Mitä tehdä, jos puolet loukkaantuvat molemmin puolin takaa?

Jos lanne sattuu sivuilla, on syytä etsiä hermoston, ruoansulatuskanavan patologiassa. Edellytyksenä voi olla urogenitaalisairaus, tuki- ja liikuntaelimistön sairaus ja hengitysjärjestelmä. Herkkyys ilmenee lokalisoinnissa. Kivun luonne on erilainen. Mitä nopeammin taudin syy on todettu, miksi selkäpuolet voivat vahingoittaa, sitä nopeammin lääkäri määrää hoidon.

syistä

Epämiellyttävien tuntemusten edellytykset eivät välttämättä ole sairaus, vaan lihasjännitys, esimerkiksi siksi, että toisella puolella on pysyvä nukkumistoiminto tai väärä asento, kun selkä on kallistettu vasemmalle tai oikealle. Usko alkaa ja luonnoksen vuoksi pitkä pysyminen kylmässä. Kun käytät painoja yhdessä kädessä pitkään, selkäsi sivuilla voi myös satuttaa.

Mutta usein kipu puolella merkitsee seuraavien sairauksien esiintymistä:

• Hengityselinten sairaudet. Esimerkiksi potilas kehittää pleuriittia, keuhkojen tai keuhkoputkien syöpää, keuhkojen tulehdusta jne.;
• Munuais- tai virtsajärjestelmän ongelmat (koliikki, prostatiitti jne.);
• Gynekologinen patologia;
• Hermoston sairaudet;
• Selkäydinsairaudet (kondroosi, osteomyeliitti);
• Loukkaantumiset ja mustelmat, jotka johtuvat syistä ja muista syistä.

Kliininen kuva

Pleuriitin kanssa

Potilas valittaa rintalastan leikkauskivusta, jota inhalaatio ja uloshengitys pahentavat. Selässä on kipua vyötärön yläpuolella.

Pneumotoraksilla

Kivulias tunne tässä patologiassa tulee äkillisesti ja odottamattomasti. Potilas kokee rintakehän takaa kipua, joka säteilee lapaluille.

Keuhkokuumeella

Tapahtuu säännöllisesti rintakipua, lapaluita. Se tulee vahvemmaksi, kun henkilö yskää tai syvää henkeä. Kuuntelemassa lääkäri kuulee keuhkoista hengityksen, joskus lämpötila nousee, potilas on kuume.

Onkologisia sairauksia

Kivun luonne vaihtelee taudin vaiheen ja kasvaimen lokalisoinnin mukaan. Taudin oireet, jotka tauti on lokalisoitu keuhkojen yläosaan, antaa lapulle, olkapääosalle, käsille. Kun kipu kehittyy rinnassa. Se tulee vahvemmaksi aivastelun, yskimisen, kävelyn ja muiden liikkeiden aikana. Jos karvojen väliset hermopäätteet vaikuttavat, tuskalliset tunteet ovat vyöruusu.

Ruoansulatuskanavan sairaudet

Kolecistiitin ja haimatulehduksen luonteen vuoksi kivun luonne on vyöruusu. Kolecistiitin kipu annetaan oikealle puolelle, ja haimatulehduksen sattuessa se voi sairastua vasemmalta puolelta.

Jos henkilöllä on hyökkäys johonkin näistä sairauksista, niin epämukavuus ja kipu annetaan rintakehään, sydämen ja olkapäähän, sivut voivat loukkaantua molemmilta puolilta takaa ja antaa alemman selkärangan.

• Suosittelemme sinua lukemaan: vyöruusu kivun vatsaan ja takaisin

Munuaissairaus

Jos munuaisissa on kipua ja kipu on paikan päällä oikealla, oikeassa munuaisessa on tulehdusprosessi ja päinvastoin. Tässä tapauksessa takaisin sattuu.

Pyelonefriitti

Taudin luonne: bakteerivauriot. Taudista kärsivillä ihmisillä oireet ovat seuraavat: kipu on kipua luonnossa, voimakkuus voi olla erilainen, joskus on kipuja. Potilas tuntee heikkonsa ja heikkonsa, halu alkaa pahoinvointia ja oksentelua, ja henkilö jäähdytetään. Myrkytys tapahtuu, lämpötila nousee.

Krooniseen vaiheeseen siirtyneen pyelonefriitin yhteydessä kipu voi olla luonteeltaan kipeä ja lokalisoitu lannerangan alueella. Epämiellyttävät tunteet lisääntyvät viileässä säässä, jossa on korkea kosteus.

Virtsatulehdus

Taudin kehittymisprosessissa virtsarakenteen elimissä muodostuu kiviä. Samaan aikaan elinten itse sairaus kehittyy asymptomaattisesti, kunnes hyökkäys tapahtuu. Kun se alkaa tylsää kipua alaselässä, joka, kun alaselän kuormalla on matka epätasaisella tienpinnalla, pitkän kävelyn jälkeen muuttuu vahvemmaksi.

Jos virtsa on tukkeutunut kivestä, potilas valittaa akuuteista kivunvaaroista, hän sairastuu ja kyyneleet. Veri näkyy virtsassa.

Munuaiskolikilla

Potilas valittaa kivuista, jotka näyttävät supistuksista, eivätkä ne muutu, kun keho on levossa tai kävellessä.

Vaurioitunut hermostoon ja selkäytimeen

Usein voimakas kipu alkaa hernia. Usein epämukavuus ei ole vain selässä, vaan myös kasteltu puristetun hermon suuntaan.

diagnostiikka

Voimakkaan tuskallisen hyökkäyksen avulla voit ottaa lääkkeen kivun lievittämiseksi, mutta muista, että lääkityksen ottaminen vaikeuttaa oikean diagnoosin tekemistä.

Lääkäreiden diagnosointiin käytetään seuraavia menetelmiä:

• Selkärangan tai keuhkojen röntgen
• MRI tai laskettu tomogrammi
• Sisäelinten ultraäänitutkimus
• Verikoe vasta-aineille, yhteensä, markkereille jne.
• Virtsanalyysi, sylki
• ergography
• Coprogram.

On tarpeen kuulla lääkäriä, jos:

• Pulssi on erittäin nopea
• On sekaannusta
• Korkea paine
• ajattelematon
• Potilas on sairas tai repiminen

Ongelman ymmärtäminen auttaa pätevää neurologia, gynekologia, urologia tai ortopedia. Sinua ei voi hoitaa perinteisellä lääketieteellä tai itsehoitolla. Taudin diagnosoinnin jälkeen lääkäri määrää hoidon, joka lievittää kipua ja poistaa tulehdusprosessin.

hoito

Jos sivut eivät vahingoitu patologioiden ja sairauksien vuoksi, vaan yksinkertaisesti lihasvoimalla, on suositeltavaa hoitaa tällaista kipua:

• Hierontakurssi;
• Hieronta- ja lämmitysvoiteet;
• Paikallinen levitys ketoprofeenin, kapselin, anestesia-voiteiden vahingoittuneelle alueelle;
• Koiran ja lammasvillan lämmityshihnojen kuluminen;
• Monimutkainen erikois voimistelu.

Usein tämä kipu häviää itsestään, mutta nämä menettelyt nopeuttavat elvytysprosessia.

