Matot litteän jalan estämiseksi tekevät sen itse

Lukuaika: 5 minuuttia

Nykyään nuoremman sukupolven terveysongelma on erityisen akuutti. "Litteiden jalkojen" diagnoosi on melko yleinen, mutta älä ripusta pikakuvakkeita etukäteen. 5-6-vuotiaille lapsen jalka on ns. "Litteä jalkainen" ääriviiva, joten ongelmat löytyvät varhaisessa iässä vain kokenut ortopedinen pedologi. Kuitenkin kukaan ei häiritse harjoittaa vapaa-ajan liikuntaa ja ennaltaehkäisyä, estää ongelmia tulevaisuudessa.

Mikä on vaarallinen tasainen jalka?

Tämä jalkojen muodonmuutos vaikuttaa kielteisesti lapsen hyvinvointiin, hän voi kokea epämukavuutta pitkän kävelyn aikana, juoksemalla, koska jalkojen jousi- ja vaimennustoiminnot ovat häiriöitä.

Litteän jalkakäytävän vuoksi lapsi voi valittaa päänsärkyistä, väsymyksestä.

Litteän jalkojen ehkäisy lapsilla

Flatfootin ennaltaehkäisy sisältää ensinnäkin laadun, oikeassa suhteessa kengät (koon mukaan, luonnollisista materiaaleista, korkea selkä, matalat korkokengät, pohja on joustava ja ei liian ohut), sekä jalkojen lihas-nivelsiteiden vahvistaminen jalan ja jalkojen lihasten tonus ja vahvuus.

Ei missään tapauksessa voi käyttää jonkun toisen kenkiä. Lasten jalka nopeasti "kopioi" muiden ihmisten viat, sopeutuu "vanhaan mestariin".

Ei ole suositeltavaa ostaa ortopedisiä pohjallisia itse. Täällä voit satuttaa, ei auta. Esikouluikäiset lapset käyttävät "vääriä" pohjallisia voivat kehittää jalkojen nivelsiteitä.

Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että tilanne voidaan korjata lastaamalla jalat mahdollisimman paljon kaikenlaisten fyysisten harjoitusten avulla. Älä liioi sitä! Kaikki, joka liittyy jalkojen kuormitukseen tasaisen jalkojen tapauksessa, on mitattava huolellisesti. Kun tasainen jalka on hyödyllistä uida, jalkoja ei tässä tapauksessa ole ylikuormitettu, mutta saada riittävästi liikuntaa.

DIY-hierontamatot

Jokainen äiti, joka huolehtii lapsensa terveydestä, pystyy tekemään hierontatyynyjä omilla käsillään. Vauva heräsi - hän juoksi alas terveydentilaan, ulos kylpyhuoneesta - hän taputti jalkansa piikikäs matolle. On vapaa minuutti - käveli pitkin kiviä, hummockia ja kaikenlaisia ​​asuja, jotka on ommeltu matolle. Tätä ei ole vaikea tehdä useaan kertaan päivässä, eikä sinun tarvitse pakottaa ketään, riittää pelilomakkeella mennä yli suo, päästä Yagaan, mennä kahvilaan lounaaksi jne.

Miten tehdä hierontamatto litteän jalkojen ehkäisemiseksi?

Ensimmäinen ja tärkein sääntö - maton on oltava turvallinen. Mikään, joka voidaan murskata, murskata ja satuttaa. Mikään ei voi aiheuttaa allergista reaktiota ja kipua.

1. Korkkimatto

Perustana on kätevä käyttää kapeaa mattoa. Liikenneruuhkissa sinun täytyy lävistää reiät etukäteen ja ommella ne pohjaan kestävillä langoilla tai kalastuslinjalla.

Halutessasi voit lajitella korkit värillä ja piirtää kuvan ennalta tehdyn kuvion mukaan. Jos käytät riittävän vahvaa kalastuslinjaa, korkki ei voi ommella pohjaan, vaan yksinkertaisesti kiinnittää toisiinsa. Muuten, käsitellä (pestä) tällaista mattoa ei ole vaikeaa. Tämä vaihtoehto sopii päiväkodille, jossa vaaditaan tiukkoja terveysvaatimuksia ja sääntöjä.

Jos neulan ympärillä ei ole teitä, käytä nesteitä liimalla korkki pohjaan. Älä jätä suuria tyhjiöitä liikenneruuhkien väliin - se on vaikeaa lapselle askelta.

2. Ladybugs ja vilja

Vähemmän yleistä vaihtoehtoa - pussit, joissa on erilaisia ​​täyteaineita: pieniä kiviä, papuja, herneitä, riisiä, tattia jne. Kuinka kaunista valmistaa tuote - tässä joku on teroittanut kahvat)) Merkitys on tuntoherkkyyden vuorottelussa. Jos kaikki tyypin topit on ommeltu, on mahdollista pestä se, tärkeintä ei ole liioittele sitä lämpötilan kanssa, muuten saamme puuroa-Malasha hieronnan sijasta!

3. Hiero maton mattoja

Jokaisessa talossa on varmasti hylättyjä painikkeita. Ompele ne pohjalle - tässä on valmiina hierontatyyny omilla käsilläsi.

4. Pebble mat

Käyttämällä nestemäisiä nauloja tai muuta "vahvaa" liimaa, voit tehdä hierontamaton sileiden kivien jaloille. Kävely on miellyttävää. Tällainen matto voi melko "rekisteröidä" kylpyhuoneessa tai eteisessä, koska se on myös kaunis.

5. Chestnut-hierontamatto

Ympäristöystävällinen ja käytännöllinen vapaa kastanjasaappa auttaa hieromaan vauvan jalkoja.

6. Yhdistetty hierontamatto, joka on valmistettu romumateriaaleista

Kylpyhuoneen pehmeät päällysteet voivat olla erinomainen perusta hieronta- matolle - se pesee helposti, kuivuu nopeasti. Ainoa varoitus - on parempi olla ommella "osia" ja liitä. Pehmeät puukepit, lyijykynät, vanhat huopakynät, hankaussienet - kaikki voi olla hyödyllistä. Jos käytät lasia valokuvassa, sinun on varmistettava, että pelimerkkejä ei ole, muuten lapsi satuttaa. Puiset aihiot eivät saisi olla halkeamia sirpaleiden poistamiseksi.

Voit ommella jälkiä pohjaan. Jokainen pari on eri materiaali. On parempi vaihtaa piikikäs sileällä, karkealla. Lapsen jalalla on siis mahdollisuus ”taukoa”.

Lisäksi perustana on farkut tai muu tiheä kangas.

Seuraa aina ommeltujen elementtien voimakkuutta ja älä jätä lasta ilman valvontaa. Tearing pois, pelaaminen painike roikkuu yhdellä langalla ja vetämällä sen suuhun, ei vie paljon aikaa, mutta lisää ongelmia.

Matto on kätevää pitää kierrettyinä putkeen tai purkaa, jos yksityiskohdat ommellaan erillisiin pieniin paloihin.

Miten opettaa lapsellesi kävellä hierontamatolla

  • Älä pelkää vauvaa laittamalla heti piikkimattoon. Anna hänen koskettaa hänen käsiään, kävellä sukissa, ja sitten kun hän saa vähän käyttää, voit kävellä paljain jaloin edestakaisin pitkin "terveydentilaa".
  • Välittömästi unen jälkeen älä laita unelias vauva ”kidutusnauhalle”, anna hänen tulla pikku vähän, hän ymmärtää, missä hän on ja mitä he haluavat häneltä.
  • Älä vaadi luokkia, jos lapsi on ”poissa”, tällaisen fyysisen kasvatuksen hyödyt, jotka on upotettu kyyneliin, on selvästi vähemmän kuin haittaa. On parempi kokeilla pieniä temppuja, kuten: "Kuvittele, että...", näin käy tarpeellinen motivaatio ja saavutettavissa oleva tavoite.
  • Älä "osta" luokkia, vaihda ne "Kävelet polkua pitkin, ja annan sinun katsella sarjakuvaa."

Huolehdi itsestäsi ja lapsistasi. Anna käsin tehdyn hierontamaton osa vauvasi paljain jaloin elämää. Siunaa sinua! Jos sinulla on kokemusta samanlaisen tuotteen luomisesta, kerro siitä meille kommenteissa.

Biologisesti aktiiviset kohdat, jotka sijaitsevat jalkoilla, on hyödyllistä hieronta säännöllisesti. Voit käyttää hierontaterapeutin palveluja tai ostaa erityisiä hierontalaitteita myymälään. Ei kuitenkaan ole mitään helpompaa kuin tehdä hierontatyyny omin käsin. Kustannukset ovat vähäiset, terveyshyödyt ovat valtavia ja sen valmistuksessa on paljon näyttökertoja.

Painike hieronta matto

Tarvitset paksun materiaalin (verhon), erilaisia ​​painikkeita ja langan neulalla.

Valmistele kaksi identtistä materiaalia. Yhdellä niistä painikkeet. Niiden tulisi sijaita lyhyen matkan päässä toisistaan. Vaihtoehtoiset pienet ja suuret napit, sileät ja kohokuvioidut. Ota vahvat langat niin, että painikkeet eivät pääse pois, kun matto on pesty.

Kun kaikki on valmis, laita toinen materiaali päälle. Ompele ne sivuille ja kierrä ne eteen. Kohdista kulmat, ompele jäljellä oleva viilto salaisella saumalla. Kauneus ohittaa reunan. Matto on valmis!

Täydellinen kivien hieroja

Valmistele siistit sileät kivet. Haluttu tasainen muoto. Tarvitset polypropyleenimattoa ja villaa.

