Nykymaailmassa lähes jokaisella on ongelmia liikkuvuusjärjestelmän kanssa. Tämä litteä jalka, asentoongelmat, raajojen kipu. Miten valita ortopediset kengät ja tarvitsee sitä, sanoo kirurgi Kirill Sergeevich Ivanychev, Public Duma Centerin kansanterveysosaston johtaja.
Oikeasti valitut kengät ovat avain terveyteen. Ja terveyttä on säilytettävä lapsuudesta lähtien. Nykyään kolme neljäsosaa lapsista tarvitsee ortopedisiä kenkiä. Yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista on flatfoot. Tämä on jalkojen epämuodostuma, jolle on tunnusomaista sen kaarien yksinkertaistaminen. Ja jos et tee korjausta varhaisessa iässä, sairaus etenee ajan mittaan ja on vähemmän hoidettavissa.
Staattinen litteä jalka (yleisin - 82,1%) johtuu jalkojen ja jalkojen lihasten heikkoudesta, nivelsiteistä ja luista. Tärkein syy staattiseen taivutukseen on väärä kengät (kapea, epämiellyttävä). Erityisesti on kiinnitettävä huomiota kenkien kulumiseen. Tällöin kuormitus jakautuu eri tavalla: kantapäästä, joka siirtyy poikittaisen kaaren alueelle, joka ei kestä sitä, deformoituu, minkä takia tasainen jalka tapahtuu.
Litteän jalkojen ehkäisemisen kannalta on ensiarvoisen tärkeää, että kengät ovat oikein valittuja.
Ortopediset kengät ovat jalkineita, jotka on suunniteltu ottamaan huomioon jalka-, jalka- ja lonkkahäiriöt. Ortopediset kengät, jotka on suunniteltu patologisesti muuttuneille jaloille. Sen pitäisi olla kevyt, kestävä, mukava.
Ortopedisten jalkineiden nimittämisen tärkeimmät merkit ovat: amputaatio-epämuodostumat, jalkapohjat, kiinteät tasoiset jalat, mukaan lukien jalkojen sivuttaiset poikkeamat, funktionaalinen jalkojen vajaatoiminta, raajan pituuden lyhentäminen, kantapää, diabeettinen jalka, polven ja lonkanivelet, alaraajojen suonikohjut ja muodonmuutokset ja kumit. ja selkäkipu, alaraajojen jälkeiset traumaattiset olosuhteet, ylipaino, aktiivinen urheilu.
"Oikeasti valitut kengät ovat ensiarvoisen tärkeitä litteän jalkojen ehkäisemiseksi."
On olemassa diagnostisia menetelmiä, jotka määrittävät näkyviä ja näkymättömiä patologisia poikkeavuuksia raajan kehittymisen tai vamman seurauksena. Näitä ovat visuaalinen diagnostiikka, kasvitiede, plantoskooppi, plantoscanning ja radiografia.
Ortopedisten kenkien tilaaminen antaa ortopediselle lääkärille. Ortopedisessa työpajalla tai proteesilaitoksen lääketieteellisessä osastossa otetaan mittapuu, painatus, jälki tai vaikeissa tapauksissa kipsi. Mittaukset tehdään molemmista jaloista. Ortopedisten kenkien on täytettävä sairaan jalan muoto ja koko, niiden on oltava riittävän kevyitä, joustavia, kestäviä eikä heijastuneet kulumisen aikana. Ortopedisen kengän sisäpinnan tulisi olla sileä, ilman karkeita ompeleita, kengän sisällä olevat jalka-alueet on vapautettava puristamalla ulos syvennykset muotoutuneiden sormien yläpuolella, luun ulkonemat. Ortopedisten kenkien yläosa on valmistettu pehmeästä nahasta; selkäpuolelle, joskus kenkien sivuosille, käytä kovaa ihoa. Sisäpohjaan käytetään nahkaa, korkkia, huopaa. Mitä monimutkaisempi muodonmuutos, sitä tarkempi on ortopedisten kenkien valmistus tai valinta.
Kun sormien muodonmuutos ei ole vakava tasainen jalka, voit käyttää korjaavia tuotteita - ortopedisiä pohjallisia, jotka on sijoitettu tavallisiin kenkiin, mikä muuttuu yksinkertaiseksi ortopediseksi.
Ortopediset pohjalliset on suunniteltu jalkapohjan pintakerroksen tuskallisten alueiden muodonmuutoksen ja purkamisen korjaamiseksi, myös jakelun kuorman tasaisen jakautumisen ja lonkan, polven ja nilkkojen kuormituksen vähentämiseksi. Ne parantavat verenkiertoa jaloissa, lisäävät vakautta kävelyn aikana, korjaavat jalkansa ja helpottavat väsymyksen ja raskauden tunteita jaloissa. Raskauden aikana naisille suositellut ortopediset pohjalliset. Tämä vähentää suonikohjujen riskiä.
"Sisäpohjien valmistuksessa käytettävien materiaalien on kestettävä näitä vaikutuksia, imettävä hyvin hikeä, luotava miellyttävä mikroklimaatio sisäkengätilaan."
Pohjallisten osalta on myös tarpeen kuulla ortopedisen kirurgin kanssa, joka antaa yksilölliset erityispiirteet huomioon ottaen suosituksensa. Sisäpohjien ostaminen on välttämätöntä vain erikoistuneissa apteekeissa.
On myös pidettävä mielessä, että kun siirretään ortopedistä pohjallista, se altistuu toistuvalle taivutukselle ja puristukselle, hikoilun vaikutukselle, hankaukselle jalkan puolelta. Sisäpohjien valmistuksessa käytettävien materiaalien on kestettävä näitä vaikutuksia, imettävä hyvin hiki ja luotava miellyttävä mikroklimaali sisäkengätilaan.
Oikeasti valitut kengät ovat erittäin tärkeitä lapsen jalkojen normaalille kehitykselle. Litteän jalan estämiseksi on suositeltavaa antaa etusijalle profylaktiset ortopediset kengät.