• On mielenkiintoista lukea: miksi oikea puoli satuttaa

Jos epämukavuus johtuu selkärangan patologioista ja niissä esiintyvistä rappeuttavista prosesseista, tarvitaan integroitu lähestymistapa. Se on tavallisesti jaettu kolmeen jaksoon:

• Terävä. Lääkäri määrää ei-steroidisia lääkkeitä, jotka kontrolloivat kipua; lievittää lihaskouristuksia.
• Subakuutti. Tällöin potilasta hoidetaan kondroprotektoreilla, jotka hidastavat nikamien tuhoutumista ja palauttavat pehmytkudoksen. Lääkäri määrittelee fysioterapian kurssin, joskus lihas- ja liikuntaelimistön sairauksia hoidetaan hieronta-, akupunktio- ja manuaaliterapia-aikana. Potilas harjoittaa erityistä voimistelua, joka edesauttaa selkärangan venymistä ja lihasten lujittamista. Osa harjoituksesta voidaan tehdä itsenäisesti kotona.
• Palautukseen. Lääkäri lisää selkärangan ja lihasten kuormitusta, mikä vaikeuttaa harjoitusten monimutkaisuutta. Potilaalle on osoitettu aktiivisuutta ja säännöllistä liikuntaa, koska alhainen lihasten sävy vaikuttaa palautumisprosessiin. Sanatoriohoitoa suositellaan usein.

Jos alaselän kipu johtuu hermoston ongelmista, vain neurologit työskentelevät tämän ongelman kanssa.

Vetää alaselän 39 raskausviikolla, mitä tehdä?

Selkäkipu

Monet ihmiset tuntevat tällaisen oireen "alaselän kipuna". Tyypillisesti selkärangan eri sairauksiin liittyvä epämukavuus, mutta käytännössä usein käy ilmi, että syy on erilainen. Usein alemman selän kipu esiintyy naisilla raskauden loppuun mennessä, sillä selkärangan kuormitus on tavallista suurempi.

Syynä voi olla myös erilaiset sisäelinten sairaudet, alaselän luun ruston laitteiden degeneratiiviset-dystrofiset muutokset jne. Inaktiivinen elämäntapa, intensiiviset työolosuhteet, ammattilaisurheilu, lihavuus - kaikki tämä voi aiheuttaa kivun selkärangan alaosassa.

Alaselän kipua kutsutaan termillä "lumbodynia". Tämä on yleinen ilmiö, jolle on tunnusomaista kipun äkillinen esiintyminen ja katoaminen. Jotkut potilaat käyvät läpi lyhyen hoidon ja heillä ei enää ole epämukavuutta, toiset on hoidettava kuukausia ja jopa vuosia. Selvittääksesi alemman selän kipun tarkan syyn, terapeutin on ensin tutkittava, ja sitten hänen suunnassaan - kapeat asiantuntijat.

syistä

Useimmiten selkäkipu on oire useiden tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien varalle. Usein epämukavuus häiritsee ihmisiä, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneella, autossa, tekevät kovaa fyysistä työtä, ylikuormittavat itsensä kuntosalilla. Riskiryhmään kuuluvat raskaana olevat tai äskettäin synnyttävät naiset.

Taudit, joissa on alaselän kipua

Selkäkipu voi merkitä sairauksia, kuten osteokondroosia tai spondylartroosia. Tämä on niin kutsuttu. selkärangan toiminnallisiin ja morfologisiin muutoksiin liittyvät kivun ensisijaiset syyt.

Selkäkivut ovat toissijaisia ​​syitä:

• tuumoriprosessit nikamissa, selkäydin;
• selkärangan vammat;
• infektio nikamien ja nikamien välillä;
• luiden metaboliset häiriöt (osteoporoosi, osteomalakia);
• ei-tarttuvan etiologian tulehdukselliset sairaudet (nivelreuma, spondylitis);
• akuutit hemodynaamiset häiriöt (esimerkiksi aivohalvauksessa);
• kasvuhäiriöt;
• ruoansulatuskanavan sairaudet (akuutin apenditiivin epätyypillinen kulku, suoliston tukkeuma);
• munuaissairaus (virtsatulehdus, selkäkipu on yksipuolinen, yleensä oikealla puolella);
• lantion elinten sairaudet.

Täten kivun syy ei aina ole lihas- ja liikuntaelimistön vaurioissa. Jos kipu johtuu sisäelinten toimintahäiriöstä, sillä on säteilyttävä luonne. Lisäksi miehillä on selkäranka selkärangan pohjassa kroonista eturauhastulehdusta, eturauhassyöpää, vaikka tämä oire ei ole aina tarpeen.

Kipu voi näkyä pitkän kävelyn jälkeen, mikä viittaa selkärangan stenoosiin. Sairaus ilmenee jaksottaisen claudikaation oireyhtymänä. Tämän lisäksi henkilö valittaa kramppeista ja lihaskipuista kävellessään. Iäkkäät ihmiset kehittävät sellaisen tilan kuin reumaattinen polymyalgia. Ensinnäkin tapahtuu kohtalainen kipu, sitten käsien tai jalkojen jäykkyys.

Yleisin syy vyötärön alapuolelle, oikealle puolelle, vasemmalle tai keskelle, on osteokondroosi. Samalla instrumentaaliset tutkimusmenetelmät mahdollistavat selkärangan eri degeneratiivisten-dystrofisten muutosten tunnistamisen. Niiden kanssa selkärangan levyjen välinen kuilu vähenee vähitellen, minkä seurauksena koko selkärangan rakenteessa kehittyy epätasapaino.

Toinen selkäkipujen lähde on nikamien välinen hernia. Niiden rikkomisessa hermojen juurien puristaminen, melko vakava, terävä kipu, joka steroidi ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet auttavat selviytymään alkuvaiheessa.

Merkki epäsuotuisasta tuloksesta on lumbodynia, joka ilmenee erilaisten oireiden spektrillä. Kipu hermon juurella voi antaa pakarat ja jalat. Epämukavuutta ilmenee taivutettaessa (vaikka taivutetaan päätä alas), nauraa, yskää jne. Kipu-oireyhtymä kasvaa, kun suora jalka nousee takaisin.

Miten kipu alaselässä on

Selkäkivun oireet ovat monipuolisia ja riippuvat käytettävissä olevasta patologiasta. Kun venytyskipu ilmenee spasmien muodossa, liike on rajoitettu. Kivun oireyhtymä säteilee pakaraan, reiden takana. Potilaan on vaikea taivuttaa, ottaa vuorotellen korpuksia. Jos juuret ovat vaurioituneet, kipu annetaan kehon alaosaan, herkkyyttä, tunnottomuutta voi rikkoa.

Osteokondroosin kanssa oireet lisääntyvät vähitellen. Aluksi kipu huolestuttaa toisaalta sen luonnetta ei puhuta. Kun patologinen prosessi kehittyy, kipu muuttuu voimakkaammaksi, vaikeampi pysäyttää kipulääkkeitä, vaikuttaa suurelle alueelle. Pitkään pysyessä yhdessä asennossa, kipu on kipeä tai ampuu läpi.

Munuaisten vaurioitumisen vuoksi kipu ei näy alaselässä, vaan noin 12-luvun parin tasolla. Jos kyseessä on munuaiskolika, kivun oireyhtymä säteilee alaspäin virtsaputkea pitkin, antaa nivusille. Kipu sietämätön, erittäin vahva, kipulääkkeet eivät auta. Tyypillinen piirre on yksipuolinen lokalisointi.

diagnostiikka

Miksi selkäkipu voi asentaa vain lääkärin. Ei saa missään tapauksessa harjoittaa itsediagnoosia ja itsehoitoa. Diagnoosi tehdään potilaan valitusten, kliinisten ilmenemismuotojen, anamneettisten tietojen, instrumentaalisten tutkimusmenetelmien tulosten perusteella. Potilas on määrätty radiografia, myelografia, MRI, CT ja muut tutkimukset.

