Voinko saada kihti perunoita?

Kuten hyvin tiedetään, tälle taudille on tunnusomaista suolojen saostuminen nivelissä ja niiden toimintakyvyn heikkeneminen. Tällaisia ​​epämiellyttäviä komplikaatioita tukee myös riittävän voimakas kipu. Mutta älä epäröi. On monia lääkkeitä, jotka voivat poistaa nämä epämiellyttävät ilmentymät ja palauttaa potilaan entiset kyvyt. Folkikorjausten joukossa kihti, jossa oli perunoita, osoittautui hyvin. Sitä käytetään eri muodoissa, ja tärkeintä on valita oikea, joka auttaa sinua erityistapauksessa.

Kasvitautien edut

Tämän sairauden vuoksi sinun pitäisi kiinnittää huomiota ruokavalioon, sillä jotkut tuotteet voivat vaikuttaa haitallisesti kurssiin ja vaikeuttaa tilannetta. Jos sinulla ei ole vasta-aiheita, voit valmistaa sen itse. Sen etu on tuki- ja liikuntaelimistön kannalta kiistaton. Tämä johtuu siitä, että sillä on:

Kaikki nämä ainesosat ovat erittäin tehokkaita kihtiperunoiden hoidossa. Sen käyttö sisään tai ulos voi auttaa:

• metabolisten prosessien normalisointi;
• parantaa regenerointiprosesseja;
• poistaa haitallisia aineita ja toksiineja;
• poistaa turvotusta;
• tuhota suolan muodostumat.

Kiinnitystekniikat

Tämän vihannesten käytössä on useita vaihtoehtoja. Sinun ei pitäisi rajoittua ruoanlaittoon. Yleisimpiä vaihtoehtoja on sellaisia.

Perunamehu kihti on ihmeellisiä ominaisuuksia. Se pystyy puhdistamaan kehon tehokkaasti sekä normalisoimaan aineenvaihduntaa. Lisäksi se voi parantaa diureetti-, anti-inflammatorista, haavan paranemista ja tonic-vaikutusta. Se pitäisi varmasti sisällyttää ruokavalioon. Tämän aineen valmistelusta on joitakin yksityiskohtia.

Huuhtele ja kuivaa mukulat. Ristin jälkeen hienoksi raastimeen tai ohita kahdesti lihamyllyllä. Sinun ei tarvitse puhdistaa sitä. Saatu liete levitettiin taitettuun sideharsoon ja puristetaan. Voit käyttää juiceria.

On myös tärkeää tietää, miten juoda perunamehua kihtiä varten. Se kuluu lämmitettynä, mutta ei kuumana. Sekoita hyvin niin, että tärkkelys ei ole aasi. Juo se heti valmistuksen jälkeen. Sen ei pitäisi kestää yli 10 minuuttia. Koska se vaikuttaa haitallisesti hammaskiilteeseen, käytä sitä putken läpi.

puristaa

Jos kyseessä on akuutti kipu, hiero perunat saippualle ja levitä kipeään kohtaan. Massan päälle kääritään kalvo ja eristetään. On suositeltavaa pitää se näin muutaman tunnin ajan. Se auttaa lievittämään tulehdusta. Tee tämä 3-4 kertaa päivässä.

ituja

Voit myös käyttää kasvien ituja. Tämän on oltava 5 cm pitkä. Laita ne lasiastiaan ja täytä alkoholia tai vodkaa. Anna kuukauden seisoa pimeässä paikassa. Ravista sisältöä ajoittain. Ennen käyttöä kannattaa käyttää ja käyttää raaka-aineena hankausta tai puristusta.

Muista, että itsehoito voi pahentaa sairauden kulkua. Ennen kuin aloitat, ota yhteys lääkäriin.

Kihti kihti. Kihti. Terapeuttinen ruokavalio kihti, luettelo sallituista ja kielletyistä tuotteista. Bean venttiilit kihtihoitoon

Kihti-ruokavalio on yksi tärkeimmistä komponenteista tämän taudin hoidossa. Kuten tiedätte, taudista ei ole täysin mahdollista päästä eroon, mutta on melko realistista estää kihtiä pitkään. Mitä voit syödä tällä patologialla ja mitä ruokia tulisi hävittää kerran ja lopullisesti?

Kihti: mikä se on?

Kihti on sairaus, jossa on rikottu puriinien tärkeitä yhdisteitä, joita ilman keho ei läpäise metaboliaa. Tämän seurauksena uraatit, virtsahapposuolat kerrostetaan elimiin ja kudoksiin. Ensinnäkin kihti vaikuttaa jalkojen munuaisiin ja niveliin - tämä on silloin, kun haitalliset yhdisteet asettuvat, häiritsemällä näiden elinten normaalia toimintaa. Miksi tämä tauti kehittyy?

Kihti sallitut tuotteet

John Locke, 17. vuosisadan filosofi, Sir Alfred Garrod, ensimmäinen henkilö, joka huomasi, että kihti on yleensä aiheuttanut ylimäärä virtsahappoa ja tohtori Alexander Hague, brittiläinen myydyin kirjailija virtsahaposta 1800-luvun lopulla, sanoi kaiken - maito on hyvä kihti. Kanadalainen syntynyt lääkäri, joka oli monta vuotta Pohjois-Amerikan lääketieteen isä, Sir William Osler, oli John Hopkinsin yliopiston Medical Schoolin professori Baltimoressa Marylandissa.

Päinvastoin kuin yleinen usko, kihti ei ole kiusallinen sairaus. Tietenkin lihan, suklaan ja alkoholin liiallinen kulutus lisää taudin riskiä, ​​mutta tämä ei ole ainoa tekijä. Tärkeä rooli kihti on perinnöllisyys sekä joidenkin tärkeiden entsyymien puute. Kun tauti etenee, kehittyy niveltulehdus (pääasiassa varpaiden varpaat) ja munuaisten kivet).

Lila-kukat kihtihoitoon

He olivat kaikki poikkeuksellisia ihmisiä, jotka tiesivät kihtiä hyvin. Yhden puriinipöydän mukaan nämä maitotuotteet ja munat sisältävät 0 - 50 mg puriinia 100 grammaa ruokaa kohti, mikä tekee niistä vähäisiä puriineja. Ja kyllä, myös jäätelö, mutta katsokaa sokeria siinä, jos olet rajoitetussa hiilihydraattiruokassa kihtiä tai teet oman kodin käyttämällä makeutusainetta, kuten sukraloosia. Tai osta jäätelöä ilman sokeria, jos asut maassa, jossa se on valmistettu.

Virtsahapon alentavien ominaisuuksien vuoksi virtsahapon alentava ominaisuus maidossa tekee siitä erinomaisen juoman vanhuksille, koska hitaasti ajan mittaan virtsahappo pyrkii kasvamaan. Alhainen puriiniruokavaliot ovat erinomaisia ​​ruokavaliolle, joka on vähäistä puriineissa, mutta on enemmän hyviä syitä, miksi voit pehmentää, jos juodat meijeri-kihtiä ja virtsahappopitoisuus laskee hieman. On todettu luotettavasti, että maito voi vähentää virtsahappojen pitoisuutta seerumissa.

Kihti käsittää vain lääkkeiden ottamisen, mutta myös tietyn ruokavalion noudattamisen. Lääkärin määräämä kihti, ruokavalio 6 sisältää kaikki tarvittavat edellytykset. Kaikkien suositusten toteuttaminen auttaa normalisoimaan puriinien vaihtoa ja minimoimaan taudin pahenemisen todennäköisyyden.

Jotkut ihmiset yllättyvät siitä, että tämä tapahtuu maitoproteiineilla, koska he ajattelevat, että proteiini nostaa virtsahappoa. Ja maito voi myös parantaa virtsahapon erittymistä. Näin ollen kihti, jolla on kaksinkertainen noudattaminen, paranee.

Nämä kaksi maitoa sisältävät proteiinit ovat kaseiini, maidon tärkein proteiini ja laktalbumiini. Mutta, kuten kaikki kihtiä koskevat luonnolliset korjaustoimenpiteet, ja ruokavaliot, jotka alentavat virtsahappopitoisuutta, eivät odota valtavaa vähennystä. Vähennys tapahtui kolmen tunnin kuluttua, mutta se ei ollut pitkä tutkimus usean kuukauden ajan. Ja osallistujat lisäsivät virtsahapon erittymistä. Tutkijat käyttivät 80 grammaa maitoproteiineja veteen, eivät itse maitoon.

Kihti-ruokavalion yleiset periaatteet

Taulukon numero 6, jota ravitsemusterapeutit suosittelevat tälle patologialle, sisältää luettelon sallituista ja kielletyistä tuotteista. Ennen kuin käsittelet sitä, että voit syödä kihtiä, sinun tulee selvittää tämän taudin yleiset ravitsemussäännöt:

1. Aterioiden tulisi olla usein 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina.
2. Energian arvo - 2500 kcal päivässä.
3. Rajoitettu tuotteisiin, jotka sisältävät purineja.
4. Suolan määrä on rajallinen.
5. Lisää nesteen tilavuutta 2,5 litraan päivässä.
6. Kaikki ruoka on keitetty tai höyrytetty.
7. Kielletty paasto.

Kihti-ruokavalio ja niveltulehdus eivät ole kertaluonteinen harjoitus, jolla poistetaan taudin epämiellyttävät oireet. Asianmukaisen ravinnon tulisi olla osa elämäntapaa - vain silloin se tuo halutun vaikutuksen. Älä keskeytä ruokavaliota edes lomien aikana ja kokeile kiellettyjä ruokia kauniisti tarjoilevassa pöydässä - vain pettymys ei tuo sitä.

Tämän määrän virtsahappopitoisuuden vähentämiseksi tarvittava maitoproteiinin määrä oli kuitenkin suuri. Sinun täytyy juoda noin 10 x 8 nestemäistä lasillista maitoa päivässä, jotta ne vastaisivat kaseiinin ja laktalbumiinin määrää, jonka terveelliset vapaaehtoiset ottivat veteen, koska kahdeksan metrin lasillinen maitoa sisältää noin kahdeksan grammaa proteiinia.

Se oli kuitenkin lyhyt tutkimus. Mutta juomanmaito on ehdottomasti parempi kuin alkoholin nauttiminen, joka melkein varmasti nostaa virtsahappoa, ellei se ole hyvin kohtalainen määrä viiniä. Toisaalta, ja se on realistisempi, vaikka yksi lasillinen maitoa päivässä ei näytä olevan paljon, jos teet sen säännöllisesti monta vuotta, se tarkoittaa jotain.

Vinkki: älä kiusata yrittää edes pieni pala kiellettyä astiaa - älä aiheuta niveltulehduksen pahenemista!

Ruokavalion tulisi olla maukasta ja terveellistä, ja tämän vuoksi sinun täytyy ymmärtää tuotteiden valinnan periaate ja oppia yhdistämään ne keskenään. Kihti-reseptit löytyvät mistä tahansa lähteestä. Vain oikeat valitaan - ja miellyttäkää itsellesi ja rakkaillesi herkullista ja terveellistä ruokaa joka päivä.