Laita kivi keskelle mattoa, peitä se materiaalilla ja ompele se. Aseta seuraava kivi lähelle sitä, peitä se materiaalilla, kiinnitä se nastoilla ja aseta viiva. Tee tämä kaikkien kivien kanssa, kunnes koko matto on täynnä niitä. Maton ulkopuolelle jääneen materiaalin jäännökset, leikattu hameen muodossa, leikattiin. Kauneuden vuoksi muutama kivi voidaan peittää punaisella tai keltaisella materiaalilla.

Sinun pitäisi saada jotain tällaista hierontamattoa:

Jalkahieronta matoista ulos peitteistä

Ennen valmistusta korkkien kerääminen ja valmistaminen muovipulloista kestää jonkin aikaa. Tarvitset myös paksu kalastuslinja, awl ja liima.

Jokainen korkki on useissa paikoissa.

Jos haluat saada kauniin maton, voit kiinnittää korkit värein ja tarttua kuvaan. Matto voidaan koota suorakulmion tai mosaiikin muodossa.

Siirrä viiva kannessa olevan reiän läpi, liitä seuraava tulppa.

Kalastuslinjan alku on kiinnitettävä hyvin vahvaan solmuun. On toivottavaa lisätä liimaa.

Yhdistä johdot johdonmukaisesti kalastuslinjaan. Maton muodosta riippuen kannessa olevat reiät voidaan tehdä neljäksi tai useammaksi.

Linjan lopussa korjaamme linjan samalla tavalla kuin alussa.

Jotta matto olisi voimakkaampi, linja voidaan ohittaa maton kehän ympäri.

Matto osoittautuu kahdenväliseksi. Yksi puoli on pehmeämpi, toinen on kovaa ja voimakkaasti hierova vaikutus.

Kaikki äidit haluavat, ettei lapsi koskaan sairastu, kasvaa terveeksi ja vahvaksi. Tätä varten on tarpeen vahvistaa heidän koskemattomuuttaan, suorittaa terveysmenettelyjä.

Vanhempien hyvä avustaja voi olla vauvan hierontamatto, joka on hyvin helppo tehdä omin käsin.

Lasten matto, jossa on leppäkerttuja

Sopii hyvin lasten litteän jalkojen ehkäisyyn. Matto on tehty suuren vihreän lehden muodossa. Siinä sijaitsevat ladybugs, joista jokainen on täynnä viljaa.

Lapsi, joka kävelee tällaisella lehdellä, hieroo jalkojaan. Jos pyöräytät selkäsi leppäkerttuja varten, saat loistavan selkähieronnan.

Tällaisen maton valmistustekniikka on helppo purkaa katsomalla mestariluokkaa.

Vihreä kangas veistää suuren puun lehtiä. Leppäkerttujen valmistelu.

Sitten ladybugs on järjestetty arkille. Kaikki osat on ommeltu huolellisesti.

Jokaisen leppäkerttujen sisällä tulee olla vilja (herneet, tattari, pavut, riisirakeet) ja ompele reikiä.

Älä unohda ommella nappeja tai helmiä silmien sijasta. Hieronta matto osoittautui hienoksi.

Lyijykynät auttamaan

Valmistele paksua materiaalia oleva taustalevy. Merkitse, mihin lyijykynät ovat. Tämä merkitsee meidän monivärisen kankaan nauhat. Kussakin heistä peittää kynä ja ommelsauma.

Lasten jalkojen terveydelle

Voit tehdä ortopedisen maton omilla käsilläsi minkä tahansa vanhemman voima. Se ei tule huonommaksi kuin myymälässä ostetut analogit. On toivottavaa soveltaa sitä lapsille vuoden kuluttua, kun jalka on jo muodostunut.

Kaikki taloudessa olevat materiaalit ovat hyödyllisiä sen valmistuksessa. Sopii erilaisille viljoille, polypropeenipalloille, litteille kiville, muovitulpille. Materiaali on toivottavaa käyttää karkeaa laatua. Esimerkiksi samettinen, säkkikangas.

On hyvä, jos matto tehdään raiteen muodossa, johon yhdistetään erilaisia ​​hierontaelementtejä. Voit aloittaa painikkeilla, jotka liikkuvat sujuvasti elementteihin, joissa on ommeltu vilja, ja viimeistele osio, jossa on pehmeät pallot, joiden sisällä on synteettistä talviainetta. Lapsi nauttii kävelystä tällaisella polulla.

Sinun täytyy määrittää, kuinka monta neliötä on raitasi. Neliön valmistamiseksi materiaali taitetaan puoliksi alaspäin. Ompeleet kolmelta puolelta osoittautuvat, kulmat suoristuvat. Valmistelee vaaditun määrän neliöitä.

Aluksi ompelemme erilaisia ​​painikkeita samalla etäisyydellä toisistaan. Ruudun sisällä asetamme ohut vaahtokumikerroksen. Toisella ruudulla valmistamme viljelyaloja. Tätä varten täytämme viljan sisäosan (noin 1/3 kokonaismäärästä) tasaisesti. Jaa pieniksi neliöiksi, ompeleeksi. Täytä näin koko malli.

Kappaleen kolmas osa on pehmeillä palloilla. Voit tehdä tämän leikkaamalla kankaan ympyröiden muodossa. Jokainen niistä on täynnä puuvillaa tai synteettistä talviainetta. Tuloksena olevat pallot kiinnittyvät tiukasti raiteeseen.

Kaikki kolme valmistettua neliötä on ommeltu yhteen, leikattu punosella ja koriste-elementeillä.

Kuvaesitys hierontamatoista

Ehdotetut kuvat auttavat määrittämään, millaista hierontamattoa on parempi tehdä itsellesi ja lapsellesi.

Kuinka tehdä matto tasaisesta jalasta

Nykyään nuoremman sukupolven terveysongelma on erityisen akuutti. "Litteiden jalkojen" diagnoosi on melko yleinen, mutta älä ripusta pikakuvakkeita etukäteen. 5-6-vuotiaille lapsen jalka on ns. "Litteä jalkainen" ääriviiva, joten ongelmat löytyvät varhaisessa iässä vain kokenut ortopedinen pedologi. Kuitenkin kukaan ei häiritse harjoittaa vapaa-ajan liikuntaa ja ennaltaehkäisyä, estää ongelmia tulevaisuudessa.

Tämä jalkojen muodonmuutos vaikuttaa kielteisesti lapsen hyvinvointiin, hän voi kokea epämukavuutta pitkän kävelyn aikana, juoksemalla, koska jalkojen jousi- ja vaimennustoiminnot ovat häiriöitä.

Litteän jalkakäytävän vuoksi lapsi voi valittaa päänsärkyistä, väsymyksestä.

Flatfootin ennaltaehkäisy sisältää ensinnäkin laadun, oikeassa suhteessa kengät (koon mukaan, luonnollisista materiaaleista, korkea selkä, matalat korkokengät, pohja on joustava ja ei liian ohut), sekä jalkojen lihas-nivelsiteiden vahvistaminen jalan ja jalkojen lihasten tonus ja vahvuus.

Ei missään tapauksessa voi käyttää jonkun toisen kenkiä. Lasten jalka nopeasti "kopioi" muiden ihmisten viat, sopeutuu "vanhaan mestariin".

Ei ole suositeltavaa ostaa ortopedisiä pohjallisia itse. Täällä voit satuttaa, ei auta. Esikouluikäiset lapset käyttävät "vääriä" pohjallisia voivat kehittää jalkojen nivelsiteitä.

Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että tilanne voidaan korjata lastaamalla jalat mahdollisimman paljon kaikenlaisten fyysisten harjoitusten avulla. Älä liioi sitä! Kaikki, joka liittyy jalkojen kuormitukseen tasaisen jalkojen tapauksessa, on mitattava huolellisesti. Kun tasainen jalka on hyödyllistä uida, jalkoja ei tässä tapauksessa ole ylikuormitettu, mutta saada riittävästi liikuntaa.

Jokainen äiti, joka huolehtii lapsensa terveydestä, pystyy tekemään hierontatyynyjä omilla käsillään. Vauva heräsi - hän juoksi alas terveydentilaan, ulos kylpyhuoneesta - hän taputti jalkansa piikikäs matolle. On vapaa minuutti - käveli pitkin kiviä, hummockia ja kaikenlaisia ​​asuja, jotka on ommeltu matolle. Tätä ei ole vaikea tehdä useaan kertaan päivässä, eikä sinun tarvitse pakottaa ketään, riittää pelilomakkeella mennä yli suo, päästä Yagaan, mennä kahvilaan lounaaksi jne.

Miten tehdä hierontamatto litteän jalkojen ehkäisemiseksi?

Ensimmäinen ja tärkein sääntö - maton on oltava turvallinen. Mikään, joka voidaan murskata, murskata ja satuttaa. Mikään ei voi aiheuttaa allergista reaktiota ja kipua.

1. Korkkimatto

Perustana on kätevä käyttää kapeaa mattoa. Liikenneruuhkissa sinun täytyy lävistää reiät etukäteen ja ommella ne pohjaan kestävillä langoilla tai kalastuslinjalla.

Halutessasi voit lajitella korkit värillä ja piirtää kuvan ennalta tehdyn kuvion mukaan. Jos käytät riittävän vahvaa kalastuslinjaa, korkki ei voi ommella pohjaan, vaan yksinkertaisesti kiinnittää toisiinsa. Muuten, käsitellä (pestä) tällaista mattoa ei ole vaikeaa. Tämä vaihtoehto sopii päiväkodille, jossa vaaditaan tiukkoja terveysvaatimuksia ja sääntöjä.

Jos neulan ympärillä ei ole teitä, käytä nesteitä liimalla korkki pohjaan. Älä jätä suuria tyhjiöitä liikenneruuhkien väliin - se on vaikeaa lapselle askelta.