Tietokonetomografia on tehokas ja erittäin informatiivinen menetelmä trauman, infektion, kasvainten, osteoporoosin ja muiden sairauksien aiheuttamien selkärangan rakenteellisten muutosten havaitsemiseksi. Myelografian perustana on kontrastiaineen käyttö. Menetelmää käytetään tapauksissa, joissa epäillään selkärangan kanavan stenoosia, hernioita, kasvaimia ja muita selkärangan patologisia prosesseja.

hoito

Mitä tehdä, jos selkäsi sattuu, vain pätevä asiantuntija voi sanoa. Hoidon taktiikka riippuu kivun syystä. Kipulääkkeitä ei pidä käyttää yksinään, koska ne antavat vain väliaikaisen vaikutuksen (eivätkä auta lainkaan joidenkin sairauksien kanssa), ne "tahraavat" kliinisen kuvan ja pahentavat patologista prosessia sillä, että henkilö, joka jatkuvasti lievittää kipua, lykkää lääkärin käyntiä.

Hoidon perusperiaate ei ole kivun hoito sinänsä, vaan sen syyt. Joten, kun osteokondroosi vaatii monenlaisia ​​toimenpiteitä. Tätä tautia varten käytettäviä ei-steroideja tulehduskipulääkkeitä käytetään oireenmukaisena hoitona taudin korkeuden aikana. Tällaisia ​​lääkkeitä ovat Diklofenakki, Nimesulidi ja muut, mutta niillä on useita vasta-aiheita (esimerkiksi peptinen haavauma).

Voit myös käyttää ei-steroidista tulehdusta ehkäisevää voidetta (Finalgon, Fastum geeli). Joissakin tapauksissa tarvitaan steroidisia tulehduskipulääkkeitä (Kenalog, Diprospan). Tärkeimmät toiminnot pidetään ajanjaksona ilman pahenemista, ja ne koostuvat lääketieteellisen voimistelun käytännöstä, terapeuttisen hieronnan kulkua, oikean päivittäisen hoito-ohjelman ja ravinnon järjestämisestä.

Lisäksi määrätty fysioterapia, akupunktio, manuaalinen hoito jne. Lääkärit suosittelevat terapeuttisten harjoitusten harjoittamista. Tämä on paras tapa vahvistaa selkääsi, lievittää jännitystä ja lihaskrampeja. Fysioterapiaharjoitukset (harjoitushoito) sisältyvät välttämättömästi selkäkipujen ehkäisemiseen.

Luokat ovat parhaiten ohjaajan valvonnassa, mutta joitakin yksinkertaisia ​​harjoituksia voi tehdä kotona:

• Lie selässäsi, venytä kädet kehon poikki, jalat hieman taivutettuina polvinivelissä. Jalat hylätä oikealla puolella, kehossa ja kääntää pää hieman vasemmalle (tärkeintä - älä liioittele sitä). Viiden sekunnin kuluttua palaa alkuperäiseen asentoon, toista sama vastakkaisella puolella. Vain kymmenen toistoa.
• Seistä polvillesi, kädet nojaavat tuolille. Taivuta varmuuskopio, taivuta niin paljon kuin mahdollista. Tee kymmenen toistoa.
• Lie selässäsi, suorista jalat. Nosta oikea jalka 20 cm: n päähän lattiasta, pidä kunnes väsymys tulee näkyviin. Tee sama vasemman jalkasi kanssa. Tee viisi toistoa kullekin jalalle.

Hyvä vaikutus antaa hierontaa ja manuaalista hoitoa. Näitä toimenpiteitä suorittaa vain pätevä teknikko. Virheellinen suorittaminen, johtamismenetelmien rikkominen voi aiheuttaa merkittävää vahinkoa. Manuaalisen hoidon aikana asiantuntija kädet kulkevat koko selkäalueen läpi, mikä vaikuttaa eri tasoihin (fascia, luurakenne jne.).

Erityistä huomiota kiinnitetään hermoston tasoon. Asiantuntijalla on suora vaikutus neuroneihin palpointikäsittelyjen avulla. Kiropraktikko voi hidastaa tai nopeuttaa hermosoluja. Äskettäin akupunktion suosio. Kurssi koostuu useista toimenpiteistä ja sen tarkoituksena on vähentää kipua ja lihasrelaksointia.

Läsnä ollessa liikaa painoa pitäisi säätää ruokavalio. Etusijalle olisi asetettava vihannesten vähäkaloriset elintarvikkeet. Proteiini on kolmasosa päivittäisestä annoksesta. Voit syödä vähärasvaisia ​​kaloja, siipikarjaa, lihaa, munia. Myös proteiineja löytyy palkokasveista, tattarista, sienistä, pähkinöistä (niiden kanssa on tärkeää, ettei sitä liioitella). Rasvat olisi kulutettava tyydyttymättöminä (lammas, valkoinen kala, pähkinät, kasviöljyt).

Osteo-nivelsysteemin sairaudet ovat tärkeitä A- ja D-vitamiineilla. A-vitamiinia löytyy vihreistä, sipulista, oranssista ja keltaisista vihanneksista, kalaöljystä, maksasta, keltuaisista. D-vitamiini syntetisoidaan parhaan auringon vaikutuksesta. Se voidaan saada myös pieninä määrinä maidosta, voista, keltuaisista, turskamakista, kaviaarista. Luun terveydelle tulisi kuluttaa tarpeeksi fosforia (leseitä, salaattia, kaalia, juustoa, kalaa) ja kalsiumia (maksa, juusto, munat, pähkinät, kaali).

Jos selässä on kipua, on parempi ottaa ensin yhteyttä terapeuttiin, joka keräämiensä tietojen perusteella määrittää lisää taktiikkaa. Sisäelinten sairauksien läsnä ollessa potilas käy läpi useita lisätutkimuksia ja lähetetään kapeille asiantuntijoille. Pääsääntö, jonka mukaan kaikkien potilaiden pitäisi oppia, ei ole itsehoitaa ja kuulla erikoislääkäriä, jos ilmenee kivuliaita ilmenemismuotoja.

Selkäkipu lannerangan alueella

Ihmiset valittavat usein selkäkipuja, ja tämä on luonnollista: tämä alue muodostaa suurimman osan työstä. Verrattuna muihin osastoihin, lannerangat ovat usein alttiita taudille.

Artikkelissa ymmärrämme, mitä selkäkipu on lannerangan alueella, miten se aiheutuu ja miten päästä eroon siitä.

Lisää selkäkipuista

Selkäkipu tunnetaan lumbagona tai "selkäkivuna". Joskus on niin voimakasta, että henkilön on otettava luonnoton asema, hänen liikkeensä ovat rajoitettuja. Jokainen liike aiheuttaa potilaalle suurimman epämukavuuden.

Kipu voi kestää pari minuuttia tai useita päiviä. Sitten he yhtäkkiä pysähtyvät, mutta hetken kuluttua he toistavat uuden voiman. Henkilön täytyy tottua sellaisiin kivun aaltoihin, jotka eivät läpäise täysin, jos häntä ei kohdella.

Miksi loin sattuu?

Syynä voivat olla seuraavat tekijät:

• pitkä oleskelu pyörän takana tai työskentely tietokoneessa istuma-asennossa;
• fyysinen rasitus, emotionaalinen tai hermostunut stressi työssä;
• tehostettu kuntoilu kuntosalilla (kun harjoituksia tehdään pysyvässä tai istumapaikassa);
• raskaus ja vaikea synnytys;
• ylipaino-ongelmat.

