Kiinnostava ruokavalio kihti on sama osa hoitoa kuin lääkkeet, fysioterapia ja fysioterapia. Kiellettyjen tuotteiden käyttö vähentää hoidon tehokkuutta, täyttää solut puriinien kanssa, provosoi virtsahapon aktiivisen tuotannon. Tuloksena on lisääntynyt epämukavuus, voimakas kipu nivelissä, lisääntynyt turvotus, heikko analyysi.
Hoito-ohjelmaa kehitettäessä lääkäri muistuttaa potilaalle, kuinka tärkeä kihti-ruokavalio on. Taulukko tuotteista, jotka vaikuttavat positiivisesti ja negatiivisesti virtsahapon vaihtoon elimistössä, auttavat luomaan valikon joka päivä kihti.
Kiinnitykseen tarkoitetun ruokavalion pääsisältö - virtsahapon tuotannon ja tuotannon valvonta. Tämä ravitsemusjärjestelmä auttaa parantamaan hyvinvointia ja vähentämään kipua, minkä seurauksena tauti vähenee.
Seuraamukset, jotka johtuvat siitä, että kieltäydytään kihti-ruokavaliosta, ovat seuraavat:
On syytä huomata, että tämä ruokavalio ei paranna, vaan ainoastaan edistää hapon ja suolojen nopeutunutta vapautumista niveltulehduksen pahenemisen aikana. Se vähentää myös merkittävästi ruumiinpainoa, jolla on tärkeä rooli kehon elpymisessä vaikean lääkehoidon jälkeen.
Ruokavalio 6E on taulukon 6 muunnelma. Nimetty vastaavilla merkinnöillä liikalihavuutta sairastaville potilaille. Energian arvo alenee 1950-2000 Kcal: iin (proteiinipitoisuus 70 g, rasva - 80 g, hiilihydraatit - 250 g).
Yksinkertaisten hiilihydraattien (tuoreen vehnäleivän, sokerin, hunajan, makeisten, makeisten ja jauhotuotteiden) ja vähemmän monimutkaisten hiilihydraattien (vilja) kulutus vähenee pääasiassa. Lihan vastaanotto on rajoitettu 1-2 kertaa viikossa. Ateriat pieninä annoksina (murto-osina) jopa 5-6 kertaa päivässä, runsaasti nesteen saantia erityisen heikosti emäksisistä kivennäisvesistä.
Vihannekset ja hedelmät kulutetaan parhaiten raakana, mutta ne voidaan paistaa ja keittää. Koska ruokavalio ei ole fysiologisesti täydellinen, se voidaan määrätä enintään 2 viikon ajan.
On tärkeää noudattaa useita päivittäisen ruokavalion muotoilua koskevia ohjeita.
Lisäksi on tarpeen järjestää paasto päivää. Järjestä kerran viikossa kehon purkautuminen runsaasta ruoasta. Mikä on hyvä sinulle, on yhden päivän mono-ruokavalio tuotteissa, jotka ovat huonoja purineissa. Kesällä järjestäkää paastopäiviä vesimeloneille, jotka poistavat täydellisesti virtsahapon ja suolan kehosta. Keväällä ja syksyllä käytä kurkkua ja omena-mono-ruokavaliota. Talvella sopiva peruna. Kaikki nämä tuotteet sisältävät runsaasti arvokkaita kaliumia ja kuituja.
Kihti pahenee ajanjaksolla, jolloin asianmukaisesti valittu ruokavalio auttaa pääsemään eroon epämiellyttävistä tuskallisista oireista ja palauttamaan liikkuvuuden, jonka ihminen menettää tulehduksen kehittymisen aikana. Valikosta voit jättää kokonaan pois lihaa ja kalatuotteita.
Kihti-ravitsemus mahdollistaa paastopäivien pidemmän pitämisen (joka toinen päivä). Vahvistuksen aikana voit käyttää tätä valikkoa 1 päivän ajan:
Tätä valikkoa voidaan käyttää, kunnes jalkojen tulehduksen oireet häviävät.