2. Ladybugs ja vilja

Vähemmän yleistä vaihtoehtoa - pussit, joissa on erilaisia ​​täyteaineita: pieniä kiviä, papuja, herneitä, riisiä, tattia jne. Kuinka kaunista valmistaa tuote - tässä joku on teroittanut kahvat)) Merkitys on tuntoherkkyyden vuorottelussa. Jos kaikki tyypin topit on ommeltu, on mahdollista pestä se, tärkeintä ei ole liioittele sitä lämpötilan kanssa, muuten saamme puuroa-Malasha hieronnan sijasta!

3. Hiero maton mattoja

Jokaisessa talossa on varmasti hylättyjä painikkeita. Ompele ne pohjalle - tässä on valmiina hierontatyyny omilla käsilläsi.

4. Pebble mat

Käyttämällä nestemäisiä nauloja tai muuta "vahvaa" liimaa, voit tehdä hierontamaton sileiden kivien jaloille. Kävely on miellyttävää. Tällainen matto voi melko "rekisteröidä" kylpyhuoneessa tai eteisessä, koska se on myös kaunis.

5. Chestnut-hierontamatto

Ympäristöystävällinen ja käytännöllinen vapaa kastanjasaappa auttaa hieromaan vauvan jalkoja.

6. Yhdistetty hierontamatto, joka on valmistettu romumateriaaleista

Kylpyhuoneen pehmeät päällysteet voivat olla erinomainen perusta hieronta- matolle - se pesee helposti, kuivuu nopeasti. Ainoa varoitus - on parempi olla ommella "osia" ja liitä. Pehmeät puukepit, lyijykynät, vanhat huopakynät, hankaussienet - kaikki voi olla hyödyllistä. Jos käytät lasia valokuvassa, sinun on varmistettava, että pelimerkkejä ei ole, muuten lapsi satuttaa. Puiset aihiot eivät saisi olla halkeamia sirpaleiden poistamiseksi.

Voit ommella jälkiä pohjaan. Jokainen pari on eri materiaali. On parempi vaihtaa piikikäs sileällä, karkealla. Lapsen jalalla on siis mahdollisuus ”taukoa”.

Lisäksi perustana on farkut tai muu tiheä kangas.

Seuraa aina ommeltujen elementtien voimakkuutta ja älä jätä lasta ilman valvontaa. Tearing pois, pelaaminen painike roikkuu yhdellä langalla ja vetämällä sen suuhun, ei vie paljon aikaa, mutta lisää ongelmia.

Matto on kätevää pitää kierrettyinä putkeen tai purkaa, jos yksityiskohdat ommellaan erillisiin pieniin paloihin.

Huolehdi itsestäsi ja lapsistasi. Anna käsin tehdyn hierontamaton osa vauvasi paljain jaloin elämää. Siunaa sinua! Jos sinulla on kokemusta samanlaisen tuotteen luomisesta, kerro siitä meille kommenteissa.

Nykyään lähes jokainen äiti tietää tien ortopediseen kirurgiin. Monet seuraavat asiantuntijoiden suosituksia ja saavat ortopediset kengät vauvoille, joilla on erityinen pohjallinen, korkea selkä ja luotettava kiinnitin nilkan ympärille, jotta lapsi, joka on juuri alkanut ryhtyä ensimmäisiin vaiheisiin, ei kierrä jalkansa kompastuessaan niin, että lapsen jalka muodostuu oikein.

Samalla tarkoituksella he tekevät erityisen jalkahieronnan. Asiantuntijat sanovat, että alle 1-vuotiaan lapsen kanssa työskennellyt lapsen ongelmat voidaan välttää kokonaan.

Jos noudatat tohtori Komarovskin väitöskirjaa: "Lapsen on oltava ohut, nälkäinen ja likainen", ja sallimalla lapsen paljain jaloin, voit luoda hyvän pohjan terveydelle tulevaisuuteen. Käytännöllisesti katsoen tapa, jolla esi-isämme asuivat, kuuluisa hyvästä terveydestään. Tänään unohdamme paljain jaloin, kyllä ​​ja ei tätä ehtoa varten: et anna lasten kävellä paljain jaloin pihalle, joka on täynnä palasia ja muuta roskaa.

Joten mitä tehdä? Erittäin yksinkertainen: tee hierontamatto!

edistää jalkojen kaaren asianmukaista muodostumista; välttää tasaiset jalat; stimuloi verenkiertoa ja parantaa metabolisia prosesseja alaraajoissa; vaikuttaa aktiivisesti jalkojen refleksivyöhykkeisiin, jotka puolestaan ​​stimuloivat kardiovaskulaarista aktiivisuutta, parantavat verenkiertoa yleisesti; kiinalaisen lääketieteen kannattajat väittävät, että jalkahieronta vaikuttaa biologisesti aktiivisiin akupunktiopisteisiin, jotka liittyvät sisäelimiin, stimuloivat koskemattomuutta; positiivinen vaikutus koko tuki- ja liikuntaelimistöön; kehittää vestibulaarista laitetta.

Rakentaa niin hyödyllinen "simulaattori" terveydelle, jokainen voi. Sen kehittämiseksi tarvitset vain kättä itseäsi, fantasiaa ja joitakin kohtuuhintaisia ​​kotitaloustuotteita.

Äitiys tarjoaa valikoiman ideoita do-it-yourself-hierontamaton luomiseksi.

Voit tehdä hierontamaton luonnollisten materiaalien perusteella: kastanjat, tammenterhot, viljat, kiillotetut merisarjat jne. Voit liittää ne kalastuslinjaan, liimaan, täyttää kangasta, muovipusseja tai paperitiedostoja.

Painikkeet ja pullokorkit ovat erinomainen materiaali maton valmistukseen. Katso, millainen meri on kala tai tähtitaivas.

Tekstiililattiat ovat erittäin mielenkiintoisia suunnittelun kannalta. Ne voidaan järjestää klassikoita, itämaisia ​​mattoja, painikkeilla kiinnitettyjä elementtejä, tilavuutta kuperaa simulaattoria. Tuloksena olevien oksojen sisällä nukahtaa "hieronta" täytettä.

Hierontaraidat, joiden tarkoituksena on estää jätemateriaalista litteä jalka

Olga Vyatleva
Hierontaraidat, joiden tarkoituksena on estää jätemateriaalista litteä jalka

Hieronta raitoja - tämä on hyödyllistä! Kävely hierontatyynyillä auttaa kouluttamaan jalkojen lihaksia. Lapsilla tämä vaikuttaa jalkojen kaarien muodostumiseen ja litteiden jalkojen ehkäisyyn. Kun kävelet hierontamattoihin, saavutetaan syvä ja miellyttävä jalkojen akupressio. Mattojen harjoitukset ovat turvallisia ja terveydelle hyödyllisiä.

Hieronta-polut ovat viime aikoina saaneet valtavan suosion. Ja mielestäni se ei ole sattumaa.

Ensinnäkin ne ovat hyvä apulainen terveyttä parantavassa työssä (flatfoot-ehkäisy) eri-ikäisten lasten kanssa.

Toiseksi niitä voidaan käyttää sekä kotona että esikouluissa.

Kolmanneksi ne voidaan tehdä käsin jätemateriaalista.

Tässä on se, mitä sain:

Kaikkien kappaleiden perusta ei otettu suuria linoleumikappaleita.

Käytettävissä: muovikotelot, kannet, renkaat markkereista, puuhelmet, paksu köysi, ohuet muoviputket, napit, kovat liinat astioiden pesuun, kalastuslinja, väri (pesu, itseliimautuva) kalvo, awl ja mustalainen neula.

Hieronta polkuja Hieronta polkuja "Kehittänyt Mamedova Ekaterina Fetullahovna GBDOU Pyhän Pietarin Kirovsky-alueen päiväkoti nro 45 Hierontatiet.

"Hyödyllinen" matto ". Epätavallinen käsikirja litteän jalan estämiseksi. Pieni työpaja "Hyödyllinen" matto. Flatfoot on jalkojen fyysinen vaiva. Jalan oikea muodostuminen alkaa vauvan ensimmäisistä vaiheista.

Innovatiivinen pedagoginen kokemus "Korjaavien harjoitusten käyttö keinona estää tasaiset jalat ja asento" Relevanssi ja perspektiivikokemus. Esikouluopetuksessa on tällä hetkellä kysymys keinoista parantaa työtä.

Simulaattorin valmistus litteän jalkapallon "joulukuusi" ehkäisemiseksi. Master Class Simulator "New Year Tree" Tarkoitus: Luoda edellytykset oppilaiden terveyden säilyttämiselle ja vahvistamiselle. Tavoitteet: • edistää ennaltaehkäisyä.

Joukko harjoituksia asennon ja litteän jalkahoidon rikkomisen ehkäisemiseksi 5-7-vuotiaille lapsille.Liikuntaharjoitukset: I. P - istuminen ulosteessa, 1 - jalostus ja sekoittaminen kantapäät ilman, että sukat lattialta;

Yhteenveto oppitunnista "Rintakehän häiriöiden ehkäiseminen ja tasainen jalka" "YHTEENVETO" PAIKALLISTEN TAPAHTUMIEN JA SUUNNITTELUA KOSKEVAN TIEDONANNON AIKATAULU "

Hieronta raitoja. Yksi päiväkodin tärkeimmistä tehtävistä on esikoululajien terveyden suojelu ja vahvistaminen. Flatfootin ehkäisemiseksi käytetään erilaisia.

Do-It-Yourself Hieronta Trails Jalkahieronnalla on parantava vaikutus koko kehoon, koska niihin liittyy monia hermopäätteitä.

Vanhemmille tarkoitettu Master-luokka: "Harjoitukset lasten asennon ja litteän jalkakäytön ehkäisemiseksi". Valokuvaraportti Tänään hoidimme lastentarhassamme isäntäkurssin vanhempien valmisteluryhmän lasten vanhemmille. Tässä tapauksessa vanhemmat olivat.