”Ennen kuin ostat ortopedisiä kenkiä lapselle, sinun on tehtävä mittausjalka. Myymälässä mallia tulisi käyttää pelin ulkopuolella. ”
Profylaktisissa lasten ortopedisissä kengissä on luja, mutta ei kiinteä pohja, jonka on lisäksi oltava joustava ja kevyt eikä saa liukua. Tällaisilla jalkineilla on erityinen tasainen, matala ja leveä kantapää 5-8 mm korkea. Ortopedisille kengille on tärkeää, että jäykkä helma, joka on leikattu pehmeällä rullalla (se ei sisällä maissia), sekä leveä sukka, joka ei rajoita sormia ja suojaa iskuilta, on tärkeää. Kenkien pitää kiinnittää nilkka tukevasti eikä anna jalka "kävellä". On mahdotonta ostaa ortopedisiä jalkineita lapselle kasvussa: kenkien ei pidä painaa tai istua liian löysästi.
Ennen kuin ostat ortopedisiä kenkiä lapselle, sinun on tehtävä mittausjalka. Aseta paperi lattialle ja aseta lapsi siihen. Vauvan täytyy rentoutua jalka kokonaan, irrottaa kaikki sormet. Kierrä sitten jalka kynällä ja leikkaa tuloksena oleva jälki. Käytä myymälässä mallia pohjaan. Jos se ei sovi ainakin yhteen parametriin, vauvan kengät eivät myöskään toimi.
Mutta jos lapsi osoitti jalkojen kehityksessä mitään epäsäännöllisyyttä, profylaktiset ortopediset kengät eivät auta. Sinun on välittömästi otettava yhteyttä ortopediseen kirurgiin, joka suosittelee räätälöityjä erityisiä kenkiä lapselle.
Voit kysyä asiantuntijalta kysymyksen neuvotteluissa ja jättää palautteen artikkelin alle.
Ainoastaan aloittavien vauvojen lääkärit neuvovat valitsemaan kenkiä, joissa on pieni kantapää, suojaavat varpaat ja joilla on kova välipohja. eli pehmeä ja taivutus voi olla vain pohjan nenä.
Tietenkin on tärkeää ottaa huomioon vuoden aika. Jos lapsi alkoi ottaa ensimmäiset askeleet kesällä, sinun täytyy huolehtia sandaalien valinnasta. Niiden tulee olla kevyitä, mutta mieluiten suljettu varvas. Tai edessä on ulkoneva kangas, joka estää sormien vahingoittumisen. Talvella kengät myös kiinnittävät huomiota keulaan. Jos se on nahkakenkiä - varmista, että iho tässä paikassa on kova, suojaa sormiasi. Joissakin kengissä ja lasten saappaissa on erityinen reunus paksun kumin eteen. Se on myös suunniteltu suojaamaan sormia vaurioilta.
Valitsemalla kengät lapsellesi, tuntekaa ne huolellisesti. Ei saa olla taitoksia, ulkonevia saumoja, tarpeettomia kohokuvioituja yksityiskohtia. On toivottavaa, että pohjallinen poistettiin. Sitten voit kuivata sen helposti, jos lapsi on märkä jalat. Vaihda se tarvittaessa uuteen. Kengän taustan tulee olla melko kova, mutta sisäpuolella leikattu pehmeillä materiaaleilla ilman saumoja. Oman johtopäätöksen lisäksi sinun pitäisi kuunnella lapsen reaktiota uusiin kenkiin. Jos hän kieltäytyy kategorisesti käyttämästä sitä - jotain on väärin. Sinun ei tarvitse pakottaa häntä (paitsi harvinaisissa tapauksissa, joissa lääkäri suosittelee terapeuttisia ortopedisiä kenkiä lapsellesi). Lapset kasvavat nopeasti, joten sinun ei pitäisi odottaa, että kengät palvelevat vauvaa kahdella vuodella. Kengät voivat olla kauniita, mutta niissä ei ole ulkoisia ominaisuuksia, kunhan ne ovat laadukkaita ja mukavia. Lapsen pitäisi käyttää sitä miellyttävästi.
Erillisesti on tarpeen sanoa kovista bereteistä. Monet vanhemmat uskovat, että nilkkan kiinnittäminen (etenkin talvikengissä) on hyödyllinen lapselle. Itse asiassa lääkärien asema tässä asiassa on usein kielteinen. Korkea jäykkä pyöreä kiinnitys johtaa siihen, että lapsi alkaa muodostaa epäsäännöllisiä motorisia stereotypioita polven ja lonkkanivelissä. On hyvä, jos lapsi itse tuntee tämän epämukavuuden ja kieltäytyy sopimattomista kengistä. Sitten vanhemmille tulee heti selväksi, että jokin on väärä. Mutta sattuu, että lapsi on samaa mieltä vanhempien valinnan kanssa, sitten voi olla viivästyneitä vakavia seurauksia koko tuki- ja liikuntaelimistölle. Epätarkka moottorin dynamiikka polven ja lonkan nivelissä johtaa niiden muodonmuutokseen, osteokondropatiaan, niveltulehdukseen, niveltulehdukseen.
Puhutaan nyt kenkien ulkoasusta. Tarkasta pohja: se ei saa olla liian pehmeä, mieluiten kumi. Pakollinen vaatimus - pieni kantapää. Tai pohjalla on oltava profiili, joka nousee kantapäähän. Tasainen muovinen ulkopohja - merkki huonolaatuisista kengistä. Selkeät kosmeettiset viat (kierteiset saumat, rypyt, liimajäännös) osoittavat myös, että kengät on valmistettu noudattamatta laatuvaatimuksia.
Miten voit määrittää koon? Yleissääntönä on, että kengän sisäisen ontelon tulee olla 1-1,5 cm pidempi kuin lapsen jalka. Helpoin tapa selvittää, missä jalka päättyy, on pyytää lasta siirtämään sormiaan. Kun olet tuntenut ne kengän pinnan läpi, tiedät, missä sormet loppuvat ja kuinka paljon tilaa jää kengän varpaan. Jos kenkä on jäykkä ja sormia ei tunneta, voit mennä toiseen suuntaan. Pyydä lasta työntämään jalka eteenpäin niin pitkälle kuin mahdollista ja yritä lisätä sormi kantapään ja kantapään väliin. Sinun pitäisi saada noin 1-1,5 cm vapaata tilaa. Kaikki nämä manipulaatiot on tietenkin suoritettava, kun lapsi seisoo. Jos jostakin syystä ei voi mitata kenkää - on pohjallinen. Pohjallinen on poistettava ja kiinnitettävä lapsen jalka. Pituuskorjauksen tulisi olla sama - noin 1 cm.
