Selkärangan kaarevuus lapsilla: oireet, hoito ja ehkäisy

Terve selkä ilman patologioita takaa hyvän terveyden, mutta jos selkärangan häiriöitä esiintyy, elämänlaatu heikkenee merkittävästi. Siksi on tärkeää seurata selkärangan terveyttä lapsuudesta, jotta ongelmat eivät tulevaisuudessa pahene. Valitettavasti lasten selkärangan kaarevuus on yleistä. Tällä patologialla selkärangan konfiguraatio häiriintyy ja taivutuksen suuruus on normaalin alueen ulkopuolella. Useimmiten patologia esiintyy lapsilla ja nuorilla, ja se voi olla synnynnäinen tai hankittu.

Lapsen selkärangan kaarevuuden syyt

Synnynnäinen kaarevuus voi johtua luuston epänormaalisuudesta, esimerkiksi nikamien tai liiallisten nikamien kehityksestä. Tässä tapauksessa ehkäisy ei auta, koska patologia kehittyy vauvan ollessa kohdussa. Ja vauvan syntymän jälkeen sinun täytyy nopeasti ottaa vastaan ​​rikkomuksen korjaus.

Hankittu patologia - useimmiten tulos:

  • riisitauti
  • keuhkopussintulehdus
  • Alaraajojen pituuden ero
  • tuberkuloosi
  • Metaboliset häiriöt
  • Liitoksen hypermobility
  • Heikko lihakset
  • Väärä asento

Selkärangan kaarevuus lapsilla on useita:

  • Skolioosi on jopa pieni sivusuuntainen taivutus, koska normaalisti terveellä selkärangan ei pitäisi olla sivuttaista.
  • Lordosis on kaulan ja selän selkärangan kaarevuus, joka ylittää normin. Toisin sanoen pullistuma on edestä päin
  • Kyphosis - selkä visuaalisesti näyttää olevan “pyöreä”, ja joissakin tapauksissa tauti muistuttaa humppua, koska selkäranka taivuttaa liikaa eteenpäin. Selkä on taivutettu rinnassa. Pääsääntöisesti kyphosis diagnosoidaan, kun taivutuskulma ylittää 15 astetta (normaalisti, hieman selkärangan kaaren tulisi olla kaikkien edessä)

Selkärangan kaarevuus lapsessa on tärkeää havaita mahdollisimman varhaisessa vaiheessa - loppujen lopuksi se vaikuttaa kielteisesti ulkonäköön, mutta pahentaa asennon, aiheuttaa selkä- ja sisäelinten sairauksia ja jopa häiritsee unta. Kaarevuus voi johtaa selkäytimen puristumiseen, josta on häiriöitä henkilön sisäelimissä ja järjestelmissä. Oikea selkärangan kaarevuus on mahdollista vain lapsuudessa. Mitä nopeammin, sitä parempi.

Miten tunnistaa selkärangan kaarevuus lapsessa

Useat oireet saattavat viitata patologiaan. Jos haluat tarkistaa, onko lapsellasi tämä sairaus, nämä vaiheet auttavat:

  • Lapsen silmämääräinen tarkastus takaa ja profiilista. Kerro lapselle seisomaan suoraan, mutta älä suorista selkäsi, vaan ota tavallinen asenne. Piirrä henkinen viiva selkärankaa pitkin. Kiinnitä huomiota siihen, onko oikealle tai vasemmalle poikkeamia, kuinka symmetrisiä olkapäät ja lantion luut. Kiinnitä huomiota pään asentoon ja mutkien sileyteen. Lapsen, jolla ei ole rinnan kaarevuutta, pitäisi olla hieman "katsoa", ja vatsa tulisi vetää. Alle 6-7-vuotiailla lapsilla vatsa voi hieman pullistua keskiosaan, mutta ei alle.
  • Anna lapsen taipua ja päästä sormiin jalkoihin - eikä taivuta polvia. Vauva, jolla on terve selkäranka, suorittaa helposti tämän harjoituksen. Sinun täytyy huolehtia kahdessa vastakkaisessa tapauksessa: jos vauva pystyy helposti asettamaan kämmenensä lattialle, jalkojen viereen, tai jos hän ei pysty saavuttamaan jalkojaan myös ulkonevilla sormillaan
  • Pyydä sitten lasta rentoutumaan lihaksia suoristamatta selkäänsä. Skolioosi tässä asennossa on helppo huomata.
  • Aseta lapsi selkäänsä seinään ja kerro hänelle, että hän pääsee samanaikaisesti pintaan, päähänsä, pakaraansa ja kantapäähänsä, kun taas yläraajojen tulisi ripustaa rennosti, ja jalat tulisi tasoittaa. Jos lapsi on vaikea suorittaa tällaista harjoitusta, ehkä hänellä on kyphosis tai lordosis.

Lapsen selkärangan kaarevuuden oireet

Alkuvaiheessa tauti on vaikea tunnistaa. Merkittävät muutokset asennossa alkavat, kun ongelma on jo pahentunut ja vaatii lääketieteellistä väliintuloa. Esimerkiksi skolioosin merkkejä voivat olla:

  • Pysyvästi alennettu pää
  • Löytyy kuminauha, ja hartiat ovat hieman kiertyneet takaisin.
  • Olkapäät eivät ole symmetrisiä: toinen on hieman suurempi kuin toinen.
  • Kun sairaus kehittyy edelleen, seuraavat oireet tulevat esiin:
  • Selkäranka muuttuu yhä taivutetummaksi, mikä tulee hyvin havaittavaksi puolelta.
  • Alkaa selviytyä kivusta tai epämukavuudesta
  • Pää usein alkaa satuttaa
  • Sydämentykytys kasvaa
  • Ilmiö ilmestyy
  • Lopulta tauti voi johtaa vakaviin seurauksiin, mikä vähentää merkittävästi elämänlaatua:
  • Selkäydintä on erittäin epämuodostunut
  • On olemassa selkeä lantion epäsymmetria
  • Sisäelinten rikkominen
  • Henkilö muuttuu apaattiseksi, koska siihen liittyy lähes aina päänsärkyä ja kroonista väsymystä.
  • Osteokondroosi ja muut selkärangan degeneratiiviset muutokset kehittyvät.

Lasten selkärangan kaarevuuden ehkäisy

Kuten tiedätte, tauti on helpompi ehkäistä kuin pitkä ja kallista hoitoa. Tämä sääntö koskee myös hankittua skolioosia, kyfoosia, lordoosia. Monet vanhemmat tekevät virheitä lasten fyysiseen kehitykseen, minkä vuoksi heidän lapsensa kärsii sitten elämästä. Selkärangan kaarevuuden estämiseksi tarvitset:

  • Anna lapselle runsaasti hurjaa ja pelata aktiivisia pelejä. Hänen täytyy hypätä paljon, juosta ja mennä myös eri urheilulajeihin. Tärkeintä: anna lapsen valita haluavansa urheilun suunta. Jos lapsi menee urheiluun sauvalla, hän kyllästyy nopeasti. Jos lapsi ei pidä lainkaan urheilusta, sinun täytyy motivoida häntä oikein.
  • Samalla on tärkeää varmistaa, että lapsella on "hiljainen" minuutti ilman aktiivisia liikkeitä. Oikeasti vaihtoehtoiset kuormat ja lepo, ulkoilupelit ja hiljainen
  • Opeta lapsellesi kävellä ja istua vasta kun hän on vuoden ikäinen.
  • Osta laadukas ortopedinen tyyny lapsellesi: sen ei pitäisi olla liian pehmeä. Ortopedinen patja auttaa myös välttämään ongelmia
  • Hallitse selän sijaintia kotitehtävissä, television katselussa, Internetissä surffaamisessa, kirjonnassa, suunnittelijan ja muiden harrastusten kokoamisessa
  • Älä anna lapsesi istua tietokoneella ja televisiossa pitkään.
  • Harjoittele lasta päivittäiseen liikuntaan

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä koulujen salkkuun. Seuraa koulun reppujen painoa, muotoilua ja keräysjärjestystä: sen paino ei saa ylittää 10% lapsen painosta. Raskain oppikirja tulisi laittaa salkkuun, joka sijaitsee takana. Valitse pitkät mallit: koko opiskelijan takaosa, kaulasta pakaraan. Laadun repussa on oltava jäykkä selkä, jotta selkärangan kuorma jakautuu tasaisesti.