Hoitomateriaali jätemateriaalista Hei rakkaat kollegat! Nopeutan jakamaan kanssanne tekemäni työn. Toisen nuoremman ryhmän lapsilleni tein oman.

10 ideota: do-it-yourself ortopedinen matto

Kuuluisa lääkäri Komarovsky, kuten monet muutkin asiantuntijat, neuvoo lapsia käymään paljain jaloin useammin, mikä säästää heitä tasaisista jaloista, kosolapiyasta ja muista ortopedisista ongelmista. Mutta jos sinulla ei ole dachaa, ja et anna paljain jaloin mennä monen perheen kodin sisäpihalle, on olemassa ulospääsy - hierontamatto. Oletko nähnyt, kuinka paljon he maksavat lasten myymälöissä? Me kyllä, ja siksi päätimme luoda tällaisen itsenäisen, varsinkin kun se voidaan tehdä improvisoiduista keinoista.

Mitä tarvitsemme?

  1. Alusta on hyödyllinen paksu kangas, se voi olla farkkuja tai liinavaatteita, jotka on taitettu useiksi kerroksiksi. Myös tukiasemalle voit käyttää matto- tai polyuretaanimattoa rannalle tai urheilutoimintaan.
  2. Toista - puuvillaa tai synteettistä talviainetta tarvitaan, jos alustalle ei ole kovin tiheää kangasta.
  3. Täyttö - painikkeet, kivet, korkit, mitä muuta? Kerro seuraavaksi.
  4. Työkalut käsityökaluihin, nauhoihin, lukkoihin, kirkkaisiin koriste-sovelluksiin, muihin koriste-elementteihin.

10 ajatusta hierontamaton luomiseksi

Paljain jaloin hiekkaan

Kuinka mukava ajaa paljain jaloin hiekalla ja kuinka hyödyllinen lapsille! Matto voi jäljitellä hiekkaa, se on myös mukavaa kävellä.

  • Ompele kangaskassi, jossa on tiheä materiaali, koristele se meri-aiheisiin sovelluksiin tai kuvioihin.
  • Täytä pussi riisin, hirssin tai tattarin kanssa, jolloin sisällä on vähän vapaata tilaa.
  • Ompele pussi, varmista, että ruutu ei putoa saumasta, pussien määrä riippuu tulevan maton koosta, voit ommella ne yhteen nauhojen tai kankaan leikkausten avulla.

Tällaisen maton käveleminen rentouttaa jalat ja rauhoittaa vauvaasi.

Kiskot, ratapölkyt

Pojat arvostavat erityisesti tällaista mattoa, koska he rakastavat pelata junia ja rautateitä niin paljon. ”Rails”, jonka voit luoda itsellesi, ei ole pelkästään hierontatyökalu, vaan myös pelien suosikki aihe.

  • Edellä mainittujen lisäksi kätevät ovat vanhat lyijykynät, huopakynät ja jopa cocktailputket.
  • Voit aloittaa ompelemalla muutaman kangasruudun, jokaisella yhtä suurella etäisyydellä toisistaan, sinun täytyy ommella toisiaan toisistaan ​​10 tai pienemmästä kuminauhasta. Tämä voi olla silikonikumi tai tavalliset hiukset.
  • Ompele neliöt yhteen, jotta voit tehdä yhden suuren ”rautatien” ja lisätä kynän väliin kynät, kiskot ovat valmiita!

Huomaa: etäisyys kuminauhasta kuminauhalle on pienempi kuin lyijykynän pituus noin puoli - kaksi senttimetriä.

Kävely "kiskoilla" - auttaa hyvin tasaisilla jaloilla.

Köyden labyrintti

Lapset rakastavat "sotkeutuneita" kohteita niin paljon, anna heidän pelata todellista sokkeloa, joka on myös hierontamatto.

  • Tällaisen maton perustan tulisi olla hyvin tiheä, esimerkiksi vanha matto.
  • Tarvitset hyvin paksu köysi, parempi kuin köyden tyyppi. Sido siihen paljon solmua.
  • Luo siitä sokkelo pohjaan, voit liittää sen mattoon vahvalla liimalla ja myös ommella sen erityisellä kaarevalla neulalla.

Opeta lapsellesi suorittaa leluja sokkelon kautta sekä pelata hänen kanssaan, vaikeuttaa tehtävää asettamalla vaarallisia eläimiä sokkelon takakaduille. Jotta koko perhe voisi pelata, tee siitä koko huoneen koko. Voit pyytää apua mieheltään!

Lahja Moidodyriltä

Pienimmille jaloille voit luoda "lempeän" maton.

Eri sienet, hankaustyynyt, paralon kankaat voidaan ommella levyn pohjaan. Kaikki se on missä tahansa emäntä.

Lahjasi tulee suosikkipelien paikka vauvalle ja hänen pienille vieraille!

Kiviä meren rannalta

Jos ompelija ei ole kaikkein lahjakkain, eikä ole paljon aikaa, tämä ei ole syytä ajaa myymälään ostetun ortopedisen maton päälle. Useimmiten ne jäljittelevät rikkaruohoja tai kiviä, mutta on paljon miellyttävämpää kävellä luonnon kivillä, eikö?

  • Tarvitset hyvin tiheän pohjan, mutta matto ei toimi, koska nap imee liimaa ja kiviä ei pidä kunnolla. Ihanteellinen vaihtoehto - urheiluun tarkoitettu kumimatto.
  • Pidä vain kiinni siitä, että paljon pikkukiviä on erikokoisia ja lahja vauvalle on valmis!

Huomio: kiviä voidaan käyttää vain tasaisina, sileinä ja täysin turvallisina.

Kattaa vauvan

Onko sinulla paljon kannet vauvanruokasta, maidosta ja limonadeista? Älä kiirehdi heitä heitä pois!

  • Tiiviisti se on parempi polyuretaani, liitä eri läpimitaltaan eri halkaisijaltaan. Voit ommella niitä.
  • Vanhemmille lapsille korkit voidaan kääntää ylösalaisin terävillä reunoilla, vauvoille - ylösalaisin.

Tätä mattoa voidaan perustellusti kutsua ortopediseksi, sillä se on erinomainen jalkojen hieronta.

Painikkeet ja helmet

Nuorimmille lapsille, jotka ovat juuri alkaneet kävellä yksin, hieronta on erityisen hyödyllinen, mutta sen on oltava varovainen. Siksi täyttöä varten käytämme pienimpiä esineitä: painikkeita, suuria ja pieniä, helmiä, salamoita, kaikkea, eli minkä tahansa neulanen arsenaalissa.

Varoitus! Pienet osat on ommeltava hyvin pintaan niin, että muruset eivät voi repiä niitä pois ja niellä ne. Anna heidän pelata vain valvonnan alla!

Auta vanhoja kiharat

Jokaisella äidillä kotona on todennäköisesti vanhat hiukset, ompele ne paksuun kankaaseen ja sinulla on erinomainen jalkahierontalaite.

  • Pehmeä vaahtokumista.
  • Kiinteä ja sileä muovi.
  • Ontto sisäpuolella ja vanteella.
  • Metallia.

Tällaisella matolla käveleminen helpottaa jalkojen väsymystä.

Patchwork-peitto

  • Tämän vaihtoehdon perusteella voit ottaa vanhan korjauksen.
  • Varastoi kankaita, joissa on erilaisia ​​pintakuvioita: tiukat farkut, pehmeä fleece, kylkiluuttu.
  • Leikkaa ruudut näistä kankaista, jotka ovat yhtä suuret kuin peiton neliöt ja ompele ne.
  • Tällainen lahja on hyvä paikka pelata myös niille lapsille, jotka eivät vieläkään tiedä, miten kävellä.

Taikasauvat

Vanhemmille lapsille voit luoda maton eri puulappuista. Tämä voi olla karamelli- tai jäätelösauvat, japanilaiset ruoka- ja jopa pienet kuutiot. Liimaa ne hyvin pohjaan, varmista, että pinta on sileä eikä jätä sirpaleita, ja on parempi lakata kaikki puiset elementit.

Lopuksi jaamme vielä yhden ajatuksen: käytä kaikkia edellä lueteltuja menetelmiä erillisten neliöiden luomiseksi, anna rautatie, romut, hiustenleikkurit ja sienet matolle, vauva on iloinen!

Ja mitä muuta voit luoda ortopedisen maton? Vai onko se vielä parempi ostaa?

Lataa tarkistuslista "Kuinka parantaa 1–3-vuotiaan lapsen koskemattomuutta"

On jo onnistunut kokeilemaan kaikkia apteekkien ihmeitä, jotka lupaavat muuttaa vauvan usein sairastuneesta "sairaudesta" terveenä, mutta kaikki ilman järkeä? Lataa tarkistuslista ja selvitä, miten äiti toimisi kunnolla seuraavassa "tynnyrissä" ja vilustumisessa!

Voit kommentoida kommentteja

Lataa tarkistuslista "Kuinka parantaa 1–3-vuotiaan lapsen koskemattomuutta"

On jo onnistunut kokeilemaan kaikkia apteekkien ihmeitä, jotka lupaavat muuttaa vauvan usein sairastuneesta "sairaudesta" terveenä, mutta kaikki ilman järkeä? Lataa tarkistuslista ja selvitä, miten äiti toimisi kunnolla seuraavassa "tynnyrissä" ja vilustumisessa!

Tietosuojakäytäntö

Viline.tv: n (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) hallinnointi kunnioittaa ja noudattaa Venäjän federaation lakeja. Kunnioitamme myös oikeuksiasi ja kunnioitat luottamuksellisten tietojen luottamuksellisuutta.

