Monet tietävät kipua alaselässä tai takana, vasemmalla, oikealla ja puolella. Jotta parannetaan kipua takaisin, on tarpeen määrittää oikea diagnoosi, jota monimutkaistaa monien vastaavien oireiden aiheuttamien sairauksien esiintyminen: alemman selkärangan rappeuttavat sairaudet, hermojen puristuminen, vammojen aiheuttamat komplikaatiot ja jopa munasarjakysta. Kiristymisen jälkeen tilanne pahenee, ja sitten selkäkipu luopuu, joskus niin paljon, että se häiritsee kävelyä.
Tärkeää tietää! Lääkärit ovat järkyttyneitä: ”On olemassa tehokas ja edullinen korjaustoimenpide nivelkipuille.” Lue lisää.
Selän oikean tai vasemman puolen kivun lisäksi voi olla yleinen heikkous jaloissa, hanhen kuoppien usein esiintyvä esiintyminen, lievä tunnottomuus ja kouristukset yöllä. Tämä jalka kärsii enemmän, jos kipu säteilee enemmän.
Elena Malysheva ja hänen avustajansa puhuvat selkänsä kipujen syistä ja antavat jalkansa:
Huomaa, että joskus alaselän ja jalkojen arkuus on eri alkuperää eikä se ole millään tavalla yhteydessä. Tarkastakaa huolellisesti jalkojen alukset: kipu voi näkyä huonon verenkierron takia.
Tilastojen mukaan ikääntyneet ja istumatonta elämäntapaa johtavat ihmiset ovat alttiimpia kipuun: toimistotyöntekijöille, kuljettajille, aktiivisille tietokoneen käyttäjille.
Voit selvittää, mitä on käsiteltävä, on tarpeen kuulla pätevää asiantuntijaa. On monia sairauksia, joille on ominaista selkäkipu, luopumassa jalasta, ja tässä on muutamia niistä:
Radikulaariset oireyhtymät
Ilmeinen selkärangan juurien (hermojen) puristamisessa. Tämän oireyhtymän yleisin syy on osteokondroosi, eli selkärangan tuhoutuminen, nikamien väliset nivelet ja levyt, itse selkärangan elimiin. Patologian kehittymisellä ja tulehdusalueiden lisääntymisellä selkäydin juurien läheisyydessä joidenkin ihoalueiden herkkyys vähenee ja kivun oireyhtymä lisääntyy.
Neurologien mukaan useimmissa tapauksissa selkärangan degeneratiiviset sairaudet ovat alemman selkäkipun lähde.
Oireiden kehittyminen ja niiden ilmeneminen riippuu patologian sijainnista. Jos selkäsi sattuu ja luopuu, tulehdus tapahtuu selkärangan lumbosakraalialueella, joka vastaa jalkojen lihasten toiminnasta ja herkkyydestä.
Muodostuu erityinen prosessin syklinen luonne: kivusta johtuva lihaskouristus johtaa hermoston puristumisen lisääntymiseen, mikä tehostaa kipua.
Iskias (ischiagia)
Se ei ole itsenäinen sairaus. Pikemminkin se on monimutkainen oireita, jotka johtuvat selkärangan degeneratiivisista muutoksista. Istukkahermon juurien puristumisen vuoksi potilas voi kokea tuskallisia tunteita koko hermon pituudelta: puolella, reisissä, polven alla, nilkan sisällä.
Huolimatta siitä, että patologia kehittyy lumbosakraalialueella, kipu on keskittynyt istukkahermoston - pakaraan.
Iskias, potilaalla on vaikeuksia suorittaa fyysisiä harjoituksia, ei pysty korostamaan kärsivää jalkaa, ja yksinkertaiset taivutukset ja kyykkykset ovat mahdotonta. On myös mahdollista, että kipeä jalka tuntuu vähäiseltä, mikä voi levitä sormien kärjiin.
Selkäkipu (lumbago)
Akuutti selkäkipu, joka ulottuu jalkaan, johtuu liiallisesta fyysisestä rasituksesta, jota seuraa ruumiin jyrkkä jäähdytys. Jopa pienet fyysiset ponnistelut vain pahentavat tilaa, usein potilas ei edes pysty liikkumaan itsenäisesti.
Muutama päivä lepoa poistaa kammion, vaikka he eivät pysty täysin parantamaan häntä.
Suosittu terveys-tv-ohjelma "Live Healthy" pyhitettiin lumbagon ongelmaan. Katso lisää tästä videosta:
lumbodynia
Mukana selkäkipu, pehmytkudoksen turvotus selkärangan ympärillä ja jalkojen herkkyyden väheneminen. Näyttää johtuen nikamien välisten levyjen poistamisesta vakavien vammojen tai selkärangan pitkittyneiden kuormien jälkeen.
iskias
Vaikea ja terävä kipu rajoittaa ihmistä hänen liikkeissään ja ei anna hänen pysyä jalkansa. Asento muuttuu: runko nojaa eteenpäin, selkä on taivutettu rintakehän alueelle. Patologiaan liittyy oikean tai vasemman jalan tunnottomuus ja raajojen tunne.
Lumbolization ja sacralization
Molemmat patologiat ovat synnynnäinen vika:
Aching-tunteet selässä ilmentyvät 20-vuotiaana ja lisääntyvät fyysisellä rasituksella selkärangan viallisilla alueilla.
Iskiashermän puristuminen
Istukkahermo on kehossamme suurin, koska se muodostuu sakraalin ja lannerangan hermojuurista.
Puristumisen syyt ovat seuraavat tekijät:
Käsittelemällä istumahäiriöitä, lihaskouristukset ja kipu poistetaan ensisijaisesti. Lääkehoito on lääkärin määräämä ja sisältää erilaisia lääkkeitä, jotka lievittävät kipua: tulehdusta ehkäisevät lääkkeet, lihasrelaksantit ja muut. Fysioterapiaa ja mitattua liikuntaa määrätään jatkokehitykselle.
Muut syyt
Selkäkivut, jotka nousevat jalkaan, eivät aina liity selkärangan leesioihin. Tämän oireen syyt voivat olla:
Myös tämä oire esiintyy raskaana olevilla naisilla ja melko usein. Selkäkipu, joka ulottuu jalkaan, ilmenee raskauden alkuvaiheessa ja usein häviää vasta synnytyksen jälkeen.
Ensinnäkin tällöin selkäpuolella oikealla tai vasemmalla oleva kipu johtuu selkärangan lisääntyneestä kuormituksesta johtuen lisääntyneestä massasta ja vatsan painopisteen siirtymisestä sikiön kehityksestä johtuen. Kuitenkin, jos kipu ei katoa pitkään, myös toimituksen jälkeen, käänny lääkärin puoleen.