Kihti ei ole yksinkertainen tauti, joka vaatii vastuullista asennetta ja kunnollisen ravitsemuksen periaatteiden noudattamista. Siksi on välttämätöntä ymmärtää, mitä kihti voi syödä. Tämä auttaa meitä toimittamaan tuotteita.
Häiriötön aineenvaihdunta on vaarallista vakavien sairauksien kehittymiselle. Ylimääräinen puriini kehossa vaikuttaa nivelen tilaan ja munuaisten toimintaan, mikä vaikuttaa kielteisesti terveydentilaan. Kiinnitä kihti auttaa integroitua lähestymistapaa, joka yhdessä lääketieteellisen hoidon kanssa antaa oikean valikon.
Kihtihoito perustuu tietyn tuoteryhmän käyttöön. Toinen tärkeä seikka oikean valikon laatimisessa kihti on ruokavaliosta poissulkeminen niistä tuotteista ja astioista, jotka edistävät taudin kehittymistä tai estävät paranemista. Ruokavalio, jossa on kohonnut virtsahappo veressä, perustuu seuraaviin yleisiin periaatteisiin:
Kihti-niveltulehdus, johon liittyy tulehdus, voi aiheuttaa voimakasta kipua. Jos haluat välttää pahenemisen, sinun on kiellettävä tiettyjen tuotteiden käyttö tai vähennettävä niitä mahdollisimman vähän. Joten mitä tuotteita ei voi syödä kihti ja mitä jättää valikosta:
Tietyt tuoteryhmät auttavat selviytymään patologiasta. Valikon rikastaminen siten, että virtsahapposuolat eivät muodostu ylimääräiseksi, on periaate, johon luettelo tehdään. Kihti, jolla on kihti, lääkäri voi sallia seuraavien tuotteiden tai ruokien käytön:
Asianmukainen antipuriiniruokavalio on tärkeä osa kihtiä, ja valikko perustuu periaatteeseen, jonka mukaan hyväksytyt elintarvikkeet ja ruokalajit kuluvat pieninä annoksina. Potilaan hypopuriiniajan pitäisi syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti hivenaineita. Taulukossa esitetään likimääräinen viikoittainen valikko kiihottuneille kihtiille.
hedelmäsalaatti jogurtilla;
keitetty muna (jossa kihti on enintään yksi päivässä;
salaatti (2 tomaattia, 50 g Adyghe-juustoa, vihreitä);
paistettu kurpitsa (200 g);
kasvis keitto vehnäjauhoilla;
kasvisalaatti (tomaatti, kurkku, paprika, vihreät) kasviöljyssä;
viipale ruisleipää;
kukkakaali taikina;
2 viipaletta ruisleipää ja squash-kaviaaria;
maito riisi puuroa;
Paasto-päivä (syö hedelmiä, raakoja tai keitettyjä vihanneksia ilman suolaa).
makaroni juustolla;
pala keitettyä vasikanlihaa;
viipale ruisleipää ja juurikkaan kaviaaria;
omeletti (muna, tomaatti);
kaali- rullat vihanneksilla;
Kasvissyöjä juusto on helppo valmistaa, sillä tarvitset:
Squash-kaviaari auttaa monipuolistamaan valikkoa:
Paistettuja juustokakkuja kihtiä varten ovat hyödyllisiä, ruoanlaitto on helppoa. On tarpeen ostaa ja mitata:
Tiettyjen ravitsemusohjeiden noudattaminen kihti on aina tehokas tapa ehkäistä tämän vakavan sairauden etenemistä ja pahenemista. Tällaiset rajoitukset tuotteiden valinnassa päivittäisen valikon valmistelussa voivat vähentää merkittävästi uraattien saantia kehoon ja, jos ruokavaliota käytettiin jo taudin alusta, potilaalla on todellinen mahdollisuus vähentää taudin kehitystä mahdollisimman vähän. Taudin kroonisen kulun valikkovalikko poikkeaa ruokavaliosta akuutin hyökkäyksen aikana, ja potilaiden ja heidän perheidensä on otettava tämä huomioon.
Kun kihti, ensimmäinen kihti hyökkäys, potilas annetaan ruokavalion numero 6. Meidän artikkeli kertoo teille sen yleiset periaatteet ja antaa esimerkillinen valikko, joka auttaa sinua järjestämään asianmukaista ravitsemusta.
