Alaraajojen osteoartriitti kehittyy huomaamatta. Jalkojen nivelten rusto- ja sidekudokset muuttuvat ja tuhoutuvat vähitellen, ja niihin liittyy vähäisiä kivun oireita alkuvaiheessa.
Tärkeää tietää! Lääkärit ovat järkyttyneitä: ”Tehokas ja edullinen lääke ARTHROSIS: lle on olemassa.” Lue lisää.
Tämä tauti voi vaikuttaa sekä yhteen että molempiin jaloihin. Se luokitellaan vaurion mukaan.
Alaraajojen nivelrikko, jolla on samanlaisia oireita, kehittyy useissa vaiheissa ja vaihtelee paikannuspaikassa.
Kaikkien arthrosis-tyyppien ensimmäisessä vaiheessa on lähes samat ilmenemismuodot. Kivun voimakkuus on merkityksetön. Epämukavuutta esiintyy lähinnä silloin, kun jalat kuormitus lisääntyy ja kulkee levossa. Vammaisuus ei ole heikentynyt, kipu-oire ilmenee taivutettaessa ja purkautumatta kärsiviä niveliä, turvotusta havaitaan nilkan ja jalkojen alueella.
Seuraavilla vaiheilla on omat ominaispiirteensä, joiden mukaan tyypiltään niveltulehdus on luokiteltu.
Rustoa ja luukudosta, jotka eivät saa tarvittavia ravinteita, tapahtuu muutoksia: rusto muuttuu vähemmän joustavaksi, menettää proteoglykaaneja, luu deformoituu ja tuhoaa kitkan.
Jopa "juokseva" ARTROZ voidaan parantaa kotona! Vain älä unohda, että se on kerran päivässä.
Kivun oireyhtymä ei voi olla viimeinen oire niveltulehduksen diagnosoinnissa. Ei tarpeeksi laboratoriotutkimusta.
Tarkka diagnoosi ja onnistunut hoito suoritetaan kattavalla diagnostiikalla, joka sisältää:
Koska arthrosiksen alkuvaiheessa hyvin harvat kääntyvät lääkärin puoleen, diagnoosi tehdään, kun tauti kulkeutuu toiseen tai kolmanteen vaiheeseen ja alempi osa on immobilisoitu osittain tai kokonaan. Käsittely tässä tapauksessa edellyttää monimutkaista ja pitkäkestoista, johon kuuluu:
Hoidon aikana on välttämätöntä ohjata kaikki pyrkimykset poistaa niveltulehduksen aiheuttaja eikä käsitellä oireita. Mitä aikaisemmin oikea diagnoosi tehdään, sitä vähemmän liitokset vahingoittuvat ja sitä todennäköisemmin niiden toiminnot palautuvat. Niveltulehdukseen liittyy samanaikaisia nivelten ja raajojen vierekkäisten kudosten sairauksia, joiden hoito edellyttää lisälääkkeiden käyttöä. Kehityksen viimeisissä vaiheissa on ryhdyttävä kirurgisiin toimenpiteisiin.
Hoito alkaa kivun lievittämisellä ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä ja kipulääkkeillä (voiteet, pillerit, injektiot).
Sairaalahoidon jälkeen on muistettava, että työkyvyn palauttaminen on pitkä prosessi, johon kuuluu paitsi lääkehoito myös kuntoutushoito seuraavilla menetelmillä:
Alaraajojen nivelrikon kehittymisen alkuvaiheissa ja kuntoutusjakson aikana voidaan soveltaa folk-korjaustoimenpiteitä, jotka liittyvät ravitsemuksen säätämiseen sellaisten elintarvikkeiden syömisen suuntaan, jotka sisältävät tarvittavia ravintoaineita.
Niveltulehduksen hoitoon ja ehkäisyyn lukijamme käyttävät Venäjän johtavien reumatologien suosittelemaa nopeaa ja ei-kirurgista hoitoa, joka on päättänyt vastustaa farmaseuttista sekasortoa ja esittänyt lääkkeen, joka on todellakin loistava! Tutustuimme tähän tekniikkaan ja päätimme tarjota sen sinulle. Lue lisää.
Tärkeä rooli alaraajojen sairauksien toistumisen estämisessä on oman painonsa hallitsemisella. Sitä pitää pitää normaalina tai kehon painon indeksien taulukon alempien indeksien sisällä. Rajoita painon nosto.