Valitettavasti joskus ei ole mahdollista hakea apua asiantuntijalta. Tällöin potilaan tilaa voidaan lievittää useilla tavoilla:
Ammatillinen neuvonta
Huolimatta "kodin" menetelmien tehokkuudesta, jos selkäsi sattuu ja luopuu, paras ratkaisu on ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Koko diagnoosin tulosten mukaan lääkäri tunnistaa taudin syyn. Tehokkain tapa hoitaa tauti on integroitu lähestymistapa: paras yhdistelmä on lääkkeiden yhdistelmä, oikea ravitsemus, voimistelu ja voiteet.
Lääkärin suositusten lisäksi vältetään hypotermia, painon nosto ja selkärangan kuormitukset. Tämä estää taudin siirtymisen akuuttiin vaiheeseen ja vähentää kipua.
Taudin etenemisen estäminen on aina helpompaa kuin sen hoitaminen. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet auttavat välttämään selkäydinsairauksia ja vahvistamaan hoidosta saadun tuloksen.
Jotta selkäkipussa ei olisi kipua kipua, se riittää täyttämään vain kaksi ehtoa:
Muista, että ihmisten terveys on yksinomaan hänen käsissään! Yksinkertaiset harjoitukset, usein lääkärin tarkastukset ja taudin pysäyttäminen alkuvaiheessa auttavat sinua koskaan muistamaan alaselän kipuja. Mutta valitettavasti, jos et halua toipua, niin paras lääkäri ei myöskään auta sinua.
Nivel- ja selkäsairauksien hoitoon ja ehkäisyyn lukijamme käyttävät Venäjän johtavien reumatologien suosittelemaa nopeaa ja ei-kirurgista hoitoa, joka päätti puhua farmaseuttista sekasortoa vastaan ja esitteli lääkettä, joka todella kohtelee! Tutustuimme tähän tekniikkaan ja päätimme tarjota sen sinulle. Lue lisää.
Tässä videossa neurologi-vertebrologi Valery Kramar, manuaaliterapeutti, homeopaatti, Soyuzin monitieteisen klinikan johtava asiantuntija, kertoo menetelmistä, joilla hoidetaan selkä- ja istukkahermoston kipua tässä videossa:
Mutta ortopedi Valentin Dikul väittää, että todella tehokas keino nivelkipuille on olemassa! Lue lisää >>>
Epämukavuus tai kipu alaselässä on yksi tuki- ja liikuntaelimistön häiriöiden oireista. Patologian syiden tunnistamiseksi ja oikean hoidon määrittelemiseksi on määritettävä epämiellyttävien tunteiden luonne ja ominaisuudet. Mitä kipu pakarassa oikealla, antaa jalan ja miten päästä eroon siitä?
Alaselän ja oikean tai vasemmanpuoleisen gluteaalisen alueen kipua, joka antaa yhden, harvemmin molemmissa jaloissa istumahäiriötä, kutsutaan lumboischialgiaksi.
Yleensä kipu leviää ristiriitalta gluteus-lihaksen, reiden takaosan, alareunassa olevan alaraajan sivulle ja etupuolelle ulottumatta sormien kärjiin. Hänellä on polttava, sykkivä tai kipeä merkki.
Epämiellyttävät tunteet pahenevat äkillisillä liikkeillä, painon nostamisella tai yksinkertaisesti muuttamalla kehon asentoa. Kävellessään henkilö yrittää säästää kipeä jalka, jonka vuoksi terveessä raajassa on limppu.
Joissakin tapauksissa henkilö on pysähdyksissä pakotettu ottamaan tietty asema, nojaten eteenpäin tai taivutettuna.
Tärkein syy samanlaisesta pakarasta kipua oikealla tai vasemmalla puolella on istukkahermoston juurien ärsytys, joka tapahtuu seuraavien tekijöiden vaikutuksesta:
Edellä luetelluista tekijöistä riippuen lumboischialgia voi olla lihas-luusto, neuropaattinen, angiopaattinen tai sekoitettu. Jokaisella ischialgia-tyypillä on oma esiintymismekanismi.
Jalkaan ulottuva pakkan tuskan diagnoosi alkaa potilaan anamneesin ja ulkoisen tutkimuksen keräämisestä, jonka aikana neurologi tutkii selkärankaa, istukkahermoa ja pakarakudosta.
Jos epäilet selkärangan, reumaattisten sairauksien tai verisuonisairauksien vammoja tai kasvaimia, potilas tarvitsee neuvoja kapeista asiantuntijoista - reumatologista, onkologista, kirurgista, flebologista.
Vaikuttavan selkärangan röntgenkuvaus suoritetaan selkärangan välisten levyjen, selkäydinvammojen, infektio- tai tulehdusprosessien vikojen havaitsemiseksi.
Tapauksissa, joissa röntgenkuvat eivät salli tarkkaa diagnoosia, potilas on suunniteltu MRI- tai CT-skannaukseen - tutkimukset, jotka mahdollistavat tarkan kuvan selkärangan levyjen ja hermojen juurista.
Ultrasonografia suoritetaan vatsan ja lantion poikkeavuuksien tunnistamiseksi, ja yleistä ja biokemiallista verikoetta käytetään kehon tulehdusprosessien diagnosointiin.
Jos epäilet pahanlaatuisia kasvaimia ja selkärangan metastaaseja, suoritetaan skintigrafinen tutkimus.
Lumboischialgia-oireet, nimittäin oikean tai vasemmanpuoleisen pakkan tuska, joka antaa tien jalkaan, esiintyy usein äkillisesti kaikkein sopimattomimmalla hetkellä. Taudin ensimmäisissä ilmenemismuodoissa henkilön on varmistettava täydellinen lepo ja poistettava fyysinen rasitus. On parasta asettua kovalla pinnalla, nostaen alaraajoja hieman, mikä mahdollistaa maksimaalisen rentoutumisen pakaroiden ja jalkojen lihaksissa ja vähentää kipua.
Voit pukeutua selkään sidottuna, kiristää kipeä paikalleen lämpimällä huivilla.
Spasmalgon, Baralgin, Spazgan voidaan käyttää lumboischialgian lääkkeinä.
Ei-steroideja tulehduskipulääkkeitä tablettien tai voiteiden muodossa (Diclofenac, Dilax, Voltaren, Meloxicam jne.) Tai lihasrelaksantteja, jotka lievittävät lihaskrampeja, käytetään yleensä yhdessä antispasmodicsin kanssa.
Turvotuksen vähentämiseksi on suositeltavaa ottaa kaikki antihistamiini- tai diureettilääkkeet.
Jotta tilannetta ei pahennettaisi, kipu ja pakkanen ja muut lumboischialgian ilmenemismuodot, ei suositella:
Tehokas tarpeeksi kipu pakarassa, luopuminen ja kansanhoitotuotteet - kompressit ja voiteet, jotka perustuvat alkoholiin, käärmeeseen ja mehiläismyrkytykseen, lääkekasvien infuusiot. Levitä näitä reseptejä varoen (jotkut niistä aiheuttavat vakavia allergisia reaktioita) kuultuaan asiantuntijaa.