Pyydämme henkilötietojasi antamaan palautetta, jotta voit tarjota tietoja tai palveluja, vastata sivustosi tukipalveluun esittämiinne pyyntöihin, suorittaa kilpailuja ja muita tarjouksia, tehdä tutkimuksia palvelujen laadun parantamiseksi.

Henkilötiedot ovat henkilötietojen aiheeseen liittyviä tietoja, toisin sanoen potentiaalisia ostajia. Erityisesti tämä on viimeinen ja etunimi, syntymäaika, yhteystiedot (puhelin, sähköposti) ja muut tiedot, jotka kuuluvat liittovaltion lakiin 27. heinäkuuta 2006 nro 152-ФЗ "Henkilötiedot" (jäljempänä "laki") ryhmään henkilötietoja.

Jos olet asettanut yhteystietosi sivustoon, hyväksyt automaattisesti seuraavat toimet (toiminnot) henkilötietojen kanssa: kerääminen ja tallentaminen, tallentaminen, päivittäminen (päivittäminen, muuttaminen), käyttö, tuhoaminen, riistäminen, siirtäminen tuomioistuimen pyynnöstä t. h. kolmansille osapuolille henkilötietojen suojaamiseksi luvattomalta käytöltä.

Mainittu suostumus on voimassa toistaiseksi siitä hetkestä lähtien, kun tiedot on toimitettu, ja sinä voit peruuttaa sen lähettämällä hakemuksen sivuston hallinnolle, josta ilmenee art. Henkilötietolain 14 §.

Henkilötietojen käsittelyyn liittyvän suostumuksen peruuttaminen voidaan tehdä lähettämällä asiaankuuluva tilaus yksinkertaisella kirjallisella lomakkeella sähköpostiosoitteeseen ([email protected])

Jos henkilötietojemme käsittelyyn hyväksytään suostumus, sitoutumme poistamaan henkilökohtaiset tiedot viimeistään 3 työpäivän kuluessa.

Matot litteän jalan estämiseksi tekevät sen itse

Lukuaika: 5 minuuttia

Nykyään nuoremman sukupolven terveysongelma on erityisen akuutti. "Litteiden jalkojen" diagnoosi on melko yleinen, mutta älä ripusta pikakuvakkeita etukäteen. 5-6-vuotiaille lapsen jalka on ns. "Litteä jalkainen" ääriviiva, joten ongelmat löytyvät varhaisessa iässä vain kokenut ortopedinen pedologi. Kuitenkin kukaan ei häiritse harjoittaa vapaa-ajan liikuntaa ja ennaltaehkäisyä, estää ongelmia tulevaisuudessa.

Mikä on vaarallinen tasainen jalka?

Tämä jalkojen muodonmuutos vaikuttaa kielteisesti lapsen hyvinvointiin, hän voi kokea epämukavuutta pitkän kävelyn aikana, juoksemalla, koska jalkojen jousi- ja vaimennustoiminnot ovat häiriöitä.

Litteän jalkakäytävän vuoksi lapsi voi valittaa päänsärkyistä, väsymyksestä.

Litteän jalkojen ehkäisy lapsilla

Flatfootin ennaltaehkäisy sisältää ensinnäkin laadun, oikeassa suhteessa kengät (koon mukaan, luonnollisista materiaaleista, korkea selkä, matalat korkokengät, pohja on joustava ja ei liian ohut), sekä jalkojen lihas-nivelsiteiden vahvistaminen jalan ja jalkojen lihasten tonus ja vahvuus.

Ei missään tapauksessa voi käyttää jonkun toisen kenkiä. Lasten jalka nopeasti "kopioi" muiden ihmisten viat, sopeutuu "vanhaan mestariin".

Ei ole suositeltavaa ostaa ortopedisiä pohjallisia itse. Täällä voit satuttaa, ei auta. Esikouluikäiset lapset käyttävät "vääriä" pohjallisia voivat kehittää jalkojen nivelsiteitä.

Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että tilanne voidaan korjata lastaamalla jalat mahdollisimman paljon kaikenlaisten fyysisten harjoitusten avulla. Älä liioi sitä! Kaikki, joka liittyy jalkojen kuormitukseen tasaisen jalkojen tapauksessa, on mitattava huolellisesti. Kun tasainen jalka on hyödyllistä uida, jalkoja ei tässä tapauksessa ole ylikuormitettu, mutta saada riittävästi liikuntaa.

DIY-hierontamatot

Jokainen äiti, joka huolehtii lapsensa terveydestä, pystyy tekemään hierontatyynyjä omilla käsillään. Vauva heräsi - hän juoksi alas terveydentilaan, ulos kylpyhuoneesta - hän taputti jalkansa piikikäs matolle. On vapaa minuutti - käveli pitkin kiviä, hummockia ja kaikenlaisia ​​asuja, jotka on ommeltu matolle. Tätä ei ole vaikea tehdä useaan kertaan päivässä, eikä sinun tarvitse pakottaa ketään, riittää pelilomakkeella mennä yli suo, päästä Yagaan, mennä kahvilaan lounaaksi jne.

Miten tehdä hierontamatto litteän jalkojen ehkäisemiseksi?

Ensimmäinen ja tärkein sääntö - maton on oltava turvallinen. Mikään, joka voidaan murskata, murskata ja satuttaa. Mikään ei voi aiheuttaa allergista reaktiota ja kipua.

1. Korkkimatto

Perustana on kätevä käyttää kapeaa mattoa. Liikenneruuhkissa sinun täytyy lävistää reiät etukäteen ja ommella ne pohjaan kestävillä langoilla tai kalastuslinjalla.

Halutessasi voit lajitella korkit värillä ja piirtää kuvan ennalta tehdyn kuvion mukaan. Jos käytät riittävän vahvaa kalastuslinjaa, korkki ei voi ommella pohjaan, vaan yksinkertaisesti kiinnittää toisiinsa. Muuten, käsitellä (pestä) tällaista mattoa ei ole vaikeaa. Tämä vaihtoehto sopii päiväkodille, jossa vaaditaan tiukkoja terveysvaatimuksia ja sääntöjä.

Jos neulan ympärillä ei ole teitä, käytä nesteitä liimalla korkki pohjaan. Älä jätä suuria tyhjiöitä liikenneruuhkien väliin - se on vaikeaa lapselle askelta.

2. Ladybugs ja vilja

Vähemmän yleistä vaihtoehtoa - pussit, joissa on erilaisia ​​täyteaineita: pieniä kiviä, papuja, herneitä, riisiä, tattia jne. Kuinka kaunista valmistaa tuote - tässä joku on teroittanut kahvat)) Merkitys on tuntoherkkyyden vuorottelussa. Jos kaikki tyypin topit on ommeltu, on mahdollista pestä se, tärkeintä ei ole liioittele sitä lämpötilan kanssa, muuten saamme puuroa-Malasha hieronnan sijasta!

3. Hiero maton mattoja

Jokaisessa talossa on varmasti hylättyjä painikkeita. Ompele ne pohjalle - tässä on valmiina hierontatyyny omilla käsilläsi.

4. Pebble mat

Käyttämällä nestemäisiä nauloja tai muuta "vahvaa" liimaa, voit tehdä hierontamaton sileiden kivien jaloille. Kävely on miellyttävää. Tällainen matto voi melko "rekisteröidä" kylpyhuoneessa tai eteisessä, koska se on myös kaunis.

5. Chestnut-hierontamatto

Ympäristöystävällinen ja käytännöllinen vapaa kastanjasaappa auttaa hieromaan vauvan jalkoja.

6. Yhdistetty hierontamatto, joka on valmistettu romumateriaaleista

Kylpyhuoneen pehmeät päällysteet voivat olla erinomainen perusta hieronta- matolle - se pesee helposti, kuivuu nopeasti. Ainoa varoitus - on parempi olla ommella "osia" ja liitä. Pehmeät puukepit, lyijykynät, vanhat huopakynät, hankaussienet - kaikki voi olla hyödyllistä. Jos käytät lasia valokuvassa, sinun on varmistettava, että pelimerkkejä ei ole, muuten lapsi satuttaa. Puiset aihiot eivät saisi olla halkeamia sirpaleiden poistamiseksi.

Voit ommella jälkiä pohjaan. Jokainen pari on eri materiaali. On parempi vaihtaa piikikäs sileällä, karkealla. Lapsen jalalla on siis mahdollisuus ”taukoa”.

Lisäksi perustana on farkut tai muu tiheä kangas.

Seuraa aina ommeltujen elementtien voimakkuutta ja älä jätä lasta ilman valvontaa. Tearing pois, pelaaminen painike roikkuu yhdellä langalla ja vetämällä sen suuhun, ei vie paljon aikaa, mutta lisää ongelmia.

Matto on kätevää pitää kierrettyinä putkeen tai purkaa, jos yksityiskohdat ommellaan erillisiin pieniin paloihin.

Miten opettaa lapsellesi kävellä hierontamatolla

  • Älä pelkää vauvaa laittamalla heti piikkimattoon. Anna hänen koskettaa hänen käsiään, kävellä sukissa, ja sitten kun hän saa vähän käyttää, voit kävellä paljain jaloin edestakaisin pitkin "terveydentilaa".
  • Välittömästi unen jälkeen älä laita unelias vauva ”kidutusnauhalle”, anna hänen tulla pikku vähän, hän ymmärtää, missä hän on ja mitä he haluavat häneltä.
  • Älä vaadi luokkia, jos lapsi on ”poissa”, tällaisen fyysisen kasvatuksen hyödyt, jotka on upotettu kyyneliin, on selvästi vähemmän kuin haittaa. On parempi kokeilla pieniä temppuja, kuten: "Kuvittele, että...", näin käy tarpeellinen motivaatio ja saavutettavissa oleva tavoite.
  • Älä "osta" luokkia, vaihda ne "Kävelet polkua pitkin, ja annan sinun katsella sarjakuvaa."