On totta, että kipu häviää itsestään. Tämä tekee selväksi seuraavat seikat: jos lanne on häiriintynyt säännöllisesti, vakavan taudin kehittymistä ei suljeta pois. Hoidon myöhästyessä se voi johtaa vakaviin seurauksiin, jotka on hävitettävä kirurgisen toimenpiteen avulla.

Selkäkipu on sairauden oire

Selkäkipuja on kahdenlaisia: ensisijaisia ​​ja toissijaisia.

Ensisijainen kivun oireyhtymä ilmenee suoraan selkärangan sairauksien kehittymisen aikana. Nämä voivat olla:

• lannerangan osteokondroosi;
• välikappaleiden ulkoneman muodostuminen;
• verisuonten tyrä;
• spondyloosi tai spondyloartroosi;
• selkärangan sairaudet, kuten kyphosis, skolioosi, kyphoscoliosis;
• niveltulehdus;
• disiitti, osteomyeliitti ja selkärangan tuberkuloosi.

Toissijainen kivun oireyhtymä johtuu muiden kehon alueiden sairaudesta. Se johtuu seuraavista syistä:

• murtumat;
• tuumori selkäytimen kanavan sisällä;
• pysyvät lihaskouristukset;
• sisäelinten sairaudet;
• urolithiasis;
• monimutkainen raskaus;
• munasarjan ongelmia.

Jos haluat tietää tarkemmin, mitä tehdä, jos selkäsi sattuu selässä ja harkitsee myös vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä, voit lukea artikkelin siitä portaalissamme.

Video - Miten akuutin kivun poistaminen lannerangan alueella

Kivun luokitus

Selkäkipu voi olla:

Vaikea kipu

Vaikeaa kipua esiintyy osteokondroosin yhteydessä. Kipu häiritsee henkilöä jatkuvasti: kun hän kävelee, istuu, nostaa painoja, jopa yskää tai aivastaa. Joskus hän antaa alaraajojen. Tähän liittyy tunnottomuus ja goosebumps.

Kun lumbosakraalinen radikuliitti tuntee voimakasta kipua alaselässä ja muissa ruumiinosissa: pakarat, reidet, lantio ja alaraajat. Kipu muuttuu vahvemmaksi kävely-, yskä- ja kehonvaihtoprosessissa.

Ensimmäiset tällaiset merkit on otettava yhteyttä neurologiin. On suositeltavaa nukkua kovalla patjalla, jotta alempi selkä pysyy oikeassa anatomisessa asennossa.

Terävät kivut

Ihmisellä esiintyy akuuttia kipua seuraavissa tapauksissa:

• lihasten rasitus;
• pitkä oleskelu epämukavassa asennossa;
• työtä painoilla;
• trauma;
• terävät liikkeet;
• hypotermia;
• luonnos.

Tällaisten kivujen poistamiseksi on käytettävä geelejä ja voiteita, joilla on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia. Ne auttavat muodostamaan verenkiertoa ja pääsemään eroon turvotuksesta. Jos kaksi tai kolme päivää selkäkivun ensimmäisen ilmentymisen jälkeen ei mene pois, on aika kuulla lääkäriä.

Ensimmäisinä päivinä, kun selkäkipuja esiintyy erityisen voimakkaasti, on parempi tarttua nukkumaan.

Kipeä kipu

Alaselän kipua voi aiheuttaa myosiitti tai alaselän lihasten tulehdus. Mies on rajoitettu liikkeisiin, koska hän kokee kipua tehdessään jopa yksinkertaisimpia liikkeitä.

Jos haluat päästä eroon kivusta, sinun täytyy ensin ottaa lämmin suihku ja käyttää sitten lämpimiä vaatteita. Harjoitus on suljettu pois. Tilanteen lievittämiseksi on suositeltavaa hieroa voiteisiin, joilla on lämpenevä vaikutus. Jos kolme päivää kestävä kipu ei läpäise, on parempi kuulla lääkäriä.

Krooninen kipu

Usein tällaisen kivun syy muuttuu spondyloosiksi. Henkilön, jolla on tällainen sairaus, on hyvin huolissaan alaselästä, tunteen heikkenemisestä ja heikkoudesta jalkojen alueella voi kehittyä.

Kroonisia kipuja voi esiintyä myös selkärankareuman, aineenvaihdunnan ongelmien tai syöpien vuoksi. Näiden tautien hoitaminen kotona ei toimi. Myös syyn tunnistaminen alkuvaiheessa on vaikeaa. Siksi jos sinulla on kipua, joka ei kulje yli kolme päivää ja jopa kasvaa, ota yhteys lääkäriin.

Poikkeavat kivut

Tämä tyyppi erottuu sen "monimutkaisuudesta". Henkilö tuntee alaselän kipua ja uskoo, että niiden syy on selkärangan ongelmissa. Mutta itse asiassa syrjäytyneet kiput ilmentyvät yleensä lantion alueen elinten sairauksien, ruoansulatuskanavan kasvainten ja sairauksien ja munuaisten vuoksi.

Milloin minun täytyy käydä lääkärillä?

Jos alla olevasta luettelosta ilmenee oireita, sinun on kirjauduttava välittömästi terapeutin kanssa.

• voimakas kipu lannerangan alueella ei mene pois kolmen tai useamman päivän kuluttua;
• selkärangan loukkaantumisen aiheuttaman kivun syy (esimerkiksi pari päivää ennen onnettomuutta tai selän lasku);
• sinulla on kipeä selkä, reidet, jalat ja jalat;
• kivun takia herkkyys pakarassa, reisissä, jaloissa, jaloissa ja nivusissa on menetetty.

Miten parantaa selkäkipuja?

Tyypillisesti potilas on monimutkainen hoito, jossa huomiota kiinnitetään lannerangan alueelle ja selkärangan sekä läheisille elimille.

Hoito on jaettu kahteen ryhmään: konservatiivinen ja toiminnallinen.

Jos haluat tietää lisää siitä, millaisia ​​lannerangan toimintoja on, voit lukea tämän artikkelin verkkosivuiltamme.

Konservatiivinen hoito on sellainen terapeuttinen toimenpide, jossa potilaan elpyminen saavutetaan sekä lääkkeiden (lääkehoito) että vaihtoehtoisten menetelmien (ei-lääkehoito) avulla.

Konservatiivinen hoito on useita:

• erityisten lääkkeiden ottaminen;
• fysioterapia;
• terapeuttinen harjoitus;
• hieronta.

Lääkehoito

Salvat ja geelit

Voide on lievä lääke, joka on tarkoitettu ulkoiseen käyttöön kehon vaikutusalueille. Voide koostuu kahdesta osasta: emäksestä ja lääkeaineista.

Salvat lääkkeinä ovat tehokkaita, jos sinun on parannettava terveyttäsi kotona mahdollisimman pian. Ne auttavat henkilöä lievittämään kipua, tulehdusta, lihaskouristuksia. Joillakin on lämpenevä vaikutus alaselälle, mikä on hyödyllistä, jos se on kylmä.

Mitä huumeita toimii ja mikä ei?

Koska lämpenevillä huumeilla, erinomaisella suorituskyvyllä, on kiinalaisia ​​laastareita takaisin.