On tärkeää muistaa, että kotona käytetyt lääkkeet ja muut lääkkeet voivat lievittää epämiellyttäviä oireita, mutta eivät täysin poista lumboischialgiaa, joten potilaan on otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.
Ohita pakkanen kipu jalkojen säteilytyksellä, sillä ajan myötä tila pahenee ja sairaus tulee krooniseksi.
On olemassa useita tapauksia, joissa lumboischialgian hoitoa tarvitaan välittömästi. On välttämätöntä kutsua ambulanssi, jos selkänsä ja jalkojen kivun mukana on seuraavat ilmentymät:
Lumboischialgia-hoidon tarkoituksena on poistaa sen pääasiallinen syy. Useimmiten nämä ovat nikamien ja nikamien väliset patologiat, jotka korjataan hieronnalla, fysioterapialla, fysioterapialla ja, jos se on osoitettu, kirurgisella toimenpiteellä.
Lihasten ja verisuonten infektio- ja tulehdukselliset sairaudet edellyttävät antibakteerista tai tulehdusta ehkäisevää hoitoa, luun patologiaa - lääkkeitä, jotka vahvistavat luukudosta ja aktivoivat metabolisia prosesseja.
Menettelyt olisi suoritettava asiantuntijan valvonnassa ja ilman vasta-aiheita potilaalle. Aineenvaihdunnan ja immuunijärjestelmän parantamiseksi suositellaan vitamiinihoitoa.
Jotta vältettäisiin krooninen kipu selässä, oikealla tai vasemmalla olevalla gluteaalialueella, joka ulottuu jalkoihin, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
95%: lla tapauksista lumbokialgialla on suotuisa ennuste. Aikaisella hoidolla ja ehkäisevien toimenpiteiden noudattamisella pakarassa, poistamalla jalka ja muut taudin epämiellyttävät ilmenemismuodot voidaan poistaa ilman jälkiä.
Selkäkipu, selkäkipu, säteilevä jalkaan - yksi väestön yleisimmistä valituksista, erityisesti yli 35 vuotta. Se saa sinut ajattelemaan, että nykyaikainen kaupunki asuu lapsuudesta lähtien, nuori, luo hyvin epätasaista luontoa ja tuottaa selkärangan epätasaisia kuormia koko päivän - pitkällä istuma-asennolla, selkälihaksen tila on aina jännittynyt, rentoutumista ei tapahdu.
Lisäksi kun henkilö on istunut jo pitkään, hän voi tehdä liiallista fyysistä rasitusta kuntosalilla, uima-altaalla jne. Alaselän kipua aiheuttavat syyt, luopuvat paljon ja ymmärtääkseen sen ulkonäön, joskus sinun täytyy kääntyä useita asiantuntijoita - neurologi, ortopedi, osteopaatti, gynekologi, urologi, gastroenterologi.
Alaselän kipu antaa jalan yläosaan reiteen
Tämä kivun oireyhtymä esiintyy useimmiten lanneosan selkärangan välisen hernian ulkoneman tai prolapsin taustalla. Myös radikaaliset lumbosakraaliset kivut esiintyvät myös tuumoriprosessien aikana sakraalisessa plexuksessa, selkäytimen kasvaimissa, glutealihasten bursaa, jos myös hikoilu rikkoo, se voi johtua myös vaskuliitista, istukkahermoston neuropatiasta (iskeeminen).
Tylsä kipu selässä, alaselässä ja selässä
Tämä voi olla päärynän muotoinen lihasoireyhtymä - neuropatia, puristus, istumahäiriön tulehdus. Tällöin yleisin kipu esiintyy istukkahermoston poistumispaikalla piriformis-lihaksen alueella ja leviää reiteen takapintaa pitkin jalkaan asti. Kovalla puristuksella, istukkahermoston puristuksella, gluteaalisen alueen atrofian kehittyminen on mahdollista.
Selkäkipu, joka ulottuu jalkan puolelle
Tämä lokalisointi - lampun kaltainen kipu voi johtua nikamien välisestä herniasta, kun ylemmät lannerangat vaikuttavat, jotka ilmenevät akuutista lumbagosta, reiden lihasten heikkoudesta ja lonkkanivelen patologiasta, siihen voi liittyä pseudo-root-säteily. Jos reiden kärkialueella esiintyy polttavaa kipua, tämä voi olla reiteen ulkoisen ihon hermon tunnelin oireyhtymä - Roth-Bernardin parestetic meralgia.
Meralgia on kipu reiteen ihon ulkopinnalla, koska hermo on puristettu nivelten tai sidoksen avulla. Esimerkiksi raskauden aikana lihavilla ihmisillä, jotka ovat ylipainoisia. Liikkeen aikana esiintyvän kivun lisäksi esiintyy parestesioita (ryömintää, pistelyä) tai herkkyyttä (tunnottomuutta). Levossa kaikki oireet häviävät yleensä.
Kipu antaa jalan etupinnalle reiteen
Tämä oireyhtymä johtuu reisiluun hermosairaudesta, joka johtuu pääasiassa alavihan leikkauksesta tai hernian korjauksesta. Näihin vammoihin liittyy lisäksi polven refleksin menetys, aistihäiriöt, reiden lihasten heikkous. samanaikaisesti moottorihäiriöt ovat selvempiä kuin kipu. Äärimmäiseen selkäkipuun, joka säteilee ääriin, voi esiintyä samanaikaisesti reiden lihasten atrofian kanssa, jota havaitaan antikoagulanttien hoidossa ja retroperitoneaalisen hematooman kehittymisessä (veren kertyminen retroperitoneaalisessa tilassa) sekä diabetes mellituksessa, jos asymmetrinen proksimaalinen neuropatia kehittyy.
Reiteen edessä oleva kipu yhdessä reiteen lihaksen 4-pään rikkomisen kanssa (alareunan ja lonkan taipumisen laajentaminen on vaikeaa) on erittäin voimakas - 3-4 lannerangan juuret.
Samanaikainen kipu polvessa ja alaselässä
Polvinivelessä kipu voidaan yhdistää alaselän kipuun lonkkanivelen ortopedisten häiriöiden kanssa. Ja myös naisten sukuelinten syöpä, miehet, joilla on eturauhassyöpä. Lantion murtumia, ihon tunnottomuutta, ryömintää ja tuskaa obturatorin hermossa esiintyy, joskus säteilevän polvinivelen keskiosaan.
Kipu selän ylä-, keskiosassa
Nämä kivut johtuvat liiallisesta lihasaktiivisuudesta, ylikierroksesta, rintakehän traumaattisesta neuropatiasta sekä Scheuermannin tai Bechterewin taudista, spondyliitista, poikittaisesta myeliitista, rintakehän spondyloosista, selkärangan kasvaimista.
