Ruokavalio alaraajojen syvien suonien tromboosi: saada hyvin herkullinen!

Alaraajojen syvä laskimotromboosi on vakava sairaus, jota potilas ja lääkäri eivät kiinnitä riittävästi, 3–15 prosentissa tapauksista, joissa potilaalla on keuhkoembolia ja kuolema.

Hoito sisältää useita kehon terapeuttisia vaikutuksia, joista yksi on oikea ravitsemus.

Virran ominaisuudet

Tätä tautia varten ei ole erillistä ruokavaliota, mutta joitakin rajoituksia on asetettu. Potilaat on siirrettävä erityisruokavalioon akuutissa alaraajojen laskimotromboosissa.

Elintarvikkeiden pitäisi ratkaista seuraavat tehtävät:

• edistämään painonpudotusta, koska merkittävä osa potilaista, joilla on ylipainoisia trombooseja;
• vähentää veren viskositeettia;
• normalisoi uloste;
• puhdista astiat ja vahvistaa niiden seinät;
• aktivoi aineenvaihdunta.

Ravintoa säädetään säädettyjen lääkkeiden mukaisesti, koska jotkut tuotteet voivat päästä kemialliseen reaktioon ja vaikuttaa tehokkuuteen. Tämä tapahtuu esimerkiksi varfariinin ja valkosipulin samanaikaisen käytön yhteydessä. Siksi viimeinen sana tulisi aina olla lääkäri.

Kun potilaan tila on vakiintunut, ne siirtyvät hyvään ravitsemukseen.

On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon

Ruokavalio sisältää elintarvikkeita, joissa on runsaasti omega-3-tyydyttymättömiä rasvahappoja - rasvaisia ​​merikaloja, äyriäisiä. Suurin hyöty on merellä pyydettyjen kalojen, ei maanviljelijöiden.

E-vitamiini tai tokoferoli on tarpeen aluksille. Sen monet pähkinät cashewpähkinät, astiat, kuivatut aprikoosit, vehnänalkio sekä kaura ja ohra. Se on myös merikalastuksessa. Tämä antioksidantti suojaa sydämen vajaatoimintaa vastaan ​​ja estää verihyytymien muodostumisen.

Seuraavat tuotteet tuottavat palautusta:

• Sipulit - raakana ja keitetyssä muodossa hidastaa verihiutaleiden kertymistä, aktivoi verihyytymien liukenemisen, vastustaa rasvaisen ruoan trombogeenistä vaikutusta. Tutkimuksen mukaan riittää, että syödä puoli kupillista sipulia rasvan täydelliseksi estämiseksi.
• Viinirypäleet - resveratroli, joka on punaisen rypäleen marjoissa, estää verihiutaleiden kertymisen.
• Marjat - tuoreet tai jäädytetyt.

Inkivääri - vähentää veren hyytymistä, oletettavasti johtuen aineen gingerolista, joka on kemiallisesti samanlainen kuin aspiriini.

Gingko biloba - parantaa verenkiertoa, laajentaa verisuonten luumenia, vähentää niiden herkkyyttä, läpäisevyyttä.

Kalaöljy - sisältää omega-3-, 6-rasvahappoja, jotka tuhoavat fibriinin, joka provosoi verihyytymien muodostumista, ja myös ohentaa verta.

Varmista, että potilaan valtimon tromboosin valikossa on oltava vihanneksia, viljaa. Kuten ruotsalaiset tutkijat, ihmiset, jotka syövät paljon vihanneksia, osoittavat, verihyytymät liukenevat nopeammin. Kuitu- ja C-vitamiinilla on tällainen vaikutus, muuten fibrinogeenin alin taso (proteiini, joka muuttuu fibriiniksi - verihyytymän perustaksi) ja kasvissyöjien eniten nestettä.

Lihan (mutta vain laiha, keitetty tai höyrytetty) pitäisi olla ruokavaliossa enintään 3 kertaa viikossa.

Kielletty ruoka

Ruokavaliosta ei kuulu tuotteita, jotka heikentävät veren virtausta, edistävät verihiutaleiden kasvua, stagnointia ja verihyytymiä.

Jonkin aikaa on välttämätöntä vähentää ruokavaliossa K-vitamiinia sisältävää ruokaa, joka johtaa verihyytymiin ja veren hyytymien lisääntyneeseen riskiin. Tämän vitamiinin lähteet ovat vihreät lehdet, erityisesti kastanja, ja muut kasvinosat, jotka sisältävät klorofylliä.

Hoidon ajaksi sulje pois ruokavaliosta:

• kaikenlaisia ​​pähkinöitä, paitsi cashewpähkinöitä;
• savustetut lihat, säilykkeet, liian makeat tai suolaiset ruoat, jotka säilyttävät nestettä elimistössä, edistävät verisuonten kapenemista;
• alkoholijuomat;
• violetti sävyiset marjat;
• valkoinen rypäleen mehu, granaattiomena;
• Rowan, banaanit, mustaherukka, villiruusu, joka lisää veren hyytymistä;
• vahvat lihapullat;
• sian- ja naudanmaksa, muut maksatuotteet;
• rasvaiset maitotuotteet, juustot, erityisesti kotitekoiset;
• pikaruokaa ja -ruokaa;
• elintarvikkeet, joissa on transrasvoja ja kolesterolia;
• banaanit;
• makkarat;
• kaikentyyppiset kaali, vihreät, pinaatti;
• pavut;
• vahvaa kahvia ja vihreää teetä sekä mallasperäisiä juomia;
• rasvaiset ruoka-aineet - ne tekevät veren paksuiksi, minkä vuoksi verihiutaleet saavat enemmän tarttuvuutta ja helpommin yhdistyvät hyytymiksi.

Näytevalikko

Potilas voi tarjota tämän valikon päivälle:

• Aamiainen: puhdasvedellä keitetty puuroa, marjoja tai hedelmiä, kuppi heikkoa mustaa teetä.
• Lounas: kasviskeitto, paistettu kala, keitetyt perunat.
• Illallinen: kevyt kasvisalaatti, tuoreet hedelmät, kompotti.

Sydänkohtauksen syy voi olla aamupalaa. Amerikkalainen tiedemies löysi tällaisen mallin. On käynyt ilmi, että ihmisillä, jotka kieltäytyvät syömästä aamulla, veren hyytymien todennäköisyys on kolme kertaa suurempi. Nostamisen jälkeen verihyytymien tarttuvuus lisääntyy dramaattisesti, ja aamun ruoan saanti vähentää merkittävästi tätä lukua.

Lisätoimenpiteet

Asianmukainen ravinto alaraajojen syvien laskimojen tromboosissa tuo yleensä tuloksia yhdessä yksinkertaisten ehkäisevien toimenpiteiden kanssa.

Huomiota on kiinnitettävä kevyeen fyysiseen aktiivisuuteen, jotta estetään laskimotilanteet. Voit tehdä tanssia, uida, kuntoilua. Parantaa verenkiertoa kävellä nopeasti.

Sinun tulisi kuitenkin välttää vakavia kuormituksia alaraajoihin - esimerkiksi kyykkyjä, joissa on painonauha tai muu painotus. Tällaiset potilaat eivät saa ottaa suihkua tai kylpyamme kuumalla vedellä.

Tiukat vaatteet, korsetit, sukat, kengät ovat haitallisia aluksille. Kenkien tai saappaiden korot eivät saisi olla yli 4 cm, jotta sairauden paheneminen ja tulehdus (tromboflebiitti) kehittyisivät, sinun tulee lopettaa tupakointi.

Erityiset suositukset on suunniteltu ihmisille, jotka usein käyttävät lentoliikenteen palveluja:

• Lennolle on käytettävä irtonaisia ​​vaatteita. On suositeltavaa käyttää puristus alusvaatteita.
• Lennossa (kuten normaalissa elämässä) sinun pitäisi luopua alkoholista.
• Sinun täytyy juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista - vesi, mehut, kompotit.
• Jos lennon jälkeen on kipua jaloissa, käänny heti lääkärin puoleen.

On tärkeää käyttää riittävästi nestettä, erityisesti urheilijoille kuntoilun ja kilpailujen jälkeen, koska stressin väheneminen johtaa verenvirtauksen heikentymiseen ja vakavaan veren sakeutumiseen.

Lopuksi ehdotamme, että katsot videota syvän laskimotromboosista ja siitä, miten sitä hoidetaan:

Ruokavalio syvän laskimotromboosin varalta: mitä ei voi syödä tromboflebiitin ja suonikohjujen kanssa

Verenkiertoelimistöllä on keskeinen rooli jokaisen ihmisen kehossa. Kiitos hänelle, hän elää edelleen mukavasti, joten sinun täytyy huolehtia sen puhtaudesta. Myrkkyjen läsnä ollessa ja normaalit toksiinit hajoavat.

Verisuonitukos on vaarallista, koska 100% ei ole mahdollista ennustaa sen kulkua ja hallita. Jos noudatat useita sääntöjä, voit ylläpitää normaalia elämää. Tätä varten sinun on suoritettava hoitokurssi. Ruokavalion tulisi olla pakollinen myös suonikohjuille ja alaraajojen tromboflebiitille. Valikosta tulisi jättää kokonaan pois haitalliset tuotteet, jotka edistävät veren sakeutumista.