Tärkeä rooli on myös jalka nostettaessa. Kaikilla ihmisillä on se erilainen, joten sinun täytyy poimia tyynyjen muoto. Jos nousu on liian alhainen, vauvalla on ihon merkkejä puristuksesta. Jos nousu on liian korkea - jalka putoaa. Kun valitset kenkiä, pyydä lapsiasi kokeilemaan sitä ja juosta ympäri kauppaa. Jos se on suuri nousu - se peittää jalat tai kengät putoavat äkillisten liikkeiden aikana.
Mikä kiinnitin valita: nauhat tai tarranauha? Ei ole selvää vastausta. Tärkeintä on, että kiinnitin kiinnittää jalan hyvin eikä jätä jalkaa eteenpäin. Muuten sormia puristetaan jopa sopivissa kengissä. Velcro kiinnittyy helposti ja irrota. Tämä helpottaa vanhempien pukeutumista lapseen, kun hän itse ei osaa sitoa nauhoja. Toisaalta tarranauha on vähemmän kestävä. Usein käytettynä he menettävät kykynsä korjata hyvin. Älä myöskään unohda, että lapsi haluaa kiinnittää ja avata ne, ja hän voi usein tehdä sen tarpeettomasti. Nauhoja on vaikea sitoa. Lapsen on opittava tekemään se itse. Lisäksi ne pyrkivät vapauttamaan niitä parhaimmillaan. Nauhoja pidetään kuitenkin todistettuna, luotettavana klassisen versiona kiinnittimestä.
Joskus valmistajat tekevät vetoketjuja lasten kenkiin. Ne ovat voimassa. Tärkeintä, että he eivät olleet kantapäässä. Edessä oleva vetoketju on kiinnitettävä tarranauhalla täyteyden säätämiseksi.
Nyt käännymme valitsemaan materiaalit, joista kengät on valmistettu. Tärkein ongelma: suosia luonnonmateriaaleja tai keinotekoisia nykyaikaisia kankaita?
Aina uskottiin, että aitoa nahkaa, mokkaa, tekstiiliä, tuntui ajan mittaan "istua" ja sopeutua jalkojen muotoon. eli luonnonmateriaaleista valmistetut kengät ovat anatomisempia ja fysiologisia. Samalla synteettisistä materiaaleista valmistettujen kenkien valmistajat väittävät, että nykyaikaiset teknologiat voivat saavuttaa huomattavasti korkeampia ominaisuuksia kuin luonnolliset kankaat. Molekyylikalvot (esimerkiksi GoreTex) mahdollistavat kenkien "hengittämisen", mutta eivät anna kosteuden pois. eli kengät eivät kastu, ja samalla jalka ei hiki. Valitseminen kenkiä, ei tarvitse jahdata "ihanteellinen". Voit kokeilla eri vaihtoehtoja. Loppujen lopuksi lapsi tarvitsee kenkiä kaikissa tilanteissa. On parempi, jos siinä on erilaisia malleja: enemmän tai vähemmän jäykkiä, taustan eri korkeuksia ja tyynyjen muotoa. Sitten jalkojen lihakset kehittyvät tasaisesti ja fysiologisesti. Yhdysvalloissa uskotaan, että ensimmäisten lasten kenkien tulisi olla hyvin pehmeitä - tšekkiläiset, pehmeät tossut, huopakengät. Venäjän lääketieteessä tällaista yksiselitteistä asemaa ei ole. Tutkimuksia koskien yksinomaan pehmeiden kenkien kulumista ja varhaisten litteiden jalkojen kehittymistä ei tehty.
Useimmat kengät, mukaan lukien ortopediset kengät, on nyt ommeltu Kiinaan. Mutta tämä ei tarkoita, että se olisi huono. Kiinassa valmistettiin monien tuotemerkkien tuotantoa maailmanlaajuisesti. Jos valmistusprosessi täyttää kaikki ompelutasot, kengät eivät menetä mitään Euroopassa tehtyjä. Kiinassa nykyisten arvioiden mukaan tuotetaan yli 70 prosenttia koko maailman jalkineiden tuotteista. Kuten ortopediset kengät, monet valmistajat antavat sille nimen, vaikka kengät ovatkin yleisin. Hänellä on vain anatomisempi profiili pohjalliset tai tyynyt. Jos haluat tarkistaa ortopedisten kenkien aitouden - sinun on vaadittava yrityksen todistuksia, jotka vahvistavat, että hänen kenkänsä eivät ole tavallisia, mutta tunnustetaan terapeuttisiksi tai ainakin ennaltaehkäiseviksi. Mutta vaikka valmistaja sanoo, että hänen kenkänsä ovat anatomisesti rakenteellisia - ja tässä on tarkkuutta tarkistettava. Tosiasia on, että viime vuosikymmenen aikana lapset ovat suuresti laajentuneet. Ne koot, joille kengät luotiin 20 vuotta sitten, oli nyt lastentarhassa. Ja koululaiset tarvitsevat käytännöllisesti katsoen aikuisten kenkiä, mutta myös lapsille. Neuvostoliitossa oli koko-alueelle valmiita keskiarvoja ja kuvioita, joita käytettiin kenkien ompelemiseen. Tänään, kun otetaan huomioon kiihtyvyys, on tarpeen tehdä laajamittaisia tutkimuksia eri ikäisten lasten tyynyjen koon ja muodon määrittämiseksi. Vasta sitten valmistaja voi väittää, että hänen kenkänsä ovat anatomisesti mukautettuja.
Kaikki myynnissä olevat kengät on jaettu kolmeen segmenttiin: halpa, keskisuuri ja kallis. Massiivisin - keskiosa. Kuten muissakin tapauksissa, on yhä enemmän laadukkaita tuotteita. 2000-luvun alussa Venäjän markkinoilla oli vain 5-7 ortopedisten kenkien tuotemerkkiä. Sen jälkeen väestön ostovoima oli huomattavasti pienempi. Nykyään monet yritykset tarjoavat tuotteitaan. Myös ihmisille oli enemmän mahdollisuuksia. Keskimäärin yksi lapsi käyttää nyt 8 erilaista kenkäparia vuodessa.
