Reiden anatomia

Reite viittaa alaraajoihin ja sijaitsee lantion ja polven välissä. Reidessä voit valita luu- ja lihasosan. Vain yksi luu toimii luun osana - reisiluu.

Femur-luu

Reisiluu on suurin putkimainen luu. Hänen ruumiinsa on sylinterimäinen ja etukäteen hieman kaareva; sen takapinnalla on karkea viiva, joka kiinnittää lihakset. Alas elin laajenee. Lähellä

Reiteen lihakset

Reiteen sijaitsevat lihakset osallistuvat sekä lantion että lonkkanivelen liikkeisiin, mikä antaa reiden eri sijainnit avaruuteen riippuen proksimaalisesta tai distaalisesta tuesta. Topografisesti reiden lihakset jaetaan kolmeen ryhmään. Anterior-ryhmään kuuluvat flexor-lihakset: reiteen ja nelikulmion lihakset. Mediaaliryhmä koostuu reiteen johtavista lihaksista: kampauslihas, pitkät, lyhyet ja suuret johtavat lihakset, ohut lihas. Takaryhmään kuuluvat lonkan ekstensorit: reiden biceps, semitendinosus ja semimembranosus.

Reiteen nelikulmainen lihas

Reiteen nelikulmainen lihas on yksi ihmiskehon massiivisimmista lihaksista. Se sijaitsee reiteen etupuolella ja siinä on neljä päätä, joita pidetään itsenäisinä lihaksina: peräsuolen lihaksena, sivuttaisena leveänä lihaksena, keskipitkänä leveänä lihaksena ja keskisuurena lihaksena.

Reiteen peräsuolen lihas alkaa etupuolisesta huonontuneesta selkäydinnästä, suuntautuu reiteen etupinnalle ja muodostaa reiteen alemmassa kolmannessa osassa quadriceps femoriksen jäljellä olevat päädyt. Peräsuolen lihas on vahva lonkkajousija. Distaalituella se taipuu lantion suhteessa reiteen.

Reiden kolmen leveän lihaksen alku on reisiluun etu-, ulompi ja sisäpinta. Kaikki neljä nelikulmion päätä kiinnittyvät patellaan. Lisäksi reiteen keskikokoinen lihas on osittain kiinnitetty polvinivelen kapseliin, jolloin muodostuu nivelliitoksen ns. Lihas. Patellasta sääriluun tuberosityyn on patellarinen nivelsite, joka on jatko-osa nelinpelin jänneestä, joka on siten kiinnitetty tähän tuberosityyn.

Reiteen nelikulmainen lihas on selvästi näkyvissä ihon alla, erityisesti sen keski- ja sivusuunnassa. Huomiota kiinnitetään siihen, että mediaalinen leveä lihas laskeutuu alemmaksi kuin sivusuunnassa. Quadricepsin kuitujen yleinen suunta on sellainen, että sen rakenne on jonkin verran muistuttanut höyhenestä. Jos suoritamme tämän lihaksen tuloksen, on selvää, että sen suhteen suorakulmaisen lihaksen kuidut poikkeavat ylhäältä alas, kun taas reiden leveiden lihasten kuidut (mediaaliset ja lateraaliset) kulkevat ylhäältä alas ja sisäänpäin, ts. Keskitasoa kohti reiteen. Tämä ominaisuus reiden neljän hengen lihaskudoksessa auttaa lisäämään sen hissiä. Tarkasteltaessa tämän lihaksen supistumista elävälle henkilölle voidaan nähdä, että lihas vetää patellan ensimmäisessä liikkeessä hetkellä ja korjaa sen. Kun lihakset rentoutuvat, patella laskeutuu jonkin verran, ja siitä on mahdollista siirtää se.

Patellan toiminta liittyy läheisesti reiteen nelikulmaisen lihaksen toimintaan, jolle se on sesamoidiluu, joka edistää reiteen nelinpaksuslihaksen olkapään voimakkuuden kasvua ja siten sen vääntömomentin kasvua.
Reiteen nelikulmaisen lihaksen funktio on alaraajan irtoaminen ja reiden taipuminen.

Reiteen lihakset

Reiteen lihakset, mm.femoris, on jaettu etu-, medial- ja posteriorisiin lihasryhmiin. Ensimmäinen on lähinnä extensorit, toinen on adduktorit, kolmas on flexorit.

Räätälöity lihas, m. Sartorius.

Reiteen nelikulmainen lihas, m. quadriceps femoris.

Polvinivelliha, m. articularis-suku.

Ohut lihas, m. gracilis.

Pitkä adduktori-lihas, m. adductor longus.

Lyhyt liitoslihas, m. adduktori-brevis.

Suuri liitäntälihas, m. adductor magnus.

Pieni liitoslihas, m. adduktori minimus.

Kampaus, m. pectineus.

Puolikuidun lihas, m. puolijänteisen.

Poluponeprovataya-lihas, m. puolikelmumaiseen.

Reiden biceps, m. biceps femoris.

Edessä reiteen lihasryhmä

Räätälöity lihas, m. Sartoriusilla on kapea nauha ja se on ihmiskehon pisin lihas. Sijaitsee reiteen etuosassa, lihaksen kierteet alaspäin, siirtyessään sen sisäpintaan ja sitten taivuttamalla epicondylus medialiksen selän ympäri siirtyy sääriluun anteromediaaliseen pintaan.

Lihas alkaa spina iliacan etupuolelta ja menee vinosti alaspäin tasaiseksi jänteeksi, joka kiinnittyy tuberositas tibiaeen, ja tietty määrä tuftejä kudotaan ylemmän jalan etuosaan.

vaikutus: lihakset taipuvat reiden ja säären ympäri, pyörivät reidet ulospäin ja shin sisäänpäin, mikä osallistuu jalkojen heittämiseen jalkaan.

Reiteen nelikulmainen lihas, m. nelimetrit femoris; sijaitsee reiden anterolateraalisella pinnalla ja alemmissa osissa se kulkee sen sivupuolelle.

Jokaisella neljällä päällä on alkuperä, mutta polven alueelle menemällä ne kaikki tulevat yhteiseen jänteeseen, joka kulkee patellan etupinnan yli ja kiinnittyy tuberositas tibiae -laitteeseen.

a) Hip rectus -lihas, m. rectus femoris, pisin neljästä päästä. Miehittää reiden edessä. Lihas on peräisin ohuesta jänteestä, joka on spina iliacan etuosan huonompi ja asetabulumin yläreuna.

Laskeutuu alaspäin kapeaan jänteeseen, joka kasvaa yhdessä patellan pohjan ja etupinnan kanssa. Saavuttaen sääriluun lihaksen jänne kiinnittyy tuberositas tibiaeen. Patellan alla tätä jänneä kutsutaan ligiksi. patellae.

b) Reiteen mediaalinen laaja lihas, m. vastus medialis, kuluu reiteen alemman puolen anteromediaalisen pinnan. Lihaksen niput, jotka muodostavat sen, on suunnattu vinosti ylhäältä alas ja sisäpuolelta eteen. Edessä se on hieman peitetty suoralla lihaksella.