Syvän laskimotromboosin käsite

Syvä laskimotukos on melko vakava sairaus, joka vaatii monimutkaista hoitoa.

Jos potilaan tilaan ei kiinnitetä riittävästi huomiota, patologia voi muuttua keuhkojen tromboembolismiksi ja johtaa kuolemaan. Tärkeä terapeuttinen askel on syvä laskimotromboosin ruokavalio.

Miksi tuotteille on rajoituksia

Tiukka ruokavalio tromboosista kärsiville ihmisille, ei. Mutta lääkärit suosittelevat ruokajärjestelmän säätämistä niin, että kulutetut tuotteet vaikuttavat alusten tilaan vain positiivisesti. Ennen ruokavaliota ovat seuraavat tehtävät:

• alentunut veren viskositeetti;
• verisuonten seinien vahvistaminen;
• astioiden puhdistus kolesterolista;
• jakkara normalisointi;
• aineenvaihdunnan aktivoituminen.

Joissakin tapauksissa alaraajojen syvän laskimotromboosin aikana tapahtuvan ravitsemuksen pitäisi osaltaan auttaa vapauttamaan ylimääräistä painoa: ylipainosta tulee usein yksi tärkeimmistä syistä tromboflebiittiin tai suonikohjuun.

TÄRKEÄÄ. Virransyöttöjärjestelmä valitaan yksilöllisesti potilaalle määrättyjen lääkkeiden perusteella. Tämä johtuu siitä, että jotkut tuotteet voivat vaikuttaa lääkkeiden tehokkuuteen, vähentää tai tehostaa niiden toimintaa.

Akuutin tromboosin korjaamiseen sovelletaan tiukimpia rajoituksia. Yleensä ruokavalion kesto on 2-4 viikkoa. Tromboosin ehkäisemiseksi on kuitenkin suositeltavaa noudattaa jatkuvasti annettuja suosituksia.

Suositellut tuotteet

Syvä laskimotromboosi on välttämätön, vaikka on epätodennäköistä, että henkilö pidä siitä. Ruoka kuntoutusjakson aikana voidaan kuitenkin tehdä terveeksi, mutta myös maukkaaksi. On tarpeen tehdä riittävä määrä kuitua ruokavaliossa. Komponentti parantaa suolistoa ja auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista. Lisäksi verisuonten seinät vahvistuvat.

• inkivääri;
• tuoreet ja jäädytetyt marjat;
• valkoinen sipuli;
• vihannekset (juurikkaat, paprika, tomaatit);
• punaiset viinirypäleet;
• meri- tai jokikalat;
• kalat ja äyriäiset;
• vilja (kaurajauho, ohra);
• vähärasvainen liha;
• marjoja, vihanneksia ja hedelmiä voidaan käyttää rajoittamattomina määrinä;
• valkosipuli ja leseet.

On syytä harkita, että lämpökäsittelyn jälkeen joidenkin tuotteiden hyödylliset ominaisuudet ovat jonkin verran pienentyneet. On suositeltavaa syödä tuoreita vihanneksia, ja kun ruoanlaitto on lihaa, on parempi tehdä ilman öljyä. Edullisia keittomenetelmiä ovat ruoanlaitto tai höyry. Leseitä voidaan lisätä erilaisiin ruokiin (leipä ja vilja).

HELP! Yksi komponenteista, joka estää veren stasisin muodostumisen, on flavonoidit. Se on sisällytettävä terapeuttiseen valikkoon. Suuri määrä aineita kirsikoissa, mustikoita, vadelmia, punaisia ​​viinirypäleitä ja sitrushedelmiä.

Liha saa syödä, mutta on parempi korvata se äyriäisillä. Ruoka ei saa olla rasvaa, joten on parasta valita lintu. Toipumisjakson on välttämätöntä luopua paistamisesta. Se on korvattava paistamalla uunissa tai hauduttamalla. Mausteiden annettiin lisätä kanelia. Heillä on ainutlaatuinen verenvähennysominaisuus. Lisäksi mauste vahvistaa verisuonten seinämiä.

Ruokavaliossa on oltava luonnollisia antioksidantteja. Vihreää teetä, minttua, nokkonen ja luumuja saa tuoda joka päivä.

TÄRKEÄÄ! Näitä sääntöjä on noudatettava tiukasti diagnosoidussa tromboosissa. Muutoin hoito ei anna odotettua tulosta.

Mitä ei syödä

Jokaisen potilaan tulisi tietää, mitä syödä tromboflebiitilla. Tätä varten elintarvikkeet jätetään ruokavalion ulkopuolelle, mikä edistää veren sakeutumista. Tähän mennessä ryhmään kuuluvat sian maksa, soijapavut, mustat herukat ja banaanit. Näiden ainesosien käyttö on hylättävä.

Lääketieteellisessä käytännössä tunnistettiin ryhmä tuotteita, joiden käyttö olisi minimoitava:

• makkara;
• rasvainen liha;
• väriaineet, säilöntäaineet ja muut haitalliset elintarvikkeet;
• leivonnaiset;
• ostetut makeiset;
• pähkinät (pääasiassa saksanpähkinät);
• runsaasti rasvaisia ​​maitotuotteita (kermaviili, maito);
• tuotteet, joissa on paljon kaakaota (suklaata);
• astiat, joissa on runsaasti suolaa ja savustettua lihaa;
• paistetut elintarvikkeet;
• marinoituja hedelmiä ja vihanneksia;
• rasva;
• juomat, joissa on paljon kaasuja ja muita haitallisia lisäaineita.

Viinit, vihreä tee, sooda ja luonnollinen vahva kahvi aiheuttavat vahinkoa aluksille. Kielletty luettelo sisältää myös pikaruokaa ja erilaisia ​​välipaloja - keksejä ja siruja, varsinkin jos ne sisältävät runsaasti mausteita.

On välttämätöntä väliaikaisesti sulkea pois paitsi mausteet, myös makeiset - kakut, kakut, pullat. Valkoinen muffinssi korvataan mustalla, ja tuoretta leipää on kuivattava uunissa.

Pikaruokaravintoloissa on ehdottomasti kiellettyä syödä. Tarjottu ruoka on todellinen uhka ihmisten elämälle ja terveydelle. Sen säännöllinen käyttö johtaa alusten huononemiseen. Tromboosilla nämä laitokset eivät saa käydä.

Ruokavalion laskimotromboosia on noudatettava. Muuten uusiutumisen riski kasvaa. Meidän ei pidä unohtaa, että ruokavalion pitäisi olla täysin tasapainoinen.

Ruokavalion piirteet tromboosilla

Klassinen aamiainen, lounas ja illallinen oikean ravinnon vuoksi ei riitä. Potilaan on vaihdettava viiteen ateriaan. Annosta pienennetään: voit vain syödä 200 grammaa ruokaa kerrallaan. Mutta et voi nälkää, ja tarvittaessa kevyitä välipaloja on sallittua. Sopivat tuotteet niille sallitusta luettelosta.

Erityistä huomiota kiinnitetään juomatilaan: suuri määrä nestettä auttaa veren ohenemista ja ehkäisee verihyytymien muodostumista. Sallittu kivennäisvesi, ei-happamat luonnolliset mehut, kotitekoiset hedelmäjuomat. Makean myymälän juomat saavat enemmän haittaa kuin hyötyä keholle.

Ennen kuin teet viikon valikon, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Tarvittaessa hän säätää tuotteiden luetteloa, kun otetaan huomioon lääkkeet. Itse tekeminen on vaarallista: antikoagulantit, jotka ovat vuorovaikutuksessa joidenkin elintarvikkeiden kanssa (esimerkiksi sitrushedelmät), voivat aiheuttaa verenvuotoa.

Hedelmät, vihannekset ja marjat soveltuvat kaikkiin välipaloihin. Hoidon aikana vain teetä, mehuja ja kompotteja saa juoda. Tutkijat ovat pystyneet osoittamaan, että jos potilas kieltäytyy aamiaisesta, hänen sydänkohtauksen riski kasvaa. Lisäksi on huomattava, että ruoan epääminen aamulla useita kertoja lisää veren hyytymien todennäköisyyttä aluksissa. On tarpeen huolehtia terveydestään ajoissa. Tässä tapauksessa ei ole tarvetta käsitellä vakavia komplikaatioita tulevaisuudessa.

Arvioitu valikko useita päiviä

Ruokailutottumukset muodostuvat nopeasti, ja tavanomaisesta ruokavaliosta on vaikea kieltäytyä. Yksinkertaista prosessia auttaa viikon ennalta valmistettua valikkoa, joka on tarkasti määritelty ruokalaji jokaista ateriaa varten.

Ravitsemus syvän laskimotromboosin varalta

Patologista tilannetta, jolle on ominaista lisääntynyt viskositeetti ja hyytymien muodostuminen verenkiertoon, kutsutaan tromboosiksi. Yleisin syy tromboosin tai tromboflebiitin muodostumiseen on epäterveellinen elämäntapa, tasapainoisen ruokavalion ja juomasääntöjen noudattamatta jättäminen. Siksi alaraajojen syvän laskimotromboinnin ruokavalio on erittäin tärkeä. Erityisen tehokas ruokavalio veren ohenemiseen patologisen prosessin alkuvaiheessa ja keskivaiheessa.