Varmista, että salkun hihnat voidaan säätää. Ja älä anna etusijalle malleja yhdellä olalla - sellainen pussi, joka on täynnä useita oppikirjoja, johtaa todennäköisesti todennäköisesti selkärangan kaarevuuteen teini-ikäisessä. Loppujen lopuksi juuri tässä iässä monet oppilaat, erityisesti koululaiset, haluavat muuttaa yksinkertaisen selkärepun kauniin käsilaukun.

Useimmat näistä säännöistä ovat tuttuja vanhemmille lapsuuden jälkeen. Ensi silmäyksellä ne näyttävät tavallisilta ja yksinkertaisilta, mutta eivät. Monet vanhemmat tietävät, kuinka vaikeaa on saada lapsi pois tietokonepelistä tai pitää selkäsi suorana, kun teet kotitehtäviä. Selitä oppilaille, mitä kaareva selkä voi johtaa niin, että hän hallitsee itsenäisesti hänen asennonsa ja luokkahuoneessa.

Lasten selkärangan kaarevuuden hoito

Kuten olemme sanoneet, kyfoosin, skolioosin, ledoosin seuraukset voivat olla hyvin epämiellyttäviä ja vaarallisia. Ja jos jätät ne huomiotta ja et käytä hoitoa, ongelma pahenee hyvin nopeasti. Lapsen hoitaminen kotona on mahdotonta, lääkärin oikea-aikainen apu on tarpeen. Kotihoito auttaa vain unohtamaan aikaa ja takaamaan selkäongelmien selkäkipu ikuisesti. Lääkärin pätevä apu on tarpeen, vain hän voi määrätä toimivaltaisesta hoidosta.

Taudin alkuvaiheessa lääkäri määrää fysioterapiakursseja, hierontaa. Kehittämällä edelleen kaarevuutta, määritä fysioterapia ja jopa akupunktiokursseja.

Pätevä terapeuttinen hieronta lapsen selkärangan kaarevuuden hoidossa on erittäin tärkeää: se lievittää lihasjännitystä, vahvistaa lihaksen korsettia ja auttaa palauttamaan postin luonnollisen viivan. Mutta hieronta on vain ylimääräinen hoito.

Selkärangan kaarevuuden 2 ja 3 vakavuuden hoitoon liittyy erityinen korsetti. Halutun ortoosin tyyppi, jäykkyys ja tyyppi voidaan ilmoittaa vain hoitavan lääkärin toimesta. Riippumatta "lapsen korsetin" määrittäminen ei voi olla.

Korsetti auttaa pysäyttämään degeneratiiviset prosessit, vapauttamaan selkänsä, tekemään selkärangan tasaisemmaksi. Aikaisella hoidolla korsetti auttaa korjaamaan rikkomuksen kokonaan.

Joissakin tapauksissa lääkärit neuvoo lasten ratsastushevosia. Tällainen urheilu on hyödyllinen selälle, koska kaikki lihasryhmät toimivat, se kouluttaa vestibulaarisen laitteen. Tavallinen ratsastus hevosella muodostaa tapana pitää selkäsi suorana aina. Mutta tällainen hoito olisi kallista.

Joskus vain kirurgiset toimenpiteet auttavat korjaamaan selkärangan kaarevuuden lapsilla. Yleensä se on merkityksellistä vakavuuden 3 ja 4 taudin kannalta. Lääkäri voi määrätä leikkauksen seuraavissa tapauksissa:

  • Kaarevuus on yli 44 astetta
  • Pienellä potilaalla on neurologisia komplikaatioita.
  • Kipu on erittäin vahva ja siihen liittyy melkein jatkuvasti, mikä vaikeuttaa elämää aktiivisesti.
  • Sairaus etenee nopeasti

Mihin lääkäriin kuulla selkärangan kaarevuutta lapsessa

Ensimmäinen askel on lapsen tai teini-ikäisen ottaminen lastenlääkäriin. Hän suorittaa diagnostisia menettelyjä, mahdollisesti määrittelee röntgenkuvauksen tai tomografian. Lisäksi lääkäri siirtää lapsen tarvittaessa asiantuntijalle, jolla on kapea profiili:

  • Lasten ortopedi - hän on erikoistunut osteo-artikulaaristen laitteiden häiriöihin. Hän suorittaa myös tarvittavat diagnoosimenetelmät, joilla määritetään taudin vakavuus - kaarevuusaste. Hän voi määrätä fysioterapiaa ja korsettia.
  • Lasten veterologi, joka käsittelee degeneratiivisten sairauksien, tulehdusten, selkä-, selkä- ja rintakehän infektioprosessien hoitoa
  • Lapsen neuropatologille, jos lapsi alkaa kehittää lihasspasmeja, epämukavuutta, hermojen puristusta jne. Lapsen taudin kehittymisen estämiseksi on parempi osoittaa tämä asiantuntija alkuvaiheessa. Jos huomaat hermoston loukkauksia, hän määrää hoidon, joka parantaa selkäytimen ja aivojen tilaa
  • Kirurgi - jos lääke- ja fysioterapia ei antanut toivottuja tuloksia tai lapsen selkärangan kaarevuus on liian voimakas. Tällöin metallilevyt asetetaan selkäalueen kärsimään alueeseen. Leikkauksen aikana lääkäri voi muuttaa nikamien epänormaalia asentoa kiinnittämällä anatomisesti oikeat erikoisnastojen avulla. Vuoden tai kahden jälkeen levyt poistetaan, minkä jälkeen suoritetaan toinen leikkaus.
  • Rehabilitologi leikkauksen jälkeen, jotta vältetään lisää vääristymiä. Hän määrittelee kuntoutushoidon.

Joskus on tarkoituksenmukaista kääntyä psykoterapeutin puoleen, koska lasten selkärangan kaarevuuteen liittyvät jännitykset voivat aiheuttaa psyko-emotionaalisia ongelmia. Lapsi voi kokea jäykkyyttä viestinnässä, häikäisyä, heikentynyttä itsetuntoa ja itsekeskeisyyttä. Asiantuntija auttaa tunnistamaan psykologiset syyt, jotka aiheuttavat lapsen slouch, ehkä hän on ujo hänen korkeus ja yrittää tulla vähemmän havaittavissa.

Voimistelu ja liikuntahoito selkärangan kaarevuuteen lapsilla

Lääketieteellinen voimistelu, jossa selkärangan kaarevuus lapsessa:

  • Lisää selkälihaksen ja vatsan kontraktiilisuutta
  • Auttaa parantamaan selkärangan liikkuvuutta
  • Vahvista vauvan lihaksikas korsetti
  • Auttaa tasoittamaan selkärankaa

Anna lapselle harjoitushoito, jossa selkärangan kaarevuus voi olla vain lääkäri, ja luokat tulisi suorittaa terveydenhuollon työntekijän valvonnassa. Riippumaton liikunta voi pahentaa pienen potilaan tilaa.

Samalla lapsille tavanomaiset selkärangan kaarevuusharjoitukset ovat osoittautuneet hyvin. Nämä ovat tunnettuja harjoituksia:

  • Nieleminen (vatsaan): sinun täytyy venyttää kädet eteenpäin, hengitettynä, nosta alempi ja yläraja samanaikaisesti, ja kun hengität ulos, palaa lähtöasentoon
  • Sakset - poikittaiset jalat liikkuvat altis, jalat tulee nostaa 10-15 cm lattian yläpuolelle
  • Polkupyörä (kuntoilu) - tekee lattialla kallistuvasta asemasta pyöräilyä simuloivia liikkeitä. Samalla varret on lukittava pään yläpuolelle lukossa.
  • Varpaiden käveleminen, vuorotellen kulkemalla kantapäähän, kädet olisi nostettava ylös ja myös lukittava

Jotta tilannetta ei pahennettaisi, tällainen voimistelu olisi suoritettava lääkärin kuulemisen jälkeen.

Skolioosin hoito lapsilla ja nuorilla

Skolioosi lapsilla on yhteinen patologinen prosessi, jolle on tunnusomaista selkärangan kaarevuus sivulle ja selkärangan muodon muutos. Tämä ongelma ei vaikuta pelkästään lapsen ulkonäköön, rypistämiseen, skolioosiin liittyy useita vakavia selkä- ja sisäelinten sairauksia. On tärkeää tunnistaa ja aloittaa sairauden hoito ajoissa, koska selkäranka voidaan korjata vain lapsuudessa.