Lihas on peräisin labium mediale lineae asperae femoris -lajista ja menee alaspäin leveäksi jänneeksi, joka on osittain kudottu yhteiseen jänteeseen yhdessä peräsuolen lihaskudoksen kanssa ja osittain kiinnitetty patellan mediaaliseen reunaan muodostaen retinaculum patellae mediale.

c) Reiteen sivuttainen laaja lihas, m. vastus lateralis, vie lähes koko reiden anterolateraalisen pinnan. Ylhäältä, se on jonkin verran peitetty m.tensor fasciae latae, ja edestä - m. rectus femoris. Lihakset, jotka muodostavat lihaksen, suuntautuvat ylhäältä alas ja ulkopuolelle eteen.

Lihas on peräisin trochanter majorista, linea intertrochantericasta ja labium laterale linea asperae. Lihaksen alaspäin lihas siirtyy leveään jänneeseen, joka osittain yhdistää peräsuolen lihaksen jänteen yhteiseen jänteeseen ja osittain kiinnittyy patellan sivureunaan muodostaen retinaculum patellae laterale.

d) Reiteen välissä oleva laaja lihas, m. vastus intermedius, joka sijaitsee reiteen etuosassa mm: n välillä. vasti medialis et lateralis, suoraan alle m. rectus femoris. Tämä lihas on heikoimmin jäljellä olevien pään joukossa.

Se on peräisin reisiluun etupinnasta lineaarisen intertrochanterican alusta alkaen ja menee alaspäin (lähes puolet pituudestaan) leveään jänteeseen, joka sen distaalisessa osassa liittyy jänteen m. rectus femoris, joka siirtyy yhteiseen quadriceps-jänteeseen.

Kaikilla neljällä lihaksen päällä, jotka muodostavat reiteen nelikulmaisen lihaksen, jotka kiinnittyvät patelan eri osiin, on pussit kiinnityspaikoilla: a) ihonalainen esiväristyspussi, bursa subcutanea prepatellaris; b) supra-patellipussi, bursa suprapatellaris: sijaitsee nelikulmion jänteen alapuolella patellan yläpuolella; c) hypoderminen hypendal patellar bursa subcutanea infrapatellaris; sijaitsee etupuolella patellarista; d) syvä supra-patellaarinen pussi, bursa infrapatellaris profunda: sijaitsee patellien jänteen kiinnittämisessä sääriluun tuberosityyn ja useisiin muihin pusseihin. Jotkut näistä pusseista voivat olla yhteydessä polvinivelen onteloon.

vaikutus: Quadriceps-lihas, joka supistaa kaikkia päätään, laajentaa vasikan m. rectus femoris on mukana lonkan taipumuksessa.

Polvinivelliha, m. Articularis-suku, litteä levy, joka koostuu useista hyvin määritellyistä lihaskimpuista, sijaitsee reiteen etupinnalla m: n alapuolella. vastus intermedius. Lihas on peräisin reisiluun alemman kolmanneksen etupinnasta ja laskee alaspäin polvinivelen kapselin etu- ja sivupinnoille.

vaikutus: kiristää polven kapselia.

Reiden biceps

Sisältö

Aloita Muokkaa

• Pitkä pää: iskias tuberkle (tavallinen jänne, jossa on semitendinosuslihas), sacroiliac ligament
• Lyhyt pää: karkean reiteen linjan sivuttaisen huulen keskimmäinen kolmasosa, sivusuuntainen väliseinämä

Liitä Muokkaa

• Siivekkeen pään sivupinta, sääriluun sivukondensaatti, sidekudos

Innervointi Muokkaa

• Pitkä pää: sääriluu, L5-S2
• Lyhyt pää: tavallinen peroneaalinen hermo, S1-S2

Bitseps-femoris-lihas (m. Biceps femoris) rajoittaa popliteal-kettua proksimaalisesti ja sivusuunnassa. Reiteen biceps-lihas laajentaa jalkaa lonkkanivelessä ja kiertää sitä ulospäin. Se on myös polven vahva taipuma jatkoasennosta ja kiertää varren ulospäin. Kun polvi on taivutettu ja alempi jalka on kiinnitetty (esimerkiksi pakarat siirretään sivulle istuessaan penkillä ja jalat lepäävät lattialla), tämä lihas pyörii reidet mediallysti kiinteän alaraajan kohdalla. Kun taivutettua vartaloa suoristetaan, lihakset kallistavat lantion posteriorisesti suoristamalla lannerangan.

Reiden lihasten sijainti ja toiminta

Reisilihakset ovat suurin ihmiskehossa. Niiden joustavuus ja tilavuus vaikuttavat fyysiseen suorituskykyyn, painoon, lujuuteen, liikuntaan, aineenvaihduntaan. Urogenitaalijärjestelmän terveys, lantion, reiden ja polvien nivelet riippuvat niiden tilasta. Reiden lihasten anatomian ja toiminnan tuntemus antaa aikaa huomata ongelmansa työhönsä.

Femoralihasten toiminnot ja rakenne

Reiteen lihakset kattavat reisiluun ja jakautuvat kolmeen ryhmään:

Niillä on suuri tilavuus ja pituus, ne suorittavat staattisia ja dynaamisia toimintoja. Heidän dystrofiansa ansiosta on mahdotonta kävellä, taivuttaa, irrottaa ja nostaa jalat. Heidän sivusuunnassaan, ympäröivän reisiluun luun, ja laskeutuvan polven valtimon veressä.

Femoraalisten lihasten supistumisen vuoksi henkilö pystyy:

• taivuta jalat, juosta, hyppää, kyykky ja tuolit;
• käännä alaraajan pystysuoran akselin ympärille 180 astetta;
• nosta ja jatka jalkaa vaakatasossa 270 asteen verran.

Näihin liikkeisiin liittyy myös lonkkanivel.

Kun tutkitaan jokaisen lihaksen sijaintia, on helpompi tarkistaa anatomisilla kuvilla ja valokuvilla virallisilla lääketieteellisillä sivustoilla.

Front-ryhmä

Tähän kuuluu pääasiassa ns. Hip flexoreja - lihaksia, jotka on suunnattu tähän prosessiin. Näitä ovat nelikulmaiset ja räätälöitävät lihakset.

Räätälöi lihas

Antaa mahdollisuuden taivuttaa säären ja reiteen, osallistuu raajan reisiluun pyörimiseen ulkopuolelta. Lihaksen alku on eturivin ylivoimaisen selkärangan selässä, ja se päättyy jänteeseen, joka liittyy sääriluun ja sääriluun sidekudoksen vaippaan.

Lihas sijaitsee vinossa ylhäältä alaspäin ja sillä on keskimääräinen kulku reiteen etupinnan läpi. Kiinnityskohdassa lihaskuidun jänne, fuusioituneena ohuiden ja puolikiinteisten lihasten suoniin, muodostaa kolmikulmaisen kuitumaisen lamellirakenteen, jota kutsutaan pinta-hanhaksi.

Quadriceps-lihas

Sen tilavuus on suurin suhteessa muihin lihaskuiduihin. Sen päätehtävänä on taivuttaa lantiota. Se on nelikko, koska se muodostuu neljästä lihasta:

Alemmassa reisilohkossa kaikki lihaspäät muodostavat yhden jänteen, joka on kiinnitetty sääriluun ja patellan pintaan.