Hoidettaessa taulukkoa 6, potilasta suositellaan rajoittamaan voimakkaasti puriinien, natriumkloridin ja oksaalihapon sisältävien tuotteiden kulutusta. Samaan aikaan päivittäiseen valikkoon sisältyy alkalointiruokia ja riittävä määrä nestettä, ja rasvat ja proteiinit ovat jonkin verran rajalliset.
Liharuokien valmistuksessa on välttämätöntä keittää se ennen kalaa ja siipikarjaa. Nämä toimenpiteet toteutetaan tavoitteena, että tuotteen sisältämät puriinit näkyvät vedessä. Samoja periaatteita noudatetaan ruoanvalmistuksessa: ensimmäinen liemi (10-15 minuutin keittämisen jälkeen) valutetaan, ja sitten liha keitetään seuraavassa osassa vettä.
Liha-ateriat voidaan sisällyttää valikkoon 2-3 kertaa viikossa. Samaan aikaan lihan pala painaa enintään 150 g, ja jos kalaan sisältyy astia, sen painon tulisi olla enintään 170 g.
Potilaat, joilla on kihti suositellut murto-ateriat: 4-6 kertaa päivässä. Aterioiden välillä hänen täytyy juoda nestettä (esimerkiksi juomavettä, joka on puhdistettu suodattimella).
Myös taudin vuoksi hyvät tulokset annetaan paasto-päivinä, jotka pidetään viikoittain. Nykyään potilas voi kuluttaa yhtä elintarviketta: juustoa, hedelmää tai kefiriä. Purkauspäivän aikana on suositeltavaa juoda vähintään 2,5 litraa nestettä, jos potilaalla ei ole sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia.
Kihti-hyökkäyksen aikana valikkoon tulisi sisältyä pääasiassa nestemäisiä ruokia (vihannesten keittoja, suukkoja, mehuja, maitotuotteita, nestemäisiä puuroja) ja jättää pois lihan, kalan tai sienien ruokia. Potilaan ei pitäisi nälkää, koska tällainen tila pahentaa hyökkäystä. Niveltulehduksen aikana on tarpeen lisätä päivittäistä nestetilavuutta 2,5 litraan.
Kihti-iskujen välillä kihti voi päivittäistä valikkoa laajentaa.
Valikosta laadittaessa ota yhteys lääkäriisi, koska sallittujen tuotteiden luettelo voi vaihdella komplikaatioiden ja niihin liittyvien sairauksien vuoksi.
Kanava "Venäjä", juoni teemalla "Ravinto kihti":
Kuvaus 17.5.2017 alkaen
Kihti tarkoittaa kroonisia toistuvia sairauksia, jotka perustuvat puriinin aineenvaihdunnan rikkomiseen. Taudille on ominaista uraattien kertyminen kehoon (virtsahapposuolat), jotka saostumalla niveliin ja munuaisiin heikentävät niiden toimintaa.
Tärkeimmät diagnostiset merkit ja oireet ovat:
Taudin hoito on monimutkainen ja terapeuttisen prosessin tärkein osa on ruokavalio. Lääketieteellinen ravitsemus vähentää ruokavalion energia-arvoa (potilaat kokevat yleensä suurempaa painoa kihtiineen), eksogeenisten puriinien rajoittamista kehossa sekä rasvoja, jotka vähentävät virtsahapon erittymistä munuaisissa.
Jalkojen kihti on tärkein ruokavalio, joka on Pevsnerin kehittämä ruokapöytä nro 6, joka normalisoi puriinien vaihdon (typpipitoiset orgaaniset yhdisteet), vähentää virtsahapon ja suolojen muodostumista puriinien aineenvaihdunnan aikana ja siirtyy virtsan reaktion emäksiselle puolelle. Se on emäksisessä väliaineessa, että uraattien liukoisuus kasvaa, virtsahapon erittyminen kehosta kiihtyy ja samalla niiden muodostumisprosessi häiriintyy.