Lapsilla esiintyvän skolioosin syitä

Skolioosi voi olla synnynnäinen tai hankittu. Synnynnäinen syntyy luiden rakenteiden tai nikamien anatomisten poikkeavuuksien, lantion ja jalkojen epäsymmetristen järjestelyjen vuoksi. On mahdotonta estää tätä patologiaa, koska se muodostuu kohdussa, mutta murusien syntymisen jälkeen on tehtävä kaikki, jotta patologinen prosessi pysäytetään.

Vastasyntyneellä voi olla täysin terve selkä ja saada skolioosia elämässään ensimmäisenä vuonna. Tämä tapahtuu hyvin harvoin minkä tahansa syntymävamman seurauksena.

Hankitun skolioosin muodostavat erinomaiset terveelliset vauvat ja nuoret useista syistä. Lasten selkärangan kaarevuus voi aloittaa kehitystyön, joka johtuu:

  • Väärä asento;
  • Heikko lihaskorsetti;
  • Luun ja lihasjärjestelmän suhteeton kehitys;
  • Riittämätön ja epätasapainoinen fyysinen rasitus;
  • Raskaat selkäreput ja pussit yhdessä olkapäässä;
  • Ei-aktiivinen elämäntapa ja vähimmäisliike;
  • Istuu pöydässä ja koulupöydässä väärässä asennossa;
  • Kasviperäisen verisuoniston dystonia;
  • Huonot ravitsemus- ja vitamiinipuutteet;
  • Selkärangan, lantion ja alaraajojen vammat.

Riskitekijät

Lapsen sukupuoli vaikuttaa jossain määrin skolioosin kehittymisen mahdollisuuteen. Tytöissä selkärangan epämuodostuma ja kaarevuus esiintyy useita kertoja useammin, pojat ovat vähemmän alttiita tälle riskille. Miksi näin on, lääkärit eivät pysty vastaamaan, mutta lain tosiasiaa ei voida kumota.

Lapsilla, joilla on reuma, ricketit ja jotkut hermoston sairaudet, on suuri vaara kehittää skolioosia.

Imeväisten selkärangan kaarevuuden riski kasvaa, jos heidän vanhemmillaan on skolioosia. Perintöperiaatteella tätä patologiaa ei lähetetä, mutta jotkut geneettiset sairaudet voivat johtaa sen esiintymiseen.

Taudin tyypit

Skolioosin ikäluokitus:

  • Infantiilinen skolioosi diagnosoidaan iästä alkaen syntymästä 3 vuoteen;
  • Lapsilla, jotka ovat 3-10-vuotiaita, esiintyy nuorten skolioosia;
  • Nuorten skolioosi on tyypillinen puberteesille 10-17-vuotiailta;
  • Aikuinen havaitaan 20-vuotiaana, jolloin selkärangan kasvu ja kehitys on lähes valmis, ja ongelmaa on lähes mahdotonta vaikuttaa.

Paikannuksella lapsen skolioosi jakautuu kohdunkaulan (yleensä synnynnäinen), rintakehän, torakolumbarin, lannerangan ja yhdistetyn.

Kaarien lukumäärän mukaan skolioosi on jaettu seuraavasti:

  • C-muotoinen, jolle on ominaista yksi kaarevuuskaari, yleisin lääketieteellisen tapauksen tapaus;
  • S-muotoinen on kaarevuus kerralla kahdessa selkärangan osassa kahdessa suunnassa;
  • Z-muotoinen - kolmen kaarevuuden kaaren vaikein tapaus.

Hyvin harvoin, mutta kyphoscoliotic scoliosis esiintyy, jossa rintakehän taivutukseen lisätään rintakehän muodonmuutosta ja rannikkokuoren ulkonäköä.

Taudin vakavuus on luokiteltu seuraavasti:

  • Ensimmäinen vaihe on tuskin havaittavissa oleva kaarevuuskulma kaarevuuden kärjessä 5-10 astetta;
  • Toinen vaihe on 11-25 astetta;
  • Kolmas vaihe on 26-50 astetta;
  • Neljäs vaihe on yli 50 astetta.

oireet

Lapsuuden skolioosi alkuvaiheessa ei ilmene millään tavalla. Lapsi on aktiivinen, iloinen, häntä ei häiritse kipu selässä tai muissa vaivoissa. Seuraavia oireita tukevat ilmeiset skolioosin ilmenemismuodot, jotka esiintyvät jo taudin toisessa vaiheessa.

  • Aina laskenut pää;
  • Pieni hihna on hieman vähentynyt olkapäät;
  • Olkapäät eivät ole samassa linjassa.

Skolioosin siirrossa näkyy 2 - 3 astetta:

  • Selkeämpi selkärangan kaarevuus;
  • Epämukavuus selässä;
  • päänsärky;
  • Sydämen sydämentykytys;
  • Hengenahdistus.

tehosteet

Monet vanhemmat eivät kiinnitä riittävästi huomiota skolioosiin - lapsi tuntuu hyvältä, ei ole havaittavia ongelmia. Mutta jos hoito on laiminlyöty, tauti etenee:

  • Vaikea selkärangan epämuodostuma;
  • Nivelten epäsymmetria;
  • Vatsalihasten heikkeneminen;
  • Sisäelinten kehittämisen häiriöt;
  • Jatkuva päänsärky ja yleinen heikkous.

Skolioosi luo myös perustan osteokondroosin ja monien muiden sairauksien kehittymiselle paitsi selkäalueella.

diagnostiikka

Tutkimus ja hoito tulisi suorittaa lääketieteellisessä keskuksessa kokeneen henkilöstön toimesta, mutta ensimmäiset lapsilla esiintyvät skolioosin merkit voidaan havaita itsenäisesti.

Taudin alkuvaiheissa on paljaalla silmällä näkymätön, eikä lapsi vaivaudu epämukavuuden ilmenemiseen, kun skolioosi etenee edelleen. Siksi on tärkeää, että lääkäri tutkii säännöllisesti ja oppii itsenäisesti määrittämään taudin.

Mitkä ovat keinot selkärangan kaarevuuden tunnistamiseksi:

  1. Laita vauva vatsaan ja katso selkärangan viivaa - sen pitäisi olla tasainen. Jos selkäranka on kaareva eikä suoristunut erilaisilla kehon asennon muutoksilla ja lapsen taivutuksilla, on kiireellistä nähdä lääkärin, todennäköisesti lapsella on skolioosi.
  2. Aseta lapsi täsmälleen edessäsi, pyydä taivuttamaan ja venyttämään kädet alas. Jos tässä asennossa havaitaan mitään epäsymmetriaa (selkärangan poikkeama selän keskiviivasta, ulkonevasta kylkiluun tai lapaluu), on syytä huoleen.

Tapauksessa, jossa tauti on jo olemassa, on mahdollista arvioida skolioosin tarkkaa astetta käyttämällä selkärangan röntgenkuvaa suorassa projektiossa käyttäen Cobb-menetelmää.

hoito

Selkäydinkolioosi on tuki- ja liikuntaelimistön sairaus, ja jos ongelmaa ei kiinnitetä huomiota, se tulee nopeasti pahentua. Kuinka hoitaa skolioosia lapsissa päättää vain hoitavan lääkärin. Hänellä on oikeus määrätä tietty hoitotapa, riippuen taudin kehittymisasteesta ja potilaan iästä.

Jos skolioosin kehittyminen alkoi lapsi tai kouluikäinen lapsi, se voidaan parantaa yksinään. Skolioosi nuorilla on pääsääntöisesti jo laiminlyöty, ja sitä voidaan hoitaa suurilla vaikeuksilla.

Ensimmäisen asteen taudin sattuessa on määrätty hieronta ja kuntohoito (lääketieteellinen-fyysinen kulttuuri). Skolioosin hoito nuorilla toisen asteen fysioterapialla, myofascial-vapautumisella ja akupunktiolla.

Luurangon aktiivisen kasvun myötä nuoren potilaan röntgenkuvaus suoritetaan 6–10 kuukauden välein, mikä osoittaa selvästi paranemisprosessin dynamiikan.