Folk-korjaustoimenpiteet kihdin hoitoon

Juusto ja kihti Ja tässä tutkimuksessa niillä, jotka söivät kaikenlaista juustoa ja jogurttia, oli myös vähemmän virtsahappoa. Nämä eivät ole vähärasvaisia ​​elintarvikkeita. Aterian kärki syö juustoa, jossa on neljä tai viisi varret kerrallaan. Jos juodat vain yhden lasillisen maitoa joka päivä, kihti saattaa olla vähemmän todennäköistä hyökätä sinua. Koska toinen hieman samanlainen suuri populaatiotutkimus osoitti, että miehillä oli alle 50 prosentin riski saada kihti miehillä, jos he joivat vähintään lasin vähärasvaisen maidon päivässä.

Kihti sallitut tuotteet

Ravitsemus kihti on koko tiede, ja se voi olla täysin luottavainen sen jalkojen terveyteen. Mitä voit syödä kihtiä pelkäämättä kipua nivelissä?

Vähärasvainen jogurtti, jossa oli vähintään kaksi 1 kupillista annosta viikossa, liittyi myös pienempään kihti- riskiin, tässä tapauksessa parempaan kuin vähärasvainen. Tässä tutkimuksessa vähintään kahden lasin täysmaitoa viikossa ei ollut havaittavissa kihtiä. Valitettavasti lasia tai enemmän täysmaitoa ei julkaistu päivässä.

Toinen maito ja kihti-positiivinen tutkimus. Ja se ei todennäköisesti ollut vain proteiineja, jotka alentivat virtsahappoa. Koepitoisuus sisälsi oroottista happoa, jolla on myös virtsahapon alentamisen maine. Joten maito on hyvä kihti, mutta yhtä hyvä kuin vesi? Tällaisella suurella määrällä vettä - tarkka terapeuttinen määrä riippuu yksilöstä, ja sinun täytyy selvittää, kuinka paljon kokeita ja virheitä - voit estää kihtihyökkäyksiä tai lievittää niitä tai jopa välttää ne kokonaan.

Kasvisruokavalio - paras vaihtoehto taudin kehittymiselle. Älä ajattele, että nyt sinun täytyy olla tyytyväinen vähän. Kasvisruokavalikoima on valtava, ja sinun tarvitsee vain valita ne, jotka haluat kokeilla. Taulukko 6 on ensisijaisesti kasvisruokavalio, ja kihtihoito käsittää lihan ruokinnan rajoittamisen ja kasviperäisten elintarvikkeiden osuuden lisäämisen ruokavaliossa. Mitä voit kokeilla kaikenlaisia ​​kasvisruokia?

Jopa joissakin tapauksissa lisäämättä pieni määrä natriumbikarbonaattia. Sinun täytyy juoda paljon vettä, koska virtsahappo ei ole kovin liukeneva - se tarvitsee paljon vettä, joka auttaa eristämään sen ja lopettamaan kiteytymisen. Mutta kukaan ei ole oppinut, että tämän maidon määrän juominen kihtihyökkäyksen alussa voi tehdä, eikä arvosteluita ole. Toisin kuin tavallinen vesi, joka on pH-neutraali, mutta emäksinen, jos alkaloitat sen jotenkin, maito on hapan aine, mikä tarkoittaa, että se ei alkaista ja auttaa laimentamaan virtsahappoa ja lopettaa kiteytymisen.

Ensinnäkin puhutaan keitoista. Ruokavalio kihti-niveltulehdukseen sisältää vihannesten ja maidon keittojen valmistuksen sekä erilaiset hedelmäpuikot. Lihan täyttä hylkäämistä ei tarvita, mutta sen määrä on rajoitettava 2-3 ateriaan viikossa. On sallittua valmistaa ruokia kanasta, kanista ja kalkkunasta. Myös pöydälläsi voi olla kananmunia ja äyriäisiä (kalmari ja katkarapu).

Mutta vesi laimentaa sitä, vaikka tarvitsisit paljon. Ja kuten jo mainittiin, voit aina lisätä veden pH-potentiaalia, jos lisäät, kunnes lääkäri suostuu, verenpaineesi ei ole korkea ja sinulla ei ole sydän- tai munuaisongelmia. Siksi juominen 10 x 8 unssia nestemäistä maitoa on kaiken kaikkiaan korkea tila. Lasi tai kaksi tämän veden jälkeen on realistisempi, ja kuten edellä kuvattu tutkimus osoitti, että jos teet sen tavanomaiseksi tavaksi, sen pitäisi vähentää virtsahappoa vähän ajan kuluessa.

Ja syöminen maitotuotteet, kuten juusto ja jogurtti, ovat hyvä idea. Tämä tarkoittaa, että juustoa, vaikka se pääsee muoviin, ei juustotuotteiden perusteella. Protestitutkimuksia ei ole testattu kihtiä sairastavilla, mutta ne ovat myös liittyneet kihti.

Juuston ja juustonjuusto, jotka ovat tärkeitä kalsiumin lähteitä, ovat hyödyllisiä jalkojen terveydelle. On syytä muistaa, että juustojen ja juustomarjojen lajikkeet eivät saisi olla liian rasvaisia, muuten kihti ei tule vaikuttamaan. Mutta täysmaidon pitäisi olla hyvin varovainen. Puutetta ja muita ruokia voidaan valmistaa maidolla, mutta sinun ei pitäisi syödä tätä tuotetta raakana.

Laktoosi-intoleranssi Jos olet laktoosi-intoleranssi, eli et voi metaboloida sitä, käytä laktoositonta maitoa. Jos se ei ole tavallisissa supermarketeissa, voit ostaa sen terveysruokakaupoissa. Jos joku on menestynyt päivittäin kymmenen lasillisen maitoa ennen kihtihyökkäystä tai sen aikana, kerro siitä meille.

Mick Jersey-lehmistä vapauttaa kihtiä. Minulla on kihti, äärimmäiset kärsimykset sukissani, jalkojen metatarsal luut, nilkat, polvet, kaikki samaan aikaan. Kärsivät kihtihyökkäyksiä useita kuukausia kerrallaan, viikoittain tai joka toinen viikko erilaisissa nivelissä.

Kihdin hoito ei ole täydellinen ilman, että ruokavalioon sisällytetään suuria määriä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Tomaatit, kurkut, porkkanat, perunat, kaali, kesäkurpitsa, valkosipuli - kaikki tämä täytyy olla pöydälläsi. Samaan aikaan kukkakaali on, jos ei ole kokonaan hylätty, ainakin rajoittaa sen määrää. Älä unohda hedelmiä - useita kertoja viikossa, hemmottele itseäsi kypsiä omenoita, päärynöitä ja luumuja. Ja marjat sekä siemenet ja pähkinät ovat erittäin hyödyllisiä jaloillesi.

Mansikat hoitoon kihti

Ystäväni suositteli kokonaisia ​​raakamaitoja Jersey-lehmistä, jotka työskentelivät hänelle. Maito oli saatavilla perheviljelmässä 20 kilometrin päässä talostani. Kahden viikon ajan minulla ei ollut kierteisiä tunteita eikä vilkkunut. Tämä maito aiheutti minulle terävän haiman hyökkäyksen.

Toimittajan huomautus Vähä rasvaton maito on myös havaittu hoitavan kihtiä. Jersey-lehmien osalta maitotutkimukset eivät ole tutkineet eri rodujen maitoa. Sivut, jotka liittyvät maitoon ja kihtiin, joita saatat pitää. Puriinirikkaiden elintarvikkeiden, proteiinien ja maitotuotteiden kulutus ja yhteys seerumin virtsahappopitoisuuksiin. Kolmas terveys- ja ravitsemustutkimus.

Kihti-ruoka ei merkitse makeisten hylkäämistä. Jalkan terveydelle on parempi antaa etusija hedelmä- ja marja hillolle, marmeladille, vaahtokarkkeille ja vaahtokarkkeille. Sinun täytyy kuitenkin unohtaa suklaa - tämä tuote sisältyy tiukasti kiellettyjen luetteloiden luetteloon.

Taulukon numero 6 mahdollistaa marjajuomat, kompotit, hyytelöt, vihreää teetä, sikuria sekä erilaisia ​​kasviperäisiä teetä. Erityisesti jalkojen kannalta hyödyllisiä ovat juomat puolukoista, karpaloista ja villiruusuista. Kihti, voit juoda emäksistä kivennäisvettä sekä kurkku mehua - ne tehokkaasti poistaa ylimääräistä puriinia elimistöstä.

Puriinirikkaita elintarvikkeita, maitotuotteita ja proteiinien saantia sekä kihtiä ihmisillä. Maidon ja soijaproteiinin nauttiminen: akuutti vaikutus seerumin virtsahappopitoisuuteen. Ennen kuin siirrymme mihin tuotteisiin, erityisesti maitotuotteisiin, on ensin ymmärrettävä, miten kihti tapahtuu.

Kihti hyökkäys tapahtuu, kun joku, jolla on tavallista korkeampi virtsahapon taso, hapon kertyminen tapahtuu nivelen ympärillä ja aiheuttaa kivuliasta kihtiä. Tämä johtuu virtsakiteiden muodostumisesta nivelen ympärille. Tämän tilan yhteinen paikka on suuri nivel, mutta se voi esiintyä myös kyynärpäässä, ranteessa, sormessa, polvessa tai nilkassa.

Tuotteet, joita kihti on kielletty

Kihti ei saa olla suolaista eikä liian mausteista. Kun virtsahapposuolojen laskeutuminen jalkoihin on ehdottomasti kielletty, paahdetun lihan, erilaisten savustettujen lihojen ja lihakastikkeiden käyttö. On välttämätöntä kieltää keitto keittoista lihasta, kalasta tai sienestä. Taulukko 6 ei sisällä myöskään suolaisia ​​ja paistettuja kaloja, kaviaaria ja kalaa.

Sabelnik kihtihoitoon

On monia asioita, kuten stressi, alkoholi ja jotkut elintarvikkeet, joilla on merkitystä virtsahapon tason nostamisessa elimistössä, joten on tärkeää noudattaa oikeita toimenpiteitä varmistaaksemme, että pysymme hallinnassa. Vuosien mittaan tutkijat ovat osoittaneet, että maitotuotteet, kuten maito, jogurtti ja juusto, lisäävät virtsahapon erittymistä kehoon.

Orotik on maidon aine, jolla on merkittävä rooli munuaisten poistamisessa ylimääräisestä virtsahaposta. Tämä vähentää virtsahapon takaisinottoa ja edistää myös virtsahapon erittymistä munuaisissa. Tutkijat väittävät, että maitotuotteet ihmiskehossa aiheuttavat maidon proteiinien "Urikurichesky-vaikutusta"; laktalbumiini ja kaseiini - jotka suojaavat kihtiä.

Kielletyt elintarvikkeet kihtiä ovat kahvi, kaakao ja alkoholi. Ei suuria loma-aikoja koskevia poikkeuksia - ruokavalion rikkominen voi johtaa niveltulehduksen pahenemiseen ja jalkojen kipuun. Kihdin hoito on tiukasti kaikkien vakiintuneen ruokavalion sääntöjen noudattamista. Vain tällainen käytäntö voi johtaa positiiviseen tulokseen ja auttaa välttämään taudin etenemistä.

Folk korjaustoimenpiteitä akuutti hyökkäys kihti

Juuri tästä syystä maitotuotteet ovat saaneet äskettäin monia palkintoja lääketieteellisestä veljeskunnasta roolista, jota heillä oli tärkeä ruokavalio tekijä, joka vähentää kihtiä. Juusto, kerma ja voi ovat alhaisia ​​purineja; siksi asiantuntijat suosittelevat vähintään neljää annosta päivässä vähentääkseen kihtiä 40 prosentilla.