Huolehdi itsestäsi ja lapsistasi. Anna käsin tehdyn hierontamaton osa vauvasi paljain jaloin elämää. Siunaa sinua! Jos sinulla on kokemusta samanlaisen tuotteen luomisesta, kerro siitä meille kommenteissa.

Lasten hierontamatto ei ainoastaan ​​paranna vauvan terveyttä, vaan toimii myös mielenkiintoisena lisävarusteena peleihin. Tällaisen tuotteen avulla vauva kehittyy täysin ja sen tekeminen on helpompaa kuin koskaan. Lue artikkeli ja ymmärrät, että se on todella helppoa.

Miten se näyttää

Hierontatyyny näyttää yleensä pinnalta, jossa on ulkonevat osat. Myymälöissä on tällainen matto useimmissa kumisuhteissa, joissa on pimples. Näiden samojen näppylöiden korkeus on erilainen: tämä muuttaa tunnetta, kun kävelet matolla.

Halvista malleista erottuvat ne, joiden pinnalla pimples levitetään liimalla tai muulla menetelmällä. Ne erottuvat jäykkyydestä ja epävakaudesta.

edut

Älä unohda vauvan terveyttä: vaikka kaikki on hyvä, niin tällaisen maton pitäisi olla kotona ehkäisevänä keinona hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Loppujen lopuksi jokainen tietää, että jalka on ihmisellä useita kohtia, jotka vaikuttavat säännöllisesti terveyteen, mutta jopa parantavat useita sairauksia.

Niinpä tällaisen hierontatarvikkeen opetus antaa useita seuraavia positiivisia pisteitä:

  • Jalan asianmukainen muodostuminen lapsessa;
  • Flatfootin ehkäisy ja hoito;
  • Verenkierron parantaminen;
  • Metabolian normalisointi pienen miehen kehossa;
  • Vestibulaarisen laitteen kehittäminen;
  • Lisääntynyt koskemattomuus;
  • Normalisoi lapsen henkisen prosessin;
  • Hermojen poistaminen;
  • Rentoutumista.

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset kulkivat paljain jaloin niitetyillä ruohoilla ja viljoilla - tämä vahvisti paitsi terveyttä myös immuunijärjestelmää. Nyt vaihtoehto tällaiselle voimistelulle on jalkahieronta helpotuslaitteiden avulla, erityisesti tällainen hierontamatto.

Tällaisia ​​hierontatyyppejä on monia. Valitse joitakin niistä.

Teoriassa hierontalaitteen muotoilu voi vaihdella:

Useimmissa tapauksissa muotoilu on neliön tai suorakulmaisen muotoinen. Lisävaruste voidaan tehdä suureksi, mikä mahdollistaa suuren osan pelihuoneesta. Näin kaverit voivat ajaa sitä ilman rajoituksia ihmisten lukumäärälle.

Pieni hierontalaite on tietysti nopeampi ja helpompi tehdä. Ei kuitenkaan pidä unohtaa, että tällaisella ”saarella” lapselle on hankalaa tehdä harjoituksia. On parempi olla pieni tai keskikokoinen matto.

  • Kestävä, karkea kangas, se on melko sopiva farkut:
  • Tarpeeton viltti tai huopa, vanha matto;
  • kumi;
  • Laminaattilattia.

Ompelutarvikkeet

  • Pieni: painikkeet, helmet.
  • Keskitaso: pullon korkit, lyijykynät, kiharat.
  • Suuri: pesulappuja, astioita, joissa on reiät, lautasliinat.

Liimatut kohteet

  • Puiset elementit: lyijykynät, baarit.
  • Kuoret: saksanpähkinöistä tai hasselpähkinöistä.
  • Pebbles: kiviä tai muita yhtä kauniita yksilöitä.
  • Suuret jyvät.
  • Pelimerkit lautapeleihin.

Siellä on myös kotitekoisia mattoja ja ommeltuja elementtejä. Esimerkiksi ommeltuja laukkuja sisältävät hierontamallit, joissa on erilaisia ​​täyteaineita, ovat erittäin suosittuja: kuoret, jyvät, hiekka ja muut elementit, jotka ovat vauvan kannalta mielenkiintoisia.

Tactile-mallit

Tätä vaihtoehtoa täydentävät elementit, kuten tarrakiinnitys, vetoketjut tai kangaspalat.

Kehitysmallit

Tällaisten tuotteiden ero on siinä, että pohjaan on ommeltu erilaisia ​​numeerisia tai aakkosjärjestyksessä olevia elementtejä. Voit usein löytää geometrisia muotoja oppimateriaalina.

Miten tehdä

Katsotaanpa muutamia esimerkkejä siitä, miten voit tehdä yksinkertaisen ominaisuuden lapsille omin käsin.

Painikkeilla

  • Materiaalit, joita tarvitsemme tämän tuotteen keksimiseksi, ovat napit, neula ja lanka, joka on meidän perusta. Kangasta voidaan käyttää mitä tahansa, mutta vain tiheää.

Valmistele kaksi materiaalia. Yksi niistä on painikkeiden ompeluun. Vaihtoehtoiset suuret napit, joissa on pieni, sileä ja helpotettu toisistaan. On suositeltavaa käyttää vahvoja kierteitä, jotta painikkeet eivät häviä.

Kun ensimmäinen osa on valmistettu, ompele toinen osa sivuille. Kulmat on käsiteltävä, voit käyttää toisen materiaalin reunaa - niin se on kauniimpi. Nyt voit käyttää mattoa.

ortopedinen

Tämä mattojen luokka on monipuolinen, harkitse muutamia vaihtoehtoja, joita voit tehdä omin käsin.

Valmistusmenetelmä:

  • Ota kiinteä aine: farkut tai liinavaatteet. Ompele muutaman kankaan taskut irti - niiden lukumäärä riippuu hierontalaitteen koosta.
  • Koristele käsitöitä erilaisilla merenkulku-tyylisillä sovelluksilla.
  • Täytä ne erilaisilla viljoilla, jätä vähän tilaa.
  • Nyt heidän täytyy ommella. Täyteaineen vaihtamiseksi voit ompeleita vetoketjuja tai tehdä suljetun fragmentin teipillä.
  • Liitä pussit nauhoihin tai kankaisiin.

rautatie

Tämä lasten hierontaominaisuuden versio ei tule pelkästään ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, vaan myös poikasi suosikkipelaajaan. Loppujen lopuksi täällä voit pelata tarpeeksi rautateillä. Valmistusmenetelmä:

  • Ompele muutama neliöelementti, joka on leikattu valitusta materiaalista.
  • Jokaisesta tuloksena olevasta elementistä ommella 10 rezinochekia. Tällöin sopii kuminauhoihin kiharoille ja silikonille. Ne on sijoitettava toistensa yläpuolelle.
  • Nyt sinun täytyy ommella kaikki suuren maton osat, jotta saat yhden pelikentän.
  • Ja viimeinen vaihe: aseta kynät tai putket juomia varten kuminauhoilla - rautatie on valmis.

Vuodesta kiviä

Valmistusmenetelmä:

  • Ota vankka asia - tämä on meidän perusta. Paras kumivaihtoehto.
  • Kiinnitä siihen pikkukiviä, joiden pitäisi olla vauvan jalkojen sileys ja turvallisuus.
  • Ortopedinen matto on valmis.

Kuuluisa lääkäri Komarovsky, kuten monet muutkin asiantuntijat, neuvoo lapsia käymään paljain jaloin useammin, mikä säästää heitä tasaisista jaloista, kosolapiyasta ja muista ortopedisista ongelmista. Mutta jos sinulla ei ole dachaa, ja et anna paljain jaloin mennä monen perheen kodin sisäpihalle, on olemassa ulospääsy - hierontamatto. Oletko nähnyt, kuinka paljon he maksavat lasten myymälöissä? Me kyllä, ja siksi päätimme luoda tällaisen itsenäisen, varsinkin kun se voidaan tehdä improvisoiduista keinoista.

Mitä tarvitsemme?

  1. Alusta on hyödyllinen paksu kangas, se voi olla farkkuja tai liinavaatteita, jotka on taitettu useiksi kerroksiksi. Myös tukiasemalle voit käyttää matto- tai polyuretaanimattoa rannalle tai urheilutoimintaan.
  2. Toista - puuvillaa tai synteettistä talviainetta tarvitaan, jos alustalle ei ole kovin tiheää kangasta.
  3. Täyttö - painikkeet, kivet, korkit, mitä muuta? Kerro seuraavaksi.
  4. Työkalut käsityökaluihin, nauhoihin, lukkoihin, kirkkaisiin koriste-sovelluksiin, muihin koriste-elementteihin.

10 ajatusta hierontamaton luomiseksi

Paljain jaloin hiekkaan

Kuinka mukava ajaa paljain jaloin hiekalla ja kuinka hyödyllinen lapsille! Matto voi jäljitellä hiekkaa, se on myös mukavaa kävellä.

  • Ompele kangaskassi, jossa on tiheä materiaali, koristele se meri-aiheisiin sovelluksiin tai kuvioihin.
  • Täytä pussi riisin, hirssin tai tattarin kanssa, jolloin sisällä on vähän vapaata tilaa.
  • Ompele pussi, varmista, että ruutu ei putoa saumasta, pussien määrä riippuu tulevan maton koosta, voit ommella ne yhteen nauhojen tai kankaan leikkausten avulla.

Tällaisen maton käveleminen rentouttaa jalat ja rauhoittaa vauvaasi.

Kiskot, ratapölkyt

Pojat arvostavat erityisesti tällaista mattoa, koska he rakastavat pelata junia ja rautateitä niin paljon. ”Rails”, jonka voit luoda itsellesi, ei ole pelkästään hierontatyökalu, vaan myös pelien suosikki aihe.