Ei ole kovia vaatimuksia siitä, mitä lapsen tulisi kävellä. On tunnettua, että ruohon, hiekan ja muiden kohotuspintojen käyminen paranee ja vahvistaa fysiologisesti jalkaa. Kuitenkin, jos lapsi viettää suurimman osan ajastaan kotona, hän liikkuu enimmäkseen tasaisella lattialla. Tämä käyttäytyminen voi johtaa litteiden jalkojen varhaisuuteen, vaikka tästä aiheesta ei ole vahvistettu tieteellistä tutkimusta.
Aika tulee, kun lapsi ottaa ensimmäiset vaiheet, ja vanhempien edessä nostetaan esiin useita tärkeitä kysymyksiä: Mitkä kengät ovat parasta valita? Pitäisikö minun ostaa välittömästi lasten ortopediset kengät? Kuinka kauan lapsen tulisi kävellä tällaisissa kengissä ja pitäisikö hänen kävellä siinä kotona?
Ortopedinen vierailu
Kuva osoitteesta www.giznyata.ru
On parempi aloittaa lapsen jalkineiden valinta kampanjalla ortopedille. Älä heti paniikkia, jos lapsella on myös tasaiset jalat (muutos jalkojen muotoon). Paljon riippuu rikkomisen asteesta ja lapsen iästä. Uskotaan, että flatfoot voidaan säätää 7-8 vuoteen, koska ennen tätä aikaa on aktiivinen jalkojen muodostuminen.
Vanhempien tulisi tietää, että jopa 2–3 vuotta lähes kaikilla lapsilla on poikkeamat litteän valgus-jalkojen asennuksessa: kun lapsen jalat on kallistettu sisäänpäin, ja kantapää on ulospäin tai varus jalkaasennukseen, kun jalka kallistuu ulospäin ja kantapäät sisäänpäin. Tänä aikana lapsi on tottunut pystyttämään, jalkansa ovat tasaisia ja niillä on rasvapatruuna, joka korvaa aikuisen jalka. Kun lapsi kasvaa, tällainen tyyny häviää. Siksi älä ryntäytä vauvaa terapeuttisiin sandaaleihin (jopa 2-3 vuotta) etukäteen: se ei ole tosiasia, että hänen muuttuneet jalkansa ovat poikkeama. Määritämme: ortopedian tämän artikkelin puitteissa on jalkineet, jotka lääkäri määrää lapsen jalkaongelmien hoitoon ja joka valitaan (valmistetaan) tiukasti (enintään millimetriksi) kullekin pienelle potilaalle erityislaitoksissa. Yksilöllisesti - koska ei ole yleisiä kenkiä, jotka voivat korjata ongelmia. Loput kengät voidaan kutsua "anatomisiksi" tai "profylaktisiksi".
Mitä etsiä, kun ostat lapselle ennaltaehkäiseviä kenkiä:
Kuvat osoitteesta www.elmasmejor.org
1. Osta kenkiä vain vauvan kanssa. Mitään jalkojen rajausta kartongille, mittausnauhalla ja muilla käsittelyillä tehdyt mittaukset eivät anna toivottua vaikutusta. On tärkeää nähdä, miten lapsi seisoo kengissä ja miten hän ”törmää” siihen, onko se mukava hänelle, onko hänen jalkansa puristettu jne. Vältä sekä kapeita että leveitä kenkiä. Ei sovi malleihin, joissa on kapea nenä: lapsen sormet muodostuvat ja niiden tulee olla vapaita. Sukka voi olla auki tai suljettu, mutta ensimmäisellä vaihtoehdolla sormet voivat helposti loukkaantua. Jos kenkien poistaminen vauvan jaloista on punoitusta eri paikoissa, kengät eivät sovi.
Kuva osoitteesta www.marko_for_kids.tilda.ws
2. Älä päästä liian suuria kenkiä. Lasten jalka kasvaa nopeasti ja vanhemmat haluavat sandaalit kestää kauemmin. Mutta kuvittele itsesi kengissä, joiden koko on kaksi tai enemmän. Oletko mukava? Lähes kaikilla hyvillä lasten kengillä on erityinen kupera tyyny (istuinkannatin tai apu), joka edistää lapsen jalkojen asianmukaista muodostumista. Kengissä "nakedost" se ei ole siinä paikassa, jossa sen pitäisi olla, ja jalkojen oikean muodostumisen sijaan antaa vastakkaisen vaikutuksen jalkojen muodonmuutoksen muodossa. Suurin sallittu arvo "overdrive": n ostamiseen - plus 1 cm vauvan jalkojen pituudelle pohjallisen varrella.
3. Paras lasten kengät - aitoa nahkaa. Se on kestävä ja laadukas. Kumi ja hyvät synteettiset materiaalit ovat hyvin kuluneet, mutta niiden jalat eivät hengitä lainkaan. Jos talous ei salli kaikkien nahkakenkien ostamista lapselle, yritä pitää se luonnollisena myös sisällä.
4. Jalka-asioiden luotettava kiinnitys. Lapset eivät istu: he ovat jatkuvasti liikkeessä. Ei ole tärkeää, kuin jalka on kiinnitetty: nauhat, flypapers tai niitit. Tärkeintä on, että lapsen jalka on kiinnitettävä tukevasti (mutta ei kiinnitettynä) eikä sitä saa "ripustaa" kenkiin.
5. Ainoa. Sen pitäisi olla vahva, mutta varsin joustava (ei tammi), erityisesti sen nenän osassa. Ihanteellinen, kun pohjan takaosa on jäykkä ja etuosa on joustavampi.
6. Kiinteä tausta on tärkeä osa lasten kenkiä. Sillä ei pitäisi olla kaarevuutta, ryppyjä eikä kuperia saumoja.
7. Sock. No, kun hän "näyttää hieman ylös", nosti. Tällainen "tela" edistää lasten oikean kulun muodostumista.
8. Korot. Sen korkeus ei saa olla yli 1,5 cm, hyvin pienille lapsille (enintään 2-vuotiaille) - enintään 7 mm. Heel ei anna jalkojen "pudota" takaisin.