Puriinipöydän mukaan maitotuotteet sisältävät 0 - 50 mg puriinia 100 grammaa ruokaa kohden, mikä tekee niistä erittäin vähän puriinia, vaikka tutkija myöntää avoimesti, ettei puriinia ole mitattavissa missään elintarvikkeessa. Kosteuden voimakkaan laskun vuoksi maitotuotteet ovat erinomaisia ​​sekä keski-ikäisille että vanhuksille, koska ajan myötä virtsahapon määrä ihmiskehossa kasvaa. Teoriassa tämä voisi antaa lapsille alun kiertää kihtiä tulevaisuudessa.

Kun kihti kielletään, terävät ja suolaiset juustot, rasvaiset lajikkeet, juustoa, suklaata ja kermakakkuja. Taulukko 6 ei salli palkokasvien sekä mausteiden (sinappi, pippuri ja piparjuuri) antimia. Älä mene liian voimakkaalle mustalle teelle - on parempi antaa etusija hedelmäjuomille ja kasviperäisille ruoka-aineille.

Paastopäivät kihtiä varten

Jos esiintyy kipua jaloissa ja muissa taudin pahenemisen oireissa, on suositeltavaa käyttää paastopäiviä (enintään kerran viikossa). Kiipeilyn ateriat tällä hetkellä merkitsevät lihan ja kalan täydellistä poistamista. Sen sijaan suositellaan kasvisruokaa. Paasto-päivä sisältää vain yhden tuotteen käytön päivän aikana. Kehon purkautumisvaihtoehdot:

• hedelmä- ja vihannespäivä (enintään 1,5 kg tomaatteja, kurkkuja tai muita sallittuja vihanneksia ja hedelmiä);
• kefiripäivä (enintään 2 litraa kefiriä);
• raejuuston päivä (vain vähärasvainen raejuusto on sallittu);
• riisi-omena-päivä (250 g omenaa ja 75 g keitettyä riisiä otetaan pieninä annoksina päivän aikana).

Vinkki: muistakaa, että kihti on kielletty tiukasti!

Tällainen ruokavalio on paras hoito kihtiä. Sen lisäksi, että jalkojen nivelissä on ilmeisiä etuja, on hyvä suoliston purkautuminen. Ei ole epäilystäkään siitä, että paastopäivien säännöllinen pitäminen vaikuttaa suuresti koko organismin tilaan.

Kihti Diet: Suosituimmat ateriat

Kysyy, mitä kihtiä voi syödä, monet ihmiset etsivät sopivia reseptejä Internetistä ja muista lähteistä. Niistä erilaisia ​​ruokia, jotka ovat hyödyllisiä nivelet jalat, sinun pitäisi kiinnittää huomiota kasvissyöjä borssikka, kaali keittoa ja vihannesten hautua. Nämä astiat sisältävät ravintoaineita, joita suositellaan ravinnoksi sekä taudin pahenemisessa että taudin paranemisessa.

Tuoreet tomaatit, punajuuret, perunat, kaali, porkkanat, sipulit, valkosipuli ja vihannekset ovat osa kasvissyöjä. Näillä tuotteilla, joilla on kihti, on myönteinen vaikutus taudin kulkuun, mikä edistää virtsahapon poistamista. Valmis keitto voidaan täyttää vähärasvaisella hapanta kerma. On suositeltavaa valmistaa astia vähintään kerran viikossa.

Vinkki: älä liioittele sitä valkosipulilla - keitto voi olla liian kuuma!

Keitto keitto vaatii vähärasvaisen lihan, hapankaalia, perunaa, porkkanaa, sipulia, valkosipulia, yrttejä maun mukaan. Kihti on pahentunut, ja voit kokata keittoa ilman lihaa kasvisruokassa. Keiton koostumus voi muuttua, tärkeintä ei ole käyttää kiellettyjen tuotteiden tuotteita.

Kasvissekoitin - nopea ja maukas ruokalaji, joka sopii hyvin tuoreiden tomaattien ja kurkkujen, keitettyjen kanojen tai vähärasvaisen lihan kanssa. Pannun koostumukseen sisältyy yleensä perunoita, porkkanoita, kesäkurpitsaa, vihreitä herneitä, sipulia, valkosipulia ja vihreitä. Astia on höyrytetty, joka täyttää kaikki kihti-ravinnon periaatteet.

Näyte-valikko kihtiä varten yhdeksi päiväksi:

• Ensimmäinen aamiainen: kasvisalaatti (tomaatit, kurkut, vihreät), omenapuu, tee.
• Toinen aamiainen: kompotti tai mehu.
• Lounas: kasvisruoka, höyrytetty patti, hyytelö.
• Tee-aika: tuoreet hedelmät.
• Illallinen: vihannesten hauta, juustokakut, heikko tee.
• Yö: kefiiri.

Tällainen tuotteiden valikoima vaikuttaa suotuisasti jalkojen nivelten tilaan ja estää taudin pahenemisen.

Kihti olisi vältettävä elintarvikkeita, joissa on korkea (yli 150 mg) puriinipitoisuutta. Taulukko elintarvikkeiden likimääräisestä puriinipitoisuudesta:

Viime aikoina uskottiin, että maitotuotteita on kielletty kiihkeästi kärsivien ihmisten syömisen vuoksi, koska ne sisältävät eläinproteiineja. Itse asiassa maito ja maitotuotteet sisältävät pieniä määriä puriineja, joten ne eivät voi aiheuttaa kihtiä. Päinvastoin, vähärasvaisen maitotuotteen syöminen voi vähentää kihtiä. Ja hyökkäyksen aikana ne auttavat poistamaan ylimääräistä virtsahappoa luonnollisella tavalla eli virtsan kautta.

Korkean proteiinin saannin myötä virtsahapon ja sen suolojen määrä veressä nousee. Uraatin kiteet tai suolat kerrostuvat niveliin ja munuaisiin. Tätä tautia Venäjällä kutsuttiin "suolan laskeumaksi". Ja he kohtelivat häntä kylpyammeella käyttäen koivuja. Ihmiset olivat jo huomanneet, että jos nousi tällaisia ​​luut ainakin kerran viikossa ja juodaan koivunlehtiä, voit päästä eroon suoloista lyhyessä ajassa.

Mitä maitotuotteita voidaan kuluttaa?

Suuret hyödyt kihtiä tuovat hapanmaitoa ja vähärasvaisia ​​tuotteita. Ne voidaan syödä puhtaassa muodossa ja niitä voidaan käyttää vähäkalorisen ruokalajin tärkeimpinä ainesosina.

Paasto päivä kefirissä

Tämä maitotuote voidaan kuluttaa ns. Paastopäivinä, jotka ovat hyödyllisiä 1-2 kertaa viikossa. Päivittäisen juoman tulee olla vähintään 1,5 litraa kefiriä. Mutta samaan aikaan tulee ottaa vähintään 2 litraa nestettä päivässä.

Maidon käyttö

Rasvaton maito voidaan kuluttaa puhtaana pieninä määrinä ja lisätä teetä. Sitä voidaan käyttää valmistettaessa maidon hyytelöä, kaurapuuroa, maitokastiketta ja maito keittoa. Kaikki nämä ruokalajit ovat osa tiukkaa kihti-ruokavaliota. Jotta voisimme vähentää kipua ennen nukkumaanmenoa joka päivä, sinun täytyy juoda puoli lasillista maitoa.

Säilöjuusto on käyttökelpoinen fermentoitu maitotuote.

Kihti voi syödä ruokia, jotka on valmistettu vähärasvaisesta raejuustosta - paistinpannuista, leikkeleistä ja raejuustosta tai käyttää puhtaassa muodossa, mutta enintään 400 grammaa päivässä. Voit myös viettää paastopäivää käyttäen vain raejuustoa ja vähärasvaisia ​​jogurtteja. Tällä on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan.

Juoman perustana on hapanmaito

On hyvä, jos potilaalla on kihtiä, juo hapan maitoa. Hän voi korvata kefirin ja käyttää sitä koko päivän. Myös tästä fermentoidusta maitotuotteesta voit valmistaa juomaa lisäämällä murskattuja retiinejä ja tilliä. Tämä illallinen tulee olemaan kevyt ja samalla lievittää näläntuntemusta.

Kihti Perunat

Miten parantaa niveltulehdus nivelten kansan korjaustoimenpiteitä

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät Artradea. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Jos lääkkeet, fysioterapia ja muut lääketieteelliset menetelmät niveltulehduksen hoitoon eivät auta, sinun pitäisi kääntyä perinteisiin hoitomenetelmiin. Perinteinen lääketiede niveltulehduksen hoidossa voi olla hyvä apuväline tämän taudin oireiden lievittämisessä.

On olemassa vuosisatoja vanhoja kansan reseptejä tälle taudille, jota voit käyttää. Tässä artikkelissa kerrotaan teille yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista.

Nopea navigointi artikkelissa:

Kansanhoito numero 1: suolaista jäätä
Nro 2: voide munankeltuaisista ja hunajasta
Nro 3: lääkkeiden mehut ja juomat
Nro 4: kananmunan pakkaus
Nro 5: laakerinlehden keittäminen
Nro 6: leivän kvassin hionta
Nro 7: Lääketieteellinen voide niveltulehdukseen
Nro 8: kefiriperunat
№9: yrttien keinotekoinen kipu nivelissä
Nro 10: alkoholin hankaus analginilla
Nro 11: Omenaideri-etikka
Nro 12: kuusen kylpyammeet
№13: tinktuura banaanien nahoissa
№14: selleri ja sitruuna

Kansanhoito numero 1: suolaista jäätä

Tämä on luultavasti helpoin suosittu resepti niveltulehduksen hoitoon, mutta se on erittäin tehokas.

Ota 1 litra kylmää keitettyä vettä ja lisää siihen neljä ruokalusikallista tavallista suolaa. Sekoita saatu liuos perusteellisesti niin, että suola ei jää sedimenttiin.

Sen jälkeen ota jääpalat pienillä osilla tai muovipusseilla jääkuutioiden valmistamiseksi (ne myydään rautakaupoissa), täytä ne ja laita ne pakastimeen, kunnes jää muodostaa.

Ota tuloksena oleva suolaista jäätä ja aseta yksi tai useampi kuutio kosketukseen (liitoksen koosta riippuen). Odota, kunnes jää on sulanut, ja sitten, pese pois sulanut vesi, kääri kipeä nivel huolellisesti villaiseen huivaan ja jätä se kolmesta neljään tuntiin. Toista toimenpide päivittäin, kunnes vaikutus on.

Resepti №2: voide munankeltuaisista ja hunajasta

Tämän voiteen valmistamiseksi ota keltuainen yhdestä kananmunasta, pieni mehiläisvaha, jonka koko on matchbox, ja 1 ruokalusikallinen hunajaa. Ensin sinun on lämmitettävä keltuainen vesihauteessa, ja sitten, jäähdyttämättä sitä, lisätään vahaa ja hunajaa ja sekoita huolellisesti, kunnes homogeeninen massa on.

Ota sitten tavallinen lääketieteellinen side, leikkaa pala ja taita se useisiin kerroksiin. Käytä taitettua sidosta "alustana" ja laita voide (kuuma) päälle ja levitä se sitten kipeään liitokseen.

Tämän jälkeen korjaa lääke ja laita paksu side yhdestä sidoksesta tämän pakkauksen päälle. Tällaista kompressia tulisi soveltaa illalla, ennen nukkumaanmenoa ja jättää koko yön.

