Missä nilkka on jalan päällä ja mikä se on?

Mikä on nilkka?

Nilkka on oikeastaan ​​paikka ihmisen jalka, joka on välillä, jossa vasikka päättyy ja jalka alkaa. Tämä nilkan paikka ja noin kymmenen senttimetriä suurempi. Nilkan toinen nimi on nilkka.

Nilkka - yksi yleisimmin loukkaantuneista nivelistä (erityisesti lapsilla). Nilkka on nimittäin melko monimutkainen mekanismi, joka koostuu kahdesta nivelestä: subtalaarinen nivel ja todellinen nilkanivel. Nilkkaliitos puolestaan ​​koostuu kolmesta luista ja vastaa jalkojen siirtämisestä ylös ja alas, ja subtalaarinen nivel mahdollistaa jalkojen liikkumisen sivulta toiselle.

Kaikki nilkan komponentit yhdessä lihasten ja jänteiden kanssa toimivat yhdessä, jotta henkilö voi liikkua - kävellä, juosta ja hypätä.

Etsi jalasta etäisyys pohjasta ulkonevaan luuhun, tämä on nilkka.

Missä ihmisen nilkka on?

Nilkka on yksi kehon haavoittuvimmista osista, ja sen murtuma on yksi ensimmäisistä tuki- ja liikuntaelimistön vammoista. Eri tekijöiden mukaan tällaisten murtumien osuus on 12-20%.

Ihmiset eivät edes ymmärrä, kuinka tärkeä tämä osa kehoa on. Nilkan kanssa käytätte kaikkia voimiasi muista lihaksista, kuten selästä, rintakehästä jne. Jos se on vaurioitunut tai sen nivelsiteet, niin henkilö ei voi ajaa tai hypätä.

Nilkan anatomia ja toiminta

Selvittääkseni, missä nilkan toisto ja mikä rooli henkilöllä on, on käännyttävä ihmisen anatomiaan. Ihmiskehä koostuu kahdesta luustosta: sääriluun ja kuitu, johon patella on kiinnitetty.

Ulompi (lateraalinen) nilkka on muodostettu kuituisen luun distaalipäästä ja sisäisestä (mediaalista) etu-epifyysiä. Nilkka tai nilkka, toisin sanoen, tarjoaa liikkuvuutemme.

Sivuttaisen nilkan nivelsiteet, mediaalinen nivelsite ja sääriluun syndesmosiksen tubercle pitävät lujaelementit lujasti kiinni.

Nilkan vammat ja nilkan vammojen ja kivun hoito

murtuma

Nilkkojen (nilkkojen) murtumia löytyy kaikkialla. Ne on jaettu pronaatioon, kun nilkka kääntyy liialliseksi ulospäin (primaatio) ja supinaatio kääntämällä jalkaa sisäänpäin.

Potilaiden valitukset ovat tuskallisia vaurioituneessa paikassa, kyvyttömyys nojautua jalkaan ja kyvyttömyys kävellä yksin.

Mitä tehdä tällaisissa tapauksissa:

1. Ensinnäkin annamme loukkaantuneelle jalalle korotetun aseman.
2. Toiseksi: laitamme jäätä, kääritään rätkiin tai pyyhkeeseen ja jätämme sen vähintään 30 minuutiksi.

Jos nivel on hyvin turvonnut ja turvotus ei putoa, pienimmässä liikkeessä on voimakasta kipua, kiireellistä tarvetta mennä traumakeskukseen.

Traumatologi tutkii sinut ja tekee röntgenkuvauksen.

Sivuttaisen nilkan eristetyille murtumille kipsiä levitetään jalkan yläosasta sormien kärjiin.

Noin kolme viikkoa immobilisointi kestää. Sitten otat ohjauskuvan ja poistat siteen. Traumatologi määrää sinulle siirron fysioterapiaan, mukaan lukien hieronta, kylpylä, liikuntaterapia.

Jos on olemassa kaksi nilkan murtumaa ilman fragmenttien siirtymistä, niin kipsi levitetään reiden keskimmäiseen kolmanteen osaan, mukaan lukien polvinivel. Tässä tapauksessa immobilisointi kestää kuusi viikkoa. Kun fragmentit siirretään, niitä verrataan paikallispuudutuksessa.

Sitten laastari levitetään noin kuusi viikkoa. Niin tapahtuu niin, että fragmentteja ei ole mahdollista verrata. Tarvitset operaation, jossa ne on kiinnitetty levyillä ja ruuveilla.

Nilkka-vahinkoa jokapäiväisessä elämässä voidaan yleensä tavoittaa kovalla esineellä tai putoamalla. Samaan aikaan on kova kipu, joka ei mene pois useita päiviä. Jalka paisuu, huomaat, että se on suurempi kuin toinen.

Flexion ja laajennus ovat tuskallisia, koska turvotetut kudokset hermostuvat. Hematoma on pehmytkudosten verenvuoto, joka tapahtuu alusten ja kapillaarien rikkoutumisen vuoksi. Jalka saa ensin violetin sävyn, muuttuu sinisenä, muuttuu keltaiseksi hetken kuluttua.

Ensiapu, joka on annettava nilkan loukkaantumisen varalta, on varmistaa, että muualla on vaurioitunut jalka, pakottaa kylmään mustelmassa paikkaan turvotuksen lievittämiseksi. Ja lopulta antakaa henkilölle kipulääkkeitä.

Jos muutaman päivän kuluessa kipu ei mene pois, turvotus ei pudota, sitten sinun täytyy käydä lääkärillä. Nilkan mustelmien hoitoon käytetään voiteita, geelejä, tulehduskipulääkkeitä ja muita lääkkeitä.

Viiden päivän kuluttua voit aloittaa mustelman hieronnan, jos kipua ja turvotusta ei ole. Suositeltava kylpy merisuolalla verenvirtauksen parantamiseksi.

laajentaminen

Nilkkasuojus on yleisin urheilijoilla. Tämä vahinko voi johtua fyysisestä rasituksesta tai olosuhteista, joissa henkilö on kierretty jalkansa.

Tällaiset vauriot voivat johtaa nilkan nivelsideen rikkoutumiseen. Venyttelypaikassa on kipua. Jalka on sinertävä ja turvotusta, koska nilkan veren virtaus on heikentynyt.

Laajennuksia on kolme:

1. Ensimmäinen aste on nivelsidehäiriön puuttuminen, mutta nilkanivelen kuidut ovat vahingoittuneet, kun taas nivel on hieman turvonnut ja hieman kipeä.
2. Toinen aste on joidenkin sidosten vahingoittuminen ja akuutin kivun oireyhtymän esiintyminen.
3. Kolmas aste on sidosten täydellinen tuhoaminen.
   Nilkan nyrjähdyksen hoito on loukkaantuneen jalan absoluuttinen loput.
   Käytämme kylmäpuristinta viisi kertaa päivässä 20 minuutin ajan. On suositeltavaa sitoa nilkka joustavalla sidoksella. Vaikeaa kipua varten ota kipulääkkeitä, kuten diklofenaakki, ketonaali.

luxation

Nilkan leviäminen tapahtuu tytöillä, jotka käyttävät korkokenkiä, koripalloilijoita ja muita ihmisiä. Tällainen vamma syntyy, kun luu lähtee nivelestä, ja tämän vuoksi yksi tai kaksi nivelsiteitä on vaurioitunut. Jos kuulet kaatumisen, kun käännät jalkasi, siirryt voimakkaasti.