  • Edellä mainittujen lisäksi kätevät ovat vanhat lyijykynät, huopakynät ja jopa cocktailputket.
  • Voit aloittaa ompelemalla muutaman kangasruudun, jokaisella yhtä suurella etäisyydellä toisistaan, sinun täytyy ommella toisiaan toisistaan ​​10 tai pienemmästä kuminauhasta. Tämä voi olla silikonikumi tai tavalliset hiukset.
  • Ompele neliöt yhteen, jotta voit tehdä yhden suuren ”rautatien” ja lisätä kynän väliin kynät, kiskot ovat valmiita!

Huomaa: etäisyys kuminauhasta kuminauhalle on pienempi kuin lyijykynän pituus noin puoli - kaksi senttimetriä.

Kävely "kiskoilla" - auttaa hyvin tasaisilla jaloilla.

Köyden labyrintti

Lapset rakastavat "sotkeutuneita" kohteita niin paljon, anna heidän pelata todellista sokkeloa, joka on myös hierontamatto.

  • Tällaisen maton perustan tulisi olla hyvin tiheä, esimerkiksi vanha matto.
  • Tarvitset hyvin paksu köysi, parempi kuin köyden tyyppi. Sido siihen paljon solmua.
  • Luo siitä sokkelo pohjaan, voit liittää sen mattoon vahvalla liimalla ja myös ommella sen erityisellä kaarevalla neulalla.

Opeta lapsellesi suorittaa leluja sokkelon kautta sekä pelata hänen kanssaan, vaikeuttaa tehtävää asettamalla vaarallisia eläimiä sokkelon takakaduille. Jotta koko perhe voisi pelata, tee siitä koko huoneen koko. Voit pyytää apua mieheltään!

Lahja Moidodyriltä

Pienimmille jaloille voit luoda "lempeän" maton.

Eri sienet, hankaustyynyt, paralon kankaat voidaan ommella levyn pohjaan. Kaikki se on missä tahansa emäntä.

Lahjasi tulee suosikkipelien paikka vauvalle ja hänen pienille vieraille!

Kiviä meren rannalta

Jos ompelija ei ole kaikkein lahjakkain, eikä ole paljon aikaa, tämä ei ole syytä ajaa myymälään ostetun ortopedisen maton päälle. Useimmiten ne jäljittelevät rikkaruohoja tai kiviä, mutta on paljon miellyttävämpää kävellä luonnon kivillä, eikö?

  • Tarvitset hyvin tiheän pohjan, mutta matto ei toimi, koska nap imee liimaa ja kiviä ei pidä kunnolla. Ihanteellinen vaihtoehto - urheiluun tarkoitettu kumimatto.
  • Pidä vain kiinni siitä, että paljon pikkukiviä on erikokoisia ja lahja vauvalle on valmis!

Huomio: kiviä voidaan käyttää vain tasaisina, sileinä ja täysin turvallisina.

Kattaa vauvan

Onko sinulla paljon kannet vauvanruokasta, maidosta ja limonadeista? Älä kiirehdi heitä heitä pois!

  • Tiiviisti se on parempi polyuretaani, liitä eri läpimitaltaan eri halkaisijaltaan. Voit ommella niitä.
  • Vanhemmille lapsille korkit voidaan kääntää ylösalaisin terävillä reunoilla, vauvoille - ylösalaisin.

Tätä mattoa voidaan perustellusti kutsua ortopediseksi, sillä se on erinomainen jalkojen hieronta.

Painikkeet ja helmet

Nuorimmille lapsille, jotka ovat juuri alkaneet kävellä yksin, hieronta on erityisen hyödyllinen, mutta sen on oltava varovainen. Siksi täyttöä varten käytämme pienimpiä esineitä: painikkeita, suuria ja pieniä, helmiä, salamoita, kaikkea, eli minkä tahansa neulanen arsenaalissa.

Varoitus! Pienet osat on ommeltava hyvin pintaan niin, että muruset eivät voi repiä niitä pois ja niellä ne. Anna heidän pelata vain valvonnan alla!

Auta vanhoja kiharat

Jokaisella äidillä kotona on todennäköisesti vanhat hiukset, ompele ne paksuun kankaaseen ja sinulla on erinomainen jalkahierontalaite.

  • Pehmeä vaahtokumista.
  • Kiinteä ja sileä muovi.
  • Ontto sisäpuolella ja vanteella.
  • Metallia.

Tällaisella matolla käveleminen helpottaa jalkojen väsymystä.

Patchwork-peitto

  • Tämän vaihtoehdon perusteella voit ottaa vanhan korjauksen.
  • Varastoi kankaita, joissa on erilaisia ​​pintakuvioita: tiukat farkut, pehmeä fleece, kylkiluuttu.
  • Leikkaa ruudut näistä kankaista, jotka ovat yhtä suuret kuin peiton neliöt ja ompele ne.
  • Tällainen lahja on hyvä paikka pelata myös niille lapsille, jotka eivät vieläkään tiedä, miten kävellä.

Taikasauvat

Vanhemmille lapsille voit luoda maton eri puulappuista. Tämä voi olla karamelli- tai jäätelösauvat, japanilaiset ruoka- ja jopa pienet kuutiot. Liimaa ne hyvin pohjaan, varmista, että pinta on sileä eikä jätä sirpaleita, ja on parempi lakata kaikki puiset elementit.

Lopuksi jaamme vielä yhden ajatuksen: käytä kaikkia edellä lueteltuja menetelmiä erillisten neliöiden luomiseksi, anna rautatie, romut, hiustenleikkurit ja sienet matolle, vauva on iloinen!

Ja mitä muuta voit luoda ortopedisen maton? Vai onko se vielä parempi ostaa?

Lataa tarkistuslista "Kuinka parantaa 1–3-vuotiaan lapsen koskemattomuutta"

On jo onnistunut kokeilemaan kaikkia apteekkien ihmeitä, jotka lupaavat muuttaa vauvan usein sairastuneesta "sairaudesta" terveenä, mutta kaikki ilman järkeä? Lataa tarkistuslista ja selvitä, miten äiti toimisi kunnolla seuraavassa "tynnyrissä" ja vilustumisessa!

Voit kommentoida kommentteja

Lataa tarkistuslista "Kuinka parantaa 1–3-vuotiaan lapsen koskemattomuutta"

On jo onnistunut kokeilemaan kaikkia apteekkien ihmeitä, jotka lupaavat muuttaa vauvan usein sairastuneesta "sairaudesta" terveenä, mutta kaikki ilman järkeä? Lataa tarkistuslista ja selvitä, miten äiti toimisi kunnolla seuraavassa "tynnyrissä" ja vilustumisessa!

Viline.tv: n (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) hallinnointi kunnioittaa ja noudattaa Venäjän federaation lakeja. Kunnioitamme myös oikeuksiasi ja kunnioitat luottamuksellisten tietojen luottamuksellisuutta.

Pyydämme henkilötietojasi antamaan palautetta, jotta voit tarjota tietoja tai palveluja, vastata sivustosi tukipalveluun esittämiinne pyyntöihin, suorittaa kilpailuja ja muita tarjouksia, tehdä tutkimuksia palvelujen laadun parantamiseksi.

Henkilötiedot ovat henkilötietojen aiheeseen liittyviä tietoja, toisin sanoen potentiaalisia ostajia. Erityisesti tämä on viimeinen ja etunimi, syntymäaika, yhteystiedot (puhelin, sähköposti) ja muut tiedot, jotka kuuluvat liittovaltion lakiin 27. heinäkuuta 2006 nro 152-ФЗ "Henkilötiedot" (jäljempänä "laki") ryhmään henkilötietoja.

Jos olet asettanut yhteystietosi sivustoon, hyväksyt automaattisesti seuraavat toimet (toiminnot) henkilötietojen kanssa: kerääminen ja tallentaminen, tallentaminen, päivittäminen (päivittäminen, muuttaminen), käyttö, tuhoaminen, riistäminen, siirtäminen tuomioistuimen pyynnöstä t. h. kolmansille osapuolille henkilötietojen suojaamiseksi luvattomalta käytöltä.

Mainittu suostumus on voimassa toistaiseksi siitä hetkestä lähtien, kun tiedot on toimitettu, ja sinä voit peruuttaa sen lähettämällä hakemuksen sivuston hallinnolle, josta ilmenee art. Henkilötietolain 14 §.

Henkilötietojen käsittelyyn liittyvän suostumuksen peruuttaminen voidaan tehdä lähettämällä asiaankuuluva tilaus yksinkertaisella kirjallisella lomakkeella sähköpostiosoitteeseen [email protected]

Jos henkilötietojemme käsittelyyn hyväksytään suostumus, sitoutumme poistamaan henkilökohtaiset tiedot viimeistään 3 työpäivän kuluessa.

Tällä hetkellä vanhemmat kohtaavat todennäköisemmin tällaisen ongelman, kuten lapsen jalka. Tällöin lääkärit suosittelevat ortopedisten kenkien ostamista vauvoille sekä säännöllistä jalkahierontaa. Tänään tarkastelemme, miten lapsille tehdään erilaisia ​​hieronta- (ortopedisia) mattoja.

Hieronta (ortopedinen) matto lapsille

Hieronta matto - loistava työkalu lapsen jalkojen ehkäisyyn ja hoitoon. Lisäksi sen luokat voidaan muuttaa jännittäväksi peliksi, joka varmasti miellyttää jokaista lasta.

Harvat tietävät, että litteiden jalkojen hoidon lisäksi jalkahieronnalla voi olla positiivinen vaikutus kaikkiin elimiin kokonaisuutena. Hieronta-maton heterogeenisten elementtien vuoksi stimuloidaan jalkojen hermopäätteitä.