Voitelujen luokitus on seuraava:

1. Anti-inflammatorinen voide, jolla on kipulääkettä. Niillä on jäähdytysteho, koska ne sisältävät mentolia ja laventelia. Näitä ovat Ibuprofen, Nurofen ja Diclofenac.
2. Yhdistetty voide. Niitä käytetään vammojen ja nyrjähdysten varalta. Anti-inflammatoristen ja analgeettisten vaikutusten lisäksi niillä on parantava vaikutus, joka saavutetaan hepariinilla ja demetyylisulfoksidilla voiteen koostumuksessa. Esimerkiksi "Dolobene".
3. Lääkkeet, joilla on verisuonten laajentuminen. Ne lisäävät veren virtausta kärsineelle alueelle. Esimerkiksi papaveriinivoite;
4. Chondroprotectors. Käytetään rustokudoksen patologioissa. Kondroitiinisulfaatin ansiosta nämä lääkkeet palauttavat nivelet. Tämä on "Hondroksid" ja "Drastop".

injektiot

Injektointi sisältää lääkkeiden tuomisen lihas- tai laskimoon, jotta lääkkeiden "tulo" nopeutuu tulehtuneelle alueelle. On tärkeää, että neula on terävä - ei iho eikä lihakset ole loukkaantuneet.

Injektion erityispiirteet ovat:

• Parannusnopeus.
• Hoidon tehokkuus. Vaikuttavaa ainetta ei altisteta degeneratiivisille prosesseille maha-suolikanavassa.
• Ammattimaisen lähestymistavan tarve injektioiden käyttöönotossa. Riippumatta on parempi olla antamatta itseäsi - sinun täytyy joko käydä lääkärissä joka päivä tai soittaa terveystyöntekijälle kotona.
• Asiantuntijan nimittäminen on tarpeen. Vain lääkäri voi määrätä oikean lääkkeen. Ja monia lääkkeitä ilman reseptiä ei voi ostaa lainkaan.

Liikunta ja lataus

Terapeuttinen harjoitus on tapa hoitaa sairauksia ja vähentää selkäkipua. Fysioterapian tehtävät ovat tuki- ja liikuntaelimistön palauttaminen, potilaan tilan parantaminen ja asennon korjaaminen.

Kun selkäkipuja suositellaan seuraavien harjoitusten suorittamiseksi:

1. Lähtöasento - makuulla. Vasen ja oikea jalka on tarpeen nostaa vuorotellen. Nostokorkeus on 10–15 senttimetriä. Korotettu jalka on pidettävä painossa 10-15 sekuntia. Harjoitus suoritetaan 10-15 kertaa kullakin jalalla.
2. Selkään asentoon täytyy taivuttaa jalat polvilleen. Taivutuskulma on 90-100 astetta. Harjoituksen lopussa taivutetut jalat on kallistettava oikealle ja vasemmalle puolelle, kunnes se pysähtyy. Harjoitus suoritetaan 15 kertaa.
3. Sinun täytyy hitaasti ja tasaisesti nojata eri suuntiin. Harjoituksen aikana selän pitäisi olla mahdollisimman suora. Riittää 20 rinteelle kussakin suunnassa.
4. Lähtöasento - seisoo kaikilla nelikulmilla. Sinun täytyy kääntää kädet ja jalat vastakkain toisiinsa (esimerkiksi oikea käsi ja vasen jalka) samanaikaisesti. Suorita 10-15 kertaa
5. "Silta". Kaikkien neljäsosien saaminen vatsaasi, sinun täytyy taivuttaa varmuuskopio ja lukita itsesi tähän asentoon niin kauan kuin sinulla on tarpeeksi voimaa. Harjoitus on suoritettava vähintään 5 kertaa.

hieronta

Hieronta on hoitomenetelmä, jolla pyritään vaikuttamaan henkilön aktiivisiin kohtiin käsien tai erikoislaitteiden avulla. Tämä menetelmä on osoittautunut hyväksi selkärangan alueen kivun torjunnassa. Hieronta tulisi kuitenkin tehdä vain asiantuntija, koska ei-ammattilainen voi vahingoittaa selkärangan terveyttä.

• parantaa veren virtausta kehon osassa;
• tekee lihaksista ja nivelsiteistä joustavampia ja joustavampia;
• lievittää kivun akuutteja muotoja;
• poistaa myrkkyjä kehosta;
• luo miellyttäviä tunteita kehon masentavien herkkien alueiden takia;
• vaikuttaa myönteisesti mielialaan.

Hieronta yhdistetään parhaiten kylpyammeen tai saunan käyttöönotolla. Erityisen hyödyllinen koivun tai tammen höyrypuhdistuksille: ne lisäävät kehon sävyä.

Lämmitys ja kryoterapia

Tämä hoitomenetelmä viittaa perinteiseen lääketieteeseen. Lämpeneminen auttaa kipua, joka ei liity tulehdukseen. Esimerkiksi se on nyrjähdys, tyrä, selkärangan kaarevuus tai osteokondroosi. Kryoterapia on päinvastoin tehokas tulehdusmuodoissa.

Muista! Kun tartunta on kehossa, lämpeneminen menettää positiiviset vaikutuksensa. Lisääntynyt verenkierto ihmiskehossa aiheuttaa kipeää kipua ja tulehdusalue voi lisääntyä.

Sairauksien ehkäisy

Jotta vältytään kivun toistumisesta lannerangan alueella, suosittelemme noudattamaan kolmea pääsääntöä:

• Liikuta säännöllisesti

Harjoitusten tulisi olla luontoa vahvistavia. Ne vaikuttavat tasaisesti kaikkiin lihasryhmiin, mukaan lukien selkä ja vatsa. Niitä suositellaan harjoittelemaan päivittäin vähintään kaksikymmentä-kolmekymmentä minuuttia. Aamuharjoitukset, lenkkeily, uinti uima-altaassa tai vauhdikkaat askeleet tekevät.

• Säilytä veden ja suolan tasapaino

Henkilö on suositeltavaa juoda enintään kolme litraa nestettä päivässä. Tätä varten puhdas kivennäisvesi on sopiva. Hiilihapotetut juomat, kahvi ja tee vaikuttavat huonosti munuaisiin ja eivät kyllästy kehoon.

Enemmän vettä täytyy juoda aamulla. 20.00 jälkeen on parempi vähentää kulutetun veden määrää, koska se on täynnä turvotusta ja munuaisten kipua.

• Syö oikein ja käy lääkärillä

Tarkista päivittäinen ruokavalio. Sen pitäisi vähentää rasvaisen, paistetun ja savustetun ruoan määrää tai jopa poistaa sen - on parempi lisätä terveellisiä elintarvikkeita ja tuotteita. Kaikkein hyödyllisin, joka on höyrytetty tai keitetty. Päivittäisessä ruokavaliossa tulisi olla mahdollisimman paljon ruokaa, joka on kyllästynyt kehon välttämättömiin vitamiineihin, hivenaineisiin ja kivennäisaineisiin.

On suositeltavaa käydä vuosittain lääketieteellisiä tutkimuksia, joihin sisältyy kehon täydellinen tutkimus. Naisten tulisi käydä säännöllisesti gynekologissa, miehissä - urologissa. Lasten terveyttä tulee seurata oppilaitosten tasolla - vakiintunut kliininen tutkimus auttaa tunnistamaan taudin ajoissa ja aloittamaan hoidon mahdollisimman pian.

Tärkein edellytys terveellisen selkärangan ylläpitämiselle on oikea elämäntapa!