Lue lisää syvälle jalkojen tromboosista.

Syvä laskimotromboosi alaraajoissa kehittyy vuosien varrella, ja alkuvaiheessa ei ole mitään oireita. Mutta ajan myötä ihmisen terveydentilan poikkeamien lisäksi ihminen alkaa havaita kehossa, pääasiassa alaraajoissa, punaisen violetin verisuonten retikulumissa, laskimotukien muodonmuutoksessa ja tiivistymisessä. Jos et käsittele alaraajojen syvien alusten tromboosia, sydämen, keuhkojen ja aivojen elintärkeiden valtimoiden kuoleman todennäköisyys kasvaa.

Alaraajojen verisuonten tromboosin syyt:

• Vammasta, vanhuudesta, vammaisuudesta johtuva fyysinen inaktiivisuus johtuu ruuhkista.
• Ylipaino on yksi laskimotromboosin perustekijöistä alaraajoissa.
• Vähäisten juomaveden kulutus.
• Lapsen kantaminen (erityisesti moniraskaus).
• Hormonaalisten lääkkeiden ja ehkäisyvälineiden käyttö.
• Alkoholin käyttö ja tupakointi.
• Synnynnäiset poikkeavuudet.
• Onkologiset tai muut sairaudet.

Alaraajojen verisuonten tromboosin ehkäisevillä toimenpiteillä pyritään poistamaan tromboosin tärkeimmät syyt ja seuraukset. Hoito suoritetaan kompleksissa, mukaan lukien lääkkeet, ulkoiset voiteet ja geelit. On tarpeen korjata syvän laskimotromboosin ravitsemus ja noudattaa tiukasti juomaveden kulutuksen vakiintunutta standardia.

Kielletyt elintarvikkeet syvien alusten tromboosia varten

Kaikkien, joille on diagnosoitu verisuonten tromboosi alaraajoissa, sekä ihmisiä, joilla on synnynnäinen tai hankittu taipumus muodostaa verihyytymiä, pitäisi tietää, mitä syödä, kun on olemassa laskimotukos? Kun muodostuu verihyytymiä syvissä laskimoissa, sinun on poistettava ruokavaliosta useita tuotteita, jotka aiheuttavat verihyytymiä. Älä myöskään käytä kaikkia tunnettuja keittovälineitä paistamalla sitä.

Luettelo tuotteista, jotka on jätettävä pois laskimotromboosin ruokavaliosta alaraajoissa:

1. Eläinperäiset tuotteet, liemet ja niistä valmistetut tuotteet (makkarat, marinat, puolivalmisteet).
2. Juusto, savustettu, hyvin suolattu liha ja kalatuotteet sekä maustetut suolatut kalat.
3. Säilytetty runsaasti suolaa, sokeria, mausteita ja pöytäviiniä.
4. Konditoriatuotteet, leivonnaiset, teollisuustuotteiden makeiset (ainoat poikkeukset ovat tumma suklaa ja sen makeiset).
5. Makeat hiilihapotetut juomat ja varastoimehut.
6. Elintarvikkeet, joissa on runsaasti K-vitamiinia ja jotka edistävät veren hyytymistä. Tällaisia ​​tuotteita ovat: piparjuuri, parsakaali, kaali, merilevä, pavut, selleri, kurkut ja muut kasvit.
7. Vahva kahvi ja tee, joilla on kapeneva vaikutus aluksiin, mikä häiritsee normaalia veren virtausta.

Palkokasvit edistävät veren sakeutumista, joten niitä suositellaan käyttämään kohtalaisesti. Ja vain yhdessä vihannesten, tomaattien, kurkkujen ja muiden vihannesten salaattien kanssa, jotka estävät veren paksuuntumista. Tarve poistaa ruokavaliosta ja maitotuotteista. Niiden annetaan korvata käynyt maito, mutta maltillisesti. On kiellettyä syödä pikaruokaa ja pikaruokaa.

Suositeltavat tuotteet sisäisten astioiden tromboosiin

Kun jalkojen syvien alusten tromboosi, ruokavaliota tulee noudattaa tarkasti. Kuten edellä mainittiin, verihyytymien muodostuminen kestää kauan. Mutta myös se, että alukset puhdistetaan laastareista ja seinistä, eivät ole nopeita. Ruokavalio alaraajojen suonien tromboosin on oltava osa elämäntapaa. Vain tässä tapauksessa valikon vaikutus, jolla pyritään palauttamaan verisuonijärjestelmän terveydentila, ilmaistaan ​​ja kestää.

Veren ohenteet ja verihyytymät liukenemaan:

• Kasviöljyt, joiden on korvattava eläinrasvat.
• Vihannekset ja hedelmät, joissa on runsaasti kuitua.
• Kurpitsa, vesimeloni, meloni.
• Punajuuret, tomaatit.
• Vihreät ja lehtisalaatit.
• Sipulit, valkosipuli, inkivääri, kaneli.
• Sitrushedelmät (erityisesti sitruuna ja greippi).
• Karkea suklaa ja kaakaopavut.
• Viljakasvit, jotka on kyllästetty magnesiumilla (kaura, riisi, ohra, hirssi).

Veren hyytymistä alaraajojen syvän suonissa lääkärit suosittelevat välttämättä omega-rasvahappoja sisältävien elintarvikkeiden käyttöä. Kaikilla hedelmillä ja marjoilla, joilla on makea-hapan maku, on ominaisuus, joka liukenee hyytymiä. Tällaisia ​​luonnollisia verenkiertoon tarkoitettuja puhdistusaineita ovat kirsikka, kirsikka, karpalo, mustikka, granaattiomena, astelapuu, mansikka, mansikka, karviainen, kaikenlainen herukka ja vadelma. Näiden voimakkaasti vahvistettujen luonnonlahjojen kaudella heitä tulisi syödä mahdollisimman usein. Jotta ei vain kyllästyisi kehoa monien hyödyllisten aineiden kanssa, vaan myös puhdistamaan veren kanavat verisuonten plakkeista, rasvasta ja kalkkikerroksista.

Kotona voit valmistaa hedelmä-, marja- ja vihannesmehuja.

Osa komponenttien yhdistelmistä voi tehdä ihmeitä, kun verisuonijärjestelmä on palautettu. Yksi näistä yhdisteistä on sitruunan ja valkosipulin seos. Tämä työkalu ei kykene ainoastaan ​​palauttamaan alusten joustavuuden, sävyn ja puhtauden, vaan myös lieventämään olemassa olevia hyytymiä. Meidän on vain muistettava, että riippuen patologisen prosessin vaiheesta syvien laskimotromboosien tapauksessa alaraajoissa, annostusta on noudatettava. Syvän aluksen tromboosin hoidossa tärkeintä ei ole sokkiannos, vaan järjestelmällinen ja kattava lähestymistapa.

Säännöt ruokailusta DVT: n aikana

Kun tarkastellaan ruokavaliota syvän laskimotromboosin kannalta, on syytä mainita ruokavalio. On välttämätöntä harjoittaa itseäsi, jotta voit juoda useita lasillisia vettä ennen ateriaa ja tärkeimpien aterioiden välillä. Ei missään tapauksessa ole sallittua ylikuumenemista, koska suuri määrä ruokaa lisää veren määrän voimakasta nousua, jolloin astiat venyvät, menettävät elastisuuden ja sävyn. Osat eivät saisi olla suuria, syödä paremmin.

Suurin osa annosten tilavuudesta on toivottavaa ottaa vihannekset. On välttämätöntä nousta pöydästä hieman nälän tunteella - tämä on kultainen sääntö, joka on siirretty suusta suuhun monille sukupolville. Jotta tämä viisas neuvonta olisi helpompi pysyä kiinni, sinun tarvitsee vain lopettaa kiirehtiminen aterian aikana ja pureskella ruokaa huolellisemmin. On tieteellisesti vahvistettu, että aivojen signaali kylläisyydestä ei ole aikaisintaan 20-25 minuuttia aterian alkamisen jälkeen.

Siinä tapauksessa, että verihyytymien muodostuminen aluksissa epäterveellisen ruokavalion takia, sinun täytyy muuttaa se kokonaan. Muuten syvien alusten tromboosi alaraajoissa vain pahenee. On tärkeää ymmärtää, että tromboosin lääkehoito on tehokasta vain kompleksissa. Lisäksi lääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi vahingoittaa sisäelimiä. Eikä jokainen ihminen tavallisesti kanna huumeita. Siksi syvien alusten tromboosin ruokavalio on yksi verisuonten patologioiden hoidon painopisteistä.

Alaraajojen tromboflebiitin ravitsemus - mitä ja mitä ei voi syödä, mitä elintarvikkeita on hyödyllistä?

Verisuonitaudit vaativat monimutkaista hoitoa. Lääkärit suosittelevat lääkkeiden ottamista verenkierron parantamiseksi, mutta myös kiinnittävät huomiota oikeaan ravitsemukseen. Naisten ja miesten alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio estää verihyytymien muodostumisen, vahvistaa verisuonten seinämiä ja ohentaa verta.