Poikkeamien pääasialliset ilmenemismuodot ovat kipu, turvotus ja kuume vamman alueella. Poikkeaman käsittely ensimmäisinä päivinä: nilkan kiinnittäminen siteellä, lepo ja kylmä. Eri anti-inflammatoristen voiteiden ja lämpimän suolahautojen käyttö auttaa parantamaan tätä vahinkoa.

Nilkkojen vahvistamiseksi on olemassa useita toimintoja:

1. Ensimmäinen tapa. Tarvitsemme erityisiä kuminauhoja tai valjaita, jotka voidaan ostaa missä tahansa apteekissa.
   Astu nauhalle jalkaasi, vedä nauha molemmilla käsillä itsellesi, kun jalka on taivutettu.
   Tämä harjoitus vahvistaa nilkanivelen sisäisiä lihaksia ja nivelsiteitä. Ja niin, kolme kertaa kaksikymmentä taitetta.
2. Toinen tapa. Nousemme sukissa ja toistamme tämän toimenpiteen kolme kertaa kaksikymmentä hissiä.
3. Kolmas tapa on tunnettuja kyykkyhyppyjä.

Missä nilkka on jalkakuvassa

Nilkka: miten se on järjestetty, missä se sijaitsee, toiminnot ja mahdolliset vammat

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät Artradea. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Nilkka on osa nilkan nivelestä, joka edustaa säären luiden ulkonemia jalan molemmin puolin. Nilkka-alue päivittäisessä elämässä on nilkka.

Artikkelin sisältö:
Miten
vammat
Ligamenttivaurio
Murtumien tyypit ja hoito

anatomia

Henkilön nilkka on muodoltaan kaksi luun prosessia. Sivusuuntainen (ulkoinen) nilkka - opetus fibulan alaosassa ja mediaalinen (sisäinen) sääriluun samassa osassa. Fibulaariset ja sääriluun luut muodostavat alaraajan - osan jalasta jalasta polviin. Nilkka on nilkanivelen osa - liikkuva liitos alaraajan ja jalkojen välillä.

Sääriluun alat, mukaan lukien nilkat, muodostavat nilkanivelen yläosan ja, kuten haarukan, joka on selvästi näkyvissä kuvassa, osoittavat tämän nivelen rakenteen, peittävät sen alimman osan - jalkojen taluksen nivelpinnan. Vahva luun haarukka mahdollistaa:

• jakaa tasaisesti suuren kuorman (ihmisen ruumiinpaino) jalka-luut;
• siirtää alaraaha suhteessa jalkaan eri suuntiin.

Niinpä mediaalinen nilkka on vastuussa kääntymisestä sisäänpäin ilman, että jalka erotetaan lattiasta, ja sivuttainen nilkka on vastuussa kääntymisestä ulospäin. Ulkoisen ja sisäisen nilkan muodostama haarukka takaa jalkojen suuren liikkuvuuden taipumisen ja pidennyksen aikana, mikä takaa henkilön vapaan liikkumisen. Samaan aikaan tällainen rakenne rajoittaa merkittävästi jalkojen sieppausta sivulle - tämä suojaa luita ja nivelsiteitä liialliselta kuormitukselta.

Ulkopuolisten ja sisäisten nilkkojen nivelpinta on peitetty rustolla, joka takaa nivelten luiden vapaan liukumisen toisiinsa nähden ja suojaa niitä kitkojen aiheuttamista loukkaantumisista.

Nilkkaa ympäröivät nivelsiteet - tiheät ja samalla elastiset kokoonpanot, jotka koostuvat sidekudoksen nippuista, jotka pitävät luuston luita normaalissa asennossa. Ilman nivelsiteitä luuston tukitoiminto olisi heikentynyt - luut yksinkertaisesti ”hajaantuvat” nivelien paikkoihin.

Nilkkanivelen mediaalinen nivelsite on kiinnitetty mediaaliseen nilkkaan, joka yhdistää sääriluun luun jalan luun luun kanssa.

Sivuttaissilmukassa ovat:

• etu- ja takaosan sääriluun liitos, joka yhdistää ulkoisen nilkan sääriluun vastaavien pintojen kanssa;
• etu- ja taka-talus-fibulaariset nivelsiteet, jotka yhdistävät taluksen;
• kantapään muotoinen nivelsite, joka yhdistää ulkoisen nilkan (ja vastaavasti fibulan) kalkkunan kanssa.

Yleisin syy nilkan liikkuvuuden vähenemiseen on juuri nivelsiteiden häviäminen. Useimmiten nilkka joutuu traumaattisen vamman kohteeksi.

Nilkka-vammat

Nilkan traumaattiset vammat ovat ensimmäisellä sijalla kaikkien alaraajojen vammojen joukossa. Tämä johtuu jalkojen ja alareunan liitoksesta johtuvista suurista kuormista.

Nilkan voimakkaan toiminnan aikana ei usein kärsi nilkka itse (luukudos), mutta sen nivelsiteiden laitteisto - osittainen tai täydellinen nivelside repeämä. Suurempien kuormien vaikutuksesta luukudos ei nouse ylös - tapahtuu nilkan murtuma.

Useimmiten traumaattiset vauriot liittyvät voimakkaaseen ja äkilliseen jalkaan, joka kääntyy sisään tai ulos, kääntäen sääriluun akselinsa ympäri kävelyn tai juoksun aikana. Pronational (jalka sisäänpäin) vaurio kirjataan useammin kuin ylikansallinen (ulospäin) ja pyöriminen (pyöriminen akselinsa ympäri), ja se on kolme neljäsosaa nilkan vammoista.

Jalkojen käänteitä ja jalkojen teräviä käänteitä suhteessa jalkaan on liitetty nivelsiteiden vaurioitumiseen, mikä voi johtaa dislokaatioon tai merkittävällä jännityksellä murtumiseen.

Muita tämän luun loukkaantumisen syitä ovat lasku laskeutuminen jalkoihin (erityisesti kantapääalueelle) suuresta korkeudesta, vahva isku nilkkaan.

Nilkkasairaudet ovat erityisen alttiita:

• urheilijat;
• henkilöt, jotka harjoittavat raskasta fyysistä työtä;
• henkilöt, joilla on synnynnäinen tai hankittu nivelsiteiden heikkous.

Nilkan nivelsiteiden hankittu heikkous esiintyy useimmiten istumattoman elämäntavan, istumattoman työn seurauksena.

Nilkkasairaudet johtuvat usein korkokorkoisista tai korkokorkoisista kengistä - etenkin kun liikut epätasaisilla tai liukkailla pinnoilla.

Ligamenttivauriot

Liiallisen venytyksen seurauksena voi esiintyä nivelsiteiden täydellinen repeämä ja osittainen; jälkimmäinen on usein (eikä liian oikein) kutsutaan sprains. Joissakin sidekudoksen mikrokatkoissa voi esiintyä verenvuotoja nivelsiteissä, solujen välistä nestettä voi kerääntyä, ja siksi tulee olemaan kivun tunteita, joita rasittavat rasitus - seisominen, kävely.

Joskus epätavallisen pitkä käveleminen istuvaan elämäntapaan johtavissa ihmisissä johtaa rasitukseen, jolloin kipu ilmenee ilman näkyvää vahinkoa (jalkojen tukkeutuminen, isku), vaikka itse asiassa sidekudoksen vaurioituminen tapahtuu.