Mutta ortopedi Valentin Dikul väittää, että ARTHROSIS: lle on olemassa todella tehokas oikeuskeino! Lue lisää >>>
Tutkijat eivät ole vielä perustaneet syitä niveltulehduksen kehittymiseen, mutta oletetaan, että sen voi aiheuttaa väärä aineenvaihdunta ja verenkierron heikkeneminen. Jalan osteoartriitti on nivelen patologinen tila, jossa ruston tuhoutuminen tapahtuu, ja pehmeissä kudoksissa havaitaan tulehdusprosessi.
Joskus patologian esiintyminen henkilön fysiologisten ominaisuuksien vuoksi. Tämä on esimerkiksi litteä jalka, ei-standardi nivelrakenne, leveä jalka, lyhennetty jalka. Jos henkilö kärsii jo polyartriitista, arthrosis kehittyy paljon nopeammin.
Meidän on myös korostettava ison varpaan nivelrikko. Se tapahtuu usein niissä, jotka haluavat käyttää kapeita kenkiä, joissa on korkokengät, eli ne ovat alttiimpia naisen sairauden kehittymiselle. Kuorman epäasianmukaisen jakautumisen vuoksi jalka poikkeaa hitaasti sivusta ja muodostuu ns. "Kuoppu". Lisäksi sitä hierotaan kengillä, ja muodonmuutos muuttuu vieläkin voimakkaammaksi. Koko liitos on mukana patologisessa prosessissa, ja jalkojen epämuodostuva niveltulehdus tapahtuu.
Tärkeimmät jalkojen nivelrikon oireet:
Riippuen siitä, kuinka nopeasti sairaus etenee, on kolme vaihetta.
Miten hoitaa jalka-artroosia, lääkäri päättää. Määritelty hoito riippuu siitä, missä kehitysvaiheessa on jalkojen nivelrikko.
Ensimmäisessä vaiheessa toteutetaan seuraavat toimenpiteet.
Jalka-artroksen hoito on välttämättä kattava, tässä tapauksessa vaikutus saavutetaan nopeammin.
Taudin toisessa ja kolmannessa vaiheessa hoitotaktiikka pysyy samana, mutta lisätään muita tarkoituksia.
Perinteiset menetelmät ovat hyvä apuväline. Kaikki ne pyrkivät lievittämään kipua, parantamaan veren mikrokiertoa ja vähentävät tulehdusprosessia.
Kotona voit käyttää seuraavia menetelmiä.
Kun kylpy on asetettu tai puristettu, jalka on lämmitettävä.
Jos lääkäri on antanut sinulle mahdollisuuden tehdä voimistelua, yksinkertainen harjoitus, joka voidaan tehdä kotona, on hyvä vaikutus.
Suorita tämä kompleksi on noin 10 minuuttia päivässä. Se parantaa verenkiertoa, vahvistaa pieniä lihaksia ja toimii hyvänä litteän jalkojen ehkäisyyn. Jalan nivelrikon hoitoon on välttämättä liityttävä kohtalainen fyysinen rasitus.
Varpaiden osteoartriitti käsitellään usein voiteilla. Salvat ovat paikallinen hoito ja lievittävät hyvin tulehdusta nivelestä, ja niillä on myös kipua lievittävä vaikutus. Ne voidaan valmistaa diklofenaakkinatriumin, ketoprofeenin, indometasiinin, ibuprofeenin perusteella. Useita voiteita on kontraindisoitu raskauden aikana eikä sitä suositella imettäville naisille eikä alle 14-vuotiaille lapsille. Jos voite on sallittu lapselle, annoksen on oltava 2 kertaa pienempi kuin aikuisen. Voit käyttää voidetta varoen ihon sairauksia sairastavilla. Jos dermatiitti pahenee, sitä ei ole helppo parantaa.
Miten nopeuttaa päästä eroon niveltulehduksesta kotona? Tämä voidaan tehdä asianmukaisella ravinnolla. Ruokavaliossa pitäisi lisätä niiden tuotteiden määrää, jotka vaikuttavat positiivisesti niveliin. Näitä ovat:
Jalkojen niveltulehdusta edustaa nivelten kudosten vaurioituminen, joka on degeneratiivinen ja dystrofinen. Tässä patologiassa rustokudos tuhoutuu. Sairaus kehittyy usein liiallisten kuormien vuoksi, yhden liikkeen yksitoikkoiset ja jatkuvat toistot.