Ravitsemuksen tehtävät ja ominaisuudet tromboflebiitin aikana

Tromboflebiitti on vaarallinen verisuonitauti, joka voi olla kuolemaan johtava, suonet tulehtuvat ja veritulpat muodostuvat taudin aikana. On olemassa kahden tyyppisiä jalanjälkiä: pinnallinen ja syvä. Siksi sitä on hoidettava, kun ensimmäiset patologiset oireet tulevat esiin. Tromboflebiitin ravinnon tulisi olla täydellinen, mutta kevyt. Painopiste olisi asetettava helposti sulaviin elintarvikkeisiin, jotka sisältävät kuituja, proteiineja, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja kasvirasvoja.

Ruokavalion tärkein tavoite on alentaa kolesterolia veressä ja ohentaa verta. Ruokavalio on suunniteltu siten, että maksan toiminta ei häiritse sitä, se on vastuussa veren puhdistamisesta hajoamistuotteista ja kuonista.

Ravinnon perustana tulisi olla tuoreet vihannekset ja hedelmät, viljat, vähärasvaiset maitotuotteet, vähärasvainen liha ja kala, pähkinät. On erittäin tärkeää noudattaa juomatilannetta, keskimääräinen aikuinen tarvitsee 2 litraa vettä, mukaan lukien ruoasta saatu neste. Kesälämmössä on käytettävä enemmän vettä vedenpoiston estämiseksi - se on verihyytymien syy.

Monet asiantuntijat ehdottavat, että potilaat, joilla on tromboflebiitti, menevät kasvisruokavalioon.

On suositeltavaa järjestää 1-2 purkauspäivää viikossa toksiinien ja toksiinien poistamiseksi kehosta. Asiantuntijat kiinnittävät erityistä huomiota tuolin normalisointiin, ummetus lisää vatsan sisäistä painetta, ja tämä vaikuttaa haitallisesti alaraajojen suonien tilaan. Päivänä pitäisi olla 4-5 ateriaa pieninä annoksina.

Terapeuttinen voimistelu tai nivelen lämpeneminen parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, joten latauksen tulisi olla jokaisen ihmisen elämässä laskimotautien ehkäisyyn ja hoitoon.

Suosittelemme lukemaan:

Ei-toivottua ruokaa tromboflebiitin potilaalle

On tuotteita, jotka ohentavat ja sakeuttavat verta, joten jälkimmäisen käyttö tulisi pitää mahdollisimman vähäisenä. Tämä koskee runsaasti K-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Se kiihdyttää veren hyytymistä, häiritsee antikoagulanttien toimintaa. On myös tuotteita, jotka stimuloivat verisuonten seinämiin talletetun kolesterolin tuotantoa ja johtavat niiden tukkeutumiseen.

Luettelo tuotteista, joita ei voi syödä tromboflebiitin kanssa:

• makkarat;
• Jauhot ja makeiset;
• Rasvainen liha;
• Rikastetut lihapullat;
• Sianmaksa;
• Soijatuotteet;
• Cress ja pinaatti;
• Kaikki kaali-lajikkeet (parsakaali, valkoinen kaali, ruusukaali ja Pekingin kaali);
• Palkokasvit (pavut, herneet, linssit);
• banaanit;
• Mustaherukka;
• Saksanpähkinöitä.

Ylipainoisten ihmisten täytyy optimoida ravitsemus ja normalisoida paino. Liikalihavuus aiheuttaa kehon kehon suuren kuormituksen vuoksi jalkatautien kehittymistä.

Kun tromboflebiitti ei voi juoda vahvaa vihreää ja mustaa teetä, hiilihapotettuja juomia. Mausteiset mausteet ja paistetut astiat öljyllä ovat myös kontraindisoituja potilaille, joilla on verisuonisairaudet. Säilötyt ja savustetut tuotteet eivät hyödy kehosta, joten on parempi kieltää ne ruokavalion aikana.

Ruokavalio alaraajojen syvien suonien tromboflebiitille ei sisällä pikaruokaa. Kaloreita ja tyydyttyneitä rasvoja tällaisissa ruokalajeissa menee villiin, mikä johtaa kolesterolitasojen muodostumiseen suonien seinille.

Tupakointi ja alkoholin juominen vaikuttavat haitallisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän ja maksan tilaan. Huonoista tottumuksista on luovuttava.

Hyödyllisiä tuotteita laskimotaudeille

Ruokavalion valtava etu on laaja valikoima ruokia ja ruokia. Alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio olisi vaihdeltava ja täydennettävä hivenaineiden ja vitamiinien päivittäistä tarvetta.

Ruokavalioon kuuluvat elintarvikkeet:

• Merenelävät ja kalat. Merikala, kalmari, osterit, katkaraput ja simpukat ovat runsaasti omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja, ne estävät verihyytymien muodostumista, tekevät verisuonten seinät joustavammiksi, eivät salli tulehdusprosessien kehittymistä;
• Cashew-pähkinät, pellavansiemen ja oliiviöljy sisältävät E-vitamiinia ja omega-3- ja omega-5-happoja, jotka vaikuttavat positiivisesti valtimoiden ja suonien tilaan, vähentävät veren viskositeettia;
• Sipuli-sipulissa on antitromboottisia aineita. Se hidastaa verihiutaleiden liimausprosessia ja tyhjentää verisuonet kolesterolista;

Sipuli auttaa estämään jalan tromboosia syömällä rasvaisia ​​ruokia. Raskaiden paistettujen elintarvikkeiden vaikutuksen estämiseksi riittää syödä puoli kupillista sipulia.

• Valkosipulilla on antikoagulanttivaikutus allisiinin takia. Valkosipulimehu auttaa säilyttämään sävyn aluksissa, ei salli veren sakeutumista. On erityisen hyödyllistä käyttää sitä yhdessä hapan vihannesten kanssa, sitten hyödyllisten aineiden vapautumisprosessit menevät nopeammin;
• Tattari puuroa lisää raudan tasoa veressä, aktivoi aineenvaihduntaa ja myötävaikuttaa painon normalisoitumiseen;

• Merikala sisältää monia hyödyllisiä hivenaineita, kuten kuparia ja jodia, jotka nopeuttavat suonien paranemista;
• Vesimeloni ja meloni auttavat poistamaan myrkkyjä ja kuonoja kehosta;
• Punaiset viinirypäleet ja tumma suklaa sisältävät antioksidantteja, jotka estävät tulehduksen kehittymistä ja lisäävät verisuonten elastisuutta. Niiden käytön pitäisi kuitenkin olla kohtalainen - näiden tuotteiden kaloripitoisuus on melko korkea;
• Pehmeä liha, höyrytetty tai keitetty, on runsaasti proteiinia, joka kohtuullisen kulutuksen vuoksi johtaa ylimääräisen painon menetykseen;
• Hedelmiä ja marjoja voidaan kuluttaa tuoreina, valmistaa hedelmiä ja tuoreita mehuja. Ne sisältävät hedelmähappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan kehon normaaliin toimintaan.

Tromboflebiitin ja suonikohjujen ruokavaliossa voit sisällyttää hedelmähyytelöä. Valmistettu riippumatta tuoreista hedelmistä ja gelatiinista, se sisältää paitsi vitamiineja myös kollageenia - proteiinia, joka parantaa verisuonten elastisuutta.

• Inkivääri ja kaneli stimuloivat aineenvaihduntaa, sävyttävät verenkiertoa;
• Tuoreet vihannekset ja kuitulisät poistavat ummetuksen, puhdistavat maksan ja parantavat ruoansulatusta;
• Ohra, kaurapuuro ja hirssi ovat runsaasti magnesiumia, minkä vuoksi verenkierto paranee.

Juomista on suositeltavaa antaa etusija kasviperäiselle teelle, mineraalille tai puhtaalle juomavedelle.

Tromboflebiitin valikon vaihtoehdot

Potilaan, jolla on trombofleiitti, päivittäinen ruokavalio tulee olla tasapainoinen ja koostua tromboflebiitin kannalta hyödyllisistä tuotteista. On toivottavaa hylätä kokonaan kielletyt elintarvikkeet. Ruokailun valmistelussa kannattaa harkita omia makuelämyksiäsi ja päivittäisen rutiinin ominaisuuksia. On suositeltavaa syödä pieniä annoksia 5-6 kertaa päivässä.

Aamiainen on pakollinen ateria. Kuten tiedemiehet saivat selville, tromboflebiitin todennäköisyys ihmisillä, jotka kieltäytyvät syömästä aamulla, on kolme kertaa enemmän!

Arvioitu ruokavalio viikossa.

• Aamiainen: Kaurapuuro rasvattomalla maidolla ja yrttiteellä;
• Lounas: Vihannesten liemi, kana rinta ja tuoreita tomaatteja;
• Illallinen: Tuore vihannestaljasala, oliiviöljyllä, paistettu kala.

• Aamiainen: höyrytetty omeletti proteiinia, ruisleipää ja yrttiteetä;
• Lounas: Keitetyt perunat, paistettu kalkkunanfilee;
• Illallinen: Keitetty vähärasvainen liha, tuoreet kurkut.