Kipu lannerangan alueella
Suurin osa näistä kivuista johtuu ortopedisista sairauksista - spondyloosista, osteokondroosista, spondylolisthesisista, lannerangan levyjen vaurioista tai niiden rappeutumisesta. Sekä araknoidikysta sakraalialueella, paikalliset lihastiivisteet glutealihaksissa, istukkahermoston tulehduksella. Nuorten miesten yökipu voi johtua ankylosoivasta spondyliitista.
Sinun pitäisi kuitenkin olla tietoinen siitä, että kaikissa tapauksissa, joissa selkäkipu annetaan jalalle, syyt ovat selkärangan loukkauksia, on paljon muita patologisia prosesseja, jotka aiheuttavat tämän oireyhtymän.
Luemme selkärangan mahdolliset patologiset, tulehdus- ja degeneratiiviset prosessit, jotka voivat edistää verisuonten, kalvojen, juurien, selkäytimen aineiden puristusvaurioiden kehittymistä.
Osteoporoosi Lumbaarinen spondyloosi, spondylolisthesis, stenoosi, ankylosoiva spondylitis Prolapse, levyn ulkonema Vertebraalinen murtuma, myelooma, selkärangan kasvaimet Reclinghausenin tauti, Pagetin tauti, synnynnäiset epämuodostumat Sacralisaatio, osteofyytit, osteoplastia, osteoplastia, osteoplastia
Lisäksi seuraavat sairaudet eivät liity tuki- ja liikuntaelimistön häiriöihin:
Tunnelit ovat neuropatioita kalvojen Reflex sympaattinen dystrofia - alueellinen monimutkainen kivun oireyhtymä Plexopath AI, syringomyelia Horse tail tai intermittent claudication Akuutti selkärangan verenkierto
Muut selkäkivun syyt voivat olla erilaisia sairauksia, kuten gynekologisia tulehduksellisia ja onkologisia prosesseja, myelooma, luu-nivel tuberkuloosi, munuaistuberkuloosi, naisten sukuelimet (tubsalpingiitti), munuaissairaus, virtsatieinfektiot, syfilis, sarkoidoosi, reisiluun valtimon tukkeutuminen, luomistauti, polymyosiitti, pohjukaissuolihaava, häiritsevä aortan aneurysma, haimatulehdus, kohdunulkoinen raskaus (oireet), injektion jälkeiset komplikaatiot, hormonaalinen spondylopatia, coxarthrosis.
Edellä esitetyn perusteella on selvää, että selkään tällaiseen kipuun syttyvät syyt voivat olla hyvin paljon. Jos potilas on huolissaan tällaisesta kivusta, hoito tulisi aloittaa vasta perusteellisen diagnoosin jälkeen. Kun viitataan lääkäriin, potilaaseen todellisen diagnoosin toteamiseksi, voidaan tarjota useita erilaisia diagnoosimenetelmiä ja testejä, joiden tuloksena lääkäri vahvistaa taudin ja määrää asianmukaisen hoidon:
Vatsaontelon vatsan ultraääni Neuro-ortopedinen tutkimus Röntgen-, MRI-, CT-skannaus kohdunkaulan ja lannerangan kohdalla, positronemissio-tomografia EMG - elektromyografia Yleinen, biokemiallinen verikoe, virtsanalyysi, CSF: n kylväminen ja tutkimus Joskus saattaa olla tarpeen ja muita tutkimuksia: toleranssin määrittäminen glukoosille, röntgensäteen raajoille, luun skannaus, lihasbiopsia, hermo-, imusolmuke, verenkierron ultraääni, sigmoidoskooppi, verenpaineen tarkistus raajoissa.
On selvää, että yhden patologian hoito voi olla täysin vasta-aiheista jollekin muulle häiriölle. Vasta tarkan diagnoosin määrittämisen jälkeen on mahdollista suorittaa sopiva hoito. Erittäin vakaviin kivuihin lääkäri voi määrätä erilaisia kipulääkkeitä, anti-inflammatorisia lääkkeitä, kuten selkäkipuja, selkäkipu-injektioita, kunnes lopullinen diagnoosi on todettu.
Kaikkien selviä syitä aiheuttavien kivien tulee välittömästi ilmoittaa siitä kärsivälle henkilölle. Tiedetään, että mikään ei voi vahingoittaa juuri niin. Erityisesti pitäisi olla kyse niistä tapauksista, joissa kipu esiintyy yhdessä paikassa ja virtaa tai antaa toiselle. Esimerkiksi terävä kipu, joka ulottuu oikealle tai vasemmalle jalalle ja joka syntyy alaselässä.
Kun ensimmäiset merkit sairaudesta ovat alkaneet, henkilö on kadonnut eikä tiedä, miten olla tässä tai tilanteessa, mikä lääkäri kääntyy ja mikä on syy. Yleisimpiä tällaisissa tilanteissa ovat vetoomukset neurologille, ortopedille, reumatologille, osteopaatille, gynekologille. Joskus muutoksenhaku ei loppu yhteen asiantuntijaan, ja sinun on kerralla kysyttävä useita lääkäreitä.
Alaselän kipun syyt, jotka ulottuvat oikealle tai vasemmalle jalalle tai molemmille jaloille, ovat erilaisia ja riippuvat tilanteista, joissa se esiintyy, kuinka kauan lanne sattuu, mikä on kipu luonne jne.
Selkään ulottuva selkäkipu voi syntyä seuraavista syistä:
Intervertebral hernia. Selkäydin tuumorit. Intervertebral-levyn ulkonema.
Istukkahermoston vaskuliitti. Päärynän muotoisten lihasten neuropatia. Femoraalisten hermojen tappio. Naisten sukuelinten onkologia. Osteoporoosi. Synnynnäiset selkärangan epämuodostumat. Facet-oireyhtymä.
Tämä ei ole täydellinen luettelo lannerangan epämukavuuden syistä, luopumatta vasemmalta tai oikealta. Syyt ovat hyvin vakavia ja edellyttävät välitöntä käyntiä lääkäriin ja laadukasta hoitoa, jonka määrää vain lääkäri, joka on perusteellisesti tutkinut ongelmaa ja syitä.
Millä perusteella juuri selkäosan kipu, johon osaan jalkaa se antaa, ja mitä sen luonne on, voimme puhua kivun esiintymisen erityisestä syystä.