Peräsuolen femoris on peräisin iliumista asetabulumin yli. Luuton ja lihaskuitujen välillä on bursa. Lisäksi lihas on suunnattu alaspäin lonkkanivelen eteen ja ulottuu reiteen pinnalle leveän sidekudoksen vaipan ja sartikulaarisen lihaksen tensorin väliin. Päättyy jänteen kanssa, joka kiinnittyy patellan kärkeen. Lihaskudoksen rakenne on pinnallinen. Reiden osan taipuminen johtuu pääasiassa siitä.

Quadricepsin suurin lihas on sivusuunnassa leveä. Sen kärki on kiinnitetty jänteiden kautta reisiluun yläosaan ja sivusuunnassa olevaan sisäiseen väliseinään. Alla se on mukana jänteessä, joka on sama nelikymppinen ryhmä, joka ympäröi patellan ja liittyy sääriluun.

Reiteen sivuttaislihas on vastuussa yläosien kauniista ulkonäöstä. Mutta sen päätehtävänä on tasoittaa raajaa polvessa.

Keskikokoinen lihas on peräisin reisiluun etupuolelta. Se liittyy patellan yläosaan ja osallistuu yhden nelikulmaisen jänteen muodostumiseen. Se auttaa venyttämään jalkaa polvilla käynnissä, hyppäämällä ja kyykistyessä.

Toinen lihas, leveä mediaalinen lihas, on kiinnitetty intertrokanterisen linjan yläreunaan ja harjan keskiviivaan ja kulkee reiteen sisäpuolelta. Alla se yhdistää kolme muuta nelikulmion päätä. Se pitää patellan liikkumattomana, kun osa on taivutettu.

Takaisin-ryhmä

Tähän sisältyy sellaisia ​​lihaksia kuin:

• kaksi johti;
• puolijänteisen;
• semimembranous.

Jälkimmäiset kaksi kuuluvat sisäisiin lihaksiin ja ovat vierekkäin suuren tuloksena olevan lihaselementin kanssa. Reiteen biceps-lihas (biceps) sijaitsee sivussa ja liittyy sivusuunnassa. Alemman reisiluun kolmannen ylärajan tasolla lihaskuidut eroavat toisistaan ​​ja rajoittavat masennusta polven alla eri puolilta.

Biceps-lihas

Lyhyt bicepsipää liitetään ensin reisiluun keskelle. Pitkä nivel, jossa on semitendinosuslihas, tulee ischial tubercle ja sacroiliac ligament. Reiden alemman kolmanneksen rajalla ne poikkeavat, pitkä pää yhdistetään jänteen lyhyen pään kanssa. Se kulkee polvinivelen taakse alaspäin alaspäin ja yhdistyy sääriluun päähän.

Bicepsia käytetään lonkan laajentamiseen ja polven taivuttamiseen ulospäin. Ajonopeus ja hyppyjen korkeus riippuvat suuresti siitä.

Semitendinosus ja puolimembraaniset lihakset

Ensimmäinen niistä sulautuu melkein femoraalisen bicepsin pitkään päähän. Sitten menee jänne, seuraavaksi alaspäin polven nivelen taakse ja puolelle, ja se on kiinnitetty sääriluun yläosan keskipintaan.

Semitendinosus-lihas on vastuussa reiden laajenemisesta, polven taipumisesta ja säären kääntymisestä sisäänpäin. Puolimembraaninen lihas auttaa tukkeutumaan reiteen ja taivuttamaan alaraajoja kääntämällä sitä sisäänpäin.

Hänen lisätehtäviinsä on vetää pois polvinivelen kapseli ja suojata synoviaalikudosta puristumiselta. Se kiinnittyy myös istumaputkeen, jossa on pitkänomainen litteä jänne. Tämä levy kaventuu ja muuttuu reiteen keskelle lihaksen vatsaan. Se sijaitsee puolitendinosoivien lihaskuitujen ja biceps femoriksen pitkän pään edessä. Tasossa, jossa polvi jälleen modifioitu jänne-levyssä, yhdistetään sääriluun.

Medial-ryhmä

Suurin osa tämän alaryhmän lihaksesta johtuu adduktoreista. Niin sanotut reiden lihakset:

Ne ovat välttämättömiä, jotta henkilö voi mennä suoraan eteenpäin, ja niiden avulla he suorittavat erilaisia ​​toimia ylemmällä jalalla, mukaan lukien pyöriminen.

Ohut ja kampa-lihakset

Ensimmäistä kutsutaan myös tarjoukseksi. Se on erotettu tasaisesta ja pitkänomaisesta muodosta. Sijoitettu reiden keskiosan koko pituudelle. Se kiinnitetään lyhyellä jänteellä häpyfuusion pohjaan ja häpyluun alareunaan. Ohut lihaksen jänne yhdistyy sääriluun.

Lihas tarjoaa lonkan ja jalkojen taipumisen samanaikaisesti sisäänpäin kiertämällä.

Jos ohut lihas on menettänyt joustavuutensa, jalkaa ei voi venyttää.

Lyhyen ja tasaisen muodon kampaus alkaa kaaren luusta ja yläosasta. Se yhdistää suonet pienen vartalon ja karkean viivan väliseen alueeseen. Lihas on mukana taivuttamisessa ja jalkaosan reunaosan tuomisessa toimintaan.

Suuret, pitkät ja lyhyet lihakset

Siirry alaspäin viistoon istuimen ja kohdun tuberkleistä, jossa on laaja kiinnitysalue sulkuaukon lähellä.

Pitkä lihas muistuttaa paksua kolmikulmaista levyä. Lyhyt on myös litistetty ja laajenee alhaalta. Ne on kiinnitetty häpy- luun yläpäähän ja alempaan reisiluun sisäosaan.

Nimi "big adductor" puhuu itsestään - lihakset erottuvat keskimmäisen ryhmän reiden kaikista lihaksista vaikuttavilla mitoilla. Yläosassa se on kiinnitetty lantion ja pubis-luiden istukkaan. Lihan pohja on hyvin leveä ja liitetty reisiluun sisäosaan käytännössä koko sen pituudelta.

Lihaskuidut johtavat reiteen, osallistuvat sen taipumiseen ja laajentumiseen, ohjaus kääntyy ulospäin.

Viereisten lihasten ominaisuudet

Neliö, vaikka se on reiteen lihas, katsotaan lantion ulkoiseksi lihakseksi. Sen yläosa sijaitsee iskias tubercle. Kiinnityspaikka on reisiluun interturboiva harja Neliön lihaksen päätehtävä on kiertää reiteen ulospäin.

On myös sieppaimia - kuituja, jotka auttavat poistamaan reidet. Ne on jaettu kahteen ryhmään:

1. Ne, jotka sijaitsevat etutason edessä, kulkevat nivelten keskellä (leveän sidekudoksen vaipan kiristin, keskimmäisen glutealin etuosa ja pieni lihaslihas).
2. Sijoitetaan etutason taakse (pakaroiden lihaksen taakse).