Perinteisesti jalka voidaan jakaa useisiin osiin, joista kukin vastaa tietystä elimestä. Ortopedisen maton ennusteet stimuloivat näitä alueita.

Ulkonemat pystyvät myös stimuloimaan lapsen immuunijärjestelmää ja aivojen toimintaa. Jalalla lähellä kantapäätä on myös hyvä tunnelma, joten maton miehitys voi myös edistää lapsen hyvää tunnelmaa.

Jalalla olevat hermopäätteet liittyvät tiettyihin aivojen osiin, jotka vauhditettaessa kehittävät lapsia nopeammin.

Lapsissa tällainen tuote auttaa ennen kaikkea muodostamaan oikean kaaren kaaren, ja nuoret luut on helpompi korjata. Hyödyllinen ortopedinen matto ja lapset, joilla on nieluja, sekä skolioosin ehkäisy, jota on paljon vaikeampaa hoitaa vanhemmilla lapsilla. Harjoitukset tällaisella matolla ovat käyttökelpoisia myös aikuisille - verenkiertoa stimuloidaan ja keho kokonaisuudessaan on pehmentynyt, joten suonikohjuja voidaan ehkäistä ja väsymystä voidaan lievittää.

Ortopediset lattiamatot, joita myydään myymälöissä, ovat hieman lyhyitä, ja jotta lapsi voi kulkea pitkin tällaista polkua, sinun täytyy ostaa useita ja taittaa ne yhteen riviin. Hieronta matto on helppo tehdä omin käsin - vain yhdistää mielikuvituksen.

Valmistus itse voi muuttua hauskaksi peliksi, ja se säästää äitiä tarpeettomilta menoilta.

Jotkin kuvatyypit

Kiveä (kiviä)

Pääsääntöisesti lapset juoksevat mielellään pitkin tasaisia ​​kiviä. Tällaisen artikkelin valmistelu on hyvin yksinkertaista. Tarvitsemme:

  • pala mattoa (parempi kumipohjalla) - määrität itse koon, mutta olisi parempi, jos lapsi voi kävellä muutaman askeleen läpi;
  • litteät kivet - se voidaan kerätä säiliön rannalla tai ostaa suunnittelijan kukkakaupasta tai lemmikkikaupasta;
  • liima - paras kivien kiinnittämiseen liima "naulat" sopii.

Pebble-hierontamatto

Kivet on pestävä ja kuivattava perusteellisesti. Sitten purista liima valmistetulle alustalle ja aseta siihen kiviä, puristamalla se tiukasti pohjaan. Liima kuivuu edelleen.

Muovipullojen korkkien tuote

Usein emme epäröi heittää muovipulloja kannella ja loppujen lopuksi ne ovat myös täydellinen hieronta.

Niinpä ortopedisen maton seuraavan version tarvitsemme:

  • muovipullojen korkit (määrä ja väri oman harkintasi mukaan);
  • maton tai paksun kankaan perusteella;
  • awl ja paksu lanka tai kalastuslinja.

Muovikoteloista valmistettu matto

Kannet kiinnitetään pohjaan painikkeiden perusteella. Tätä varten on tehtävä kaksi reikää kannen suljettuun osaan - lämmitämme awl: n kärki, ja se kulkee helposti muovin läpi. Ompele korkit suljettu puoli pohjaan. Jos haluat sijoittaa ne kuvan muodossa, valmistele ensin sovellus, jotta kuva on siisti. Heti kun viimeinen kansi on ommeltu, vene on käyttövalmis.

Painikkeiden vaihto

Ortopedinen painike on helppo tehdä, mutta se vie enemmän aikaa. Erilaisia ​​kokoja ja paksuja painikkeita sopii parhaiten. Voit ottaa mitä tahansa värejä, mutta valoisat herättävät nopeasti vauvan huomion. Hänellä ei ole vain mielenkiintoista kävellä tällaisella matolla, vaan myös koskettaa häntä.

Painike hieronta matto

Tarvitsemme valmistusta:

  • paksu pohjakanka;
  • painikkeet - määrä riippuu maton koosta ja painikkeiden ompelun tarkkuudesta;
  • neula ja lanka.

Jos olet suunnitellut kuvion painikkeiden muodossa, levitä tulevaa kuviota lyijykynällä tai kynällä etukäteen. Voit ommella painikkeita oman harkintasi mukaan, mutta on parempi ommella suuria alkujaan, ja pieniä, jotka on suojattava niiden ympärille.

Viljan erilaisia

Tällaisen maton valmistukseen tarvitaan:

  • leikattu luonnollinen suorakulmainen kangas (paras kirkkaan värin);
  • vilja - pavut, herneet jne.;
  • neulat ja langat.

Hieroa maton matkaa

Me ompelemme kankaan niin, että meillä on useita osia. Näissä osastoissa täytämme viljan ja ommella pitkin ääriviivaa niin, että täyteaine ei nuku riittävästi. On parempi ottaa useita viljalajeja. Tällainen matto tarvitsee myös yhden ja mieluiten kaksi peitettä.

Yhdistetyt hierontamatot

Hierontamattoja, joissa on useita komponentteja, on vaikeampi valmistaa, mutta lapset pitävät niitä enemmän. Määrittämäsi yksiköiden koko ja lukumäärä. Tällä radalla vauva ei voi vain kävellä, vaan myös pelata viihdyttäviä pelejä. Harkitse yhtä vaihtoehtoa yhdistetyn hierontatien käyttöön lapsille.

Tarvitsemme seuraavat materiaalit:

  • kangas, mieluiten kirkas;
  • muovista valmistetut renkaat, eri kokoisia;
  • Velcro kiinnittimille (myydään mittarin toimesta mihin tahansa ompelukauppaan);
  • tarpeettomat vanhat lyijykynät;
  • vilja (oman harkintasi mukaan - pavut, herneet, ohra jne.);
  • pala pehmustettua polyesteriä tai vaahtokumia;
  • neula ja lanka;
  • liitu, lyijykynä ja hallitsija.

Ensin on päätettävä tuotteen koosta ja kuinka monta neliötä se on. Määrität itse myös osastojen parametrit.

Yhdistetty hierontamatto

Jokainen neliö on ommeltu yhden periaatteen mukaisesti - taitetaan kaksi kangasta toisiaan vasten ja ommellaan kolmelta puolelta, sitten kierretään ja suoristetaan huolellisesti tuloksena olevan pohjan kulmat. Joten teemme tarvittavan määrän lohkoja.

Tämän jälkeen voit siirtyä raitahierontaelementteihin.

Pehmeä osasto

Tämä on helpoin tapa valmistaa. Otamme yhden valmistetuista neliöistä, laitetaan vaahtokumi tai synteettinen talviainetta ja ompele neljäs puoli.

Osastot, joissa on ohraa

Jaamme jalustan viivaimen ja lyijykynän (liidun) avulla 9–12 pieneksi neliöksi. Seuraavaksi täytä se kolmanneksella niin, että ruutu voi liikkua vapaasti. Ompele vedettyä viivaa pitkin. Kun neliö on täysin täytetty ja ommeltu, aseta kohtisuorat viivat, yrittäen jakaa täyteainetta mahdollisimman tasaisesti.

Lyijykynät

Alue, jossa lyijykynät sijoitetaan, sinun täytyy ensin merkitä. Piirrämme 1,5 cm: n raitoja, ompelemme ne kirjoituskoneeseen, jättäen vapaan reunan, jotta voit laittaa lyijykynän. Sitten ommella neliön ommeltu osa.

Sitten voit aloittaa ompelupainikkeet, tarranauhat, renkaat ja helmet. Kun kaikki neliöt ovat valmiita, ne on ommeltava yhteen.

Yhdistetty matto "Night sky". video

Katso miten voit ommella kauniin yhdistetyn maton yötaivaan muodossa. Tämä vaihtoehto sopii lapsille, joiden ikä on kaksi vuotta.

Suositukset käyttöön

Opettaminen lapselle hierontamattoon on paras pelin muodossa. Ehdota lapsesi pelaamiseen. Kirkas matto houkuttelee murusien huomiota. Maton ensimmäiset luokat suoritetaan edullisesti 4-7 minuuttia. Tarjoa lapselle mennä "joen toiselle puolelle" tai kerro hänelle satu ja ehdottaa hänen mukaansa, että suoritat tehtävän matolle.

Käytettäväksi voit suorittaa erilaisia ​​harjoituksia: hiljaista kävelyä, kävelyä ulko- ja sisäpuolella, hyppäämistä.

Tarjoamme sinulle useita vaihtoehtoja matoille, ne kaikki suoritetaan vauvan ominaisuuksien perusteella.

Lähtöasento: suora selkä, kädet hihnalla.

  • rauhallinen kävely;
  • käveleminen ulkona, sitten jalkan sisäpuolella;
  • kävely taaksepäin;
  • liikkuminen kantapäästä varpaan;
  • kävely sukilla;
  • kävelyä kantapäät.
  • rauhallinen kävely;
  • kävely sukilla;
  • kävellen hänen kantansa, polvillaan;
  • seiso yhdellä jalalla;
  • hyppy;
  • run.

Perusharjoitusten vahvistamisen jälkeen voit suorittaa monimutkaisempia, hyppäämällä esimerkiksi kärki- tai risteysvaiheisiin.

Harkitsimme useita vaihtoehtoja lasten hierontatyynyjen valmistamiseen. Minkä vaihtoehdon haluat käyttää. Muista, että tehdessäsi on kahdenlaisia ​​mattoja - hoitoon ja ehkäisyyn. Profylaksina käytettävät tuotteet ovat pehmeämpiä. Liian jäykkiä vaihtoehtoja ei myöskään saa tehdä - muista, että matolle käyminen ei saa aiheuttaa kipua vauvassa.