Näiden kolmen säännön lisäksi on suositeltavaa noudattaa myös muita:

• Katso asentoasi.
• Vältä epämukavaa asentoa istuessasi. Polvillesi tulisi olla lantion tason yläpuolella. On välttämätöntä istua matalalla tuolilla tai asettaa jalusta jalkojen alle. Parempi, jos pieni tyyny on sijoitettu alemman selän ja tuolin takaosan (tuoli) väliin.
• Kun toimistotyötä kannattaa säännöllisesti liikkua. Ota kerran viikossa taukoja pientä viiden minuutin maksua vastaan.
• Sinun täytyy nukkua kovalla ortopedisella patjalla.
• Nosta painot oikein. Tämä tehdään taipumalla polvi. Sinun täytyy istua esineeseen, taivuttaa polviasi ja pitää selkäsi suorana.
• Kuormaa siirrettäessä kuorma on jaettava molempien käsien välillä.

johtopäätös

Selkäkipu on vaarallinen oire, jolle on ominaista sen epämääräisyys ja vaihtelevuus.

Pidä huolta terveydestänne, älä lykkää lääkärille tekemiäsi matkoja ja tee aktiivista elämäntapaa - silloin sinulla ei ole ongelmia selkärangan kanssa.

Miksi selkäsi sattuu: syyt, kivun tyypit, hoito

Haastattelu lääkärin kanssa

Takaisinongelmat - suora polku vammaisuuteen! Miten pelastaa itsesi ja unohtaa kipua, sanoo lääketieteen tohtori, professori Dikul Valentin Ivanovich:

Se satuttaa monia ihmisiä takana ja hyvin eri tavoin, joskus se tapahtuu useimmille aikuisille. Joku, kipu ei ole todiste mitään vakavaa, sinun tarvitsee vain tehdä muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia niin, että se kulkee. Joku tulee kasvain oireeksi, tartuntavaurioon tai selkärangan rappeuttaviin muutoksiin.

Ei ole niin vaikeaa ymmärtää, mikä aiheuttaa kipua, miten se tapahtuu ja mitä siihen liittyy.

Selkäkipujen syyt

Miksi selkäsi satuttaa? Selkäkipujen syyt vaihtelevat. Helpoin tapa kuvata niitä on murtaa ne ryhmiin.

• Väliaikainen. Oireyhtymää havaitaan terveillä ihmisillä lyhyen ajan kuluessa, mikä johtuu altistumisesta epäsuotuisille olosuhteille - fyysisen aktiivisuuden väärinkäyttö, pitkä oleskelu yhdessä asemassa. Ei vaarallista, vain päästä eroon.
• Rappeuttavat. Se ilmenee selkärangan muutosten seurauksena: nikama on siirtynyt, nivelten välisten levyjen ongelmat, hermo puristuu. Ei ole vaarallista, mutta epämiellyttävää ja sillä on pitkä kurssi.
• Tarttuva. Se muuttuu oireeksi tulehduksellisesta prosessista, joka tapahtuu itse selkärangan tai ympäröivissä lihaksissa. Se on vaarallista, koska infektio vaikuttaa koko kehoon erittäin negatiivisesti ja voi johtaa potilaan kuolemaan.
• Säteilytetään. Siitä tulee sisäelinten sairauden oire. Selkäranka ei vaikuta, kipu annetaan vain selälle.
• Muut. Tässä ryhmässä yhdistyvät syyt, jotka eivät sisälly ensimmäisiin neljään.

Kun ymmärrät, miksi takaisin sattuu, sinun on purettava jokainen ryhmä erikseen.

Väliaikainen kipu

Tämä on pieni ryhmä, mutta kenellä tahansa on mahdollisuus kohdata heitä. Heillä on kolme syytä:

• Epämiellyttävä asento. Selkäkipu tulee luonnollinen reaktio lihasjännitykseen ja selkärangan epäsäännölliseen taivutukseen. Kiput ovat nykimistä. Henkilöitä, jotka työskentelevät istumaan useita tunteja, huolehtimatta siitä, että työympäristö on mukava ja pysyy samassa paikassa pitkään.
• Lihaskanta. Jos kouluttamaton henkilö alkaa käyttää painoja, harjoittaa aktiivista työtä tai menee kuntosalille, hänen lihaksensa ja nivelsiteensä reaktio on luonnollinen - seuraavana päivänä hän kärsii tuskasta. Hänen vetonsa luonne kasvaa yrittäessään liikkua. Jos jatkat rasitusta, voit tuoda lihakset tulehdukseen.
• Raskaus. Jotta lapsi voisi käydä läpi syntymäkanavan, raskauden ensimmäisinä kuukausina naisen kehossa alkaa tuottaa hormonia, pehmeneviä nivelsiteitä. Tässä tapauksessa, mitä pidempi termi on, sitä suurempi on lapsen paino ja selkärangan kuormitus - seurauksena on vakava kipu, joka on paikoitettu alaselässä tai ristissä.

Tällaiset selkäkiput häviävät itsestään - lihakset palautuvat, lapsi syntyy, kehon sijainti muuttuu ja kaikki palaa normaaliksi lähes ilman potilaan osallistumista.

Kaikki, mitä hän voi tehdä, on lievittää hänen tilaansa varmistamalla hänen mielenrauhansa toistaiseksi.

Degeneratiivinen kipu

Tällaiset toimintahäiriöt ovat vakavampia kuin tilapäiset, eivätkä ne kulje itse. Näitä ovat:

Luentojemme kertomukset

Galina Morozova, häät sisustaja:

Asun Kazanissa, jossa työskentelen häät sisustajana, minulla ei ole lapsia. Päätin tänään kertoa teille yhden salaisuuksestani, jonka olin hiljaa jo pitkään.

Jos luet tämän artikkelin, se tarkoittaa, että tiedät, mikä kipu on ja miten se hallitsee koko elämääsi. Alla kirjoitettua ei tule pitää kaikkien virallisten lääkkeiden kritiikkinä. Monissa tapauksissa se on välttämätöntä ja todella tehokasta. Mutta ei minun ja vain kun yritin.