Voimistelu, fysioterapia ja liikuntaterapia

Fysioterapiahoidon kompleksi sisältää menettelyjä, joilla pyritään lisäämään selän ja vatsan lihasten supistumistoimintoa sekä menetelmiä, jotka vaikuttavat lihasdüstroofian eliminointiin. Nämä toimet toteutetaan nikamien liikkuvuuden parantamiseksi ja verenkierron aktivoimiseksi, selän lihaksen korsetin vahvistamiseksi, selkärangan joustavaksi, tasaiseksi ja vahvaksi.

Hoitohoitohuoneen lääketieteellisen henkilökunnan ohjaamien menettelyjen lisäksi hyvät arvostelut saivat peruskoulutuksia kotitehtäviin:

  • Niellä. Vatsaan ulottuvilla venytämme kädet eteenpäin ja nostamme sisäänhengityksen aikana suorat kädet ja jalat, kun hengitämme lähtötilanteemme;
  • Sakset. Me makuamme selässämme, suoristamme kädet runkoon, repiä jalkamme lattialta (10-15 cm) ja alkaa heiluttaa niitä, ylittää ja levittää niitä;
  • Pyörä. Me makuamme lattialla, kiinnitämme kädet lukkoon pään takana ja suoritamme liikkeen jaloilla jäljittelemällä pyöräilyä.
  • Kävely vuorotellen varpailla, kädet nostetaan ylös ja kantapäät, joiden varret lukitaan lukkoon.

hieronta

Skolioosin terapeuttinen hieronta lievittää lihasjännitystä ja sillä on rentouttava vaikutus selkärankaan, lujittaa lihaksia ja auttaa palauttamaan selkärangan luonnollisen viivan. Kuitenkin parantamaan skolioosia yhdessä hierontakurssissa ei toimi - ongelma on ratkaistava monimutkaisena.

Korsetirovanie

Kun nuoret skolioosin vakavuusaste on 2 ja 3, hoidossa käytetään erityistä korsettia, jota vain hoitava lääkäri voi määrätä. Korsetti auttaa pysäyttämään epämuodostuman etenemisen, se myös poistaa kuorman selästä, kohdistaa selkärangan ja kun hoito aloitetaan ajoissa, voit korjata patologian kokonaan.

hippoterapiaa

Terapeuttisen ratsastuksen avulla toteutettua kuntoutusmenetelmää käyttää pieni määrä kuntoutuskeskuksia sen korkean hinnan vuoksi, mutta tämän tekniikan käytöstä saatu palaute on vain positiivinen. Hevosen ratsastus edellyttää, että kaikki lihasryhmät, nivelsiteet ja vestibulaariset laitteet ovat mukana. Heikkenevät lihakset “heräävät”, ja spasmattiset rentoutuvat. Säännöllisillä luokilla muodostui tapana pitää asennon.

Operatiivinen toiminta

Neljännen (ja joskus kolmannen) skolioosin skolioosin korjaus teini-ikäisessä ei edellytä pelkästään konservatiivisia menetelmiä, joita ei voida tehdä ilman kirurgin skalpeliä. Selkärangan operatiivisen korjauksen kannalta ratkaisevia tekijöitä ovat:

  • Muodonmuutoksen suuruus on yli 45 astetta;
  • Neurologiset komplikaatiot;
  • Sydämen vajaatoiminta;
  • Kuolematon kipuoireyhtymä;
  • Taudin aktiivinen eteneminen.

Toiminnan jälkeen tulee olla pitkä kuntoutus (vähintään kuusi kuukautta). Hyvin usein tarvitaan psykoterapeutin apua, koska tällainen stressi voi johtaa lapsen psyko-emotionaalisiin ongelmiin (jäykkyys, pelottomuus, alhaisempi itsetunto, itsekeskeisyys). Kaikki vastuu skolioosin hoidosta lapsilla kuuluu heidän vanhemmilleen.

ennaltaehkäisy

On helpompaa estää selkärangan kaarevuus lapsessa kuin kysyä myöhemmin, mitä tehdä skolioosin tapauksessa ja miten korjata patologiset muutokset nikamien muodossa. Siksi jokaisen vanhemman on kiinnitettävä riittävästi huomiota lapseensa ja noudatettava seuraavia suosituksia:

  • Pidä huolta lapsen ruokavalion laadusta, ruokkii häntä monipuolisesti ja täyteen;
  • Kehittää itsetarkkailun asennon tapaa pysyvien muistutusten avulla tasoisesta kävelystä, istumisesta ja pysymisestä;
  • Jos lapsi on jo koulupoika, sinun ei pitäisi koskaan sallia pussien selkänojan ja olkapään yli pussia yhdellä kädellä. Päivittäiseen käyttöön on hankittava laadukas ortopedinen reppu;
  • Jopa lapsenkengistä on tarpeen huolehtia lapsen sängystä. Sänky ei saa olla liian pehmeä, ihanteellinen, jos käytetään ortopedista patjaa;
  • Huonekalujen (tuolin ja pöydän) tulee myös olla ergonomisia ja sopivat lapsen kasvuun.

Lapset, joilla on taipumus kehittää skolioosia, ovat kontraindisoituja urheilussa, kuten tennis, sulkapallo ja rytminen voimistelu. Mutta hyöty menee juhlasaliin, hiihtoon ja muihin fyysisen liikunnan muuhun kuin traumaattiseen muotoon.

Onko fysioterapia auttaa 1 asteen skolioosissa?

Skolioosin hoito lapsella: tehokas harjoitus kotona

Terve selkä on tärkeä paikka ihmisen elämässä. Tämä ei ole vain mahdollisuus tarkastella esteettisesti miellyttävää, vaan myös fyysisesti hyvää, ikään kuin väärä asento pahentaa kaikkien sisäelinten (keuhkot, alukset) työtä, joka voi aiheuttaa vilustumista ja päänsärkyä, selkäkipu.

Yksikään henkilö ja erityisesti lapsi eivät voi tuntea terveitä ja onnellisia, jos hänellä on poikkeavuuksia oikean asennon kehittämisessä.

Selkärangan anatomia

Usein alkuvaiheessa selkärangan kaarevuus on melkein huomaamaton toisilta. Ei pidä unohtaa, että tämä on vakava sairaus, ja jos et kiinnitä siihen huomiota ajoissa, sillä voi olla vakavimmat seuraukset.

Koulut tarkastavat säännöllisesti ortopedisen kirurgin, mutta edes hän ei aina määritä välittömästi poikkeavuuksien olemassaoloa selän asemassa. Siksi on välttämätöntä, että vanhemmat itse tutkivat myös lapsensa ajasta, koska tämä voi auttaa ehkäisemään tulevia terveysongelmia.

Lapsen oikean asennon ominaisuudet ja perusteet sen määrittämiseksi:

  • pään asento, kun nenä ja kärki ovat yhdessä linjassa;
  • lapaluiden tulisi olla rintakehää vasten;
  • hartiat pysyvät suorassa;
  • vatsa ei pullistunut eteenpäin;
  • selkärangan suora.

Mikä lääkäri kohtelee lasten selkärangan kaarevuutta?

Ortopedia on leikkauskenttä, joka käsittelee luu- ja lihaslaitteiden ongelmia. Jos lapsellasi on skolioosi tai litteät jalat, katso ortopedinen kirurgi.

Kaarevuuden diagnoosi suoritetaan tutkinnan ja röntgensäteen avulla, jolloin selkärangan kaarevuuden aste ja optimaalisen hoitotyypin valinta on ortopedisen kirurgin päätavoite. Asiantuntija määrää hieronnan, fysioterapian tai kirurgian.

Kaarevuuden syyt

Selkärangan kaarevuuteen on useita syitä:

  1. Selän lihasten heikkous. Rauhallisella elämäntavalla lihas- ja liikuntaelimistön lihakset voivat kehittyä patologioilla, koska jotta hartiat voidaan asentaa ja kaula pysyisi suorana, lihasmassaa on kestettävä riittävä kuorma. Muuten, juuri tästä syystä antiikin kreikkalaisen lääkärin Hippokratesin mukaan useimmiten aiheuttaa skolioosia.
  2. Vauva istuu selän kaareutuneena. Jos esikouluikäinen on huolellinen ja oppii oppitunteja, tämä ei ole syytä iloita. Hän voi käyttää ja pitää selkäänsä jatkuvasti tässä asennossa.
  3. Mies lapsuudessaan alentaa päänsä kävellessään.
  4. Painonnosto. Ylikuormitettu salkku tai reppu on hyvin huono selkään.
  5. Rickets, synnynnäinen tai hankittu varhaisessa iässä.
  6. Prenataalisen kehityksen poikkeavuudet.