Terapeuttisen ruokavalion energia-arvo on noin 2700-2800 Kcal. Ravitsemus on fysiologisesti täydellistä, ja proteiinien ruokavalio laskee hieman 70-80 g: iin asti ja rasvat, jotka ovat enimmäkseen tulenkestäviä jopa 80-90 g: iin. Ylipainoisuuden puuttuessa hiilihydraattipitoisuus on noin 400 g.
Ruokavalio kihti. Taulukossa on tiukasti rajoitettu / kielletty elintarvikkeita, joissa on runsaasti puriiniemääriä ja oksaalihappoa, ja natriumkloridin vähäinen rajoitus (enintään 10 g / vrk). Tämä tuo esiin tuotteita, joilla on alkalisoiva vaikutus (vihannekset / hedelmät, maito). Potilaan suuntautumiseen on kehitetty erityisiä taulukoita, jotka osoittavat puriinin emästen pitoisuutta ruoassa.
Kihti-ruokavalio on olennainen osa monimutkaista hoitoa. Virheellisen ruokavalion katsotaan olevan yksi tämän patologian tärkeimmistä etiologisista tekijöistä, ja tämän syyn poistaminen edistää ihmisen paranemista. Kun ravitsemus on optimoitu, kihtiä hoidetaan tehokkaimmin lääkkeillä. Oikein tehty valikko takaa akuuttien hyökkäysten poistumisen. Perinteinen lääketiede on runsaasti fiktiota, joten jopa leikattu ruokavalio voi olla maukasta ja ravitsevaa.
Kihti on systeeminen tyyppi patologia, joka tapahtuu, kun proteiinien aineenvaihdunta on heikentynyt. Kolloidisen epätasapainon seurauksena syntyy prosesseja, jotka johtavat virtsahapon kohoamiseen veressä ja sen suolojen (uraattien) saostumiseen nivelissä. Normaalisti ihmiskehoon muodostuu kolloidinen tasapaino, joka varmistetaan munuaisten suojaavien aineiden tuotannolla, mikä lisää virtsan liukenemiskykyä.
Virtsahapon ja sitä seuraavien uraattien esiintyminen liittyy puriinin hajoamiseen, jonka pääosa tulee elintarvikkeista. Terve elin erittyy virtsaan ja estää saostumista ja kertymistä veressä.
Kihti kehittyy, kun elimistö ei selviydy puriiniaineenvaihdunnan tuotteista. Tämän ilmiön pääasialliset syyt ovat munuaisten vajaatoiminta ja liiallinen puriinien tunkeutuminen ruoan kanssa.
Kohonneen virtsahapon eli patologian etenemisen myötä kehon happamuuden taso kasvaa. Siitä muodostuvat uraatit kertyvät vähitellen niveliin, mikä aiheuttaa niiden tulehdusta, turvotusta, voimakasta kipua, punoitusta.
Taudin puhkeamiseen liittyy akuutti hyökkäys, jonka voidaan odottaa toistuvan muutaman kuukauden kuluttua. Jos riittäviä terapeuttisia toimenpiteitä ei toteuteta, paheneminen tapahtuu yhä useammin. Kihti menee toistuvien patologioiden luokkaan, ja sen myöhempi eteneminen voi aiheuttaa kroonista kihti-niveltulehdusta. Tämä taudin kehittyminen johtaa rustokudoksen tuhoutumiseen ja ontelon muodostumisen muodostumiseen uraatti- kiteillä.
Elintarvikkeet ovat tärkeä syy veren virtsahapon lisääntymiseen, sillä se on tärkein puriinien toimittaja kehossa. Kun henkilö sallii itsensä pysyvään aliravitsemukseen, kihti ei odota kauan. Useat tuotteet sisältävät runsaasti puriinia, niiden liiallinen määrä pitkään johtaa siihen, että munuaiset eivät enää selviydy tarvittavien entsyymien tuotannosta sen neutraloimiseksi.