Älä osta vauvakenkiä. Jalka sopeutuu kenkiin eikä päinvastoin. Niinpä lasten kengät, jotka käyttivät kenkiä aikaisemmin, olivat helposti "muuttaneet" sinun.
Onko lapset kävelemässä kotona kengissä tai paljain jaloin?
Kuva osoitteesta www.thesoleclinic.com
Yksimielisyyttä ei ole. Jotkut lääkärit uskovat, että sinun täytyy käyttää kenkiä kotona. Toiset sanovat, että lapsilla, jotka kävelevät kotona paljain jaloin tai sukissa, juoksevat, hyppäävät, ryömivät, seisovat kärjessä, jalat saavat hyvän itsensä kuormituksen ja liikunnan.
Ennaltaehkäisy. Jotta estettäisiin jalkojen virheellinen muodostuminen, tee päivittäisiä harjoituksia lasten kanssa jaloille: kävele varpaillasi, sitten kantapäät, sitten jalkojen kylkiluut. Jos sinulla on matto kotona, anna sen olla korkea ja kova kasa. Lasten jalkojen asianmukainen muodostaminen on erikoismassaa, jota voi ostaa myymälästä tai tehdä itsenäisesti. Kesällä anna lapsellesi paljain jaloin maassa tai kylässä ja kävele pitkin kiviä merelle. Tällaista mahdollisuutta ei ole - osta jalkahierontalaitteita, heidän valintansa nykyinen hyöty on hyvin suuri. Hyvä harjoitus jalkoillesi on pyöräily.
Ortopedit suosittelevat vanhempia ajattelemaan oikeat jalkineet etukäteen, koska tilastojen mukaan 90%: lla pienistä potilaista ei ollut synnynnäisiä jalkojen epämuodostumia, mutta hankkinut sen eri syistä. Mihin tarkoituksiin käytetään lasten ortopedisiä kenkiä? Millaisia valmistajia on valmis tarjoamaan? Onko erikoismalleja käytettäessä kontraindikaatioita? Miten valita ja käyttää ostettuja sandaaleja, kenkiä ja saappaita?
Miehen jalka koostuu 26 luustosta, jotka on yhdistetty jänteisiin ja niveliin. Niiden muodostuminen päättyy 4-vuotiaana, joten on tärkeää ostaa oikeat kengät lapselle. Varsinkin kun lapsi alkaa ryhtyä ensimmäisiin vaiheisiin, koska tällä hetkellä jalkojen kuormitus, joka säilyttää edelleen rustorakenteen, kasvaa merkittävästi.
Lasten ortopediset kengät ovat tehokas ennaltaehkäisevä tapa estää sellaisia yleisiä sairauksia kuin litteät ja valgus-epämuodostumat. Jalkojen menetykset aiheuttavat väsymystä, heikkoutta ja kipua jaloissa pitkän kävelyn aikana, mikä vaikuttaa myös haitallisesti koko tuki- ja liikuntaelimistöön: polven ja lonkaniveliin, selkärangan.
Profylaktisen toiminnan lisäksi joillakin malleilla on parantava vaikutus. Niiden käyttö yhdessä muiden altistumismenetelmien kanssa (hieronta, fysioterapia, uinti jne.) Auttaa poistamaan olemassa olevia sairauksia tai parantamaan potilaan tilannetta tapauksissa, joissa tauti on parantumaton.
Termi "ortopedinen" voidaan ymmärtää kahdella tavalla. Venäjällä puhumme yleensä erityisistä kengistä, joita käytetään ulkomailla esiintyvien patologioiden hoidossa - ennaltaehkäisevistä malleista, joita myydään suurina määrinä.
Valmistajat, jotka tuottavat massan ortopedisiä kenkiä, tarjoavat malleja mahdollisten epämuodostumien ehkäisemiseksi. Venäjällä tunnetuimpia tehtaita ovat "Antelope", "Kotofey", "Totto", "Shalunishka".
Tämäntyyppiset kengät saattavat kuluttaa ajanjaksoa pois, ja kantapää joskus rypistyi, mutta lapsen jalka kasvaa niin nopeasti, että pari on yleensä riittävä.
Kenkien toinen nimi on vahvistettu. Siinä on erittäin jäykkä tausta, korkea ja kestävä ortopedinen jalka ja ortopedinen pohja, joka ei taivuta kantapäätä. Kenkiä käytetään useiden sairauksien hoitoon alkuvaiheessa sekä niiden kehityksen uhalla.
Huomaa, että yrittäessään tehdä tuotteista kuluttajille helpommin, tehtaat voivat korvata sisäkannat ja pohjat yksinkertaisemmilla vastineilla, joilla on alhaiset ortopediset vaikutukset.
Anatomiset lasten kengät ovat myös toinen nimi - mutkaton. Sen käyttäminen on suositeltavaa kuulla lääkärin kanssa, koska mahdollisten uhkien puuttuessa sen jatkuva käyttö voi olla haitallista.
Alhaisen monimutkaisuuden omaavien jalkineiden erityispiirteet ovat:
Lääketieteelliset ortopediset kengät lapsille tehdään yksinomaan lääkärin määräyksestä. Vain tässä tapauksessa on mahdollista saavuttaa mahdollisimman tehokas vaikutus taisteluun. Monimutkaiset jalkineet on valmistettu kipsimuotista, joka seuraa potilaan jalkojen ääriviivoja tai käyttämällä 3D-kuvaa.
Hienostuneet ortopediset kengät ottavat huomioon kaikki poikkeamat jalkojen oikeasta kehityksestä, ja jäykkä rakenne vaikuttaa ongelma-alueisiin. Yksittäistä paria täydennetään usein metalliosilla, ja ne voivat sisältää seuraavia elementtejä:
Eri elementtien yhdistelmällä voit poistaa yhden tai toisen vian. Tästä riippuen erottuvat seuraavat lääketieteelliset ortopediset kengät:
Jos päätät ostaa lasten ortopediset kengät, olet todennäköisesti hyödyllinen hinnoittelun määrittämiseksi. Ennaltaehkäisevät kengät maksoivat keskimäärin 700-1500 ruplaa. Jos tarvitset matalan monimutkaisuuden jalkineita, niin jo 2000-2500 ruplaa voi pyytää sitä.