Femoraaliset ja gluteaaliset lihaskuidut yhdistetään sekä anatomisesti että toiminnallisesti. Ihmisille luonnolliset liikkeet, joissa nämä lihakset toimivat yhdessä: kyykky, kävely, juoksu, taivutus.

Anatomisesti mahdolliset vammat reiden lihaksissa

Reisilihasten kehittyminen on tärkeää sekä miehille että naisille. Yleensä molempien sukupuolten lihasten rakenne on sama. Mutta kun muodostat kauniin helpotuksen, sinun on jaettava kuorma oikein. Ammattikouluttaja, joka todella ymmärtää ihmisen anatomiaa, auttaa. Esimerkiksi reiteen pumppupumppujen pumppauksen ehdotus merkitsee ei-ammattimaisuutta - tässä vyöhykkeessä ei ole tricepsiä.

Valitaksesi todella hyvä kouluttaja, on tärkeää kuvitella lihasjärjestelmän rakennetta ja niiden toimintaa kehossa. Itseopiskelun avulla voit saada loukkaantuneen yhden reisilihaksista.

Useimmat suojaamattomat lihakset

Lihasvammoja voidaan jakaa kahteen alaryhmään: suorat puhallukset ja epäsuorat vammat, jotka johtuvat reisilihasten liiallisesta rasituksesta. Vinssin ja nivelsiteiden kudokset vahingoittuvat ensin. Ne, kuten lihaskuidut, voivat rikkoutua kokonaan tai hieman.

Ensimmäisen ja toisen vaurion välinen ero on se, että suoran iskun tapauksessa lihaksen vatsa on loukkaantunut.

Kun mustelmia esiintyy, ilmenee seuraavia oireita: voimakas kipu, turvotus, vamman paikan turvotus. Täysin tauko on ominaista, että loukkaantunut ei pysty suoristamaan jalkaa, liikuttamaan sitä. Patellan yläpuolella tuntuu lihasten supistuminen. Jos jalka on epätäydellinen, se vaivaa liikkua, mutta se on mahdollista. Kudoksen kudoksen repeämä voi johtaa hemarthrosis - polvinivelen verenvuotoon.

Useimmiten nelikulmaiset ja adduktorilihakset iskeytyvät. Niiden anatomisesta rakenteesta johtuen ne ovat vaarassa loukkaantua enemmän kuin muut reiden lihaksikompleksin osat.

Quadriceps-lihas on yleensä vaurioitunut johtuen aivohalvauksista etu- tai sivusuunnassa olevaan reisilohkoon takana olevan luun vuoksi.

Merkkejä nelikulmion vahingoittumisesta:

• voimakas kipu nelikulmioissa ja adduktor lihaksissa;
• loukkaantuneen alueen turvotus ja turvotus;
• lonkan ja polven nivelten moottorin amplitudin väheneminen.

Kun rikkoutuu nelikulmion lihaskuidut, kipu on sietämätön, moottorin toiminta katoaa. Tämä ei ole mahdollista pelkästään urheilukuormituksen vuoksi, vaan myös tavanomaisella pudotuksella.

Riskiryhmä

Vammojen todennäköisyys kasvaa 35–45 vuotta ikään liittyvistä rappeutuvista muutoksista johtuen. Tendonit ja lihaskuidut tulevat vähemmän joustaviksi ja kestäviksi. Samaan aikaan ihmiset johtavat aktiivista elämää eivätkä huolehdi itsestään.

Jos henkilöllä on systeeminen sairaus loukkaantuessaan, reisilihakset voivat rikkoutua molemmin puolin - vasemmalle ja oikealle. Joten ne, joilla on vakavia munuaisongelmia, diabetes, kihti, ovat vaarassa. Joskus jopa huolimaton liike ilman syksyä tai vaikutusta aiheuttaa kahdenvälisiä vahinkoja.

Vahingon välttämiseksi tarvitaan fyysistä lämpenemistä ennen fyysistä rasitusta. Ilman kattavaa lämpenemistä voimaharjoittelu tai työskentely maassa johtavat lihaskuitujen nopeaan kulumiseen tai jopa repeämiseen. Terävät voimakkaat kuormat reisilihaksista vain vahingoittavat. He työskentelevät optimaalisesti säästeliäästi ja vaativat säännöllistä lepoa.

Reiteen lihasten anatomia

Reite - ensimmäinen jalka. Rajoitettu nippuihin:

• vino (edellä);
• pakarat (takana);
• linja, joka suoritettiin ehdollisesti 5 cm: n yläpuolella patellan tai patellan (alareuna) yläpuolella.

Reiteen lihakset ovat yksi ihmisen kehon suurimmista lihaksista. He kantavat kehon ylläpitämisen taakan, tarjoavat mahdollisuuden sen liikkumiseen avaruudessa.

Femoraalisen alueen lihaskudokset on jaettu useisiin ryhmiin:

1. anterior (flexor);
2. takaisin (ekstensorit);
3. sredededialny (johtava reisiluun).

Alueen anatominen rakenne ja innervaatio on monimutkainen. Tämä tarjoaa mahdollisuuden moottoritoiminnon onnistuneeseen suorittamiseen.

Lihaskuitujen rakennetta ja sijaintia pidetään lääketieteellisenä topologiana.

Lihaskanavat

Tarkasteltavan vyöhykkeen lihaksissa on reisiluun kanava, joka on leveän fascian lehtien - pintapuolisten ja syvien - välillä. Siinä on kaksi reikää:

1. Ylempi kulkee leveän mediaalisen lihaksen ja pitkän adduktorin läpi, sen alempi pää on yhdistetty alempaan liitosaukkoon.
2. Alempi (syvä) on suunnattu sisäpuolisen nivelsiteetin sisään, se on erotettu etupuolelta, reisiluun ulkoreunasta ja kammattu laskimo takana.

Niiden läpi kulkevat herkät hermokuidut ja suuret verisuonet (reisilaskimo, saman niminen valtimo ja sapenoidi).

Edessä reiteen lihasryhmä

Reiteen etupuolella ovat extensor-lihakset (ekstensorit). Niiden päätehtävä - suoristusraajat.

Reiteen nelikulmainen lihas

Tämän lihaksen synonyymi on nelinpeli. Se sijaitsee etupuolella, ja sen ulkonäkö on monimutkainen kuitu, joka koostuu neljästä lihasta:

Edellisessä ryhmässä kaikilla kudoksilla on erilliset päät, jotka yhdistetään yhdeksi jänneeksi, joka menee alle. Se kulkee reisiluun ja liittyy patellaan. Polven alla virtaa patella-nivelsite, joka ulottuu alareunaan ja on kiinnitetty iliakupuliin.

Quadricepsin toiminto sisältää reiteen ja alaraajan laajentamisen polvinivelessä.

Läntinen lonkan lihas

Sulkee reiden ulkosivun (ulottuu lonkasta polviin) ja se sisältyy nelikulmioihin. Tarjoaa mahdollisuuden suoristaa jalka ja tehdä kyykkyjä.

Mediaalinen laaja lihas

Tulee karkeasta reiden viivasta. On ulkonäkö paksu ja tasainen lihaskuitu, ulottuu pitkin reisiluun takana. Sen alapää menee eteenpäin polviniveleen.