Aktiivisen reagenssin suoran syöttämisen lisäksi kihti voi myös aiheuttaa lisävahinkoja, jotka aiheuttavat hyökkäysten uusiutumista. Ruoka voi lisätä happamuutta. Erityisesti tässä onnistuneessa tuotteessa, joka sisältää oksaalihappoa. Kyllä, ja yleinen aineenvaihduntaprosessi määrää suurelta osin ravitsemuksen - kihti on seurausta sen rikkomisesta. Toinen tekijä on suola.
Liiallinen suolan saanti estää tarvittavien entsyymien tunkeutumisen vereen, mikä lisää epätasapainoa.
Terapeuttinen ruokavalio kihtiä varten on edellytys tehokkaalle hoidolle. Puriinin aineenvaihdunnan torjunta tarjoaa seuraavat catering-periaatteet:
Asiantuntijat - ravitsemusterapeutit uskovat, että kun kihti-ruoka olisi järjestettävä seuraavien ruokavalio- ja ruokailutapaan liittyvien suositusten perusteella:
On myös suositeltavaa ottaa huomioon seuraavat lisäehdotukset:
Kun lääketieteellinen ravitsemus on järjestetty, on pidettävä mielessä, että kihti on ehdottomasti kielletty tuotteita, joilla on korkea puriinien ja happamuuden taso:
Vihannekset on poistettava valikosta:
Joillakin tuotteilla on suhteellisia vasta-aiheita kihtiä varten. Ruokavaliossa ne voidaan sisällyttää, jos ne suoritetaan erikoiskäsittelyssä. Kun suunnittelet kihtiä ruokavaliosta, taulukko tuotteista, joiden käyttö on erityinen, on seuraava:
Tiettyjen ravitsemusohjeiden noudattaminen kihti on aina tehokas tapa ehkäistä tämän vakavan sairauden etenemistä ja pahenemista. Tällaiset rajoitukset tuotteiden valinnassa päivittäisen valikon valmistelussa voivat vähentää merkittävästi uraattien saantia kehoon ja, jos ruokavaliota käytettiin jo taudin alusta, potilaalla on todellinen mahdollisuus vähentää taudin kehitystä mahdollisimman vähän. Taudin kroonisen kulun valikkovalikko poikkeaa ruokavaliosta akuutin hyökkäyksen aikana, ja potilaiden ja heidän perheidensä on otettava tämä huomioon.
Kun kihti, ensimmäinen kihti hyökkäys, potilas annetaan ruokavalion numero 6. Meidän artikkeli kertoo teille sen yleiset periaatteet ja antaa esimerkillinen valikko, joka auttaa sinua järjestämään asianmukaista ravitsemusta.
Hoidettaessa taulukkoa 6, potilasta suositellaan rajoittamaan voimakkaasti puriinien, natriumkloridin ja oksaalihapon sisältävien tuotteiden kulutusta. Samaan aikaan päivittäiseen valikkoon sisältyy alkalointiruokia ja riittävä määrä nestettä, ja rasvat ja proteiinit ovat jonkin verran rajalliset.
Liharuokien valmistuksessa on välttämätöntä keittää se ennen kalaa ja siipikarjaa. Nämä toimenpiteet toteutetaan tavoitteena, että tuotteen sisältämät puriinit näkyvät vedessä. Samoja periaatteita noudatetaan ruoanvalmistuksessa: ensimmäinen liemi (10-15 minuutin keittämisen jälkeen) valutetaan, ja sitten liha keitetään seuraavassa osassa vettä.
Liha-ateriat voidaan sisällyttää valikkoon 2-3 kertaa viikossa. Samaan aikaan lihan pala painaa enintään 150 g, ja jos kalaan sisältyy astia, sen painon tulisi olla enintään 170 g.
Potilaat, joilla on kihti suositellut murto-ateriat: 4-6 kertaa päivässä. Aterioiden välillä hänen täytyy juoda nestettä (esimerkiksi juomavettä, joka on puhdistettu suodattimella).
Myös taudin vuoksi hyvät tulokset annetaan paasto-päivinä, jotka pidetään viikoittain. Nykyään potilas voi kuluttaa yhtä elintarviketta: juustoa, hedelmää tai kefiriä. Purkauspäivän aikana on suositeltavaa juoda vähintään 2,5 litraa nestettä, jos potilaalla ei ole sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia.