• Aamiainen: raejuusto marjojen, leivän ja hedelmäjuomien kanssa;
• Lounas: Tattari puuroa ja höyrytettyjä kaloja;
• Illallinen: Haudutetut vihannekset ilman öljyä, keitetty muna.

• Aamiainen: Hirssi puuroa ja kuivattuja hedelmiä, kompottia;
• Lounas: Höyrytettyjä kananleipää, kasvisalaattia ilman majoneesia, durumvehnän spagettia;
• Illallinen: vähärasvainen, juusto, leipä, hunaja.

• Aamiainen: pari keitettyä munanvalkoista, siivu vähärasvaisesta juustosta ja yrttiteestä;
• Lounas: Kasvi-salaatti, vähärasvainen nuudeli keitto, kalkkunan filee;
• Illallinen: Keitetty kalmari, kasvisalaatti.

• Aamiainen: Kypsennetty hunajalla, omena, pari cashewpähkinää, jogurtti;
• Lounas: Meren antimet, kurkku ja tomaattisalaatti, kompotti;
• Illallinen: Kala, salaatti, tomaattia ja punasipulia.

• Aamiainen: Kaurapuuro rasvattomalla maidolla ja yrttiteellä;
• Lounas: Merikala keitto, tattari ja merikala-salaatti;
• Illallinen: Omeletista proteiinia, vihannesten hautua, ruisleipää.

Voit nauttia välipaloja, joissa on tromboflebiitti, ja voit syödä hedelmiä, marjoja, vihanneksia, vähärasvaisia ​​maitotuotteita, kuivattuja hedelmiä ja leipää. Pese kompotit, hedelmäjuomat, yrttiteetä tai tuoremehua. Tämä yksinkertainen ruokavalio estää taudin komplikaatioiden kehittymisen.

Potilailta kysytään usein, onko mahdollista juoda kahvia laskimotromboflebiitilla - on suositeltavaa kieltää tai korvata sikuri.

Potilaiden, joilla on laskimotromboosi, on valvottava ruokavaliotaan, jotta ongelma ei pahene. Ruokavalion noudattamisessa voit tyhjentää kolesterolin verisuonet, vähentää laskimoveren painetta, laihtua ja vahvistaa verisuonten seinämiä.

Ruokavalio alaraajojen syvän laskimotromboosin varalta

Kuvaus 23.11.2017 alkaen

• Tehokkuus: Terapeuttinen vaikutus saavutetaan 2 kuukauden kuluessa
• Kesto: 2-6 kuukautta
• Tuotekustannukset: 1600-1700 ruplaa. viikossa

Yleiset säännöt

Alaraajojen syvän laskimon tromboosille on tunnusomaista verihyytymien (trombien) esiintyminen laskimo-aluksissa. Tilastojen mukaan 10-15% tromboositapauksista on alaraajojen syvien alusten (useimmiten jalkojen syvien suonien) tukos. Verihyytymien muodostuminen edistää:

• Eri alkuperää olevien laskimoalusten seinän vaurioituminen.
• Lisääntynyt veren hyytyminen, joka johtuu kudostromboplastiinin / trombiinin verenkiertoon liittymisestä, joka liimaa verisolut verihyytymään ja lisää veren viskositeettia lisäävien aineiden muodostumista.
• Verensiirtonopeuden heikkeneminen sängyn lepotilassa olevilla henkilöillä tai jotka joutuvat kokemaan tilastollisia kuormituksia alaraajiinsa pitkään (istuma / seiso työssä). Tätä helpottaa myös ateroskleroottisten plakkien läsnäolo, jotka häiritsevät laskimo- venttiilien toimintaa ja luovat pyörrevirtoja, jotka muodostavat verisolujen kapseleita.

Koska verihyytymä ensimmäisten 3-4 päivän kuluttua aluksen seinän heikosti kiinnittyneestä muodostumisesta, on suuri riski, että se erottuu ja siirtyy keuhkojen elintärkeisiin verisuoniin. Syvän laskimotromboosin kehittymisen samanaikaiset tekijät ovat: ylipaino, kehittynyt ikä, huonot tavat (tupakointi, alkoholin väärinkäyttö), alhainen fyysinen aktiivisuus, raskaus, lisääntynyt veren kapasiteetti tromboosiin (trombofilia), raskas liikunta, hormonaaliset häiriöt, geneettiset poikkeavuudet, kirurgiset toimenpiteet, onkologiset sairaudet, infektiot.

Flebotromboosi (syvä laskimotromboosi) voi esiintyä, erityisesti taudin alkuvaiheessa, oireettomana, koska veri virtaa usein kommunikoivien suonien läpi ihonalaisiin astioihin, mikä kompensoi osittain veren virtauksen heikkenemisen. Taudin pääasialliset oireet ovat kärsivän raajan turvotus, epämukavuus tunne- tuksen aikana, kivulias tunne, pintavesien turvotus, paikallinen lämpötilan nousu ja ihon syanoosi.

Flebotromboosin hoito on monimutkainen, mukaan lukien lääkehoito ja puristushoito, kirurginen hoito, trombolyysi. Erityisen ruokavalion puuttumisesta huolimatta oikea ravitsemus on olennainen osa flebotromboosin konservatiivista hoitoa.

Ruokavalio alaraajojen syvien suonien tromboosille on suunnattu:

• kehon painon normalisointi (tarvittaessa);
• vahvistetaan laskimoalusten seinämiä;
• alentunut veren viskositeetti;
• ulosteen normalisointi (ummetuksen välttäminen), koska kun suolen liikkeitä kiristettäessä se lisää verihyytymien riskiä.

Alaraajojen suonien kuormituksen vähentäminen on tärkein edellytys verenkierron normalisoinnille astioissa. Tätä varten potilaille, joiden ruumiinpaino on kohonnut, määrätään tasapainoinen ravintoaine, joka on vähäkalorista. Ruokavalion kutsuminen valitaan yksilöllisesti ottaen huomioon fysiologisen normin, iän, sukupuolen, fyysisen aktiivisuuden ylittävän painon indikaattorit. Raskaan liikalihavuuden vuoksi ruokavalion perustana on Diet №8 ja sen lajikkeet Pevsnerin mukaan.

Riippumatta ylipainon esiintymisestä / puuttumisesta syvän laskimotromboosin sairastavien potilaiden ruokavalio on korjattu. Ensinnäkin veren viskositeetin vähentämiseksi on välttämätöntä käyttää vähintään 2-2,5 litraa vapaata nestettä päivässä, koska nesteen riittämättömällä saannilla veren viskositeetti kasvaa ja verihyytymien riski kasvaa. Kiertävän veren määrän lisäämiseksi on suositeltavaa käyttää hiilihapotonta kivennäisvettä, luonnollisia mehuja, heikkoa teetä, hedelmiä sisältäviä juomia, dogrose-liemiä, yrttiteitä. Kahvin juominen / vahva tee, hiilihapotetut juomat voivat aiheuttaa turvotusta.

Alaraajojen tromboosivalikossa on välttämätöntä sisällyttää vähintään 350-500 g / vrk erilaisia ​​vihanneksia (lukuun ottamatta perunoita), hedelmiä ja marjoja, jotka sisältävät suuren määrän kasvikuituja, jotka ovat tarpeen stoolin normalisoimiseksi ja verihyytymien riskin vähentämiseksi. Lisäksi kuitu auttaa puhdistamaan suolistoja erilaisten myrkkyjen ja proteiinien hajoamistuotteista. Samanaikaisesti K-vitamiinia sisältävät tuotteet jätetään ruokavalion ulkopuolelle, koska sillä on tärkeä rooli protrombiinin ja veren hyytymisen muodostamisessa, ja se myös vähentää antikoagulanttien tehokkuutta. Suurin osa tästä vitamiinista löytyy pinaatista, parsakaali-, cress- ja soijaöljystä.

Tromboosin ruokavalioon olisi kuuluttava tuotteita, jotka edistävät veren laimennusta. Näitä ovat kylmäpuristetut kasviöljyt, kalaöljy, rasva kala, magnesiumia sisältävät tuotteet - karhunvatukka / kaurapuuro, inkiväärijuuri, artisokka, viikunat. Antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden läsnäolo ruokavaliossa on erittäin tärkeää: C-vitamiini (valkosipuli, herukka, sitrushedelmä, ruusunmarja), E (palkokasvit, maissiöljy, pähkinät, parsa), P (tattari, aprikoosit, mansikat, vadelmat).

Hivenaineita, joilla on antioksidanttista suuntautumista, ovat seleeni, joka on riittävä määrä täysjyväleipää, vehnää / kauraa, munia, auringonkukansiemeniä, linssejä, vaaleanpunaisia ​​lohia, papuja, kikherneitä.

Useat mausteet (tilli, pippuri, valkosipuli, minttu, kaneli) vaikuttavat myös tehokkaasti veren hyytymisjärjestelmään, ja siksi niitä tulisi käyttää aktiivisesti ruoanvalmistusprosessissa. Verisuonten seinämien vahvistaminen alaraajojen tromboosilla edistää myös mereneläviä, merilevää. Kuparia sisältävillä tuotteilla (pollock maksa / turskamaksa, ruusunmarja, seesami, kurkku) on positiivinen vaikutus astian seinien tilaan.