Myös tekijät, jotka aiheuttavat jalkaliitosten niveltulehdusta, ovat:
Nivelrikko on helppo diagnosoida: taudilla on kirkkaita, tunnistettavia oireita. Jalkojen nivelten yleiset sairaudet ovat niveltulehdus, niveltulehdus. Harkitse erikseen kunkin patologian oireita.
Niveltulehdus ilmenee seuraavina oireina:
Nivelreumissa potilas valittaa seuraavista oireista:
Psoriaattinen niveltulehdus ilmenee:
Kun kihti valittaa nivelkipuista.
Osteoartriitti ilmenee:
Alaraajojen niveltulehdus lokalisoinnin suhteen voidaan jakaa seuraaviin tyyppeihin:
Jalka-nivelen niveltulehduksen tyypit:
Sairaus kehittyy väärin valittujen kenkien jatkuvan kulumisen, kehon laiminlyönnin, huonojen tapojen vuoksi.
Mieti, mikä on ram-navicular-nivelen nivelrikko, miten tauti ilmenee. Nilkan vahingoittumisen taustalla kehittyy usein ram-navikulaarisen nivelen niveltulehdus. Saat sen 20-vuotiaana nuorena. Sairaus kehittyy, koska nuorten jalkojen liiallinen kuormitus kasvaa edelleen. Sairaus kehittyy sprainien, mustelmien jälkeen.
Ram-navicular-nivelen krooninen niveltulehdus on useammin kiinnitetty 40–50-vuotiaille naisille. Diagnoosi sisältää röntgenkuvauksen käytön. Sairaus kehittyy kolmessa vaiheessa:
Rintakipu
Rintakehän nivelrikko kehittyy seuraavista syistä:
Sairaus ilmenee ristikourun kipuna, selkäkipuna, vatsan yläpuolella. Potilaan on vaikea hengittää. Tätä leesiota kuvaavat seuraavat oireet:
Rintalastan takana on myös kooman tunne. Jos kohtalaista rintakehän selkärankaa sairastuu, kipu tuntuu oikealla puolella, kuten haimatulehduksessa, kolecistiitissa. Kun sterno-costal arthrosis myös kipuja xiphoid prosessi.
Temporomandibulaarisen nivelen artroosi
Tämä patologia on melko vakava. Se esiintyy vanhuksilla. Nuorilla potilailla se ilmenee loukkaantumisen jälkeen. Taudin oireet näkyvät vähitellen. Kivulias, tylsä kipu esiintyy leuanivelessä mekaanisen rasituksen jälkeen, hypotermialla. Myös taudin oireita on havaittu:
Sakroiliac-nivelen artroosi
Ristin edustaa viittä silmukoitua sakraalista nikamaa. Lääkärit kutsuvat myös tätä yhteistä sakraalia. Sakraalisen nivelrikon osteoartriitti on liikunnan heikkenemisen syy siihen. Kipu tässä patologiassa on kipua luonnossa, se ilmenee rasituksen, hypotermian jälkeen.
Kiilanivelen nivelrikko
Kiilamainen liitos edustaa monimutkaista yhdistettä, joka sisältää tällaisia luita:
Sphenoidiliitoksen niveltulehduksen kehittyessä hoito suoritetaan usealla tavalla (konservatiivinen, kirurginen). Ilman hoitoa koko jalka sattuu, potilaan on vaikea liikkua.
Jokainen edellä mainituista osteoartriittityypeistä ilmenee samanlaisilla oireilla ja sillä on useita kehitysvaiheita. Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin jalkojen niveltulehduksen kehittymisvaihetta ottaen huomioon leesion paikannus.
Coxarthrosisilla asiantuntijat erottavat seuraavat vaiheet:
Gonarthrosiksen vaiheet:
Osteoartroosi (phalangeal-nivelen, nilkan, polyartroosin vaurio) kehittyy myös kolmessa vaiheessa:
Asiantuntijat suosittelevat sairauden hoidon aloittamista heti, kun ensimmäiset nivelrikon merkit havaitaan.
Seuraavat oireet viittaavat niveltulehduksen kehittymiseen:
Jos jalka on turvonnut, tulehtunut, sinun täytyy ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Hänen täytyy tutkia patologiaa, selvittää, missä tulehdus on syntynyt, miten se kehittyy, ja määritä sitten asianmukainen hoito.