Merkittävämpien nivelsairauksien merkkejä ovat:

• nilkan turvotus ja vakavat vammat - ja jalat;
• nilkan liikkuvuuden loukkaaminen tai täydellinen menettäminen.

Pieniä vammoja nivelsiteillä hoidon tarkoituksena on varmistaa mahdollisimman suuri lepo kipeälle jalalle, kylmä pakkaa ensimmäisten päivien jälkeen loukkaantumisen jälkeen. Vakavammissa tapauksissa saattaa olla välttämätöntä ottaa kipulääkkeitä, joissa on eri kiinnitysten ortoosia ja leikkaus.

Jos epäilet nilkan nivelsiteiden vaurioita, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Vaikka nilkan liikkuvuus ei menettäisi, kipu (varsinkaan kahden päivän ajan) ja turvotus voivat merkitä luun murtumista.

murtumat

Nilkkamurtumat ovat:

• ei siirtoa, kun luunpaloja on paikallaan;
• siirtymällä - muutos luunpalojen asemassa.

Jos murtumia esiintyy siirtymällä, pehmeät kudokset ovat vaurioituneet, lihasten ja ihon täydelliseen repeytymiseen asti - tällaista murtumaa kutsutaan avoimeksi.

Leesioiden määrä erottuu:

• sivuttaisen nilkan murtuma (havaittu kahdeksassa tapauksessa kymmenestä);
• medialisen nilkan murtuma;
• molempien nilkkojen murtuma (bilobakteerien murtuma);
• molempien nilkkojen murtuma sääriluun takareunan vaurioitumisella (kolminkertainen murtuma).

Lisäksi nilkan murtumiin voi liittyä nivelsideiden repeämä, nilkan nivelen syrjäytyminen, mikä pahentaa tilaa ja pidentää hoitoa ja kuntoutusta.

Murtumishetkellä nilkassa on voimakas kipu.

Yhden nilkan murtumia ilman siirtymää ja ilman merkittäviä vahinkoja nivelsiteille seuraa:

• kipu;
• nilkan turvotus (turvotus);
• nilkan liikkeiden tukkeutuminen.

Laajemmilla loukkaantumisilla tai luunpalojen siirtymisellä havaitaan seuraavat oireet:

• voimakas kipu;
• jalkatuen menettäminen - kyvyttömyys astua siihen ja pitää paino;
• nilkan motorisen toiminnan menetys - osittainen tai täydellinen;
• turvotus ja mustelmat nilkan alueella;
• rutistus ja lisääntynyt kipu tunneessa kärsivää aluetta, yrittäen liikkua;
• nilkan muodon muutos, jalkojen epänormaali sijainti, nilkan liikkuvuuden lisääntyminen suunnissa, joissa jalka ei yleensä liiku;
• avoin murtuma - haava, jonka läpi luunpaloja näkyy.

Jos yksi nilkka on murtunut, turvotus on voimakkaampi vamman puolelta, ja kahden ja kolmen jalan murtuman sattuessa nilkka turvotetaan täysin, turvotus leviää usein alareunaan. Lisäksi laajalla murtumalla liikkuminen nilkassa on mahdotonta.

Hoito koostuu kipulääkkeiden ottamisesta, kovasta rintakehästä tai kipsistä. Siirrettyjen murtumien osalta suoritetaan leikkaus.

Nilkan murtuma vaatii välitöntä ja pätevää hoitoa. Tällaisen murtuman ennenaikainen tai riittämätön hoito voi johtaa jalkatoimintojen pysyvään menettämiseen, nilkanivelen vaurion kehittymiseen - niveltulehdukseen. Samankaltaiset komplikaatiot voivat kehittyä nivelsiteiden loukkaantumisten irrationaalisen käsittelyn seurauksena, joten kaikki nilkan vahingot ovat syy hätätilanteessa lääkärille.

Cure arthrosis ilman lääkitystä? Se on mahdollista!

Hanki ilmainen kirja ”Step-by-step suunnitelma polven ja lonkkanivelen liikkuvuuden palauttamiseksi nivelrikon sattuessa” ja alkaa toipua ilman kalliita hoitoja ja toimintoja!

Oikeasti, yksi tuki- ja liikuntaelimistön tärkeimmistä elimistä voidaan kutsua nilkkaksi. Nilkkaliitos tukee koko kehoa, imee kehon liikkeen aikana ja osallistuu tasapainon säilyttämiseen ja muiden tärkeiden toimintojen suorittamiseen. Siksi nilkan murtuma on hyvin epämiellyttävä sairaus. Nilkan murtuman jälkeinen kuntoutus voi viivästyä pitkään - jalkojen hoidon ja hyödyntämisen aikana aiheuttaman kuormituksen vuoksi.

anatomia

Tilastojen mukaan 20% kaikista tuki- ja liikuntaelimistön vammoista selvitetään nilkanivelen vaurioitumisella. Yhteinen kärsii useimmiten talvikaudella, kun yksi huolimaton liukastuminen liukkaalla pinnalla johtaa kielteisiin seurauksiin.

Tämän kehon osan anatomian tuntemus antaa meille mahdollisuuden ymmärtää tarkasti, mitkä nivelelementit ovat herkkiä murtumille, erottaa toisistaan ​​murtumat ja dislokoinnit sekä estää yhden tai toisen vahingon.

Nilkka koostuu useista perusosista:

• sivuttainen nilkka, joka on fibulan jatko;
• mediaalinen nilkka, joka on sääriluun loppu;
• talus, joka on eräänlainen edeltävien kahden estäjä, ja joka takaa liitoksen vakauden.

Kaksi nilkkaa muodostavat jotain samankaltaista haarukkaa, joka peittää nilkan luun, jolloin muodostuu nilkanivel.

Murtumien tyypit

Siirtyä nilkan murtumiin on tarpeen käsitellä kahta pääasiallista syytä niiden esiintymiseen:

1. Ryhmä suoria vammoja, useimmiten sokki, joka vaikuttaa suoraan yhden tai useamman nilkan komponentin eheyteen.
2. Epäsuoran altistumisen ryhmä on yleisin syy siirtyä traumakeskukseen. Siihen kuuluu: liukastuminen jäällä, huolimaton kävely, jalkojen työntäminen askeleisiin ja muut. Tällöin murtuma liittyy dislokaatioon ja subluxaatioon, muodostuu luukudoksen fragmentteja, jotka vahingoittavat lihaksia ja johtavat avoimeen murtumiseen.

Erityisen syyn vuoksi erottelen lateraalisen tai mediaalisen nilkan avoimet ja suljetut murtumat, murtuman ja murtuman, kun lihakset syrjäyttävät luunpalojen aseman, vahingoittavat molempia nilkkoja ja trilobakusmurtumaa - molemmat nivelet ja osa sääriluun kärsivät. Lisäksi tällaiset vammat jaetaan useisiin ryhmiin sen vastaanottamismekanismin mukaan.

Kun jalka taitetaan ulos, voi esiintyä sivusuuntaisten (ulkoisten) ja mediaalisten (sisäisten) nilkkojen murtumia yhdistettynä sidosten venymiseen ja repeytymiseen, samoin kuin sääriluuosan (reunanmurtuma) ja dislokoinnin vaurioitumiseen.

Kääntämällä nilkka sisäänpäin - siirtymässä yhdessä mediaalisten (sisempien) nilkkojen sivusuuntaisen ja murtuman erottamisen kanssa, sääriluun vaurioituminen.

