, koska verenkiertoa on paljon aktiivisempaa.

Muuten, mitä tarkoitat saalis,
jos lihas lihakset, tämä on yksi asia, ja jos jokin on hieman erilainen, niin lämpötila on jälleen verisuonten takia, päinvastoin suurempi.

Ja päinvastoin olen lämpimämpi :)
Joten se vetää ylös, kun tuntuu kylmältä tietokoneessa, käteni lämpenevät.

se tarkoittaa, että sinulla ei ole selluliitti :)

* Tarkistettu selluliitti *
kyllä, se ei ole. Ja yleensä ehkä suuri perse, D

huolehtia hänestä
hyvä pusku on harvinaisuus.

* halasi hänen perseensä vahvemmaksi *

> Ja minulla on päinvastainen lämpimämpi.

- No, kyllä, *, ilman vulgariteettia, * on lähellä liesi.

hihi ja totuus. Hukkuvat, aha x)

sen ei pitäisi upota tavalliseen tilaan (hyvin, sanotaan, taustalla), mutta täällä. No, on selvää, milloin se voi olla todella kuuma.

Muuten, tässä tapauksessa on edelleen sivuvaikutus, veri valuu päähän ja siinä muodostuu miellyttävä kevyt (ja toisessa paikassa on miellyttävä lämpö).

Lisäksi jotkut haluavat kutsua sitä "lantion alueeksi", vaikka olen taas henkilökohtaisesti varma, että veri ryntää, sanoen, vatsasta ja sen jälkeen.

Siksi miellyttävä lämmön tunne on oletettavasti "vatsa".

Siksi he sanovat, että säännöllinen rakastaminen on erittäin hyödyllistä erityisesti naisille oikea verenkierto tapahtuu.

* Mikä tuo minut yöksi? : / *

Kyllä, että sinä, kaikki, olet oikein
kukaan ei voinut epäillä;)
Tässä on totuus, jossa sanotaan, he sanovat, päinvastoin, päähetkellä veren valua.

Miksi jäädyttää perse. Olen hämmentynyt.

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 5481
Käyttäjätunnus: 33380
Rekisteröitynyt: 11.10.2008 - 15:31

"- Niin, mitä, he eivät edes huomanneet meitä?
- Miksi?
- No, joka tapauksessa, ei kiinnittänyt huomiota meihin.
- Tiedäthän, etten olisi järkyttynyt paikkasi. "(C)

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 4374
Käyttäjätunnus: 30398
Ilmoittautuminen: 18.4.2008 - 21:24

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 7135
Käyttäjätunnus: 9429
Ilmoittautuminen: 07/28/2006 - 21:47

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 52354
Käyttäjätunnus: 443
Ilmoittautuminen: 09/22/2003 - 16:47

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 1527
Käyttäjätunnus: 37623
Ilmoittautuminen: 14.4.2009 - 20:46

Kiitos, kiitos paljon.

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 94707
Käyttäjätunnus: 11086
Ilmoittautuminen: 03.10.2006 - 22:07

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestejä: 14568
Käyttäjätunnus: 39884
Ilmoittautuminen: 14. heinäkuuta 2009 - 21:06

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestejä: 14568
Käyttäjätunnus: 39884
Ilmoittautuminen: 14. heinäkuuta 2009 - 21:06

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 9906
Käyttäjätunnus: 11902
Ilmoittautuminen: 9. marraskuuta 2006 - 21:30

Kiitos, kiitos paljon.

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 94707
Käyttäjätunnus: 11086
Ilmoittautuminen: 03.10.2006 - 22:07

varmasti ole vitsi. Totoshka valmistautuu hautajaisiin.
katso papin poimien luut säännöllisesti

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 5481
Käyttäjätunnus: 33380
Rekisteröitynyt: 11.10.2008 - 15:31

varmasti ole vitsi. Totoshka valmistautuu hautajaisiin.
katso papin poimien luut säännöllisesti

"- Niin, mitä, he eivät edes huomanneet meitä?
- Miksi?
- No, joka tapauksessa, ei kiinnittänyt huomiota meihin.
- Tiedäthän, etten olisi järkyttynyt paikkasi. "(C)

profiili
Ryhmä: Moderaattorit
Viestit: 43713
Käyttäjätunnus: 27146
Ilmoittautuminen: 10. marraskuuta 2007 - 10:39

Kiitos, kiitos paljon.

profiili
Ryhmä: Käyttäjät
Viestit: 94707
Käyttäjätunnus: 11086
Ilmoittautuminen: 03.10.2006 - 22:07

jostain syystä muistan vanhan kummitetun vitun:

Kaksi koulutyttöä puhuu:
- Kuule, miten pidät Romasta toisesta kerroksesta?
- Kyllä, ei niin paljon. Eilen tuli minulle, toi pullon Pepsi-Colaa, ja niin monet valitukset: pienet rinnat, kylmä perse.