Reiden lihaksen mediaaliryhmän työn ansiosta on mahdollista hypätä, kyykky, suorittaa jalkahyökkäyksiä kaikkiin suuntiin.

Väliaikainen leveä lantion lihas

Ohut levy, joka erottaa lateraaliset ja mediaaliset lihakset ja jotka ovat päällekkäin peitettyinä alla. Sen yläpuolella on peräsuolen lihas.

Se toimii funktiona, joka on samanlainen kuin edellisissä lihaksissa.

Reiteen suora lihas

Ryhmän pisin, sulkee kaikki muut lihakset. Ylhäällä se on liitetty massiiviseen lantion luuhun, alareunassa se on kiinnitetty patellin jänteeseen. Se erottuu hyvin raajoissa, muodostaa sen kehän.

Tämän kuidun ansiosta henkilö voi hypätä, kyykistyä, nostaa ja nostaa jalat kehoon. Pidä se tasapainossa.

Räätälöi lihas

Kapea lihas nauhan muodossa ulottuu diagonaalisesti lonkkanivelen ulkopuolelta polven sisäpuolelle. Elementin pituus ei ylitä 50 cm: tä, ja se edistää jalkojen taipumista reiteen ja sen lähestymistä mahaan, sieppausta ja pyörimistä, taipumista polvinivelessä.

Tarkasteltavan ryhmän lihakset peittävät reiden yläpinnan ja vastaavat yhden tärkeimmistä tehtävistä - raajan oikaisemisesta polvessa.

Reiteen takapuolen lihakset

Ne ovat peräisin sääriluun tuberositeetista, sijaitsevat gluteus maximus -lihaksen alapuolella, alemmassa osassa on liitetty adduktori. Sitten on niiden erottelu.

Reiden biceps

Se alkaa pihapiiriltä. Sen takana se ulottuu kyseisen alueen koko pituudella, ja sen ulkonäkö on karan. Sisältää kaksi päätä:

1. pitkä - liitetty yläreunaan ischial tubercle;
2. lyhyt - kiinnitetty alapuolelle.

Hauislihaksen avulla voit taivuttaa raajoja polvinivelessä, auttaa ylläpitämään tasapainoa.

Semitendinosus-lihas

Se vedetään alas polviin, kaventuu lopussa, siirtyy keskelle. Auttaa suoristamaan kallistettua elementtiä, nosta jalka reiteen.

Poluponevchataya-lihas

Se on pitkä ja tasainen, kulkee takaisin reiden sisäosaa pitkin, alkupää liittyy lantion luuhun, päättyy sääriluun lihaskudoksen eri osiin. Suorittaa samat toiminnot kuin edellinen.

Sisäreiteen lihakset

Adduktorilihasten anatomia on monimutkainen. Nämä lihakset ovat kuituja, jotka auttavat tuomaan reiteen massiivisen luun sisään. Osallistu kaikkiin liikkeisiin, jotka liittyvät raajan nostamiseen ja taivuttamiseen. Harkitse elementtejä, jotka kuuluvat tähän ryhmään.

Ohut lihas

Pitkä, nauhamainen. Sijaitsee kaikkien muiden lihaksikkaiden elementtien päällä, toisella puolella yhdistettynä häpykudokseen, toinen - sääriluun kanssa. Osallistuu alaraajan laajentamiseen ja pyörittämiseen.

Kampauslihas

Se alkaa häpyalueella, ulottuu reiteen keskelle. Osallistuu kävelyyn, juoksuun, kyykkyyn.

Lyhyt liitoslihas

Tasainen, ulottuu pubista alaspäin reisiluun (BC).

Suuri liitoslihas

Suurin tässä ryhmässä täyttää reiden alueen sisätilan. Se yhdistyy häpykudokseen ja istumaputkeen yhdestä päästä, BC: n sisältä - toinen.

Pitkä johtava

Litteä ja massiivinen. Jättää lantion, menee BC: n sisäpuolelle. Osallistuu samojen fyysisten toimien toteuttamiseen kuin muut tämän ryhmän elementit.

Ulkoreiteen lihakset

Tähän kuuluu yksi suuri lihas, jonka rakennetta ja toimintoja käsitellään jäljempänä.

Leveä kiinnityssuoja

Leikkaa ja kiristä lihaskuitua, joka antaa reiteen kääntymisen ja työntää sitä eteenpäin. Se on liitetty alkuun ulokehään selkärangan alkuun, ja sen lopussa se kulkee pitkään jänteen, ja se vedetään tarkasteltavan alueen keskiosaan.

Lihas tarjoaa raajan täyden fyysisen aktiivisuuden, määrittää reiden alueen pyöreyden.

Alaraajoilla on ratkaiseva rooli normaalin elämän varmistamisessa. Toiminnallisten tehtäviensä onnistuneen toteuttamisen ansiosta keho liikkuu avaruudessa ja ylläpitää tasapainoa, ihminen voi yleensä olla yhteiskunnassa.

Jalkojen anatominen rakenne on monimutkainen. Kaikkien lihas- ja hermokuitujen harmonisen vuorovaikutuksen vuoksi niillä on kyky suorittaa erilaisia ​​liikkeitä.

Reiden lihaksen rakenteen ominaisuuksien tutkiminen antaa lääkäreille mahdollisuuden toteuttaa monimutkaisia ​​kirurgisia toimenpiteitä, palauttaa operatiivisesti raajan eheys ja jatkaa moottorin kykyjä.

Reiden biceps

musculus biceps femoris

jokaisella päällä on oma alku

aa. circumflexa femoris medialis, perforantit, poplitea

pitkä pää - sääriluun (latinalainen n. tibialis) ja n.ischiadicus (S_minä-S_II), lyhyt - n.peroneus communis ja n.ischiadicus (L_IVL_V; S_minä))

laajentaa lonkkaa, taivuttaa alaraajan

Reiteen biceps-lihas (lat. Musculus biceps femoris) on selkäryhmän lonkan lihas.

Sijaitsee reiden takaosan sivureunassa. Lihassa on kaksi päätä - pitkä ja lyhyt. Pitkä pää (lat. Caput longum) alkaa pihalta, jossa on pieni litteä jänne; lyhyt pää (lat. caput breve) - karkean viivan sivureunasta reiteen alaosaa pitkin [1].

Molemmat päät muodostavat voimakkaan vatsan, joka menee alaspäin pitkälle kapealle jänneelle. Jälkimmäinen, joka pyöristää sivusuuntaisen epicondylen taakse, on kiinnitetty kuitupään päähän. Osa nippuista, jotka ovat vaakatasossa, on kiinnitetty luun luun ylivoimaisen nivelpinnan reunaan, ja osa, joka on hieman alaspäin, on kudottu sääriluun koteloon [1].

toiminto

Koska reiden lihaksen selkäryhmän lihakset jakautuivat kahteen nivelten kanssa, joilla on kiinteä lantio, he taivuttivat yhdessä jalkaterän alareunaa, laajentavat reiteen ja vahvistetun alaraajan myötä kehon laajeneminen yhdessä gluteus maximuksen kanssa. Kun polvi on taivutettu, samat lihakset kiertävät sääriluua, jolloin ne kääntyvät erikseen toiselle puolelle tai toiselle. Reiteen biceps-lihas pyörii säären ulospäin [2].