Kun jalka käännetään jalan ollessa paikoillaan, tapahtuu syrjäytys tai subluxaatio, sääriluun luiden murtuma, repeämä tai murtuma joko keski- tai sivuttaiskengissä (kaksinkertainen, harvemmin kolminkertainen murtuma).

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät Artradea. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Tieto murtuman tyypistä ja sen esiintymisen tärkeimmistä syistä auttaa sinua antamaan merkittävää apua diagnoosin tekemisessä asiantuntijan toimesta. Hoitoa ei voi aloittaa määrittämättä vahinkotyyppiä.

Erot dislokaatiossa murtumasta

Koska nilkan nivelen irtoaminen ja murtuma ovat täyttäneet samanlaisia ​​oireita, ei ole tarpeellista erottaa eräänlaista vahinkoa toisesta:

• murtumakivun oireet ovat lisääntymässä, ja se voi kestää 2–3 minuuttia loukkaantumisajasta ennen kuin potilas tuntee sen. Tämä johtuu shokista;
• jos potilaalla on poikkeama, hän ei voi kääntää jalkaa nivelessä. Päinvastoin, päinvastoin, nivelen liikkuvuus lisääntyy;
• jalan murtuminen sekä jalkojen turpoaminen. Vain tällaiset dislokoinnin oireet ovat laajempia ja voivat levitä koko jalkaan, ja jos luu on vaurioitunut, punoitus ja turvotus voivat näkyä muutaman päivän kuluttua;
• Kivun oireet palpation aikana murtuman aikana ovat huomattavasti huonompia.

Lisäksi sellainen tosiasia kuin jalkojen visuaalinen lyhentäminen mahdollistaa erottelun erottamisen murtumasta. Tämä johtuu luiden siirtymisestä.

Trilogian murtuma ansaitsee erityisen sanan, jonka oireet poikkeavat vähän tavallisesta koskemattomuuden loukkauksesta. Ensinnäkin vamman alueella on laaja hematooma. Toiseksi, nilkan ja jalkojen muoto muuttuu. Kolmanneksi kyky siirtää varpaita on kokonaan poissa.

Hoitomenetelmät

Nilkan murtumien pääasialliset hoidot ovat konservatiivinen ja toiminnallinen lähestymistapa. Perinteisellä restauroinnilla lääkäri asettaa ensin osan vahingoittuneesta nivelestä (sisäinen tai ulkoinen nilkka) paikalleen, sitten jalka suljetaan valukappaleeksi ja lääkettä määrätään.

Kirurginen interventio suoritetaan, kun ulkoisen nilkan tai sisäisen murtuman esiintyy siirtymällä ja muodostamalla suuri määrä fragmentteja. Lisäksi kirurgia voi olla tarpeen kroonisen vamman tapauksessa, kun tavanomainen hoito ei ole tehokasta, tai sisä- ja ulompien luiden murtuma diagnosoidaan.

Perinteinen luun palauttaminen ilman siirtymistä

Perinteinen hoito on tarkoitettu sisä- tai ulomman nilkan suljetuille murtumisille ilman fragmenttien siirtymistä toisiinsa nähden. Tällöin ensin asetetaan tiukka sidos, jotta varmistetaan katkenneen luun sijainti.

Sitten muutaman päivän kuluttua asennetaan erikoismateriaaleja, jotka kiinnittävät liitoksen vielä jäykemmin. Valettu kipsi. On tärkeää! Voit kävellä vain sen jälkeen, kun kipsi on täysin jäädytetty. Koko hoidon aikana tehdään useita röntgensäteitä - varmistaaksesi, ettei mitään harhaa tapahtunut ja hoito etenee oikein.

Murtuman konservatiivinen hoito siirtymällä

Sen jälkeen, kun sisäisen tai ulkoisen nilkan vammoja on syrjäytetty, lääkärin on asetettava fragmentit takaisin paikalleen. Tätä varten tehdään paikallinen nukutus. Heti tämän jälkeen kipsiä kiinnitetään jalkaan.

Lisäkäsittely on röntgensäteiden artikulaatioiden säännöllinen tarkastelu. Jos havaitaan, että kipsi ei auttanut, ja fragmentit siirrettiin uudelleen, ne täytyy nollata uudelleen. Tämän välttämiseksi on suositeltavaa olla rasittamatta kipeää jalkaa ja kävelemään vain kainaloissa.

Kirurginen hoito

Kirurginen interventio toteutetaan tapauksissa, joissa oli kolmen vuoden nivelrikko, ja ulkoisen nilkan avoin murtuma. Kirurgian keskeiset tavoitteet ovat seuraavat:

• loukkaantumispaikan steriili käsittely;
• lopeta verenvuoto;
• nivelen entisen rakenteen paluu (fragmenttien oikea paikka);
• vahingoittuneiden kohteiden kiinnittäminen;
• nivelsiteiden korjaus.

Kiinnitysmenetelmistä tulisi sanoa erityinen sana. Samanlainen menettely suoritetaan yleisanestesiassa, ja se koostuu ruuvista, kiinnittämisestä, kiinnittämisestä metallielementtien luihin - pultit, ruuvit, nastat. Toiminnan jälkeen jalkaan asetetaan kipsi, joka pidetään jalalla 6 viikkoa. Kipsi muodostuu siten, että vamma-alueelle on vapaa pääsy. Elvytys ja jatkokäsittely liittyy siihen, että tila on pakollista tarkkailla röntgensäteillä.

Kuinka paljon kipsi on?

Kuinka kauan minun pitäisi mennä valumaan? Tämä kysymys häiritsee kaikkia potilaita, kun taas toiset ihmettelevät, tarvitaanko laastia lainkaan? Jalka-kiinnitys on hoidon pääkomponentti. Sitä tarvitaan koko ajan, jolloin luu kasvaa yhdessä.

Kysymystä siitä, kuinka paljon kipsiä kuluu, ei voida vastata yksiselitteisesti. Kaikki riippuu sekä potilaan että havaitun vahingon yksilöllisistä ominaisuuksista. Yleensä luu kasvaa yhdessä 6-8 viikon ajan suljetulla murtumalla ja 2-3 kuukautta avoin murtuma. Mitä vakavampi vahingon luonne, sitä enemmän aikaa viettää siteessä.

lääkkeet

Jos nilkan sisä- tai ulkopinta on murtunut, jotta sairauden kulku kulkisi mahdollisimman mukavasti ja nopeasti, lääkitys on määrätty. Kuinka paljon lääkärin määrää ja mitä tarkoittaa lääkärin määrääminen tiukasti potilaan ominaisuuksien mukaisesti.

Lisäksi C-vitamiinikomplekseja, joilla on suuri kalsium- ja kollageenipitoisuus - luun kudoksen tärkeimmät rakennuspalikat, määrätään sairauden aikana. Jos haluat poistaa kipsi mahdollisimman pian, on suositeltavaa aloittaa mineraalien ottaminen itse.

Palautumisaika

Korvaus nilkan murtuman jälkeen on olennainen osa hoitoa. Liitoksen täysi toiminnallisuus on palautettava. Lisäksi tässä vaiheessa suoritetaan manipulointeja turpoamisen poistamiseksi. Korjausmenettelyinä toteutetaan seuraavia toimia: fysioterapia ja erikoisharjoitukset, hieronta ja fysioterapia.

On tärkeää, että kuntoutus toteutettiin tiiviissä yhteistyössä asiantuntijan kanssa ja siihen sisältyi vain se, mitä hoitava lääkäri on määrännyt.