Mukautettujen kenkien hinta määräytyy sen suunnittelun monimutkaisuuden mukaan. Yleensä yksinkertaisimmat mallit ovat 4 kertaa kalliimpia kuin myymälöissä myytävät mallit.
Laadukkaat jalkineet ovat välttämättömiä jopa täysin terveelle lapselle, ja jos on olemassa riski sairauden tai olemassa olevan rasituksen kehittymisestä, kannattaa valita vielä tarkemmin. Älä unohda, että anatomiset mallit, joilla on terapeuttisia vaikutuksia, voidaan hankkia vain lääkärin neuvoa.
Missä tapauksissa ortopediset kengät on määrätty:
Ja tämä ei ole täydellinen luettelo sairauksista, joita on helpompi käsitellä ortopedisten kenkien avulla.
Jos tilaat kenkiä ortopedisessa salongissa, sinun ei tarvitse huolehtia koosta ja asianmukaisesta suunnittelusta. Kengät tehdään lääkärin suositusten mukaisesti ottaen huomioon taudin erityispiirteet ja vauvan jalkojen tarkka koko.
Mutta miten onnistuneesti ostaa kesän tai talven kenkiä myymälässä?
Tärkeä parametri lasten kenkien valinnassa on koko.
On mahdollista ostaa ortopedisiä kenkiä, joiden pituus pohjallisessa ei ylitä yhtä senttimetriä (kaksi kokoa), jos malleja käytetään ennaltaehkäisyyn. Näin kasvava jalka voi kehittyä kunnolla. Tällainen kanta on mahdollista vain sillä edellytyksellä, että kenkä sopii lapsen jalkaan tiukasti. Jos lapsellasi on kapea jalka, on suositeltavaa ostaa kenkiä, joiden suurin koko on suurempi.
Kun arvioidaan tietyn mallin parametreja, on kiinnitettävä huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:
Arvostele samalla kun yrität käyttää kenkiä. Riippumatta siitä, onko kenkien yläosassa tai demi-kauden matalissa kengissä erottuu toisistaan. Huomaa, että niiden kuluminen on tiukka sukkahousut, ja jos nousu on liian alhainen, päivittäistä kärsimystä ei voida välttää.
Lapsen täytyy kävellä uudessa kengässä vielä 10-15 minuutin ajan myymälässä. Lapsi ei tietenkään voi sanoa, että hän on epämiellyttävä, mutta kävelytapansa ansiosta pystyt arvostamaan mallin mukavuutta.
Usein on vaikeaa valita pienimmille ortopedisiä kenkiä, koska he eivät voi sanoa, onko valittu pari liian tiukka. Oikean koon määrittämiseksi on yksinkertainen ohje:
Nyt voit mennä myymälään. Kaikki valmistajat eivät kuitenkaan ilmoita parametreja senttimetreinä lähellä kokoa, joten ei ole tarpeellista tarttua "kuvioita" myymälään.
Lapsen molemmat jalat on kuvattava ja yritettävä niitä oikealla tai vasemmalla kengällä, kengällä tai bootilla, ei ole mikään salaisuus, että henkilön oikea ja vasen puoli voivat vaihdella. Voit valita suuremman koon senttimetreinä ja sen perusteella ostaa kenkiä, mutta tässä tapauksessa pienempi jalka voi indeksoida kenkiä hieman.
Jos käytät ennaltaehkäiseviä kenkiä, voit käyttää sitä koko ajan ja ottaa pois ennen nukkumaanmenoa. Lasten koti ortopediset kengät ennaltaehkäisyyn ovat erinomainen vaihtoehto lapsille. Usein siinä ei ole vain anatomisesti oikea rakenne, vaan myös liukumaton pohja, joten lapsi ei voi loukkaantua laattalattialla tai linoleumilla.
Lääkäri määrittelee yksinomaan terapeuttisten ortopedisten kenkien käyttötavan, kun otetaan huomioon epämuodostuman aste, taudin kulun luonne ja muut ominaisuudet. Älä yritä valita omia kenkiäsi, jos sinulla on ongelmia lapsen jalkojen kanssa!
Arvioinnissa monet vanhemmat arvioivat asianmukaisesti sovitettujen ortopedisten kenkien käytön vaikutusta: lapsen jalkojen ongelma poistettiin tai kun tila parani merkittävästi. Toivomme kuitenkin, että enemmistön ei tarvitse mennä ortopediin. Ja tämä vaatii melko vähän: tarkkaan seurata lapsen kehitystä ja mene myymälään ostamaan laadukkaita lasten kenkiä.
Lapset ja aikuiset käyttävät ortopedisiä kenkiä estääkseen lihas- ja liikuntaelimistön tiettyjä sairauksia, pitämään jalan oikean asennon, lieventävät alaraajojen ylimääräistä kuormitusta. Erityiset kengät auttavat vähentämään loukkaantumisriskiä ja lieventämään olemassa olevien patologioiden negatiivisia vaikutuksia.
Nykyaikaiset ortopediset kengät ovat ulkonäöltään lähes samat kuin tavallisilla. Sen tärkeimmät edut ovat lisääntynyt mukavuus ja sopeutumiskyky fysiologisten häiriöiden ihmisten jalkojen ominaisuuksiin.
Oikean ortopedisten kenkien valinnan ja lääkärin suositteleman mallin jatkuvan käytön ansiosta potilas voi tuntea epämiellyttävien tunteiden vähenemistä kävelyn aikana. Laadukkaat tuotteet edistävät patologisten muutosten pysäyttämistä jaloissa.
Hoito- ja ennaltaehkäisevien kenkien vaikutus voi vaihdella mallista ja henkilössä diagnosoidun taudin tyypistä. Suurin vaikutus saavutetaan yksilöllisesti valituilla tuotteilla lääketieteellisen kuulemisen jälkeen ortopedin kanssa.
Ortopedisten kenkien jatkuva kuluminen mahdollistaa sellaisten positiivisten tulosten saavuttamisen, kuten:
Potilaat voivat valita ortopediset kengät aikuisille ja lapsille eri sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Kesä-, talvi- ja demi-kausi-vaihtoehtoja on saatavilla, jotta potilaat voivat käyttää erityisiä hoito- ja ennaltaehkäiseviä kenkiä ympäri vuoden. Valmistajat tuottavat erilaisia tyyppejä, kuten kenkiä, lenkkarit, mokkasiinit, saappaat, saappaat.