Selkään kohdistuva lannerangan kipu viittaa siihen, että se aiheutti joko nikamien välisen hernian tai ulkoneman (eli turpoamisen). Jos kipuun liittyy lisääntynyttä hikoilua, tämä osoittaa selkäytimen kasvaimia tai istukkahermävammoja. Alaselän kipu, joka luopuu jalasta takaa, osoittaa istukkahermoston puristusta. Sivulle ulottuva alaselän kipu (lampun muotoinen kipu) puhuu nikamien välisestä herniasta, selkäydin hermojen juurien puristumisesta, reiden lihasten heikkoudesta. Lannerangan kipu, jonka rebound on reiteen etuosaan, on seurausta reisiluun hermon häviämisestä. Tylsä kipu alaselässä ja polvessa samanaikaisesti todistaa sisäisten sukuelinten onkologisia sairauksia, lonkkanivelen vaurioita.
Lihas- ja liikuntaelimistön hoitoon osallistuvien lääkäreiden pitkäaikainen käytäntö on osoittanut, että lantion selkärangan neuralgiaan liittyvät yleisimmät sairaudet, jotka ovat matkalla jalkaan, ovat sellaisia ilmiöitä kuin:
Iskias - selkärangan sakraalisen alueen hermojen juurien puristaminen. Tällaisissa tapauksissa kipu esiintyy selässä ja antaa pakarat ja polvi. Lumboischialgia - koko selkärangan hermojen juurien puristaminen. Tämän ilmiön myötä kipu on lokalisoitu alaselässä ja levittää selkärankaa, joka päättyy jalkaan juuri reiden alapuolelle. Lumboischialgia voi olla seurausta monista ortopedisista ja reumaattisista sairauksista (osteokondroosi, kondroosi, reuma). Radikuliitti on yleensä lumboischialgian ja iskias. Lumbosakraalisen alueen radikuliitissa esiintyvä neuralgian luonne on jyrkkä ja lanne-lantion alueella, joskus säteilee oikealle tai vasemmalle jalalle. Toimii pitkäaikaisen hypotermian, fyysisten, äkillisten liikkeiden, kuormien, nostopainojen jälkeen. Somaattiset sairaudet (urologiset ja gynekologiset). Usein alareunassa olevat ongelmat urologisilla tai gynekologisilla sairauksilla alkavat nivusilla ja kulkevat alaselässä ja jaloissa.
Neuralgia alemmassa selässä - ilmiö, joka on laajalle levinnyt ja tutkittu riittävän yksityiskohtaisesti. Siksi nykyaikaisella lääketieteellä on laaja luettelo tavoista hoitaa näitä vaivoja.
Alustavan lääkärintarkastuksen jälkeen tehdään testit diagnoosin määrittämiseksi. Tutkimuksessa lääkäri päättää, onko oikeassa tai vasemmassa jalanjäljessä jännitystä, jossa tietyssä osassa raajaa ilmenee syitä, jotka aiheuttivat kipua.
Hoito on määrätty vasta diagnoosin jälkeen!
Jos syyt ovat ortopedisiä, reumaattisia, on yleensä määrätty kurssi, joka koostuu seuraavista lääkkeistä:
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet. Kipulääkkeillä. Chondroprotectors.
Kortikosteroideja.
Kun tulehdus, kipu, lihasten rentoutuminen, normaalin verenkierron palautuminen kudoksissa on poistettu, hoitoa jatketaan:
fysioterapia; hieronta; Terapeuttiset kylpylät (jodidi-bromi, muta, rikkivety); Lääketieteellinen voimistelu.
Kun ei-ortopediset syyt epämiellyttäviin tunteisiin selässä määritetään ensin syistä, ja hoito määrää lääkäri alueelta, jossa ongelmia löydettiin.
Ortopedisten sairauksien ehkäisy
Tärkeä rooli on tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien ehkäisyssä. Vaikuttavat ihmisten yleiseen hyvinvointiin:
Ortopediset patjat ja tyynyt. Säilytä terveellinen elämäntapa. Kävely raittiiseen ilmaan. Uinti. Ratsastus. Päivittäinen harjoitus.
Liikunta on erittäin tärkeää sekä lannerangan kivun että selän eri sairauksien ehkäisemiseksi
Päivän järjestelmän noudattaminen. Vitamiinien ja kivennäisaineiden kausiluonteinen saanti (kevät ja syksy).
Samanaikainen kipu jalkassa, oikealla tai vasemmalla ja alaselällä on syytä hakea lääkärin apua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa odottamatta sitä, että se lähtee itsestään. Voit tietysti auttaa väliaikaisesti itseäsi, jos ongelma on yllätys. Tee anestesia-injektio, hiero anestesia ja lämmitä voide, ota mukava asento, mutta hoitoa ei pidä välttää.
Täten, kun lannerangassa esiintyy neuralgiaa, hoito perustuu ensisijaisesti neuralgian syyn selvittämiseen ja poistamiseen, tulehdusprosessin ja kivun lievittämiseen ja selkärangan säilyttämiseen normaalissa tilassa. Syyt epämukavuuteen alaselässä - ortopediset ja ei-ortopediset.
Ei-ortopedisten lääkkeiden osalta ei ole suositeltavaa ottaa käyttöön ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, koska syy ei ole selkärangan, vaan sisäelinten ongelmissa. Ortopedisissa sairauksissa tärkeä tehtävä on, kuinka pian syyt selvitettiin, hoito aloitettiin ja oikea diagnoosi tehtiin.
Oikeasti lääkärille pääsy ja asianmukaisesti määrätty hoito on avain menestykseen ja terveyteen.
Usein selkäsairauksiin liittyy kipua, joka säteilee raajoihin. Jos selkäkipu luopuu jaloista, sitä kutsutaan lannerangaksi. Tätä termiä sovelletaan, jos selkäkipu luopuu, koska "lyumbo" tarkoittaa kirjaimellisesti "loin". Termiä sacro-isiatica käytetään, jos ensisijainen hermovaurio esiintyy ristikon tasolla.
Oireyhtymä ilmenee odottamattomasti, ja alaselän kipu kulkee haarapaikan vastakkaisella puolella olevalle jalalle. Tämä johtuu siitä, että alemman selän ja ristikon tasolla on hermostoplexit, jotka vastaavat alaraajojen, jotka selkäytimessä leikkaavat ja tulevat signaalin vastakkaiselle puolelle, tarttumista.
Alaselän kipua ja jalkojen luopumista varten syynä on radikulopatia. Se ilmenee selkäydin hermopuutarhan rikkomisena, joka johtaa herkkiä ja moottorisia impulsseja aivoista lihaksiin. Selkäkipuja ja toistuvia kipuja voi aiheuttaa:
Osteokondroosi on nikamien rustokudoksen proliferaatio. Tämä johtaa hajajuuren ja kuitujen loukkaamiseen paravertebralisella rajalla, mikä voi aiheuttaa paitsi jalkojen kipua myös muita sisäelinten vaurioita. Selkäkivun lisäksi selässä voi olla jäykkyys, kyvyttömyys suoristaa, raajojen tunnottomuus ja selkä. Vakavin on havaittavissa oleva akuutti kipu, joka antaa reiteen pohjaan. Jalka voi myös olla kipua.