Nivelten kipu ei aina esiinny nivelrikon sattuessa. Siksi asiantuntijan on tehtävä diagnoosi tutkimuksen jälkeen. Jalkaosteoartriitin havaitsemiseksi lääkäri voi määrätä tällaisia diagnostisia menetelmiä:
Tarvittaessa lääkäri voi määrätä instrumentaalisen diagnostiikan, joka on LED-johtimen käyttäminen. Tämä menetelmä on invasiivinen.
Miten käsitellä jalkojen nivelten tauti? Jos kyseessä on nivelrikko, hoitoon on tyypillistä kesto. Jalkojen nivelten vaurioitumista tulisi käsitellä kattavasti, ja niihin on sisällyttävä toimenpiteitä, joilla pyritään:
Kun nämä tehtävät on ratkaistu, asiantuntija valvoo kuntoutusjaksoa, määrittelee ennaltaehkäisevät toimenpiteet taudin sekundäärisen kehityksen estämiseksi.
Raajojen niveltulehduksen hoitoon kuuluu:
Amerikkalaiset tutkijat viittaavat koulutuksen, urheilun ja nivelrikon hyötyihin. Ne viittaavat tällaisiin ehkäiseviin menetelmiin:
Erityistä huomiota on kiinnitettävä oikeaan ravitsemukseen, elämäntapamuutoksiin, liikkuvuuteen, liikuntaan, harjoituksen määräämiin harjoituksiin ja suoritettava säännöllinen kylpylähoito.
Jalkojen niveltulehdus - nivelkrooninen sairaus, joka ilmenee rustojen ja pehmytkudosten tulehduksellisten prosessien tuhoutumisen muodossa. Tällaiset muutokset johtuvat veren mikrokierron heikkenemisestä kudoksissa ja metabolisissa häiriöissä diabeteksessa, suonikohjuissa ja muissa sairauksissa. Jalka-artroksen hoito voi kestää kauan, ja jos sairaus aloitetaan, vaivaa ei voida täysin parantaa. Tässä tapauksessa potilaan on ruokittava yhteinen koko elämänsä, jatkuvasti taistelemalla taudin ilmenemismuotojen kanssa.
Jalkaosan nivelrikon edellytykset ovat anatomisia muutoksia: litteä jalka, peukalon kaarevuus ja muut. Tämän taudin alku- tai keskiasteen aste on 90% 55-vuotiaista, mutta nuorissa se voi kehittyä niissä, jotka ovat aktiivisesti mukana urheilussa. Kun niveltulehdus, jalkojen varpaat alkavat muuttua, ja kävellessään ihminen tuntee kipua. Tulevaisuudessa saatat kehittyä lamamentti, heikentää suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua. Joskus sairaus päättyy vammaisuuteen.
Ihmisen epämuodostunut jalkaterapia esiintyy seuraavista syistä:
Jalan hitaasti etenevä nivelrikko vaatii monimutkaista hoitoa, koska se on työläs prosessi ja se käsittää kattavan vaikutuksen kipeisiin niveliin. Kotona henkilö ei kykene suorittamaan pätevää hoitoa, joten lääkärin tulee määrätä hoidon komplikaatio asianmukaisen tutkimuksen jälkeen. Taudin diagnoosi on magneettiresonanssin ja tietokonetomografian, röntgenkuvauksen kulku.
Hoidon etusijalla on lääketieteellinen ja fysioterapia, terapeuttinen harjoitus. Jos haluat parantaa kotona tapahtuvan hoidon tehokkuutta, voit käyttää hitaammin toimivia folk-korjaustoimenpiteitä, mutta toisin kuin pillerit, sinulla ei ole sivuvaikutuksia. Tämä menettelytapa on pidempi. Mutta kaikenlainen hoito on sovitettava yhteen lääkärin kanssa.