Kihti-hyökkäyksen aikana valikkoon tulisi sisältyä pääasiassa nestemäisiä ruokia (vihannesten keittoja, suukkoja, mehuja, maitotuotteita, nestemäisiä puuroja) ja jättää pois lihan, kalan tai sienien ruokia. Potilaan ei pitäisi nälkää, koska tällainen tila pahentaa hyökkäystä. Niveltulehduksen aikana on tarpeen lisätä päivittäistä nestetilavuutta 2,5 litraan.
Kihti-iskujen välillä kihti voi päivittäistä valikkoa laajentaa.
Valikosta laadittaessa ota yhteys lääkäriisi, koska sallittujen tuotteiden luettelo voi vaihdella komplikaatioiden ja niihin liittyvien sairauksien vuoksi.
Kanava "Venäjä", juoni teemalla "Ravinto kihti":
Ravinto kihti (ravinto)
Häiriötön aineenvaihdunta on vaarallista vakavien sairauksien kehittymiselle. Ylimääräinen puriini kehossa vaikuttaa nivelen tilaan ja munuaisten toimintaan, mikä vaikuttaa kielteisesti terveydentilaan. Kiinnitä kihti auttaa integroitua lähestymistapaa, joka yhdessä lääketieteellisen hoidon kanssa antaa oikean valikon.
Mikä pitäisi olla ruokavalio kihti
Kihtihoito perustuu tietyn tuoteryhmän käyttöön. Toinen tärkeä seikka oikean valikon laatimisessa kihti on ruokavaliosta poissulkeminen niistä tuotteista ja astioista, jotka edistävät taudin kehittymistä tai estävät paranemista. Ruokavalio, jossa on kohonnut virtsahappo veressä, perustuu seuraaviin yleisiin periaatteisiin:
Mitä ei syödä
Kihti-niveltulehdus, johon liittyy tulehdus, voi aiheuttaa voimakasta kipua. Jos haluat välttää pahenemisen, sinun on kiellettävä tiettyjen tuotteiden käyttö tai vähennettävä niitä mahdollisimman vähän. Joten mitä tuotteita ei voi syödä kihti ja mitä jättää valikosta:
Tietyt tuoteryhmät auttavat selviytymään patologiasta. Valikon rikastaminen siten, että virtsahapposuolat eivät muodostu ylimääräiseksi, on periaate, johon luettelo tehdään. Kihti, jolla on kihti, lääkäri voi sallia seuraavien tuotteiden tai ruokien käytön:
Asianmukainen antipuriiniruokavalio on tärkeä osa kihtiä, ja valikko perustuu periaatteeseen, jonka mukaan hyväksytyt elintarvikkeet ja ruokalajit kuluvat pieninä annoksina. Potilaan hypopuriiniajan pitäisi syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti hivenaineita. Taulukossa esitetään likimääräinen viikoittainen valikko kiihottuneille kihtiille.
hedelmäsalaatti jogurtilla;
keitetty muna (jossa kihti on enintään yksi päivässä;
salaatti (2 tomaattia, 50 g Adyghe-juustoa, vihreitä);
paistettu kurpitsa (200 g);
kasvis keitto vehnäjauhoilla;
kasvisalaatti (tomaatti, kurkku, paprika, vihreät) kasviöljyssä;
viipale ruisleipää;
kukkakaali taikina;
2 viipaletta ruisleipää ja squash-kaviaaria;
maito riisi puuroa;
Paasto-päivä (syö hedelmiä, raakoja tai keitettyjä vihanneksia ilman suolaa).
makaroni juustolla;
pala keitettyä vasikanlihaa;
viipale ruisleipää ja juurikkaan kaviaaria;
omeletti (muna, tomaatti);
kaali- rullat vihanneksilla;
Herkullisia ruokia kihtiä varten
Kasvissyöjä juusto on helppo valmistaa, sillä tarvitset:
Squash-kaviaari auttaa monipuolistamaan valikkoa:
Paistettuja juustokakkuja kihtiä varten ovat hyödyllisiä, ruoanlaitto on helppoa. On tarpeen ostaa ja mitata:
Antonina, 42-vuotias
Lisääntynyt puriini sai minut tarkastelemaan uudelleen valikkoa, vaikka lihavuus ei uhannut, mutta kihti auttoi menettämään ylimääräisen 5 kg. Aikana pahenemisen, yritän syödä koko viikon, jotta elin voi antaa voimaa hoidon taudin. Valikon ensimmäisinä päivinä pitäisi olla ruokia perinteisten vihannesten reseptien mukaan, ja sinun täytyy juoda paljon. Se auttaa minua hyvin liemi lonkat, kihti retriittejä.