Osteokondroosin hoito vie enemmän aikaa ja kipu voidaan eliminoida vain glukokortikoidilääkkeiden ja salpausten kurssilla, koska prosessi on luontaisesti palautuva ja vaatii konservatiivista hillitsevää hoitoa.
Vasemman jalan ulottuvat lannerangat voivat merkitä nikamien välistä herniaa tai levyn kuiturenkaan ulkoneman alkua. Intervertebral-levy on eräänlainen ihmiskehon iskunvaimennin, joka poistaa tärinät ja tukee selkärangan joustavuutta. Se koostuu kuitumaisesta renkaasta ja pulpaalisesta ytimestä.
Ulkoneminen on kuitumaisen renkaan ohentamisprosessi, joka johtaa ytimen ulkonemaan. Tällainen koulutus voi loukata hermoa ja aiheuttaa kipua. Usein ulkoneman aikana selkä sattuu ja vetää jalkaa.
Akuutti kipeä kipu on ominaista intervertebraaliselle hernialle. Intervertebraalinen tyrä on voimakas ulkonema, jolle on tunnusomaista kuitumembraanin repeämä ja joissakin tapauksissa ytimen prolapsi. Selkärangan kipu leviää paitsi jalkojen lisäksi myös muihin kehon osiin selkärangan siirtymisen vuoksi. Asianmukaisesti annetulla avulla on erityinen rooli, koska tila on verrannollinen selkärangan murtumiseen.
Siirtymässä kaikki tämän sivuston hermopäätteet on kiinnitetty. Usein samanaikaisesti selkä sattuu ja antaa ympäröiville kudoksille, iho on tunnoton, jalat poistetaan. Siirtymästä riippuen kipu antaa oikean jalan tai tuntuu vasemmalta. Se riippuu siirtymän sivusta ja asteesta.
Myös luonnoton asento voi toimia oireena - henkilö voi kävellä, vetää rungon takaosaa tai sivua vastapäätä olevalle puolelle, takana kuin "kipeänä". Anatomian luonteen takia vasen jalka voidaan kääntää ylös, ikään kuin paukut yrittävät kävellä heidän kantansa. Tämä ehto on vaarallista paitsi kivun lisäksi myös sen takia, että alempi selkä on lähes kokonaan riistetty normaalilta verenkierrosta, mikä voi aiheuttaa pitkäaikaisen nekroosin ja elinten toiminnan menetyksen.
Siirtyminen tapahtuu loukkaantumisten tai nyrjähdysten jälkeen. Useimmiten tämä patologia on talvikausi, koska liukas jää vaikuttaa kaatumiseen ja puristumisvaurioihin.
Skolioosi on selkärangan kaarevuus akselistaan oikealle tai vasemmalle. Sairaus kehittyy pitkään ja sitä pahentaa epäasianmukainen istutus tai pitkittynyt voimaharjoitukset, joilla on painetta selkärangan suhteen. Nikamat muodostavat tietyn muodon, kun taas kaikki tämä vaikeuttaa lihaksia, vetämällä nikamia kaarevaan suuntaan. Hoito kestää kauan ja muodostaa oikean asennon lihaksista, jotka alkavat tasoittaa selkärankaa. Tätä varten käytetään korsetteja, fysioterapiaharjoituksia, fysioterapiaa.
Kivunhoitoa voi tehdä vain asiantuntija, koska jalkakipu ei voi olla selvä oire diagnoosille. Mitä ortopedi tai kirurgi voi täysin sanoa ja miksi se sattuu MRI: n, radiografian ja tilan visuaalisen arvioinnin jälkeen. Hoito suoritetaan yleensä sairaalassa ja alkaa jääkokaiinilohkojen tuotannosta, joka lievittää kipua ja estää aivovaurion kehittymisen. Lisäkäsittely on suunnattu perimmäisen syyn poistamiseen, mikä aiheuttaa kipua selässä.
Vetää alaselän 39 raskausviikolla, mitä tehdä?
Tämä on yksi monista radikulopatian lajikkeista. Tässä taudissa istuva hermo on vaurioitunut, minkä vuoksi sille on tunnusomaista selkäkipu, jossa pakarat ja sääriluu säteilevät selän takaosaan (mutta kipu ei saavuta varpaita).
Kipuun liittyy usein kylmyys tai lämpö. On syytä huomata, että kipu näkyy aina äkillisesti, useimmiten se syntyy olemalla yhdessä paikassa pitkään tai päinvastoin hankalalla liikkeellä, painonnostolla.
Kipu voi olla luonteeltaan erilainen: kasvava, kipeä tai palava.
Useimmiten käytännössä erottuu neljä lumboishalgiaa:
Tämän käsitteen mukaan kipu alaselässä, jossa kipu "antaa" yhdelle tai molemmille jaloille. Syy on lähes aina lisääntynyt rasitus tai hypotermia.
Kivun luonne ja sijainti eivät ole yksiselitteisiä - kipu voi olla joko voimakas tai heikko, palava tai kipeä, se voi olla selvempi alaselässä ja jalkassa.
Kliiniset erot lumbosakraalisen alueen kivun oireyhtymissä
Taka, joka ilmenee alaselässä, voi vaihdella muodoltaan, ja jokaisella näistä muodoista on omat kliiniset oireet:
Vammojen ja vammojen lisäksi selkäkipu aiheuttaa:
Rakenteen ominaisuus on erilainen jalka. Ne ovat lähes vailla rasvaa, niillä on vähän lihaksia.
Raajojen vilunväristykset johtavat paitsi sairauksiin myös elämäntapaan.
Se sattuu oikeanpuoleisten selkänojien alle, useimmiten lisääntymisjärjestelmän sairauksiin. Naisilla se on gynekologisia sairauksia, miehillä, urologisia (prostatiitti).
Vammoja ei suljeta pois, joten lääkärin vierailu on joka tapauksessa välttämätöntä. Jos oikealla oleva kipu liittyy kipuun oikealla puolella, kolecistiitin, hepatiitin, pyelonefriitin, oikeanpuoleisen keuhkokuumeen kehittyminen on mahdollista.
Selkäkipu (niitä kutsutaan selkärangana) aiheuttaa monia selkärangan sairauksia, mikä aiheuttaa muutoksia nikamien anatomisessa rakenteessa. Syy voi olla:
Vakava selkäkipu on helpompi estää kuin parantaa. Siksi on tärkeää tietää, mitä tehdä kivun ehkäisemiseksi.
Kaikkien eri muotojen ja kipujen lokalisoinnin vuoksi syy on lähes aina sama - osteokondroosin aiheuttama iskias. Usein näitä selkäkipuja edeltävät lumbagon, lumbodynian ja lannerangan iskemiat.