Yksi varpaiden nivelrikon syistä on ylipainoinen, mutta ruokavalio ei ole taudin imeytyminen. Tasapainoinen ravitsemus vähentää ruumiinpainoa ja helpottaa potilaan tilaa. Mutta päästä eroon ylimääräisten kilojen kehosta ei pidä ottaa potilaalta tarvitsemiaan mineraaleja, vitamiineja, proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, jotka tulevat ruoan kanssa. Jos haluat päästä eroon nopeasti taudin oireista, sinun täytyy syödä seuraavien suositusten mukaisesti:
Jos kyseessä on niveltulehdus, jalkojen hieronta ja liikunta on tehokas tapa ehkäistä tautia ja tärkeä osa sen monimutkaista hoitoa. Säännölliset hierontaistunnot ja joukko kotona suoritettavia erikoisharjoituksia antavat nivelille toisen elämän, ja unohdat epämukavuudesta ja tuskallisista tunteista. Jalkojen aamu-voimistelu olisi suoritettava hitaasti ja huolellisesti, ja on parempi aloittaa se yksinkertaisten harjoitusten avulla, esimerkiksi:
Voimistelu, jota teet kotona, ei saisi aiheuttaa nivelkipua. Jos jokin harjoitus tuo kipua, tämä hoito ei sovi. Onnettomien liikkeiden jälkeen on hierottava kipeä paikka salviaineella, joka poistaa nopeasti kipua. Katso video siitä, miten jalkahieronta on tehty:
Jalka-niveltulehduksen lääkehoitoon kuuluu eri ryhmien lääkkeiden käyttö, joista jokainen suorittaa erillisen tehtävän:
Jalka-artroksen monimutkaisessa hoidossa lääkärit määrittelevät erikoiskenkien jatkuvan kulumisen. Myynnissä nyt on helppo löytää ortopedisiä kenkiä, kenkiä ja jopa tossuja kotikäyttöön. Erityisesti suunnitellut istuinkannattimet ja pohjalliset tukevat jalkaa oikeassa asennossa ja lisäävät vaimennusta kävellessä, ja tukiraudat ja muut päällysteet kiinnittävät nilkan, estäen nivelruston edelleen muodonmuutoksen ja varpaiden nivelrikon kehittymisen.
Kotona on suositeltavaa hoitaa osteoartriitin hoitoa kansanhoitoon vain lääkärin kanssa. Tässä muutamia tehokkaita reseptejä:
Erittäin hyödyllinen jalkakipuille lämpenee kotona valmistettuja voiteita:
Auttaa välttämään tulehduksellisia prosesseja sairauden kotitinktuurien pahenemisen aikana:
Jalkojen nivelet kärsivät nivelestä paljon useammin kuin muiden kohtien nivelet. Tämä johtuu suuresta kuormituksesta, alaraajojen opetuksesta. Sairaus kehittyy ulkoisten ja sisäisten syiden vaikutuksesta. Alaraajojen niveltulehduksen oireet ja hoito riippuvat tästä sekä kehon yleisestä tilasta.
Alaraajojen niveltulehdus on patologinen prosessi, joka liittyy rustokudoksen rappeutumiseen jalkojen nivelissä. Rustoa menettää tehtävänsä ja romahtaa vähitellen, joten henkilö ei voi täysin liikkua kivun takia. Taudin lopputulos on nivelten karkea epämuodostuma. Kaikki alaraajojen nivelet ovat alttiita niveltulehdukselle, mutta polvet ovat eniten kärsittyjä.
Suurin osa jalkojen osteoartriitin diagnooseista vahvistetaan kliinisessä iässä oleville naisille - 40-50 vuotta.
Sairaus alkaa kehittyä seuraavien tekijöiden läsnä ollessa:
Jalkojen nivelissä esiintyvät niveltulehdusten välittömät syyt ovat vammat, tulehdussairaudet, toiminta.
Patologia luokitellaan vaurion sijainnin ja degeneratiivisten muutosten syyn mukaan.
Seuraavien jalkojen artroosityyppien sijainti:
Tapahtuman syystä riippuen erotetaan:
Osteoartriitin oireet riippuvat pitkälti sairauden tyypistä. Suuret nivelet kehittävät todennäköisemmin posttraumaattista niveltulehdusta ja osteoartriittia, varpaiden vauriot ovat reumaattisia.
Tärkeimmät oireet ovat:
Sairaus kehittyy vähitellen, sen kurssilla on useita vaiheita, joista jokaisella on omat patologiset muutokset:
Ainoastaan taudin ensimmäinen vaihe on palautuva, kun degeneratiiviset muutokset ovat vasta alkaneet ja ne voidaan lopettaa ajoissa.