Vapaan kolesterolin lisääntynyt pitoisuus (erityisesti pienitiheyksiset lipoproteiinifraktiot) vaikuttaa myös veren hyytymiseen. Siksi ruokavaliossa on välttämätöntä minimoida eläinrasvojen kulutus (rasvaiset lihat, laardi, pekoni, savustettu liha, rasvaiset maitotuotteet, pikaruoka, munankeltuainen, sivutuotteet).

On erittäin tärkeää säilyttää korkea kolesterolin tiheys elimistössä, joka saavutetaan syömällä omega-3-PUFA: ia sisältäviä elintarvikkeita auringonkukka-, oliivi- ja pellavansiemenpuristetussa kasviöljyssä, kalaöljyssä, punaisissa kaloissa (lohta, tonnikala, makrilli). Myös helposti sulavia hiilihydraatteja (makeita leivonnaisia, sokeria, kakkuja, hilloja, makeisia, hilloja) ja suolaa (enintään 8-10 g / vrk) koskevat myös rajoitukset.

Voit myös suositella säännöllisesti puhdistusastioita verihyytymistä, joihin käytetään erilaisia ​​kasvilajeja (apila, hevoskastanja, sitruuna, valkosipuli, luonnonvarainen valkosipuli, villiruusu ja neulat). Vaskulaarinen puhdistus voidaan suorittaa myös lääkkeillä (atorvastatiini, Rosuvastatin-vuoteet, Lopidogrel, Atromid, Bezamidin-fibraatit, Aspiriini, jolla on voimakas antiaggregantivaikutus), mutta tällaisia ​​lääkkeitä tulisi käyttää vain lääkärin määräyksellä.

Sallitut tuotteet

Ruokavalio alaraajojen syvien suonien tromboosille antaa mahdollisuuden sisällyttää ruokavalioon:

• Kasvissyöjä keitot, joissa on vähän perunaa ja viljaa.
• Vähärasvaisia ​​lajikkeita, jotka on jauhettu punaista lihaa ja valkoista siipikarjanlihaa, tai keitettyä / paistettua muotoa.
• Kalaravintolat, kala- ja merikala tarjoillaan vihanneksilla (kaali, munakoiso, porkkanat, kurpitsa, punajuuri, kesäkurpitsa, vihreät herneet ja perunat).
• Vihannekset (tomaatit, kurkut, valkoiset kaali, puutarhavihannekset) salaattien / vinaigrettien muodossa, maustettu kasviöljyllä.
• Vehnä / rukiin viljaleipä tai leseiden lisääminen, vähärasvaiset kuiva keksit.
• Vähärasvainen maito / maitotuotteet. Munat sallitaan enintään 3 kappaletta viikossa omelettien tai pehmeän keitetyn muodossa.
• Ruoko (hirssi, tattari, kaurapuuro, ohra) vihanneksia tai juustoa sisältävien vuohien muodossa, murenevat puurot.
• Ensimmäisen uuttamisen, pähkinöiden ja siementen kasvisöljyt.
• Hedelmät / marjat eri muodoissa (raaka, kompotti / hyytelö).
• Liemi vehnäleseitä / villiruusu, heikko vihreän teen maito, vihannes, hedelmämehut, hiilihapoton kivennäisvesi.

Ruoka, jossa on jalkojen laskimotromboosi

Asianmukaisella ja tasapainoisella ruokavaliosta tromboosilla on tärkeä rooli uusien verihyytymien muodostumisen parantamisessa ja ehkäisyssä. Tällaisen diagnoosin avulla on syytä syödä terveellisiä elintarvikkeita ja minimoida ruoka, joka vaikuttaa haitallisesti verisuonijärjestelmän terveyteen. Ruokavalio on sopusoinnussa lääkärin kanssa, hän auttaa tekemään luettelon sallituista tuotteista, neuvoo, että on parempi jättää pois tai rajoittaa.

Miksi tarvitset ruokavaliota?

Syvä laskimotromboosi on vaarallinen sairaus, joka vaikeissa tapauksissa johtaa potilaan kuolemaan tai vammaisuuteen. Siksi taudin hoidon tulisi olla kattava ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet. Ruokavalio alaraajojen tromboflebiitille, joka sisältyy välttämättä konservatiivisen hoidon järjestelmään. Oikea ravitsemus auttaa normalisoimaan veren viskositeettia, vähentämään ruumiinpainoa, estämään hyytymien muodostumista aluksissa. Sekä ruokavalio auttaa parantamaan ruoansulatusta, päästä eroon turvotuksesta.

Tromboosin yhteydessä kaikki hoitotaulukot eivät ole hyödyllisiä. Esimerkiksi keto-ruokavalio on vasta-aiheinen tällaisessa diagnoosissa, koska sitä hallitsee ruoka, jonka rasvapitoisuus on korkea. Tromboflebiitin kanssa tällainen valikko on kuitenkin erittäin vaarallinen, koska kolesterolin määrä kasvaa dramaattisesti ja verihyytymien muodostumisen riski on valtava.

Säännöt ruokavaliosta alaraajojen tromboosiin

Naiset ja miehet, joilla on "tromboflebiitti", siirretään erityiseen, lempeään ruokavalioon. Valikko korjataan määrättyjen lääkeryhmien mukaan, koska vuorovaikutus tiettyjen tuotteiden kanssa vähentää hoidon tehokkuutta. Patologian pahenemisen aikana ruokavalion tulisi olla tiukka, ja sillä on merkittäviä rajoituksia ja kevyiden aterioiden esiintyvyys. Kun tila paranee, ruokavalio laajenee. Sinun täytyy syödä säännöllisesti, pieninä annoksina, juoda tarpeeksi nesteitä. Valikko on mieluiten annettava kasvissyöjille, jotka ovat helposti sulavia ja jotka eivät kuormita vatsan toimintaa.

Sallitut tuotteet

Ruokavalio tromboflebiitin tulisi sisältää E-, C-, A-, omega-3-rasvahappoja, vihanneksia, hedelmiä, viljaa. Cashewpähkinät, kuivatut hedelmät, kaurapuuro ja ohran puuro, itävät jyvät ovat runsaasti hyödyllisiä elementtejä. Jotta voisit suojautua verihyytymiltä, ​​sinun on rikastettava ruokavaliota tällaisilla tuotteilla:

• Sipulit. Muista sisällyttää flebotromboosin ja tromboflebiitin potilaiden ruokavalioon. Kasvikset varoittavat verihyytymien kertymistä astioissa ja stimuloivat niiden laimennusta. On myös osoitettu, että puolet lampusta kykenee estämään rasvan, jota nautitaan roskaruoka.
• Punaisen lajikkeen viinirypäleet. Hedelmä sisältää resveratrolia, joka estää verihiutaleiden kertymistä yhdessä paikassa. Jos syöt päivittäin 100 grammaa viinirypäleitä, voit säästää verihyytymiä.
• Inkivääri. Juuri sisältää aineen gingerolia, joka on käyttökelpoinen laskimotromboosissa, koska se vähentää plasman viskositeettia ja estää sen sakeutumisen.
• Gingko biloba. Tämän kasvin lehdet ja hedelmät vaikuttavat myönteisesti alusten terveyteen, parantavat niiden sävyä, elastisuutta ja lujuutta. Jos käytät säännöllisesti gingko bilobaa, normaali verenkierto.
• Kalaöljy sisältää runsaasti omega-3-happoja. Taistelee tehokkaasti verihyytymiä vastaan, laimentamalla verta ja normalisoimalla sen viskositeetin.

Takaisin sisällysluetteloon

Muut tuotteet

Tromboflebiitin ja flebiitin ruoka on rikastettava tuoreilla vihanneksilla, jotka parantavat merkittävästi veren laatua. On syytä syödä esimerkiksi:

• tomaatit;
• Bulgarian paprika;
• paprika;
• punajuuri;
• valkosipuli.

Hedelmästä on syytä suosia sitrushedelmiä, ananasta, melonia ja vesimelonia, mansikoita, punaisia ​​herukoita. Lisäksi päivittäin suositellaan juotavan 500 ml fermentoitua maitojuomaa. Parantaa veren laatua ja estää verihyytymien muodostumisen vihreän teen kanssa hunajan ja sitruunan kanssa. Älä tee päivittäistä ruokavaliota ilman lihaa, mutta etusija olisi annettava vähärasvaisille vähärasvaisille lajikkeille.

Kielletyt tuotteet

Konservatiivisen hoidon aikana elintarvikkeet ja elintarvikkeet, jotka auttavat hidastamaan verenkiertoa ja verihiutaleiden pitoisuutta verihyytymissä, on kokonaan pois ruokavaliosta. Ja on myös välttämätöntä sulkea pois suuria määriä K-vitamiinia sisältävä ruoka, koska se aiheuttaa tromboflebiitin kehittymistä. Kielletyt tromboosituotteet ovat:

Tällaisille potilaille ei ole toivottavaa syödä valkoisia rypäleitä.