Voide munankeltuaisista ja hunajasta auttaa lievittämään nivelkipua niveltulehduksen aikana.

Työkalu nro 3: lääkkeiden mehut ja juomat

Erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia sisältäviä erikoismehuja ja mehujen seoksia, jotka auttavat hyvin niveltulehduksen hoidossa, jos juodat niitä vain teen tai sen kanssa.

Puolukkajuoma: Ota 2 teelusikallista tuoreita puolukoita ja liuota ne lasilliseen vettä; yritä juoda vähintään yksi lasillinen tätä juomaa päivässä

Naurun mehu hunajalla: ota naurun mehu ja lisää hunajaa 1 tl hunajaa lasilliseen mehua.

Granaattiomena-omenamehu: sekoita granaattiomena ja omenamehu ja juo vähintään puolet kupillista päivässä. Koska molemmat mehut ovat erittäin hyödyllisiä niveltulehduksessa, voit juoda granaattiomena- ja omenamehuja erikseen.

Kasvimehu nro 1: Otetaan 2 osaa salaatin mehusta, 2 osaa kaali- mehua ja 4 osaa mehua porkkanoista ja sekoita ne.

Kasvimehu nro 2: Valmista punajuuri ja kurkku mehu (kukin 3 osaa) ja lisää niihin kymmenen osaa porkkanamehua.

Kasvimehu numero 3: valmistetaan ja sekoitetaan porkkanaa ja pinaattimehua suhteessa 5 - 3.

Honey drink: ota 50 grammaa hunajaa ja laimenna se lasilliseen lämpimään veteen tai maitoon. Juo juoda joka päivä.

Yleensä hunaja on yksi parhaista kansanhoitoa niveltulehduksesta. Siksi yritä käyttää sitä joka päivä, lisäämällä vähän teetä, maitoa ja muita juomia, joita nautit tavallisesti päivän aikana.

Työkalu nro 4: kananmunan kääre

Valmista tällainen pakkaus on melko yksinkertainen. Sinun täytyy ottaa kaksi tuoretta raakaa kananmunaa ja sekoita ne perusteellisesti 4 ruokalusikallista tavallista suolaa.

Ota sitten puuvillakangas tai steriili lääketieteellinen sidos, joka on taitettu useiksi kerroksiksi, lisää siihen saatu emulsio ja levitä kipeään nivoon jonkin aikaa.

Kun pakkaus kuivuu, poista se, lisää sama terapeuttinen aine sidokseen tai kankaaseen ja laita se uudelleen kipeään liitokseen. Tämä menettely on toistettava kolme kertaa peräkkäin.

Resepti numero 5: laakerinlehden keittäminen

"Lavrushkaa" voidaan käyttää paitsi hienona mausteena myös tehokkaana kansanhoitona niveltulehdukseen (lue lisää tästä hämmästyttävästä lääkekasvista tässä artikkelissa).

Terapeuttisen liemen valmistamiseksi ota puoli pakkaus kuivattua laakerinlehteä, joka myydään myymälässä, ja lisää pannulle 300 ml kiehuvaa vettä. Jätä laakerinlehti kiehumaan tuleen 5 minuutin ajan, sitten poista astia tulesta.

Peitä potti kannella, kääri se oikein peitolla ja tyynyillä niin, että lämpö tulee mahdollisimman hitaasti. Jätä liemi imeytymään kolme tuntia. Sen jälkeen kiristä lääkitys ja juo se kokonaan.

On välttämätöntä juoda syöminen lahdenlehdistä yöllä ennen nukkumaanmenoa. Ja joka päivä on välttämätöntä valmistaa uusi keittäminen, koska seuraavana päivänä lääke menettää lääkkeensä.

Lääkettä täytyy valmistaa ja juoda kolme päivää peräkkäin, sitten ottaa tauko 7 vuorokautta ja juoda uudelleen 3 päivää peräkkäin. Vuotta myöhemmin tämä hoitokurssi täytyy toistaa.

Työkalu nro 6: leivän kvassin hionta

Tämän työkalun valmistelussa tarvitset tavallista leivän kvassia ja piparjuuren juuria.

Otetaan 250 grammaa puhdistettua piparjuurenjuurta, hienonnetaan se ja pyöritetään sitten lihamyllyllä, jolloin saadaan homogeeninen massa. Lisää nyt 1 litra kvassia ja sekoita huolellisesti.

Saapuneet lääkkeet päivittäin pyyhkivät tartunnan saaneet nivelet viikon ajan. Yleensä kivun vähentämisvaikutus voidaan tuntea jo kolmannella tai neljännellä hoitopäivänä.

Työkalu nro 7: lääkeöljy

Sinappi-suola voide

Voit valmistaa tätä voidetta ottamalla 100 grammaa kuivaa jauhettua sinappia, 200 g suolaa ja parafiinia ja sekoita huolellisesti kermaiseen tilaan. Tämän jälkeen laita työkalu yöksi lämpimään paikkaan - ja voide on valmis!

Illalla, ennen nukkumaanmenoa, levitä voidetta kipeisiin niveliin ja hiero se siihen, kunnes se imeytyy ihoon (eli kuiva) ja mene nukkumaan. Jos nivelet ovat lievästi tulehtuneita ja ihon tuntuu turvotusta, on yön yli kannatettava sidoksen jatkamista.

Aamulla, heräämisen jälkeen, pese sairas osa kehosta lämpimällä vedellä. Hiero tätä voidetta joka päivä, kunnes vaikutus - vähentää turvotusta ja vähentää kipua.

Koivun aloitus voide

Valmistamaan tätä voidetta tarvitset itse saviastian, kasviöljyn ja koivuputket. Jos ei, voit käyttää tuoreita tai kuivattuja koivunlehtiä.

Joten, ota 400 grammaa koivun silmuja ja 0,8 litraa vihanneksia, voit käyttää auringonkukkaöljyä. Aseta koivun silmut kerroksissa keramiikka-astiaan.

Sen jälkeen sulje alus tiiviisti ja aseta se lämpimään paikkaan (vanhoissa resepteissä on suositeltavaa laittaa se lämpimään uuniin) ja jätä se päiväksi, ja jos käytät koivun silmiä tai kuivattuja lehtiä, se kestää kaksi päivää.

Tämän jälkeen ohita tuloksena oleva tuote harson läpi, taitetaan useissa kerroksissa ja lisää siihen 6 g jauhettua kamferia. Miksi sekoita hyvin voide ja laita se seisomaan kylmässä paikassa.

Sen jälkeen voide on valmis. Se on hierottava sairastuneelle alueelle päivittäin yöllä, kunnes saavutetaan terapeuttinen vaikutus.

Kamferi voide

Ota kolmasosa teelusikallista jauhettua kamferia ja lisää se 500 ml: aan tärpättiä. Sekoita huolellisesti kamparin liuottamiseksi.

Sen jälkeen lisätään 500 ml oliiviöljyä tuloksena olevaan liuokseen, parempi kuin ensimmäinen spin (jota kutsutaan "ylimääräiseksi neitsyeksi"), ja sitten - puoli litraa puhdasta 96% syötävää alkoholia. Ravista syntynyttä seosta perusteellisesti tasaisuuteen.

Levitä tulokseksi saatu kamferi voide. Illalla, ennen nukkumaanmenoa, aloita hankaaminen voiteen kipeillä nivelillä, kunnes voide alkaa kovettua. Laita sidos päälle.

Sen jälkeen sinun on lämmitettävä nivelet: tätä varten ota villainen huivi tai huivi ja kiinnitä tiiviisti kipeä paikka. Sitten mene nukkumaan ja poista sidos aamulla.

Resepti №8: kefiriperunat

Tämä on yksi helpoimmista, mutta samalla erittäin tehokkaista kansan resepteistä nivelkivun lievittämiseksi ja hyvä tapa hoitaa niveltulehdusta kotona.

Ota yksi keskikokoinen raaka peruna. Pyyhi se hienosti tavallisella raastimella ja lisää 250 ml juoma-kefiriä. Sekoita huolellisesti. Kaikki on, lääke on valmis!

Ota se seuraavasti:

• Ensimmäisten kymmenen päivän aikana juo 1 lasillinen tätä tuotetta joka päivä ennen kuin syö;
• seuraavien 10 päivän aikana juo lasia ennen ateriaa, mutta ei joka päivä, mutta yhden päivän kuluttua;
• seuraavien 10 päivän aikana ota sama lääke samaan määrään, mutta kaksi päivää myöhemmin kolmannella.

Tällainen kansanhoito on 60 päivää. Ole kärsivällinen, koska vaikutus ei tapahdu välittömästi, mutta ajan myötä nivelkipu niveltulehduksen aikana katoaa pitkään.

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät Artradea. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Ennaltaehkäisyssä on tärkeää toistaa, mitkä hoitokurssit ovat vuosittain.

Työkalu nro 9: parantavien yrttien poistot

Willow kuoren keittäminen

Ottaa pajuhaaraa, persiljajuurta, nokkosen lehtiä ja hirven kukkia samassa suhteessa. Sekoita seos hienoksi esimerkiksi kahvimyllyllä.

Huuhtele yksi ruokalusikallinen lääkettä, joka on saatu lasillisella kiehuvalla vedellä ja aseta matalaan lämpöön. Kiehauta saatu neste pienellä lämmöllä 5 minuutin ajan, sitten anna liemen jäähtyä ja rasvaa se cheeseclothin läpi.

Juo tuloksena saatu liemi 2 kupillista päivässä saadaksesi vaikutuksen.

Kastanin tinktuura

Ota hevoskastanja kukkia 20 grammaa ja lisää 500 ml: aan vodkaa tai 70% alkoholia.

Infusoi lääkettä 2 viikkoa pimeässä, pimeässä paikassa.

Sinun täytyy ottaa lääke 2 ruokalusikallista 2-4 kertaa päivässä, päivittäin, saadaksesi vaikutuksen.

Liemi kalkkiväristä

Ota 3 ruokalusikallista kuivaa kalkkikukkua, 1 lusikka hienonnettua hevoskastanjaa, kolme lusikaa mustia kalkkikukkia ja sekoita seos perusteellisesti.

Valmistele liemi itse, ota kaksi lusikaa tätä seosta ja lisää kiehuvaa vettä puoleen litraan. Liemi on keitettävä 15 minuuttia, sitten jäähdytettävä ja kiristettävä cheeseclothin läpi. Ota liemi sisäpuolelle 3 kertaa päivässä puolen kupin.

Infuusio auringonkukka-korissa

Sinun täytyy ottaa 100-150 g hienojakoista tuoretta auringonkukka-koria ja kaada siihen puolet litraa vodkaa. Sen jälkeen ota 10 g tavallista vauvan saippuaa ja raastaa se hienoksi raastimeen ja lisää ne sitten vodkaan.

Sekoita hyvin ja laita saatu tuote kiinni kymmenen päivän ajan lämpimässä paikassa, suojattuna valolta. Tämän jälkeen lääke on valmis.

Hiero tartunnan saaneet nivelet kahdesti päivässä - aamulla ja yöllä. Varmista jokaisen kiinnityksen jälkeen, että lämmität kipeitä kohtia hyvin, ravistamalla niitä lämpimällä villakuilalla.

Cyclamen keittäminen

Ota kaksikymmentä syklamenipumpua ja keitä ne 10 litraan keitettyä vettä. Kun syklamaatti on kypsennetty ja vesi on jäähtynyt, kaada toinen ja kaksi litraa liemiä toiseen astiaan (niitä tarvitaan myöhemmin). Jäljellä oleva liemi, ei suodatusta, kaada kulhoon.