Lasten selkärangan kaarevuuden tyypit

Miten kehityshäiriöt ilmenevät lapsilla?

Harkitse niiden tärkeimpiä:

  1. Skolioosi - selkärangan kaarevuus. Selkäranka ja rintakehä ovat epämuodostuneessa tilassa. Selkä on taivutettu toiselle puolelle enemmän kuin toinen. Se voi myös aiheuttaa nikamien pyörimisen, mikä edellyttää lantion ja hartioiden siirtymistä kaarevaan asentoon.
  2. Lordosis - kupera kaarevuus eteenpäin.
  3. Kyphosis - kuparin muodostuminen.

Skolioosi voi olla useita lajikkeita:

  • S-muotoinen - kun samanaikaisesti on kaksi kaarevaa kaarta. Esimerkiksi, kun selän lannerangan alue on kaareva vasemmalle puolelle, jonkin ajan kuluttua on rintakehän alueella muodonmuutos, mutta oikea.
  • C-muotoinen on yleisin muoto, kun potilaalle diagnosoidaan yksi kaari takana. Tunnista se on helppoa. Kun henkilö taipuu, nikamat näkyvät selän epämuodostuneella alueella muodostaen kirjaimen C.
  • Z-muotoinen - edistyksellisin, vakavin skolioosin muoto. Tällöin takana näkyy 3 kaaria.

Edellä mainittujen kaarevuusmuotojen lisäksi selkäranka voi muuttua oikealla tai vasemmalla puolella. On skolioosia oikealle ja vasemmalle.

Useita erilaisia ​​skolioosia voidaan yhdistää toisiinsa. Usein on kyphoscoliosis - taivutettu selkä ja selkä siirtyvät oikealle tai vasemmalle puolelle.

Oireet ja skolioosin aste

Skolioosin ilmenemisen vakavuudesta riippuen se vaihtelee. Mutta sinun täytyy aloittaa hoito heti heti, kun ensimmäiset oireet tulevat esiin.

Ensimmäinen - merkityksetön. Näyttää seuraavat oireet:

  • lapsi slouches vähän;
  • tuskin havaittavissa oleva epäsymmetrinen olkapääasento;
  • röntgensäteillä kaarevuuskulma on alle 10 astetta.

Voit parantua kotona, tehdä terapeuttista hierontaa ja voimistelua.

2. - tämä diagnoosi tehdään useammin, koska aikaisemmat merkit ovat huomattavampia:

  • vääntynyt vartaloasento;
  • terät on järjestetty epäsymmetrisesti;
  • röntgensäteillä selkä on kaareva 11-25 asteen kulmassa;
  • joskus on hengitysvaikeuksia ja keuhkojen toimintaa;
  • progressiivisessa tilassa hump alkaa muodostua.

Lisäksi harjoitushoito näyttää välttämättä ortopedisen korsetin ja lääketieteellisen patjan.

3. - muodostuu humppu:

  • olkapäät ja hartiat ovat terävästi epäsymmetrisiä;
  • kyttyrä;
  • runko ja lantio on kierretty, lapsi slouches;
  • rintakehän alue on epämuodostunut;
  • potilas kärsii hengenahdistuksesta ja selkäkipusta;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmä.

Tarvitset leikkauksen toipua varten.

Neljäs on vaikein. Vakavat selkärangan ja rintakehän muodonmuutokset:

  • jatkuva selkäkipu;
  • selkä on kaareva yli 50 astetta;
  • sisäelinten toiminta heikentynyt.

Potilas on vammaisessa tilassa.

Skolioosin oireet iän mukaan

Kuten havaitsimme, skolioosi voi olla erilaisia ​​ja esiintyä eri tekijöiden vaikutuksen alaisena. Skolioosi vaikuttaa eri ikäryhmiin.

Alle 3-vuotiaiden lasten skolioosi

Vaikein asia tunnistaa tällainen sairaus imeväisillä. Yleensä se liittyy syntymän aiheuttamiin vammoihin. Valitettavasti nyt synnytyslääkärit käyttävät joskus mekaanisia keinoja ja lääkkeitä. Lapsi on helpompi siirtyä syntymäkanavan läpi, mutta tällä hetkellä suurin riski on, että vastasyntynyt loukkaantuu.

Niinpä patologian ilmenemismuodot imeväisten asennossa voivat olla:

  • lisääntynyt uneliaisuus tai hypotonia, ja terveiden vauvojen aika alkaa nukkua vähemmän;
  • hidas kosketus ja auringonvalo;
  • kuitenkin joskus hyperaktiivisuus (hypertonisuus) voi olla myös merkki heikentymisestä, vauva ei nuku paljon ja osoittaa lisääntynyttä ärsytystä, se voi itkeä jatkuvasti;
  • "Nukkapää" on liian lyhyt kaula, joskus kaulassa on jopa rypistynyt tai kun vauvan pää nojautuu voimakkaasti alaspäin, jos se nostetaan tai aloitetaan.

Kun lapsi on 1-vuotias, on jo helpompi ymmärtää, toteutetaanko hänen kehitystään oikein. Tarkkaile tarkasti, miten hän kävelee. Jos hän asettaa jalkansa kosolapoon, sinun täytyy vieroittaa hänet tästä tavasta. Katso tarkemmin, jos hän pitää hartiat ja pään suorassa kävelemässä.

Nuorten skolioosi 3 - 10 vuotta

Se johtuu selän pitkittyneestä oleskelusta väärässä asennossa, esimerkiksi silloin, kun opiskelija istuu pöydässä pitkään. Selkärangan lihakset ladataan epätasaisesti, ja henkilö tottuu kävelemään kaarevalla selällä.

Erityisesti kouluikäisillä lapsilla diagnosoidaan usein oikeanpuoleinen skolioosi, kun he kirjoittavat oikealla kädellään ja keho siirtyy oikealle. Olkapäät ja hartiat alkavat kehittyä epäsymmetrisesti.

Nuorten skolioosi 10-20 vuodelta

Tässä iässä patologia on havaittavissa välittömästi. Teini-iässä yksi olkapää on korkeampi kuin toinen, hän slouches. Lisäksi hänellä on usein päänsärky, sydän- ja verisuonijärjestelmän elimet ja ruoansulatuskanava voivat myös toimia häiriöiden kanssa.

Synnynnäinen skolioosi

Toimenpiteet johtuvat synnytyshäiriöistä, joita esiintyy, jos odottava äiti polttaa, kärsii tartuntataudista tai saa riittämättömän ravinnon raskauden aikana.

lannelordoosi

Tämä on kupera kaarevuus eteenpäin. Lordoosin myötä vatsa näyttää pullistuneena eteenpäin ja päinvastoin pakarat ovat taaksepäin. Kaula on välimatkan päässä, olkapäät eivät ole suoristuneet ja myös odottavat, ja jalat ovat hieman toisistaan ​​erillään ja taipuneet polvilleen. Lordosis aiheuttaa väärinkäytöksiä sydämen työssä ja väsymys.

kyfoosi

Humpun muodostuminen, kun selkärangan yläosa on taivutettu. Toisin sanoen sitä kutsutaan "pyöreäksi taaksepäin". Vähäisessä määrin tämä on kumartunut, ja sen vakavassa ilmenemismuodossa on hump.

Lapsen takana oleva humppu

Muodostettiin kyfoosissa juoksun muodossa. Useimmiten muodostuu nuorilla.

Syyt:

  • huono asento;
  • trauma;
  • tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet;
  • patologia luukudoksessa.

Jos tunnistat ensimmäiset edellytykset humpun muodostumiselle, niin sen esiintyminen voidaan välttää.

Tärkeimmät hälytyksen oireet ovat:

  • selän sijainti poikkeaa huomattavasti normistosta;
  • usein selkäkipu;
  • pää vedetään eteenpäin ja kaula lyhenee.