Lihasten reidet. Rakenne ja toiminta.

Lantion lihakset ovat ihmiskehon suurimmat lihakset. Urheilijan yleinen fyysinen muoto, paino, voimakkuuden indikaattorit eri liikkeissä, aineenvaihdunta määrä riippuu niiden voimasta ja massasta. Lonkojen hyvin kehittyneiden lihasten vaikutus urogenitaalijärjestelmän, lonkan ja polven nivelten terveyteen on kiistaton. Siksi on järkevää ymmärtää perusteellisesti lantion lihasten rakenne ja toiminta. Tämä antaa sinulle syvemmän käsityksen salissa suoritettujen harjoitusten olemuksesta.

Reiteen etuosan lihakset

Quadriceps (quadriceps femoris)

Kuten nimestä käy ilmi, lihas koostuu neljästä osasta (nippuista), ja sitä kutsutaan myös nelikulmioiksi. Monille ihmisille yksi lihaksista saattaa puuttua (anatomisesta vaihtelusta).

Kaikkien nelikulmaisten lihasten kaikkien osien päätehtävä on jalkojen pidennys ja lonkan taipuminen (lähestyy lonkkaa mahaan).

Reiteen leveä reuna (m. Vastus lateralis)

Suurin kaikista lantion lihaksista. Tasainen, yksirengasinen lihas, johon reiden sivusuunnassa oleva pyöreys riippuu.

Sijaitsee reiteen puolella ja tulee reiteen eteen polvessa. Ylempi pää on kiinnitetty lonkkanivelen reisiluun. Pienempi - patellaan ja sääriluun (shin).
Yläosa peitetty reiteen leveällä sidoksella (pitkä litteä jänne reiteen puolella, joka yhdistää lantion ja alaraajan lihakset).

Reiteen lateraalisen leveän lihaksen päätehtävä:

suorista jalka (suorista jalka polvilla)

Quadriceps femoris osallistuu harjoituksiin, kuten juoksuun, hyppyyn, kyykkyihin, keuhkoihin ja yleensä kaikkiin liikkeisiin, joissa jalka erottuu polvesta.

Mediaalinen reisilihas (m. Vastus medialis)

Paksu litteä lihas, joka sijaitsee reiteen sisäpuolella ja menee reiden etupuolelle polven lähelle. Tämä lihas muodostaa pyöristetyn tyynyn polven sisäpuolelle, varsinkin kun istut.

Lihan yläpää on kiinnitetty reisiluun koko pituudelle (sisäpuolelle), ja alempi muodostaa patellan tukilangan.

Reiteen mediaalisen leveän lihaksen päätehtävä:

Laajentaa säären (jalkojen jatke polvessa)

M. vastus medialis on mukana tällaisissa harjoituksissa kuten juoksu, hyppy, kyykky, lunges ja yleensä kaikissa liikkeissä, joissa jalka on kelvottomat polvessa.

Reiteen välissä oleva laaja lihas (m. Vastus intermedius)

Tämä on litteä lamellimainen lihas, joka sijaitsee reiden lateraalisten ja mediaalisten leveiden lihasten välissä. Piilotettu niiden reunojen alla ja yläosa on peitetty reiteen suoralla lihaksella (katso alla).

Lihaksen yläpää on kiinnitetty reisiluun lonkkanivelen alueella, ja alempi pää liittyy patellin jänteen muodostumiseen.

Reiteen välissä olevan leveän lihaksen päätehtävä:

Laajentaa säären (laajentaa jalkaa polvessa)

M. vastus intermedius on mukana tällaisissa harjoituksissa kuten juoksu, hyppy, kyykky, lunges ja yleisesti kaikissa liikkeissä, joissa jalka on polvessa.

Hip rectus -lihas (m. Rectus femoris)

Pitkä karan muotoinen lihas, joka sijaitsee reiteen etupinnalla kaikkien muiden nelikulmion lihasten yläpuolella. Lihan yläpää on kiinnittynyt lantion luuhun (alempi etelän selkäranka selkärangan yläpuolella), ja alempi on mukana polvinivelen muodostamisessa.
Tämä lihas on merkittävä, koska se ei ole kiinnitetty reisiluun. Se on selvästi näkyvissä reiteen etuosassa ja määrittää sen pyöreyden.

Peräsuolen lihaksen päätoiminnot ovat:

Hip-taivutus (reiteen kiristäminen vatsaan)

Jalan laajentaminen (jalkojen pidennys polvella)

M. rectus femoris on mukana tällaisissa liikkeissä kuin juoksu, hyppääminen, kehon tasapainon ylläpitäminen, kyykky, vetämällä jalat kehoon. Toimii aktiivisesti yhdessä lehdistön lihasten kanssa harjoituksia kehittäessään. Se on olennainen osa ydinlihaa. Mikä on kor?

Räätälöity lihas (m. Sartorius)

Se on kapea nauhamainen lihas, jonka pituus on enintään 50 cm ja joka kulkee vinosti lonkkanivelen ulommasta osasta polvinivelen sisäosaan. Lihas sijaitsee reiteen etuosan muiden lihasten päällä ja on selvästi näkyvissä, kun ihon alle jäävää rasvaa on vähemmän.

Lihan yläpää on kiinnitetty lantion luutoon (iliumin ylempi eturinta) ja alempi pää sääriluun (sääriluun). Kummallista on, että tämä lihas ei osallistu jalkan laajentamiseen polvilla, vaikka se viittaa nelikulmioihin.

Räätälöivän lihaksen päätoiminnot:

Hip-taipumus (reiteen kiristäminen kehoon)

Kallistuu ja kääntää lonkan ulos

Shin-taivutus (polven taipumus)

M. Sartorius on mukana tällaisissa liikkeissä kuin juoksu, kävely, taivuttaminen jalat polvilleen, vetämällä lantiota kohti kehoa, pyörittäen lantiota. Tämän vuoksi kehitätte tämän lihaksen myös harjoituksia, joissa paino ratkaistaan ​​taivuttamalla jalkoja polvilla, sekä lonkkaamalla lankaa (vetämällä sitä kehoon).

Reiteen takapuolen lihakset

Näitä lihaksia kutsutaan yhdessä hip-hauisiksi. Nämä lihakset määrittävät reiden selän muodon, sen pyöreyden. Ne vaikuttavat myös osittain reiden välisen tilan täyttämiseen.

Biceps femoris -lihas (m. Biceps femoris)

Pitkä, spindlylihas, joka ulottuu reiden takana. Kuten nimikin kertoo, se koostuu kahdesta päästä: pitkä ja lyhyt. Pitkä pää on kiinnitetty lantion luukun ischial tuberklen yläpäähän ja alempaan päähän sääriluun (shin). Lyhyt sen yläosa on kiinnitetty reisiluun takaosaan ja pohjaan sääriluun.

Biceps femoriksen päätoiminnot:

Shin-taivutus (polven taipumus)

Lonkan laajennus (lonkan vetäytyminen tai kehon suoristaminen kallistusasennosta)

Kehon tasapaino

M. biceps femoris osallistuu aktiivisesti jalkojen taivutukseen kaikissa liikkeissä, joissa reiteen on vedettävä sisään, kehon laajennuksessa kaltevuusasennosta.