Sitten upota sairaat kädet puoli tuntia ja sitten jalat. Sen jälkeen ota se osa keittämistä, jonka olet erottanut alussa, ja tämän ratkaisun avulla pese pääsi kolme kertaa (vain pyyhkäisemällä se).

Toista toimenpide joka päivä, kunnes kipu laskee merkittävästi. Huomaa, että toimenpiteen jälkeen jäljellä oleva keittäminen voidaan käyttää uudelleen.

Mulleinin kukkien infuusio (karhu)

Valmistele tämä kansanhoito, sinun on otettava 100 g nilkkahousun kukkia (karhu) ja lisättävä siihen 1 litra vodkaa tai 70% alkoholia. Sekoita huolellisesti ja laita nestettä pimeään paikkaan 14-15 päivän ajan.

Kun työkalu on valmis, kiristä se ja hiero sitä kuivien niveliden alueella päivittäin, kunnes vaikutus tulee näkyviin.

Tämä infuusio on erittäin tehokas niveltulehduksen aiheuttaman kivun ja hermovaurioiden lievittämiseen.

Resepti numero 10: alkoholin hankaus analginilla

Voit valmistaa tämän hieronnan, joka on tehokas niveltulehduksen hoidossa, tarvitset 10 tablettia apteekista, 0,3 litraa alkoholia ja yhden pienen pullon jodia ja kamferialkoholia (10 ml), jotka voit myös ostaa apteekista.

Sekoita kaikki ainekset ja ravista syntynyttä nestettä perusteellisesti. Jätä se kiinni lämpimässä ja pimeässä paikassa 3 viikkoa, jonka jälkeen työkalu on valmis.

Hiero kipeät nivelet tämän lääkkeen kanssa joka päivä, kunnes saavutat vaikutuksen (parantaa ja vähentää kipua).

Työkalu №11: omenaviinietikka

Kummallista kyllä, tavallinen pöydänsiiderin etikka on erinomainen kansanhoito niveltulehdukselle, ja sinun täytyy ottaa se sisälle, vaikka se ei sekoittuisi muiden aineiden ja kasvien kanssa.

Ota yksi teelusikallinen omenaviinietikkaa päivässä, laimentamalla se yhteen lasilliseen keitettyä vettä, 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Mutta älä unohda, että etikalla voi olla huono vaikutus vatsaan, joten jos sinulla on gastriitti tai mahahaava tai pohjukaissuolihaava, on tarpeen vähentää puolet kulutetun etikan määrää.

Lisäksi näiden sairauksien avulla voit vähentää etikan pitoisuutta ja liuottaa 0,5 tl. Etikka ei ole puoli lasillista vettä, vaan koko lasi.

Kun tämä määrä on omenasiideri etikka edistää elimistön paranemista niveltulehduksesta, vähentää kipua nivelissä ja parantaa henkilön yleistä hyvinvointia.

Työkalu №12: kuusikylpy

Niveltulehduksen kivunlievitys auttaa tällaista ihanaa työkalua kuusen kylpyammeena. Valmistele niitä ottamalla tuoreita hienonnettuja kuusen oksia ja hauduttamalla niitä kiehuvalla vedellä, sitten anna infuusiota ennen kuin liemi jäähtyy hieman lämpötilan yläpuolelle (37-40 ° C).

Sitten kaada infuusio kylpyyn tai altaaseen ja riippuen siitä, mitkä nivelet vaikuttavat niveltulehdukseen, upota kädet tai jalat tähän altaan. Taudin kärsimät alueet olisi upotettava liemeen puolen tunnin ajan.

Tämän jälkeen kääri kädet tai jalat huolellisesti lämpimällä, puhtaalla villalla tai huivalla ja aseta sängyssä yksi tunti.

Tämä menettely on toistettava kaksi päivää myöhemmin kolmannella ja kylpyjen kokonaismäärän tulisi olla 5-8.

Työkalu №13: tinktuura banaanien nahoille

Tämä korjauskeino auttaa tehokkaasti paitsi niveltulehduksen kivun, myös lihaskipu. Ja mikä on tärkeää, voit löytää epätyypillisen, mutta hyödyllisen sovelluksen siitä, mitä yleensä heitetään - banaanien nahat.

Ota 6-8 tuoretta banaaninahkaa ja leikkaa ne hienoksi. Täytä saatu seos puoli litraa vodkaa. Annetaan saada tuleva lääke 12-14 päivän ajan viileässä ja pimeässä paikassa. Tämän jälkeen lääke on valmis.

Hiero kipeiden nivelien ja lihasten infuusiota joka päivä, kunnes vaikutus tulee.

Työkalu nro 14: selleri ja sitruuna

Tämän työkalun valmistamiseksi ota punta tavallisia kypsiä sitruunoita ja kiloa selleriä. Leikkaa molemmat hienoksi ja kierrä sitten kaikki lihamyllyn läpi, jotta saat yhtenäisen pastamateriaalin.

Sitten lisätään 500 g kukkahunajaa ja sekoita kaikki lisätyt ainesosat perusteellisesti. Jätä lääke jäähtymään jääkaapissa kolmesta viiteen päivään, minkä jälkeen se voidaan käyttää.

Ota tämä sitruuna-sellerihunaja 2-3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa, yksi ruokalusikallinen, kunnes kaikki lääke on ohi. Ota sitten tauko 14-15 päivää ja toista tämä sykli uudelleen.

Tiedätkö muita perinteisen lääketieteen parantavia reseptejä niveltulehduksen aiheuttaman kivun hoitoon? Tee hyvä teko, jaa ne kommenteissa!

Cure arthrosis ilman lääkitystä? Se on mahdollista!

Hanki ilmainen kirja ”Step-by-step suunnitelma polven ja lonkkanivelen liikkuvuuden palauttamiseksi nivelrikon sattuessa” ja alkaa toipua ilman kalliita hoitoja ja toimintoja!

Ruokavalio ja ravitsemus kihti - mitä voit ja ei voi syödä, taulukko tuotteita, valikko viikon

Elintarvikkeiden, jotka muodostavat henkilön päivittäisen annoksen, tulisi sisältää elintarvikkeita, joilla on suuri määrä hyödyllisiä aineita keholle. Hyödyllisiä reseptejä vain auttaa meitä pysymään terveinä ja houkuttelevina iästä riippumatta. Kuitenkin, jos ruokavalio ei ole tasapainossa tai ruoansulatuskanavassa on runsaasti rasvaisia, mausteisia tai raskaita aterioita, ihmisen aineenvaihdunta voi olla häiriintynyt ja virtsahapposuolat kertyvät elimistöön. Tämä koskee erityisesti miehiä. Näiden suolojen lisääntynyt pitoisuus johtaa niveltulehdukseen, jota kutsutaan kihtiiksi.

Yleinen kuvaus ruokavalion patologiasta ja periaatteista

Kihti on nivelkrooninen sairaus, johon liittyy melko voimakas kipu ja muut vastenmielisyyden oireet. Luonnollisesti sen hoitaminen on välttämätöntä, koska potilaan elämänlaatu heikkenee merkittävästi, koska heidän liikkuvuutensa on rajallinen. Selviytyä patologiasta on mahdollista kotona, jos noudatat kaikkia lääkäreiden suosituksia. Ravinto kihti, potilas vaaditaan ensin. Samaan aikaan lääkärin määräämää annosta tulee seurata paitsi taudin pahenemisessa myös remissiossa. Joka päivä sinun täytyy katsella ruokavaliota. Oikea ravitsemus kihti on ihmisten terveyden pantti ja takuu akuutin patologian vähentämiselle.

Kihti on sairaus, joka liittyy kehon aineenvaihduntaan. Näin ollen tasapainoinen ruokavalio kihti on erittäin tärkeää hoidon kannalta. Taudin syy on lisääntynyt virtsahapon pitoisuus elimistössä, jonka suolat ovat saostuneet niveliin. Ruokavalio, jota on noudatettava joka päivä, voi vähentää sen määrää veressä, koska munuaiset eivät pysty selviytymään tästä itsestään.

Yleisimpiä kihtiä esiintyy yli 40-vuotiailla miehillä. Naisilla patologia kehittyy postmenstruaalisen jakson alkamisen myötä. On huomattava, että kihti voi vaikuttaa lähes kaikkiin niveliin, mutta se esiintyy useimmiten jaloissa.

Jos ruokavaliota ei havaita kihti-oireiden alkamisen aikana, voi joskus esiintyä relapseja, koska tautia ei voida täysin parantaa.

Kihti on alkanut hyvin. Usein kipu näkyy yöllä. Uriinihapposuolat sijoitetaan ensin varpaiden, polvien ja jalkojen suuriin niveliin. Kihti-oireet esiintyvät yleensä hyvin voimakkaasti, joten kihtiä on vaikea sekoittaa muilla nivelpatologioilla. Jos kihtiä hoidettaessa kotona ei noudateta ruokavaliota, patologia voi levitä kaikkiin niveliin.

Virtsahapposuolojen lisääntynyttä pitoisuutta havaitaan paitsi itse artikulaatiossa, myös nivelsiteissä, rustokalvoissa, jotka aiheuttavat tulehdusta. Luonnollisesti yhden päivän kihti voi ilmetä täysipainoisesti. Patologialla on seuraavat oireet:

• voimakas kipu;
• ihon punoitus vaikutusalueella;
• paikallisen lämpötilan nousu;
• turvotus.

Sairailla miehillä oireet esiintyvät yleensä varhain aamulla tai keskellä yötä. Akuutti aika voi kestää yhden päivän tai yli 3 päivää. Päivän aikana kihti saattaa oireet jonkin verran vähentää niiden voimakkuutta, vaikka kipu lisääntyy taas illan alkamisen myötä. Tässä tapauksessa mies voi puhua ruokavalion rikkomuksista, jonka lääkäri yleensä kehittää kihtiä varten.

On muitakin taudin oireita: käsissä tai jaloissa esiintyy luita. Vaikka miehillä on kihtiä tai naisia, potilaan on otettava yhteyttä lääkäriin. Tämä antaa mahdollisuuden tehdä tarkan diagnoosin, aloittaa asianmukaisen hoidon ja tehdä oikean ruokavalion.

Tasapainoinen ruokavalio kihti, joka auttaa unohtamaan pahenemista pitkään.

Diagnoosi käsittää kihti-, röntgenkuvaus- ja laboratoriotutkimusten veren ja virtsan visuaalisen tarkastuksen. Röntgensäteet voivat määrittää nivelen tilan, osteofyyttien läsnäolon. Laboratoriotestit tarjoavat mahdollisuuden havaita virtsahapon lisääntyneen määrän veressä. Potilaan kihti-oireet ja oireet auttavat määrittelemään riittävän hoidon. Riippuen virtsahapon konsentraatiosta potilaan kehossa, hänelle voidaan määrätä lääkkeitä sen poistamiseksi.

Voit päästä eroon taudista kotona, koska sairaalassa ei ole tarvetta. Hoitoon kuuluu asianmukaisen ruokavalion noudattaminen - ruokavalio, joka, kun kihti on pääasiallinen hoitomenetelmä ja uusiutumisen ehkäisy. Näytteen ruokavalio valikosta kihti on lääkäri, ottaen huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet ja niihin liittyvät sairaudet. Sen pitäisi pyrkiä poistamaan virtsahapon lisääntynyt määrä kehossa sekä patologiset merkit. Tätä varten miehen on tarkistettava ruokavalionsa joka päivä ja noudatettava tiettyä ruokavaliota.