Skolioosi ja siihen liittyvät sairaudet

Usein selkävaivojen syy on litteä jalka, koska se ei toimi oikein liikkuvassa järjestelmässä. Valitettavasti tällainen tauti on tasainen jalka, on hyvin yleistä. Se on litteä jalka, joka aiheuttaa kipua selässä ja jaloissa pitkän kävelyn jälkeen.

Ritsit ovat D-vitamiinin puutteen aiheuttama tauti, joka ilmenee kivennäisaineiden, erityisesti kehon kalsiumin, puutteena ja aiheuttaa muutoksia luun ja hermoston kehittymiseen. Luut ovat kovaa kovuutta, joskus jopa kallo kestää kaarevan muodon, jalat eivät ole suoria, mutta kirjaimella X lantion kapenee.

Älä pelkää. Asiantuntijat sanovat, että rickets esiintyy lievässä muodossa alle 3-vuotiailla lapsilla ja sitten huolellisesti huolehtimalla vauvasta. Tilastojen mukaan noin 60% maassamme olevista vauvoista joutuu kohtaamaan sellaisen ongelman kuin ricketit.

Skolioosin tulos voi olla ulokkeita - selkäydinlevyjen siirtyminen, joka voi muuttua nikamien väliseksi herniaksi.

Kaarevuushoitomenetelmät

Jos luulet, että selkärangan poistaminen on yksinkertaista ja helppoa yhdessä päivässä, olet väärässä. Tämä edellyttää lääkärin ponnisteluja, mutta ennen kaikkea vanhempien ja itse lapsen tahtoa ja kestävyyttä. Tämä on pitkä hoito, jonka menestys riippuu siitä, kuinka nopeasti toimenpiteet toteutetaan ja mitkä terapeuttiset toimenpiteet valitaan.

Tehokkaimmat hoitomenetelmät ovat hieronta ja erikoistunut voimistelu, harjoitukset kotona.

Terapeuttinen liikunta ja voimistelu

On olemassa lukuisia erilaisia ​​harjoituksia. Harkitse joitakin niistä.

Terapeuttinen ja profylaktinen kompleksi, joka muodostaa oikean asennon, eliminoi skolioosin ja osteokondroosin:

  1. 3-4 kertaa nosta ja laske kätesi varovasti ylös. Samalla yritä venyttää selkänne, kun nostat kädet ylös.
  2. Laita kätesi pään taakse ja lukitse sormet lukkoon. Yritä levätä päätäsi pään taakse. Ja niin - 5 kertaa.
  3. Pidä kädet samassa asennossa pään takana. Aseta nyt kyynärpäät eteen - sitten liueta uudelleen. Toista 5 kertaa.
  4. Ota kädet selän taakse ja kiinnitä sormet lukkoon. Nosta ulosvetetyt lukitusvarret mahdollisimman korkealle. Noin 5 toistoa.
  5. Ota keppi. Nosta hänet ylös, vedä hänet takaisin ja laske hänet alas. Nosta ylös ja alaspäin. Jopa 7 toistoa.
  6. Kädet nostivat ylös ja pitivät kiinni. Vedä sivu vasemmalle tai oikealle. Tee myös noin 7 kertaa.
  7. Kierrä tikkua, jonka päät ovat ottaneet molemmat kädet puoliympyrässä, pitämällä hänet ulos ulospäin ulottuneista käsivarsistaan ​​ja kuvaamalla puolipyöriä eteenpäin. 7 kertaa.
  8. Ota oikea kätesi selän taakse ja tartu siihen. Vasen käsi on kierretty takana ja pitää kiinni myös tikku. Nosta keppi ylös ja alas. Vaihda sitten kädet. 7 toistoa.

Neljännen asteen skolioosin harjoitusten kompleksi

4. asteen selkärangan kaarevuutta ei ole mahdollista parantaa ilman leikkausta, mutta harjoitukset auttavat lievittämään kipua ja auttavat normalisoimaan sisäelinten toimintaa:

  1. Lean pääsi sivulta toiselle. Tee 5-6 toistoa.
  2. Kierrä koteloa vuorotellen oikealle ja vasemmalle. 5-6 kertaa.
  3. Nosta kädet ylös ja lukitse kämmenet lukkoon. Tarve tehdä 5 toistoa.
  4. Planck. Lie alas ja nouse, nojaten kyynärpäät ja kämmenet. Jalat ovat suoria. Lean jalkasi sormillesi. Lanne ei saa pudota alas. Päätä suorassa asennossa. Suorita 5 kertaa.

On myös erityisesti suunniteltu jalka voimistelu hoitaa tasainen jalat. Ne on rakennettu kepin pyörittämiseen ja kävelyyn sukissa ja joulukuusi. Myydään ortopedisissa salongeissa ja hierontamattoissa tasaisista jaloista.

Tämän lisäksi on hyödyllistä käyttää erityisiä pohjallisia - istuinkannattimia, jotka edistävät jalkan oikeaa kehitystä. Nuorille tytöille, jos heillä on diagnosoitu tasainen jalka, osoitetaan olevan pieni tai keskikorko.

Näytetään myös uinti ja kova sänky. On parasta ostaa erityinen ortopedinen patja.

Hierontaterapia

Hieronta, jossa on selkärangan kaarevuus, on tehokas keino päästä eroon kivusta ja varhaisessa vaiheessa säännöllisten istuntojen aikana auttaa parantamaan potilasta. Tämän hoitomenetelmän tarkoituksena on vaikuttaa selkärangan lähellä oleviin lihaksiin.

Tällainen hieronta on suositeltavaa suorittaa vain erikoislääkäri, koska inertti hieronta selkärangan sairaudessa voi olla haitallista.

Hieronta on jaettu kolmeen vaiheeseen:

  1. Lihasten lämpeneminen verenkierron lisäämiseksi.
  2. Hierontaprosessi: vaivaa lihaksia, liikuta, hiero, venytä.
  3. Rentoutumisprosessi: paina, vaivaa, aivohalvaus.

fysioterapia

Fysioterapia, jossa selkärangan kaarevuus parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa lievittämään tulehdusta.

Tällaisia ​​fysioterapian menetelmiä käytetään:

  • hierontahoitoja;
  • sähköinen lihasstimulaatio (elektroforeesi);
  • ultraäänialtistus;
  • lämpövaikutukset;
  • mudan käyttö;
  • Charcotin suihku, eli vesihieronta.

Korjausasennon korjaimet

Rungon korjaajat, erilaiset lanne-korsetit tai liivit kamppailevat hyvin selkärangan kaarevuuden kanssa. Ne auttavat potilasta pitämään selkärangan suorana ja auttamaan sitä korjaamaan. Ne ovat myös erinomainen sairauden ehkäisy.

Ne ovat seuraavia tyyppejä:

  • Kiinnittimet - poista osa kuormasta selkärangan kohdalta.
  • Oikolukijat - korjaa epäterveitä selkänoja.

Niiden kovuusaste on erilainen:

  1. Valo - ennaltaehkäisyyn, ommeltu joustavasta materiaalista.
  2. Lähi - auttaa poistamaan kipua, lievittää ylemmän selän kuormaa.
  3. Korkea paraneminen. Niissä on muovisia tai metallisia kylkiluut. Varmista tiukka kiinnitys.

Ortopediset patjat, jotka tietyn jäykkyyden takia tukevat selkärankaa oikeassa asennossa, kuuluvat erilliseen oikaisutyyppiin.

Early Kinesiotiping

Kinesioterapia on vaihtoehtoinen menetelmä lihas- ja liikuntaelimistön ongelmien korjaamiseksi. Erityiset korjaustiedostot - teipit liimataan ongelma-alueelle.

Niillä on myönteinen vaikutus:

  1. Rentoudu lihaksia ja auta heitä elpymään.
  2. Pidä selkänne lievässä määrin oikeassa asennossa.

Operatiiviset korjaustoimenpiteet

Toiminta näkyy ihmisille, joilla on 3 tai 4 asteen skolioosia.

Kirurgiset toimenpiteet ovat seuraavia tyyppejä:

  • Harringtonin menetelmän mukaan, kun selkäranka on kiinnitetty titaanitangoilla ja koukkuilla.
  • Tsilke-menetelmällä - poistetaan kaarevuus ja lievittää kipua. Nikamat on kiinnitetty ruuveilla ja tangoilla.
  • Luukan menetelmän mukaan. Selkäranka pidetään oikeassa asennossa metallisylinterillä ja -kaapelilla.