Erilaisilla alkuperän jalka-artrosilla on joitakin kliinisen kuvan erityispiirteitä.
Taudin historiassa on viitteitä ammattiin tai elämäntapaan liittyvistä loukkaantumisista tai pysyvistä vammoista. Nivelissä voi usein esiintyä murtumia ja muita vammoja. Taudille on ominaista asteittainen kehittyminen, joka usein vaikuttaa yhteen niveleen. Meteosensitiivisyys on havaittu useimmilla potilailla - oireiden tehostuminen tapahtuu märkä, kylmä sää.
Tämän patologian muodolle on ominaista merkittävä raajan epämuodostuma. Lonkan ja polven nivelet ovat yleisempiä. Sairaus kehittyy pääasiassa ylipainoisilla naisilla 40-50-vuotiaina. Luonteenomaista on voimakas kipu liikkuessaan, levossa. Muutaman vuoden kuluttua taudin alkamisesta kehittyy voimakas nivelten epämuodostuma, joka johtaa jalkojen täydelliseen liikkumattomuuteen.
Varpaat kärsivät useammin. Patologialle on tunnusomaista tulehdus- ja degeneratiivisten prosessien yhdistelmä. Sormien sormet näyttävät turvoksina ja turvoksina. Potilaat valittavat voimakasta kipua aamulla, liikkeen jäykkyyttä.
Alla on kuvia alaraajojen niveltulehduksesta eri vaiheissa.
Suosittelemme lukemaan:
Kaikkia tavanomaisia tutkimusmenetelmiä käytetään taudin diagnosointiin. Mutta kaikkein paljastavin on röntgentutkimus. Sen avulla voit määrittää taudin vaiheen ja nivelvaurion asteen:
Röntgensäteet suoritetaan kahdessa tai kolmessa ulokkeessa siten, että liitoksen tilaa voidaan arvioida kaikilta puolilta.
Mitä ja miten käsitellä jalkojen niveltulehdusta - lääkärit noudattavat kattavaa lähestymistapaa hoitoon. Jalkojen niveltulehduksen hoito toteutetaan ruokavalion, lääkityksen, perinteisten lääketieteellisten reseptien, fysioterapian avulla.
Jalkojen niveltulehduksen lääketieteellinen ravitsemus on tarkoitettu seuraavien tavoitteiden saavuttamiseen:
Suosittelemme, että ruokavaliosta ei oteta huomioon kaloreita sisältäviä elintarvikkeita, rasvaisia ja paistettuja elintarvikkeita, liha- ja kalaruokia, makeisia. Ruokavalion perustana olisi oltava liha ja kala, vilja, hedelmät ja vihannekset, vihannekset. Hyödyllinen nivelrikkoon, hyytelöityyn lihaan, äyriäisiin.
Terapeuttista annosta laadittaessa on otettava huomioon henkilön energiantarve ja valittava oikein proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien suhde.
Lääkehoito on jalka-niveltulehduksen hoidon päävaihe. Lääkehoidon tavoitteena on vähentää taudin ilmenemismuotojen vakavuutta ja hidastaa sen etenemistä. Käytetään erilaisia lääkeryhmiä:
Lääkehoito valitsee hoitava lääkäri erikseen jokaiselle potilaalle.
Apua käytetään folk-korjaustoimenpiteiden hoitoon. Perinteinen lääketiede tuntee monia reseptejä, jotka voivat lievittää nivelkipuja ja parantaa ruston ravintoa. Käytetyt kasvisompressit, voiteet, eläinrasvaan perustuvat voiteet.
Mahdollisuudesta käyttää kansan reseptejä tulisi neuvotella lääkärisi kanssa.
Fysioterapialla on myönteinen vaikutus kosketuksiin.
Fyysiset menettelyt suoritetaan 1–2 kertaa vuodessa 10–15 istunnon aikana.
Moottorin toiminnan säilyttämiseksi niin pitkään kuin mahdollista, potilaiden, joilla on nivelrikko, tulee jatkuvasti osallistua fysioterapiaan. Voimistelukompleksit ovat yksilöllisesti fysioterapian asiantuntija, riippuen taudin vakavuudesta.
Jalkojen nivelten artriittinen vaurio on krooninen sairaus, joka etenee jatkuvasti. Tämän prosessin hidastaminen mahdollistaa monimutkaisen hoidon aloittamisen ajoissa.