Kuten tiedetään, kehon oikea puoli on kehittyneempi, ja vestibulaaristen laitteiden kuormitukset ovat enemmän oikealla puolella, joten selkäpuoli usein sattuu. Jos selkäkipu luopuu, se voi osoittaa seuraavien sairauksien kehittymistä:
Lannerangan alueen kipu voi ilmetä voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen ja pitkään oleskella istuma-asennossa. Epämiellyttävät tuntemukset lannerangan alueella voivat liittyä kipuun vasemmalla tai oikealla jalalla, jos jäätä takaisin vetoon tai se jäätyy.
Joskus oireita seuraa kuume. Jos jalkojen kipuun liittyy yli 38 ° C: n lämpötila, tämä voi merkitä tulehdusprosessien esiintymistä sisäelimissä.
Oikeanpuoleinen selkäkipu voi olla oire oikeanpuoleisten sisäelinten sairauksien kehittymiselle. Joskus hän antaa vasemman jalan.
Selkäosan lannerangan segmenttiä, joka ulottuu alapäähän, kutsutaan luminaaliseksi ischialle. Tällöin aistit voivat olla polttavia, teräviä, vetäviä, kipeitä, antaa oikean tai vasemman jalan ja toisinaan molempiin raajoihin. Syynä on yleensä tämä luettelo:
• selkärangan hernia, • osteoartroosin epämuodostumista, • erilaisia nikamapatologioita, • ylipainoa, • raskautta (erityisesti raskauskolmanneksia), • stressiä, • liiallista liikuntaa, • hypotermiaa (tällaisissa tapauksissa he sanovat "venytetty takaisin"); raajojen tunnottomuus ja toimintakyvyn heikkeneminen • iskias (useimmiten kehittyy äkillisten liikkeiden jälkeen) • lumbalgia (nikamien välisten vaurioiden vuoksi) • puristettu hermo (voi aiheuttaa kysta tai pahanlaatuinen kasvain) • on siirtynyt nikamien väliset levyt, • tuberkuloosi.
On lähes mahdotonta selvittää syytä itse. Tätä varten sinun on tutkittava nykyaikaisen diagnostiikkalaitteiston ja analyysien avulla. Tämä ei ole syy siihen, miksi selkäkipu sattuu. Lisäksi on myös muita ehdotuksia, joita aion harkita.
Jos oireet menevät yläreunaan (reisiin), niin todennäköisimmin syy on ulkonema tai verisuonten tyrä. Lisäksi selkäytimen kasvaimet aiheuttavat samanlaisia oireita.
Jos lisäksi on hikoilun rikkominen, syy on todennäköisesti vaskuliitti, istukkahermoston neuropatia.
Tylpät kivulias tunteet, jotka ulottuvat jalan takaosaan, voivat merkitä piriformis-oireyhtymää, neuropatiaa, puristusta tai istumahäiriön tulehdusta. Muuten, jälkimmäisessä tapauksessa oireet keskittyvät pakaroiden alueelle.
Jos oireet menevät reiteen puolelle, syy voi olla lonkkanivelen hernia tai patologia sekä tunnelin oireyhtymä (jos oireet palavat).
Lisäksi selkäkipu antaa oikealle jalalle, tuntuu epämukavuutta ja jäykkyyttä, täysimittainen fyysinen aktiivisuus muuttuu mahdottomaksi, seuraavat oireet kehittyvät:
Joka tapauksessa vain lääkäri voi tehdä lopullisen diagnoosin. Tutkimustulosten perusteella. Niistä informatiivisimmat ovat:
On selvää, että syyt, miksi selkä sattuu ja vetää jalkaa, voi olla paljon. Siksi, jos vyötärön särky ja kipu alkavat antaa raajoja, ota yhteys lääkäriin.
Kattava diagnostiikka sisältää monia menettelyjä ja analyysejä:
Harvinaisissa tapauksissa lääkäri voi määrätä erityisiä testejä turvallisimman hoidon määräämiseksi:
Jos et tiedä todellista syytä, sinun täytyy käydä läpi useita asiantuntijoita:
• yleislääkäri • gynekologi tai urologi • neurologi • gastroenterologi • ortopedi.
Sinulle annetaan seuraavat diagnostiikkamenettelyt:
• Vatsan ultraäänitutkimus • MRI tai CT • täydellinen verenkuva, • veren biokemia • virtsatesti • sähköromografia, • ristiriitojen tutkiminen, • viiniviljelmä, • jalka-röntgen, • verenpaine.
Neuralgia alemmassa selässä - ilmiö, joka on laajalle levinnyt ja tutkittu riittävän yksityiskohtaisesti. Siksi nykyaikaisella lääketieteellä on laaja luettelo tavoista hoitaa näitä vaivoja.
Kivunlievitys on tärkein kohta monien sairauksien hoidossa. Mutta ei aina kunto helpottaa hoitoa! Siksi harjoittaa itsehoitoa ei ole sen arvoista.
On tärkeää, että ei oteta kivuliainetta akuutin apenditsiitin varalta, koska tämä vaikeuttaa diagnoosia ja viivästyttää tarvittavan kirurgisen toimenpiteen aikaa. Mitä enemmän aikaa sairauden alkamisesta on, sitä todennäköisemmin peritoniitti kehittyy - koko vatsakalvon tulehdus.
Jos selkäkipu luopuu, enimmäismäärä, jonka henkilö voi tehdä kotona, on ajankohtaisen voiteen käyttö. On tarpeen kuulla lääkärin kanssa, jos selkä on kipeä ja luopuu.
Kun diagnoosi on todettu, useita hoitomenetelmiä on mahdollista:
Lumboischialgian hoito lääkkeillä edellyttää voiteiden käyttöä ja hankausta paikalliseen käyttöön, lihaksensisäiseen ja laskimonsisäiseen hoitoon lääkkeillä.
Paikalliset valmisteet selkän ja jalan kivun lievittämiseksi lievittävät tilannetta, lievittävät kipua, lihasten jännitystä. Menovazin-hankauksella, Diklak-geelillä, Kapsikamilla, Voltarenilla, Apizartron-voiteilla on lämpenevä vaikutus selkään ja tunnottomaksi.
Mutta jos kipuja leviää jalkaan, lihaksensisäiset tai laskimonsisäiset injektiot ovat tehokkaampia.
.
Lihaksensisäiset ja laskimonsisäiset lääkkeet määrätään yhdessä, ne lieventävät selkäkipuja, antavat jalalle, auttavat lievittämään jalan ja lihaksen jännitystä, palauttavat verisuonten voimakkuuden, vahvistavat luukudosta.
Useimmiten, jos selkäkipu sattuu ja luopuu, lääkärit määrittävät Magnesia, Milgamma, Ksefokam, Dikloberl, No-shpu, Spazmalgon-injektiot voimakasta kipua varten.