Toimenpiteen jälkeen lapsen on saatava toipumaan vähintään 6 kuukautta kuntoutusta. Vältä voimakasta fyysistä rasitusta. On tarpeen tehdä harjoitushoitoa.

Kotihoito

Kotona selkärangan kaarevuutta voidaan käsitellä tekemällä asianmukaisia ​​voimisteluja eikä vain.

Nämä lääkäreiden suositukset auttavat pitämään vauvan selkärangan terveenä:

  • Pidä lapsesi nojautumasta liikaa, istuu pöydän ääressä ja rentouttamalla selkärankaa useammin, esimerkiksi makaa sängyssä, jossa on ortopedinen patja.
  • Jos et pysty vakuuttamaan murusia tekemään erityistä voimistelua, yritä kiinnostaa häntä esimerkiksi kääntämällä harjoitushoitoa hauskaa peliä.
  • Jos sinulla on tyttö, voit valita hänelle tanssielementtien kompleksin, jolla on edullinen vaikutus selän ja hartioiden lihaksiin, esimerkiksi baletti- tai vatsatanssia. Vatsa-tanssi edesauttaa selän ja vatsan lihasten asianmukaista kehittymistä, vahvistaa niitä.
  • Myös pojille on monia mielenkiintoisia mahdollisuuksia päästä eroon kaarevuudesta ja olla hyvissä ajoin. Esimerkiksi jooga tai urheilu, jotkut taistelulajit. Jooga on täydellinen sekä pojille että tytöille.

Erikoistuneet koulut - selkäkoulut ja klinikat selkärangan kaarevuuden hoitoon

Vaikeissa selkärangan kaarevuuksissa voit ottaa yhteyttä erikoiskouluihin lasten selkärangan hoitoon. Skolioosia sairastavien lasten lennokoulut toimivat useissa Venäjän kaupungeissa.

Moskovassa ja Pietarissa parhaat ovat:

  • Sanatoriumin koulu Moskovassa №76.
  • GBOU-koulu Pietarissa "Terveyskoulu" nro 49.

Venäjän klinikat käsittelevät myös eri tyyppisiä vääristymiä. Pietarissa alueen johtavat sairaanhoitolaitokset ovat:

  • Tutkimus Lasten Ortopedian laitos. G. I. Turner (NIDOI. Turner).
  • Venäjän R. Trailerologian ja ortopedian tutkimuslaitos (VNIITO NRIITO).
  • Lasten ortopedian ja traumatologian "Spark" kunnostuskeskus.

Moskovassa johtavat klinikat ovat:

  • Traumatologian ja ortopedian tutkimuslaitos. N. N. Priorov (CITO ne. Priorov)
  • Lasten kaupungin sairaala № 19. TS Zatsepina Moskovasta
  • Ortopedian ja traumatologian klinikka GKB №13 Moskovassa

Yksityisistä klinikoista tunnetuin on Kashirskoyen valtatie Moskovan lääkäri Bubnovsky-keskus.

Sanatoriat lasten skolioosin hoitoon

Sanatorion hoito näkyy selkärangan epämuodostumien kehittymisen kaikissa vaiheissa, koska tämä on tehokas integroitu lähestymistapa tautiin. Venäjällä on paljon tällaisia ​​lomakohteita.

Erikoistuneet sanatoriat, joissa hoidetaan skolioosia Venäjällä:

  • "Elite" Kislovodskissa;
  • "Hope" Yessentukissa;
  • "Vasilyevskoe" Moskovan alueella;
  • "Rus" Anapassa;
  • "Yurmino" Sakin kaupungissa, Krim.

Miten määritetään skolioosi lapsessa kotona?

Katsokaa lasta edessä, profiilissa ja selässä. Ensinnäkin, lähietäisyydeltä, siirry sitten takaisin puoli metriä. Normaalissa kehityksessä olkapäät ovat symmetrisiä, jätetty pois. Vatsa on vedetty sisään ja kaula ei ole venytetty eteenpäin.

Lääkärit Bubnovsky ja Komarovsky noin skolioosi lapsilla

Tunnettu lastenlääkäri Ye.O. Komarovsky suosittelee lasten asennon heikkenemisen estämiseksi:

  1. Vähemmän istumista.
  2. Vaihtoehtoinen koululuokka mobiilipeleillä.
  3. Tarkista säännöllisesti lapsesi sijainti.

S. M. Bubnovsky uskoo, että erikoisharjoitusten ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, jota hän itse kehitti.

Selkärangan epämuodostumisen estäminen

Vaikka lapsella ei ole asennossa ongelmia, älä unohda ehkäisyä. Varmista, että hän istuu pöydän ääressä. Etäisyyden kehosta pöydän reunaan tulisi olla yksi kämmen. Ortopediset huonekalut lapsille ovat erinomainen ehkäisevä toimenpide.

Tukea ja kehua lasta jokaisesta saavutetusta tuloksesta. Skolioosi on osittain psykologinen sairaus. Oletetaan, että hän ei kävele päänsä alas, vaan pitää hänet ylpeänä ylös, koska hän kamppaili ja joutuu selviytymään.

Skolioosi lapsilla: mitä tehdä ja miten hoitaa?

Kun koululääketieteellinen tutkimus suoritetaan, tulevien ensimmäisen luokanoppilaiden vanhemmat kuulevat usein skolioosin diagnoosin. Valitettavasti tämä on maailmanlaajuinen 21-luvun ongelma, jota havaitaan joka toinen sekunti.

Skolioosi tapahtuu jokaisessa muussa lapsessa.

Mutta onneksi kaikki on korjattavissa, jos aika ottaa hoitoa.

Mitä siis tehdä, jos sinulle kerrotaan, että lapsellasi on skolioosia?

Tärkeimmät syyt

Skolioosi (latinalaiselta. Scoliōsis) on tuki- ja liikuntaelimistön sairaus. Sille on tunnusomaista selkärangan kaarevuus. Sairaus diagnosoidaan useimmiten 5-14-vuotiaana. Mikä aiheuttaa skolioosia lapsilla?
Syyt luuston aktiiviseen kasvuun ja muodostumiseen tässä iässä sekä ulkoiset tekijät:

  • Virheellinen sijainti koulun aikana ja kotona;
  • Istuva elämäntapa;
  • Selkärangan kuorman epätasainen jakautuminen (esimerkiksi epämiellyttävä salkku);
  • Sidekudoksen dysplasia;
  • Synnynnäinen epäsymmetria.

Jos jälkimmäisessä tapauksessa tilanne on melko vaikeaa vaikuttaa, muut muut voivat helposti korjata asennon erikoisharjoitusten, hierontaa ja menettelytapoja käyttäen.

Voimistelu ja muut menettelyt auttavat korjaamaan asennoitasi

Mikä on skolioosi?

Muodossa on kolme selkärangan kaarevuutta ja neljä vakavuutta. Tästä indikaattorista riippuen skolioosin hoito lapsilla etenee eri tavoin. Analysoimme kukin erikseen.

Kaarevuuden tyypit

Skolioosin kaarevuuden muoto on:

  • C-muotoinen - yksi helpoimmin käsiteltävistä, koska rintakehän tai lannerangan kohdalla on vain yksi kaarevuuskaari;
  • S-muotoinen - monimutkaisempi ja yleisin. Sitä kutsutaan myös yhdistetyksi, koska selkän eri osissa on kaksi kaarta eri suuntiin.

Tämäntyyppinen eteneminen tapahtuu nopeimmin selkärangan lihasten ja raskaiden kuormien lisääntyneen äänen vuoksi;

  • Z-muotoinen - kovin käsiteltävä. Tässä suoritusmuodossa on jopa kolme kaarevaa kaaria, jotka on suunnattu eri suuntiin.
  • Vakavuusasteet

    Skolioosin hoito lapsilla riippuu pääasiassa vakavuudesta. Tätä luokitusta kutsutaan myös radiologiseksi.

    Skolioosin vakavuus lapsilla

    • Ensimmäinen aste: kaarevuuskulma vaihtelee välillä 1 - 10 astetta;
    • Toinen aste: kaarevuuskulma 11-25 asteen sisällä;
    • Kolmas aste: kaarevuuskulma on jo noin 26-50 astetta;
    • Neljäs aste: kaarevuuskulma yli 50 astetta. Vaikeinta hoitaa.