• pähkinät (paitsi cashewpähkinät);
• savustetut, suolaiset ja mausteiset elintarvikkeet, jotka edistävät nesteen kertymistä;
• suolakurkkua, säilykkeitä;
• alkoholi, makea sooda, olut;
• granaattiomena, valkoiset viinirypäleet, banaanit;
• meijerituotteet, meijerituotteet, joissa on korkea rasvapitoisuus;
• sianlihaa;
• pikaruokaa, syöpää aiheuttavia elintarvikkeita, väriaineita ja säilöntäaineita;
• kaikentyyppiset kaali;
• valkoiset jauhot makeiset kerma-täytteillä, paistaminen;
• kahvia, teetä ja muita juomia.

Kaikkia kiellettyjä elintarvikkeita ei voi syödä edes säännöllisin väliajoin, koska ne myötävaikuttavat veren viskositeetin kasvuun, minkä vuoksi verihyytymien riski kasvaa.

Näytevalikko

Alaraajojen syvien suonien tromboosin ruokavalio valmistelee ravitsemusterapeutti, joka tuntee diagnoosin. Noin voit tutustua taulukossa olevaan viikoittaiseen valikkoon, joka sisältää terveellisiä tuotteita ja ruokia:

Ruokavalio naisten alaraajojen tromboflebiitille

Mikä on hyödyllinen ruokavalio tromboflebiitille. Hyödyllisiä tuotteita. Mitä pitäisi jättää ruokavalioon. Keittämisen säännöt. Tuotteen yhteensopivuus Virrankulutus.

Tromboflebiitin ruokavalio on ravinto, joka perustuu vitamiinien ja kivennäisaineiden, mikro- ja makroelementtien ja aminohappojen sisältämien komponenttien valmistukseen. Erityistä huomiota kiinnitetään B-vitamiinin vitamiinipitoisuuteen ruoassa, ja he pyrkivät vähentämään tai jopa poistamaan ruokavaliovalmisteita, jotka sisältävät runsaasti K-vitamiinia. Siten on mahdollista estää tromboosin kehittyminen ja multippeliskleroottisten plakkien esiintyminen verisuonten seinämiin.

Alaraajojen tromboflebiitin ravitsemus on yksi monimutkaisen hoidon komponenteista, ja siksi ruokavalioon kiinnitetään enemmän huomiota. Sairaus kehittyy nopeasti niillä potilailla, jotka eivät liiku paljon ja ovat lihavia. Veren ohenemisen lisäksi eroon ylipainosta tulee yksi tärkeimmistä painopisteistä.

Oikea ravinto auttaa:

• ruuansulatuksen normalisointi;
• säännölliset ja oikea-aikaiset suolenliikkeet;
• vähentää jalan ja lantion suonien kuormitusta;
• täyden verenkierron palauttaminen.

Ruokavalion perusta - murto-osa. Tämä tarkoittaa, että aterioiden määrää tulisi nostaa 5 tai 6 kertaa päivässä, ja kunkin annoksen määrä vähenee merkittävästi. Kulutetun elintarvikkeen paino ei saisi ylittää 200 g, mutta sen koostumukseen tulisi sisällyttää vain yhteensopivia tuotteita.

Tämän tavoitteen saavuttamiseksi kehitettäessä alaraajojen tromboflebiitin ruokavaliota monille potilaille suositeltiin siirtymään erillisiin aterioihin kiinnittäen erityistä huomiota kaksoiskattilassa valmistettuihin meren antimiin ja astioihin. Tapauksissa, joissa kroonisen tromboosin diagnoosi on vahvistettu, tällainen ruokavalio ei ole vain väliaikainen ilmiö, tromboflebiitin ruokavalio muuttuu eräänlaiseksi elämäntavaksi. Asenteita elintarvikkeisiin, jotka ovat syöneet radikaalisti, muuttuvat.

Veren ohentamiseksi potilaalle suositellaan paitsi ruokavalion muuttamista myös hänen suhtautumistaan ​​nesteen saantiin päivän aikana.

On tärkeää varmistaa, että nesteiden päivittäinen saanti vastaa potilaan tilaa eikä voi johtaa turvotukseen.

Emme saa unohtaa, että päivässä juodun nesteen määrä on vähintään 2,5 litraa tällaisen ruokavalion kanssa. Flebologit suosittelevat voimakkaasti, että erityistä huomiota kiinnitettäisiin yrtteistä ja kasveista valmistettuihin teihin, mutta voit vain tuoda tuoreita marjoja kiehuvalla vedellä. Näitä ovat karviaiset ja mansikat, vadelmat ja punaiset herukat, astiat ja omenat. On hyödyllistä juoda greipin tai sitruunan mehua, joka on laimennettu keitetyllä vedellä, voit lisätä ne salaatteina ja valmiina teinä.

Mitä ei syödä

Tromboflebiitin tuotteet valitaan siten, että hiilihydraattien ja rasvojen kulutus vähenee merkittävästi.

On tärkeää luopua:

• paistettujen elintarvikkeiden kulutus;
• et voi syödä savustettua lihaa;
• kielletyt mausteiset astiat ja majoneesi;
• tuoreet leivonnaiset olisi suljettava pois;
• Älä syö rasvaa.

Meidän täytyy poistaa keitetyt ja erityisesti paistetut perunat ruokavaliosta, joskus antaa meille pienen osan uunipaistetuista mukuloista. Ruokavalio tromboflebiitin hoitoon vaatii hylkäämään huonoja tapoja, kuten alkoholin juomista ja tupakointia. Haittaa voi aiheuttaa keittotaso, joka on kypsennetty millään tavalla palkokasveja (papuja, linssejä, herneitä), banaaneja, mustaherukoita. Ei ole suositeltavaa juoda granaattiomehua ja keittämistä tai dogrose-infuusiota.

Erityisen haitallista on syödä ruokia, joissa on runsaasti K-vitamiinia sisältävää sianlihaa, mikä lisää veren hyytymistä ja sakeutumista. Myymälässä ostettu makkara on korvattava kotitekoisilla kana- rintuilla tai kaninlihan makkaroilla. On kiellettyä syödä paahdettuja siemeniä ja saksanpähkinöitä. Sinun ei pitäisi kokata salaatteja tai toisia ruokalajeja lisäämällä säilykkeitä tai kalaa, erityisesti öljyssä.

On tarpeen vähentää tai kokonaan poistaa valikosta voita, kermaa, rasvaisia ​​jogurtteja, kotitekoista kermavaahtoa.

Mitä syödä

Tromboflebiitin yhteydessä ruokavalioon liittyy runsaasti kasviperäisiä elintarvikkeita ja äyriäisiä:

• tuoreet kasvisalaatit (paitsi retiisi);
• tuore kala (mieluiten meri);
• merileväsalaatti;
• katkarapu, simpukat, kalmari;
• vihannekset (paitsi pinaatti);
• vihreät ja sipulit;
• valkosipuli.

Fermentoidut maitotuotteet vaikuttavat positiivisesti ruoansulatukseen. Joka päivä sinun täytyy syödä vähärasvainen raejuusto ja juoda kefiriä 1% rasvaa.

Muista syödä viljaa, joka on keitetty välittömästi ennen käyttöä. Voit tehdä tämän, voit käyttää kaurapuuroa, ei tarvitse ruoanlaittoa, zaparivat tattari, kypsennä kaurajauhoa. Terveiden vihannesten erikoisuus on, että ne voidaan syödä raakana, keitettynä tai keitettynä kaksoiskattilassa.

Kukkakaalia ja parsakaalia voidaan syödä jopa raakana, purettu kukintoihin, joita käytetään ainesosana lämpimissä salaatteissa lisäämällä kanaa ja oliiviöljyä tai pellavansiemenöljyä.

Useimmat käyttökelpoiset tuotteet sisältävät rutiinia, joka auttaa vahvistamaan verisuonten seinämiä, ja pähkinät, kuten hasselpähkinät tai tuoreet maapähkinät, lisäävät kapillaarin läpäisevyyttä. On erittäin hyödyllistä syödä suuri määrä marjoja. Tuoreita mustikoita, punaherukoita, riisimarjaa ja astelmaa voi käyttää kompottien ja hedelmäjuomien valmistukseen. On parempi kieltää hillo, koska sokeri on suuri.

Ruokavalion valmistaminen edellyttää, että keitetyt astiat eivät ole vain ravitsevia, vaan myös maukkaita. Tällainen ruoka imeytyy kehossa nopeammin ja edistää sen puhdistamista vapaista radikaaleista.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Termi "tromboflebiitti" tarkoittaa patologista prosessia, joka aiheuttaa suonien seinien tulehdusta (syvä ja pinnallinen) ja jolle on tunnusomaista verihyytymän muodostuminen astioiden sisällä. Kehon eri osien ja elinten laskimot voivat mahdollisesti vaikuttaa, mutta käytännössä alaraajojen syvien suonien tromboflebiitti on yleisin. Taudin perusta on veren sakeutuminen ja sen reologisten ominaisuuksien muutos, kolesterolin plakkien muodostuminen verisuonten seinämiin, mikä auttaa hidastamaan verenkiertoa tietyillä laskimoalueen alueilla.

Verihyytymän muodostuminen ja syvien suonien tukkeutuminen (flebotromboosi) häiritsee laskimon ulosvirtausta koko alaraajassa, mikä voi johtaa tromboottisen taudin kehittymiseen. Tromboflebiitin monimutkaisessa hoidossa oikea ravitsemus tulee tärkeämmäksi. Standardoitua ruokavaliota ei ole olemassa, mutta asianmukaisesti järjestetty ruokavalio yhdessä muiden hoitotoimenpiteiden kanssa voi parantaa hoidon tehokkuutta ja vähentää taudin etenemisen nopeutta.