Permafrostin oireyhtymä

Kun veri ei kuumene
- Lyudmila Kirillovna on olemassa ilmaisu: "veri ei kuumene." Mitä, ihmiset kokevat kylmyyden tunteen jaloissa, todella veri "kylmä"?
- Ei tietenkään. Vaikka on syytä sanoa, tällaiset kuviolliset ilmaisut heijastavat jatkuvan kylmyyden oireyhtymän ominaispiirteitä. Mutta selvitetään ensin, mikä ongelma on. Miksi ja kuka ensin jäädyttää jalat?
Ensinnäkin jalat ovat altis chilliness johtuu niiden erityispiirteet niiden perustuslain: niissä, sekä lihaksikas ja rasva kerrokset, jotka auttavat säästämään lämpöä, ovat merkityksettömiä. Kuitenkin ihon pinta, joka antaa lämpöä, on suhteellisen suuri alueella.
Toiseksi tilastojen mukaan "ikiroudan" oireyhtymä kärsii useimmiten 15–45-vuotiaista naisista. Miehet puolestaan ​​jäädyttävät kahdesti harvemmin ja sitten vain 50 vuoden kuluttua, kun kehon hormonaalinen tausta muuttuu.

- Niinpä vanhemmalla iällä on enemmän syitä ikuisuuteen?
- Tietenkin, koska fysiologiset prosessit tässä elämänjaksossa ovat vähentyneet. Metabolia hidastuu, verenkierto heikkenee, erityisesti mikrokierto kapillaaritasolla, lihasmassa ja ihonalaisen rasvan määrä vähenevät ja lämmönvaihto häiriintyy. Immuniteetti ja kehon kyky itsesäätyä ovat laskussa.
Joten, jos vanhukset ovat aina kylmiä, tämä osoittaa yleensä kapillaarisen tai perifeerisen verenkierron puuttumista. Se johtaa siihen, että pieniin aluksiin pääsee "lämpenemään" verta.

- Ja mikä on syy nuorten jalkojen lisääntyneeseen kylmyyteen?
- Olen jo sanonut, että tämä ongelma usein ohittaa naiset, mutta syy ei ole vielä tiedossa. Esimerkiksi joillakin nuorilla naisilla on tuntemattoman alkuperän omaava sairaus, jonka oire on heikentynyt verenkierto jaloissa, jossa on oireita "ikiroudasta" - Raynaudin taudista.
Pienien verisuonten kouristuksen vuoksi jalkojen iho muuttuu ensin vaaleaksi, sitten se muuttuu sinertäväksi ja tunnottomaksi. Joskus on tuskallista kipua ja pistelyä. Ja koska ei ole tiedossa, miksi vasospasmi tapahtuu, on hoidettava vain taudin oireita - ensinnäkin, raajojen jäähdytyksen usein hyökkäyksiä. Toisaalta tiedämme, että tällaisten hyökkäysten esiintyminen vaikuttaa kylmään, traumaan, henkisiin kokemuksiin, tupakointiin. Siksi Raynaudin taudin ilmenemisen estämiseksi näitä riskitekijöitä tulisi välttää.

- Mitä muita patologioita aiheuttaa kylmyyden tunteen jaloissa?
- Esimerkiksi suonikohjuja. Tässä taudissa, jalkojen turvotuksen lisäksi alaraajan suonikohjut tai ihon "tähdet" sekä alaraajojen alueen kipu, joka kasvaa kävelyn aikana, voi usein olla kylmyys tunne jaloissa.
Yleinen verenkierron puute voi myös johtaa "ikiroudan" oireyhtymän ilmaantumiseen: sydämen toimintahäiriöön, kasvulliseen verisuonten dystooniaan. Henkilö, jolla on tällaisia ​​häiriöitä, kärsii pahemmasta fyysisestä rasituksesta, hänellä on hengenahdistusta kävelemällä yläkerrassa, jalkojen turpoaminen on mahdollista.
Lisääntynyt jäähdytys voi myös olla oire autonomisille häiriöille, jotka ovat tyypillisiä esimerkiksi diabetes mellitukselle tai kilpirauhasen toiminnan vähenemiselle. Toinen syy jalkojen "ikuisuuteen" on endarteriitti, krooninen verisuonitauti, jossa on jalkatartioiden ensisijainen vaurio. Tässä sairaudessa alusten luumenit kapenevat vähitellen, kunnes ne ovat täysin suljettuja.

Jalat ovat kylmiä
- Mitä neuvot henkilölle, joka tuntee kylmät jalat?
- Tämä oire tulee ottaa riittävän vakavasti - se voi osoittaa minkä tahansa luetellun taudin kehittymisen. Jotta kylmyyden syy voidaan määrittää tarkasti, on tarpeen läpäistä verikokeita, tehdä EKG ja echocardiogram, jalkojen astioiden ultraääni. Tutkimus auttaa lääkäriä tekemään diagnoosin ja määrittelemään "ikiroudan" asianmukaisen hoidon.