Kihtiä sisältävillä tuotteilla ei pitäisi olla puriinien koostumusta, joka muunnetaan virtsahapoksi (taulukko kielletyistä ja sallituista tuotteista esitetään alla). Tällaisten tuotteiden luettelo sisältää lähes kaikki vihannekset ja hedelmät, joten kihti-potilaiden ruoka on pääosin samanlainen kuin kasvissyöjien ruokalista. Kihti reseptejä kihti ei ole monimutkainen tai monimutkainen, mutta ne on valmisteltava kunnolla, ja kaikki ainesosat ruokavalio on otettava luettelosta taulukossa sallittujen tuotteiden.

Kihti-lääketieteellinen ravitsemus auttaa potilasta nopeasti eroon epämiellyttävistä ja tuskallisista oireista kotona. Rasvojen tai mausteisten ruokien käyttö voi kuitenkin aiheuttaa riittävän nopeasti kehon uusiutumisen ja virtsahapon lisääntyneen määrän. Esimerkiksi puriinien enimmäismäärä sisältää kahvia, jonka käyttö voi laukaista hyökkäyksen. Alkoholi voi myös myötävaikuttaa tähän, etenkin olut- ja viinipohjaisiin juomiin, joten ne on jätetty ruokavalioon.

Asianmukainen ravitsemus kihti tai paheneminen tulisi suorittaa joka päivä. Koska on tarpeen hoitaa kotona, potilaalla on oltava halu päästä eroon taudin oireista, ja tahdonvoima ei häiritse ruokavaliota. Kiipeilyn sallittujen elintarvikkeiden taulukko sekä alla esitetyt reseptit auttavat luomaan yksilöllisen valikon ottaen huomioon kaikki organismin ominaisuudet ja potilaan patologian.

Ruoka kihtihoidon aikana voi olla maukas ja monipuolinen. Ravitsemus, jonka on täytettävä kehon vaatimukset kihti, ei tarkoita, että liian tiukat rajoitukset vaikuttavat kuitenkin oikeaan elämäntapaan.

Mitä ei syödä kihti?

Jos potilaalla on jalkojen nivelen vaurio, on tarpeen selvittää, mitä kihti ei voi syödä. Tosiasia on, että ruokavalion aikana joitakin elintarvikkeita (jopa hedelmiä) ei suositella, koska ne sisältävät tietyn määrän puriineja. Parantaa tai ainakin poistaa oireita ilman asianmukaista ravintoa on mahdotonta. Seuraava taulukko osoittaa, että et voi syödä kihtiä.

Taulukko 1. Kiellettyjä elintarvikkeita kihtiä varten

Ne tuotteet, joita luettelossa on, et voi syödä jalkojen kanssa joka tapauksessa. Tämän pöydän pitäisi aina olla käsillä, kun keität.

Viime aikoihin saakka lääkärit ovat epäillyt, voiko syödä tomaatteja kihtiä varten. Tosiasia on, että nämä elintarvikkeet toimitetaan ruokavaliossa, vaikka ne sisältävät puriineja (oksaalihappoa). Tomaattien määrä on kuitenkin niin vähäinen, että niitä ei ole mahdollista syödä vaan myös hyödyllistä. Tomaatit sisältävät runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja orgaanisia happoja. Nämä tuotteet tukevat koskemattomuutta hyvin. Lisäksi tomaatit sisältävät antioksidantteja ja fytonideja, jotka myötävaikuttavat tulehdusprosessin eliminoimiseen kihti.

Tomaatteja kihti voidaan syödä missä tahansa määrässä. Tosiasia on, että niillä on hyvä vaikutus kehon aineenvaihduntaan. Mikä parasta, näiden tuotteiden edulliset ominaisuudet ilmenevät lämpökäsittelyn ja kasviöljyn lisäämisen jälkeen.

Kihti tomaatit kihti voi ja pitäisi olla, he eivät satuta.

Niiden tuotteiden lisäksi, jotka ovat kiellettyjä ruokavaliossa, on myös sellaisia ​​tuotteita, joita voidaan käyttää rajoitetusti. Seuraavassa taulukossa on luettelo niistä:

Taulukko 2. Tuotteet, jotka on sallittu rajoitetussa määrässä

Varovaisuutta on myös sovellettava hunajaan. Kuten voidaan nähdä, monet elintarvikkeet ovat edelleen ei-toivottuja ruokavaliossa, jos potilas kärsii jalkojensa kihti. Ruoka voi kuitenkin olla hyvin maukasta ja monipuolista. Sinun tarvitsee vain tottua siihen, koska kihti on krooninen patologia, joka voi häiritä henkilöä koko elämänsä ajan. Siksi ruokavaliota on noudatettava tiukasti, koska jopa yksi kuppi kahvia voi aiheuttaa hyökkäyksen.

Mitä voit syödä kihti?

Kihti ei ole yksinkertainen tauti, joka vaatii vastuullista asennetta ja kunnollisen ravitsemuksen periaatteiden noudattamista. Siksi sinun pitäisi tietää, mitä elintarvikkeita voit syödä ja mitkä ovat kiellettyjä. Edellisessä taulukossa oli tietoja siitä, mitä elintarvikkeita ei pitäisi käyttää, ja miksi ne vaikuttavat kielteisesti kehoon. Nyt sinun täytyy selvittää, mitä voit syödä kihti.

Taulukko 3. Sallitut tuotteet

Kihtiä varten voit syödä siemeniä ja kaikenlaisia ​​pähkinöitä jaloillesi:

Maapähkinöitä ei saa kuluttaa, koska se on runsaasti purineja. Monet potilaat eivät tiedä, onko mahdollista juoda kvasia kihtiineen. Vastaus on yksinkertainen: voit ja pitäisi. Ruokavalioon liittyy lähes kaikkien hedelmien ja vihannesten käyttö harvoin poikkeuksin. Voit esimerkiksi syödä kirsikoita kihtiä varten. Noin 20 hedelmää voidaan syödä päivässä. Lisäksi kirsikka kompotit, mehut ja hedelmäjuomat ovat hyödyllisiä. Puolukka kihti on erityisen hyödyllinen. Morse siitä auttaa poistamaan ylimääräistä puriinia.

On myös tärkeää ymmärtää, miten kalaöljy ja kombucha ovat hyödyllisiä kihti. Kalaöljy on ainutlaatuinen vitamiinivarasto. Se sisältää lähes kaikki kehon tarvitsemat mineraalit. Kalaöljyä myydään tänään kapseleina, joten sen ottaminen on hyvin yksinkertaista. Sen koostumuksessa aineessa on monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka tuottavat tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen. Siksi kalaöljyä kihtiä varten on otettava välttämättä. Kuitenkin, kun otat työkalun, sinun täytyy olla varovainen, jos virtsaputkessa on kiviä.

Kuten teetä, ei ole suositeltavaa käyttää sitä. Työkalu pystyy lisäämään mahalaukun mehua. Kombuchassa on koostumuksessaan hiiva ja oksaalihappo, joka on kiellon vastaista. Lisäksi Kombucha sisältää valtavan määrän hiilihydraatteja, jotka eivät ole toivottavia lihavuuden ruokavaliossa.

Ruokavalio kihtiä jalkoilla - valikko (valmistusperiaatteet)

Ruokavalio jalkojen kihtiä varten on hoidon perusta. Ilman sitä lääkärin määräämän lääkityksen vaikutukset ovat puutteellisia ja tehottomia. Ruokavaliossa on erityinen rakenne. On suositeltavaa, että valikkoa avustaa lääkäri, joka ottaa huomioon tietyt kehon ominaisuudet.

Niinpä ruokavalioon liittyy nestemäisten tai puoliliemien astioiden käyttö, jotka sisältävät ainesosia sallittujen tuotteiden taulukossa. Valikon perustana ovat kasvis keitot, vihannes- ja hedelmäsalaatit, kompotit, kivennäisvesi (emäksinen). Ateriat on järjestettävä niin, että ne ovat murto-osia - vähintään 5 kertaa päivässä.

Potilas on velvollinen juoda päivittäin vähintään 2 litraa nestettä. Koska ruokavalio tarjoaa paastopäiviä (ne auttavat kehoa selviytymään ruoan assimilaatiosta ja virtsahapon oikea-aikaisesta eliminoinnista), jolloin potilas ei syö mitään ruokia lukuun ottamatta kasvisalaattia.

Asianmukainen ravitsemus kihti sisältää käytön kasvisruokia. Tällöin otetaan huomioon oireyhtymien esiintyminen potilaassa. Esimerkiksi hänellä on kohonnut kolesterolitaso, joten hänen ei pitäisi syödä keltua.

Diabeteksen tapauksessa on otettava huomioon monia tekijöitä. Tällaisten potilaiden on esimerkiksi rajoitettava leipomo- ja jauhotuotteiden käyttöä. Samalla valikosta on poistettava makeita ruokia ja sokeria. Myös diabeteksen kanssa ei ole toivottavaa käyttää hunajaa.

Jalat on usein yhdistetty lihavuuteen. Tässä tapauksessa tiukkaa ruokalistaa rajoittaa valikko merkittävästi. Tosiasia on, että liikaa ruumiinpainoa haittaa nivelille. Tässä tapauksessa sallittujen tuotteiden luettelo ei sisällä lihaa ja kalaa. Lisäksi tämä ruokavalio tarjoaa useampia pitoaikoja. Joskus niiden määrä voi nousta 4 kertaa viikossa.

Laihtumiseen kihti, joka on paikallistettu jaloille, ei pitäisi olla terävä, koska tämä vahingoittaa kehoa enemmän. Valikon reseptien tulisi olla sellaiset, että paino ei mene liian nopeasti. Ateriat eivät vähene täyteen nälkään. Tässä tapauksessa potilaan kihti on huomattavasti huonompi.

Kehon puhdistus ei tapahdu, jos se ei saa kaikkia tarvittavia aineita edellä mainitun luettelon tuotteista, henkilön energiantarpeet eivät ole täysin tyytyväisiä. Tässä tapauksessa kehon omat proteiiniyhdisteet kulutetaan. Tämän vuoksi virtsahapon määrä kasvaa, se on kerrostunut synoviaalisessa nesteessä ja provosoi tulehdusprosessin.

Valikossa on seuraavat periaatteet:

• Erilaisten ruokien valmistuksessa on käytettävä mahdollisimman vähän suolaa, mikä edistää uraattien esiintymistä kudoksissa.
• Kulutetun nesteen määrää tulisi lisätä. Tämä mahdollistaa virtsahappoyhdisteiden nopean poistamisen kehosta.
• Reseptien tulee olla sellaisia, että niiden kokonaislämpöpitoisuus on pieni.
• Tomaatteja ei pidä täysin sulkea pois.
• On toivottavaa kokonaan hylätä majoneesi, eläinrasva ja unohtaa alkoholi ikuisesti. Jos potilas on gourmet ja rakastaa niitä ruokia, joihin viiniä lisätään, niin tällaiset reseptit tulisi jättää valikosta.
• Jos potilas ei lopeta teetä tai kahvia, kihti voi toistua ja kipu pahenee.

On mahdotonta ylikuormittaa, koska tämä on ylimääräinen kuormitus virtsajärjestelmälle.