    Kuten näette, on lähes mahdotonta määrittää tarkkaa astetta omasta.

    Lasten selkärangan kaarevuus on parhaiten lääkäri. Vain hän voi sanoa varmasti, millainen skolioosi lapsellasi on ja miten parhaiten sitä hoidetaan. Jokainen vanhempi voi kuitenkin tunnistaa ongelman olemassaolon.

    Miten ymmärtää, että lapsella on skolioosia?

    Jos lapsesi yhtäkkiä alkoi valittaa selkäkipuista tai huomasit muutoksen asennossa, suorita kotidiagnoosi. Voit tehdä tämän pyytämällä häntä rentoutumaan niin paljon kuin mahdollista, seisomaan tavallisessa luonnollisessa asennossa selällään. Lapsilla on yksi asteisen skolioosin määrittäminen melko helppoa, eikä sinun pitäisi määrätä hoitoa itse.

    Ahdistuksen syyt:

    • Yksi olkapää on epäsymmetrinen suhteessa toiseen;
    • Olkapäät eri korkeuksilla;
    • Kallistuksen aikana selkärangan luonnoton kaarevuus on näkyvissä;
    • Jos painat kätesi sivulle, käden ja vyötärön välillä on suuri etäisyys.

    Yksinkertaiset testit auttavat vanhempia epäilemään skolioosia.

    Jos löydät jonkin näistä poikkeavuuksista asennossa, ota välittömästi yhteys lääkäriin diagnosoidaksesi taudin.

    Useimmissa tapauksissa asiantuntija määrittelee lapsilla harjoitettavan skolioosin harjoittelun, kunto auttaa korjaamaan asennon ja palauttamaan selkärangan luonnolliseen muotoonsa.

    Hieronnan yhteydessä ne antavat nopean tuloksen.

    Skolioottinen asento

    Usein vanhemmat, koska selkärangan sairaudet eivät ole kovin tietoisia, ottavat äkillisesti skolioosia jälkeläisissään. Mutta usein se ei ole. Skolioottinen asento lapsessa voi tapahtua samoista syistä kuin todellinen skolioosi. Mutta kun diagnosoidaan, näiden kahden sairauden välillä on eroa.
    Tällä asennolla:

    • Hermot eivät ole loukussa;
    • Olkapäät, jotka on sijoitettu hieman, voivat olla eri korkeuksilla;
    • Pää on kallistettu toiselle puolelle;
    • Jos laitat lapsen vaakasuoraan, poikkeama katoaa.

    On kuitenkin tarpeen kuulla asiantuntijaa epämiellyttävien seurausten ja komplikaatioiden välttämiseksi. Laiminlyötyjen sairauksien tapauksessa leikkauslääkärin leikkaus voi olla väistämätöntä.

    tehosteet

    Kuten mikä tahansa tauti, skolioosilla on myös seurauksia. Ja ne voidaan jakaa kahteen tyyppiin: fyysiseen ja psyykkiseen.
    Ensimmäiseen voidaan osoittaa:

    • Ribi-kupu ja skolioosi, joka esiintyy taudin vakavassa vaiheessa;
    • Paine sisäelimiin nikamien siirtymisen vuoksi;
    • Lihasjärjestelmän virheellinen toiminta ja pysyvät krampit;
    • Hermojen ja kivun puristaminen;
    • Metaboliset häiriöt;
    • Yhden asteen skolioosi lapsessa voi aiheuttaa heikentynyttä verenkiertoa;
    • Sydän- ja verisuonivika;
    • Vamma.

    Psykologiset seuraukset ovat se, että skolioosia sairastavat ihmiset ovat hämmentyneitä niiden puutteista, välttävät suuria yrityksiä, eivät käytä tiukkoja vaatteita.

    Nuorille tämä on erityisen vaarallista, koska jopa 2 asteen skolioosi lapsilla tulee huomattavasti havaittavaksi, mikä tarkoittaa, että he voivat alkaa kiusata ikäisensä.

    Lisätietoja taudin vaikutuksista on videossa:

    Miten hoidetaan skolioosia lapsilla?

    Asianmukainen ja oikea-aikainen hoito voi kokonaan poistaa posturaalisia ongelmia. Vain lääkäri voi määrätä sen, mutta tässä on muutamia tekniikoita, jotka antavat huomattavia tuloksia parin kuukauden kuluttua, jopa vaikeissa tapauksissa.

    hieronta

    Ei ole mikään salaisuus, että vaikkapa lievän hieronnan antaminen lapsille, joilla on skolioosi, aiheuttaa lihasrelaksointia, lievittää jännitystä ja auttaa palauttamaan selkärangan luonnollisen linjan.

    Jotta vaikutus olisi havaittavissa, on tarpeen suorittaa useita kursseja.

    Jos kyseessä on 3 ja 4 asteen skolioosi yhdellä hieronnalla, se ei riitä, sinun täytyy liittää muita menetelmiä.

    Harjoitusterapia ja voimistelu

    Erityisen tärkeä rooli on voimistelulla lapsilla. Se auttaa vahvistamaan lihaskorsettia, ja erikoisharjoitukset auttavat oikean asennon korjaamisessa. Hänen lapsensa voi tehdä sen yksin tai toimivaltaisten asiantuntijoiden johdolla fysioterapiahuoneessa.

    Voit tutustua scoliosis-harjoituksiin, kun katsot videota:

    Muuten, lapsilla on selkärangan kaarevuusharjoittelu yleisin resepti. Tällaiset toimistot ovat pääsääntöisesti missä tahansa klinikassa tai sairaalassa. Nipissä voit mennä pari maksettua luokkaa ja pyytää heitä opettamaan heille, miten harjoitukset tehdään oikein kotona.

    Lue lisää taudin hoitoon liittyvästä terapiasta tässä artikkelissa...

    Tämä on melko vaikea liikunta, lapsen skolioosin jooga on erittäin hyödyllinen. Tietenkin se on tuskin sopiva lapselle, mutta yli 7-8-vuotiaat lapset voivat aloittaa opiskelunsa asiantuntijan tai kouluttajan valvonnassa. Usein näitä aktiviteetteja harjoitetaan lapsille, joilla on skolioosi ja muita selkärangan ongelmia.

    ennaltaehkäisy

    Jotta vältettäisiin skolioosi lapsilla ja hoito, yritä noudattaa yksinkertaisia ​​suosituksia kotona:

    • Pienet lapset eivät istu aikaisemmin kuin he voivat pitää selkänsä yksin;
    • Tarkkaile kehon oikeaa asennon luokkaa työpöydällä;
    • On myös tärkeää, että lapsi kuljettaa salkua molemmilla hartioilla;
    • On ehdottoman tärkeää nousta pöydältä kerran tunnissa ja lämmetä hieman 5-10 minuuttia;
    • Osallistu lentopalloon, lenkkeilyyn, uimiseen ja muihin urheilulajeihin, jotka ovat hyödyllisiä selälle;
    • Käytä mahdollisimman paljon elintarvikkeita, jotka sisältävät foolihappoa ja B- ja D-ryhmien vitamiineja;
    • Varmista, että skolioosin hoito lapsille on valmis;
    • Älä unohda latausta.


    Skolioosimaksu lapsille:

    • Kävely on helppoa vauhtia 2-3 minuuttia;
    • Hissit, joiden sukat on asennettu ylöspäin;
    • Vedä selkäsi vasemmalla kyynärpään oikealla polvillasi ja vaihda sitten käsivartesi;
    • Vaihtoehtoisesti polvien nostaminen rintaan, jossa on hieman viive altis-asennosta;
    • Vatsaan vatsalla, kiristä voimakkaasti kädet eteenpäin, nosta jalat lattiasta niin, että runko muistuttaa rokkia;
    • Vaihdetaan vuorotellen jalkoja tasaisesti (kädet 90 asteen kulmassa).

    Näiden harjoitusten ansiosta lapsille, joilla on luokan 1 skolioosi, niiden tila paranee nopeasti, ja päivittäinen liikunta lisää hyvää elämää.

    Päivittäinen harjoitus parantaa lapsen tilaa

    Lue lisää skolioosin ehkäisystä täältä...

    Tarkkaile huolellisesti lapsen selän tilaa. Noudata ennaltaehkäisyä koskevia ohjeita sanomalla ei lapselliseen skolioosiin ikuisesti!