Hieronta ja fysioterapia helpottavat selkäkipuja, luopuvat. Liitosten, lihasten ja verisuonten systemaattisen kehittymisen, terapeuttisten harjoitusten toteuttamisen ja lihas- ja liikuntaelimistön kohtalaisen kuormituksen ansiosta nivelet, lihakset ja levyt saavat saman sävyn ja liikkuvuuden.
Jos henkilö kärsii koko ajan selkä- ja jalkakivusta, hänelle annetaan fysioterapiaharjoituksia.
Kurssin kesto ja hierontatyyppi määrää lääkäri. Se voi olla acupressure, purkitettu, akupunktio.
Lääkäri kehittää myös potilaalle terapeuttisten harjoitusten kompleksin erikseen kullekin kliiniselle tapaukselle. Jos selkä sattuu enemmän oikealle ja vetää oikeaa jalkaa, kuormitus annetaan enemmän kehon oikealla puolella, jos se on vasemmalla, ja päinvastoin.
Alaselän kipua, joka ulottuu jalkaan, käsitellään tehokkaasti elektroforeesilla ja kuumennuksella.
Hoito on määrätty potilaille, jos menettelyt eivät vahingoita kehoa ja ovat turvallisia ihmisille. Menettelyt ovat kiellettyjä, jos vatsan elinten tulehdus havaitaan.
Kun olet määrittänyt tarkan syyn, kerron teille, miten voit käsitellä ongelmaa. Anti-inflammatorisia lääkkeitä (Ibuprofeeni, Ketanov, Diklofenakki) voidaan määrätä tablettien, voiteiden, geelien ja myös:
• dekongestantit - Lasix, Furosemide, • antispasmodic - No-shpa, Trental, Nigexin, • analgeetit - Sedalgin, Ketarol, Paracetamol • vitamiinit ja lääkkeet, jotka parantavat verenkiertoa.
Kevyt kävely, luottamus liikkeisiin ovat terveen ja menestyneen henkilön ominaisuuksia. Mutta jos on olemassa valituksia siitä, että jalkojen kipu osuu pakaraan, jopa todellinen kovakärkinen työarkomaan on ajateltava hoitoa, koska se aiheuttaa häpeää, ei jätä edes yöllä ja pahenee aseman muutoksen myötä.
Mikä tämä on? Miten käsitellä sitä? Tässä yritämme ymmärtää edelleen.
Ymmärtääksesi, mikä aiheuttaa kipua, voit saada tarkan kuvauksen hänen hahmoistaan. Täten dysestesia (herkkyyden vääristyminen kärsivällä alueella) tai parestesia (väärä tunne, joka ilmenee ilman ulkoista vaikutusta) voi ehdottaa ongelman neurologista luonnetta.
Ja jatkuva kipu, joka ei jätä edes levossa, esiintyy myös neurologisissa häiriöissä ja tulehduksellisissa sairauksissa tai pahanlaatuisten kasvainten kehittymisessä.
Gluteuslihaksen pääasialliset kivun syyt:
Ongelma vaikeuttaa liikkumista, istumista, nukkumista normaalisti. Jotta pääset eroon selkäkipuista, jotka pysähtyvät jalkaan, on tarpeen ottaa yhteyttä sellaisiin asiantuntijoihin kuin selkäranka, reumatologi, neurologi ja osteopaatti.
Aluksi sinun täytyy tunnistaa selkä- ja jalkakivun syy. Tutkimuksen jälkeen on suunniteltu asianmukaiset toimenpiteet.
On määrätty kipulääkkeitä ja lihaskouristuksia helpottavia lääkkeitä. Sinun pitäisi myös vahvistaa verisuonia ja rentoutua lannerangan alueella. Voit tehdä tämän käyttämällä voiteita, injektioita, lämpimiä ja kylmiä paineita. Lisäksi voit käyttää perinteisen lääketieteen keittoja ja infuusioita.
Tämä on paras tapa nopeasti poistaa kipua. Hieronta auttaa rentoutumaan, venyttää lihaksia, asettaa nikamat paikalleen.
Manuaalinen hoito on erityisen tehokas. Myös hoidon tarkoituksiin käytetään aktiivisesti refleksiterapiaa ja fysioterapeuttisia lähestymistapoja.
Kotona voit käyttää mekaanisia ja sähköisiä hierontalaitteita, Kuznetsov-applikaattoria ja muita laitteita.
Kaikkia tuki- ja liikuntaelimistöön liittyviä ongelmia ei voida täysin ratkaista ilman fyysistä rasitusta. Säännölliset harjoitukset, terapeuttinen voimistelu normalisoivat lihasääntä ja auttavat palauttamaan itsesi normaaliksi.
Istuttava elämäntapa herättää tällaisten sairauksien kehittymistä, runoilijan täytyy olla aktiivisempi ja suoristaa asennonsa kevyiden, mutta erittäin hyödyllisten harjoitusten avulla.
Kun potilaalla on selkäkipu ja sen seurauksena hän vetää jalkansa, se voi johtua mineraalien epätasapainosta kehossa. Siksi sinun pitäisi jättää pois suolaiset ja rasvaiset elintarvikkeet ja kyllästää ruokavalio hyödyllisten elementtien avulla.
Jos tauti diagnosoidaan ajoissa, se on hyvin hoidettavissa. Tyypillinen piirre on paluu paljastumisen muodossa.
Siksi harjoitetaan fysioterapiaa ja hierontaa säännöllisesti. Toinen uusiutumisen syy voi olla banaalinen hypotermia, flunssa, akuutit hengitystieinfektiot, raskas fyysinen rasitus ennen naisten kuukautisia.
Yleensä ei-steroidisia lääkkeitä määrätään, jotka poistavat nopeasti epämiellyttävät oireet. Hoito on pitkäaikainen, joten kun kipu pienenee tai häviää, ei pitäisi olettaa, että ongelma on vähentynyt.
Terapeuttisen hoidon lisäksi voidaan määrätä fysioterapiaa. Yksi näistä menetelmistä on SWT.
Melko progressiivinen menetelmä, jossa käytetään iskuja. Joskus neljä istuntoa riittää palaamaan normaaliin elämäntapaan.
Mutta pitää sitä ennen kuukautisia ei suositella.
Voit vähentää alaselän kipua komplikaatioiden varalta noudattamalla varoituksia:
Jos henkilöllä on selkäkipu ja vetää jalkaa, syyt on tunnistettava vain kehon diagnoosin avulla. Jotta ei häiritä lannerangan alueen kipua, on välttämätöntä välttää selkänsä kipu ja antaa jalkansa.
Terveellinen elämäntapa ja kohtalainen fyysinen aktiivisuus edistävät terveyden säilymistä ja hyvän kehon ylläpitämistä missä tahansa iässä.