- Mutta jos mitään tautia ei löydy, ja jalat jäädyttävät, niin miten heikkenevät tai estävät nämä ilmentymät?
- Ensinnäkin, henkilö, joka on altis viileydelle, pitäisi aina pukeutua säällä. Vaikka haluat jättää talon muutaman minuutin, jätä itsesi lämpimäksi. Pää ja kädet on aina suojattava kylmältä. On parempi ostaa kenkiä ilman kerrosta, ei ahtaissa, jotta villasukat voidaan käyttää. Kylmänä päivänä, ennen kuin menee ulos, juo kuumaa teetä tai syö - nälkäinen jäätyy nopeammin. Huoneistossa on suositeltavaa pitää lämpötila muutaman asteen korkeammalla kuin "normaali", yöllä käyttää lämpimiä alusvaatteita.
Anteeksi huonot tavat - tupakointi, alkoholin väärinkäyttö, jotka vaikuttavat haitallisesti kehon verisuonijärjestelmään. Nikotiini, joka kaventaa verisuonia, voi aiheuttaa pienten kapillaarien kouristuksia.

Palauta itse
- Voivatko jotkin karkaisu- ja korjaustoimenpiteet auttaa?
- Vähentyneen verisuonisävyn ansiosta ne ovat yksinkertaisesti välttämättömiä. Esimerkiksi päivittäinen suihku. Se voidaan ottaa sekä aamulla että illalla. Tämä toimenpide parantaa lämmönsäätelyn lisäksi kehon vahvistumista ja tekee siitä vastustuskykyisen vilustumiselle. Mutta valitettavasti kylmän veden virtaus voi aiheuttaa verisuonten kouristusta, joten veden lämpötilaa tulee laskea, kun hanaa vaihdetaan vähitellen.
Voit myös vähitellen ottaa käyttöön erittäin hyödyllisen tavan paljain jaloin: talvella kävellä ilman tossuja asunnossa, ja kesällä - dachassa ilman kenkiä (edellyttäen, että maassa ei ole leikkauskohteita).
Päivittäinen jalkahieronta käsillä tai kuivalla harjalla auttaa torjumaan jalkojen viileyttä.

- Mikä on paras tapa lämmittää kylmät jalat?
- Jalkojen nopeaan lämpenemiseen voin neuvoa eräänlaista alkoholipuristinta: märkä ohuiden sukkien istutusosa alkoholilla (jos alkoholia ei ole, vodka tekee) ja laittaa sukat aiemmin kuumaan veteen lämmitettyihin jaloihin. Käytä lämpimää villaa ohuiden sukkien päälle. Tunnet välittömästi lämmön nousun ja tuntuu paljon mukavammalta.
Voidaan myös valmistaa suolaisen jalkakylpyjä. Kuumassa vedessä liuotetaan 2 ruokalusikallista merisuolaa (jos mahdollista, lisää vielä 10-15 tippaa rosmariiniöljyä ja 2 ruokalusikallista maitoa). Upota jalkasi tähän tuoksuvaan veteen ja ne lämpenevät nopeasti, ja jalkojesi iho saa ravinteita.

Älä pidä lämpöä ilman liikettä
- Eivätkö ne ole yksinkertaisin tapa lämmittää liikettä? Loppujen lopuksi, kun olemme kylmiä, me leimaamme jalat ja keinuamme aseitamme.
- Kyllä, liikunta auttaa tietysti ”lämmittämään” raajoja. Sano, kädet lämpenevät nopeasti, jos heidät heidät aktiivisesti, kuvaamalla ympyröitä, kuten myllyn siivet. Samalla tavalla, pitämällä kättäsi seinää tai pöytää vasten, voit kääntää kätesi vuorotellen yhdellä jalalla ja toisella edestakaisin. Samanaikaisesti syntyy keskipakovoimia, jotka johtavat veren raajojen sormiin.
Erilaisista voimisteluista on erittäin tärkeää niille, jotka kärsivät kylmästä - tämä on kuuluisa japanilaisen lääkäri Katsudzo Nishin värähtelyharjoitusten järjestelmä.
Hän kouluttaa raajojen kapillaareja (siellä on noin 4 miljardia!). Kun käsiä ja jalkoja ravistellaan, kapillaarit altistuvat ylimääräiselle värähtelylle, mikä saa heidät sopimaan useammin ja työntämään veren aktiivisemmin sormien lopullisiin phangangeihin. Ja koska kaikki kehon verisuonet yhdistetään yhdeksi järjestelmäksi, raajojen verenkierron parantuminen johtaa verenkierron parantumiseen koko kehossa.