Lonkan hauisliikkeen joustavuuden ja vahvuuden puute on usein selkäkipu, huono asento, polvinivelen ongelmat.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Pitkä litteä, kapeneva lihas makaa medially (lähempänä kehon keskiosaa) suhteessa reiden biceps-lihaskudokseen. Lihaksen yläosa on kiinnitetty lantion luun istukkaan. Alempi - sääriluun (sääriluu).

Semitendinosus-lihaksen päätoiminnot ovat:

Lonkan laajennus (lonkan tai kehon jatkeen vetäminen kallistusasennosta)

Shin-taivutus (polven taipumus)

M. semitendinosus osallistuu aktiivisesti jalkojen taivutukseen kaikissa liikkeissä, joissa reiden on oltava sisään vedettävissä, kehon laajennuksissa kaltevuusasennosta.

Semimembranosus-lihas (m. Semimembranosus)

Pitkä litteä lihas, joka sijaitsee takapuolen sisäpuolella. Ylempi pää on kiinnitetty lantion luun ischial tuberkleeseen. Alempi pää - sääriluun ja jalan lihaksen eri osiin.

Puolimembraanisen lihaksen päätoiminnot:

Lonkan laajennus (lonkan tai kehon jatkeen vetäminen kallistusasennosta)

Shin-taivutus (polven taipumus)

M. semimembranosus osallistuu aktiivisesti jalkojen taipumiseen kaikissa liikkeissä, joissa reiden on oltava sisäänvedettävissä, kehon laajennuksissa kaltevuusasennosta.

Sisäreiteen lihakset

Näitä lihaksia kutsutaan yleensä adduktoreiksi. Niiden päätehtävänä on tuoda reisiluu sisäänpäin.

Ohut lihas (m. Gracilis)

Pitkä nauhamainen lihas, joka sijaitsee kaikkien muiden lihasten päällä reiteen sisäpuolella. Sen yläosa on kiinnitetty suuhun luun ja pohjaan sääriluun (sääriluun).

Ohuiden lihasten päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Jalan taipuminen (taivuta jalkaa polvilla)

Kääntämällä kengän sisään

M. gracilis osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Kampaus (m. Pectineus)

Litteä lihas, jonka yläpää on kiinnittänyt häpyluuhun, ja alempi pää - reisiluun keskiosan sisäpuolelle.

Kampan lihaksen päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Hip-taivutus (houkuttelee lonkkaa kehoon)

M. pectineus osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Pitkä adduktorin lihas (m. Adductor longus)

Litteä rasvakasva. Kiinnitetty ylemmällä päähän häpykudokseen ja alempi pää reisiluun keskiosan sisäosaan.

Pitkien adduktorien lihaksen päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Reite osoittautuu

M. adductor longus osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Lyhyt liitoslihas (m. Adductor brevis)

Litteä, alaspäin laajeneva lihas. Kiinnitetty ylemmällä päähän kehon ulkopintaan ja häpyluun. Alempi (leveä pää) - reisiluun sisäosaan.

Lyhyen adduktorin päätoiminnot ovat:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Hip-taivutus (kiristää lonkkaa kehoa kohti ja siirtää sitä eteenpäin)

M. adductor brevis osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Suuri liitoslihas (m. Adductor magnus)

Suurin adduktor lihaksista, joka määrittelee sen tilavuuden mukaan reiden välisen tilan täyttöasteen. Kuva näyttää takaa.

Sen yläpää on kiinnitetty lantion ja häpykudoksen ischial tuberkleeseen. Alaosa (hyvin pidennetty pää) on kiinnitetty reisiluun sisäosaan lähes koko pituudeltaan.

Suurten adduktor lihasten päätoiminnot:

Lonkan tuominen (vetää sen sisään)

Kääntää reiteen ulospäin

Sisäpalkit osallistuvat reiden laajenemiseen (johtavat sen takaisin ja rungon laajeneminen kallistusasennosta)

M. adductor magnus osallistuu aktiivisesti kaikkiin jalkaliikkeisiin: juoksu, kävely, kyykky, ylläpitää kehon tasapainoa.

Ulkoreiteen lihakset

Leveän lonkkahaaran kanta (m. Tensor fascia latae)

Yleensä se on ainoa lihas, lukuun ottamatta pakaroiden lihaksia, jotka osallistuvat reiden sieppaamiseen.

Tämä on tasainen pitkänomainen lihas, joka kaventuu alaspäin. Ylempi pää on kiinnitetty Iliumin etureunaan, ja tämän lihaksen alempi pää kulkee reiteen leveään sidokseen - pitkään jänteen, joka ulottuu sääreen. Hyvin kehittynyt, antaa miellyttävän pyöreyden lantion alueen sivupinnoille.

Leveiden kiinnittimien päätoiminnot ovat:

Reiteen leveän sidoksen venyttäminen (joka on tarpeen jalkojen normaalille toiminnalle kävelyn ja juoksun aikana)

Polvinivelen vahvistaminen reiteen leveän sidoksen kireyden vuoksi

M. tensor fascia latae osallistuu aktiivisesti kävelyyn, juoksuun, harjoituksiin yhdellä jalalla.

No, ja lopulta kannattaa sanoa. että lantion lihakset ja pakaroiden lihakset ovat toisiinsa yhteydessä anatomisesti ja toiminnassa. Henkilölle on ominaista sellaiset liikkeet, joissa nämä lihakset toimivat nipussa: kävely, lenkkeily, kyykky ja taivutus. Yleensä jalkojen kehittämisen harjoitukset ovat erinomaisia ​​ja kehittävät pakarat.

Ihmisen reiden lihakset

Reiteen lihaksille annamme lihakset, jotka muodostavat tämän rajan alueen helpotuksen, ja suorittavat jalkojen taipumisen laajentamisen polven ja lonkkanivelissä. Nämä lihakset alkavat reisiluun tai lantion lantion proksimaalisesta päästä; päättyy sääriluun proksimaalisiin päihin. Perinteisesti nämä lihakset jaetaan kolmeen ryhmään: anterior, posterior ja medial.

Eturyhmä (extensorit)

• räätälöidä lihas
• lonkan peräsuolen lihas
• reiden leveä lihas
• reuna lihakset
• reiden lihakset
• reiteen quadriceps

Taka-ryhmä (flexorit)

• biceps reiteen
• puolimembraaninen lihas
• puolijänteisen

Mediaaliryhmä (adduktorit)

• hoikka lihas
• lihakset
• pitkä liitoslihas
• lyhyt adduktorilihas
• suuri liitoslihas

Lisäksi selkärankaisten lihasjärjestelmän yleisen rakenteen mukaisesti näitä lihaksia pidetään riippuen asemasta ontogeenisen ja fylogeneesin prosessissa dorsaalisena ja ventraalisena. Tällöin ihmisillä alkuperäiset selkälihakset siirtyvät raajan etu- (ventral) puolelle (ja vastaavasti päinvastoin); tällainen paradoksi liittyy ihmisen pystyssä käyntiin ja seuraavaan kehon aseman muutokseen avaruudessa suhteessa nisäkkäisiin ja muihin nelijalkaisiin selkärankaisiin. Harja-, lyhyt- ja suuria adduktorilihaksia pidetään tässä lantionvyöhykkeen keskuudessa.