Svetlana, 33-vuotias
Ruokavalio ei ole minulle uusi. Minulla on diabetes, tiedän, mitä sulkea pois ja mitä valikkoon sisällytetään, jotta sairautta ei pahennettaisi. Jalat alkoivat häiritä useammin, löytyi yksinkertaisia reseptejä sallittujen tuotteiden kanssa, valmistettiin viikon valikko. Elintarvikkeiden määrä on jaettu neljään annokseen ja pöydän tuotteista odotan, mitä syödä kihtiä varten.
En halua suorittaa operaatiota, käsittelen kihtiä huumeiden, asianmukaisen ravitsemuksen ja kansan korjaustoimenpiteiden avulla. Hän söi ruokavaliossa nro 6 ja päätti sitten tehdä valikon itselleen pahenevaan kihtiin vähentääkseen kipua hyökkäyksen aikana. Otin reseptejä valokuvasta koko viikon ajan, mutta aluksi tein pöydän, josta tuotteita kihti ei voi olla, ja sitten auttaa selviytymään lisääntyneestä puriinista.
Kihti tarkoittaa kroonisia toistuvia sairauksia, jotka perustuvat puriinin aineenvaihdunnan rikkomiseen. Taudille on ominaista uraattien kertyminen kehoon (virtsahapposuolat), jotka saostumalla niveliin ja munuaisiin heikentävät niiden toimintaa.
Tärkeimmät diagnostiset merkit ja oireet ovat:
Taudin hoito on monimutkainen ja terapeuttisen prosessin tärkein osa on ruokavalio. Lääketieteellinen ravitsemus vähentää ruokavalion energia-arvoa (potilaat kokevat yleensä suurempaa painoa kihtiineen), eksogeenisten puriinien rajoittamista kehossa sekä rasvoja, jotka vähentävät virtsahapon erittymistä munuaisissa.
Jalkojen kihti on tärkein ruokavalio, joka on Pevsnerin kehittämä ruokapöytä nro 6, joka normalisoi puriinien vaihdon (typpipitoiset orgaaniset yhdisteet), vähentää virtsahapon ja suolojen muodostumista puriinien aineenvaihdunnan aikana ja siirtyy virtsan reaktion emäksiselle puolelle. Se on emäksisessä väliaineessa, että uraattien liukoisuus kasvaa, virtsahapon erittyminen kehosta kiihtyy ja samalla niiden muodostumisprosessi häiriintyy.
Terapeuttisen ruokavalion energia-arvo on noin 2700-2800 Kcal. Ravitsemus on fysiologisesti täydellistä, ja proteiinien ruokavalio laskee hieman 70-80 g: iin asti ja rasvat, jotka ovat enimmäkseen tulenkestäviä jopa 80-90 g: iin. Ylipainoisuuden puuttuessa hiilihydraattipitoisuus on noin 400 g.
Ruokavalio kihti. Taulukossa on tiukasti rajoitettu / kielletty elintarvikkeita, joissa on runsaasti puriiniemääriä ja oksaalihappoa, ja natriumkloridin vähäinen rajoitus (enintään 10 g / vrk). Tämä tuo esiin tuotteita, joilla on alkalisoiva vaikutus (vihannekset / hedelmät, maito). Potilaan suuntautumiseen on kehitetty erityisiä taulukoita, jotka osoittavat puriinin emästen pitoisuutta ruoassa.