Terapeuttinen fyysinen kulttuuri

Kuukautta myöhemmin, kun ne poistivat kipsi, lääkärin määrää lääkehoitoja. Sen pääperiaate on, että harjoitukset lisäävät asteittain voimaa. Ensinnäkin he tekevät harjoituksia, jotka vaikuttavat hieman vahingoittuneeseen liitokseen ja antavat sitten dynaamisia kuormia.

Ensimmäiset harjoitukset on suositeltavaa suorittaa kylpyammeessa, jossa on lämmin vesi, lievittääksesi lihaksia eikä aiheuttaa voimakasta kipua. Ennen harjoitusten tekemistä voit lämmittää jalkasi käyttämällä erityistä voidetta.

Taudin kulku jättää negatiivisen merkin raajan terveydelle ja toiminnallisuudelle. Lihakset, jotka johtuvat pitkäaikaisesta passiivisuudesta, tulevat leviksi, heikkoiksi ja atrofiaksi. Harjoitukset antavat sinulle mahdollisuuden palauttaa jalka töihin ja valmistaa sen jokapäiväiseen elämään.

Erityistä huomiota on kiinnitettävä nilkan kehitystyön toteuttamiseen potilaille, joille on diagnosoitu kolmevuotias murtuma, koska se on yksi vakavimmista vammoista.

Turvotus

Koska nilkan vaurio liittyy turvotukseen, on tarpeen luoda vankka perusta sen poistamiselle. Lääkärin tulee määrätä lääkkeitä, joilla poistetaan turvotus. Ne voivat olla yksi kahdesta ryhmästä - konservatiivinen tai vaihtoehtoinen.

Poistamalla turvotus, lääkärit pyrkivät ensinnäkin parantamaan verenkiertoa pienissä astioissa, sävyttämään laskimot ja poistamaan myös verisolujen kuolleet ruumiinosat.

Turvotuksen poistamiseksi ensin määrätään voide, kerma tai erityinen geeli. Voide voi sisältää hepariinia, tulehduskipulääkkeitä ja lämmetä.

Öljyn poistamiseen käytetään myös fysioterapiaa, lähinnä elektroforeesia, vesihierontaa, lihaskudosten sähköstimulaatiota ja muita toimenpiteitä, jotka on suunniteltu lisäämään kudoksen läpäisevyyttä ja parantamaan verenkiertoa vaurioituneella alueella.

Pieni liikunta sekä hieronta voivat myös auttaa poistamaan turvotusta. Tärkeintä tässä liiketoiminnassa on integroitu lähestymistapa.

Hierontahoitoja

Hieronta käytetään monien sairauksien hoitoon, eikä hän ole ohittanut luunmurtumia. Hieronta on monimutkainen vaikutus, joka lievittää turvotusta, parantaa verenkiertoa, lievittää lihaskouristuksia, parantaa verisuonten sävyä ja edistää nopeaa elpymistä. Lisäksi hieronta on menettely, joka voidaan suorittaa itsenäisesti.

Mutta hieronta itse, on tärkeää ohjata tunteitasi. Kun kipsi on poistettu, jalka on haavoittuvassa kunnossa, ja traumaattisen oireyhtymän lisääntymisen estämiseksi lopetakaa toimenpiteet vakavan epämukavuuden tai kivun sattuessa.

Yleiset suositukset

Hieronnalla, korjaavalla voimistelulla ja muilla kuntoutusmenetelmillä ei ole toivottua vaikutusta, jos et katsele ruokavaliota. On parempi tehdä tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti pähkinöitä, hedelmiä, vihanneksia, suolaisia ​​kaloja ja palkokasveja. Lisäksi viettää enemmän aikaa ulkona, ottaa aurinkoa ja käydä säännöllisesti lääkärissä ennaltaehkäiseviä vierailuja varten. Loppujen lopuksi, riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa on kulunut, murtuma voi edistää muiden tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien kehittymistä.

Jalkojen nivelten tulehdus ja kansanhoidon hoito

Hyvin erilaiset ryhmät joutuvat nivelsairauksiin. Se ei välttämättä ole vanhuksia tai urheilijoita, tällä hetkellä niveltulehdus ja niveltulehdus vaikuttavat jopa nuorena tai nuorempana. Hoitamaan niitä oikein, sinun on tiedettävä, minkälainen sairaus vaikuttaa jalan niveliin, koska jokainen niistä vaatii erityishoitoa.

• Diagnoosi ja hoito
• Onko mahdollista lievittää kotivalvonnan tilaa?

Taudeilla on monia muotoja, ja vain asiantuntijat voivat oikein arvioida niiden monimutkaisuutta ja luonnetta. He suorittavat kaikenlaisia ​​diagnostisia tekniikoita niin, että tarkka diagnoosi voi määrittää sopivan hoidon. Yleensä kaikki nivelsairaudet on jaettu kahteen suureen ryhmään: niveltulehdus ja niveltulehdus. On kuitenkin edelleen niveltulehdusta, mutta ne ovat sekamuotoja ja kehittävät toissijaisia ​​eli olemassa olevan taudin taustaa vasten.

Niveltulehdus on jalkojen nivelten tulehdus. Melko usein ne johtuvat infektioista, jotka ovat päässeet ihoon ihon tai veren välityksellä. Myös niveltulehdus voi esiintyä itsenäisinä patologioina tai muiden sairauksien oireina, kuten reuma, lymen tauti, borrelioosi ja muut. Yleensä niveltulehdus ei ole tyypillinen edellä mainittujen sairauksien jalkojen nivelille, mutta ne ilmenevät usein täällä, koska jalkojen nivelet ovat alttiimpia stressiin ja ne ovat usein huonosti mukana verellä.

Niveltulehdus on tyypillisesti seuraava:

• niveltulehdus
• turvotus,
• kipua
• korkea lämpötila ja ihon punoitus kipeän nivelen yli.

Mitä voimakkaammin tauti kehittyy, sitä enemmän se vaikuttaa henkilön yleiseen tilaan: voi esiintyä kuumetta, organismin päihtymys jne. Myös kehittyneissä tapauksissa nivelten muodonmuutos on voimakasta, mikä johtuu rustossa esiintyvistä dystrofisista prosesseista.

Niveltulehdus on ruston ja periartikulaaristen kudosten aiheuttama sairaus, joka johtuu niissä tapahtuvista degeneratiivisista-dystrofisista prosesseista - pyyhkiminen ja harvennus. Yleensä ihmiset, joilla on ylipainoinen, heikentynyt aineenvaihdunta, nivelten ja nivelsideiden vammoja, geneettinen alttius taudille sekä vanhukset ovat alttiita tälle taudille. Lisäksi, kun käytät epämiellyttäviä kenkiä, voi kehittyä myös tauti, joka deformoi jalkahoidon nivelet, ei missään tapauksessa saa laittaa takapolttimeen.

Jos kyseessä on niveltulehdus, potilaat kokevat ensinnäkin nivelkipuja sekä vaikeuksia liikkua niissä. Kun tauti etenee, jalat käyvät läpi muodonmuutoksia, joskus ihminen voi yleensä menettää liikkumiskykynsä, joka johtuu luiden tarttumisesta.

Diagnoosi ja hoito

Jos sinulla on kipeä tai tulehtunut nivel jalkasi, sinun tulee välittömästi hakeutua lääkärin hoitoon, koska oikea-aikainen hoito antaa sinulle paremman mahdollisuuden suotuisaan lopputulokseen. Lääkäri diagnosoi röntgensäteilyä, magneettiresonanssikuvausta sekä erilaisia ​​testejä, mukaan lukien nivelreuma. Jos tapaus on laiminlyöty, arthroscopy voi olla tarpeen - kirurginen menetelmä sairaan nivelen tutkimiseksi, joka koostuu pienen endoskoopin asettamisesta mikrosektion läpi nivelestä.