Alaraajojen syvien suonien tromboflebiitin ruokavalio olisi suunnattava:

• verenkierron ja aineenvaihdunnan parantaminen;
• veren viskositeetin vähentäminen ja sen troofisten ominaisuuksien parantaminen;
• suonien seinämien vahvistaminen;
• alusten kuormituksen väheneminen (ruumiinpainon korjaus);
• jakkara normalisointi;
• turvotuksen vähentäminen samalla kun keholle annetaan riittävä määrä nestettä.

Alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio perustuu tasapainoisen ruokavalion periaatteisiin eikä siinä ole mitään kovia rajoituksia. Jos potilaalla on "ylimääräinen" paino, niin ennen kaikkea ruokavalion tulisi olla hänen normalisoitumisensa, koska alaraajojen laskimojärjestelmä altistuu lisääntyneelle kuormitukselle. Tätä varten potilaalle määrätään ruokavalio, jossa on täynnä ravintoaineita ja vähennetty kaloripitoisuus jopa 2000 - 2400 Kcal, lievällä painoasteella tai tavanomaisella lääketieteellisellä taulukolla nro 8 liikalihavuuden läsnä ollessa, jonka kaloritaso on 1500-1750 Kcal.

Kalorien saanti vähenee rajoittamalla yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja eläinrasvoja normaalilla proteiinimäärällä. Vahvat lihapullat, purkitettu liha, rasvainen punainen liha, ankka ja hanhenliha, eläinrasva, kinkku, suolatut ja rasvaiset juustot, leivonnaiset, erilaisia ​​makkaroita, majoneesia, leivonnaisia ​​ja leivottua maitoa, paistettuja munia, runsas kerma- ja juusto, makea juustokakku, palkokasvit, pasta, suolasuola, manna ja kaurapuuro, valkoinen riisi, ruokahalua parantavat tuotteet ja ruokalajit. Tehokkaampaa laihtumista varten on suositeltavaa järjestää paasto-päivä kerran viikossa.

Kun potilas on altis ummetukselle, joka on yleinen syy lisääntyneeseen vatsan sisäiseen paineeseen ja kroonisen laskimon vajaatoiminnan etenemiseen, on tärkeää normalisoida uloste. Tätä tarkoitusta varten ruokavalioon sisältyy runsaasti kasvikuitua sisältäviä elintarvikkeita, leseitä, vihanneksia ja hedelmiä. Lisäksi kuitu auttaa vahvistamaan patologisesti muuttuneiden suonien seinämiä ja vähentää verihyytymien riskiä.

Potilailla, joilla on normaali tai vähäinen painonvaihtelu, ruokavalion perustana olisi oltava proteiinipitoiset elintarvikkeet, täysjyvätuotteet ja elintarvikkeet, niihin perustuvat ateriat sekä vihannekset ja hedelmät. Rasvainen, mausteinen, suolaista ja paistettua ruokaa ja ruokia, jotka aiheuttavat lisääntynyttä nesteenottoa, voivat rajoittaa veren tilavuutta ja aiheuttaa laskimojärjestelmän "ylikuormituksen". On tärkeää, että ruokavalio sisältää tarpeeksi elintarvikkeita, jotka sisältävät täydellistä proteiinia (kala, kana, kani ja kalkkunanliha, viiriäiset / kananmunat, äyriäiset, maitotuotteet, pähkinät, soija), koska nämä tuotteet tarjoavat elastiinin ja kollageenin synteesin, joka antaa laskimoon joustavuutta ja estää sen venyminen. Erityisen hyödyllinen sisällyttää ruokavalioon mereneläviä ja naudan maksaa, joka sisältää paljon kuparia, aktivoi elastiinin synteesiin osallistuvat entsyymit - yksi laskimoseinän komponenteista.

On erittäin tärkeää sisällyttää ruokavalioon elintarvikkeet, jotka parantavat veren reologisia ominaisuuksia. Tällaisia ​​tuotteita ovat kalaöljy ja valkoinen / punainen rasvainen kala (silli, makrilli, lohi, sardiinit, piikkimakrilli, hamppu), äyriäiset, viljat ja versot, kasviöljyt, merilevät, sipuli ja valkosipuli, maitotuotteet (jogurtti, raejuusto), kefiiri), vesimelonit, melonit, pähkinät ja kuivatut hedelmät, marjat (viinirypäleet, karpalot, astelapuu, puolukka), vihannekset (porkkanat, tomaatit, punajuuret), mausteet (paprika, inkivääri, laakerinlehdet, kaneli), sitrushedelmät, suklaa, vihreä tee.

Samaan aikaan, ruokavaliosta tulisi jättää paistetut, savustetut ja mausteiset ruokalajit, eläinrasvat, lihapullat, makkarat, kerma, majoneesi, mustakurpitsa, linssit, banaanit ja mango, ruusunmarjat, jotka lisäävät veren viskositeettia. Lisäksi kolesterolia sisältävät tuotteet myötävaikuttavat ateroskleroottisten plakkien muodostumiseen ja kerrostumiseen astian seinämiin ja niiden lumenin kaventumiseen.

Verenkierron parantamiseksi ja verisuonten verisuonten endoteelin vahvistamiseksi ruokavaliossa tulisi olla riittävä määrä tuotteita, jotka sisältävät antioksidantteja (C-vitamiini, E, beetakaroteeni) ja flavonoideja (rutiini, resveratroli, silymariini, isoramnetiini, kvertsetiini ja muut), jotka estävät suonien endoteelin vahingoittumisen ja lisätä nesteen laskimoseinien tiiviyttä. Näitä aineita esiintyy suurina määrinä sitrushedelmissä, vihreissä lehdissä, marjoissa, vihreissä ja punaisissa vihanneksissa, punaisissa rypäleen lehdissä, hedelmissä ja tuoreeltaan puristetusta mehusta. Lisäksi flavonoidit vähentävät kipua, niillä on turvotusta ja kapillaarista suojaava vaikutus.

Tromboflebiitin ruokavalioon liittyy suolan rajoittaminen, nesteen kertyminen ja asianmukainen juominen. Vapaan nesteen käytön tulisi olla 2–2,5 l / vrk (ilman kontraindikaatioita ja ei turvotusta). Vähentääkseen veren hyytymien riskiä ruokavaliosta on välttämätöntä jättää pois K-vitamiinia sisältävä ruoka, joka on aktiivinen veren hyytymisprosessissa - merilevä, pinaatti, naudanliha / sian maksa, kukkakaali, pavut, selleri, parsakaali, vesikrassi ja lehtikaali. Lisäksi on suositeltavaa sisällyttää A-, E-, P-vitamiinia ja sitruunasta ja hunajasta, sipulista ja valkosipulista koostuvaa seosta 100 g hunajaa, 50 g sitruunaa, 200 g sipulia, 100 g valkosipulia, joka tulisi ottaa 3 kertaa. päivässä 1 tl.

Alaraajojen syvien suonien tromboflebiitti, tromboottinen tauti.

Ruokavalio tromboflebiitin tulisi sisältää kalkkunan, kanan, kanin, naudan maksan, vähärasvaisen naudanlihan vähärasvainen (ilman ihoa). Ruokavaliossa on pakollisia erilaisia ​​puna- ja valkoisia kaloja (silli, makrilli, lohi, sardiinit, piikkimakrillit, härkä), mereneläviä (rapuja, simpukoita, ostereita), kalaöljyä ja merilevää. Ruokavalio sisältää erilaisia ​​tuotteita, jotka sisältävät tyydyttymättömiä rasvahappoja - oliivi-, puuvillansiemen- ja auringonkukkaöljyä, pellavansiemeniä, pähkinöitä, kukkakaalia.

Hyödyllinen läsnäolo viljojen ruokavaliossa erilaisissa muodoissa (puuroa, leipää) ja maitotuotteista - vähärasvainen raejuusto, maitotuotteet. Erityisen tärkeää on, että ruokavaliossa esiintyy erilaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä - kesäkurpitsaa, perunaa "yhtenäisessä", bulgarialaista paprikaa, papuja, porkkanaa, kukkakaalia, selleriä, karsia, lehtikaalia, parsakaalia, tomaattia, sipulia, valkosipulia, hapankaalia, puutarhaa vihreät, sitrushedelmät, omenat, kirsikat, aprikoosit, mansikat, joita voidaan käyttää eri muodoissa. Leipä on sallittu vain täysjyvänä. On tärkeää, että ruokavaliossa on erilaisia ​​pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä.

Kasvanut vehnän, rukin, kauran ja mausteiden (inkivääri, paprika, kaneli, laakerinlehti) viljat ovat hyödyllisiä. Juomana on suositeltavaa käyttää kasviperäisiä teetä, mineraalista hiilihapotonta vettä, juuri puristettua vihannes- / hedelmämehua, vihreää teetä, hedelmämehua, hedelmämehua, hyytelöä. Erityisen hyödyllinen luonnollinen mehu punaisista rypäleistä.