Kuten näette, ruokavalio, jossa on taudin kaltainen kihti, ei ole lääkäreiden kapina, vaan välttämättömyys. Potilaan on tiedettävä, mitkä tuotteet voidaan kuluttaa ja mitkä eivät. Siksi sairailla miehillä pitäisi olla kärsivällisyyttä, lopettaa huonot tavat ja ottaa heidän terveytensä.

Ruokavalio kihti: taulukon numero 6

Esitettyä tautia ei voida täysin parantaa, varsinkin jos se esiintyy lihavuuden tai diabeteksen yhteydessä. Antipuriini-ruokavalio numero 6 kihtiä varten auttaa kuitenkin poistamaan pahenemista tai vähentämään uusiutumisten määrää. Se on suunniteltu viikon ajaksi, vaikka voit pysyä siinä jatkuvasti.

Sillä on seuraavat ominaisuudet:

1. Kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän puriineja ja oksaalihappoa, on kokonaan pois valikosta.
2. Taulukossa 6 on esitetty kohtalainen suolanotto. Joissakin vaikeissa tapauksissa tämä tuote on kokonaan poissuljettu.
3. Alkaliset elintarvikkeet lisätään viikkovalikkoon: vihannekset, maito.
4. Vapaan nesteen saannin määrä kasvaa merkittävästi, jos tietenkin ei ole vasta-aiheita sydämestä ja verisuonista.
5. Taulukossa 6 esitetään myös eläinproteiinien ja tulenkestävien rasvojen väheneminen valikossa.

On tärkeää! Jos lihasten monimutkainen jalka on kiihtynyt, niin ne elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria määriä hiilihydraatteja, eivät kuulu ruokavalioon.

Myös ruokavalion proteiinipitoisuus on vähennettävä 0,8-1 g: aan kilogrammaa kohti. Tämä pysäyttää käytännössä virtsahapon tuotannon, joka puolestaan ​​pysäyttää kierteen pahenemisen jaloissa.

On olemassa erityinen taulukko kaikista aineista, jotka on nautittava, kun käytetään ruokavalion numeroa 6:

Taulukko 4. Elimistöön pääsevien aineiden ruokavalion numero 6

Hoitava lääkäri allekirjoittaa klassisen seitsemän päivän ruokalajin jalkoihin. Viikon taulukon vaihtoehdot numero 6 voivat olla useita. Ruoka ei eroa toisistaan. Ruoka keitetään tavalliseen tapaan, ja astioiden lämpötila on normaalia. Lihaa ja kalaa on parempi keittää, mutta liemi tulee kaataa, koska se sisältää kaikki näistä tuotteista peräisin olevat puriinit. Sama koskee sieniä.

Taulukon numeron 6 valikko viikolla kihtiä varten on yksi päivä purkamisesta. Tämän ruokavalion tulos on: ravinnon normalisointi, puriinin metabolian stabilointi, virtsahapposuolojen määrän vähentäminen. Taulukossa 6 voit myös vähentää merkittävästi ruumiinpainoa, eliminoida kipua ja tulehdusta jaloissa ja vähentää pahenemisen tilan uusiutumisen todennäköisyyttä. Kuitenkin ennen kuin aloitat tämän ruokavalion, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Huolimatta jäykän kehyksen puuttumisesta ruokavaliossa taulukko 6 ei ehkä sovi kaikille. Millainen vaikutus tällaisella ravinnolla voi olla potilaaseen riippuu hänen ruumiinsa ominaisuuksista, kihti. On tärkeää! Jos potilaassa esiintyy virtsahapposuoloja, on lääkärin kuuleminen pakollista. Jos potilas on liikalihava, hänet voidaan liittää taulukkoon 8, jossa säädetään tiukemmasta sallittujen tuotteiden luettelosta.

Yhdenmukainen ruokavalion numero 6: n kanssa ennen nukkumaanmenoa kannattaa ehdottomasti juoda 200 ml. mikä tahansa neste.

Ravinto kihti kiihtymisen aikana

Kihti-ruokavalio pahenemisvaiheen aikana auttaa pääsemään eroon epämiellyttävistä tuskallisista oireista ja palauttamaan liikkuvuuden, jonka ihminen menettää tulehduksen kehittymisen aikana. Valikosta voit jättää kokonaan pois lihaa ja kalatuotteita. Kihti-ravitsemus mahdollistaa paastopäivien pidemmän pitämisen (joka toinen päivä).

Tällä hetkellä voit syödä vain vihanneksia ja hedelmiä. Kun jalkojen kipu on kadonnut ja turvotus poistettu, voit siirtyä tavalliseen seitsemän päivän valikkoon. Tiukka ruokavalio kiihtyvyyden lisäämiseksi kestää enintään 3 päivää. Aterioiden tulisi olla usein ja murto-osia, jotta ruoansulatusjärjestelmä ei ylikuormitu, vaikka mahalaukun lataaminen tällaisilla valikoilla on mahdotonta.

Niinpä pahenemisen aikana voit käyttää seuraavaa yhden päivän valikkoa:

• Tyhjään vatsaan: puoli lasia esilämmitettyä emäksistä kivennäisvettä tai ruusunmarjanlientä (sikuria voidaan käyttää).
• Aamiainen: puoli tarjoilua kaurapuuroa (sen pitäisi olla ohut), lasillinen maitoa.
• 11 tuntia: 1 lasillinen omenamehua. Sen sijaan voit syödä raakoja omenoita (1 kpl.).
• Lounas: vihannesten keitto (puolen annoksen), maitopohjainen hyytelö.
• 17 tuntia: porkkanaa tai tomaattimehua (lasia).
• Illallinen: puolet annosta nestemäistä maidon riisipuuroa, 1 lasillinen hedelmäkompottia (mansikoita, päärynöitä, omenoita).
• 21 tuntia: lasillinen kefiiri.
• Yö: teetä maidolla ja hunajalla (ei toivottavaa diabetekselle) tai vihreää teetä ilman sokeria - 1 kuppi.

Tätä valikkoa voidaan käyttää, kunnes jalkojen tulehduksen oireet häviävät.

Kun pahenemisaika kuluu ruokavalioon, voit lisätä pienen määrän keitettyä lihaa, joka on parempi syödä höyrytettyjen lihapullia tai lihapullia. Myös lihavalmisteita voidaan paistaa.

Jos kihti-potilaalla ei ole tätä valikkoa, voit aina muuttaa sitä. Tässä otetaan huomioon kaikki vallan ominaisuudet tässä kaudella. Jalat vaativat vakavaa ja vastuullista lähestymistapaa.

Paasto-päivien ominaisuudet

Kuten jo mainittiin, kihti ruokavalio remissiossa ei sisällä paastoa. Ravitsemuksen täydellinen lopettaminen aiheuttaa pahenemista, joten perinteinen hoito ei ole tyytyväinen siihen. Tällaisena päivänä voit syödä saman lajin elintarvikkeita (vihanneksia tai hedelmiä), esimerkiksi vihreitä omenoita tai perunoita. Tarvittaessa voit tehdä salaattia useista eri vihanneksista tai hedelmistä (pois lukien viinirypäleet ja vadelmat).

Jos kihti ei halua syödä kasvisruokaa, voit käyttää kefiriä, raejuustoa, maitoa tai riisiä. Jälkimmäinen on melko yleinen. Keittämiseen käytetään seuraavia tuotteita: riisi (75 g) ja omenat. Riisiä keitetään laimealla maitolla. On välttämätöntä syödä sitä useiden vastaanottojen aikana päivittäin pieninä annoksina. Aterioiden välillä voit syödä siitä omenaa tai juomakompotia. Omenoiden lukumäärä päivässä kihtiä kohden ei saisi ylittää 250 g. Jos tarvitset kompotin, tässä tapauksessa on parempi olla käyttämättä sokeria.

Kurkku-kefirin ruokavalio kihti sisältää 400 gramman vähärasvaisen raejuuston ja puoli litraa kefiriä päivän aikana. Tällainen ravitsemus auttaa nopeasti eroon virtsahaposta.

Taudin hoito olisi toteutettava vastuullisesti. Saavutettu positiivinen tulos on helppo menettää, jos menetät kiusaukseen ja syö kiellettyä tuotetta.

Kihti-ruokavalio: viikoittainen valikko

Ruokavalio oireiden puuttuessa vaihtelee. Lisäksi esitetään esimerkkivalikko viikolle, jossa kihti on. Tässä tapauksessa viikoittaiset ateriat näyttävät näin:

• Aamiainen. Maitopuuro, tuore kurkku, ruusunmarjanliha tai sikuri.
• Lounasta. Vähärasvainen raejuusto, joka on sekoitettu hapan kanssa, hedelmähyytelö.
• Tea-aika Peruna-keitto, riisillä täytetyt kesäkurpitsa, kermakastike, tuoreet mansikat ja kerma.
• Illallinen. Juustokakut, kaali-leikkeleet (parsakaali tai hapankaali), tomaattimehu.
• 22 tuntia Omena.

1. Aamiainen. Maidon riisipuuro, porkkanat, hapatettu, hapan kanssa, muna (keitetty pehmeä keitetty riisi), tee sitruunalla tai sikurilla.
2. Lounasta. Nuoret keitetyt perunat, tuore kurkku, omenamehu.
3. Tea-aika Kasvikeitto hapan kanssa (majoneesia ei voi käyttää), juustotuho, maidon hyytelö.
4. Illallinen. Paistetut omenat, hedelmämehu.
5. 22 tuntia Lasillinen kefiiri.

• Aamiainen. Salaatti tuoretta valkoista kaalia kasvisöljyllä, makaronivalmisteet, vihreää teetä.
• Lounasta. Perunapähkinät hapan kanssa, hedelmämehu.
• Tea-aika Kasvissyöjä borsssi, keitetty kalkkunanliha, sitruunapelletti.
• Illallinen. Juustokakut hapanta, vihannesten hautua, hedelmähyytelöä.
• 22 tuntia Omena.

1. Aamiainen. Tattari puuroa, kaali- ja omenasalaattia (hapankaalia tai parsakaalia), muna, tee.
2. Lounasta. Apple paistinpannu, johon on lisätty porkkanoita, liemi-lonkat.
3. Tea-aika Kasviperäiset suolakurkkua, tuorejuustoa, hedelmähyytelöä.
4. Illallinen. Omenat paistavat, kurpitsa, hedelmämehu.
5. 22 tuntia Hapanmaito

• Aamiainen. Tuoreet tomaattisalaatit, raejuusto sekoitettuna kerman kanssa, hedelmähyyteli.
• Lounasta. Parsakaali tai kaali hampurilaiset, ruusunmarjan keittäminen.
• Tea-aika Maidonkastike keitto, täytetty kaali täytetty tattari puuroa, päivämäärät tai kaki (rypäleen esiintyy joissakin esimerkillisiä ruokavalioita, mutta kuten viini, se on ei-toivottu tuote ruokavaliossa).
• Illallinen. Kurkku vanukas, porkkana, hedelmäkompotti.
• 22 tuntia Omena.

1. Aamiainen. Maito hirssi puuroa, kasvisalaattia (tai hapankaalia), pehmeästi keitettyä munaa tai omlettia, teetä.
2. Lounasta. Zrazy alkaen porkkanoita lisäämällä omena, liemi lonkat.
3. Tea-aika Kaali-keitto, raejuustopullo, maidon suukko.
4. Illallinen. Proteiinin omeletti, kesäkurpitsa, paistettu hapanta kerma, hedelmämehu.
5. 22 tuntia Kefir.