Kun lääkäri tekee tarkan diagnoosin, hän kehittää hoito-ohjelman:

1. Niveltulehduksen akuutin ajanjakson aikana, kärsivän nivelen on ensinnäkin varmistettava täydellinen lepo. Kahdenvälisen sairauden vuoksi potilaalle määrätään sängyn lepo. Jos niveltulehdus on tarttuva, on tarpeen määrätä antibiootteja, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ja hormoneja. Jälkimmäinen ruiskutetaan pääsääntöisesti suoraan kipeään nivelen, joka antaa nopeasti lievittävän tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen.
2. Jos tauti on autoimmuuni (johon liittyy heikentynyt immuunijärjestelmän toiminta), lääkkeitä käytetään jalkojen hoitoon, joiden tarkoituksena on normalisoida immuunivaste. Myös paikallisesti levitetyt voiteet, geelit, hiominen ja puristukset. Kiinnityksen hoidossa käytetään lääkkeitä, jotka estävät virtsahapon muodostumista.
3. Jos kyseessä on krooninen niveltulehdus remissiossa, suoritetaan useita menetelmiä nivelliikkuvuuden ylläpitämiseksi ja kontraktuurien estämiseksi. Niihin kuuluvat hieronta, lämpökäsittelyt, manuaaliterapia, terapeuttiset harjoitukset, kylpylähoito.
4. Jos kyseessä on niveltulehdus, on myös tarpeen lievittää kipeitä niveliä. Näitä sairauksia varten määrättyjen valmisteiden tarkoituksena on normalisoida verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja nivelissä sekä suojata ja palauttaa rustokudoksia. Jälleen käytetään hieronta-, manuaaliterapia- ja terapeuttista voimistelua sekä fysioterapiaa, joka sisältää sellaisia ​​menetelmiä kuin laserhoito, iskuaaltohoito ja fonoforeesi - lääkkeiden tuominen yhteiseen ultraäänellä.

Kuitenkin, jos tauti on vakavassa vaiheessa, lääkäreille ei jää mitään, paitsi että jalkojen nivelet parannetaan kirurgisen toimenpiteen avulla.

Kehittyneen niveltulehduksen hoitoon käytetään kolmea eri toimintoa:

1. Osteotomia korjaa nivelten epämuodostumat ja parantaa niiden toimivuutta, ja se koostuu keinotekoisten murtumien ja luiden leikkausten luomisesta, jotka sitten korjataan.
2. Arthrodesis viittaa siihen, että nivel on täysin immobilisoitu tukikyvyn palauttamiseksi.
3. Artroplastia - uusien liitospintojen ja niiden välisten välikappaleiden muodostaminen tehdään potilaan kudoksesta tai keinotekoisista materiaaleista. Jos et halua olla taulukossa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Onko mahdollista lievittää kotivalvonnan tilaa?

Toisinaan jalkojen nivelten hoito kansan korjaustoimenpiteillä sopii oireiden lievittämiseen.

1. Esimerkiksi laakerinlehtiä käytetään kihtiä hoitoon, joka tunnetaan sen kyvystä poistaa suoloja kehosta. Kolmekymmentä laakeria on kaksi lasillista kiehuvaa vettä. Lehdet kaadetaan niiden päälle ja keitetään viisi minuuttia, minkä jälkeen liemi annetaan infuusiona vielä kolmesta neljään tuntiin termosissa. Valmistettu liemi otetaan kahdentoista tunnin ajan pienissä sipsissä; On tärkeää, ettet unohda puhdistaa suolistoa ennen tätä, jotta se ei aiheuta allergista vapautumista. Kun suolat alkavat aktiivisesti liueta ja poistuvat elimistöstä, virtsaaminen muuttuu yleisemmäksi. Juo keittäminen laakerinlehti olisi kolme päivää, ja viikon kuluttua toistaa kurssin. Vuoden aikana tätä suosittua menetelmää käytetään kerran tai kahdesti.
2. Osteoartriitin hoitoon kotona monet käyttävät tällaista korjaustoimenpidettä: liuosta jauhetaan pölyksi jauhetaan jogurttiin ja kefiriin ja levitetään kipeään liitokseen, joka on peitetty kalvolla, ja sidos asetetaan päälle, joka jätetään yön yli.
3. Käytetään usein nivellihan hoitoon. Kolme ruokalusikallista hiutaleita 400 ml: ssa vettä keitetään viiden- seitsemän minuutin ajan alhaisella lämmöllä. Seuraavaksi liete jäähdytetään ja levitetään sitten päivittäin kompressina vaurioituneille alueille.
4. Kaikenlaista pakkaa käytetään laajasti kansanlääketieteessä. Esimerkiksi tulehdusta ehkäisevällä vaikutuksella on kompressi, joka sisältää hirvieläimen mehua. Ja alhaisessa ilmakehän paineessa, joka aiheuttaa kipua nivelissä, he käyttävät kompressia, jossa on kaali mehua - se lievittää kipua melko nopeasti.

Folk-korjaustoimenpiteet nivelten hoitoon ovat monia, mutta ennen niiden käyttöä neuvotellaan hoitavan lääkärin kanssa, koska jokainen folk-menetelmä keskittyy tiettyyn vaikutukseen ja sillä on omat ominaisuutensa.

Mitä nilkka näyttää ihmisessä ja missä se sijaitsee?

Evoluutiolla ihminen hankki pystyaseman kyvyn, joka erottaa hänet muista planeetan väestön jäsenistä. Luurangon rakenteen vuoksi siihen kohdistuva kuorma jakautuu tasaisesti.

Jalat on suunniteltu tukemaan kehoa, joten niiden luut ovat voimakkaampia. Nilkka suorittaa pehmustustoimintoja, kun se liikkuu monipuolisimmalla pinnalla.

Missä ihmisen nilkka on?

Nilkan löytäminen on erittäin helppoa - nämä ovat kaksi kasvua, jotka ovat oikeassa ja vasemmassa pohjassa, jossa jalkojen luut yhdistyvät jalkaan.

Missä nilkkakuva on

Nilkkarakenne

Nilkka, tai sitä kutsutaan myös nilkan niveleksi, koostuu kahdesta sääriluun ja peroneaaliluun distaalisten päiden prosessista:

• Jalkan ulkosivua kutsutaan sivuttaiseksi nilaksi.
• Hillock sisäpuolella - medial.

Liitos itsessään on tukeva, nivelletty. Sen akseli on suunnattu poikittaissuunnassa nilkan luun läpi, joka koostuu kehosta, päästä ja kaulasta. Pää on kupera nivellepinta, joka on nivelrunkoon nivelletty.

Runko on kaikkein volumetrinen osa, ja siinä on myös nivelpinta.

Itse talus on kosketuksessa sääriluun, kuitujen ja scaphoidin kanssa. Ligamentit on liitetty siihen:

• etummainen talus fibula;
• posus-talus fibula;
• kantapää;
• olkavarren.

Miten nilkka toimii?