Tuotettujen ortopedisten vaikutusten mukaan mallit voivat olla kevyitä tai monimutkaisia.
Sisältää sisäänrakennettuja tai täydentäviä korjaavia elementtejä. Kengät, joissa on erityiset pohjalliset tai puolipohjat, tukevat jalka-kaaria. Korkeat beretit on tarkoitettu henkilöille, joilla on selkeä valgus tai varus poikkeama.
Se tehdään tilauksen mukaan yksittäisen rappauksen tai 3D-skannauksen tulosten mukaan. Mallin monimutkaisuus riippuu patologisten muutosten vakavuudesta.
Tämä ortopedisten kenkien ryhmä on jaettu kolmeen alalajiin: stabilointi, antivirus ja antivalgusnaya.
Jos haluat valita ortopediset kengät, tarvitset seuraavat vammaiset henkilöt:
Erikoisjalkineita ei suositella diagnosoinnissa:
Jos haluat valita ortopediset kengät, sen tulisi olla erikoisliikkeessä ortopedin suosituksesta. Tuotteen suunnittelussa on otettava täysin huomioon jalan yksilölliset anatomiset ominaisuudet.
Kun ostat, muista ottaa huomioon jalan kausiluonteisuus, koko, pituus ja täydellisyys. Koska vasen ja oikea jalka eivät välttämättä ole saman kokoisia, on tarpeen kokeilla molempia kenkiä ennen ostamista.
Jos kenkiä ostetaan lapselle, se on vaihdettava noin 6-8 kuukauden välein, kun lasten jalka kasvaa nopeasti.
Kun tarkastelet paria, kiinnitä huomiota pintaan ei ollut taitoksia, ryppyjä, karkeita saumoja, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta.
Jos haluat valita oikean koon ostettaessa ortopedisiä kenkiä, sinun täytyy mitata jalat etukäteen. Tätä varten on suositeltavaa:
Jos oikean mallin mittaamisessa ja valinnassa on vaikeuksia, ORTEKA-verkkokaupan kokeneet konsultit tarjoavat päteviä neuvoja ja auttavat löytämään oikeat ortopediset kengät, joiden laatu on korkea.
Kun ortopediset kengät on valittu lapsille, älä epäröi ja odota, kunnes ne kasvavat. Koska tilastot osoittavat: yli 90% pienistä potilaista, joilla oli jalkojen epämuodostumia, ei syntynyt näiden poikkeavuuksien vuoksi, vaan hankki ne kenkien epäasianmukaisesta käytöstä. Miten valita ortopediset kengät lapsille?
Tämä on tehtävä välittömästi. Hyvin usein vanhemmat ostavat poikansa tai tyttärensä kenkiä kalliimpia ja kauniimpia, ei ollenkaan huolta ortopedisista ominaisuuksista. Ja lohko on hankalaa, sormet ovat tiukkoja, kantapää on epävakaa ja kantapää tuo. Tämän seurauksena vauvan jalat väsyvät paljon nopeammin kuin pitäisi, litteät jalat kehittyvät ja väärä jalka asettuu vakaviin sairauksiin. Tilastojen mukaan yli kolmannes alle 18-vuotiaista lapsista on jalkojen epämuodostumia ja tarvitsevat ortopedisiä kenkiä. Litteät jalat - alle 18-vuotiaiden lasten yleisin sairaus.
Totta, flatfoot voi olla eri tyyppisiä. Jalan muodonmuutos on jaettu vähintään kahteen tyyppiin. Ensimmäinen on ontto jalka, toinen on jalkan poikittaisen tai pitkittäisen kaaren muodonmuutos. Jalkojen jalkojen tai luiden kartiot (iso varvas) - tämä on myös yksi litteiden jalkojen tyypeistä. Lapsen jalka tasaantuu, painopiste siirtyy ja jalat eivät toimi niin hyvin. Tästä syystä lukuisat tuki- ja liikuntaelimistön, sydänsairauksien, verisuonten, hermojen sairaudet.
Jos tasaiset jalat eivät parane ajoissa, nämä sairaudet pahenevat myös. Yksi parhaista tavoista estää lapalauta tai hoitaa jalkojen olemassa oleva kaari on ortopediset kengät.
Et voi tietää varmasti, onko lapselle ortopediset kengät otettu kaupasta. Vaikka lapsi ei olisi kovin mukava näissä kengissä, hän ei ehkä ymmärrä tätä eikä kerro. Tämä uhkaa jalkojen epämiellyttävää asemaa, tukipisteen siirtymistä, tasapainoa ja haittaa kävelyn ja juoksun aikana.
Se ärsyttää lasta, hän hermostuu, kapriisi, väsyy nopeasti, ei nuku hyvin. Tämän välttämiseksi valitsemme ortopediset kengät oikein. Sinun täytyy aloittaa vauvan huoneesta eikä kenkäkaupasta, kuten monet vanhemmat ajattelevat. Ota paksu paperiarkki, josta on hyvä piirtää kynällä tai kynällä. Anna lapsen asettaa hänen jalkansa ja ympyröi jalat. Tämä ympyröity siluetti on leikattava huolellisesti saksilla.
Kun mittaat ortopedisiä kenkiä lapselle, varmista näiden improvisoitujen pohjallisten avulla. Kiinnitä ne valittuun malliin. Jos pohjan ääriviivat ovat pitempiä, leveämpiä tai paljon kapeampia kuin pohja, lapsi on epämiellyttävä valitsemassasi ortopedisissä jalkineissa. Hän voi leikata tai päinvastoin liian sulkea jalkaan. Malli voi olla joko ainoa, tai olla hieman kapeampi. Kun olet valinnut kortin avulla normaalikokoiset ortopediset jalkineet, voit kokeilla lapsen suosikkikenkiä, kenkiä tai sandaaleja.