• Aamiainen. Tuore kasvisalaatti (kurkut ja tomaatit), raejuusto ja kermaviili, kompotti. Salaatissa voit lisätä pienen määrän retiisi.
• Lounasta. Parsakaali kaali, paistettu, hedelmähyytelö.
• Tea-aika Okroshka, keitetty kanaa, paistettuja omenoita.
• Illallinen. Kasviperäinen ragu, helmi-ohra ja raejuusto, vihreä tee.
• 22 tuntia Apple tai kefiri.

Tämä ruokavalio on vain esimerkki esimerkistä kihti-potilaasta. Kuten näette, ei ole kahvia, alkoholia, sieniä, rasvaa. Mutta tämä ruokavalio sisältää päivämäärät, tuoreet vihannekset ja mehut. Voit myös kohdella itseäsi makeaan ja syömään jäätelöä.

Tällainen ravitsemus on terveellistä ja sitä voidaan käyttää, vaikka ihmisellä ei olisi kihtiä. Jos tällainen esimerkillinen ruokavalio ei pidä potilaasta, sitä voidaan aina muuttaa. Nykyään asiantuntija voi luoda yksilöllisen ruokavalion jokaiselle kihtiä kärsivälle potilaalle ottaen huomioon hänen makunsa. Tätä ei kuitenkaan ole suositeltavaa tehdä itse.

Ruoka kihti: reseptejä

Kihtihoito on välttämätöntä varmistaakseen, että vaikka tämä sairaus on lähes täysin mahdotonta korjata kehon aineenvaihduntaprosesseja. Jotkut lääkkeet eivät ratkaise tätä tehtävää, joten potilaalle määrätään ruokavalio. Koska jotkin valikkovaihtoehdot on jo kuvattu, voit harkita joitakin hyödyllisiä ruokalajeja. Ainesosien lähde on taulukko ja luettelo sallituista elintarvikkeista.

Joten yleensä ruokavaliossa käytetään tällaisia ​​ruokia:

• kasvissyöjä;
• peruna-keitto;
• vihannesten pata;
• kurkkisalaatti;
• salaatti vihreitä herneitä ja porkkanoita;
• maito keitto nuudelit;
• kaurapuuro;
• cheesecakes;
• perunapannukakut;
• raejuustoa;
• kuivattujen ruusunmarjojen keittäminen;
• keittäminen vehnäleseitä.

Seuraavassa kuvataan kunkin ruokalajin reseptit.

Kasvissyöjä Ensin keitetään vesi ja suola se. Sitten sinun pitäisi heittää hienoksi leikatut perunat. Kun se on kiehuvaa, on välttämätöntä paistaa esikypsytetty sipuli, raastetut porkkanat ja punajuuret puhdistetussa kasviöljyssä (2 rkl.) Pannulla. Kun kaikki on hyvin valutettu, voit lisätä pannulle lasillisen tomaattimehua ja jatkaa haudutusta keskilämmöllä. Ylimääräinen neste haihtuu. Kun perunat ovat valmiita, pannulla haudutetut vihannekset lisätään pannulle. Täällä sinun pitäisi myös heittää silputtu kaali. Mitä kauemmin se kiehuu, sitä pehmeämpi se tulee. Muutama minuutti ennen kuin borssi on valmis, siihen lisätään haluttaessa hienonnettu pippuri ja vihreät. Tämän ruokalajin syöminen voi olla usein, koska se on erittäin hyödyllistä.

Peruna keitto. Tätä reseptiä käytetään melko usein. Ruoanlaittoon tarvitaan perunoita, puoli munaa, vähän voita, jauhoja, yrttejä ja lusikaa hapanta. Keitetyt perunat on hierottava hienon seulan läpi ja sekoitettava kastikkeen kanssa. Se valmistetaan näin: jauhoja kuivataan uunissa, sitten siihen lisätään 40 grammaa perunanlientä. Seos on keitettävä ja kaadettava kattilaan perunoilla. Seuraavaksi keitetään kananmunaa ja voita, keitetään uudelleen, minkä jälkeen voit syödä sitä.

Pata vihanneksia. Valmisteluun tarvitaan seuraavat tuotteet: porkkanat - 3 kpl, perunat - 6 kpl, sipulit - 1 kpl, vihreät herneet - 1 kuppi, voi - 1 rkl, kermaviili - 100 g, hyppysellinen suola. Sipulit on hienonnettava ja paistettava kasviöljyssä (rasvaa tai rasvaa ei voida käyttää), leikata porkkanat kuutioiksi ja heittää pannulle. Sekoita haudut tarjoukseen. Sen jälkeen pannussa täytyy kaada herneitä, keitettyjä perunoita, suolaa ja kermavaahtoa. Paistele koko seos noin 15 minuuttia.

Kurkkisalaatti. Kurkkujen lisäksi tähän voidaan lisätä retiisi ja salaatinlehtiä. Älä unohda, että retiisi sisältyy tuotteiden luetteloon, joka on sallittua käyttää rajoitetusti. Kaikki nämä vihannekset on hienonnettava, sekoitettava ja maustettava hapankermalla tai vähärasvaisella kerma.

Salaatti vihreitä herneitä ja porkkanoita. Retiisi voidaan lisätä myös täällä, vaikka ruokalaji tehdään useammin ilman sitä. Porkkanat on raastettava ja sekoitettava herneiden kanssa. Lisäksi salaattia rikastetaan vihreillä ja sekoitetaan hapan kanssa.

Maitokeitto ja nuudelit. Pidä ensin nuudelit noin 5 minuutin ajan tavallisessa vedessä. Seuraavaksi lisätään valmiiksi keitettyä maitoa. Sen jälkeen keitto keitetään, kunnes se on valmis. Ennen ruoanlaiton päättymistä keittoon voi lisätä voita ja sokeria. Joissakin tapauksissa voit lisätä sokeria sokerin sijasta.

Kauran maito puuroa. Maito on keitettävä ja lisättävä viljaa, sokeria ja suolaa. Lisäksi puuroa keitetään, kunnes se on täysin kypsennetty. Ennen ruoan valmistamista voit lisätä voin pannulle. Sokerin sijaan voit käyttää myös hunajaa (jos vasta-aiheita ei ole).

Cheesecakes. Niiden valmisteluun tarvitaan kermajuustoa - raejuustoa. Se on sekoitettu mannasuurimon ja munan kanssa. Seoksen koostumuksen tulisi olla paksu. Sen jälkeen juustokakkuja muodostetaan, valssataan jauhoihin ja paistetaan voissa. Sinun täytyy syödä niitä lämpimänä. Lisäksi voit syödä kermajuustoa, joka on sekoitettu hapan ja sokerin kanssa.

Perunat. 200 g raakaperunaa on raastettava hienolla raastimella, sekoitettava puoli muna, 20 g jauhoja, 50 g kermavaahtoa ja tl kasviöljyä. Seuraavaksi saatu taikina sekoitetaan hyvin ja paistetaan pannulla.

Yhteishoito Lisää >>

Säilöjuusto. Sekoita 50 ml. maito, 75 g raejuustoa, 2 oravaa munista, smetanaa, vähän voita, sokeria. Kaikkien ainesosien on oltava hyvin sekoitettuja, laitettava rasvatulle leivinlevylle ja laitettava uuniin. Ennen tarjoilua kaada hapan kerma paistinpannulle.

Kun kihti on hyödyllinen keittäminen kuivattujen marjojen villi ruusu. On tarpeen sekoittaa 30 g raaka-aineita 270 g: sta vettä ja kiehua 10 minuuttia. Voit lisätä sokeria, ennen kuin ruoanlaitto on valmis.

Keittäminen vehnäleseitä. Pannun sisällä kiehuvaa vettä (1 litra), pudota 200 g raaka-ainetta ja keitetään vähintään tunnin ajan. Seuraavaksi leseet vedetään ulos ja neste valuu. Raaka-ainetta ei paineta ensimmäistä kertaa ja toista kertaa - kyllä.

Nämä reseptit ovat melko yksinkertaisia ​​valmistaa ja muodostaa ruokavalion perusta. Kuten voidaan nähdä, asianmukainen ravitsemus edistää virtsahapon poistamista ja kihti- tulehduksen poistamista. Jotta sitä ei toistettaisi, henkilön on unohdettava sellaisista tuotteista, kuten kalkki, kahvi, viinirypäleet ja erityisesti alkoholi. Ainoastaan ​​tällä edellytyksellä kihdin hoito on tehokasta. Siunaa sinua!

Onko mahdollista käyttää perunoita kihtiä, hyötyä tai haittaa tuo ruokavalioon perunaruokia? Kihti on yhteinen patologia, joka johtuu uraattien, virtsahapposuolojen kerrostumisesta. Taudin hoitoon kuuluu lääkehoito, jota vastaan ​​ruokavalio on suositeltavaa.

Ruokavalio ruokaa taudille

On tunnettua, että liiallinen määrä puriineja ruokavaliossa muuttuu tärkeimmäksi patologian provosoijaksi. Vaikka ruokavalio olisi kehitettävä yksilöllisesti kullekin potilaalle, voit luetella elintarvikkeita, jotka ovat kiellettyjä.

On suositeltavaa minimoida tai olla käyttämättä seuraavia tuotteita:

Vihanneksissa ei ole käytännöllisesti katsoen puriineja, joten voit valmistaa niistä erilaisia ​​ruokia, myös perunoita.

Vihannesten hyödyt nivelille

Jos ei ole muita kontraindikaatioita perunan syömiseksi, sen voi kypsentää missä tahansa muodossa: leipoa mukuloita uunissa, syödä paistettua ja keitettyä, lisää keittoihin ja salaatteihin.

Perunoiden käyttö nivelille on kiistaton, se sisältää luurankoon tarvittavia elementtejä: fosforia, kalsiumia, kuparia, kaliumia, mangaania jne. Kun kihtiä ei suositella syömään eläinperäisiä proteiineja sisältäviä elintarvikkeita, sinun on korvattava se vihannesten kanssa ja perunat ovat runsaasti aminohappoja.

Voit käyttää perunoita valikossa ja eliminoida sen kanssa nivelkipu käyttämällä perinteistä lääketiedettä.

Kansan reseptit

1. Perunat pestään perusteellisesti juoksevalla vedellä ja hierotaan raastimeen ihoa poistamatta. Laita palat vedellä täytettyyn kattilaan ja keitä yhdessä sellerin, tillien ja korianterin kanssa tunnin ajan alhaisella lämmöllä. Keittoa on suositeltavaa syödä useita päiviä merkittävillä kivuilla.
2. Akuutin kivun tapauksessa perunat hierotaan ja levitetään sairaalle alueelle. Päällystetty massa peitetään muovilla ja kääri lämmin kangas. Pakkaa pidetään usean tunnin ajan.
3. Noin 5 cm pitkät perunan taimet täyttävät lasisäiliön ja kaada sen viiniin tai alkoholiin. Jatkoa kuukauden ajan pimeässä paikassa, ajoittain ravistellen, niin että tinktuura muuttuu rikkaammaksi. Valmiit tuote suodatetaan ja sitä käytetään kipuina nivelissä kompressina tai hankaukseen.

Kysyttäessä, onko mahdollista käyttää perunaa kihti, vastaus on kyllä. Perunalla ei ole kontraindikaatioita tässä tapauksessa, sitä käytetään sekä valikossa että kansan korjaustoimenpiteiden valmistuksessa.