Nilkka on luonnollinen iskunvaimennin sääriluun ja nokan luiden välillä.

luut

Sääriluu kantaa koko ruumiinpainon, ja kuituinen luu antaa joustavan liitoksen sivusuunnassa.

nippuja

Kaikkein merkittävin rooli nilkkaleikkien työhön:

• Etummainen talus-fibulaarinen risteysliitos yhdistää luun luun etupinnan talusiin ja estää taluksen liikkumisen eteenpäin.
• Positiivinen talus-fibular - vaakasuunnassa vakauttaa ja rajoittaa taluksen takaosan siirtymistä.
• Koron kuitu - rajoittaa supinaatiota.
• Deltoid-nivelside - yhdistää mediaalisen nilkan etupinnan navicular-, talus- ja calcaneus-soluihin.

Ensimmäinen apu nilkan vammoille

Ihmiset, joilla on tällaisia ​​ammatteja urheilijoina, tanssijina, kiipeilijöinä, joutuvat todennäköisemmin nilkanivelen vammoihin. Naiset, jotka suosivat korkokenkiä, myös usein vahingoittavat nilkkojaan. Se voi olla mustelmia, roiskuneita, roiskuneita tai revittyjä nivelsiteitä sekä melko monimutkaisia ​​luunmurtumia.

ICD 10: n mukaan nilkkakatkos on oma koodi - S 90.0. Se sisältää nilkkan alueen eri pinnallisia vammoja. Useimmissa tapauksissa nivelside-lihasmassa on vaurioitunut. Luut yleensä pysyvät ennallaan.

Jos nilkka on vahingoittunut, se on välittömästi tarpeen:

• poista kengät välittömästi vaurioituneesta rungosta;
• tutkimalla se mahdollisimman vähän ihon koskemattomuuden vuoksi. Käsittele niitä huolellisesti antiseptisillä infektioiden ehkäisemiseksi.
• varmista, että vaurioitunut nivel on täydellinen, kiinnittämällä se joustavalla sidoksella tai tiukalla sidoksella;
• levitä kylmäpakkaus vaurioituneelle alueelle;
• anna jalkalle ylevä asema;
• Jos kipu loukkaantuneessa nilkassa on sietämätöntä, on syytä ottaa kipulääkkeitä.

Yhteiset ongelmat - suora polku vammaisuuteen

Miten tunnistaa mustelman?

Yleisimpiä nilkan vammoja ovat mustelmat, nyrjähdykset ja nyrjähdykset.

Nilkan vahingoittumisen oireet ovat:

• terävä kipu nilkassa, joka lopulta muuttuu nalkaksi;
• mustelmia ihossa;
• puuttuvan alueen tunnottomuus;
• turvotus;
• epämukavuutta (lameness) kävellessä ja jalkojen liikkeissä.

Sprains-oireita

Sprain - ei aivan oikea määritelmä. Terävän vamman vuoksi osa nilkan nivelsiteistä on osittain revitty.

Vahingon aiheuttavat ensin hieman epämukavuutta, ja vasta jonkin ajan kuluttua se ilmaantuu täyteen voimaan.

• Aluksi henkilö tuntee hieman epämukavuutta, mutta voi liikkua itsenäisesti.
• On hieman kipua ja häpeää.
• Jonkin ajan kuluttua vaurioituneiden nivelsiteiden tulehdusprosessi kasvaa - vakava turvotus tapahtuu.
• Hematoma tulee näkyviin.
• Kehon lämpötila nousee.
• On mahdollista hyökätä loukkaantuneelle raajalle, mutta liike aiheuttaa suurta kipua.

Nilkan poikkeaman merkit

Tämä on yksi yleisimmistä nilkanvammojen tyypeistä naisilla. Erityisesti alttiita naisilleen, jotka suosivat korkokenkiä. Dislokaatio on nivelen pinnan täydellinen siirtymä sen nivelsideiden repeämisellä. Pieni siirtymävaihe on mahdollista - tämä on silloin, kun nivel on siirtynyt, ja nivelsiteiden ja lihasten kuidut pysyvät ennallaan.

Poikkeamat ovat useita:

• edessä;
• takana;
• ulkona;
• sisätilojen;
• top.

Riippumatta siitä, millainen paikka on - hänen oireet ovat aina samat:

• terävä jyrkkä kipu;
• murtuminen liitoksessa;
• jalkojen asennon muodonmuutos;
• nivelen nopea turpoaminen;
• kyvyttömyys siirtää jalkaa;
• ihonalainen hematooma.

Diagnoosi ja sen jälkeinen hoito suoritetaan ortopedisen kirurgin toimesta.

Murtumien oireet

Sivuttaissiirto voi aiheuttaa nilkan murtumia. Hyvin usein tämä vahinko on monimutkainen ja voi johtaa vammaisuuteen.

Nilkkamurtumat on jaettu kahteen tyyppiin - avoin ja suljettu. Periaatteessa ne ovat intraartikulaarisia. Yksinkertaiset murtumat ovat silloin, kun vain ulomman, sisäisen nilkan tai taluksen takareuna on vaurioitunut. Monimutkaiset murtumat - kun useita luita tai koko nivel on vaurioitunut.

Murtumien tyypin mukaan vaihtelevat:

Murtuman oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin dislokoinnin oireet:

• vakava terävä kipu;
• turvotus;
• kyvyttömyys nousta ylös;
• ihonalainen verenvuoto;
• jalka on luonnoton;
• crunching yhteisessä, kun koetellaan tai yritetään liikkua.

Jokainen nilkka-vahinko vaatii oikean diagnoosin ja ortopedisen kirurgin huomion. Laiminlyöty sairaus voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita nilkanivelen työssä ja johtaa nilkanivelen epämuodostuneen artroksen kehittymiseen.

Liitosten toinen nuori!

Itkin, se oli minulle tuskallista, vaikka kävely oli kovaa. Toistaiseksi vuonna 2017 en päässyt sellaisten potilaiden ryhmään, jotka osallistuivat Venäjän tiedeakatemian kehittämään uuden lääkkeen kliinisiin tutkimuksiin.

Mikä on jalkan nilkka ja missä se sijaitsee

Nilkkatauti on alaraajan anatominen osa, joka takaa jalkan vapaan liikkumisen kolmessa tasossa: sagittaalinen, etuosa ja vaakasuora. Nilkka on alareunassa ja on nilkanivelen osa. Sen sivu- ja keskiosat ulottuvat ulospäin akillesjänteen molemmin puolin.

Ensimmäinen yksityiskohtainen kuvaus nilkan sijainnista ja rakenteesta löytyy XV vuosisadan suurta anatomia ja taiteilijaa Leonardo da Vinciä koskevista tietueista. Hän huomautti, missä ihmisen nilkka sijaitsee, hän maalasi yksityiskohtaisesti kaikki alemman ja sen nivelen anatomiset piirteet, allekirjoitti kaikki nimensä latinaksi.

Latinalaisessa nilkan tai nilkan nimi on "malleolus".

Nilkan anatominen rakenne

Nilkan tai nilkan muodostavat sääriluu- ja fibulan luut. Tämän perusteella anatomisessa rakenteessa on sivuttainen nilkka, jonka muodostavat sääriluu ja keskipitkä nilka, jonka muodostaa kuitu.

Nilkan luun muodostumien keskellä on nilkan luu. Se on tiheä rakenne, jossa on kolme nivelpintaa. Nämä pinnat muodostavat nilkan nivelen ja tarjoavat jalka vapaan liikkeen.

Nilkan fysiologinen toiminta

Ankkuri on pinta, johon on kiinnitetty useita jalkoja pitäviä nivelsiteitä.