• Osteochondrosis. Syy - nivelten välisten levyjen rakenteen rappeuttavat muutokset. Ne menettävät kimmoisuutensa ja tasoittuvat, jolloin nikamat tulevat vähemmän liikkuviksi, murentuvat, muuttavat muotoa. Selkärangan osista riippuen on kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan. Kohdunkaulassa on kipuja, jotka säteilevät olkapäähän, kiputtavia päänsärkyä, huimausta, kuulon heikkenemistä. Rintakehä annetaan rinnassa, usein niin vakavasti, että hengitysvaikeuksia esiintyy. Kun lannerangat annetaan jaloissa, siihen liittyy usein lantion ja häiriöitä lantion elimissä.
• Intervertebral hernia. Hernia kehittyy, kun nikamien väliset kiekot pullistuvat nikamien väliin. Aluksi kipu on tylsää, vetää, pahenee, kun nikamat painetaan levylle - kun potilas yskää, nostaa painoja, istuu yhdessä paikassa pitkään. Se lisää edelleen, alkaa antaa raajoissa, tulee akuutiksi. Mukana on lihasten heikkous, nopea asennonmuutos huonompaan, raajojen herkkyysongelmat. Jos se jätetään käsittelemättömäksi, se voi tuhota kaiken puristetun levyn alapuolella.
• Nikaman siirtymä. Se kehittyy joko synnynnäisten poikkeavuuksien tai selkärangan rakenteen rappeuttavien muutosten vuoksi. Useimmiten lannerangan alueella kipu on vakio, vetäminen, reagoi pakariin ja jaloihin.
• Levyn lasku. Siitä tulee looginen jatko selkärangan kehittymiselle. Puristettu kiekko pullistuu niin paljon, että se todella putoaa paikastaan. Taudille on ominaista akuutti kipu - potilas jäätyy yhteen asentoon ja yrittää kovasti olla liikkumatta, jotta se ei pahentaisi sitä.
• Iskias. Se johtuu selkäydin juurien puristamisesta. Se ilmenee kipuina, sitten pistelyinä, tunnottomuutena, herkkyyden heikkenemisenä asti koko alueen täydelliseen atrofiaan, jonka yhteys hermostoon saadaan tietystä juuresta. Se johtuu radikuliitista, että lumbago syntyy - vahva kivun oireyhtymä, jossa potilas äkillisesti ampuu selkänsä ja jäätyy taivutettuun asentoon, joka ei pysty puristumaan.
• Osteoporoosi. Se tapahtuu joko vanhuuden tai kehon hormonaalisten häiriöiden vuoksi. Luukudos, taudin vaikutuksesta, tulee vähemmän tiheäksi ja menettää normaalin rakenteensa. Paksuus tapahtuu pitkällä pysyvyydellä tai kun sää muuttuu. Niihin liittyy asennon, jalkakouristusten ja luiden äärimmäisen herkkä muutos - mikä tahansa heikko aivohalvaus voi johtaa murtumiin.
• Ankyloiva spondylitis. Sairaus, joka johtaa selkärangan pienten nivelten heikentymiseen, joka yhdistää yksittäiset nikamat. Sille on ominaista jatkuva kipu, joka tiivistyy yöksi ja helpottuu aamulla.

Degeneratiiviset muutokset ovat luonteeltaan kroonisia ja niitä käsitellään suurelta osin elämäntapamuutoksilla ja manuaaliterapialla. Oireellista hoitoa määrätään vain pahenemisvaiheessa, kirurgiset toimenpiteet on osoitettu vain joissakin tapauksissa - esimerkiksi osteokondroosin kanssa, ne eivät auta.

tarttuva

Selkärangan tulehduksia ei ole niin paljon - suurimmaksi osaksi oireyhtymä johtuu tartuntatauteista, jotka voivat periaatteessa sijaita missä tahansa. Useimmiten nämä ovat kaksi sairautta:

• Tuberkuloosi. Keuhkomuoto on yleisin, mutta myös tapahtuu, että selkäranka vaikuttaa. Kiput ovat kauhistuttavia, hoito on pitkä ja vaikeaa, ja usein henkilö jää pois käytöstä.
• Osteomyeliitti. Se vaikuttaa luukudokseen, periosteumiin, luuytimeen. Se virtaa kovasti. Kivut liitetään fistulan muodostumiseen - kehon haavoittuviin haavoihin.

Sekä tuberkuloosi että osteomyeliitti ovat mukana kuumetta, päänsärkyä, lihasheikkoutta, väsymystä ja usein myös pahoinvointia, oksentelua, ripulia - kaikki nämä ovat klassisia infektio-oireita. He tarvitsevat hoitoa välittömästi, koska mitä aikaisempi vaihe on, sitä tehokkaampi se on.

säteilytys

Sisäelinten sairaudet voivat myös aiheuttaa kipua. Samalla kipu ei kasva eikä vähene kehon aseman muutoksesta, ja siihen liittyy myös selkeitä oireita, jotka viittaavat tiettyyn elimeen.

• Munuaisiin. Yleisin vaihtoehto, useimmiten tulehduksellisten sairauksien tai kivien kanssa. Vyötärön kipu lannerangan tasolla, vahvempi takana, ei riipu liikkeestä. Mukana usein virtsaaminen, kylläinen keltainen virtsa tai veri, kuume. Joskus löytyy munuaiskolikot - terävä rez toisella puolella takaa.
• Ruoansulatuskanava. Jos kyseessä on haavauma tai gastriitti, kipu voi siirtyä takaisin. Ominainen, esiintyy joko illalla, kun henkilö nukahtaa, tai kun hän on nälkäinen tai heti syömisen jälkeen. Mukana klassisen vatsan ja suoliston oireet - turvotus, lisääntynyt kaasunmuodostus, pahoinvointi, ummetus tai ripuli. Joskus lisätään närästystä ja verta ulosteessa on musta, jos potilaalla on mahahaava, musta, jos suoliston haavauma.
• Gynekologia. Naisilla kipu on myös kivuliaita, joka sijaitsee hieman vyötärön yläpuolella. Mukana kuukautiskierron rikkomukset, epätavallisen värin ja koostumuksen erittyminen epämiellyttävällä haulla, sukupuoliyhteydessä esiintyvät ongelmat, joskus kohonnut lämpötila.
• Keuhkoihin. Hengitysvaikeudet heikentävät hengitysteitse heikentynyttä kipua rintakehän alueella. Mukana on hengenahdistus, matala, nopea hengitys, hapenpoiston oireet - väsymys, huimaus, pyörtyminen.
• Sydän. Vasemman puolen olkapäähän ja käsivarteen voidaan antaa lävistävä kipu, myös rintakehän alueella. Mukana rytmihäiriö tai takykardia, nopea hengitys, huimaus.

Tällöin kivun oireyhtymät liittyvät helposti sisäelimiin, kuten tavanomaisessa selkäkivussa ei havaita muita oireita.

muut

Tähän ryhmään kuuluvat sellaiset patologiat, kuten pahanlaatuinen kasvain ja selkävamma, joita ei sisällytetty edellisiin. Niille on tunnusomaista erilaisia ​​oireita:

• Kasvain. Selkärangan syöpä on erittäin harvinaista - sitten vaikuttaa joko luuytimeen tai luukudokseen. Usein selkä on täynnä metastaaseja, ja sitten tärkeimpien oireiden lisäksi potilas kärsii myös voimakkaasta selkäkipusta.
• Vammoja. Syksy, puhallus ja muut vammot jättävät hematomaa, joskus kylkiluun tai jopa selkärangan murtuman. Sekä oireet että hoito ovat hyvin riippuvaisia ​​vamman luonteesta, millä nikamalla se on, kuinka nuori ihminen on. Useimmiten seuraukset vaihtelevat "vain odottamaan mustelmia" ja "menevät sairaalaan ja odottavat kauan, kunnes luut kasvavat yhdessä."

Nämä syyt ovat joka tapauksessa vakavia ja edellyttävät lääkärin käyntiä, diagnoosia ja hoitoa.

Kiputyypit

Selkäkipu on erilainen - usein oletetaan, mitä ongelma on, voit yksinkertaisesti sen luonteen vuoksi. Se tapahtuu:

• vahva, vetävä - tyypillinen degeneratiivisille muutoksille tai, jos siihen liittyy oireita, sydän- ja keuhkosairauksiin;
• akuutti - esiintyy radikuliitin, nikaman prolapsin, munuaiskolikaalin ja infektioiden kanssa, joihin liittyy usein kuume;
• pahoinvointi - useimmiten lihasjännityksen aiheuttama (ja sitten palpation-lihakset ovat kovia, litistettyjä), mutta voivat myös osoittaa, että rappeutuvat muutokset eivät ole akuutissa vaiheessa, jos selkäkipu on vakio;
• säteilyttäminen - selkäkivun oireita seuraa muiden elinten oireet, kipu ei muuta intensiteettiä kehon sijainnista tai kellonajasta riippuen.