Lasten ortopedisten jalkineiden asennuksen aikana on mahdotonta, että hän painaa sormiin tai kantapäähän - yleensä on mahdotonta, että pistävän kengät. Jos lapsen kengät ovat mukavia, tämä on hyvä. Mutta älä liioittele sitä, osta liian suuria ortopedisiä kenkiä. Jos ostat liian löysät kengät, peläten toista äärimmäistä - ahdas ja hierotaan kantapäät, lapsen jaloilla voi olla muita ongelmia.
Jalka on jatkuvasti jännittynyt, yrittäen ottaa mukavan paikan, mutta tämä asento ei toimi, koska jalka ei ole mukava mukava. Tämän seurauksena lapsi on epämukava liikkumaan, joten anna vanhempien olla yllättynyt siitä, että hän voi kehittää tukilaitteiden sairauksia. Siksi on mahdotonta ostaa ortopedisiä jalkineita kasvuun, on parempi valita sen koko.
Samalla vanhempien on muistettava, että lapsen kengät, jopa paras, olisi hoidettava hyvin. Talvella ja syksyllä vauvan jalat voivat usein kastua tai hiki, ortopediset kengät myös kostuvat, eikä niitä aina ole mahdollista kuivata. Siksi sinun täytyy ostaa lapselle vähintään 2 paria ortopedisiä kenkiä joka kausi, jotta kengät voidaan vaihtaa. Lisäksi lasten kenkien vaihtaminen mahdollistaa sen ulkonäön säilymisen pidempään. Kengät näyttävät pitkään "uudelta." Ortopedisissä kengissä on yksi erityispiirre: jos se on voimakkaasti kulunut, se menettää automaattisesti omaisuutensa, vaikka se sopisi lapsen jalkaan.
Kenkien ei pitäisi olla vain jalka, vaan sen on täytettävä aiottu tarkoitus. Esimerkiksi kuntosalilla ei pidä käyttää raskaita lenkkarit, joissa on kätevää juosta jalkapallokentän ympäri, ja kylmänä vuodenaikana lapsen ei pitäisi päästää tenniskenkiin koripallokentällä.
Yksi ortopedisten kenkien tärkeimmistä rooleista on lasten jalkojen ja etenkin litteän jalkakäytävän aiheuttamien sairauksien ehkäisy. Tämä tärkeä tehtävä on käsiteltävä siitä hetkestä lähtien, kun lapsi alkoi kävellä.
Heti kun lapsi meni itsensä ja jopa 4-vuotiaille, tarvitaan ortopedisiä kenkiä, jotka peittävät nilkan alueen hyvin. Jos et noudata tätä ortopedien suositusta, liian lyhyet ortopediset kengät eivät pysty tarjoamaan tarvittavaa suojaa lasten jalalle, jalat tulevat väsymään hyvin nopeasti, sormet saattavat menettää muotonsa, taipua.
Tällaisten kenkien sukkien tulee olla riittävän leveitä, jotta sormet eivät kutistu. Sukat on myös suositeltavaa valita suljettuna, koska ne voivat suojata lapsen herkät herkät sormet vaurioilta. Lapsen ortopedisen kengän pohja ei saa koostua kumista. Sen pitäisi olla kevyt, joustava, mutta vahva ja suojaa liukumista vastaan.
Heti kun lapsi on 6-vuotias, voit ostaa ortopedisiä kenkiä, joissa on kantapäät. Niiden pitäisi olla pieniä, mutta pysyviä, ja niillä on hyvä alue, jota on helppo luottaa. Ohjaa se tosiasia, että 6-vuotiaan lapsen kantapään korkeus olisi yksi neljäsosa hänen jalkaansa. Kun vauva tai vauva käyttää tällaisia ortopedisiä kenkiä, hänen (hänen) lihaksensa ja selkänsä ja jalkojensa luut koulutetaan, hänen asennonsa on parantunut paljon.
Tällaisessa ortopedisessa kengässä on välttämättä oltava pohjallinen ja hyvin liimattu sekä sisäkannat. Tämä antaa lapselle hyvän jousen ja estää tasaiset jalat.
Jotta lapsen jalka tuntuu mukavalta, unohda, että aiot säästää vauvan kenkiin. Sen pitäisi olla vain luonnonmateriaaleista - nahasta, kankaasta, nubukista. Ne hengittävät ja sallivat lapsen jalka hengittää, kiinnitä jalka tarpeen mukaan. Nahkajalkineissa päinvastoin lapsen jalka ei hengitä, ja haitalliset höyryt, jotka jäävät sisälle, ovat kyllästyneet toksiineilla ja bakteereilla, jotka lisääntyvät hyvin nopeasti tällaisessa ympäristössä.
Jalka-epämuodostumat kehittyvät nopeimmin erittäin hellävaraisella iällä - 8 kuukauden ikäisestä puolitoista vuotta vanhaan. Tässä iässä sinun on erityisesti tarkkailtava huolellisesti lapsen oikeat ortopediset kengät. Jos valitset sen väärin, ei vain jalka, vaan myös ryhti voi muuttua, ja murskainten koko tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä voi muuttua suuresti. Ja he eivät aina hyödy.
Jos jalka on yhä alkanut deformoida - unohtaa - sinun täytyy tilata parantavia pohjallisia, ne ovat myös pohjallisia. Niillä on erityinen pinta, jossa on huokoinen helpotus, joka imee ylimääräisen kosteuden eikä anna vauvan jalkojen kostua. Pohjalliset, joissa on kaarituen tukitoiminto, auttavat lapsen jalkaa anatomisesti oikeassa asennossa pitkään. Tämä poistaa kuorman useimmista lihaksista ja nivelsiteistä, ja antaa myös kuormituksen niille lihaksille ja nivelsiteille, jotka eivät aiemmin olleet mukana tai eivät olleet aktiivisesti mukana.
Jos tällaisia ortopedisiä pohjallisia kuluu jatkuvasti, jalka, joka on jo alkanut taivuttaa tai jossa tasainen jalka kehittyy, palaa oikeaan asentoon. Jos haluat valita ortopediset pohjalliset oikein, sinun on kuultava ortopedista lääkäriä. Ja sitten seurata tilannetta joka kolmas kuukausi. Jos haluat korjata lapsen jalka, joka on jo alkanut muodostaa väärin, ortopediset kengät on käytettävä vähintään kuusi kuukautta.
Lapsen jalkojen voimakkaan muodonmuutoksen poistamisaika on oikea valinta.