Nilkkarit:

• Alempi extensorlihaksen jänteenpidike. Tämä nivelsite sijaitsee suoraan nilkan yläpuolella ja kun hihna menee sen ympärille. Sen leveys on hieman yli senttimetri, joten se on erittäin vahva. Useimmiten loukkaantui suorassa iskuissa tylsä ​​tai terävä esine. Paikallinen turvotus, verenvuoto tapahtuu tulehduspaikalla. Jalan toiminta ei häirity, mutta sormien laajentaminen voi aiheuttaa kipua loukkaantumispaikalla.
• Heel-fibular ligament. Lyhyt ja leveä nivelsite, joka sijaitsee nilkan puolella. Se on peräisin pohjan alemmasta napasta ja kiinnittyy kantapään luulle. Usein hän loukkaantuu kävelemällä sandaaleissa, joissa on korkokengät. Tämä johtuu jalkojen avoimuudesta ja sen vapaasta sijainnista kengässä. Useimmat nilkan nivelsiteet kestävät yli 450 kg: n kuormituksen. Siksi, kun kuorma on raskas, esiintyy joskus sellaisten luunpalojen repeämiä, joihin nippu on kiinnitetty.
• Anteriorinen sääriluun nivelsite (tibial syndesmosis) on jänne, joka sijaitsee fibulan ja sääriluun välissä. Se on harvoin loukkaantunut, mutta nilkkojen hajoamisen tapauksessa se hajoaa usein.
• Mediaalinen (deltoidinen) nivelsite sijaitsee taluksen sääriluun ja etupuolen nivelpinnan välissä. Nivelsite ylläpitää jalkaa sagitaalisessa tasossa ja estää nilkkanivelen siirtymisen tähän suuntaan.

Nilkan ympärillä olevat lihakset ovat:

• Pitkä kuitu. Tämä prokuraattori, joka antaa jalkojen liikkeen sivulle. Se on peräisin polven nivelestä juuri lonkan alapuolella.
• Lyhyt fibulaarinen lihas on medialistinen pitkälle kuitulle ja suorittaa saman toiminnon.
• Edessä oleva sääriluun lihas sijaitsee suoraan sääriluun edessä periosteumin lähellä. Se suorittaa jalan ja peukalon extensorin toiminnon.

Kaikki nämä ja monet samankaltaiset tilanteet voivat helposti aiheuttaa nilkan nivelsideen vakavia sairauksia:

• Nilkan niveltulehdus.
• Nilkan niveltulehdus.
• Krooninen jänne-vahinko.
• Synoviitti.
• Nilkkamurtuma (luun repiminen kiinnitettyyn nivelsiteeseen).

Nämä olosuhteet, joissa ei ole oikea-aikaista lääketieteellistä hoitoa, voivat vähentää merkittävästi elämänlaatua ja johtaa lamesteuteen, jaksottaiseen kipuun jalkassa.

On tärkeää! Aluksi heikko jalka, jolla on tasainen jalka, johtaa vähitellen valgus-muutokseen jalan muodossa. Jalat tulevat X-muotoisiksi.

Valgus on erittäin vaarallinen tila, joka voi rajoittaa henkilön toimintaa polven ja nilkan vahingoittumisen vuoksi.

Nilkka-niveltulehdus

Joskus jokaisen nilkkan aiheuttama loukkaus johtaa ihon koskemattomuuden loukkaamiseen. Tämä voi aiheuttaa pehmytkudosalueen infektion tarttuvia aineita (kuvassa).

Kuten tiedätte, nivelsiteet toimitetaan verellä hyvin huonosti, mikä hidastaa tartuntaprosessin kehittymistä. 10-15 päivän kuluessa vamman alueella esiintyy tulehdusta, joka vaikuttaa taluksen synoviaalisiin kalvoihin. Vähitellen tulehdus johtaa nivelten pinnan tuhoutumiseen, nivelen liikkeen häiriöihin ja sen luutumiseen.

• Ihon punoitus nivelen yli.
• Nivelen turvotus.
• Kipu liikkuessaan ja levossa.
• Ihon yli nivel on kuuma.

Mielenkiintoista! Joskus tulehtuneen nivelen alueella on pieniä kuoppia, jotka puhuvat reaktiivisesta nivelreumasta. Tällainen merkki vaatii asiantuntijan kiireellistä kuulemista, koska viive voi vaikuttaa hoidon tehokkuuteen.

Nilkan nivelrikko

Toisin kuin niveltulehdus, nivelrikko ei aiheuta luutumista. Niveltulehduksen aiheuttama nivel on epämuodostunut ja kipeä, mutta säilyttää liikkuvuuden.

• Lähtökipu. Ennen kävelyä sinun täytyy seistä, ”venyttää jalat” ja vain silloin on mahdollisuus kävellä vapaasti.
• Ihon lämpötilan lievä nousu nivelen yli.
• Nivelen turvotus.
• Nivelen lisääntyminen ja epämuodostuma.
• Taudin pahenemisen tiheys, joka voi liittyä sääolosuhteisiin, liikuntaan tai loukkaantumiseen.

Nivelrikon ja niveltulehduksen hoitoon liittyy paikallisten ja yleisten tulehduskipulääkkeiden käyttö.

Elektroforeesi tai pulssivirtojen käsittely antaa hyvän vaikutuksen. Käsittelyn perusta tässä tapauksessa on lääkemolekyylien kulkeutuminen tulehduspaikkaan käyttäen sähkövirtaa, jolla on vakio tai vuorotteleva vaikutus.

Nilkkamurtuma

Nilkan murtuma on vakava ja vaarallinen vamma, joka voi aiheuttaa nivelen toimintahäiriöitä, vasikan lihasten kontraktiota tai hevosen jalkaa.

Nilkan itsensä alueella on monia hermoplexuksia ja verisuonia, jotka tarjoavat ruokaa ja jalkojen liikkumista.

Useimmiten sekä lateraaliset että mediaaliset nilkat rikkoutuvat. Murtuman mekanismista riippuen yksi rikkoo enemmän, toinen vähemmän.

Jos luunpalojen välillä on pehmeitä kudoksia, niin tämä on murtuma, jossa on siirtymä. Hän vaatii potilaan hoitoa ulkoisilla tai sisäisillä osteosynteesimenetelmillä (luulevyt tai Elizarov-menetelmä).

Kuntoutus nilkan murtuman jälkeen

Kun nilkka rikkoutuu, useiden rakenteiden toiminta keskeytyy kerralla. Loukkaantuneet verisuonet, jotka johtavat verenkiertohäiriöön. Hermopäätteet ovat loukkaantuneet, mikä aiheuttaa lihaksen hypotoniaa ja pehmeiden kudosten turvotusta.

Jalkan täydellisen toiminnan palauttaminen vaatii kunnollista kattavaa kuntoutusta.

• Erityiset fyysiset harjoitukset sairaan jalan hoitoon jokaisella hoitojaksolla.
• Korjaavat harjoitukset kehon lihasten yleisen sävyn parantamiseksi.
• Fysioterapiaprosessi koko kuntoutusjakson aikana.
• Haava jalka aksiaalisen kuormituksen asteittainen nousu 5-7 päivästä.
• Laskimon käyttö sekundäärisen litteän jalkojen estämiseksi.
• Päivittäinen kovaa rullajalkaa rullataan vuoden ajan loukkaantumisen jälkeen.
• Hierontakurssi verenkierron parantamiseksi, lymfivirtaus alaraajassa.