Jos selkä sattuu, kipu puhuu kaunopuheisesti siitä, mitä juuri vaikuttaa. Joskus et tarvitse edes lääkärin käyntiä, ja voit selvittää sen itse.

Mitä tehdä selkäkipu?

On useita tapauksia, joissa ei ole tarpeen mennä lääkäriin:

• jos tauti on krooninen ja potilas on kohdannut sen useammin kuin kerran;
• jos kipua aiheuttaa lihaskanta;
• jos potilas istui helposti epämukavassa asennossa ja voi selvästi yhdistää tuskan siihen.

Tällaisissa tapauksissa riittää, että kipeä paikka säilyy lämpimänä (voit kääriä huivi), välttää epämiellyttäviä aiheita ja juoda vitamiineja - ne auttavat kehoa elpymään nopeammin.

Rekisteröi heti lääkäriin tai soita hänelle kotona, jos tarvitset, jos:

• kipu ilmeni loukkaantumisen jälkeen;
• kipu liittyy tunteen menettämiseen selässä tai raajoissa;
• kipu ei mene muutaman päivän kuluttua tai jopa kasvaa;
• siihen liittyy kuume ja muut infektio-oireet;
• kipu ei mene pois, vaikka makasit ja rentoutuisitte;
• kipuun liittyy muita oireita - takykardiaa, hengenahdistusta, virtsaamisongelmia, ummetusta tai ripulia.

Lääkärin tulisi myös käydä, jos selkäkipu sattuu lapselle tai yli 50-vuotiaalle vanhukselle.

diagnostiikka

Diagnoosi suoritetaan johdonmukaisesti - kuulemisen jälkeen, jossa lääkäri kysyy potilaalta oireista ja suorittaa palpointia, tehdään erilaisia ​​tutkimuksia, jotta voidaan ymmärtää, mikä olisi voinut aiheuttaa selkäkipua.

• yleiset veri- ja virtsakokeet - voit saada käsityksen kehon tilasta sekä tunnistaa mahdollisen infektion;
• Röntgenkuvaus - sopii kasvainten ja tuberkuloosin havaitsemiseksi - antaa sinulle käsityksen selkärangan muodosta ja sen kaarevuudesta;
• Ultraääniä ja MRI: tä käytetään saadakseen yksityiskohtaisimman kuvan selkästä.

Saatuaan tutkimustulokset lääkäri voi jo ehdottaa, mikä aiheutti tämän sairauden, ja määrätä enemmän erikoistuneita testejä. Biopsia, joka osoittaa, mitä prosesseja kudoksissa tapahtuu, neurologiset testit, jotka osoittavat vaurion syvyyttä, tarttuvia kasveja, jotka paljastavat aiheuttajan.

Tämän seurauksena ympyrä kapenee niin paljon, että tämän patologian syy tulee ilmeiseksi, ja hoitoon on mahdollista jatkaa.

Selkäkipu

Selkäkipua hoidetaan monimutkaisimmin käyttäen tehokkaimpia menetelmiä. Joten degeneratiivisten muutosten hoitamiseksi käytä:

• Akuuttia kipua pysäyttävät lääkkeet. Nämä ovat joko pillereitä ja injektioita tai voiteita - pääasiassa tulehdusta ehkäiseviä. Joskus niitä täydentää lämpenevillä voiteilla.
• Manuaalinen hoito Degeneratiivisilla muutoksilla tehokkain tapa vähentää kivun syitä. Se edistää luukudoksen ravitsemusta - joten siitä tulee ihanteellinen lisä osteoporoosin hoidossa. Se parantaa verenkiertoa, tarjoaa hapen ja ravinteiden virtauksen hermojen alueelle, vaivaa ja rentouttaa lihaksia, auttaa ainakin osittain korjaamaan nikamat. On kuitenkin vasta-aiheita (esim. Paheneminen, tulehdussairaudet, syöpä, sydän- ja verisuonitaudit), koska ennen hierontaterapeutin aloittamista on ensin otettava yhteys lääkäriin.
• Elämäntapojen muutos. Selkärangan kuormitus on jatkuvasti, mutta henkilön voima vähentää sitä. Ortopedinen patja ja tyyny, jossa on korsettia pahenemisvaiheen aikana, kohtalainen fyysinen aktiivisuus joka päivä, vitamiinien ottaminen ovat tehokkaampia, kun käytät päivittäisiä injektioita sisältäviä lääkkeitä.
• Harjoitushoito. Degeneratiivisten muutosten torjunnan perusta. Sen avulla voit rentoutua selkänne, parantaa asennoitasi, parantaa kehon sävyä. Ihannetapauksessa potilas tulisi ottaa käyttöön joka päivä.

Muiden syiden käsittely edellyttää kuitenkin monimutkaisempaa lähestymistapaa:

• tartuntatauteja hoidetaan monimutkaisella antibioottien, tulehdusta ehkäisevien ja muiden lääkkeiden kanssa, joilla on sanatoriohoito;
• sisäelinten sairauksia käsitellään, eliminoidaan syy, ja selkäkivun läsnä ollessa ne alkavat hoitaa tulehdusta ja kipua lievittävää lääkettä;
• syöpässä käytetään kemoterapiaa, sädehoitoa ja leikkausta;
• murtumia varten käytetään kipsiä ja käytetään anti-inflammatorisia lääkkeitä;
• raskauden aikana on määritetty tukihihna ja on suositeltavaa käsitellä selkänojaa huolellisesti.

Joka tapauksessa selkäkipu vaatii kuulemista lääkärin kanssa, joka tietää tarkalleen, miten aloittaa hoito lääkkeen kanssa kipu.

ennaltaehkäisy

On väärin katsoa, ​​että selkäkipu esiintyy yksinomaan niiden joukossa, jotka eivät välitä terveydestään. Ennaltaehkäisy kuitenkin vähentää merkittävästi hänen kärsimyksiään. Säännöt ovat yksinkertaisia:

• Mekko sääolosuhteiden mukaan, jotta hypotermia ei vaikuta lihaksiin eikä heikennä koskemattomuutta.
• Älä nosta painoja, ja jos ei ole muuta reittiä, tee se sujuvasti, älä jerk.
• Jos mahdollista, älä taivuta asian takana lattialle ja kyykky alas.
• Syöminen on liikalihavuuden yksi tekijä, joka johtaa selkäongelmiin. Voit tehdä tämän syödä enemmän valkoista lihaa, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, luonnontuotteita, maitoa. Vähennä makean, yksinkertaisen hiilihydraatin, paistetun, suolatun, pippurin kulutusta. Älä ylikypsytä tai käytä pikaruokaa. Se on myös hyödyllistä, jos aika sallii, on tunteja, samaan aikaan joka päivä.
• Älä laiminlyö fyysistä toimintaa - istuu yhdessä paikassa, et voi vahvistaa kehoa. Se riittää puolen tunnin kävelylle joka päivä. No vaikuttaa myös uimiseen ja pyöräilyyn.
• Suunniteltu fyysinen tarkastus tehdään huolellisesti vuosittain - neurologin vierailu auttaa määrittämään, alkavatko selkärangan kanava taipua.
• Noudata ryhtiä, jos työ on istumaton, nouse puolen tunnin välein ja vähimmäis lämpenee.

Selkäkipu esiintyy kaikissa elämänvaiheissa. Jos vierailet lääkärillä ajoissa, suoritat diagnoosin ja aloitat hoidon, taudilla ei ole aikaa edetä, ja se paranee - tai ainakin pysähtyy kehityksessä aikaisintaan.