- Mitä harjoituksia Katsuzo Nishi tarjoaa?
- Kapillaarien tärkein voimisteluharjoitus on ravistelua. Makaa selässäsi kovalla tyynyllä pään alla. Nosta kädet ja jalat ylös niin, että ne muodostavat oikean kulman vartalon kanssa. Jalkojen pohjat ovat lattian kanssa samansuuntaiset ja jalkojen välinen etäisyys on oltava sama kuin hartioiden leveys. Tässä asennossa jalat ja kädet ravistellaan kevyesti 1-2 minuuttia.
Ja seuraavat kaksi harjoitusta Katsuzo Nishi kehitti erityisesti niille, jotka jatkuvasti pakastivat kädet ja jalat. Ensimmäinen niistä on kaunis nimi: "Reed tuulessa." Se parantaa verenkiertoa alaraajojen koko pituudella, lievittää väsyneitä jalat, parantaa kudosten ja lihasten ravitsemusta.

- Miten se tehdään?
- Makaa vatsassasi tiukalla, tasaisella pinnalla, aseta kehosi pitkin, taivuta polviasi ja rentoudu heille, kuvitellessaan, että ne ovat polvista pohjalle, jotka on muutettu ruokoiksi, antautuneet tuulen tahtoon.
Anna jaloillesi mahdollisuus, taivuttaa ja taivuttaa, päästäksesi pakaraan. Et ehkä pysty saavuttamaan pakaratasi heti. Kuvittele sitten, että tuuli iskee ruokoihin yhä enemmän jaloillasi, ja sitten he taivuttavat yhdessä, sitten vuorotellen, alemman ja alemman, lähestymällä pakarat.
Toinen harjoittelu, jolla parannetaan raajojen verenkiertoa, on hieronta pähkinöillä. Ota kaksi saksanpähkinää, aseta kämmenten väliin ja tee pyörimisliikkeet 2-3 minuuttia.
On tärkeää, että pähkinät painetaan mahdollisimman tiukasti kämmenelle. Sitten aseta mutteri jokaisen jalkan alle ja rullaa ne pohjalle tasaiselle kovalle pinnalle, mutta jälleen ponnistamalla niin, että mutterit painetaan tiukasti jalkoihin. Jalkahieronnan kesto on sama kuin käsien hieronta.
Kaikki nämä harjoitukset tehdään kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.

Aluksille - ruokavalio
- Onko Niche-järjestelmässä myös tiettyjä aterioita?
- Kyllä, voimistelun lisäksi Nishi kehotti alusten kuntoa parantamaan tiettyä ruokavaliota. Erityisesti hän suositteli päivittäin juomaan vähintään 1,5 litraa vedetöntä vettä ylläpitämällä C-vitamiinitasapainoa, juoden päivittäin 20-30 grammaa teetä vadelmasta, herukasta tai kaki, ja syömällä vähintään 10 grammaa merilevää joka päivä.
Hän myös kehotti ottamaan suolaisia ​​paahdettuja seesaminsiemeniä (6 g aikuisille), ja kerran 2-3 viikossa seurata suolaa sisältämätöntä ruokavaliota yhden päivän ajan.
Muille lääkäreille suositellaan päivittäin vähintään kolmenlaisia ​​vihanneksia, hedelmiä ja marjoja, rajoitetaan makeisia, leipää ja leivonnaisia ​​sekä rasvaisia ​​maitotuotteita. Mutta hyödyllisiä elintarvikkeita, joissa on paljon omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja. Muuten, amerikkalaiset tutkijat väittävät, että jos juot kalaöljyä, se lisää kylmän vastustuskykyä.

Perinteinen lääketiede jalat

- Ripottele kuivalla punaisella pippurilla. Tai ennen kuin lähdet ulos, voitele jäädyttävät jalat mäkillä, minkillä tai pähkinärasvalla.
- Jotta poistettaisiin jalkojen "ikuinen pakkanen", käytä perinteisiä alusten puhdistusmenetelmiä, erityisesti ottamalla Sophoran japanilainen ja misteli. Se on myös hyvä ateroskleroosin, aivohalvausten ja sydänkohtausten ehkäisy.
- Japanilainen Sophora eliminoi verisuonten sisäseinämiä, puhdistaa veren. 50 g Sophoran hedelmiä tai kukkia vaatii 0,5 l vodkaa kuukaudessa. Ota 1 tl. 3 kertaa päivässä.
- Höyhenellä on rauhoittava vaikutus, se säätelee verenpainetta. Höysteen lehdet jauhetaan jauhoksi, 1 tl. (ylhäällä) kaada lasillinen kiehuvaa vettä yön yli termospulloihin. Ota 2 rkl. l. Sips 15-20 minuuttia ennen ateriaa. Sekä Sophora että Mistletoe tulisi juoda 3-4 kuukautta.