Selkälihas

Räätälöity lihas (musculus sartorius)

Se alkaa ylemmästä eturatsakerroksesta, ulottuu vinosti reiden etupintaa pitkin ja kiinnittyy sääriluun tuberosityyn ja sääriluun koteloon. Tämä lihas vapauttaa säären ja reiteen supistamalla ja tukahduttamalla reiteen. Sen toimintaa säätelevät reisiluun hermot, veri syötetään reiden valtimon lihashaarojen, laskevan polven valtimon ja sivureunan kautta, joka taivuttaa reisiluun luun ympärille.

Reiteen peräsuolen lihas (musculus biceps femoris)

Se alkaa alemman etu-selkärangan kohdalta sekä iliumin osasta, joka sijaitsee asetabulumin yläpuolella, jonka jälkeen se kulkee nivelen edessä ja menee reiden pintaan. Reiteen distaalisessa kolmanneksessa, yhdistettynä muihin lihaksiin, menee reiteen nelikulmaiseen lihaskudokseen.

Sivulihaksen lihas (musculus vastus lateralis)

Se alkaa reiän proksimaalisesta päästä - intertrokanterisen linjan proksimaalinen osa, gluteaalinen tuberositeetti, karkea reiden linja. Reiteen distaalisessa kolmanneksessa, yhdistettynä muihin lihaksiin, menee reiteen nelikulmaiseen lihaskudokseen.

Mediaalinen reisilihas (musculus vastus medialis)

Se alkaa intertrokanterisen linjan distaalisesta osasta ja karkean viivan välisestä huulesta. Reiteen distaalisessa kolmanneksessa, yhdistettynä muihin lihaksiin, menee reiteen nelikulmaiseen lihaskudokseen.

Reiteen välissä oleva laaja lihas (musculus vastus intermedius)

Se alkaa reisiluun etu- ja sivupinnalta karkean viivan sivusuunnassa. Reiteen distaalisessa kolmanneksessa, yhdistettynä muihin lihaksiin, menee reiteen nelikulmaiseen lihaskudokseen.

Reiteen nelikulmainen lihas (musculus quadriceps femoris)

Se alkaa reisiluun distaalisessa kolmanneksessa yhdistämällä suorat ja kolme leveää lihaksia, minkä jälkeen se on kiinnitetty sääriluun tuberosityyn sekä patellan huipulle ja sivureunoille, jotka ovat distaalisia, joista osa jänteestä jatkuu patella-sidoksena.

Reiteen leveiden lihasten supistuminen johtaa jalan pidentymiseen polven nivelessä, reiteen peräsuolen lihaksessa, ja lisäksi se taivuttaa lonkkaa lonkkanivelessä. Femoraalinen hermo innervoi nelikulmaisen lihaksen, ja veri vedetään syvän reiden valtimon ja reisiluun valtimon läpi.

Ventral lihakset

Reiteen bicepsit (musculus biceps femoris)

Muodostettu kahdella päällä - pitkä ja lyhyt. Pitkä pää (caput longum) alkaa istukka- mukulan ylemmästä keskipinnasta ja sacro-cuspid-sidoksesta, lyhyt pää (caput breve) karkean viivan sivusuuntaisesta huulesta ja sivusuunnassa. Reiden distaalisessa kolmanneksessa molemmat päät yhdistyvät yhteiseen jänteeseen ja menevät alas polvinivelen posterolateraaliselle puolelle, jossa ne on kiinnitetty sääriluun päähän ja sääriluun sivusuunnassa; osa palkkeista jatkuu jalkojen koteloon.

Bitseps-femoriksen supistuminen johtaa lonkan laajenemiseen lonkkanivelessä ja alaraajan taipumusta polvinivelessä; taivutettu polvinivelen lihaksen supistumisen supiniruet. Lihasten toimintaa säätelevät suuri sääriluu ja yleinen peroneaalinen hermo, lihaksen mukana tulee veri läpi tunkeutuvien valtimoiden ja reisiluun ympäröivän mediaalisen valtimon.

Semitendinosus-lihas (musculus semitendinosus)

Se alkaa pikkulasten tuberkuleen, lähellä hauislihaksen pitkää päätä, josta se seuraa polven nivelen takaosaan ja kiinnittyy sääriluun proksimaalisen osan keskipintaan. Kutistettaessa se ulottuu reiteen ja taivuttaa säären ja taivuttaa taivutettua säärää. Syövän hermo höyrytää sitä, lävistävä valtimon syöttää.

Poluponeprovataya-lihas (musculus semimembranosus)

Se alkaa istumaputkesta, jossa on tasainen jänne, joka ulottuu alaspäin ja reiden keskiosassa, joka kulkee vatsan puolelle ja sijaitsee etupuolella semitendinosus-lihakselle ja pitkälle hauille. Polvinivelen tasolla vatsa siirtyy jälleen jänteen, joka on kiinnitetty sääriluun mediaalisen kondylin takaosaan; sitten tämä jänne on jaettu kolmeen nippuun, jotka muodostavat syvän hanhijalan.

Kutistettaessa lihas ulottuu lonkkaan ja taivuttaa alaraajan; taivutettu shin tunkeutuu. Myös lihas vetää pois polvinivelen kapselin ja suojaa synoviaalikalvon puristumisen. Lihas on virtsannut sääriluun hermo; veri kulkee lävistävien valtimoiden, popliteaalisen valtimon sekä reisiluun ympärillä olevan valtimon läpi.

Ohut lihas (musculus gracilis)

Muoto on tasainen ja pitkä, joka sijaitsee pinnallisesti reiden keskipuolella. Se alkaa häpylähdön alaosasta ja häpyluukun alemmasta haarasta, joka on kiinnitetty sääriluun proksimaalisen osan keskipintaan. Kiinnityskohdassa tämän lihaksen jänne kasvaa yhdessä räätälöinti- ja puolikiinteisten lihasten jänteiden kanssa, muodostaen kolmikulmaisen levyn - pinnallisen hanhenjalan (pes anserinus superficialis), jonka alla hanhen jalka (bursa anserina) pussi sijaitsee.

Liittymällä lihas on mukana kiristettäessä reisia ja taivuttamalla alaraahaa sekä alemman jalkojen primaatiota. Sen toimintaa säätelee obturator-hermo, veri virtaa obturatorin, reisiluun ja ulkoisten sukuelinten valtimoiden läpi.

Pitkä adduktorilihas (musculus adductor longus)

Se on muodoltaan kolmion muotoinen, se alkaa kaunokudoksen ulkopinnalta, josta se menee alaspäin ja sivusuunnassa, kiinnittäen reiteen välisen rivin välisen huulen suuren adduktorilihaksen kiinnityspisteiden ja mediaalisen leveän lonkan lihaksen väliin. Lihas on mukana reiden lisäyksessä, taipumisessa ja supinoinnissa. Obturatorin hermo inervoi sitä, ja veri kerätään obturator-valtimon, syvä reiden valtimon ja ulkoisen sukupuolielementin kautta.