Kiinnostava ruokavalio kihti on sama osa hoitoa kuin lääkkeet, fysioterapia ja fysioterapia. Kiellettyjen tuotteiden käyttö vähentää hoidon tehokkuutta, täyttää solut puriinien kanssa, provosoi virtsahapon aktiivisen tuotannon. Tuloksena on lisääntynyt epämukavuus, voimakas kipu nivelissä, lisääntynyt turvotus, heikko analyysi.
Hoito-ohjelmaa kehitettäessä lääkäri muistuttaa potilaalle, kuinka tärkeä kihti-ruokavalio on. Taulukko tuotteista, jotka vaikuttavat positiivisesti ja negatiivisesti virtsahapon vaihtoon elimistössä, auttavat luomaan valikon joka päivä kihti.
Kiinnitykseen tarkoitetun ruokavalion pääsisältö - virtsahapon tuotannon ja tuotannon valvonta. Tämä ravitsemusjärjestelmä auttaa parantamaan hyvinvointia ja vähentämään kipua, minkä seurauksena tauti vähenee.
Seuraamukset, jotka johtuvat siitä, että kieltäydytään kihti-ruokavaliosta, ovat seuraavat:
On syytä huomata, että tämä ruokavalio ei paranna, vaan ainoastaan edistää hapon ja suolojen nopeutunutta vapautumista niveltulehduksen pahenemisen aikana. Se vähentää myös merkittävästi ruumiinpainoa, jolla on tärkeä rooli kehon elpymisessä vaikean lääkehoidon jälkeen.
Ruokavalio 6E on taulukon 6 muunnelma. Nimetty vastaavilla merkinnöillä liikalihavuutta sairastaville potilaille. Energian arvo alenee 1950-2000 Kcal: iin (proteiinipitoisuus 70 g, rasva - 80 g, hiilihydraatit - 250 g).
Yksinkertaisten hiilihydraattien (tuoreen vehnäleivän, sokerin, hunajan, makeisten, makeisten ja jauhotuotteiden) ja vähemmän monimutkaisten hiilihydraattien (vilja) kulutus vähenee pääasiassa. Lihan vastaanotto on rajoitettu 1-2 kertaa viikossa. Ateriat pieninä annoksina (murto-osina) jopa 5-6 kertaa päivässä, runsaasti nesteen saantia erityisen heikosti emäksisistä kivennäisvesistä.
Vihannekset ja hedelmät kulutetaan parhaiten raakana, mutta ne voidaan paistaa ja keittää. Koska ruokavalio ei ole fysiologisesti täydellinen, se voidaan määrätä enintään 2 viikon ajan.
On tärkeää noudattaa useita päivittäisen ruokavalion muotoilua koskevia ohjeita.
Lisäksi on tarpeen järjestää paasto päivää. Järjestä kerran viikossa kehon purkautuminen runsaasta ruoasta. Mikä on hyvä sinulle, on yhden päivän mono-ruokavalio tuotteissa, jotka ovat huonoja purineissa. Kesällä järjestäkää paastopäiviä vesimeloneille, jotka poistavat täydellisesti virtsahapon ja suolan kehosta. Keväällä ja syksyllä käytä kurkkua ja omena-mono-ruokavaliota. Talvella sopiva peruna. Kaikki nämä tuotteet sisältävät runsaasti arvokkaita kaliumia ja kuituja.
Kihti pahenee ajanjaksolla, jolloin asianmukaisesti valittu ruokavalio auttaa pääsemään eroon epämiellyttävistä tuskallisista oireista ja palauttamaan liikkuvuuden, jonka ihminen menettää tulehduksen kehittymisen aikana. Valikosta voit jättää kokonaan pois lihaa ja kalatuotteita.
Kihti-ravitsemus mahdollistaa paastopäivien pidemmän pitämisen (joka toinen päivä). Vahvistuksen aikana voit käyttää tätä valikkoa 1 päivän ajan:
Tätä valikkoa voidaan käyttää, kunnes jalkojen tulehduksen oireet häviävät.
Kihti ei ole yksinkertainen tauti, joka vaatii vastuullista asennetta ja kunnollisen ravitsemuksen periaatteiden noudattamista. Siksi on välttämätöntä ymmärtää, mitä kihti voi syödä. Tämä auttaa meitä toimittamaan tuotteita.